Organisasyon ng mga bayarin sa sports. Catalog ng mga artikulo tungkol sa sports at isang malusog na pamumuhay. Malaki ang pagpapabuti sa sports.

Sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyong anak sa isang sports school, sumasang-ayon ka na ito ay pana-panahong pumunta sa mga bayarin sa sports. Payagan ito nang detalyado upang sabihin sa iyo kung ano ito.

Ang unang tanong ay medyo natural - bakit, sa katunayan, kailangan ba ng mga bayad na ito? Ang bata ba ay hindi nakakakuha ng sapat na pag-load ng bahay, pagsasanay ng lima o anim na beses sa isang linggo? Gayunpaman, ang anumang atleta ay magsasabi sa iyo na bago ang pagsisimula ng laro season na kailangan mo upang sanayin ng higit pa kaysa sa panahon ng kumpetisyon upang mas mahusay na maghanda para sa lahat ng uri ng mga laro at paligsahan. Samakatuwid, ang mga coach ay regular na i-export ang kanilang mga ward para sa mga bayarin upang maganap para sa kanilang paghahanda. Gayundin, ang disiplina ng mga batang atleta pagtaas sa mga singil - siya natututo upang panatilihin ang kanyang sarili sa kadalisayan at ang kanyang lugar ng paninirahan, makipag-usap sa mga tao at sundin ang mga rehimen sports. Mahigpit na pagsasalita, sports Camp Mukhang isang militar, siyempre lamang, ang mga kondisyon ay mas malambot.

Isaalang-alang ang susunod na tanong ng interes sa amin - kapag nagalit ang mga bata sa mga bayarin sa sports? Huwag mag-alala, madalas na bahagi sa iyong tsart na hindi mo kailangang. Karamihan sa mga madalas na bayad ay tatlong beses sa isang taon - isang beses sa taglamig at dalawa sa tag-init. Ang taglamig kampo ay tumatagal ng tungkol sa isang linggo, kadalasan ito ay nangyayari sa unang bahagi ng kalagitnaan ng Enero. Tulad ng para sa mga bayarin sa tag-init, pinapayagan ng bihirang coach ang kanilang sarili na gumastos ng mas mababa sa tatlong linggo. Ang unang bayad sa tag-araw pumasa sa paligid sa simula ng Hunyo, at sa panahon ng mga ito ng isang espesyal na diin ay ginawa sa OFP upang ang mga atleta ay kumuha ng mga kinakailangang pisikal na anyo. Noong Agosto, isinaayos ang pangalawa summer CampAt pagkatapos ay hinahanap ng mga coach ang pumping kanilang mga ward, ngunit upang ihanda ang mga ito hangga't maaari sa panahon ng laro mula sa teknikal at pantaktika gilid.

Paano ang mga bayarin sa sports? Sa tingin ko na mayroon silang isang pamamaraan para sa lahat tungkol sa pareho. Sa umaga - siguraduhing singilin, pagkatapos ay almusal at pagkatapos ng ilang oras sa pagsasanay. Halika mula sa kanya, ang mga atleta ay nagpapahinga at pumunta para sa tanghalian. Pagkatapos ng tanghalian - isang tahimik na oras, kung wala ito ay mahirap isipin ang mga bayad. Pagkatapos ay muling pagsasanay, pahinga at hapunan. Minsan mayroon ding ikatlong pagsasanay, ngunit ito ay nakasalalay sa antas ng coach fanaticism.

Halos imposible na sagutin ang tanong tungkol sa lugar ng mga bayarin. Ang lahat ay depende sa mga kakayahan sa pananalapi ng mga magulang o sa sports school at ang pagnanais ng coach. May isang tao na Mas pinipili upang i-export mga atleta para sa mga bayarin sa rehiyon Moscow o iba pang mga bayan malapit sa Moscow, at ang isang tao Isinasaalang-alang ito kinakailangan upang himukin ang kanilang mga wards sa buhangin, samakatuwid ito ay nasiyahan sa mga bayarin sa Cyprus o sa Bulgaria. Sa pangkalahatan, kapag kinakailangan upang malaman kung saan gaganapin ang mga bayarin, tanungin ang coach ng iyong anak.

Magkano ang?

Sa aming mahirap na oras, maliwanag na bagay, lahat ay nag-aalala tungkol sa pera. At sa iyong ulo, marahil, marahil ang tanong ay ang tanong: "Huwag ang mga singil na ito ay nahulog sa isang peni?" Dito maaari mong bahagyang mamahinga, dahil kung minsan bahagi ng halaga ay maaaring magbayad para sa Sportscol. Kailangan mo pa ring magbayad ng dagdag, ngunit tila sa akin, ang gayong pera ay nasa iyong bulsa. At kung ikaw ay mapalad, ang sportsshkol ay magbabayad ng lahat. Ngunit ito, siyempre, ay depende sa sport ng isport at sa sports school na pinili nila.

