Proyekto kung bakit naaakit ang mga tao sa scuba diving. Pananaliksik sa paksang "Ang paglangoy ay mahusay!" Plano ng trabaho sa proyekto

Swimming - Aking libanganSWIMMING - AKING HOBBY
Ginagawa ng isang mag-aaral
pangkat s-1-2
Bryansky Arseniy Alexandrovich
Sinuri: Art. guro
Yulia Igorevna Sedykh NILALAMAN
Konsepto ng libangan
Ano ang ibig sabihin ng libangan sa akin?
Mga kalamangan sa paglangoy
Mga pangunahing istilo ng paglangoy
Kung paano ako nahilig sa swimming
Aking mga nagawa
Konklusyon

Konsepto ng libangan

ANG KONSEPTO NG ISANG HOBBY
Ang mga libangan ay mga bagay na gustong gawin ng mga tao sa kanilang panahon
libreng oras at kung ano ang pumupuno sa kanilang buhay
isang tiyak na kahulugan.
Ang libangan ay isa sa mga mahahalagang bahagi
buhay ng tao.
Ang mga libangan ay ang susi sa tagumpay.
Hobby ay sa mabuting paraan labanan laban sa
stress, bilang karagdagan, ang mga libangan ay madalas
tumulong sa pagbuo ng iyong mga abot-tanaw. Ang pangunahing layunin ng libangan
- tumulong sa pagsasakatuparan sa sarili.

Ano ang ibig sabihin ng libangan sa akin?

ANO ANG IBIG SA AKIN NG HOBBY?
Ang isang libangan o, kung tawagin din, ang hilig ay isang uri ng
isang aktibidad na gustung-gusto at masaya na gawin ng isang tao
makisali sa mga aktibidad sa paglilibang sa iyong libreng oras.
Lahat ng uri ng libangan
maaaring halos nahahati sa
aktibo at kalmado.
lahat
pumili nang nakapag-iisa
ang libangan na gagawin
gusto niya ito.
Maaari kang kumuha ng mga aktibong libangan
isama ang mga aralin sa paglangoy.

Mga kalamangan sa paglangoy

BENTAHAN NG SWIMMING
Ang lihim ng katanyagan ng isport na ito ay napaka-simple.
Sumang-ayon, ang paglangoy ay isang naa-access na isport. Upang gawin ito,
Ang isang minimum na kagamitan ay kinakailangan: isang takip, baso, swimming trunks o isang swimsuit.
Ang isa pang mahalagang bentahe ay ang mababang bilang ng mga pinsala,
dahil ang epekto ng hydro-weightlessness ay nagpapatakbo sa tubig. Hindi nagkataon na siya
matagal nang kasama sa Palatuntunang Olympic. At para sa mga tagahanga, kapaki-pakinabang
Ang paglangoy bilang isang libangan ay magpapahusay sa iyong kalusugan at magbibigay sa iyo ng lakas.
Bilang karagdagan, ang paglangoy ay nagpapagaling sa katawan at nagpapalakas sa lahat ng mga grupo ng kalamnan.
Ang lahat ng ito ay naging napakapopular sa kanya.

Mga pangunahing istilo ng paglangoy

BATAYANG MGA ESTILO NG PAGLANGUW
Mayroong isang pag-uuri ng IOC, ayon sa kung saan ang pangunahing
Ang mga istilo ng paglangoy ay:
paglangoy,
water polo,
pagsisid,
sabaysabay na paglangoy.
Kasabay nito, isinasaalang-alang sila ng All-Russian Register of Sports
iba't ibang uri.
Ang pag-uusap ay nakatuon sa sports swimming, dahil ito ay nauugnay sa
paikot na pagsasanay.
Mayroong ilang mga estilo sa mapagkumpitensyang paglangoy:
freestyle (pag-crawl),
butterfly style (dolphin),
estilo ng breaststroke,
istilo ng backstroke (paggapang sa likod).

