Ulo ng slope sa gilid. Pag-alis ng sakit. Tono o congenital muscular kryvoshoya (ICD)? Ulo slopes sa kanan at kaliwang bahagi

Umupo tulad ng sa ehersisyo 3. I-right ang Torso at pumunta sa kanang kamay. Palakihin ang kanan at i-slide ang kamay sa kanan, upang ang pag-ikot ay lumilikha lamang ng isang maliit na pag-igting. Ilagay kaliwa Sa itaas, upang siya ay tumulong sa kanyang ulo na pumunta sa kanan (ang tamang tainga sa kanang balikat) at kaliwa (kaliwang tainga sa kaliwang balikat). Mag-ingat na huwag palitan ang mga tilts ng ulo lumiliko; Ang ilong ay dapat tumingin sa parehong direksyon, kahit na ang tamang tainga ay nalalapit ang kanang balikat o kaliwang tainga sa kaliwang balikat.

Pagkatapos ay ilagay ang iyong mga paa sa kabilang direksyon, i-on ang katawan sa kaliwa at pumunta sa kaliwang kamay. Ulitin ang mga slope ng ulo, pagtulong ito sa kanang kamay na nakahiga sa tuktok. Maaari mong ikiling ang iyong ulo pa kung ginagamit mo ang paggalaw ng gulugod, na bends pakaliwa kapag ang ulo ay leans karapatan, at vice versa.

Exercise 13. Rashing.

Umupo sa sahig, ang kanang paa. Rash ang katawan ng katawan karapatan sa kaliwa na may liwanag paggalaw, dahan-dahan pagtaas ng amplitude. Hayaan ang mga kamay sundin ang mga paggalaw ng kaso, tulad ng ito ay sa ehersisyo 1, kung saan ka nakatayo. Huminga nang malaya upang ang pagtatayon ay naging mas madali.

Pagkatapos ng ilang mga swings, baguhin ang kilusan ng ulo at mata na may kaugnayan sa katawan at ang mga kamay upang lumipat ang ulo at mga mata sa kaliwa, at ang katawan ay lumipat sa kanan, at kabaligtaran.

Nang walang tigil ang kilusan, gawin itong muli unidirectional, pagkatapos ay muli sa multidirectional.

Ipagpatuloy ang mga paggalaw hanggang sa paglipat mula sa isa't isa ay hindi magiging makinis at madali. Magsagawa ng dalawampu't limang paggalaw ng bawat uri, pagkatapos ay magpahinga.

Ulitin ang pagsasanay na ito sa pamamagitan ng pag-on ng parehong mga binti sa kaliwa. Mamahinga.

Umupo at makita kung paano nagbago ang kalidad at sulok ng mga liko kumpara sa simula ng mga klase.

Mag-ehersisyo 14. Lumiko ang katawan na may lifting takong.

Tumayo, ang mga binti ay tungkol sa lapad ng pelvis, i-on ang mga kamay at ang katawan sa kanang kaliwa, ang ulo ay gumagalaw kasama ang kaso. Kapag lumipat ka sa kanan, bigyan ang kaliwang sakong upang lumayo mula sa sahig kapag sa kaliwa - alisin ang kanan. Siguraduhing malaya ang iyong mga kamay, magpatuloy, tumagal ng dalawampu't lima o tatlumpung liko. Kapag ang mga paggalaw ng ulo ay nagiging makinis at kaaya-aya, baguhin ang kanilang direksyon. Patuloy na i-on ang iyong ulo sa direksyon sa tapat ng mga sulok ng katawan habang ang kilusan na ito ay hindi magiging liwanag at makinis. Baguhin muli ang direksyon, iyon ay, ilipat ang iyong ulo kasama ang mga balikat. Subukan na baguhin ang direksyon ng paggalaw ng ulo, nang hindi humihinto sa paggalaw ng katawan.

Pumunta at tingnan kung paano nagbago ang iyong pustura, paggalaw at paghinga.

Pamamaraan 10. Awareness ng mga bahagi ng katawan

Ang bawat tao ay may mga bahagi ng katawan, na kung saan ito ay ganap na kamalayan, at ang mga bahagi na kung saan siya ay hindi ganap na pamilyar. Halimbawa, halos lahat ng tao ay may kamalayan sa mga labi at mga kamay na mas mahusay kaysa sa likod ng ulo at armpits. Buong imahe ng ating sarili, kamalayan ng lahat ng bahagi ng katawan - pati na rin ang sensations, damdamin at mga saloobin - ito ay isang mahirap na perpekto. Inanyayahan ka upang palitan ang imahe ng ating sarili, paghahambing ng mga damdamin sa mga "kaibigan" na mga bahagi ng katawan at sa "mga estranghero". Makakatulong ito upang mapagtanto ang mga bahagi ng katawan na hindi ginagamit sa mga conventional concious acts.

Exercise 1. Imaginary Finger.

Magsinungaling sa tiyan. Hilahin ang iyong mga binti upang mag-ipon sila nang kumportable, symmetrically kaugnay sa gulugod. Ang mga kamay ay naglagay sa isa sa sahig bago ang ulo, ang noo ay nakahiga sa mga kamay. Isipin na ang isang tao ay may kinalaman sa daliri ng kanang takong at hinahawakan sila sa iRES sa popliteal depression. Ang presyon ay dapat na upang madama mo ang mga buto ng binti; Ang haka-haka na daliri ay dapat pumunta sa isang tuwid na linya, hindi pagdulas sa kaliwa o kanan. Ang takong sa parehong oras ay dapat maghanap, ang paa ay tuwid.

Exercise 2. Ball rides sa buttocks.

Subukan na isipin ang bakal na bola, nakasakay sa aking binti, mula sa gitna ng sakong hanggang sa tuhod at likod. Susundan ng bola ang landas ng pinakamaliit na paglaban, ibig sabihin, sa parehong paraan na ang haka-haka daliri ay tapos na, nang hindi tinatanggihan hindi sa kanan o kaliwa. Subukan upang madama ang lahat ng mga punto sa kanyang paraan at siguraduhin na ang bola ay hindi "tumalon sa" wala sa mga puntong ito.

Daliri ang presyon ng daliri at ang paggalaw ng bakal na bola hanggang sa makita mo ang mga punto kung saan hindi ka sigurado. Para sa mga ito, walang mga paggalaw ay hindi kailangan. Ngayon isipin na ang bola ay patuloy na gumulong sa paligid ng hita sa puwit. Maghanap ng femoral bone. Magsimula sa tuhod at i-roll ang bola sa puwit. Papalapit ito, maaari mong domestic sa direksyon. Subukan upang malaman kung saan ito ay sumakay kung itaas mo ang iyong binti. Patuloy na gumulong ng bola: Bumalik sa tuhod at sa sakong, pagkatapos ay muli sa puwit - malinaw na hindi mo nararamdaman ang lahat ng mga punto sa kanyang paraan.

Exercise 3. Ball para sa bisig

Hilahin ang iyong kaliwang kamay pasulong, maginhawang baluktot ito sa siko, at isipin ang parehong mabigat na bakal na bola sa likod ng bisig. Subukan upang ipakita ito sa siko, hanapin ang eksaktong paraan kung saan maaari itong lumiko sa siko at pabalik, simula sa likod ng pulso. Pagkatapos isipin na ang isang tao ay gumastos ng iyong daliri kasama ang landas na ito, patuloy na gawin ito hanggang sa simulan mong pakiramdam sa ganitong paraan.

Magpatuloy sa parehong paraan upang pakiramdam ang paraan mula sa siko sa balikat, malinaw na pakiramdam ang kurso ng bola at ang daliri. Dahan-dahan bumalik sa likod ng pulso, pagkatapos ay muli sa balikat at sa talim. Dito, kailangan mo rin ang landas ng bola upang maging napakalinaw.

Ehersisyo 4. Bumalik sa kanang binti

Subukan ang isang maliit na pagtaas ng iyong sakong at ang shin at isipin kung paano bumalik ang bola sa binti.

