Proyekto sa temang "Pumili ako ng isport." Panandaliang impormasyon at proyekto ng pananaliksik “Pinipili ko ang isport bilang alternatibo sa masasamang gawi Gawaing proyekto Pinipili ko ang isport

Paksa ng klase: Paksa: Pinipili ko ang sports bilang alternatibo sa masasamang gawi.

Mga layunin sa silid-aralan:

linangin ang isang negatibong saloobin sa masamang gawi;

isali ang mga bata sa mga sistematikong aktibidad sa palakasan, pisikal na kultura;

maakit ang mga bata sa isang malusog na pamumuhay;

matutong magtrabaho sa mga grupo, bumuo ng mga kasanayan sa komunikasyon.

Mga gawain:

tukuyin kung gaano kahusay ang mga mag-aaral ng impormasyon tungkol sa kung ano ang kalusugan at isang malusog na pamumuhay;

isulong ang pag-unlad ng mga kasanayan malusog na imahe buhay ng mga mag-aaral.

Kagamitan:

Projector, presentasyon ng aralin, computer;

Mga card na may mga gawain, mga lapis na may kulay o mga marker;

Mga guhit tungkol sa isports.

Paunang paghahanda: bawat mag-aaral sa klase kung saan ang Oras ng silid-aralan, naghahanda ng poster o pagguhit sa paksa.

Pag-usad ng oras ng klase.

1. Organisasyon sandali.

Guro: Hello guys!

Magtatanong ako sa iyo

At ikaw ay mabilis at mapayapa

Sagutin ang lahat:

Yung may physical education

Hindi sila kailanman magkaibigan

Hindi sila tumatalon, hindi sila tumatakbo,

Pero lagi na lang silang natutulog.

Hindi sila mahilig sa ski at skate

At huwag mo silang anyayahan sa football

Sabihan mo ako ng sikreto

Wala bang nagtitipon dito?

Mga mag-aaral: Hindi.

Guro: Ano ang ibig sabihin ng malusog na pamumuhay?

Ang isang malusog na pamumuhay ay isang hanay ng mga espirituwal na halaga at mga tunay na uri, anyo at mga epekto sa kalusugan ng mga aktibidad upang matiyak ang pinakamainam na kasiyahan ng mga pangangailangan ng tao. Ang pagbuo ng isang malusog na pamumuhay ay isang kumplikadong sistematikong proseso na sumasaklaw sa maraming bahagi ng pamumuhay ng modernong lipunan at kasama ang mga pangunahing lugar at direksyon ng buhay ng mga tao.

Ang isang malusog na pamumuhay ay nakakatulong sa iyo na mapanatili ang sigla sa katawan at espiritu hangga't maaari, gayundin na magmukhang mas bata kaysa sa iyong biyolohikal na edad.

Isa sa pinakamahalagang bahagi ng isang malusog na pamumuhay ay tama, malusog na pagkain, na sumusuporta sa lakas ng katawan, ay hindi nakakapinsala sa kalusugan at nagpapahintulot sa iyo na maiwasan ang pagkakaroon labis na timbang. Sa ganitong malusog na sistema ng pagkain, ang isang tao ay nakakaramdam ng kagalakan at aktibo sa buong araw.

Guro: Ngayon ay pag-uusapan natin kung paano ang masamang gawi ay may masamang epekto sa ating kalusugan. Pag-usapan natin ang kasaysayan ng pag-unlad ng masamang gawi. Ano sa tingin mo ang mga ugali?

Mga mag-aaral:

- Mga kapaki-pakinabang na gawi. Ang mga gawi na nagtataguyod ng kalusugan ay itinuturing na kapaki-pakinabang.
Mga kapaki-pakinabang na gawi tulad ng:

- Hugasan ang iyong mukha

- Magsipilyo ka ng ngipin

- Panatilihin ang isang pang-araw-araw na gawain

- Natutulog na nakabukas ang bintana

- Maging sa sariwang hangin

- Mag ehersisyo

Mag-ehersisyo

Mga mag-aaral:

- Masamang ugali. Ang mga gawi na nakapipinsala sa kalusugan ay tinatawag na nakakapinsala.

Masamang gawi: kumakain ng maraming matamis, nakaupo ng matagal sa harap ng computer at TV, nagbabasa habang nakahiga, nagsasalita habang kumakain, atbp.

Guro: Aling mga masamang gawi ang may pinakamalaking epekto?

Mga mag-aaral: 1.Alak. 2. Droga. 3. Paninigarilyo

Mga ulat ng mag-aaral

Mag-aaral 1:

paninigarilyo

Mula sa kasaysayan

Ang paninigarilyo ng tabako ay nagsimula noong sinaunang panahon. Pagkarating sa baybayin ng Amerika, nakita ni Columbus at ng kanyang mga kasama ang mga katutubo na may hawak na mga bungkos ng umuusok na damo sa kanilang mga bibig. Ang tabako ay dumating sa France mula sa Espanya, dinala ito ni Ambassador Jean Nicot bilang regalo kay Reyna Catherine de Medici. Ang salitang "nicotine" ay nagmula sa pangalang "Niko".

Mga parusa

Sa Tsina, ang isang mag-aaral na nahuling naninigarilyo ay haharap sa isang mabigat na parusa - pagsasanay sa isang exercise bike;

Sa pagtatapos ng ika-16 na siglo sa Inglatera, ang mga tao ay pinatay dahil sa paninigarilyo, at ang mga ulo ng mga pinatay na may tubo sa kanilang bibig ay ipinakita sa plaza;

Sa Turkey, ang mga naninigarilyo ay ipinako;

Sa panahon ng paghahari ni Mikhail Romanov, ang paninigarilyo ay pinarusahan ng ang parusang kamatayan. Ang sinumang matagpuang may tabako “ay dapat pahirapan at bugbugin sa kambing gamit ang latigo hanggang sa aminin niya kung saan niya ito nakuha...”

Sa ating makataong lipunan ay walang ganoong mga parusa, ngunit marahil ang mga larawang ito ay makapagpapaisip sa iyo kung ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula (mga larawan: baga ng malusog na tao, baga ng naninigarilyo)

Mag-aaral 2:

Alkoholismo

alak, malalang sakit sanhi ng sistematikong pagkonsumo ng mga inuming may alkohol. Nagpapakita ng sarili bilang pisikal at mental na pag-asa sa alkohol, mental at panlipunang pagkasira, patolohiya lamang loob, metabolismo, sentral at paligid sistema ng nerbiyos. Kadalasang nangyayari ang alcoholic psychoses.

Mag-aaral 3:

Pagkagumon

Ang mga opisyal na istatistika tungkol sa pagkagumon sa droga ay lubhang nakakaalarma.

Sa nakalipas na 6 na taon, ang paglaganap ng pagkalulong sa droga sa mga kabataan ay tumaas ng 10 beses.

Ang terminong "pagkagumon sa droga" mismo ay nauugnay sa konsepto ng "droga" (mula sa Greek narkotikos - soporific).

