Coach ng estado (sa pamamagitan ng isport). State coach (sa pamamagitan ng sport) Anong mga personal na katangian ang dapat magkaroon ng coach?

Ang aktibidad ng isang tagapagsanay ay kasalukuyang isa sa pinakamahirap sa mga specialty sa pagtuturo. Maraming dahilan para dito. Para sa mga mag-aaral na nagnanais na makapagtapos unibersidad ng pisikal na edukasyon upang maging mga coach, kailangan nilang malaman ang mga kadahilanang ito, alamin ang mga problemang naghihintay sa kanila sa kanilang mga propesyonal na aktibidad sa hinaharap, at maging handa na malampasan ang mga ito.

Isa sa mga pangunahing dahilan ay ang pinakamataas na antas ng mga nakamit sa modernong isports, ang mga kumplikado at kahirapan sa pagsasanay ng mga high-class na atleta - mga master ng sports, mga kampeon at mga may hawak ng record sa iba't ibang antas, simula sa mga rehiyon, lungsod at nagtatapos sa mga European at world championship, at ang Olympic Games.

Sa kasong ito, hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa recreational sports sa mga pabrika, negosyo, institusyon, at pangkalahatang institusyong pang-edukasyon (mga paaralan, unibersidad), ngunit tungkol sa tinatawag na elite, Olympic, propesyonal na sports.

Ang pangunahing layunin ng isport na ito ay upang ipakita ang mga biological na reserba ng katawan, ang mga kakayahang umangkop nito sa maximum o subliminal na antas. Sa ganitong kahulugan, ang isport ay isang napakalaking laboratoryo na nagpapahintulot sa isa na ipakita ang mga potensyal na reserba ng mga pisikal, moral at kusang kakayahan ng mga tao. At sa bagay na ito, mahusay na mga resulta ang nakamit. Sapat na sabihin na halos lahat ng mga talaan ng una Mga Larong Olimpiko(1896) umangkop sa mga pamantayan ng modernong III kategorya ng palakasan.

Improved halos bawat taon kagamitang pampalakasan Ang mga pamamaraan ng pagsasagawa ng mga aksyong motor, mga pamamaraan ng pagtuturo at pagsasanay, mga pamamaraan ng pagbuo ng mga pisikal na kakayahan at ang kanilang mga kumbinasyon ay nagiging mas tiyak at naka-target. Ang mga pamamaraan para sa pagsubaybay sa mga proseso ng pisikal na pag-unlad ay pinapabuti. Sa ilang mga kaso, ang impormasyon na natanggap ng isang mag-aaral ng isang unibersidad sa pisikal na edukasyon sa ika-1 o ika-2 taon ay nagiging lubhang luma sa oras na sinimulan ng batang espesyalista ang kanyang aktibidad sa pagtuturo ng sports.

Sa madaling salita, ang isa ay dapat magkaroon ng isang maaasahang teoretikal at metodolohikal na base upang mabilis na mapunan at mapalalim ito ng bagong kaalaman sa proseso ng propesyonal na aktibidad.

Ang isa pang dahilan na lumilikha ng mga problema sa coaching ay ang pagkakaroon ng "mga kakumpitensya" sa mga aktibidad sa pagsasanay sa sports ng mga atleta.

Sa katunayan, ang pagsasanay ay isinasagawa araw-araw (minsan hanggang 2 beses sa isang araw para sa ilang oras nang sunud-sunod). Maraming oras din ang ginugugol sa paglalakbay sa pagsasanay. Ang lahat ng ito nang magkasama ay lumilikha ng isang malaking pisikal, mental, at emosyonal na pasanin. Dahil sa ganitong abala, kaunti na lamang ang natitira sa pagbabasa ng literatura, edukasyon, mga kaganapang pangkultura, personal na buhay at pang-araw-araw na buhay.

Kasabay nito, madalas na iniisip ng mga atleta: "Para saan ang lahat ng ito?

Sa katunayan, ito ay mas madali at walang labis na paggasta ng pisikal na lakas at intelektwal na kakayahan upang pumunta sa isang bar, isang disco, sumayaw, makipag-chat sa mga kaibigan, umupo sa harap ng TV, o humiga sa sofa. Sa wakas, exercise na lang ehersisyo bilang Larong sports, pagtakbo, himnastiko para sa iyong sariling kasiyahan, nang hindi nililimitahan ang iyong sarili sa isang tiyak na uri, anyo ng organisasyon ng mga klase at ang kanilang tagal, sa halip na "hilahin ang pasanin" ng pagsasanay at mga kumpetisyon para sa mga buwan, taon.

Ang mga gawain ng coach ay upang bumuo ng mga motibo at insentibo sa mga kabataan para sa walang pag-iimbot, higit sa lahat pedantic na aktibidad sa palakasan, upang linangin ang pangangailangan para dito, bagaman ito ay nauugnay din sa ilang mga elemento ng asetisismo sa pang-araw-araw na buhay at sa buhay.

Ang tungkulin ng isang coach ay ipakita ang pagmamahalan ng isport, ang pag-akyat sa taas nito, ang hindi maaalis na pagkauhaw para sa pagpapabuti ng sarili, ang kasiya-siyang "lasa" ng tagumpay, ang mga prospect ng pagbisita sa iba't ibang mga lungsod at bansa. Hindi bababa sa mahalaga ang materyal na bahagi ng usapin: pagkakaloob ng mga sapatos na pang-sports at damit, mataas na uri ng imbentaryo at kagamitan, mga scholarship at suweldo, mga premyo at mga bonus.

Samakatuwid, napakahalaga para sa isang coach na itanim sa mga atleta ang kalooban, tiyaga, at kakayahang "magtiis" sa malayo, sa banig, ring, at court.

Sa kasalukuyan, ang pagkuha at pagtukoy ng suweldo ng isang tagapagsanay ay karaniwang isinasagawa sa isang kontrata at mapagkumpitensyang batayan. Samakatuwid, anuman ang isang diploma sa mas mataas na edukasyon, ang pinakamahusay na lugar at mas mataas na suweldo ang matatanggap ng mga aplikante na talagang, at hindi sa salita, ay higit na nakakaalam at mas may kakayahan. Ang batayan para dito ay ang pag-aaral sa isang unibersidad at pare-pareho, pang-araw-araw na edukasyon sa sarili, pagpapabuti ng mga pamamaraang pang-edukasyon proseso ng pagsasanay.

Ang isang sports coach ay maaaring magtrabaho sa mga youth sports school, Olympic reserve school, sa mga pambansang koponan ng mga sports society, mga pambansang koponan ng mga lungsod, mga republika, mga pambansang koponan ng Russia, pati na rin sa ibang bansa.

Kontrobersyal ang sports. Hindi lamang nito hinuhubog ang mga marangal na katangian ng isang tao, ngunit lumilikha din ng "mga idolo"; pinalalakas nito ang pakiramdam ng tungkulin, ngunit maaaring hampasin ang isang tao na may matinding pagkamakasarili. Ang ambisyon ay humahantong sa isang atleta sa tuktok ng kaluwalhatian at nag-aambag sa pagpapakita ng kanyang pinakamahusay na moral at kusang mga katangian, o sinisira ang pagkatao ng tao, na umuunlad hanggang sa punto ng bisyo. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang isport ay isang buhay na puno ng pakikibaka at kagalakan ng tagumpay, isang paninindigan ng dignidad ng tao, isang anyo ng pagpapakita ng kagandahang moral at pisikal.

Ang isang may hawak ng record o kampeon ng isang bansa, Europa, o mundo ay hindi isang natatanging tao, hindi isang superman o isang ordinaryong tao, na ang tanging kayamanan ay ang mga natatanging pisikal na kakayahan na ipinagkaloob sa kanya ng kalikasan. Ito ay isang pioneer, na nabuo sa proseso ng magkasanib na pagkamalikhain sa pagitan ng coach at ng kanyang sarili, mula sa "bukas", na nagbubukas ng isang bagong landas o nagsasagawa ng isang bagong hakbang patungo sa hindi kilalang, misteryoso at hindi mauubos na biological reserves, patungo sa pagsisiwalat ng mga kakayahan ng tao sa motor. aktibidad.

Ang pinakamataas na pagiging kumplikado ng aktibidad ng isang guro, na nangangailangan ng pagpapakita ng lahat ng kanyang mga kakayahan, ay nakasalalay sa kakayahang ipakita at pagtagumpayan ang mga kontradiksyon ng proseso ng edukasyon sa malawak na kahulugan ng salita.

Kumuha tayo ng isang halimbawa mula sa ibang larangan ng aktibidad. Nangyayari na ang isang piloto sa edad na 35-38 ay sinuspinde sa paglipad. Maaaring isipin ng isang tao kung anong pakiramdam ng isang malusog, malakas, may karanasan na piloto, na nagmamahal sa paglipad, mahalagang napakabata pa, tumitingin sa langit, nakikinig sa dagundong ng mga makina, alam na hindi na siya papayagang lumipad.

