Indibidwal na pagsasanay sa ritmikong himnastiko. Rhythmic gymnastics coach. Pagpili ng tamang sapatos para sa isang batang gymnast

Napakaganda at aesthetic na hitsura mga aktibidad sa palakasan umaakit ng maraming tao na gustong sumali sa kapaligiran ng biyaya, flexibility at elegance. Ngayon, ang katanyagan ng rhythmic gymnastics para sa mga bata ay lumalaki pa rin, kaya ang mga batang magulang ay walang alinlangan na inilagay ang kanilang mga anak na babae sa mga propesyonal na kamay ng mga coach. Little Futures Mga kampeon sa Olympic o ang mga tunay na tagapayo ay nagsisimula sa kanilang paglalakbay na may maindayog na himnastiko mula sa edad na 4-5. Ang mga araling ito ay ginaganap batay sa mga seksyon, paaralan, club na dalubhasa sa pagtuturo ng mga tagapagsanay na nakapag-iisa na nakatapos ng isang seryosong propesyonal na paaralan sa ritmikong himnastiko.

Kasama sa proseso ng pagsasanay ang pag-aaral ng mga paggalaw ng himnastiko hanggang sa saliw ng musika. Kung susuriin natin ang karaniwan sesyon ng pagsasanay sa ritmikong himnastiko, maaari nating makilala ang mga pangunahing yugto nito:

• paghahanda ng kalamnan, pag-init bago ang mga sesyon ng pagsasanay;
• Ang stretching ay isang hanay ng mga pagsasanay upang bigyan ang katawan ng pagkalastiko at flexibility;
• pag-aaral ng sayaw at dyimnastiko na paggalaw na may mga elemento ng pagtakbo, paghahati, pagyuko, paglukso at pag-flip.

Sa unang taon o dalawa, ang mga maliliit na bata ay sinasanay lamang sa pangkalahatang pisikal na mga termino, na nagbibigay ng oras sa batang katawan upang makapasok sa ritmikong rehimen ng pagsasanay sa himnastiko at lumakas. Bakit inirerekomenda na ipadala ang iyong anak sa mga klase sa ritmikong himnastiko kasing aga ng 4 na taong gulang? Ang gumaganap dito ay ang pag-aari ng mga nababanat na kalamnan, na madaling nababanat at walang sakit na dinadala ang pagkarga kapag gumaganap. mga pagsasanay sa himnastiko. Pagkatapos ay mas madaling mapanatili ang mga ito sa estadong ito sa loob ng maraming taon, napapailalim sa patuloy na pagsasanay. Ang pinaka-kapaki-pakinabang at mahalaga ay ang unang indibidwal na mga aralin, kapag ang mga bata ay tumatanggap ng pinakamataas na atensyon mula sa isang propesyonal na rhythmic gymnastics coach.

Mga unang hakbang sa ritmikong himnastiko

Kung magpasya kang ipakilala ang iyong anak sa kahanga-hangang mundo ng ritmikong paaralan ng himnastiko upang mabigyan siya ng pagkakataong magpasya sa kanyang karagdagang pagpili ng isport, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng pangunahing impormasyon tungkol sa mga kinakailangang bagay para sa isang matagumpay at kasiya-siyang pagsisimula sa pagsasanay . Kailangan mong isaalang-alang ang mga sumusunod na punto at may kumpiyansang hakbang sa landas propesyunal na trabaho ritmikong himnastiko.

tela.

Para sa isang maliit na batang babae, ang pinakasimpleng itim na sports swimsuit ay angkop. Mabibili ang mga ito sa maraming espesyal na tindahan at tindahan ng mga gamit sa palakasan. Sa hinaharap, maaari kang mag-order ng isang eleganteng, makintab na "konsiyerto" na costume bilang isang indibidwal na order sa studio o bumili ng isang handa na. Nagaganap ang mga klase ng ritmikong himnastiko sa mga maluluwag na bulwagan na may naka-carpet na sahig na idinisenyo para sa pagsasayaw na halos walang mga paa. Kabilang dito ang mga sapatos lamang sa anyo ng mga sapatos, kalahating sapatos, medyas at iba pa. Ang mga item na ito ay maaari ding bilhin nang walang problema sa mga tindahan ng palakasan. Ang resulta ay isang karaniwang hanay ng mga damit para sa maindayog na himnastiko, na hindi magiging aesthetically kasiya-siya, ngunit mura rin para sa mga magulang ng isang batang gymnast.

