Mga ehersisyo sa panahon ng aktibong yugto ng rayuma. Therapeutic physical training para sa rayuma sa mga bata. Paggamot ng paulit-ulit na rayuma

Ang rayuma ay isang nakakahawang-allergic na sakit, na pangunahing sinamahan ng pinsala sa puso at mga daluyan ng dugo, at kung minsan ang mga kasukasuan, ang central nervous system at iba pang mga organo. Karamihan sa mga mag-aaral ay dumaranas ng rayuma pagbibinata at mga kabataan.

Ang layunin ay upang maibalik ang mga kapansanan sa pag-andar ng central nervous system, dagdagan ang excitability ng cerebral cortex, ang kadaliang mapakilos ng mga proseso ng nerbiyos; ang pisikal na ehersisyo ay nakakatulong sa desensitize ng katawan; pagtaas ng pangkalahatang tono ng katawan at ang pisyolohikal na aktibidad ng mga sistema at organo na pinahina ng sakit; ang mga pisikal na ehersisyo ay nakakatulong sa pagpapabuti ng neuropsychic sphere ng pasyente; pag-aalis ng kasikipan sa mga tisyu at organo sa pamamagitan ng pagpapakilos ng extracardiac circulatory factor, na nagpapadali sa gawain ng puso, apektado at humina ng proseso ng rayuma; mga aparato sa puso sistemang bascular sa mga bagong kondisyon sa pagtatrabaho na may naitatag na sakit sa puso; unti-unting pagsasanay ng katawan, pagpapabuti ng kakayahang gumana nito, isinasaalang-alang ang hindi maiiwasang stress sa bahay at paaralan.

Ang mga pagsasanay sa physiotherapy para sa rayuma ay dapat gamitin depende sa mga yugto ng paggamot. Ang mahusay na pang-edukasyon at pang-organisasyon na kahalagahan ng physical therapy sa mga institusyon ng mga bata ay dapat ding isaalang-alang. Ang pisikal na ehersisyo ay nagtataguyod ng pisikal na kadaliang mapakilos ng mga bata, sa gayon ay pinipigilan ang mga paglabag sa itinatag mode ng motor.

Ang mga batang may malubhang sakit na may mga pag-atake ng rayuma, pati na rin ang sakit sa aktibong yugto ng kurso nito, ay pinapapasok sa ospital. Ang mga ospital ng mga bata ay gumagamit ng isang espesyal na binuo na pamamaraan therapeutic exercises. Ang ganitong mga himnastiko ay ginagamit sa kumbinasyon ng hormonal drug therapy. Ang mga organisadong therapeutic exercise ay nagsisimula pagkatapos mailagay ang pasyente sa bed rest at magpapatuloy hangga't ang mga bata ay sumasailalim sa paggamot. Ang therapeutic exercise ay isang mahalagang bahagi ng kumplikadong therapy ng mga batang may rayuma. Dapat gamutin ng mga klinika ang mga batang may rayuma na nasa maagang panahon pagkatapos ng pag-atake, na pinalabas na sa mga ospital at nasa bahay o pumapasok sa paaralan. Ang kurso ng paggamot ay dapat ipagpatuloy nang hindi bababa sa 6 na buwan na may regular na pagdalo sa mga therapeutic exercise class sa physical therapy room 2-3 beses sa isang linggo (Talahanayan 51). Bilang karagdagan, ang mga bata ay dapat mag-ehersisyo araw-araw indibidwal na himnastiko mga bahay ayon sa inirerekomendang mga complex (Talahanayan 52).

Ang pagpili ng mga bata para sa physical therapy ay dapat isagawa ng mga rheumatologist sa mga klinika. Ang mga grupo ay binubuo ng 8-10 bata bawat isa. Ang kurso ng paggamot ay binubuo ng 3 panahon: panimula, pangunahing (pagsasanay) at pangwakas. Ang tagal ng bawat aralin ay 30-40 minuto. Ang mga ehersisyo ay ginagamit sa pagsisinungaling, pag-upo at pagtayo; ibukod static na stress. Ang partikular na atensyon ay binabayaran sa tamang pagpoposisyon paghinga; ang mga pagsasanay ay pinili ayon sa prinsipyo ng "dissipated load" na may diin sa mga ritmikong paggalaw sa maliliit na distal joints. Ang paglalakad ay malawakang ginagamit, at ang dosed na pagtakbo ay ginagamit sa panahon ng pagsasanay. Sa simula at pagtatapos ng bawat aralin, sinusukat ang temperatura ng katawan, sinusuri ang pulso at paghinga. Ang mga klase ay dapat isagawa ng isang espesyal na sinanay na nars o tagapagturo ng physical therapy. Matapos makumpleto ang kurso ng paggamot, ang mga bata ay maaaring makisali sa pisikal na edukasyon sa paaralan (espesyal o paghahanda na grupo), sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor ng paaralan. Bawat paaralan ay dapat mag-organisa ng mga klase sa pisikal na edukasyon para sa mga batang may rayuma na, batay sa mga resulta ng medikal na pagsusuri, ay itinalaga sa isang espesyal na grupo. Ang pagtuturo ng mga guro sa pisikal na edukasyon ay dapat isagawa sa isang klinika ng mga bata. Sa sanatoriums para sa mga bata, dapat gamitin ang magkakaibang mga mode ng paggalaw - pangkalahatang pagsasanay, banayad at semi-kama. Nagpapakita kami ng isang diagram ng mga mode ng paggalaw para sa mga batang may rayuma sa mga kondisyon ng resort (ayon sa A. V. Ionina).