Kung paano ako nahilig sa swimming

KUNG PAANO KO KASAMA ANG PAGSWIMMING
Noong ako ay 9 na taong gulang, ipinadala ako ng aking mga magulang sa
paglangoy. Sa paglipas ng mga taon, hindi kumupas ang pagmamahal ko sa isport na ito. ay
hirap na hirap ako, nagpatuloy ako sa pag-ensayo dahil ang swimming ay napaka
nagkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa akin! Ang paglangoy ay nagbibigay sa akin ng lakas at
nagpapabuti sa aking kalusugan, nagdidisiplina sa akin, tumutulong sa akin nang perpekto
tingnan, pati na rin alisin ang iyong isip sa araw-araw na alalahanin at magpahinga.
Ngayon ay hindi ko maisip ang aking buhay nang walang paglangoy.

Aking mga nagawa

AKING MGA ACHIEVEMENTS
Sa tagal kong kasali sa paglangoy, marami akong nakuha
mga parangal (nagwagi ng Championship ng Lipetsk at ang rehiyon ng Lipetsk sa
swimming, 2nd place sa Central Federal District swimming tournament, lumahok sa championship
Russia sa paglangoy, atbp.)

Konklusyon

KONGKLUSYON
Masarap kapag may hobby ang isang tao. A
mas mabuti kung ang libangan na ito ay makakatulong sa kanya
sa pamamagitan ng buhay.
Sa personal, mahilig akong lumangoy at hanapin ito
Ito ay maraming kapaki-pakinabang na bagay. Kaya lang ayaw ko
Titigil na ako sa paglalaro ng sport na ito,
dahil hindi lang swimming
kalusugan, ngunit kagalakan din!

Paglalarawan ng pagtatanghal sa pamamagitan ng mga indibidwal na slide:

1 slide

Paglalarawan ng slide:

Ang paglangoy ang aking libangan Nakumpleto ni: mag-aaral ng klase 3-4 Valery Vlasov Superbisor: Olga Petrovna Belousova

2 slide

Paglalarawan ng slide:

Noong nagsimula ako sa unang baitang, pinapirma ako ng aking ama para sa paglangoy. Dito ako natutong lumutang, sumisid at lumangoy. Mahilig talaga akong mag-swimming! Sa tingin ko ang paglangoy ay astig! Ang proyekto ng pananaliksik– isang magandang pagkakataon upang matuto ng bago at kawili-wili tungkol sa iyong libangan. At sabihin din sa iba ang tungkol dito.

3 slide

Paglalarawan ng slide:

Ang mga layunin ng aking pananaliksik: 1. Alamin kung ano ang paglangoy at kung ano ang mga uri nito. 2. Ano ang kasaysayan ng paglangoy. 3. Unawain kung paano nakakaapekto ang sport na ito sa kalusugan ng tao. 4. Paano nakaapekto ang paglangoy sa aking kalusugan? Ang pagsasagawa ng maikling diagnosis ng iyong kalusugan para sa Noong nakaraang taon. Ang kaugnayan ng aking trabaho ay nakasalalay sa katotohanan na ang problema ng pisikal na edukasyon ng mga bata at ang pag-unlad ng kanilang pangangailangan para sa isang malusog na pamumuhay ay medyo talamak. Gamit ang sarili kong halimbawa, nais kong ipakita kung paano nakakaapekto ang sports sa kalusugan ng isang mag-aaral. Dapat nating matanto na ang isang matagumpay na buhay at ang kaunlaran ng estado ay higit na nakasalalay sa kalusugan ng bawat isa sa atin. Kung tayo ay malusog, magiging matatag ang ating bansa!

4 slide

Paglalarawan ng slide:

Ang paglangoy ay paggalaw sa ibabaw ng tubig, ang kakayahan at kakayahang gumalaw sa ganitong paraan. Ang kahulugang ito kinuha mula sa diksyunaryo ng paliwanag Ozhegova S.I.

5 slide

Paglalarawan ng slide:

Ang unang istilo ay ang doggy style ng paglangoy. Tinanggap ito ng mga sinaunang tao mula sa mga hayop. Medyo tumagal ito sa mahabang panahon, hanggang sa mapalitan ito ng breaststroke. At iyon ang naging batayan para sa lahat ng kasunod na pagbabago. Ang sports swimming ay lumitaw sa pagtatapos ng ika-15 siglo. Noong 1515, ang mga kumpetisyon sa paglangoy ay ginanap sa Venice. Ang pinakasikat na swimming school sa Russia ay itinatag sa Shuvalovo, malapit sa St. Petersburg, noong 1908. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang paglangoy ay nagmula noong sinaunang panahon. Ang mga guhit ay natagpuan sa mga dingding ng mga kuweba na diumano'y nagmula noong 5000 BC. e.

