Nakakatulong ba ang mga myostimulant sa pagbuo ng mga kalamnan? Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa pagpapasigla ng mga de-koryenteng kalamnan. Tumaas na lakas ng kalamnan at laki ng kalamnan

Ang pagsasanay sa EMS (Electrical Muscle Stimulation) ay ang epekto sa mga kalamnan na may aparato o simulator na nagpapadala ng mahina mga signal ng kuryente sa pamamagitan ng mga electrodes na nakakabit sa ibabaw ng balat. Mahalaga, isang device para sa pagpapasigla ng kuryente ang mga kalamnan ay bumubuo ng mga impulses na katulad ng mga tunay na pag-urong ng kalamnan sa panahon ng mga pagsasanay sa lakas.

Ang pag-advertise para sa mga exercise machine at mga review ng EMS training studios ay nangangako na lilikha ng malalakas na kalamnan at matipuno, matipunong katawan sa loob lamang ng 20 minutong pagsasanay nang tatlong beses sa isang linggo, at ang home EMS ab belts ay “ginagarantiya” ang sculpted abs na walang nakakapagod na crunches. Kailangan mo lang ilagay sa electric belt na ito habang nanonood ng TV, habang walang kinakailangang ehersisyo.

Sa kasamaang palad, ang base ng ebidensya para sa pagsasanay sa EMS ay lubos na kontrobersyal. Kahit na ang paraan ng myostimulation ay maaaring dagdagan ang tono ng kalamnan, sa karamihan ng mga kaso, ang mga ad sa pagsasanay ay labis na pinahahalagahan ang mga pakinabang (lalo na para sa pagbaba ng timbang at paglaban sa cellulite) - at hindi kailanman pinag-uusapan ang mga kawalan, posibleng pinsala at contraindications. Sa turn, ang mga home EMS abdominal exercise machine ay mas malamang na isang laruan lamang.

Sino ang nag-imbento ng EMS?

Ang kasaysayan ng mga muscle stimulator ay nagsimula noong ika-18 siglo, nang matuklasan ng mga mananaliksik na ang mahinang electric current ay maaaring magdulot ng mga contraction ng isang partikular na kalamnan sa katawan ng tao. Noong 1960s, inanunsyo ng mga siyentipiko ng Sobyet na nakabuo sila ng mga makabagong mekanika ng pagsasanay para sa mga propesyonal na atleta na maaaring tumaas ang kanilang lakas ng kalamnan ng makabuluhang 40% (1).

Nang maglaon ay lumabas na ito ay higit pa tungkol sa espesyal na restorative at rehabilitation therapy, at hindi tungkol sa isang pamamaraan para sa pagtaas ng lakas at masa ng kalamnan sa malusog na mga atleta. Pagkatapos, noong 1970s, nagsimulang gumamit ang Germany ng electrical muscle stimulation sa physical therapy at pinabilis ang paggaling ng mga atleta. Ang unang EMS training studio ay lumabas din sa Germany - Bodytec at Miha.

EMS trainer - mga review ng customer

Tulad ng para sa mga pagsusuri ng direktang operasyon ng naturang kagamitan at ang mga sensasyon sa panahon ng pagsasanay sa EMS, karamihan sa mga tao ay napapansin ang mga kapansin-pansin na epekto. Ang mga pulsed na alon ay tila pinipiga ang katawan mula sa lahat ng panig, na pinipilit ang mga kalamnan na magkontrata. Ito ay medyo mahirap upang labanan ang mga ito, kaya kahit na simple pisikal na ehersisyo maging isang pagsubok. Sa panahon ng pagsasanay, tumataas ang tibok ng iyong puso at maaaring maging mahirap ang iyong paghinga.

Tandaan na ang halaga ng isang propesyonal na EMS simulator ay maaaring daan-daang libong rubles - itinutulak nito ang mga nagbebenta sa "itim" na mga diskarte sa marketing sa Internet, na kinabibilangan ng pag-publish ng mga pekeng review. Walang ibang Fitseven na materyal na nakikita natin ang ganoong kataas na antas ng aktibidad mula sa "masayang mga customer", na nagdedetalye kung gaano sila kasaya sa kanilang mga pumped-up na kalamnan at slimmed-down na katawan.

Paano gumagana ang pagsasanay sa EMS

Karaniwan, ang isang buong ehersisyo sa isang EMS studio ay tumatagal ng mga 20–30 minuto. Ang tao ay naglalagay ng isang espesyal na suit na may mga electrodes, at kinokontrol ng tagapagsanay ang kapangyarihan ng mga electrical impulses para sa bawat bahagi ng katawan, batay sa mga sensasyon at pagtitiis ng trainee. Pagkatapos ay isinasagawa ang mga simpleng pisikal na ehersisyo para sa iba't ibang bahagi ng katawan - squats, baluktot at ituwid ang mga braso, pag-indayog sa mga gilid, at iba pa.

Ang huling yugto ng pagsasanay ay lymphatic drainage massage, kung saan kailangan mo lamang humiga at tamasahin ang mga kaaya-ayang sensasyon ng tingling.

Ang mga pagsasanay ay ginaganap 2-3 beses sa isang linggo.

Mga totoong review tungkol sa EMS

Bilang isang physiotherapist, paulit-ulit akong nakatagpo ng mga komplikasyon mula sa pulsed currents sa mga kababaihan sa lahat ng edad at kabataang babae - naganap ang nagbabanta sa buhay na pagdurugo mula sa matris (pagkalagot ng corpus luteum). Napatunayan na ngayon na nakakumbinsi na, kahit na sa kawalan ng mga kontraindiksyon, ang mga babae at babae ay hindi dapat sumailalim sa ganitong uri ng pamamaraan.

Pagkatapos ng ika-4 na ehersisyo, nabuo ang likido sa itaas ng kneecap, at sa gabi ang tuhod ay ganap na namamaga. Pumunta ako sa emergency room at sinabi ng doktor na dahil sa mabigat na kargada sa katawan, sa pangkalahatan ay ipinagbabawal niya ang ganoong pagsasanay, iba-iba ang katawan ng lahat at hindi alam kung ano ang magiging reaksyon nito sa naturang pagsasanay.

Una, ang patuloy na pagpapasigla ng kuryente ay nakakapinsala sa puso; pangalawa, ang panlabas na pagpapasigla ay hindi isang neural na salpok, ang kalamnan ay gumagana nang walang koneksyon sa utak, nasaan ang pag-unlad ng mga stereotype ng paggalaw?; pangatlo, ang mga studio na ito ay kumukuha ng kahit sino para maging trainer (tingnan ang mga advertisement sa mga headhunter); pang-apat, ang kalakaran na ito ay para sa mga tamad at diumano'y walang oras para sa ganap na pagsasanay at pagnanais na sirain ang kanilang sariling katawan.

Pagsasanay sa EMS- mga kalamangan at kahinaan

Ang unang komersyal na EMS personal na kagamitan sa pagsasanay ay lumitaw sa Estados Unidos noong huling bahagi ng 1990s. Sinubukan ng mga tagagawa na bigyan ang kanilang mga produkto at ang paraan ng pagpapasigla ng kalamnan ng tiyan ng mas maraming kredibilidad hangga't maaari sa pamamagitan ng pag-aayos ng lahat ng uri ng mga siyentipikong kongreso at pagbuo ng masalimuot na mga pamamaraan ng sertipikasyon para sa kagamitan na sila mismo ang gumawa - ngunit walang tunay na suportang pang-agham.

Ang isang pagtatangka sa naturang sertipikasyon ay gumamit ng mga salitang "pagpapayat at pampababa ng timbang na aparato" - ngunit tiyak na tinanggihan ng mga regulator bilang nakaliligaw. Sa kalaunan ay na-certify ang EMS bilang isang paggamot para sa pag-aaksaya ng kalamnan at mga pulikat sa mga pasyenteng nakaratay, ngunit hindi bilang isang pamamaraan para sa paglaki ng kalamnan o pag-contour ng katawan (2).