Hayaan ang bola na dahan-dahan roll mula sa tuhod sa paligid ng hita, siguraduhin na ito ay bumalik sa puwit.

Bigyang-pansin ang pagpapakilos ng mga kalamnan sa kaliwang balikat habang ang bola ay lumiligid sa kanyang paraan.

Ehersisyo 5. Mula sa kanang balakang sa kaliwang balikat

Banayad na iangat ang pala, hayaan ang bola na lumiligid pabalik sa parehong paraan - sa gulugod, mas mababang likod, pelvis at sa kanang hita. Magbayad ng pansin nang eksakto kung saan ang eksaktong bola ay tumatawid sa puwit. Hayaan siyang lumipat sa tuhod at mas malayo sa sakong. Gawin ang lahat ng kanyang paraan: dapat itong tuloy-tuloy at ganap na tumpak.

Ehersisyo 6. Mula sa kaliwang brush hanggang sa kanang takong

Ibalik ang bola sa likod ng kaliwang brush. Banayad na iangat ang brush upang ang bola ay pinagsama sa pulso. Matuto nang kaunti pa, upang ang bola ay makakakuha sa siko, kahit pa - bago ang talim. Upang i-roll ang bola, kailangan mong baguhin ang posisyon ng katawan upang ang punto sa harap ng bola ay laging naka-out na bahagyang mas mababa kaysa sa kung saan ito ay.

Ehersisyo 7. Mula sa talim hanggang sa paa

Banayad na iangat ang kanang binti, bigyan ang bola upang sumakay ng pigi at higit pa sa gulugod; Patuloy na lumipat sa isang paraan na ang bola swept sa ibabaw ng talim, balikat, bisig, sa brush. Ang kamay para sa mga ito ay dapat na nakaunat sa isang paraan na ang bola rolling walang matalim liko at hindi mahulog. Magpatuloy nang halili upang itaas ang iyong kamay, pagkatapos ay ang paa, panoorin ang landas ng bola upang lubos na malinaw. Ang bola ay dapat lumipat sa isang pare-pareho ang bilis, at dapat mong malaman sa anumang oras nang eksakto kung saan ito matatagpuan.

Exercise 8. Ball Rolls sa isang Groove.

Kasinungalingan, ang kaliwang tainga ay pinindot sa sahig, bahagyang itinuwid ang kaliwang kamay sa siko at iangat ang katawan upang ang bola ay maaaring, tulad ng sa isang uka, sumakay mula sa brush sa takong at likod. Malinaw na isipin ang landas ng bola.

Exercise 9. Bend ang katawan

Itaas ang iyong kaliwang kamay at kanang binti at hanapin ang balanse sa isang baluktot na posisyon, nang walang labis na boltahe. Sumakay ng bola doon at bumalik sa rehiyon ng lumbar sa pamamagitan ng mabilis na paggalaw ng liwanag upang siya ay gumagalaw sa kanyang kamay, pagkatapos ay sa binti. Pakiramdam ang bola sa bawat punto at subukan upang matukoy kung ano ang iyong ginagawa upang ang bola ay gumagalaw sa kabilang direksyon. Patuloy na i-roll ang bola sa panlikod depression. Itaas ang kamay I. banayad na binti paggalaw, habang ang kaliwang tainga ay palaging nakabukas sa sahig. Unti-unti dagdagan ang amplitude ng paggalaw ng bola hanggang sa ito ay nakasakay sa isang brush sa takong at bumalik sa bawat kilusan.

Ngayon tumayo at maglakad sa paligid ng kuwarto. Tumingin, kung nararamdaman mo ang isang bagay na hindi karaniwan sa iyong kaliwang kamay at sa kanang paa at sa pangkalahatan - ang lahat ng mga paraan ng paggalaw ng bola.

Sakit sa leeg kapag ang ulo slope forward, paurong at tinatawag na cervicalgia at itinuturing na ang pinaka-karaniwang sakit syndrome sa lahat ng kilala. Higit sa 10% ng populasyon ng planeta ang nahaharap sa kanya.

Kapag lumitaw ang sakit sa leeg, hindi lahat ng doktor ay agad na matukoy ang dahilan. Kahit na ang modernong pagsusuri ay hindi palaging nagbibigay ng isang malinaw na sagot sa tanong ng mga salik na humantong sa pag-unlad ng syndrome. Ngayon, ang mga pangunahing estado na maaaring maging sanhi ng masakit na sensations sa larangan ng servikal vertebrae ay:

1. Lumalawak ng mga cervical muscles. Kadalasan ay lumilitaw bilang isang resulta ng patuloy na pag-load na nai-render sa lugar ng leeg dahil sa hindi wastong pustura, kakulangan ng pagtulog o sikolohikal na stress. Pakiramdam ng sakit sa tuktok shoulder Belt. At ang paninigas ay may kakayahang humawak ng hanggang 1.5 na buwan.
2. Spondlissee leeg. Na binuo dahil sa degenerative pagbabago ng cervical vertebrae at nailalarawan sa pamamagitan ng hitsura ng osteophytes - buto expansions sa kanilang mga gilid. Ang mga osteophytes ay may epekto sa mga nakapaligid na tela. Ang patolohiya ay maaaring sinamahan ng hindi lamang sakit sa leeg, kundi pati na rin ang kahinaan, pamamanhid. itaas na limbs, paghihigpit ng mobility ng leeg at pananakit ng ulo.
3. Discohanable Pain Syndrome. Ito ay sanhi ng mga paglabag sa istraktura ng isa o higit pang mga disk ng haligi ng spinal. Ang pinaka-matinding syndrome ay sinusunod na may pang-matagalang depresyon ng ulo sa isang posisyon - kapag nagtatrabaho sa isang computer o nagmamaneho ng kotse. Maaaring sinamahan ng pag-iilaw sa mga balikat o kamay, paninigas ng mga kalamnan at kalamnan spasms.
4. Subways ng faceted joints. Ang mga joints ay madalas na matatagpuan sa mga gilid ng intervertebral disc ay madalas na pinagmumulan ng servikal at sakit ng ulo. Ang isang pinsala sa pinsala o aktibidad na nauugnay sa madalas na pagbaluktot at pagpapalawak ng leeg ay humahantong sa pagpapaunlad ng patolohiya. Ang pangunahing suspensyon ay masakit na sensasyon sa gilid ng leeg o sa gitna nito. Kadalasan lumilitaw ang mga ito sa larangan ng mga blades, balikat, sa kamay o base bungo.
5. Sakit syndrome sa isang hiwalay na kalamnan, o myofascial. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga seal, masakit kapag pinindot sa leeg. Madalas na bubuo dahil sa mga pinsala, depression o sikolohikal na stress.
6. Pumatay ng pinsala. Kabilang sa mga uri ng pinsala ang pinsala sa leeg na may matinding muling pag-install (pasulong na kilusan) sa isang aksidente at iba pang katulad na sitwasyon. Nailalarawan sa matinding sakit, pagbabawas ng mobility ng leeg at kalamnan spasms.
7. Anomalous calcification. Resulta ng estado na ito sa tendons at bundle cervical Department Ang gulugod ay nagiging diffuse skeletal hyperostosis na nakakaapekto sa istraktura ng mga tisyu. Ang mga ito ay pinagsama, na humahantong sa paglitaw owl syndrome., paninigas at paghihigpit ng kadaliang kumilos.
8. Spondylogenic mdrelopathy. Ito ay nangyayari bilang isang resulta ng degenerative pagbabago ng spinal column, na humahantong sa narrowing ng spinal cord channel. Dahil sa pag-unlad ng sakit, neurological disorder, sinamahan ng ulo at cervical pains at iba pang mga manifestations, ay maaaring sundin.
9. Leeg radiculopathy. Arises sa pangangati. dulo ng mga nervesMalapit sa haligi ng spinal, sa panahon ng protrusion (intervertebral hernia) o spinal cysts. Karaniwan, ang sakit sa larangan ng leeg at mga ulo ay kasama ang kahinaan, pamamanhid at sensitivity disorder sa itaas na mga limbs.