At, ang pinaka-mahalaga, ang mga bayarin sa sports ay magtuturo sa iyong anak na manirahan sa koponan, halos hindi nagsasanay at makamit ang iyong layunin. Huwag mag-atubiling ipadala ang iyong anak sa isang sports camp. Ito ay babalik na malusog, malakas at masayang.

Veritaserum.

Nais ng sinumang mga magulang na maging malusog ang kanilang anak, tiwala, maganda. Samakatuwid, ngayon higit pa at higit na katanyagan ay bumalik sa lahat ng mga uri ng mga paaralan ng sports at mga seksyon, kung saan sila ay nakikibahagi sa iba't ibang sports - mula sa oriental martial arts. Bago maglayag. At kung ang sports club mas marami o mas malubhang tumutukoy sa pagsasanay ng mga bata, pagkatapos ay ito ay walang alinlangan dalhin ang mga ito sa sports fees.

Ano ito at kung bakit ito kinakailangan - masasabi namin sa iyo ang higit pa.

Una sa lahat mga bayarin sa sports. Kailangan mong tiyakin na ang bata ay maaaring ganap na italaga ang kanyang sarili sa sports.

Tila na ginagawa niya ito, lalo na kung binisita niya ang propesyonal na seksyon na lima hanggang anim na beses sa isang linggo. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang panahon ng naturang mga klase ay limitado, dahil ang bata ay kailangang nakikibahagi sa mga aralin sa paaralan, magrelaks, at kinakailangan upang makapunta sa gym at pabalik. Kasabay nito, bago pagsasanay mga kumpetisyon ay dapat maging napaka matinding, kung, siyempre, mga bata at trainers ay naglalayong mga resulta sa anyo ng mga gintong medalya at bagong hakbang ng husay. Upang makamit ito at kailangan ang mga bayarin kung saan maaaring gawin ang mga batang atleta nang walang nakakagambala sa mga espesyal na lugar. Din dito natutunan nila ang disiplina, ang kakayahang mapanatili ang mode at sundin ang kanilang mga sarili.

Kapansin-pansin na ang mga bata ay dadalhin hindi lamang para sa pagsasanay, kundi pati na rin ang mga bayarin sa libangan, lalo na kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa bakasyon sa tag-init. Ang mga ito ay naglalayong mapabuti ang bata hangga't maaari, tulungan siyang mabawi pagkatapos ng taon ng pag-aaral, at sa parehong oras ay mapanatili ang mahusay na pisikal na anyo at pagiging handa para sa mga kumpetisyon.

Sa pamamagitan ng paraan, ito ay madalas na kinakailangan upang maging karapat-dapat para sa mga batang atleta sa panahon ng naturang mga bayarin. Halimbawa, ang mga kinatawan ng oriental martial arts ay maaaring bumalik sa mga bagong sinturon.

Kung pinag-uusapan natin ang lugar ng kanilang paghawak, maaari mong sagutin - ang buong mundo. Ang lahat ay depende sa mga kakayahan sa pananalapi ng paaralan at mga magulang at ang pagkakaroon ng mga kinakailangang sports complex sa bansa. Halimbawa, sports Football Fees. Maaari mong gastusin halos kahit saan, hindi bababa sa suburbs, kahit na sa Bulgaria, hindi bababa sa Turkey. Ngunit ang mga skier ay magbibigay ng kagustuhan o mga rehiyon na sakop ng snow ng Russia o mga naturang bansa bilang Finland at Montenegro.

Ang mga bayarin sa sports ay nakaayos para sa mga bata dalawa o tatlong beses sa isang taon - isang beses sa taglamig at isa o dalawa sa tag-init. Bilang isang panuntunan, sa isang pagkakataon kapag mayroon silang bakasyon sa bakasyon. Ang isang eksepsiyon ay maaaring maliban sa paghahanda para sa anumang malubhang kampeonato.

Mga bayad - ang pangangailangan para sa bawat atleta mula sa Mala sa mahusay. Narito na ang mga bata ay gumawa ng kanilang unang tiwala na mga hakbang sa mundo big Sport. At inilatag nila ang mga pundasyon para sa mga kampeon sa hinaharap.

& Nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp

7 495 419 28 87
+7 921 655 13 51 SPB.

Hanapin ang database:

Organization of Sports Fees - Ano ang Kailangan ng Iyong Koponan

Upang makamit ang mataas na mga resulta ng sports, ang mga ganap na ehersisyo ay napakahalaga. Bukod dito, ito ay hindi lamang propesyonal, kundi pati na rin amateur team. Pagkatapos ng lahat, gusto ng mga iyon at iba pa, kahit na ito ay kumpetisyon lamang sa pagitan ng mga yunit ng opisina, at kung ano ang sasabihin pagdating sa international tournaments. at championships.

Gayunpaman, sa aming karaniwang buhay mayroong maraming mga kadahilanan na makagambala sa pagsasanay - mula sa mga bahay sa bahay sa mga problema sa upa kinakailangang kagamitan at mga pasilidad sa sports. Samakatuwid, ang mga atleta ay maaaring ganap na italaga ang kanilang sarili sa pagsasanay, mamahinga at mabawi, magsagawa ng mga bayarin sa sports.