Ang isang pangkat ng mga gamot sa makitid na kahulugan ng salita ay binubuo ng mga tinatawag na opiates - mga sangkap na nakuha mula sa mga buto ng poppy: morphine, codeine, heroin, methadone.

Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagkagumon sa droga, ang ibig nating sabihin ay mga sangkap na bumubuo ng mental na pag-asa sa kanilang pagkonsumo. Kaya, sa kasalukuyan, ang terminong "narcotic substance" (droga) ay inilalapat sa mga lason o sangkap na maaaring magdulot ng euphoric, hypnotic, analgesic o stimulant effect.

Ayon sa internasyonal na tinatanggap na kahulugan, ang pagkagumon sa droga ay isang sakit sa pag-iisip na binubuo ng isang matinding pagnanais na kumuha ng isang partikular na sangkap (o isang sangkap mula sa isang partikular na grupo) sa kapinsalaan ng iba pang mga aktibidad at patuloy na pagpapatuloy ng paggamit ng sangkap sa kabila ng nakakapinsala. kahihinatnan. Ang kasingkahulugan ng terminong pagkagumon sa droga ay ang konsepto ng "dependence".

Guro: Ang 1g ng tabako ay naglalaman ng:

- Hydrocyanic acid

Hydrogen sulfide

Alkitran ng tabako

Formaldehyde

Carbon monoxide

nikotina

Guro: Ano ang masasabi natin?

Mga mag-aaral: 1. Maging ang paglanghap ng usok ng tabako ay mapanganib sa iyong kalusugan.

2. Ang alkohol ay masama sa iyong kalusugan.

3. Ang droga ay ang pagkamatay ng sangkatauhan.

Guro: Bakit nagsisimula ang mga tao...?

Mga mag-aaral:

Upang maiwasan ang paglutas ng isang problema;

Lumayo sa totoong buhay;

Out of curiosity;

Upang makipagsabayan sa iba, upang maging "tulad ng iba";

Dahil hindi ako makatanggi;

Upang magmukhang mas mature;

Upang makakuha ng mga bagong karanasan;

Upang iangat ang iyong espiritu;

Upang maging mas nakakarelaks, matapang;

Pinilit.

Guro: Siyam na Utos ng Kalusugan

1) isang malinaw na pang-araw-araw na gawain;

2) sariwang hangin;

3) mas maraming pagtawa;

4) pisikal na Aktibidad;

5) wastong nutrisyon;

6) huwag uminom, huwag manigarilyo;

7) personal na kalinisan;

8) pag-ibig para sa iyong sarili at sa iba;

9) mga aktibidad ayon sa gusto mo.

Guro: At ngayon iminumungkahi kong hatiin ka sa 2 koponan. Dahil ang pinag-uusapan natin ay isang malusog na pamumuhay, ngayon ang bawat koponan ay lalahok sa ilang mga kumpetisyon. Ang koponan na sumasagot sa lahat ng mga tanong nang tama ang mananalo.

Mga kumpetisyon.

Kumpetisyon na "Anagrams"

Ang mga kapitan ng pangkat ay lumabas at tumanggap ng mga piraso ng papel at lapis. Ang mga titik ay nakasulat sa iba't ibang pagkakasunud-sunod sa mga piraso ng papel. Kailangan mong mangolekta ng isang salita na may kaugnayan sa kalusugan.

Sino ang mas mabilis?

ZKULFITRAU- pisikal na pagsasanay

DKAZAR- charger

LKAZAKA- tumitigas

ENGIAGI- kalinisan

LCAPROGU- lakad

Kumpetisyon "Rebuses"

Ang mga kapitan ay tumatanggap ng mga piraso ng papel na may mga palaisipan. Pumapasok sila sa mga koponan at talakayin ang sagot (Mga salita: palakasan, kalusugan, tubig, mga panuntunan).

Ngayon ay magsasagawa kami ng pagsusulit na "We are for a healthy lifestyle." At kailangan ko ng tapat, matapang, matalino at mahuhusay na lalaki na marunong manindigan para sa kanilang sarili at hindi mag-iiwan ng kaibigan sa problema.

Sino ang makapagsasabi kung ano ang ibig sabihin ng malusog na pamumuhay?

Ito ay pagsunod sa lahat ng mga alituntunin at regulasyon na dapat panatilihin mabuting kalusugan.

Guro: Ang mga pangkat ay naghahalinhinan sa pagtatanong sa isa't isa (ang mga mag-aaral ay naghahanda ng mga tanong at sagot sa kanila nang maaga).

Panalo ang pangkat na nagbibigay ng pinakamaraming tamang sagot.

Halimbawang listahan ng mga tanong.

1. Pangalanan ang paraan ng pagpapatigas. (Araw, hangin, tubig)

2. Magbigay ng mga halimbawa ng pangkalahatang pamamaraan ng hardening. (Shower, paliligo, sunbathing.)

3. Magbigay ng halimbawa ng mga lokal na pamamaraan ng hardening. (Naglalakad ng walang sapin, naglalaba malamig na tubig atbp.)

4. Paano ipagpatuloy ang hardening kung sa ilang kadahilanan ay naantala ito? Kailangan mong bumalik ng isang hakbang, kung sa una ay binuhusan mo ang iyong sarili ng tubig sa 200 C, pagkatapos pagkatapos ng pahinga ay gagamit ka ng tubig hanggang sa 240 C.

5. Anong mga pamamaraan ang maaari mong gawin nang hindi umaalis sa iyong tahanan? (Mga paliguan ng araw at hangin na may bukas na bintana).

6. Paano nakakaapekto ang mga klase sa pisikal na edukasyon sa proseso ng hardening? (Positibo.)

7. Sa anong edad ka maaaring magsimulang tumigas? (Mula sa kapanganakan.)

8. Paano ka matutulungan ng pagbibihis ng maayos? (Ang pananamit ay dapat na tumutugma sa panahon ng taon; hindi mo maaaring balutin ang iyong sarili, ngunit hindi ka makakalakad sa taglamig nang walang sumbrero at jacket, at sa isang mainit na silid ay hindi ka dapat magsuot ng maiinit na damit.)

