Bakit ang mga maliliit na bata ay may mga gulong sa kanilang mga binti? Ano ang gagawin kung ang mga binti ng iyong anak ay parang mga gulong. Mga pathological na sanhi ng pagpapapangit

Kadalasan mayroong isang patolohiya na ang mga binti ng isang bata ay tulad ng mga gulong. Maraming mga magulang ang malinaw na nag-aalala tungkol dito. Isaalang-alang natin kung kailan ang patolohiya ay hindi dapat maging sanhi ng alarma, at kung kailan ka dapat pumunta sa isang orthopedist. At gayundin, ano ang gagawin kung ang mga binti ng isang bata ay parang mga gulong.

Mga katangian ng sakit

Ang mga hugis-O na binti ay may numero ayon sa klasipikasyon ng ICD 10 - 21.0. Ang mga binti ng gulong sa isang bagong panganak ay likas na pisyolohikal. Ito ay dahil sa intrauterine development ng bata, kung saan ang kanyang mga binti ay kumuha ng sapilitang posisyon, bahagyang hubog sa isang arko. Sa una, ang mga paa ng isang bagong panganak ay sumusunod pa rin sa kanilang karaniwang hugis. Sa paglipas ng panahon tono ng kalamnan bumababa, itinutuwid nila.

Sa isang tala!

Kung napansin ng mga magulang ang kurbada ng mga binti, kinakailangan na kumunsulta sa isang pediatric orthopedist na tutukuyin kung ito ay isang patolohiya.

Mekanismo ng pag-unlad ng sakit

Sa edad na 2-3 taon, dapat mawala ang hugis-O na mga binti. Sa edad na ito, maaaring manatili ang isang bahagyang kurbada ng ibabang binti. Sa unang yugto ng varus curvature, ang panlabas na femoral condyle ay tumataas habang ang panloob ay bumababa. Nagiiba ang interarticular space. Sa panloob na bahagi ito ay makitid, sa panlabas na bahagi ay tumataas. Dahil dito, mayroong presyon sa meniskus, ang mga ligaments sa labas ng joint ay nakaunat, at ang mga takong ay pinalihis sa loob.

Sa paglipas ng panahon, ang sakit ay umuunlad, at ang isang compensatory reaction ng katawan ay nabuo, kung saan ang mga paa ay nagiging deformed. Sa matinding yugto ng patolohiya, binabago ng mga binti ang kanilang lokasyon sa loob, ang mga balakang ay nagbabago sa labas. Bilang resulta, ang pagyuko sa mga tuhod ay limitado, ang lakad ay nagambala, at ang bata ay napapagod. Ang pag-load ay ibinahagi nang hindi tama dahil sa isang pagbabago sa sentro ng grabidad, lumala ang pustura, at ang gulugod ay baluktot.

Hanggang anong edad normal ang curvature?

Sa isang malusog na bata, ang mga hugis-O na binti ay maaaring maobserbahan sa unang taon ng buhay. Hanggang sa ang mga ligaments at kalamnan, na ang papel ay upang suportahan ang balangkas ng mas mababang mga paa't kamay, ay sapat na malakas. Kadalasan, ang mga binti ng isang 1 taong gulang na bata ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang bahagyang kurbada, na isang variant ng pamantayan; Sa pamamagitan ng 3-4 na taon, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay dapat na lumipas at hindi na kailangan ng paggamot.

Kung pagkatapos ng edad na ito ang problema ay nananatili, pagkatapos ay kailangan mong bisitahin ang isang pedyatrisyan at orthopedist. Dapat mong bigyang pansin ang patolohiya upang maiwasan ang pagkapagod sa binti, sakit at bigat kapag naglalakad. Bilang resulta, nililimitahan ng bata ang kanyang paglalakad, nangyayari ang skeletal deformation, at labis na timbang. Ang mga magulang ay kailangang kumunsulta sa isang doktor sa mga sumusunod na kaso:

  • Kung ang mga batang higit sa 3 taong gulang ay may mga binti ng gulong;
  • Ang mga paa ay masyadong nakabukas;
  • Mayroong panlabas na pagkakaiba sa pagitan ng mga binti.

Ang isang orthopedist lamang ang makakapagbigay ng tumpak na impormasyon tungkol sa kung ang mga hugis-O na binti ay isang patolohiya.

Mga sanhi

Masasabi ng isang pediatric orthopedist kung bakit parang mga gulong ang mga binti ng bata. Kadalasan ang patolohiya na ito ay nangyayari para sa mga sumusunod na kadahilanan:

  • Rickets, na isang mapanganib na sakit na humahantong sa pinsala sa mas mababang paa't kamay. Ito ay bubuo dahil sa isang hindi sapat na halaga ng bitamina D, bilang isang resulta kung saan ang ibabang binti ay deformed at ang mga binti ay baluktot;
  • Anumang pagkarga sa isang bata sa unang taon ng buhay ay dapat mangyari habang ang kanyang mga kalamnan at ligament ay nabubuo. Ang anumang pag-unlad sa physiological na kahandaan ay nagdudulot ng pagpapapangit ng mga binti. Pinipilit ng ilang magulang ang isang sanggol na wala pang anim na buwang gulang na umupo at maglakad hanggang sa siya ay isang taong gulang. Ito ay may negatibong epekto sa musculoskeletal system. Ang mga binti ng gulong ay madalas na matatagpuan sa mga bata na nagsimulang maglakad nang 9 na buwan. Ang anumang aksyon ng bata ay dapat na independyente;
  • Ang dysplasia ay kadalasang nasuri sa maternity hospital. Ang sakit na ito ay hindi lamang humahantong sa kurbada ng mga binti, ngunit mayroon ding negatibong epekto sa buong katawan;
  • Ang labis na timbang sa isang sanggol ay isang balakid sa pag-master ng mahahalagang kasanayan at nagiging sanhi ng pagpapapangit ng mga binti. Kung ang sanggol ay hindi payat, dapat niyang gawin ang mga unang hakbang sa kanyang sarili. Dahil ang pagkakaroon ng labis na timbang ay naglalagay ng karagdagang presyon sa hindi nabuong skeletal system;
  • Minsan ang mga hugis-O na binti ay nauugnay sa genetika. Ang problemang ito ay namamana;
  • Maling napiling sapatos. Sa ganitong kaayusan, kailangang iposisyon ng bata ang kanyang mga binti sa paraang hindi siya masaktan sa paglalakad. Samakatuwid, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa pagpili ng sapatos.

Opinyon ni Komarovsky

Itinanggi ng sikat na pediatrician na si Komarovsky ang negatibong epekto ng rickets sa musculoskeletal system. Inaangkin niya na ang pag-unlad ng problema ay naiimpluwensyahan ng isang namamana na kadahilanan, sakit sa bato, na humahantong sa mahinang pagsipsip ng mga mineral ng katawan. Ibinigay ni Komarovsky ang sumusunod na payo sa mga magulang upang maiwasan ang clubfoot:

  • Mahalagang matiyak na natatanggap ng bata Wastong Nutrisyon, lahat ng kinakailangang bitamina at mineral;
  • Ang mga paggamot sa tubig ay makakatulong sa pag-alis tumaas na tono kalamnan;
  • Upang maghanda para sa paglalakad, dapat mong i-massage ang panlabas at panloob na gilid ng ibabang binti at paa;
  • Pagkatapos maligo, imasahe ng mabuti ang iyong mga paa gamit ang isang matigas na brush;
  • Dalawang paa ang pinagsama- magandang ehersisyo para sa muscular system;
  • Ang pagpapanatili ng bata sa isang tuwid na posisyon ay nagpapalakas sa kanyang mga binti at likod;
  • Ang isang matabang sanggol ay nangangailangan ng mas maraming oras bago magsimulang maglakad.

