Magsunog ng taba sa tiyan gamit ang baking soda. Nasusunog ba ng baking soda ang taba ng tiyan? Paano nakakasunog ng taba ang baking soda?

Gumagana nang walang kamali-mali!

Ang baking soda ay maaaring makatulong sa iyo na mapupuksa ang taba, maaari din itong gamutin ang heartburn, pagalingin ang hindi pagkatunaw ng pagkain at neutralisahin ang labis na acid sa tiyan. Available ang baking soda at maaaring gamitin sa maraming paraan.

Habang ang baking soda ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan, ipinapayo namin sa iyo na magdahan-dahan. Ikaw ang pinakamahusay na hukom kung magkano at gaano kadalas ito kailangan. Inirerekumenda namin na magsimula sa isang maliit na dosis. Ligtas na limitahan ang iyong paggamit sa 5-10 gramo, dahil ang mas malalaking dosis ay makakaapekto sa mga antas ng pH ng katawan.

Ngunit, kung nagdurusa ka sa sakit sa bato o mataas presyon ng dugo o sakit sa cardiovascular, diabetes o malalang sakit, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor.

Maaari kang uminom ng soda nang walang laman ang tiyan (muli, makinig sa iyong katawan! Kung ito ay laban dito, huminto!). Iwasan ang pag-inom ng soda kaagad pagkatapos kumain, dahil ang carbon dioxide ay maaaring makapinsala sa iyong mga digestive organ.

Ngayon, tingnan natin ang 4 na paraan gamit ang baking soda na makakatulong sa iyo na magbawas ng timbang:

1. LEMON JUICE AT SODA

Lemon juice - magandang paraan mapabuti ang metabolismo. Ang pagsasama-sama ng mga kapangyarihan ng lemon juice na may baking soda at tubig ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang.

PAANO ITO GAMITIN

Kakailanganin mo ang sumusunod:

1 basong tubig

Pigain ang lemon juice at idagdag ito sa isang basong tubig. Magdagdag ng baking soda dito. Ang pag-inom ng halo na ito tuwing umaga ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang.

2. GREEN TEA AT SODA

Maraming benepisyo ang tsaa. Ang mga benepisyo sa kalusugan ng green tea ay malawak na kinikilala at maaaring mapabuti ang iyong paggana ng utak, bawasan ang panganib ng type 2 diabetes, mapabuti ang kalusugan ng ngipin at, higit sa lahat, magsunog ng taba. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng kapangyarihan ng metabolismo ng green tea na may baking soda, maaari mong taasan ang dalas ng pagsunog ng taba at mawalan ng timbang.

PAANO ITO GAMITIN

Upang gumawa ng green tea na may soda, kakailanganin mo ang sumusunod:

1 basong tubig

Organikong berdeng tsaa

1/4 na kutsara ng baking soda

Maghanda ng green tea sa pamamagitan ng pagdaragdag ng green tea sa isang basong tubig. Pagkatapos magluto, ilagay ang baking soda powder dito at inumin. Inumin ito sa sandaling huminto ito sa pagbibiro.

3. STRAWBERRY AT SODA

Masarap din ang masustansyang inumin! Maaari kang magdagdag ng baking soda sa iyong strawberry smoothie, at maaari kang magsunog ng taba habang humihigop sa iyong paboritong inumin. Nakakatulong ang mga strawberry na mapataas ang metabolismo ng iyong katawan at pinipigilan pa nito ang iyong gana. Ang 1 tasa ng strawberry (144 g) ay naglalaman lamang ng 46 calories.

PAANO ITO GAMITIN

Upang makagawa ng mga strawberry na may baking soda, kakailanganin mo ang mga sumusunod:

1 tasa ng strawberry

2 basong tubig

1-2 lemon

Mga sariwang dahon ng mint

1/2 kutsarang baking soda

Paano baking soda Burns fat review ay hinahanap ng maraming mga batang babae at babae. Ito ay isang bagong paraan upang mabilis na mapupuksa ang mga deposito ng taba. Ngunit gaano ito kabisa, maaari bang gamitin ang baking soda o tea soda para sa pagbaba ng timbang, nakakatulong ba ito sa lahat at paano ito gumagana?