9. Bakit pinaniniwalaan na ang tagumpay sa hardening ay nakasalalay sa tiyaga? (Ang sistematiko ay ang pangunahing bagay sa hardening)

10. Posible bang makipagkumpetensya sa hardening? (Hindi, lahat ay may kanya-kanyang ritmo at iskedyul.)

Bakit maaaring mapanganib sa iyong kalusugan ang mga de-latang pagkain? (Maaari kang malason ng botulinum)

Kapag ang mga basura ay sinusunog sa lungsod, ang hangin ay nagiging polluted sa mga nakakalason na sangkap. Magbigay ng 4 na mapanganib na sangkap. (Doixins, carcinogens, radionuclides, CO dioxide)

Maraming mga pamamaraan para sa pag-alis ng nitrates mula sa mga gulay. (Pagbabad, pagpapakulo, pag-atsara)

Ang usok ng tabako ay naglalaman ng maraming mga kemikal, sangkap at elemento. Ibigay ang kanilang tinatayang numero. (4,000)

Kabilang sa mga ito, ang usok ng tabako ay naglalaman ng ammonia, acetone, propylene, nikotina, pyridine at iba pang mga sangkap. Pangalanan ang sangkap na nagdudulot ng pagkagumon sa paninigarilyo. (Nikotina)

Ilang porsyento ng mga nakakapinsalang sangkap ang natatanggap ng isang passive smoker? (50%)

Mas mainam na maglagay ng tubig sa gripo bago inumin. Bakit? (Upang maalis ang chlorine, na nawawala pagkatapos ng 2 oras)

Pangalanan ang isang sangkap na ganap na neutralisahin ang epekto ng nitrates. (Bitamina C)

Sa mga pang-araw-araw na pagkain, alin ang pinakamapanganib para sa iyong kalusugan? (Asin at asukal)

Pangalanan ang mga prinsipyo ng hardening - tatlong P. (Patuloy, tuloy-tuloy, unti-unti)

Anong kasabihan ang nagtuturo sa atin tamang regimen pagkain? (Kumain ng almusal ang iyong sarili, ibahagi ang tanghalian sa isang kaibigan, bigyan ng hapunan ang iyong kaaway)

Ilang oras sa isang araw dapat matulog ang isang tao? (bata - 10-12 oras, binatilyo - 9-10 oras, matanda - 8 oras)

Anong sports ang dapat mong gawin upang mapabuti ang iyong postura? (Paglangoy, himnastiko, Athletics)

Binubuo ng hurado ang mga resulta ng mga kumpetisyon. Seremonya ng gantimpala ng nagwagi.

Guro:

Hiling ko sa iyo:

Huwag kailanman magkasakit;

Kumain ng maayos;

Maging masayahin;

Gumawa ng mabubuting gawa.

Talatanungan para sa mga mag-aaral:

Tanong 1:Kung kailangan mong bumangon ng maaga sa umaga, ikaw ay:

Itakda ang iyong alarma;

Umaasa ka sa pagkakataon.

Tanong 2:Kapag nagising ka sa umaga, ikaw ay:

Agad kang tumalon sa kama at bumaba sa negosyo.

Mabagal kang bumangon, gumawa ng ilang magagaan na ehersisyo, at pagkatapos lamang magsimulang maghanda para sa trabaho.

Nang makitang mayroon ka pang ilang minutong natitira, patuloy kang magbabad sa ilalim ng kumot.

Tanong 3:Ano ang binubuo ng iyong karaniwang almusal?

Mula sa kape o tsaa na may mga sandwich;

Mula sa isang ulam ng karne at kape o tsaa;

Wala ka talagang almusal sa bahay at mas gusto mong magkaroon ng masaganang meryenda mamaya.

Tanong 4:Aling iskedyul sa araw ng trabaho ang gusto mo?

Ang pangangailangan na dumating sa trabaho nang eksakto sa parehong oras;

Pagdating sa hanay ng plus o minus 30 minuto;

Nababagong iskedyul.

Tanong 5:Mas gugustuhin mo ba na ang iyong lunch break ay sapat na mahaba upang:

Magkaroon ng oras upang kumain sa silid-kainan;

Kumain nang dahan-dahan at mahinahon pa ring uminom ng isang tasa ng kape;

Kumain ng dahan-dahan at magpahinga ng kaunti.

Tanong 6: Gaano ka kadalas magkaroon ng pagkakataon na magbiro at tumawa ng kaunti sa iyong mga kasamahan sa pagmamadali ng trabaho at mga responsibilidad?

Araw-araw;

Tanong 7:Kung nakita mo ang iyong sarili na nasasangkot sa isang sitwasyon ng salungatan sa trabaho, paano mo ito susubukang lutasin?

Mahabang talakayan kung saan matigas ang ulo mong ipagtanggol ang iyong posisyon.

Phlegmatic withdrawal mula sa mga hindi pagkakaunawaan;

Isang malinaw na pahayag ng iyong posisyon at isang pagtanggi sa higit pang mga hindi pagkakaunawaan.

Tanong 8:Gaano ka katagal karaniwang nananatili pagkatapos ng trabaho?

Hindi hihigit sa 20 minuto;

Tanong 9:Ano ang karaniwan mong inilalaan ang iyong libreng oras?

Pagpupulong sa mga kaibigan;

Mga gawaing bahay.

Tanong 10:Ano ang ibig sabihin sa iyo ng pakikipagkita sa mga kaibigan at pagtanggap ng mga bisita?

Isang pagkakataon upang iling ang iyong sarili at alisin ang iyong isip sa mga alalahanin;

Pagkawala ng oras at pera;

Kinakailangang kasamaan.

Tanong 11:Kapag matutulog ka na?

Palaging nasa parehong oras;

Ayon sa aking kalooban;

Matapos makumpleto ang lahat ng gawain.

Tanong 12:Paano mo ginagamit ang iyong bakasyon?

Sabay-sabay;

Ang ilan sa tag-araw, at ang ilan sa taglamig;

Sa loob ng dalawa o tatlong araw, kapag marami kang gawaing bahay na nakatambak.

Tanong 13:Anong lugar ang sinasakop ng sport sa iyong buhay?

Nililimitahan mo ang iyong sarili sa papel ng isang tagahanga;

Magsagawa ng mga ehersisyo sa sariwang hangin;

Maghanap ng pang-araw-araw na trabaho at tahanan pisikal na Aktibidad medyo sapat.

Tanong 14:Sa huling dalawang linggo, mayroon kang kahit isang beses:

Sumayaw sila;

Nakikibahagi sa pisikal na paggawa o palakasan;

Naglakad kami ng hindi bababa sa 4 km.

Tanong 15:Paano mo ginugugol ang iyong bakasyon sa tag-init:

Magpahinga nang pasibo;

Gumawa ng pisikal na gawain, halimbawa sa hardin;

Maglakad at maglaro ng sports.

Tanong 16:Ang iyong ambisyon ay nagpapakita sa katotohanan na ikaw ay:

Sikaping makamit ang iyong layunin sa anumang halaga;

Umaasa kang magbubunga ang iyong kasipagan;

Nagpahiwatig ka sa iba tungkol sa iyong tunay na halaga, na nagbibigay sa kanila ng pagkakataong gumawa ng naaangkop na mga konklusyon.

Preschool na badyet ng munisipyo institusyong pang-edukasyon « Kindergarten No. 5 "Goldfish" Proyekto ng pananaliksik"Pumili ako ng sport" Nakumpleto ni: I category teacher Mokretsova N.A.