Ang servikalgia ay ipinakita hindi lamang kapag ang ulo ay tilted likod, pasulong at panig, ngunit din sa static na posisyon ng leeg. Bilang isang panuntunan, kapag nagmamaneho, ang sakit na sindrom ay pinahusay.

Sa partikular na malubhang kaso, mayroong isang malakas at talamak na sakit, sinamahan ng mga karamdaman ng paglunok, pagkahilo at pagtaas sa mga lymph node.

Kadalasan, ang cervical pains ay nangyayari sa isang kumplikadong may sakit sa mukha ng mukha, ulo o balikat. Ang mga magulang ng mga itaas na paa ay maaaring mangyari, manifesting tingling at pamamanhid sa balikat belt.

Bilang isang panuntunan, ang kumbinasyon ng cervical pain at ang mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng incing (compression) ng mga ugat ng nerve.

Ang lokalisasyon ng sakit ay depende sa uri ng sensitibong fibers, na matatagpuan malapit sa mga nerve endings na napapailalim sa pinched: Halimbawa, ang mga epekto sa mga ugat at fibers na responsable para sa sensitivity ng rehiyon ng occipital ay nagiging sanhi ng cervical pains, irradiating sa ulo.

Kung ang leeg ay masakit dahil sa sakit ng Bekhterev, ang sakit na sindrom ay kumalat sa itaas na lugar o ang mas mababang likod, na dahil sa nagpapaalab na proseso sa lahat ng bahagi ng haligi ng spinal.

Mga pamamaraan ng paggamot

Sa karamihan ng mga kaso, ang cervicalgia ay itinuturing na konserbatibo. Kabilang sa mga pamamaraan ng therapy ang:

• medikal na paggamot - Ang mga gamot ay inireseta naproxen, voltaren, ibuprofen, na may kalamnan spasms ay ginagamit antidepressants o kalamnan relaxants;
• ang manu-manong therapy, na nag-aalis ng pinching ng mga nerve endings, ay nag-aalis ng mga depekto ng posisyon ng facet joints;
• masahe - nagpapabuti ng supply ng dugo ng kalamnan, inaalis ang mga spasms;
• iGloreflexotherapy - ibalik ang kondaktibiti ng nerve fibers, nakapagpapahina ng sakit;
• therapeutic gymnastics - restores kalamnan corset;
• physiotherapy - Tinatanggal ang sakit syndrome;
• iniksyon B. masakit na puntos - May kaugnayan sa malakas na sakit ng Myofascial.

Sa ilang mga kaso, ang paggamit ng mga produkto ng orthopedic ay inireseta, sa partikular, cervical collars, matagumpay na copier na may binibigkas na sakit syndrome. Ang pinaka-may-katuturang suot na collars para sa paggamot ng radiculope at whip pinsala. Bilang karagdagan, inirerekomenda na gamitin ang mga unan ng orthopaedic na nagpapahintulot sa leeg na gawin ang tamang physiological na posisyon sa panahon ng pagtulog.

Ang operasyon ng kirurhiko ay ipinapakita lamang sa mga kaso kung saan ang paggamot ay naging hindi epektibo, o sa pagkakaroon ng mga sintomas ng neurological (na may disk hernias, myelopathy).

Ipagpatuloy namin ang pag-ikot ng mga publisher tungkol sa mga katutubo pathologies sa newborns. Sa artikulong ito sasabihin namin kung paano makilala ang muscular tone mula sa Krivoshei.

Congenital muscular krivoshoye (ICT) Isa sa mga pinaka-karaniwang sakit ng bagong panganak at tumatagal ng 2-3 na lugar pagkatapos ng congenital dislocation ng hita at congenital closure. Ang diagnosis na ito ay madalas na itataas ng mga eksperto, ngunit kung minsan ay hindi ito nakumpirma. Marahil ang sanggol ay tono ng maskulado. Susubukan naming malaman kung ano ang iba't ibang mga diagnosis ay naiiba at kung ano ang gagawin ng mga magulang sa bawat kaso.

Ang pangunahing sanhi ng ICC ay isinasaalang-alang upang isaalang-alang ang congenital underdevelopment ng mga kalamnan na tulad ng breast-curable-bed, pinsala sa panahon ng panganganak, pati na rin ang pangkaraniwang pinsala ng cervical spine. Ang braso-curable-bed-like na pares ng kalamnan ay matatagpuan sa gilid ng leeg. Na may pagbawas ng tamang kalamnan, ang ulo ay sumandal sa kanan, at ang mukha ay lumiliko sa kaliwa; Na may pagbabawas ng kaliwa - sa kabaligtaran. Kung ang parehong mga kalamnan ay nabawasan nang sabay-sabay, pagkatapos ay ang ulo throws likod at gumagalaw medyo.

Kaya, kapag ang ulo ng ulo ay hilig sa apektadong kalamnan at nakabukas sa kabaligtaran direksyon sa isang sabay na paglihis pabalik. Ang adaptor at ang talim na may malinaw na curve sa gilid ng pagkatalo sa itaas, ang ulo ng isang malusog na bahagi ay madalas na maibabalik. Ang pangalawang pagbabago sa IMD ay tumutukoy sa kawalaan ng simetrya ng mukha. Sa average at malubhang degree ng IMK (II-III), ang lagda ng bata sa pag-unlad ng psychomotor ay maaaring ipagdiriwang. Sa paglago ng mga bata na sumailalim sa ICD, ang makinis ng cervical lordosis ay nabanggit, ang pagbuo ng pathological kyphosis, ang backlog sa paglago ng vertebral bodies dahil sa pinsala ng mga sprout zone, ang phenomena ng osteochondrosis.

Kung hindi mo mahanap ang mga palatandaan sa itaas ng ISK, ngunit ang sanggol ay nagnanais na panatilihin ang kanyang ulo sa isang direksyon, matulog sa isang gilid, malamang na mayroong isang maskuladong tono. Panoorin ang iyong sanggol, at mapapansin mo na ang kilusan ng bata ay random at makalat, hindi ito magagawang iangat ang kanyang ulo at panatilihin ito sa isang vertical na posisyon. Ang mga kamay at binti ay baluktot sa lahat ng mga joints at pinindot sa katawan, ang mga cams ay naka-compress. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na hanggang sa 3 buwan ng edad, ang tono ng mga kalamnan ng mga kamay at binti ay nadagdagan (ang tinatawag na physiological tone). Ngunit ang tono ay naiiba. Makilala hypertonus. (nadagdagan ang tono ng kalamnan) at hypotone. (pinababang tono).

Sinuri namin ang mga pangunahing palatandaan ng sakit. Ngayon makipag-usap tayo tungkol sa kanilang paggamot.
Paggamot ng IMD. Nagsisimula nang maaga, mula 2-3 linggo gulang, at kinakailangang kasama ang paggamot ng sitwasyon (pagtula), massage at therapeutic physical education.

Kapag ang pagpapagamot ng posisyon ng bata ay dapat magsinungaling sa isang kalahating buhay na kutson, mas mahusay na walang unan. Sa halip na ang unan sa ilalim ng ulo ay nagtatakip ng twin-fold. Napakahalaga na ang liwanag, mga laruan, makipag-chat sa mga matatanda ay mula sa apektadong kalamnan.

Maaari kang maglagay ng isang bata sa isang tamang posisyon sa tulong ng isang singsing na nakabalot sa isang tela at inilatag sa likod ng likod, pati na rin ang hindi kumpletong sandbag (asin, sinag), na inilalagay sa kama sa magkabilang panig ng ulo o mula sa Krivoshei (sa itaas ng mga adapter). Ang pamamaraan ay isinasagawa ng 2-3 beses 1.5-2 oras bawat araw. Dahil ang mga bagong panganak na bata at mga bata sa edad na halos lahat ng oras ay kasinungalingan o natutulog, ang ibig sabihin nito ay madali at mahusay na ginagamit.