Pangkalahatang rehimen ng pagsasanay (No. 1). Ang regimen na ito ay maaaring gamitin ng mga bata na nasa isang di-naaatake na panahon ng sakit sa kawalan ng mga exacerbations sa nakalipas na 2 taon, na may hindi malinaw na mga pagbabago sa puso o may banayad na ipinahayag na kakulangan ng mitral na may ganap na kabayaran sa mga pag-andar ng cardiovascular system. Ang mga klase ng therapeutic gymnastics ay ipinakilala sa rehimen ng paggalaw ng mga bata na may ganitong mga sakit. Ang paraan ng pagsasanay sa mga bata sa pangkat na ito ay malapit sa anyo at nilalaman sa programa ng aralin sa pisikal na edukasyon ng paaralan; ibukod lamang mga pagsasanay sa lakas(sa kagamitan sa himnastiko, pagsasabit, pag-akyat, atbp.). Sa mga klase, kailangan mong bigyang pansin ang kumbinasyon ng ritmo at mga yugto ng paghinga kasama ang mga pagsasanay na isinagawa. Ang mga bata ay pinahihintulutang lumahok sa mga pagsasanay sa kalinisan sa umaga, paglalakad, maikling pamamasyal, at mga pampublikong kaganapan; pinapayagan silang maglaro ng volleyball (sa loob ng 15-20 minuto), gorodki, sa taglamig - ice skating (20-60 minuto), skiing sa bilis ng paglalakad (45-60 minuto), atbp.

Gentle mode (No. 2). Ang regimen na ito ay idinisenyo para sa mga bata na nasa non-attack phase din ng rayuma, lalo na: a) na may proseso sa ikalawang taon pagkatapos ng huling pag-atake ng rayuma na may buong kabayaran sa pag-andar ng cardiovascular system; b) na may circulatory failure ng unang degree (ayon sa G. F. Lang); c) na may aortic valve insufficiency sa isang estado ng stable circulatory compensation. Ang ganitong mga bata ay nangangailangan ng banayad na rehimen ng paggalaw, ngunit ang paggamit ng dosed na pagsasanay sa anyo ng mga therapeutic exercise ay ipinahiwatig. Ang mga gawain ng physical therapy sa panahong ito ng sakit ay higit sa lahat ay kinabibilangan ng pagsasanay sa mga pantulong na kadahilanan ng sistema ng sirkulasyon, na nakamit sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga pangunahing pagsasanay para sa mga limbs at torso. Sa mga klase, ang espesyal na pansin ay binabayaran sa edukasyon ng paghinga kasama ang paggalaw. Ang mga bata sa pangkat na ito ay ipinapakita ang mga sinusukat na paglalakad (hanggang sa 3 km sa regular na bilis), mga landas sa kalusugan at mga laging nakaupo na laro. Mga paggalaw sa mabilis na bilis, mga ehersisyo na may pagpupuri at pagpigil sa iyong hininga. Gumagamit din ang mga batang ito ng double rest sa araw, 24-hour stay on nasa labas, mga paliguan ng hangin at mga pamamaraan ng tubig.

Semi-bed rest (No. 3). Ang regimen na ito ay inireseta sa mga bata na nagdusa ng isang exacerbation ng proseso ng rayuma sa isang sanatorium, pati na rin sa mga bata na may makabuluhang kakulangan ng pag-andar ng cardiovascular system. Ang ganitong mga bata ay nangangailangan ng maingat na pinag-isipang gawaing pedagogical sa kanila upang mabigyan sila ng buong semi-bed rest hangga't maaari. Ang pinakamahirap na gawain ng isang guro ay limitahan ang mga galaw ng mga bata. Para sa layuning ito, dapat siyang magkaroon ng sapat na bilang ng mga laruan, Board games, mga libro, magasin para sa indibidwal at kolektibong paggamit, materyal para sa mga proseso ng paggawa (pananahi, pagbuburda, pagmomolde, pangkulay, atbp.). Ang bata ay dapat na kasangkot sa buong araw sa mga aktibidad na kawili-wili sa kanya. Kinakailangan na subaybayan ang pustura ng bata sa mesa at sa kama, na nagbibigay sa kanya ng isang posisyon na nagpapadali sa mga pag-andar ng paghinga at sirkulasyon. Kinakailangang gumamit ng mga therapeutic exercise, habang sinusunod ang prinsipyo ng maximum myocardial sparing. Sa mga klase ng therapeutic gymnastics, elementarya pisikal na ehersisyo sa panimulang posisyon na nakahiga; Ang tagal ng mga klase ay 5-7 minuto. Ang pagsasagawa ng mga gymnastic exercise at laro kasama ang mga bata ay maaaring isagawa nang sabay-sabay sa hardening, gamit ang mga air bath. Kapag gumagamit ng mga balneotherapeutic procedure at therapeutic exercises, ang agwat sa pagitan ng mga ito ay dapat na hindi bababa sa 1-2 oras.

Rayuma

Ang rayuma ay isang systemic infectious-allergic disease ng connective tissue na may nangingibabaw na lokalisasyon sa puso. Ang rayuma ay isang pangkaraniwang sakit. Pangunahing nakakaapekto ito sa mga bata (2–3% ng mga mag-aaral).

Nagkakaroon ng rayuma pagkatapos ng namamagang lalamunan o iba pa nakakahawang sakit. Ang mga sensitizing agent (streptococcus, virus, nonspecific allergens, atbp.) ay nagdudulot ng allergic na pamamaga sa puso, pagkatapos ay bubuo ang isang proseso ng autoimmune, bilang isang resulta kung saan ang mga autoantibodies ay ginawa na pumipinsala sa puso.

Ang sakit ay madalas na nagsisimula nang talamak, ngunit nangyayari na ito ay unti-unting umuunlad, at kung minsan ay maaari itong magkaroon ng isang nakatagong kurso. Pamamaga ng mga kasukasuan at mataas na temperatura ng katawan na may rayuma mga nakaraang taon ay bihira. Ang pananakit ng kasukasuan ay nangyayari nang walang pamamaga, at ang temperatura ng katawan ay tumataas sa +38 °C. Ang pagkabigo sa puso ay madalas na nabubuo. Ang pinsala sa puso ay may malubhang kahihinatnan: ang rheumatic endocarditis, bilang panuntunan, ay humahantong sa mga depekto sa puso, at ang rheumatic myocarditis ay humahantong sa cardiosclerosis.