Madalas itong nangyayari sa sports. Ang isang malakas at napakabata pa sa pamantayan ng tao na uhaw sa tagumpay ay hindi kayang makipagkumpitensya sa mga nakababatang karibal na pumalit sa kanya. Hindi na siya kasama sa koponan kung saan siya naglaro ng maraming taon, siya ay isang "matanda". Sa maraming sports, ang isang atleta ay nagiging isang "matandang lalaki" bago ang edad na tatlumpu. Ang mga pahayagan ay hindi na nagsusulat tungkol sa kanya, huwag makipag-usap tungkol sa kanya sa radyo, huwag ipakita sa kanya sa TV, ang mga tagahanga ay hindi pumalakpak o nagdadala ng mga bulaklak. At ang kanyang kalagayan sa ekonomiya, kung wala siyang naipon na pera at ari-arian, ay agad na lumalala nang husto. Ang mga ganitong suntok ay siyempre mahirap kalabanin. At kung ang atleta bago ang katapusan ng kanyang karera sa palakasan Kung hindi ka handa sa materyal at sikolohikal na paraan, lahat ito ay maaaring magresulta sa malubha, kapansin-pansing mga kahihinatnan. Paano siya matutulungang malampasan ang matinding sikolohikal na trauma na ito.

At dito ang pinakamabisang tulong ay maibibigay ng isang coach - mentor at kaibigan. Habang nag-iipon siya ng buhay at propesyonal na karanasan, lumalalim at nagpapalawak ng kanyang espesyal na kaalaman, at patuloy na nakikipag-usap sa larangan ng kanyang propesyon, patuloy na inaakyat ng coach ang mga hakbang ng kanyang propesyonal na kasanayan at naabot ang antas kung saan maaari niyang sanayin ang kanyang mga mag-aaral sa ganap na antas para sa ang bawat tiyak na yugto ng panahon ay nagtatala, tumuklas at gumamit ng ilang bagong bahagi ng mga biyolohikal na reserba ng katawan ng tao. At kung minsan ay tila sa kanya na ito ang limitasyon. Sa katunayan, ang tunay na limitasyon ng mga kakayahan ng tao sa aktibidad ng motor ay malayong maubos. Samakatuwid, ang mga modernong rekord ay hindi ganap na ganap. Ito ang pagmamahalan ng paghahanap at pag-secure ng mga bagong tuklas sa gawain ng isang tagapagsanay.

Paminsan-minsan, lumilitaw ang mga kababalaghan sa mga palakasan na nabigla sa buong mundo nang ilang sandali sa kanilang kamangha-manghang mga resulta at nagdaragdag ng mga pagdududa tungkol sa posibilidad na makipagkumpitensya sa kanila sa pantay na mga termino. Ang ilang mga tala sa mundo ay tumagal ng 20-25 taon (J. Regulo, D. Owens). Gayunpaman, lumipas ang ilang oras at pinalitan sila ng iba pang mga atleta na nagpapakita ng mas mahusay na mga resulta.

Ang mga modernong tagapagsanay ay nasa simula pa rin ng pag-unlad ng birhen na lupa, ang pangalan nito ay mga kakayahan ng tao. At ang kadakilaan ng gawain ng isang guro ay nakasalalay sa katotohanan na siya ay patuloy na naghahanap at nakakahanap ng mga bagong paraan at pamamaraan ng pagpapabuti ng pisikal at espirituwal na mga katangian ng kanyang mga mag-aaral. Ang hinaharap ay nabibilang sa unyon ng coach at agham.

Ang isang talaan, halimbawa, ay mga taon ng paghahanap, pagsisikap, asetisismo, paggawa, konsentrasyon ng enerhiya hindi lamang ng personalidad ng guro at ng kanyang estudyante, kundi pati na rin ng kanilang mga nauna at kapanahon, mga atleta, coach, at mga siyentipiko. Sa sandali ng pagtatatag ng pinakamataas na tagumpay, ang pisikal na lakas at kagandahang moral ng isang tao ay malinaw na nahayag, sa isang iglap ang kanyang buong kakanyahan ay nahayag. Binubuo ng sandaling ito ang kanyang mga mithiin, nagbibigay ng mataas na pagtatasa sa kanyang kalooban, organisasyon, pinukoronahan siya ng kaluwalhatian ng isang nagwagi at nagbubukas ng daan patungo sa higit pa. mataas na tagumpay ang atleta mismo o ang kanyang mga tagasunod at karibal.

Ang gawain ng isang coach ay upang linangin sa isang atleta ang kakayahang palaging "sisingilin" upang lumaban, upang manalo sa isang kalaban, sa sarili, oras, espasyo at maging ang edad. Sa masalimuot at emosyonal na pakikibaka na ito, ang isang tao ay hindi maaaring manatiling walang malasakit. Dapat tandaan ng coach na kabilang sa mga motibo sa pagmamaneho ng pag-uugali ng isang atleta, ang ambisyon ay hindi pinakamahalaga. Naglalaman ito ng magkasalungat na pagkakaisa ng kamalayan ng sariling superyoridad sa paglaban sa kaaway, ang hindi maalis na pagnanais na manalo sa anumang halaga at ang marangal na pagnanais na isagawa ang laban na ito sa loob ng mahigpit na balangkas ng mga patakaran sa tapat na batayan.

Ang isang guro ay dapat palaging turuan ang kanyang mga mag-aaral na kontrolin ang kanilang sarili. Ang prinsipyo ng pagpigil sa pagnanais para sa walang limitasyong paninindigan at paghihiwalay ng sariling pagkatao (kung minsan ay hindi sinasadya na sumasalungat sa iba) ay ang pagiging disente, lakas ng pagkatao, kalooban at pagpipigil sa sarili, na pinalaki din ng palakasan. Samakatuwid, maaari nating sabihin na ang mga anyo ng pag-uugali ng isang tao sa mga kumpetisyon ay sumasalamin sa antas ng kanyang edukasyon, katatagan, at samakatuwid ang antas ng pagiging epektibo ng mga aktibidad na pang-edukasyon ng guro sa malawak na kahulugan ng salita.

Alam ng buong mundo ang natitirang mga kasanayan sa pagtuturo ng isa sa mga nangungunang tagapagsanay ng bansa na V.I. Alekseev, na nagsanay ng dose-dosenang mga masters internasyonal na klase Sa pamamagitan ng iba't ibang uri athletics. Kabilang sa kanyang mga estudyante ang mga kampeon at may hawak ng record ng bansa, Europa, mundo, at ang Olympic Games sa paglukso, paghagis ng javelin, shot put, lalaki at babae.

Anumang personalidad ay palaging nagdadala sa loob mismo ng mga gawa ng pagiging natatangi, pagka-orihinal at, sa isang tiyak na kahulugan ng salita, pagiging eksklusibo. Ngunit upang ang kanyang sariling katangian ay magpakita mismo, ang guro ay dapat lumikha ng ilang mga kundisyon para sa kanyang mag-aaral.

Ang isport ay isang lugar ng kawili-wili at matinding pagkamalikhain sa mga siyentipiko, coach at atleta mismo. Ang pagkamalikhain ay naglalayong lumikha ng mga bagong diskarte, taktika, at pamamaraan ng pagsasanay.

Sa sistema ng "atleta - coach - agham", bago pa man lumitaw ang isang talaan, ang ilang mga resulta ay pinlano, ang isang dinamikong modelo ng hinaharap na rekord ay "itinayo" nang maaga, ang mga katangian ng oras ng paggalaw ng mga resulta ay natutukoy, atbp. . Habang may klase pisikal na pagsasanay ang coach ay gumaganap hindi lamang bilang isang guro, kundi pati na rin bilang isang mathematician at psychologist, isang arkitekto at tagabuo ng hinaharap na pinakamataas na tagumpay sa palakasan. Ang hindi mauubos na pagkamalikhain ay nagpapahintulot sa amin na patuloy na mapabuti ang isport sa lahat ng mga pagpapakita nito: bumuo ng mga orihinal na pamamaraan para sa pagsasagawa ng mga ehersisyo, mga bagong disenyo ng kagamitan, mga bagong pamamaraan pagsasanay sa palakasan at mga taktika sa pakikipagbuno.

Ganito ang sikat sa mundo mundo ng palakasan Leningrad bar at fiberglass poste, gilingang pinepedalan na may artificial turf, plastic pole at skis, "dolphin" swimming method at "Fosbury flop" high jump, monofins, freestyle at marami pang iba.

Ang isang natatanging tampok ng palakasan ay na sa proseso ng pagsasanay at, lalo na, mga kumpetisyon, ang isang tao ay nagpapakita ng kanyang sarili nang komprehensibo, sa kumplikado ng lahat (o halos lahat) ng kanyang mga lakas at kahinaan. Mayroong ilang mga uri ng mga aktibidad kung saan ang isang tao ay nasa ganoong nakababahalang mga kondisyon o malulutas sa ilang sandali ang maraming lubhang kumplikado at mahalaga. sa sandaling ito mga gawain.

At kakaiba rin ang posisyon ng coach. May pagkakataon siyang makita ang kanyang estudyante sa napakahirap at responsableng mga kondisyon, suriin ang kanyang pag-uugali, kilalanin ang kanyang mga lakas at mahinang panig at maghanap ng mga di-karaniwang solusyon, mga paraan ng pag-impluwensya sa atleta batay sa iyong ideya ng mga katangian ng kanyang pagkatao at pag-iisip.

