Mga mode ng motor at ang kanilang mga katangian. Organisasyon ng mga klase sa ehersisyo sa medikal at preventive exercises. Mga mode ng motor. Panahon ng therapeutic paggamit ng ehersisyo

Mode ng paggalaw. (Mode ng Aktibidad) ay isang sistema ng pisikal na pagsusumikap na ang pasyente ay gumaganap sa araw at sa panahon ng paggamot.

Ang mga mode ng motor na ginagamit sa mga ospital at mga ospital ay nahahati sa:

Ako - mahigpit na kama

Ii - kama,

III - isang silid (semi-estado),

Iv - libre (pangkalahatan).

Sa sanatoriums, ayon sa pagkakabanggit, sa:

Ako - magiliw

II - toning, o magiliw na pagsasanay,

III - Pagsasanay.

I. Static Bedding. - ito ay isang posisyon na nakahiga o kalahating-sidew (sa stand), kumakain sa tulong ng mga tauhan.

Applied exercises - Passive limbs movements, aktibong paggalaw sa mga maliliit na joints ng mga kamay at paa, paa massage, paghinga pagsasanay ng katamtaman depth. Ang lahat ng paggalaw ay ginaganap sa isang mabagal na bilis. Tagal ng klase - 10-12 minuto.

II. Advanced Bedding.inireseta sa isang pangkalahatang kasiya-siyang kalagayan. Pahintulutan ang mga transition na nakaupo sa kama mula 5 hanggang 40 minuto ilang beses sa isang araw.

Ang mga pagsasanay na ginamit ay aktibong paggalaw ng mga limbs na may unti-unting pagtaas sa amplitude; Pagsasanay para sa mga kalamnan ng katawan. Sa posisyon ng pag-upo, ang mga pagsasanay ay ginaganap na may hindi kumpletong amplitude; Ang rate ng pagpapatupad ay mabagal at daluyan (kilusan sa mga maliliit na joints - palaging sa isang average na bilis), ang tagal ng aralin ay 15-17 minuto, ang dosis ng pisikal na bigay na may admissible participation P sa 12 д. / min.

III. Mode ng Chamber.inclining hanggang sa 50% sa araw, kilusan sa ward o kung kinakailangan upang magkahiwalay na may isang tulin ng lakad ng paglalakad ng 60 hakbang kada minuto hanggang 100-150 m, mga klase ng duration ng medikal na himnastiko hanggang 20-25 minuto, na may ripping p Pagkatapos ng mga klase sa. 18-24 ud. / Min.

Ang mga pagsasanay na ginamit ay ang mga paggalaw ng mga limbs at ang katawan sa unang mga posisyon na nakahiga, nakaupo at limitadong katayuan; Magsanay na may light resistance at mababang pasanin; Paglalakad (50-200 m). Ang bilis ng pagganap ay mabagal at daluyan, tagal - 17-20 minuto.

IV. Libreng modebilang karagdagan sa pagtigil, ang mga hagdan mula sa ika-1 hanggang ika-3 palapag, naglalakad sa paligid ng teritoryo sa isang rate ng 60-80 hakbang bawat minuto hanggang 1 km ang layo, na may pahinga bawat 150-200 m. Ang therapeutic gymnastics ay inireseta ng 1 oras sa araw sa gymnastic hall, ang tagal ng aralin ay 25-30 minuto, kasama ang pakikilahok ng 30-32 wt / min.

Ehersisyo na ginamit - gymnastic exercises.Unti-unti kumplikado sa hugis, mula sa iba't ibang mga posisyon ng pinagmulan, higit sa lahat nakatayo, magsanay na may burdensing at katamtaman paglaban, pagkahagis ng bola na may timbang na hindi hihigit sa 1 kg. Ang bilis ay mabagal at daluyan, at para sa mga maliliit na grupo ng kalamnan - mabilis. Paglalakad - hanggang sa 400-1000 m (admissible short-term accelerations). Tagal ng mga klase - 20-30 min.

Sa mga kondisyon ng Sanatorium-Resort, gamitin ang:

I. Splashing mode.ito ay tumutugma sa pangunahin sa libreng rehimen sa ospital, na may resolusyon sa paglalakad na may pahinga tuwing 20-30 minuto, laro, swimming.

II. Magiliw na pagsasanay rehimen.permit average. pisikal na ehersisyo: Malawakang paggamit ng paglalakad hanggang sa 4 km bawat 1 oras, ternshur, skiing sa temperatura ng hangin ay hindi mas mababa sa 10-12 ° C, boating na kumbinasyon ng paggaod 20-30 m, sport Games. Na may magaan na kondisyon para sa pagsasagawa ng mga ito.

Para sa dosing at pagrasyon ng pisikal na pagsusumikap at paghahanda ng therapeutic at rehabilitation complexes, ang mga mode ng motor ay binuo at ginagamit. Ang rehimeng motor ay nagsasangkot ng layunin at makatuwiran na pamamahagi ng iba't ibang uri ng hayop aktibidad ng motor Pasyente sa buong araw at kurso ng paggamot sa isang tiyak na kumbinasyon at pagkakasunud-sunod sa iba pang mga paraan ng komprehensibong therapy. Ang mga base ng LFC ng pagiging epektibo ng proseso ng rehabilitasyon sa medisina ay nakasalalay sa pagtatayo ng mode ng paggalaw. Ang karampatang at napapanahong paggamit ng kaukulang rehimeng motor ay nagpapalakas ng mga mekanismo ng adaptive at pag-angkop sa katawan ng pasyente sa pagtaas ng mga naglo-load. Para sa mga pasyente na may inpatient na paggamot, mag-apply: 1) mahigpit na kama, 2) pinalawak na kama, 3) celadted at 4) libreng mga mode, at para sa mga pasyente na nasa isang outpatient na paggamot o sa isang sanatorium - 1) magiliw, 2) magiliw na pagsasanay at 3) Mga rehimeng pagsasanay.

Ang "mahigpit na kama" na mode ay inireseta sa pamamagitan ng malubhang sakit para sa maikling panahon. Mga posisyon ng pasyente - nakahiga sa likod, sa kanyang likod na may nakataas na headboard, sa gilid, sa tiyan. Ang serbisyo (toilet, kalinisan, nutrisyon, pagbabago ng posisyon ng katawan) ay isinasagawa lamang sa tulong ng mga medikal na tauhan. Sa isang programa medikal na pisikal na edukasyon Mag-apply ng isang massage course at passive exercises na may hindi kumpleto at kumpletong trajectory ng kilusan para sa mga limbs karaniwang 2-3 beses sa isang araw para sa 5-10 minuto. Sa pagkakaroon ng mga indikasyon, ang static na puro paghinga ay inireseta, isinasagawa 2-3 beses sa bawat oras ng gisingin ng pasyente.