Ang mga layunin ng ehersisyo therapy ay:

Pagtaas ng pangkalahatang tono at pagbabawas ng sensitization ng katawan;

Pagpapabuti ng kompensasyon sa pamamagitan ng pag-activate ng extracardiac circulatory factor, pagpapabuti ng adaptasyon sa pisikal na aktibidad.

Ang therapy sa ehersisyo sa aktibong yugto ng rayuma na may endocarditis at myocarditis ay inireseta kapag ang mga talamak na sintomas ay humupa at ang temperatura ay bumaba sa mababang antas.

Sa panahon ng mahigpit na pahinga sa kama, ang masahe ay ginagamit kasama ng mga ehersisyo na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa pamamagitan ng pag-activate ng mga extracardiac factor nito. Ang mga paggalaw na nagdudulot ng pananakit ay ginagawa nang may hindi kumpletong amplitude.

Sa ward at free mode mga pagsasanay sa himnastiko at paglalakad (ito ay dosed tulad ng para sa mga pasyente na may angina pectoris) ay pupunan mga pagsasanay sa simulation, mga laro at mga gawain sa laro, mga pagsasanay upang mapabuti ang pustura.

Sa hindi aktibong yugto ng rayuma, ang rehabilitasyon ay nagpapatuloy sa isang cardio-rheumatological sanatorium, kung saan, depende sa functional state ng cardiovascular system at ang oras na lumipas mula noong huling pag-atake ng rayuma, isa sa tatlong sanatorium regimes ay inireseta. Para sa pagtaas pisikal na pagganap Ang mga klase sa therapeutic gymnastics ay dapat dagdagan ng dosed walking, mga laro, mga elemento ng sports, sayawan, at malapit na turismo.

Pagkatapos ng paggamot sa sanatorium, ang mga pasyente ay patuloy na nakikibahagi sa therapeutic physical education sa isang klinika o sa isang espesyal medikal na grupo mga paaralan. Pagkatapos ng 6 na buwan pagkatapos ng karagdagang medikal na pagsusuri, ililipat sila sa pangkat ng paghahanda, at makalipas ang isang taon, kung ipinahiwatig, sa pangunahing isa.

Kapag pumipili ng mga ehersisyo at tinutukoy ang dosis para sa ehersisyo therapy para sa rayuma, ang likas na katangian ng kurso at yugto ng sakit, pangkalahatang kondisyon, pisikal na pag-unlad at paunang pisikal na pagsasanay ng pasyente ay isinasaalang-alang.

Ang therapy sa ehersisyo ay ginagamit upang itaas ang pangkalahatang tono ng pasyente (bata), pagbutihin ang functional na estado ng myocardium at peripheral circulation (sa pamamagitan ng pagsasanay sa mga pantulong na circulatory factor), palalimin ang paghinga, pasiglahin ang metabolismo, pagbutihin ang joint mobility at palakasin ang nervous system.

Sa isang setting ng ospital, pagkatapos na humupa ang mga talamak na sintomas ng isang pag-atake, kapag ang pasyente ay nasa semi-bed rest, maaaring gamitin ang exercise therapy sa posisyong nakahiga sa loob ng 7-10 minuto. Ang mga pangunahing pagsasanay ay ginagamit para sa maliliit na kasukasuan ng mga braso at binti (sa sa isang nakakarelaks na bilis) kasama ng paghinga. Kasunod nito, ang mga klase ay gaganapin sa bulwagan na nakaupo at nakatayo sa loob ng 10-15 minuto, gamit ang mga ehersisyo para sa mga braso, binti at katawan.

Pagkatapos ng paglabas mula sa ospital, ang mga bata ay pansamantalang hindi kasama sa mga klase sa pisikal na edukasyon sa paaralan. Kapag ipinasok sa isang sanatorium hanggang 1 taon pagkatapos ng isang pag-atake at may malubhang sintomas ng pagkabigo sa sirkulasyon, ang pasyente ay inireseta ng ehersisyo therapy, na kinabibilangan ng isang kumbinasyon ng mga elementarya na pagsasanay para sa maliliit at katamtamang mga grupo ng kalamnan ng mga braso at binti na may mga pagsasanay sa paghinga sa isang nakahiga at nakaupo sa loob ng 10-15 minuto.

Isang taon pagkatapos ng pag-atake ng rayuma, na may kakulangan sa mitral valve at mga sintomas ng pagkabigo sa sirkulasyon ng unang antas, ang isang banayad na regimen ay inireseta: umaga hygienic na himnastiko, mga therapeutic exercise, dosed walking walk sa mga nasusukat na hakbang na hanggang 3 km, health path, sedentary games; sa mga therapeutic exercise procedure na tumatagal ng 20-25 minuto. Ang mga libreng ehersisyo ay ginagamit para sa mga braso, binti, at katawan sa mga posisyong nakaupo at nakatayo.

Sa kawalan ng mga exacerbations sa loob ng dalawang taon, na may ganap na kabayaran sa pagpapaandar ng sirkulasyon, ang isang pangkalahatang tonic na regimen ay inireseta: mga pagsasanay sa kalinisan sa umaga, mga therapeutic exercise, paglalakad, landas sa kalusugan, mga ekskursiyon, mga laro, skiing (45-60 min.).

Mula sa aklat na Secrets of Eastern Healers may-akda Victor Fedorovich Vostokov

Rayuma 1. Kumuha ng 200 g ng asin at 100 g ng dry mustard, magdagdag ng sapat na kerosene sa kanila upang makakuha ng timpla tulad ng sour cream. Ipahid sa magdamag hanggang matuyo.2. Matunaw 1 tsp. mantikilya at haluin hanggang kumulo na may bodyaga powder. Kuskusin ang timpla sa mga namamagang lugar sa magdamag at itali ito.