Paggamot

  • Physiotherapy, na kinabibilangan ng paraffin therapy sa mga paa, electrophoresis na may calcium;
  • Mga espesyal na aparato sa anyo ng mga suporta sa orthopedic instep, correctors, insoles;
  • Ang masahe para sa O-shaped curvature ng mga binti sa isang bata ay dapat magsimula mula sa lumbar area, pagkatapos ay lumipat sa puwit at sacrum. Pagkatapos ay ipagpatuloy ng espesyalista ang pamamaraan sa likod ng hita, ibabang binti, litid, at talampakan. Pagkatapos ng masahe ang mga buto ng likod ng mga binti, ang mga paggalaw ay lumipat sa harap na lugar.

Physiotherapy

Ang isang espesyal na papel sa paggamot ng O-shaped na mga binti sa mga bata ay nilalaro ni physiotherapy. Sa panahon ng mga klase, ang hugis ng paa ay naitama at ang muscular system ay pinalakas. Ang mga sumusunod na ehersisyo ay makakatulong sa iyo na makamit ang ninanais na resulta:

  • Iikot ang iyong mga paa gamit ang mga talampakan sa loob;
  • I-arch ang bahagi ng paa na hindi nakakadikit sa sahig;
  • Baluktot ang talampakan;
  • Kulutin ang iyong mga daliri sa paa;
  • Hawakan ang mga bagay sa pagitan ng iyong mga paa;
  • Gumawa ng mga paikot na paggalaw gamit ang iyong kaliwang paa pakaliwa, at gamit ang iyong kanang paa pakanan;
  • Gumawa ng mga paggalaw ng herringbone;
  • Maglakad sa takong;
  • Umupo nang nakabuka ang iyong mga paa sa loob.

Tinatayang kumplikado

Sa tulong simpleng kumplikado mga pagsasanay na maaari mong mapupuksa ang hugis-O na mga binti. Nasa ibaba ang mga pagsasanay sa kanilang pagkakasunud-sunod ng pagpapatupad:

  • Kahaliling paglalakad sa mga daliri sa paa at takong nang hindi bababa sa 2 minuto;
  • Naglalakad na may suporta lamang sa labas binti, pagkatapos ay sa loob ng hindi hihigit sa 2 minuto sa bawat panig;
  • Ang bata ay nakaupo sa isang upuan, ang kanyang mga kamay ay nasa kanyang baywang, ang kanyang mga binti ay umaabot sa sahig. Ang mga daliri ay dapat hilahin pataas, pagkatapos ay yumuko. Ang ehersisyo ay isinasagawa nang hindi bababa sa 2 minuto;
  • Nakaupo sa isang upuan, ang sanggol ay salit-salit na pinupunasan ang isang paa gamit ang isa pa mula sa ibaba hanggang sa itaas. Ang bawat binti ay dapat magsagawa ng hindi bababa sa 6 na paggalaw;
  • Ang bata ay nakaupo sa isang mataas na upuan. Ang mga maliliit na bagay ay inilatag sa tabi niya. Ang kanyang gawain ay kunin ang isang bagay gamit ang mga daliri ng kanyang lower extremities at hawakan ito ng ilang segundo. Maaari mong isagawa ang ehersisyo nang hiwalay sa iyong kaliwang paa, hiwalay sa iyong kanang paa. Pagkatapos ng pareho;
  • Ang sanggol ay nakaupo sa isang mataas na upuan, na may isang bola sa tabi nito. Ang kanyang gawain ay igulong ang bola pabalik-balik, mula kanang bahagi- pa-kaliwa. Susunod, dapat niyang subukang iangat ang bola gamit ang kanyang mga paa at hawakan ito nang ilang oras;
  • Ang sanggol ay nakaupo sa isang mataas na upuan na may isang stick sa ilalim ng kanyang mga paa. Kailangan niyang ilagay ang kanyang mga paa sa stick at igulong ito pasulong. Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang buong paa ay kasangkot;
  • Ang bata ay kailangang umupo sa isang yoga pose. Ang kanan ay nasa ilalim ng kaliwa. Dapat niyang subukang bumangon mula sa sahig gamit ang kanyang mga paa lamang. Pagkatapos ay dapat mong baguhin ang lokasyon ng mga limbs;
  • Naglalakad sa isang troso nang walang sapatos;
  • Pag-akyat at pagbaba sa kahabaan ng pader ng Sweden.

Para sa kaligtasan, ang mga matatanda ay kailangang nasa maigsing distansya mula sa bata.

Ang hugis ng gulong na kurbada ng mas mababang mga paa't kamay ay maaaring maging tanda ng patolohiya at tampok na physiological. Isang espesyalista lamang ang makakaunawa sa prosesong ito at makakapagreseta ng paggamot.

pathological kondisyon, kung saan ang mga binti ay yumuko sa isang anggulo na nakabukas sa loob. Kadalasan, ang patolohiya na ito ay nangyayari dahil sa isang arched o, hindi gaanong karaniwan, angular curvature ng mga binti, na nagreresulta mula sa congenital malformations o mga sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pagbawas sa lakas ng tissue ng buto. Sinamahan ng compensatory deformation ng iba pang bahagi ng lower extremities, lalo na ang mga paa. Ang diagnosis ay ginawa batay sa pagsusuri, radiography, CT, MRI at iba pang mga pag-aaral. Ang paggamot ay maaaring maging konserbatibo o kirurhiko.

ICD-10

M21.1 Varus deformity, hindi inuri sa ibang lugar

Pangkalahatang Impormasyon

Pathanatomy

Karaniwan, ang lahat ng mga bagong silang ay may bahagyang arched curvature ng mga binti (hanggang 20 degrees), dahil sa intrauterine na posisyon ng fetus. Sa kasong ito, ang mga binti ng bata ay simetriko, ngunit ang hugis at posisyon ng mga paa ay maaaring walang simetriko. Sa edad na 2, nawawala ang hugis-O na deformity at unti-unting napapalitan ng hugis-X (valgus). Ang isang bahagyang valgus curvature ng mga binti (hanggang sa 15 degrees) ay nagpapatuloy hanggang sa 3 taon, at pagkatapos ay nagsisimulang bumaba at sa edad na 8 ay hindi lalampas sa 7-9 degrees. Kasunod nito, ang parehong kumpletong pagkawala ng curvature at ang pagpapanatili ng isang bahagyang natitirang anggulo ay posible.

Ang kurbada ng Varus, na nagpapatuloy nang lampas sa edad na 2 taon, ay isang sanhi ng abnormal na pag-unlad ng mga kasukasuan ng tuhod. Ang panlabas na condyle ng femur ay tumataas, ang panloob ay bumababa. Ang magkasanib na espasyo ay nagiging hindi pantay - makitid sa loob at lumawak sa labas. Ang panloob na meniskus ay naka-compress, ang mga ligaments kasama ang panlabas na ibabaw ng joint ay nakaunat. Sa una, ang mga paa ay kumukuha ng flat-varus na posisyon, ang kanilang mga nauunang seksyon at takong ay lumihis papasok. Kasunod nito, nabuo ang isang compensatory flatvalgus deformity ng mga paa. Sa mga malubhang kaso, ang tibia ay umiikot sa loob at ang mga balakang ay umiikot palabas. Limitado ang pagbaluktot sa mga kasukasuan ng tuhod. May mga abala sa paglalakad at mabilis na pagkapagod kapag naglalakad. Dahil sa isang pagbabago sa gitna ng grabidad, muling pamamahagi ng load at iba pang mga pathological na pagbabago, ang mga bata na may hugis-O na mga binti ay nagbabago ng kanilang pustura, at kung minsan ay nagkakaroon ng kurbada ng gulugod (kyphosis o scoliosis).

Mga sanhi

Ang sanhi ng unilateral O-shaped deformity sa kamusmusan ay karaniwang congenital hypoplasia na sanhi ng neurofibromatosis o fibrocystic dysplasia ng tibia. Sa kaibahan sa physiological varus curvature, na may ganitong patolohiya, ang hindi pantay na pagpapapangit ay sinusunod (isang mas mababang binti ay mas hubog kaysa sa isa). Ang kinalabasan ng congenital hypoplasia ng mga buto ng binti ay maaaring pseudarthrosis.

