Mga ehersisyo upang gamutin ang facial nerve. Mga ehersisyo para sa therapeutic facial gymnastics para sa neuropathy ng facial nerve. Ano ang facial neuritis?

Ang neuritis ng facial nerve ay isang sugat ng facial nerve, na ipinakita ng paralisis mga kalamnan sa mukha at nginunguyang mga kalamnan, sa isa o magkabilang panig. Ang patolohiya na ito ay maaaring mangyari sa anumang edad. Ang neuritis ay isang nagpapaalab na sakit na maaari itong bumuo ng talamak, ngunit mas madalas ang mga sintomas ay unti-unting tumataas. Ang neuritis ay tinatawag ding Bell's palsy, na nangangahulugang nagiging sanhi ito ng paresis o paralisis mga kalamnan sa mukha. Posible rin ang neuralgia ng facial nerve, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng paroxysmal na sakit sa facial area at mabilis na umuunlad. Sa paresis, ang pag-andar ng motor ng mga kalamnan ng mukha ay nabawasan, at sa paralisis ito ay ganap na wala. Ang neuritis ay tumutugon nang maayos sa paggamot na may kumplikadong therapy. Ang himnastiko ay may mahalagang papel sa neuritis ng facial nerve. Tingnan natin kung ano ito at kung bakit ito isinasagawa.

Ang neuritis ng facial nerve ay maaaring bunga ng mga sumusunod na dahilan:

matinding hypothermia;
pamamaga ng gitnang tainga - otitis media;
aksidente sa cerebrovascular;
isang tumor sa utak;
temporal bone fracture;
isang bilang ng mga nakakahawang sakit;
pagkalasing.

Ang neuritis ay nagsisimula nang talamak. Ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng paresis ng mga kalamnan ng mukha, binibigkas ang kawalaan ng simetrya ng mukha, dahil ang kalahating "malusog" ay humihila sa mga kalamnan ng pasyente. Sa apektadong bahagi, ang pasyente ay hindi maaaring kulubot ang kanyang noo, isara ang kanyang mata, itaas ang kanyang kilay, at ang nasolabial fold ay makinis. Kapag sinusubukang ngumiti, ang bibig ay hihilahin sa malusog na direksyon. Nababawasan din ang pagiging sensitibo habang binabantayan ang sugat.

Sa unang apat na araw, ang mga pagpapakita ng paresis ay karaniwang tumataas, pagkatapos ay ang mga sintomas ng neurological ay nagpapatatag. Mula sa ikalawang linggo, ang pag-andar ng motor ng mga kalamnan ng mukha ay nagsisimulang mabawi. Bilang isang patakaran, tumatagal ng halos isang buwan upang ganap na maibalik ang paggalaw.

Ang mga komplikasyon ng facial nerve neuritis ay nangyayari sa 15% ng mga kaso. Ito ay maaaring pamamaga ng mauhog lamad ng mata, contracture ng facial muscles, kung saan ang flaccid paralysis ay nagiging spastic. Sa kasong ito, ang mukha ay hilig sa apektadong bahagi, ang pagkibot ay madarama dito, at ang tono ng kalamnan ay tataas. Ang contracture ng paralyzed side ay isang napakaseryosong komplikasyon na mahirap itama.

Ang pag-iwas sa contracture ng kalamnan ay ang tamang pagpapatupad ng mga electrical procedure, therapeutic massage at espesyal na gymnastics. Dapat dosed ang load. Kung ang pasyente ay nakakaranas ng pagkibot sa apektadong bahagi, ang masahe ay nakansela, at ang ehersisyo therapy ay posible pagkatapos kumonsulta sa isang neurologist.

Sa simula mga sakit sa ehersisyo therapy ay inireseta mula sa unang araw, at masahe - pagkatapos ng pagpapapanatag ng kondisyon.

Facial gymnastics para sa neuritis ng facial nerve

Bakit ang gymnastics para sa facial nerve paresis? Ang pangunahing layunin nito ay upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa lugar ng ulo at leeg, i-relax ang mga kalamnan sa malusog na bahagi at pasiglahin ang mga kalamnan sa namamagang bahagi.

Ang therapeutic gymnastics para sa facial nerve paresis ay nagsasangkot ng ilang mga patakaran:

Mahalagang tiyakin na sa panahon ng mga ehersisyo, ang mga kalamnan lamang na gumagawa ng paggalaw na ito ang ginagamit, ang natitirang mga kalamnan ay dapat na nakakarelaks. Halimbawa, kapag inilalabas ang iyong mga ngipin, hindi mo dapat simangot ang iyong mga kilay, dahil lumilikha ito ng mga bagong koneksyon sa neural, at ito ay mag-aambag sa paglitaw ng mga hindi gustong magiliw na paggalaw ng mukha.
Mahalagang gawin ang mga pagsasanay nang mahusay, mas mabuti sa harap ng salamin, na tinutulungan ang iyong sarili na "iwasto" ang iyong mukha gamit ang iyong mga kamay at makamit ang simetrya nito.
Pagkatapos gawin ito o ang paggalaw na iyon, i-relax ang iyong mga kalamnan sa mukha.
Una, ang mga pagsasanay ay maaaring gawin sa pag-iisip, at pagkatapos ay direktang aktibo. Bibigyan ka nito ng pagkakataong mag-concentrate at gawin ang lahat ng tama. Ang mga ehersisyo sa pag-iisip ay nagpapagana din sa sistema ng nerbiyos.
Upang maibalik ang isang ngiti, maaaring subukan ng doktor na patawanin ang pasyente, halimbawa, sa pamamagitan ng pagsasabi sa kanya ng isang biro. Ang malusog na bahagi ng mukha ay dapat na suportado ng iyong mga kamay upang ang mga kalamnan ay nakakarelaks. Kailangan mong bigyan ng babala nang maaga na ito ay magiging nakakatawa, at ang pansin ay dapat na puro sa apektadong bahagi.

Exercise therapy para sa facial neuritis: ehersisyo

Ang himnastiko para sa neuritis o neuropathy ay maaaring isagawa nang isa-isa o sa isang maliit na grupo habang nakaupo sa isang upuan. Ang hanay ng mga pagsasanay ay nahahati sa tatlong bahagi:

Mga ehersisyo para sa sinturon sa balikat. Ginagawa ang mga ito habang nakaupo sa isang upuan at naglalayong mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa leeg at ulo. Maaaring kabilang dito ang paglipat ng braso sa gilid (habang kakailanganin mong tingnan ito), paglalagay ng kamay sa mga balikat at pag-ikot ng mga braso sa pakanan at pakaliwa, pagtaas at pagbaba ng sinturon sa itaas na balikat, at iba pa.
Espesyal na pagsasanay - facial gymnastics para sa neuritis ng facial nerve, na naglalayong sa facial muscles ng bibig, kilay, mata sa loob ng mga limitasyon ng simetrya, habang ito ay mahalaga upang maiwasan ang mukha mula sa skewing sa malusog na direksyon. Upang gawin ito, ang mga kalamnan ng malusog na bahagi ay kailangang intuitively na hawakan ng iyong mga kamay, siguraduhin na hindi sila gumagana nang buo. Sa namamagang bahagi, ang mga kalamnan ay humihigpit, na tumutulong upang makamit ang normal na simetriko na paggalaw.
Mga pagsasanay para sa articulatory apparatus, na kinabibilangan ng pagbigkas ng ilang partikular na tunog at salita.

Ang mga ehersisyo para sa neuritis ng facial nerve para sa facial muscles ay ginagawa sa pagitan ng pangkalahatang pagpapalakas ng mga ehersisyo, dahil ang paretic facial na kalamnan ay madalas na mapagod nang mabilis. Gumaganap din ng papel ng pagpapatupad mga pagsasanay sa paghinga, lalo na para sa mga karamdaman sa pagsasalita.

Kung ang mga tinukoy na paggalaw ay mahirap na magparami, ang galvanization ng nerve exit site na may isang cathode ay ginagamit upang mapataas ang conductivity ng facial nerve sa apektadong bahagi. Kapag dumaan ang kasalukuyang, mas madali ang paggalaw ng mukha sa apektadong lugar. Gayundin, ang mga therapeutic exercise ay maaaring isagawa laban sa background ng mga thermal procedure.

Preliminary massage

Bago simulan ang mga pagsasanay sa mukha para sa facial neuritis, inirerekumenda na makakuha ng masahe. Kabilang dito ang sumusunod na pagkakasunud-sunod ng mga aksyon:

Sa malinis na paghuhugas ng mga kamay, kailangan mong umupo sa harap ng salamin at simulan ang pagmamasahe sa iyong noo. Ang iyong mga paggalaw ay dapat na mababaw at magaan, patag, hindi nagiging sanhi ng pamumula ng balat sa lugar ng noo.
Pagkatapos, ang isang masahe ay isinasagawa sa lugar ng mga socket ng mata, kung saan kailangan mong tumingin sa ibaba nang nakapikit ang iyong mga mata (sa namamagang bahagi, isara ang mata gamit ang 2-3 daliri). Simulan ang masahe mula sa panloob na sulok ng mata hanggang sa labas at higit pa sa parotid zone.
Pagkatapos ay isinasagawa ang isang masahe sa lugar ng ilong, simula sa mga pakpak ng ilong at nagpapatuloy sa lugar ng parotid.
Masahe ang lugar sa paligid ng bibig: mula sa gitna ng bibig hanggang sa sulok ng panga.
Chin massage: mula sa gitna ng baba hanggang sa sulok ng panga.
Masahe sa leeg sa harap na ibabaw.
Pagkatapos ang ulo ay gumagalaw pasulong, paatras, at sa mga gilid.
Ang mga kabataan at nasa katanghaliang-gulang ay gumaganap pabilog na paggalaw ulo.