Mga accessories.

Sa unang taon, kapag ang batang babae ay natututo lamang ng mga pangunahing kaalaman sa mga paggalaw ng himnastiko, hindi niya kailangan ng karagdagang mga tool para sa pagsasayaw. Ngunit sa lalong madaling panahon ang mga bata ay ibinigay (pagsasanay magandang paaralan at rhythmic gymnastics club) o irekomenda ang pagbili ng sarili mong jump rope o hoop. Nagsisimula dito mahalagang yugto mga pagsasanay na may kagamitan. Sa hinaharap, maaari kang pumili ng isa pang item: laso, bola, mga club.

Tagapagsanay.

Ang malawak na pamamahagi ng mga paaralang pampalakasan sa ritmikong himnastiko, lalo na ang mga masters ng sports, na nagbubukas ng mga indibidwal na seksyon para sa mga bata, ay nagpapahintulot sa mga magulang na pumili ng isang coach sa kanilang paghuhusga. Sa malalaking lungsod, ang pagkakataong ito ay napakahalaga. Ang mga guro ng ritmikong himnastiko ay mga dating propesyonal na gymnast na, sa isang kadahilanan o iba pa, ay umalis malaking isport. Ang kasanayan sa pagtuturo ng tagapagsanay ay nakasalalay sa mga kasanayan at karanasan, pati na rin ang pagkakaroon ng edukasyong pedagogical. Mahalagang tandaan ito kapag nakikipagpanayam sa isang tagapagturo.

Lugar.

Malamang na makakahanap ka ng maliliit na bilog at seksyon para sa maindayog na himnastiko malapit sa iyong tahanan. Ang mga ito ay naglalayong pangkalahatang pagpapanatili ng pisikal na fitness at aktibong pag-unlad ng mga bata. Sa ganoong pangkat, ang iyong anak ay makikibahagi sa mga pagtatanghal at mga lokal na kumpetisyon. Mga seryosong club at seksyon ng paaralan para sa maindayog na himnastiko, kung saan ang mga bata ay bubuo bilang mga tunay na Olympian sa hinaharap. Sinusubaybayan ng coach ang bawat bata at pinipili ang mga pinaka mahuhusay na bata mula sa buong grupo. Bilang resulta, nilikha ang isang koponan na sinanay para sa malaking rehiyon, estado at mga internasyonal na kompetisyon sa ritmikong himnastiko.

Ang isang natatanging kasanayan ay maindayog na himnastiko para sa mga matatanda, ang mga amateur na klase na mas katulad nito totoong ehersisyo, ngunit para sa fitness o aerobics. Ang mga ito ay inilaan para sa mga nanay at tatay na gustong gumawa ng kaunting pagtatalo.

Mga tampok ng mga klase ng rhythmic gymnastics

Para sa isang aktibo, komprehensibong binuo na bata, ang mga ritmikong klase sa himnastiko ay magiging isang paboritong aktibidad kung saan ibibigay niya ang lahat at magsusumikap para sa kanyang mataas na layunin. Ang mga batang babae, bilang mga tunay na connoisseurs ng kagandahan ng katawan, ay hahanga sa kanilang sariling mahusay pisikal na anyo, mapagmataas na tindig, makinis na lakad, sopistikadong pigura. Ang ganitong insentibo ay lubos na nakakaimpluwensya sa kanilang pagnanais na magpatuloy sa pagsakop sa taas ng rhythmic gymnastics at pagiging tunay na mga kampeon.