Ang pinaka-maaasahang mga pagsusuri kung paano sinusunog ng soda ang taba ay iiwan ng mga bihasang maybahay. Alam na nila kung paano gumamit ng soda upang hugasan ang kawali na may mga deposito ng grasa o kuskusin ang kalan sa kusina pagkatapos magluto at linisin ang bathtub. Sasabihin din nila sa iyo kung paano ginagamit ang soda upang i-neutralize ang mga hindi kasiya-siyang amoy sa refrigerator, microwave oven, toilet, at kung paano ito maayos na idagdag sa kuwarta.

Ngunit ang soda ay maaari pa ring gamitin ng mga kababaihan upang mapanatili ang kagandahan at kalusugan. Narito ang ilang gamit para sa baking soda:

• pag-alis ng mga spot ng edad at freckles;
• pag-alis ng mga kalyo at mais;
• Pampaputi ng ngipin;
• paghuhugas ng pangkulay ng buhok;
• pagbabalat, atbp.

Sa loob ng higit sa 100 taon, ang mga tao ay gumagamit ng soda sa loob upang gamutin ang heartburn. Kahit na ang lunas na ito ay malayo sa pinaka-kapaki-pakinabang para sa tiyan, tulad ng napatunayan na... Ang soda ay maaari na ngayong matagumpay na mapalitan ng mga gamot na may katulad na epekto. Mayroon ding mga pagsusuri mula sa mga kababaihan sa Internet tungkol sa kung paano ginagamit ang tea soda para sa pagbaba ng timbang.

Sa totoo lang, mayroon lamang 2 mga pagpipilian para sa paggamit ng soda para sa pagbaba ng timbang:

• paglunok;
• mga paliguan ng soda.

Ang recipe para sa pagkuha ng soda nang pasalita para sa pagbaba ng timbang ay eksaktong kapareho ng ginamit upang neutralisahin ang kaasiman sa tiyan, iyon ay, laban sa heartburn. Ito ay 1 kutsarita bawat baso ng tubig. May isang opinyon na ang soda ay nagsusunog din ng taba sa tiyan at pinipigilan itong masipsip ng katawan. Ang opinyon na ito ay medyo kontrobersyal, at sa pangkalahatan, ang sistematikong paggamit ng soda ay maaaring makapinsala sa tiyan.

Ang isa pang bagay ay laban sa mga deposito ng taba. Kahit na hindi sila humantong sa agarang pagbaba ng timbang, tiyak na makakatulong silang linisin ang mga pores ng balat, na nangangahulugang mapapabuti nila ang kondisyon nito, at mapupuksa din ang hindi kasiya-siyang amoy, kung mayroon man. Maraming kababaihan ang naligo sa soda bago ang isang romantikong petsa. Ngunit may mga laban dito, dahil pinapatay ng soda ang natural, hindi mahahalata na aroma ng katawan, na nakakatulong sa matalik na relasyon.

Pero bahala na. Tandaan lamang na hindi ka maaaring maligo nang may soda o wala sa panahon ng regla, intermenstrual at postpartum bleeding, pati na rin ang iba't ibang mga sakit na ginekologiko sa panahon ng kanilang exacerbations.

1 recipe ng soda bath laban sa mga deposito ng taba

Maligo ng tubig (ang recipe ay para sa 200 liters - 20 bucket ng tubig), mas mabuti na hindi mainit. Magdagdag ng 0.5 kg ng sea salt at 0.3 kg ng baking soda dito. Haluin. Ang oras ng pagligo ay 20 minuto. Maraming mga review ang nagsasabi na ito ay napaka-epektibo para sa pagbaba ng timbang.

2 soda bath recipe para sa pagsunog ng taba

Sa isang paliguan na puno ng tubig, kailangan mong magdagdag ng 100 gramo ng baking soda, isang kutsara ng puting luad, isang litro ng gatas at isang maliit na pulot. Kung hindi ka alerdyi at tulad ng mga mabangong langis, maaari kang magdagdag ng ilang patak ng mga ito. Dahil ang konsentrasyon ng soda ay napakaliit, at walang asin sa komposisyon, na maaaring makapinsala sa nasugatan na balat, ang oras ng paliguan ay hindi limitado.

