Pangmatagalang plano para sa pisikal na edukasyon sa kindergarten. Pangmatagalang pagpaplano para sa pisikal na pag-unlad sa senior na grupo ng kalendaryo-thematic na pagpaplano para sa pisikal na edukasyon (senior group) sa paksa

V Holiday para sa mga bata sa primaryang preschool edad Ang mga bata ay pumapasok sa bulwagan at tumayo nang pabilog. Nagtatanghal: Guys, tingnan ang aming Christmas tree - isang kamangha-manghang, Napakaganda, napakaganda, Lahat sa mga garland, parol, Gilded at mga ilaw! Kamustahin natin siya. Mga bata:...

V Mga Layunin: pagkintal ng pagiging makabayan sa mga bata, isang pakiramdam ng pagmamalaki sa kanilang sariling bayan. Layunin: upang ipakilala ang mga bata sa kasaysayan ng Dakila Digmaang Makabayan, puno ng mga halimbawa ng kabayanihan at katapangan sa pakikibaka para sa kalayaan ng Inang Bayan. Pumasok ang mga bata sa bulwagan at umupo sa mga upuan (F)...

Proyekto " Malusog na pagkain, ang garantiya ng kalusugan!” Ang kalusugan ay isang kinakailangang bahagi ng isang masayang buhay. Ang kahalagahan ng kalusugan sa buhay ng isang tao ay hindi matataya. Iilan sa atin ang hindi nagkasakit kahit isang beses sa ating buhay, at ang pagsubok ng karamdaman, siyempre, ay hindi naging madali. Kung tutuusin, kahit anong sakit...

Municipal budgetary preschool educational institution kindergarten "Bell" Kirsanovsky district, rehiyon ng Tambov. APPROVED ko manager MBDOU mga bata"Kampanilya" na hardin _________ O. V. Kharkova "Paggamit ng mga di-tradisyonal na diskarte sa pagguhit"

Ministri ng Edukasyon at Agham ng Republika ng Dagestan

Institusyong pang-edukasyon sa badyet ng munisipyo "Progymnasium No. 15"

Derbent

Working programm

sa pisikal na edukasyon

pangkalahatang pangkat ng pag-unlad

para sa mga batang may edad 3 hanggang 4 na taon

pangalawang junior group

Ang programa ay binuo ng:

tagapagturo, pinuno ng pisikal na edukasyon

Sultanova R.K.

Derbent.

№ p/p	Mga seksyon ng programa	Pahina
akoTarget na seksyon
	1. Paliwanag na tala
	Pangkalahatang probisyon
	Mga layunin at layunin ng pagpapatupad ng programa
	Mga prinsipyo at diskarte sa pagbuo ng Programa
	Edad at indibidwal na katangian ng mga bata ng 1st junior group (mula 2 hanggang 3 taong gulang)
IISeksyon ng nilalaman

	Pisikal na pag-unlad sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool. Comprehensively pampakay na pagpaplano direktang aktibidad na pang-edukasyon sa pisikal na kultura
	Mga uri ng pagsasama mga lugar na pang-edukasyon
	Mga modernong teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool
	Mga tampok ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga kawani ng pagtuturo at mga pamilya ng mga mag-aaral
IIISeksyon ng organisasyon
	Organisasyon ng proseso ng edukasyon
	Materyal at teknikal na suporta ng proseso ng edukasyon
	Mga tampok ng organisasyon ng isang pagbuo ng paksa-spatial na kapaligiran
	Seguridad gamit pangturo at paraan ng pagsasanay at edukasyon
Bibliograpiya

1. Paliwanag na tala

1.1. Pangkalahatang probisyon

Ang programa sa trabaho sa pisikal na edukasyon para sa mga bata ng pangalawang junior group (simula dito - ang Programa) ay binuo alinsunod sa pangunahing programa ng pangkalahatang edukasyon ng MBOU "Progymnasium No. 15", kasama ang Federal State Standards of Preschool Education (FSES DO, utos ng Ministri ng Edukasyon at Agham Pederasyon ng Russia na may petsang Oktubre 17, 2013 No. 1155), sa pamamagitan ng utos ng Ministri ng Edukasyon at Agham ng Russia na may petsang Agosto 30, 2013 No. 1014 "Sa pag-apruba ng Pamamaraan para sa pag-aayos at pagpapatupad ng mga aktibidad na pang-edukasyon sa mga pangunahing pangkalahatang programa sa edukasyon - edukasyon sa preschool" (Nakarehistro sa Ministry of Justice ng Russia noong Setyembre 26, 2013 No. 30038), sanitary at epidemiological rules and regulations SanPiN 2.4.1.3049-13 (inaprubahan ng Decree of the Chief State Sanitary Doctor ng Russian Federation No. 26 na may petsang Mayo 15, 2013).

Ang programa ay ipinatupad sa wika ng estado ng Russian Federation.

Ang programa ay nabuo bilang isang programa para sa pagpapaunlad ng mga batang preschool sa pisikal na edukasyon at tumutukoy sa isang hanay ng mga pangunahing katangian ng edukasyon sa preschool (volume, nilalaman at nakaplanong mga resulta sa anyo ng mga target para sa edukasyon sa preschool).

Istruktura programang pang-edukasyon nakaayos sa tatlong seksyon:

1) Target na seksyon . Kasama sa target na seksyon ang mga layunin, layunin at nakaplanong resulta ng pag-master ng programa; mga prinsipyo at diskarte sa pag-aayos ng mga aktibidad na pang-edukasyon kasama ang mga bata; mga katangian ng mga katangian ng isang modernong preschool na bata.

2) Seksyon ng nilalaman kinakatawan ng nilalaman ng edukasyon sa pisikal na kaunlaran, na itinalaga sa Federal State Educational Standard for Education.

Seksyon ng organisasyon kasama ang isang paglalarawan ng mga tampok ng organisasyon ng pagbuo ng paksa-spatial na kapaligiran, ang pagkakaloob ng mga materyales na pamamaraan at paraan ng pagsasanay at edukasyon para sa programang ito.

1.2 Mga layunin at layunin ng pagpapatupad ng Programa

Mga layunin sa direksyon ng "Pisikal na Edukasyon":

1) Paunlarin ang kakayahang mag-ipon matatag na posisyon katawan, tamang tindig.

2) Paunlarin ang kakayahang maglakad at tumakbo nang hindi nabubunggo sa isa't isa, na may coordinated, malayang paggalaw ng mga braso at binti. Matutong kumilos nang sama-sama, sumunod sa isang tiyak na direksyon ng paggalaw habang naglalakad at tumatakbo alinsunod sa mga tagubilin ng guro.

3) Bumuo ng mga paggalaw habang nag-aaral ng iba't ibang anyo aktibidad ng motor.

4) Palakasin ang mga kasanayan sa pag-crawl, pag-akyat, iba't ibang mga aksyon gamit ang bola (kunin, hawakan, dalhin, ilagay, ihagis, roll).

5) Paunlarin ang kakayahang tumalon sa dalawang binti sa lugar, pasulong, sa haba mula sa isang lugar, itulak gamit ang parehong mga binti.

6) Linangin ang pagnanais na magsagawa ng pisikal na ehersisyo habang naglalakad.

7) Bumuo ng pagnanais na maglaro ng mga panlabas na laro na may simpleng nilalaman at simpleng paggalaw. Paunlarin ang kakayahang maglaro na makakatulong sa pagpapabuti ng mga pangunahing paggalaw (paglakad, pagtakbo, paghagis, paggulong).

8) Bumuo ng pagpapahayag ng mga paggalaw, ang kakayahang ihatid ang pinakasimpleng mga aksyon ng ilang mga character (tumalon tulad ng mga kuneho; mag-peck ng mga butil at uminom ng tubig tulad ng mga manok, atbp.).

Mga gawain sa direksyon ng "Kalusugan"

1). Magsagawa ng isang hanay ng mga pamamaraan ng pagpapatigas gamit ang mga natural na salik: hangin, araw, tubig. Turuan ang mga bata na magsuot ng magaan na damit sa loob ng bahay.

2).Upang bumuo ng mga ideya tungkol sa kahalagahan ng bawat organ para sa normal na buhay ng tao: mata - tingin, tainga - pandinig, ilong - singhot, dila - panlasa (determine), kamay - grab, hawakan, hawakan; binti - tumayo, tumakbo, lumakad; ulo - isipin, tandaan; katawan - yumuko at lumiko sa iba't ibang direksyon.

1.3. Mga prinsipyo at diskarte sa pagbuo ng Programa

Ang programa ay binuo alinsunod sa mga pangunahing prinsipyo at halaga ng edukasyong nakasentro sa mag-aaral, na nagpapahintulot sa iyo na epektibong makamit ang iyong mga layunin at layunin.

Mga pangunahing prinsipyo ng edukasyon sa preschool:

1) ganap na karanasan ng bata sa lahat ng mga yugto ng pagkabata (sa pagkabata, maaga at edad ng preschool), pagpapayaman (pagpapalakas) ng pag-unlad ng bata;

2) pagbuo ng mga aktibidad na pang-edukasyon batay sa mga indibidwal na katangian ng bawat bata, kung saan ang bata mismo ay nagiging aktibo sa pagpili ng nilalaman ng kanyang edukasyon, ay nagiging paksa ng edukasyon (mula dito ay tinutukoy bilang indibidwalisasyon ng edukasyon sa preschool);

3) tulong at pakikipagtulungan ng mga bata at matatanda, pagkilala sa bata bilang isang buong kalahok (paksa) ng mga relasyon sa edukasyon;

4) suporta para sa mga inisyatiba ng mga bata sa iba't ibang uri mga aktibidad;

5) pakikipagtulungan ng State Budgetary Educational Institution kasama ang pamilya;

6) pagpapakilala sa mga bata sa sociocultural norms, tradisyon ng pamilya, lipunan at estado;

7) pagbuo ng mga interes ng nagbibigay-malay at mga aksyong nagbibigay-malay ng bata sa iba't ibang uri ng mga aktibidad;

8) kasapatan ng edad ng edukasyon sa preschool (pagsunod sa mga kondisyon, mga kinakailangan, mga pamamaraan na may edad at mga katangian ng pag-unlad);

isinasaalang-alang ang sitwasyong etnokultural ng pag-unlad ng mga bata.

Mga prinsipyo ng pag-aayos ng proseso ng edukasyon:

Prinsipyo Ang pagsunod sa kalikasan ay nagsasangkot ng pagsasaalang-alang sa mga indibidwal na pisikal at mental na katangian ng bata, ang kanyang inisyatiba (nakatuon sa pagbuo ng malikhaing aktibidad), ang mga gawain ng edukasyon ay ipinatupad sa ilang natural, klimatiko, at heograpikal na mga kondisyon na may malaking epekto sa ang organisasyon at pagiging epektibo ng pagpapalaki at edukasyon ng bata;

Prinsipyo cultural conformity ay nangangailangan ng pagsasaalang-alang sa kultural at historikal na karanasan, tradisyon, sosyo-kultural na relasyon at mga kasanayan na direktang isinama sa proseso ng edukasyon;

Prinsipyo ang pagkakaiba-iba ay nagbibigay ng pagkakataon na pumili ng nilalaman ng edukasyon, mga anyo at pamamaraan ng edukasyon at pagsasanay, na tumutuon sa mga interes at kakayahan ng bawat bata at isinasaalang-alang ang panlipunang sitwasyon ng kanyang pag-unlad;

Prinsipyo Ang indibidwalisasyon ay batay sa katotohanan na ang posisyon ng isang bata na pumapasok sa mundo at pinagkadalubhasaan ito bilang isang bagong puwang para sa kanyang sarili ay sa simula ay malikhain. Ang isang bata ay nanonood ng isang matanda, ginagaya siya, natututo mula sa kanya, ngunit sa parehong oras ay pinipili kung ano ang gusto niyang tularan at matutunan. Kaya, ang bata ay hindi isang "direktang tagapagmana" (iyon ay, isang nagpapatuloy ng aktibidad ng isang tao, isang kahalili sa mga modelo na kailangang mapanatili at holistically muling paggawa), ngunit isang tagalikha, iyon ay, isang tao na maaaring lumikha ng isang bagay sa kanyang sarili. Napalaya mula sa imitasyon, ang lumikha ay hindi malaya sa kaalaman, paglikha, pagpapahayag ng sarili, at malayang aktibidad. Ang prinsipyo ng indibidwalisasyon ay kinabibilangan ng pagbibigay sa bata ng pagkakataong pumili iba't ibang uri mga aktibidad, diin sa inisyatiba, pagsasarili at personal na aktibidad;

Prinsipyo Ang positibong pagsasapanlipunan ng isang bata ay nagsasangkot ng mastering ng bata, sa proseso ng pakikipagtulungan sa isang may sapat na gulang sa pagtuturo at mga kapantay, mga pamantayan sa kultura, paraan at pamamaraan ng aktibidad, mga pattern ng kultura ng pag-uugali at komunikasyon sa ibang mga tao;

Prinsipyo libreng independiyenteng aktibidad ng mga bata, kung saan ang posisyon na inookupahan ng isang may sapat na gulang ay ang posisyon ng lumikha ng isang kapaligiran sa pag-unlad, kapag ang may sapat na gulang ay hindi direktang kasangkot sa mga aktibidad ng mga bata, ngunit lumilikha ng isang kapaligirang pang-edukasyon kung saan ang mga bata ay may pagkakataon na kumilos nang malaya at nang nakapag-iisa;

Prinsipyo pakikilahok ng pamilya sa edukasyon ng bata, i.e. ang mga magulang ay dapat maging pantay at pantay na responsableng mga kasosyo ng mga guro, na gumagawa ng mga desisyon sa lahat ng bagay ng pag-unlad at edukasyon, pagpapanatili ng kalusugan at kaligtasan ng kanilang mga anak.

Kapag binuo ang konsepto at nilalaman ng programang pang-edukasyon, ang mga pangunahing tagumpay ng domestic science sa larangan ng pedagogy at sikolohiya ay ginamit:

Diskarte sa aktibidad (P.Ya. Galperin, V.V. Davydov, A.V. Zaporozhets, atbp.);

Siyentipiko at inilapat na mga pattern ng pag-unlad ng cognitive motives sa mga batang preschool (A.V. Zaporozhets, L.A. Wenger, N.N. Podyakov, atbp.);

Teorya ng amplification (A.V. Zaporozhets) at iba pang mga prinsipyong pang-agham.

1.4 Edad at mga indibidwal na katangian ng mga bata ng 2nd junior group

Sa ika-apat na taon ng buhay, unti-unting umalis ang bata sa bilog ng pamilya, nagiging non-situational ang komunikasyon. Ang isang may sapat na gulang ay nagiging hindi lamang isang miyembro ng pamilya, kundi pati na rin isang tagapagdala ng isang tiyak na panlipunang tungkulin, at ang pagnanais ng bata na gawin ang parehong mga pag-andar ay humahantong sa isang pagkakasalungatan sa kanyang tunay na mga kakayahan, na nalutas sa laro, na nagiging nangungunang aktibidad sa isang naibigay na edad. Ang imahinasyon ay lalo na maliwanag sa panahon ng mga laro Ang mga relasyon ng mga bata ay natutukoy ng mga pamantayan at mga patakaran ay maaaring magsilbing batayan para sa pagsusuri ng kanilang sarili at ng iba. Nagsisimulang umunlad ang pagpapahalaga sa sarili, at ang pagtatasa ng guro ay higit na nagsisilbing gabay para sa bata. Ang kanilang pagkakakilanlan ng kasarian ay patuloy na umuunlad, na makikita sa likas na katangian ng mga laruan na kanilang pinili.

Ang isang bata sa magkasanib na paglalaro ay nakakaranas ng mga positibong emosyon sa malayang aktibidad ng motor.

Nagagawa ng bata ang mga pangunahing paggalaw na naaangkop sa edad.

II Seksyon ng nilalaman

2.1. Mga nilalaman ng mga aktibidad na pang-edukasyon kasama ang mga bata

Mga gawain ng gawain sa pagbuo pisikal na katangian ang mga bata ay integrative na nalutas sa panahon ng pagbuo ng lahat ng mga lugar na pang-edukasyon, kasama ang mga gawain na sumasalamin sa mga detalye ng bawat lugar ng edukasyon.

Kasabay nito, ang solusyon ng mga gawaing pang-edukasyon ng programa ay ibinibigay hindi lamang sa loob ng balangkas ng mga direktang aktibidad na pang-edukasyon, kundi pati na rin sa mga nakagawiang sandali - kapwa sa magkasanib na aktibidad at sa mga independiyenteng aktibidad ng mga bata.

2.2 Pisikal na pag-unlad sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool.

Komprehensibong pampakay na pagpaplano ng mga direktang aktibidad na pang-edukasyon sa pisikal na kultura

Taunang pampakay na pagpaplano


1st - 2nd week ng Setyembre	Kindergarten
3 - 4 na linggo ng Setyembre
1 - 2nd linggo ng Oktubre	Nagbibigay ng taglagas: berries at mushroom
Ika-3 - ika-4 na linggo ng Oktubre	Nagbibigay ng taglagas: berries at mushroom
1st - 2nd week ng Nobyembre	Mga damit at sapatos
Ika-3 - ika-4 na linggo ng Nobyembre	Mga domestic at ligaw na hayop
1st - 2nd week ng December
Ika-3 - ika-4 na linggo ng Disyembre	Bagong Taon
1st - 3rd week ng Enero	Masaya sa taglamig
Ika-4 na linggo ng Enero	Kaligtasan
1st - 2nd week ng Pebrero	Mga propesyon
Ika-3 - ika-4 na linggo ng Pebrero	Defender of the Fatherland Day
1st week ng Marso	Bakasyon ni nanay. Mga propesyon ng ating mga ina
Ika-2 linggo ng Marso	Ang aking pamilya
Ika-3 - ika-4 na linggo ng Marso	katutubong laruan
1st week ng Abril	Kalusugan
Ika-2 linggo ng Abril
Ika-3 - ika-4 na linggo ng Abril
1st week ng Mayo	Mga insekto
Ika-2 linggo ng Mayo	Araw ng Tagumpay
Ika-3 linggo ng Mayo	Transportasyon. Mga tuntunin trapiko
Ika-4 na linggo ng Mayo	Ang aking bahay at ang aking kalye.