6 slide

Paglalarawan ng slide:

7 slide

Paglalarawan ng slide:

Kasama sa mga paraan ng sports swimming ang: freestyle (front crawl), butterfly, breaststroke, backstroke. Sa bilis ng karamihan mabilis na paraan Ang paglangoy ay paggapang sa harap, pagkatapos ay butterfly, backstroke at breaststroke. Sporty tingnan ang paglangoy ay binubuo ng paglangoy sa iba't ibang distansya sa pinakamababang oras.

8 slide

Paglalarawan ng slide:

Ang sports diving ay isa sa mga pinakakahanga-hangang kompetisyon sa water sports. Ang mga atleta ay tumalon mula sa isang pambuwelo o platform, na nagsasagawa ng isang serye ng mga akrobatikong aksyon sa panahon ng pagtalon (mga turnilyo, rebolusyon, pag-ikot). Ang scuba diving ay paglangoy ng isang tao sa ilalim ng tubig sa tulong ng iba't ibang paraan at kagamitan.

Slide 9

Paglalarawan ng slide:

Ang mapaglarong paglangoy ay ang paggamit ng lahat ng uri ng mga larong panlabas sa isang kapaligirang nabubuhay sa tubig. Ang mga laro ay pumupukaw ng magagandang emosyon, nagpapataas ng aktibidad, bumuo ng koordinasyon, nagtataguyod ng pakiramdam ng pakikipagkaibigan at inisyatiba. Isa sa mga larong ito - water polo - ay naging Olympic form laro.

10 slide

Paglalarawan ng slide:

Ang figure o naka-synchronize na paglangoy ay isang kumbinasyon ng iba't ibang paggalaw, kabilang ang mga elemento ng choreography, acrobatic at gymnastic na kumbinasyon. Sa panahon ng recreational swimming, ang iba't ibang mga paggalaw sa paglangoy ay ginagamit para sa therapeutic, preventive, restorative, tonic, hygienic, hardening at iba pang mga layunin. Ang inilapat na paglangoy ay ang kakayahan ng isang tao na lumutang sa tubig at magsagawa ng mahahalagang aksyon sa tubig. Ang kakayahang lumangoy ay kinakailangan para sa mga tao ng maraming propesyon, halimbawa, mga mangingisda, mga manggagawa sa hukbong-dagat, mga biologist, mga tauhan ng militar, mga geologist, at mga tagapagligtas.

11 slide

Paglalarawan ng slide:

Ang paglangoy ay hindi lamang nagdudulot sa akin ng kasiyahan, ngunit nagpapabuti din ng aking kalusugan. Ano ang gamit nito? Ang paglangoy ay nakakatulong upang mapataas ang lakas ng mga kalamnan sa paghinga at mapataas ang kanilang tono, mapahusay ang bentilasyon ng mga baga, at makatutulong upang mapataas ang vital volume ng mga baga. Pinapataas din ng regular na paglangoy ang iyong maximum na pagkonsumo ng oxygen. Ang mga manlalangoy ay nagtakda ng isang natatanging rekord para sa pagkonsumo ng oxygen bawat minuto - 5 litro. Hindi ko pa nakakamit ang mga ganoong resulta. Kaya kailangan mong magsanay ng higit pa! Ang cardiovascular system Sa mga taong regular na lumangoy, tumataas ang lakas ng kalamnan ng puso at tumataas ang lakas ng puso. Ang paglangoy ay nagpapabuti din ng komposisyon ng dugo. Sistema ng paghinga

12 slide

Paglalarawan ng slide:

Musculoskeletal system Sa panahon ng paglangoy, ang pag-igting at pagpapahinga ay kahalili iba't ibang kalamnan. Pinatataas nito ang kanilang pagganap at lakas. Gayundin, sa panahon ng paglangoy, ang katawan ay sinusuportahan ng tubig upang walang labis na stress sa anumang grupo ng kalamnan o kasukasuan. Bumababa sa tubig static na boltahe katawan, ang pagkarga sa gulugod ay nabawasan. Bilang resulta, ito ay nabuo nang tama at ang magandang postura ay nabuo. Ang aktibong paggalaw ng mga binti sa tubig ay nagpapalakas sa mga paa at pinipigilan ang pagbuo ng mga flat feet. Tulad ng nakikita natin, ang mga aralin sa paglangoy sa edad ng paaralan ay napakahalaga upang matiyak ang isang maayos pisikal na kaunlaran.