Ayon sa kaugalian, ang isa sa mga unang lugar sa listahan ng mga sanhi ng O-shaped na mga binti ay rickets. At kahit na ang patolohiya na ito ay medyo bihira sa pediatrics sa mga araw na ito, maaari itong mangyari, kaya dapat itong palaging ibukod sa panahon ng diagnosis ng kaugalian. Dapat itong isaalang-alang na ang mga ricket ay maaaring umunlad sa tatlong panahon ng buhay ng isang bata: sa utero (iyon ay, maging congenital), sa maagang edad at sa mga teenager. Ang sanhi ng fetal rickets ay kakulangan ng bitamina D sa ina. Sa kasalukuyan, ang patolohiya na ito ay napansin pangunahin sa mga bansang may kapansanan sa ekonomiya.

Ang infantile rickets ay nangyayari pagkatapos ng pagtigil ng pagpapasuso. Sa yugtong ito ng pag-unlad, ang katawan ng bata ay nangangailangan ng isang malaking halaga ng bitamina D. Kung ang sanggol ay hindi tumatanggap ng bitamina na ito sa sapat na dami, ang kanyang mga buto ay nagiging hindi sapat na malakas at unti-unting yumuko kapag naglalakad. Posible ang isang hugis-O na kurbada ng parehong mga binti at balakang. Sa ilang mga kaso, ang isang asymmetrical deformity ay sinusunod: ang varus curvature sa isang gilid ay pinagsama sa valgus curvature sa kabilang panig. Ang anterior bending ay maaari ding mabuo - ang tinatawag na saber shins. Bukod dito, sa kaibahan sa pinsala sa mga binti na may syphilis, kapag ang mga binti ay nakatungo lamang sa harap, ang isang kumbinasyon ng pagpapapangit sa lateral at anteroposterior na mga direksyon ay sinusunod.

Ang isa pang kritikal na edad kung saan tumataas ang posibilidad na magkaroon ng rickets ay ang panahon ng masinsinang paglaki sa mga kabataan. Ang sanhi ng pagpapapangit ay isang kakulangan ng pagkakalantad sa araw, isang kakulangan ng bitamina D sa pagkain, hindi kanais-nais na mga kondisyon ng pamumuhay at ilang mga sakit. Mayroong paulit-ulit na late rickets, na, hindi katulad ng karaniwang anyo ng sakit, ay hindi tumutugon sa paggamot na may mga karaniwang dosis ng bitamina D. Ang mga lumalaban na ricket ay bubuo dahil sa isang genetic predisposition, malalang sakit bato at steatorrhea.

Ang mga bituka rickets (rickets na may steatorrhea) ay maaaring mangyari sa anumang uri ng pangmatagalang sakit sa bituka. Nangyayari dahil sa kapansanan sa pagsipsip ng mga taba, bitamina, phosphate at calcium. Ang mga katulad na karamdaman ay maaaring makita sa mga matatanda, ngunit sa huling kaso ito ay hindi rickets, ngunit osteomalacia. Ang sanhi ng pag-unlad ng mga rickets sa bato ay mga talamak na sakit sa bato na nakakasagabal sa pagpapanatili ng mga pospeyt at kaltsyum sa suwero ng dugo. Sa renal rickets, ang valgus deformity ay madalas na sinusunod, ngunit ang isang O-shaped curvature ay posible rin.

Ang isa pang dahilan para sa pagbuo ng O-shaped na mga binti ay ang Blount's disease (deforming osteochondrosis ng tibia). Sa sakit na ito, walang arched curvature, tulad ng rickets, ngunit isang angular curvature ng binti na may tuktok ng deformity sa antas ng proximal epiphysis. Sa isang maagang edad (2-4 na taon), na may sakit na Blount, bilang isang panuntunan, ang bilateral curvature ay napansin sa isang mas matandang edad, isang mas mababang binti lamang ang maaaring maging curvature;

Sa mga may sapat na gulang, ang hugis-O na mga binti ay maaaring mabuo dahil sa Paget's disease (osteitis deformans), na sinamahan ng pinsala sa femur at tibia. Posibleng makapinsala sa ilan at isang buto, ngunit mas madalas maraming buto ang kasangkot sa proseso. Ang kurbada ay sanhi ng labis na paglaki ng tissue ng buto na may hindi sapat na pagkasira. Sa kasong ito, ang bagong nabuo na buto ay walang sapat na lakas dahil sa hindi kumpletong pag-calcification. Ito ay lumapot at kasabay nito ay nagiging malambot, na nagreresulta sa kurbada at transverse fractures.

Mga diagnostic

Depende sa kanilang edad, ang isang adult na orthopedist at isang pediatric orthopedic traumatologist ay maaaring mag-diagnose ng mga pasyente na may O-shaped na mga binti. Ang pinakamahalagang gawain kapag sinusuri ang mga pasyente na may hugis-O na mga binti ay kilalanin ang pinagbabatayan na sakit na naging sanhi ng deformity. Kapag gumagawa ng diagnosis, ang klinikal na larawan, mga tampok ng curvature, ang edad kung saan lumitaw ang mga unang sintomas, pagmamana at ang kondisyon ng iba pang mga organo at sistema ay isinasaalang-alang. Ang lahat ng mga pasyente na may hugis-O na mga binti ay inireseta ng radiography ng mga binti. Na may kasamang pagpapapangit itaas na mga seksyon mga paa't kamay, bukod pa rito ay nagsasagawa ng x-ray ng mga balakang kung pinaghihinalaang mga pagbabago sa iba pang bahagi ng mga paa, ang mga x-ray ng mga kasukasuan ng balakang at x-ray ng mga paa ay isinasagawa.

Upang ibukod ang mga rickets, ang mga antas ng alkaline phosphatase, phosphorus at calcium ay pinag-aralan sa mga pagsusuri sa dugo. Kung ang mga paulit-ulit na anyo ng rickets na dulot ng mga sakit sa bato at gastrointestinal ay pinaghihinalaang, ang pasyente ay ire-refer para sa konsultasyon sa isang nephrologist at gastroenterologist. Upang ibukod ang Blount's disease at Paget's disease, sinusuri ang mga radiograph, at kung kinakailangan, ang mga MRI at CT scan ng mga binti ay karagdagang inireseta. Upang matukoy ang namamana na predisposisyon, ang kasaysayan ng pamilya ay pinag-aralan nang detalyado.

Paggamot ng O-shaped na mga binti

Sa isang maagang edad, ang mga pasyente ay inireseta ng kumplikadong konserbatibong therapy. Ang therapy sa ehersisyo, masahe, indibidwal na orthoses at espesyal na ginawang orthopaedic insoles ay ginagamit. Ayon sa mga indikasyon, ang paggamot ng pinagbabatayan na sakit ay isinasagawa. Dapat itong isipin na ang pagwawasto ng hugis-O na deformity nang hindi inaalis ang mga sanhi nito ay maaaring hindi epektibo at sa ilang mga kaso kahit na humahantong sa pag-unlad ng curvature, pagbuo ng mga maling joints, atbp.

Sa mga may sapat na gulang, posible lamang ang surgical correction ng hugis ng mga binti. Karaniwan, para sa mga binti na hugis-O, ang isang corrective osteotomy ay ginaganap kasabay ng paggamit ng isang Ilizarov apparatus. Ang hindi kumpletong osteotomy (dissection ng buto lamang sa kahabaan ng panloob na ibabaw) ay ginagamit para sa tunay na O-shaped curvature at isang kanais-nais na pamamahagi ng malambot na mga tisyu ng ibabang binti mula sa isang aesthetic na pananaw. Sa ibang mga kaso, isang kumpletong osteotomy ang ginagamit. Depende sa magnitude at likas na katangian ng pagpapapangit, ang parehong agarang at unti-unting pag-aalis ng kurbada ay posible. Sa unang kaso, ang mga binti ng pasyente ay agad na dinala sa tamang posisyon, sa pangalawa, ang kamag-anak na posisyon ng mga fragment ay naitama sa pamamagitan ng unti-unting "pag-unscrew" ng mga mani at pagtaas ng distansya sa pagitan ng mga singsing sa loob. Sa postoperative period, inireseta ang exercise therapy at physical therapy. Kadalasan ay tumatagal ng humigit-kumulang 2 buwan upang itama ang hugis ng mga binti, ngunit may matinding deformidad ang panahong ito ay maaaring tumaas.