Organization of Sports Fees - kapag kailangan mo ang iyong koponan

Mayroong ilang mga sitwasyon kapag ito ay kinakailangan upang ayusin ang mga bayarin sa sports. Tawagin natin ang pangunahing kasama nila:

• Pagsasanay ng kurso at paghahanda sa panahon

Bago ang simula ng season, maraming mga coaches ginusto upang maingat na suriin ang mga kasalukuyang antas ng kanilang mga manlalaro at "run" sa koponan sa pamamagitan ng isang masinsinang kurso ng pagsasanay - sa maraming oras sa isang araw. Ang parehong ay ang mga nagsisimula ng mga atleta kung saan nakikita nila ang potensyal at nais malaman kung sila ay handa na para sa mga naglo-load. Gayunpaman, halos imposible na gawin ito sa bahay. Ito ay hindi lamang ang tanging paraan sa kasong ito - ang organisasyon ng mga bayarin, dahil walang makagagambala sa anumang bagay sa sports base ng mga atleta.

• Pagpapanumbalik pagkatapos ng panahon

May isang reverse sitwasyon - ang panahon ay nagpe-play na at, siyempre, ito ay halos hindi makatotohanang kaya hindi siya ay umalis sa anumang bakas sa moral at pisikal na kalagayan mga atleta. Kailangan nilang maibalik, na nasaktan, upang punan ang lakas, ngunit imposible na matakpan ang pagsasanay, lalo na ang mga kinatawan ng naturang sports tulad ng gymnastics o figure skating.kung saan ang bawat simple ay maaaring maging kritikal. Sa kasong ito, pinakamainam bayad sa sporting base.Kung saan ang mga manlalaro ay inaalok parehong lahat ng mga posibilidad para sa pagsasanay at therapeutic pamamaraan.

• Relaxation.

Ang parehong bagay bilang pagbawi, alalahanin ang libangan ng mga atleta - dapat niyang pagsamahin ang parehong pagsasanay at entertainment at relaxation program. At ito ang pinakamadaling paraan upang makamit ito sa sports base.

• Pagpapalakas ng espiritu ng komist, paglutas ng mga kontrahan sa pangkat

Sa sports complex athletes halos patuloy na magkasama - tren, kumain, maglakad, pagkakaroon ng masaya at iba pa. Ito ay tiyak na unites, ginagawang paghahanap ng mga karaniwang mga punto ng contact ay hindi lamang sa mga patlang, ngunit din sa labas nito, ay tumutulong sa mga salungatan na malutas sa isang nakakarelaks na kapaligiran. Kapansin-pansin na ito ay pupunta sa mga bayarin sa sports at mga koponan mula sa mga komersyal na kumpanya. Pagkatapos ng lahat, pinapayagan nito ang mga tagapamahala na matuto nang mas mahigpit na magtulungan, umasa sa isa't isa, na nangangahulugang mas matagumpay sa trabaho nito.

• Pag-promote sa buhay ng mga tunay na atleta

Nalalapat ito lalo na sa mga koponan ng mga bata. Ito ay nasa mga bayarin sa sports na maaari nilang lubos na makaranas - kung ano ang propesyonal na pagsasanay, dahil kailangan mong harapin ang mga kampeon, ano ang kanilang disiplina at rehimen.

Organisasyon ng mga bayarin sa sports sa mga ligtas na kamay

Nagpasya ka na ang iyong koponan ay nangangailangan ng mga bayarin sa sports - makipag-ugnay sa amin.

Kami ay nakikibahagi sa pag-oorganisa at pagsasagawa ng pagsasanay, palakasan, libangan, pagpapanumbalik, kontrol at iba pang mga bayarin at maaaring mag-alok sa iyo ng malawak na seleksyon ng mga base ng sports para sa maraming sports. Sa amin makakakuha ka ng eksakto kung ano ang kailangan mo na ang iyong koponan ay maaaring magsanay at magpahinga sa pinakamahusay na mga kondisyon.

Ang mga bayarin sa sports ay nagtataas ng mga kampeon.

Ito ba ay nagkakahalaga ng bata na lumahok sa mga bayarin? Paano epektibong gumastos ng oras at posible upang makakuha ng isang mabilis na resulta gamit ang mga bayarin?

Mga uri ng koleksyon ng sports

Sa pangkalahatan, ang mga bayarin ay nahahati sa:

• propesyonal. Na isinasagawa para sa parehong mga nagsisimula at mga propesyonal mula sa mga pambansang koponan.
• paghahanda bago ang isang mahalagang kaganapan. At depende sa uri ng aktibidad, nahahati sila sa maraming uri: sa mga kumpetisyon sa ibang bansa, championship, championship, tasa ng bansa, sa lahat-ng-Ruso na kumpetisyon.
• mga espesyal na bayarin sa sports. Ang mga ito ay: Sa pangkalahatan o espesyal, nagbabagong-buhay, sa panahon ng bakasyon, para sa mga koponan ng pangangalap.