Ang ipinag-uutos na kondisyon para sa paggamot ay. tamang posisyon Sa kabuuang katawan: ito ay dapat na simetriko, direktang may kaugnayan sa ulo. Upang gawin ito, maaari kang maglagay ng mga bag o "ruts" mula sa kumot mula sa mga armpits hanggang sa mga tuhod ng bata. Unang pagkakataon kailangan mong panoorin ang sanggol. Ang mga madalas na jacks ibukod ang iminungkahing pagtula.

Kailangan ng bata na madaling ilagay sa gilid. Kung ang isang bata ay natutulog sa gilid ng Krivoshei, ang isang mataas na unan ay inilalagay sa ilalim ng ulo, kung siya ay namamalagi sa isang malusog na bahagi, ang unan ay hindi ginagamit sa lahat. Sobrang importante maayos na magsuot ng isang bata sa mga kamay:

1. Pagkuha ng isang bata sa mga kamay ng isang vertical na posisyon, pindutin ito sa mga suso sa iyong sarili, ang iyong mga balikat at balikat ng sanggol ay dapat na nasa parehong antas. Lumiko ang sanggol sa may sakit na bahagi, pag-aayos ng posisyon na ito sa pisngi nito.

2. Pagkuha ng sanggol sa isang vertical na posisyon sa kanyang likod sa kanyang sarili, buksan ang kanyang ulo sa may sakit na bahagi sa kanyang pisngi at bahagyang ikiling ito sa isang malusog.

3. Magsuot ng isang bata sa "pasyente" na bahagi ng mukha o pabalik sa iyong sarili. Sa oras na ito, panatilihin ang kanyang ulo, pag-aangat ito sa isang malusog na bahagi.

Ang muscular krivoshoy ay maaaring bumuo (at madalas na nakakatugon) sa mga bata na may paglabag muscular tone (kawalaan ng simetrya) o may isang pare-pareho ang unilateral na posisyon sa kuna. Upang maiwasan ito, dapat mong madalas na ilipat ang sanggol, lumapit ito mula sa iba't ibang panig.

Mula sa simula ng paggamot ng IUD. masahe Ito ay sumasakop sa nangungunang lugar, ay isinasagawa laban sa background ng isang kumplikadong pagtatago, na tumutugma sa edad at pag-unlad ng bata. Ang massage ay nagtatalaga ng isang doktor, at dapat i-hold ito ng isang kwalipikadong espesyalista. Matapos ang unang kurso ng masahe, na isinasagawa ng isang bihasang espesyalista, ang mga paulit-ulit na kurso ay maaaring magsagawa ng mga magulang na maingat na pagmamasid at sinanay ng isang massage therapist.

Ang kurso ng LFC ay 15-20 klase, na gaganapin araw-araw o bawat iba pang mga araw na may pahinga sa pagitan ng mga kurso sa 1-1.5 na buwan (ang mga magulang ay nakikibahagi sa pangunahing pagsasanay). Hanggang sa isang taon, ang bata ay dapat tumanggap ng 3-4 na kurso ng komprehensibong therapy at isa pang 2-3 kurso hanggang 7 taong gulang. Bilang karagdagan, araw-araw hanggang sa 2 taong gulang na mga magulang ay dapat harapin ang isang bata 3-4 beses sa isang araw para sa 5-15 minuto.

Mula sa. maagang edad Ang mga bata na may Krivosya ay nagpapakita ng mga klase sa pool sa temperatura ng tubig na 35-36 ° C. Mga espesyal na pagsasanay sa tubig:

1. Mga kamay ng methodologist (o mga magulang) sa ilalim ng populasyon ng isang bata na nakahiga sa likod, pads big Fingers. Stroking ang dibdib-maaaring i-curable-tulad ng kalamnan (leeg ng isang bata sa tubig).

2. Makinis na kilusan ng bata sa parehong posisyon sa bawat ulo, pagkatapos ay tama, pagkatapos ay sa kaliwang bahagi.

3. Circular Motion. Ang bata na nakahiga sa tubig ay nasa likod ng ulo upang ang apektadong bahagi ay nasa labas ng bilog.

4. Ang bata sa isang sepper ay namamalagi sa likod, ang mga binti ay tinanggal. Ang Methodist ay gumaganap ng kilusan sa mga kamay sa mga partido - pababa, nagdadala ng makinis na pagwawasto ng Krivoshai, reinforcing labis na pananabik mula sa pinsala.

5. Ang bata sa ilalim ng tiyan ay suportado sa ilalim ng baba, humantong sa lapad ng pool. Sa kabilang banda, makinis na paggalaw ng tagsibol, nakataas na malagkit hawak sa tubig.
Sa liwanag na mga hugis ng ICD, inirerekomenda na gamitin ang mga aparatong orthopedic. Kung imposibleng iwasto ang Krivoshi massage at mag-ehersisyo ang pag-alis para sa operasyon. Ang mga pre-at postoperative period ay nakahiwalay, sa polyclinic stage ng rehabilitasyon, ang mga klase ay patuloy na 9-12 buwan. Ang pangunahing gawain ng LFC ay isang kumpletong pagpapanumbalik ng functioned function ng kalamnan. Para sa layuning ito, ang iba't ibang mga paggalaw ay ginagamit sa paglaban at pasanin sa iba't ibang mga posisyon. Ang pagwawasto ng pustura ay patuloy (lalo na sa thoracic).

Ang massage ay makakatulong upang makayanan ang tono ng kalamnan. Ito ay napaka epektibong Paraan dalhin ang mga kalamnan sa normal na estado, i.e. Upang balansehin ang tono ng mga kalamnan ng flexors at extensors ng mga limbs. Gayunpaman, ang neurologist ay kinakailangan bago magsagawa ng mga pamamaraan, dahil may mga kaso kapag ang paggamit ng masahe lamang ay hindi sapat.

Ang massage ay dapat magabayan ng estado ng tono ng kalamnan. Sa partikular, ang mga kalamnan ng mga extensor at flexors. Sa kamay, ang mga bends ay matatagpuan sa panloob na ibabaw nito, sa paa - sa likod na ibabaw. Ang flexors massage ay dapat na babaan ang tono. Sa kasong ito, ang nakakarelaks na mga diskarte sa masahe ay inilalapat: stroking, light rubbing at banayad na pagmamasa, panginginig ng boses, iling. Ang masahe ng mga extensor ay naglalayong mapabuti ang tono. Ang pagpapaputok ng masahe ay tapos na: stroking, mas energetic rubbing at pagmamasa, stimulating pinching at epekto reception.

Complexes ng mga pang-araw-araw na klase sa sanggol na maaari mong makita sa aming website. Ang mga klase ay inirerekomenda na humawak ng 2 buwan sa tagumpay, kung walang iba pang mga appointment ng doktor. Bago simulan ang mga klase, kumunsulta sa iyong karanasan na masahe kung paano gumawa ng isang massage nang tama. Pagkatapos ng lahat, ang mga klase sa tono ng mga kalamnan ay may sariling mga katangian. Halimbawa, tanging ang mga pagsasanay na nauugnay sa extinguation ay maaaring gamitin para sa hypertension ng kalamnan-flexor limbs ng kalamnan. Sa prinsipyong ito, lahat ng aktibo (i.e., kapag ang bata ay gumaganap ng mga paggalaw sa kanyang sariling) pagsasanay. Tulad ng para sa passive (gumanap sa tulong ng mga adult), ang mga paggalaw ng mga limbs, pagkatapos hanggang sa 3 buwan hindi sila maaaring mangyari, dahil kung mayroong isang mas mataas na tono ng flexors, ang pagpapatupad ng mga paggalaw ay nauugnay sa matalim pagtutol ng anak at ang panganib ng karahasan sa ibabaw nito.

Ang pangunahing layunin ng massage sa patotoo ng tono ng kalamnan ay upang balansehin ang tono ng mga kalamnan ng flexors at extensors ng mga kamay at binti. Ang bilang ng mga sesyon at ang kanilang tagal ay itinalaga nang isa-isa.