Maraming mga magulang ang interesado sa pinakakaraniwang tanong: magkano ang halaga ng mga klase sa ritmikong himnastiko, at anong uri ng mga klase ang dapat na mas gusto? Kung indibidwal ang pag-uusapan proseso ng pagsasanay, kung gayon ito ang magiging pinakamahal, dahil nakikipagtulungan ang tagapayo nang isa-isa sa bata at nakikita ang lahat ng kanyang mga tagumpay at pagkakamali. Pagkatapos pag-aralan ang naturang sesyon ng pagsasanay, ang isang bilang ng mga mahahalagang pakinabang nito ay maaaring maobserbahan. Binubuo ang mga ito sa paglitaw ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng coach at ng mag-aaral, kung saan nagmumula pinakamahusay na resulta para sa dalawa - mataas na lebel kaalaman, kasanayan at pagkuha ng mga bagong kabataang talento. Mula sa isang aesthetic na pananaw, ang isang indibidwal na tagapagsanay ay kumikilos tulad ng isang master na inukit ang isang brilyante mula sa isang magaspang na brilyante.

Ang mga propesyonal na klase ng ritmikong himnastiko ay magiging isang mamahaling bahagi ng badyet ng pamilya dahil sa mga gastos sa pagsasanay, uniporme sa palakasan dalawang uri, kagamitan sa himnastiko at mahabang biyahe ng bata kasama ang koponan sa mga pagtatanghal at mga kumpetisyon sa ritmikong himnastiko. Ngunit ang mga hindi kasiya-siyang sandali na ito ay higit na magbubunga ng nasisiyahan at masayang hitsura ng isang bata na nanalo sa isang kompetisyon sa palakasan sa unang pagkakataon.

Ang ritmikong himnastiko ay isang aesthetic at tanyag na isport sa Russia. Pag-aaral sa maraming mga paaralan at mga seksyon, ang mga batang gymnast ay nagkakaroon ng flexibility at biyaya, nakakakuha ng lakas ng loob at ang pagnanais na manalo. Ang mga magulang na nangangarap ng isang matagumpay na karera sa palakasan para sa kanilang anak ay lumalapit sa isyu ng pagpili nang may pananagutan. institusyong pang-edukasyon at isang tagapagsanay sa mahirap na disiplinang ito.

Paano pumili ng isang rhythmic gymnastics coach

Ano ang dapat maging isang rhythmic gymnastics coach?

(3 mga boto, karaniwan: 5,00 sa 5)

Ito ay perpektong pinagsasama ang pisikal at aesthetic na pag-unlad, na umaakit sa maraming mga batang babae, ngunit ang pagpili ng isang maindayog na gymnastics coach ay hindi gaanong mahalaga. Natural, ang mga benepisyo na natatanggap ng mga atleta ay higit na nagpapasikat sa isport na ito.

Malaki ang papel ng isang coach sa buhay ng isang gymnast, na tumutulong na i-unlock ang kanyang potensyal.

Paano pumili ng isang mahusay na coach ng rhythmic gymnastics?

Bago pumili ng isang espesyalista, dapat ka munang magpasya sa iyong mga layunin. Siyempre, kung nais ng mga magulang na gawin ng isang batang babae ang himnastiko bilang isang libangan, kung gayon ito ay mabuti, dahil nakakatulong ito na bumuo ng plasticity, biyaya, pati na rin ang kumpiyansa at paghahangad, at bumubuo ng mahusay na pustura at pigura.

Bilang karagdagan, ang isport ay mabuti para sa parehong kalusugan at ang buong pag-unlad ng isang batang babae. Sa ganitong mga kaso, dapat kang pumili ng isang lugar kung saan ang batang babae ay interesado at komportableng mag-aral.

Kung ang iyong layunin ay seryosong ihanda ang iyong anak na makamit ang mahusay na tagumpay sa himnastiko at palakasan, dapat kang makahanap ng isang mahusay na ritmikong gymnastics coach. Naturally, mas mahusay na pumili ng isang tagapagturo na nakamit magandang resulta sa palakasan o pagkakaroon ng isang mag-aaral na nakamit ang tagumpay sa kanyang karera sa palakasan.

Kapag pumipili ng isang tagapagsanay, dapat kang magbayad ng espesyal na pansin sa ilang mga punto:

• Personal na karanasan sa sports ng isang coach. Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay alamin kung paano umunlad ang karera sa palakasan ng magiging coach ng bata, pati na rin ang mga resulta na nakamit ng kanyang mga ward.