EMS ab belt - gumagana ba ito?

Ang isang hiwalay na lugar ng teknolohiya ng EMS ay ang kagamitan sa pag-eehersisyo sa bahay at mga sinturon para sa paglikha ng sculpted abs. Ang mapanghimasok na advertising at maraming mga review ng "masayang mga customer" ay nangangako ng pagsunog ng taba, instant na kahulugan ng mga cube, pag-alis ng cellulite at iba pa positibong epekto. Ang kailangan mo lang gawin ay bilhin ang sinturon na ito at manood ng TV dito - at kusang mawawala ang iyong tiyan.

Sa kasamaang palad, karamihan sa mga home EMS ab belt ay mga laruan lamang na mababa ang kalidad mula sa isang walang pangalan na tagagawa. Kahit na may maingat na paggamit, sila ay literal na nabigo sa loob ng ikalawang linggo. Napansin din namin na ang naturang sinturon ay dapat na "nakadikit" sa balat gamit ang mga maaaring palitan na gel pad o kahit na paper tape - na nangangahulugang ang tiyan ay kailangang ahit.

EMS: contraindications at pinsala

Tandaan din namin na ang paraan ng pagsasanay ng EMS ay may malubhang listahan ng mga kontraindikasyon - mula sa pagbubuntis hanggang sa pagkakaroon ng isang bilang ng malalang sakit- kabilang ang anumang mga karamdaman sa sirkulasyon, mga sakit ng gastrointestinal tract, pagkabigo sa bato, mga sakit sa oncological at iba pa. Sa iba pang mga bagay, may mga panganib kung mayroon kang karaniwang sipon.

Ang isang hiwalay na grupo ng mga kontraindikasyon para sa electrical stimulation ay kinabibilangan ng mga taong may mga pacemaker at iba pang mga device para sa pagwawasto ng ritmo ng puso, pati na rin ang mga taong nagdusa ng mga bali ng buto, sprains o anumang pinsala sa balat sa nakalipas na nakaraan. Gayunpaman, kapag nagbebenta ng isang subscription sa EMS studio ang mga pagsasanay ay madalas na "nakakalimutan" na magbigay ng babala tungkol dito.

Panghuling opinyon

Bagama't ang pagsasanay sa EMS ay maaaring maging epektibo para sa mga pasyenteng nakaratay at paralisado, hindi nito maimpluwensyahan ang paglaki ng kalamnan, pagbaba ng timbang at makabuluhang pagsunog ng taba, o mapupuksa ang mga stretch mark, cellulite o anumang iba pang pagpapabuti sa tabas ng katawan. Bilang karagdagan, ang paraan ng EMS ay may isang makabuluhang listahan ng mga contraindications at hindi inirerekomenda kahit na para sa isang malubhang sipon.

Ang mga tagagawa ng EMS simulators ay paulit-ulit na pinagmulta para sa maling advertising at mga mapanlinlang na pangako na maaaring palitan ng myostimulation technique pagsasanay sa kapangyarihan at lumikha" pindutin ang bakal ganap na walang kahirap-hirap at walang patak ng pawis" (3). Bukod dito, ang karamihan sa mga review ng rave sa Internet ay malamang na mga pekeng, na isinulat sa kahilingan ng mga tagagawa.

***

Ang pagsasanay sa EMS ay nagdaragdag ng tono ng kalamnan ng eksklusibo sa mga taong hindi sanay at sa mga paralisadong pasyente, nang hindi naaapektuhan ang alinman sa pagsunog ng taba o pag-alis ng cellulite. Mahalaga rin na ang mga tagagawa ng naturang kagamitan ay paulit-ulit na pinagmulta para sa mapanlinlang na advertising na iyon Mga EMS simulator magagawang "lumikha ng kalamnan nang walang pagsisikap."

Mga mapagkukunang pang-agham:

  1. Russian electrical stimulation: ang mga unang eksperimento,
  2. FDA: Import Alert 89-01,
  3. Sinisingil ng FTC ang Tatlong Pinakamabentang Electronic na Sinturon para sa Pag-eehersisyo sa Tiyan sa Paggawa ng Mga Maling Pag-aangkin,

Ang isa sa mga pinaka-epektibo at tanyag na pamamaraan ng physiotherapy ay ang pagpapasigla ng mga de-koryenteng kalamnan. Ang isang kurso ng naturang mga pamamaraan ay nagbibigay-daan sa mabilis mong ibalik ang mga nasirang nerve endings, tissues at muscles. Ano ang espesyal sa pamamaraang ito? Sino ang maaaring gumamit ng isang electrical stimulator, at sino ang dapat tumanggi sa gayong pamamaraan? Makakakita ka ng mga sagot sa lahat ng mga tanong na ito sa artikulong ito. Upang gamutin ang ilang mga pathologies, ang mga doktor ay nagrereseta ng isang kurso ng electrical stimulation. Ang pamamaraang ito ay isinasagawa gamit ang mga espesyal na kagamitan na nagdidirekta ng mga pulsed na alon nang direkta sa mga tisyu, organo at mga sistema.
Ang pagpapasigla ng elektrikal na kalamnan, bilang panuntunan, ay bahagi ng kumplikadong therapy para sa mga sakit ng sistema ng nerbiyos na naglilimita sa aktibidad ng motor ng pasyente, humantong sa pag-ubos ng tissue ng kalamnan at pagkawala ng lakas. Ang electrical stimulator ay nagdidirekta ng isang salpok sa may sakit na organ, na nagiging sanhi ng agarang pag-urong ng kalamnan at paggulo ng motor. Kasabay nito, ang ilang mga selula ng utak ay nagsisimula ring gumana nang mas aktibo. Pinipigilan ng pamamaraang ito ng paggamot ang atrophy at sclerotic na mga pagbabago sa tissue ng kalamnan, pinahuhusay ang sirkulasyon ng dugo at lymph, at pinapabuti ang permeability ng mga pader ng daluyan ng dugo.

Mga indikasyon

Electrostimulator sa bahay


Kadalasan, ang isang electrical stimulator ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit ng nervous system. Ang pamamaraan ay magiging kapaki-pakinabang sa lahat ng mga pasyente na may makabuluhang pagbaba sa bilis ng pagpapadaloy ng nerve impulse. Gayundin, ang naturang therapy ay kailangang-kailangan para sa mga pasyente na may paresis, paralisis, traumatikong pinsala dulo ng mga nerves.
Ang mga pangunahing indikasyon para sa pagsasagawa ng isang kurso ng pagpapasigla ng mga de-koryenteng kalamnan ay:
  • Multiple sclerosis, Guillain-Barre syndrome, polyneuropathy at iba pang mga karamdaman na sinamahan ng spastic paralysis.
  • Nabawasan ang sensitivity ng mga limbs pagkatapos ng malubhang pinsala.
  • Mga pathologies ng sirkulasyon ng tserebral na humahantong sa gitnang paralisis.
  • Pangmatagalang paggamot ng mga kumplikadong bali, kung saan pisikal na Aktibidad limitado ang pasyente. Karaniwan, sa gayong pinsala, ang mga kalamnan ng pasyente ay naubos. Upang maiwasang mangyari ito, inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng electrical stimulator.

Magiging epektibo lamang ang pagpapasigla ng elektrikal na kalamnan kung ang pamamaraang ito ay pinagsama sa iba pang mga paraan ng paggamot.

Mga kalamangan

Ito ay hindi walang dahilan na ang pamamaraan ng pagpapasigla ng mga de-koryenteng kalamnan ay napakapopular. Ang pamamaraan na ito ay may maraming mga pakinabang, lalo na:

  • Epektibong ibinabalik ang pagganap ng kalamnan.
  • Hindi lamang tinatrato ang sakit, ngunit mayroon ding analgesic effect.
  • Maaari kang gumamit ng electrical stimulator nang wala espesyal na pagsasanay at medikal na edukasyon. Ang mga modernong tagagawa ng kagamitang medikal ay nag-aalok ng malawak na hanay ng mga compact, murang device na maaaring magamit para sa home therapy.