Ang balangkas ng bata ay medyo plastik pa rin, at karamihan sa mga nakikitang mga depekto ay nagwawasto sa kanilang sarili (habang sila ay lumalaki), ngunit kung ang kurbada ay napakalakas, at ang mga deformidad ay sanhi ng malubhang problema sa kalusugan, ang oras para sa pagwawasto ay hindi dapat palampasin.

Ang lahat ng mga bata ay ipinanganak na may baluktot na mga binti, dahil sa utero sila ay nakahiga sa isang napaka-compact na estado: ang mga binti ay pinindot patungo sa katawan at bahagyang baluktot sa isang arko palabas. Pagkatapos ng kapanganakan, ang kurbada na ito ay mabilis na naitama, dahil hindi na kailangang kumuha ng sapilitang posisyon. Sa 3-4 na taon, ang kurbada ng mga binti ay halos ganap na naalis sa sarili nitong. At upang masubaybayan ang kondisyon ng mga binti, ang mga doktor ay bumuo ng isang sistema ng pagsusuri ng isang orthopedist sa unang taon ng buhay at pagkatapos nito.

Ang kakanyahan ng problema

Karaniwan, sa mga unang taon ng buhay, ang mga binti ay nakayuko sa lugar ng mga shins at mga kasukasuan ng tuhod maaari silang maging X-shaped (ang mga tuhod ay pathologically baluktot paloob) o O-shaped (o tulad ng sinasabi nila, " mga binti ng gulong"). Maaaring may ilang dahilan para dito:

mahinang nutrisyon ng ina sa panahon ng pagbubuntis, maagang pagsisimula ng paglalakad, lalo na aktibong sinusuportahan at hinihikayat ng mga magulang, sobrang timbang ng bata, congenital na kahinaan ng ligamentous apparatus, mga pagpapakita ng rickets, lalo na sa mga sanggol sa taglamig.

Ang mga magulang ay kadalasang nagtataglay ng dalawang direktang magkasalungat na opinyon - ang ilan, sa lahat ng mga gastos, ay nais na iwasto kahit ang physiological, may kaugnayan sa edad na kurbada ng mga binti, sa takot na ito ay maging permanente. Ang iba ay naniniwala na ang pangunahing bagay ay hindi kagandahan, at "ang mga baluktot na binti ay hindi nakakatakot," nalilimutan na ito ay hindi lamang isang problema sa kosmetiko, kundi isang orthopedic.

Ang kurbada ng mga binti ay maaaring seryosong makaapekto sa kalusugan - ang mga binti ay mabilis na napapagod, lumilitaw ang sakit at bigat. Ang mga bata ay tumatangging maglakad, kaya nililimitahan ang kanilang ehersisyo. Kung ang mga load ay ibinahagi nang hindi tama dahil sa kurbada ng binti, ang pagpapapangit at degenerative na mga pagbabago ay nangyayari sa mga kasukasuan ng tuhod, at ang gulugod ay nakakaranas ng mas mabibigat na pagkarga. Ito ay kung paano nabuo ang isang depekto sa postura mula pagkabata.

Kung ang dahilan ay rickets...

Ang mga baluktot na binti ng isang bata ay maaaring maging rickets kung ang mga magulang ay hindi gumagamit ng mga paraan ng pag-iwas at hindi napapansin ang mga unang palatandaan ng sakit na ito. Kadalasan, ang mga napaaga, may sakit o kambal na bata, o mga sanggol na ipinanganak sa taglamig ay madaling kapitan ng rickets. Karaniwan silang may kakulangan ng bitamina D sa katawan, na nagpapalala sa mga deposito ng calcium sa kanilang mga buto. Ang mga buto ay nagiging mas malambot, at dahil sa presyon sa ibabang binti na may bigat ng katawan, ang mga binti ay nagiging baluktot.

Ngayon, ang mga rickets sa malubhang anyo, na humahantong sa malubhang deformities ng mga binti, ay bihira. Dahil aktibong pinipigilan ito ng mga pediatrician, gumagamit sila ng mga paglalakad sa araw at kumukuha ng mga pang-iwas na dosis ng D. (Ito ay kapaki-pakinabang na gawin mula Oktubre hanggang Mayo mula sa 3-4 na linggo ng buhay, lalo na kung ang sanggol ay ipinanganak sa labas ng panahon ng tag-init). Pagkatapos ng isang taon, maaari ding magdagdag ng mga calcium supplement para sa mga layunin ng pag-iwas, lalo na kung ang iyong anak ay hindi fan ng mga dairy dish o allergic.

Para sa mga rickets, ang masahe ay magiging kapaki-pakinabang din;

Diaper o vest?

Dati, may paniniwala na ang mga baluktot na binti ay maaaring itama sa maagang pagkabata sa pamamagitan ng mahigpit na paghimas. Ang mga mahihirap na bata ay pilipit na parang mga sundalo at nakakulong sa mahigpit na tanikala ng ilang oras. Hindi ito nakatulong sa pagwawasto ng kurbada ng mga binti, ngunit lumikha ito ng mga karagdagang problema. Ngayon, ang mga doktor ay tiyak na laban sa mahigpit na swaddling - humahantong ito sa mga problema sa sirkulasyon sa mga paa't kamay, naantala ang pisikal na pag-unlad, at may kapansanan. normal na paghinga dahil sa compression dibdib anak. Samakatuwid, ngayon inirerekomenda ng mga doktor ang alinman sa maluwag na swaddling na mayroon o walang mga hawakan (mga binti lamang), o pagsusuot ng mga vest na may romper o suit.

Huwag kang mag-madali!

Kung ang iyong sanggol ay medyo mataba, hindi na kailangang madaliin siyang tumayo sa kanyang mga paa, kahit na mag-isa. At mahigpit na ipinagbabawal na ilagay ito sa iyong sarili. Mabigat na timbang ang katawan ay maglalagay ng presyon sa mga marupok na buto ng mga binti at tuhod, na nagiging sanhi ng mga ito na lumihis mula sa kanilang normal na axis. Habang lumalakas ang mga buto, ang sanggol ay magsisimulang gumawa ng mas tiwala at matagal na pagtatangka na tumayo at maglakad nang mag-isa;

Pag-iwas at pagwawasto.

Upang maiwasan ang mga deformidad ng binti o itama ang mga kasalukuyang depekto, kinakailangan na aktibong tumulong pisikal na kaunlaran anak. Mahalagang bigyang-pansin ang timbang: ang mga bata na sobra sa pagkain at napakataba ay nahihirapan, isang napakalaking karga ang nahuhulog sa kanilang balangkas. Samakatuwid, mahalagang pakainin ang iyong sanggol nang tama at sa balanseng paraan.

Kaya, na may sapat na binibigkas na kurbada ng mga binti ay nakakatulong sila mga espesyal na pagsasanay sa isang mataas na upuan - hinihiling sa sanggol na hawakan ang isang bola sa pagitan ng kanyang mga binti at i-bounce ang kanyang mga tuhod. Ito ay kapaki-pakinabang upang maabot ang iyong mga takong sa iyong puwit habang nakahiga sa iyong tiyan, naglalakad nang nakataas ang iyong mga tuhod, at pagkatapos ay sa panlabas o panloob na mga gilid ng paa.