• Karanasan ng tagapagsanay. Kinakailangang malaman kung gaano katagal na siyang nagtatrabaho sa posisyong ito at kung ano ang mga resulta at tagumpay ng kanyang mga ward.
• Pananaw ng Mentor. Mayroon bang tunay na pag-unlad sa mga aktibidad ng coach, tumataas ba ang antas ng teknikal, pati na rin ang mga tagumpay ng mga atleta o hindi.
• Demanding, objectivity. Ang sinumang tagapagturo ay dapat na ituro ang mga pagkakamali, pati na rin ang gabay sa atleta, na nagpapasigla sa pagnanais na patuloy na magsanay upang makamit ang mga resulta. Ang sinumang mabuting tagapayo ay dapat na mahigpit at sa parehong oras ay sensitibo, mabait at maunawain. Makakahanap ka ng rhythmic gymnastics coach sa Moscow at iba pang mga lungsod sa Internet. Ang pagkakaroon ng ganoong coach, magiging epektibo ang trabaho, at batang gymnast mag-aaral nang may kasiyahan at malaking interes.

• Pag-unawa. Napakahalaga na ang coach ay makahanap ng isang karaniwang wika sa mga atleta, dahil ang mga batang babae ay gumugugol ng halos buong araw sa mga klase, at ang coach ay parang pangalawang ina sa kanila. Ang pagpili ng rhythmic gymnastics coach ay mahusay, lalo na sa Russia, kung saan sikat ang sport na ito. Ang isang mahusay na tagapagturo ay dapat na maunawaan at maramdaman din ang kanyang mentee.

Bago gawin ang iyong huling pagpili, dapat kang makipag-usap nang personal sa potensyal na coach. Dumalo sa mga sesyon ng pagsasanay at obserbahan kung paano gumagana ang tagapagturo sa mga bata. Ang opinyon ng bata mismo ay napakahalaga at dapat pakinggan.

Pagpili ng isang sports school

Siyempre, ang pagpili ng isang coach para sa isang batang babae ay ang unang hakbang lamang sa landas sa tagumpay, ngunit ang mga teknikal na kondisyon, na nakasalalay sa napiling sports school, ay may mahalagang papel din. Hanapin indibidwal na tagapagsanay Maaari kang matuto ng rhythmic gymnastics para sa iyong anak na babae sa mga espesyal na website na nakatuon sa sports. May mga espesyal na kinakailangan para sa mga gym para sa mga klase sa himnastiko.

Ang taas ng kisame, bilang panuntunan, ay dapat na hindi bababa sa 10 m, dahil ang mga gymnast ay nagsasanay na may kagamitan. Gayundin, ang mga sahig sa bulwagan ay dapat na hindi lamang makinis, ngunit natatakpan din ng karpet. Bilang karagdagan, ang bulwagan ay dapat maglaman ng mga kagamitang pangkaligtasan, choreography machine, salamin, at gymnastic ladders.

Naturally, hindi lahat ng sports school ay may ganitong mga kondisyon para sa pagsasanay. Ito ay nangyayari na ang mga gymnast ay nagsasanay mga gym walang mga espesyal na aparato. Hindi lahat ng magulang ay kayang magpadala ng babae sa isang bayad na paaralan. Gayunpaman, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa pagpili ng isang coach. Maaaring makamit ng gymnast ang pinakamataas na resulta sa pamamagitan ng pagsasanay sa isang regular na gym, ngunit may mahusay na mentor.

Mali ang umasa sa isang mentor malaking pag-asa, dahil marami ang nakasalalay sa atleta. Kung walang pag-ibig sa palakasan at himnastiko sa pangkalahatan, ang isang batang babae ay hindi makakamit ang magagandang resulta kahit na may ang pinakamahusay na coach, kung walang dedikasyon.

Kaya, napakahalaga na bumuo ng determinasyon, kahusayan, pati na rin ang tiyaga at pagkaasikaso sa isang bata. Ito ang gawain ng hindi lamang tagapagturo, kundi pati na rin ng mga magulang.

Kapag dinadala ang kanilang anak sa paaralan, inaasahan ng karamihan sa mga magulang na alamin kung magiging kampeon ang bata o hindi. Gayunpaman, kahit na ang pinakamahusay at pinaka may karanasan na coach ay hindi sasagutin ang ganoong tanong nang hindi inilalantad ang potensyal ng gymnast.