Sa kabila ng katotohanan na ang isang de-koryenteng stimulator ay maaaring gamitin sa bahay, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor bago gawin ang mga naturang pamamaraan.

Bahid

Dapat malaman ng bawat pasyente na bilang karagdagan sa mga pakinabang, ang pagpapasigla ng mga de-koryenteng kalamnan ay mayroon ding mga halatang disadvantages. Ang mga kawalan ng pamamaraan ay kinabibilangan ng:

  • Kung ang pinsala sa sistema ng nerbiyos ay napakalakas, ang naturang therapy ay hindi magiging epektibo at hindi magbibigay ng nais na resulta.
  • Ang Physiotherapy gamit ang isang electrical stimulator ay maaari lamang mapupuksa ang mga kahihinatnan ng sakit, ngunit hindi ang sanhi ng pag-unlad ng mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Ang ilang mga tao ay gumagamit ng mga espesyal na kagamitan na nagpapadala ng mga electrical impulses upang sanayin ang mga kalamnan at labanan ang cellulite. Gayunpaman, sinasabi ng mga propesyonal na ang pagkamit ng ninanais na layunin sa ganitong paraan ay magiging mahirap. Kung gusto mong magbawas ng timbang o bumuo ng magagandang kalamnan, mas mainam na mag-sign up para sa isang gym at magsimulang kumain ng tama. Ang mga ehersisyo, siyempre, ay mangangailangan ng maraming pagsisikap mula sa iyo, ngunit ang iyong pigura ay magiging payat.

Contraindications

Ang pamamaraan ng elektrikal na pagpapasigla ay mayroon ding ilang mga kontraindiksyon. Hindi inirerekumenda na gawin ang mga naturang pamamaraan kung:

  • rayuma;
  • Madalas mabigat na pagdurugo;
  • Atrial fibrillation;
  • Mga pathologies ng puso at mga daluyan ng dugo;
  • Mga nagpapasiklab at nakakahawang sakit;
  • Oncology.

Kung kamakailan kang sumailalim sa operasyon sa mga tendon o kalamnan, maaari kang gumawa ng electrical stimulation pagkatapos lamang ng 1 buwan. Ang paggamit ng mga electrical impulses ay maaaring makapukaw ng pagtaas sa tono ng matris, kaya dapat ding iwasan ng mga buntis na kababaihan ang pamamaraang ito.

Bumalik


Ang mga sakit sa likod, tulad ng osteochondrosis, ay maaaring maging sanhi ng maraming sakit at kakulangan sa ginhawa sa pasyente. Ang mga gamot ay nakakatulong na mabawasan ang sakit, ngunit huwag alisin ang pangunahing sanhi ng patolohiya. Upang mabilis at epektibong mapupuksa ang sakit sa likod, inirerekomenda ng mga doktor na sumailalim buong kurso espesyal na interstitial electrical stimulation. Ang pamamaraan na ito ay binuo ng sikat na siyentipiko na si A. Gerasimov.
Ang isang karayom ​​na may elektrod ay ipinasok sa apektadong bahagi ng katawan sa ilalim ng balat. Ang mga electrical impulses ay direktang ipinadala sa tissue ng kalamnan. Ito ay humahantong sa normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo at pagpapalawak ng mga maliliit na sisidlan. Ang paggamot na ito ay huminto sa proseso ng pagkasira ng kartilago tissue, nag-aalis ng mga asing-gamot mula sa katawan, at nagpapabuti sa paggana ng mga nerve endings.
Ang mga pakinabang ng paggamot sa likod gamit ang pamamaraang Gerasimov ay kinabibilangan ng:
  • Mabilis na pag-alis sa sakit at iba pang hindi kasiya-siyang sintomas.
  • Ang pamamaraan ay ganap na walang sakit.
  • Hindi na kailangang uminom ng karagdagang mga gamot na maaaring magdulot ng mga reaksiyong alerdyi at makapinsala sa katawan.
  • Mabilis na paggaling.

Ang intramuscular electrical stimulation ay mayroon ding contraindications. Hindi inirerekomenda na isagawa ang pamamaraang ito kung mayroon kang anumang nagpapaalab na sakit o patolohiya ng cardio-vascular system, oncology o pulmonary tuberculosis. Bilang karagdagan, ang paggamit ng pacemaker ay ipinagbabawal sa panahon ng pagbubuntis at para sa mga taong may artipisyal na pacemaker. Sa anumang kaso, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor bago ang pamamaraan.

Mga mata


Ginagamit din ng modernong ophthalmology ang paraan ng electrical stimulation upang gamutin ang visual impairment sa mga matatanda at bata. Inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng ganitong uri ng physiotherapy para sa:
  • Myopia o farsightedness;
  • Asthenopia;
  • Strabismus;
  • Pagkasayang ng optic nerve.

Ang isang sinag ng liwanag ay nakadirekta sa retina ng mata, at ang mata ay agad na tumutugon dito. Kung may kapansanan ang paningin, ang impormasyon mula sa labas ng mundo ay maaaring pumasok sa utak na sira. Ang elektrikal na stimulator ay may direktang epekto sa neuromuscular system ng mata, ang pagkontrata ng mga kalamnan, at ang pagpapadaloy ng nerbiyos ay na-normalize. Ang pamamaraan ay simple at walang sakit at ginagawa sa halos bawat klinika. Ang tanging contraindication sa paggamit ng isang electrical stimulator para sa paggamot ng mga sakit sa mata ay ang pagkakaroon ng isang nagpapaalab na sakit o pagdurugo.

Utak

Ang ilang mga neuropsychiatric na sakit ng utak ay maaaring epektibong gamutin sa pamamagitan ng isang kurso ng electrical stimulation. Ang isang espesyal na aparato ay nagpapadala ng mga nerve impulses na nagpapagana ng mga pangunahing pag-andar ng utak. Ang pangunahing bentahe ng naturang mga pamamaraan ay ang kawalan ng pangangailangan para sa karagdagang mga gamot at ang pag-aalis ng posibilidad ng mga epekto.
Ang mga pangunahing indikasyon para sa isang kurso ng electrical stimulation ng utak ay:

  • Mga pinsala sa ulo;
  • Mga pathologies ng central nervous system;
  • Neuroses;
  • Mga kapansanan sa pandinig at paningin;
  • Mga kahihinatnan ng hindi tamang sirkulasyon ng dugo sa utak.

Bago simulan ang pamamaraan, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor. Ang bagay ay ang pamamaraan na ito ay may mga kontraindiksyon. Hindi inirerekomenda na gumamit ng electrical stimulator para sa hypertension, atherosclerosis, mataas na temperatura, nakakahawa o sipon, o oncology.

Electrical stimulation (video)

Pagbati sa lahat. Maraming beses na sumagi sa isip ko ang pag-iisip na subukan ang pagsasanay sa EMS. Minsan ay nag-advertise ako para sa isang club, kaya mas maraming positibong bagay ang sinabi ng mga kliyente. Ang mga Tsino ay hindi nahuhuli at nag-aalok din ng mga katulad na bagay. Kamakailan lamang, ang produktong ito ay madalas na itinampok sa advertising at mga diskwento. Maraming tao ang natatakot na bilhin ito. ngunit nagpasya kami at binili ito. Sa hinaharap, sasabihin ko kaagad na hindi ko inaasahan ito...




Paglalarawan mula sa site
SHANDONG (SHANDONG) Muscle Training Gear - Ito ay isang myostimulator upang palakasin ang iyong mga kalamnan. Kahit na walang pag-angat ng isang daliri, makamit ang katawan ng iyong mga pangarap. Mayroong dalawang bersyon (belly pad at shoulder pad), depende sa kung aling grupo ng kalamnan ang gusto mong makuha ang nais na epekto. Ang malambot na PU pad ay kumportable at malumanay na umaangkop sa mga contour ng iyong balat, habang ang mga electrodes na gumagamit ng silk printing at conductive gel sheet ay epektibong namamahagi ng mga impulses.