Depende ito sa karanasan ng coach, ang antas ng kanyang edukasyon, lawak ng pananaw, antas at likas na kaalaman ng pedagogy at sikolohiya, intuwisyon at ilang iba pang mga kadahilanan.

Ito ay kilala na ang parehong tao ay tumingin at kumilos nang iba sa iba't ibang mga sitwasyon, tulad ng iba't ibang mga tao sa parehong sitwasyon ay maaaring kumilos malayo mula sa pareho. At ang isang coach ay madalas na mas interesado sa pag-alam hindi kung ano ang nagkakaisa ng isang tao sa isa pa, ngunit kung ano ang bumubuo sa kanyang sariling katangian, pagiging eksklusibo. Kasabay nito, ang mapagpasyang kadahilanan sa pagtatasa ng isang atleta ay hindi ang kanyang saloobin sa isport, ngunit sa buhay sa pangkalahatan, sa trabaho, aktibidad, at mga tao. Mahalaga rin ang kanyang saloobin, value orientations, ideals, sense of duty at responsibilidad sa anumang negosyong ginagawa niya.

Ang wastong organisasyon ng trabaho ng tagapagsanay ay makakatipid ng maraming oras at magbibigay-daan sa iyo na makatipid ng mas maraming enerhiya. Madalas ay kailangan niyang simulan ang kanyang araw ng trabaho nang napakaaga at natapos nang medyo huli, magtrabaho tuwing Sabado, Linggo at pista opisyal, at madalas na pumunta sa mga business trip.

Sa pagsasaalang-alang na ito, ang unang kondisyon para sa mahusay na organisasyon ng kanyang trabaho ay ang pagguhit ng isang plano sa aralin sa panahon ng personal at oras ng trabaho at pagsubaybay sa pagpapatupad nito, na mag-streamline ng trabaho at buhay, higit pa o hindi gaanong makatotohanang matukoy ang oras hindi lamang para sa trabaho, ngunit para din sa pag-aayos ng sariling buhay, personal na buhay, para sa pamilya.

Maipapayo na pag-isipang mabuti at planuhin ang lahat ng gawaing pang-edukasyon at pagsasanay na isinasaalang-alang ang pangangailangan na magdaos ng mga kumpetisyon sa kalendaryo, mga pulong ng pakikipagkaibigan at pagtutugma at iba pang mga kaganapan. Bilang karagdagan, dapat nating palaging tingnan ang mga isyu na may kaugnayan sa materyal at pinansiyal na suporta, napapanahong pagbili at pagkumpuni ng mga kagamitan at kagamitan sa sports, sapatos, damit, at mga uniporme sa sports.

Kasama sa organisasyon ng trabaho ng isang tagapagsanay ang pag-aayos sa kanyang lugar ng trabaho, pagbibigay ng espesyal na literatura, pagdalo sa mga kurso, seminar, at kumpetisyon.

At sa konklusyon, nais kong tandaan na magiging mas mahirap para sa mga kasalukuyang mag-aaral sa unang taon pagkatapos ng graduation kaysa sa kanilang mga nauna na dalhin ang kanilang mga mag-aaral sa antas ng mga tagumpay sa mundo, dahil ang antas na ito ay mas mataas kaysa ngayon. Ngunit sa kabilang banda, malamang na magkakaroon sila ng mas advanced na mga instrumento, mas maaasahang pamamaraan, at mas malalim at mas malawak na kaalaman. At sa ganitong diwa, sila ay magiging mas mayaman kaysa sa kanilang mga nauna at matatandang kasama. Magkakaroon sila ng ganap na bagong pananaw sa mga kakayahan ng tao. At maiparating nila ang mga pananaw na ito sa kanilang mga mag-aaral, makumbinsi sila na ang lahat ng mga talaan na itinakda sa kanila ay isang bagay ng nakaraan, at dapat silang magtrabaho para sa hinaharap.


Kaugnay na impormasyon.


Pinag-isang direktoryo ng kwalipikasyon para sa mga posisyon ng mga manager, espesyalista at iba pang empleyado (UN), 2019
Seksyon "Mga katangian ng kwalipikasyon ng mga posisyon ng mga empleyado sa larangan ng pisikal na kultura at palakasan"
Ang seksyon ay inaprubahan ng Order ng Ministry of Health at Social Development ng Russian Federation na may petsang Agosto 15, 2011 N 916n

Coach ng estado (sa pamamagitan ng sport)

Mga responsibilidad sa trabaho. Tinitiyak ang pagpapatupad ng patakaran ng estado para sa pagpapaunlad ng sports sa teritoryo ng Russian Federation. Nakikipag-ugnayan sa All-Russian Federation para sa sports, mga kinatawan ng mga ehekutibong awtoridad ng mga nasasakupan na entity Pederasyon ng Russia, siyentipiko, medikal at iba pa mga ahensya ng gobyerno upang matiyak ang organisasyon at pag-uugali mga kaganapang pampalakasan, upang itaguyod ang pag-unlad ng isport sa mga nasasakupang entidad ng Russian Federation. Alinsunod sa itinatag na pamamaraan, gumagawa ng mga panukala para sa pag-akit ng mga tauhan ng coaching upang makipagtulungan sa mga sports team. Nag-uugnay sa gawain ng pisikal na edukasyon at mga organisasyong pang-sports, mga tagapagsanay at mga espesyalista na nakikibahagi sa paghahanda ng reserba ng mga koponan sa palakasan. Nag-aayos ng trabaho sa mga koponan sa palakasan sa makabayan na edukasyon ng mga atleta, sa pag-iwas at pag-iwas sa mga paglabag sa mga panuntunan sa anti-doping. Tinitiyak ang pagbuo at pagpapabuti ng mga komprehensibong target na programa kasama ng coaching staff at ang All-Russian Federation para sa isport. Nagbibigay ng patuloy na pagsubaybay sa pagiging epektibo ng pagsasanay sa pinakamalapit na reserba ng mga kandidato para sa mga sports team. Sinusubaybayan ang bawat yugto ng pagpapatupad ng mga kumplikadong target na programa para sa isport. Nagbibigay ng organisasyon at pagpapatupad ng mga kaganapan na naglalayong pigilan at labanan ang doping sa sports. Kasama ang coaching staff at mga espesyalista ng mga sports team, sinusuri niya ang pagpapatupad ng mga plano sa pagsasanay ng mga atleta at ang mga resulta ng kanilang mga pagtatanghal sa mga internasyonal na kumpetisyon sa palakasan, at gumagawa ng mga panukala para sa pagsasaayos ng mga plano sa pagsasanay. Nagbibigay ng pagpapatupad ang pinakabagong mga diskarte paghahanda ng mga atleta sa pamamagitan ng isport sa pagsasagawa ng proseso ng pagsasanay. Nagsasagawa ng pagsusuri sa gawain ng mga coach ng mga sports team sa pagpili ng pinaka-promising na mga atleta para sa reserba ng mga sports team. Bumubuo at nagsusumite para sa pag-apruba sa iniresetang paraan ng mga plano para sa pagbibigay sa mga sports team ng imbentaryo, kagamitan, at mga pasilidad sa palakasan. Gumagawa ng mga rekomendasyon para sa pagpapakilala ng mga bagong modelo ng materyal na kagamitan sa pagsasanay ng mga sports team. Naghahanda ng mga panukala para sa pagpapaunlad ng sports para sa pagsasaalang-alang ng federal executive body para sa pisikal na kultura at sports.

Dapat malaman: Konstitusyon ng Russian Federation; mga batas at iba pang mga normatibong legal na gawain na kumokontrol sa mga aktibidad sa larangan pisikal na kultura at palakasan; Olympic Charter ng International Olympic Committee; pinagtibay ang mga probisyon, tuntunin at regulasyon para sa pagdaraos ng mga internasyonal na kumpetisyon sa palakasan internasyonal na mga pederasyon ayon sa uri ng isport; Charter ng Russian Olympic Committee; modernong mga pamamaraan ng pagsasanay sa palakasan at mapagkumpitensyang aktibidad; mga pangunahing kaalaman sa sports medicine, medikal na kontrol at mga paraan ng first aid; pamamaraan para sa pagtiyak ng kaligtasan ng mga kumpetisyon; mga pangunahing kaalaman sa sikolohiya; pedagogy, sports hygiene; doping control procedure at mga panuntunan laban sa doping; WADA International Standard para sa Pagsubok; WADA International Standard "Ipinagbabawal na Listahan"; WADA International Standard para sa Therapeutic Use Exemptions; ang pamamaraan para sa pagguhit at pagpapanatili ng pangunahing dokumentasyon ng accounting at pag-uulat; mga dokumento ng regulasyon na nagre-regulate ng trabaho na may opisyal na impormasyon; mga pangunahing kaalaman sa batas sa paggawa at buwis; mga batayan ng ekonomiya, organisasyon ng paggawa at pamamahala; mga pangunahing kaalaman sa pagtatrabaho sa isang personal na computer; proteksyon sa paggawa at mga panuntunan sa kaligtasan ng sunog.