Maaari mo lamang malaman ang tungkol dito nang hindi mas maaga kaysa sa isang taon ng pagsasanay. Nangyayari na ang mga batang babae ay nagpapakita ng kanilang potensyal na ganap na hindi inaasahan, at sa kabaligtaran, ang mga maaaring makamit ang mahusay na tagumpay ay biglang umalis sa isport.

Sa anong edad dapat ipadala ang isang batang babae sa paaralan ng himnastiko?

Ipinagdiriwang ang All-Russian Rhythmic Gymnastics Coach Day sa Oktubre 30, Araw ng Gymnastics. Ang gawain ng mga tagapagsanay ay responsable at kumplikado. Karaniwan, ang mga klase ay gaganapin 6 na araw sa isang linggo. Ito ay kinakailangan at kinakailangang kondisyon upang mapanatili ang hugis at bumuo ng mga bagong resulta. Karera sa sports nagsisimula ang mga gymnast sa pagkabata mula 4-5 taong gulang. Sa edad na ito, ang mga batang babae ay madaling magsanay dahil sa kanilang mahusay na likas na kakayahang umangkop.

Ang ritmikong himnastiko ay sumasakop sa isang espesyal na lugar sa mga aesthetic na palakasan. Ito ay kagandahan at biyaya na umaakit sa mga atleta at connoisseurs: sa kumbinasyon ng isang kahanga-hangang bahagi ng musika at may karagdagang mga bagay - isang hoop, laso, bola, tungkod - nakakakuha tayo ng isang nakamamanghang panoorin, isang tagumpay ng aesthetics at pisikal na fitness.

Ang mga babaeng atleta ng Russia ay tradisyonal na mahusay sa isport na ito. Hindi nagkataon na sa maraming lungsod mayroong mga seksyon para sa mga bata at kabataan mga paaralang pampalakasan(Youth Sports School), kung saan sinasanay ng mga bihasang coach ang mga babae sa disiplina ng "Rhythmic Gymnastics". Ang aming lungsod ay walang pagbubukod: kung mayroon silang pagnanais at libreng oras, ang mga batang babae ay maaaring dumalo sa mga hindi pangkaraniwang mga sesyon ng pagsasanay, na nagaganap sa isang espesyal na gymnastics mat.

Sa katunayan, ang mga benepisyo ng maindayog na himnastiko ay halata: ang pustura at pagkakahanay ay nagpapabuti, ang mga kalamnan at kalamnan ay pinalakas. Ang aktibidad na ito ay may malaking epekto sa paggana ng respiratory at cardiovascular system. Huwag kalimutan ang tungkol sa pagtaas ng koordinasyon, pagtitiis, at kakayahang umangkop. Bilang karagdagan, ang mga batang babae ay natututo nang higit pa tungkol sa kultura ng mundo, bumuo ng mga musikal at artistikong panlasa, at natutong magtrabaho sa isang koponan.

Pagpili ng tamang sapatos para sa isang batang gymnast

Ang pangunahing pagkakamali ng mga magulang kapag pumipili ng mga sapatos para sa kanilang anak na babae na nagsimulang gumawa ng maindayog na himnastiko ay ang pagbili nila ng mga sapatos na Czech o ballet na tsinelas. Ito ay ganap na mali! Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa mga detalye ng aktibidad at pagpili ng iba pang mga sapatos, katulad ng kalahating sapatos. Ang kanilang pangunahing bentahe ay madaling magkasya sa paa at murang gastos. Sa kanilang tulong, madali mong maisagawa ang iba't ibang mga paggalaw at pagliko, at napakaganda ng hitsura nila. Ngunit sa anumang kaso, depende sa edad, mga katangian ng pagsasanay at istraktura ng paa, mas mahusay na kumunsulta sa isang coach o guro sa isyung ito.