Ang Advanced Bed Mode ay ipinapakita sa isang pangkalahatang kasiya-siyang kondisyon ng pasyente. Ang mga aktibong liko ay pinahihintulutan sa kama, isang panandaliang lokasyon sa posisyon ng pag-upo (karaniwang 2-3 beses sa isang araw para sa 5-15 minuto), una sa isang suporta para sa mga unan, mastering self-service skills. Habang nagpapabuti ang kalagayan, ang isang mas mahabang paglagi ay inirerekomenda sa posisyon ng pag-upo (hanggang sa 1-2 oras 2-3 beses sa isang araw), mga upuan na may mga binti sa kama o armchair (2-4 beses sa isang araw ng 10-30 minuto ). Ang mga klase ng LG ay gaganapin 1 oras bawat araw para sa 15-20 minuto sa unang posisyon na nakahiga sa likod o sa gilid. Gamitin ang pagsasanay para sa maliliit at katamtamang laki ng mga muscular group at joints na gumanap nang walang pagsisikap na limitado at unti-unting lumalaki ang amplitude, sa mabagal na ritmo, na may maliit na bilang ng mga repetitions; Static I. dynamic na pagsasanay Para sa paghinga. Ang pinakamataas na pinahihintulutang pagtaas sa mabigat, 12 blows sa 1 min.

Ang rate ng chamber ay inireseta sa layunin ng unti-unting pagbagay ng SCC, mga sistema ng paghinga at ang katawan bilang isang kabuuan sa pagtaas silent load., Prevention of complications na nauugnay sa hypokinesia. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng paghahanap sa labas ng kama sa posisyon ng pag-upo para sa 50% ng kabuuang oras ng wakefulness. Mabagal na paglalakad sa isang tulin ng halos 60 metro bawat 1 min sa layo na hanggang 100-150 m, ang paggamit ng toilet at / o dining room ay pinapayagan. Ang ehersisyo ay isinasagawa sa mga posisyon na nakahiga, nakaupo at nakatayo. Magsagawa ng pagsasanay nang walang mga bagay o may mga projectiles na tumitimbang ng hanggang sa 0.5 kg. Unti-unting isama namin ang pagsasanay para sa mga kalamnan ng katawan. Ang tagal ng mga klase ay 20-25 minuto. Ang maximum na pinapahintulutang pagtaas sa rate ng puso - 18-24 strikes sa 1 min.

Ang libreng rehimen ay nagpapahiwatig ng prinsipyo ng libreng kilusan sa loob ng paghihiwalay, naglalakad sa hagdanan hanggang sa ika-3 palapag, kung kinakailangan, na may pahinga sa site. Ang isang dosis na naglalakad sa bilis ng 60-80 na hakbang ay pinahihintulutan sa isang distansya na hanggang 1 km na may resting pause bawat 200 m. Ang ehersisyo ay isinasagawa sa opisina ng 1 beses sa isang araw para sa 25-30 minuto. Ang mga klase ay nagdaragdag:

· Magsanay sa mga bagay na may timbang na hanggang 1 kg,

· Mababang gumagalaw na mga laro,

· Mga pagsasanay sa pool (sa pamamagitan ng patotoo), inirerekomenda namin pool Kropotkinskaya.,

· Mga pagsasanay sa mga simulator (sa pamamagitan ng patotoo).

Permissible pulse increase - sa pamamagitan ng 30-2 32 stroke sa 1 min na may kabuuang rate ng puso hanggang sa 108 shot sa 1 min. Limitahan ang presyon ng dugo rises sa pamamagitan ng 5-10 mm hg. Art., At ang minimum na nababawasan ng 5-10 mm Hg. Sining. o nananatiling hindi nagbabago. Ang pangunahing layunin ng rehimen ay ang pagbagay ng SCS sa darating na sambahayan at prof. Mga gawain.

Sa pagpasok sa isang sanatorium o paghihiwalay ng medikal na rehabilitasyon, ang isang pasyente ay inireseta ang isa sa mga sumusunod na mga mode.

Ang banayad na mode (No. 1) ay bahagyang naiiba mula sa libreng rehimen ng ospital at isang paraan ng maliit na pisikal na pagsusumikap. Ang mga klase ng UGG at LH ay nagpaplano sa parehong programa. Kinokontrol na paglalakad sa makinis na ibabaw ay pinapayagan para sa isang distansya mula 1.5 km hanggang 3 km, bilis ng paglalakad - mabagal at daluyan. Ang kabuuang tagal ng lakad ng 30-60 minuto na may mga pag-pause tuwing 1/3 na oras. Ang bathing, swimming at water procedure ay pinapayagan sa temperatura ng tubig sa itaas ng tagal ng 20 ° C 5-10 minuto. Nagpapakita ng isang malinaw na dosis ng naaangkop na mga anyo ng kurso ng ehersisyo. Ang mga laro sa sports, malayuan na ekskursiyon at turismo ay hindi kasama.

Ang Shangly Trainee Mode (Mode ng Medium Exercise, Toning, No. 2) ay nagsasangkot sa paggamit ng mga pagsasanay ng mas malaking pag-load, intensity at tibay. Sa pagsasanay LGS, ang pulso ay pinapayagan sa pangunahing yugto ng mga klase sa 42-48 blows sa 1 min at isang pagtaas sa pinakamataas na presyon ng 30-35 mm Hg. Sining. Ang saturation at density ng mga klase ay maaaring umabot sa 70-75%, at ang kanilang tagal ay hanggang 45 minuto. Dosed paglalakad sa average at mabilis na ritmo sa isang distansya ng hanggang sa 4 km bawat 1 oras at ternsurkur ay higit sa lahat ginagamit. Pinapayagan itong gamitin ang mga pagsasanay na may mga projectiles na may timbang na hanggang 3 kg, sports games (volleyball, tennis, badminton), swimming, skiing, boating riding. Ang mga laro sa sports ay isinasagawa sa magaan at tipikal na mga panuntunan.

Ang rehimeng pagsasanay (malaking rehimeng load, No. 3) ay inireseta sa mga tao nang hindi ipinahayag ang mga deviation sa kanilang estado ng kalusugan at pisikal na kaunlaran, may mga pagbabago na may kaugnayan sa edad at may kaunting mga deviation mula sa mga function ng mga indibidwal na organo at sa kanilang mga sistema. Inirerekumendang LH, Dosis Walking, Running, Sports Games. Ang grupong ito ng mga pasyente ay pinapayagan upang madagdagan ang pulso hanggang sa 120-150 blows sa 1 min, pag-aangat ng pinakamataas na presyon sa 150 mm Hg. Art., Pagbaba ng minimum na presyon ng dugo hanggang sa 55 mm Rt. Sining. Sa matatanda, ang paglahok ng pulso ay hindi dapat lumagpas sa 100-120 blows sa 1 min.

Kamakailan lamang, kapag inireseta ang isang may sakit na rehimeng motor para sa layunin ng rehabilitasyon ng medisina, mas tumpak na pisikal na kahandaan ay tinatayang, pagtukoy pisikal na pagganap at pagpapaubaya sa pisikal na pagsusumikap.

