Pangalan ng skiing sport. Skiing - mga uri ng skiing at ang kanilang maikling katangian. Kagamitan at kagamitan para sa skiing

skiing

skiing - koleksyon ng iba't ibang uri sports sa taglamig, sa mga kumpetisyon kung saan ang mga atleta ay gumagamit ng skis. May kasamang cross-country skiing sa iba't ibang distansya, ski jumping, Nordic combined (cross-country skiing at ski jumping), alpine skiing at iba pa. Nagmula sa Norway noong ika-18 siglo. SA International Federation- FIS (FIS; itinatag noong 1924) - binubuo ng humigit-kumulang 60 estado (1991). Kasama ang skiing sa winter program Mga Larong Olimpiko sa simula pa lang Winter Olympics(mula noong 1924). Ang World Championships ay ginanap mula noong 1925 (opisyal mula noong 1937). Sa Russia, ang skiing ay binuo ng Association mga uri ng ski Sports of Russia (RSA - Russian Ski Association), na siyang tanging opisyal na kinatawan sa FIS.

Ang skiing ay maaaring nahahati sa 4 na malawak na kategorya:

Northern species, o karera ng ski, orienteering skiing, ski jumping, Nordic combined (o Nordic combination) - ski jumping na sinusundan ng cross-country ski race.

Alpine species, o halos lahat ng species pagmimina skiing: pababa, higanteng slalom, sobrang higanteng slalom, slalom, kumbinasyon ng alpine skiing, kung saan ang kampeon ay tinutukoy ng kabuuan ng dalawang kaganapan - pababa at slalom, pati na rin ang mga kumpetisyon ng koponan.

Freestyle (skiing), o skiing pababa sa isang slope na may mga elemento ng acrobatic jumps at ballet (mogul, ski acrobatics).

Snowboarding, o mga kumpetisyon kung saan nakikipagkumpitensya ang mga atleta sa isang espesyal na board - isang snowboard.

May mga sports (parehong Olympic at non-Olympic) na kinabibilangan ng mga elemento ng skiing:

biathlon - ski racing na may rifle shooting, napakasikat sa maraming bansa magkahiwalay na species sports, ay kasama sa programa ng Olympic Games, tulad ng skiing;

archery biathlon - isang ski race na may archery (minsan tinatawag na sky arch);

Ang ski touring ay mga elemento ng alpine skiing na sinamahan ng mga maikling biyahe sa skis (isang uri ng sports tourism).

Kasaysayan ng skiing

Ang mga Norwegian ay nagpakita ng pinakamalaking interes sa skiing bilang isang isport. Noong unang bahagi ng ika-18 siglo sa Norway sila ay nakikibahagi pagsasanay sa ski ng kanilang tropa. Sa pagtatapos ng parehong siglo, nagsimulang isagawa ang mga kumpetisyon iba't ibang uri skiing, nakapagpapaalaala sa modernong biathlon, pababa, slalom at karera.

Doon, sa simula ng ika-19 na siglo, nilikha ang unang komunidad ng sports ski sa mundo. Pagkatapos nito, binuksan ang isang ski club sa Finland. Nang maglaon, nagsimulang lumitaw ang mga katulad na ski club sa maraming bansa sa Europa, Amerika at Asya.

Sa pagtatapos ng ika-19 na siglo, ang mga kumpetisyon sa skiing ay nagsimulang isagawa sa halos lahat ng mga bansa sa mundo. Sa simula ng ika-20 siglo, nilikha ang isang organisasyon tulad ng International Ski Commission, na kalaunan ay pinangalanang International Ski Federation.

Kasaysayan ng pag-unlad ng skiing

Sa Russia, nabuo ang organisadong kilusan ng ski noong ikalawang kalahati ng ika-19 na siglo. Noong 1895, binuksan ang unang ski club ng bansa - ang Moscow Ski Club. Ang kaganapang ito ay naganap noong Disyembre 29, na kalaunan ay naging kaarawan ng skiing sa Russia.

Mula sa simula ng ika-20 siglo, ang mga kumpetisyon sa cross-country skiing ay regular na ginaganap sa ating bansa. Nasa 1909-1910 na. Isang rekord na bilang ng mga kumpetisyon ang ginanap noong panahong iyon. Ang unang cross-country skiing competition para sa kababaihan ay ginanap noong 1921.

Noong 1913, ang mga Russian ski racers ay nakibahagi sa mga internasyonal na kumpetisyon sa Sweden sa unang pagkakataon. At bagama't hindi matagumpay ang kanilang pagganap, natutunan nila ang maraming kapaki-pakinabang na aral mula sa karanasang ito, lalo na sa ski equipment, ski wax at ski equipment, at higit sa lahat, ski technique.

Mula noong 1918, ang skiing sa Russia ay kasama sa bilang ng mga akademikong disiplina ng mas mataas na propesyonal na pisikal na edukasyon. Para sa panahon mula 1910 hanggang 1955. May kabuuang 76 na pambansang kampeonato ang ginanap. Ang mga lalaki ay nakipagkumpitensya sa mga distansyang 10 at 70 km, at mga babae - 3 at 50 km.

Pag-ski

Pag-ski- kabilang ang cross-country skiing sa iba't ibang distansya, ski jumping, pinagsamang mga kaganapan (lahi at jumping), alpine skiing. Nagmula sa Norway noong ika-18 siglo. Ang International Federation - FIS (FIS; itinatag noong 1924) ay may humigit-kumulang 60 bansa (1991). Mula noong 1924 - sa programa ng Winter Olympic Games, World Championships - mula noong 1925 (opisyal - mula noong 1937).

Ang skiing ay maaaring nahahati sa 4 na malalaking uri:

Northern species: cross-country skiing, orienteering, ski jumping, Nordic combination o Nordic combined

Alpine species: halos lahat ng alpine skiing: downhill, giant slalom, super-giant slalom, slalom, kumbinasyon ng alpine skiing: (tinutukoy ang kampeon sa kabuuan ng dalawang kaganapan: pababa|pababa at slalom), mga kumpetisyon ng koponan.

Freestyle: skiing pababa sa slope na may mga elemento ng acrobatic jumps at ballet: moguls, ski acrobatics, ski ballet.

Snowboard: mga ehersisyo sa isang "malaking ski" (espesyal na board).

May mga sports na may kasamang mga elemento ng skiing, pati na rin ang mga hindi Olympic at hindi gaanong karaniwang mga uri ng skiing:

- biathlon- ski racing na may rifle shooting, isang napaka-tanyag na hiwalay na isport sa maraming bansa, ay kasama sa programa ng Olympic Games, tulad ng skiing;

- skitour- alpine skiing at maiikling biyahe sa ski, sa ilang paraan ay katulad ito ng

- turismo sa ski (isang uri ng turismo sa palakasan)

- ski orienteering .

- ski mountaineering

karera ng ski

Ang cross-country skiing ay isang ski race sa isang tiyak na distansya sa isang espesyal na inihandang track sa mga tao ng isang partikular na kategorya (edad, kasarian, atbp.). Nabibilang sila sa cyclic sports.

Ang mga pangunahing estilo ng skiing ay "classic style" at "free style".

Klasikong istilo

Ang orihinal, "klasikal na istilo" ay kinabibilangan ng mga uri ng paggalaw kung saan ang skier ay dumadaan sa halos buong distansya kasama ang isang paunang inihanda na ski track, na binubuo ng dalawang parallel na linya.

Ang pinakakaraniwan ay ang alternating two-step stroke (ginagamit sa mga patag na lugar at banayad na slope (hanggang 2°), at may napakahusay na gliding - sa mga slope ng medium steepness (hanggang 5°)) at sabay-sabay na single-step stroke ( ginagamit sa mga patag na lugar, sa banayad na mga dalisdis na may mahusay na pag-slide, pati na rin sa mga slope na may kasiya-siyang pag-slide).

Libreng istilo

Ang "free style" ay nagpapahiwatig na ang skier ay malayang pumili ng paraan ng paggalaw sa malayo, ngunit dahil ang "classic" stroke ay mas mababa sa bilis kaysa sa "skating" stroke, ang "free style" ay, sa katunayan, ay kasingkahulugan ng " skating”. Ang skating ay malawakang ginagamit mula noong 1981, nang ang Finnish skier na si Pauli Siitonen, pagkatapos ay nasa kanyang 40s, unang ginamit ito sa kompetisyon (sa isang 55 km na karera) at nanalo.

Ang pinakakaraniwan ay sabay-sabay na dalawang hakbang galaw ng skating(ginagamit kapwa sa mga patag na lugar at sa mga slope ng maliit at katamtamang steepness) at sabay-sabay na single-step skating stroke (ginagamit sa simula ng acceleration, sa anumang kapatagan at patag na mga seksyon ng distansya, pati na rin sa mga slope hanggang 10-12°)

Mga pangunahing uri ng cross-country skiing

Mga kumpetisyon sa pagsubok sa oras

Mga kumpetisyon na may pangkalahatang simula (mass start)

Pursuit racing (pursuit, pursuit, Gundersen system)

Mga karera ng relay

Indibidwal na Sprint

Team sprint

Mga kumpetisyon sa pagsubok sa oras

Sa isang pagsubok sa oras, ang mga atleta ay nagsisimula sa isang tiyak na agwat sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod. Bilang isang patakaran, ang pagitan ay 30 segundo (mas madalas - 15 segundo, 1 minuto). Ang pagkakasunud-sunod ay tinutukoy ng isang draw o ang kasalukuyang posisyon ng atleta sa ranggo (ang pinakamalakas na simula ang huling). Posible ang mga pagsubok sa oras ng pares. Panghuling resulta ang atleta ay kinakalkula gamit ang formula na "oras ng pagtatapos" minus "oras ng pagsisimula".

Pagsisimula ng misa sa kompetisyon

Sa isang mass start, ang lahat ng mga atleta ay nagsisimula sa parehong oras. Kasabay nito, ang mga atleta na may pinakamahusay na rating sakupin ang pinakakapaki-pakinabang na mga lugar sa simula. Ang huling resulta ay kasabay ng oras ng pagtatapos ng atleta.