Paano maiwasan ang mga pinsala sa ritmikong himnastiko

Ang ritmikong himnastiko ay isang isport na umaakit sa kagandahan at kagandahan nito. Ngunit hindi alam ng lahat na sa likod ng panlabas na kadalian at makinis na paggalaw ng mga atleta ay may mga nakatagong taon ng mahirap na pagsasanay, kung saan nangyari ang isang bagay na nais iwasan ng lahat - pinsala. Nais ng lahat na protektahan ang kanilang sarili mula sa kanila: ang mga gymnast mismo, kanilang mga magulang, at mga coach. Ang panganib ng pinsala ay depende sa kung aling tagapagsanay nahuhulog ang dalaga. Ang isang nakaranasang espesyalista ay matatas sa lahat ng mga diskarte at perpektong nauunawaan ang sikolohiya at pisikal na kakayahan ng mga batang babae. ng iba't ibang edad. Hindi niya overload ang marupok na katawan upang makamit ang mga resulta nang mas mabilis. Bilang karagdagan, ito ay mahalaga sa kung anong silid ang pagsasanay ay ginaganap. Ang masyadong malapit na gym ay hindi direktang nakakaapekto sa mga pinsala: ang mga atleta ay maaaring makabangga sa isa't isa o makabangga kagamitan sa himnastiko, kaya mas mainam na iwasan ang mga ganitong "kahon". Mahalaga rin na mapanatili ang balanse sa pagitan ng pagsasanay at pahinga, dahil ang sobrang stress ay nanganganib na makapinsala sa mga kalamnan at tendon.

Rhythmic gymnastics sa mga numero

Ano ang pinag-iisa ang himnastiko at matematika? Marahil katumpakan: ito ay malakas ang loob at mali na umasa "sa pagkakataon" kapwa sa agham at sa sports. Ang ilang mga halaga na pamantayan sa ritmikong himnastiko ay hindi maaaring pabayaan. Halimbawa, ang diameter ng isang hoop para sa mga kumpetisyon ay dapat na mahigpit na nasa hanay na 80-90 cm, at ang timbang nito ay dapat na lumampas sa 300 g Malinaw din na nakasaad kung ano ang timbang at diameter ng isa pang elemento - ang bola - ay dapat magkaroon (diameter -. 18-20 cm, timbang - hindi bababa sa 400 g). Ang isa pang magandang bahagi ng rhythmic gymnastics - mga club - ay dapat magkaroon ng haba na 40-50 cm.

Mga Pros: Gusto kong ipahayag ang aking taos-pusong pasasalamat sa team ng site para sa pagpili ng coach para sa aming mga anak. Inalok kami kay Irina Nikolaevna Gavrilova. Ito ay isang espesyalista ng pinakamataas na klase. Mula sa mga unang minuto ng pakikipagkita sa aming mga batang babae, si Irina Nikolaevna ay nakapagtatag ng pakikipag-ugnay sa kanila at nakahanap ng isang diskarte sa...