7. Mga tampok ng pamamaraan ng ehersisyo at massage na may brongkitis.

Mga gawain ng LFC: - Bawasan ang pamamaga sa Bronchi;

Ibalik ang function ng bronchi drainage;

Palakasin ang dugo at lymph infection sa bronchi system, upang ipanukala ang pag-iwas sa paglipat sa talamak na brongkitis;

Dagdagan ang paglaban ng katawan.

Contraindications Ako para sa layunin ng Flamm: katulad ng sa talamak na pneumonia. Sa panahon ng ika-1 linggo. Mula sa simula ng sakit, ang mga static at dynamic na pagsasanay sa paghinga ay ginagamit kasabay ng isang pagtuon - 1: 1, 1: 2, 1: 3. Ang paraan ng lescent gymnastics ay katulad ng talamak na pneumonia.

Nagtatampok ng mga massage methods.

Sa una massage ang likod sa IP nakahiga sa tiyan, at pagkatapos ay nakahiga sa likod - ang harap ibabaw dibdib. Ang mga kamay ng massage therapist ay matatagpuan sa kahilera sa mga buto-buto at dumalaw mula sa sternum sa spinal poste sa panahon ng paglanghap, at sa panahon ng pagbuga - sa sternum, pinipigilan ang dibdib. Kasabay nito, ang mga receptor ng alveol, ang ugat ng baga at pleura, na nagaganyak sa sentro ng respiratory at ang aktibong paghinga.

Kronical Bronchitis

Isang pang-matagalang pinsala sa puno ng bronchial, sinamahan ng hypersecration at may kapansanan na patency na bronchial. Para sa talamak na bronchitis Hindi lamang ang lahat ng mga pader ng bronchy ay naapektuhan, kundi pati na rin ang nakapalibot na tisyu ng pagkonekta, na maaaring humantong sa Atelectasam, emphysema ng mga baga, pneumosclerosis, bronchiectases at talamak na kabiguan sa paghinga. Makilala ang obstructive at untructive bronchitis. Sa NE. obstructive bronchitis Ang panlabas na paghinga ay hindi nasira, walang paghinga ng paghinga. Na may obstructive bronchitis, ang igsi ng paghinga ay nabanggit sa panahon ng ehersisyo at patuloy na disorder ng bentilasyon

Mga gawain ng flamm at massage.

Pangkalahatang pagpapalakas ng katawan, pagpapabuti ng dugo at lymph sirkulasyon sa mga baga, ang pag-aalis ng nagpapaalab na proseso, pagpapabuti ng dulaan ng dulaan.

Nagtatampok ng LFK.

Ilapat ang pangkalahatang pagsasanay at mga espesyal na pagsasanay - Upang madagdagan ang kadaliang mapakilos ng dibdib, pagpapalakas ng mga kalamnan sa paghinga, mga pagsasanay sa paghinga na may haba na pagbuga at pagsasanay ng paagusan para sa sphanging sputum.

Nagtatampok ng mga massage methods.

Masahe ng dibdib, lamutak ito sa pagbuga (respiratory activation) at percussion massage sa projection ng bronchi. Sa talamak na obstructive bronchitis, isang massage ay ipinapakita din mas mababang paa't kamay. Pagkatapos ng masahe, ang pasyente ay pinapayagan na sumakay sa moistened oxygen 5-10 minuto.

8. Pag-uuri ng mga gymnastic exercises at ang kanilang epekto sa katawan

Ang mga gymnastic exercises ay espesyal na napiling mga kumbinasyon ng mga likas na paggalaw para sa tao. Sa pamamagitan ng piliing nakakaapekto sa tulong ng mga gymnastic exercises sa mga indibidwal na grupo ng kalamnan o joints, maaari mong mapabuti ang pangkalahatang koordinasyon ng mga paggalaw, ibalik at bumuo ng lakas, bilis ng paggalaw, kagalingan ng kamay at kakayahang umangkop.

Kamakailan lamang, ang mga paggalaw ng rhythmoplastic (sayaw) sa musika, na tumutugma sa estado ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos, ay ginagamit sa therapeutic na pisikal na kultura upang ibalik ang mga function ng sistema ng musculoskeletal at sistema ng cardio-respiratory.

Ang mga gymnastic exercise ay inuri sa ilang mga palatandaan.

Anatomical sign - pagsasanay para sa mga kalamnan ulo, leeg, katawan, sinturon itaas na limbs, mga kalamnan ng upper at lower extremities, muscles aBDOMINAL PRESS. at pelvic bottom.

Batay sa aktibidad - aktibo (isinagawa ng nakikibahagi sa kanilang sarili); passive (natupad sa pamamagitan ng pamamaraan ng therapeutic. pisikal na kultura na may lakas ng pasyente); Aktibong passive (ginagampanan ng pamamaraan ng LFC).

Sa batayan ng paggamit ng mga gymnastic na bagay at shell - magsanay nang walang mga bagay at shell; Magsanay sa mga bagay at shell (na may dyimnastiko stick, goma, tennis o volleyball ball., pinalamanan na bola, mga bombilya, dumbbells, expander, paglaktaw, atbp.);
Pagsasanay sa mga projectiles (sa dyimnastiko pader, hilig eroplano, gymnastic Bench., Gymnastic rings, mehanotherapeutic equipment, bar, log, crossbar, atbp.).

Ayon sa species at likas na katangian ng pagpapatupad - ordinal at konstruksiyon, paghahanda (pambungad), pagwawasto, upang coordinate paggalaw, respiratory, paglaban, viscos at hihinto, jumps at paglukso, rhythmoplastic pagsasanay.

Ordinal I. terminal exercises. (Mga gusali, lumiliko, paglalakad, atbp.) Ay nakaayos at disiplinado na nakikibahagi, na gumagawa ng kinakailangang mga kasanayan sa motor. Ginagamit ang mga ito sa post-connecting stage ng rehabilitasyon, pati na rin sa mga grupo ng kalusugan.

Ang paghahanda (pambungad) na pagsasanay ay naghahanda ng katawan para sa paparating na pisikal na pagsusumikap. Ang kanilang pagpipilian ay depende sa mga gawain ng mga klase, pati na rin sa antas pisikal na paghahanda pasyente.

Ang mga corrigating exercises ay nagbababala at bawasan ang mga depekto sa pustura, naitama na mga deformation. Ang mga ito ay madalas na pinagsama sa passive pagwawasto: lumalawak sa isang hilig eroplano, suot ng isang orthopedic corset, espesyal na stacking gamit ang rollers, massage. Ang mga corrigative exercise ay may pinagsamang epekto sa iba't ibang grupo ng kalamnan - sabay na palakasin ang ilan at magpahinga ng iba. Halimbawa, na may malubhang dibdib kyphosis (makitid), gymnastic exercises na naglalayong palakasin ang weakened at stretched back muscles at stretching at nakakarelaks na malaki mga kalamnan sa dibdibpagtatanong nadagdagan ang tono; Sa flatopy - espesyal na pagsasanay para sa pagpapalakas ng mga kalamnan ng binti at paa sa kumbinasyon ng mga pagsasanay sa pagbuo ng tamang pustura.