Pursuit racing

Ang mga karera sa pagtugis ay pinagsamang mga kumpetisyon na binubuo ng ilang yugto. Sa kasong ito, ang panimulang posisyon ng mga atleta sa lahat ng mga yugto (maliban sa una) ay tinutukoy batay sa mga resulta ng mga nakaraang yugto. Bilang isang patakaran, sa cross-country skiing, ang pagtugis ay nagaganap sa dalawang yugto, kung saan tumatakbo ang mga atleta. klasikong istilo, at ang isa pa - libreng istilo.

Ang mga karera sa pagtugis na may pahinga ay gaganapin sa loob ng dalawang araw, mas madalas - sa pagitan ng ilang oras. Ang unang karera ay karaniwang nagaganap sa isang pagsubok sa oras. Batay sa mga huling resulta nito, tinutukoy ang puwang mula sa pinuno para sa bawat kalahok. Ang pangalawang karera ay gaganapin na may kapansanan na katumbas ng puwang na ito. Ang nagwagi sa unang karera ay magsisimula muna. Ang huling resulta ng karera sa pagtugis ay kasabay ng oras ng pagtatapos ng ikalawang karera.

Ang karera ng pagtugis na walang pahinga (duathlon) ay nagsisimula sa isang pangkalahatang simula. Matapos masakop ang unang kalahati ng distansya na may isang estilo, ang mga atleta ay nagbabago ng skis sa isang espesyal na kagamitan na lugar at agad na nagtagumpay sa ikalawang kalahati ng distansya na may ibang estilo. Ang huling resulta ng karera ng pagtugis nang walang pahinga ay kasabay ng oras ng pagtatapos ng atleta.

Mga karera ng relay

Ang mga karera ng ski relay ay binubuo ng apat na yugto (mas madalas tatlo), kung saan ang 1st at 2nd stage ay pinapatakbo sa klasikal na istilo, at ang ika-3 at ika-4 na yugto ay pinapatakbo sa libreng istilo. Ang relay ay nagsisimula sa isang mass start, na ang pinaka-kapaki-pakinabang na mga lugar sa simula ay natutukoy sa pamamagitan ng pagguhit ng lot o ibinibigay sa mga koponan na nakakuha ng pinakamataas na puwesto sa mga nakaraang katulad na kumpetisyon. Ang relay ay inililipat sa pamamagitan ng pagpindot sa palad ng anumang bahagi ng katawan ng panimulang atleta ng kanyang koponan, habang ang parehong mga atleta ay nasa relay transfer zone. Ang huling resulta ng relay team ay kinakalkula gamit ang formula na "oras ng pagtatapos ng huling miyembro ng koponan" na binawasan ang "oras ng pagsisimula ng unang miyembro ng koponan."

Indibidwal na Sprint

Ang mga indibidwal na kumpetisyon sa sprint ay nagsisimula sa mga kwalipikasyon, na nakaayos sa isang format ng pagsubok sa oras. Pagkatapos ng qualifying, ang mga napiling atleta ay nakikipagkumpitensya sa sprint finals, na gaganapin sa anyo ng mga karera ng iba't ibang mga format na may mass start. Ang bilang ng mga atleta na napili para sa mga huling karera ay hindi lalampas sa 30. Una, ang quarter-finals ay gaganapin, pagkatapos ay ang semi-finals at, sa wakas, ang finals B at A. Ang mga atleta na hindi naging kwalipikado para sa final A ay nakikibahagi sa final B .

Team sprint

Ang team sprint ay isinasagawa bilang isang relay race na may mga koponan na binubuo ng dalawang atleta na humalili sa pagpapalit sa isa't isa, tumatakbo ng 3-6 na laps ng track bawat isa. Kung ang bilang ng mga pumasok na koponan ay sapat na malaki, dalawang semi-finals ang gaganapin, kung saan ang isang pantay na bilang pinakamahusay na mga koponan qualify para sa finals. Ang team sprint ay nagsisimula sa isang mass start. Ang huling resulta ng team sprint ay kinakalkula ayon sa mga panuntunan ng relay.

Haba ng distansya

Sa mga opisyal na kumpetisyon, ang distansya ay mula 800 metro hanggang 50 km. Sa kasong ito, ang isang distansya ay maaaring binubuo ng ilang lap.

Format ng lahi Haba ng distansya (km)

Mga kumpetisyon sa pagsubok sa oras 5, 7.5, 10, 15, 30, 50

Mga kumpetisyon na may mass simula 10, 15, 30, 50

Pursuit 5, 7.5, 10, 15

Mga karera ng relay (haba ng isang yugto) 2.5, 5, 7.5, 10

Indibidwal na sprint (lalaki) 1 - 1.4

Indibidwal na sprint (kababaihan) 0.8 - 1.2

Team sprint (lalaki) 2х(3-6) 1 - 1.4

Team sprint (babae) 2х(3-6) 0.8 - 1.2

Biathlon

Biathlon (mula sa Latin na bis - dalawang beses at Greek 'άθλον - kumpetisyon, labanan) - taglamig kaganapan sa Olympic sport na pinagsasama ang cross-country skiing at rifle shooting.

Ang Biathlon ay pinakasikat sa Germany, Russia at Norway. Mula 1993 hanggang sa kasalukuyan opisyal mga internasyonal na kompetisyon Ang biathlon, kabilang ang World Cup at World Championships, ay ginaganap sa ilalim ng pangunguna ng International Biathlon Union (IBU).

Kwento

Ang unang karera, na malabo na kahawig ng biathlon, ay naganap noong 1767. Inorganisa ito ng mga guwardiya sa hangganan sa hangganan ng Swedish-Norwegian. Bilang isang isport, nabuo ang biathlon noong ika-19 na siglo sa Norway bilang isang ehersisyo para sa mga sundalo. Ang Biathlon ay ipinakita sa Olympic Games noong 1924, 1928, 1936 at 1948. Noong 1960, ito ay kasama sa programa ng Winter Olympic Games. Ang unang nagwagi sa Olympic Games (sa Squaw Valley, 1960) ay ang Swede K. Lestander. Kasabay nito atleta ng Sobyet Si Alexander Privalov ay nakatanggap ng isang tansong medalya.

Mga tuntunin at kagamitan

Gumagamit ang Biathlon ng libreng (iyon ay, skating) na istilo ng skiing. Gumamit ng regular na ski at mga ski pole para sa cross-country skiing.

Para sa pagbaril, ang mga maliliit na kalibre ng riple na may pinakamababang timbang na 3.5 kg ay ginagamit, na dinadala sa likod sa panahon ng karera. Kapag pinakawalan ang hook, ang hintuturo ay dapat na madaig ang puwersa ng hindi bababa sa 500 g Ang rifle sight ay hindi pinapayagan na magkaroon ng epekto ng pag-magnify sa target. Ang kalibre ng mga cartridge ay 5.6 mm. Ang bilis ng isang bala kapag pinaputok sa layo na 1 m mula sa muzzle ng bariles ay hindi dapat lumampas sa 380 m/s.

Sa hanay ng pagbaril, ang distansya sa mga target ay 50 metro (bago ang 1977 - 100 metro). Ang mga target na ginagamit sa mga kumpetisyon ay tradisyonal na itim, sa halagang limang piraso. Habang tinatamaan ang mga target, isinasara ang mga ito ng puting balbula, na nagpapahintulot sa biathlete na makita agad ang resulta ng kanyang pagbaril. (Noong nakaraan, maraming uri ng mga target ang ginamit, kabilang ang mga nakakabasag na plato at lobo.) Pagtingin bago isagawa ang mga kumpetisyon sa mga target na papel na katulad ng ginamit sa pagbaril ng bala. Ang diameter ng mga target (mas tiyak, ang zone kung saan binibilang ang isang hit) kapag ang pagbaril mula sa isang nakadapa na posisyon ay 45 mm, at mula sa isang nakatayong posisyon - 115 mm. Sa lahat ng uri ng karera, maliban sa relay, ang isang biathlete ay may limang shot sa bawat shooting range. Sa karera ng relay, maaari kang gumamit ng karagdagang mga manual na na-load na mga cartridge sa halagang 3 piraso para sa bawat linya ng pagpapaputok.

Indibidwal na lahi

Klasiko indibidwal na lahi ay ang pinakaunang disiplina ng biathlon. Sa modernong anyo nito, ito ay isang 20-kilometrong karera para sa mga lalaki at 15 para sa mga kababaihan, na binubuo ng 5 laps ng 4 km (3 km para sa mga kababaihan) na may 4 na shooting session sa pagitan ng mga lap. Ang mga atleta ay nagsisimula nang hiwalay, isa-isa, na may pagitan ng 30 segundo. Ang una at ikatlong pagbaril ay isinasagawa mula sa isang nakadapa na posisyon, ang pangalawa at ikaapat na pagbaril mula sa isang nakatayong posisyon. Para sa bawat miss, isang minuto ang idinaragdag sa oras na makumpleto ng atleta ang distansya.

Sprint

Isang 10 km race para sa mga lalaki at 7.5 km para sa mga babae na may dalawang shooting range. Ang unang pagbaril ay nakadapa, ang pangalawa ay nakatayo. Magkahiwalay ang simula ng mga atleta. Para sa bawat miss, ang atleta ay kinakailangang dumaan sa isang "penalty loop" - isang karagdagang segment ng distansya na katumbas ng 150 metro.

Paghabol

Isang 12.5 km na karera para sa mga lalaki at isang 10 km na karera para sa mga kababaihan. Binubuo ng 5 bilog (2.5 km para sa mga lalaki o 2 km para sa mga babae) na may 4 na linya ng pagpapaputok (ang unang 2 linya ay nakadapa, ang pangalawang 2 ay nakatayo). Ang pagsisimula ay ibinibigay nang hiwalay na may kapansanan na naaayon sa puwang mula sa nagwagi sa nakaraang "kwalipikasyon" na karera - sprint o indibidwal na karera (sa huling kaso ang puwang ay nahahati sa kalahati). Ang unang 60 atleta kasunod ng mga resulta ng qualifying race ay maaaring makilahok sa pursuit race. Para sa bawat miss sa pagtugis, ang atleta ay kailangang dumaan sa 150-meter penalty loop.