Gusto rin ng mga bata ang ehersisyo na "ipakpak ang iyong mga paa," kapag kailangan mong pagsamahin ang iyong mga paa sa mga talampakan ng iyong mga paa.

Ang tulong ng mga doktor, at posibleng pagwawasto ng kirurhiko, ay maaaring kailanganin sa napakabihirang mga kaso kapag ang mga baluktot na binti ng isang bata ay nananatili pagkatapos ng 3-4 na taon: ang isa sa mga binti ay mas maikli kaysa sa isa, ang kurbada ay napakalinaw at nakakasagabal sa normal na paglalakad, o nauugnay sa malubhang namamana na mga depekto sa kalansay , o - ay bunga ng mga pinsala (binti). Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang mga binti ay regular na klase mabilis na itama ang kanilang mga sarili.

Noong 2001, ang nangungunang Russian orthopedic surgeon, Doctor of Medical Sciences Alexander Artemyev, ay bumuo ng pinakasikat na pag-uuri ng hugis ng binti ngayon, na karaniwang kinikilala at ginagamit bilang batayan sa mga pamamaraan ng pagwawasto ng mas mababang mga paa't kamay.

Bilang karagdagan sa pag-uuri, ipinakilala ni Dr. Artemyev ang mga termino at konsepto bilang perpektong mga binti, ang kanilang totoo at maling kurbada.

Ano ang ibig sabihin ng mga konseptong ito, kung paano itama ang mga baluktot na binti sa bahay? Paano matukoy ang iyong hugis? Alamin ang mga sagot ngayon din.

Ang kagandahan ng mga binti ay isang konsepto na binuo ng lahat sa personal na aesthetic na pang-unawa. Basta maganda, yun lang, sabi mo. Ngunit lumalabas na ang mga perpektong binti ay umiiral, at ang kanilang hugis ay kinakalkula sa matematika.

Dapat silang umabot sa haba ng hanggang 55% ng iyong taas, at kinakailangan din na mapanatili ang ilang mga proporsyon sa pagitan ng taas ng katawan at ang dami ng mga balakang at bukung-bukong. Ngunit ang pangunahing bagay ay ang panuntunan ng tuwid na linya: kung gumuhit ka ng isang haka-haka na tuwid na linya mula sa gitna ng hita sa pamamagitan ng saradong mga tuhod at bukung-bukong, pagkatapos ay makikita ang tatlong puwang sa makinis na panloob na tabas ng paa: mula sa pundya hanggang sa mga kasukasuan ng tuhod, sa ilalim ng mga saradong tuhod hanggang sa mga guya at mula sa mga kalamnan ng guya hanggang sa mga bukung-bukong. Sa harap mo ay perpektong mga binti. Ngunit hindi lahat ay likas na nabiyayaan ng ganitong mga bagay. Ang anthropometric cosmetology ay tumatalakay sa pagwawasto ng naturang mga depekto.

Ang mga binti ng maraming lalaki at babae ay nailalarawan sa pamamagitan ng kurbada, iba-iba sa kalubhaan at nahahati sa dalawang uri - mali at totoo. Ano ito at ano ang kanilang pangunahing pagkakaiba?

1. Tama Ang curvature na ito ay resulta ng anatomical features o deformation ng skeletal bones ng femur at tibia. Ang lower limbs ay tila bumubuo ng isang arko. Ang sanhi ng true, iyon ay, bone curvature, ay kadalasang namamana na mga gene o sakit na dinaranas sa murang edad, halimbawa, rickets, o metabolic disorder. 2. Mali Ang ganitong uri ng kurbada ay isang hindi katimbang na pamamahagi ng malambot na mga tisyu ng hita at ibabang binti na may pantay, walang depekto, na posisyon ng mga buto ng kalansay. Maaari nating sabihin na ang maling kurbada ay ang hitsura ng kurbada sa tunay na kawalan nito.

Mga uri ng tunay na kurbada at mga pamamaraan para sa pagtukoy ng mga ito sa bahay

Ang tunay na kurbada ay nahahati sa dalawang uri:

O-shaped o varus

Ang mga taong may ganoong bone deformities ay sinasabing may mga binti na parang gulong o parang football player. Saanman magsisimula ang pagkakaiba - mula sa antas ng balakang o sa lugar sa ibaba ng tuhod, ang hugis ng mga binti ay magiging katulad ng titik na "O". Ang mga tuhod ay "huhulog" sa tatlong perpektong punto ng pakikipag-ugnay - hindi sila magsasara na may tulad na pagpapapangit. X-shaped, o valgus Sa kasong ito, ang mga tuhod, sa kabaligtaran, ay malapit nang mahigpit, ngunit ang mga bukung-bukong ay hindi maaaring magkasama. Dahil dito, ang hugis ng lower limbs ay kahawig ng letrang "X" at ang mga naturang tao ay sinasabing may "X" na mga binti.

Nag-aalok kami ng simple mini-test:

  1. Tumayo nang tuwid sa harap ng salamin, yumuko ang isang paa at panoorin ang iyong kneecap nang tuwid sumusuporta sa binti. Kung ito ay inilipat sa loob, mayroon kang isang hugis-O na pagpapapangit;
  2. Ilagay ang iyong mga kamay sa iyong sinturon at gawin ang isang simpleng squat sa mabagal na bilis. Panoorin ang iyong mga tuhod: na may isang O-shaped curvature, sila ay may posibilidad sa mga gilid, na may isang X-shaped curvature, gusto nilang kumonekta, kung ang mga binti ay tuwid, sila ay yumuko parallel sa mga paa.

Makakatulong ang x-ray upang wakasan ang isyung ito. Hindi siya malilinlang ng maling kurbada - sa larawan ang axis ng binti, anuman ang impresyon na ginawa ng mga kalamnan na hindi katimbang, ay magiging tuwid.

Dapat sabihin na ang pagbaluktot ng mas mababang mga paa't kamay ay hindi lamang isang problema ng aesthetics. Maaari itong makapinsala sa iyong mga binti at likod. Ngunit ngayon, halos anumang curvature ay maaaring ituwid at leveled - maaari itong gawin nang nakapag-iisa o gamit ang mga espesyal na diskarte.

Katangi-tangi! May mga kaso kapag ang valgus at varus ay tumutukoy sa maling curvature. Bilang resulta ng mga pagbabago na nauugnay sa edad o mga pinsala sa ligament, ang mga kasukasuan na hindi pinagsasama-sama ng mga ito ay maaaring maluwag, at bilang resulta, ang mga tuhod ay maaaring huminto sa pagsasara. Maaaring mahirap malaman sa iyong sarili kung bakit ang hugis ng iyong mga binti ay baluktot at upang makilala ang maling kurbada mula sa totoo.

Maling kurbada - ano ang gagawin para manalo?

Agad nating bigyang-diin na ang false leg deformity ay hindi isang patolohiya. Wala siyang ginagawang masama pisikal na kalusugan, A kumakatawan lamang sa isang aesthetic na depekto. Nangangahulugan ito na medyo kaya nating itama ang mga baluktot na binti nang walang operasyon.

Paano itama at itama ang tunay na kurbada? Sisimulan natin ang pagwawasto sa wastong pisikal na aktibidad. Ang resulta, depende sa antas ng pagpapapangit, ay makikita sa anim na buwan hanggang isang taon, at kahit na ganap na mapupuksa ang depekto. Ngunit ang oras at pagsisikap ay hindi masasayang - ang iyong katawan ay magiging mas malusog at mas malakas sa pangkalahatan, ikaw ay magiging mas maganda ang hitsura at pakiramdam. At ang mga iminungkahing complex ay maaaring isagawa hindi lamang sa gym, ngunit kahit na nakapag-iisa sa bahay.

Isang hanay ng mga pagsasanay para sa pagwawasto ng O-legs

Paano gawing tuwid ang iyong mga binti sa ganitong uri ng depekto? Ang epekto ay dapat na naglalayong palakasin ang mga kalamnan ng adductor, pati na rin ang ibabang binti. Kaya, ipinakita namin sa iyo ang mga pagsasanay para sa mga baluktot na binti sa bahay.