Ang mga pagsasanay para sa koordinasyon ng mga paggalaw at punto ng balanse ay ginagamit upang sanayin ang vestibular apparatus sa hypertension, neurological disease, para sa mga matatanda at matatandang tao na nakikibahagi sa mga grupo ng kalusugan. Ginagawa ang mga ito sa iba't ibang mga paunang posisyon (nakatayo sa isang makitid na lugar ng suporta, sa isang binti, sa medyas), na may bukas at sarado na mga mata, na may mga bagay at walang mga ito, sa isang dyimnastiko bangko, isang gymnastic log. Kasama rin sa mga pagsasanay sa koordinasyon ng mga paggalaw ang mga pagsasanay na naglalayong pagbuo ng mga kasanayan sa sambahayan, nawala bilang isang resulta ng isang sakit (mga pindutan ng mga pindutan, sapatos ng lacing, pag-aapoy ng mga tugma, pagbubukas ng lock key, atbp.). Ang pagmomolde, ang pagpupulong ng mga pyramids ng mga bata, mosaic, atbp ay malawakang ginagamit.

9. Pag-uuri ng mga sports at inilapat na pagsasanay at ang kanilang pagkilos sa katawan

Ng sports at inilapat na pagsasanay sa medikal na pisikal na kultura, paglalakad, pagtakbo, paglukso, pagkahagis, lasagna, pagsasanay sa punto ng balanse, pag-aangat at pagdadala ng gravity, dosis, paglalakad sa skis, skiing, nakapagpapagaling na swimmingnakasakay sa bisikleta. Ang mga sports at inilapat na pagsasanay ay nakakatulong sa huling pagpapanumbalik ng nasira na organ at ang buong organismo sa kabuuan, ay nagdudulot ng pagtitiyaga at pagtitiwala sa mga pasyente.

Sa pisikal na kultura ng medisina at pagpapabuti, ginagamit ang mga pagsasanay sa sports upang maiwasan ang mga sakit, pag-aalaga pisikal na katangianPagsasanay upang gumana at pagtatanggol ng inang-bayan.

Ang paglalakad ay nagpapalakas ng mga kalamnan hindi lamang ang mas mababang paa't kamay, kundi pati na rin ang buong organismo dahil sa ritmo alternation ng boltahe at pagpapahinga ng mga kalamnan, na nagpapabuti sa dugo at lymphaticism, paghinga, metabolismo at may kamangha-manghang epekto.

Ang dosis na tumatakbo ay pantay na bubuo ng mga kalamnan ng buong katawan, nagsasanay sa cardiovascular at respiratory system, pinatataas ang metabolismo, bumubuo ng malalim at maindayog na paghinga. Sa therapeutic physical culture, ang pagpapatakbo ay inireseta ng mga sinanay na pasyente na may isang indibidwal na dosis na may maingat na medikal at pedagogical control. Ang pagpapatakbo ay hindi lamang isang paraan ng panterapeutika at kalusugan at pisikal na kultura, kundi pati na rin sa pagsuporta at preventive therapy.

Ang mga jumps ay nabibilang sa panandaliang matinding pagsasanay na inilapat sa panahon ng pagbawi sa indibidwal na dosis (na may umiiral na kontrol ng CSS).

Magsanay sa pagtatapon ng tulong upang ibalik ang koordinasyon ng mga paggalaw, mapabuti ang kadaliang kumilos sa mga joints, dagdagan ang lakas ng mga kalamnan ng mga limbs at katawan, ang bilis ng reaksyon ng motor. Sa trabaho ay ginagamit pinalamanan na bola, mga disc, sibat, mga bola na may loop, grenade.

Ang Lazagne sa gymnastic wall at lubid ay nag-aambag sa isang pagtaas sa kadaliang kumilos sa mga joints, ang pag-unlad ng mga kalamnan sa katawan at mga limbs, koordinasyon ng mga paggalaw. Ang Lazagne ay may mahusay na halaga na inilapat sa pang-araw-araw na buhay, negosyo militar.

Ang mga pagsasanay sa punto ng balanse ay ginagamit sa pinsala sa vestibular apparatus, na may hypertension, pagkatapos ng pagputol ng mas mababang paa't kamay, na may mga karamdaman ng pustura, scoliosis at flatfoot.

Ang mga pagsasanay sa pag-aangat at pagdadala ng gravity ay nangangailangan ng mahigpit na medikal at pedagogical control. Ang mga ito ay ginagamit sa medikal at pisikal na kultura ng kalusugan para sa pagsasanay sa panahon ng huling pagbawi ng mga function. Ang mga pagsasanay na ito ay kontraindikado sa pagkagambala ng pustura, scoliosis, flatfoot, sakit ng gulugod, tiyan, joints, na may hypertension, atbp.

Ang dosis rowing ay ginagamit upang bumuo ng ritmo ng paggalaw na nakakatulong sa malalim na paghinga, pag-unlad at pagpapalakas ng mga kalamnan ng itaas na mga paa, ang katawan at pagtaas sa kadaliang mapakilos ng gulugod. Ang pagtaas ng infraperous pressure sa panahon ng paggaod ay positibong nakakaapekto sa proseso ng panunaw at tissue exchange. Paggaod sa mga kondisyon ng dalisay, sariwa, ionized, puspos ng tubig singaw air pares (mas mahusay kaysa sa maritime) impluwensiya ng kalusugan Sa buong katawan. Ang dosis rowing ay inireseta para sa mga sakit ng mga joints, cardiovascular at respiratory system at isinasagawa na may ilang mga panandaliang pag-pause para sa nakakarelaks na kontrol sa medikal-pedagogical.

May mga contraindications. Kilalanin ang iyong doktor.

Dosis skiing palakasin ang lahat ng mga grupo ng kalamnan, dagdagan ang metabolismo, mapabuti ang pagpapatakbo ng cardiovascular at respiratory system, sanayin ang vestibular device, mapabuti ang mood, mag-ambag sa normalisasyon ng estado ng nervous system, magkaroon ng isang tempering epekto.

Ang skating skating ay nagpapabuti ng metabolismo, aktibidad ng cardiovascular, respiratory at nervous system, function ng vestibular apparatus, bumuo ng koordinasyon ng mga paggalaw. Ito ay itinalaga sa panahon ng pagbawi at para sa pag-iwas sa mga sakit sa ilalim ng medikal at pedagogical pagmamasid ng mahusay na sinanay na mga tao na alam kung paano mag-isketing.