Sa oras ng taon, ang mga bayarin ay nahahati sa: tag-init, taglagas, tagsibol, taglamig o lokasyon: sa mga bundok, dagat, sa pine bor.

Maaari mong hatiin ang mga bayarin batay sa isport, tulad ng football, hockey, bayad para sa mga runners, swimmers, atleta. Lahat sila ay may sariling mga indibidwal na tampok tulad ng load, pagsasanay, pamamaraan o pagtatasa.

Samakatuwid, ang mga bayarin sa sports ay napakarami at popular. Mayroong isang mahusay na pagpipilian Para sa pagsasanay ng iyong batang atleta.

Bakit kailangan mo ng mga bayarin sa sports.

Ano ang nagbibigay ng koleksyon ng sports? Siguro hindi siya kailangan, at ang atleta sa tag-init ay dapat magpahinga, o ipagpatuloy ang karaniwang bilis nito ng pagsasanay.

1. Pagsasawsaw sa kapaligiran. Komunikasyon sa mga taong tulad ng pag-iisip mula sa iba mga Paaralan ng PalakasanOo, at ang mga kapantay ay may positibong epekto sa pag-iisip ng bata. Ito ay magbibigay sa isang bata sa sarili nito, at kung ano ang ginagawa niya.
2. Intensity of classes. Isaalang-alang ang mga bayarin sa sports bilang isang pagkakataon upang higpitan ang kanilang mga tagapagpahiwatig at makakuha ng isang bagong karanasan. 50% ng mga bayarin sa sports ay isang sport at 50% na libangan.
3. Araw ng mode, pagkain, sariwang hangin. Pagpapanumbalik ng katawan para sa taon, higit sa kailangan mo sa iyong anak.
4. Bumuo ng malikhaing. Gayunpaman, ang koleksyon ay nagpapahiwatig hindi lamang ang pag-load, kundi pati na rin ang cognitive leisure. At ang mga ito ay artistikong formulations, mga kaganapan sa kultura, pagbubuo ng mga laro. Ang pedagogue ay isang buong bayad na bayad, pati na rin ang coach.
5. Kakulangan ng panlabas na mga kadahilanan. Ang paaralan, ang telebisyon ay madalas na makagambala sa batang atleta upang maging puro sa kanilang ehersisyo. O nagsisimula siyang tratuhin ang mga ito bilang isang gawain. Ang koleksyon ay ang lugar kung saan mayroon lamang isang paboritong negosyo at pahinga.
6. Napakahalaga na huwag mawala ang tagapangasiwa ng tag-init para sa taon. At sa pagkahulog, huwag mag-aksaya ng oras sa pag-uulit ng naubos na, ngunit nakalimutan na materyal.

Ano ang dapat bigyang pansin

Pagpili ng koleksyon ng sports.

Ano ang dapat bigyang pansin? Pagkatapos gumawa ng desisyon na ipadala ang iyong anak para sa mga bayarin, libu-libong mga tanong ang nangyari sa ulo kung saan, kailan, saan, saan. Ito ay kinakailangan upang lapitan ang pagpili ng pagkolekta nang responsable, upang hindi maramdaman ang bawat maliit na pagkabalisa para sa kanyang mga anak at maging kumpyansa sa kanyang at propesyonalismo ng mga coaches.

Kung ang iyong sports school ay hindi naniningil, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa karanasan sa pag-oorganisa ng naturang mga kaganapan, imprastraktura, ang reputasyon ng institusyon. Mga simpleng pangangailangan na dapat nasa mga magulang: tirahan sa mga edad, araw-araw na paglilinis, pagkain, pinili para sa rehimeng sports, na isinasaalang-alang ang mga naglo-load ng sports. Ang pangunahing diyeta ay cereal, gulay, karne.

Mangolekta ng feedback, huwag mag-atubiling magtanong. Ang mga permanenteng friendly na komunikasyon sa pagitan mo at ng mga organizers ay isang mahusay na tanda ng mataas na kalidad na koleksyon.

Kapag oras na upang pumunta sa mga bayarin sa sports.

Para sa mga bayarin dumating ang parehong mga bagong dating na may zero pagsasanay at mga kalahok ng pambansang koponan. Ang koleksyon ay nagbibigay ng posibilidad ng mga novice athlet upang maabot mataas na lebelLumilitaw ang mga halimbawa para sa imitasyon. Ang mga propesyonal na atleta ay dumating para sa bagong karanasan at overflow ng isa o dalawang kasanayan sa pagiging perpekto.

Kung saan pupunta sa mga bayarin sa isport

Main criteria: Good location, medical care, pagkain, kaligtasan, paglilibang, mga kondisyon sa pabahay - ang lahat ng ito ay isang mahalagang kadahilanan ng matagumpay at natupad sa mga benepisyo ng mga bayarin.

Sa lugar ng pag-uugali ay nahahati sa mga boarding house, base ng pagsasanay, sports complexes.. Ang pinaka-popular na direksyon ng mga bayarin sa sports: timog ng Russia o simpleng kapaligiran friendly na lugar.

Ang tagal ng sports fees.