Lahi mula sa pangkalahatang simula

Ang 15 km na karera para sa mga lalaki at 12.5 km para sa mga kababaihan ay binubuo ng 5 laps (3 km para sa mga lalaki o 2.5 km para sa mga kababaihan) na may 4 na yugto ng pagbaril (ang unang 2 yugto ay nakadapa, ang pangalawang 2 ay nakatayo). Ang isang karera mula sa isang pangkalahatang simula (o simpleng "pagsisimula ng masa") ay isa sa pinakabagong mga uri mga kumpetisyon. 30 sa pinakamalakas na atleta batay sa mga resulta ng mga nakaraang kumpetisyon ay nakikilahok dito. Ang lahat ng mga atleta ay nagsisimula sa parehong oras. Para sa bawat miss, ang atleta ay binibigyan ng isang seksyon ng parusa ng distansya na katumbas ng 150 metro.

Relay race

Ang relay ay binubuo ng 4 (sa ilang mga kaso 3) yugto. Magsisimula ang lahat ng mga koponan sa parehong oras. Ang bawat yugto ay pinapatakbo ng isang hiwalay na atleta, na pagkatapos ay ipapasa ang baton sa mananakbo ng susunod na yugto (ang mananakbo ng huling yugto ay matatapos). Ang bawat yugto (kasalukuyang 7.5 km para sa mga lalaki at 6 na km para sa mga babae) ay binubuo ng tatlong distansyang laps at dalawang shooting range sa pagitan nila (ang unang nakadapa, ang pangalawang nakatayo). Kapag bumaril, pagkatapos gamitin ang unang limang round at kung may mga bukas na target, ang atleta ay dapat manu-manong mag-load ng karagdagang mga round (hindi hihigit sa 3 sa bawat pagliko). Kung hindi masakop ng atleta ang 5 target na may 8 rounds, para sa bawat unclosed na target ang atleta ay kailangang pumasa sa isang seksyon ng parusa ng distansya na katumbas ng 150 metro.

Pinaghalong relay

Parehong lalaki at babae ang kalahok sa relay race na ito. Ang una at ikalawang yugto (6 km bawat isa) ay kinukumpleto ng mga babae, ang pangatlo at ikaapat (7.5 km bawat isa) ay kinukumpleto ng mga lalaki. Ang mga panuntunan sa pagbaril ay katulad ng "klasikong" relay race.

Ang mixed relay ay ang pinakabatang uri ng biathlon competition, na gaganapin bilang bahagi ng World Championships at World Cup. Una pinaghalong relay ay ginanap sa ikalimang yugto ng World Cup ng 2002/2003 season sa Ruhpolding, pagkatapos ay tumakbo ang mga atleta ng 4x4.8 km. Bilang bahagi ng World Championships, ang mixed relay race ay unang ginanap noong 2005 sa Khanty-Mansiysk. Ang mga unang kampeon at kampeon sa mundo sa distansyang ito ay Mga biathlete ng Russia Olga Pyleva, Svetlana Ishmuratova, Ivan Tcherezov at Nikolai Nikolaevich Kruglov. Ang ikalawang mixed relay race bilang bahagi ng World Cup competition ay naganap noong 2007/2008 season sa entablado sa Pyeongchang.

Lahi ng pangkat

Kasalukuyang gaganapin sa loob ng balangkas ng "Holiday of the North" at ang Russian Championship. Mayroong dalawang uri ng lahi: team sprint (distansya 7.5-10 km; dalawang linya ng pagpapaputok, kung saan dalawang miyembro ng koponan ang bumaril sa bawat isa - ang unang linya ay nakahiga, ang pangalawang nakatayo), pati na rin ang karera ng koponan mismo (distansya 15-20 km; apat na linya ng pagbaril - isang atleta ang bumaril sa bawat isa sa kanila). Ang isang pagkakaiba-iba ng lahi ng koponan ay din ang "patrol race" - isang distansya na 20 km para sa mga kababaihan at 25 km para sa mga lalaki; bawat pangkat ay may 5 tao; dalawang linya ng pagpapaputok (nakadapa at nakatayo), kung saan ang bawat biathlete ay bumaril nang isang beses. Ang patrol race ay gaganapin ngayon bilang bahagi ng World Military Championships. Sa anumang uri ng karera ng koponan, kung ang sinumang miyembro ng koponan ay makaligtaan, ang buong koponan ay tatakbo sa loop ng parusa.

Pag-ski

skiing - pagbaba mula sa mga bundok sa mga espesyal na ski. Ang uri ng isport at popular na view aktibong pahinga milyun-milyong tao sa buong mundo.

Pababa(Ingles pababa - "pababa ng burol") ay isang disiplina sa skiing, ang kakanyahan nito ay ang pagpasa sa isang espesyal na inihandang ruta laban sa isang limitasyon ng oras.

Ang bilis ng atleta kapag dumadaan sa ilang mga seksyon ng ruta ay lumampas sa 140 km / h, at ang haba ng flight kapag tumatalon ay 40-50 metro. Ang disiplina na ito ay kasama sa programa ng Winter Olympic Games.

Mga kinakailangan sa ruta . Ang downhill track ay tumatakbo sa natural na topograpiya ng slope at naglalaman ng isang serye ng mga pagliko sa mga gate ng gabay na may kasamang mga pagtalon sa ilang mga seksyon, kadalasan ay natural na pinanggalingan (mga hillocks, ridges). Ang koridor ng ruta ay minarkahan sa magkabilang panig na may maliliwanag na linya sa niyebe o maliit na tatsulok na mga watawat. Ang mga gate ng gabay ay nakaayos sa mga pares ng dobleng poste na may mga hugis-parihaba na bandila ng pula at asul (halili).

Pagkakaiba ng taas

Lalaki: 800 hanggang 1100 m

Babae: 500 hanggang 800 m

Organisasyon ng mga kumpetisyon

Bago ang simula o ang unang opisyal na pagsasanay, ang mga atleta ay dapat magkaroon ng pagkakataon na ganap na tingnan ang kurso Bago ang mga pagsisimula, isang opisyal na pagsasanay ang gaganapin, na sapilitan para sa mga kalahok.

Ang pababang karera ay karaniwang isinasagawa sa isang pagtakbo. Kung ang slope ay hindi nakakatugon sa mga kinakailangan para sa pagkakaiba sa taas, ang pababa ay maaaring binubuo ng dalawang run. Sa kasong ito, ang pagkakaiba sa taas ay hindi maaaring mas mababa sa 450 m.

Ang lahat ng mga kalahok, kapwa sa panahon ng pagsasanay at kompetisyon, ay dapat magsuot ng proteksiyon na helmet.

Slalom ( norwegian slalåm, ski trail sa slope) - pagbaba mula sa bundok sa skis kasama ang isang track na 450-500 m ang haba, na minarkahan ng mga gate (ang lapad ng mga gate ay 3.5-4 m, ang distansya sa pagitan ng mga ito ay mula 0.7 hanggang 15 m) . Ang pagkakaiba sa taas sa pagitan ng pagsisimula at pagtatapos ay 60-150 m ang bilis na umaabot ng hanggang 40 km/h sa track. Sa panahon ng kurso, ang mga atleta ay kinakailangang dumaan sa lahat ng mga pintuan; Para sa pagkawala ng gate o pagtawid dito gamit ang isang ski, ang mga atleta ay tinanggal mula sa kumpetisyon. Ang resulta ay tinutukoy ng kabuuan ng mga oras na ipinakita sa dalawang pagbaba sa dalawang magkaibang ruta.

Supergiant(Ingles: Super Giant Slalom o Super G) - isang uri ng kompetisyon sa alpine skiing at snowboarding.

Occupy intermediate na posisyon sa pagitan ng pababa at higanteng slalom sa mga tuntunin ng pamamaraan, organisasyon ng kumpetisyon at mga kinakailangan sa kurso.

Ang mga kumpetisyon ng Super-G ay ginaganap sa isang karera.

Pagkakaiba ng taas

para sa mga lalaki: 400-600 m

para sa mga kababaihan: 350-600 m

para sa mga bata: 225-450 m

Ang lapad ng track ay dapat na humigit-kumulang 30 m Ang super-G track ay naka-set up sa parehong paraan tulad ng downhill track.

Iba pang mga kinakailangan. Ang tarangkahan ay binubuo ng apat na poste at dalawang watawat. Ang mga pintuan ay salit-salit na pula at asul. Ang lapad ng gate ay mula 6 hanggang 8 m - ang distansya sa pagitan ng dalawang pinakamalapit na panloob na poste ng isang bukas na gate at mula 8 hanggang 12 m - para sa isang saradong gate. Ipinagbabawal na maglagay ng mga gate sa kahabaan ng linya ng pagbaba. Ang maximum na bilang ng mga gate na may mga pagliko ay dapat na 10% ng pagkakaiba sa taas sa metro.

Ang mga kalahok ay may karapatang i-preview ang kurso bago magsimula sa kanilang mga bib, dumudulas sa kurso, ngunit hindi dumaan sa mga gate o mabilis na dumaan sa ilang mga seksyon ng kurso.

higanteng slalom- isang uri ng alpine skiing discipline.

Mga kinakailangan sa ruta

Pagkakaiba sa taas:

para sa mga lalaki mula 250 hanggang 450 m

para sa mga kababaihan mula 250 hanggang 400 m

para sa mga bata - maximum na 250 m

Sa Olympic Games, World Championships at FIS World Cups ang pinakamababang pagkakaiba sa taas para sa mga lalaki at babae ay 300 m.