SETYEMBRE
Mga tema Mga yugto ng aralin	1st week 1-3 aralin	2nd week Aralin 4-6	ika-3 linggo 7-9 aralin		ika-4 na linggo 10-12 aralin

alam kung paano lumakad nang tuwid, nang hindi binabalasa ang kanyang mga paa, pinapanatili ang isang naibigay na direksyon, maaaring gumapang sa lahat ng mga apat, masiglang itulak ang mga pagtalon sa dalawang binti, maaaring magtapon ng bola mula sa dibdib; nagpapakita ng interes sa pakikilahok sa magkasanib na mga laro at pisikal na pagsasanay, alam kung paano magtatag ng mga contact sa pamamagitan ng pagsasalita, at makipag-ugnayan sa mga kapantay.
Panimulang bahagi	Bumuo ng oryentasyon sa espasyo kapag naglalakad sa iba't ibang direksyon; matutong maglakad sa isang pinababang lugar ng suporta habang pinapanatili ang balanse; tumatalon sa dalawang paa sa lugar; ang kakayahang kumilos ayon sa hudyat ng guro.
panlabas na switchgear	Walang item	Walang item		May bola	Gamit ang isang cube
Mga pangunahing uri ng paggalaw	Naglalakad at tumatakbo sa pagitan ng dalawang parallel na linya (lapad - 25cm).	Paglukso sa dalawang paa sa lugar (2-3 beses).		Rolling balls.	Gumagapang na may suporta sa iyong mga palad at tuhod.
Larong panlabas	"Tumakbo sa akin" "Bisita tayo"	"Mga ibon"		"Ang Pusa at ang mga Maya"	"Dali na sa bahay"
Mga larong laging nakaupo	"Naglalakad sa isang kawan sa likod ng guro sa paligid ng bulwagan."	"Hanapin natin ang ibon"		"Pumili ng mansanas"	"Hanapin natin ang bug"

OKTUBRE


Mga tema Mga yugto ng aralin	1st week 1-3 aralin	2nd week Aralin 4-6		ika-3 linggo 7-9 aralin		ika-4 na linggo 10-12 aralin

Mga nakaplanong resulta para sa pagbuo ng mga integrative na katangian: marunong tumakbo, nagpapanatili ng balanse, nagbabago ng direksyon, tumatakbo alinsunod sa mga tagubilin, maaaring igulong ang bola sa isang direksyon, ihagis ang bola gamit ang dalawang kamay, nagpapakita ng positibong emosyon kapag pisikal na Aktibidad, tumutugon sa mga damdamin ng mga mahal sa buhay at kaibigan, gumagawa ng mga pagtatangka na maawa sa isang kasamahan, yakapin siya, tulungan siya, may positibong saloobin sa pagsunod sa mga pangunahing tuntunin ng pag-uugali sa kindergarten.
Panimulang bahagi	Naglalakad at tumatakbo sa isang hanay na may mga pagbabago sa direksyon; tumatakbo sa pagitan ng mga bagay; paglalakad na may pagtapak sa mga bar; naglalakad sa lahat ng direksyon, sa signal - bumubuo ng isang linya; na may pagtapak sa mga lubid, sa takong
panlabas na switchgear	Walang item	Walang item	May mga dahon ng taglagas		Sa mga upuan
Mga pangunahing uri ng paggalaw	1. Mga pagsasanay upang mapanatili ang balanse "Maglakad tayo sa tulay"; 2. Paglukso.	1. Paglukso mula sa hoop patungo sa hoop; 2. Pag-roll ng bola sa isa't isa (laro "Roll the Ball")4 3. tumatakbo sa paligid ng bulwagan sa iba't ibang direksyon.	1 Papasok na mga bola pasulong na direksyon; 2. Pag-crawl sa pagitan ng mga bagay nang hindi hinahawakan ang mga ito		1Pag-crawl sa "Mga Buwaya" (pag-crawl sa ilalim ng crossbar na inilagay sa taas na 50 cm mula sa sahig); 3. Balanse ang ehersisyo "Tumakbo - huwag saktan"
Larong panlabas	"Saluhin ang bola"	"Isang matalinong driver"	“Naghuhugas ng sarili ang gray na kuneho”		"Ang Pusa at ang mga Maya"
Mga larong laging nakaupo	Naglalakad sa isang hanay nang paisa-isa na may hawak na bola.	"Ang mga kotse ay pumunta sa garahe"	Naglalakad na may mga dahon ng taglagas at posisyon ng kamay: sa likod, sa mga gilid, sa likod ng ulo		Imitasyon "Mga puno at mga palumpong"

NOBYEMBRE

Mga nilalaman ng organisadong aktibidad na pang-edukasyon
Mga tema Mga yugto ng aralin	1st week 1-3 aralin	2nd week Aralin 4-6		3 linggo 7-9 aralin		4 na linggo 10-12 aralin

Mga nakaplanong resulta para sa pagbuo ng mga integrative na katangian: nagpapanatili ng balanse kapag naglalakad at tumatakbo sa isang limitadong eroplano, maaaring gumapang sa lahat ng apat, masiglang itulak ang pagtalon sa dalawang paa, may mga pangunahing ideya tungkol sa halaga ng kalusugan, ang mga benepisyo ng hardening, alam kung paano makipag-ugnayan sa mga kapantay, sitwasyon na nagpapakita ng isang magiliw na saloobin sa iba, ang kakayahang magbahagi sa isang kaibigan; may karanasan sa wastong pagtatasa ng mabuti at masamang gawain.
Panimulang bahagi	Paglakad at pagtakbo sa isang bilog, pagtakbo sa pagitan ng mga bagay, sa iyong mga daliri sa paa, salit-salit sa paglalakad, pagbabago ng direksyon ng paggalaw, pagtaas ng iyong mga tuhod nang mataas; tumatakbo sa lahat ng direksyon, huminto sa signal
panlabas na switchgear	May mga ribbons		Gamit ang isang hoop		Walang item		May mga checkbox
Mga pangunahing uri ng paggalaw	1 Mag-ehersisyo sa pagpapanatili ng balanse (paglalakad sa isang katamtamang bilis, una sa isang board, pagkatapos ay sa isa pa, inilatag parallel sa bawat isa (w - 25 cm, d - 2-3 m)); 2. Paglukso sa dalawang paa "Mga maya"		1. Paglukso sa "swamp"; 2. igulong ang bola "accurate pass";		1. Gawain sa laro na may bola na "i-roll ito - huwag pindutin ito" (sa pagitan ng mga bagay); 2. Ang gawain sa laro ay "gumapang nang hindi hinahawakan" (gumapang sa lahat ng apat na may suporta sa iyong mga palad at tuhod) sa pagitan ng mga bagay nang hindi hinahawakan ang mga ito. 3. Gawain ng laro na "mabilis na mga bug" (pag-crawl).		1. Gawain sa laro na "Mga Gagamba" (paggapang); 2. Mag-ehersisyo sa pagpapanatili ng balanse.
Larong panlabas	"Mga ibon"		"Ang Pusa at ang mga Maya"		"Sa isang maayos na landas"		"Mahuli ng lamok"
Mga larong laging nakaupo	"Hanapin natin ang ibon"		"Saan Nagtago ang Manok"		"Pangalanan ang mga damit at sapatos" (mga laro ng bola)		Naglalakad sa isang haligi, isa-isa, sa likod ng lamok.

DISYEMBRE

Mga nilalaman ng organisadong aktibidad na pang-edukasyon
Mga tema Mga yugto ng aralin	1st week 1-3 aralin			2nd week Aralin 4-6		3 - linggo 7-9 aralin		4 na linggo 10-12 aralin

Mga nakaplanong resulta para sa pagbuo ng mga integrative na katangian: marunong tumakbo, nagpapanatili ng balanse, nagbabago ng direksyon, tumatakbo alinsunod sa mga tagubilin, nagpapanatili ng balanse kapag naglalakad at tumatakbo sa isang limitadong eroplano, maaaring gumapang sa kalooban, gumulong ng bola sa isang tiyak na direksyon, nagpapakita ng interes sa pagsali sa magkasanib na mga laro at mga pisikal na ehersisyo, nagpapakita ng kasanayang nakikipag-ugnayan at nakikisama sa mga kapantay sa maikling larong kooperatiba.
Panimulang bahagi		Naglalakad at tumatakbo sa isang haligi nang paisa-isa, na bumubuo ng mga pares sa lugar, sa tatlong mga link, sa pagitan ng mga bagay (inilagay na nakakalat), sa isang gymnastic bench. Paliko-liko ang paglalakad sa mga kanto, pinapalitan ang pinuno. Tumatakbo sa lahat ng direksyon habang hinahanap ang iyong lugar sa column
panlabas na switchgear		May mga cube	May bola L. I. Penzulaeva p		May mga cube		Sa mga upuan
Mga pangunahing uri ng paggalaw		1. Pagsasanay sa laro sa pagpapanatili ng balanse "Maglakad nang hindi ako tinatamaan" (paglalakad sa pagitan ng mga cube); 2. Pagsasanay sa larong "Frog jumping" (paglukso sa dalawang paa).	1. Paglukso mula sa isang bangko (taas na 20 cm) papunta sa banig. 2. Rolling balls sa isa't isa		1. Pag-roll ng bola sa pagitan ng mga bagay na matatagpuan 50-60 cm mula sa bawat isa; 2. Pag-crawl sa ilalim ng arko "Crawl - huwag mo akong pindutin" (taas 50 cm).		1. Pag-crawl sa isang platform na may suporta sa mga palad at tuhod (pagsasanay sa laro "Mga bug sa isang log"); 2. Mag-ehersisyo sa pagpapanatili ng balanse. Paglalakad sa pisara sa katamtamang bilis ng patagilid na may pinahabang hakbang (pagsasanay sa larong "Maglakad tayo sa tulay")
Larong panlabas		"Saranggola at Chicks"	"Mga Kuting at Tuta"		"Snowflakes-fluffs"		"Ibon at Sisiw"
Mga larong laging nakaupo		"Hanapin natin ang sisiw"	"Nagpapalusot ang pusa"		"Hanapin natin ang Snow Maiden"		"Hanapin natin ang sisiw"

MAY

Mga nilalaman ng organisadong aktibidad na pang-edukasyon
Mga tema Mga yugto ng aralin	1st week 1-3 aralin	2nd week Aralin 4-6	ika-3 linggo 7-9 aralin		ika-4 na linggo 10-12 aralin

Mga nakaplanong resulta para sa pagbuo ng mga integrative na katangian: maaaring tumakbo, pagpapanatili ng balanse, pagbabago ng direksyon, bilis ng pagtakbo alinsunod sa mga tagubilin, maaaring gumapang sa lahat ng apat, umakyat sa hagdan, gumulong ng bola sa isang tiyak na direksyon, ihagis ito gamit ang dalawang kamay, tumama sa sahig, ihagis ito 2-3 beses sa isang hilera at catch; nagpapakita ng mga positibong emosyon sa panahon ng pisikal na aktibidad, sa independiyenteng aktibidad ng motor, mabuting kalooban, kabaitan, kabaitan sa iba.
Panimulang bahagi	Paglalakad at pagtakbo: may pagpapalit ng pinuno; sa pagitan ng mga bagay; na may mga tuhod na nakataas; sa isang kalahating squat; tumatakbong "Kabayo"
panlabas na switchgear	Na may singsing mula sa tagahagis ng singsing	May bola		May mga checkbox	Walang item
Mga pangunahing uri ng paggalaw	1. pagsasanay sa pagpapanatili ng balanse (paglalakad patagilid na may pinahabang hakbang, sa isang himnastiko na bangko (taas na 30 cm)); 2. paglukso sa dalawang paa sa ibabaw ng mga lubid (ang distansya sa pagitan ng mga ito ay 30-40cm.	1. paglukso mula sa isang bangko papunta sa kalahating baluktot na mga binti "Parachutists"; 2. pag-ikot ng bola sa isa't isa.		1. Paghahagis ng bola pataas at sinasalo ito ng dalawang kamay4 2. gumagapang sa isang bangko na nakadapa.	1. pag-akyat sa isang hilig na hagdan; 2. paglalakad sa isang tabla, mga kamay sa sinturon
Larong panlabas	"Mahuli ng lamok"	"Mga maya at ang pusa"		"Mga Tag na may Ribbons"	"Sa pamamagitan ng Oso sa Kagubatan"
Mga larong laging nakaupo	Finger gymnastics "Pamilya"	"Sumama ka sa amin"		"Nagniningning na Araw"	"Lobo"

2.3 Mga uri ng integrasyon ng mga lugar na pang-edukasyon

Kalusugan: lumikha ng mga kondisyon para sa sistematikong pagpapatigas ng katawan, pagbuo at pagpapabuti ng mga panloob na gawain; linangin ang isang mapagmalasakit na saloobin sa iyong katawan, iyong kalusugan, at kalusugan ng ibang mga bata; patuloy na mapabuti ang kalusugan ng mga bata; bigyan sila ng ideya kung ano pag-eehersisyo sa umaga, laro, pisikal na ehersisyo sanhi magandang kalooban; ipakilala ang mga bata sa mga ehersisyo na nagpapalakas ng iba't ibang mga organo at sistema ng katawan; turuan ang mga bata na magsuot ng magaan na damit sa loob ng bahay; magsagawa ng patuloy na pagsubaybay sa produksyon tamang tindig; lumikha ng isang pagnanais na humantong sa isang malusog na pamumuhay; bumuo ng kakayahang iulat ang iyong kagalingan sa mga nasa hustong gulang at maiwasan ang mga sitwasyon na nakakapinsala sa iyong kalusugan.

Pakikipagkapwa: hikayatin ang mga bata na lumahok sa magkasanib na mga laro, hikayatin ang mga laro ng bola, mga laro kung saan ang mga kasanayan sa pag-crawl at pag-akyat ay nabuo; bumuo ng aktibidad ng mga bata sa pisikal na aktibidad, ang kakayahang makipag-usap nang mahinahon, nang hindi sumisigaw; bumuo ng kalayaan at pagkamalikhain kapag gumaganap pisikal na ehersisyo, sa mga larong panlabas; unti-unting ipakilala ang mga laro na may mas kumplikadong mga paggalaw at ang kanilang mga pagbabago; hikayatin ang mga pagtatangka na tulungan ang isang kalaban, na maawa sa kanya; bumuo ng kakayahang sundin ang mga patakaran sa panahon ng laro.

Komunikasyon: tulungan ang mga bata na makipag-usap nang mabait sa isa't isa; bumuo ng proactive na pagsasalita habang nakikipaglaro sa mga matatanda at mga kapantay; bumuo ng kakayahang makinig at maunawaan ang itinanong, sagutin ito nang malinaw, magsalita sa isang normal na bilis, nang hindi nakakaabala sa nasa hustong gulang; lumikha ng pangangailangang ibahagi ang iyong mga impression; batay sa pagpapayaman ng mga ideya tungkol sa agarang kapaligiran, patuloy na palawakin at pagyamanin, buhayin leksikon mga bata; bumuo ng isang diagnostic na anyo ng pagsasalita.

Kaligtasan: patuloy na ipakilala sa mga bata ang mga pangunahing tuntunin ng pag-uugali sa kindergarten; nagtuturo sa iyo na sundin ang mga alituntunin ng ligtas na paggalaw sa loob ng bahay at maingat na umakyat at bumaba sa hagdan, na humahawak sa mga rehas; tulungan ang mga bata na makipag-ugnayan at magtatag ng pakikipag-ugnayan sa isa't isa sa pamamagitan ng pagsasalita; bumuo ng isang dialogical na anyo ng pagsasalita; huwag makipag-usap sa mga estranghero sa kalye, ipaalam sa isang may sapat na gulang tungkol sa hitsura ng isang estranghero sa site.

2.3.1 Mga modernong teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool

Ang mga modernong teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan na ginagamit sa sistema ng edukasyon sa preschool ay sumasalamin sa dalawang linya ng gawaing pagpapabuti ng kalusugan at pag-unlad:

pagpapakilala sa mga bata sa pisikal na edukasyon

paggamit ng mga paraan ng pag-unlad ng gawaing pagpapabuti ng kalusugan.

Ang diin ay ang paglipat mula sa simpleng paggamot at pag-iwas sa mga sakit tungo sa pagtataguyod ng kalusugan bilang isang independiyenteng nilinang na halaga ay kailangan ng isang hanay ng mabisang paggamot at mga hakbang sa pag-iwas, isang sistema ng maaasahang paraan ng pagwawasto ng psychophysical development sa buong preschool childhood.

Ang pagnanais para sa pagiging kumplikado ay nauunawaan at makatwiran, dahil malusog na bata ay itinuturing na isang integral na pisikal-espirituwal na organismo, na nangangailangan ng isang indibidwal na pagkakaiba-iba ng diskarte.

Ang mga prinsipyong pinagbabatayan ng pagbuo ng pagkakaisa:

prinsipyo ng pagbuo ng malikhaing imahinasyon- panloob na kondisyon ng gawaing nagpapabuti sa kalusugan, dito ang bata ay may kondisyon na lumilitaw bilang isang bagay ng ilang mga pedagogical at medikal na impluwensya. At, tulad ng ipinakita ng mga istatistika, salamat sa pagsasama ng imahinasyon ng bata, posible na makamit ang makabuluhang mga resulta sa pag-iwas at paggamot ng isang bilang ng mga sakit: acute respiratory infections, diathesis, enuresis, ilang mga karamdaman ng cardiovascular system at gastrointestinal tract. ;

ang prinsipyo ng pagbuo ng makabuluhang mga kasanayan sa motor- Ang paggalaw ay maaaring maging boluntaryo at nakokontrol lamang kapag ito ay makabuluhan at nararamdaman. Ang bata ay kailangang matutong makinig, umunawa, igalang at mahalin ang kanyang katawan;

ang prinsipyo ng paglikha at pagsasama-sama ng isang holistic na positibong psychosomatic na estado sa panahon ng iba't ibang uri ng mga aktibidad,na ipinapatupad sa pamamagitan ng multifunctional developmental forms ng health-saving work;

ang prinsipyo ng pagpapaunlad ng kakayahan ng mga bata na makiramay at tumulong.

Mga anyo ng pag-oorganisa ng gawaing nagliligtas sa kalusugan:

mga klase sa pisikal na edukasyon

mga independiyenteng aktibidad ng mga bata

Larong panlabas

mga ehersisyo sa umaga (tradisyonal, paghinga, tunog)

mga sesyon ng pisikal na pagsasanay na nagpapabuti sa kalusugan ng motor

mag-ehersisyo pagkatapos matulog

mga pisikal na ehersisyo na sinamahan ng mga pamamaraan ng hardening

mga paglalakad sa pisikal na ehersisyo (sa parke, sa istadyum)

pisikal na edukasyon

mga pista opisyal sa palakasan

mga pamamaraan sa kalusugan sa kapaligiran ng tubig.