Lumago ang malusog!

Ang paglitaw ng sakit sa leeg sa kanang bahagi, na lumitaw pagkatapos ng pagtulog o supercooling, ay pinahusay sa pamamagitan ng pag-on / inclons ng ulo ay nagpapahiwatig ng mga problema sa mga kalamnan, gulugod, mga ligaments nito, panloob na mga vessel o nervous system.

Ang sakit ay nagmumula dahil sa pamamaga sa mga kalamnan ng leeg, lumalawak ang mga ligaments o talamak na paglabag sa mga ugat ng nerve. Lumilitaw ang mga sintomas laban sa background ng mga sakit ng gulugod dahil sa mga paglabag sa innervation at sirkulasyon ng dugo sa mga kalamnan.

Sa gabi, sa loob ng ilang araw bago ang pag-atake, 90% ay may sakit sa leeg, ngunit mas matindi at lumilitaw na mga ulo na may matinding pag-ikot. Upo sa trabaho, pisikal na ehersisyoAng mga sitwasyon ng stress, o supercooling ay nagdudulot ng matinding yugto.

Karaniwan, ang mga pasyente ay nakadarama ng sakit mula sa umaga, pagkatapos ng pagtulog at napansin sa araw na ito ay pinahusay na may ilang mga paggalaw.

Bilang nagrereklamo sa problemang ito:

• Natulog ako sa aking tiyan, binabaling ang aking ulo sa kaliwa. Sa umaga ay nagising ako sa sakit sa leeg, pinahusay na kapag bumaling ka sa kanan;
• Hilam, sumigaw ang leeg sa kanan;
• Ang gabi ay nagkakasakit sa isang hindi komportable na posisyon ng ulo
• Natulog ako sa isang malaking unan, sa umaga nagkaroon ng sakit sa kanan sa kanan, na nangyayari kapag nagiging;
• Inilagay nila ang silid bago ang oras ng pagtulog, sa umaga ay may sakit sa leeg mula sa gilid ng malamig na pinagmulan;
• Holding isang ulo sa balikat, may mga matalim sensations sa leeg, napakalakas na sakit sa tremors;
• Ang sakit ay lumilitaw lamang kapag gumagalaw sa leeg, kung walang masakit;
• Pag-ikot ng kanyang ulo sa kaliwa at lubusan pabalik, ang mga kalamnan ng leeg ay namamaga ng tama;
• Pagkatapos ng masahe, ang paliguan, ang mga saunas ay lumitaw ang sakit sa kanan.

Anong mga diagnosis ang maaaring maihatid:

• Osteochondrosis ng servikal spine - degenerative dystrophic na proseso;
• Ang osteofitosis ay isang pagbabago sa hugis ng vertebrae upang bumuo;
• Ang cervicalgia o vertebogenic cervicalgia sa kanan ay isang matinding sakit ng di-pinong etiology, klinikal na pangunahing diagnostic syndrome;
• Intervertebral luslos;
• Protrusion ng cervical disk;
• Ang aking kabuuan ng trapezoid na kalamnan;
• Moogelosis - mga seal sa mga kalamnan ng leeg, palpable bilang masakit na mga punto sa gitna ng leeg o sa base ng ulo;
• Servikal spondylosis;
• Vertebral artery syndrome;

Ang mga diagnosis ay isinasagawa batay sa MRI o CT ng Cervical Department, ang ultrasound ng mga sisidlan ng ulo at leeg, inspeksyon ng mga pagsusulit ng doktor at pagsubok.

Differential Diagnosis:

• Almonds (talamak tonsilitis, angina, minsan adenoids);
• Sakit sa tainga (kabilang ang vestibular apparatus);
• Itaas na sakit respiratory tract, Gastroy;
• Mga sakit sa thyroid;
• Pagbabago ng tumor;
• Mga kahihinatnan ng mga pinsala;
• Mental deviations (na may tibay ng higit sa 6 na buwan).

Upang linawin ang diagnosis, ang konsultasyon ng Laura, endocrinologist, isang pulmonologist, traumatologist, psychiatrist, atbp ay maaaring kailanganin. Ultrasound ng thyroid gland, X-ray leeg, fluorography, testing ng dugo / ihi, atbp. Kapag nangongolekta ng anamnesis, posible na ibukod ang mga dagdag na survey at apila sa mga doktor.

Kapag kailangan mong pumunta sa doktor ng isang vertebrologist:

1. Kung ang sakit sa mga kalamnan ng leeg ay nababahala sa loob ng 3 araw, dapat mong isaalang-alang ang pagbisita sa doktor. Kung masakit ang higit sa 7 araw - agad na kumunsulta sa isang doktor.
2. Kung ang sakit ay nangyayari kapag nagiging mas mababa sa 15 degrees (ang paggalaw ng baba sa kanang bahagi hanggang 10 cm);
3. May pamamanhid ng kanang kamay, mga daliri o isang sakit, talim, atbp;
4. Ang pag-atake ay paulit-ulit na higit sa 2 beses sa isang gilid para sa 1 taon;
5. Masinsinang sakit ng hindi kilala na pinanggalingan, makabuluhang pagpapalakas sa bawat oras;

Kung ang lahat ng mga sintomas ay nagtatagpo ng paglalarawan sa itaas at nagmumungkahi ang pasyente posibleng dahilan, Maaari mong panoorin ang problema para sa ilang araw. Sa unang pagkakataon, ang problema na lumitaw ay halos hindi nagbibigay ng anumang banta. Upang mabawasan ang mga sintomas, mas mahusay na maiwasan ang anumang trabaho, magpahinga sa bahay. Maaari mong gamitin ang dry heat bilang isang bandana sa buong araw, ngunit hindi katanggap-tanggap ang problema. Unasheroid anti-inflammatory ointments na may diclofenac (halimbawa, isang diclac gel). Ang pangunahing bagay sa panahong ito ay upang maiwasan ang anumang malamig at mabawasan ang paggalaw sa leeg, subukan upang maiwasan ang sakit. Pagkatapos ng dalawang araw, ang sakit ay dapat halos ganap na umalis. Ito ay hindi katanggap-tanggap na gumawa ng ilang uri ng singilin o mag-ehersisyo sa bahay, dahil ito ay malinaw na madaragdagan ang sakit.

Mas madaling mahanap ang gayong mga tao na kusang-loob na pumupunta sa kamatayan kaysa sa mga matiyagang nagdurusa sa patuloy na sakit.

Sa sakit ng ulo, halos lahat ng residente ng ating planeta ay nakatagpo nang maaga o huli. Ang ilan sa kakilala na ito ay pagkabata, ang iba ay nasa adultong. Bilang isang panuntunan, ang isang sintomas ay hindi nakakatakot sa may-ari nito (mahusay, na hindi nagdusa mula sa sakit ng ulo?). At sa 80% ng mga kaso, ang sakit ay hindi talagang banta sa kalusugan o buhay, ngunit ang natitirang mga kasong ito ay nauugnay sa malubhang at mapanganib na sakit. Samakatuwid ito ay napakahalaga upang malaman kung aling sakit ng ulo ay episodic at konektado, halimbawa, na may overwriting ng katawan, at sa anong mga kaso ito ay nagkakahalaga ng alarma.

Naniniwala kami na napakaraming mga hadlang ang nalikha sa CIS para sa epektibong tulong Ang populasyon na may sakit ng ulo, na kasama ang klinikal, panlipunan at pampulitika at pang-ekonomiya. Ang nakolektang impormasyon tungkol sa site ay makakatulong sa pagtagumpayan ang bahagi ng mga hadlang - sinubukan naming isama ang maximum na bilang ng mga kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa lahat ng bagay na may kaugnayan sa sakit ng ulo, mga sanhi nito, posibleng mga komplikasyon at mga kahihinatnan, diagnosis at paggamot ng iba't ibang uri ng cephalgia, mga kapaki-pakinabang na soviets At mga rekomendasyon sa lifestyle upang hindi mo bothered ang isang sakit ng ulo.