Slide 13

Paglalarawan ng slide:

Ang paglangoy ay may positibong epekto din sa sistema ng nerbiyos tao: lakas, kadaliang kumilos at balanse ng mga proseso ng nerbiyos at, sa huli, aktibidad ng kaisipan. Ito ang dahilan kung bakit ang mga mag-aaral na regular na nakikibahagi sa sports ay mas mahusay na gumaganap sa mga paksa ng pangkalahatang edukasyon. Immune system Alam ng lahat na ang paglangoy ay mabisang lunas pagpapatigas, pinatataas nito ang paglaban sa mababang temperatura, at, samakatuwid, ginagawang mas madaling kapitan ang katawan sa sipon. Ang paglangoy ay nakakatulong na malampasan ang hydrophobia, pinapawi ang pagkapagod, nagpapabuti ng pagtulog, atensyon at memorya. Ang mga regular na aralin sa paglangoy ay nakakatulong sa pagbuo ng mga katangian tulad ng disiplina, tiyaga, katapangan, at determinasyon.

Lyubov Vladimirovna Pavlenko
Proyekto para sa pagtuturo ng paglangoy sa mga batang preschool 3-7 taong gulang na "Dolphin"

Paliwanag na tala….4

Mga nakaplanong resulta ng pag-unlad…. 18

Pang-edukasyon, pamamaraan at suporta sa impormasyon ....21

Tantyahin ang kinakailangang imbentaryo at kagamitan para sa pagbebenta proyekto....…. 22

Listahan ng mga ginamit na panitikan…………………..24

Mga aplikasyon..... 26

Paliwanag na tala

Napakahalaga mula sa mga unang taon ng buhay na gamitin ang iyong muscular system at ang mga sentral na pormasyon na naaayon dito upang hindi masanay sa mga stencil, mga organisasyonal na anyo ng paggalaw, ngunit upang masanay ang lahat ng mga likas na kakayahan na likas sa kalikasan. (Orbeli L.A. Mga Tanong ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos, 1949)

Sistema aral ng paglangoy V MBDOU mga bata hardin No. 76 "Droplet" dinisenyo para sa 4 na taon.

Sa pagtatapos ng unang taon pagsasanay, mga bata na mas madaling kapitan ng sakit paglangoy na nagiging hindi interesado na makasama ang karamihan ng mga bata at ang isang aralin sa isang linggo ay hindi sapat upang lubos na mapaunlad ang mga kakayahan ng mga batang ito. Ang mga batang ito ay handang tumanggap at matuto nang higit pa kaysa sa iniaalok ng pangunahing programa. Ipinakita ng isang surbey sa mga magulang na marami ang nagnanais na magpatuloy sa pag-aaral ang kanilang anak paglangoy at pagkatapos ng kindergarten.

Ang mga kadahilanang ito ay nag-udyok sa organisasyon karagdagang mga klase sa isang swimming pool. Kaya, ang isang bilog ay nakaayos sa MBDOU « dolphin» , nilayon para sa mga preschooler at dinisenyo para sa 4 na taon pagsasanay. Kapag bumubuo ng isang programa ay ginamit:

Programang pang-edukasyon "Masunuring Alon" (A. A. Chemeneva, T. V. Stolmakova);

Mga modernong programa pagtuturo ng paglangoy sa mga preschooler(T. I. Osokina, E. K. Voronova);

Panitikan tungkol sa iba't ibang aspeto ng nilalaman at pamamaraan

pagtuturo paglangoy(N. Zh. Bulgakova, L. F. Eremeeva, Yu. F. Kuramshin, atbp.)

