Paano bawasan ang laki ng paa sa bahay. Payo ng eksperto: kung paano bawasan ang laki ng binti. Banayad at tiwala sa lakad

Ang walang hanggang problema ng maraming matangkad, at hindi masyadong matangkad na kababaihan - Malaki binti. Karamihan sa mga babae ay may sukat ng paa na 36-40, ngunit paano kung ito ay 42 o higit pa? Pagkatapos ng lahat, halos imposible na makahanap ng angkop na mga sapatos na may ganitong laki, at ang laki ng 42 ay hindi mukhang napakaganda sa isang babae. Samakatuwid, ang tanong ay nagsimulang mag-pop up sa Internet nang mas madalas: kung paano bawasan ang laki ng iyong mga paa? Narito ang ilang mga sagot.

Sinaunang Tsina

Alam ng halos lahat na ang isang maliit na binti ay ang pamantayan ng kagandahan sa China. Ngunit hindi alam ng lahat kung paano ito nakamit. Ang katotohanan ay na maliit, 4-5 mga batang babae sa tag-init Binindadahan nila ang kanilang mga binti upang hindi sila humaba. Bilang isang resulta, ang binti ay lumaki sa taas, at 4 na daliri ng paa ay pinindot nang malapit sa paa. Nakakatakot ang resulta. Sa sandaling makita mo ang isang larawan sa Internet, agad mong maiintindihan ang laki ng iyong paa, anuman ito.

Masikip na sapatos

Siyempre, hindi ito gaanong naiiba sa sinaunang pamamaraan ng Tsino, maliban na ang masikip na sapatos ay medyo mas makataong pamamaraan, lalo na kung bibili ka ng mga sapatos na mas maliit sa sukat ng iyong mga paa. Gayunpaman, posible na ang pamamaraang ito ay lubhang nakakapinsala, dahil lamang sa walang natural tungkol dito.

Sumasayaw

May mga nagsasabi na ang mga sumasayaw mula pagkabata ay maliit ang paa. Ano ang nag-aambag dito? Karamihan sa mga taong sumayaw bilang mga bata ay naniniwala na ang masikip na sapatos ay nakakatulong sa maliliit na sukat ng sapatos. Ang katotohanan ay para sa pagsasayaw, upang ang paa ay hindi lumipad sa labas ng sapatos, kailangan mo ng mga sapatos na magkasya nang mahigpit sa paa. Posible na ito mismo ang nangyayari.

Paano biswal na bawasan ang laki ng binti?

Ang pinakaligtas at pinakamadaling paraan upang bawasan ang laki ng iyong paa ay ang pagpili ng tamang sapatos. Para sa mga babaeng may malalaking paa, ang mga sapatos na may takong ay perpekto. Gayunpaman, kung ikaw ay matangkad, ang takong ay dapat na katamtaman. Sa anumang pagkakataon dapat kang pumili ng mga sapatos na may matulis na daliri, gaano man ito ka-istilong. Sa malalaking paa, ang ilong ay dapat na bilugan o, sa matinding kaso, bukas. Kailangan mo ring pumili ng mga damit na nakakagambala sa mata mula sa mga paa, halimbawa isang maliwanag na makulay na palda o pampitis. Sa panahon ng taglamig, mas mahusay na magsuot ng mga sapatos na halos ganap na natatakpan ng balahibo, na iniiwan lamang ang daliri ng paa na ito ay biswal na mabawasan ang laki ng paa.

Sa pangkalahatan, upang maakit ang mga lalaki, hindi kinakailangan na magkaroon ng sukat ng paa ng "Cinderella". Sapat na lamang na maging pambabae at makaakit ng ibang bagay.