Ang mga kasalukuyang teknolohiyang pang-edukasyon na nagliligtas sa kalusugan ay maaaring makilala satatlong subgroup:

Mga teknolohiyang pang-organisasyon at pedagogical na tumutukoy sa istruktura ng proseso ng edukasyon, na tumutulong upang maiwasan ang labis na trabaho, pisikal na kawalan ng aktibidad at iba pang maladaptive na estado;

Mga teknolohiyang sikolohikal at pedagogical na nauugnay sa direktang gawain ng guro sa mga bata;

Mga teknolohiyang pang-edukasyon, na kinabibilangan ng mga programa para sa pagtuturo kung paano pangalagaan ang iyong kalusugan at paglikha ng kultura ng kalusugan.

Mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan,

mga teknolohiya para sa pagpapanatili at pagtataguyod ng kalusugan:

1. Mga dinamikong paghinto - sa panahon ng mga klase, 2-5 minuto, habang ang mga bata ay napapagod. Inirerekomenda para sa lahat ng bata bilang isang preventive measure laban sa pagkapagod. Maaaring kasama ang mga elemento ng ehersisyo sa mata, pagsasanay sa paghinga at iba pa, depende sa uri ng aktibidad.

2. Mga laro sa labas at palakasan - bilang bahagi ng isang aralin sa pisikal na edukasyon, sa paglalakad, sa isang silid ng grupo - mababa, katamtaman at mataas na antas ng kadaliang kumilos Araw-araw para sa lahat ng pangkat ng edad. Ang mga laro ay pinili ayon sa edad ng bata, ang lugar at oras ng laro. Sa kindergarten ginagamit lamang namin ang mga elemento ng mga larong pampalakasan.

3. Finger gymnastics - mula sa murang edad, indibidwal o may subgroup araw-araw. Inirerekomenda para sa lahat ng bata, lalo na sa mga may problema sa pagsasalita. Isinasagawa sa anumang maginhawang oras (sa anumang maginhawang oras).

4. Gymnastics para sa mga mata - araw-araw para sa 3-5 minuto. sa anumang libreng oras depende sa intensity ng visual load mula sa isang batang edad. Inirerekomenda na gumamit ng visual na materyal at demonstrasyon ng guro.

5. Breathing gymnastics - sa iba't ibang anyo ng pisikal na edukasyon at gawaing pangkalusugan. Tiyakin na ang silid ay maaliwalas at ang guro ay nagbibigay sa mga bata ng mga tagubilin sa ipinag-uutos na kalinisan ng ilong bago ang pamamaraan.

6. Nagpapalakas ng himnastiko - araw-araw pagkatapos matulog, 5-10 minuto.

7. Corrective gymnastics - sa iba't ibang anyo ng pisikal na edukasyon at gawaing pangkalusugan. Ang anyo ng pagpapatupad ay nakasalalay sa gawain at bilang ng mga bata.

8. Corrective gymnastics - sa iba't ibang anyo ng pisikal na edukasyon at gawaing pangkalusugan. Inirerekomenda para sa mga bata na may flat feet at bilang isang preventive measure para sa mga sakit ng pagsuporta sa arko ng paa.

9. Pisikal na edukasyon - 2-3 beses sa isang linggo sa sports o music hall. Mas bata na edad - 15-20 min. Bago ang klase, ang silid ay dapat na maayos na maaliwalas.

Pagwawasto mga teknolohiya

Mga teknolohiyang nakakaimpluwensya sa musika- Viba't ibang anyo ng pisikal na edukasyon at gawaing pangkalusugan; o magkahiwalay na klase 2-4 beses sa isang buwan, depende sa iyong mga layunin. Ginamit bilang tulong bilang bahagi ng iba pang mga teknolohiya; upang mapawi ang stress, mapataas ang emosyonal na mood, atbp.

Ang mga teknolohiyang nakakatipid sa kalusugan na ginagamit sa kumbinasyon sa huli ay bumubuo ng isang malakas na pagganyak sa bata para sa isang malusog na pamumuhay.

Ang hardening ay isang mahalagang link sa sistema ng pisikal na edukasyon ng mga bata. Nagbibigay ito ng pagsasanay sa mga panlaban ng katawan, pinatataas ang paglaban nito sa mga epekto ng patuloy na pagbabago ng mga kondisyon. panlabas na kapaligiran. Ang hardening ay nagbibigay lamang ng nakapagpapagaling na epekto kung ito ay isinasagawa nang may kakayahan at ang mga sumusunod na prinsipyo ay mahigpit na sinusunod:

Ang mga aktibidad sa hardening ay magkatugma sa lahat ng nakagawiang sandali;

ay isinasagawa nang sistematikong laban sa background ng pinakamainam na thermal state ng mga bata, laban sa background ng kanilang positibong emosyonal na kalagayan;

ay isinasagawa na isinasaalang-alang ang indibidwal, mga katangian ng edad ng mga bata, katayuan sa kalusugan, antas ng hardening;

ang lakas ng epekto at tagal ng mga pamamaraan ng hardening ay unti-unting tumataas.

Ang anumang hardening procedure ay nagbibigay positibong resulta lamang sa isang kumplikadong mga hakbang sa pagpapatigas na isinasagawa sa Araw-araw na buhay DOW. Kinakailangan na gumuhit ng isang hardening program para sa bawat grupo, na isinasaalang-alang ang edad at pangkat ng kalusugan ng mga bata, at bumuo ng isang scheme mga indibidwal na programa pagbuhos para sa taon, na sumasalamin sa listahan ng mga aktibidad ng hardening na isinasagawa sa araw. Ang programa ay nakipag-ugnayan sa doktor ng institusyong preschool at inaprubahan ng pinuno ng institusyong pang-edukasyon sa preschool.

Sa malawak na seleksyon ng mga umiiral na anyo ng hardening, ang mga pinaka-naa-access ay maaaring makilala:

1. Mga bata sa isang silid ng grupo na nakasuot ng magaan na damit sa araw;

2.Isinasagawa mga ehersisyo sa umaga sa labas sa tag-araw;

3. Naglalakad sa sariwang hangin.

Kapag maayos na nakaayos, ang paglalakad ay isa sa mga mahahalagang puntos pagpapatigas Sa tag-araw, kapag ang temperatura ng hangin ay umabot sa 18-20 degrees sa lilim, ang buong buhay ng mga bata ay inilipat sa site. Sa malamig na panahon, ang tagal ng pananatili ng mga bata sa hangin ay 3.5-4 na oras sa anumang panahon sa mga damit na hindi naghihigpit. aktibong gawain bata;

Sa panahon ng quarantine, gumamit ng gargling: tubig sa temperatura ng kuwarto 3 beses sa isang araw

Ang paggamit ng mga espesyal na anyo ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa paggamit ng isang programa sa pagpapaunlad ng kalusugan ng pag-unlad ay humahantong hindi lamang sa pangangalaga, kundi pati na rin sa pag-unlad ng kalusugan ng mga mag-aaral.

Ang isang malusog na bata lamang ang masaya na lumahok sa lahat ng uri ng mga aktibidad; siya ay masayahin, maasahin sa mabuti, at bukas sa pakikipag-usap sa mga kapantay at guro. Ito ang susi sa matagumpay na pag-unlad ng lahat ng larangan ng pagkatao, lahat ng mga katangian at katangian nito.

2.4. Pakikipag-ugnayan ng isang tagapagturo ng pisikal na edukasyon sa mga guro ng preschool at mga magulang ng mga mag-aaral sa proseso ng pagpapatupad ng mga gawain ng mga lugar na pang-edukasyon na "Pisikal na Edukasyon" at "Kalusugan"

Ang lahat ng gawain sa pisikal na edukasyon ng mga bata ay dapat na binuo na isinasaalang-alang ang kanilang physical fitness at kasalukuyang kondisyon sa kalusugan.

Samakatuwid, ang pangunahing gawain ng mga guro at mga espesyalista sa preschool ay malamanestado ng kalusugan, pisikal na pag-unlad, mga katangian ng pag-uugali, karakter, interes, emosyonal na pagpapakita ng mga mag-aaral, i.e. magsagawa ng mga diagnostic (pagsubaybay).

Ang isang hanay ng mga diagnostic na hakbang sa aming institusyong preschool ay isinasagawa ng isang buong pangkat ng mga espesyalista (mga tagapagturo, doktor, espesyalista).

1.mga medikal na tauhan (pagtatasa ng pisikal na pag-unlad at kalusugan);

2. tagapagturo at tagapagturo ng pisikal na edukasyon (pagtatasa ng antas ng aktibidad ng motor at kaangkupang pisikal

3. direktor ng musika (pagtatasa ng musikal at ritmikong pag-unlad ng mga bata).

Pakikipag-ugnayan sa mga medikal na tauhan

Sa modernong mga kondisyon, ang buong pagpapalaki at pag-unlad ng isang malusog na bata ay posible lamang sa pagsasama ng mga aktibidad na pang-edukasyon at therapeutic ng isang institusyong preschool at, dahil dito, malapit na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga guro at mga tauhan ng medikal.

Ang mga pangunahing problema na nangangailangan ng magkasanib na aksyon ay:

1.Ang pisikal na kalagayan ng mga batang pumapasok sa kindergarten.

2. Pag-iwas sa mga sakit ng musculoskeletal system, cardiovascular, respiratory at iba pang mga sistema.

3. Tumutulong tayo na maiwasan ang mga negatibong epekto ng masinsinang aktibidad na pang-edukasyon

4.2 beses sa isang taon nagsasagawa kami ng medikal at pedagogical na kontrol sa mga klase sa pisikal na edukasyon.

5. Sa pagsasagawa ng gawain upang bumuo ng mga paunang ideya ng mga bata tungkol sa isang malusog na pamumuhay, isinasangkot namin ang mga doktor sa pagsasagawa ng mga pinagsama-samang klase sa valeology, entertainment, at mga konsultasyon para sa mga guro at magulang.

Pakikipag-ugnayan sa mga guro

Ang guro ay responsable para sa matagumpay na pagkumpleto ng lahat ng mga gawain ng programang pang-edukasyon, at ang tagapagturo ng pisikal na edukasyon ay dapat magbigay ng tulong sa guro sa iba't ibang mga isyu ng pisikal na pag-unlad ng mga bata.

Tagapagturo ng pisikal na edukasyon:

1. nagpaplano at nag-oorganisa ng mga aktibidad na pang-edukasyon sa pisikal na edukasyon

2. nagpaplano at nag-oorganisa ng pisikal na edukasyon at mga aktibidad sa kalusugan sa araw

3. nagbibigay ng metodolohikal na tulong sa mga isyu sa pisikal na edukasyon sa lahat ng mga guro (nagsasagawa ng iba't ibang mga konsultasyon, nagsasalita sa mga pedagogical council, workshop, medikal at pedagogical council, atbp.). Bilang karagdagan sa mga panggrupong paraan ng pakikipag-ugnayan, nakikipagpulong ako sa mga espesyalista minsan sa isang linggo at tinatalakay ang mga isyu na nangangailangan ng pansin.

4.nagbubuo at nag-aayos ng gawaing impormasyon kasama ang mga magulang.

Kasama ang mga guro, 2 beses sa isang taon (sa simula at sa katapusan ng taon) nagsasagawa kami ng pagtatasa ng antasaktibidad ng motor at pisikal na fitness ng mga bata, h ginagawa nitong posible na mahulaan ang mga posibleng positibong pagbabago sa mga itomga tagapagpahiwatig sa pagtatapos ng taon ng pag-aaral.

Ang isa sa mga pangunahing anyo ng trabaho sa pisikal na edukasyon ay ang mga klase sa pisikal na edukasyon.

Upang ang mga klase sa pisikal na edukasyon ay maging tunay na umuunlad, kawili-wili, kapana-panabik at pang-edukasyon, gumagamit ako ng iba't ibang anyo ng kanilang pagpapatupad (tradisyonal, pagsasanay, pagsubok, laro, pampakay, balangkas at pinagsama-samang).

Ang magtuturo ang nangunguna sa tungkulin sa aralin. Ngunit ang guro, na alam ang pamamaraan para sa pagsasagawa ng mga klase sa pisikal na edukasyon, sinusubaybayan ang kalidad ng pagganap ng mga pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad at mga pangunahing uri ng paggalaw, tumutulong sa pag-regulate pisikal na Aktibidad para sa bawat bata. .

Ang guro, kumbaga, ay isang link sa pagitan ko at ng mga magulang (nagsasagawa ng mga pag-uusap sa kanila batay sa aking mga rekomendasyon, nagbibigay ng mga konsultasyon, rekomendasyon, nang paisa-isa para sa bawat bata). Sa turn, ang instruktor ay nagsasagawa ng mga konsultasyon, pag-uusap, nagsasalita sa mga pagpupulong ng magulang, at naghahanda ng visual na materyal. Kasama ang mga guro, isinasali namin ang mga magulang sa magkasanib na mga kaganapan - pista opisyal at libangan. Dahil ang tagumpay sa pagpapalakas ng kalusugan ng mga bata, ang kanilang buong pag-unlad, at pagtaas ng pisikal na aktibidad ay makakamit lamang sa pagkakaisa ng sistema ng pisikal na edukasyon sa kindergarten at pamilya, na nangangailangan ng malapit na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga guro at magulang.

Pakikipag-ugnayan sa direktor ng musika:

Ang musika ay isa sa mga paraan ng pisikal na edukasyon. Bilang karagdagan sa katotohanan na ito ay may positibong epekto sa mga damdamin ng mga bata, lumilikha ng isang magandang kalagayan sa kanila, tumutulong upang maisaaktibo ang aktibidad ng kaisipan, ang saliw ng musika ay nakakatulong upang madagdagan ang densidad ng motor ng aralin, ang organisasyon nito, pinalaya ang tagapagturo o guro. mula sa pagbibilang, nakakakuha ng pansin sa mga kilos, postura, postura, ekspresyon ng mukha . Dito kailangan ang tulong ng isang music director.

Napakahalaga na ang musika sa isang aralin ay hindi tinutugtog para lamang sa pagpaparinig; Samakatuwid, kung sa panahon ng mga ehersisyo sa umaga, klase o entertainment kailangan ko ng saliw ng musika, sama-sama tayong pumili ng mga musikal na piyesa para sa iba't ibang pagsasanay at mga laro. Isang masigla, masayang martsa para sa paglalakad, magaan na sayaw na musika para sa paglukso - polka, gallop. Ang mga pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad ay may sariling istraktura, kaya para sa kanila pumili kami ng mga gawa ng isang tiyak na istraktura. At ang pinakamahalagang bagay ay subukan munang gawin ang mga pagsasanay na ito sa iyong sarili habang nakikinig sa musika. Kung kinakailangan, maaari kang pumili ng musika para sa departamento ng pulisya

Kadalasan ay gumagamit kami ng musika, kabilang ang mga sound recording, sa panlabas at pabilog na mga larong sayawan, sa panahon ng mga karera ng relay at kumpetisyon, gayundin sa huling bahagi ng aralin., kapag ang musika ay gumaganap bilang isang calming agent na nagbibigay ng unti-unting pagbawas sa pisikal na aktibidad. Sa bahaging ito ginagamit ko ang mga tunog ng kalikasan at ang tunog ng mga akdang liriko.

Kasama ang direktor ng musika ay nag-oorganisa kami ng mga music at sports event at entertainment. Pinaplano namin ang mga naturang kaganapan ayon sa taunang kalendaryo at pagpaplanong pampakay.

Mga pista opisyal at paglilibang sa pisikal na edukasyon

		Pangwakas na kaganapan
1st week ng Nobyembre	Paghahanda para sa mga kumpetisyon
2-4 na linggo ng Enero	Masaya sa taglamig	Paglalakbay sa Snow Queen
Ika-4 na linggo ng Enero	Kaligtasan	Paaralan ng Arkady Parovozov
Ika-4 na linggo ng Pebrero	Defender of the Fatherland Day	Libangan sa palakasan kasama ang mga magulang "Kayang gawin ni Tatay ang anuman!"
Ika-2 linggo ng Marso	Ang aking pamilya	"Ina Ama, Isa akong sports family»
1st week ng Abril	Kalusugan	"Ang Pakikipagsapalaran ni Aibolit at ng Kanyang mga Kaibigan"
Ika-2 linggo ng Abril		Palakasan at musikal na paglilibang "Tulungan Natin ang Astrologo"
Ika-3 linggo ng Mayo	Kaligtasan sa daan	"Ang Pakikipagsapalaran ng Traffic Light"

Pakikipagtulungan sa mga magulang ng mga mag-aaral ng MBOU

	Paksa ng konsultasyon	ang petsa ng	Responsable
1	Ang mga pangunahing direksyon ng pisikal na edukasyon at gawaing pangkalusugan sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool sa bagong akademikong taon	Setyembre	PHYS instructor
2	Pangkalahatang pulong ng magulang Mga pagpupulong ng grupo	Oktubre	PHYS instructor
3	Palatanungan "Ang lugar ng palakasan sa iyong pamilya."	nobyembre	PHYS instructor
4	Paano gumugol ng isang katapusan ng linggo kasama ang mga bata	Disyembre	PHYS instructor
5	Paggamit ng mga elemento ng winter sports games habang naglalakad sa mga independiyenteng aktibidad ng mga bata	Enero	PHYS instructor
6	Ang mga laro sa labas ay isa sa mga anyo ng pagtaas ng aktibidad ng motor ng mga batang preschool	Pebrero	PHYS instructor
7	Nanay, tatay, ako - isang malusog na pamilya	Marso	PHYS instructor
8	Mga ehersisyo upang bumuo ng tamang postura at maiwasan ang mga flat feet, mga uri ng corrective gymnastics ( mga pagsasanay sa paghinga at himnastiko para sa mga mata).	Abril	PHYS instructor
9	Palakasan sa buhay ng isang bata	May	PHYS instructor
10	Lumangoy bago ka maglakad	Hunyo Hulyo Agosto	PHYS instructor

III Seksyon ng organisasyon

3.1. Organisasyon ng proseso ng edukasyon

Ang pang-araw-araw na organisasyon ng buhay at aktibidad ng mga bata ay batay sa pagsasaalang-alang sa edad at indibidwal na mga katangian ng mga mag-aaral.