bawat isa sa kanila. At ito ay hindi gaanong simple, dahil mayroon kaming apat na kambal na batang babae na lumalaki, bawat isa ay may napakalakas, malayang karakter. Nakipagtulungan si Irina Nikolaevna sa mga batang babae sa isang grupo at indibidwal. Siya ay inatasan sa heneral pisikal na kaunlaran mga bata; pagtuturo ng fitness para sa mga bata na may mga elemento ng baby yoga. Pagkatapos lamang ng dalawang linggo, isang positibong resulta ang naging kapansin-pansin: ang mga batang babae ay naging mas flexible at pisikal na aktibo. SA indibidwal na mga aralin Nakahanap si Irina Nikolaevna ng isang susi para sa bawat isa sa kanila, batay sa kanilang pisikal at sikolohikal na katangian. At ang pinakamahalaga, ang mga bata ay masaya na pumasok sa mga klase, naghintay para sa kanila at palaging nagtatrabaho nang may emosyonal na sigasig. Ngunit tulad ng alam mo, ang pagnanais at hangarin ay higit sa kalahati ng tagumpay sa anumang negosyo. At bukod pa, ang mga bata ang pinakamahusay na tagapagpahiwatig ng mga relasyon ng tao. At hinahangad ng aming mga batang babae na makipag-usap sa coach, dahil naramdaman nila na si Irina Nikolaevna ay isang kahanga-hangang kaluluwa. Mabait, tapat, masipag, mapagmahal na mga bata. Hindi siya nagpapahinga sa kanyang mga tagumpay sa pakikipagtulungan sa mga kliyente at patuloy na naghahanap ng mga paraan upang pag-iba-ibahin ang mga pamamaraan at anyo ng trabaho, suportahan ang pagnanais ng mga bata, at itaguyod ang kanilang pisikal at personal na paglaki. At regular niyang ginagawa ang kanyang sarili upang makamit ang higit pa matataas na lugar sa iyong propesyon. Talagang inaasahan naming ipagpatuloy ang pakikipagtulungan kay Irina Nikolaevna. Sanay na ang mga bata at gustong ipagpatuloy ang pag-aaral. Gusto kong maging isang sistema ang mga klase kasama ang tagapagsanay na ito at makamit ang sukdulang layunin - ang pangkalahatang pisikal na pagpapalakas at pagpapabuti ng mga bata. Ikinagagalak kong irekomenda si Irina Nikolaevna Gavrilova bilang isang tagapagsanay sa maindayog na himnastiko, fitness, at yoga. Ang kanyang trabaho ay nararapat sa pinakamataas na rating - 5+. Nagpapasalamat ako sa pangkat ng site para sa kanilang mataas na propesyonalismo at kalidad ng mga serbisyong ibinigay. Ang kumpanyang ito ay nagtatrabaho para sa mga resulta. Taos-puso. Tsyganova Oksana Anatolyevna.. Inalok kami kay Gavrilova Irina Nikolaevna. Ito ay isang espesyalista ng pinakamataas na klase. Mula sa mga unang minuto ng pagkikita ng aming mga batang babae, nagawa ni Irina Nikolaevna na makipag-ugnayan sa kanila at makahanap ng isang diskarte sa bawat isa sa kanila. At ito ay hindi gaanong simple, dahil mayroon kaming apat na kambal na batang babae na lumalaki, bawat isa ay may napakalakas, malayang karakter. Nakipagtulungan si Irina Nikolaevna sa mga batang babae sa isang grupo at indibidwal. Siya ay inatasan sa pangkalahatang pisikal na pag-unlad ng mga bata; pagtuturo ng fitness para sa mga bata na may mga elemento ng baby yoga. Pagkatapos lamang ng dalawang linggo, isang positibong resulta ang naging kapansin-pansin: ang mga batang babae ay naging mas flexible at pisikal na aktibo. Sa mga indibidwal na aralin, si Irina Nikolaevna ay nakahanap ng isang susi para sa bawat isa sa kanila, batay sa kanilang pisikal at sikolohikal na katangian. At ang pinakamahalaga, ang mga bata ay masaya na pumasok sa mga klase, naghintay para sa kanila at palaging nagtatrabaho nang may emosyonal na sigasig. Ngunit tulad ng alam mo, ang pagnanais at hangarin ay higit sa kalahati ng tagumpay sa anumang negosyo. At bukod pa, ang mga bata ang pinakamahusay na tagapagpahiwatig ng mga relasyon ng tao. At hinahangad ng aming mga batang babae na makipag-usap sa coach, dahil naramdaman nila na si Irina Nikolaevna ay isang kahanga-hangang kaluluwa. Mabait, tapat, masipag, mapagmahal na mga bata. Hindi siya nagpapahinga sa kanyang tagumpay sa pakikipagtulungan sa mga kliyente at patuloy na naghahanap ng mga paraan upang pag-iba-ibahin ang mga pamamaraan at anyo ng trabaho, suportahan ang pagnanais ng mga bata, at itaguyod ang kanilang pisikal at personal na paglaki. At siya ay regular na nagtatrabaho sa kanyang sarili upang makamit ang mas mataas na taas sa kanyang propesyon. Talagang inaasahan naming ipagpatuloy ang pakikipagtulungan kay Irina Nikolaevna. Sanay na ang mga bata at gustong ipagpatuloy ang pag-aaral. Gusto kong maging isang sistema ang mga klase kasama ang tagapagsanay na ito at makamit ang sukdulang layunin - ang pangkalahatang pisikal na pagpapalakas at pagpapabuti ng mga bata. Ikinagagalak kong irekomenda si Irina Nikolaevna Gavrilova bilang isang tagapagsanay sa maindayog na himnastiko, fitness, at yoga. Ang kanyang trabaho ay nararapat sa pinakamataas na rating - 5+. Nagpapasalamat ako sa pangkat ng site para sa kanilang mataas na propesyonalismo at kalidad ng mga serbisyong ibinigay. Ang kumpanyang ito ay nagtatrabaho para sa mga resulta.