Ang tarangkahan ay binubuo ng apat na slalom pole at dalawang watawat. Ang mga pintuan ay dapat na salit-salit na pula at asul. Ang mga panel ng bandila ay dapat na hindi bababa sa 75 cm ang lapad at 50 cm ang taas. Ang ibabang gilid ng panel ay dapat nasa layo na 1 m mula sa ibabaw ng niyebe. Ang lapad ng gate ay mula 4 hanggang 8 m Ang bilang ng mga pagliko ay dapat na katumbas ng 11-15% ng pagkakaiba sa taas. Ang lapad ng track ay dapat sapat, sa average na mga 40 m.

Freestyle

Freestyle ( Ingles Ang freestyle skiing) ay isang uri ng skiing at snowboarding. Kasama sa freestyle skiing ang mga ski acrobatics, ski cross, at mga mogul. Ang ski ballet, isa sa mga disiplina ng freestyle na umiral hanggang 1999, ay hindi kasama sa mga programa ng mga opisyal na kumpetisyon. Ang balete ay binubuo ng isang paglusong pababa sa isang banayad na dalisdis hanggang sa saliw ng musika na may pagpapakita ng mga elemento ng pag-slide, mga hakbang, pag-ikot, at pagtalon.

Kasama sa freestyle skiing program ng Olympic Games ang mga mogul at ski acrobatics at ski cross. Ang mga kalalakihan at kababaihan ay lumahok sa lahat ng uri ng mga kumpetisyon. May kabuuang 6 na hanay ng mga parangal ang nakahanda.

Mogul ay isang pagbaba sa isang maburol na dalisdis. Sa panahon ng kurso, ang bawat atleta ay dapat gumawa ng dalawang jumps mula sa espesyal na binuo springboards. Kasama sa Olympic program ang isang qualifying round at isang final round, kung saan 16 hanggang 20 na mga atleta ang kwalipikado. Sa pangwakas, ang makakatanggap ng pinakamataas na marka para sa kanyang pagganap ang mananalo. Sinusuri ng mga hukom ang kalidad ng paghawak ng mga burol sa track, ang kalidad at pagiging kumplikado ng mga pagtalon. Ang marka para sa bilis, na tinutukoy ng isang espesyal na pormula, ay idinaragdag sa kabuuan ng mga marka na ibinigay ng mga hukom.

Kumpetisyon sa ski acrobatics binubuo ng mga kwalipikasyon at finals. Sa bawat yugto, ang mga atleta ay nagsasagawa ng dalawang pagtalon mula sa isang espesyal na pambuwelo. Ang 12 atleta na nakakuha ng pinakamaraming puntos batay sa kabuuan ng dalawang pagtalon ay uusad sa finals. Ang mga puntos mula sa qualifying round ay hindi madadala sa final. Sinusuri ng mga hukom ang bawat pagtalon mula sa punto ng view ng diskarte ng atleta sa pag-alis ng pambuwelo (20%), ang pagtalon mismo (50%) at paglapag (30%).

Kumpetisyon sa ski cross binubuo ng qualifying at final rounds. SA qualifying round Ang mga atleta, nang paisa-isa, ay dumaan sa isang kurso na mga 1000 metro ang haba na may mga pagliko at mga hadlang sa bilis. 32 atleta na nagpakita pinakamahusay na oras, sa huling round sila ay nahahati sa apat at nakikipagkumpitensya sa kanilang mga sarili upang umabante sa susunod na yugto ng kompetisyon. Ang unang dalawang atleta ay nagpapatuloy sa kumpetisyon, ang mga natalo ay tinanggal. Ang mga makapasok sa huling karera ay nakikipagkumpitensya para sa mga medalya.

Libreng sakay ( Ingles freeride - snowboarding o skiing sa labas ng mga inihandang trail at, bilang panuntunan, sa labas ng lugar ng serbisyo ng industriya ng ski. Ito ay pinaniniwalaan na ito ay kapag nakasakay sa hindi nagalaw na niyebe na ang lahat ng mga posibilidad ng snowboarding at alpine skiing ay ganap na nabubunyag. Kasabay nito, ang freeride skiing ay nangangako din ng maraming mga panganib na nauugnay sa hindi pamilyar na lupain, halimbawa, ang posibilidad ng mga avalanches. Ayon sa isang bilang ng mga dalubhasa, ang mga nagsisimula sa snowboarding at skiing ay hindi dapat magmadali upang lumampas sa mga dalisdis sa mga bundok upang gawin ito, dapat na mayroon na silang ilang mga kasanayan sa mga diskarte sa skiing. Para sa mga nakaraang taon Ang mga internasyonal na kumpetisyon sa freeride ay ginaganap taun-taon sa mga propesyonal at amateur.

Mga uri ng freeride skiing

Ang magaan na freeride ay ang pinakasimple at pinakasikat na uri ng off-piste skiing, ang esensya nito ay umakyat sa bundok sa isang ski lift at pagkatapos ay sumakay sa isang hindi nagalaw na dalisdis sa labas ng mga nakahandang daanan.

Backcountry - pag-akyat sa mga bundok na hindi nilagyan ng mga elevator, na may karagdagang pagbaba mula sa kanila sa birhen na niyebe. Ang pinakakaraniwang uri ng freeride, sa kabila ng kahirapan sa pag-akyat sa tuktok ng bundok upang magsimula.

Heli-skiing (heliboarding) - paghahagis ng mga skier (snowboarders) sa tuktok ng bundok gamit ang helicopter. Kasabay nito, ang libangan na ito ay mahal, at sa ilang mga lugar sa ating planeta ay ipinagbabawal ang heli-skiing.

Snowcatskiing (snowcatskiing) - paghahagis ng mga skier (snowboarders) sa tuktok ng bundok gamit ang snowcat - isang snowcat na may passenger cabin. Bukod dito, ang libangan na ito ay mas mura kaysa sa heli-skiing.

Snowmotoboarding - pagsakay sa snowboarder ayon sa prinsipyo water skiing o wakeboarding, ngunit sa halip na bangka, motorsiklo o snowmobile ang ginagamit, at sa halip na tubig, snow ang ginagamit.

Snowboarding

SNOWBOARDING(English snowboarding, mula sa snow - snow at board - board) - isang isport na may kasamang high-speed na pagbaba mula sa isang dalisdis ng bundok, gumaganap ng mga akrobatikong elemento sa isang espesyal na track, atbp. sa isang snowboard - isang monoski na may gilid kung saan ang mga fastenings para sa naka-install ang mga binti.

Snowboarding at nito barayti. Lumitaw ang snowboarding bilang natural na extension ng alpine skiing. (Kahit na ang mga snowboarder mismo ay nag-aatubili na aminin, o hindi sa lahat, ang relasyon na ito, isinasaalang-alang ang snowboarding isang ganap na independiyenteng isport). Ang isang snowboard ay medyo mas mababa kaysa sa alpine skiing sa bilis (100 km/h kumpara sa 150), ngunit mas mataas sa kilig ng mga sensasyon. Bilang karagdagan, ang mga pangunahing kaalaman sa teknolohiya ng snowboard ay mas madaling makabisado, at ang board ay mas madaling kontrolin.

Hindi tulad ng mga skier, ang mga snowboarder (tinatawag ding "boarders" o "riders") ay nakatayo sa board na hindi nakaharap, ngunit patagilid na nauugnay sa direksyon ng paggalaw (pangungutang mula sa surfing). Sa kasong ito, mahalaga ang paninindigan ng atleta. Sa jargon, ang isang snowboarder na nakasakay sa kanyang kaliwang paa pasulong ay isang "regular" at ang kanyang kanang paa ay pasulong ay isang "loko".

Ang mga mapagkumpitensyang disiplina na kasama sa snowboarding ay nahahati sa timed (slalom) at judged (freestyle).

Slalom. Kasama ang iba't ibang uri slalom (Norwegian slalom): single, parallel, giant slalom, super-giant at parallel giant, pati na rin ang snowboardcross, na naging bahagi ng opisyal na programa sa ikalawang kalahati ng 90s. Ang atleta na pinakamabilis na nakatapos ng kurso ang siyang mananalo sa kompetisyon.

Ang mga kumpetisyon ng Slalom ay nagaganap sa isang dalisdis ng bundok (na may tiyak na pagkakaiba sa taas at lapad ng track) at naiiba sa isa't isa sa parehong paraan tulad ng mga tradisyunal na alpine skiing disciplines ay naiiba sa isa't isa. Ang "regular" na kurso ng slalom ay mas maikli at mas paikot-ikot; Ang giant slalom course ay maaaring hanggang 1000 m ang haba, na may mas kaunting control gate.

Supergiant– ang pinakamabilis sa lahat ng uri ng snowboarding: ang bilis ng atleta sa track ay umaabot sa 100 km/h. (Ang mas maiikling distansya ay nangangailangan ng higit pang teknikal na kasanayan mula sa mga kalahok - dahil sa mas malaking bilang ng mga control post na kailangan nilang pumunta sa paligid, ngunit sa malalayong distansya kailangan nilang "magtrabaho" para sa higit pa mataas na bilis). Sa parallel slalom, dalawang snowboarder ang nagsisimula nang sabay-sabay sa eksaktong magkaparehong mga track at subukang mauna sa isa't isa.

Ang mga kumpetisyon ng Slalom ay binubuo ng dalawang yugto: qualifying at final. Sa parehong qualifying at finals, ang atleta ay binibigyan ng isang pagsubok (kaayon ng slalom - dalawa: isa sa kaliwang track, ang isa sa kanang track). Ang huling resulta ng mga atleta na nakarating sa final ay kinakalkula batay sa kabuuang oras na ipinakita sa dalawang pagtatangka.

Sa parallel slalom Ang pangwakas ay magaganap sa isang knockout system kung sakaling makatabla, ang isang karagdagang karera ay naka-iskedyul. Kung ang isang atleta ay gumawa ng maling simula, hindi huminto pagkatapos magbigay ng senyales para sa isang maling simula, o makagambala sa isang kalaban, siya ay madidisqualify.

Snowboardcross(eng. snowboardcross) - libreng pagbaba sa isang track na hanggang 2000 m ang haba (at hindi bababa sa 30 m ang lapad), kung saan 4-6 na tao ang sabay-sabay na nakikilahok. Ang mga atleta ay tumalon, lumiliko, nagtagumpay sa mga hadlang (mga alon, suklay), atbp. Ang mga kumpetisyon sa snowboardcross ay nahahati din sa dalawang yugto: qualifying at final - na may elimination (super final at small final).