Ang isang maliit na matikas na binti ay pinalamutian ang sinumang babae at mukhang napaka-aesthetically kasiya-siya, hindi sinasadyang pumukaw ng mga asosasyon sa Cinderella. Ngunit ano ang dapat gawin ng mga babaeng may malalaking paa? Marami sa kanila ang nagdurusa dito, bumuo ng mga kumplikado at itinuturing itong kanilang pagkukulang. Sa mga tindahan ng sapatos, mas mahirap para sa gayong mga kababaihan na pumili ng mga sapatos sa kanilang panlasa. Ang ilan ay nanganganib na maging surgeon at sumailalim sa operasyon sa pagbawas ng paa. Sa kasong ito, ang mga daliri ay pinutol o ang laki ng mga buto ng radius ay nabawasan, at pagkatapos ay muli silang pinagsama. Ang isang babae na gumawa ng gayong mga radikal na hakbang ay nahaharap sa mga bagong problema: ang kanyang lakad ay magbabago nang mas masahol pa, at magiging mahirap para sa kanya na tumayo. Kung tungkol sa kung paano titingnan ng mga binti ang gayong pamamaraan, ito ay isang hiwalay na pag-uusap. Maaalala mo man lang ang hindi makataong kaugalian ng mga Hapon noong nakalipas na mga siglo, nang ang mga paa ng isang babae ay nabendahan mula sa murang edad at nilagyan ng mga espesyal na stock upang gawing miniature ang kanyang mga paa. Dahil dito, ang naturang babae ay nahirapan pa sa paggalaw nang walang tulong. At ang paningin ng tulad ng isang hindi katimbang na paa na may kaugnayan sa natitirang bahagi ng katawan ay tila katakut-takot para sa isang European.

Hindi mo dapat balewalain ang iyong sariling kalusugan at lumabis. Pagkatapos ng lahat, maaari mo lamang bawasan ang laki ng iyong mga binti. Ang ilang mga simpleng trick ay makakatulong sa iyo na gawin ito nang walang labis na pagsisikap. Ang mga babaeng may katulad na problema ay dapat magbayad ng pansin sa hugis ng medyas sa kanilang mga sapatos. Ang isang matalim ay biswal na nagpapahaba ng malalaking paa, ngunit ang isang bilugan ay makakatulong na biswal na mabawasan ang mga ito. Ang mga sapatos na may takong ay palaging ginagawang mas maganda ang paa kaysa sa mga sapatos na may flat soles. Samakatuwid, kahit na ang isang babae ay matangkad, upang maitago ang kanyang malalaking paa, kailangan niyang pumili ng mga sapatos na may takong. Ang isa pang bagay ay maaaring maliit ang takong. Totoo, ang patuloy na pagsusuot ng takong ay maaari ring ma-deform ang binti. Ang paa ay nasa isang hindi likas na posisyon, bilang isang resulta kung saan ang instep ay tumataas, at ang mga daliri ay umaabot at nagiging mas mahaba. Gayundin, ang paa ay humahaba sa mga kababaihan, sa mahabang panahon paggawa ng sayaw at ballet.

Ang mga kababaihan na may malalaking paa ay kailangang tiyakin na hindi lamang sapatos, kundi pati na rin ang pananamit ay nakakatulong na itago ang depektong ito. Kaya, ang mga pampitis ay dapat na kapareho ng kulay ng mga sapatos, sa anumang kaso na magkakaibang, kung hindi, ito ay makakaakit lamang ng pansin sa mga binti. Ito ay ipinapayong magsuot ng pantalon ng madilim na kulay, mas mainam na flared kaysa tapered. Kung ang isang babae na may ganitong problema ay mas pinipili ang mga palda, pagkatapos ay pumili ng mga maliliwanag at kaakit-akit na makagagambala ng pansin mula sa mga paa. Tulad ng para sa pedicure, ang pagpili ng mga kababaihan na may malaking paa– maitim na barnis na nakikitang nagpapaliit sa binti. Ngunit sa parehong oras, ang mga kuko ay hindi dapat pahabain;

Kung may babae labis na timbang, kung gayon ang dami ng iyong mga binti ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng pagkawala ng labinlimang hanggang dalawampung kilo. Ang natitira ay kailangang gawin lamang sa maingat na pagpili ng mga damit. Ngunit kung ang isang babae ay sineseryoso na nalilito sa problema kung paano bawasan ang laki ng kanyang binti, susundin niya ang mga tip na ito at malapit nang mapansin ang resulta. Bilang karagdagan, kailangan mong tandaan na ang tiwala sa sarili ay isang kalidad na makakatulong sa iyong buong pagmamalaki na ipakita ang iyong mga pagkukulang at gawing mga pakinabang. Kung ang isang babae ay nagniningning ng kagalakan, ang kanyang mga mata ay kumikinang, siya ay naglalakad sa buhay na may magaan, lumilipad na lakad, kahit na ano ang laki ng kanyang paa, walang sinuman ang mag-iisip na isaalang-alang ito bilang isang kawalan.