Mula sa aklat na Yoga Therapy. Isang Bagong Pagtingin sa Tradisyunal na Yoga Therapy may-akda Swami Sivananda

Rayuma Ang rayuma ay nangyayari dahil sa disfunction ng Vayu dahil sa hindi wastong diyeta o iba pang mga kadahilanan na humahantong sa paghina ng mga organo ng Agnia Vari-grantha, lalo na ang atay at bato. Sa umaga: Sahaja Basti Kriya ayon sa pamamaraan. Pagkatapos ng pagdumi - buong paliligo

Mula sa aklat na Lahat tungkol sa ordinaryong tsaa ni Ivan Dubrovin

RHEUMATISMO Para gamutin ang sakit na ito, uminom ng tsaa na may dagdag na birch buds araw-araw. Ang mga buds ay nakolekta sa tagsibol, bago sila magsimulang mamulaklak Paghaluin ang mga birch buds na may tsaa at ibuhos sa isang maliit na halaga ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 3 minuto, magdagdag ng tubig na kumukulo at bigyan ng tsaa

Mula sa aklat na Lemon Treatment may-akda Yulia Savelyeva

Rheumatism Ang lemon, dahil sa pagkakaroon ng citric acid at bitamina A, B 1, B 2, C at P, ay may malakas na anti-inflammatory at restorative effect sa katawan. Ito ay ginagamit para sa pag-iwas sa rayuma at sa matagumpay na lunas nito. Para maiwasan ang pagkatalo

Mula sa aklat na Golden Rules of Natural Medicine ni Marva Ohanyan

Mula sa aklat na Golden Recipes for Naturopathy ni Marva Ohanyan

Rayuma Ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga tao sa anumang edad, ngunit mas madalas sa pagkabata at pagbibinata, at pagkatapos ay sinasamahan ang tao sa buong buhay niya. Ang panimulang punto sa pag-unlad nito ay karaniwang hypothermia. Nagpapakita ng sarili sa anyo ng rheumatic arthritis (magkasamang pinsala -

Mula sa aklat na Paggamot na may mga berry (rowan, rosehip, sea buckthorn) may-akda Taisiya Andreevna Batyaeva

4.2. RHEUMATISM RECIPE 1. Sabelnik, sea buckthorn fruits. Gupitin ang mga tuyong tangkay ng cinquefoil sa 1–2 cm ang haba. Haluing mabuti ang lahat. Ibuhos ang ?-1/3 sa bote at punuin ng vodka o alkohol. Mag-iwan ng 21 araw sa isang madilim na lugar. Uminom mula 1 oras hanggang 1 tbsp. l. 3 beses bawat

Mula sa aklat na Herbal Treatment. 365 sagot at tanong may-akda Maria Borisovna Kanovskaya

Rayuma Ang rayuma ay isang karaniwang nakakahawang-allergic na sakit na nakakaapekto sa connective tissue, pangunahin ang cardiovascular system at mga kasukasuan. Ang kurso ng sakit ay maaaring maging talamak na may panaka-nakang mga exacerbations ("pag-atake") at

Mula sa aklat na Paggamot na may kulitis at burdock may-akda Yulia Vladimirovna Rychkova

Rheumatism Ang rayuma ay isang nagpapaalab na sakit ng connective tissue na nakakaapekto sa puso. Ang unang sintomas nito ay ang pagtaas ng matinding sakit sa mga kasukasuan, na tumitindi sa pinakamaliit na paggalaw. Ang temperatura ng pasyente ay tumataas, at sa panahon ng paggalaw ay may malakas

Mula sa aklat na Juice Treatment. Mga kapaki-pakinabang na tampok at ang pinakamahusay na mga katutubong recipe may-akda Galina Anatolyevna Galperina

Rheumatism Recipe 1 Juice ng labanos – 300 ml Honey – 300 g Vodka – 100 ml Salt – 30 g Paghaluin ang juice ng labanos na may pulot, magdagdag ng vodka at asin. Paghaluin ang lahat nang lubusan. Gamitin ang gamot sa labas: kuskusin sa namamagang lugar bago matulog Mabisa ang paggamot kasama ang paggamit ng

Mula sa aklat na "Star". Hindi kilala mga katangian ng pagpapagaling dating kaibigan may-akda Lyudmila Antonova

Rheumatism Ang rayuma ay isang nagpapaalab na sakit ng nag-uugnay na tissue na may nangingibabaw na lokalisasyon ng proseso sa cardiovascular system. Gayunpaman, ang mga proseso ng rayuma ay maaaring maobserbahan sa iba't ibang mga organo at organ system. Isa sa

Mula sa librong Compatibility ng gintong bigote sa pagkain may-akda D. B. Abramov

Ang rayuma ay isang espesyal na allergic-infectious disease ng isang sistematikong uri. Pangunahing nakakaapekto ang rayuma sa isang espesyal na uri ng connective tissue na tinatawag na collagen. Ang lahat ng mga sakit ng tissue na ito ay kabilang sa kategorya ng mga collagenoses;

Mula sa aklat na Vodka, moonshine, mga tincture ng alkohol sa paggamot ng katawan may-akda Yu. N. Nikolaev

Rayuma Ang sanhi ng rayuma ay ang akumulasyon ng mga asing-gamot ng uric acid sa dugo, na kapag may sipon o pagkakaroon ng abscess sa isang lugar sa katawan, ay nagdudulot ng pananakit sa mga kasukasuan. Ang rayuma ay nahahati sa talamak at talamak. Ang mga palatandaan ng una ay pananakit, bahagyang panginginig, unti-unti

Mula sa aklat na Alcohol Tinctures para sa Lahat ng Sakit may-akda Petr Anatolyevich Bekhterev

Rayuma Ang sakit na ito ay maaaring isang allergic, nakakahawa, immunological o namamana. Sinamahan ng mga nagpapaalab na proseso. Ang rayuma ay nakakaapekto sa mga connective tissue ng puso, mga daluyan ng dugo, mga kasukasuan, balat, minsan baga, bato at

Mula sa aklat na Golden Mustache and Indian Onion for Health and Longevity may-akda Yulia Nikolaevna Nikolaeva