Panimula

Kaugnayan at pagiging bago proyekto:

Ang pangangailangang ipakilala ang mga karagdagang klase sa paglangoy tinutukoy ng mataas na pangangailangan sa kalusugan mga preschooler nabubuhay sa ilalim ng impluwensya ng hindi kanais-nais na klimatiko at kapaligiran na mga kadahilanan sa Khanty-Mansi Autonomous Okrug - Ugra. Ang pananaliksik na isinagawa sa lungsod ng Surgut noong 2011 ay nagpakita na ang kalusugan ng mga bata at kabataan ay lumala sa nakalipas na 10 taon. Ayon sa isang malalim na pagsusuri sa medikal, ngayon 27-28% lamang ng mga nasuri preschool at mga institusyon ng paaralan, ang mga bata ay maaaring mauri bilang unang pangkat ng kalusugan. Kung ikukumpara noong 1994, ang bilang na ito ay bumaba ng average na 17% sa lungsod ng Surgut.

Makilala paglangoy para sa kalusugan, panterapeutika, static, kasabay (masining) at palakasan.

Sinasaklaw ng programang ito ang dalawang lugar na hindi mapaghihiwalay na magkaugnay sarili mo: palakasan at libangan paglangoy. SA pagsasanay sa palakasan Lahat ng mga bata na gustong dumalo ay malugod na tinatanggap paglangoy at hindi pagkakaroon medikal na contraindications. laro ang paglangoy ay tungkol sa pag-aaral mga bata ng lahat mga paraan: dolphin, backstroke, breaststroke, crawl, pati na rin ang mga pagsisimula at pagliko; sa pagbuo ng mga pisikal na katangian (pagtitiis, bilis, bilis, lakas at mga kakayahan sa koordinasyon); sa pagbuo ng napapanatiling interes at pagganyak para sa mga klase paglangoy At malusog na imahe buhay.

Kaayusan paglangoy naglalayon sa pag-iwas at pagwawasto ng mga deformidad ng gulugod at dibdib, pagpapabuti ng postura, paghubog tamang paghinga, pagtaas ng tono ng mga kalamnan ng spinal extensor, mga tiyan, pati na rin ang pagpapabuti ng paggana ng cardiovascular system. Panggamot paglangoy nalulutas din ang problema ng pagpapatigas ng katawan, pagpapalakas ng pangkalahatan pisikal na kalagayan. Mga klase paglangoy mag-ambag sa pagpapatibay ng sarili bilang isang indibidwal. Ang isang bata na dati ay natatakot sa tubig, na nagtagumpay sa hindi malay na pagnanais para sa pangangalaga sa sarili, ay nagiging kasangkot sa mga aktibong aktibidad sa tubig at nakakakuha ng tiwala sa kanyang mga kakayahan. Ang pangangailangang likhain ang programang ito ay dahil sa katotohanan na ang mga malulusog na bata ngayon ay bumubuo ng 1-5% ng kabuuang populasyon ng bata. Ang bilang ng mga bata na may mahinang postura ay patuloy na lumalaki.

Ang mahinang pisikal na pag-unlad ng isang bata ay humahantong sa mahinang postura, at ang mahinang postura ay nagpapahirap sa trabaho lamang loob, na humahantong sa higit pang pagkasira sa pisikal na pag-unlad. Maraming bata ang nahulog sa bilog na ito. Maaari mo lamang itong masira sa pamamagitan ng pagtiyak ng tama pisikal na edukasyon at sapat mode ng motor para sa isang partikular na bata.

Ang pagiging bago ng programa ay nakasalalay sa katotohanan na ito ay naglalayong lutasin ang isang problema pagsasanay, ngunit isang pinagsamang diskarte edukasyon at pagpapabuti ng kalusugan ng mga batang preschool.

Ang pagpili ng mga bata sa grupo ay isinasagawa na isinasaalang-alang ang kanilang mga kagustuhan at kakayahan, mga anthropometric indicator, ang mga resulta ng taunang diagnostic, at mga survey ng magulang.

Ang programang ito ay isinasagawa nang kahanay sa pangunahing isa, na ginagawang posible para sa mas malalim at detalyadong pagsasanay. Kasama sa programa ang materyal, ang karunungan na ginagawang posible upang makamit ang magagandang resulta hindi lamang sa paglangoy, ngunit gayundin sa pisikal na edukasyon sa pangkalahatan, ito ay bubuo ng malikhaing imahinasyon, pantasya, at kaalaman sa ilang partikular na isyu ng pisyolohiya. Ang mga batang dumadalo sa club ay aktibong kalahok sa mga bukas na sports at intelektwal na kaganapan, at mga festival sa tubig.