Pagkatapos ng masahe, magsisimula ang mga pagsasanay para sa facial nerve paresis. Ginagawa ang mga ito ng 5-10 beses.

Kumunot ang noo.
Nakapikit.
Nakakunot ang noo.
Pagsipsip ng hangin sa pamamagitan ng ilong.
Salit-salit na pagpikit (winking).
Ang mga paggalaw ng ilong ay ginaganap, na ginagaya ang isang pakiramdam ng kawalang-kasiyahan.
Pagkatapos ay kailangan mong hubadin ang iyong mga ngipin.
Ngiti sa gilid ng bibig (smirk).
Pagbawi ng mga pisngi sa pamamagitan ng oral cavity.
Puff out cheeks.
Nagsasagawa ng mga paggalaw patungo sa ibabang panga
Ang dila ay gumagalaw sa oral cavity.
Banlawan ang iyong bibig ng hangin.
Pagkatapos ang bibig ay banlawan ng maligamgam na tubig.
Ang mga labi ay hinila pasulong na parang tubo.
Sumipol.
Ang mga tunog ng katinig ay binibigkas: B, M, P, X, C.
Ang mga tunog ng patinig ay binibigkas.

Ang isang hanay ng mga ehersisyo kasama ang isang paghahanda na masahe ay ginagawa tuwing 2-3 oras sa buong araw.

Gymnastics para sa mata na may paresis ng facial nerve

Ipikit ang iyong mga mata nang mahigpit - 30 segundo.
Duling - 30 segundo.
Nakatitig na mga mata - 30 segundo.
Pagkatapos ay isang normal na hitsura ang ginawa.
Salit-salit na kumindat ng 10 beses gamit ang iyong kaliwa at kanang mata.
Iunat ang iyong kamay pasulong, nang hindi inaalis ang iyong mga mata sa iyong hintuturo, ilipat ito sa iyong ilong, at pagkatapos, hawakan ang iyong hintuturo gamit ang iyong ilong, ilayo ang iyong kamay. Ang ehersisyo ay paulit-ulit ng sampung beses.
Kumunot ang iyong mga kilay at gumawa ng "maliwanag" na hitsura.
Ang mga paggalaw ng eyeballs ay ginagawa mula kanan hanggang kaliwa.
Gamit ang tatlong daliri ng bawat kamay, pindutin itaas na talukap ng mata para sa 1-2 segundo, ulitin 3-4 beses.
Gamit ang iyong mga hintuturo, pindutin ang balat sa lugar ng mga kilay at unti-unting ipikit ang iyong mga mata. Gamitin ang iyong mga daliri upang hawakan ang balat ng mga gilid ng kilay, na nagbibigay ng pagtutol sa mga kalamnan na nakapikit.
Ang hintuturo, gitna at singsing na mga daliri, na magkakapatong bukas ang mga mata, isara ang mga ito, na lumilikha ng pagtutol. Ulitin ng 8-10 beses.
Ipikit ang iyong mga mata at dahan-dahang iikot ang mga ito sa sumusunod na pagkakasunud-sunod: pakaliwa, pataas, kanan, pababa, pagkatapos ay sa kabilang direksyon. Ulitin ang 5-10 beses sa magkabilang direksyon.

Mga ehersisyo sa labi

Mag-ehersisyo ng "Lips-Teeth" (binibigkas U-I sounds), mga labi sa isang tubo at sa isang ngiti.
Ang mga labi, na parang tubo, ay lumiko sa kanan at kaliwa.
Itaas at ibaba ang iyong itaas na labi.
Gamitin ang iyong itaas na labi upang kumamot sa iyong mga ngipin sa itaas.
Nakangiti ang mga ngipin habang ang mga labi ay binawi sa kanan at kaliwang bahagi.
Mag-ehersisyo "Coachman" - ang tunog na "prrrrr" ay binibigkas.
Sumipol.
Pekeng pagdura.

Mga pagsasanay sa dila

Itaas ang iyong dila sa likod ng iyong mga labi at ibaba ito sa likod ng iyong mas mababang mga ngipin.
Itaas ang iyong dila sa iyong itaas na labi at ibaba ito sa iyong ibabang labi.
Ilagay ang iyong dila sa bawat pisngi nang nakabuka ang iyong bibig.
Mag-ehersisyo na "Painter" - kailangan mong i-stroke ang matigas na palad pabalik-balik gamit ang iyong dila.
Ang mga labi ay dinilaan ng dila sa pabilog na paraan, una clockwise at pagkatapos ay counterclockwise.
Ilagay ang iyong dila sa pagitan ng iyong mga labi at hipan ng malakas.
Mag-ehersisyo ng "false candy" - ipahinga ang iyong dila sa bawat pisngi.
Mag-ehersisyo ng "Masarap na jam": dilaan ang jam o pulot mula sa iyong itaas na labi gamit ang iyong dila.
Panggagaya ng pusang naglalap ng gatas.
Mag-ehersisyo "Angry Turkey" - mabilis na paggalaw sa itaas na labi na may dila na may mga tunog na bl-bl-bl.
Pagsasanay "Woodpecker": ang mga tunog na "ttttt", "td-td-td", "tdd-tdd-tdd", "tdd-tdd-tdd" at iba pa ay binibigkas.
Ito ay kapaki-pakinabang na gumulong ng isang maliit na cream o labanos sa iyong bibig gamit ang iyong dila.
Gamit ang isang brush na nalinis ng bristles, magtrabaho sa panloob na mga dingding ng mga pisngi mula sa loob.

Ang facial gymnastics na ito para sa facial nerve paresis ay tutulong sa iyo na makabawi mula sa isang sugat nang mas mabilis at makalimutan ang mga hindi kasiya-siyang sintomas nito. Mahalagang gawin ito nang regular. Sundin ang lahat ng payo ng mga eksperto, at pagkatapos ay magagawa mong mabawasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ng neuritis.

Paano gumawa ng gymnastics para sa facial neuritis: video

Ito ay karaniwan, may mga dahilan para dito: ang nerve ay namamalagi sa isang makitid na lugar (ang tainga ng tainga), ang pamamaga ay pinipiga ito.

Ang sakit ay ipinahayag sa lacrimation, drooping ng sulok ng bibig, at sloping ng mukha sa isang gilid.

Ang sakit ay matagumpay na ginagamot, at ang ehersisyo therapy para sa neuritis ng facial nerve ay gumaganap ng isang mahalagang papel.

Ang therapy sa ehersisyo ay inireseta ng mga neurologist mula sa unang araw ng sakit;

Ang sakit ay nagpapataw ng mga paghihigpit sa pamumuhay:

huwag mag-overcool;
magsalita ng kaunti at tahimik;
kumain sa maliliit na bahagi, ngumunguya sa magkabilang panig.

Umiiral pangkalahatang tuntunin pagsasagawa ng therapeutic pisikal na kultura na may neuritis ng facial nerve:

ang mga pagsasanay ay ginagawa sa harap ng salamin;
sa bawat oras na ang mga kalamnan na gumagawa ng isang tiyak na paggalaw ay dapat na kasangkot. Halimbawa, kapag nakangiti, hindi ka dapat sumimangot;
Maaari mo munang gawin ang ehersisyo sa isip, pagkatapos ay sa pagsasanay.

Ang herpes virus ay isang karaniwang sanhi ng pinsala sa facial nerve. Kinakailangan na gamutin ang herpes at iba pang mga impeksyon, pati na rin ang otitis (kabilang ang hindi nakakahawa), karies, beke.

Physiotherapy

Kasama sa therapy sa ehersisyo ang himnastiko at mga pamamaraan ng hardware.

mesa. Mga yugto ng ehersisyo therapy

Sa pangunahing panahon, ang isang korset ay isinusuot sa mukha.

Kung hindi ka makabili ng corset, kailangan mong gawin ang mga sumusunod na pagsasanay:

ilagay ang iyong palad nang mas malapit sa tainga ng malusog na kalahati, ang 2nd kamay sa baba patungo sa apektadong bahagi;
hilahin ang iyong mga braso sa direksyon ng paralisis, pagpapanumbalik ng simetrya;
nakaupo sa gilid ng isang upuan, ibaba ang iyong ulo sa direksyon na kabaligtaran sa sugat;
nakasandal ang iyong siko sa iyong tuhod, hawakan ang iyong ulo sa masakit na bahagi.

Magsagawa ng 3-4 beses sa isang araw sa loob ng 15 minuto.

Maaari mong palitan ang corset ng positional na paggamot, hindi nito pinapalitan ang exercise therapy, na kinabibilangan ng:

i-massage ang mga saradong eyelid gamit ang hintuturo sa isang clockwise circular motion;
hinahaplos ang mga kilay mula sa gitna, ang may sakit na kalahati ng ilong pataas, ang malusog na kalahati pababa.

Kapag nagpapalit ng corset, kailangan mong lubricate ang iyong mukha ng cream.

Pangunahing period e Ang therapy sa ehersisyo ay nagsisimula sa pag-eehersisyo sa sinturon sa balikat. Habang nakaupo, maaari mong ilipat ang iyong kamay sa gilid at ayusin ito sa iyong tingin; paikutin magkasanib na balikat na may isang brush na nakakabit dito sa iba't ibang direksyon; itaas at ibaba ang iyong mga kamay. Ang pasyente ay hindi napapagod sa mga pagsasanay na ito.