Rayuma Mayroong isang malaking bilang ng mga sakit na rayuma. Ang mga ito ay pinagsama ayon sa mga palatandaan ng pinsala sa musculoskeletal system. Ang bawat tao'y may mga sintomas

Mula sa aklat na Home Doctor on the Windowsill. Mula sa lahat ng sakit may-akda Yulia Nikolaevna Nikolaeva

Rayuma Para mabawasan ang pananakit ng rayuma, gumamit ng laurel essential oil at ointment mula sa mga dahon ng halamang ito Recipe 11 kutsarita ng laurel essential oil ay hinaluan ng 2 patak ng clove essential oil. Ginamit bilang isang panlabas na kuskusin

Rayuma, na nakakaapekto sa puso at mga joints, ay humahantong sa joint deformation. 2-3% ng mga mag-aaral ang dumaranas ng sakit na ito. Ayon sa WHO, ang sanhi ng kamatayan sa mga taong wala pang 35 taong gulang sa 3.5% ng mga kaso ay nakuhang mga depekto sa puso.
Ang rayuma ay tumutukoy sa systemic inflammatory infectious-allergic na sakit na may mga morphological na pagbabago sa mga joints. Ang causative agent ng sakit ay itinuturing na beta-hemolytic streptococcus group A. Ang sakit ay nangyayari 1-2 linggo pagkatapos magdusa ng nasopharyngeal infection o hypothermia. Sa mga impluwensyang alerdyi, ang mga pagbabago ay nangyayari sa mga nag-uugnay na tisyu, pangunahin sa mga tisyu ng musculoskeletal system (cartilage, kalamnan, ligaments). Ang mga pagbabago ay nangyayari hindi lamang sa lokal (sa mga kasukasuan), ang mga metabolic na proseso sa lahat ng mga sistema ay nagdurusa, at ang kaligtasan sa sakit ay bumababa.
Ang pinaka-katangian na pagpapakita ng sakit- pinsala sa puso (rheumatic carditis, endocarditis, myocardiosclerosis) at iba pang mga organ at system. Sa ilang mga kaso, ang talamak na polyarthritis ay bubuo - pamamaga ng mga kasukasuan; rayuma pleurisy; may pinsala sa utak - encephalitis, meningo-encephalitis, cerebral vasculitis; posibleng pinsala sa nervous system - chorea; pinsala sa bato - nephritis; pinsala sa balat, mata, atbp.
Sa mga batang may ganitong sakit Ang puso ay higit na apektado, iyon ay, ang nakuha na mga depekto sa puso ay nangyayari. Ito ay ipinahayag lalo na sa limitasyon ng contractile function nito, na humahantong sa pagpapalawak ng mga hangganan ng puso, kakulangan ng mitral valve dahil sa pagkawala ng nababanat na suporta ng fibrous ring ng valve apparatus at pagpapahina ng pag-igting ng mga thread ng tendon. . Kapag nakikinig sa puso, naririnig ang isang systolic murmur, nangyayari ang tachycardia, at bumababa ang presyon ng dugo. Ang mga pagbabago sa ECG ay nagpapahiwatig ng myocardial hypertrophy. Ang mga pasyente ay nagreklamo ng matinding sakit sa mga kasukasuan, pamamaga at pamumula. Kadalasan ang joint syndrome ay nawawala sa loob ng ilang araw, at sa kalaunan ay posible ang lumilipas na pananakit sa mga kasukasuan.
Sa aktibong yugto ng rayuma ang mga bata ay nahulog sa isang nalulumbay na estado, nawawala ang kanilang kagalakan, at mabilis na napapagod. Sa chorea (pinsala sa mga subcortical node ng utak), maaaring mangyari ang mga sakit sa motor at mental.
Unang yugto ng rehabilitasyon- klinikal. Batay sa mga katangian ng proseso ng rayuma, ang mga sumusunod na gawain ay dapat malutas sa ospital:
1) pag-aalis ng nakakahawang pinagmulan ng sakit;
2) kabayaran para sa pagbuo ng pagkabigo sa sirkulasyon, at kasunod na pagpapabuti ng pag-andar ng cardiovascular system, pagbagay sa mode ng motor alinsunod sa likas na katangian at aktibidad ng proseso;
3) pagbawas at pag-aalis ng mga nagpapaalab na proseso sa mga tisyu ng musculoskeletal system;
4) pag-iwas sa pagbuo ng sakit sa balbula;
5) normalisasyon ng neuropsychic sphere.
Rehabilitasyon ng mga bata, ang mga pasyente na may rayuma, sa lahat ng mga yugto ay isinasagawa nang komprehensibo, isinasaalang-alang ang edad, kalubhaan at kalubhaan ng proseso, ang likas na katangian ng mga klinikal na pagpapakita at ang antas ng pinsala sa puso.
Sa therapeutic at protective motor mode mahigpit na dosed pahinga at paggalaw ay pinagsama, isang maayos na paglipat mula sa pahinga sa mga load ng ward at pangkalahatang rehimen alinsunod sa pagtaas ng adaptive na kakayahan ng cardiovascular system ng pasyente.
Ang mahigpit na pahinga sa kama ay inireseta sa aktibong yugto ng rayuma kung ang bata ay may pagkalasing, mataas na lagnat, pananakit ng kasukasuan, mga makabuluhang pagbabago sa puso, o mga sintomas ng circulatory failure sa pagpapahinga o sa menor de edad na pagsusumikap. Sa mode na ito, ang kumpletong pisikal at mental na pahinga ay pinananatili, na tumutulong sa pagbawi para sa pagpalya ng puso.
Kapag ang temperatura ay normalize at ang joint pain ay nawala, ang bata ay pinapayagan na maglaro sa kama (sculpting, drawing, atbp.), Ang paglalakad sa isang gurney ay inirerekomenda. Ang rehimeng ito ay itinatag para sa 3-4 na linggo.