Ang pang-araw-araw na gawain ay binuo batay sa:

Ang pangunahing pangkalahatang programang pang-edukasyon ng edukasyon sa preschool, na binuo ng pangkat ng kindergarten.

Mga tuntunin at regulasyon sa sanitary at epidemiological (SanPiN 2.4.1.3049-13).

Ang mga oras ng pagpapatakbo ng 2nd junior group at ang tagal ng pananatili ng mga bata dito ay tinutukoy ng Mga Regulasyon sa mga grupo ng preschool ng MBOU "Progymnasium No. 15":

limang araw na linggo ng trabaho;

Tagal ng trabaho para sa 2nd junior group ng MBOU "Progymnasium No. 15": 10 oras;

pang-araw-araw na iskedyul ng trabaho ng MBOU "Progymnasium No. 15": mula 8.00 hanggang 18.00;

Weekends - Sabado, Linggo, mga araw na walang pasok at pista opisyal.

Nagbabago ang mga oras ng pagbubukas para sa panahon ng kalusugan ng tag-init.

Ang cyclical na kalikasan ng mga proseso ng buhay ay nangangailangan ng pagpapatupad ng isang rehimen na kumakatawan sa isang makatwirang pagkakasunud-sunod ng araw, pinakamainam na pakikipag-ugnayan at isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga panahon ng pagtaas at pagbaba sa aktibidad, puyat at pagtulog. Ang pang-araw-araw na gawain sa kindergarten ay nakaayos na isinasaalang-alang ang pisikal at mental na pagganap, pati na rin ang emosyonal na reaktibiti sa una at ikalawang kalahati ng araw.

Kapag gumuhit at nag-aayos ng isang pang-araw-araw na gawain, ang mga paulit-ulit na bahagi ay isinasaalang-alang:

oras ng pagkain;

pagpunta sa kama para sa isang idlip;

kabuuang haba ng pananatili ng bata nasa labas at sa loob ng bahay kapag nagsasagawa ng pisikal na ehersisyo.

Iskedyul para sa junior group 2

sa pisikal na edukasyon

Lunes	09.00 - 9.15
Martes
Miyerkules	Pisikal na pag-unlad (Pisikal na edukasyon) 09.00 - 9.15
Huwebes
Biyernes	Pisikal na pag-unlad (Pisikal na edukasyon) 09.00 - 9.15

Pisikal na edukasyon minsan sa isang buwan 20 minuto

Bakasyon ng sports 2 beses sa isang taon 30 minuto (taglamig, tag-araw)

3.2. Materyal at teknikal na suporta ng proseso ng edukasyon

Ang materyal at teknikal na suporta ng proseso ng edukasyon sa grupo ay sumusunod sa mga kinakailangan at pamantayan ng estado at lokal.

Ang proseso ng edukasyon ay isinaayos alinsunod sa:

sanitary at epidemiological na mga tuntunin at regulasyon;

mga panuntunan sa kaligtasan ng sunog;

mga kinakailangan para sa paraan ng pagsasanay at edukasyon ng mga batang preschool (isinasaalang-alang ang edad at indibidwal na mga katangian ng pag-unlad ng mga bata);

mga kinakailangan para sa kagamitan ng mga lugar, isang pagbuo ng paksa-spatial na kapaligiran;

mga kinakailangan para sa materyal at teknikal na suporta ng programa (pang-edukasyon at metodolohikal na kit, kagamitan, kagamitan (mga item).

3.2.1. Mga tampok ng organisasyon ng isang pagbuo ng paksa-spatial na kapaligiran

Ang organisasyon ng isang kapaligiran sa pag-unlad ng paksa ay isang kailangang-kailangan na elemento para sa pagpapatupad ng isang proseso ng pedagogical na likas na pag-unlad.Ang kapaligiran ng pagpapaunlad ng paksa bilang isang organisadong lugar ng pamumuhay ay may kakayahang tiyakin ang sosyo-kultural na pagbuo ng isang preschooler at matugunan ang mga pangangailangan ng kanyang kasalukuyan at agarang pag-unlad.

Alinsunod sa Pamantayang Pang-edukasyon ng Estado ng Pederal, ang kapaligiran ng pag-unlad ng paksa ng bulwagan ng pisikal na edukasyon ng MBOU "Progymnasium No. 15" ay nasuri.

Ang prinsipyo ng pedagogical expediency, ayon sa kung saan ang institusyong pang-edukasyon sa preschool ay nagbibigay ng kinakailangan at sapat na nilalaman ng kapaligiran ng pag-unlad ng paksa, at nagbibigay din para sa bawat mag-aaral ng pagkakataon na ipahayag ang kanilang sarili, na isinasaalang-alang ang kanilang mga interes, kagustuhan, pangangailangan at katangian, na nagsisiguro sa indibidwal na kaginhawahan at emosyonal na kagalingan ng bawat bata. Para sa layuning ito, ang gym ay may: mga module, exercise machine, bola, hoop, raket, at hindi karaniwang kagamitan sa pisikal na edukasyon.

Ang prinsipyo ng multifunctionality ay ipinatupad sa pamamagitan ng pagbibigay ng lahat ng mga bahagi ng pangkalahatang proseso ng edukasyon at ang posibilidad ng iba't ibang paggamit ng iba't ibang bahagi ng kapaligiran ng pag-unlad ng paksa.

Sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool, ang prinsipyong ito ay isinasaalang-alang sa pamamagitan ng pagbili ng mga partikular na materyales para sa mga batang babae at lalaki, halimbawa: pula at asul na mga bag para sa pagsasagawa ng mga ehersisyo, gymnastic ribbons, hockey sticks.

Ang prinsipyo ng transformability, na nagbibigay ng posibilidad ng nababaluktot na konstruksyon at pana-panahong pagbabago ng kapaligiran ng pag-unlad ng paksa, ay nagbibigay-daan sa isa na dalhin sa unahan ang isa o isa pang function ng espasyo depende sa sitwasyon, depende sa mga layunin at layunin ng pakikipag-ugnayan sa mga bata, ang guro ay may pagkakataon na baguhin ang espasyo ng bulwagan sa pamamagitan ng pag-install ng mga malambot na module,

Ang prinsipyo ng nilalaman ng impormasyon ay sinisiguro ng iba't ibang pampakay na materyal at kagamitan at ang pag-activate ng mga mag-aaral sa pakikipag-ugnayan sa kapaligiran ng paksa ang pisikal na gawain na isinasagawa sa sistema ay bubuo sa mga bata ng kakayahang gumamit ng kagamitan sa pisikal na edukasyon at alam ang layunin nito; Ang lahat ng kagamitan ng institusyong pang-edukasyon sa preschool ay nakakatugon sa kalinisan, pedagogical at mga kinakailangan sa aesthetic, pati na rin ang sanitary at epidemiological na mga tuntunin at regulasyon. Ang pagpili ng kagamitan ay isinasagawa na isinasaalang-alang ang nangungunang uri ng aktibidad ng mga batang preschool at batay sa katotohanan na kapag nagpapatupad ng edukasyon sa preschool, ang pangunahing anyo ng trabaho sa mga bata ay paglalaro.

Kaya, ang pagsusuri sa kapaligiran ng pag-unlad ng paksa ng GBDOU d/s 3 ay nagpakita na ang institusyon ay sumusunod sa mga kinakailangan ng Federal State Educational Standard para sa mga kondisyon para sa pagpapatupad ng pangunahing pangkalahatang programang pang-edukasyon ng preschool na edukasyon sa larangan ng pangkalahatang edukasyon. "Edukasyong Pisikal", pati na rin ang mga kinakailangan para sa paglikha ng isang puwang na nagliligtas sa kalusugan sa isang institusyong pang-edukasyon sa preschool.

Sa physical education hall ng MBOU "Progymnasium No. 15" mayroong:

iba-iba kagamitan sa palakasan para sa pagbuo ng mga pangunahing uri ng paggalaw-paglalakad, pagtakbo, paglukso, pag-akyat, paghagis), pag-iwas sa mga postural disorder at flat feet, pagbuo ng spatial na oryentasyon: mga bar sa dingding, mga arko, himnastiko na bangko, banig, beam, track, indibidwal na banig, layunin at

paghahagis ng mga bag, bar, visual reference, lubid, kurdon, ribed at hilig na tabla.

kagamitan sa larong pang-sports: skittles, bola, dumbbells, jump ropes, hoops, cube

mga katangian at laruan para sa mga larong panlabas

kagamitan para sa mga larong pampalakasan: basketball, hockey, badminton

piano

record player

isang seleksyon ng mga CD na may mga pang-umagang exercise complex, himnastiko sa daliri, mga gawang pangmusika

pagpili ng metodolohikal na panitikan at manwal

hindi karaniwang pisikal na kagamitan

Mga tampok ng pag-aayos ng isang sulok ng pisikal na edukasyon sa isang grupo

Ang pangunahing layunin ng sulok ng pisikal na edukasyon:

Ang sulok ng pisikal na edukasyon ay nagsisilbi upang matugunan ang pangangailangan ng preschooler para sa paggalaw at ipakilala siya sa isang malusog na pamumuhay.

Mga layunin ng sulok ng pisikal na edukasyon:

Pag-unlad ng mga paggalaw at pagpapabuti ng mga pag-andar ng motor;

Pagkamit ng pisikal na fitness na naaangkop sa edad;

Pag-iwas sa mga musculoskeletal disorder;

Paglikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa aktibong pahinga, masaya, makabuluhang aktibidad sa mga sama-samang laro at libangan;

Pagsali sa mga bata sa pisikal na edukasyon at palakasan.

Ang gawain ng guro:

Upang turuan ang mga bata ng independiyenteng aktibidad ng motor sa mga nakakulong na espasyo at tamang paggamit kagamitan sa pisikal na edukasyon.

Mga kinakailangan para sa isang sports corner

1. Kaligtasan ng pagkakalagay: ang sports corner ay hindi dapat ilagay sa tabi ng mga bintana, isang sulok ng kalikasan o isang lugar para sa mga independiyenteng artistikong aktibidad ng mga bata. Maaari itong ilagay: sa isang silid ng pagtanggap, silid ng grupo o silid-tulugan.

2. Matugunan ang mga kinakailangan sa kalinisan at pedagogical, at ang lokasyon ay dapat sumunod sa prinsipyo ng pagiging angkop.

3. Ang sulok ay dapat na lohikal na magkasya sa loob ng silid at aesthetically dinisenyo.

4. Ang sulok ay dapat na mapupuntahan para magamit ng bawat bata.

5. Ang sulok ay dapat tumutugma sa edad ng mga bata at sa mga kinakailangan ng programa, na isinasaalang-alang ang mga interes ng parehong mga lalaki at babae.

6. Ang pagkakaroon ng mga simbolo ng pisikal na edukasyon at palakasan.

Mga benepisyo sa pisikal na edukasyon para sa mga junior edad preschool Mahalagang ilagay ang mga ito sa paraang makatutulong sila sa pagpapakita ng aktibidad ng motor ng mga bata. Mas mainam na bayaran ang lahat ng magagamit na mga benepisyo nang paunti-unti, papalitan ang mga ito. Sa gitnang edad, ang mga bata ay nagsusumikap na magsagawa ng mga paggalaw sa iba't ibang paraan, pinipili ang pinaka-makatuwiran.

Sa panahong ito, kinakailangang pag-iba-ibahin ang lokasyon ng kagamitan, pana-panahong inaalis ang nababato sa mga bata.

Sa ikalawang kalahati ng taon, kinakailangan na lagyang muli ang sulok ng mga larawang materyal, didactic at mga board game upang ipakilala ang mga bata sa sports.

1. Teoretikal na materyal:

Card index ng mga panlabas na laro alinsunod sa edad ng mga bata;

Card index ng sedentary games alinsunod sa edad ng mga bata;

Card index ng pisikal na edukasyon minuto alinsunod sa edad ng mga bata;

Card index ng mga ehersisyo sa umaga alinsunod sa edad ng mga bata;

Card index ng nakapagpapalakas na himnastiko alinsunod sa edad ng mga bata;

Card index ng pagbibilang ng mga rhymes

Illustrated na materyal sa winter sports;

Illustrated na materyal sa uri ng tag-init laro

2. Upang maiwasan ang flat feet at pag-unlad mahusay na mga kasanayan sa motor mga kamay:

Mga bag ng cereal (beans, peas, beans, atbp.) sa iba't ibang hugis para sa paglalakad;

Mga banig at mga daanan ng masahe na may mga relief, "ribs", rubber spike, atbp.;

Basura(kono, itlog mula sa mga sorpresa ng Kinder, atbp.) para sa paghawak at paglipat sa iba't ibang lugar gamit ang iyong mga paa at daliri.

Hindi karaniwang kagamitan na ginawa ng iyong sarili;

Ang mga bola ay mga hedgehog;

Mga bag na may iba't ibang cereal

3. Para sa mga laro at pagsasanay na may paglukso:

Tumalon ng mga lubid;

Hoops;

Mga tanikala;

Mga bar.

4. Para sa paghakbang, pag-akyat at pagbaba:

Mga kahoy na bar.

5. Para sa mga laro at pagsasanay na may paghagis, pagsalo, paghagis:

Ihagis ng singsing;

Mga bolang goma iba't ibang laki;

Mga bola o sandbag para sa paghagis

Skittles;

Hindi karaniwang kagamitan.

6. Malayong materyal:

Mga bolang goma;

Tumalon ng mga lubid;

Hoops;

skis;

Hockey sticks;

Paragos, atbp.

7. Pagkakaroon ng tamburin para sa mga ehersisyo sa umaga

Mga halimbawa ng disenyo ng mga sports corner:

Mga larong may "silent simulator"

"QUIET TRAINER" - ito ay mga silhouette ng mga kamay ng mga bata na nakadikit sa dingding sa iba't ibang mga pagkakaiba-iba mula sa sahig hanggang 1.5 m, mga silhouette ng mga binti mula sa sahig hanggang 70 cm; multi-colored stripes (5-10 piraso) hanggang 1 m ang haba para sa pagtalbog: "Kunin ang berry"; "Maglakad sa dingding"; "Tumalon sa guhit," atbp.

3.2.2. Pagbibigay ng mga metodolohikal na materyales at paraan ng pagsasanay at edukasyon

Ang sikolohikal at pedagogical na gawain sa kasanayan ng mga bata sa mga lugar na pang-edukasyon ay sinisiguro sa pamamagitan ng paggamit ng mga sumusunod na programa, teknolohiya at mga pantulong sa pagtuturo:

Direksyon "Pisikal na pag-unlad"

Pisikal na kultura

Ang layunin ay upang mabuo sa mga bata ang isang interes at pinahahalagahan na saloobin patungo sa pisikal na edukasyon, maayos na pisikal na pag-unlad sa pamamagitan ng paglutas ng mga sumusunod na partikular na gawain:

Pag-unlad ng mga pisikal na katangian (bilis, lakas, kakayahang umangkop, pagtitiis at koordinasyon);

Ang akumulasyon at pagpapayaman ng karanasan sa motor ng mga bata (karunungan ng mga pangunahing paggalaw);

Ang pagbuo sa mga mag-aaral ng pangangailangan para sa aktibidad ng motor at pisikal na pagpapabuti.

Kalusugan

Target - pagprotekta sa kalusugan ng mga bata at pagbuo ng batayan ng isang kultura ng kalusugan sa pamamagitan ng paglutas ng mga sumusunod na gawain:

pangangalaga at pagpapalakas ng pisikal at kalusugang pangkaisipan mga bata;

edukasyon ng mga kasanayan sa kultura at kalinisan

pagbuo ng mga panimulang ideya tungkol sa isang malusog na pamumuhay.

Bibliograpiya

Akhutina T.V. Health-saving teaching technologies: isang indibidwal - indicative approach / School of Health, 2000.

N.E. Veraksa, T.S. Komarova, M.A. Vasilyeva. Mula sa kapanganakan hanggang sa paaralan. M. "Mosaic-Synthesis", 2014.

Doronova T.N. Pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga institusyong preschool at mga magulang. Benepisyo para sa mga manggagawa sa preschool institusyong pang-edukasyon. - M. - 2002.

Tagapagturo ng pisikal na edukasyon / Sphere, 2014.

Makhaneva M.: Ang pagiging kaibigan sa pisikal na edukasyon ay nangangahulugan ng pagiging malusog! Toolkit / ed. "Sphere", 2009.

Obraztsova T.N.: Mga laro sa labas para sa mga bata / ed. "Lada/ Moscow", 2005.

Ovchinnikova T. S. Organisasyon ng mga aktibidad na nagliligtas sa kalusugan sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool. - St. Petersburg, 2006.

Penzulaeva L.I. Mga klase sa pisikal na edukasyon kasama ang mga bata 3-7 taong gulang. M., "Mosaic Synthesis", 2009.

Stepankova E.Ya. Koleksyon ng mga panlabas na laro (2-7 taon). M., “Mosaic Synthesis”, 2011.

Stepankova E.Ya. Pisikal na edukasyon sa kindergarten. M., “Mosaic Synthesis”, 2005.

Timofeeva L.L., Korneicheva E.E., Gracheva N.I. Pagpaplano ng mga aktibidad na pang-edukasyon sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool: Junior na grupo: Metodolohikal na manwal: Binuo alinsunod sa Federal State Educational Standard for Educational Education / Center for Teacher Education. - M., 2014.

Chupakha, I.V., Puzhaeva E.Z., Sokolova I.Yu. Mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa proseso ng edukasyon - M., 2003.

Pangmatagalang pagpaplano para sa pisikal na pag-unlad sa senior group, na-edit ni L. I. Penzulaeva ayon sa programang "Mula sa kapanganakan hanggang sa paaralan" ni N. E. Veraksy, T. S. Komarova, M. A. Vasilyeva. Ang pangmatagalang plano ay binuo para sa buong taon ng akademiko alinsunod sa Federal State Educational Standard, na nagpapahiwatig ng pagsasama ng mga lugar na pang-edukasyon, mga target, pangunahing uri ng mga paggalaw at kanilang mga gawain, aktibo at laging nakaupo na mga laro. Ang pagpaplanong ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga guro sa kindergarten at mga tagapagturo ng pisikal na edukasyon.

I-download:

Preview:

Pangmatagalang pagpaplano. senior group.