Ang acupressure ay isinasagawa sa mga talamak na anyo ng sakit gamit ang hintuturo, ang mapurol na bahagi ng lapis, at isang toothpick sa ilang mga lugar sa direksyong pakanan hanggang 4 na minuto, hanggang sa maramdaman ang init at pamamanhid.

Ang mga lugar para sa acupressure massage ay:

muscle tubercle sa likod ng kamay na idinagdag ang hinlalaki;
mula sa labas sa dulo ng fold ng elbow joint kapag ito ay baluktot;
ang canine fossa ay mabubunyag kapag inilagay mo ang iyong hintuturo sa ilalim ng cheekbone na bahagyang nakabuka ang iyong bibig;
kartilago sa ilalim mismo ng ilong, sa simula ng ilong fold.

Ang vacuum needle therapy at paggamot gamit ang Darsonval apparatus ay ginagawa sa bahay at sa ospital.

Kapag nagsasagawa ng exercise therapy exercises para sa neuritis ng facial nerve, hindi dapat pahintulutan ng isa ang mukha na lumihis sa malusog na bahagi.

Paggamot ayon sa posisyon

Kasama sa posisyong paggamot ang paglalagay ng malagkit na plaster, na nakakabit sa isang custom-made na helmet, mula sa malusog na bahagi ng mukha hanggang sa may sakit na bahagi.

Mga aktibong diskarte sa himnastiko para sa facial neuritis

Upang mabawasan ang palpebral fissure, 2 piraso sa gitna ng mga talukap ng mata ay hinila hanggang sa makamit ang double vision at dalhin palabas at pataas. Sa ibang mga kaso, ang naturang paggamot ay dapat isagawa sa araw. Magsagawa ng 30-60 minuto 2-3 beses sa isang araw, unti-unting tumataas hanggang 3 oras, kapag kumakain, nakikipag-usap, nagsasagawa ng mga aktibidad sa bahay.

Mag-apply ng eye strips sa gabi upang moisturize ang mga ito.

Mga espesyal na ehersisyo para sa mga kalamnan ng mukha

Ang ehersisyo therapy na ito ay isinasagawa sa pangunahing panahon. Kinakailangan na hawakan ang malusog na kalamnan gamit ang iyong kamay upang sila ay nakakarelaks, at itama ang mga ito sa apektadong bahagi ng mukha upang sila ay "mukhang" malusog. Mahalagang makamit ang simetrya.

Tinatayang pagkakasunud-sunod ng mga pagsasanay:

sumimangot at magtaas ng kilay;
tingnan ang dulo ng ilong;
magpatibay ng isang galit na ekspresyon, pagkatapos ay "magsuot ng maskara" ng sorpresa at kalungkutan;
ngumiti na nakasara at nakabuka ang iyong bibig;
hubad na ngipin;
suntok;
sipol;
patayin ang kandila;
hawakan ang ibabang labi gamit ang iyong pang-itaas na ngipin, pagkatapos ay ang itaas na labi gamit ang iyong mas mababang mga ngipin;
tumingin sa ibaba nang hindi ginagamit ang iyong ulo, isara ang iyong mga mata, "tulungan" ang takipmata sa apektadong bahagi gamit ang iyong daliri, maghintay ng 1 minuto; bukas na mga mata; ulitin ng 2 beses;
ipikit ang iyong mga mata;
buksan ang iyong mga mata nang malapad;
duling;
halili na ipikit ang iyong mga mata;
sundan ng iyong mga mata ang daliri na gumagalaw pakanan at pakaliwa;
kumurap sa iba't ibang bilis ng hanggang 6 na segundo;
bigkasin ang tunog na humihinto sa kabayo - "whoa-u";
humirit ng hanggang 5 beses o sumipol ng hanggang 4 na segundo - habang humihinga;
palawakin ang mga butas ng ilong;
makagambala sa daloy ng hangin kapag huminga gamit ang iyong mga daliri, inilalagay ang mga ito sa mga pakpak ng ilong;
pataasin at bawiin ang iyong mga pisngi, pagkatapos ay halili ang isa at pagkatapos ang isa;
banlawan ang iyong bibig;
"linisin" ang iyong mga ngipin gamit ang iyong dila, ilipat ito sa bubong ng iyong bibig - nang hindi binubuksan ang iyong bibig;
i-ugoy ang iyong dila pakaliwa at pakanan, pabalik-balik, gumawa ng mga bilog na pakanan at pakaliwa - na nakabuka ang iyong bibig;
ilabas ang iyong dila, itinuturo ang dulo;
kalansing;
igulong ang mga gilid ng dila patungo sa gitna.

Ulitin ng 6 na beses, pagkatapos ay dagdagan sa 20.

Upang maibalik ang isang ngiti, sapat na upang mapatawa ang pasyente sa pamamagitan ng babala sa kanya tungkol dito.

Mga pagsasanay upang mapabuti ang artikulasyon

Sa pangunahing panahon, natututo ang pasyente na bigkasin ang mga indibidwal na tunog.

Sa pangunahing yugto, kapag bumubuo ng mga pantig, ang mga tunog ng patinig ay dapat pagsamahin sa mga katinig, at siguraduhing isama ang b-p, v-f, m, dahil ang kanilang pagbigkas ay gumagamit ng mga kalamnan sa mukha hanggang sa maximum.

Para sa bawat pares ng mga titik ay bumubuo kami ng "direktang" at "reverse" na pantig, halimbawa, "fi-if", "mo-ohm". Kinakailangang malinaw na bigkasin ang mga pantig, tulad ng isang artista, gamit ang iyong mga labi.

Habang bumubuti ang kondisyon, ang pasyente ay dapat magbasa ng mga engkanto sa harap ng salamin, siguraduhing hindi masira ang mukha.

Panahon ng mga natitirang epekto

Minsan ang mga kahihinatnan ng neuritis ay hindi ganap na nawawala dahil sa hindi kumpletong pagpasa ng nerve impulse. Pagkatapos ay kailangan mong ipagpatuloy ang mga pagsasanay sa pangunahing yugto kasama ang pagdaragdag ng baluktot at pag-alog ng iyong ulo mula sa gilid sa gilid.

Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang sakit ng peripheral nervous system. Ito ay kilala sa matinding sakit nito na pumipigil sa normal na paggana.

Tungkol sa kung paano haharapin ang pamamaga ng trigeminal nerve at ang resulta sakit na sindrom sa bahay, maaari mong basahin ang materyal.

Ang mga anticonvulsant para sa trigeminal neuralgia ay isang tunay na kaligtasan. Mayroon silang pagpapatahimik at nakakarelaks na epekto, at higit sa lahat, binabawasan ang matinding sakit.

Video sa paksa

Mga diskarte sa pagpapagaling ng exercise therapy para sa neuritis ng facial nerve sa video sa ibaba:

Ang ating kalusugan ay direktang nakakaapekto sa ating ngiti. Kahit na walang mga gamot, ang exercise therapy ay nagbibigay ng magagandang resulta. Ang lahat ay nakasalalay sa kasipagan ng pasyente.

Ang patuloy na kawalaan ng simetrya at contracture ay resulta ng neuritis ng facial nerve, kung saan ang malulusog na kalamnan ay nakakapinsala din sa hindi kumikilos na mga istruktura ng kalamnan ng apektadong bahagi ng mukha. Samakatuwid, ang napapanahong paggamot ay isang napakahalagang taktika sa kaso ng pamamaga ng nerve sa mukha.

Para maiwasan ang matagal hindi kanais-nais na mga kahihinatnan neuritis, kinakailangan na kumunsulta sa isang espesyalista upang makatanggap ng kwalipikadong tulong at matukoy ang isang karampatang plano sa paggamot.

At ang himnastiko para sa neuritis ng facial nerve ay makakatulong na maiwasan ang mga komplikasyon ng sakit na ito.

Mga palatandaan ng pag-unlad ng neuritis ng facial nerve

Kadalasan, ang neuritis ng facial nerve ay sinusunod nang tumpak sa init, kapag ang mga tao, na sinusubukang makatakas mula sa mataas na temperatura, ay gumagamit ng mga air conditioner. Samakatuwid, mahalagang piliin ang lokasyon ng diskarteng ito nang matalino upang maiwasan ang mga problema sa facial nerve.

Ang air conditioning ay kadalasang sanhi ng facial neuritis.

Pagkatapos ng isang buwan o isang buwan at kalahati, maaaring mukhang paralisado ang malusog na bahagi (dahil sa contracture ng facial muscles). Inilalarawan ng mga pasyente ang mga sensasyon sa panahon ng pagkontrata bilang isang hindi kasiya-siyang paghihigpit. Ang contracture ay lalo na binibigkas sa panahon ng stress (pisikal at mental), sa lamig, at sa panahon ng kaguluhan.

Sa ibaba ay ipapakilala namin sa iyo ang:

mga tuntunin at mahahalagang puntos gumaganap ng himnastiko para sa facial nerve neuritis (FN);
direkta sa gymnastics exercises para sa NLN.

Ang mga pangunahing palatandaan na nagpapahiwatig ng neuritis ng facial nerve ay:

kawalan ng kakayahan upang isara ang mata sa apektadong bahagi, pag-ikot eyeball pataas;
unilateral smoothness ng nasolabial folds;
pamamaga ng pisngi sa panahon ng pag-uusap;
akumulasyon ng matigas na pagkain sa pagitan ng pisngi at gilagid habang kumakain;
pagbuhos ng inumin mula sa sulok ng bibig.