Mga kinakailangan sa kwalipikasyon. Mas mataas na propesyonal na edukasyon sa larangan ng pisikal na kultura at sports, ang pagkakaroon ng pinakamataas na kategorya ng kwalipikasyon ng isang coach-guro sa sports, karanasan sa trabaho bilang isang coach ng isang sports team ng Russian Federation (sa pamamagitan ng sport) o sa direktang pagsasanay ng isang atleta - isang miyembro ng isang sports team para sa hindi bababa sa 5 taon o mas mataas na propesyonal na edukasyon sa larangan ng pisikal na kultura at sports, ang pagkakaroon ng pinakamataas na kategorya ng kwalipikasyon ng isang coach - guro sa sports, karanasan sa trabaho bilang head coach ng isang sports team ng Russian Federation (sa pamamagitan ng sport) nang hindi bababa sa 2 taon.

Ang aktibidad ng isang tagapagsanay ay kasalukuyang isa sa pinakamahirap sa mga specialty sa pagtuturo. Maraming dahilan para dito. Ang mga mag-aaral na nagnanais na maging mga coach pagkatapos makapagtapos sa isang unibersidad sa pisikal na edukasyon ay kailangang malaman ang mga kadahilanang ito, malaman ang mga problemang naghihintay sa kanila sa kanilang mga propesyonal na aktibidad sa hinaharap, at maging handa na malampasan ang mga ito.

Ang isa sa mga pangunahing dahilan ay ang pinakamataas na antas ng mga tagumpay sa modernong sports, ang pagiging kumplikado at kahirapan ng pagsasanay sa mga high-class na atleta - mga masters ng sports, mga kampeon at mga may hawak ng record sa iba't ibang antas, mula sa mga rehiyon, lungsod hanggang sa European at world championship, at ang Mga Larong Olimpiko.

Sa kasong ito, hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa recreational sports sa mga pabrika, negosyo, institusyon, at pangkalahatang institusyong pang-edukasyon (mga paaralan, unibersidad), ngunit tungkol sa tinatawag na elite, Olympic, propesyonal na sports.

Ang pangunahing layunin ng isport na ito ay upang ipakita ang mga biological na reserba ng katawan, ang mga kakayahang umangkop nito sa maximum o subliminal na antas. Sa ganitong kahulugan, ang isport ay isang napakalaking laboratoryo na nagpapahintulot sa isa na ipakita ang mga potensyal na reserba ng mga pisikal, moral at kusang kakayahan ng mga tao. At sa bagay na ito, mahusay na mga resulta ang nakamit. Sapat na sabihin na halos lahat ng mga rekord ng unang Palarong Olimpiko (1896) ay umaangkop sa mga pamantayan ng modernong III kategorya ng palakasan.

Halos bawat taon, ang mga diskarte sa palakasan, mga pamamaraan ng pagsasagawa ng mga pagkilos ng motor, mga pamamaraan ng pagtuturo at pagsasanay ay pinabuting, ang mga pamamaraan ng pagbuo ng mga pisikal na kakayahan at ang kanilang mga kumbinasyon ay nagiging mas tiyak at naka-target. Ang mga pamamaraan para sa pagsubaybay sa mga proseso ng pisikal na pag-unlad ay pinapabuti. Sa ilang mga kaso, ang impormasyon na natanggap ng isang mag-aaral ng isang unibersidad sa pisikal na edukasyon sa ika-1 o ika-2 taon ay nagiging lubhang luma sa oras na sinimulan ng batang espesyalista ang kanyang aktibidad sa pagtuturo sa sports.

Sa madaling salita, ang isa ay dapat magkaroon ng isang maaasahang teoretikal at metodolohikal na base upang mabilis na mapunan at mapalalim ito ng bagong kaalaman sa proseso ng propesyonal na aktibidad.

Ang isa pang dahilan na lumilikha ng mga problema sa coaching ay ang pagkakaroon ng "mga kakumpitensya" sa mga aktibidad sa pagsasanay sa sports ng mga atleta.

Sa katunayan, ang pagsasanay ay isinasagawa araw-araw (minsan hanggang 2 beses sa isang araw para sa ilang oras nang sunud-sunod). Maraming oras din ang ginugugol sa paglalakbay sa pagsasanay. Ang lahat ng ito nang magkasama ay lumilikha ng isang malaking pisikal, mental, at emosyonal na pasanin. Dahil sa ganitong abala, kaunti na lamang ang natitira sa pagbabasa ng literatura, edukasyon, mga kaganapang pangkultura, personal na buhay at pang-araw-araw na buhay.

Kasabay nito, madalas na iniisip ng mga atleta: "Para saan ang lahat ng ito?



Sa katunayan, mas madali at walang labis na paggasta ng pisikal na lakas at kakayahan sa intelektwal na pumunta sa isang bar, sa disco, sumayaw, makipag-chat sa mga kaibigan, umupo sa harap ng TV, o humiga sa sofa. Sa wakas, makisali lamang sa pisikal na ehersisyo sa anyo ng mga laro sa palakasan, pagtakbo, himnastiko para sa iyong sariling kasiyahan, nang hindi nililimitahan ang iyong sarili sa isang tiyak na uri, anyo ng samahan ng mga aktibidad at ang kanilang tagal, sa halip na "hilahin ang pasanin" ng pagsasanay at mga kumpetisyon para sa mga buwan o taon.

Ang mga gawain ng coach ay upang bumuo ng mga motibo at insentibo sa mga kabataan para sa walang pag-iimbot, higit sa lahat pedantic na aktibidad sa palakasan, upang linangin ang pangangailangan para dito, bagaman ito ay nauugnay din sa ilang mga elemento ng asetisismo sa pang-araw-araw na buhay at sa buhay.

Ang tungkulin ng isang coach ay ipakita ang pagmamahalan ng isport, ang pag-akyat sa taas nito, ang hindi maaalis na pagkauhaw para sa pagpapabuti ng sarili, ang kasiya-siyang "lasa" ng tagumpay, ang mga prospect ng pagbisita sa iba't ibang mga lungsod at bansa. Hindi bababa sa mahalaga ang materyal na bahagi ng usapin: pagkakaloob ng mga sapatos na pang-sports at damit, mataas na uri ng imbentaryo at kagamitan, mga scholarship at suweldo, mga premyo at mga bonus.

Samakatuwid, napakahalaga para sa isang coach na itanim sa mga atleta ang kalooban, tiyaga, at kakayahang "magtiis" sa malayo, sa banig, ring, at court.

Sa kasalukuyan, ang pagkuha at pagtukoy ng suweldo ng isang tagapagsanay ay karaniwang isinasagawa sa isang kontrata at mapagkumpitensyang batayan. Dahil dito, anuman ang isang diploma sa mas mataas na edukasyon, ang pinakamagandang lugar at mas mataas na suweldo ay ibibigay sa mga aplikante na talagang, at hindi sa salita, ay higit na nakakaalam at mas may kakayahan. Ang batayan para dito ay ang pag-aaral sa isang unibersidad at pare-pareho, araw-araw na edukasyon sa sarili, pagpapabuti ng mga pamamaraan ng proseso ng edukasyon at pagsasanay.

Ang isang sports coach ay maaaring magtrabaho sa mga youth sports school, Olympic reserve school, sa mga pambansang koponan ng mga sports society, mga pambansang koponan ng mga lungsod, mga republika, mga pambansang koponan ng Russia, pati na rin sa ibang bansa.

Kontrobersyal ang sports. Hindi lamang nito hinuhubog ang mga marangal na katangian ng isang tao, ngunit lumilikha din ng "mga idolo"; pinalalakas nito ang pakiramdam ng tungkulin, ngunit maaaring hampasin ang isang tao na may matinding pagkamakasarili. Ang ambisyon ay humahantong sa isang atleta sa tuktok ng kaluwalhatian at nag-aambag sa pagpapakita ng kanyang pinakamahusay na moral at kusang mga katangian, o sinisira ang pagkatao ng tao, na umuunlad hanggang sa punto ng bisyo. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang isport ay isang buhay na puno ng pakikibaka at kagalakan ng tagumpay, isang paninindigan ng dignidad ng tao, isang anyo ng pagpapakita ng kagandahang moral at pisikal.

Ang isang may hawak ng record o kampeon ng isang bansa, Europa, o mundo ay hindi isang natatanging tao, hindi isang superman o isang ordinaryong tao, na ang tanging kayamanan ay ang mga natatanging pisikal na kakayahan na ipinagkaloob sa kanya ng kalikasan. Ito ay isang pioneer, na nabuo sa proseso ng magkasanib na pagkamalikhain sa pagitan ng coach at ng kanyang sarili, mula sa "bukas", na nagbubukas ng isang bagong landas o nagsasagawa ng isang bagong hakbang patungo sa hindi kilalang, misteryoso at hindi mauubos na biological reserves, patungo sa pagsisiwalat ng mga kakayahan ng tao sa motor. aktibidad.

Ang pinakamataas na pagiging kumplikado ng aktibidad ng isang guro, na nangangailangan ng pagpapakita ng lahat ng kanyang mga kakayahan, ay nakasalalay sa kakayahang ipakita at pagtagumpayan ang mga kontradiksyon ng proseso ng edukasyon sa malawak na kahulugan ng salita.