Para sa mga gross technical errors (maling pagpasa ng kurso) at para sa sadyang pagkaantala ng kalaban (tulak, hit, atbp.) ang atleta ay disqualified.

Freestyle(English freestyle - literal na libreng istilo) bilang isang mapagkumpitensyang disiplina ay trick skating, kabilang ang mga jumps, spins, somersaults, grabs, atbp. (Maraming mga trick ang may pagkakatulad sa pagitan ng snowboarding at skateboarding – at bahagyang may rollerblading). Hindi tulad ng slalom, ang freestyle ay isang "subjective" na isport. Ang mga hurado (3–5) ay nagbibigay ng marka para sa pagiging kumplikado at pamamaraan ng pagsasagawa ng mga trick, ang amplitude ng pagtalon, kagandahan, atbp.

Ang freestyle ay nahahati sa ilang uri.

Halfpipe– skating sa isang espesyal na inclined chute na gawa sa siksik na niyebe, na hugis kalahati ng isang pipe cut sa haba (Ingles: half-pipe). Ang chute na ito, na tinatawag ding "halfpipe" (o "pipe"), ay sa maraming paraan ay katulad ng ramp ng mga skateboarder at roller skater. Ang haba ng halfpipe ay nasa average na 100 m, ang taas mula sa ibaba hanggang sa tuktok na hiwa ay 3-4 m, ang pagkahilig ng longitudinal axis ay 15-20 degrees. Ang atleta ay gumulong pababa mula sa isang gilid ng pipe patungo sa isa pa, lilipad sa kahabaan ng radius, nagsasagawa ng isa o isa pang trick, "land", lilipad mula sa kabaligtaran ng pipe, atbp. Kamakailan, ang quarterpipe ay naging laganap din (mula sa English quarter - quarter + pipe, isang figure na nakapagpapaalaala sa isa - ngunit napakalaking - halfpipe wall), sa pinakadulo ng 90s ang superpipe (malaking halfpipe - sa lahat ng aspeto -) naging hindi kapani-paniwalang tanyag na laki).

Malaking hangin ( Ingles malaking hangin, naiilawan. malaking espasyo) - isang pagtalon mula sa isang espesyal na pambuwelo. Kasama ang mga sumusunod na yugto: acceleration, ang jump mismo at landing. Ang pagtalon ay dapat na mahaba at kamangha-manghang. Ang amplitude ng pagtalon, ang pagpapatupad ng trick, ang kalinisan at katumpakan ng landing ay tinasa.

Slopestyle(English slopestyle, mula sa slope - slope at style - style) - mga kumpetisyon sa isang track na may mga figure na nakaayos sa dalawa o higit pang mga hilera: habang pumasa sa track sa isang seksyon o iba pa, ang atleta ay may pagkakataon na pumili.

Ang lahat ng mga disiplina sa itaas ay minsan pinagsama sa ilalim ng pangkalahatang konsepto ng "teknikal na freestyle".

Libreng sakay ( Ingles freeride - naiilawan. libreng ruta) - skiing sa mahirap at hindi ligtas na mga dalisdis ng bundok. Ang pinakasukdulang ito sa lahat ng uri ng snowboarding ay mahalagang pinagsasama ang freestyle at slalom. Nangangailangan ng pambihirang lakas ng loob at tumpak na pagkalkula. Ang mga espesyal na inimbitahang atleta lamang ang lumahok sa mga kumpetisyon sa freeride. Ang pagkakaiba sa elevation sa site ay 300-600 m, ang average na slope ay 35-45 degrees. Sinusuri ng mga hukom (gamit ang isang espesyal na sukat) ng estilo at pamamaraan ng pag-ski ng mga kalahok, kumpiyansa at "pagkakapare-pareho" ng pagbaba, pati na rin ang pagpili ng ruta. Tulad ng sa slopestyle, matagumpay na pagkumpleto ng isang mas mahirap na ruta (ang kahirapan ay natutukoy sa pamamagitan ng anggulo ng pagkahilig sa isang partikular na seksyon, ang haba ng pagtalon, ang pagiging kumplikado ng lansihin na ginawa, atbp.) ay nagdudulot ng higit pang mga puntos. Depende sa likas na katangian ng pagkahulog sa track, ang isang tiyak na bilang ng mga puntos ay ibabawas mula sa kalahok.

Sa ilang mga klasipikasyon, ang freeride ay nakikilala bilang isang hiwalay na disiplina ng snowboarding.

Mayroon ding mga "non-competitive" na varieties sa snowboarding. Halimbawa, freeride backcountry (Ingles backcountry - literal na kagubatan): skiing sa mahirap maabot, lubhang mapanganib - at kung minsan ay ganap na hindi maunlad - mga dalisdis ng bundok (kung minsan ang mga snowboarder ay dumarating sa tuktok mula sa isang helicopter, ginagawa namin ito sa Kamchatka), o jibbing (Ingles: jibbing) - skiing sa mga parke ng snowboard kung saan naka-install ang mga espesyal na figure para sa sliding: riles, "mga talahanayan", atbp.

Snowboard(Ingles na snowboard, lit. “snow board”) - kagamitang pampalakasan, na idinisenyo para sa mabilis na pagbaba mula sa mga dalisdis at bundok na natatakpan ng niyebe. Ang snowboard ay isang patag na istraktura na binubuo ng sliding surface sa pakikipag-ugnay sa niyebe; base - ang deck kung saan naka-install ang binti; at isang metal na gilid na tumatakbo sa gilid ng buong projectile at idinisenyo upang kontrolin ang paggalaw ng snowboard gamit ang mga diskarteng tinatawag na pangkalahatang terminong "edging".

Paglukso ng ski

Ang ski jumping ay isang sport na kinabibilangan ng ski jumping mula sa mga springboard na may espesyal na kagamitan. Gumaganap sila bilang isang independiyenteng isport at kasama rin sa programang Nordic Combined. Bahagi sila ng International Ski Federation (Ingles: International Ski Federation, French: Fédération Internationale de Ski, FIS).

Olympic Games at World Championships

Kasama sa programa ng Winter Olympic Games (bawat 4 na taon) at World Championships (taun-taon) ang sumusunod na tatlong disiplina:

K-120 indibidwal na kampeonato - 120 m springboard, mga lalaki

K-120 team championship - 120 m springboard, lalaki

K-90 indibidwal na kampeonato - 90 m springboard, lalaki. Sa World Championships maaaring magbago ang programa (K-90 o K-100 springboard)

Kasama sa pambansang koponan ang apat na atleta.

Pamamaraan ng pagtalon

Kasama sa pamamaraan ang acceleration, pag-alis mula sa take-off table, flight phase at landing. Ang pinagsama-samang pagpapatupad ng lahat ng elemento at koordinasyon ng katawan sa himpapawid ay ang pinakamahalagang teknikal na elemento sa arsenal ng jumper.

Sa sandali ng landing, ang mga binti ng atleta, na dating nakahiga sa parehong eroplano, ay dapat kumuha ng isang posisyon na tinatawag na "telemark" (hindi opisyal - "straddle"). Sa posisyon na ito, ang isa sa mga binti ay inilalagay sa harap at ang isa ay inilatag pabalik; ang parehong mga binti ay nakayuko sa mga tuhod; ang tuhod ng "likod" na binti ay ibinaba; ang mga braso ay inilalagay sa itaas ng mga balikat. Sa panahon ng landing, ang skis ay parallel at mas malapit hangga't maaari. Upang maisagawa ang naturang landing ay nangangailangan ng mataas na koordinasyon ng mga paggalaw at hindi nagkakamali na balanse. Para sa kabiguang magsagawa ng step-up sa panahon ng landing, ang mga puntos ay ibabawas.

Ang pamamaraan (estilo) ng pagsasagawa ng mga pagtalon ay tinasa ng limang hukom (maximum na numero - 20 puntos), ang mga puntos para sa distansya ng pagtalon ay idinagdag sa mga puntos ng mga hukom (ayon sa isang espesyal na talahanayan). Ang mga hukom ay aesthetically sinusuri ang yugto ng paglipad ng atleta at lalo na kritikal sa isang karampatang landing ng telemark. Ang mga hukom ay magpaparusa sa anumang bahagi ng katawan na humipo sa ibabaw ng landing mountain, hindi kinakailangang paggalaw at ang atleta ay bumagsak. Kung ang isang pagkahulog o contact ay nangyari sa likod ng isang espesyal na linya, pagkatapos ay hindi na ito makakaapekto sa marka. Ang resulta ng kalahok ay tinutukoy ng kabuuan ng mga puntos ng dalawang qualifying na pagtatangka.

Nordic pinagsama

Nordic pinagsama(eng. Nordic Combined) ay isang Olympic sport. Ang isa pang pangalan ay ang hilagang kumbinasyon.

Kasama ang mga sumusunod na disiplina: 90-meter springboard jumping (2 pagtatangka, mga puntos para sa mga pagtatangka ay summed up) at 15 km freestyle cross-country skiing. Para sa bawat isa sa mga disiplinang ito ay mayroong pangkalahatang tuntunin na may maliliit na karagdagan.

Ang panimulang posisyon ng mga kalahok sa ikalawang araw ng kumpetisyon sa ski slope ay tinutukoy ng lugar na kinuha sa nakaraang araw sa ski jumping. Ang nagwagi ay ang unang pumunta sa distansya, ang natitira ay iginawad ng 5 segundo para sa bawat punto ng lag sa pambuwelo (Gundersen system).

Bilang karagdagan sa pangunahing kaganapan, mayroong isang sprint (isang pagtalon at isang 7.5 km na karera) at isang relay (dalawang jump para sa bawat kalahok at isang 4x5 km na karera).

Ang kasaysayan ng skiing ay nagsimula noong ika-18 siglo sa Norway. Pagkatapos nito ay nagkaroon ng mabilis pag-unlad mga direksyon, nilikha ang mga bagomga uri ng skiing. Nasa simula ng ikadalawampu siglo, ang mga kumpetisyon ay ginanap sa bawat bansa sa Scandinavia.