Ang mga pangunahing pagkakaiba ng programa ng bilog « dolphin» mula sa iba pang mga programa mga aralin sa paglangoy para sa mga preschooler kinakatawan ng presensya sa kanya:

-natutong lumangoy gamit ang mga palikpik;

Paggamit ng mga modernong species gymnastics na nagpapabuti sa kalusugan sa tubig (sa kasong ito – water aerobics sa musika);

Paggamit ng mga elemento ng therapeutic physical culture;

Paggamit ng mga pagsasanay sa paghinga;

Nakabukas ang mga klase "tuyo paglangoy» sa isang tuyong pool gamit ang moderno paglangoy at choreographic na kagamitan;

Teoretikal na mga aralin para sa bawat estilo paglangoy, ayon sa mga panuntunan sa kaligtasan ng tubig.

Target proyekto nakasalalay sa maayos na pisikal at mental na pag-unlad ng indibidwal preschooler, pagpapaunlad ng mga kakayahan sa paglangoy, edukasyon ng moral at kusang mga katangian na kailangan para sa karagdagang pagsasanay mga pamamaraan sa palakasan paglangoy, proteksyon sa kalusugan at promosyon preschooler, pagbuo ng kinakailangang kaalaman, kasanayan at kakayahan na kailangan hindi lamang sa larangan ng palakasan paglangoy, ngunit din sa Araw-araw na buhay mga bata.

Pangunahing mga gawain sa pagpapatupad proyekto:

Mga gawain:

Kaayusan:

Palakasin ang kalusugan ng mga bata, itaguyod ang kanilang maayos na pag-unlad ng psychophysical;

Mag-ambag sa pagpapalawak ng mga kakayahang umangkop ng katawan ng bata;

Pagbutihin ang musculoskeletal system, pagbuo tamang tindig, pagtaas ng pagganap ng katawan;

Upang maiwasan ang mga depisit sa motor sa mga partikular na klimatiko na kondisyon ng Far North.

Pang-edukasyon:

Upang itanim ang mga kasanayan sa kultura at kalinisan, upang itaguyod ang kamalayan sa kahulugan paglangoy sa buhay ng isang tao, lumikha ng pangangailangan para sa regular na ehersisyo pisikal na kultura At lalo na sa paglangoy;

Bumuo ng teoretikal at praktikal na pundasyon para sa mastering katawan ng tubig;

Alamin ang lahat ng istilo ng paglangoy; paglangoy gamit ang mga palikpik, modernong species recreational gymnastics sa tubig (water aerobics sa musika).

Pag-unlad:

Itaguyod ang maayos na pag-unlad ng katawan mga preschooler;

Pagbutihin ang functional na kalusugan mga preschooler;

Palawakin ang hanay ng mga kasanayan sa motor at kakayahan sa tubig;

Bumuo ng malikhaing pagpapahayag ng sarili sa pamamagitan ng mga mapaglarong aktibidad sa tubig.

Pang-edukasyon:

Upang bumuo ng isang napapanatiling interes sa mga klase paglangoy, tiyakin ang emosyonal na kagalingan kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo sa kapaligiran ng tubig;

Upang linangin ang paghahangad, lakas ng loob, paggalang sa mga kasama, ang kakayahang sumagip, ang kakayahang magtrabaho sa isang pangkat - magkasama; ang kakayahang hindi lamang manalo, ngunit matalo din sa iyong mga kalaban nang may dignidad.

Inaasahang resulta:

Ang antas ng kalusugan ng mga bata ay tataas, ang antas ng morbidity ay bababa;

Ang mga kakayahang umangkop ng katawan ng bata ay lalawak;

Ang mga tagapagpahiwatig ng pisikal na pag-unlad ng mga bata ay tataas;

Ang hanay ng mga kasanayan sa motor at kakayahan sa tubig ay lalawak;

Ang pagkamalikhain at personal na paglaki ng bata ay mapapabuti;

Ang emosyonal at motor relaxation sa tubig ay mapabuti, ang mga damdamin ng kagalakan at kasiyahan mula sa paggalaw ay mapapansin;

Mabubuo ang moral at volitional na mga katangian.