Video ng isang mas malubhang modulator sa pagpapatakbo, ngunit ang prinsipyo ng pagpapatakbo ay pareho

Prinsipyo ng pagpapatakbo
Ngayon ay lilipat tayo sa mga kumplikadong proseso na nagaganap sa katawan. Hindi lihim sa marami na kailangan nila ng pangangati para ma-activate ang mga kalamnan. SA Araw-araw na buhay ang pangangati ay na-trigger sa pamamagitan ng gitnang sistema ng nerbiyos, spinal cord, nerve fibers at ipinapadala sa kaukulang mga kalamnan. Ang mga endogenous stimuli na ito sa pisikal na kahulugan ay likas na elektrikal. Ginagamit ng EMS simulator ang epektong likas sa katawan at pinahuhusay ang ating katutubong stimulus na may panlabas na impluwensya, sa gayon ay pinipilit ang mga kalamnan na magkontrata ng mas malakas at may mas mahusay na kalidad. Sa mga pangkalahatang tuntunin, ang EMS ay ang target na pagpapalakas ng sariling electrical stimuli mula sa labas.

Pag-iimpake at paghahatid

Natanggap namin ang mga kalakal sa loob ng 14 na araw Ang paghahatid sa buong Ukraine ay isinasagawa na ngayon sa pamamagitan ng bagong koreo. Nakatanggap ako ng isang item sa loob ng 8 araw. Hindi bababa sa ilang positibong aspeto ang nagsimulang lumitaw sa paghahatid. Ang produkto ay nasa isang makapal na karton na kahon na may maraming mga inskripsiyon. Hindi ito nasira at nanatiling buo. Hindi mo malamang na kunin ito bilang isang regalo sa isang tao, bagaman kung ito ay para sa layuning ito (marahil upang isara ang mga tao). Buo din ang lahat sa loob. Ang ganda lang ng packaging. Makapal na foam na goma na may mga ginupit para sa mga bahagi.







Kagamitan

Kasama sa kit ang mga tagubilin para sa maraming pahina wikang Ingles, power supply, dual usb-microUSB cable para sa sabay-sabay na pag-charge ng dalawang control washer na may mga utak. Mayroon ding isang resealable transparent bag para sa imbakan at transportasyon at nakalamina na papel (hindi ko alam kung para saan ito). Mayroon ding cutout sa foam rubber para sa ikatlong control washer, ngunit dalawa lang ang kasama sa kit.







Mga katangian

Walang gaanong impormasyon sa tindahan, nakasaad lamang na mayroong 6 na operating mode at 9 na bilis. Sa hinaharap, sasabihin ko na ang bilis ng 2-3 ay "pagputol" na, pagkatapos ay maaari ka lamang pumunta nang higit pa malalaking kalamnan.

Narito ang isang maliit na larawan na may mga parameter mula sa mga tagubilin.

Ang mga tagubilin mismo ay naglalaman pa rin ng maraming mga babala na hindi ito dapat gamitin ng mga pasyente, mga buntis na kababaihan o mga may personal na hindi pagpaparaan.
Oras ng pag-charge 20 minuto. Ang pulang indicator ay umiilaw habang nagcha-charge at nag-o-off kapag natapos na.

Mga larawan ng mga tagubilin















Mga sukat at sukat







Pamamahala at paggamit

Sa pangunahing washer (tatawagin ko ito) mayroong tatlong mga pindutan ng kontrol. Ang M button ay responsable para sa pagpili ng stimulation mode, at ang + at – na mga button ay responsable para sa intensity (power). Tulad ng sinasabi nila sa mga tagubilin, kailangan mong pumunta sa buong bilog, i.e. anim na mga mode upang mag-ehersisyo ang kalamnan. Piliin ang intensity batay sa iyong nararamdaman. Para sa akin, nakakabigla kaagad ang pangalawang rehimen. Nang maglaon, siyempre, ang sitwasyon ay naging mas mahusay, nang ako ay nagsimulang maunawaan na ito ay nangyayari sa lahat. Ang pak ay mayroon ding micro USB port para sa pag-charge. Ang patong ng pak ay malambot na hawakan, kaaya-aya. Ang lahat ay ginagawa nang maayos.





















Kasama sa set ang dalawang butterflies at isang ab pad. Ang mga paru-paro ay maaaring ilagay sa halos anumang kalamnan, maliban, siyempre, sa leeg at mukha (at iba pang mga intimate na bahagi ng katawan). Ang mga butterflies at ang platform ay nakadikit sa mga plato. Upang gamitin, alisan ng balat ang proteksiyon na plato. Ang isang hydrogel ay inilapat sa mga contact, na susunod sa balat at mapabuti ang kondaktibiti. Ang gel na ito ay sapat na para sa 30 beses ng paggamit. Pagkatapos ay maaari mong higit pang pahabain ang panahon sa pamamagitan ng pagbabanlaw ng tubig (tulad ng ipinahiwatig sa mga tagubilin). Pagkatapos ay kailangan mong palitan ang mga hydrogel plate. Hindi ko pa nahanap kung saan bibilhin ang mga ito, ngunit ang tindahan ay may mga butterflies at isang press pad, na ibinebenta nang walang mga washer. Nagkakahalaga sila ng mga $14. Mayroon ding iba pang mga pagpipilian para sa mga butterflies. Hahanapin din natin itong gel. Kapag naghahanap ng "conductive gel," mayroong maraming mga pagpipilian, ngunit kailangan mo ng isa na maaaring ikabit, i.e. ay malagkit.
Awtomatikong nag-o-off ang device pagkatapos ng 20 minutong paggamit.





















Impression

Sinubukan ko agad sa biceps ko. Binuksan ko ang unang mode at ang unang posisyon ng kuryente. Nagkaroon ng bahagyang kiliti. Sa sandaling binuksan ko ang pangalawang power mode, nabigla na lang ako. Gusto kong sumigaw. Ang braso ay tumaas sa sarili nitong, ang mga biceps ay na-tense at nagsimulang kumibot sa oras sa pagpapatakbo ng mode. Makalipas ang isang minuto ang mga sensasyon ay ganap na naiiba. Nagsisimula kang maunawaan kung paano gumagana ang lahat. Habang nagtatrabaho, maaari mong subukang ituwid o yumuko ang iyong braso, hindi ito magbibigay ng mas malaking epekto. Kung gagamitin mo ito sa iyong mga binti, maaari kang mag-squat sa work mode. Kapansin-pansin ang epekto. Minsan nag-gym ako, alam ko yung feeling ng muscle work. Narito ang epekto ay, siyempre, medyo naiiba, ngunit ang mga kalamnan ay tense sa ilang mga mode nang higit pa kaysa kapag nagtatrabaho sa mga dumbbells o isang barbell. Ang pagkakaroon ng pag-aaral ng maraming mga forum, sinasabi ng lahat na ang naturang pagsasanay ay gumagana sa mga kalamnan nang mas detalyado at karagdagang pagsasanay mula sa batayan ng lakas sa gym. To be honest, after 20 minutes medyo pagod pa rin ako. Naramdaman din ng mga kalamnan na sila ay kumikilos. Ang sakit pa ng abs ko. Ang bagay ay sinusubukan mo pa ring pigilan kapag ang stimulator na ito mismo ay gumagana, na nagdudulot ng karagdagang stress at nagpapabuti sa trabaho.

Isang halimbawa kung paano gumagana ang ilang mga mode. Sinubukan ito sa unang araw. Ang mga sensasyon ay hindi maliwanag, ngunit sa kalaunan ay nasanay ka at naiintindihan ang lahat.