Larangan ng edukasyon "Pisikal na pag-unlad". (L. M. Penzulaeva)

Pisikal na kaunlaran:magsagawa ng isang hanay ng mga pamamaraan ng hardening (air bath); bumuo ng mga kasanayan sa kalinisan: turuan ang mga bata na maghugas ng kanilang mga kamay gamit ang malamig na tubig pagkatapos ng mga pisikal na ehersisyo at laro; magbihis at maghubad ng maingat; panatilihing malinis ang iyong aparador.

Pag-unlad sa lipunan at komunikasyon:hikayatin ang mga bata na suriin ang sarili at suriin ang mga aksyon at pag-uugali ng mga kapantay sa panahon ng mga laro; malinis na kagamitan at kagamitan sa pisikal na edukasyon habang pisikal na eheresisyo; bumuo ng mga kasanayan ligtas na pag-uugali V gym at habang tumatalon na may pasulong na paggalaw, paghahagis ng mga bola, mga laro sa labas.

Pag-unlad ng cognitive:bumuo ng pang-unawa ng mga bagay sa pamamagitan ng hugis, kulay, sukat,

lokasyon sa kalawakan habang naglalakad, humahakbang sa mga cube, sa ibabaw ng mga bola.

Pag-unlad ng pagsasalita:hikayatin ang aktibidad ng pagsasalita
mga bata sa proseso ng aktibidad ng motor, talakayin ang mga benepisyo ng hardening at pisikal na edukasyon.

Artistic at aesthetic na pag-unlad:ipakilala ang mga elemento ng ritmikong himnastiko; magsagawa ng mga laro at pagsasanay sa musika

Isang linggo.

Class no.

Mga pangunahing uri ng paggalaw.

Mga gawain

Pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad

Laro sa labas

Palaging nakaupo

Mga target na pang-edukasyon

SETYEMBRE

1 linggo

linggo ko

№ 1

1. Balanse - paglalakad sa isang gymnastic bench, pagtapak sa mga cube na inilagay sa layo na dalawang hakbang ng bata, mga kamay sa sinturon (3-4 na beses).

2. Paglukso gamit ang dalawang paa pasulong, masiglang itinulak ang sahig (distansya 4 m), ulitin ng 2-3 beses.

3. Paghahagis ng mga bola sa isa't isa, nakatayo sa mga linya (distansya sa pagitan ng mga bata ay 2 m), paghagis ng bola gamit ang parehong mga kamay mula sa ibaba (10-12 beses).

Walang item

"Bitag ng daga".

"Sino ang may bola?"

ginagawa ang pinakasimple galaw sa pagsayaw sa panahon ng ritmikong himnastiko; nagpapahayag ng mga positibong emosyon (kagalakan, kasiyahan) kapag nagsasagawa ng ritmikong himnastiko na pagsasanay sa musika

№ 2

1. Balanse - paglalakad sa isang gymnastic bench, pagtapak sa mga cube

2. Paglukso sa dalawang paa habang umuusad, masiglang tinutulak ang sahig.

3. Paghahagis ng bola sa isa't isa habang nakatayo sa mga linya.

Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad at pagtakbo sa isang hanay nang paisa-isa, sa pagtakbo sa lahat ng direksyon; sa pagpapanatili ng isang matatag na balanse; sa pagtalon pasulong at paghagis ng bola.

Walang item

"Bitag ng daga".

"Sino ang may bola?"

№ 3

N/A

Mga pagsasanay sa laro:

"Mga penguin

"Wag mong palampasin."

"Nasa tulay."

Mag-ehersisyo ang mga bata sa pagbuo ng mga hanay; ulitin ang mga pagsasanay sa balanse at paglukso.

"Mga bitag" (na may mga laso).

"Sino ang may bola?"

Linggo II

3 linggo

4№

1. Paglukso gamit ang dalawang paa - ehersisyo "Abutin ang bagay."

2. Maghagis ng maliit na bola (diameter 6-8 cm) paitaas gamit ang dalawang kamay.

3. Tumakbo sa karaniwang bilis ng hanggang 1.5 minuto.

May bola

"Mga figure".

"Hanapin at manahimik."

№ 5

1. Pagtayo ng mataas na pagtalon - ehersisyo "Abutin ang bagay."

2. Ibinabato ang bola pataas at sinasalo ito ng dalawang kamay, ipinapalakpak ang iyong mga kamay (15-20 beses).

3. Pag-crawl sa lahat ng apat sa pagitan ng mga bagay (2-3 beses).

Ulitin ang paglalakad at pagtakbo sa pagitan ng mga bagay; magsanay sa paglalakad sa iyong mga daliri sa paa; bumuo ng koordinasyon ng mga paggalaw sa matataas na pagtalon (maabot ang isang bagay) at dexterity sa paghagis ng bola pataas.

"Mga figure".

"Hanapin at manahimik."

No. 6 N/v

"Ipasa ang bola."

“Huwag mo akong hawakan

Ulitin ang paglalakad at pagtakbo sa pagitan ng mga bagay, nang random, paghinto sa hudyat ng guro, at mga pagsasanay sa pagtalon. Bumuo ng liksi sa pagtakbo; matuto ng mga pagsasanay sa laro gamit ang bola.

"Ang saya namin guys."

"Hanapin at manahimik."

3 linggo

№ 7

1. Pag-crawl sa isang gymnastic bench na may suporta sa iyong mga palad at tuhod (2-3 beses).

2. Balanse - paglalakad sa isang lubid (kurdon) patagilid na may pinahabang hakbang, pinapanatili ang iyong mga kamay sa iyong baywang, ulo at likod na tuwid (2-3 beses)

3. Paghahagis ng bola pataas gamit ang dalawang kamay at sinalo ito, inihagis ang bola pataas at sinasalo ito sa pamamagitan ng pagpalakpak ng iyong mga kamay (10-15 beses).

"Pamingwit".

№ 8

1. Paghahagis ng mga bola sa isa't isa sa mga linya sa layo na 2.5 m mula sa bawat isa.

2. Pag-crawl sa isang gymnastic bench (board) na may suporta sa mga bisig at tuhod.

3. Balanse - naglalakad sa isang lubid patagilid na may pinahabang hakbang na may bag sa ulo, mga kamay sa sinturon.

Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad na may mataas na tuhod, sa patuloy na pagtakbo nang hanggang 1 minuto; pag-crawl sa isang gymnastic bench na may suporta sa iyong mga tuhod at palad; sa paghagis ng bola. Bumuo ng dexterity at stable na balanse kapag naglalakad sa isang pinababang lugar ng suporta.

"Pamingwit".

No. 9 N/v

"Huwag kang mahuli."

"Ang bola ay tumama sa dingding."

Mga gawain. Ulitin ang pagtakbo, tagal ng hanggang 1 minuto, ehersisyo sa pagtalon. Bumuo ng kagalingan ng kamay at mata, koordinasyon ng mga paggalaw.

IV linggo

№ 10

1. Umakyat sa hoop patagilid, nang hindi hinahawakan ang tuktok na gilid, sa isang masikip na grupo (5-6 beses).

2. Balanse - paglalakad, pagtapak sa mga hadlang - mga bar o cube, pagpapanatili ng tamang postura (2-3 beses).

3. Paglukso gamit ang dalawang paa na may bag na nakaipit sa pagitan ng mga tuhod, tulad ng mga penguin (distansya 3-4 m).

Gamit ang isang gymnastic stick

"Ang saya namin guys."

№ 11

1. Umakyat sa hoop nang tuwid at patagilid sa isang tuck (5-6 na beses).

2. Balanse - paglalakad, pagtapak sa mga bar (cube), na may bag sa iyong ulo, malayang nagbabalanse gamit ang iyong mga kamay (2-3 beses).

3. Paglukso sa dalawang binti, pasulong, layo ng 4 m (ulitin 2-3 beses).

Matutong lumakad at tumakbo, binabago ang bilis ng paggalaw sa hudyat ng guro; matutunan kung paano umakyat sa hoop nang patagilid nang hindi hinahawakan ang gilid nito; ulitin ang mga pagsasanay sa balanse at paglukso

Gamit ang isang gymnastic stick

"Ang saya namin guys."

No. 12 N/V

Mga pagsasanay sa laro.

"Saluhin ang bola." "Maging maliksi ka."

Magsanay sa pagtakbo malayong distansiya, habang tumatalon, ulitin ang mga gawain gamit ang bola, pagbuo ng dexterity at mata.

"Hanapin ang iyong kulay."

OKTUBRE

1 linggo

№ 13

1. Naglalakad sa isang gymnastic bench patagilid na may pinahabang hakbang, mga kamay sa sinturon (2-3 beses).

2. Paglukso gamit ang dalawang paa sa ibabaw ng maiikling pisi na inilagay sa layo na 50 cm mula sa isa't isa (4-5 piraso); ulitin ng 2-3 beses.

3. Paghagis ng bola gamit ang parehong mga kamay, nakatayo sa mga linya sa layo na 2.5 m mula sa bawat isa (paraan - mula sa dibdib).

Walang item

"Migration ng mga ibon"

"Hanapin at manahimik."

Mga master na naaangkop sa edad na mga pangunahing paggalaw (paglakad, pagtakbo, pag-crawl, paglukso, paghagis, paghagis, paglalakad at pagtakbo nang paisa-isa, sa mga daliri ng paa, sakong, nakakalat, sa pagitan ng mga bagay sa isang senyas, bumubuo ng tatlong hanay, paglukso sa dalawang paa, paghagis isang bola pataas, gumagapang sa isang gymnastic bench, naghahagis ng bola sa isa't isa, umakyat sa isang singsing, tumalon sa mga bar, tumalon sa dalawang paa na may mga bag sa pagitan ng mga tuhod, paglalakad, pagtakbo, pag-crawl, paglukso, paghagis, pagkahagis); nang nakapag-iisa at may kaunting tulong mula sa isang may sapat na gulang, nagsasagawa ng mga pamamaraan sa kalinisan at pagpapatigas, inilalagay ang kanyang mga bagay sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod sa isang upuan o sa isang aparador, gumagamit ng mga bagay sa sanitary at kalinisan (sabon, suklay, tuwalya, atbp. na damit nang maayos, sinusuri ang lahat mga fastener sa mga damit at kalinisan ang kanyang hitsura, sinusubaybayan ang postura ng may sapat na gulang kapag naglalakad, nagsasagawa ng mga pamamaraan sa kalinisan at pagpapatigas, aktibo kapag nakikilahok sa panlabas na laro na "Bird Flight", "Fishing Rod", "We are Cheerful Guys", kapag nakikilahok sa mga laro na may mga elemento ng kumpetisyon, gumaganap ng mga simpleng paggalaw ng sayaw sa panahon ng maindayog na himnastiko;

№ 14

1. Naglalakad sa isang gymnastic bench patagilid na may pinahabang hakbang, humahakbang mga bola ng gamot(ang distansya sa pagitan ng mga bola ay 2-3 hakbang). Ulitin ng 2-3 beses.

2. Paglukso gamit ang dalawang paa sa ibabaw ng mga lubid (lubid) sa kanan at kaliwa, pasulong. Ulitin ng 2-3 beses.

3. Pagpasa ng bola gamit ang dalawang kamay mula sa dibdib. Panimulang posisyon - tumayo nang magkalayo ang iyong mga paa sa lapad ng balikat (10-12 beses).

Mag-ehersisyo ang mga bata sa pagtakbo nang hanggang 1 minuto; sa paglalakad na may side step sa isang gymnastic bench; sa pagtalon at paghagis ng bola.

Walang item

"Migration ng mga ibon"

"Hanapin at manahimik."

No. 15 N/V

pagtama ng bola gamit ang kanan at kaliwang kamay sa lugar

pag-dribbling ng bola sa puwesto at sa paggalaw na halili sa kanan at kaliwang kamay;

Ulitin ang paglalakad na may mataas na tuhod; ipakilala sa kanila ang pag-dribble ng bola gamit ang kanan at kaliwang kamay (mga elemento ng basketball), at magsanay sa paglukso.

"Huwag kang mahuli."

2 linggo

№ 16

2. Ihagis ang bola (malaking diameter) sa isa't isa gamit ang dalawang kamay mula sa likod ng ulo (10-12 beses).

3. Gumapang sa isang himnastiko na bangko sa pagkakadapa. Pumila ang mga bata sa harap ng mga gymnastics benches

isang hakbang ang layo.

na may gymnastic stick

laro "Huwag manatili sa sahig."

"WHO

bola?"

№ 17

1. Paglukso mula sa isang bangko papunta sa mga baluktot na binti (8-10 beses).

2. Paghahagis ng mga bola sa isa't isa, nakatayo sa mga ranggo, na may parehong mga kamay mula sa dibdib (distansya 2.5 m).

3. Pag-crawl sa lahat ng apat na may pag-crawl sa isang balakid (bench).

Matutong lumiko sa hudyat ng guro habang naglalakad sa isang hanay nang paisa-isa; ulitin ang pagtakbo sa mga hadlang; magsanay ng paglukso mula sa taas; bumuo ng koordinasyon ng mga paggalaw kapag ibinabato ang bola.

na may gymnastic stick

laro "Huwag manatili sa sahig."

"Sino ang may bola?"

No. 18 N/v

Mga pagsasanay sa laro. "Ihulog ang bola" (bersyon ng basketball).

"Bola sa driver." "Huwag kang mahuli." Pagsasanay sa laro na may paglukso.

Magsanay sa paglalakad at pagtakbo; matuto ng mga pagsasanay sa laro gamit ang bola; ulitin ang mga pagsasanay sa laro na may pagtakbo at paglukso.

3 linggo

№ 19

1. Paghahagis ng bola sa isang pahalang na target gamit ang kanan at kaliwang mga kamay mula sa layong 2 m (4-5 beses).

2. Pag-akyat - pag-crawl sa ilalim ng isang arko nang tuwid at patagilid sa isang grupo, nang hindi hinahawakan ang sahig gamit ang iyong mga kamay (3-4 na beses).

3. Balanse - paglalakad, pagtapak sa mga bola ng gamot, panatilihin ang iyong mga kamay sa iyong baywang, panatilihing tuwid ang iyong ulo at likod (2-3 beses).

Ulitin ang paglalakad, binabago ang bilis ng paggalaw; bumuo ng koordinasyon ng mga paggalaw at mata kapag ibinabato sa isang target; balanse sa pagsasanay.

na may maliit na bola.

"Pamingwit".

№ 20

Ang paghagis ng bola sa isang pahalang na target gamit ang kanan at kaliwang mga kamay mula sa layo na 2.5 m (4-5 beses).

2. Pag-crawl sa lahat ng apat sa pagitan ng mga bagay (mga bola ng gamot, mga cube) na inilagay sa layo na 1 m mula sa isa't isa ("ahas"), 2-3 beses.

3. Paglalakad sa isang gymnastic bench patagilid na may dagdag na hakbang (2-3 beses).

Ulitin ang paglalakad, binabago ang bilis ng paggalaw; bumuo ng koordinasyon ng mga paggalaw at mata kapag ibinabato

target; balanse sa pagsasanay.

na may maliit na bola.

"Pamingwit".

No. 21 N/v

"Pasa sa isa't isa." "Tamaan ang shuttlecock." “Maging maliksi” (relay race).

Mag-ehersisyo sa paglalakad at pagtakbo na may pagtapak sa mga hadlang, patuloy na pagtakbo nang hanggang 1 minuto; ipakilala ang laro ng badminton; ulitin ang ehersisyo sa laro na may paglukso.

4 na linggo

№ 22

1. Pag-crawl - pag-akyat sa hoop patagilid, nang hindi hinahawakan ang sahig gamit ang iyong mga kamay, sa isang grupo. Sa pamamagitan ng tatlong hoop sa isang hilera, inilagay sa layo na 1 metro mula sa isa't isa (2-3 beses).

2. Maglakad sa isang gymnastic bench, sa gitnang hakbang sa ibabaw ng bagay at lumakad pa. Bumaba sa bangko nang hindi tumatalon.

3. Paglukso sa dalawang paa sa isang balakid (banig) na may taas na 20 cm, mula sa tatlong hakbang (4-5 beses).

may singsing.

"Swan gansa".

"Ito ay lumilipad, hindi ito lumilipad."

№ 23

1. Pag-crawl sa lahat ng apat habang nilalampasan ang mga hadlang (sa pamamagitan ng gymnastic bench).

2. Naglalakad sa isang gymnastic bench, umupo sa gitna, ipakpak ang iyong mga kamay, tumayo at lumakad pa (mga kamay sa iyong baywang o sa likod ng iyong ulo).

3. Paglukso sa isang balakid (taas na 20 cm), 2-3 beses.

Magsanay sa paglalakad nang dalawahan; ulitin ang pag-akyat ng hoop; magsanay ng balanse at paglukso.

may singsing.

"Swan gansa".

"Ito ay lumilipad, hindi ito lumilipad."

№ 24

N/A

Mga pagsasanay sa laro.

"Pagtatanim ng patatas"

"Pumunta sa basket" (bersyon ng basketball).

"I-drag ang bola" (pagmamaneho ng bola gamit ang isang kamay sa layo na 4-5 metro).

Paunlarin ang tibay sa pamamagitan ng pagtakbo ng hanggang 1.5 minuto; alamin ang larong "Pagtatanim ng Patatas"; magsanay ng paglukso, bumuo ng pansin sa larong "Mga Tagapaglibang".

“Trap-dashes.”

"Mga entertainer."

NOBYEMBRE

1 linggo

№ 25

1. Balanse - naglalakad sa isang gymnastic bench, nagpapasa ng maliit na bola sa harap mo at sa likod mo para sa bawat hakbang pasulong.

2. Paglukso sa kanan at kaliwang binti, pasulong sa isang tuwid na linya, una sa kanan, pagkatapos ay sa kaliwang binti (distansya 3-4 metro). Ulitin ng dalawang beses.

3. Ang paghagis ng bola gamit ang parehong mga kamay mula sa ibaba, nakatayo sa mga ranggo, ang distansya sa pagitan nila ay 2-2.5 m.

na may maliit na bola.

"Mga bumbero sa pagsasanay."

"Hanapin at manahimik."