Kaya, sa apektadong bahagi mapapansin mo:

nabawasan ang palpebral fissure;
mas malinaw na nasolabial fold;
pagkibot ng takipmata (kusang);
kusang pagkibot ng baba.

Mga mahahalagang punto ng himnastiko para sa neuritis ng facial nerve

Upang matiyak na ang mga manipulasyon ay ginanap nang tama, mas mahusay na magsagawa ng ilan pagsubok na mga aralin kasama ang iyong dumadating na manggagamot. Sa bahay, ang himnastiko para sa neuritis ng facial nerve ay dapat isagawa nang eksklusibo sa harap ng salamin at sa isang posisyong nakaupo. Ito ay kinakailangan upang makontrol ang mga kasamang paggalaw, ang pagsasama-sama nito ay lubhang hindi kanais-nais.

Bago ang bawat ehersisyo, mahalagang makamit ang kumpletong pagpapahinga ng mga kalamnan, lalo na sa malusog na bahagi ng mukha.

Ang simetrya ay isa pa mahalagang kondisyon kapag nagsasagawa ng mga pagsasanay sa mukha. Upang makamit ang simetrya, kakailanganing limitahan ang saklaw ng mga paggalaw ng malusog na kalahati ng mukha sa pamamagitan ng paghawak nito gamit ang iyong kamay.

Gymnastics para sa facial neuritis: paglalarawan ng mga pagsasanay FitFace

Ang himnastiko para sa neuritis ng facial nerve ay binubuo ng mga sumusunod na pagsasanay:

1. Ikiling ang ulo pabalik-balik. Mabagal na pagpapatupad. Dami: 6-8 beses.

2. Salit-salit na ikiling ang ulo sa balikat na matatagpuan sa malusog na bahagi at passive bending (sa tulong ng ibang tao).

3. Lumiko ang ulo sa kaliwa at kanan. Mabagal na pagpapatupad. Dami: 6-8 beses.

4. I-fold ang iyong mga nakasarang labi sa isang "tube", pagkatapos ay iunat ang mga ito sa isang ngiti. Dami: 6-8 beses.

5. Palakihin ang magkabilang pisngi nang sabay at maingay na ilabas ang hangin. Dami: 6-8 beses.

6. Sabay-sabay na pagbawi ng magkabilang pisngi. Dami: 6-8 beses.

7. Pagkuha ng hangin sa iyong bibig, simulan itong ilipat mula sa isang pisngi patungo sa isa pa.

8. Buksan at ipikit ang iyong mga mata nang mahigpit. Dami: hanggang pagod.

9. Pagtagumpayan ang pagsisikap ng iyong malusog na kamay, na nakahawak sa iyong noo, itaas ang iyong kilay. Dami: 6-8 beses.

Ang mga therapeutic measure ay naglalayong pahusayin ang sirkulasyon ng dugo at lymph sa facial area, pagpapabuti ng nerve conduction, pagpapanumbalik ng functionality ng facial muscles, at pagpigil sa muscle contracture.

Sa kaso ng nagpapaalab na pinsala sa facial nerve, ang mga sumusunod ay kinakailangan:

"Paggamot sa posisyon":

matulog sa apektadong bahagi;
umupo sa isang upuan (3-4 beses sa isang araw), yumuko ang iyong ulo sa apektadong bahagi, hawak ang iyong ulo gamit ang iyong kamay at nakasandal sa iyong siko (10 minuto).

Masahe sa leeg mula sa ikalawang linggo ng sakit (gamit ang isang banayad na pamamaraan), simula sa malusog na bahagi.
Myostimulation microcurrents at facial massage.
Gymnastics(FitFace application sa AppStore).
Self-massage ng mukha(FitFace application sa AppStore, isang complex na tinatawag na "Self-massage").

Ang himnastiko para sa facial neuritis ay isang napakahalagang bahagi ng epektibong paggamot. Mahalaga na ang pasyente ay mahigpit na sumusunod sa mga rekomendasyon ng espesyalista. At dapat suriin ng doktor ang isang bilang ng mahahalagang aspeto bago magsagawa ng anumang manipulasyon sa bahagi ng mukha.

Panina Valentina Viktorovna

Aktres, Pinarangalan na Artist ng RSFSR

Buksan ang pag-scan ng pagsusuri

Array ( => 107 [~ID] => 107 => [~CODE] => => 107 [~XML_ID] => 107 => Panina Valentina Viktorovna [~NAME] => Panina Valentina Viktorovna => [~TAGS] => => 100 [~SORT] => 100 =>

Nalaman ko ang tungkol sa iyo sa Internet - kailangan ko ng isang MRI.

At pagkatapos ng pagtatanghal ay kasama kita. Talagang nagustuhan ko ang iyong mga tauhan. Salamat sa iyong pansin, kabaitan at katumpakan.

Nawa'y maging mabuti ang lahat sa iyong kaluluwa gaya ko ngayon, sa kabila ng lahat ng mga problema...

Maging!!! Masaya kami! Ang iyong Panina V.V.

[~PREVIEW_TEXT] =>

Nalaman ko ang tungkol sa iyo sa Internet - kailangan ko ng isang MRI.

At pagkatapos ng pagtatanghal ay kasama kita. Talagang nagustuhan ko ang iyong mga tauhan. Salamat sa iyong pansin, kabaitan at katumpakan.

Nawa'y maging mabuti ang lahat sa iyong kaluluwa gaya ko ngayon, sa kabila ng lahat ng mga problema...

Maging!!! Masaya kami! Ang iyong Panina V.V.

Nalaman ko ang tungkol sa iyo sa Internet - kailangan ko ng isang MRI.

At pagkatapos ng pagtatanghal ay kasama kita. Talagang nagustuhan ko ang iyong mga tauhan. Salamat sa iyong pansin, kabaitan at katumpakan.

Nawa'y maging mabuti ang lahat sa iyong kaluluwa gaya ko ngayon, sa kabila ng lahat ng mga problema...

Maging!!! Masaya kami! Ang iyong Panina V.V.

=> Array ( => 50 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image/jpeg => iblock/d82 =>.jpg => pic_comments2-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f/block.8d 750c9be67d6f85f03ca. jpg => Panina Valentina Viktorovna => Panina Valentina Viktorovna) => => => => => => => => content => 10 => review => Review => => 02/06/2018 19 :41:18 = > 1 => (admin) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (admin)) => Array ( => Array ( => 25 => 2018-02- 06 19:37:56 = > 10 => Sino ang nag-iwan ng review => Y => 500 => NAME => => S => 1 => 30 => L => N => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 241 => Panina Valentina Viktorovna => => => => [~VALUE] => Panina Valentina Viktorovna [ ~DESCRIPTION] => [~NAME ] => Sino ang umalis sa review [~DEFAULT_VALUE] =>) => Array ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Signature => Y => 500 => DESCRIPTION => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => Aktres, Pinarangalan na Artist ng RSFSR => => => => [~VALUE] => Aktres, Pinarangalan na Artist ng RSFSR [~DESCRIPTION] => [~NAME] = > Lagda [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Array ( => Array ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Sino ang nag-iwan ng review => Y => 500 => NAME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => = > => 241 => Panina Valentina Viktorovna => => = > => [~VALUE] => Panina Valentina Viktorovna [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Sino ang umalis sa review [~DEFAULT_VALUE] => => Panina Valentina Viktorovna) => Array ( => 26 => 2018- 02-06 19:37:56 => 10 => Signature => Y => 500 => DESCRIPTION => => S => 1 => 30 = > L => N => => => 5 => = > 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => Aktres, Pinarangalan na Artist ng RSFSR => => => => [~VALUE] => Aktres, Pinarangalan na artista ng RSFSR [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Lagda [~DEFAULT_VALUE] => => Aktres, Pinarangalan na Artist ng RSFSR) ) => Array ( => 1 => Array ( => 50 => 02/07/2018 14 :11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image/jpeg => iblock/d82 = >.jpg => pic_comments2-big.jpg => => => [~src] => = > /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg) => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/d82/ 264_380_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => 264 > 366 => 49035) => retina retina-x2-src ="/upload/resize_cache/iblock/d82/264_d780d6 f85f03ca.jpg" => Array ( => /upload/resize_cache/ iblock/d82/132_190_1/d823d79d608bd750c9be67d6 f85f03ca.jpg => 132 => 183 => 14952 => Panina Valentina Victorovna)))

Sergei Shnurov

Russian rock musician, film actor, TV presenter at artist.

Ts.M.R.T. "Petrogradsky" salamat!

Maraming salamat sa napakahusay, propesyonal na serbisyo sa iyong klinika. Maganda, komportable! Mahusay na tao, magagandang kondisyon.

Buksan ang pag-scan ng pagsusuri

Rusanova

Buksan ang pag-scan ng pagsusuri

Ang lahat ay napakahusay, napaka-friendly na serbisyo. Irerekomenda ko ang klinika na ito sa aking mga kaibigan. Good luck!!!

Buksan ang pag-scan ng pagsusuri

Kuznetsov V.A.

Buksan ang pag-scan ng pagsusuri

Khrabrova V.E.

Buksan ang pag-scan ng pagsusuri

Maraming salamat para sa konsultasyon at pagsusuri... Napaka-magalang, naa-access at ipinaliwanag ang proseso at resulta nang detalyado.