Ang average na tagal ng koleksyon mula sa linggo hanggang dalawang buwan. Ang mas propesyonal at ang adult na atleta, mas mahaba ang oras para sa mga bayarin at mas malakas na sila ay nakatali sa hilt sa panahon o mataas na antas na kumpetisyon. Kadalasan ang mga batang atleta tulad nito sa mga singil kaya magkano na hinihiling nila ang mga magulang na iwan ang mga ito para sa isa pang linggo.

Epekto ng mga bayarin sa sports.

May isang pangunahing hindi natitinag na panuntunan, kung ang mga bayarin ay huling isang linggo, mababawi ka ng linggo. At ang pagsasanay na epekto ay magiging isang linggo din.

Ang pangunahing epekto ng mga bayarin ay. Pag-unawa kung ano ang kailangan mo at maaaring magtagumpay sa pagkapagod. Pati na rin ang nagresultang suporta mula sa iba pang mga atleta, ang kapaligiran ng unibersal na pag-ibig para sa sports.

Pagsasanay sa mga bayarin sa sports.

Dahil ang mga bayarin sa isport ay halos lahat ng uri ng isport, coaching Headquarters. At ang mga organizers ay nagpapasiya kung anong hanay ng mga pagsasanay ay naaangkop na ngayon alinsunod sa mga layunin ng isang partikular na isport.

Kabilang sa mga singil sa sports para sa mga swimmers ang mga high-speed at speed-power load. Nagsasanay sila hindi lamang sa tubig, kundi pati na rin sa lupa.

Sarili proseso ng pagsasanay - Ito ay isang buong sistema. Ang sistema kung saan ito ay kinakailangan upang gumana: ng maraming pool, ng maraming mga marka ng stretch, maraming run, gymnastics para sa mga binti. Ang lahat ng ito ay nangangailangan ng lakas, pasensya at pagtitiis. Sa unang mabigat, lahat, ngunit ang mga bata ay umangkop at nagtatapos sa pagpapabuti ng mga resulta sa paglangoy. Sinasabi ng ina ang ina ng isang batang manlalangoy.

Ang mga manlalaro ng hockey ay ginawa tamang skating., bumuo ng mga kasanayan sa dribbling, hockey games.

Ang unang pagkakataon sa mga singil. Ako ay sinaktan ng gawain ng mga trainer na may mga bata! Ang bawat coach na may paliwanag at demonstrasyon ay nagpakita ng pagsasanay sa mga bata. Ang bawat susunod na pagsasanay ay hindi tulad ng nakaraang isa - tulad ng iba't ibang mga pagsasanay! Anak ay nalulugod !!! Ibahagi ang mga impression ng ina ng isang batang hockey player.

Ang mga bayarin sa palakasan sa martial arts ay bumuo ng konsentrasyon, motility ng makina, kapangyarihan, collens, ritmo.

World Champion In. athletics. Naalala ni Sergey Schubenkov, bilang isang koleksyon ng dalawang taong gulang na buwan at dalawang taglamig, sa mabuting kondisyon ng imprastraktura, ay maaaring magpakita ng mataas na resulta. Habang nasa isang sports school ay mahinang kagamitan sa sports equipment.

Paano ang mga bayarin sa sports.

Standard na gawain ng araw ng anumang koleksyon: pag-angat, patnubay, almusal, mainit-init, pagsasanay, tanghalian, paglilibang, pagsasanay, hapunan, paghahanda para sa pagtulog. Ang iskedyul ay binuo upang magkaroon ng oras at sa teorya, pahinga, komunikasyon.

Ang mga microcycle ay ang pagkakaisa ng epekto ng pagsasanay para sa lahat ng uri ng mga kalamnan, at hindi lamang ang mga na bumuo sa iyong isport.

Ang iskedyul ng sports sports ay nahahati sa microcycles. Iyon ay, ito ay isang mahusay na base at pagbaba ng oras sa parehong oras. Ang mga bloke ng pag-load at pagbawi sa pagitan ng mga ito ay may positibong epekto sa kakayahan.

Ang bawat batang atleta ay nakakakuha ng isang indibidwal na diskarte. gumagawa ng desisyon sa tagal ng pagsasanay mula sa estado, kalusugan, teknikal na pagsasanay Bawat atleta.

Bakit ang aming mga anak ay sport?
Mga bayarin sa sports, bakit kailangan mo ito?
Pangkalahatang mga isyu ng proseso ng pagsasanay.

1. Bakit kailangan ng bata na pumunta sa mga bayarin sa sports (sa isang sports camp)?

Ang sagot sa unang tanong na babaan natin, dahil Kung ang iyong anak ay bumibisita sa aming sports school o dadalhin mo ang lahat ng mga pakinabang ng sports, lalo na sa bukas na hangin, mas maraming skiing hindi mo kailangang ipaliwanag.

Sa pag-asam ng tag-init, itinuturing namin na kinakailangan upang talakayin, una sa lahat, ang isyu ng mga bayarin sa tag-init, pati na rin ang iba pang mga isyu.