Mga master na naaangkop sa edad na mga pangunahing paggalaw (pagbubuo sa isang linya, haligi, pagliko sa kanan, kaliwa, paglalakad nang mataas ang tuhod, pagtakbo sa lahat ng direksyon, pag-dribble ng bola, pag-crawl sa isang gymnastic bench, pagtalon sa dalawang paa, pagbato ng bola pataas, paglalakad sa isang lubid, paghahagis ng bola sa kaibigang kaibigan, paglukso, paglalaro ng volleyball, pagbuo ng isang linya, haligi, paglalakad, pagtakbo, pag-crawl, paglukso, paghagis, paghagis); nang nakapag-iisa at may kaunting tulong mula sa isang may sapat na gulang, nagsasagawa ng mga pamamaraan sa kalinisan (naghuhugas ng mga kamay gamit ang malamig na tubig pagkatapos ng mga pisikal na ehersisyo at mga laro; nagbibihis at naghuhubad ng maayos; pinananatiling maayos ang kanyang aparador) mga pamamaraan sa kalinisan (maingat na nagbibihis at naghuhubad; nagpapanatili ng kaayusan sa kanyang aparador , mga pamamaraan sa kalinisan, pinapanatili para sa pustura); nagpapakita ng aktibidad kapag nakikilahok sa mga panlabas na laro na "Huwag manatili sa sahig", "Fishing Rod", "Sick Bird", "Ball for the Driver", "Burners", "Traps with Ribbons", "Find Your Mate", at sa pagsasagawa ng mga simpleng galaw ng sayaw sa panahon ng ritmikong himnastiko; nagpapahayag ng mga positibong emosyon (kagalakan, kasiyahan) kapag nagsasagawa ng mga ritmikong pagsasanay sa himnastiko sa musika

№ 26

1. Balanse - paglalakad sa isang gymnastic bench, inililipat ang bola mula sa isang kamay patungo sa isa pa sa harap mo at sa likod ng iyong likod para sa bawat hakbang (2-3 beses).

2. Paglukso sa isang tuwid na linya (distansya 2 m) - dalawang paglukso sa kanan at dalawa sa kaliwang paa nang salit-salit, at iba pa hanggang sa dulo ng distansya. Bumalik sa iyong column sa mga hakbang (2-3 beses).

3. Paghahagis ng bola sa isa't isa gamit ang dalawang kamay mula sa likod ng ulo, nakatayo sa mga ranggo sa layo na 3 metro mula sa isa't isa.

Ulitin ang paglalakad na may mataas na tuhod; mga pagsasanay sa balanse, pagbuo ng koordinasyon ng mga paggalaw; paghahagis ng mga bola sa mga linya.

na may maliit na bola.

"Mga bumbero sa pagsasanay."

"Hanapin at manahimik."

No. 27 N/v

Mga pagsasanay sa laro.

"Ang bola ay tumama sa dingding

"Saluhin ang bola."

“Huwag mo akong hawakan.”

Ulitin ang pagtakbo; mga pagsasanay sa laro gamit ang bola, balanse at paglukso.

"Bitag ng daga".

2 linggo

№ 28

1. Paglukso pasulong sa kanan at kaliwang binti nang salit-salit, sa layo na 4-5 metro. Ulitin ng 2-3 beses.

2. Pag-crawl sa iyong tiyan sa isang gymnastic bench, hilahin ang iyong sarili sa parehong mga kamay (hawakan ang iyong mga kamay mula sa mga gilid), ulitin 2-3 beses.

3. Pag-dribbling ng bola, pasulong sa mga hakbang (distansya 4-5 metro), ulitin ng 2-3 beses.

Walang item

"Huwag manatili sa sahig."

ayon sa pagpili ng mga bata.

№ 29

1. Salit-salit na tumalon sa kanan at kaliwang binti (distansya 4 metro), ulitin ng 2 beses.

2. Gumapang sa lahat ng apat, itinutulak ang bola gamit ang iyong ulo (timbang ng bola 0.5 kg).

3. Pag-dribbling ng bola habang naglalakad (ball diameter 6-8 cm), ulitin ng 2 beses.

Mag-ehersisyo sa paglalakad na may pagbabago ng direksyon ng paggalaw, tumatakbo sa pagitan ng mga bagay; ulitin ang mga paglukso nang halili sa kanan at kaliwang mga binti, pasulong; magsanay sa pag-crawl sa isang gymnastic bench at pag-dribble ng bola sa pagitan ng mga bagay.

Walang item

"Huwag manatili sa sahig."

ayon sa pagpili ng mga bata.

No. 30 N/v

Mga pagsasanay sa laro.

"Bola sa driver." "Nasa tulay."

Ulitin ang pagtakbo habang humahakbang sa mga bagay, pagbuo ng koordinasyon ng mga paggalaw; bumuo ng kagalingan ng kamay sa isang gawain sa laro na may bola, magsanay sa pagtakbo.

"Mga bitag na may mga laso."

"Mga entertainer."

3 linggo

№ 31

1. Dribble ang bola gamit ang isang kamay, pasulong sa mga hakbang (distansya 6 m), 2-3 beses.

2. Umakyat sa hoop nang tuwid at patagilid sa isang tuck, nang hindi hinahawakan ang tuktok na gilid, 3 beses.

3. Balanse - paglalakad sa isang gymnastic bench patagilid na may dagdag na hakbang, 2-3 beses.

na may bola (malaking diameter).

"Pamingwit".

№ 32

1. Pag-dribbling ng bola habang naglalakad (basketball version) sa layong 6 m, 2-3 beses.

2. Pag-crawl sa isang gymnastic bench sa lahat ng apat, suportahan ang iyong sarili sa iyong mga bisig at tuhod, 2-3 beses.

Mag-ehersisyo sa paglalakad na may pagbabago sa bilis ng paggalaw, sa pagtakbo sa pagitan ng mga bagay, sa balanse; ulitin ang mga pagsasanay gamit ang bola.

na may bola (malaking diameter).

"Pamingwit".

No. 33 N/v

"Itapon mo at saluhin mo." "Tumalon ka - huwag pindutin."

Mag-ehersisyo sa pagtakbo, pagbuo ng tibay; sa paghagis ng bola sa mga ranggo. Ulitin ang mga pagsasanay sa laro na may paglukso at pagtakbo.

"Mga bitag na magkapares."

4 na linggo

№ 34

1. Pag-akyat - pag-crawl sa ilalim ng kurdon (taas na 40 cm) patagilid, nang hindi hinahawakan ang sahig gamit ang iyong mga kamay, 5-6 na beses.

2. Balanse - paglalakad sa isang gymnastic bench na may bag sa iyong ulo, mga kamay sa iyong sinturon, 2-3 beses.

3. Paglukso sa kanan at kaliwang binti patungo sa bagay, layo ng 5 m, 2-3 beses.

sa isang gymnastic bench.

"Mga bumbero sa pagsasanay."

"Sino ang may bola?"

№ 35

1. Umakyat sa ilalim ng kurdon nang tuwid at patagilid (2-3 beses).

2. Salit-salit na tumalon sa kanan at kaliwang binti (dalawa o tatlong tumalon sa isang binti at dalawa sa kabilang binti).

3. Maglakad sa pagitan ng mga bagay sa iyong mga daliri sa paa, mga kamay sa likod ng iyong ulo.

Ulitin ang paglalakad at magsagawa ng mga aksyon sa hudyat ng guro; magsanay ng balanse at paglukso.

sa isang gymnastic bench.

"Mga bumbero sa pagsasanay."

"Sino ang may bola?"

№ 36

N/A

Mga pagsasanay sa laro.

"Ang bola ay tumama sa dingding."

"Catch-and-run."

Ulitin ang pagtakbo sa mga hadlang; ulitin ang mga pagsasanay sa laro na may paglukso, pagtakbo at bola.

"Pamingwit".

DISYEMBRE

1 linggo

№ 1

1. Balanse - naglalakad patagilid sa isang hilig na tabla, mga braso sa mga gilid, malayang nagbabalanse; paglipat sa isang gymnastic bench, paglalakad patagilid, side step, mga kamay sa sinturon.

2. Paglukso sa dalawang paa sa ibabaw ng mga bar (nakahiga ang mga bar sa sahig sa layo na 50 cm mula sa isa't isa), 2-3 beses.

3. Ihagis ang bola sa isa't isa gamit ang dalawang kamay mula sa likod ng ulo, nakatayo sa dalawang ranggo (ang distansya sa pagitan ng mga ranggo ay 2.5 m), 10-12 beses.

may singsing

"Mga bitag na may mga laso."

"Gumawa ng figure."

Mga master na naaangkop sa edad na mga pangunahing paggalaw (paglakad, pagtakbo, pag-crawl, paglukso, paghagis, paghagis, paglalakad at pagtakbo nang paisa-isa, sa mga daliri ng paa, sakong, nakakalat, sa pagitan ng mga bagay sa isang senyas, bumubuo ng tatlong hanay, paglukso sa dalawang paa, paghagis isang bola pataas, gumagapang sa isang gymnastic bench, naghahagis ng bola sa isa't isa, umakyat sa iba't ibang paraan, naghahagis ng bola sa isa't isa, naglalakad sa isang gymnastic bench, naglalakad, tumatakbo, gumagapang, tumatalon, naghagis, naghagis); gumaganap nang nakapag-iisa at may kaunting tulong mula sa isang may sapat na gulang
mga pamamaraan sa kalinisan (naghuhugas ng mga kamay gamit ang malamig na tubig pagkatapos ng mga pisikal na ehersisyo at laro; magbihis at maghubad ng maayos; pinapanatili ang kanyang aparador sa pagkakasunud-sunod, kapag naghuhubad, inilalagay ang kanyang mga bagay sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod sa isang upuan o sa isang aparador, alam ang mga bagay sa kalinisan at kalinisan, nagbibihis nang maayos, sinusuri ang lahat ng mga fastener sa mga damit at ang kalinisan ng kanyang hitsura, sinusubaybayan ang kanyang pustura kapag naglalakad); ay aktibo kapag nakikilahok sa mga panlabas na laro na "Sino ang pinakamabilis sa bandila", "Hunters and Hares", ang larong "Sly Fox", na gumaganap ng mga simpleng paggalaw ng sayaw sa panahon ng rhythmic gymnastics; nagpapahayag ng mga positibong emosyon (kagalakan, kasiyahan) kapag nagsasagawa ng mga ritmikong pagsasanay sa himnastiko sa musika

№2

1. Naglalakad sa isang hilig na board, tuwid, mga braso sa mga gilid, lumipat sa isang gymnastic bench. Naglalakad sa isang bench na may pagtapak

sa pamamagitan ng mga bolang gamot na inilagay sa layong dalawang hakbang para sa bata.

2. Paglukso sa dalawang paa, sa pagitan ng mga bola ng gamot (kabuuang distansya na 4 m).

3. Paghahagis ng mga bola (diameter 20-25 cm) sa bawat isa nang magkapares sa di-makatwirang paraan (pagpipilian ng mga bata).

may singsing

"Mga bitag na may mga laso."

"Gumawa ng figure."

№3

N/A

Mga pagsasanay sa laro.

“Huwag mo akong hawakan.”

Matuto ng mga pagsasanay sa laro na may pagtakbo at paglukso, magsanay ng paghahagis ng mga snowball sa malayo.

"Jack Frost".

№ 4

1. Paglukso mula paa hanggang paa, pasulong sa kanan at kaliwang paa (distansya 5 m); ulitin ng 2-3 beses.

2. Paghahagis ng bola pataas at sinasalo ito ng dalawang kamay.

may mga checkbox.

"Huwag manatili sa sahig."

"Sino ang may bola?"

№ 5

1. Salit-salit na tumalon sa kanan at kaliwang binti sa layong 5 m,

2 beses.

2. Gumapang sa isang tuwid na linya, tinutulak ang bola gamit ang iyong ulo (distansya

3-4 m), ulitin ng 2 beses.

3. Pag-roll ng medicine ball (o isang regular na malaking bola)

diameter), 2-3 beses.

Magsanay sa paglalakad at pagtakbo sa isang bilog, magkahawak-kamay, lumiko sa kabilang direksyon; ulitin ang mga paglukso nang halili sa kanan at kaliwang mga binti, pasulong; magsanay sa paggapang at paghagis ng bola.

may mga checkbox.

"Huwag manatili sa sahig."

"Sino ang may bola?"

No. 6 N/v

Mga pagsasanay sa laro.

"Talas sa target."

"Sino ang mas mabilis sa snowman?" "Maglakad tayo sa tulay."

Ulitin ang paglalakad at pagtakbo sa pagitan ng mga gusali ng niyebe; magsanay ng paglukso sa dalawang paa hanggang sa isang taong yari sa niyebe; sa paghagis ng mga snowball sa isang target.

"Jack Frost".

"Hanapin ang bagay."

3 linggo

№ 7

1. Paghahagis ng malaking diameter na bola, nakatayo sa mga ranggo (na may parehong mga kamay mula sa ibaba), mula sa layo na 2.5 m.

2. Gumapang sa isang himnastiko na bangko sa iyong tiyan, hinila ang iyong sarili gamit ang dalawang kamay sa mga gilid ng bangko (hawakan ang iyong mga kamay mula sa mga gilid), 2-3 beses.

3. Balanse - paglalakad sa isang gymnastic bench na may bag sa iyong ulo, mga braso sa mga gilid (o sa iyong sinturon), 2-3 beses.

gumapang

ang kakayahang mahuli ang bola, pagbuo ng kagalingan ng kamay at mata; ulitin ang pag-crawl sa isang gymnastic bench; magsanay sa pagpapanatili ng isang matatag na balanse.

Walang item

"Hunter hares."

"Ito ay lumilipad - ito ay hindi

langaw."

№ 8

1. Paghahagis ng mga bola (malaking diameter) sa isa't isa gamit ang dalawang kamay mula sa ibaba at sinasalo ang mga ito sa pamamagitan ng pagpalakpak. Ulitin 10-12 beses.

2. Pag-crawl sa isang gymnastic bench sa lahat ng apat na may isang bag sa iyong likod, ang bilis ng ehersisyo ay karaniwan (nang hindi nahuhulog ang bag).

3. Balanse - paglalakad sa isang gymnastic bench patagilid na may pinahabang hakbang, na may bag sa ulo (2-3 beses). Ang pokus ay sa pagpapanatili ng tamang postura at pagpapanatili ng bag sa iyong ulo.

Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad at pagtakbo sa lahat ng direksyon; sa likod cr bumuo ng kakayahang makahuli ng bola, pagbuo ng dexterity at mata; ulitin ang pag-crawl sa isang gymnastic bench; magsanay sa pagpapanatili ng isang matatag na balanse.

Walang item

"Hunters at Hares."

"Ito ay lumilipad, hindi ito lumilipad."

No. 9 N/v

Mga pagsasanay sa laro.

"Talas sa target."

Paunlarin ang ritmo ng skiing; magsanay ng paglukso sa dalawang paa; ulitin ang mga pagsasanay sa laro na may pagtakbo at paghagis ng mga snowball sa isang pahalang na target.

"Matapang na maliliit na maya."

4 na linggo

№ 10

1. Umakyat sa gymnastic wall nang hindi nawawala ang mga slats (2-3 beses).

2. Balanse - paglalakad sa isang gymnastic bench, pagtapak sa mga bagay (cube, medicine balls)

3. Paglukso sa dalawang paa sa pagitan ng mga bagay (distansya sa pagitan ng mga bagay na 40 cm).

Walang item

"Sly Fox".

№ 11

1. Umakyat sa tuktok ng gymnastic wall sa iba't ibang paraan, nang hindi nawawala ang mga slats (2-3 p).

2. Balanse - paglalakad sa isang gymnastic bench patagilid na may pinahabang hakbang na may bag sa ulo (2-3 beses).

3. Paglukso sa dalawang binti sa pagitan ng mga pin sa dalawang binti na may bag na naka-clamp sa pagitan ng mga tuhod (2-3 beses).

Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad at pagtakbo sa isang bilog, magkahawak-kamay, tumatakbo sa lahat ng direksyon; sa pag-akyat sa isang gymnastic wall; nasa balanse at tumatalon.

Walang item

"Sly Fox".

No. 12 Sa hangin

Mga pagsasanay sa laro.

Isang grupo ng mga bata, sa ilalim ng gabay ng isang guro, ay nagsasagawa ng skiing na may sliding step. Ang pangalawang pangkat ng mga bata (pagkatapos magpakita at magpaliwanag) ay nagsasagawa ng isang larong ehersisyo na may pak at isang stick. "Nasa daan."

Ulitin ang skiing na may sliding step; matuto ng mga pagsasanay sa laro gamit ang isang stick at pak; bumuo ng koordinasyon ng mga paggalaw at matatag na balanse kapag dumudulas sa isang landas ng yelo.

"Ang saya namin guys."

ENERO

1 linggo

№ 13

1. Balanse - paglalakad at pagtakbo sa isang inclined board (taas 40 cm, lapad 20 cm).

2. Paglukso sa kanan at kaliwang binti sa pagitan ng mga cube (distansya 5 m)

2-3 beses.

3. Paghahagis - paghagis ng bola sa mga ranggo.

na may kubo.

"Mga Bear at Bees."

ayon sa pagpili ng mga bata

Mga master na naaangkop sa edad na mga pangunahing paggalaw (paglalakad, pagtakbo, pag-crawl, paglukso, paghagis, paghagis, pag-crawl sa ilalim ng mga arko, pag-akyat sa isang hoop, paglalakad habang tinatapakan ang mga bola ng gamot, pag-akyat,
paglalakad, paglukso, dribbling); nang nakapag-iisa at may kaunting tulong mula sa isang may sapat na gulang, nagsasagawa ng mga pamamaraan sa kalinisan (naghuhugas ng mga kamay gamit ang malamig na tubig pagkatapos tapusin ang mga pisikal na ehersisyo at mga laro; magdamit at maghubad nang maingat; inaayos ang kanyang aparador, inilalagay ang kanyang mga bagay sa isang tiyak na pagkakasunod-sunod sa isang upuan o sa isang aparador, alam ang mga bagay sa sanitary at kalinisan, maingat na nagsusuot, sinusuri ang lahat ng mga fastener sa mga damit at ang kalinisan ng kanyang hitsura ay sinusubaybayan ang kanyang pustura kapag naglalakad); nagpapakita ng aktibidad kapag nakikilahok sa mga panlabas na laro na "Bear and Bees", "Owl", "Sly Fox", gumaganap ng mga simpleng paggalaw ng sayaw sa panahon ng rhythmic gymnastics; nagpapahayag ng mga positibong emosyon (kagalakan, kasiyahan) habang nakikinig sa musika na kasama ng pagganap ng mga ritmikong pagsasanay sa himnastiko

№ 14

1. Maglakad sa isang inclined board, pagbabalanse gamit ang iyong mga kamay. Pagbaba sa mga hakbang (2-3 beses).

2. Paglukso sa dalawang paa sa pagitan ng mga bola ng gamot (distansya sa pagitan ng mga bola 40 cm), distansya na 4 m Ulitin ng 2 beses.