Pamamaraan ng pamamaraan

Una, imasahe ang bahagi ng kwelyo, mga kalamnan sa leeg, at sinturon sa balikat.

Ilapat ang stroking, rubbing at kneading.

Pina-vibrate nila ang mga exit point ng occipital nerves.

Ang facial massage ay isinasagawa ayon sa pamamaraan ng facial, head at neck massage.

Scheme ng mukha, ulo at leeg na masahe

1 - frontal zone; 2 - parietal zone; 3 - occipital zone; 4 - front zone; 5 - suprahyoid zone; 6 - sublingual zone; 7 - lateral zone; 8 - vertebral (spinal) zone; 9 – supraclavicular zone

Magsagawa ng stroking, rubbing, kneading at banayad na vibration ng mga paralisadong kalamnan.

Tagal ng masahe 3–5–8 minuto araw-araw.

Isang kurso ng 15-20 na pamamaraan.

Matapos magsimulang mabawi ang pag-andar ng mga kalamnan ng mukha, i-on pag-aayos ng malagkit na bendahe.

Ang tagal ng paglalagay ng malagkit na bendahe ay mula 30 minuto (sa unang 3-5 araw) hanggang 4-6 na oras araw-araw, sa loob ng 10-15 araw.

Kapag nagsusuot ng malagkit na bendahe, ang pasyente ay hindi dapat kumain o magsalita.

Bago mag-apply ng malagkit na mga bendahe, ang masahe at mga pagsasanay sa mukha ay isinasagawa.

Ang mga sanhi ng neuritis ng facial nerve ay mga impeksyon, trangkaso, namamagang lalamunan, pamamaga ng gitnang tainga, beke, at trauma. Ang hypothermia ay nakakatulong din sa sakit. Sa kasong ito, ang paresis o paralisis ng mga facial muscles sa gilid ng apektadong nerve ay nangyayari ayon sa peripheral type. Ang mukha ay nagiging asymmetrical, ang balat ng apektadong bahagi ay nagiging maputla. Ang mga ekspresyon ng mukha ay nagiging matamlay at hindi nagpapahayag. Ang nasolabial fold ay pinakinis sa apektadong bahagi. Ang sulok ng bibig ay hihilahin sa malusog na bahagi. Dahil sa pinsala sa orbicularis oculi na kalamnan, ang palpebral fissure ay hindi nagsasara. Nangyayari ang pagpunit. Dahil sa flaccid paralysis ng facial muscles, ang pisngi sa apektadong bahagi ay bumababa. Kapag sinubukan ng pasyente na ibuga ang kanyang mga pisngi, ang hangin ay dumadaan sa pagitan ng maluwag na saradong labi sa namamagang bahagi. Ang isang hindi kanais-nais na komplikasyon ay contracture - ang sulok ng bibig ay lumihis sa masakit na bahagi, ang nasolabial fold ay lumalalim, at ang palpebral fissure ay makitid. Ang isa pang komplikasyon ay ang mga magiliw na paggalaw. Sa partikular, kapag nakapikit ang isang mata, ang sulok ng bibig ay tumataas o kapag ang noo ay kulubot, ang isang hindi sinasadyang pag-angat ng sulok ng bibig ay nangyayari. Ang neuritis ng facial nerve ay mabilis na nabubuo, acutely, sa loob ng ilang oras o araw. Maipapayo na gumamit kaagad ng masahe pagkatapos mawala ang mga talamak na sintomas. Una, ang isang banayad na masahe ay ginagamit, na binubuo ng mga diskarte sa pag-stroking at rubbing. Ang layunin ng masahe ay upang alisin ang pamamaga at kasikipan sa facial nerve canal, pagbutihin ang conductivity at excitability nito, pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo at lymph sa facial muscles at ibalik ang function ng facial muscles. Kaagad bago ang bawat pamamaraan, ang pasyente ay dapat gumanap espesyal na kumplikado pagsasanay para sa mga kalamnan ng leeg upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at lymph sa mga tisyu ng mukha at leeg:
1. Ikiling ang ulo pasulong at paatras (8-10 galaw). Ang mga paggalaw ay dapat isagawa sa isang average na bilis at may pinakamataas na amplitude.
2. Ikiling ang ulo sa kanan at kaliwa (8-10 beses).
3. Lumiko ang ulo sa kanan at kaliwa (8-10 galaw).
4. Paikot na paggalaw ng ulo 8-10 beses sa kanan at kaliwa. Ang unang posisyon ng pasyente ay nakaupo o nakatayo. 3-5 minuto pagkatapos matapos ang mga pagsasanay, maaari mong simulan ang masahe. Ang masakit at malusog na bahagi ng mukha ay hagod, bilang karagdagan, ang lugar ng likod ng ulo, mga proseso ng mastoid, anterior at ibabaw ng likod leeg. Ang pamamaraan ng masahe ay isinasagawa sa sumusunod na pagkakasunud-sunod:
1. Masahe ang likod ng leeg at sinturon sa balikat.
2. Masahe sa likod ng ulo at mga proseso ng mastoid.
3. Masahe ng anterior-lateral surface ng leeg.
4. Masahe ang bahagi ng mukha. Ang isang malalim, masiglang masahe ay ginagamit sa lugar ng likod ng leeg at balikat:
1. Pagyakap sa paghaplos.
2. Salit-salit na pagkuskos.
3. Plane stroking sa kabaligtaran kamay ng isang massage therapist.
4. Spiral rubbing gamit ang apat na daliri sa harap ng mga kamay ng massage therapist.
5. Pag-stroking pasulong mula sa likod ng ulo kasama ang likod ng leeg at sinturon sa balikat hanggang sa acromial clavicular joints.
6. Pagmamasa ng hugis-tong sa parehong direksyon.
7. mahabang paghaplos sa likuran. Ginagawa ng diskarteng ito ang paglipat mula sa masahe ng leeg at sinturon sa balikat hanggang sa masahe sa likod ng ulo at mga proseso ng mastoid:
1. mahabang paghaplos sa likuran.
3. mahabang paghaplos sa likuran.
4. Spiral rubbing hinlalaki.
5. mahabang paghaplos sa likuran.
6. Paglipat.
7. mahabang paghaplos sa likuran. Ang mga pamamaraan na ito ay sumasaklaw sa lugar ng likod ng ulo at mga proseso ng mastoid sa parehong oras. Pagkatapos nito, nagpapatuloy sila upang i-massage ang anterolateral na ibabaw ng leeg:
1. Pangkalahatang stroking nang sabay-sabay sa parehong mga kamay mula sa baba mula sa harap hanggang sa likod at mula sa itaas hanggang sa ibaba hanggang sa manubrium ng sternum, at pagkatapos ay sa itaas ng mga collarbone patungo sa acromial clavicular joints.
2. Spiral rubbing gamit ang apat na daliri nang sabay-sabay sa dalawang kamay kasama ang parehong linya at sa parehong direksyon.
3. mahabang hagod sa harap. Ang masahe ng anterolateral na ibabaw ng leeg ay isang direktang paghahanda para sa facial massage. Sa kaso ng unilateral na pinsala sa mukha, pagkatapos na humupa ang talamak na phenomena, ang masahe ay nagsisimula sa malusog na kalahati ng mukha upang medyo mabawasan ang pag-igting ng kalahating ito:
1. Plane superficial stroking gamit ang isang kamay kasama ang tatlong pangunahing linya: mula sa gitna ng baba hanggang sa sulok ng ibabang panga, mula sa gitna ng linya ng mukha at sa sulok ng bibig, bahagyang arcuate pataas at pabalik, pababa sa auricle at sa sulok ng ibabang panga, mula sa base ng ilong, sa ilalim ng ibabang gilid ang mga socket ng mata, sa ilalim ng zygomatic arch hanggang sa auricle at sa anggulo ng ibabang panga.
2. Banayad na spiral rubbing gamit ang tatlo o apat na daliri sa parehong linya at sa parehong direksyon.
3. Stroking kasama ang tatlong pangunahing linya. Sa apektadong kalahati ng mukha, ginagamit ang isang mas malalim na masahe, na binubuo pangunahin ng pagmamasa at panginginig ng boses, gaya ng dati na may mahinang paresis at paralisis. Dapat tandaan na ang mga diskarte sa stroking ay maaaring isagawa sa bawat oras na may parehong mga kamay nang sabay-sabay sa parehong may sakit at malusog na kalahati ng mukha. Sa apektadong kalahati ng mukha ilapat:
1. Deep stroking kasama ang tatlong pangunahing linya.
2. Spiral rubbing gamit ang apat na daliri.
3. Paghahaplos.
4. Pasulput-sulpot na presyon.
5. Paghahaplos.
6. Pinching-twitching.
7. Paghahaplos.
8. Semicircular kneading.
9. Paghahaplos.
10. Mga pamamaraan ng manual o mekanikal na panginginig ng boses. Kabilang sa mga pamamaraan ng manu-manong vibration, ang pagbubutas o pag-alog ay maaaring gamitin sa mga unang pamamaraan, at sa mga susunod na pamamaraan, kapag ang intensity ng mga pamamaraan ng masahe ay tumaas, ang pagtapik o pagtapik ay maaaring gamitin. Ang mekanikal na panginginig ng boses sa apektadong kalahati ng mukha ay ginagawa gamit ang hugis-funnel na rubber vibratode. Gamit ang vibratode na ito, ang mga paggalaw ay ginagawa sa parehong mga linya tulad ng stroking. Pagkatapos ng vibration, ang stroking ay inilapat tulad ng inilarawan sa itaas.
11. Stroking kasama ang tatlong pangunahing linya at sa wakas - isang mahabang harap at likod stroking. Ang nasal massage, tulad ng facial massage, ay ginagawa pangunahin sa apektadong bahagi:
1. Stroking kasama ang likod ng ilong, kasama ang base at mula sa