Konklusyon
Sa pangkalahatan, nais kong sabihin na ang epekto ay lumampas sa mga inaasahan. Sa totoo lang, hindi ko akalain na magiging ganito ka-cool. Imposibleng ilarawan sa mga salita, ngunit ang mga kalamnan ay nagsisimulang gumana at naninigas anuman ka. Gumagana ang device na ito. Kung gumugugol ka ng maraming oras sa isang upuan, kung gayon ang iyong mga kalamnan ay tiyak na hindi tumatanggap ng gayong mga pagkarga. Maaari mong i-stretch ang mga ito sa ganitong paraan, sigurado iyon, ngunit kung gagawa ka rin ng mga ehersisyo sa oras sa iyong trabaho, tiyak na magiging mas mahusay ang epekto. Ito ay hindi panlunas sa katabaan, hindi isang magic na bagay para sa abs habang nakahiga sa sopa, ngunit tiyak na may epekto. Pagkatapos ng 5 minuto masanay ka dito, magsisimula kang maunawaan kung paano gumagana ang kalamnan. Kahit si Lena ay ayaw, ngunit pagkatapos ay mahinahon niyang ginawa ang ganitong uri ng pagsasanay sa loob ng 20 minuto. Mas marami ang mga ngiti at tawanan sa panahon ng pagsubok kaysa sa napakahabang panahon. sa mahabang panahon. Ito ang pinakanakakatuwa at kawili-wiling unboxing na natatandaan ko sa sandaling ito oras.

Hindi mahalaga kung gaano kahanga-hanga ang lahat, mayroong isang makabuluhang disbentaha - ito ang conductive gel, na isang consumable item. Kung ginamit ayon sa layunin, sa labas ng kahon maaari itong tumagal ng 1-2 buwan kung gagamitin mo ito araw-araw, ngunit sa katunayan, sa loob ng dalawang araw ay umabot kami sa punto na hindi ito nakatiis. Hinugasan ko ito ng kaunti ng tubig, pinatuyo ito at ito ay humahawak muli, ngunit ang mga plato ay kailangang palitan sa lalong madaling panahon. Hindi ko pa alam kung saan kukunin ang mga ito. Binili namin ito para lamang sa pagsusuri at hindi umaasa na gusto naming gamitin ang device na ito. Sa unang araw ay idinikit lang namin ang isang paru-paro sa iba't ibang mga kalamnan. Ito ay kawili-wili. Salamat sa lahat ng iyong atensyon. Mga kaibigan, sinubukan kong ipaliwanag at sabihin sa iyo kung paano ko ito naiintindihan at kung paano ito. Hanggang sa mga bagong review.

Balak kong bumili ng +39 Idagdag sa mga Paborito Nagustuhan ko ang pagsusuri +47 +104

Electrical muscle stimulation - paglalarawan ng pamamaraan at pagsusuri ng mga pinakasikat na device: Stimul 1, MIORYTHM-040-M2, Myovolna

Ang electric muscle stimulation ay naimbento noong kalagitnaan ng ika-19 na siglo sa France. Karaniwan itong ginagamit sa physiotherapy at rehabilitation therapy upang maibalik ang paggana ng mga tisyu, organo at sistema, kabilang ang nervous system.

Ang pamamaraang ito ay may epekto dahil sa pulsed current, dahil sa kung saan mayroong direktang paggulo at pag-urong ng anumang lugar ng mga kalamnan, at isang pagbawas sa trophic function ng nerve fibers.

Ang epekto ng kasalukuyang sa kalamnan tissue ng katawan

Ang elektrikal na pagpapasigla ay aktibong nakakaapekto sa katawan sa pamamagitan ng mga pulso ng iba't ibang tagal - mula 0.5 hanggang 300 ms, na may kasalukuyang lakas na hanggang 5 mA (sa mukha), hanggang 100 mA (sa katawan) at dalas ng 10-150 Hz , na paulit-ulit na gumagana.

Sa panahon ng pamamaraan, ang tao ay hindi gumagalaw, ngunit ang epekto na ito ay magkapareho sa normal na gawain ng mga kalamnan sa panahon ng kanilang aktibidad.

Ang kasalukuyang, na dumadaan sa tisyu, ay pinasisigla ang mga selula at pinasisigla ang aktibong gawain ng mga kalamnan, at sa mga pag-pause ay nakakarelaks ito.

Salamat sa ritmo ng trabaho na ito, walang nakakainis na epekto ng kasalukuyang sa ilalim ng mga electrodes at ang epidermis ay hindi nasira dahil sa matagal na pagpapasigla ng kuryente.

Kapag ang isang electrical current ay inilapat sa mga kalamnan o nerbiyos, ang kanilang bioactivity at ang pagbuo ng mga spike na tugon ay nababago. Ang mga impulses ay pumukaw ng pag-urong ng kalamnan, na nagpapalakas at nagpapagana sa kanila.

Mabuti rin na kung ang isang kalamnan ay na-overstrain, ang electrical stimulation ay nakakapag-alis ng ganoong tensyon. Ang pamamaraang ito ay walang mga analogue sa mundo;

Ang elektrikal na pagpapasigla ng mga kalamnan sa likod ay tumutulong sa mga pasyente na may matigas na leeg, rehiyon ng lumbar, may sakit o hubog na gulugod, likas ang pananakit, nawawala ang sensitivity, humihina ang mga kalamnan, at higit pa.

Ang pamamaraang ito ay kinakailangan din sa yugto ng rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon ng gulugod; korset ng kalamnan sa gulugod.

Kung pipiliin mo ang tama, ang elektrikal na pagpapasigla ng mga kalamnan sa binti ay makakatulong na maibalik ang paggana ng maraming mga pag-andar:

  • biceps femoris muscle - nagpapanumbalik ng pagbaluktot ng kasukasuan ng tuhod;
  • pagpapasigla ng kuryente kalamnan ng guya, tumutulong sa pagpapanumbalik ng function ng pagbaluktot ng paa;
  • peronalis muscle – dorsiflexion at pagdukot ng paa;
  • Ang mga pulsed na alon na nakadirekta sa rectus femoris na kalamnan ay nagpapabuti sa kadaliang mapakilos ng segment, pati na rin ang extension ng tuhod.

Salamat sa myostimulation, posible na maabot ang mga kalamnan na matatagpuan nang malalim, na mahirap i-load sa ilalim ng normal na mga pangyayari.

Halimbawa, ang electrical stimulation ng mga kalamnan ng hita ay nakakatulong na aktibong labanan ang osteoarthritis, kabilang ang pagtulong sa pagbawi pagkatapos ng joint replacement surgery.

Ginagamit din ang kasalukuyang para sa mga layuning kosmetiko, para sa pag-angat ng mukha. Ang mga lugar ng mukha at leeg ay medyo mahirap sanayin sa mga regular na ehersisyo, ngunit ang mga de-koryenteng pagpapasigla ng mga kalamnan ng mukha ay nakakatulong na palakasin ang mga ito at dagdagan ang microcirculation sa kanila.

Ang pamamaraan ay nagpapabuti sa suplay ng dugo at ang paggana ng isang kumplikadong metabolic at trophic na proseso. Kabilang dito ang pag-activate ng mga sistema at mga selula ng cerebral cortex.

Ang mga kalamnan ay pinasigla, ang synthesis ng mga nucleic acid ay nangyayari, kabilang ang RNA, na nagpapaantala sa proseso ng pagkasayang at pag-unlad ng sclerotic sa kanila.

Sa panahon ng pamamaraan, ang impluwensya ay nangyayari nang direkta sa kalamnan at sa pamamagitan ng motor nerve nito. Pinapabilis ng electric stimulation ang paggamit ng oxygen at binabawasan ang mga gastos sa enerhiya para sa contraction. Pagkatapos pisikal na Aktibidad Ang lactic acid ay naipon, at ang impluwensya ng kasalukuyang nag-aalis nito mula sa mga kalamnan, na nagpapagaan ng sakit.