Pag-usbong Ang skiing ay bumalik sa kasaysayan. Ang mga unang device ay nasa anyo ng malalaking oval bast na sapatos para sa paglalakad sa malalim na niyebe. Kung wala mga riple at walang sinumang mangangaso sa hilagang kagubatan ang magagawa nang walang mga snowshoe. Sa paglipas ng mga taon, ang mga snowshoe ay nagkaroon ng mga bagong hitsura para sa kadalian ng paggamit. Mga ski (gaya ng tawag sa kanila) ay malawakang ginagamit sa pangangaso. Paglalarawan Ang paggamit ng skis ay matatagpuan sa kasaysayan ng mga kampanyang militar ng Russia ng Ermak at Pugachev. Noong huling siglo sa Russia, ginamit ang skis taglamig pagpapahinga at paglilibang sa labas. Unti-unting nangyari pinagmulan isport skating, A kahulugan lumitaw ang ski sa ibang pagkakataon.

Noong Enero 1896, ang mga kumpetisyon sa skiing sa layo na 3 km ay ginanap sa unang pagkakataon. Noong 1901, binuksan ang isang club para sa mga tagahanga ng isport na ito. Ang Moscow ay ang sentro ng pag-unlad ng direksyon, at mga atleta ng Russia- ang pinakamalakas sa mundo. Ngunit bago ang rebolusyon, ang skiing ay itinuturing na isang walang kabuluhang aktibidad sa mga listahan na ginawa sa ilalim ng mga pseudonym. Pagkatapos lamang ng rebolusyon nagsimulang umunlad ang mga klase bilang isang isport. Nagpakita mga uri ng mga disiplina sa palakasan.

Palakasan at katangian

Moderno Ang skiing ay may maraming mga subspecies na kasama sa Palatuntunang Olympic. Pag-uuri ang mga direksyon ay upang maghiwalay mga pangkat ng palakasan ayon sa uri ng aktibidad. Ang pinakamalaking grupo ay ski racing. Ang subspecies na ito ay itinuturing na isang klasiko ng skiing.

Lahi

Sa ski racing, ginagamit ng isang atleta ang mga sumusunod na paggalaw:

simpleng pagtulak sa niyebe sa istilo ng paghahalili ng paglalakad gamit ang mga poste;
tagaytay dumudulas sa niyebe na may malawak at makinis ski track;
isang libreng istilo kung saan ang mga ski ay dumadausdos tulad ng mga isketing, ngunit pahilis sa isa't isa.

Ang Sprint ay isang karera sa skis sa isang distansya sa paglipas ng panahon. Kumain lahi koponan, kapag ang dalawang miyembro ng bawat koponan ay nagpasa ng baton sa bawat isa nang 3 beses.

Ang mga karera sa pagtugis ay maaaring mayroon o walang pahinga. Ang intermittent ay kapag ang mga atleta ay nagsimulang magkarera ng isa-isa na may pagitan na 30 segundo. Pagkatapos ng isang tiyak na oras, ang parehong mga kalahok ay nakikipagkumpitensya sa parehong pagkakasunud-sunod, ngunit isinasaalang-alang ang oras na nakuha sa nakaraang yugto. Nang walang pahinga, kinukumpleto ng mga atleta ang unang bahagi ng karera sa klasikong istilo, at pagkatapos ay sa libreng istilo. Sa pagitan ng mga yugto, ang atleta ay dapat magpalit ng skis;

Ang relay race ay isang kumpetisyon ng 4 na koponan ng 4 na kalahok, na humalili sa pagpasa sa kurso at pagpapasa ng baton. Ang 10 km na distansya ay sakop ng mga kalahok sa pantay na mga seksyon, ngunit ang unang dalawa ay kumpletuhin ang ruta klasiko view, at ang iba pang dalawa - libre.

Pag-ski

Ang pangalawang uri ay isinasaalang-alang pagbaba ng ski. Sa slope ng ski Dapat mayroong nagyeyelong niyebe sa dalisdis, na nagpapabilis sa pagbaba ng 0.5 km. Grabe subspecies - skiing sa bilis na hanggang 150 km.

Ang Slalom ay isang pababang karera sa isang paikot-ikot na track na may mga gate na gawa sa mga bandila. Dapat kumpletuhin ng atleta ang slope sa dalawang magkaibang kurso. Ang higante at super-higanteng slalom ay may mga distansyang 1.5 km.

Acrobatics - habang gumagalaw, ang atleta ay tumatalon mula sa isang pambuwelo at iba ang ginagawa mga elemento ng palakasan akrobatika sa himpapawid. Ang mga tumpak na landing at magagandang trick ay pinahahalagahan.

Ang Mogul ay 250 m ang haba na pagbaba na may mga slide at isang maliit na pagtalon.

Ang ski cross ay ang pinakabatang subspecies na may layo na 1.5 km, magagandang pagliko, pagtalon at mga naka-time na gate.

Interesting! Sa isang ski jump, lumilipad ang racer sa taas na 100 m at tumpak na lumapag.

Ang pinagsamang Nordic ay binubuo ng dalawang yugto. Ang una ay isang ski jump, ang pangalawa ay isang sprint, na tinutukoy ng pagkakasunud-sunod batay sa mga resulta ng pagtalon, 4 na tao ang lumahok sa karera laban sa oras.

Ang paglalakad sa kurso ayon sa mga patnubay na ibinigay sa mga atleta at paggamit ng limitasyon sa oras ay bumubuo ng oryentasyong pang-sports sa kalupaan.

Pinagsasama ang Biathlon pagbaril ng baril o isang bow sa iba't ibang mga posisyon at pagkumpleto ng ruta laban sa orasan.

Ang snowboarding ay bundok pagbaba sa isang board (snowboard) na may mga pagtalon at pagliko. Lahat ng uri ng winter skiing ay kasama sa listahan ng mga kumpetisyon Olympics.

Northern species

Ang ilan ay nabanggitskiing sports:

solong karera laban sa oras;
solong tumatakbo gamit ang mga roller;
ski jumping at ski flying;
ski jumping sa artipisyal na karerahan;
mga karera ng ski na may partisipasyon ng mga koponan.

Alpine species

Sa alpine skiing, ipinakita ko:

slalom;
pababa;
biathlon;
mga kumbinasyon ng ski.

Freestyle

Ang freestyle ay isang uri ng acrobatic skiing tumatalon , lumiliko, hanggang 1999 nagkaroon kahit isang ski ballet. Ang mga elemento na gumanap nang tama sa hangin mula sa isang espesyal na springboard ay mukhang napakaganda at lubos na pinahahalagahan. Ang flight altitude, ang pagiging kumplikado ng mga flips at ang katumpakan ng landing ay isinasaalang-alang.

Snowboarding

Snowboarding - ang pangalan ay nagmula sa mga salitang snow at board. Kabilang dito ang pag-snowboard sa isang snowy slope gamit ang iba't ibang istruktura.

Baka downhill run lang gamit pag-ukit (pagputol ng mga liko habang gumagalaw), at maaaring kasama ang paggamit ng iba't ibang mga slide, hagdan, maliit springboard at parapet.

Pansin! Dahil sa katotohanan na ang naturang pagbaba ay may kasamang maraming mapanganib na mga stunt, ang atleta ay nangangailangan ng karagdagang proteksiyon na damit at isang helmet kapag gumagalaw.

Mayroong hiwalay na biyahe sa snowboarding sa mga buhangin.

Mga uri na may mga elemento ng skiing

Maikling paglalarawan ng mga direksyon:

Isang hindi karaniwang uri ng naka-time na kumpetisyon sa palakasan na kinabibilangan ng pagbaril sa isang target gamit ang baril. Ang katumpakan ng pagbaril ay nagdaragdag sa oras na kinakailangan upang makumpleto ang ruta.
Ang sports archery at timed racing ay tinatawag na archery-biathlon.
Isang uri ng sports turismo sa skis ay ski touring.

Biathlon

Pinagsasama ng skiing sport na ito ang kumpetisyon sa skis at pagtama ng mga target. Ang mga kalahok ay tumatakbo ng tatlong lap, pagkatapos ng una ay nagsagawa sila pagbaril sa mga target sa isang nakadapa na posisyon. Pagkatapos ng pangalawa, bumaril sila mula sa isang nakatayong posisyon. Para sa bawat makaligtaan sa target, isang dagdag na bilog ang idadagdag upang makapasa. Ang mga distansya ay tinutukoy nang hiwalay para sa bawat pangkat ng edad ng mga atleta.

Archery-biathlon

Kasama sa uri ng skiing ang archery at arrow shooting. Dala ng kalahok ang lahat ng kagamitan sa kanyang sarili. Kasama sa kaganapang ito ang isang indibidwal na karera, isang sprint at isang team relay.

Ski tour

Katangian kasama sa ganitong uri ang pahinga at mga paligsahan sa palakasan sa magaspang na lupain. Ginagamit ang ski na may binding kung saan nakataas ang takong. Ang bawat isa ay umaakyat sa tuktok ng dalisdis nang nakapag-iisa at bumababa, pagkatapos ay umakyat pabalik. Kasama rin ang mga mapa na may mga direksyon sa ruta sa mabagsik na lupain.

Ang mga benepisyo o pinsala ng skiing para sa kalusugan

Ang panlabas na libangan na may skiing ay nagbibigay ng napakahalagang benepisyo para sa kalusugan. Skating pinapalakas ang bone apparatus sa tulong tumatakbo , salit-salit na mga hakbang nang walang stress o pagsisikap. Ang muscular system ng lahat ng bahagi ng katawan ay pinalakas. napaka magandang ehersisyo paghinga, mga benepisyo para sa sistemang bascular, nababawasan ang posibilidad na magkaroon ng mga impeksyon sa paghinga. Ang sistema ng nerbiyos ay pinalakas sa sariwang hangin.