Pangalan ng nominasyon na "Trabahong Pananaliksik" Paksa ng Russian Federation na rehiyon ng Nizhny Novgorod Pangalan ng organisasyong pang-edukasyon, address Municipal budgetary preschool na institusyong pang-edukasyon "Kindergarten No. 5 "Golden Fish" 607605 Pederasyon ng Russia, rehiyon ng Nizhny Novgorod, Bogorodsk, Turkova str., 8 Maikling makasaysayang background ng organisasyon Ang nagtatag ng organisasyon ay ang Pangangasiwa ng distrito ng munisipyo ng Bogorodsky ng rehiyon ng Nizhny Novgorod. Ang pinuno ng kindergarten ay si Ekaterina Aleksandrovna Pavlycheva. Ang kindergarten ay tumatakbo mula noong 2014, mayroong 13 grupo, 10 pangkalahatang edukasyon, 2 speech therapy, 1 grupo ng mga madalas na may sakit na mga bata. Ang kindergarten ay dinaluhan ng mga bata mula tatlo hanggang pitong taong gulang. Ipinapatupad ng kindergarten ang pangkalahatang programa sa edukasyon ng edukasyon sa preschool na "Mula sa kapanganakan hanggang sa paaralan" na na-edit ni N.E. Veraksy, M.A. Vasilyeva, T.S. Komarova. Matatagpuan ang kindergarten sa isang hiwalay na dalawang palapag na gusali, may mga kumpleto sa gamit na sports at music room, swimming pool, hardin ng taglamig, psychological relief room, art studio, speech therapy room. Ang mga grupo ay nilagyan ng alinsunod sa Federal State Educational Standard, kabilang ang mga pasilidad ng ICT (mga music center, projector, laptop). May mga mini museo: Space, Russian life, Dolls. e-mail [email protected] Buong pangalan, posisyon Natalya Alekseevna Mokretsova, guro, mag-aaral pangkat ng paghahanda"Beryozka" at mga magulang

Ang layunin ng proyekto: upang mabuo sa mga bata ang ideya na ang kalusugan ay ang pangunahing halaga ng buhay ng tao, upang mabuo ang mga pundasyon ng isang malusog na pamumuhay sa mga preschooler. Mga layunin ng proyekto: upang palawakin at pagsamahin ang kaalaman ng mga bata tungkol sa sports, mga uri nito, at isang malusog na pamumuhay, upang palawakin ang mga ideya tungkol sa kung ano ang malusog at nakakapinsala sa kalusugan, upang palawakin ang kaalaman tungkol sa libangan at sports, upang linangin ang pagmamahal sa pisikal na edukasyon at sports sa mga bata, upang itanim ang pangangailangan para sa ehersisyo ng sports para sa susunod na buhay, upang linangin ang isang malikhaing saloobin sa kalusugan ng isang tao - upang lumikha ng mga kondisyon na nakakatulong sa pagpapanatili at pagpapalakas ng kalusugan ng mga batang preschool; dagdagan ang interes ng mga magulang sa pamamagitan ng pagsali sa kanila sa paglahok sa mga aktibidad sa libangan kasama ang kanilang mga anak, tinitiyak ang pagkakaisa ng mga layunin at layunin sa edukasyon, pag-unlad at pagsasanay at mga layunin ng pamilya at kindergarten.

Yugto ng paghahanda: Bago magsimula ang proyekto, ang mga sumusunod na aktibidad ay isinagawa: paghahanap ng trabaho sa isang hanay ng mga ilustrasyon tungkol sa sports; pagpili ng fiction; paghahanap ng mga bugtong tungkol sa palakasan; pakikipag-usap sa mga bata tungkol sa sports; paghahanda ng mga presentasyon, mga tala ng GCD; paghahanda ng visual na materyal; pagpili ng mga laro; pagpili ng mga cartoons; pagpili ng musika tungkol sa isports.

Stage ng organisasyon Cognitive development role-playing game na "Sporting Goods Store" mga larong didactic"Mga uri ng sports", "Alamin ang sport", " Mga kagamitan sa palakasan", "Sports sa taglamig at tag-araw." Pag-unlad ng pagsasalita: Pagsusulat ng mga kuwento tungkol sa isports; Pag-uusap "Oh, isport, ikaw ang mundo!", "Ang isport ay kalusugan." Pagyamanin ang bokabularyo gamit ang mga tuntunin sa palakasan. Pisikal na kaunlaran: Pagsasagawa ng entertainment "Sa malusog na katawan – malusog na pag-iisip", Isakatuparan mga pagsasanay sa paghinga, self-massage. Nagdadala ng himnastiko pagkatapos matulog. Nagsasagawa ng mga laro sa labas habang naglalakad. Isakatuparan mga ehersisyo sa umaga. Artistic na pagkamalikhain pagguhit ng "Aking paboritong isport", application na "Medalya para sa mga nanalo", pagmomodelo ng "Mga kagamitan sa palakasan". Paggawa sa mga magulang Pagtatanong; Mga konsultasyon para sa mga magulang: "Paano pumili ng isang isport?", "Pisikal na pag-unlad ng isang bata: saan magsisimula?", "Malusog na pamumuhay sa pamilya", "Mga pinagsamang aktibidad sa palakasan para sa mga bata at magulang", Paglikha ng isang gumagalaw na folder, Paglikha ng isang eksibisyon ng larawan na "Ako at isport", Paglahok sa kaganapang pampalakasan "Isang malusog na pag-iisip sa isang malusog na katawan".

Pangwakas na yugto: Exhibition ng mga guhit ng mga bata "Aking paboritong isport", Sports festival "Isang malusog na isip sa isang malusog na katawan". Mga pag-uusap sa mga bata "Ano ang bagong natutunan natin?", "Para saan ang sport?" Salamat sa mga bata at mga magulang para sa kanilang pakikilahok sa pag-aayos ng eksibisyon ng larawan, eksibisyon sa pagguhit at pakikilahok sa pagdiriwang ng palakasan. produkto mga aktibidad ng proyekto: Talatanungan para sa mga magulang; Mga konsultasyon para sa mga magulang; Folder - gumagalaw; Mga temang pag-uusap: "Oh, isport, ikaw ang mundo", "Ang isport ay kalusugan"; Pagbuo ng mga senaryo ng aralin; Isang card index ng mga bugtong, salawikain at kasabihan tungkol sa palakasan at malusog na pamumuhay; Card index ng artistikong at musikal na mga gawa; Presentasyon ng multimedia.

Inaasahang resulta: pagtaas ng interes ng mga bata sa pisikal na ehersisyo at sports; pagtaas ng interes ng mga magulang sa isang malusog na pamumuhay; paglikha ng isang pinag-isang espasyong pang-edukasyon batay sa mapagkakatiwalaang mga relasyon sa pagitan ng mga empleyado ng preschool at mga magulang; Pagbabawas ng saklaw ng sakit sa mga mag-aaral. Ang inaasahang resulta ay magiging isang katotohanan kung ang lahat ng mga kalahok sa proyekto ay may parehong saloobin sa problemang "tao - pamumuhay - edukasyon - kalusugan". Kapag napagtanto ng grupong ito ang kahalagahan ng kanilang sariling mga pagsisikap na mapanatili ang kalusugan, ang pag-unlad sa direksyong ito ay maituturing na matagumpay.