Ang ilang mga magulang ay naniniwala na ang kanilang anak ay dapat na tuwing tag-araw ng eksklusibo sa mga bansa, o isipin na sports mga bayarin at mga kampo ay para lamang sa mga pinaka-nakaranas ng mga atleta, ang mga miyembro ng pambansang koponan, at ang kanilang mga bata ay maaga pa rin ... Susubukan naming ipaliwanag Bakit kailangan mo pa ring pumunta. Una sa lahat, ito ay isang mahusay na pagkakataon upang maayos at intensively kasanayan, nang hindi gumagasta ng mga pwersa sa urban trapiko jams at hindi ginulo ng iba pang mga klase (paaralan, kindergarten, mugs), ngunit din mamahinga sa dagat sa mga kaibigan at / o mga magulang, paggastos oras na may pinakamataas na benepisyo.

1. Ang tag-araw ay ang oras upang mapanatili, mapabuti at ibalik ang sports form.

Bawat taon, karamihan sa aming mga mag-aaral sa Marso-Abril ay nakakamit ang kanilang pinakamahusay na mga resulta: Ang pinakamahusay na mga rate ng pag-unlad para sa taon pisikal na katangian, Pinakamahusay mga Resulta sa Palakasan (mga premyo sa mga kumpetisyon na itinalaga naglalabas ng sports). Sa mga layunin na dahilan, sa karamihan ng mga paaralan ng sports sa regular na tag-init mga klase sa pagsasanay Huwag gaganapin. Dahil dito, ang sports form ay makabuluhang nabawasan sa halos lahat ng mga atleta. Kasabay nito, noong Setyembre, ang championship ng rehiyon at ang lungsod sa mga atleta ay 7-15 taong gulang, hindi malayo mula sa mga bundok at ski competitions. Ang pagsasanay sa pagsingil at mga bayarin sa sports sa aming paaralan ay binuo batay sa ilang mga microcycles ng pagsasanay, ang gawain ng una sa kanila ay isang pagpapanumbalik lamang pisikal na anyo Mga atleta ( skiing., tulad ng anumang iba pang isport, ay may sariling mga detalye ng impluwensya sa katawan at mga grupo ng kalamnan, sa tag-init sinusubukan naming magkasundo ang sport form). Ang kakulangan ng mga atleta sa mga bayarin sa sports at hindi pakikilahok ng mga atleta sa mga bayarin sa sports ay makabuluhang binabawasan ang tagumpay ng kanilang pagganap sa mahahalagang kumpetisyon ng taglagas, at makabuluhang binabawasan ang pagiging epektibo ng mga klase ng pagsasanay noong Setyembre-Oktubre, dahil sa halip na mag-aral ng bagong materyal upang maging pag-uulit ng pisikal at sports kasanayan nakalimutan tag-init.

2. Makabuluhang pagpapabuti sa sports form.

Ang ikalawa at pangatlong microcycles ng pagsasanay ay naglalayong higit pang pagpapabuti. sports form. At pinapayagan ka nitong makabuluhang mapabuti ang antas ng mga pisikal na katangian sa mga atleta. Ang kalidad ng pagganap ng mga teknikal na elemento ng espesyal na pagsasanay sa ski sa panahon ng tag-init ay lumalaki, kabuuang pisikal na pagsasanay. Posible upang makamit ito sa pamamagitan ng paghawak ng isang malaking bilang ng mga klase ng pagsasanay sa mga singil (at sa taglamig at tag-init), halimbawa, 35 oras ng pagsasanay sa koleksyon (7-9 araw ng pagsasanay) tumutugma sa 2-3 buwan ng pagsasanay sa average pagdalo, pati na rin ang pagiging epektibo ng mga klase (atleta pa kaysa sa anumang bagay ay puno, hindi bilangin ang natitirang bahagi).

3. Pag-unlad ng mga pisikal na katangian sa mga atleta.

Sa ski school "Luch" Mayroon kaming mahusay na pansin sa mga sabay-sabay na pag-unlad ng pisikal na katangian ng mga atleta sa lahat ng mga yugto ng maraming taon ng buong taon ng pagsasanay (pagbabata, lakas, kabutihan ng kamay, koordinasyon, balanse, at iba pa) at ang mga nangingibabaw na pag-unlad ng mga indibidwal na katangian sa. panahon ng edadAng pinaka-kanais-nais para sa mga ito (tingnan ang programa GSH "liwanag"). Anuman ang antas mga nakamit ng sports. Sa panahon, bilang resulta ng pagbisita sa mga sesyon ng pagsasanay sa tag-init, ginagarantiyahan namin ang isang kapansin-pansin na pagpapabuti sa pisikal na pagsasanay. Pisikal na kaunlaran Pansin - ang isa sa aming mga pangunahing layunin (at, bilang ito tila sa amin, ang layunin ng karamihan sa mga magulang na i-record ang kanilang mga anak sa ski school ay buong taon ng pagsasanay). Ngunit ang ilang mga pisikal na katangian (halimbawa, koordinasyon o kakayahang umangkop) ay maaaring makabuluhang mapabuti lamang sa pamamagitan ng regular (tuloy-tuloy na) mga sesyon ng pagsasanay. Pagsasanay sa isang sporting assembly Paano ito ay imposible upang epektibong mag-ambag sa isang makabuluhang pagpapabuti sa pag-unlad ng mga pisikal na katangian sa mga atleta, ang pundasyon ay din inilatag para sa karagdagang mga klase.