ang dulo ng ilong kasama ang mga pakpak hanggang sa base, at kasama ito hanggang sa tulay ng ilong.
2. Spiral rubbing gamit ang pad ng gitnang daliri.
3. Paghahaplos. Pagkatapos nito, nagpapatuloy sila upang i-massage ang orbicularis oculi na kalamnan:
1. Stroking gamit ang pad ng gitnang daliri mula sa panlabas na sulok ng mata sa itaas ng ibabang gilid ng orbit hanggang sa panloob na sulok, at mula dito sa ilalim ng itaas na gilid hanggang sa panlabas na sulok.
2. Gamit ang parehong daliri, ginagawa ang stroking, na nagpapatuloy sa templo at nagtatapos sa isang arched na paraan sa itaas na gilid ng cheekbone.
3. Ang ibabang bahagi ng orbicularis oculi na kalamnan ay hinahaplos gamit ang gitnang daliri, at ang itaas na bahagi, kasama ang kilay, ay hinaplos ng hintuturo at gitnang mga daliri.
4. Pag-stroking sa orbicularis oculi na kalamnan na may zigzag rubbing ng kilay. Matapos tapusin ang masahe ng ilong at orbicularis oculi na kalamnan, magpatuloy sa pagmamasahe sa lugar ng noo:
1. Stroking mula sa midline ng noo hanggang sa templo sa apektadong bahagi.
2. Salit-salit na pagkuskos gamit ang mga pad ng gitnang daliri.
3. Pag-stroking kasama ang frontalis na kalamnan mula sa kilay hanggang sa nauunang hangganan ng anit.
4. Zigzag rubbing.
5. Mala-wave na paghaplos.
6. Spiral rubbing gamit ang apat na daliri mula sa midline ng noo hanggang sa templo sa apektadong bahagi.
7. Stroking mula sa midline hanggang sa templo.
8. Pasulput-sulpot na presyon mula sa midline ng noo sa apektadong bahagi hanggang sa templo.
9. Stroking mula sa midline ng noo hanggang sa templo.
10. Puncture o mechanical vibration na may hugis-funnel na rubber vibratode.
11. mahabang stroking sa harap, stroking kasama ang tatlong pangunahing linya ng mukha at pangkalahatang stroking ng anterolateral na ibabaw ng leeg. Pagkatapos ay kinakailangan na i-massage ang lugar kung saan lumabas ang facial nerve sa stylomastoid foramen:
1. Matatag na flat stroking gamit ang pad ng gitnang daliri, at minsan gamit ang maliit na daliri (halimbawa, sa mga bata).
2. Pabilog na kuwadra na kuskusin gamit ang isang daliri.
3. Circular plane stable stroking.
4. Pasulput-sulpot o tuloy-tuloy na presyon.
5. Circular plane stable stroking.
6. Mechanical vibration na may rubber spherical vibratode.
7. Circular plane stable stroking. Ang buong pamamaraan ay nakumpleto sa isang mahabang paghaplos sa harap at likod. Sa apektadong kalahati ng mukha, minsan ginagamit ang parang forceps na pagmamasa ng mga kalamnan sa pisngi. Upang gawin ito, ang pasyente ay nag-inject sa kanyang bibig hinlalaki na may kabaligtaran na kamay sa pisngi, at ang hintuturo ay pinipindot ito mula sa labas. Ang direksyon ng paggalaw ay mula sa harap hanggang sa likod. Sa panahon ng facial massage, kinakailangan na paulit-ulit na magsagawa ng mahabang harap at likod na stroking. Ang pasyente ay inirerekomenda na magsagawa ng himnastiko para sa mga kalamnan ng mukha nang maraming beses sa isang araw sa harap ng salamin. Ang tagal ng masahe para sa mga bata ay 5-6 minuto, at para sa mga matatanda - 10-15 minuto araw-araw. Ang isang massage course ay binubuo ng labindalawa hanggang labinlimang mga pamamaraan. Ang pag-unlad ng contractures ay hindi isang kontraindikasyon para sa paggamit ng masahe (Popov A. Neuritis ng facial nerve. M. 1968). Tulad ng ipinakita ng mga obserbasyon ng may-akda, nagbibigay ang masahe positibong resulta kahit na sa mga advanced na kaso. Sa kasong ito, ang masahe ay dapat na isagawa nang regular, sa paulit-ulit na mga kurso. Sa ilalim ng impluwensya ng masahe, ang contracture at pagkasayang ng kalamnan ay nabawasan, ang simetrya ng mukha ay naibalik at ang mga ekspresyon ng mukha ay nagiging mas nagpapahayag.

Mga layunin ng ehersisyo therapy at masahe

Pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at lymph sa lugar ng mukha, leeg at kwelyo, pagpapanumbalik ng pag-andar ng mga kalamnan sa mukha, pag-iwas sa paglitaw ng mga contracture at magiliw na paggalaw (hindi sinasadyang pagbawi ng sulok ng bibig kapag sinusubukang isara ang mata sa parehong gilid, atbp. .).

Mga tampok ng therapy sa ehersisyo

1. Sa talamak na panahon(bago magsimula ang aktibong pagpapanumbalik ng mga may kapansanan sa pag-andar).
Paggamot ayon sa posisyon: matulog sa malusog na bahagi, umupo 3-4 beses sa isang araw na nakayuko ang iyong ulo sa malusog na bahagi, inaayos ito gamit ang iyong kamay at nakasandal sa mesa. Ang kamay ay inilagay sa mukha tulad ng sumusunod: ang base ng palad ay nasa ibabang gilid ng ibabang panga, ang hinlalaki ay nasa likod ng auricle, ang hintuturo at gitnang mga daliri ay nakadirekta patungo sa templo, at ang singsing at maliit na daliri ay sa gilid ng dingding ng ilong. Mga ehersisyo para sa mga kalamnan ng mukha higit sa lahat sa malusog na bahagi (dosed tension at relaxation), pati na rin para sa mga kalamnan ng apektadong bahagi na may napanatili na function. Ang mga kalamnan ay sinanay hanggang sa sila ay "mapagod," iyon ay, hanggang sa ang saklaw ng paggalaw ay bumaba ng 50%. Mga ehersisyo para sa pinahusay na artikulasyon: pagbigkas ng mga tunog (p, b, v, f, y, o). Gawin ang lahat ng mga ehersisyo sa harap ng salamin 4-5 beses na may mga paghinto para sa pahinga, pagkamit ng mga simetriko na paggalaw.

2. Sa panahon ng pagbawi(mula sa simula ng kusang pagbawi ng paggana ng kalamnan) ang mga paretic na kalamnan ay pangunahing sinanay sa pamamagitan ng pag-aayos ng malusog na kalahati ng mga kalamnan gamit ang palad ng kamay, gamit ang mga espesyal na pagsasanay: ipinikit ang magkabilang mata; kahaliling maximum na pagkakalantad ng itaas at ibabang hanay ng mga ngipin; tumugtog ng sipol; puffing out ang cheeks; pagbaba ng itaas na labi papunta sa ibabang labi; pagkunot ng noo; nakasimangot; pagbawi ng pisngi na nakasara ang bibig.

Masahe

Masahe ng cervical-collar area na may diin sa sternocleidomastoid na kalamnan sa apektadong bahagi, facial massage, simula sa frontal area. Ang lahat ng mga diskarte sa apektadong bahagi ay ginanap nang malumanay. Ang tagal ng pamamaraan ng masahe ay 5-15 minuto. Kurso - 2-3 linggo. Maipapayo ang vibration massage.

2. Neuritis ng facial nerve (sakit sa Bell).

Ang pinsala sa facial nerve ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit ng peripheral nervous system, at isang makabuluhang proporsyon ng mga pasyente ay mga kabataang babae. Ang mga pangunahing sanhi ng sakit: hypothermia, mga komplikasyon pagkatapos ng isang pangkalahatang nakakalason na impeksyon (trangkaso, namamagang lalamunan, acute respiratory disease), o lokal na impeksyon (mga sakit sa tainga, paranasal sinuses, parotid salivary glands), mga pinsala sa ulo at mukha, at sa katandaan - mga depekto sa suplay ng dugo sa mga daluyan ng nerbiyos na may pinababang lumen. Sa lahat ng mga kasong ito, ang pamamaga at kasunod na pag-pinching ng nerve trunk ay nangyayari sa isang makitid at paikot-ikot na kanal ng buto (fallopian canal). ). Bilang karagdagan, sa talamak na mga aksidente sa cerebrovascular, ang gitnang paresis ng facial nerve ay nangyayari, kung saan ang mga kalamnan ng mukha lamang ng mas mababang kalahati ng mukha ang nagdurusa.