Konklusyon: Bilang resulta ng pagpapatupad ng proyekto, ang mga batang preschool ay nakabuo ng isang matatag na pagganyak para sa sistematikong pisikal na edukasyon at palakasan. Nakatuon sila sa isang malusog na pamumuhay, may matatag na kaalaman sa mga paraan ng pagtataguyod ng kalusugan, ang mga pangangailangan at kakayahan ng katawan. Ang pakikilahok ng mga magulang sa magkasanib na aktibidad ay napuno ito ng bagong nilalaman, naging posible na gamitin ang personal na halimbawa ng mga may sapat na gulang sa pisikal na edukasyon ng mga preschooler, pag-aralan ang positibong karanasan ng edukasyon sa pamilya at itaguyod ito sa iba pang mga magulang. Ang aktibong posisyon ng magulang sa pangangailangan ng mga batang preschool para sa paggalaw sa sariwang hangin, na nagsisiguro sa malusog na paggana ng bata, ay tumaas.

Araw-araw para sa amin, guys, nagsisimula sa ehersisyo. Palakasin mo kami ng kaunti Makakatulong ang ehersisyo.

Mahalaga ang sports para sa kalusugan, para labanan ang mga sakit. Kailangan mong maglaro ng sports at manatiling malusog!

Ang isport ay gumagawa ng mga kababalaghan, ang Sport ay nagbubukas ng lahat ng mga pintuan. Kung kukuha ka ng sports, marami kang makakamit sa buhay.

We did physical education para maging bakal ang katawan at sa malusog na katawan tumigas ang muscles.

Ang gym namin

Kumpetisyon sa pagguhit "Aking paboritong isport"

Dumarating ang isport sa bawat tahanan, kahit na sa kung saan tayo nakatira. Kumuha ng sports sa lalong madaling panahon, maging malusog habang buhay.

Kukuha kami ng jump rope, hoop, cube o stick sa aming mga kamay. Matutunan namin ang lahat ng mga paggalaw.

Sa creaky ice ako mag-isketing... Madudulas ako... Mahuhulog ako... Wala... Matututo ako!

Salamat sa iyong atensyon!!!

Ipadala ang iyong mabuting gawa sa base ng kaalaman ay simple. Gamitin ang form sa ibaba

Ang mga mag-aaral, nagtapos na mga mag-aaral, mga batang siyentipiko na gumagamit ng base ng kaalaman sa kanilang pag-aaral at trabaho ay lubos na magpapasalamat sa iyo.

Nai-post sa http://www.allbest.ru/

Komposisyon

tanging ang tao lamang ang makakaya

N.M. Amosov

Ang kalusugan ay isa sa pinakamahalagang halaga ng tao, ang susi sa kanyang kagalingan at mahabang buhay. Pagkatapos ng lahat, ang buhay ng isang tao ay nakasalalay sa kanyang kalusugan.

Kapag nagkita kami, sinasabi namin ang isang simpleng salitang "hello." At ito ay gumagawa ng maraming kahulugan. Nais naming maging malusog ang isang tao, iyon ay, kapaki-pakinabang na mabuhay kapwa para sa kanyang sarili at para sa mga nakapaligid sa kanya. Mamuhay nang naaayon sa kalikasan. Mamuhay sa espirituwal. Ang kalusugan ang pangunahing kondisyon para sa kaligayahan ng tao. Ito ay hindi para sa wala na mayroong maraming mga salawikain at kasabihan tungkol sa kanya: "Alagaan muli ang iyong pananamit, ngunit alagaan ang iyong kalusugan mula sa isang murang edad," "Kung nawala mo ang iyong kalusugan, hindi ka makakabawi. ito,” “Kung ikaw ay may sakit, magpagamot, ngunit kapag ikaw ay malusog, mag-ingat.”

Tulad ng tinukoy ng World Health Organization, "Ang kalusugan ay isang estado ng kumpletong pisikal, sikolohikal at panlipunang kagalingan" at hindi lamang ang kawalan ng sakit o karamdaman. Ang mga kadahilanan ng peligro na nag-aambag sa pag-unlad ng sakit ay kinabibilangan ng iba't ibang pagkakalantad sa panlabas na agresibong kapaligiran. Ang isang espesyal na lugar sa kanila ay inookupahan ng tinatawag na "masamang gawi" at mga hilig - paninigarilyo, alkohol at droga, ang tatlong hakbang na humahantong sa ating hagdan ng buhay.

Ako ay nasa ika-10 baitang. Ang ika-10 baitang ay binubuo ng mga lalaki at babae na may edad 16 - 17 taong gulang, na nasa tinatawag na "transisyonal" na edad: ang mga pangangailangan para sa pagkilala, komunikasyon, pagpapatibay sa sarili, at mga bagong sensasyon ay nagiging may kaugnayan. Sa ating paglaki, nagiging mas handa tayong mamuhay sa lipunan ng mga matatanda, at bilang pantay na kalahok sa buhay na ito. Malayo pa tayo sa totoong adulthood, ngunit sinisikap natin ito at inaangkin natin ang pantay na karapatan sa mga adulto. Gusto naming igiit ang aming sarili, at madalas sa pinakasimple at pinaka sa mabilis na paraan Upang matugunan ang mga pangangailangang ito, nakikita natin ang paggamit ng alkohol, tabako, at kung minsan ay droga. At sa katunayan, para sa ilan, ito ay nagbibigay sa kanila ng pagkakataong pansamantalang makaramdam ng tiwala sa sarili, kadalian ng komunikasyon, at pagtakas mula sa kanilang mga problema. Ngunit ano ang halaga ng mga kahina-hinalang kasiyahang ito? Ayon sa mga survey ng mga sosyologo, ang limitasyon sa edad para sa simula sa paggamit ng alak, paninigarilyo, at droga ay bumababa bawat taon. Sa aking opinyon, ngayon ito ay nasa antas ng 10-11 taon, hindi banggitin ang 16 na taon pataas.

Ika-21 siglo na. Ang edad ng Internet at telebisyon. Ang modernong tao, na nasa patuloy na pag-ikot ng mga kaganapan, ay mas pinipiling magpahinga sa harap ng isang computer o screen ng TV. Pero bakasyon ba talaga ito? Sa aking opinyon, ito ay isang pag-aaksaya ng oras at nakakapinsala sa kalusugan. At ang buhay ay dapat pahalagahan, pahalagahan bawat minuto. “Bakit ako nabubuhay? Para sa anong layunin ka ipinanganak? - ang mga tanong na ito ay may maliit na epekto sa modernong binata. Ang kawalan ng mga layunin sa buhay at ang pagnanais para sa isang bagay ay nagdudulot ng katamaran. At mula sa katamaran ang isang tao ay maaaring magsimulang uminom, manigarilyo, at gumamit ng droga. Ang bawat tao'y dapat panatilihin ang tao sa loob ng kanilang sarili, dahil ang masamang gawi ay nakuha sa isang grupo. Hindi mo kailangang subukan na maging katulad ng iba, kailangan mong magkaroon ng iyong sariling opinyon, kailangan mong isipin ang mga kahihinatnan bago gumawa ng mga hangal na bagay! Sa tingin ko ang bawat tao ay nais na maging malusog, malakas at maganda. Ang kanyang kalusugan ay nakasalalay sa kanyang sarili. At ang pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay, sa aking opinyon, ay paglalaro ng sports. Hindi kinakailangang gawin ito sa isang propesyonal na antas: magbuhat ng mabibigat na timbang, magpatakbo ng dose-dosenang kilometro araw-araw. Inirerekomenda kong magsimula sa karaniwan mga ehersisyo sa umaga, na tutulong na gisingin ang lahat ng ating mga organo ng katawan, makakuha ng hindi lamang pagpapalakas ng enerhiya, kundi pati na rin ng magandang mood para sa buong araw. At maniwala ka sa akin, magkakaroon ka ng isang malaking pagnanais na mabuhay, huminga sa lahat ng mga kasiyahan sa buhay nang lubos. binatilyo sa sports sa kalusugan