Semi-bed rest ay ibinibigay kapag ang mga talamak na pagpapakita ng aktibong yugto ng rayuma ay humupa, ang bata ay pinahihintulutang bumangon.
Nasa ward mode ang bata ay naglilingkod sa kanyang sarili sa loob ng ward, kumakain ng tanghalian sa silid-kainan, at bumibisita sa banyo. Pinapayagan ang paglalakad at medium-intensity na laro.
Ang pangkalahatang rehimen ay nagbibigay kumpletong pag-aalaga sa sarili, paglalakad kasama ang mga laro, pagpapatigas.
Pharmacological rehabilitation: antibiotics ayon sa regimen, salicylates, analgin o amidopyrine, non-steroidal na gamot (indomethacin), atbp. Sa aktibong yugto ng rayuma, ang mga hormonal na gamot, bitamina, at multivitamin complex ay ginagamit. Kung ang isang bata ay bibigyan ng mga steroid, ang mga potassium salt ay ibinibigay, habang ang mga sodium salt ay limitado. Ang mga gamot sa puso ay inireseta para sa mga sintomas ng pagpalya ng puso.
Sa panahon ng bed rest gawin pangkalahatang masahe, hindi kasama ang mga kapansin-pansing diskarte, Ehersisyo therapy- 5-8 minuto para sa maliliit na grupo ng kalamnan, mga passive na ehersisyo para sa mga medium na grupo ng kalamnan. Ang mga ehersisyo ay ginagawa sa mabagal na bilis at kasama ang mga pagsasanay sa paghinga.
Ang therapy sa ehersisyo ay nagtataguyod pagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa kalamnan ng puso, pag-activate ng sirkulasyon ng dugo, pagbabawas ng gutom sa oxygen, pag-aalis ng kasikipan, at pagpapahusay ng mga epekto ng mga gamot. Ang therapy sa ehersisyo ay ang pag-iwas din sa pisikal na kawalan ng aktibidad (hypokinesia). Sa unti-unting pagpapalawak ng mode ng motor, ang tagal ng mga klase, ang bilis at ritmo ng mga ehersisyo ay tumataas, at ang mga panimulang posisyon ay nagbabago. Gumamit ng mga relaxation exercise at breathing exercises. Sa panahon ng runtime mga pagsasanay sa paghinga dapat turuan ang bata tamang paghinga, pagkamit ng pagpapanumbalik ng normal na ritmo at lalim nito, kumbinasyon ng mga phase ng respiratory cycle na may mga paggalaw.
Mga anyo ng exercise therapy para sa mga pasyenteng may rayuma: pangkat, maliit na grupo, mga ehersisyo sa umaga, mga laro sa labas, occupational therapy.
Physiotherapy At hydrobalneotherapy: ultraviolet irradiation (UVR) nang lokal o gumagamit ng segmental na pamamaraan. Electrophoresis ng calcium, sulfur, potassium chloride, atbp. Kung ang mga kaguluhan sa pagtulog ay nabanggit, pagkatapos ay ang electrophoresis na may bromine at electrosleep ay inireseta. Lokal na OKUF ng lalamunan (tonsil), huminto.
Psychotherapy
Ang isang psychologist ay nagsasagawa ng mga klase na naglalayong ibalik ang pag-iisip ng isang may sakit na bata at nagtuturo ng autogenic na pagsasanay. Ang mga klase ay isinasagawa na sinasabayan ng musika at kulay na musika. Ang kapaligiran sa tahanan at sa paaralan ay napakahalaga.
Diet therapy
Ang isang bata ay nangangailangan ng mga protina, taba, karbohidrat, at bitamina. Ang pagkain ay dapat magkaroon ng sapat na asin, bitamina at microelement (potassium, calcium, magnesium, manganese, atbp.) mula sa mga prutas, gulay, at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Kinakailangang isaalang-alang ang kalagayan ng mga bata, ang kanilang edad, panlasa, at gana.
Sanatorium yugto ng rehabilitasyon isinasagawa sa isang lokal na cardio-rheumatology sanatorium. Mga layunin ng yugtong ito ng rehabilitasyon:
- kumpletong pag-aalis ng aktibidad ng proseso ng rayuma;
- normalisasyon ng mga functional na tagapagpahiwatig ng cardiovascular system, at sa kaso ng depekto - matatag na kabayaran;
— pagtaas ng nonspecific na resistensya at normalizing reaktibiti;
- normalisasyon pisikal na kaunlaran At globo ng motor;
— pagbagay ng mga maysakit na bata sa pisikal at mental na stress.
Ikalawang yugto ng rehabilitasyon naglalayon sa karagdagang paggamot sa bata. Kasama sa mga ito ang mga motor mode at malawakang gumagamit ng natural na mga salik.
Ang mga batang may rayuma sa mga paaralan ay nagsasagawa ng pisikal na edukasyon sa mga espesyal na grupo 2-3 beses sa isang linggo sa loob ng 30-35 minuto. Sa isang aralin sa pisikal na edukasyon, mga pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad, mga laro, mga pagsasanay para sa pagpapanatili ng balanse, at pagkuha tamang tindig, mga pagsasanay sa paghinga, atbp. Kapangyarihan at mga pagsasanay sa pagtalon. Kinakailangan na obserbahan ang prinsipyo ng gradualness kapag nagdaragdag ng pisikal na aktibidad.
Ang regimen ng pagsasanay ay inireseta sa mga bata na walang pinsala sa puso o talamak na foci ng impeksiyon. Kasama ang mga therapeutic exercise, mga laro sa labas, dosed walking, atbp.