Ang dosis ng therapeutic swimming ay nagdaragdag ng paglipat ng init, nagpapabuti sa metabolismo, nagpapatakbo ng pag-andar ng mga organo ng digestive at respiration, nagpapalakas sa mga kalamnan ng buong katawan, ang nervous system, ay may tempering effect. Ginagamit ito para sa mga sakit ng gulugod upang mamahinga ang mga kalamnan at bitawan ito mula sa axial load, na may mga karamdaman ng pustura, sakit ng respiratory system, pati na rin upang alisin ang pagkapagod sa working week mode o sports training.

Ang biyahe sa bisikleta ay inilapat sa isang karaniwang saloobin, pati na rin upang palakasin ang mga kalamnan at dagdagan ang kadaliang kumilos sa mga joints ng mas mababang paa't kamay. Sa parehong layunin, ang mga pagsasanay sa isang cyergometer ay ginagamit sa mga pinsala ng sistema ng musculoskeletal, ang paresis ng mas mababang mga limbs, metabolic disorder at para sa pagsasanay ng cardiovascular system.

Kasama ang nakalistang pagsasanay sa therapeutic physical culture, ang mga laro ay ginagamit. Ang lahat ng mga varieties ng mga laro (mga laro sa lugar, mababang pag-aangat, movable, sports) ay nakakatulong sa pagpapabuti ng gawain ng lahat ng mga organo at organismo system. Ang mga ito ay isinasagawa sa panahon ng pagbawi sa medikal at pedagogical pagmamasid sa huling bahagi ng paggamot ng therapeutic gymnastics.

10. Mga tampok ng pamamaraan ng ehersisyo at masahe sa bronchial hika

Bronchial hhma.

Ang bronchial hika ay isang sakit ng nakakahawang allergic etiology, na ipinakita sa pamamagitan ng pag-atake ng expiratory (sa pagbuga) ng paghinga. Ang dyspnea ay batay sa scratch ng maliit at daluyan bronchi at pamamaga ng kanilang mucous lamad. Ang sakit ay humahantong sa pagtaas sa tira ng dami ng mga baga, ang pagpapaunlad ng emphysema ng mga baga, pneumosclerosis at kabiguan ng puso.

Mga gawain ng flamm at massage.

Alisin ang pathological cortico visceral reflexes at ibalik ang normal na regulasyon ng paghinga (alisin ang bronchi spasm) sa pamamagitan ng pag-aayos ng mga proseso ng ugat sa cortex ng malalaking hemispheres ng utak. Palakasin ang mga kalamnan sa paghinga, mapadali ang pag-flipping.

Mga tampok ng pamamaraan ng LFK.

Ang LFC ay isinasagawa sa interinial period sa anyo ng medikal na himnastiko, hygienic gymnastics, dosage walking, games, sports exercises, running.

Mga espesyal na pagsasanay sa paghinga: Sa pagbuga ng pagbuga at pagbigkas ng mga tunog (Y, A, O, F, S, W) para sa 5-7 segundo hanggang 15-20 segundo, paghinga ng mga pagsasanay sa imigrasyon na nagpapalakas ng mga kalamnan sa paghinga. Ang espesyal na pansin ay binabayaran sa diaphragmal respiration at palakasin ang mga kalamnan ng tiyan upang mapabuti ang pagbuga. Ang paglanghap ay isinasagawa sa pamamagitan ng ilong, at huminga nang palabas - sa pamamagitan ng bibig (ang katutubong pinabalik ay binabawasan ang bronchiole spasm). Ipinapakita ang mga pagsasanay para sa relaxation ng kalamnan, dibdib ng dibdib sa simula at wakas ng aralin. Ito ay mahusay na nakakarelaks na kalamnan vibrating presyon sa pamamagitan ng kamay mula sa likod ng likod sa ilalim ng blades sa dibdib patungo sa sternum sa posisyon ng pasyente ng middlehouse (ang massage therapist mula sa pasyente) ay 5-6 beses.

Ang pinakamahusay na IP ay nakaupo at nakatayo. Ang mga makabuluhang pagsisikap ng kalamnan ay kontraindikado. Ang bilis ay mabagal, at para sa maliliit at katamtamang mga kalamnan - daluyan o mabilis

Isinasagawa ang massage bago magsagawa ng pisikal na pagsusumikap na nakataas ang mga couching outbuilding. Ang rehiyon ng kwelyo ay massages (lalo na paravertebral lugar), mga kalamnan sa paghinga (mga kalamnan na tulad ng breast-bed-tulad ng kama, intercostal, mga kalamnan ng tiyan). Masahe tagal - 10-15 minuto. Kurso - 15-20 mga pamamaraan.

11. Mga Laro, bilang isang paraan ng paggamit ng ehersisyo at ang kanilang pagkilos sa katawan

12. Mga katangian ng mga panahon sa ehersisyo

Mga mode ng motor sa dahon. Ang kanilang mga katangian

Sa ospital ng mga pasyente sa mga institusyong medikal at preventive (ospital, klinika, ospital, rehabilitasyon, paghihiwalay ng dispensaryo, ang mga sumusunod na mga mode ng motor ay itinalaga. Ang unang panahon ng ehersisyo (magiliw). Ang isang mahigpit na mode ng kama ay ginagamit upang magbigay ng buong pasyente ng pahinga. Ang pagtanggap ng pagkain at toilet ay isinasagawa gamit ang mga tauhan ng serbisyo; Magaan na kumot. Ang pasyente ay pinapayagan na i-rotate at umupo sa kama, magsagawa ng mga paggalaw sa pamamagitan ng mga limbs, upang gumawa ng pagkain nang nakapag-iisa; Toilet - gamit ang mga tauhan ng serbisyo. Ang ikalawang panahon ng dahon (functional). Ginagamit ang mode ng semi-seal (ward). Pasyente 50% ng wakeful oras gumastos sa sitting posisyon; Paglalakad sa sarili sa ward at sa banyo. Ang ikatlong panahon ng paglukso (pagsasanay). Ginamit ang libreng mode. Ang pasyente halos lahat ng oras ay gumastos sa mga posisyon na nakaupo, nakatayo, pati na rin sa paglalakad. Ang mga sumusunod na mga mode ng motor ay itinalaga sa Sanatoriums, Recreation Homes: Ang mga sumusunod na mga mode ng motor: Magiliw na mode - tumutugma sa libreng rehimen sa ospital. Ang paglalakad sa teritoryo ng sanatorium ay pinahihintulutan, gayunpaman, 50% ng wakeful time, ang pagbawi ay isasagawa sa posisyon ng pag-upo; SHANGLY TRAINING (TONIC) MODE. Ang mga iskursiyon, napakalaking entertainment, laro, sayawan, paliligo, paglalakad sa paligid ng mga kapaligiran ay hinirang sa pamamagitan ng pagbawi; Mode ng pagsasanay. Ang mga mahabang paglalakad (malapit sa turismo) ay pinapayagan, at ang pakikilahok sa lahat ng napakalaking kaganapan na isinasagawa sa institusyong medikal ay pinapayagan.