Paano naman ang hilig ko sa sports?! Dito ko sasabihin: "Ay, oo!" Gustung-gusto ko ang klase ng pisikal na edukasyon. Nasisiyahan akong dumalo sa basketball at volleyball nang may labis na kasiyahan. Gumawa ako ng maraming malusog, maganda, kawili-wiling mga kaibigan na nagbahagi ng aking interes. At wala kaming ganap na oras upang magpakita ng interes sa masasamang gawi, kahit na - wala kaming pagnanais na hawakan ang mga ito sa pinakamaliit na paraan.

Hindi masisiguro ng wasto at malusog na nutrisyon ang kalusugan at kagandahan ng ating kalusugan at kagandahan. Upang gawing kasiya-siya ang sports, kailangan mong pumili ng mga tamang aktibidad, at ang sports ay magdadala ng kalusugan hindi lamang sa katawan, kundi pati na rin sa kaluluwa.

At nais kong tapusin ang aking liham sa isang tula na ako, si Svetlana Khimich, isang mag-aaral sa ika-10 baitang sa Novobureysk Secondary School No. 1, ay nakatuon sa sports:

Kung gusto mong maging malusog,

Maglaro ng maraming sports.

Tumakbo, tumalon, maging matigas

At mag-ehersisyo.

Magsuot ng mas mainit

Isuot mo ang iyong sapatos nang mabilis

At kunin ang mga isketing sa iyong leeg,

At magmadali sa skating rink.

Warm up sa skating rink:

Tumakbo, tumalon, bilisan mo.

Ngunit subukang huwag mahulog

At hindi ka maaaring pumunta sa ospital.

Nai-post sa Allbest.ru

Mga katulad na dokumento

Ang konsepto, mga prinsipyo at anyo ng isang malusog na pamumuhay, pamantayan para sa pagiging epektibo ng paggamit. Pisikal na Aktibidad sa pagpapanatili ng kalusugan, pisikal na ehersisyo. Personal at pampublikong kalinisan. Mga pangunahing kaalaman sa kalinisan ng hardening. Kalusugan at masamang gawi.

course work, idinagdag 06/25/2012


Mga salik ng isang malusog na pamumuhay. Mga modernong problema sa pagbuo ng kalusugan at isang malusog na pamumuhay para sa mga mag-aaral. Mga pangunahing kondisyon para sa pagtataguyod ng kalusugan. Tungkulin pisikal na ehersisyo sa pagbuo ng isang malusog na pamumuhay para sa mga mag-aaral.

thesis, idinagdag noong 10/22/2007


Mga salik na tumutukoy sa kalusugan ng tao. Mga uri ng kapasidad sa pagtatrabaho. Konsepto ng pamumuhay. Makatuwirang nutrisyon at mga tukso, therapeutic fasting. Pagkagumon sa masamang gawi. Pisikal na edukasyon bilang isang organikong bahagi ng pangkalahatang edukasyon. Psychoself-regulasyon.

pagsubok, idinagdag noong 01/21/2011


Hindi pagkakatugma ng isang malusog na pamumuhay, masamang gawi. Pag-iwas sa masamang gawi. Indibidwal - sikolohikal na mga kadahilanan na nauugnay sa psychotropic na epekto ng alkohol. Ang epekto ng nikotina sa buhay ng tao. Pagkalulong sa droga.

abstract, idinagdag noong 01/27/2010


Kahulugan ng kababalaghan ng kalusugan, pagsasaalang-alang sa mga pangunahing bahagi nito. Nilalaman ng konsepto ng isang malusog na pamumuhay. Paglalarawan ng benepisyo aktibong larawan buhay, hardening, pisikal na edukasyon at palakasan, pagsunod sa trabaho, pahinga, wastong nutrisyon.

abstract, idinagdag 09/06/2015


Ang estado ng palakasan at pisikal na kultura sa mga rehiyon ng Russian Federation. Palakasan at modernong kabataan. Mga katangian ng pamumuhay ng mga kabataang estudyante. Masamang gawi ng modernong kabataan. Mga function ng wellness palakasan ng mag-aaral bilang paghahanda sa buhay at propesyon.

course work, idinagdag noong 09/30/2008


Araw-araw na rehimen. Kalinisan gawaing pangkaisipan. Tamang nutrisyon. Matulog, kalusugan, pagganap. Mga gawi at kalusugan ng mag-aaral. Pisikal na kultura sa pagtiyak ng kalusugan ng mga mag-aaral. Mga regular na klase pisikal na ehersisyo.

abstract, idinagdag noong 10/09/2006


Kahulugan ng isang malusog na pamumuhay at ang papel nito sa pagtiyak ng kalusugan ng mga mag-aaral. Ang pagtaas ng kahalagahan ng pisikal na kultura at palakasan sa pagbuo ng isang malusog na pamumuhay para sa mga mag-aaral, ang mga pangunahing anyo at pamamaraan ng pagpapatupad ng programang ito batay sa pag-aaral sa isang unibersidad.

abstract, idinagdag noong 11/12/2011


Mga tampok ng pagbuo ng isang malusog na pamumuhay sa populasyon. Pisikal na kultura at palakasan bilang panlipunang makabuluhang salik. Mga problema ng pagpapakilala sa pisikal na kultura sa isang kapaligiran sa lunsod. Mga problema sa pagpapaunlad ng palakasan sa mga rural na lugar at mga paraan upang labanan ang mga ito.

course work, idinagdag 09/16/2017


Mga katangian ng team sports. Mga problema sa kalusugan ng kabataan. Istraktura, layunin at nilalaman ng mga klase sa mga seksyon ng basketball at volleyball para sa mga teenager na 15-16 taong gulang. Ang kanilang kahalagahan para sa paglutas ng problema ng isang laging nakaupo na pamumuhay, mga epekto sa kalusugan.