Kumuha tayo ng isang halimbawa mula sa ibang larangan ng aktibidad. Nangyayari na ang isang piloto sa edad na 35-38 ay sinuspinde sa paglipad. Maaaring isipin ng isang tao kung anong pakiramdam ng isang malusog, malakas, may karanasan na piloto, na nagmamahal sa paglipad, mahalagang napakabata pa, tumitingin sa langit, nakikinig sa dagundong ng mga makina, alam na hindi na siya papayagang lumipad.

Madalas itong nangyayari sa sports. Ang isang malakas at napakabata pa sa pamantayan ng tao na uhaw sa tagumpay ay hindi kayang makipagkumpitensya sa mga nakababatang karibal na pumalit sa kanya. Hindi na siya kasama sa koponan kung saan siya naglaro ng maraming taon, siya ay isang "matanda". Sa maraming sports, ang isang atleta ay nagiging isang "matandang lalaki" bago ang edad na tatlumpu. Ang mga pahayagan ay hindi na nagsusulat tungkol sa kanya, huwag makipag-usap tungkol sa kanya sa radyo, huwag ipakita sa kanya sa TV, ang mga tagahanga ay hindi pumalakpak o nagdadala ng mga bulaklak. At ang kanyang kalagayan sa ekonomiya, kung wala siyang naipon na pera at ari-arian, ay agad na lumalala nang husto. Ang mga ganitong suntok ay siyempre mahirap kalabanin. At kung ang isang atleta ay hindi naghanda sa materyal at sikolohikal na paraan para dito bago matapos ang kanyang karera sa palakasan, ang lahat ay maaaring magresulta sa malubha, dramatikong kahihinatnan. Paano siya matutulungang malampasan ang matinding sikolohikal na trauma na ito.

At dito ang pinakamabisang tulong ay maibibigay ng isang coach - mentor at kaibigan. Habang nag-iipon siya ng buhay at propesyonal na karanasan, lumalalim at nagpapalawak ng kanyang espesyal na kaalaman, at patuloy na nakikipag-usap sa larangan ng kanyang propesyon, patuloy na inaakyat ng coach ang mga hakbang ng kanyang propesyonal na kasanayan at naabot ang antas kung saan maaari niyang sanayin ang kanyang mga mag-aaral sa ganap na antas para sa ang bawat tiyak na yugto ng panahon ay nagtatala, tumuklas at gumamit ng ilang bagong bahagi ng mga biyolohikal na reserba ng katawan ng tao. At kung minsan ay tila sa kanya na ito ang limitasyon. Sa katunayan, ang tunay na limitasyon ng mga kakayahan ng tao sa aktibidad ng motor ay malayong maubos. Samakatuwid, ang mga modernong rekord ay hindi ganap na ganap. Ito ang pagmamahalan ng paghahanap at pag-secure ng mga bagong tuklas sa gawain ng isang tagapagsanay.

Paminsan-minsan, lumilitaw ang mga kababalaghan sa mga palakasan na nabigla sa buong mundo nang ilang sandali sa kanilang kamangha-manghang mga resulta at nagdaragdag ng mga pagdududa tungkol sa posibilidad na makipagkumpitensya sa kanila sa pantay na mga termino. Ang ilang mga tala sa mundo ay tumagal ng 20-25 taon (J. Regulo, D. Owens). Gayunpaman, lumipas ang ilang oras at pinalitan sila ng iba pang mga atleta na nagpapakita ng mas mahusay na mga resulta.

Ang mga modernong tagapagsanay ay nasa simula pa rin ng pag-unlad ng birhen na lupa, ang pangalan nito ay mga kakayahan ng tao. At ang kadakilaan ng gawain ng isang guro ay nakasalalay sa katotohanan na siya ay patuloy na naghahanap at nakakahanap ng mga bagong paraan at pamamaraan ng pagpapabuti ng pisikal at espirituwal na mga katangian ng kanyang mga mag-aaral. Ang hinaharap ay nabibilang sa unyon ng coach at agham.

Ang isang talaan, halimbawa, ay mga taon ng paghahanap, pagsisikap, asetisismo, paggawa, konsentrasyon ng enerhiya hindi lamang ng personalidad ng guro at ng kanyang estudyante, kundi pati na rin ng kanilang mga nauna at kapanahon, mga atleta, coach, at mga siyentipiko. Sa sandali ng pagtatatag ng pinakamataas na tagumpay, ang pisikal na lakas at kagandahang moral ng isang tao ay malinaw na nahayag, sa isang iglap ang kanyang buong kakanyahan ay nahayag. Binubuo ng sandaling ito ang kanyang mga hangarin, nagbibigay ng isang mataas na pagtatasa ng kanyang kalooban, organisasyon, koronahan siya ng kaluwalhatian ng isang nagwagi at nagbubukas ng daan sa higit pa, mas mataas na mga tagumpay ng atleta mismo o ng kanyang mga tagasunod at karibal.

Ang gawain ng isang coach ay upang linangin sa isang atleta ang kakayahang palaging "sisingilin" upang lumaban, upang manalo sa isang kalaban, sa sarili, oras, espasyo at maging ang edad. Sa masalimuot at emosyonal na pakikibaka na ito, ang isang tao ay hindi maaaring manatiling walang malasakit. Dapat tandaan ng coach na kabilang sa mga motibo sa pagmamaneho ng pag-uugali ng isang atleta, ang ambisyon ay hindi pinakamahalaga. Naglalaman ito ng magkasalungat na pagkakaisa ng kamalayan ng sariling superyoridad sa paglaban sa kaaway, ang hindi maalis na pagnanais na manalo sa anumang halaga at ang marangal na pagnanais na isagawa ang laban na ito sa loob ng mahigpit na balangkas ng mga patakaran sa tapat na batayan.

Ang isang guro ay dapat palaging turuan ang kanyang mga mag-aaral na kontrolin ang kanilang sarili. Ang prinsipyo ng pagpigil sa pagnanais para sa walang limitasyong paninindigan at paghihiwalay ng sariling pagkatao (kung minsan ay hindi sinasadya na sumasalungat sa iba) ay ang pagiging disente, lakas ng pagkatao, kalooban at pagpipigil sa sarili, na pinalaki din ng palakasan. Samakatuwid, maaari nating sabihin na ang mga anyo ng pag-uugali ng isang tao sa mga kumpetisyon ay sumasalamin sa antas ng kanyang edukasyon, katatagan, at samakatuwid ang antas ng pagiging epektibo ng mga aktibidad na pang-edukasyon ng guro sa malawak na kahulugan ng salita.

Alam ng buong mundo ang natitirang mga kasanayan sa pagtuturo ng isa sa mga nangungunang tagapagsanay ng bansa na V.I. Alekseev, na nagsanay ng dose-dosenang mga pang-internasyonal na mga masters sa iba't ibang uri ng athletics. Kabilang sa kanyang mga estudyante ang mga kampeon at may hawak ng record ng bansa, Europa, mundo, at ang Olympic Games sa paglukso, paghagis ng javelin, shot put, lalaki at babae.

Anumang personalidad ay palaging nagdadala sa loob mismo ng mga gawa ng pagiging natatangi, pagka-orihinal at, sa isang tiyak na kahulugan ng salita, pagiging eksklusibo. Ngunit upang ang kanyang sariling katangian ay magpakita mismo, ang guro ay dapat lumikha ng ilang mga kundisyon para sa kanyang mag-aaral.

Ang isport ay isang lugar ng kawili-wili at matinding pagkamalikhain sa mga siyentipiko, coach at atleta mismo. Ang pagkamalikhain ay naglalayong lumikha ng mga bagong diskarte, taktika, at pamamaraan ng pagsasanay.

Sa sistema ng "atleta - coach - agham", bago pa man lumitaw ang isang talaan, ang ilang mga resulta ay pinlano, ang isang dinamikong modelo ng hinaharap na rekord ay "itinayo" nang maaga, ang mga katangian ng oras ng paggalaw ng mga resulta ay natutukoy, atbp. . Sa proseso ng pisikal na pagsasanay, ang coach ay kumikilos hindi lamang bilang isang guro, kundi pati na rin bilang isang mathematician at psychologist, isang arkitekto at tagabuo ng hinaharap na pinakamataas na tagumpay sa palakasan. Ang hindi mauubos na pagkamalikhain ay nagpapahintulot sa amin na patuloy na mapabuti ang isport sa lahat ng mga pagpapakita nito: upang bumuo ng mga orihinal na pamamaraan para sa pagsasagawa ng mga pagsasanay, mga bagong disenyo ng kagamitan, mga bagong pamamaraan ng pagsasanay sa palakasan at mga taktika sa pakikipagbuno.

Ganito ang Leningrad barbell at fiberglass pole, na kilala sa buong mundo ng sports, isang running track na may artificial turf, plastic pole at skis, ang "dolphin" swimming method at ang "Fosbury flop" high jump, monofins, freestyle at marami pang iba, ay nilikha.

Ang isang natatanging tampok ng palakasan ay na sa proseso ng pagsasanay at, lalo na, mga kumpetisyon, ang isang tao ay nagpapakita ng kanyang sarili nang komprehensibo, sa kumplikado ng lahat (o halos lahat) ng kanyang mga lakas at kahinaan. Mayroong ilang mga uri ng mga aktibidad kung saan ang isang tao ay nasa ganoong nakababahalang mga kondisyon o malulutas ang maraming napakasalimuot at mahahalagang gawain para sa isang naibigay na sandali sa ilang sandali.