4. Patatagin ang likas na katangian ng mga atleta, lakas ng Espiritu at ang kapangyarihan ng kalooban.

Lahat ng bagay positibong epekto Mula sa mga klase sa ilalim ng sports collection, sila ay ipinakita sa isang mas makabuluhang lawak dahil sa kanilang intensity. Kasabay nito, kapag pagsasagawa ng pagsasanay session sa ang collection, kami ay batay din sa prinsipyo ng "simple - upang complex" tulad ng sa regular na klase.

Ang isang malusog na sanggol ay ang bumubuo ng harmoniously. Ipinapakita ng pagsasanay na ang mga bata sa iskedyul ng kung saan exercise stress. Ito ay isang par na may kaisipan, magkaroon ng mas mahusay na pagganap kaysa sa kanilang mga kapantay na hindi nakikipag-ugnayan sa sports. At ito ay lohikal - sa sports sports, ang utak ay puspos ng oxygen, na tumutulong sa sanggol na maging mas nakatuon at pinahusay, nagpapabuti sa kalidad ng pagtulog at ang kakayahang kabisaduhin.

Ang mga bata ay nakikibahagi sa. mga seksyon ng sports., alamin na huwag itapon ang mga bagay sa kalagitnaan, ngunit dalhin sila sa dulo; Huwag sumuko, ngunit pagtagumpayan ang mga paghihirap. Ang lahat ng mga aktibidad sa palakasan ay nagkakaroon ng mga katangiang tulad ng pasensya, disiplina, kakayahang mag-focus. Salamat sa mga aktibidad sa sports, ang mga bata ay nabuo ang pagnanais na maging mas mahusay at mas mahusay.

Ang item na ito ay hindi nangangailangan ng isang paliwanag, ngunit kami ay ulitin: ang sport init ng ulo ng kalusugan ng iyong anak. Mga aktibidad sa sports form. muscular corset., nagpapalakas sa sistema ng paghinga at kaligtasan sa sakit.

Mahalaga na ang bata ay masiyahan sa sports, dahil ang pinakamahalagang bagay ay ang maligayang pagkabata ng iyong anak. Samakatuwid, sinusubukan naming gawin ang proseso ng pagsasanay sa kawili-wili, magkakaibang at kamangha-manghang. Huwag kalimutan din ang tungkol sa mga pista opisyal pagkatapos ng mga klase. Pagkatapos ng bawat ehersisyo, ito ay kinakailangan upang ganap na ibalik.

5. Ang posibilidad ng paglipat sa isang mas malakas na grupo.

Mula sa taong ito, sinisikap nating mas malinaw na iba-iba ang mga bata sa pamamagitan ng mga kasanayan at kasanayan. Sa aming pag-unawa, ang mga bata ng 1 taon ng pag-aaral ay dapat magsanay nang hiwalay mula sa iba (upang mabawasan ang pagkarga ng stress at pagpapabuti ng kalidad ng pang-unawa ng bagong impormasyon).

Ang pagsasalin ng mga atleta mula sa isang grupo patungo sa isa pa (mas malakas) isaalang-alang ito nang tama at posible mula sa ika-2 taon ng pag-aaral (ngunit may mga pambihirang kaso, tinatanggap lamang namin ang mga ito). Ang mga salitang ito ay nakakatulong sa pagpapabuti ng kahusayan ng mga klase sa pagsasanay sa mga grupo, dahil ang grupo ay higit pa at mas mahusay. Gayunpaman, gusto naming iguhit ang iyong pansin na ang desisyon na magsalin ng isang atleta ay tumatagal pagtuturo ng komposisyon, Umasa sa ang prinsipyo ng kawalang-kinikilingan (sa posibilidad at tagumpay ng iyong anak, pati na rin ang saloobin patungo sa mga klase at pagnanais, una sa lahat, ang mga bata at mga magulang ay mas nakikita sa mga coaches).

Bawat taon, sa huling bahagi ng Oktubre, plano naming i-update ang mga komposisyon ng mga grupo, na nag-translate ng ilang mga atleta upang mas malakas sa mga tuntunin ng grupo. Ang pinakadakilang pagkakataon na magkaroon ng mas malakas na grupo ay may mga atleta na napatunayan ang kanilang sarili sa mga sesyon ng pagsasanay sa tag-init sa pangunahing iskedyul at nagpunta sa mga bayarin sa sports (sila ang napatunayan, at hindi lamang ang lahat na napunta sa kanila). Sa aming opinyon, ito ay lohikal sa aming opinyon, isinasaalang-alang kung ano ang hatulan ang sports form ng mga hindi nagsasanay pagkatapos ng buwan pagkatapos ng buwan ay hindi posible.