Sekondaryang edukasyon sa munisipyo organisasyong pinondohan ng estado"Pizhmenskaya pangunahing komprehensibong paaralan"Piliin ko ang sport! (disenyo at gawaing pananaliksik) Superbisor: Paimerova L.V. guro ng Pisikal na Edukasyon

Sport ang pipiliin ko! I. Panimula II. Pangunahing bahagi. Sport ang pipiliin ko! 1. Ano ang pisikal na edukasyon at palakasan 2. Ang kalusugan at lakas ay nasa iyong mga kamay: a) survey ng mga mag-aaral; b) oras ng klase sa paksang "Ang paggalaw ay buhay"; c) paglahok sa Health Week; d) ang aking tagumpay sa palakasan III. Konklusyon 1. Mga resulta ng pananaliksik, ang kanilang kahalagahan 2. Konklusyon. Mga Pananaw IV. Listahan ng mga mapagkukunan ng impormasyon na ginamit

Kaugnayan Sa kasalukuyan, sa edad ng siyentipiko at teknolohikal na pag-unlad, ang dami ng paggalaw sa araw ay nabawasan sa pinakamababa, ang ilan sa aking mga kapantay ay naglalaan ng mas kaunting oras sa pisikal na edukasyon at sports, gumagalaw nang kaunti, at gumugugol ng mas maraming oras sa pag-upo sa kompyuter. Ngunit ang pisikal na edukasyon at palakasan ay napakahalaga para sa mga tao. Ang mga sistematikong ehersisyo ay nagpapalakas sa puso, mga daluyan ng dugo at baga, nagpapaunlad ng mga kalamnan, nakakaalis ng maraming sakit, nakakatulong upang maging mas kontrolado sa sarili, nagpapapayat at nagpapaganda ng isang tao, nakakatulong upang maging aktibo at mahusay. Sinusuri ng aking trabaho ang saloobin ng aking mga kaklase sa pisikal na edukasyon at palakasan.

Ang layunin ng pag-aaral ay upang madagdagan ang interes sa pisikal na edukasyon at sports ng aking mga kapantay Layunin ng pag-aaral: upang pag-aralan ang saloobin ng aking mga kapantay sa pisikal na edukasyon at sports, masamang gawi, upang gumuhit ng isang talatanungan, upang magsagawa ng isang klase. oras sa paksang "Ang paggalaw ay buhay!" maakit ang mga mag-aaral sa paaralan mga kaganapang pampalakasan Sa loob ng balangkas ng Linggo ng Kalusugan, patunayan sa mga bata, sa pamamagitan ng iyong halimbawa at halimbawa ng mga natitirang manunulat, ang kahalagahan ng pisikal na edukasyon at palakasan - mga mag-aaral ng ika-6 na baitang ng Pizhmensky Basic Secondary School -. saloobin patungo sa pisikal na edukasyon at palakasan ng mga kabataan Hypothesis - ang pagtaas ng interes sa sports ay nakasalalay sa kamalayan ng mga kabataan tungkol sa mga benepisyo ng isang malusog na pamumuhay. Mga pamamaraan ng pananaliksik - pag-aaral sa literatura, survey ng mga mag-aaral, pagsusuri ng data na nakuha

Ano ang pisikal na edukasyon at isports Ano ang pisikal na edukasyon? Alam na alam ng lahat ang salitang ito, ngunit ang ibig sabihin nito ay hindi madaling ipaliwanag. Ang pisikal na edukasyon ay lahat ng bagay na tumutulong sa pagpapabuti ng kalusugan. Kung mag-eehersisyo ka, maglakad-lakad sa sariwang hangin, kumain at matulog nang tama at nasa oras, pagkatapos ay sa paggawa nito ay mapapabuti mo ang iyong kalusugan at maituturing mo ang iyong sarili na isang ehersisyo. Ngunit hindi lang iyon, ang isang tunay na atleta ay dapat makisali sa ilang uri ng isport. Mahusay na pilosopo Sinaunang Greece Si Aristotle, na nabuhay higit sa dalawang libong taon na ang nakalilipas, ay nakakuha ng pansin sa katotohanan na ang mga taong namumuno sa isang laging nakaupo na pamumuhay ay kadalasang nagkakasakit. Ngayon modernong tao Paunti-unti silang gumagalaw: naglalaan sila ng mas maraming oras sa mga laro sa kompyuter at panonood ng telebisyon. Ito ay humahantong sa problema - ang mga modernong tao ay nakakahanap ng mas kaunting oras para sa pisikal na edukasyon at sports.

Ang kalusugan at lakas ay nasa iyong mga kamay Ang hypothesis ng aking pananaliksik ay ang pagtaas ng interes sa sports ay nakasalalay sa pagiging kamalayan ng mga kabataan sa mga benepisyo ng isang malusog na pamumuhay. Upang matukoy ang saloobin ng aking mga kaklase sa palakasan, gumawa ako ng isang talatanungan at nagsagawa ng isang sarbey. Mga tanong sa survey: 1. Paano mo ginugugol ang iyong oras sa paglilibang? a) paglalakad kasama ang mga kaibigan b) nanonood ng TV c) nakaupo sa computer 2. Pumapasok ka ba para sa physical education at sports? a) palagi b) madalas c) bihira d) hindi ko ginagawa 3. Bakit hindi ka maglaro ng sports a) hindi ako interesado dito b) wala akong oras c) wala akong ang kakayahan para dito 4. Sa iyong palagay, nakakatulong ba ang isports sa iyong pagkatuto at pagkamit ng iyong mga layunin? a) oo b) hindi 5. Gusto mo ba ang mga aralin sa pisikal na edukasyon? a) oo b) hindi 6. Kasali ka ba sa mga seksyon ng palakasan? a) patuloy b) paminsan-minsan c) Hindi ako interesado 7. Ano ang pakiramdam mo sa paninigarilyo? a) I indulge b) it's a bad habit c) I don't think it's a problem

Kapag tinanong kung paano mo ginugugol ang iyong oras sa paglilibang, 50% ng mga respondent ang sumagot na lumalabas sila kasama ang mga kaibigan, 50% ay nakaupo sa computer. 60% ng mga sumasagot ay regular na nakikibahagi sa pisikal na edukasyon at palakasan, 38% ay napakabihirang ginagawa, 2% ay hindi gumagawa nito. Kapag tinanong kung bakit hindi ka pumasok para sa sports, 38% ang sumagot ng walang oras, 1% - hindi interesado, 1% - walang kakayahan ang lahat ay naniniwala na ang sports ay nakakatulong sa iyo na matuto at makamit ang iyong mga layunin. Lahat ay nasisiyahan sa mga aralin sa pisikal na edukasyon. Kapag tinanong kung lumahok ka sa mga sports club, 60% ng mga sumasagot ay sumagot na sila ay patuloy, 38% - paminsan-minsan, 2% - Hindi ako interesadong lahat ay naniniwala na ang paninigarilyo ay isang masamang ugali.