Paraan ng pisikal na ehersisyo dosis sa ehersisyo

Ang mga pamamaraan ng pisikal na ehersisyo dosis sa paggamit ng lfc dosis ng pisikal na bigay sa setting ng LFC ang kabuuang dosis (halaga) ng pisikal. Naglo-load kapag inilapat bilang isang pisikal. Ipahayag at buong kumplikado (umaga hygienic gymnastics., therapeutic gymnastics, atbp.). Sa lfc dosage piz. Ang load ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagpili ng mga posisyon ng pinagmulan ng katawan, pagpili ng pisikal. Ang paputok, tagal ng kanilang pagpapatupad, ang halaga ng eksibit sa kumplikado at ang mga repetitions ng bawat ex-i, ang bilis at malawak ng paggalaw, ang antas ng pagsisikap at ang pagiging kumplikado ng mga paggalaw, ang ratio ng pangkalahatang conversion at respiratory resort, ang paggamit ng emosyonal na kadahilanan. Ang unang posisyon ng katawan ay isang mahalagang elemento ng kontrol ng pag-load. Sa LFC, ang pagpili ng mga panimulang posisyon ay depende sa rehimeng motor na hinirang ng doktor. Mayroong tatlong pangunahing posisyon ng pinagmulan - nakahiga, nakaupo, nakatayo. Pagpili ehersisyo - Ito ay tinutukoy mula sa simple hanggang kumplikado, pati na rin ang mga tampok ng kurso ng sakit at ang antas ng pisikal. Ang paghahanda ng pasyente. Ang tagal ng katuparan ng pisikal. Express - ay tinutukoy ng aktwal na oras, na ginugol ng pasyente sa kanilang pagpapatupad; Una sa lahat, depende ito sa antas ng pagiging kumplikado ng UPR. Ang bilang ng VNP-ika sa complex at ang bilang ng mga repetitions ng bawat express - ay depende sa mga katangian ng kurso ng sakit, ang kalikasan at uri ng exempter, na kasama sa complex na ito, ang tagal ng kanilang pagpapatupad. Ang bilis ng gumaganap na paggalaw - ay maaaring maging mabagal, gitna at mabilis. Ang pagbawas o pagtaas ng malawak na paggalaw - ay nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang pisikal. Load.

Mga panahon ng therapeutic paggamit ng ehersisyo.

Intensity ng ehersisyo sa ehersisyo.

Pamamaraan ng therapeutic gymnastics.

1. Depende sa sakit, ang likas na katangian ng pagsasanay, ang dosis ng pag-load, ang mga paunang posisyon ay dapat isaalang-alang. Mga posisyon ng pinagmulan sa flamm: pagsisinungaling, nakaupo na nakatayo, sa lahat ng apat. Ang mga probisyon ng pinagmulan ay depende:

Mula sa motor na rehimen

Mula sa functional na estado ng pasyente

Mula sa sakit.

Lubhang mahalaga sa therapeutic physical culture compliance sa mga sumusunod na prinsipyo ng didaktiko:

Pinakamainam na pagpili ng ehersisyo

Pagpili ng pagsasanay sa pamamagitan ng likas na katangian

Pagsunod sa prinsipyo - mula sa simple hanggang kumplikado.

Ang pisikal na pagsasanay ng sumusunod na intensity ay ginagamit sa LFC:

1. Maliit na intensity exercises - para sa maliliit at katamtamang mga grupo ng kalamnan. Ang bilis ng paggawa ng mabagal at daluyan.

2. Pagsasanay ng katamtamang intensity - para sa mga medium muscle group. Ang rate ng pagpapatupad ay daluyan at mabilis.

3. Medium intensity exercises - para sa mga malalaking kalamnan. Ang tulin ng pagganap ay daluyan at maliit.

4. Pagsasanay ng malaking intensity - ay ginagampanan sa average at fAST TEMPE., kasangkot malaking grupo mga kalamnan.

4. Magsanay na may pinakamataas na intensity - bihirang inilalapat sa ehersisyo.

Mayroong tatlong mga panahon ng therapeutic paggamit ng ehersisyo.

Panahon ko Tumutugma sa phase ng pagpapakilos ng physiological mekanismo upang labanan ang sakit at yugto ng pagbuo ng pansamantalang mga mekanismo ng compensatory. Ang mga pangunahing gawain ng therapeutic na paggamit ng pisikal na pagsasanay sa panahong ito ay ang pagpapasigla ng mga physiological na mekanismo upang labanan ang sakit, na nagpapadali sa pagbuo ng pinaka-ganap na pansamantalang kompensasyon, pag-iwas sa mga komplikasyon, ang salpok ng mga kasanayan sa self-service.

Panahonay tumutugma sa yugto ng reverse development na dulot ng sakit at pagbuo ng permanenteng kabayaran sa hindi maibabalik ng mga pagbabagong ito. Ang mga pangunahing gawain ng LFC sa panahong ito ay nagpo-promote ng pinakamabilis na likidasyon ng morphological at functional disorder, at sa ilang mga kaso - ang pagbuo ng permanenteng kompensasyon (na may paa amputation).

Panahon ng IIIsumusunod sa pagkumpleto ng panahon ng pagbawi. Ang mga pangunahing gawain ng LFC sa panahong ito ay ang pag-aalis ng mga natitirang morphological at functional disorder, pagpapanumbalik ng pagbagay sa pamilyar na sambahayan at pang-industriya na pagkarga ng kalamnan, at kung kinakailangan, pagsamahin ang nabuo na permanent na kabayaran.

Sa ilalim ng therapeutic motor regimes, naiintindihan ng LFK ang kumbinasyon ng mga hakbang na lumikha ng mga pinaka-kanais-nais na kondisyon para sa paggamot at rehabilitasyon ng mga pasyente at pagtaas ng pagpapanatili ng katawan. Ang nilalaman ng therapeutic regime ay tinutukoy ng mga gawain ng araw at ang dami ng aktibidad ng motor.

Sa nakapirming yugto ng paggamot, ang mga sumusunod na mga mode ay nakikilala:

1. kama, na nahahati sa isang mahigpit na kama at magaan na mode ng kama.

2. Elemental (Semi-Own) mode.

3. Libreng mode

Sa Sanatorium Stage, ang mga sumusunod na mode ay ginagamit sa eksibisyon:

1. Smear.

2. Brutter-training.

3. Pagsasanay

4. Intensively training.

Bed regime.Ang gawain ay upang pagtagumpayan ang depresyon ng kaisipan, isang pagtaas sa pagtitiwala sa pagbawi. Sa panahong ito, ang espesyal na atensiyon ay nakatuon sa mga pagsasanay sa paghinga at pagsasanay para sa mga maliliit na grupo ng kalamnan - upang mapabuti ang paligid ng sirkulasyon ng dugo at pag-iwas sa kumot. Ang tagal ng therapeutic gymnastics ay 5-10 minuto 2-3 beses sa isang araw. Ang mga klase ay isinasagawa nang isa-isa, na may isang maliit na amplitude, ang pulso ay hindi dapat tumaas.