  1. Naglalakad sa mga panloob na arko ng mga paa at sa mga takong na nakaturo ang mga daliri sa labas, nakataas sa mga daliri ng paa at iba pa.
  2. Tumakbo o umakyat sa hagdan, itinaas ang iyong mga daliri sa bawat hakbang. Maaaring palitan.
  3. Squats: bilang malalim hangga't maaari sa mga tuhod na pinagsama, ang pangalawang uri ay ballet "Plie". Ang mga binti ay kumakalat nang malawak hangga't maaari, ang mga daliri sa paa ay nakaturo sa iba't ibang direksyon, ang diin kapag gumagalaw ay nasa loobang bahagi balakang. .
  4. I-ugoy ang iyong binti sa gilid mula sa isang nakatayong posisyon - libre o may.
  5. Nakataas ang tuwid na binti: ang isang paa ay nakahiga sa iyong tagiliran, halili mula sa posisyong nakaupo na may suporta sa iyong mga kamay sa likod mo
  6. patayo at pahalang o .
  7. Lunges. Ilipat ang bigat ng iyong katawan sa takong ng gumaganang paa, pag-angat mula sa isang lunge - nang walang jerking, na may pag-igting sa puwit, hindi sa tuhod.
  8. Paghahalo at pagpaparami. Mga paa - magkahiwalay ang balikat, ilapit at hiwalay ang iyong mga tuhod nang hindi inaangat ang buong ibabaw ng iyong mga paa mula sa sahig.
  9. Cross "kambal". Hindi lamang itinutuwid, ngunit pinahaba din ang mga paa.

Ang mga klase ay dapat isagawa ng tatlong beses sa isang linggo, bawat ibang araw. Ang paglalakad ay tumatagal ng 5-10 minuto, at kapag nakakonekta ang iyong mga braso, maaari itong ituring na isang warm-up. Bawat ehersisyo - 3 set ng 12-15 repetitions.

Upang itama ang O-shaped curvature ng mga binti, ito ay kapaki-pakinabang na mag-ehersisyo speed skating, ballet at swimming. Panoorin din ang video kung paano ituwid ang iyong mga binti gamit ang mga ehersisyo:

Sa ibaba makikita mo ang mga larawan ng mga uri ng hugis-o sa mga kababaihan bago at pagkatapos ng pagsasanay:

Isang hanay ng mga pagsasanay para sa pagsasaayos ng X-legs

Ang mga kalamnan ng abductor ng panlabas na hita ay dapat gawin.

  1. Naglalakad sa mga panlabas na arko ng mga paa.
  2. Ang tinatawag at iba pa.
  3. Unti-unti naming dinadagdagan ang timbang mula sa session hanggang sa session.
  4. na ang daliri ay hinila patungo sa iyo - mula sa isang posisyon na may diin sa iyong mga tuhod at siko, nakahiga sa iyong tagiliran o nakatayo.
  5. Ang hakbang sa gilid ay dapat na malapad, ang mga braso ay nakaunat sa harap mo, ang mga takong ay hindi lumalabas sa sahig.
  6. Squats – regular o may hawak na bola sa pagitan ng mga tuhod.
  7. Static na ehersisyo
  8. Pagdukot ng tuhod. Nakatayo sa isang binti, hilahin ang iba pang tuhod nang mas mataas at ibalik ito hangga't maaari (makikita ang elementong ito sa ballet). Gawin ito sa bawat paa sa turn.
  9. Turkish squat. Sa posisyong ito, pindutin ang iyong mga tuhod, dalhin ang mga ito nang mas malapit sa sahig hangga't maaari. Gawin ang parehong, bahagyang baguhin ang iyong posisyon at pagsamahin ang iyong mga talampakan.
  10. Nakahiga sa iyong tiyan, ilagay ang iyong mga talampakan at ibuka ang iyong mga tuhod. Maghintay ng hindi bababa sa 3 minuto, dahan-dahang taasan ang oras sa 10-15 minuto.

Ang ehersisyo na ito ay ginagawa din 3 beses sa isang linggo, para sa bawat ehersisyo - 3 set ng 12-15 repetitions.

Ang mga sports na makikinabang sa X-shaped legs ay yoga, breaststroke swimming, horseback riding at cycling.

Sa ibinigay na mga complex ang pagkarga ay nakadirekta patungo target na kalamnan at kapag pinagsama sa pag-uunat, maaaring tumaas ang dami ng mga binti, itama ang balakang at hugis ng mga binti.

Nagpapakita kami sa iyo ng mga larawan ng hugis-x na mga binti sa mga kababaihan bago at pagkatapos ng mga ehersisyo:

Mahalaga! Ang pinaka epektibong ehersisyo upang magdagdag ng lakas ng tunog sa mga guya - tumaas ang guya. Para sa extension masa ng kalamnan kailangan mong gawin hindi 50 o higit pang mga pag-uulit, ngunit 12-15 sa tatlong diskarte, mas mabuti na may dagdag timbang 10-20 kg hanggang sa isang bahagyang nasusunog na pandamdam sa mga kalamnan sa mga huling pag-uulit. Tandaan na mag-inat, panatilihing bahagyang nakabaluktot ang iyong mga tuhod sa panahon ng ehersisyo at tamang pagpoposisyon paa na may mga daliri sa paa papasok o palabas, depende sa problema.

True curvature - 5 paraan para itama ito

Hindi tulad ng maling kurbada ng mga binti, kung saan ang mga pagsisikap na alisin ito ay dapat idirekta sa pagtatrabaho sa mga kalamnan at taba, ang tunay na kurbada ay pagpapapangit ng kalansay. At dito kailangan namin ng mas epektibong mga pamamaraan, kasama ang paglahok ng mga medikal na espesyalista. Ano ang inaalok para dito ngayon?

1. Surgery

Maaaring mayroong dalawang opsyon para sa orthopedic surgery:

1. Surgical intervention na may pag-install ng Ilizarov apparatus sa shin bones

10 araw pagkatapos ng pag-install, magsisimula ang proseso ng pagwawasto ng buto, na binubuo ng paglalapat ng compression sa buto sa pamamagitan ng regular na paghihigpit ng mga mani sa loob ng 1.5-2 na buwan.

Inirerekomenda ang paggamit nang hindi mas maaga kaysa sa 14 na taong gulang. Pagkatapos alisin ang device, aktibo pisikal na ehersisyo hindi kasama sa loob ng 4-6 na linggo. Ang pamamaraang ito ay maaaring tawaging tradisyonal, ngunit, ayon sa mga eksperto, ang paggamit nito ay nagbibigay ng pinakamataas na resulta.

2. Isang operasyon sa isang plastic surgery clinic na tinatawag na cruroplasty.

Maaari itong isagawa gamit ang dalawang paraan - pag-install sa mas mababang bahagi ng binti, sa lugar kalamnan ng guya, corrective silicone implants ng kinakailangang hugis at sukat, at lipofilling, kapag ang isang volume ay nabuo sa parehong lugar ng mga binti mula sa mga fat cell na pumped out mula sa lugar ng tiyan ng pasyente. Ang operasyon ay tumatagal ng isang oras at kalahati, ang rehabilitasyon ay tumatagal ng 1.5-2 buwan. Kasama sa mga disadvantage ang katotohanan na sa paglipas ng panahon, ang mga implant ay maaaring lumipat sa kanilang sarili, na nakakasira sa hugis ng binti, pati na rin ang pagbabawal sa paglalaro ng sports.

2. Masahe

Bilang isang independiyenteng panukala, ang masahe para sa pagwawasto ng kurbada ng mga binti ay epektibo lamang para sa mga batang wala pang tatlong taong gulang.

Makakatulong lamang siya sa mga pasyenteng nasa hustong gulang kung ang susi sa problema sa mga limbs ay nasa likod na bahagi, at ang isang bihasang chiropractor ay nagsagawa upang alisin ang depekto.