At kakaiba rin ang posisyon ng coach. Siya ay may pagkakataon na makita ang kanyang mag-aaral sa napakahirap at responsableng mga kondisyon, suriin ang kanyang pag-uugali, kilalanin ang kanyang mga lakas at kahinaan at makahanap ng mga hindi pamantayang solusyon, mga paraan ng pag-impluwensya sa atleta batay sa kanyang ideya ng mga katangian ng kanyang pagkatao at pag-iisip. .

Depende ito sa karanasan ng coach, ang antas ng kanyang edukasyon, lawak ng pananaw, antas at likas na kaalaman ng pedagogy at sikolohiya, intuwisyon at ilang iba pang mga kadahilanan.

Ito ay kilala na ang parehong tao ay tumingin at kumilos nang iba sa iba't ibang mga sitwasyon, tulad ng iba't ibang mga tao sa parehong sitwasyon ay maaaring kumilos malayo mula sa pareho. At ang isang coach ay madalas na mas interesado sa pag-alam hindi kung ano ang nagkakaisa ng isang tao sa isa pa, ngunit kung ano ang bumubuo sa kanyang sariling katangian, pagiging eksklusibo. Kasabay nito, ang mapagpasyang kadahilanan sa pagtatasa ng isang atleta ay hindi ang kanyang saloobin sa isport, ngunit sa buhay sa pangkalahatan, sa trabaho, aktibidad, at mga tao. Mahalaga rin ang kanyang saloobin, value orientations, ideals, sense of duty at responsibilidad sa anumang negosyong ginagawa niya.

Ang wastong organisasyon ng trabaho ng tagapagsanay ay makakatipid ng maraming oras at magbibigay-daan sa iyo na makatipid ng mas maraming enerhiya. Madalas ay kailangan niyang simulan ang kanyang araw ng trabaho nang napakaaga at natapos nang medyo huli, magtrabaho tuwing Sabado, Linggo at pista opisyal, at madalas na pumunta sa mga business trip.

Sa pagsasaalang-alang na ito, ang unang kondisyon para sa mahusay na organisasyon ng kanyang trabaho ay ang pagguhit ng isang plano sa aralin sa panahon ng personal at oras ng trabaho at pagsubaybay sa pagpapatupad nito, na mag-streamline ng trabaho at buhay, higit pa o hindi gaanong makatotohanang matukoy ang oras hindi lamang para sa trabaho, ngunit para din sa pag-aayos ng sariling buhay, personal na buhay, para sa pamilya.

Maipapayo na pag-isipang mabuti at planuhin ang lahat ng gawaing pang-edukasyon at pagsasanay na isinasaalang-alang ang pangangailangan na magdaos ng mga kumpetisyon sa kalendaryo, mga pulong ng pakikipagkaibigan at pagtutugma at iba pang mga kaganapan. Bilang karagdagan, dapat nating palaging tingnan ang mga isyu na may kaugnayan sa materyal at pinansiyal na suporta, napapanahong pagbili at pagkumpuni ng mga kagamitan at kagamitan sa sports, sapatos, damit, at mga uniporme sa sports.

Kasama sa organisasyon ng trabaho ng isang tagapagsanay ang pag-aayos sa kanyang lugar ng trabaho, pagbibigay ng espesyal na literatura, pagdalo sa mga kurso, seminar, at kumpetisyon.

At sa konklusyon, nais kong tandaan na magiging mas mahirap para sa mga kasalukuyang mag-aaral sa unang taon pagkatapos ng graduation kaysa sa kanilang mga nauna na dalhin ang kanilang mga mag-aaral sa antas ng mga tagumpay sa mundo, dahil ang antas na ito ay mas mataas kaysa ngayon. Ngunit sa kabilang banda, malamang na magkakaroon sila ng mas advanced na mga instrumento, mas maaasahang pamamaraan, at mas malalim at mas malawak na kaalaman. At sa ganitong diwa, sila ay magiging mas mayaman kaysa sa kanilang mga nauna at matatandang kasama. Magkakaroon sila ng ganap na bagong pananaw sa mga kakayahan ng tao. At maiparating nila ang mga pananaw na ito sa kanilang mga mag-aaral, makumbinsi sila na ang lahat ng mga talaan na itinakda sa kanila ay isang bagay ng nakaraan, at dapat silang magtrabaho para sa hinaharap.

Sa kabila ng katotohanan na madalas na ang mga coach ay nananatili sa anino ng kanilang mga bituin na mag-aaral, utang ng mga atleta ang kanilang mga tagumpay sa kanila. Ang kumplikado at responsableng gawaing ito ay may maraming mga tampok at nuances, na pag-uusapan natin ngayon.

Sa modernong lipunan ito ay aktibong pinasikat malusog na Pamumuhay, isang mahalagang bahagi nito ay ang sports. Kasabay nito, hindi alintana kung naglalaro ka ng sports nang propesyonal o upang mapanatili ang kalusugan, ang pagsasanay ay isang tiyak na hanay ng mga pagsasanay na naglalayong makamit ang isang itinakdang layunin. At isang coach lamang ang makakapili ng pinakamainam at epektibong pagsasanay, nakakatugon sa iyong mga kinakailangan at pisikal na kakayahan.

Sa madaling salita, sa kabila ng katotohanan na ang mga coach ay madalas na nananatili sa anino ng kanilang mga bituin na mag-aaral, ito ay sa kanila na utang ng mga atleta ang kanilang mga tagumpay. Ang kumplikado at responsableng gawaing ito ay may maraming mga tampok at nuances, at ang pag-master nito ay nangangailangan ng mahusay na pagsisikap at kaalaman mula sa mga kandidato hindi lamang sa larangan ng palakasan, kundi pati na rin sa pedagogy. Ngayon ay pag-uusapan natin kung ano ang dapat malaman at magagawa ng isang coach, pati na rin ang mga uri ng propesyon na ito.


Sino ang isang coach?

(mula sa Ingles hanggang sanayin - upang maghanda, magsanay) - isang espesyalista na propesyonal na kasangkot sa edukasyon at pagsasanay ng mga atleta. Bilang isang patakaran, siya ay isang dalubhasa sa isang partikular na isport, at ang kanyang mga responsibilidad ay kinabibilangan ng pagkilala, pagbuo at pagpapabuti ng mga kakayahan ng kanyang mga manlalaro.

Ang kasaysayan ng propesyon ay bumalik sa malayong nakaraan. Kahit noong sinaunang panahon, ang mga tao ay nag-organisa ng iba't ibang mga kumpetisyon sa palakasan, at ang kanilang mga kalahok ay sinanay gamit ang mga espesyal na pamamaraan na nagpapahintulot sa kanila na sanayin ang lakas at pagtitiis. Alalahanin natin ang mga sikat na gladiator fights sa Colosseum, para sa paghahanda kung saan inanyayahan ang mga bihasang tagapagturo ng militar, o ang tradisyon ng pagdaraos ng Olympics sa Sinaunang Greece, na nagpatuloy noong ika-20 siglo at pinananatili pa rin hanggang ngayon. Ang bawat tagumpay o tagumpay ay palaging higit sa lahat ang merito ng coach.

Sa ngayon, mayroong dalawang pangunahing uri ng propesyon na ito: sports coach at fitness trainer.

Fitness trainer - eksperto sa malusog na imahe buhay, na tumutulong sa kanyang kliyente na makamit ang ninanais na mga resulta: halimbawa, makakuha masa ng kalamnan, pumayat o nagiging mas nababanat. Karaniwan silang nagtatrabaho mga sports complex at isinasagawa nang paisa-isa o pangkatang klase. Ngayon, mga fitness trainer, Pilates, aerobics, yoga, sayawan sa palakasan atbp. Ang mga pangunahing responsibilidad ng isang fitness trainer ay kinabibilangan ng:

  • pagkilala sa mga pangangailangan ng kliyente;
  • pagguhit ng isang programa sa pagsasanay (indibidwal na pagpili mga kinakailangang pagsasanay at dami ng mga naglo-load);
  • pagpapakita tamang execution hanay ng mga pagsasanay;
  • pagsubaybay sa pagiging epektibo ng pagsasanay ng kliyente;
  • pagpili ng angkop na diyeta.

coach- isang taong nagtatrabaho sa mga nagsisimula at mga propesyonal na atleta, kung kaninong pagsisikap sila umaasa mga tagumpay sa palakasan at karera sa hinaharap. Ang kanyang mga tungkulin ay nag-iiba-iba depende sa isport kung saan siya nagdadalubhasa, ngunit kadalasan ang trabaho ay multifaceted at nangangailangan ng malawak na hanay ng kaalaman at kasanayan mula sa propesyonal. Ang mga pangunahing responsibilidad ng isang sports coach ay kinabibilangan ng:

  • karampatang pagpili ng regimen ng pagsasanay, pamamahagi ng pagkarga, pagpapasiya epektibong kumplikado pagsasanay;
  • pagguhit ng isang plano sa nutrisyon, diyeta;
    teoretikal at sikolohikal na paghahanda mga atleta, pagganyak;
  • pagsubaybay sa kawastuhan at pagiging regular ng mga ehersisyo;
  • paghahanda para sa mga kumpetisyon at pakikilahok sa kanila;
  • pangunahing pangangalagang medikal sa kaso ng pinsala, pagsubaybay sa katayuan ng kalusugan ng pasyente.