Lightweight bed mode - pinapayagan:

Aktibong pagkain

Umupo hanggang sa 15 minuto 2-3 beses sa isang araw

Physiotherapy. - Mula 10 hanggang 20 minuto para sa maliliit at katamtamang mga grupo ng kalamnan, habang ang pagtaas ng dalas ng mga bala ay hindi dapat lumagpas sa 10%.

Ratio ng relasyon sa mga oberols - 1: 1.

Chamber (semi-summer) mode -ang pasyente ay nasa isang posisyon sa pag-upo na bumaba hanggang sa 50% ng kabuuang oras, ay bumabangon at naglalakad sa paligid ng ward, pagkatapos ay sa pamamagitan ng paghihiwalay,

Ang mga klase ng LFK ay isa-isa lamang hanggang 10-25 minuto, pagkatapos ay maaari ka nang nasa iyong sariling 10 minuto. Ang mga pagsasanay na may kumpletong amplitude, nang walang pagkaantala ng paghinga, paulit-ulit hanggang 6 na beses, ang ratio ng DU sa Dr. 1: 2, ang pagtaas sa pulso - hanggang 20%.

Mga gawain ng LFC sa panahong ito:

1. Pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo ng dugo;

2. Paluin ang sirkulasyon ng dugo sa apektadong organ;

3. Pag-activate ng metabolismo;

4. Edukasyon ng nakapangangatwiran paghinga;

5. Babala ng kalamnan pagkasayang at paghagupit ng mga excitations sa mga joints;

6. Pagbuo ng pansamantalang kabayaran;

7. Pagsasanay ng vestibular apparatus, paghahanda para sa pagkuha up

Libreng rehimen -ang layunin ay upang mapabuti ang pagbagay ng katawan sa pagtaas ng mga naglo-load.

Ang mga gawain ng ehersisyo ay mga gawain na nalutas sa Chamber mode at Bukod pa rito:

Pagpapalakas ng mga kalamnan ng ligamento

Pag-iwas sa mga komplikasyon;

Sa libreng mode, ang pasyente ay nalutas:

Paglalakad sa labas 10 - 30 minuto;

LFK - 20-30 minuto sa pamamagitan ng paraan ng grupo;

Fu para sa lahat ng mga grupo ng kalamnan, unti-unti komplikasyon ng pagsasanay;

Pulse paglago - hanggang sa 30%.

Magiliw na mode -inireseta ito sa ilalim ng mga kondisyon ng paggamot sa Sanatorium na may mga pasyente na may mga sakit ng CSS, sa kaso ng kakulangan ng sirkulasyon ng dugo ng I at II degree, na may peptic disease sa yugto ng isang subsorative exacerbation. Ang ganitong mga pasyente ay nagtalaga ng dosis na naglalakad sa isang patag na lupain ng 500 -1000 m, malapit sa turismo, mga elemento ng mga laro. Ang tagal ng mga klase ay 30-60 minuto, ang ratio ng DU sa opera 1/3, 1/4 pagtaas sa pulso - hanggang sa 40%.

Mga gawain ng LFC kapag magiliw na mode:

1. Itaas ang emosyonal na tono ng katawan;

2. Pag-activate ng metabolismo;

3. Pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;

4. Pag-angkop sa higit pa mataas na lebel sa mga naglo-load ng sambahayan;

Mode ng Gentle-Training -ang mga pasyente ay inireseta na may mas malinaw na mga sakit na organic sa kawalan ng mga functional disorder sa Sanatorium stage ng rehabilitasyon. Ang mga gawain ng LFC ay katulad ng may banayad na mode, kasama ang pagpapalawak ng mga kakayahan ng reserve ng katawan ng pasyente.

1. Pagpapalawak ng Arsenal. pondo lfk.;

2. Paggamit ng mga pasanin;

3. Ang ratio ng du sa ope 1/4, 1/5;

4. Nadagdagang paglago ng pulso sa 50%.

Pagsasanay ng rehimen -ito ay inireseta sa mga pasyente na may unang anyo ng mga organic na sakit na walang mga functional disorder at may sapat na pisikal na fitness.

Ang layunin ay upang iakma ang pasyente sa mga pamantayan ng kalinisan ng aktibidad ng motor, i.e. Bigyang-kasiyahan ang biological na pangangailangan.

Literatura:

1. Dubrovsky v.i. Medikal na pisikal na kultura: aklat-aralin para sa mga mag-aaral sa unibersidad. - M.: Humanit. Ed. Center vlados, 1998. - 608 p.

2. Therapeutic physical culture. Tutorial para sa mga mag-aaral ng mga institusyong pisikal na edukasyon. Ed. S.n. Popova. M., "Pisikal na Kultura at Palakasan", 1978.

Doroshko a.g.

Therapeutic Physical Culture para sa mga sakit ng cardiovascular system.

1. Ang mga pangunahing sakit ng SCC.

2. Mga pangunahing physiological mekanismo ng FU action para sa mga sakit ng SCC.

3. Mga pondo, mga hugis at pamamaraan ng FFC sa SCC.

Ang mga sakit sa CSS ay sumasakop sa isa sa mga nangungunang lugar sa klinika ng mga panloob na sakit. Ang SCC ay isa sa kanilang pinakamahalagang sistema na tumutukoy sa buhay ng katawan: ang nutrisyon nito, ang pagkakaloob ng oxygen, ang pamamahagi ng mga hormone at iba pang mga aktibong sangkap. Samakatuwid, ang mga sakit ng CSS ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-unlad ng mga functional deviations ng hindi lamang ang mga gilid ng circulatory apparatus, ngunit din iba't ibang mga sistemaMatatagpuan dito sa malapit na relasyon: CNS, DS, Digestive, Endocrine. Ang mga sakit sa CSS ay humantong sa pagbawas sa pagganap na aktibidad ng buong organismo, at madalas sa napaaga gulang, kapansanan, kamatayan.

Mga kadahilanan ng panganib SCC Mga Sakit:

1. UNGUIDE - genetic factor (heredity)

2. pinamamahalaang - arterial hypertension (nadagdagan ang presyon ng dugo), lalo na diastolic (mas mababa) - higit sa 104 mm / rt., Hyperholesteriamia (pagtaas ng kolesterol sa dugo sa itaas ng pamantayan ay humahantong sa atherosclerosis). Norm - 5.17 mmol / l. Ang cholesterol plaques ay humantong sa mga pagbabago sa mga dingding ng mga vessel.

Ang pinabilis na pag-unlad ng atherosclerosis ay nag-aambag:

1. Heredity;

2. Paninigarilyo (vessels ay spaled, bitamina destroys);

3. Labis na gawa sa kaisipan;

4. Paglabag sa palitan ng mga elemento ng bakas (sink, siliniyum, bakal) at bitamina (c, d, e) at isang pagtaas sa tanso.