Electrical stimulation ng mga kalamnan ng braso

Ang elektrikal na pagpapasigla ng mga kalamnan ng braso ay nagpapanumbalik ng mga sumusunod na pag-andar:

  1. impluwensya sa deltoid na kalamnan, tumutulong upang ipagpatuloy ang gawain ng pagdukot sa balikat sa gilid, pabalik-balik;
  2. extensors ng kamay at mga daliri, ibalik ang kanilang extension function;
  3. Ang mga electrodes na matatagpuan sa triceps na kalamnan ay nakakaapekto sa extension ng braso sa magkasanib na siko;
  4. epekto sa biceps na kalamnan, ay makakatulong na yumuko ang braso sa magkasanib na siko;
  5. Ang mga punto sa mga flexors ng kamay at mga daliri ay makakatulong na yumuko ang mga ito.

Paano gumagana ang pamamaraan?

  • Bago ang pagpapasigla ng kuryente, ang katawan ay sinusuri at ang mga spastic na kalamnan ay natagpuan, ang antas ng pagtaas sa tono ng kalamnan ay tinutukoy at ang pagkakaroon ng mga fibrous na pagbabago ay kinikilala;
  • Kung ang pamamaraan ay inilaan para sa mukha, pagkatapos ay kailangan mong alisin ang pampaganda at degrease ang balat;
  • Ang espesyalista ay maaaring maglapat ng mask o conductive gel sa balat pati na rin sa mga electrodes. Depende ito sa aparato na nagbibigay ng kasalukuyang, pati na rin sa kondaktibiti ng kasalukuyang ng katawan;
  • Ang mga electrodes ay inilalapat sa mga lugar kung saan matatagpuan ang mga motor point - hips, limbs, tiyan, dibdib, likod, mukha. Ang mga nakatigil na electrodes ay naayos o ang balat ay ginagamot ng mga movable electrodes;
  • Mas mainam na isagawa ang gayong pamamaraan sa isang medikal na sentro, kung saan maaaring mai-install ng isang espesyalista ang mga electrodes nang eksakto sa mga lugar kung saan kailangan nila. Magagawa rin niyang piliin ang kasalukuyang lakas na tumutugma sa antas ng pinsala sa kalamnan at nababagay sa indibidwal na sensitivity ng pasyente;
  • Ang pagkakaroon ng napiling kinakailangang kasalukuyang lakas, dalas at tagal, ang isang sesyon ng electrical stimulation ay isinasagawa;
  • Alisin ang mga electrodes at linisin ang balat ng gel.

Tagal ng session

Ang tagal ng pamamaraan ay tinutukoy ng doktor, depende sa mga sintomas, likas na katangian ng proseso, atbp., Karaniwang hindi ito lalampas sa 40 minuto.

Ang tagal ng paggamot ay karaniwang mula 15 hanggang 30 session, isinasagawa ang mga ito araw-araw o bawat ibang araw.

Ang tagal ng facial procedure ay maaaring tumagal mula 10 hanggang 20 session. Ang pamamaraan ay ginagawa tuwing ilang araw, at ang mga kurso ay isinasagawa nang halos isang beses sa isang taon.

Ang kalamnan o nerve ay pinasigla ng 2-3 minuto, at pagkatapos ay pahinga ng 10 minuto. Ang time frame para sa pagkamit ng kinakailangang resulta ay depende sa sakit, mga katangian ng katawan, kondisyon, at pagkakaroon ng dagdag na pounds.

Electrical stimulation sa bahay

Ngayon ay maririnig mo ang tungkol sa mga portable na device kahit saan. Ang ilan ay maaaring pinapagana ng koryente, habang ang iba ay maaaring pinapagana ng baterya.

Maaari mong gamitin ang mga naturang device upang mapanatili ang tono. Ang kanilang kapangyarihan ay mababa at hindi sila maaaring magkaroon ng ganap na epekto.

Ang elektrikal na pagpapasigla sa bahay ay makakatulong na mapawi ang pagkapagod pagkatapos ng isang mahirap na araw, higpitan ang ilang bahagi ng katawan, mapawi o mabawasan ang sakit. Ngunit ang gayong aparato ay hindi makakatulong sa pagtagumpayan ng mga sakit o iwasto ang kondisyon ng mga kalamnan.

Maaari ka ring gamutin gamit ang gamot na ito sa bahay, pagkatapos mareseta at turuan ng doktor.

Mga aparato para sa pagpapasigla ng kuryente

Ang lahat ng mga aparato ay may mga electrodes na nakakabit sa katawan. Ang aparato ay may pangunahing yunit kung saan ang isang kasalukuyang ng isang tiyak na lakas at dalas ay nabuo. Ang bawat grupo ng kalamnan ay may sariling mode ng operasyon.

Ang mga device ay inuri sa mga propesyonal, na ginagamit sa mga klinika, beauty salon, at mga low-power, para sa gamit sa bahay.

Upang maibalik ang mga kalamnan, ginagamit ang mga sinusoidal na alon ng mataas na frequency, na binago ng mababang frequency. Kabilang dito ang mga device na may uri ng "Amplipulse-4, 5", na may malawak na hanay ng mga paggamot, at ang uri ng "Stimul-1", na idinisenyo upang pasiglahin ang gayong mga kalamnan.

Kung ang electrical excitability ng mga kalamnan ay nabawasan dahil sa pagkabulok o sakit ng motor nerve, ang pagpapasigla ay isinasagawa na may parehong mga alon, tanging ang mga ito ay inihatid sa isang tuwid na mode. Dito ang mga electrodes sa motor point ay konektado sa negatibong poste. Ang ganitong mga alon ay ginawa ng mga aparatong "UEI-1" at "Neuropulse".

Iba pang mga aparato para sa pagpapasigla ng mga de-koryenteng kalamnan: "Movolna", "Diagnostim", "NET", "MIORYTHM-040-M2", "TUR-RS", "Stersodnnator", "Tonus-1" at iba pa.

Pasigla 1

Ang aparatong ito ay inilaan para sa kumplikadong paggamot ng mga pinsala at sakit ng musculoskeletal system, iba't ibang paralisis, pagbawas, mahinang pustura, scoliosis, flat feet, para sa pagpapalakas ng mga kalamnan, pag-aalis ng mga layer ng taba, at sa panahon ng matinding pisikal na aktibidad.

Ang aparatong ito ay ginagamit sa mga klinika at iba't ibang institusyong medikal.

Ang Stimul-1 na aparato ay bumubuo ng mga pulso ng radyo sa tuluy-tuloy na mode ng pagpapadala. Ang amplitude ng mga mensahe ay kinokontrol at ang panahon ng pagtaas at pagbaba nito ay nababagay.

Ang mekanismo ng pagkilos ay binubuo ng mga transistor at microcircuits. Kasama sa kit ang mga electrodes na may iba't ibang hugis na gawa sa hardened carbon fabric, electrical holder at iba pang accessories. Ang aparato ay pinapatakbo sa mga temperatura ng hangin mula sa +10 hanggang +35ºС at sa ambient na kahalumigmigan hanggang sa 80%, sa temperatura na +20ºС.

Mga katangian ng Stimul-1 device
dalas ng sinusoidal2000 Hz ± 10%
Pinakamataas na average na kasalukuyang halaga na may aktibong paglaban sa pagkarga1000 Ohm - 30 mA
Ang dalas ng pag-uulit ng mga pulso ng radyo ay katumbas ng dalas ng network ng supply;10 ms ± 20%
Tagal ng mga pulso ng radyo
Ang mga pulso ng radyo ay nabuo sa tuloy-tuloy na mode at burst mode
Working modehanggang 3 min
Patuloy na pagpapatakbo ng devicehanggang 6 na oras sa isang araw
Ang pagkonsumo ng kuryente ay mas mababa40 W
Pagkonsumo ng network220V±10%
Kasalukuyang dalas50 ± 0.5 Hz
Degree ng proteksyon laban sa electric shockII klase
Mga sukat108x300x315 mm
Ang bigat ng device na walang accessory4 kg

Myovolna

Ang mga kalamnan ay pinasigla gamit ang aparatong ito upang mapunan ang kakulangan ng mga impulses ng nerbiyos, dagdagan ang suplay ng dugo sa mga tisyu at organo, sugpuin ang pulsation ng sakit at pagbutihin ang paggana ng lymphatic system.