Anong mga personal na katangian ang dapat magkaroon ng isang coach?

Ang isang coach ay, una sa lahat, isang pamantayan at halimbawa na dapat sundin. kaya lang tagapagturo siya mismo ay dapat na isang propesyonal sa kanyang larangan. Pisikal at kalusugang pangkaisipan. Ang coach ay dapat palaging:

  • maging nasa mabuting kalagayan
  • ingatan mo ang sarili mo,
  • pagbutihin nang regular,
  • magpakita ng lakas ng loob pisikal na lakas at pagtitiis.

Ang isang propesyonal na tagapagsanay ay mayroon mataas na bilis mga reaksyon, magandang koordinasyon at memorya ng motor.

Dahil hindi lahat ng kompetisyon ay nagtatapos sa tagumpay para sa isang atleta, kabilang sa mga pangunahing katangian ng isang coach ay ang kakayahang pagtagumpayan ang mga kabiguan, mapigil at suportahan ang atleta, na nag-uudyok sa kanya para sa mas masinsinang pagsasanay.

Mag-ambag sa pagkamit mga resulta ng palakasan Ito ay posible lamang sa pagiging isang taong may layunin. Kailangang magmahal palakasan, ngunit sa parehong oras ay hindi isang panatiko, makatwirang pagtatasa ng sitwasyon, ang mga kakayahan ng kanyang ward at ang kanyang sariling trabaho. Dapat na maimpluwensyahan ng coach ang atleta, at alam din kung kailan titigil sa oras upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan.

Kasama rin sa mahahalagang katangian ng isang coach ang mga kasanayan sa komunikasyon, antas ng edukasyon at mabuting asal. Sa gawain ng isang sports coach, ang isang tao ay madalas na kailangang makipag-ugnayan hindi lamang sa mga atleta na kanyang sinasanay, kundi pati na rin sa mga kinatawan ng media, iba't ibang mga organisasyon at institusyon, at ang mga kasanayan sa komunikasyon sa kasong ito ay may mahalagang papel.

Kadalasan, ang likas na katangian ng paglalakbay at isang abalang iskedyul ng pagsasanay ay humahantong sa isang malaking psycho-emotional load, na nangangailangan ng tagapagsanay na magkaroon ng isang mataas na antas ng paglaban sa stress, ang kakayahang mag-concentrate at magpatuloy sa pagtatrabaho sa matinding mga sitwasyon.


Mga kalamangan ng pagiging isang tagapagsanay

Itinuturing ng karamihan sa mga coach na ang pinakamahusay na resulta ng kanilang mga manlalaro ay ang pinakamahusay na gantimpala para sa kanilang trabaho. Sa panahon ng anumang mga kumpetisyon nag-aalala sila tungkol sa kanilang koponan o isang partikular na atleta at kung minsan ay nagagalak sa tagumpay nang higit pa kaysa sa mga kalahok mismo. Mahilig sila sa sports at nakakakuha ng malaking moral na kasiyahan mula sa pagkakataong maging bahagi nito.

Para sa mga tagapagsanay sa palakasan malaking kalamangan ay pampublikong pagkilala at pagtaas ng reputasyon sa larangan ng palakasan. Kinapanayam sila, ang kanilang mga opinyon tungkol dito o iyon ay isinasaalang-alang kaganapang pampalakasan, makinig sa payo at rekomendasyon.

Tandaan natin na sa bawat tagumpay ng isang atleta, ang pangangailangan para sa mga serbisyo ng kanyang tagapagturo ay tumataas nang malaki, samakatuwid, ang halaga ng trabaho ng isang partikular na coach ay tumataas din. Ang isang internasyonal na propesyonal ay maaaring umasa sa isang multi-milyong dolyar na kontrata at magtrabaho sa pinakasikat mga sports club.

Ang gawain ng isang fitness trainer ay maaari ding mauri bilang isang kumikitang aktibidad. At kahit na ang kanyang kita ay direktang naiimpluwensyahan hindi ng mga tagumpay sa palakasan ng kanyang mga kliyente, ngunit sa bilang ng mga klase na isinasagawa, tunay na propesyonal madaling kumita ng pera para sa isang sandwich na may itim na caviar. Ang isang mahusay na tagapagsanay ay may mga klase na nakaiskedyul ng maraming linggo nang maaga, at nagtuturo siya sa maraming kliyente indibidwal na mga aralin, na mas malaki ang halaga kaysa sa mga pangkat. Sa karaniwan, ang suweldo ng isang fitness trainer ay mula 300-700 rubles kada oras, ngunit ang lahat ay nakasalalay sa kanyang karanasan at mga kwalipikasyon. Mayroon ding pagkakataon na makakuha ng trabaho bilang isang personal na tagapagturo para sa mga pampublikong tao, at sa gayon ay makabuluhang tumaas ang iyong kita.

Ang pagkakaroon ng malawak na karanasan gawaing pagtuturo, sarili mong mga parangal at tagumpay, maaari mong isipin ang pagbubukas ng sarili mong negosyo. Ngayong araw mga seksyon ng isport o tabo ay may malaking demand sa populasyon, kaya ang tamang pagkakagawa ng posisyon ay magdadala ng magandang kita.

Mga disadvantages ng coaching profession

Ang mga disadvantages ng propesyon ay kinabibilangan ng mabigat na pisikal at emosyonal na stress. Kadalasan, ang isang coach ay may napaka-abala na iskedyul ng pagsasanay, at sa panahon ng paghahanda para sa mga kumpetisyon, wala siyang mga konsepto bilang isang day off o holiday.

Ang paglahok sa mga panrehiyong/rehiyong kumpetisyon, pambansa o pandaigdig na kampeonato ay kinabibilangan ng paglalakbay sa negosyo at nangangailangan ng maraming oras na ginugol sa kalsada. Samakatuwid, ang coach ay hindi maaaring magplano ng personal na oras ng paglilibang at madalas ay malayo sa pamilya.

Dahil sa palakasan ay hindi lamang mga tagumpay, kundi pati na rin ang mga pagkatalo, ang coach kung minsan ay kailangang dumaan sa mga mahihirap na panahon, na puno ng pagpuna mula sa mga tagahanga na nakadirekta sa kanya at pagkabigo mula sa mga atleta. Sa ilang mga kaso, ang mga mag-aaral ay nakakatanggap ng malubhang pinsala o iniiwan ang isport sa kanilang sariling malayang kalooban, at pagkatapos ay ang coach ay kailangang maghanap ng bagong "sports star."

Mahirap maging magaling na coach, kung wala kang kinakailangang karanasan. Hindi sapat ang edukasyon lamang dito; Ang tagumpay sa larangang ito ng aktibidad ay dumarating na sa pagtanda.

Saan ako makakakuha ng propesyon sa pagtuturo?

Mga tauhan ng coach pangunahing binubuo ng mga dating atleta na ayaw isuko ang mahal nila. Gayunpaman, hindi lahat ng atleta ay maaaring muling magsanay bilang isang coach.

Ang isang coach ay una at pangunahin sa isang guro. Nangangahulugan ito na dapat siyang magkaroon ng mga espesyal na kasanayan sa pedagogical na nagpapahintulot sa kanya na sanayin ang mga atleta. Bilang karagdagan, dapat siyang may kaalaman sa larangan ng medisina, sikolohiya at pangunahing pisyolohiya.

Upang maging isang propesyonal na tagapagsanay, dapat kang makakuha mataas na edukasyon alinman sa isang dalubhasang unibersidad, o sa isa sa mga unibersidad kung saan mayroon Faculty ng Pisikal na Kultura. Ang pinakasikat na mga profile institusyong pang-edukasyon sa Russia ang mga sumusunod ay isinasaalang-alang:

  • National State University of Physical Culture, Sports and Health na ipinangalan. P. F. Lesgafta (St. Petersburg);
  • Kubansky Pambansang Unibersidad pisikal na kultura;
  • Siberian State University of Physical Culture and Sports (Omsk).

Mga mapagkukunan ng larawan: crusfit.com, start-fit.ru, fitagat.com, m.by.tribuna.com

Malaki ang pagkakaiba ng mga aktibidad ng isang sports coach-teacher sa mga aktibidad ng isang physical education teacher, pangunahin dahil ito ay naglalayong kilalanin at paunlarin kakayahan sa palakasan mga mag-aaral at kabataan, upang mahulaan ang kanilang mga tagumpay sa palakasan, ang batayan nito ay ang maayos na pag-unlad at pisikal na pagpapabuti ng indibidwal.

Ang isang coach-guro sa isang sport ay dapat na perpekto marangal b :

Mga prinsipyo, paraan at pamamaraan ng sistema ng pagsasanay ng atleta;

Ang teorya at pamamaraan ng pagtuturo at pagsasanay sa napiling isport, pati na rin ang pamamaraan ng pagtuturo ng mga pangunahing uri ng pisikal na pagsasanay;

Mga tampok ng organisasyon ng gawaing pang-sports sa mga kondisyon ng mga kampo ng pagsasanay at mga kampo ng palakasan at libangan;

Mga sanitary at hygienic na batayan ng pisikal na edukasyon mga aktibidad sa palakasan, mga hakbang upang maiwasan ang mga pinsala sa panahon ng sports;

Mga Tampok ng Disenyo pasilidad ng palakasan, mga tuntunin ng pagpapatakbo nito, mga tuntunin ng paggamit at pangangalaga kagamitang pampalakasan at kagamitan.