Kailangan mong tandaan! Ang anumang uri at lokalisasyon ng sakit, kabilang ang ulo, ay ang signal ng katawan na nasa loob ng isang bagay na nagkamali, at ito ay kinakailangan upang ayusin ang lahat nang mabilis upang ang kalusugan ay hindi nasaktan. Samakatuwid, hindi kinakailangan upang makita ang sakit ng ulo tulad nito, upang mabuhay at ilagay ito, ngunit bilang isang tawag para sa aktibong pagkilos.

Alam mo ba na ...

• Ang sakit ng ulo ay isa sa mga pinaka-madalas na reklamo, kasama ang pagkahilo, kung saan ang mga pasyente ay gumawa ng isang doktor. Ang mga apela para sa medikal na tulong sa okasyong ito ay halos 70% ng lahat ng mga pagbisita sa doktor.
• Dati itong pinaniniwalaan na ang mga pangunahing pananakit ng ulo sa mga bata ay hindi nagkakaroon, ngunit ngayon ay pinatunayan na ang mga bata ay nagdurusa sa sobrang sakit ng ulo. Sa pamamagitan ng 7 taon, ang Cefalgia ay nagreklamo sa 40% ng mga bata, at sa 15 - lahat ng 75%.

• Sa mundo, halos 10% ng populasyon ang dumaranas ng migraines, ngunit hindi hihigit sa 25% ng mga ito ang hinarap para sa espesyal na tulong medikal. Ang iba ay patuloy na nagtitiis ng gayong mga paghihirap.
• Ang sakit ng ulo ay hindi isang hiwalay na sakit (maliban sa mga pangunahing species, kapag ang tunay na sanhi ng sakit ay hindi maitatag), at isa sa maraming mga sintomas ng pangunahing sakit. Halos hindi nangyayari ang mga pathology na hindi maaaring maging sanhi ng cepalgia.

• Ang utak mismo ay hindi nasasaktan, dahil sa kanyang tela ay walang mga receptor ng sakit. Ang mga vessel ng pera ay nasaktan, mga shell, kalamnan at mga ulo ng mga ulo kapag sila ay pinipigilan, lumalawak, spasms, pinsala, pagkalasing.

• Madalas sakit ng ulo ay side effect Maraming mga gamot. Samakatuwid, kailangan munang pag-aralan ang lahat ng mga gamot na kinukuha mo, halimbawa, maging sanhi ng cephalgia oral contraceptives, nitroglycerin, atbp. Mayroon ding konsepto ng abucessable headaches kapag ang cefalgia ay pinukaw ng isang hindi nakokontrol na gamot mula sa pananakit ng ulo, nang kakaiba ang tunog nito.
• Ang hypertension ay nagiging sanhi ng sakit ng ulo mas madalas, sa halip na pagbibilang.
• Kadalasan, ang sakit ng ulo ay nauugnay sa mga sakit na ganap na hindi hinawakan ang utak - cervical osteochondrosis, mga sakit ng tainga, mga problema sa ngipin, patolohiya sa mata.
• Ang sakit ng ulo ay kabilang sa karamihan madalas na problema Kalusugan para sa manggagawa sa opisina.
• Ayon sa istatistika, 40 milyong Russians ang may problema sa presyon.
• Ayon sa maraming pag-aaral ng pananakit ng ulo dahil sa migraines, ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan kaysa sa mga lalaki.
• Ang sakit ng ulo ay hindi nagpapataw ng sinuman. Ayon sa makasaysayang data, Julius Caesar, Alexander Macedonsky, Peter I, Ludwig Beethoven, Charles Darwin, Peter Tchaikovsky, Sigmund Freud, Napoleon, Anton Chekhov, Alfred Nobel at iba pa ay galit na galit.

Mga uri at mekanismo para sa pananakit ng ulo

Ang unang pagbanggit ng sakit ng ulo, ang klinika na kahawig ng sobrang sakit ng ulo, ay nakikipag-date sa 5,000 taon bago ang ating panahon. Para sa kanyang kasaysayan, ang sangkatauhan ay higit sa isang beses na sinubukan upang maunawaan kung ano ang bagay at kung paano mapupuksa ang cefalgia. Nagkaroon, parehong pagkabigo at matagumpay na pagtatangka. Sa unang pagkakataon, pag-uri-uriin ang sakit ng ulo ay sinubukan noong 1962, dahil gaano karaming mga pasyente - maraming uri ng sakit ang matatagpuan (ito ay isang subjective pakiramdam at ngayon walang mga layunin na pamamaraan para sa pagsukat ng magnitude ng saklaw ng saklaw). Ang pag-uuri na ito ay umiiral hanggang 1988, nang ang internasyonal na komite ng sakit ng ulo ay nagbigay ng isang bagong gabay sa mga uri at kahulugan ng mga pangunahing uri ng cepalgia. Ang pag-uuri (ICGB-2) na may isang maliit na editor noong 2004 ginagamit namin ngayon.

Sa kabila ng katotohanan na ang pag-uuri na ito ay ganap na inilarawan at nagpapaliwanag ng likas na sakit ng pananakit ng ulo, ngunit sa ilang mga kaso ang umiiral na bersyon ng Cefalgia ay mahirap na katangian sa isang partikular na heading.

Ayon sa NIH Classification (National Institute for the Protection of USA), ang 5 kategorya ng sakit ng ulo ay nakikilala, na nagpapaliwanag ng mekanismo ng sakit (pag-uuri ng pathogenetic). Ayon sa NIH, ang pangunahing pananakit ng ulo ay ang mga hindi nauugnay sa mga organic na pagbabago sa utak, barko, shell at iba pang anatomical na istruktura. Iyon ay, kapag sinusuri ang gayong pasyente, ang doktor ay hindi nakatagpo ng isang solong pathological pagbabago na maaaring ipaliwanag ang sanhi ng pananakit ng ulo. Ang pangalawang sakit ng ulo ay palaging nauugnay sa ilang mga pagbabago sa istruktura o functional, halimbawa, isang pagtaas, mga tumor sa utak, tserebral atherosclerosis, pagkalasing, servikal osteochondrosis, atbp.

Mekanismo ng pag-unlad ng ulo

Vascular headache - Narrowing, compression o pathological expansion ng arteries o veins ng ulo, pagbagal ng daloy ng dugo sa pag-unlad ng hypoxia ng utak, magkakapatong ang lumen ng mga vessel ng dugo sa pamamagitan ng mga pagsasara ng dugo, embols, atherosclerotic plaques.

Muscular tension cefalgia. - Pag-activate ng mga receptor ng kalamnan o uponeurosis ng ulo sa kanilang pang-matagalang boltahe para sa ilang kadahilanan.

Likvorodynamic headache. - Bumubuo ng mataas o pinababang presyon ng intracranial, na may pag-aalis ng mga istruktura ng utak, ang kanilang compression, halimbawa, aneurysm, isang pile o tumor.

Neuralgic type of pain. - Ito ay nangyayari kapag nanggagalit o pinipigilan ang mga fibers ng cranial utak nerbiyos, pati na rin sa panahon ng pinsala sa nerve shell sa pamamagitan ng anumang pathological proseso (trigeminal neuralgia, occipital neuralgia, patolohiya ng vestibular nerve, atbp.). Bilang isang panuntunan, ang naturang sakit ay nakikita ng mga pasyente bilang isang pagbaril, electric shock.

Psychlia.- Ang sakit ng ulo ng gitnang Genesis, kapag walang mas mataas kaysa sa mga bahagi na inilarawan, at ang sakit ay dahil sa mga karamdaman sa sistema ng endogenous opiates at monoamine ng utak, halimbawa, ang sakit na Parkinson.

Kailangan malaman! Tunay na bihira, ang sakit ng ulo ay maaaring maiugnay sa isang uri, mas madalas na ito ay halo-halong kapag ang ilan ay kasangkot, at pagkatapos ay ang lahat ng mga mekanismo ng Cefalgia.