6. Magpahinga sa isang dagat ng mga atleta at kanilang mga kamag-anak.

Bilang karagdagan sa perpektong kondisyon para sa mga bayarin sa sports, na sinisikap naming mag-alok para sa lahat ng aming mga atleta, ang kanilang mga kamag-anak ay may pagkakataon na magrelaks sa dagat sa mga kumportableng kondisyon. Karamihan para sa libangan ng tag-init, nag-aalok kami ng komportableng tirahan ng pamilya - napatunayan na mga hotel, marahil isang mas mataas na kategorya, kaysa sa kinakailangan para sa aming mga gawain sa sports (ayon sa pagkakabanggit, mas mahal), magandang nutrisyon, Infrastructure ng sports, ligtas para sa mga bata. Teritoryo, malinis na dagat at beach. Gayunpaman, gusto naming iguhit ang iyong pansin na hindi kami isang kumpanya sa paglalakbay, mga prayoridad na gawain para sa amin upang pumili ng isang bagay para sa pagkolekta, at hindi para sa mga pista opisyal ng pamilya.

7. Edukasyon ng kalayaan at kakayahang magkakasamang mabuhay sa lipunan.

Karamihan sa mga bata ay "nakatali" sa mga magulang, grandparents. Kung wala ang mga kamag-anak, hindi sila nagpapahinga kahit saan. Ang mga bayarin sa sports ay isang natatanging pagkakataon upang itaas ang kalayaan sa bata. Magpadala ng ilang mga bata upang magpahinga sa mga kampo sa mga tiket - isang tiyak na panganib, dahil hindi mo alam kung sino ang napupunta ng iyong anak (kung ano ang mga lalaki ay palibutan ito), at na kumakatawan sa pinuno ng grupo. Ang tanging pagkakataon sa aming mga araw upang magpadala ng isang bata isa sa iba, na binabawasan ang mga panganib na ito ay upang ipadala ito na sinamahan ng kanyang coach. Sa kasong ito, alam mo ang parehong coach at iba pang mga bata kung kanino ang iyong anak ay malapit sa 14-21 araw. Siyempre, kasama ang lahat ng "kalayaan", sinisikap nating gawin ang karamihan sa pagtulong sa mga bata sa lahat ng mga isyu sa tahanan.

2. Bakit ang lugar na ito (hotel), hindi isa pa?

1. Ang pagpili ng lugar ng koleksyon ay binubuo ng maraming mga kadahilanan:

• Presyo (isinasaalang-alang namin ang mga kakayahan sa pananalapi ng lahat ng magulang na magulang).
• Kinakailangang database para sa pagsasanay, isinasaalang-alang ang mga gawain ng koleksyon.
• Kaligtasan tulad ng In. pisikal na planoAt sa planong pangkalusugan (ilang mga lugar ng mga bayarin sa sports, hindi namin isinasaalang-alang, sa kabila ng angkop na kondisyon para sa mga sesyon ng pagsasanay, nakatuon kami sa aming karanasan o mga review ng aming mga kasamahan at mga espesyalista sa larangan ng turismo)
• Ang posibilidad ng paghahatid o pag-upa ng imbentaryo sa sports.

3. Ang mga pangunahing pagkakamali ng ilang mga magulang

1. Bakit dapat kailangan ng mga skier ang mga bayad sa tag-init? Bakit napakarami sa mga bayad sa tag-init?

Noong Hunyo-Hulyo, ang proseso ng pagsasanay ay naglalayong ibalik ang mga mapagkukunan ng katawan pagkatapos taglamig At ang simula ng paghahanda para sa aktibong panahon ng pagsasanay (samakatuwid, kadalasan ay ang dagat), na may hawak na mga bayarin sa sports sa katapusan ng Hulyo o sa Agosto, kinakailangan upang makakuha ng sports form na pinakamainam sa simula ng mapagkumpitensyang panahon. Miscellaneous ng panahon ng pagsasanay ng Agosto hindi namin makita ang antas ng pagsasanay na kinakalkula.

2. Natatakot ako na palayain ang isang bata para sa isang koleksyon ng sports (sinusunog sa araw, o saktan ang anumang bagay, o malunod sa dagat, atbp.)

Sa panahon ng sports fee, hindi namin nililimitahan ang aming sarili nang eksklusibo upang magsagawa ng mga sesyon ng pagsasanay. Sa dagat (o pool), ang mga bata ay pumupunta at pumunta sa pangkat ng mga coach, habang ang mga bata sa paglangoy ay laging nasa ilalim ng pangangasiwa ng coach. Gayundin, ang aming mga coach at mga magulang ng iba pang mga bata ay may pinakamataas na tulong na hindi sa mga independiyenteng bata: sila ay nasa umaga sa mga klase sa pagsasanay, tumulong sa fold / wipe ng mga damit, panatilihing maayos at maayos ang mga bata, tulungan ang mga personal na isyu sa kalinisan, atbp .

Director GSH "light" Eliseeva N. M.
at coaching school.