Sa pagdaan sa isang naka-istilong tindahan ng sapatos, hindi maiwasan ng bawat babae o babae na mapansin ang magagandang sapatos. Ngunit kapag pumasok ka at sinubukan ang mga ito, madalas silang lumalabas na maliit, at napakabihirang - malaki. Maaari mong "mabuhay" ito kung ang laki ng iyong paa ay karaniwan, ngunit kung hindi, maaari kang magsimulang maghanap ng tamang sukat ng sapatos. Babaeng may malaking sukat ang mga binti ay lubos na nakikilala ang mga problema na dapat palaging harapin ng isa.

Ang pinaka-impressive na mga batang babae ay nakaisip pa nga ng mga ideya tungkol sa kung paano sumailalim sa operasyon sa paa. Ngunit sulit ba na mawala ang iyong kalusugan dahil sa isang maliit na bagay, dahil napakadaling biswal na bawasan ang laki ng iyong mga binti. Kung pipiliin mo ang tamang sapatos, walang sinuman ang makakapagsabi sa laki ng iyong paa sa unang tingin.

Biswal

Ngayon, ang pagpili ng mga sapatos ay napakalawak, kaya ang paghahanap ng angkop na modelo ay hindi magiging mahirap sa lahat. Biswal, ang laki ng iyong mga paa ay maaaring mabawasan kung magsusuot ka ng gayong mga sapatos at damit, ibig sabihin, ang mga sapatos ay dapat na mataas na takong na may bilog na daliri, pantalon, malawak na takip lamang sa madilim na kulay, pampitis o leggings ay dapat na kapareho ng kulay ng ang sapatos. Kung hindi ka magsuot ng pantalon, kung gayon ang palda ay dapat na orihinal upang ito, at hindi ang mga sapatos, ay umaakit ng pansin sa sarili nito upang mabawasan ang laki ng iyong mga paa. Ngunit, kung lumakad ka sa mga lalaki na may maganda at tiwala na lakad, kung gayon malinaw na hindi niya papansinin ang laki ng iyong sapatos.

Gamit ang sapatos

Kapag bumibili ng mga sapatos, bigyang-pansin ang kanilang hugis, kaya ang mahaba at manipis na "medyas" ay lubos na magpapataas sa laki ng iyong mga paa, ngunit ang mga sapatos na may bilog na "mga daliri" ay, siyempre, biswal na mabawasan ang laki ng iyong mga paa. Subukang bumili ng sapatos na may napakataas na takong, dahil ang stiletto heels ay magpapatangkad sa iyo, magpapayat ang iyong mga binti, at magpapaliit ng iyong mga paa. Kakailanganin mong kalimutan ang tungkol sa pointed-toe na sapatos, karamihan ang pinakamahusay na pagpipilian Magkakaroon ng mga klasikong sapatos upang bawasan ang laki ng iyong paa. Ang kulay ng mga sapatos ay gumaganap din ng isang makabuluhang papel, at ang mga matingkad na sapatos ay biswal na pinalaki ang binti, ngunit ang mga itim ay makakatulong upang mabawasan ito. Maaari mo ring biswal na bawasan ang laki ng iyong paa sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga sapatos na may iba't ibang insert, strap, buckles, cross fasteners, lacing, at iba pa. Ang mga sapatos na may maliliit na wedges ay maganda rin at maaaring biswal na mabawasan ang laki ng iyong mga paa. Gayundin, ang mga sapatos ay hindi dapat magkaroon ng masyadong maraming alahas, dahil sila ay kukuha ng pansin sa mga binti at biswal na palakihin ang mga ito.

May malapad na pantalon

Bumili ng pantalon na kasing lapad at haba hangga't maaari. Ang pinaka-perpektong opsyon ay flared na pantalon, na magbabawas sa laki ng iyong malalaking paa. Ang mga pantalong ito ay perpektong magtatago ng mga sapatos na pang-sports o wedges.