Upang mabago ang ugali ng aking mga kaklase sa sports at physical education, nagpasya akong isagawa ang mga sumusunod na aktibidad: bumuo at magsagawa ng oras ng klase na "Movement is Life" ay kinasasangkutan ng mga kaklase sa pag-oorganisa at pagsasagawa ng "Heroty Games" bilang bahagi ng Health Week organize araw-araw. pagsasanay para sa buong paaralan bilang bahagi ng Linggo ng Kalusugan, i-publish ang pahayagang "Mga Manunulat at Palakasan", ipakita ang iyong mga nagawa

Bulychev Victor

Tagapamahala ng proyekto:

Galakhova Natalya Vladimirovna

Institusyon:

MBOU secondary school No. 5, Leninsky village, Republic of Yakutia

Sa iminungkahing gawaing pananaliksik sa pisikal na edukasyon "Pinili ko ang isport" Ipinakita ng isang mag-aaral sa ika-5 baitang ang kanyang paboritong libangan - Sining sa pagtatanggol Wushu. Ang gawain ay nagpapakita ng positibong impluwensya ng isport sa pag-unlad ng mga pisikal na katangian ng isang tao at ipinakilala ang wushu sa martial arts.

Habang nagtatrabaho sa proyekto ng pisikal na edukasyon na "Pinili ko ang isport!" isang mag-aaral sa ika-5 baitang ang nag-aral ng teoretikal na batayan ng pananaliksik sa paksa, nagsagawa ng pagsubok at sinuri ang kanyang sariling antas ng pag-unlad ng mga pisikal na katangian sa simula at pagtatapos ng pagmamasid.

Ang resulta nito gawaing pananaliksik sa pisikal na edukasyon (wushu) sa paksang "Pumili ako ng isport!" ay isang brochure sa wushu na binuo ng may-akda, na magiging pang-edukasyon para sa mga mag-aaral sa paaralan.

Panimula
Pangunahing bahagi
Kabanata 1. Mga katangiang pisikal sa Wushu Sanda.
Kabanata 2. Ang pangunahing bahagi ng gawaing pananaliksik.
2.1. Aking mga resulta.
2.2. Mga resulta ng pangkat ng pagsubok.
2.3 Mga kagustuhan sa sports ng mga mag-aaral sa paaralan.
Konklusyon
Bibliograpiya.
Aplikasyon

Panimula

« Maraming martial arts sa mundo,
ngunit ang wushu ang pinakamayaman at pinaka-magkakaibang.»
/Linder I.B./

Ang pagiging natatangi ng wushu ay nakasalalay, una sa lahat, sa katotohanan na ito ay napakayaman at magkakaibang na ang bawat isa ay makakahanap ng sarili nilang bagay na ganap na tumutugma sa kanilang mga pisikal na katangian, kalusugan, at pagkatao. At ang lahat ay makakahanap ng isang bagay - ang taong gustong hindi magkasakit, maging maganda ang pakiramdam, at ang nangangarap na maging malakas at mahusay, manalo sa mga paligsahan at kampeonato, at ang taong umaasa na matutong tumayo para sa kanyang sarili. kung kinakailangan. .

Kaya't ang landas ng wushu - ang landas ng kaalaman at pagpapabuti ng sarili - ay bukas sa lahat. Maraming mga landas patungo sa Wushu - ang ilan ay nakikibahagi sa mga lugar na nagpapabuti sa kalusugan, ang iba sa palakasan, at ang iba sa labanan. Ngunit anuman ang landas na tahakin ng isang tao, dumarating pa rin siya sa parehong layunin - pagiging perpekto. At hindi lamang siya nagiging mas malakas, kundi mas mabait, matapat, magalang, matalino, maunawain at makatao [Smirnov, 1991, p. 5].

Noong nagpasya kami ng aking mga magulang kung aling seksyon ang mag-eenrol dalawa at kalahating taon na ang nakararaan, nagplano kaming dumalo sa wushu para sa layunin ng pagpapabuti ng aming kalusugan. Pero nung nakita ko mga sesyon ng pagsasanay Ayon kay Wushu Sanda, agad akong nagpasya na dadalo ako sa direksyon ng labanan, at hindi ko pinagsisihan ang aking pinili. Gustung-gusto ko ang isport na ito.

Ang pagkakaroon ng pagsasanay at pakikipagkumpitensya sa iba't ibang antas, nais kong magsulat ng isang pang-agham at praktikal na gawain sa paaralan sa paksang " Sport ang pipiliin ko!».

Layunin ng pag-aaral: mga mag-aaral sa baitang 2-11 ng paaralan Blg. 5.

Inayos ko ang sarili ko target:

• Isulong ang positibong epekto ng isport sa pagpapaunlad ng mga pisikal na katangian ng tao;
• Ipakilala ang mga mag-aaral sa paaralan sa martial arts Wushu.

Alinsunod sa layunin, itinakda namin mga gawain:

1. Pag-aralan ang siyentipikong panitikan sa paksang " pisikal na katangian», « wushu-sanda»;
2. Magsagawa ng pagsubok at pag-aralan ang iyong sariling antas ng pag-unlad ng mga pisikal na katangian sa simula at pagtatapos ng pagmamasid;
3. Magsagawa ng comparative analysis sa Wushu Sanda training group ng mga baitang 7-11 gamit ang mga pagsusulit upang matukoy ang pagbuo ng mga pisikal na katangian;
4. Magsagawa ng survey sa mga mag-aaral sa paaralan;
5. Iproseso ang data na natanggap, bumalangkas ng mga konklusyon;
6. Bumuo ng mga praktikal na rekomendasyon.

nag-nominate ako teorya ng pananaliksik: Kung malaman ko ang tungkol sa pisikal na katangian at mga paraan para paunlarin ang mga ito sa Wushu Sanda, mapapatunayan ko ang positibong epekto ng sport sa mga katangian at ipakilala ang aking mga kaibigan at estudyante sa paaralan sa martial arts.

Sa panahon ng trabaho ang mga sumusunod ay ginamit pamamaraan ng pananaliksik:
1. Teoretikal:
1.1. Pag-aaral ng mga mapagkukunan, literatura;
1.2. Survey;
1.3. Pagmamasid
2. Praktikal:
2.1. Mga pagsubok upang matukoy ang antas ng pag-unlad ng mga pisikal na katangian.

Kaugnayan ng napiling paksa dinidiktahan ng ating realidad. Sa kasalukuyan, ang direksyon ay aktibong umuunlad sa ating bansa Sining sa pagtatanggol. Ang mga world at European championship ay ginaganap sa Wushu Sanda. At, marahil, ang species na ito ay malapit nang isama sa isang malaking " Pamilyang Olympic laro».

Teoretikal na kahalagahan Ang aking pananaliksik ay na maraming mga mag-aaral ay malamang na magbayad ng pansin sa aking pananaliksik at gumawa ng mga konklusyon, pagkumpirma sa kanila sa pamamagitan ng mga aksyon, at sasali sa sports.

Praktikal na kahalagahan Ang pananaliksik ay binubuo ng paglikha ng isang brochure sa wushu para ipamahagi sa mga mag-aaral sa paaralan.