At ang pinaka-kawili-wili at pinakahihintay na bagay ay kung paano sinusunog ng baking soda ang mga review ng taba na nakolekta ng mga editor ng site site

Olga, 27 taong gulang, St. Petersburg

Medyo matagal na akong naliligo sa soda. Ngunit isang buwan lang ang nakalipas nalaman ko na ang baking soda ay nakakatulong sa pagsunog ng taba. Malabo lang kung nagsusunog ng taba sa ibabaw ng balat, o sa loob din... Payat nga pala ako, pero marami akong kinakain. Marahil ito ay baking soda na nakakatulong na panatilihin ang iyong timbang sa parehong antas?

Galina, 38 taong gulang, Murmansk

Minsan umiinom ako ng soda para sa heartburn, kahit na marami akong narinig tungkol sa kung gaano ito nakakapinsala. At ngayon nalaman ko rin na ang baking soda ay nagsusunog ng taba sa tiyan. Doble ang ganda nito! Ngunit malamang na hindi ko ipagsapalaran ang pag-inom ng soda nang higit sa 1-2 beses sa isang linggo, sa kabila ng katotohanang gusto ko talagang magbawas ng timbang...

Margarita, Chelyabinsk

At nawalan ako ng timbang, nag-alis ng taba sa tulong ng soda ayon sa unang recipe ng paliguan mula sa artikulong ito. Nabawasan ako ng 3 kilo sa isang buwan. Sa tingin ko ito ang merito ng mga paliguan.

Mula sa mga aralin sa kimika ng paaralan, alam ng lahat ang pangalawang pangalan ng sangkap na ito - sodium bikarbonate, ngunit hindi lahat ay naaalala na ang kemikal na tambalang ito ay isang acid salt ng carbonic acid, kaya ang mga aesthetes ay maganda ring tinatawag na soda ang abo ng banal na apoy. Ito ay isang puting pulbos na may maliliit na kristal na may maalat-sabon na lasa. Ang baking soda at soda ash ay hindi magkapareho: ang pangalawa ay isang eksklusibong teknikal na sangkap, isang lason para sa mga tao.

Ari-arian

Ang sodium bikarbonate ay malawakang ginagamit sa iba't ibang industriya dahil sa mga sumusunod na katangian:

• kapag pinainit, naglalabas ito ng carbon dioxide, samakatuwid ito ay ginagamit ng mga chef bilang baking powder, gayundin sa mga industriya ng liwanag at kemikal;
• pagpasok sa acidic na kapaligiran ng mauhog lamad katawan ng tao, neutralisahin ang epekto ng mga acid at pathogenic bacteria, samakatuwid ito ay inireseta bilang isang disinfectant para sa iba't ibang sakit;
• gumagamit ng init at, sa tulong ng inilabas na carbon dioxide, pinapalitan ang oxygen, samakatuwid ito ay bahagi ng pulbos na pamatay ng apoy.

Epekto sa katawan

Ang mga eksperto sa tradisyunal na gamot ay tumutukoy sa soda ng kakayahang pagalingin kahit na ang pinaka-kahila-hilakbot na sakit, laban sa kung saan ang mga doktor ay walang kapangyarihan. Ang epekto ng produkto sa katawan ay batay sa alkalization nito. Gayunpaman, kung titingnan mo ang positibo at negatibong aspeto ng paggamit ng mineral bilang isang gamot, lumalabas na ang labis na alkalization ay hindi gaanong mapanganib sa kalusugan kaysa sa malakas na pag-aasido. Samakatuwid, hindi ka dapat magsimula ng paggamot nang walang pag-iisip. Ang alkalinization ay nagpapakita ng sarili sa:

• normalisasyon ng ratio ng acid at alkali sa katawan (pH);
• antiseptikong epekto sa mauhog lamad;
• kakayahang mag-alis ng dumi at lason sa katawan.

Paano nakakaapekto ang baking soda sa pagbaba ng timbang?

Hindi malinaw kung kailan at sino ang nagsabi na ang soda ay nagsusunog ng taba, ngunit sa ilang kadahilanan ang produktong ito ay nakakuha ng katanyagan bilang halos ang pinakamahusay na fat burner. Ano ang mahimalang epektong ito? Ang soda, bilang isang alkali, ay kumikilos sa mga dingding ng tiyan, na neutralisahin ang aktibidad ng mga acid na nakapaloob sa gastric juice, habang seryosong nakakagambala sa panunaw at binabawasan ang antas ng pagsipsip ng mga sustansya. Ang kakulangan sa enerhiya ay artipisyal na nilikha, kaya ang katawan ay napipilitang gumamit ng mga fat cell bilang pinagmumulan ng enerhiya, na ginagawang posible ang proseso ng pagbaba ng timbang.