Video sa mga pangunahing uri ng sakit ng ulo:

Ang mga pangunahing sanhi ng pananakit ng ulo

Mayroong humigit-kumulang 200 dahilan na itinuturing na madalas, at bihirang higit pa. Maikling isaalang-alang namin ang pinaka-karaniwan, dahil higit sa 95% ng mga kaso ay eksaktong narito. Kaya, kung mayroon kang sakit ng ulo, ang unang bagay na dapat gawin ay upang matukoy kung aling kategorya Cefalgia ang tinatrato ang iyong mga sensations - pangunahing o pangalawang pananakit ng ulo.

Madalas na dahilan ng pangunahing cephalgia.

Kailangan mong tandaan! Ang diagnosis ng pangunahing doktor ng Cephalgia ay maaari lamang maihatid pagkatapos ng maingat na pagsusuri sa pasyente, ayon sa mga resulta na walang mga organic na pagbabago ay ipinahayag na maaaring humantong sa mga sintomas.

Napakahalaga na malaman at sundin ang panuntunang ito. Dahil ang mga mapanganib na sakit, halimbawa, ang mga tumor ng utak, ay lumilitaw din sa simula ng isang liwanag na sakit ng ulo, sa paglipas ng panahon, ito ay nagdaragdag, ang iba pang mga pathological sintomas ay naka-attach at nagtatatag ng isang tunay na diagnosis. Ngunit madalas ito ay nangyayari huli at hindi maaaring gawin kahit ano. Samakatuwid, ang maagang pagsusuri ay isang garantiya ng matagumpay na paggamot.

Migraine. - Ito ay isa sa mga pinaka-madalas na sanhi ng pananakit ng ulo. Ang sakit sa migrance ay napaka-tipikal, kung minsan ang isang paglalarawan ng atake ay sapat upang bumuo ng isang diagnosis. Ngunit hindi mo malilimutan na kailangan mong ibukod mabigat na sugat utak.

Ang eksaktong dahilan ng sobrang sakit ng ulo ngayon ay hindi itinatag, ngunit may mga teorya na nagsisikap na ipaliwanag ang sintomas na ito, maaari mong makita ang mga ito sa may-katuturang seksyon ng aming site.

Provocate ang pag-atake ay maaaring:

• stress factors at emosyonal na karanasan;
• ang ilang mga uri ng pagkain, tulad ng mga produkto ng tsokolate, mani, solid grade cheeses, pinausukan at matalim na pagkain;
• pag-inom ng alak, lalo na ang red wine;
• pisikal at mental na labis;
• kulang o, sa kabaligtaran, mahabang pagtulog;
• tobacocco;
• pagbabago ng panahon.

Ang sakit ng sobrang sakit ng ulo ay maaaring makilala ng mga sintomas. Ang sakit ay isang panig, lumilikha ayon sa uri ng pulsation, sa lakas nito - napakatindi, sinamahan ng pagkahilo, hinihimok sa pagsusuka at nadagdagan ang sensitivity sa Ludi stimuli (liwanag, tunog), ay lumakas mula sa anumang pisikal na pagsisikap. Ang pag-atake ay tumatagal nang walang paggamot mula sa 4 na oras hanggang 3 araw.

Sa ilang mga kaso, ang isang maginoo na pag-atake ng sobrang sakit ng ulo ay maaaring antalahin at lumipat sa katayuan ng migraine, na isang kagyat na estado at nangangailangan ng masinsinang paggamot, dahil maaari itong pukawin ang stroke ng utak.

Stress Headache. - Ito ay paglabag na ito na nananaig sa lahat ng pangunahing cefalgia. Lumilitaw sa dulo ng araw ng trabaho, may mababang o average intensity, nagkakalat lokalisasyon, compressing o tightening. Kung minsan ang mga pasyente ay nagpapakilala nito tulad ng isang helmet, yumuko sa ulo.

Ang sakit ay tumatagal ng 30 minuto hanggang 4 na oras. Mawala nang nakapag-iisa pagkatapos ng pahinga, pagtulog o pagtanggap ng karaniwang mga painkiller. Hindi sinamahan ng pagduduwal, pagkahilo o iba pang nakakagambalang mga palatandaan.

Bucket Headache. - Ito ay tinatawag ding cluster o histamine. Ito ay napakalakas (ayon sa visual analogue scale ng sakit, ito ay tinatayang sa maximum na 10 puntos), paroxysmal, one-sided sakit ng ulo. Naka-localize sa lugar ng mata, temporal share, tumatagal ng ilang segundo, ngunit ang serye ng mga seizures. Ang isang katangian sintomas ng cluster sakit ay sa pamumula ng mauhog lamad sa apektadong bahagi, ang pagpili ng mga luha, ilong kasikipan at rhinori, isang mas mataas na pamamaga ng mukha, ang narrowing ng mag-aaral sa sakit gilid.

Minsan ang sakit ng kumpol ay napakalakas, na humahantong sa mga pagtatangka ng tao. Gayundin, ang katangian ng katangian ay ang sakit na iyon ay inalis ng pagtanggap ng indomethacin at hindi kailanman nagbabago ang bahagi nito.

Madalas na dahilan ng pangalawang cefalgia.

Likidong presyon ng dugo - Hindi lamang hypertension, kundi pati na rin ang arterial hypotension ay maaaring humantong sa sakit ng ulo. Ang sakit sa ilalim ng mga pagbabago sa presyon ng dugo ay kabilang sa mga kadahilanan ng vascular, kapag ang mga arterya ng utak ay makitid o lumalawak at ang tela ng utak ay hindi tumatanggap ng sapat na oxygen o ang hyperfusion nito ay sinusunod.

Ang ulo ay maaaring saktan sa 3 kaso:

• biglang pagtaas sa presyon - hypertensive krisis laban sa background ng kawalan ng pagkontrol ng therapy o psycho-emosyonal na overvoltages;
• nabawasan ang presyon sa ibaba ng pamantayan (90/60) sa sakit na hypotonic, anemia, orthostatic hypotension, pagkawala ng dugo, shock, labis na dosis ng droga mula sa hypertension;
• gamit ang pag-unlad ng mga komplikasyon na may isang gilid ng mga daluyan ng dugo laban sa background ng mahabang hypertension at tserebral atherosclerosis - talamak coronary sakit ng utak.

Sa mga pahina ng aming site makikita mo ang lahat ng kinakailangang impormasyon kung paano gamutin ang arterial hypertension, kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa mga kahihinatnan nito, ang nais na pamumuhay at mga tampok sa nutrisyon upang hindi mo maabutan ang stroke o atake sa puso. Alamin din upang magbigay ng unang tulong sa prefigure sa hypertensive crisis at hinala ng stroke.

Ulo sakit na nauugnay sa pinsala sa ulo, Ang mga ito ay karaniwan sa mga kabataan (mga aksidente sa kalsada, mga sports at pinsala sa sambahayan). Ang Cefalgia ay kasama, bilang isang matalim na panahon ng pinsala sa cranial, ay maaaring manatili para sa buhay pagkatapos ng isang inilipat na episode. Ito ay nangyayari na pagkatapos ng madaling tmt, halimbawa, isang pagkakalog ng isang utak, ang pasyente ay hindi sumunod sa lahat ng mga rekomendasyon ng doktor o hindi sa lahat ng mga apela para sa pangangalagang medikal, at pagkatapos ng 2-3 na buwan, ang post-traumatic migraumous na sakit ay bubuo . Sa may-katuturang seksyon ng aming site, makikita mo ang buong kinakailangang algorithm kung paano kumilos, na maaaring gawin, at kung ano ang ipinagbabawal na ipinagbabawal sa mga pinsala ng ulo.