Sa panahon ng electrical stimulation, ang mga impulses mula sa nerve endings ay ipinapadala sa mga kalamnan at nagiging sanhi ng pagkontrata nito. Ang daloy ng dugo at lymph ay nagpapabuti, ang metabolismo ay pinasigla. Ginagamit din ang aparato upang higpitan ang mga kalamnan sa mukha.

Ang "Myovolna" ay nagbibigay ng isang mode para sa paglipat ng electrical stimulation zone sa panahon ng matatag na mga parameter na nagpapasigla sa mga impulses.

Salamat sa ito, ang sunud-sunod na pagpapasigla ng iba't ibang mga lugar ng tissue ay isinasagawa kasama ang landas ng innervation - ang direksyon ng daloy ng dugo at sirkulasyon ng lymph.

MIORYTHM-040-M2

Ang gamot na ito ay ginagamit sa medikal, kosmetiko at larangan ng palakasan. Ang "MIORHYTHM-040-M2" ay may electrical stimulator na may hiwalay na power supply at isang set ng mga accessory.

Paglalarawan ng pamamaraan
Ang electric muscle stimulation ay isang kinikilalang internasyonal na klinikal na paraan ng physiotherapy sa mga specialty tulad ng orthopaedic at neurological rehabilitation. Kapag inilapat sa isang central o peripheral na bahagyang nasira na nerve, ang elektrikal na pagpapasigla ay maaaring magdulot ng pagtugon ng kalamnan sa mga pasyente na may limitado o nawawalang aktibidad ng kalamnan. Ang pamamaraang ito ay pandagdag sa physical therapy at dapat na isama sa aktibong pagsasanay, lakas at mga pagsasanay sa koordinasyon. Ang pamamaraan ay simple at angkop para sa paggamot kapwa sa isang ospital at sa isang outpatient na batayan sa bahay.

Prinsipyo ng pagpapatakbo
Pinasisigla ng NMES ang mga nerbiyos ng motor upang makabuo contraction ng kalamnan, bilang kabaligtaran sa low-frequency na TENS, na lumilikha ng maliliit na pagkibot ng kalamnan. Pinasisigla din ng NMES ang A-beta nerve fibers (gaya ng TENS), na may analgesic effect.

Mga halimbawa ng mga indikasyon

  • pagpapanumbalik ng function ng quadriceps pagkatapos ng operasyon
  • pagpapanatili o pagtaas ng hanay ng mga aktibong paggalaw
  • capillarization
  • pagbabawas ng pagkasayang ng kalamnan/hypotrophy
  • pagpapanatili lakas ng kalamnan sa panahon ng immobilization
  • pag-iwas sa pagkawala ng lakas ng kalamnan pagkatapos ng operasyon, halimbawa sa vastus medialis
  • pagbawas ng spasticity, tulad ng reciprocal inhibition ng flexor muscles ng mga braso sa mga pasyenteng may hemiplegia
  • pagsasanay pagkatapos ng bahagyang peripheral nerve injury na may mga sintomas ng reinnervation tulad ng pinsala sa plexus
  • pagpapasigla ng peroneal na kalamnan
  • paggamot sa kawalan ng pagpipigil
  • kawalan ng pakiramdam
  • warm-up
  • nadagdagan ang lakas ng kalamnan
  • pagbawi

Paggamot sa pamamagitan ng paraan ng NMES

Pag-install ng mga electrodes
Para sa tagumpay magandang resulta lubhang mahalaga tamang pag-install mga electrodes. Ang kalamnan ay nagkontrata dahil sa pagpapasigla ng motor nerve. Ang motor point ay ang lugar sa balat na pinakamalapit sa punto kung saan pumapasok ang motor nerve sa kalamnan. Ito ang pinaka-kapaki-pakinabang na lokasyon para sa pag-uudyok ng pag-urong gamit ang mga electrical impulses. Ang mga programa ng NMES ng Cefar stimulators ay bumubuo ng isang simetriko biphasic wave, iyon ay, ang polarity ay patuloy na nagbabago. Nangangahulugan ito na ang parehong mga electrodes ay pantay na aktibo.

Umiiral iba't ibang pamamaraan mga lokasyon ng elektrod. Ang pinakamainam na paraan ay ang pag-install ng isang pares ng mga electrodes sa itaas ng nakataas na lugar ng isang naibigay na kalamnan. Sa pamamagitan ng pag-install ng isang electrode sa ibabaw ng motor point ng kalamnan, makakakuha ka ng pinakamalakas na posibleng pag-urong ng kalamnan nang walang kakulangan sa ginhawa. Kapag nag-i-install ng mga electrodes sa mga puntos ng motor iba't ibang kalamnan Maaari mong epektibong magtrabaho ng malalaking grupo ng kalamnan.

Anong laki ng mga electrodes ang dapat kong piliin?
Ang isang mas malaking grupo ng kalamnan ay nangangailangan ng isang mas malaking lugar ng elektrod. Para sa isang maliit na grupo ng kalamnan, ang mga maliliit na electrodes ay mas angkop, dahil mas tiyak ang mga ito, na nagbibigay ng mas mataas na kasalukuyang density (mA/cm2). Malaking grupo ang mga kalamnan ay maaari ding mangailangan ng dual-channel stimulation, kung saan apat na electrodes ang ginagamit nang sabay-sabay.

Anong dalas at tagal ng pulso ang dapat kong piliin?

Karaniwang gumagana ang NMES sa mga frequency na 20-120 Hz. Upang mapataas ang sirkulasyon ng dugo, pumili ng mga frequency hanggang 10 Hz. Ang layunin ay mag-udyok ng mga vibrations, hindi contraction. Ayusin ang tagal ng pulso na may kaugnayan sa dami ng enerhiya sa bawat pulso. Kapag pinasisigla ang isang maliit na grupo ng kalamnan, ang isang maikling pulso (sabihin ang 200 µs) ay karaniwang sapat, habang ang isang mahabang pulso (hal. 400 µs) ay ginagamit para sa isang malaking grupo ng kalamnan.

NMES 20-70 Hz

1. Angat
2. Panahon ng pagpapasigla
3.Recession
4.Pause

Ang paglalarawan sa itaas ay nagpapakita ng electrical stimulation ng isang kalamnan. Nagsisimula sa isang yugto ng pag-angat (1), kung saan unti-unting tumataas ang pag-urong, na umaabot sa pinakamataas na pag-urong sa yugto ng pagpapasigla (2). Sa yugto ng pagtanggi (3), unti-unting humihina ang pagpapasigla at pumapasok sa yugto ng pahinga, kung saan humihinto ang pagpapasigla o nasa katamtamang antas (aktibong pahinga). Paglilibang pinipigilan ang pinsala sa kalamnan at inihahanda ang kalamnan para sa susunod na pag-urong. Ang pagpapasigla na may regular na paghinto ay tinatawag na pasulput-sulpot.

Anong mga sensasyon ang dapat idulot ng pagpapasigla?
Ang layunin ng NMES ay upang himukin ang mga contraction ng kalamnan. Taasan ang amplitude sa itaas ng somatosensory barrier hanggang sa makakita ka ng motor response. Ang pasyente ay madalas na nakakaranas ng electrical contraction na mas malaki kaysa sa boluntaryong contraction. Ngunit ang mga contraction ay hindi dapat maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Pagsubok sa posisyon ng pag-install ng elektrod.
Ang motor point sa paghahanap ng electrode at gel ay nakakatulong na matukoy ang pinakamainam na lokasyon para sa electrode application. Sa pamamagitan ng pag-slide ng movable electrode sa ibabaw ng balat, makikita mo ang posisyon na may pinakamataas at pinakakumportableng pag-urong ng kalamnan. Kadalasan ang pasyente ay kailangang masanay sa pagpapasigla, at ang mga unang sesyon ay maaaring hindi maabot ang therapeutic intensity. Sa panahon ng paggamot, ang intensity ng pagpapasigla ay dapat na unti-unting tumaas. Sa unang sesyon, maaaring magsagawa ng maikling sesyon upang matukoy ang tugon ng pasyente. Ang sobrang malakas na mga contraction ng kalamnan na dulot ng electrical stimulation ay maaaring makapinsala sa isang kalamnan na hindi handa para sa pagkarga. Unti-unting pagtaas ang pag-load at regular na mga ehersisyo ay nagsisiguro ng magandang resulta ng paggamot.