Sa mahigpit na pahinga sa kama, ang mga aktibong paggalaw sa distal joints ng mga limbs, passive exercises, at masahe ay ginagamit. Habang lumalawak ang regimen ng motor, unti-unting kasama sa mga klase ang mas mahirap na ehersisyo para sa mas malalaking grupo ng kalamnan. Ang mga paggalaw na nagdudulot ng sakit sa mga inflamed joints ay ginagawa nang may hindi kumpletong amplitude. Ang therapeutic physical training para sa rayuma ay inireseta ng dumadating na manggagamot, at ang paraan ng ehersisyo ay tinutukoy ng isang espesyalista sa therapeutic physical training. Hindi inirerekomenda na simulan ang mga klase nang mag-isa - maaari itong humantong sa paglala ng kondisyon.

Ang isang complex ng umaga Tibetan gymnastics ay makakatulong sa rayuma. Ang pagpapatupad nito ay posible sa halos anumang kondisyon, dahil ang lahat ng mga ehersisyo ay isinasagawa nang hindi bumabangon sa kama. Ang mga pagsasanay na ito ay nakakaapekto sa cardiovascular at central sistema ng nerbiyos, pati na rin sa paggana ng mga glandula ng endocrine.

Pagkatapos ng himnastiko, uminom ng isang basong tubig na may isang kutsarang honey, na ini-infuse sa gabi.

Kaya, ang complex ay nagsasama lamang ng 10 pagsasanay:

1. Ear massage: nakahiga sa kama sa iyong likod, ilagay hinlalaki sa likod ng mga tainga at may naka-clap na mga palad, ilipat mula sa itaas hanggang sa ibaba ng 30 beses upang ang mga hintuturo ay gumagalaw sa mga tainga. Ganap na tumutok sa mga aksyon na iyong ginagawa, ipikit ang iyong mga mata.
2. Pagmasahe sa noo: palad kanang kamay ilagay ito sa noo, ang kaliwa sa kanan at ilipat ito sa kaliwa at kanan ng noo ng 20 beses upang ang mga maliliit na daliri ay lumipat sa itaas ng kilay. Sa ehersisyo na ito maaari mong mapupuksa ang pananakit ng ulo.
3. Pagmasahe sa mata: gamitin ang likod ng iyong mga nakabaluktot na hinlalaki sa masahe mga eyeballs- 15 beses. Bilang karagdagan sa mga pangkalahatang benepisyo nito sa kalusugan, ang ehersisyo na ito ay nagpapabuti sa paningin at nagpapakalma sa nervous system.
4. I-massage ang thyroid gland: na may nakabaluktot na mga palad, dahan-dahang imasahe ang thyroid gland mula sa itaas hanggang sa ibaba, yakapin ang glandula, 30 beses. Ang ehersisyo na ito ay nagpapabuti sa regulasyon ng lahat ng mga metabolic na proseso sa katawan at ang paggana ng mga panloob na organo.
5. Masahe sa tiyan: ilagay ang iyong kanang palad sa iyong kaliwa at gumawa ng mga pabilog na paggalaw ng 20-30 beses, ngunit upang ang tiyan ay gumagalaw pataas at pababa, na nakamit sa pamamagitan ng pagpihit ng palad.
6. Pagbawi ng tiyan: nakahiga sa iyong likod, malakas na hilahin ang iyong tiyan patungo sa gulugod, at pagkatapos ay umbok - 20 beses. Kapaki-pakinabang na gawin ang ehersisyo na ito nang maraming beses sa araw. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-andar ng atay, at sa parehong oras ay tumutulong upang mapupuksa ang labis na taba sa lugar ng tiyan.
7. Leg Curl: Nakahiga sa iyong likod, ibaluktot ang iyong mga binti nang salit-salit mga kasukasuan ng tuhod at hilahin ang bawat binti nang mahigpit sa iyong dibdib upang ang lahat ay masahe lamang loob. Ulitin ng 15 beses sa bawat binti. Ang ehersisyo ay nagpapabuti sa paggana ng lahat ng mga panloob na organo.
8. Foot massage: pag-upo sa kama, ibaba ang iyong mga binti sa sahig, ilagay ang iyong kaliwa sa kanan, gamit ang palad ng iyong kanang kamay imasahe ang indentation ng paa - 20 beses, pagkatapos ay palitan ang mga binti at imasahe ang indentation ng ang kabilang binti, 20 beses din. Ito talaga epektibong ehersisyo para sa paggamot ng rayuma at regulasyon ng function ng puso.
9. Masahe ang likod ng ulo: nakaupo sa kama, hawakan ang iyong mga kamay, ilagay ang mga ito sa likod ng iyong ulo at i-massage ito sa magkabilang direksyon ng 10 beses. Ang ehersisyo na ito ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at ang paggalaw ng cerebrospinal fluid.
10. Huli – ehersisyo sa enerhiya: habang nakaupo, ilagay ang iyong mga palad sa iyong mga tainga, pindutin nang mahigpit at salit-salit na pindutin ang likod ng ulo gamit ang mga daliri ng dalawang kamay, na gumawa ng 25-30 hit sa kabuuan. Ang ganitong mga paggalaw ay nagpapasigla sa cerebral cortex at nagpapagaan ng pananakit ng ulo.

Para sa rayuma, ang pasyente ay dapat pumili ng isang programa sa paggamot at ehersisyo kasama ang kanyang physiotherapist at mag-isip sa isang plano sa pagsasanay na partikular na angkop para sa pasyenteng ito.

Sa ospital, ang mga pasyenteng may rayuma ay nagsasagawa lamang ng mga pisikal na ehersisyo sa ilalim ng gabay ng isang tagapagturo. Kaya, sa mga unang araw ng isang exacerbation ng sakit o sa unang pag-atake habang nakahiga sa kama, ang maingat na paggalaw ng mga braso, binti, at pagliko sa gilid ay pinahihintulutan. Sa paglipas ng panahon, ang pasyente ay nakakakuha ng mga kasanayan upang lumipat mula sa isang pahalang na posisyon sa isang posisyon sa pag-upo: paglalagay ng kanyang mga kamay sa ilalim rehiyon ng lumbar, humihinga at umupo sa tulong ng iyong mga kamay habang humihinga. Pagkatapos ng 4-5 na linggo maaari kang magsimula espesyal na kumplikado mga pagsasanay na dapat gawin sa mabagal o katamtamang bilis.

Ang bilang ng mga pag-uulit ng bawat ehersisyo ay 4-6 beses. Pagkatapos ng bawat tatlong ehersisyo, kailangan mong magpahinga - kumuha ng 3-4 inhalations at exhalations. Ang tagal ng mga klase ay 15-20 minuto.