Proyekto umaasa sa pangkalahatang pedagogical mga prinsipyo:

Systematicity - ang mga klase ay isinasagawa sa isang tiyak na sistema, regular na klase isang hindi maihahambing na mas malaking epekto kaysa sa mga episodic;

Accessibility, kamalayan - ang pagbuo ng napapanatiling interes sa mga bata bilang isang proseso pagsasanay, at sa isang tiyak na gawain sa bawat aralin;

Visualization - lumilikha sa mga bata ng kumpletong pag-unawa sa mga paggalaw na natutunan at nagtataguyod ng kanilang mas mahusay na asimilasyon;

Pagiging kumplikado at pagsasama - paglutas ng mga problema sa kalusugan sa sistema ng buong proseso ng edukasyon;

Personal na oryentasyon – isinasaalang-alang ang iba't ibang antas ng pag-unlad at katayuan sa kalusugan ng bawat mag-aaral, ang kakayahang iakma ang nilalaman sa mga kategorya ng iba't ibang edad;

Saliw - sistematikong pagsubaybay sa pag-unlad ng bata at pagbibigay sa kanya ng napapanahong tulong sa mga kaso ng advanced at naantalang pag-unlad.

Ang nilalaman ng materyal sa bawat aralin ay naglalayong lutasin ang ilang mga problema na magkakaugnay at magkakaugnay sa isa't isa, na pinagsama sa isang karaniwang isa. Ang nilalaman ng mga aralin ay nakaayos ayon sa pagtaas ng kahirapan, unti-unting pagtaas load, isinasaalang-alang ang edad at indibidwal na mga katangian ng mga bata. Kapag inuulit ang mga ehersisyo, ang mga gawain ng parehong uri ay ginagamit, ngunit may iba't ibang nilalaman. Dapat na mauna ang mga ehersisyo kaysa sa mga bata sa sandaling ito antas ng mga kasanayan at kakayahan, kahit na ang indibidwal na data ng bawat bata ay maaaring gumawa ng mga pagsasaayos.

Physical education at health club « dolphin» ay isa sa mga anyo ng trabaho upang mapabuti at palakasin ang katawan ng bata, maayos na pag-unlad ng psychophysical.

Ang mga aktibidad ng physical education at health club ay isinasagawa batay sa programa "Masunuring Alon" A. A. Chemeneva at T. V. Stolmakova.

Programa para sa paglangoy inangkop sa mga kondisyon ng MBDOU No. 76 "Droplet", dinisenyo para sa 4 na taon pagsasanay para sa mga bata ng junior, middle at senior na grupo preschool edad at pangkat ng paghahanda sa paaralan. Pagbuo ng mga grupo ng mga bata para sa mga klase paglangoy isinasagawa sa pamamagitan ng pagwawakas ng isang kasunduan sa mga magulang sa pagkakaloob ng mga bayad na karagdagang serbisyo para sa paglangoy batay sa pagsasaalang-alang ng mga katangian ng indibidwal at edad, ang kanilang estado ng kalusugan at antas ng pag-unlad kasanayan sa paglangoy.

Ang mga klase ay isinasagawa sa mga subgroup (hanggang 10 tao) sa hapon, tumatagal ng 30 - 40 minuto. Ang istruktura ng mga klase ay tradisyonal at binubuo ng panimula, pangunahin, at panghuling bahagi. Ang mga klase ay gaganapin mula Oktubre hanggang Mayo. Dami mga klase: bawat linggo – 2; bawat buwan - 8; bawat taon - 64; para sa buong panahon pagsasanay – 256; kanilang bilang bawat taon, gayundin para sa buong panahon pagsasanay maaaring mag-iba depende sa mga holiday at araw ng quarantine. Ang buong laro ay ginaganap isang beses sa isang buwan mga klase: ang mga ito ay maaaring mga laro sa labas, mga karera ng relay at iba't ibang uri ng mga kumpetisyon.