Ngunit nananatili pa rin ang masahe pantulong na panukala Hindi nito kayang ganap na alisin ang pagpapapangit ng buto.

3. Pull-up na makina

Ang prinsipyo ng pagkilos ay pahalang na pag-uunat ng gulugod at mga binti.

Sa regular na pag-eehersisyo, unti-unti nitong pinapawi ang spasms at tensyon sa mga buto at kasukasuan, pinapanumbalik ang sirkulasyon ng dugo, at nagpapahaba ng mga paa.

4. Mga sinturon sa pagwawasto

Binubuo ang device na ito ng tatlong sinturong naaayon sa haba na nakakapit sa mga binti sa tatlong lugar.

Sa posisyon na ito, dapat kang magsagawa ng ilang mga pagsasanay na inilarawan sa mga tagubilin.

5. Visual effect

Ang ilang maliit na trick ay makakatulong na matiyak ito.

    • Mga overlay.

Ang mga silicone corrector pad na may kulay ng laman ay makakatulong upang biswal na iwasto ang kurbada at lumikha ng hitsura ng pagtaas ng dami ng mga guya. Dapat silang direktang nakakabit sa paa - sa loob, sa lugar ng kalamnan ng guya. Pagkatapos nito, maaari kang magsuot ng masikip na pampitis o skinny jeans.

    • Ang tamang damit.

Upang maitago ang mga baluktot na binti gamit ang mga damit, ang iyong wardrobe ay nangangailangan ng tuwid na klasikong pantalon o maong, straight-cut breeches, maxi o midi na haba na palda o damit - maluwag at puffy, bota na may maluwag na pang-itaas at lampas sa tuhod na bota na isusuot ng shorts o maikli. palda.

Tingnan ang mga larawan sa ibaba bago at pagkatapos itama ang tunay na kurbada gamit ang iba't ibang pamamaraan:

Kung nasa landas ka sa pagwawasto ng maling kurbada ng iyong mga binti, subukang magpaalam sa ilang masamang gawi:

  • matulog sa iyong tiyan Pagkatapos ng lahat, sa posisyon na ito ang gulugod ay hindi nagpapahinga at ang isang pagkakaiba sa haba ng mga limbs ay maaaring mabuo, ngunit ito ay madalas na hindi gaanong mahalaga. Ang epekto ng patuloy na pagtulog sa iyong tiyan ay kapareho ng pagdadala ng bag sa isang balikat;
  • i-cross ang iyong mga binti habang nakaupo at i-cross ang iyong mga binti habang nakatayo;
  • maglakad na may mataas na takong, na patuloy na nagpapanatili ng tensyon ng mga kalamnan. Ang resulta ay isang pagkasira sa sirkulasyon ng dugo at daloy ng lymph, sakit at pamamaga sa mga paa't kamay, ang pagbuo ng varicose veins at ang pagbuo ng cellulite.

Hakbang sa hakbang - sa paanan ng iyong mga pangarap.

Karamihan sa isang trahedya para sa atin ay itinuturing ng iba bilang isang bagay na hindi gaanong mahalaga o kahit na hindi napapansin. Kamangha-manghang magandang binti- pangarap ng bawat babae. Ngunit walang mga tao na walang sariling natatanging kagandahan. Matutong maglagay nang tama ng mga accent sa iyong hitsura, maging isang kawili-wiling pakikipag-usap at, siyempre, huwag isuko ang iyong pangarap na magkaroon ng magagandang binti. Kahit na ang mga kababaihan pagkatapos ng apatnapu ay maaaring itama ang mga depekto. Pumunta sa hakbang-hakbang, makamit ang iyong layunin gamit ang aming mga payo at rekomendasyon - at magkakaroon ka lahat ay tiyak na gagana!

Ang mga baluktot na binti sa mga bata ay palaging nagdudulot ng pag-aalala para sa mga magulang. Kailan ang kanilang hindi pagkakapantay-pantay ay isang pansamantalang kababalaghan at isang pisyolohikal na pamantayan, at kailan dapat gawin ang mga kagyat na hakbang?

Mga tampok ng balangkas ng mga bata

Ang bata, na nasa sinapupunan, ay matatagpuan doon nang napaka-siksik. Ang kanyang mga binti ay nakadikit sa kanyang katawan at bahagyang naka-arko. Samakatuwid, sa unang pagkakataon pagkatapos ng kapanganakan lower limbs ang bagong panganak ay nagpapanatili pa rin ng katulad na hugis, unti-unting tumutuwid habang bumababa ang tono ng kalamnan.

Ang isang malusog na bata ay maaaring magkaroon ng baluktot na mga binti sa loob ng isang buong taon hanggang ang mga kalamnan at ligament na sumusuporta sa mga buto ng kalansay ng mas mababang paa't kamay ay sapat na lumakas.

Sinusubaybayan ng isang orthopedist ang tamang pag-unlad ng musculoskeletal system sa panahon ng mga regular na pagsusuri sa unang taon ng buhay ng sanggol.

Dahil ang balangkas ng mga bata ay napaka-plastic, mahalagang mapansin ang mga bahagyang paglihis mula sa pamantayan sa oras at itama ang mga ito. Kinakailangan din na maiwasan ang ilang mga pagkakamali sa pag-aalaga sa sanggol sa unang taon, upang hindi mapukaw ang pag-unlad ng mga deformidad at hindi yumuko ang mga binti ng sanggol.

Kung ang mga binti ng iyong anak ay baluktot pa rin kahit na sa isang taong gulang, siguraduhing bisitahin ang isang orthopedist. Susuriin ng espesyalista ang sanggol at magpapasya kung ang naturang curvature ay isang physiological age norm o nangangailangan ng ilang pagwawasto. Kung ang isang patolohiya ay napansin, mahalaga na agad na simulan ang paggamot at sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng orthopedist. Pagkatapos ng lahat, ang mga baluktot na binti ng isang bata ay hindi lamang isang aesthetic na problema:

  • ang mga binti ng bata ay pagod na pagod;
  • ang sanggol ay magdurusa sa bigat at sakit sa mga binti;
  • dahil sa kakulangan sa ginhawa, ang bata ay magsisikap na limitahan ang kanyang ehersisyo at hindi lalakad;
  • sa isang pagtatangka upang mabawasan ang sakit, ang isang taong gulang na bata ay maaaring magsimulang ilagay ang kanyang mga binti nang hindi tama, na hahantong sa pagpapapangit ng mga kasukasuan ng tuhod at paa;
  • Ang gulugod ng bata ay tumatagal ng malubhang pagkarga, na humahantong sa mga depekto sa pagbuo nito.

Mga sanhi

Rickets

Kung hindi napansin sa oras at hindi nasimulan ang paggamot, ang sakit na ito ay maaaring ma-deform ang mga joints ng bata. Dahil sa kakulangan ng calcium sa unang taon ng buhay, ang kakulangan ng calcium ay nangyayari sa tissue ng buto, na ginagawang nababaluktot ang mga ito. Ang mga pagkarga na nararanasan ng mga kasukasuan kapag naglalakad ay nagpapabagal sa mga buto ng ibabang binti, at ang mga binti ng sanggol ay nagiging baluktot.

Ngunit ang mga ganitong kaso ay medyo bihira, dahil ang mga pediatrician ay nagrereseta ng mga kurso ng mga gamot na naglalaman ng bitamina D, depende sa kondisyon ng kalusugan ng bata at sa oras ng taon. Kung mahigpit na sinusunod ng mga magulang ang lahat ng mga rekomendasyon ng pedyatrisyan, ang kanilang anak ay hindi magkakaroon ng mga baluktot na binti:

  • regular na paglalakad sa sariwang hangin;
  • kurso ng paggamit ng bitamina D sa mga buwan na "walang araw" (mula Oktubre hanggang Mayo);
  • , na nagpapaginhawa sa tono ng kalamnan.