Mga kamay sa tuhod, paa ang lapad ng balikat. Ikalat ang iyong mga braso sa mga gilid - huminga, ibaba ang mga ito sa iyong mga tuhod - huminga nang palabas.

Magkadikit ang mga paa. Salit-salit na yumuko at ituwid ang iyong mga binti sa mga kasukasuan ng tuhod (sliding). Ang paghinga ay boluntaryo.

Magkadikit ang mga paa, nakayuko ang mga tuhod, nasa baywang ang mga kamay. Salit-salit na ituwid ang iyong mga binti sa mga kasukasuan ng tuhod. Ang paghinga ay boluntaryo.

Ang mga paa ay magkahiwalay ng balikat, ang mga kamay ay nasa sinturon. Itaas ang iyong mga braso sa mga gilid - huminga, ibaba ang mga ito sa panimulang posisyon - huminga nang palabas.

Magkadikit ang mga paa, magkadikit ang mga kamay. Ikalat ang iyong mga braso sa mga gilid - huminga, hilahin ang iyong tuhod sa iyong tiyan - huminga nang palabas. Ganun din sa kabilang binti.

Ang mga paa ay magkahiwalay ng balikat, ang mga braso ay nakayuko sa harap ng dibdib. Lumiko ang iyong katawan sa kaliwa habang sabay na pinalawak ang iyong kaliwang braso - huminga. Bumalik sa panimulang posisyon - huminga nang palabas. Ulitin ang parehong sa kanang bahagi.

Ipahinga ang iyong mga kamay sa likod mo sa upuan ng upuan, magkadikit ang mga binti at ituwid. Salit-salit na i-slide sa mga gilid nang tuwid, pagkatapos ay pakanan, pagkatapos kaliwang paa. Ang paghinga ay boluntaryo.

Umupo nang tuwid, pabalik na hawakan ang likod ng upuan, mga palad sa iyong mga tuhod. Yumuko at ituwid ang iyong mga daliri. Ang paghinga ay boluntaryo.

Sa parehong posisyon, yumuko at ituwid ang iyong mga paa. Ang paghinga ay boluntaryo.

Pagkatapos ng 2-3 linggo, ang pag-load ay nadagdagan, ang bilang ng mga pag-uulit ng bawat ehersisyo ay nadagdagan, at sila ay tapos na nakatayo sa halip na nakaupo. Ang tagal ng mga klase ay tataas sa 30 minuto.

Kung ang igsi ng paghinga ay hindi lilitaw, at ang rate ng pulso kumpara sa una ay tataas ng hindi hihigit sa 10-15 na mga beats bawat minuto, pagkatapos pagkatapos ng dalawang buwan, pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, maaari kang lumipat sa mga kumplikadong mabibigat na karga. Bilang isa sa kanila, na nilayon para sa pagsasanay sa bahay, maaari naming irekomenda ang mga sumusunod (ang unang sampung pagsasanay ay ginanap na nakatayo, ang natitira habang nakaupo).

Salit-salit na pagdukot sa mga braso sa mga gilid na may pag-ikot ng ulo - 5-6 beses.

Ibaba ang kamay. Hilahin ang iyong mga balikat pabalik at yumuko - lumanghap. Bumalik sa panimulang posisyon - huminga nang palabas. Ulitin ng 8-10 beses.

Mga kamay sa harap ng dibdib. Lumiko sa mga gilid habang sabay na itinataas ang iyong mga braso - 5-6 beses.

Ibaba ang kamay. Yumuko sa gilid, habang dumudulas ang iyong mga braso sa kahabaan ng katawan - 6-8 beses.

Hawakan ang likod ng upuan, halili na ilipat ang iyong mga binti sa gilid - 5-7 beses.

Tumayo sa likod ng upuan isang hakbang ang layo sa kanya. Nakasandal sa likod ng upuan at ibaluktot ang iyong mga braso sa mga kasukasuan ng siko, yumuko ang iyong katawan pasulong 4-6 na beses.

Ang isang kamay ay nasa tiyan, ang isa naman ay nasa dibdib. Kalmado, huminga ng malalim at huminga nang 8-10 beses.

Hawakan ang likod ng upuan, halili na ilipat ang iyong mga binti pabalik habang nakayuko. Ulitin ng 5-7 beses.

Hawakan ang likod ng isang upuan, gawin ang 5-6 squats. Kapag squatting, huminga, habang tumataas, huminga nang palabas.

Naglalakad sa lugar - 45-60 s.

Mga kamay sa balikat. Mga pabilog na pag-ikot V mga kasukasuan ng balikat 4-6 beses sa loob at labas.

Mga kamay sa sinturon. Pabilog na paggalaw gamit ang iyong mga binti, nang hindi itinataas ang mga ito mula sa sahig, 5 beses papasok at palabas.

Bilang karagdagan sa mga therapeutic exercise, ang iba pang mga paraan ng therapeutic exercise, tulad ng paglalakad, ay maaaring irekomenda para sa rayuma. Maaari silang isagawa sa patag na lupain, ngunit katanggap-tanggap din ang mga bahagyang incline. Ang ganitong mga paglalakad ay kapaki-pakinabang sa anumang oras ng araw.

Inirerekomenda na maglakad sa isang average na bilis, unti-unting pagtaas ng distansya mula 500 m hanggang 2-3 km, pana-panahong nagpapahinga. Maaari kang mag-ehersisyo habang ikaw ay nasa bakasyon mga pagsasanay sa paghinga. Sa katapusan ng linggo, maaari kang pumunta sa isang hiking trip na hindi hihigit sa 8-10 km ang haba.

Ang mga biyahe sa bangka ay kapaki-pakinabang, at sa taglamig - cross-country skiing at ice skating na may mga pahinga para sa pahinga at mga ehersisyo sa paghinga. Sa mga taong may bayad na depekto sa puso, maaaring gamitin ang mas kumplikadong mga uri ng pisikal na edukasyon, kabilang ang mga laro.