3. Paghahagis ng mga bola sa bawat isa sa mga linya (na may parehong mga kamay mula sa dibdib), ang distansya sa pagitan ng mga linya ay 2.5 m Ulitin 10-15 beses.

Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad at pagtakbo sa pagitan ng mga bagay nang hindi hinahawakan ang mga ito; patuloy na bumuo ng matatag na balanse kapag naglalakad at tumatakbo sa isang hilig na board; ugaliing tumalon mula paa hanggang paa, ihagis ang bola sa hoop.

na may kubo.

"Mga Bear at Bees."

ayon sa pagpili ng mga bata

No. 15 N/V

Ang unang pangkat ng mga bata, nahahati sa mga pares (sumakay sa isa't isa sa isang paragos.

Ang pangalawang grupo ay nagsasagawa ng mga ski step sa kanan at kaliwa "Itumba ang pin." “Nahulog!” -mga bata na naghahagis ng mga snowball

Patuloy na turuan ang mga bata kung paano lumipat sa paligid track ng pagsasanay; ulitin ang mga pagsasanay sa laro.

"Mga bitag na magkapares."

2 linggo

№ 16

1. Standing long jump (distansya 40 cm), ulitin 6-8 beses.

2. Gumapang sa ilalim ng mga arko sa lahat ng apat, itulak ang bola.

3. Ihagis ang bola pataas.

na may lubid (kurdon).

"Kuwago."

№ 17

2. Pag-crawl sa mga bagay (gymnastic bench) at pag-akyat sa ilalim ng isang arko sa isang grupo.

3. Paghahagis ng mga bola (malaking diameter) sa isa't isa, gamit ang parehong mga kamay mula sa ibaba, ang distansya sa pagitan ng mga bata ay 2.5 m.

Ulitin ang paglalakad at pagtakbo sa isang bilog; matutong nakatayo ng mahabang pagtalon; magsanay sa pag-crawl sa lahat ng apat at pagulungin ang bola gamit ang iyong ulo.

na may lubid (kurdon).

"Kuwago."

No. 18 N/V

Mga pagsasanay sa laro.

"Sino ang mas mabilis".

"Tumakbo ka, huwag mo akong patulan."

Palakasin ang kakayahan ng mga sliding steps sa skiing; ulitin ang mga pagsasanay sa laro na may pagtakbo at paghagis.

3 linggo

№ 19

1. Paghahagis ng mga bola sa isa't isa (na may parehong mga kamay mula sa dibdib), nakatayo sa mga ranggo, ang distansya sa pagitan ng mga bata ay 3 m.

2. Umakyat sa hoop patagilid, nang hindi hinahawakan ang tuktok na gilid, sa isang tuck.

3. Naglalakad habang tinatapakan ang mga bola ng gamot, mga kamay sa baywang.

sa isang gymnastic bench.

"Huwag manatili sa sahig."

ayon sa pagpili ng mga bata

№ 20

1. Paghahagis ng mga bola (diameter 10-12 cm) sa isa't isa at saluhin ang mga ito pagkatapos tumalbog sa sahig.

2. Umakyat sa hoop gamit ang iyong kanan at kaliwang gilid, nang hindi hinahawakan ang sahig gamit ang iyong mga kamay.

3. Naglalakad, tinatapakan ang mga bola ng gamot na may bag sa iyong ulo, mga braso sa iyong tagiliran.

Ulitin ang paglalakad at pagtakbo sa pagitan ng mga bagay; magsanay sa paghagis ng bola sa isa't isa; ulitin ang gawain sa balanse.

sa isang gymnastic bench.

"Huwag manatili sa sahig."

ayon sa pagpili ng mga bata

No. 21 Sa himpapawid

Mga pagsasanay sa laro.

Naglalakad na ahas

Palakasin ang kakayahan ng mga sliding steps sa skiing; ulitin ang mga pagsasanay sa laro na may pagtakbo, paglukso at paghagis ng mga snowball sa malayo.

"Jack Frost"

4 na linggo

№ 22

1. Umakyat sa gymnastic wall sa parehong paraan, pagkatapos ay bumaba nang hindi nawawala ang mga slats (2-3 beses).

2. Naglalakad sa isang gymnastic bench, inilalagay ang takong ng isang paa laban sa daliri ng isa, ang mga braso ay malayang nagbabalanse (2-3 beses).

3. Paglukso sa dalawang paa, pasulong sa pamamagitan ng paglukso sa magkahiwalay na mga binti, pagkatapos ay paglundag ng mga binti nang magkasama, at iba pa hanggang sa dulo ng distansya (distansya na 6 m).

4. Pag-dribbling ng bola sa tuwid na direksyon.

may singsing.

"Sly Fox".

№ 23

1. Pag-akyat sa pader ng himnastiko at paglalakad kasama ang ikaapat na riles ng dingding, pababa (2 beses);

2. Naglalakad sa isang gymnastic bench, mga kamay sa likod ng iyong ulo (2 beses).

3. Paglukso sa mga lubid (6-8 piraso) sa dalawang paa nang walang tigil; ang distansya sa pagitan ng mga lubid ay 50 cm (2-3r).

4. Pag-dribbling ng bola sa itinalagang lugar.

Ulitin ang paglalakad at pagtakbo sa isang bilog; mga pagsasanay sa balanse at paglukso; magsanay sa pag-akyat sa gymnastic wall nang hindi nawawala ang mga slats.

may singsing.

"Sly Fox".

No. 24 N/v

Mga pagsasanay sa laro.

"Sa mga lugar". "Pababa".

Matuto ng mga liko sa skis; ulitin ang mga pagsasanay sa laro na may pagtakbo at paglukso.

PEBRERO

1 linggo

№ 25

1. Naglalakad sa isang gymnastic bench (lapad 20 cm, taas 30 cm), mga braso sa mga gilid (2-3 beses).

2. Paglukso sa mga bar (6-8 piraso, taas ng bar hanggang 10 cm) nang walang pa-tie (2-3 beses).

3. Paghahagis ng mga bola sa isang basket (singsing) mula sa layo na 2 m gamit ang dalawang kamay mula sa likod ng ulo (5-6 beses).

na may gymnastic stick.

"Hunters at Hares."

Sa pamamagitan ng pagpili ng mga bata

Mga master na naaangkop sa edad na mga pangunahing paggalaw (paglalakad, pagtakbo, pag-crawl, paglukso, paghagis, paghagis, paggapang sa ilalim ng isang stick, paglukso, paghagis, paghahagis ng bola, pag-akyat,
paglalakad, pagtakbo, paglukso, paghagis ng bola); nang nakapag-iisa at may kaunting tulong mula sa isang may sapat na gulang, nagsasagawa ng mga pamamaraan sa kalinisan at pagpapatigas ng kanyang mga bagay sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod sa isang upuan o sa isang aparador, alam ang mga bagay sa sanitary at kalinisan, nagsusuot ng maayos, sinusuri ang lahat ng mga fastener sa mga damit at ang kalinisan ng kanyang hitsura; sinusubaybayan ang pustura kapag naglalakad; ay aktibo kapag nakikilahok sa panlabas na laro na "Flight"
mga ibon", "Mahuli ng isang stick", "Tumatakbo sa pamamagitan ng pagkalkula", paglahok sa mga laro na may mga elemento ng kumpetisyon
ginagawa ang pinakasimple

mga paggalaw ng sayaw sa panahon ng ritmikong himnastiko; nagpapahayag ng mga positibong emosyon (kagalakan, kasiyahan) habang nakikinig sa musika na sinasabayan ng pagganap ng mga pagsasanay at laro ng ritmikong himnastiko

№ 26

1. Balanse - tumatakbo sa isang gymnastic bench (2-3 beses).

2. Paglukso sa mga bar na may kanan at kaliwang gilid (3-4 na beses).

3. Paghahagis ng bola sa basket gamit ang dalawang kamay mula sa dibdib (basketball version).

Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad at pagtakbo sa lahat ng direksyon; sa isang run na tumatagal ng hanggang 1 minuto; sa pagpapanatili ng matatag na balanse kapag naglalakad sa mas mataas na suporta; ulitin ang mga pagsasanay sa pagtalon at paghahagis ng bola sa basket.

na may gymnastic stick.

"Hunters at Hares."

Sa pamamagitan ng pagpili ng mga bata

No. 27 Sa hangin

Mga pagsasanay sa laro.

"Tumpak na pass." "Nasa daan."

Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad sa isang ski track na may sliding step, paulit-ulit na pagliko sa skis, paglalaro ng mga ehersisyo gamit ang pak, at pag-slide sa daanan ng yelo.

"Jack Frost".

2 linggo

№ 28

1. Standing long jumps (distansya 50 cm), 8-10 beses.

2. Pagpindot sa bola sa sahig gamit ang isang kamay, pasulong sa mga hakbang (distansya 6 m), 2-3 beses.

3. Pag-akyat - pag-crawl sa ilalim ng isang arko (taas na 40 cm), nang hindi hinahawakan ang sahig gamit ang iyong mga kamay, sa isang grupo, 2-3 beses.

na may malaking bola.

"Huwag manatili sa sahig."

Sa pamamagitan ng pagpili ng mga bata

№ 29

1. Standing long jumps (distansya 60 cm), 8-10 beses.

2. Pag-crawl sa lahat ng apat sa pagitan ng mga bola ng gamot (2-3 beses).

3. Paghahagis ng maliit na bola gamit ang isang kamay at saluhin ito pagkatapos tumalbog sa sahig gamit ang dalawang kamay sa linya sa layo na 2 m (10-12 beses).

Ulitin ang paglalakad at pagtakbo sa isang bilog, magkahawak-kamay; paglalakad at pagtakbo sa lahat ng direksyon; pagsamahin ang kasanayan ng masiglang push-off at landing sa mga baluktot na binti sa mga jumps; magsanay sa pag-akyat sa ilalim ng arko at paghampas ng bola sa lupa.

na may malaking bola.

"Huwag manatili sa sahig."

Sa pamamagitan ng pagpili ng mga bata

No. 30 N/v

Mga pagsasanay sa laro.

"Sino ang mas mabilis".

Magsanay ng skiing, maghagis ng mga snowball sa malayo; ulitin ang mga pagsasanay sa laro na may pagtakbo at paglukso.

"Maghanap ng mga track ng hares."

3 linggo

№ 31

1. Paghahagis ng mga bag sa isang patayong target gamit ang kanan at kaliwang kamay (mula sa balikat) mula sa layong 2.5 m (5-6 na beses).

2. Umakyat sa ilalim ng isang stick (kurdon) (taas na 40 cm), 2-3 sa isang hilera.

3. Pagtapak sa kurdon (taas na 40 cm).

sa isang gymnastic bench.

"Bitag ng daga".

№ 32

1. Paghahagis ng mga bag sa isang patayong target gamit ang kanan at kaliwang mga kamay mula sa layong 3 m (5-6 na beses).

2. Pag-crawl sa isang gymnastic bench sa lahat ng apat na may isang bag sa iyong likod "Gumapang, huwag mahulog" (2-3 beses).

3. Naglalakad sa mga daliri sa pagitan ng mga pin na inilagay sa isang hilera (distansya sa pagitan ng mga pin 30 cm), 2-3 beses. Paglukso sa dalawang binti sa ibabaw ng mga lubid na inilagay sa layo na 50 cm mula sa bawat isa.

Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad at pagtakbo sa pagitan ng mga bagay; matutong maghagis sa isang patayong target; ugaliing umakyat sa ilalim ng isang patpat at tumapak dito.

sa isang gymnastic bench.

"Bitag ng daga".

No. 33 N/V

Mga pagsasanay sa laro.

Naglalakad para sa pinaka matalinong bitag.

Ulitin ang mga pagsasanay sa laro sa pagtakbo at paglukso, paghahagis ng mga snowball sa isang target at sa malayo

"Mga bitag."

4 na linggo

№ 34

1. Pag-akyat sa pader ng gymnastic sa iba't ibang paraan at paglipat sa ikaapat na riles; bumaba nang hindi nawawala ang mga slats.

2. Balanse - paglalakad sa isang gymnastic bench, mga kamay sa baywang (o sa likod ng ulo), paglalagay ng takong ng isang paa sa daliri ng isa sa isang average na bilis (2-3 beses).

3. Paglukso mula paa hanggang paa, pasulong sa itinakdang lugar (distansya 6 m), 2-3 beses.

4. Pagtama ng bola habang naglalakad (basketball version, large diameter) sa layong 8 m.

Walang item

"Swan gansa".

Sa pamamagitan ng pagpili ng mga bata

№ 35

1. Umakyat sa gymnastic wall sa parehong paraan at bumaba nang hindi nawawala ang mga slats (2 beses).

2. Naglalakad sa isang gymnastic bench, mga kamay sa likod ng iyong ulo (2-3 beses).

3. Paglukso mula paa hanggang paa sa pagitan ng mga bagay na nakalagay sa isang hilera (distansya 4 m).

4. Ibinabato ang bola pataas at sinasalo ito gamit ang isang kamay (kanan at kaliwa), mga bolang maliit ang diyametro.

Mag-ehersisyo ang mga bata sa patuloy na pagtakbo; sa pag-akyat sa isang gymnastic wall nang hindi nawawala ang mga slats; magsanay sa pagpapanatili ng balanse kapag naglalakad sa mas mataas na suporta; ulitin ang mga gawain sa paglukso at gamit ang bola.

walang mga item

"Swan gansa".

Sa pamamagitan ng pagpili ng mga bata

№ 36

N/A

Mga pagsasanay sa laro.

"Karera ng sled" "Marso!" -

"Huwag kang mahuli

"Nasa tulay."

Bumubuo sa isang linya, nagbabago sa isang hanay nang paisa-isa. Naglalakad habang tinatapos ang mga gawain.

“Trap-dashes.”

ayon sa pagpili ng mga bata.

MARSO

1 linggo

№ 1

1. Balanse - paglalakad sa isang lubid patagilid na may pinahabang hakbang na may bag sa ulo, mga kamay sa sinturon (2-3 beses).

2. Paglukso mula sa hoop patungo sa hoop (ang mga hoop ay nakahiga sa sahig sa layong 40 cm mula sa isa't isa), 2-3 beses.

3. Paghahagis ng bola sa isa't isa at saluhin ito pagkatapos tumalbog sa sahig sa gitna sa pagitan ng mga ranggo.

na may maliit na bola.

"Mga bumbero sa pagsasanay."

"Bola sa driver."

Mga master na naaangkop sa edad na mga pangunahing paggalaw (paglukso
mula sa hoop hanggang hoop, paglalakad na may mga hakbang, sa ibabaw ng mga bola ng gamot, paghahagis ng mga bola, paglukso
sa taas mula sa isang takbo simula, gumagapang sa lahat ng apat, sa isang bangko, naghahagis, naglalakad sa isang hanay, naglalakad sa isang himnastiko na bangko patagilid, gilid na hakbang, tumatalon gamit ang kanan at kaliwang bahagi, ibinabato,

pag-crawl sa ilalim ng isang arko nang hindi hawakan ang mga kamay, paglalakad, pagtakbo, pag-crawl, pagtalon, pagkahagis, pagkahagis); nang nakapag-iisa at may kaunting tulong mula sa isang may sapat na gulang, nagsasagawa ng mga pamamaraan sa kalinisan at pagpapatigas, mga pamamaraan sa kalinisan, sinusubaybayan ang kagalingan ng isang tao sa panahon ng mga ehersisyo at mga laro sa labas; nagpapakita ng aktibidad kapag nakikilahok sa panlabas na laro na "Mga bumbero sa pagsasanay", "Bear at bees", "Huwag manatili sa sahig", gumaganap ng mga simpleng paggalaw ng sayaw sa panahon ng maindayog na himnastiko;
nagpapahayag ng mga positibong emosyon
(kagalakan, kasiyahan) pakikinig sa musika,

№2

1. Balanse - naglalakad sa isang lubid patagilid na may isang pinahabang hakbang na may isang bag sa ulo, mga kamay sa sinturon, 2-3 beses.

2. Paglukso sa dalawang paa sa ibabaw ng mga bola ng gamot (5-6 piraso), na nakalagay sa isang hilera, 3 beses.

3. Paghahagis ng bola sa isa't isa at saluhin ito sa pamamagitan ng pagpalakpak ng iyong mga kamay pagkatapos tumalbog sa sahig (10-12 beses).

Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad sa isang haligi nang paisa-isa, lumiko sa kabilang direksyon sa isang senyas; matutong lumakad sa isang lubid (kurdon) na may bag sa iyong ulo; magsanay sa paglukso at paghagis ng bola, pagbuo ng kagalingan ng kamay at mata.

na may maliit na bola.

"Mga bumbero sa pagsasanay."

"Bola sa driver."

No. 3 naroroon

Mga pagsasanay sa laro.

"Dumaan ka mismo sa stick."

"I-swipe mo, huwag mong saktan."

Ulitin ang mga pagsasanay sa laro sa pagtakbo; magsanay ng paghahagis ng pak sa isa't isa, pagbuo ng kagalingan ng kamay at mata.

"Mga Burner"

"Ito ay lumilipad, hindi ito lumilipad."

2 linggo

№ 4

Pagpapatakbo ng matataas na pagtalon (taas na 30 cm), 5-6 beses na may landing sa banig.

2. Paghahagis ng mga bag sa isang patayong target gamit ang kanan at kaliwang mga kamay, mula sa balikat, 5-6 na beses.

3. Pag-crawl sa lahat ng apat sa pagitan ng mga bagay.

"Mga oso at

mga bubuyog."

№ 5

1. Tumatakbo ng matataas na pagtalon (taas na 30 cm), 5-6 na beses.

2. Paghahagis ng mga bag sa patayong target (distansya sa target na 3 m), 4-6 na beses.

3. Pag-crawl sa lahat ng apat sa isang tuwid na linya, layo na 5 m Ginawa sa mga ranggo - "Sino ang mas mabilis na gumapang sa pin."

Ulitin ang paglalakad at pagtakbo sa isang bilog, binabago ang direksyon ng paggalaw at pagkalat; matuto ng running high jump; magsanay ng paghahagis ng mga bag sa isang target at pag-crawl sa pagitan ng mga bagay.