Hindi angkop para sa iyo ang masikip na sweatpants na may tapered sa ibaba o pinagsama ng nababanat na banda, dahil ipapakita nila ang lahat ng mga bahid sa halip na itago ang mga ito.

Gumamit ng mga palda o damit

Kung hindi ka magsuot ng pantalon, ngunit mas gusto ang mga damit at palda, dapat silang maging kakaiba, orihinal at maliwanag. Ngunit tandaan, kung magsuot ka ng pampitis, dapat silang tumugma sa tono ng iyong sapatos. Pagkatapos lamang ay hindi papansinin ng mga lalaki sa paligid mo ang iyong mga binti, ngunit titingnan ang iyong mga damit.

Madali at may kumpiyansa na lakad

Ang isang batang babae ay dapat na mabaliw sa mga lalaki sa kanyang lakad. Ang lakad na ito ay ganap na hindi naririnig at makinis. Ngunit ang ilang mga kababaihan ay ganap na naiiba sa paglalakad, sila ay tumatapak, kumakaluskos, ikinakalat ang kanilang mga binti nang malawak kapag naglalakad, at iba pa. Ang lahat ng mga negatibong tampok na ito ay nakakaakit ng pansin sa mga binti, at pagkatapos ay sa kanilang malaking sukat. Ang isang sarado at walang katiyakan na batang babae ay magbibigay ng maraming pansin sa kanyang mga binti, iyon ay, titingnan niya ang mga ito bawat minuto upang maprotektahan ang mga ito mula sa prying mata, ngunit sa gayong mga aksyon, mapapansin niya lamang siya. malaking paa, na itinuturing niyang malaking sagabal. Sa katunayan, ang mga batang babae na may malalaking paa ay kailangang mapupuksa ang kanilang mga complex sa kanilang sarili, at hindi "mabitin" sa pagbawas ng laki ng kanilang mga paa. Kung ikaw mismo ay hindi mapupuksa ang iyong mga kumplikado, kung gayon maakit lamang nila ang iba.

Sa sandaling uminit ito at tinanggal mo ang iyong mainit at saradong sapatos, kailangan mong magsuot ng bukas na sapatos. Sa tag-araw, maaari mong biswal na bawasan ang laki ng iyong mga paa sa pamamagitan ng isang maayos at madilim na pedikyur. Tandaan na ang hugis ng mga kuko ay hindi maaaring matalim.

Tingnan natin kung paano bawasan ang mga binti nang mas detalyado, na interesado sa maraming tao. Alamin natin kung paano bawasan ang laki ng iyong mga binti sa bahay at isaalang-alang ang isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na tip.

Ang kalinisan at kagandahan ng mga binti ay matagal nang tanda ng pagkababae. Ngunit ang kalikasan ay hindi palaging nagbibigay ng gantimpala sa atin. Ano ang gagawin sa kasong ito.

Kung ang paa ay masyadong malaki

Siyempre, walang paraan upang gawing mas maliit ang iyong paa, at hindi ito kinakailangan, dahil ang industriya ng sapatos ay gumagawa ng mga kinakailangang sukat - parehong pinakamaliit at pinakamalaki. Ang paghahanap ng isa na nababagay sa iyong istilo at panlasa ay ibang bagay.

Gayunpaman, kung hindi mo gusto ang iyong mga paa, mukhang masyadong malaki ang mga ito sa iyo, pagkatapos ay pumili ng mga istilo na biswal na nagpapaliit sa mga ito. Ang mga klasikong hugis na may medium-height na takong ay babagay sa iyo nang perpekto. Ang masyadong mataas na takong at sapatos na wala nito ay biswal na tataas ang haba.

Ang malinis at magagandang sapatos ay dapat piliin ayon sa laki, huwag pahirapan ang iyong sarili nang walang kabuluhan.

Pamamaga

Sa tapat na pagsasalita, may maliit na kagandahan sa pamamaga; Gayunpaman, hindi mo madaling mapupuksa ang mga ito; kailangan mong hanapin ang pangunahing dahilan ng kanilang hitsura. Makipag-ugnay sa isang espesyalista, malamang na matukoy niya ang mga problema sa trabaho cardiovascular system. Kung ang pamamaga ay nangyayari paminsan-minsan sa init, ang isang maikling kurso ng isang diuretiko ay makakatulong.