Sa harap ng lahat positibong aspeto Mayroon ding mga contraindications:

Mga sakit sa puso.
Kung kamakailan ay nagkaroon ka ng anumang operasyon.
Mga nakaraang pinsala sa buto o kasukasuan.
Mahina ang kaligtasan sa sakit at sa panahon ng pagbubuntis.

Sa ibang mga kaso, walang mga hadlang sa paglalakad sa sariwa, malamig na hangin.

Ang mga varieties na inilarawan sa itaas malayo ang skatinglahat ng impormasyon tungkol sa skiing. Sapat na para sa isang baguhan na malaman ang mga pangunahing direksyon upang piliin ang naaangkop na uri skating para sa iyong unang paglalakad sa mga bundok.

Ang skiing ay kinakatawan ng halos dalawang dosenang mga disiplina, karamihan sa mga ito ay kasama sa programa ng Winter Olympic Games. Ang pag-uuri ng skiing ay nagsasangkot ng pagkakakilanlan ng 8 grupo, kung saan ang karera, alpine skiing, freestyle at snowboarding ay ang pinakamalawak. Pangkalahatang katangian pagsamahin ang mga uri ng skiing sa bawat pangkat na tinalakay sa ibaba.

Lahi

Nagsimula ang skiing sa karera. Samakatuwid, ang mga ito ay itinuturing na klasikong skis at sanayin nang maayos ang pagtitiis. Present sa Palatuntunang Olympic sa simula pa lang ng organisasyon mga laro sa taglamig. Mga paraan ng transportasyon ng skier:

klasiko;
tagaytay;
libre.

Sprint. Sa pamamagitan ng pagkakatulad sa pagtakbo, ang ski sprint ay isang short-distance race. Ang mga distansya ng sprint ay masyadong maikli para sa isang winter racer. Samakatuwid sila ay nadagdagan sa isang minimum na 800 m para sa mga kababaihan at 1000 m para sa mga lalaki. Pinakamataas na haba distansya ng sprint para sa mga lalaki ito ay 1600 m (sa bersyon ng koponan).

Ang team sprint ay isa sa mga pinakakahanga-hangang kompetisyon. Ang bawat koponan ay may 2 tao. Matapos tumakbo ang unang koponan sa distansya, ito ay papalitan ng pangalawa - kaya't sila ay humalili ng tatlong beses, na nagdadala ng kabuuang 6 na karera. Ang mga nanalong koponan ay nakikipagkumpitensya sa semi-finals at finals na may mass start.

Pursuit pursuit racing. Nahahati sila sa regular na pagtugis (na may pahinga sa pagitan ng mga yugto) at skiathlon (nang walang pahinga). Sa unang yugto ng isang regular na pagtugis, nagsisimula sila nang paisa-isa sa pagitan ng 30 segundo. Sa pangalawang yugto - pagkatapos ng ilang oras o araw - ang mga kalahok ay pumasok sa track sa parehong pagkakasunud-sunod at may pagkakaiba sa oras kung saan sila nakarating sa finish line sa unang yugto.

Sa skiathlon mayroong isang mass start, at walang pahinga sa pagitan ng mga yugto. Ang pagtitiyak ng pagtugis nang walang pahinga ay kailangang takpan ng mga atleta ang unang bahagi ng ruta sa klasikal na paraan, pagkatapos ay magpalit ng skis at mag-freestyle. Kasabay nito, ang segundometro ay hindi huminto, na nagbibigay sa kumpetisyon ng karagdagang kapana-panabik na bahagi.

Ang distansya ng bawat yugto sa pagtugis ay mula 5 hanggang 15 km. Ang isang araw na pagtugis sa malalayong distansya ay nangangailangan ng mahusay na pagtitiis ng skier.

Mga karera ng relay. 4 na koponan, bawat isa ay may 4 na tao, lumahok sa mga karera ng ski relay. Ang isang tao ay tumatakbo ng isang distansya (hanggang 10 km), hinawakan ang pangalawang miyembro ng kanyang koponan, ipinapasa ang baton sa kanya - at iba pa para sa lahat ng apat na atleta. Ang una at pangalawang skier ay tumatakbo lamang sa klasikong istilo, ang ikatlo at ikaapat - libre.

Ang alpine skiing ay lumitaw sa mga programa ng Winter Olympic Games ilang oras pagkatapos isama ang cross-country skiing dito. Siya ay nararapat na ituring na No. 2 sa skiing. Hindi ito nagbibigay daan sa pagsasanay sa pagtitiis.

Pababa. Ang downhill skiing ay isang tunay na extreme skiing sport. Ang haba ng distansiya ng pagbaba ay 3 kilometro o higit pa. Ang atleta ay hindi lamang sumasakay sa isang handa na track, ngunit tumalon din sa layo na hanggang 50 m kapag may pagkakaiba sa taas pinakamahusay na glide ang pagbaba ay dapat magkaroon ng isang nagyeyelong takip ng niyebe, dahil sa kung saan ito bubuo average na bilis hanggang 110 km/h. Karaniwan para sa isang atleta na umabot sa bilis na 150 km/h. Ang nakarehistrong rekord ay higit sa 200 km/h.

Ang pababa ay nangangailangan ng makabuluhang pisikal na pagsasanay, perpektong mastery ng technique, tibay ng skier. Ito ay pinaniniwalaan na pagkatapos makumpleto ang isang kurso sa bilis, ang isang atleta ay nagpapabuti sa kanyang mga kasanayan at kumikilos nang mas may kumpiyansa sa mga kurso ng slalom at ski jumping.

Slalom. Slalom - "pababang tugaygayan" - isang pagbaba mula sa isang bundok na nagtagumpay sa mga hadlang na kinakatawan ng tinatawag na mga gate - naka-install na mga watawat, sa pagitan ng kung saan kailangan mong dumaan. Kailangan mong dumaan sa lahat ng mga pintuan. Para sa nawawalang gate, ang atleta ay tinanggal mula sa kumpetisyon. Mga katangian ng kursong slalom:

Ang lapad ng gate ay 4-5 m.
Ang haba ng ruta ay hanggang 0.5 km.
Ang pagkakaiba sa taas sa pagitan ng simula at pagtatapos ay hanggang 150 m.

Ang kumpetisyon ng slalom ay nag-time at binubuo ng bawat slalomist na kumukumpleto ng dalawang magkaibang kurso.

higanteng slalom. Ang malaking slalom ay naiiba sa regular na slalom sa mas malalaking katangian:

Lapad ng gate – 6-8 m.
Ang distansya sa pagitan ng mga gate ay 0.75-15 m.
Ang haba ng ruta ay hanggang 1.5 km.
Ang pagkakaiba sa taas sa pagitan ng simula at pagtatapos ay hanggang 450 m.

Ang steepness ng mga pagliko sa higante ay mas mababa kaysa sa isang regular na slalom. Ang pamamaraan ng pagbaba ay nagsasangkot ng paggawa ng mga liko gamit ang flat-cut sliding kasabay ng mga arko. Sa bilis na hanggang 70 km/h, nakumpleto ng atleta ang pagbaba sa average na 100 segundo.

Mayroon ding super giant slalom na opsyon.

Freestyle

Sa kabila ng katotohanan na ang freestyle ay itinuturing ng marami bilang skating na walang mga panuntunan, mula noong 1988 ang mga disiplina sa freestyle ay isinama sa programa ng Olympic Games at, samakatuwid, ay ganap na nauugnay sa mga uri ng skiing palakasan at may sariling pamantayan.

Acrobatics. Ang tinatawag na aerial acrobatics ay isang basic freestyle discipline. Ang atleta ay bumibilis sa pagbaba at tumalon mula sa isang pambuwelo ng isa o ibang taas at slope. Sa panahon ng pagtalon, ang mga somersault, flips, rotations at iba pang mga akrobatikong elemento ay ginaganap. Ang partikular na atensyon ay binabayaran sa pamamaraan ng landing ng freestyler. Ang mga hiwalay na marka ay ibinibigay para sa artistikong pagganap at tamang landing.

Mogul. Ang Mogul ay isang pagbaba sa isang dalisdis na binubuo ng mababa ngunit madalas na may pagitan na mga burol. Ang Mogul skis ay hindi malawak, na may bahagyang ginupit sa gitna. Bilang karagdagan sa pagpasa sa bumpy track, ang freestyler ay dapat gumawa ng mga jumps mula sa mga springboard hanggang sa 60 cm ang taas Ang haba ng mogul track ay nasa hanay na 200-250 m Ang kondisyon ng track ay may mahigpit na mga kinakailangan para sa maximum at minimum pagkakaiba sa taas at anggulo ng pagkahilig. Dapat ipakita ng freestyler ang kakayahang magsagawa ng wastong pagliko, paglukso at pag-landing, palabas pinakamahusay na resulta sa pamamagitan ng oras.

Ski cross. Ang pinakabata sa Olympic disciplines gamit ang skis: ski cross ay ipinakilala sa programa ng mga laro sa Vancouver (2010). Hindi tulad ng mga mogul at akrobatika, ang cross-country skiing ay mapagkumpitensyang skiing at, samakatuwid, ang pinakakahanga-hanga. Ang isang distansya na 1.2 km na may iba't ibang mga hadlang - matalim na pag-akyat, pagbaba, pagtalon, mga pintuan - ay dapat makumpleto laban sa oras. Una - isa-isa, sa semi-finals - magsisimula ang misa sa isang pangkat ng 4 na tao. Ang mga atleta ay umabot sa bilis na hanggang 60 km/h. Pinagsasama ng ski cross ang mga elemento ng slalom at pababa, na pinahusay ng karagdagang mga hadlang.

Paglukso ng ski

Hindi lahat ay nagpasya na lumipad sa himpapawid nang higit sa 100 m s alpine skiing sa paa. Kasabay nito, kailangan mong gawin ito nang maganda, mapunta nang tama, nang hindi hawakan ang ibabaw at hindi nahuhulog. Ang ski jumping ay isang propesyonal na mapagkumpitensyang disiplina para sa indibidwal na pagganap o bilang bahagi ng isang pangkat ng 4 na tao.