Maagang pag-load

Anumang kasanayan sa motor ay maaaring mabisa ng isang bata nang mahigpit habang lumalakas ang kanyang mga kalamnan. Ang lahat ng kanyang mga kasanayan ay konektado, sumunod sa isa't isa, at anumang hindi handa na "pagsulong" ay maaaring humantong sa pagpapapangit ng mga binti at iba pang mga kasukasuan. Maraming mga magulang, na nagnanais na ang kanilang anak ay makabisado sa isang tiyak na kasanayan sa oras o kahit na mas maaga kaysa sa kanyang mga kapantay, hinihikayat ang sanggol na umupo bago ang 6 na buwan, nagpasya na ilagay siya sa kanyang mga binti at hikayatin siyang lumakad nang may suporta kapag ang bata ay wala pa. handa para dito. Ang ganitong mga ehersisyo ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng balangkas at lokasyon ng mga panloob na organo ng sanggol.

Kung ilalagay mo ang bata sa kanyang mga paa at hikayatin siyang gawin ang kanyang mga unang hakbang sa 9-10 na buwan laban sa backdrop ng muscular immaturity ng lower extremities, ito ay maaaring makapukaw ng pagpapapangit ng mga binti at gulugod.

Samakatuwid, mahalagang sundin ang pangunahing tuntunin: ang sanggol ay dapat gumawa ng anumang mga bagong paggalaw sa unang taon mismo.

Ang bata ay dapat umupo nang nakapag-iisa at gawin ang mga unang hakbang, at hindi mahalaga kung gaano karaming buwan ang kaganapang ito ay nangyayari. Ang iyong gawain ay gumamit ng ilang mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng sanggol hangga't maaari upang magawa niya ang lahat sa kanyang sarili.

Labis na timbang

Ang sobrang timbang ay hindi lamang bahagyang nagpapabagal sa bilis kung saan natututo ang iyong sanggol ng ilang mga kasanayan, ngunit maaari ring humantong sa pagkurba ng kanyang mga binti. Ang mga pedyatrisyan, bilang panuntunan, ay mahigpit na sinusubaybayan ang pagtaas ng timbang ng mga bata at nagbibigay ng mga rekomendasyon sa diyeta upang ang timbang ng bata ay maiayos sa oras at madala sa normal.

Mga batang may sobra sa timbang Hindi inirerekumenda na tumayo sa iyong mga paa kahit na sa iyong sarili, dahil ang isang malaking masa ay makakaapekto sa mga plastik na buto ng ibabang binti at hahantong sa kanilang pagpapapangit.

Bukod dito, ang mga naturang sanggol ay hindi dapat ilagay sa isang suporta nang mas maaga sa iskedyul.

Dapat mong palakasin ang mga kalamnan ng iyong sanggol hangga't maaari sa mga buwan bago ang pagbangon ng kanyang mga paa, at kausapin ang iyong pedyatrisyan tungkol sa pag-inom ng mga suplementong calcium upang higit pang palakasin ang kanyang mga buto.

pagmamana

Minsan ang mga bow legs ay namamana. Kung ang physiological deformation ay hindi nawala kahit na pagkatapos ng isang taon, at ikaw o ang iyong mga kamag-anak ay may "wheel" o "X" lower limbs, malamang na matanggap sila ng bata "sa pamamagitan ng mana."

Epekto ng sapatos

Ang hindi komportable o masikip na sapatos ay maaaring negatibong makaapekto sa iyong lakad. isang taong gulang na bata. Susubukan niyang ilagay ang kanyang mga binti sa paraang mas komportable siya, ngunit maaari itong humantong sa pagpapapangit at kurbada ng mga kasukasuan. Upang maiwasan ang gayong patolohiya, dapat kang pumili ng isang sanggol sa anumang edad na may matigas na likod, isang maliit na takong at isang suporta sa arko. Huwag lagyan ng sapatos ng ibang tao ang iyong anak, dahil nakuha nila ang hugis ng paa ng isa pang bata at negatibong makakaapekto sa pag-unlad ng mga paa ng iyong sanggol.

Dysplasia

Dysplasia kasukasuan ng balakang ay isang congenital pathology na nasuri sa isang bagong panganak alinman sa maternity hospital o sa panahon ng unang regular na pagsusuri ng isang orthopedist. Nangyayari ito dahil sa kakulangan sa bitamina, stress, masamang gawi, hormonal imbalances o sakit sa panahon ng pagbubuntis. Ang sakit na ito ay napakaseryoso at nailalarawan hindi lamang sa katotohanan na ang bata ay may baluktot na mga binti. Nakakaapekto ang maling pagkakahanay ng magkasanib na bahagi lamang loob mumo, at ginagawang napakasakit ng mga paggalaw. Ang paggamot sa dysplasia ay tumatagal ng ilang buwan at dapat na isagawa nang mahigpit ayon sa mga rekomendasyon ng orthopedist.

Mga binti ng gulong bilang resulta ng spasm ng ligament

Ang isang taong gulang na bata ay kadalasang nakakaranas ng "tulad ng gulong" na kurbada ng mga binti. Ito ay nauugnay sa immaturity o abnormal na pag-unlad kasukasuan ng tuhod. Ang mga ligaments sa panlabas na bahagi ay lubos na nakaunat, at sa panloob na bahagi sila ay nasa spasm.

Upang maalis ang depekto sa pag-unlad na ito at ituwid ang mga binti, ang orthopedist ay magrereseta ng isang kurso ng therapeutic massage. Ang espesyalista ay masinsinang imasahe ang panlabas na bahagi ng mga tuhod at bahagyang hahaplos ang panloob na bahagi. Sa epektong ito sa mga kalamnan at ligaments, ang pag-igting ay maaaring mapawi mula sa mga spasmodic na lugar, at ang mga nakaunat na lugar ay maaaring pasiglahin. Gaano karaming mga sesyon ang kailangan mo ay tutukuyin ng orthopedist, batay sa kondisyon ng sanggol. Bilang isang patakaran, ang isa o dalawang kurso ng therapeutic massage ay maaaring matiyak na ang mga kasukasuan ay nagsisimulang iposisyon nang tama at ang mga binti ng bata ay naituwid.

Pag-iwas

Upang hindi isipin kung paano ituwid ang mga baluktot na binti ng iyong sanggol, mahalagang pangalagaan ang kanyang kalusugan mula sa pagsilang at wastong pag-unlad. Ang pagbuo ng mga joints ay nagaganap kasama ng pagpapalakas ng mga kalamnan at ligaments na sumusuporta sa kanila, kaya ang "straightness" ng mga binti ay hindi maaapektuhan ng mahigpit na swaddling. Ang himnastiko at napapanahong pag-unlad ng mga kasanayan sa motor ay makakatulong upang maiwasan ang kurbada ng buto.

  1. Subaybayan ang timbang ng iyong sanggol at ayusin ito kasama ng iyong pedyatrisyan.
  2. Mula 4-5 na buwan, subukang gawing balanse ang diyeta ng iyong anak.
  3. Magsagawa ng himnastiko kasama ang iyong sanggol; ang isang massage therapist sa klinika ng mga bata ay magpapakita sa iyo kung paano magsagawa ng mga sesyon ayon sa edad.
  4. Sundin ang lahat ng rekomendasyon ng iyong pediatrician at bigyan ang iyong sanggol ng mga suplementong bitamina D.
  5. Dalhin ang iyong oras upang makabisado ang mga kasanayan sa motor - maaari mong ilagay ang bata sa kanyang mga paa kapag ang kanyang mga kalamnan at ligaments ay sapat na malakas para dito.
  6. Bumili ng kalidad at tamang sapatos at panoorin ang kanyang lakad. Minsan, para turuan ang isang taong gulang na bata na ilagay nang tama ang kanyang mga paa, maaari mong palitan ang kanyang sapatos, para hindi siya magkaroon ng club feet.