Tandaan na ang pagkakaroon ng pamamaga ay hindi nangangahulugan na kailangan mong magbago rehimen ng pag-inom. Kung nauuhaw ka, ang iyong katawan ay magsisimulang mag-imbak ng kahalumigmigan, na hahantong lamang sa mas maraming pamamaga.

Ang mga sanhi ng edema ay maaaring iba't ibang mga sakit, ito ay isang medyo nakakatakot na sintomas, kaya huwag subukang kalimutan ang tungkol dito, ngunit sa halip ay bisitahin ang isang doktor at magpasuri.

Buong balakang

Hindi lahat ay gustong magkaroon ng buong balakang. Una sa lahat, ito ay maaaring isang senyales na oras na upang mag-diet. Itigil lamang kaagad ang pagsisikap na mabilis na mawalan ng timbang. Mas mahusay na bigyang-pansin ang pang-araw-araw na pagkain.

Ang iyong diyeta ay dapat na binubuo ng mga pagkaing gulay, dapat itong isama ang walang taba na karne at isda. Ang pagbabawas ng iyong pagkonsumo ng mga matatamis ay ang unang hakbang lamang ng makabuluhang bawasan ang iyong pagkonsumo ng mga produktong harina at lebadura.

Mahalaga rin na katotohanan ang sports. Ito ay pinakamahusay na hindi mga pagsasanay sa lakas sa iyong mga binti - hindi lamang sila nagsusunog ng taba, ngunit ginagawa itong kalamnan, at sa gayon ay hindi mo mababago ang kapunuan ng iyong mga hita. Babagay sa iyo ang yoga, stretching, bodyflex. Araw-araw na ehersisyo mula sa quarter ng isang oras hanggang tatlumpung minuto ay magbibigay ng nakikitang resulta sa loob ng ilang linggo.

Tandaan na ang bodyflex exercises ay talagang makabuluhang bawasan ang volume. Kaya mag-sign up para dito sa lalong madaling panahon.

Ang kalinisan at kagandahan ng mga binti ay matagal nang tanda ng pagkababae. Ngunit ang kalikasan ay hindi palaging nagbibigay ng gantimpala sa atin. Ano ang gagawin sa kasong ito.

Kung ang paa ay masyadong malaki

Ang malinis at magagandang sapatos ay dapat piliin ayon sa laki, huwag pahirapan ang iyong sarili nang walang kabuluhan.

Pamamaga

Sa tapat na pagsasalita, may maliit na kagandahan sa pamamaga; Gayunpaman, hindi mo madaling mapupuksa ang mga ito; kailangan mong hanapin ang pangunahing dahilan ng kanilang hitsura. Makipag-ugnay sa isang espesyalista; malamang na makakakita siya ng mga problema sa paggana ng cardiovascular system. Kung ang pamamaga ay nangyayari paminsan-minsan sa init, ang isang maikling kurso ng isang diuretiko ay makakatulong.

Tandaan na ang pagkakaroon ng pamamaga ay hindi nangangahulugan na kailangan mong baguhin ang iyong rehimen sa pag-inom. Kung nauuhaw ka, ang iyong katawan ay magsisimulang mag-imbak ng kahalumigmigan, na hahantong lamang sa mas maraming pamamaga.

Buong balakang

Mahalaga rin na katotohanan ang sports. Ang pinakamagandang bagay ay hindi mga ehersisyo ng lakas para sa mga binti - hindi lamang sila nagsusunog ng taba, ngunit nagiging kalamnan, at sa gayon ay hindi mo mababago ang kapunuan ng iyong mga hita. Babagay sa iyo ang yoga, stretching, bodyflex. Ang pang-araw-araw na pagsasanay mula sa isang-kapat ng isang oras hanggang tatlumpung minuto ay magbibigay ng nakikitang mga resulta sa loob ng ilang linggo.

Tandaan na ang bodyflex exercises ay talagang makabuluhang bawasan ang volume. Kaya mag-sign up para dito sa lalong madaling panahon.