Dapat tasahin ang mga bata. Sa katapusan ng bawat buwan, ang data sa mga pagbisita ng mga bata ay ibinibigay sa departamento ng accounting ng institusyon para sa pagkalkula ng pagbabayad. Bago ang bawat aralin, sinusuri ng pool nurse ang mga bata at sinusubaybayan ang kapakanan ng bawat bata.

Uri ng proyekto: panandaliang (cognitive-game).

Timeframe ng proyekto: 1 buwan (1 beses bawat linggo).

Mga kalahok sa proyekto:

Mga tagapagturo, mga espesyalista sa preschool;

Mga bata ng mga pangkat ng pre-school;

Tagapagturo ng paglangoy;

Pool nurse.

Layunin ng proyekto: pagpapasikat ng water sports. Pagkilala sa mga kakayahan at interes ng mga bata. Magbigay ng pakiramdam ng kagalakan at kasiyahan mula sa pagsali sa mga kumpetisyon.

Mga layunin ng proyekto:

PARA SA MGA BATA:

Pang-edukasyon:

Palawakin ang kaalaman tungkol sa aquatic species laro;

Sa isang mapaglarong paraan, bumuo ng basic pisikal na katangian at mga kakayahan sa motor (koordinasyon, lakas, bilis-lakas, atbp.);

Ipakilala ang mga simbolo ng Olympic Games.

Kaayusan:

Itaas pisikal na Aktibidad at ang pagganap ng katawan ng bata;

Masiyahan ang pangangailangan ng mga bata para sa paggalaw;

Itaguyod ang pagbuo ng tamang pustura, maayos na pangangatawan, palakasin ang mga arko ng mga paa.

Pang-edukasyon:

Itaguyod ang kolektibismo, ang kakayahang magtrabaho sa isang pangkat, isang pakiramdam ng pagmamalaki sa mga nagawa ng mga kasama;

Upang itanim sa mga bata ang layunin, organisasyon, inisyatiba, pagsusumikap, empatiya at tulong sa isa't isa;

Upang pagyamanin ang pagmamalaki at paggalang sa mga kampeon ng ating bansa.

PARA SA MGA GURO:

Paglikha ng isang base ng impormasyon;

Pagtingin sa mga presentasyon;

Kakilala sa water sports, na kasama sa programa ng Olympic Games, kasama ang mga Russian Olympic medalist.

Mga yugto ng proyekto:

Unang yugto (paghahanda).

1. Pagbuo ng isang plano mga aktibidad ng proyekto sa paksa: "Isport, paggalaw at tubig - maging malusog magpakailanman!"

2. Pagbibigay ng tulong sa pagpapayo sa mga guro sa mga sumusunod na isyu:

Ano ang Olympic Games? Saan sila nagmula?

Maaari bang makibahagi ang lahat ng mga atleta Mga Larong Olimpiko?

Ano ang kailangan mong gawin upang maging isang Olympian?

Pagpapakilala sa mga bata sa mga sikat na atleta at mga kampeon ng Olympic Games ng ating bansa. Tingnan ang mga presentasyon tungkol sa water sports sa Olympic Games.

Ikalawang yugto (pangunahing yugto).

1. Isinasagawa mga kaganapang pampalakasan, Aliwan.

Plano ng pagpapatupad ng proyekto

Isang linggo

pamagat ng kaganapan

Lokasyon

Pagbubukas ng Olympic Games. Nagsisimula ang kasiyahan sa tubig

Pool preschool

Naka-synchronize na paglangoy

Pool preschool

Mga kumpetisyon sa diving

Pool preschool

Paglangoy kasama ang marine life

Pool preschool

Ikatlong yugto (pangwakas).

1. Photo exhibition ng mga aktibidad sa proyekto.

Inaasahang resulta ng proyekto

PARA SA MGA BATA:

1. Pagbubuo ng kaalaman ng mga bata tungkol sa Olympic Games, ang mga kampeon ng ating bansa at ang lungsod ng Naberezhnye Chelny;

2. Pagtaas ng emosyonal, sikolohikal, pisikal na kagalingan.

PARA SA MGA GURO:

1. Pagtaas ng teoretikal na antas at propesyonalismo ng mga guro;

2. Personal at propesyonal na paglago;

3. Self-realization;

4. Moral na kasiyahan.