Kapag tinatasa ang isang pagtalon, bilang karagdagan sa pamamaraan ng pagpapatupad at distansya, ang mga parameter tulad ng bilis at direksyon ng hangin, at ang taas ng panimulang gate ay isinasaalang-alang.

Nordic pinagsama

Ang pinagsamang disiplina sa alpine skiing (indibidwal, pangkat ng 4 na tao) ay may kasamang dalawang yugto:

ski jump;

indibidwal na 10 km freestyle sprint o team relay ng 4 na yugto ng 5 km bawat isa.

Ang panimulang pagkakasunud-sunod ng mga kalahok sa sprint distance ay tinutukoy ng resulta ng ski jump, ang mga punto kung saan ay na-convert sa mga segundo ayon sa isang espesyal na sistema.

Orienteering

Ang orienteering ay hindi kasama sa programa ng Olympic Games. Samantala, ang mga kampeonato ay ginaganap taun-taon sa buong mundo.

Ang mga kalahok ay binibigyan ng mga mapa ng lugar na may markang mga ruta ng ski at isang compass. Kasabay nito, ang mga inilatag na ruta ay may iba't ibang bilis. Ang bawat kalahok ay dapat gumawa ng desisyon tungkol sa kung aling mga ruta ang pinakamainam na gamitin upang maabot ang linya ng pagtatapos sa pinakamaikling oras. Ang orienteering ay maaari ding may kasamang karagdagang kumplikadong mga kondisyon: pag-iwas sa mga marker, pagsunod sa isang partikular na ruta, atbp.

Biathlon

Isang ski discipline na kahit na ang mga taong may kaunting interes sa sports ay alam ay biathlon. Ito ay isang kamangha-manghang ski race na sinamahan ng rifle (o sports bow) shooting. Ang skier ay malayang gumagalaw. Ang kabuuang distansya ay depende sa uri ng lahi: sprint, relay, pagtugis. Ang biathlon ay maaaring pangkat o indibidwal. Depende sa uri ng lahi, ang pagbaril sa mga target ay isinasagawa ng 2 o 4 na beses mula sa isang nakadapa at nakatayo na posisyon. Distansya sa mga target - 50 m.

Ang biathlon course ay tumatakbo laban sa oras. Ang pagkawala ng target ay nagdaragdag ng isang minutong parusa sa oras o isang 150m na loop ng parusa.

Snowboarding

Sa pag-uuri ng skiing sports, ang snowboarding ay maaaring uriin sa freestyle bilang isang "modernistang" direksyon. Gayunpaman, ang kawalan ng skis, na pinapalitan ng mga board, at tumaas na sukdulan (2 beses na mas traumatiko kaysa sa iba pang mga ski disciplines) ay nangangailangan ng snowboarding na paghiwalayin sa isang hiwalay na uri. Bukod dito, ang disiplina mismo ay hindi homogenous at may kasamang mga subtype tulad ng:

slalom;

racing cross (sprint);

kalahating tubo (acrobatic stunt sa isang kalahating bilog na snow ramp);

slope style (acrobatic tricks sa isang slope na may mga obstacle);

malaking hangin (kahanga-hanga at malakas na ski jump);

Lahat sila ay ganap Mga disiplina sa Olympic, at magiging Big Air ito sa 2018.

Ang ski racing ay inuri bilang isang cyclic sport. Ang mga ito ay mga karera ng ski sa mga distansya ng iba't ibang haba sa mga espesyal na inihandang track. Ang karera ng ski ay may mga sumusunod na uri:

Split start, kung saan nagsisimula ang mga atleta sa isang tiyak na pagitan, karaniwang 30 segundo, at ang resulta ng karera ay kinakalkula bilang pagkakaiba sa pagitan ng oras ng pagtatapos at oras ng pagsisimula.

Pagsisimula ng misa, kung saan ang mga atleta ay nagsisimula nang magkasama. Ang resulta ng karera ay ang oras ng pagtatapos ng mga atleta.

Mga karera sa pagtugis. Sa kasong ito, ang kumpetisyon ay nagaganap sa maraming yugto, pagkatapos ng bawat isa, ayon sa resulta na nakuha, ang panimulang posisyon sa bagong yugto ay tinutukoy.

Mga karera ng relay. Ang ski race na ito ay kumpetisyon ng pangkat. Ang bawat isa sa kanila ay binubuo ng 3-4 na yugto. Mayroong 3-4 na mga atleta sa isang koponan na nagpapasa ng baton sa isa't isa pagkatapos makumpleto ang kanilang yugto.

Ang indibidwal na sprint, ayon sa mga patakaran kung saan, ang kumpetisyon ay nagsisimula sa isang yugto ng kwalipikasyon. Ang mga kwalipikado ay lumahok sa mga huling yugto ng sprint.

Isang team sprint, na isinasagawa bilang isang relay race ng mga koponan ng dalawang kalahok, na halili na nagbabago sa isa't isa pagkatapos ng isang tiyak na bilang ng mga lap sa track.

Pag-ski

Slopestyle: ang mga atleta ay nag-navigate sa isang kurso na may maraming mga hadlang (railings, jumping area, atbp.).

Freestyle

Ang Freestyle ay isinasalin bilang "freestyle" at kumakatawan sa pagganap ng iba't ibang mga trick at pagtalon sa skis. Nahahati sa ilang mga disiplina:

Ski acrobatics: sa isang espesyal na springboard, ang mga atleta ay dapat magsagawa ng ilang mga jumps at akrobatiko elemento.

Mogul: bumababa ang mga atleta sa isang dalisdis kung saan matatagpuan ang mga mogul o mound sa pattern ng checkerboard; ang bawat atleta ay nagsasagawa ng dalawang pagtalon mula sa mga springboard na matatagpuan sa track; Ang bilis, pamamaraan ng pagbaba at paglukso ay isinasaalang-alang.

Ski cross: karera sa kabila slope ng ski na may maraming pagtalon, alon at pagliko; Una mayroong mga kwalipikasyon, at pagkatapos ay ang mga huling yugto.

Halfpipe: sa isang espesyal na track sa anyo ng isang chute, ang mga atleta ay nagpapakita ng iba't ibang mga trick; ang kanilang pagiging kumplikado, pamamaraan at kalinisan ng pagpapatupad ay isinasaalang-alang.

Bilang karagdagan sa purong skiing sports, may mga disiplina na kinabibilangan ng mga elemento ng skiing:
- biathlon,
- turismo sa ski,
- ski orienteering,
- ski mountaineering.

Tip 2: Ang Biathlon ay isa sa pinakakahanga-hanga uri ng taglamig laro

Ang mga kumpetisyon ng biathlete taun-taon ay nakakaakit ng libu-libong tagahanga at nakakaakit ng milyun-milyong manonood sa telebisyon sa kanilang mga screen. Kahit na ang mga hindi masigasig sa ganitong uri ng pagkakaiba-iba ay narinig ang pangalan ni Ole Einar Bjoerndalen.

pinagmulan ng pangalan

Ang pangalan ng isport na ito ay lubos na tumpak na sumasalamin sa kakanyahan nito. Sa Greek "bi" ay nangangahulugang "dalawa", "athlon" ay nangangahulugang "kumpetisyon". Ito ay kumbinasyon ng cross-country skiing at rifle shooting sa mga target mula sa nakatayo at prone position. Ang mga target ay nagbago sa paglipas ng mga taon bago dumating sa modernong hitsura– limang itim na bilog na nagsasara kapag tinamaan.

Kwento

Nag-aalok ang mga mananaliksik ng iba't ibang bersyon ng simula ng kasaysayan ng biathlon. Ayon sa isa sa kanila, noong ika-18 siglo sa Norway mayroong entertainment - cross-country skiing, na nagambala sa pamamagitan ng pagbaril sa isang target. Ngunit hindi nila ito sineseryoso, at ang isport na ito ay may kaunting mga tagahanga - dahil sa mga imperpeksyon mga baril oras na iyon. Mahirap pag-usapan kung sino ang nagtatag ng biathlon at kung kailan, dahil para sa mga mangangaso sa hilagang mga bansa, ang pagpapatakbo ng maraming kilometro sa skis at naglalayong pagbaril ay naging pangkaraniwan sa maraming siglo. Gayunpaman, ang biathlon ay hindi nanatili nang walang kaarawan. Ito ay ipinagdiriwang tuwing Marso 2. Noong 1958, sa araw na ito naganap ang kauna-unahang World Championship sa isport na ito sa Austria.

Mga tuntunin

Sa modernong biathlon, mayroong anim na uri ng mga kumpetisyon, na naiiba sa haba ng mga distansya, ang panimulang pagkakasunud-sunod, ang bilang ng mga milestone at uri ng mga parusa: sprint, indibidwal na karera, pagtugis o pagtugis, relay race, mixed relay race, mass start . Ang target na pagbaril ay ginagawa mula sa dalawang posisyon: nakahiga o nakatayo.

Interesanteng kaalaman

Sa panahon ng pagbaril, ang mga biathlete ay ipinagbabawal na umalis sa shooting mat. May mga kaso nang inabot ito ng isang atleta na naghulog ng cartridge at iniwan ang banig. Hindi lamang ang nagkasala, ngunit ang buong koponan ay awtomatikong na-disqualify.

Ang mga biathlete ay nagsusuot ng mga sensor sa kanilang mga bukung-bukong bago ang mga kumpetisyon. Kapag ang mga atleta ay pumasa sa mga espesyal na marka, ang kanilang bilis ay sinusukat.

Ang bawat atleta ay dapat magkaroon ng dalawang ekstrang riple sa panahon ng kompetisyon. Tanging isang miyembro ng koponan ang maaaring magbigay sa kanya ng isang ekstrang rifle - at lamang sa linya ng pagpapaputok. Kung ang isang biathlete ay natapos nang walang rifle, ang resulta ay hindi mabibilang. Kinakailangan na kumuha ng hindi bababa sa gatilyo at baul.

Sa unang World Summer Biathlon Championships noong 1996, ang mga atleta ng Russia ay naging mga nanalo.