Ang klinikal na larawan ng hindi komplikadong neuritis ng facial nerve ay kinakatawan ng facial asymmetry na may kahinaan ng facial muscles ng apektadong bahagi, na ipinakita sa pamamagitan ng kinis ng nasolabial fold, drooping corner ng bibig, kawalan ng kakayahan upang isara ang mga eyelids (at sa mga banayad na kaso. - maluwag na pagsasara) at kahirapan sa lahat ng boluntaryong paggalaw: pagbubuga ng mga pisngi, pagkunot ng noo, pagsipol at iba pa. Kasama ng panghihina ng kalamnan sa apektadong bahagi, ang overtension ng mga simetriko na grupo ng kalamnan ay sinusunod. Sa 1/4 ng lahat ng mga pasyente, pagkatapos ng 1-3 buwan, ang isang kumplikadong kurso ng sakit ay nangyayari na may pagbaba sa tono ng kalamnan sa apektadong bahagi, panghihina ng kalamnan kapag kumakain, nakangiti, tumatawa, humikab, atbp. Mga kumplikadong anyo ng facial neuritis ay madalas na hindi matagumpay na ginagamot sa drug therapy. Ang maagang paggamit ng reflex massage ay nabibigyang katwiran sa pamamagitan ng mataas na bisa nito. Dapat tandaan ng doktor na ang patolohiya lamang ng peripheral na bahagi ng nerve ang maaaring gamutin. Kung ang nerve core sa medulla oblongata ay nasira (traumatic brain injury na sinusundan ng rupture of a vessel, microstroke, tumor, viral infection ng central nervous system), kung gayon ang paggamot na may acupressure at acupuncture ay karaniwang hindi matagumpay.

1. Acupressure technique para sa neuritis ng facial nerve. Para sa paggamot ng mga hindi kumplikadong anyo ng sakit sa talamak na yugto, dalawang paraan ang posible, depende sa kung acupressure na may acupressure o ginawa nang nakapag-iisa. Kung ang masahe ay ginawa sa parehong araw ng acupuncture (karamihan epektibong pamamaraan paggamot), pagkatapos ay ang mekanikal na epekto sa TA ay isinasagawa muna, na sinusundan ng isang sesyon ng acupuncture, parehong mga pamamaraan gamit ang iba't ibang TA. Sa kasong ito, kinakailangan na i-relax ang labis na mga kalamnan ng hindi apektadong bahagi, na nakakamit sa pamamagitan ng pagpapatahimik ng TA sa midline ng mukha, ulo at "malusog" na bahagi (4 - 6 TA para sa bawat sesyon, kabilang ang 1-2 in ang gitnang linya). Kapag pinagsama ang masahe sa acupuncture, sapat na ang 5-6 na sesyon bawat kurso, ibig sabihin, hanggang sa ang mga kalamnan ng hindi apektadong bahagi ng mukha ay makapagpahinga at ang pag-andar ng motor ay nagsimulang maibalik sa apektadong bahagi.

Sa neuritis ng facial nerve, ang paralisis o paresis ng facial muscles ay nangyayari, kadalasan sa isang panig. Ang mga kalamnan ng paralisadong bahagi ay nawawalan ng tono, nawawalan ng paggalaw, at lumulubog. Pagkatapos ng ilang taon, nangyayari ang facial asymmetry. Ang mga natural na ekspresyon ng mukha kapag nakangiti ay naaabala, dahil ang paralisadong kalahati ng mga labi ay nananatiling hindi gumagalaw. Ang mga talukap ng mata sa apektadong bahagi ay alinman sa hindi nagsasara o hindi nagsasara nang mahigpit, at ang mga mata ay tumutulo. Ang pasyente ay hindi maigalaw ang kanyang mga kilay, pumutok ng apoy, o uminom ng tubig nang normal. Ang pananalita ay baluktot. Kahirapan sa pagkain ng pagkain na naiipit sa bibig sa apektadong bahagi. Ang acupressure para sa facial nerve paralysis sa apektadong bahagi ay isinasagawa ayon sa pangalawang bersyon ng paraan ng pagpapasigla, na kung minsan ay pinagsama sa paraan ng pagsugpo sa malusog na bahagi. Ginagamot sa mga sumusunod na acupuncture point: TR.17, TR.21, VB.2, VB.3, VB.7, E.2, TR.23, E.6, VB.1, E.4, TR.22 . Sa paggamot ng paralisis ng mukha, ang isang mahabang karayom ay madalas na isinasagawa sa masakit na bahagi sa ilalim ng balat ng ilang sentimetro sa isang patayong direksyon mula sa mga puntong E.4, E.6, E.2, na nagbibigay ng makabuluhang pagpapabuti. Sa parehong direksyon, maaari kang magsagawa ng linear massage ng malambot na mga tisyu ng mukha.

Sa lahat ng anyo ng sakit, ang mga TA sa bahagi ng mukha ay unang minasahe: GI.19, GI.20, E.2, E.Z, E.4, E.5, E.6, E.7, E.8 , IG .18, IG.19, V.2, V.3, TR.17, TR.21, TR.22, TR.23, VB.2, VB.3, VB.14, T.26, J .24 , VT.Z yin-tan, VT.6 yu-yao, VT.9 tai-yang, VT.18 jia-cheng-jiang (mental point). Bilang karagdagan sa mga lokal, ang mga TA ay ginagamit din para sa harap na bahagi ng ulo T.23, T.24, ang lugar ng kwelyo - VB.21, IG.14, IG15, T14 at ang likod na ibabaw ng leeg - V. 10, VB.20. Kapag ginagamot ang postneuritic contracture, ang mga malalayong TA ay maaari ding masahihin, karamihan sa gilid ng katawan na katapat ng sugat: sa itaas na mga paa't kamay- GI.10, GI.11, TR.5, P.7, sa mga mas mababang mga - F.2, F.3 at auricular puntos 8 at 11 ng earlobe area.

Nasa ibaba ang lokalisasyon ng mga pinaka-epektibong punto para sa acupressure.

TR.17 - posterior sa base ng earlobe.

TR.21 - anterior at superior sa tragus, sa posterior edge ng articular process ng lower jaw.

TR.22 - sa anterior superior edge ng base ng concha, sa itaas ng base ng zygomatic process ng temporal bone; ang mababaw na temporal artery ay nadarama sa lugar na ito.

TR.23 - sa panlabas na dulo ng kilay.

VB.1 - 0.5 cun palabas mula sa panlabas na sulok ng mata.

VB.2 - pababa mula sa tragus ng tainga at nauuna sa intertragal notch, sa posterior edge ng articular process ng lower jaw.

VB.3 - sa intersection ng hangganan ng anit ng templo at sa itaas na gilid ng zygomatic arch.

E.2 - sa ilalim ng mas mababang orbit ng mata; tumutugma sa infraorbital foramen.

E.4 - palabas mula sa sulok ng bibig sa pamamagitan ng 0.5 cun.

E.6 - nauuna at pataas mula sa anggulo ng ibabang panga sa pamamagitan ng 1 cun, sa lukab.

Iminungkahi na gamitin ang mga sumusunod na patakaran sa paggamot ng neuritis ng facial nerve:

· Kasabay ng mga lokal na punto (sa ulo), inirerekomendang kumuha ng malalayong puntos: P.7, GI.11, E.36, TR.5, GI.4, VB.20, T.14, V.10 , V.11, VB.21, atbp.

· Ang mga punto sa masakit na bahagi ng mukha ay napapailalim sa malakas na pagpapasigla.

· Ang mga massage point sa apektadong kalahati ng mukha ay matatagpuan sa anyo ng isang malaking tatsulok o brilyante. Sa loob nito, ang isang maliit na tatsulok ay "itinayo" mula sa 3 karayom, ang mga punto kung saan ay napapailalim sa napakalakas na pagpapasigla.

· Sa may sakit na bahagi ng mukha, ang tono ng mga punto, at ang mga simetriko na punto sa malusog na bahagi ng mukha ay nagpapatahimik.

· Pagkatapos ng pamamaraan, ang pasyente ay nagsasagawa ng mga aktibong paggalaw ng kalamnan, na binubuo ng mga pagsasanay para sa pagkunot ng noo, pagkindat, pagbubuga ng pisngi, paggalaw ng pagnguya, atbp.

· Ang mga sesyon ay isinasagawa tuwing ibang araw, 10 - 12 bawat kurso. Pagkatapos ng pahinga, isa pang kurso ng paggamot ang isinasagawa, ang kabuuang bilang nito ay maaaring 3 - 4.

Ang neuritis ng facial nerve ay maaaring tumama sa sinuman pagkatapos ng trangkaso, pinsala, o hypothermia. Nakakaabala ito sa normal na paggana ng mga kalamnan sa mukha Bilang karagdagan sa paggamot mula sa isang doktor, maaari mong subukang ibalik ang nasirang nerbiyos sa mukha gamit ang mga paggamot sa bahay: masahe, himnastiko at pamumuhay.

Una sa lahat, huwag masyadong malamigan. Sa malamig na panahon, siguraduhing magsuot ng scarf, sumbrero, scarf. Ingatan mo yang mukha mo.

Magsalita nang mabagal hangga't maaari, habang sinusubukang bigkasin ang lahat ng mga titik sa mga salita nang malinaw at tama at panoorin ang iyong artikulasyon sa pamamagitan ng pagtingin sa salamin.

Kumain ng maliliit na bahagi, subukang nguyain ang parehong may sakit at malusog na bahagi.

Ang posisyon ng ulo sa panahon ng pagtulog ay hindi mahalaga. Matulog sa iyong likod, gilid, tiyan - anuman ang komportable para sa iyo.

Ang self-massage ng mukha ay kapaki-pakinabang. Gawin ito 2-3 beses sa isang araw, nakatayo sa harap ng salamin.

Sa malusog na bahagi ng iyong mukha, ilagay ang iyong palad gamit ang iyong mga daliri sa itaas, mas malapit sa auricle. Para sa isang paralisadong tao - sa likod na bahagi, mga daliri pababa, mas malapit sa baba. Madaling iunat ang malulusog na kalamnan pababa at patungo sa masakit na bahagi ng mukha, at iangat ang mga paralisadong kalamnan mula sa baba pataas.