"Mga Bear at Bees."

No. 6 N/V

Mga pagsasanay sa laro.

"Mga matalino."

"Sino ang mas mabilis" (relay race with jumps).

Ulitin ang pagtakbo na kahalili ng paglalakad, paglalaro ng mga ehersisyo gamit ang bola at paglukso.

"Carousel".

3 linggo

№ 7

1 Pag-akyat sa isang gymnastic bench na may suporta sa mga palad at paa ("estilo ng oso"), 2-3 beses.

2. Balanse - paglalakad sa himnastiko

bench patagilid na may dagdag na hakbang, umupo sa gitna, tumayo at lumakad pa.

3. Tumalon sa kanan at kaliwa sa ibabaw ng kurdon, pasulong; distansya 3 m Ulitin 2-3 beses.

Ulitin ang paglalakad na may pagbabago sa bilis; magsanay sa paggapang

himnastiko bangko, balanse at paglukso

na may kubo.

"Tumigil".

№ 8

1. Pag-crawl sa isang gymnastic bench sa lahat ng apat, 2-3 beses.

2. Balanse - paglalakad sa isang gymnastic bench, sa gitna, dahan-dahang umikot at lumakad pa.

3. Paglukso mula sa hoop patungo sa hoop sa dalawang paa, sa kanan at kaliwang binti, 2-3 beses

Ulitin ang paglalakad na may pagbabago sa bilis; magsanay sa pag-crawl sa isang gymnastic bench, balanse at paglukso

na may kubo.

"Tumigil".

No. 9 N/V

Mga pagsasanay sa laro.

"Rope walker." Ang "Fishing Rod" ay isang larong ehersisyo na may paglukso.

Mag-ehersisyo ang mga bata sa pagtakbo at paglalakad sa kahalili; ulitin ang mga pagsasanay sa laro sa balanse, paglukso at gamit ang bola.

Relay gamit ang bola "Mabilis na pumasa."

4 na linggo

№ 10

1 Umakyat sa ilalim ng kurdon patagilid, nang hindi hinahawakan ito, 4-6 na beses.

2 Paghahagis ng mga bag sa isang pahalang na target (distansya 3 m).

3 Balanse - paglalakad sa mga daliri sa pagitan ng mga bola ng gamot, mga braso

sa likod ng iyong ulo

may singsing.

"Huwag manatili sa sahig."

№ 11

1. Paghahagis ng mga bag sa isang pahalang na target mula sa layo na 3 m, mula sa balikat, 6-8 beses.

2. Pag-crawl sa lahat ng apat na may suporta sa iyong mga palad at tuhod sa pagitan ng mga bagay, 2 beses.

3. Balanse - paglalakad na may pagtapak sa mga bola ng gamot na salit-salit sa kanan at kaliwang paa, mga braso nang random, 2 beses.

Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad, na bumubuo ng isang haligi ng dalawa (sa pares) sa paggalaw; sa paghagis sa isang pahalang na target; sa pag-akyat at balanse.

may singsing.

"Huwag manatili sa sahig."

No. 12 N/V

Mga pagsasanay sa laro.

"Sumakay ka at tamaan."

"Tumakbo ka, huwag mo akong patulan."

Magsanay sa pagtakbo sa bilis; matuto ng ehersisyo sa pag-roll ng bola; ulitin ang mga gawain sa laro na may paglukso.

"Pamingwit".

Sa kahilingan ng mga bata

ABRIL

1 linggo

№ 13

1. Balanse - paglalakad sa isang gymnastic bench, mga braso sa gilid.

2. Paglukso sa mga bar (distansya sa pagitan ng mga bar na 50 cm), 2-3 beses.

3. Paghahagis ng bola gamit ang dalawang kamay mula sa likod

ulo, nakatayo sa mga ranggo, 15 beses.

na may gymnastic stick.

"Ang Oso at ang mga Pukyutan."

Mga master na naaangkop sa edad na mga pangunahing paggalaw (paglalakad sa isang gymnastic bench, paghagis ng bola sa isang patayong target, paglalakad at pagtakbo sa isang bilog na nagpapagulong ng bola, umakyat sa isang hoop, jumping rope, umakyat sa isang gymnastic wall, jumping rope, paglalakad ng isang lubid patagilid na may extension na hakbang); nang nakapag-iisa at may kaunting tulong mula sa isang may sapat na gulang, nagsasagawa ng mga pamamaraan sa kalinisan at pagpapatigas (inilalagay ang kanyang mga bagay sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod sa isang upuan o sa isang aparador, nakakaalam ng mga bagay sa sanitary at kalinisan, naghuhugas ng kanyang mga kamay ng malamig na tubig pagkatapos ng mga pisikal na ehersisyo at mga laro; magbihis at maghubad ng maingat;
pinapanatili ang kanyang closet sa pagkakasunud-sunod), ay aktibo kapag nakikilahok sa panlabas na laro na "Bear and the Bees", "Fishing Rod", gumaganap ng mga simpleng paggalaw ng sayaw sa panahon ng ritmikong himnastiko; nagpapahayag ng mga positibong emosyon (kagalakan, kasiyahan) habang nakikinig sa musika na sinasabayan ng pagganap ng mga ritmikong pagsasanay sa himnastiko at mga laro sa labas

№ 14

1. Naglalakad sa isang gymnastic bench na ang bawat hakbang ay nagpapasa ng bola sa harap mo at sa likod mo (2-3 beses).

2. Tumalon sa dalawang paa sa layo na 2 m, pagkatapos ay tumalon sa ibabaw ng isang bagay, pagkatapos ay tumalon sa dalawang paa at tumalon muli sa isang bagay.

3. Paghahagis ng maliit na bola gamit ang isang kamay at sinasalo ito ng dalawang kamay (8-10 beses).

Ulitin ang paglalakad at pagtakbo sa isang bilog; magsanay sa pagpapanatili ng balanse kapag naglalakad sa mas mataas na suporta; magsanay sa pagtalon at paghagis.

na may gymnastic stick.

"Ang Oso at ang mga Pukyutan."

No. 15 N/V

Mga pagsasanay sa laro.

“Trap-dashes.”

"Pagpapasa ng bola sa isang column."

Mag-ehersisyo ang mga bata sa salit-salit na paglalakad at pagtakbo; ulitin ang laro sa pagpapatakbo ng "Traps - dashes", isang relay race na may malaking bola.

"Pagpapasa ng bola sa isang column."

2 linggo

№ 16

1. Tumalon sa ibabaw maikling jump rope sa lugar, iniikot ito pasulong.

2. Rolling hoops sa isa't isa habang nakatayo sa ranks.

3. Pag-akyat sa hoop nang tuwid at patagilid.

na may maikling lubid.

"Tumigil ka."

"Ito ay lumilipad, hindi ito lumilipad."

№ 17

1. Paglukso sa lugar sa ibabaw ng isang maikling lubid, pasulong sa layo na 8 m; 3 beses.

2. Rolling hoops sa isa't isa mula sa layo na 3 m.

3. Pag-akyat sa isang hoop.

Ulitin ang paglalakad at pagtakbo sa pagitan ng mga bagay; matutong tumalon gamit ang isang maikling lubid; magsanay ng rolling hoops.

na may maikling lubid.

"Tumigil ka."

"Ito ay lumilipad, hindi ito lumilipad."

No. 18 N/V

Mga pagsasanay sa laro.

"Maglakad ka, huwag mo akong saktan."

"Abutan mo ang hoop."

"Itapon mo at saluhin mo."

Mag-ehersisyo ang mga bata sa mahabang pagtakbo, pagbuo ng pagtitiis; sa pag-roll ng singsing; ulitin ang mga pagsasanay sa laro na may paglukso at may bola.

Relay race na may mga jumps "Sino ang mas mabilis sa bandila."

"Sino ang umalis?"

3 linggo

№ 19

1. Paghahagis ng mga bag sa isang patayong target mula sa layo na 2.5 m gamit ang isang kamay, mula sa balikat (5-6 beses).

2. Gumapang sa isang tuwid na linya, pagkatapos ay gumapang sa ibabaw ng bangko (2-3 beses).

3. Naglalakad sa isang himnastiko na bangko, tinatapakan ang mga bagay (mga cube, mga bola ng gamot).

na may maliit na bola.

"Pamingwit".

Sa pamamagitan ng pagpili ng mga bata

№ 20

1. Paghahagis ng mga bag sa patayong target mula sa layong 3 m (kanan at kaliwang kamay).

2. Maglakad sa isang gymnastic bench, ilagay ang takong ng isang paa laban sa daliri ng isa, mga braso sa mga gilid.

3. Gumapang sa isang himnastiko na bangko sa iyong mga palad at talampakan (“parang oso”).

Magsanay sa paglalakad at pagtakbo sa isang hanay nang paisa-isa, huminto sa utos ng guro; ulitin ang paghagis sa isang patayong target, pagbuo ng kagalingan ng kamay at mata; magsanay sa pag-crawl at pagpapanatili ng matatag na balanse.

na may maliit na bola.

"Pamingwit".

Sa pamamagitan ng pagpili ng mga bata

No. 21 N/V

Mga pagsasanay sa laro.

"Sino ang mas mabilis".

"Bola sa isang bilog."

Ulitin ang pagtakbo sa bilis; mga pagsasanay sa laro na may bola, paglukso at pagtakbo.

"Carousel".

4 na linggo

№ 22

1. Umakyat sa gymnastic wall sa anumang paraan at bumaba nang hindi nawawala ang mga slats.

2. Paglukso sa isang maikling lubid na nakalagay at pasulong (distansya 8-10 m).

3. Balanse - paglalakad sa isang lubid patagilid na may isang pinahabang hakbang, mga kamay sa baywang

Walang item

"Mga Burner"

№ 23

1. Umakyat sa gymnastic wall sa anumang paraan, lumakad sa gymnastic bar na may karagdagang hakbang, bumaba nang hindi nawawala ang mga riles, 2 beses.

2. Paglukso - pagtalon sa ibabaw ng kurdon sa kanan at kaliwa, pasulong (distansya 3-4 m), 2-3 beses.

3. Maglakad sa iyong mga daliri sa pagitan ng mga bola ng gamot, mga kamay sa iyong baywang, 2-3 beses.

Magsanay sa paglalakad at pagtakbo sa pagitan ng mga bagay; pagsamahin ang mga kasanayan sa pag-akyat sa isang gymnastic wall; magsanay sa pagpapanatili ng balanse at paglukso.

Walang item

"Mga Burner"

No. 24 N/V

Mga pagsasanay sa laro.

"Ibagsak ang pin."

"Tumakbo ka, huwag kang masaktan."

Magsanay sa pagtakbo sa bilis; ulitin ang mga pagsasanay sa laro gamit ang bola, paglukso at balanse.

"Mula bump to bump."

Naglalakad sa pagitan ng mga hoop

1 linggo

№ 25

1. Balanse - paglalakad sa isang gymnastic bench, pagtapak sa mga bola ng gamot na inilagay sa layo na dalawang hakbang ng bata, mga kamay sa baywang.

2. Paglukso sa dalawang paa, pasulong (distansya 4 m) sa bandila (2-3 beses).

3. Paghahagis ng bola (diameter 8-10 cm) laban sa dingding mula sa layo na 2 m gamit ang isang kamay, sinasalo ang bola gamit ang dalawang kamay.

Walang item

"Bitag ng daga".

"Anong nagbago?".

Mga pangunahing paggalaw na naaangkop sa edad

(paglalakad, pagtakbo, paglukso, paghahagis ng bola, pagtakbo ng mahabang pagtalon, paggapang sa isang bangko, paghagis, paglalakad at pagtakbo sa pagitan ng mga bagay at paikot-ikot, pag-akyat sa tatlong hoop, pagtalon sa dalawang paa sa isang balakid, pag-akyat sa isang balakid, paglalakad , pagtakbo, paggapang, pagtalon, paghagis, paghagis); nang nakapag-iisa at may kaunting tulong mula sa isang may sapat na gulang, nagsasagawa ng mga pamamaraan sa kalinisan at pagpapatigas (inilalagay ang kanyang mga bagay sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod sa isang upuan o sa isang aparador, alam ang mga bagay sa kalinisan at kalinisan, hinuhugasan ang kanyang mga kamay ng malamig na tubig pagkatapos tapusin ang mga pisikal na ehersisyo at laro; maingat na magbihis at maghubad ng damit; nagpapakita ng aktibidad kapag nakikilahok sa panlabas na laro na "Crucian carp and pike", "Third odd", "Baguhin ang paksa", kapag nakikilahok sa mga laro na may mga elemento ng kumpetisyon,
pagsasagawa ng mga simpleng paggalaw ng sayaw sa panahon ng ritmikong himnastiko; nagpapahayag ng mga positibong emosyon (kagalakan, kasiyahan) habang nakikinig sa mga musikal na gawa na kasama ng pagganap ng mga ritmikong pagsasanay sa himnastiko at panlabas na mga laro

№ 26

1. Balanse - paglalakad sa isang gymnastic bench patagilid na may pinahabang hakbang, umupo sa gitna ng bangko, tumayo at lumakad pa (2-3 beses).

2. Salit-salit na tumalon sa kanan at kaliwang binti, pasulong, layo ng 5 m (2-3 beses).

Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad at pagtakbo na may pagliko sa kabilang direksyon sa utos ng guro; sa pagpapanatili ng balanse sa isang mas mataas na suporta; ulitin ang mga pagsasanay sa paglukso at gamit ang bola.

Walang item

"Bitag ng daga".

"Anong nagbago?".

No. 27 N/V

Mga pagsasanay sa laro.

"Ipasa ang bola."

"Pasa sa isa't isa."

"Tamaan ang shuttlecock"

Mag-ehersisyo sa pagtakbo na may mataas na hip lift; bumuo ng dexterity at mata sa mga ehersisyo na may bola at shuttlecock (badminton).

"Swan gansa".

"Sino ang may bola"

2 linggo

№ 28

2. Paghahagis ng bola (diameter 20 cm) sa isa't isa gamit ang dalawang kamay mula sa dibdib (8-10 beses).

3. Gumapang sa isang tuwid na linya sa mga palad at paa "estilo ng oso", 2 beses.

may mga checkbox

"Huwag manatili sa sahig."

"Hanapin at manahimik."

№ 29

1. Pagtakbo ng long jump (5-6 beses).

2. Paghahagis ng bola sa isang basket (singsing) mula sa layo na 1 m; 5-6 beses.

3. Pag-akyat sa ilalim ng isang arko (hoop), 5-6 beses.

Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad at pagtakbo sa isang hanay nang paisa-isa, pagtapak sa mga bagay; matutunan ang tumatakbong mahabang pagtalon; magsanay sa pagbato ng bola.

may mga checkbox

"Huwag manatili sa sahig."

"Hanapin at manahimik."

No. 30 N/V

Mga pagsasanay sa laro.

"Sumakay ka, huwag mong ihulog."

"Sino ang mas mabilis".

"Ihagis mo sa singsing."

Bumuo ng tibay sa patuloy na pagtakbo; magsanay ng rolling hoops, pagbuo ng dexterity at mata; ulitin ang mga pagsasanay sa laro gamit ang bola.

"Kuwago."

"Sino ang may bola?"

3 linggo

№ 31

1. Paghahagis ng bola sa sahig gamit ang isang kamay at sinasalo ito ng dalawang kamay (10-15 beses).

2. Pag-akyat - pag-akyat sa hoop na may kanan at kaliwang panig sa isang pangkat (5-6 na beses).

3. Balanse - paglalakad sa isang gymnastic bench patagilid na may pinahabang hakbang, squatting sa gitna, nakatayo at lumakad pa.

may bola.

"Mga bumbero sa pagsasanay."

"Sino ang may bola?"

№ 32

1. Paghahagis ng bola sa sahig at sinalo ito ng dalawang kamay; ibinabato ang bola gamit ang isang kamay at sinasalo ito ng dalawang kamay.

2. Pag-akyat ng hoop nang tuwid at patagilid, na ginagawa nang magkapares; hawak ng isang bata ang singsing, ginagawa ng isa ang gawain, pagkatapos ay nagbabago ang mga lalaki.

3. Naglalakad sa isang gymnastic bench na may bag sa iyong ulo.

Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad at pagtakbo sa pagitan ng mga bagay sa isang hanay, nang paisa-isa at nakakalat; bumuo ng kagalingan ng kamay at mata sa mga pagsasanay na may bola; ulitin ang mga pagsasanay sa balanse at may singsing.

may bola.

"Mga bumbero sa pagsasanay."

"Sino ang may bola?"

No. 33 N/V

Mga pagsasanay sa laro.

"Sino ang mas mabilis".

"Mga matalino."

Ulitin ang pagtakbo sa bilis; mga pagsasanay sa laro gamit ang bola at paglukso.

"Bitag ng daga".

Sa pamamagitan ng pagpili ng mga bata

4 na linggo

№ 34

1. Pag-crawl sa isang gymnastic bench sa iyong tiyan, hinila ang iyong sarili pataas gamit ang dalawang kamay, hinawakan ang iyong mga kamay mula sa mga gilid (2-3 beses).

2. Balanse - paglalakad at pagtapak sa mga bola ng gamot na inilagay sa layo na tatlong hakbang ng bata, mga kamay sa sinturon (2-3 beses).

3. Paglukso sa dalawang binti sa pagitan ng mga pin (2-3 beses).

may singsing.

"Crucian carp at pike."

Sa pamamagitan ng pagpili ng mga bata

№ 35

1. Pag-crawl sa isang gymnastic bench sa iyong tiyan, hinila ang iyong sarili pataas gamit ang dalawang kamay (2 beses).

2. Naglalakad habang tumatahak sa mga bar (bar taas 10 cm).

3. Salit-salit na tumalon sa kanan at kaliwang binti (distansya 5 m), ulitin ng 2 beses.

Ulitin ang paglalakad, binabago ang bilis ng paggalaw; bumuo ng kasanayan sa pag-crawl sa isang gymnastic bench sa iyong tiyan; ulitin ang paglukso sa pagitan ng mga bagay.

may singsing.

"Crucian carp at pike."

No. 36 N/V

Mga pagsasanay sa laro.

"Bola sa driver."

"Pagpapasa ng bola sa isang hanay"

Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad at pagtakbo habang binabago ang bilis ng paggalaw; mga pagsasanay sa laro may bola.

"Huwag manatili sa lupa."

Sa pamamagitan ng pagpili ng mga bata