5. Labis na timbang ng katawan;

6. Paglabag sa pagsipsip ng carbohydrates;

7. Eranny nutrisyon;

8. Hydodina;

9. Psycho-emotional factor;

10. Propesyonal na kadahilanan (mga alon, mga patlang, panginginig ng boses, ingay, mabigat na riles).

Ang mga pangunahing sakit ng CSS:

1. Ischemic sakit sa puso, atake sa puso, stroke

2. Arterial hypertension (30%)

3. Mga nagpapasiklab na sakit (myocardits, rayuma)

4. Mga functional lesyon (pagpapahina ng dalas at ritmo ng mga abbreviation ng puso, arrhythmias, bradycardia (puso ventricles ay nabawasan sa sarili nitong, napakabihirang bilis, at atrium sa sarili nitong - napaka madalas).

Coronary artery disease -ito ay isang talamak o malalang pinsala sa kalamnan ng puso na dulot ng pagbaba sa paghahatid ng dugo sa myocardium bilang isang resulta ng isang proseso ng atherosclerotic sa mga vessel. Ito ay isang sakit na psychosomatic (hindi lamang ang katawan, kundi pati na rin ang mga kaluluwa).

Mga klinikal na sintomas:

1. Pain syndrome. (Sa anyo ng mga pag-atake, sa anyo ng isang pull sakit sa kaliwang kalahati ng dibdib, sakit sa ilalim ng kamay, sa ilalim ng talim).

2. Faming lips, limbs, shortness of breath.

3. Asthenic syndrome (kahinaan, pagkagambala sa pagtulog, mabilis na pagkapagod).

Na may IHD, isa o isa pang antas ng kakulangan ng sirkulasyon ng dugo ay palaging bumubuo, dahil Ang iSchemia ay humahantong sa pagbawas sa kakayahan ng kontraktwal ng myocardium.

Tatlong grado ng sirkulasyon ng dugo:

1 degree. - Ang mga subjective na sintomas ng kakulangan ay ipinakita na may makabuluhang pisikal na pagsusumikap (kakulangan ng paghinga, tachycardia). Walang mga paglabag sa hemodynamics.

2 degree. - Hinati ni.

- Deficiency A - degree. - Ang pagkakaroon ng subjective na kakulangan ay nasa menor de edad pisikal na pagsusumikap. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtaas sa laki ng puso at kakulangan para sa isang malaki at maliit na sirkulasyon ng sirkulasyon ng dugo, na humahantong sa walang pag-unlad na phenomena ng dugo sa baga o sa atay at sa mga paglabag sa iba pang mga organo. Lumilitaw ang mga Evenkers sa mga binti.

- Pagkabigo sa - degree. - May kapansanan hemodynamics at nag-iisa, at sa paggalaw. Lumilitaw ang syanosis (asul), di-darating na edema, dystrophy ng mga panloob na organo.

3 Degree of Insufficiency. - Pag-alis, dystrophic lesyon ng lahat ng mga panloob na organo.

Ang proseso ng pagpapanumbalik ng kapasidad ng kalusugan at pagtatrabaho ng mga pasyente ay tinatawag na medikal na rehabilitasyon. Ayon sa desisyon ng World Health Organization () ito ay kaugalian na makilala sa pagitan ng dalawang panahon ng rehabilitasyon - may sakit at aftertaround. Ang therapeutic physical culture ay malawakang ginagamit sa medikal na rehabilitasyon, at ang paggamit nito ay may kondisyon na nahahati sa mga may-katuturang panahon na nagpapakilala sa anatomy-functional na estado ng nasira na organ at ang buong katawan sa kabuuan. Sa therapeutic physical culture mayroong tatlong mga panahon (Table 1).

Ang unang panahon (pambungad) ay isang matalim, magiliw, panahon ng sapilitang posisyon, o immobilization. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na ang anatomiko at functional na estado ng organ at ang buong organismo ay karaniwang nilabag. Halimbawa, kapag ang mga buto ng bisig, mayroong mga anatomical disorder ng integridad ng mga buto at paglabag sa mga tungkulin ng nasira na paa.

Sa panahong ito, ang physiological pasanin ng pag-load ay karaniwang simultial, na may pinakamataas na pagtaas sa gitna ng pangunahing bahagi ng mga klase. Ang ratio ng respiratory exercises sa pangkalahatang at espesyal - 1: 1. Ang bilis ng pagsasagawa ng kanilang mabagal at daluyan. Kasama sa trabaho ang 25% ng mga espesyal at 75% ng pangkalahatang at respiratory exercises. Ang pangunahing bahagi ng aralin ay tungkol sa 1/3 ng oras ng lahat ng mga klase.

Ang ikalawang panahon (pangunahing) ay gumagana, ang panahon ng pagbawi ng mga function. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na ang anatomically organ ay higit sa lahat na naibalik, at ang function ay pa rin nang masakit lumabag. Halimbawa, na may isang bali, ang immobilization ay aalisin, ang mais na mais ay nabuo, ngunit ang paggalaw sa mga joints ay limitado.

Sa panahong ito, ang physiological curve ng load ng dalawang-tatlong-minuto, unang posisyon ay naiiba. Ang ratio ng paghinga pagsasanay sa pangkalahatang at espesyal-1: 2. Ang bilis ng kanilang average. Kasama sa trabaho ang 50% ng mga espesyal na pagsasanay at 50% ng pangkalahatang at respiratory. Ang pangunahing bahagi ng aralin ay tungkol sa 1/2 oras ng lahat ng mga klase.

Ang ikatlong panahon (pangwakas) ay ang pagsasanay, ang panahon ng huling pagpapanumbalik ng mga tungkulin ng hindi lamang ang apektadong katawan, kundi pati na rin ang buong organismo sa kabuuan. Halimbawa, pagkatapos ng mga buto ng mga buto ng bisig, isang kumpletong pagbawi ang naganap: ang buto ng mais na pinalakas, ang kadaliang kumilos sa mga joints ay lumapit sa pamantayan. Gayunpaman, ang malaking pisikal na pagsusumikap (viscos, hihinto, nakakataas na timbang) pasyente ay hindi maiwasang. Kinakailangang unti-unting maibalik ang kakayahang magsagawa ng mga pagsasanay na ito.

Sa ikatlong panahon, ang physiological load curve ay maramihang, ang unang mga probisyon ng lahat ng uri. Ang bilis ay mabagal, mabilis at daluyan. Ang ratio ng paghinga pagsasanay sa pangkalahatang at espesyal - 1: 3-4. Kasama sa trabaho ang 75% ng mga espesyal na pagsasanay at 25% ng pangkalahatang at respiratory. Ang pangunahing bahagi ng mga klase ay nagdaragdag at tungkol sa 2/3 ng oras ng lahat ng mga klase.