Ang tagapagsanay-guro ay dapat magagawang:

Tukuyin ang pangkalahatan at tiyak na mga layunin pagsasanay sa palakasan, mga layunin at layunin ng isang partikular na sesyon ng pagsasanay;

Ilapat ang mga modernong pamamaraan ng pagsasanay sa proseso ng edukasyon at pagsasanay, na isinasaalang-alang ang edad-kasarian, morphofunctional at indibidwal na sikolohikal na katangian ng mga mag-aaral at ang kanilang antas ng pisikal na fitness;

Kilalanin at suriin pisikal na kaunlaran at ang mga katangian ng pangangatawan ng mga kasangkot para sa layunin ng kanilang oryentasyong pang-sports;

Ayusin ang iyong sariling mga aktibidad depende sa mga resulta ng pagsubaybay sa mga aktibidad ng mga kasangkot;

Alamin ang mga pamamaraan ng sports at pedagogical control gamit ang modernong metrological equipment, pati na rin ang mga diskarte upang matiyak ang kaligtasan sa silid-aralan at mga paraan ng pagbibigay ng first aid;

Ayusin ang mga kumpetisyon at makilahok sa mga ito bilang isang hukom, kinatawan ng koponan;

Upang itanim sa mga mag-aaral ang mga kasanayan ng malayang paghahanda para sa mga aktibidad sa palakasan;

Magsagawa ng gawaing paggabay sa karera sa mga mag-aaral, maghanda ng mga asset sa palakasan na may kakayahang tumulong sa pag-aayos ng proseso ng edukasyon at pagsasanay at mga kumpetisyon.

Ang mga kondisyon sa pagpapatakbo ng isang youth sports school coach ay makabuluhang naiiba sa mga kondisyon kung saan nagtatrabaho ang mga guro at lecturer sa physical education ng paaralan. pisikal na edukasyon sa mga bokasyonal na paaralan, kolehiyo at unibersidad.


SA tiyak na mga tampok Ang mga aktibidad ng isang youth sports school coach ay kinabibilangan ng:

1) boluntaryong pagpili at pagdalo sa mga klase ng mga kasangkot. Ang boluntaryong katangian ng mga klase sa Youth Sports School ay makabuluhang nakakaimpluwensya sa kalikasan ng relasyon sa pagitan ng mga mag-aaral at ng coach. Ang hindi kasiyahan sa mga relasyong ito ay maaaring maging sanhi ng pag-alis ng isang promising na atleta sa youth sports school. Ang mabuting pakikipag-ugnayan lamang sa coach, pagtitiwala at paggalang sa kanya, isang pakiramdam ng pananagutan sa coach at sa koponan ang makakapigil sa mga mag-aaral na gumawa ng ganoong hakbang;

2) mga espesyal na kondisyon para sa komunikasyon sa panahon ng pagsasanay, sa labas ng klase, sa panahon ng kampo ng pagsasanay, at sa panahon ng mga kumpetisyon. Ang coach ay nangangailangan ng mahusay na taktika sa bawat mag-aaral. Ang pag-uugali at mga resulta ng pagganap ng mga batang atleta ay higit na nakadepende sa kanyang pag-uugali;

3) ang pangangailangan na patuloy na mapanatili mataas na lebel iyong pisikal na kakayahan at teknikal na kasanayan. Ang mga pisikal na kakayahan ng tagapagsanay ay nagpapahiwatig ng kanyang estado ng kalusugan at kakayahang magsagawa ng mga ehersisyo kasama ang mga nagsasanay. Ang teknikal na kasanayan ay tumutukoy sa kakayahang magsagawa ng ehersisyo sa teknikal na paraan. Ang antas ng pisikal na kakayahan at teknikal na kasanayan ay makabuluhang nakakaimpluwensya sa pagganap ng ehersisyo at, natural, ang awtoridad ng coach;

4) gawaing pang-edukasyon kasama ang mga mag-aaral. Ang isang coach na nagtatrabaho sa mga bata ay namamahala sa proseso ng pedagogical hindi lamang sa panahon ng mga sesyon ng edukasyon at pagsasanay - ang kanyang mga aktibidad na pang-edukasyon ay nagpapatuloy sa labas ng Youth Sports School. Siya ay isang tagapayo sa kanyang mga mag-aaral sa isang napakahalagang panahon ng kompetisyon para sa kanila; ay may malaking impluwensya sa kanilang pamumuhay, pagpili ng landas sa buhay, sinusubukang malaman ang lahat ng mga detalye ng buhay ng mga batang atleta; sinusubaybayan ang estado ng kanilang fitness, nag-aayos ng isang nakapangangatwiran na rehimen ng ehersisyo at pahinga;

5) ang mga detalye ng sports team ng mga bata. Ang nasabing koponan ay naiiba sa isang regular na pangkat ng paaralan sa pagiging kumplikado ng istraktura at pamamahala nito. Ang mga miyembro ng isang sports team, bilang panuntunan, ay sabay-sabay na miyembro ng iba't ibang koponan sa lugar ng pag-aaral. Kadalasan ang kanilang samahan sa isang partikular na sports team ay panandaliang kalikasan (national team, training camp, atbp.). Ang pangangailangan na i-coordinate ang impluwensya ng dalawang koponan ( sekondaryang paaralan at Youth Sports School), ang kawalang-tatag ng komposisyon ng sports team ay lumilikha ng malaking paghihirap sa gawain ng coach;

6) ang pangangailangang itanim sa mga mag-aaral ang isang napapanatiling interes sa mga klase paboritong view laro. Ang isang coach na nagtatrabaho sa mga baguhang atleta ay dapat palaging tandaan na hindi pa sila kumbinsido sa tamang pagpili ng isport, at na sa proseso ng monotonous at nakakapagod na pagsasanay ay maaaring mawalan sila ng interes sa mga klase. Samakatuwid, ang coach ng Youth Sports School ay dapat patuloy na mag-ingat sa paglinang ng isang napapanatiling interes sa pagsasanay sa napiling isport - upang maiwasan ang pag-alis ng mga may kakayahang atleta mula sa Youth Sports School.

Ang trabaho ng isang coach ay mahirap i-regulate. Bilang karagdagan sa mga pangkalahatang pag-andar ng pedagogical - pang-edukasyon at pagsasanay, pang-edukasyon, pang-organisasyon, sikolohikal (gnostic), atbp. - gumaganap din ang coach ng mga tiyak na tungkulin - refereeing, segundo, logistik, pananaliksik, atbp. (para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga pag-andar ng isang coach, tingnan ang libro ni A. Ya.

Ang aktibidad ng pedagogical ng coach ng club at pambansang koponan ay may partikular na pagtitiyak. Ang mga pagkakaiba sa trabaho ng isang coach sa isang youth sports school, sports school at sports school at isang coach na nagtatrabaho sa mga high-class na atleta ay napakahalaga at ang mga sumusunod.

Pag-andar ng pag-aaral, katangian ng isang tagapagsanay na nagtatrabaho sa entablado paunang pagsasanay na may mga bata, ay hindi pangkaraniwan para sa isang coach ng isang pambansang koponan ng isang club, lungsod, o republika, na namamahala sa mga sinanay na atleta. Ang mga pagsasaayos na ginawa ng coach sa pamamaraan at taktika ng kanilang paghahanda ay maaaring mailalarawan bilang function ng pagpapayo ng dalubhasa.

Pang-edukasyon na function Ang coaching ng koponan ay mas naglalayong lumikha ng isang kanais-nais na sikolohikal na klima at pagkakaisa ng koponan kaysa sa pagtatatag ng mga pangunahing pamantayan ng pag-uugali at pagbuo ng mga motibo para sa paglalaro ng sports - ang huli ay tipikal para sa mga coach ng mga paaralang pampalakasan ng mga bata at kabataan.

Ang mga tagapagpahiwatig ng tagumpay ng mga aktibidad ng pedagogical ng mga coach na nagtatrabaho sa mga mataas na kwalipikadong atleta ay:

1) katatagan ng mga resulta ng palakasan ng koponan at indibidwal na mga atleta;

2) pagsunod ng lahat ng miyembro ng pangkat sa mga pamantayan ng pampublikong moralidad at etika sa palakasan;

3) paglikha ng mga kondisyon sa sports team para sa karagdagang pag-unlad sa sports nang hindi nakompromiso ang komprehensibong pag-unlad ng personalidad ng atleta.

Ang paglitaw ng mga sitwasyon ng salungatan sa isang koponan, bahagyang o kumpletong pagtanggi ng mga atleta sa mga hinihingi ng coach ay maaaring isaalang-alang bilang mga tagapagpahiwatig ng isang mababang antas ng gawaing pang-edukasyon at isang hindi kanais-nais na sikolohikal na klima sa koponan ng sports.