Talamak na karamdaman sa sirkulasyon ng utak (stroke at microinsult) laging dumadaloy na may matinding sakit ng ulo, anuman ang uri ng sugat, ischemic o hemorrhagic stroke. Ngunit may tulad na vascular catastrophe cefalgia napupunta sa background at hindi ang pangunahing diagnostic criterion. Sa kaso ng mga alarming sintomas, na kung saan ay inilarawan sa ibaba, ito ay kinakailangan upang maging sanhi ng ambulansya, dahil ang posibilidad ng stroke ay napakataas.

May alarma sintomas ng sakit ng ulo:

• ang sakit ay lumitaw nang bigla o sa unang pagkakataon, lalo na sa mga matatandang tao at sa isang bata (tanda ng tumor ng utak);
• ito ay napakatindi, ito ay tinatayang sa isang scraping scale ng 8-10 bola;
• sinamahan ng isang paglabag sa kamalayan, pagsasalita, muscular weakness., tingnan (sintomas ng stroke);
• kung ang isang tao ay hindi maaaring ilipat ang anumang paa;
• kasabay nito, maaari mong makita ang isang lumalaban na lagnat, isang pantal ng hemorrhagic kalikasan sa katawan (tanda ng meningitis);
• kung ang isang buntis ay bumuo ng cefalgia, epileptic seizures at hypertension (Eclampsia sintomas).

Brain tumor.laging sinamahan ng sakit. Ito ay pangunahing nauugnay sa isang pagtaas sa presyon sa loob ng bungo at pinipigilan ang lumalagong neoplasm ng mga istruktura ng utak. Maaaring isaalang-alang ang mga katangian ng sakit na sindrom:

• lumilitaw o pinahusay ng Uber pagkatapos ng pagtulog at sa isang pahalang na posisyon;
• ang sakit ay progresibo - ang bawat susunod na atake ay mas malakas kaysa sa nakaraang isa;
• sinamahan ng pagduduwal at nagsuka ng mga paghimok na hindi nagdudulot ng kaluwagan;
• laging nagreklamo ang mga pasyente tungkol sa pagkahilo;
• habang lumalaki ang sakit, lumilitaw ang mga sintomas ng focal neurological (paresis, paralisis, paglabag, boses, pagsasalita, pandinig, pag-iisip, nakakulong na mga seizure, atbp.).

Impeksiyon ng CNS. Ang nakakahawang pinsala sa cerebral shell, meningitis, o tisyu ng utak, encephalitis, ay laging nagpapatuloy sa sakit ng ulo. Ang mga ito ay malubhang sakit na nakakaapekto sa karamihan sa mga bata at humantong sa malubhang komplikasyon na maaaring maging sanhi ng kamatayan para sa ilang oras kung hindi ibinigay ang medikal na pangangalaga.

Ang austion ng mga magulang ay dapat na tulad ng mga palatandaan, bilang isang matalim na pagkasira sa estado ng bata, ang hitsura ng isang malakas na sakit ng ulo at isang mataas na lagnat na hindi maaaring mabawasan ng anumang bagay (ordinaryong gamot ay hindi makakatulong), ang hitsura ng hemorrhagic pantal, paglabag ng kamalayan sa katawan.

Pagkahilo - tapat na sakit ng ulo satellite.

Tulad ng nabanggit na, ang pagkahilo ay tumutukoy din sa mga madalas na reklamo ng mga tao sa pagtanggap ng doktor, at mas madalas na ito ay sinusunod sa sakit ng ulo. Sa aming site maaari kang makahanap ng mga sagot sa mga tanong kung bakit ang pagkahilo ay bumubuo sa normal, mataas at mababang presyon, servikal osteochondrosis., may mga vegetual-vascular dystonia, na may panregla dumudugo, pagkatapos kumain at maraming iba pang mga tiyak na sitwasyon.

Sa pangkalahatan, ito ay karaniwang tinatanggap upang makilala sa pagitan ng tunay na pagkahilo, na nauugnay sa pinsala sa Central o Peripheral Department ng vestibular analyzer, at ang maling nauugnay sa lahat ng iba pang mga kadahilanan. Matututuhan mong makilala ang mga sintomas ng kasalukuyang pagkahilo mula sa iba pang mga palatandaan ng pathological, halimbawa, isang pre-kaagnasan ng estado, at maaari ring mag-propesyonal na magbigay ng unang tulong sa isang vertigo at iba pa. Ang sakit ng ulo sa mga buntis na kababaihan ay nangangailangan ng espesyal na pansin at espesyal na paggamot, ligtas para sa fetus

Kadalasan, ang sakit ng ulo ay nagiging sanhi ng isang tao sa hindi pangkaraniwang mga kondisyon, halimbawa, ang isang ulo ay maaaring magkasakit sa panahon ng pagbubuntis, sa mga ina ng pag-aalaga, pagkatapos ng sekswal na pakikipag-ugnay, lumiligid na hapunan, atbp. Kadalasan sa gayong mga sitwasyon, ang mga tao ay hindi alam kung ano ito ay konektado Sa kung ano ang maaaring gawin upang mapupuksa mula sa sakit ng ulo at pag-iwas nito.

Mahalaga na malaman ang mga buntis at nursing mothers. Pagkatapos ng lahat, ang Cefalgia sa kasong ito ay hindi maaaring tumigil sa pamamagitan ng karaniwang anesthetic pill, dahil karamihan sa kanila ay nakakapinsala sa sanggol o sanggol. Sa mga pahina ng site na ito makikita mo ang malinaw na mga rekomendasyon kung ano ang gagawin sa ganitong mga kaso at kung saan ito ay konektado. Alamin kung anong mga gamot ang maaaring mailapat, nang walang takot na makapinsala sa sanggol, ngunit tungkol sa kung saan ito ay nagkakahalaga ng mahigpit na kalimutan. Makahanap din ng mga tip sa mga alternatibong pamamaraan para sa pag-aalis ng sakit ng ulo, na kung minsan ay hindi gaanong mabisa kaysa sa pamantayan, halimbawa, ituro ang massage na may sakit ng ulo.

Diagnostic program.

Diagnose ang sakit ng ulo ay napakadali, ngunit dito upang mahanap ang kanyang tunay na dahilan - ang gawaing ito ay mas kumplikado. Para sa tumpak na pagsusuri, ang mga doktor ay gumagamit ng maraming pamilyar at modernong mga diskarte:

• karaniwang mga pagsubok sa dugo ng laboratoryo, ihi, alak;
• x-ray ng spinal column at bungo;
• Mri, ct, utak ng alagang hayop at gulugod;
• angiography ng tserebral vessels para sa pagtatatag vascular diseases., halimbawa, ang aneurysm ng cerebral arteries;
• electricencephalography, myography, Reophiecephalography at iba pang electrophysiological techniques para sa pag-diagnose ng functional state of the brain.

Maaari mong malayang subukan ang pag-diagnose ng sanhi ng sakit ng ulo gamit ang mga talahanayan ng mga self-diagnostic at impormasyon mula sa aming site, para sa kasunod na apela sa neurologist.

Transmission ng video na nagtatago ng sakit ng ulo:

Tulad ng makikita, ang mga dahilan para sa karaniwan, sa unang sulyap, maraming pananakit ng ulo. Ang lahat ng mga ito ay nangangailangan ng iba't ibang mga medikal na taktika at mga diagnostic na pamamaraan, ang ilan ay hindi mapanganib, ang iba ay nagdadala ng direktang banta sa kalusugan at buhay.

Sinubukan naming kolektahin ang lahat ng impormasyon sa isang lugar, na maaaring kailanganin ng isang tao na naghahanap ng mga sagot sa mga tanong tungkol sa mga dahilan at pagpapagamot ng kanilang pananakit ng ulo. Dapat tandaan na ang paggamot sa sarili ay maaaring mapanganib sa kalusugan, ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi dapat maunawaan ng pasyente ang kakanyahan ng kanyang sakit at ang mga prinsipyo ng paglaban nito. Ito ay para sa layuning ito na inirerekomenda namin pamilyar sa mga materyales sa site, dahil ang aming pangunahing layunin ay upang makinabang at saktan!