Isara ang iyong mga mata at pindutin ang iyong mga talukap ng mata gamit ang iyong gitnang mga daliri. Stroking na may magaan na paggalaw ng daliri sa loob ng isang minuto mga kalamnan ng orbicularis magkabilang mata. Malusog - sa direksyon mula sa itaas hanggang sa labas, pababa, paralisado - mula sa ibaba hanggang sa itaas, mula sa ilong hanggang sa kilay.

Ilagay ang mga dulo ng iyong mga hintuturo sa mga pakpak ng iyong ilong. Dahan-dahang i-stroke ang malusog na bahagi pababa at ang paralisadong bahagi pataas.

Ilagay ang iyong gitnang mga daliri sa malusog na bahagi sa nasolabial groove, sa paralisadong bahagi - sa ilalim ng ibabang labi. Hilahin ang malulusog na kalamnan pababa sa baba, mga paralisado - mula sa baba hanggang sa nasolabial groove.

Gamit ang mga pabilog na paggalaw ng hintuturo at gitnang mga daliri na inilagay sa itaas ng gitna ng mga kilay, ilipat ang malusog na kalamnan pababa, patungo sa midline, ibababa ang kilay, at ang paralisadong kalamnan pataas, patungo sa midline, itinaas ang kilay.

Therapeutic gymnastics gumanap ng 2 beses sa isang araw sa loob ng 15-20 minuto, nakaupo sa harap ng salamin at itinuon ang lahat ng iyong atensyon sa namamagang bahagi ng iyong mukha. Pindutin ang mga kalamnan ng malusog na bahagi gamit ang iyong palad - ang malusog na mga kalamnan ay palaging hihigpit. Ulitin ang bawat ehersisyo ng 6 na beses.

Isara ang iyong mga mata nang mahigpit hangga't maaari sa loob ng 10 segundo.
* Dahan-dahan, ngunit may matinding pagsisikap, kumunot ang iyong mga kilay.
* Itaas ang iyong mga talukap at kilay hangga't maaari.
* Palakihin ang mga pakpak ng iyong ilong, dahan-dahang itinaas ang mga ito.
* Ilagay ang iyong mga daliri sa mga pakpak ng iyong ilong. Habang humihinga ka, pigilan ang paggalaw ng hangin.
* Ngumiti nang malapad hangga't maaari, na naglalayong buksan ang mga ngipin sa gilid.
* Isara ang iyong mga labi at iunat ang mga ito hangga't maaari, binibigkas ang tunog na "i".
* Lumanghap, puff out ang iyong mga pisngi, pigilin ang iyong hininga sa loob ng 10 segundo.
* Huminga at huminga sa pamamagitan ng isang nakabukang bibig, pagkukulot ang iyong dila sa isang tubo.
* Magsagawa ng mga pabilog na paggalaw gamit ang iyong dila sa pagitan ng iyong mga ngipin at mga kalamnan sa pisngi.

Kung walang mga resulta sa loob ng 6-7 na buwan, walang saysay na maghintay pa, kung hindi, mawawala ang hindi lamang ang iyong nerve, kundi pati na rin ang iyong kalamnan. Ang isang atrophied na kalamnan ay hindi maibabalik. Kinakailangan ang isang operasyon, na dapat gawin sa loob ng isang taon mula sa sandaling umunlad ang neuritis. Ito ay mahusay na dinisenyo at napaka-epektibo.

E. N. Aksenova, neurologist

Pinagmulan

Ang Shiatsu massage ay isang mahusay na pamamaraan ng katutubong para sa paggamot sa facial nerve. Nakakatanggal ng init at pagod mula sa facial nerves nang hindi na kailangang bumili o uminom ng kahit ano. Mayroong walong punto sa mukha at leeg na dapat kuskusin ng mga piraso ng yelo upang alisin ang init mula sa mga pangunahing punto ng mga sanga ng nerve. Magsuot ng guwantes bago punasan ang iyong mukha ng yelo. I-massage ang mga puntos sa pagkakasunud-sunod. Ang unang punto ay matatagpuan sa itaas ng kilay. Ang pangalawang punto ay matatagpuan sa itaas ng mata. Ang ikatlong punto ay matatagpuan sa ilalim ng cheekbone. Ang ikaapat na punto ay kung saan ang pakpak ng ilong ay, sa gilid. Ang ikalimang punto ay nasa pagitan ng ibabang labi at baba. Ang ikaanim na punto ay matatagpuan sa mga templo. Ang ikapito ay ang puntong matatagpuan sa harap ng tainga. At ang huling - ang ikawalong punto - sa leeg, mas tiyak, sa kanya likurang bahagi Ang pagmamasahe sa leeg sa magkabilang panig ng gulugod, kailangan mong bumaba at gumawa ng mga paikot na paggalaw na may yelo. Sa huling, ikawalong punto, huminto ng sampung segundo. At huwag kalimutan na ang bawat punto ay tumatagal ng parehong dami ng oras sa karaniwan. Pagkatapos mong gawin ang ice massage, kailangan mong alisin ang iyong mga guwantes at hawakan ang mga cooled point na may mainit na mga kamay. At pagkatapos ay imasahe muli ang bawat punto gamit ang yelo habang nakasuot ng guwantes sa loob ng sampung segundo. At painitin muli ang mga puntong ito. Ito ay kailangang gawin nang halos tatlong beses - at pagkatapos ay makakaramdam ka ng ginhawa, dahil ito ay ang matalim na pagbabago mula sa malamig hanggang sa init na tumutulong sa pag-alis ng sakit.

Mga medikal na bangko

ki medikal- mga sisidlan ng salamin na may bilugan na ilalim at makapal na mga gilid na may kapasidad na 30-70 ml. Ang paggamit ng mga lata ay karaniwan sa maraming tao. Ang unang paglalarawan ng paggamit ng mga lata ay nagsimula noong ika-16 na siglo. Ang pamamaraan ng cupping mismo ay nauugnay lalo na sa tradisyonal na gamot.

Mga karaniwang medikal na garapon

Sa pag-unlad ng teknolohiya, ang disenyo ng mga medikal na lata ay dinagdagan ng isang silindro upang lumikha ng isang vacuum, na pinasimple ang pamamaraan ng paggamot at naiwasan ang mga posibleng pagkasunog.

Prinsipyo ng pagpapatakbo

Ang medikal na garapon, salamat sa vacuum na nilikha sa loob nito, ay dumidikit sa balat at, gaya ng karaniwang pinaniniwalaan, pinahuhusay ang sirkulasyon ng lymph at dugo sa balat at mas malalim na mga tisyu at organo, na nagpapabuti sa nutrisyon ng tissue, na nagtataguyod, sa turn, ng mas mabilis na paglutas ng pamamaga. Ipinapalagay din na ang gayong masahe ay nagpapataas ng tono at pagkalastiko ng kalamnan, at pagkalastiko ng balat.

Pagmasahe ng cupping

Ang cupping massage, hindi tulad ng static vacuum therapy, ay nagsasangkot ng pagsasagawa ng ilang mga paggalaw at paglalapat ng mga partikular na pagsisikap sa ilang bahagi ng katawan.

Mga pagtutukoy

Ang mga tasa ay isang produktong medikal na magagamit muli. Ang mga lata ay binubuo ng dalawang bahagi: isang reservoir at isang silindro upang lumikha ng vacuum sa reservoir.

Isang hanay ng mga lata ng masahe na may iba't ibang diameter

Kinetic vacuum therapy - cupping massage:

· ang pasyente ay nasa isang nakahiga o nakaupo na posisyon sa isang nakakarelaks na estado;

· Lubricate ang minasahe na ibabaw ng massage cream, sterile vegetable oil o Vaseline;

· Bago i-install ang mga tasa, suriin ang ibabaw na katabi ng balat ng pasyente kung may mga bitak at chips.

· Mag-install ng isang garapon, ayusin ang lakas ng vacuum sa pamamagitan ng pag-compress sa lobo, isinasaalang-alang ang sensitivity ng balat ng pasyente, ang kanyang edad at pisikal na estado nang hindi nagdudulot ng matinding sakit.

· Gamit ang suction jar, gumawa ng makinis na paggalaw ng pag-slide sa direksyon ng mga massage lines (ipinahiwatig sa figure), hawak ang garapon sa tabi ng glass reservoir.

· Upang i-massage ang lugar sa paligid ng mga mata at eyelids, ginagamit ang autohemotherapy technique, na binubuo ng paglalagay ng garapon sa balat sa loob ng 2-5 segundo nang hindi ito ginagalaw.

· Ang dalas ng mga pamamaraan ng pagmamasahe ng cupping ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot.

· Pagkatapos ng pamamaraan, dapat kang magpahinga nang hindi bababa sa 30 minuto sa isang mainit na silid.

Contraindications

Pulmonary hemorrhages, pulmonary tuberculosis sa aktibong yugto, malignant at benign tumor, hemorrhagic diathesis, mga sakit sa balat at ang matalim na sensitivity nito, mga sakit sa dugo, matinding pagkapagod ng pasyente, cardiac arrhythmias, grade 3 hypertension, mataas na temperatura. Ang cupping ay hindi dapat ilagay sa gulugod, puso, bato o mammary glands sa mga kababaihan. Ang lahat ng mga pamamaraan ay dapat na napagkasunduan sa dumadating na manggagamot.