Upang makamit ang magagandang resulta, ang NMES ay maaaring isama sa iba pang mga uri ng pagsasanay sa kalamnan. Ang pagpapasigla ng kalamnan ay maaaring kumilos sa parehong concentric at sira-sira na mga yugto ng paggalaw, o sa isa lamang sa mga ito. Depende ito sa kung paano mo pinagsama ang pagpapasigla sa mga boluntaryong paggalaw.

Ano ang dapat na tagal ng paggamot?
Depende sa kondisyon ng mga kalamnan at yugto ng rehabilitasyon ng pasyente, ang paggamot ay maaaring tumagal mula 5 hanggang 60 minuto at ulitin ng tatlong beses sa isang linggo hanggang dalawang beses sa isang araw. Upang patindihin ang paggamot, maaari mong unti-unting taasan ang tagal ng pagpapasigla depende sa pag-pause. Maaari mo ring taasan ang amplitude, dalas at/o tagal ng pulso.

Mga denervadong kalamnan.
Ang pagpapasigla ng mga denervated na kalamnan ay naiiba sa pagpapasigla ng mga kalamnan na may napanatili na innervation.
Kung ang innervation ng kalamnan ay napanatili, maaari mong pasiglahin sa pamamagitan ng motor nerve, ngunit kung ang kalamnan ay denervated, dapat mong direktang pasiglahin mga hibla ng kalamnan para magdulot ng contraction. Ang layunin ng stimulating denervated muscles ay upang mapanatili ang kanilang contractile units habang naghihintay ng posibleng reinnervation. Upang makabuo ng isang contraction, ang tagal ng pulso ay 100-300 ms. Mga impulses parihabang hugis ay ginagamit para sa ganap na denervated na mga kalamnan, habang ang triangular o trapezoidal pulse ay ginagamit para sa bahagyang denervated na mga kalamnan. Nakakatulong ito upang paghiwalayin ang mga hibla na may napanatili na innervation at mga denervated.

Lumipat.
Upang ayusin ang tagal ng pag-pause at stimulation period, maaari mong gamitin ang switch sa panahon ng electrical stimulation. Ang switch ay lalong praktikal kapag ang mga electrical contraction ng kalamnan ay pinagsama sa mga boluntaryong contraction. Ang resulta ay epektibong indibidwal na paggamot.

Pag-install ng mga electrodes.
Narito ang ilang halimbawa ng paglalagay ng electrode para sa mga pinakakaraniwang indikasyon. Para sa NMES walang pagkakaiba sa posisyon ng pula at itim na mga electrodes.

Balikat - subluxation at abnormal na pagdukot

Indikasyon:

1. Functional subluxation ng balikat pagkatapos ng stroke.

2. Nabawasan ang paggana ng mga kalamnan ng balikat pagkatapos ng bali, dislokasyon, atbp.

Pag-install ng mga electrodes: Maglagay ng isang electrode sa gitna deltoid na kalamnan, at ang isa pa ay nasa supraspinatus na kalamnan. Ang posisyon ng mga electrodes at ang uri ng pagpapasigla ay maaaring mag-iba depende sa uri ng subluxation.

Lugar ng balikat- dysfunction ng triceps

Indikasyon:

1. Nabawasan ang triceps function, halimbawa pagkatapos ng stroke.

2. Bali sa kasukasuan ng siko.

Pag-install ng mga electrodes: Maglagay ng isang pares ng mga electrodes sa triceps.
Torso, lower back - pagsasanay sa spinal erector muscles

Indikasyon: Sakit/Kahinaan sa rehiyon ng lumbar

Pag-install ng mga electrodes: Mag-install ng dalawang pares ng electrodes sa lumbar region paravertebrally kasama ang erector spinae muscles sa magkabilang gilid.
Torso - pagsasanay sa mga kalamnan ng tiyan

Indikasyon: nabawasan ang paggana ng mga kalamnan ng rectus abdominis.

Pag-install ng mga electrodes: Maglagay ng dalawang pares ng mga electrodes sa mga kalamnan ng rectus abdominis sa magkabilang panig.
Forearm – may kapansanan sa lakas/hypotrophy ng wrist extensors

Indikasyon:

1. May kapansanan sa extension ng pulso at/o flexor spasticity pagkatapos ng stroke, atbp.

2. Nabawasan ang paggana ng mga extensor ng pulso pagkatapos ng bali, atbp.

Pag-install ng mga electrodes: Maglagay ng isang pares ng mga electrodes sa ibabaw ng mga kalamnan ng extensor ng pulso.
Kasukasuan ng tuhod - kawalang-tatag

Mga indikasyon:
1. Postoperative period pagkatapos ng plastic surgery ng anterior cruciate ligament ng joint ng tuhod.
2. Extensor contracture ng joint ng tuhod.

Paglalagay ng electrode: Maglagay ng isang pares ng mga electrodes sa ibabaw ng quadriceps.
Kasukasuan ng tuhod - kawalan ng timbang ng kalamnan

Indikasyon: Imbalance ng kalamnan panggitna ulo may kaugnayan sa lateral head ng quadriceps.

Pag-install ng mga electrodes: Maglagay ng isang pares ng mga electrodes sa ibabaw ng medial head.
Hip area – Positibong Trendelenburg sign

Indikasyon: 1. Positibong Trendelenburg sign. 2. Nabawasan ang paggana ng mga kalamnan ng hip abductor pagkatapos ng mga central disorder tulad ng stroke.

Pag-install ng mga electrodes: Maglagay ng isang pares ng mga electrodes sa ibabaw ng hip abductor at flexor muscles.
Lugar sa ibabang binti - dysfunction ng Achilles tendon

Indikasyon: Dysfunction ng Achilles tendon.

Paglalagay ng electrode: Maglagay ng isang pares ng mga electrodes sa ibabaw ng kalamnan ng guya.
Lower leg area – nabawasan ang lakas ng foot flexors

Indikasyon: Nabawasan ang dorsal flexion, spasticity.

Paglalagay ng electrode: 1. Isang elektrod sa labasan ng peroneal nerve sa ibaba lamang ng ulo ng fibula, at ang isa pa ay nasa anterior surface ng tibia. 2. Parehong mga electrodes sa nauunang ibabaw ng tibia.
Contraindications

1. Ang mga pasyenteng may pacemaker, intracardiac defibrillator, o iba pang aktibong implant ay hindi dapat tratuhin ng mga pamamaraan ng NMES.
2. Isagawa nang mabuti ang ehersisyo sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis.
3. Sa isang buntis, huwag kailanman magkonekta ng isang pares ng mga electrodes sa lukab ng tiyan.
4. Huwag magsagawa ng pagpapasigla malapit sa carotid glomus, sa projection ng lalamunan malapit sa carotid artery, dahil ito ay mapanganib dahil sa pagbaba ng presyon.
5.Huwag magsagawa ng pagpapasigla sa mga panahon ng matinding pamamaga at matinding pagkawala ng dugo.
6. Gumamit ng labis na pag-iingat kapag nagpapasigla sa mga pasyenteng may sakit na lymphatic.
7. Kung may mga kontraindiksyon sa pagkarga ng litid o kalamnan.

Pumunta sa CATALOG