Soda para sa taba ng tiyan

Mula noong sinaunang panahon, ang soda ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na panghugas ng pinggan. Kung madali nitong maalis ang taba sa iyong mga plato, bakit hindi subukang gamitin ito upang masira ang taba sa iyong mga tagiliran? Maraming babae ang nag-iisip, kaya hinahanap nila mabisang paraan, kung paano alisin ang taba ng tiyan na may baking soda, desperadong umaasa para sa madaling pagbaba ng timbang. Oo, may mga ganoong pamamaraan, ngunit gumagana ba ang mga ito sa katotohanan o ito ba ay isa lamang alamat para sa mga walang muwang na kababaihan na handang gawin ang lahat para sa slim figure? Matututuhan mo ang tungkol sa pagiging epektibo ng mga ito at ang mga pangunahing maling kuru-kuro tungkol dito sa ibaba.

Mga paliguan ng soda

Ang mga pagsusuri sa mga taong nawalan ng timbang gamit ang mga soda bath ay nagpapatunay sa pagiging epektibo ng pamamaraang ito ng pagbaba ng timbang, ngunit ang mga doktor ay tiyak na laban dito. Ang isang saturated soda solution ay nakakatulong sa pagrerelaks ng mga kalamnan, pagbukas ng mga pores at pag-alis ng likido mula sa kanila. Naririnig mo ba? Liquid, ngunit hindi taba. Bukod dito, ang pagpasok sa daloy ng dugo sa pamamagitan ng balat, ang soda ay lubos na nakakaapekto sa lagkit ng dugo, na nakakapinsala sa paggana ng lahat ng mga sistema ng katawan at maaaring seryosong makapinsala sa kanila. Kung paano sinusunog ng soda ang taba ng tiyan sa pamamagitan lamang ng pag-alis ng tubig ay nananatiling kaduda-dudang, ngunit malinaw na ang pamamaraang ito ng pagbaba ng timbang ay maaaring maging lubhang mapanganib para sa iyong kalusugan.

Pag-inom ng soda solution

Ang mas mapanganib mula sa isang medikal na pananaw ay ang pagkuha ng solusyon sa soda nang pasalita. Ang recipe ng inumin ay simple: kalahating 1 tsp. I-dissolve ang baking soda sa isang baso ng maligamgam na tubig. Para sa mas epektibong epekto sa taba, inirerekomenda ng ilan na patayin ang soda gamit ang ilang patak ng lemon juice at inumin ang cocktail na ito nang walang laman ang tiyan. Paano nasusunog ang soda? subcutaneous na taba sa tiyan sa anyo ng isang solusyon? Pinipigilan nito ang paggawa ng gastric juice, pinipigilan sustansya mula sa mga kasunod na pagkain ay hinihigop ng mga dingding ng bituka, ngunit pinasisigla lamang ang kanilang mabilis na pag-aalis mula sa katawan.

Gayunpaman, ang paggamit ng solusyon sa soda nang pasalita bilang isang pantulong na panukala para sa pagsunog ng taba sa tiyan ay maaaring puno ng mga malubhang karamdaman ng gastrointestinal tract, kabilang ang mga pagkasunog ng esophagus, pagkasayang ng gastric mucosa, at malubhang dysbiosis. Bago gumawa ng desisyon na mawalan ng timbang gamit ang isang solusyon sa soda, dapat mong pag-aralan ang mga kontraindikasyon sa naturang pagbaba ng timbang at potensyal na pinsala labis na sodium bikarbonate para sa katawan.

Video: soda bath para sa pagbaba ng timbang

Sa pakikipag-ugnayan sa

Mga kaklase

Sa maraming mga site sa Internet maaari mo na ngayong makita ang impormasyon na ang paggamit ng soda ay talagang makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang. Mayroong maraming mga recipe kung saan ang pangunahing sangkap ay soda.

Totoo ba talaga ito o impormasyong ito- isang imbensyon ng mga advertiser?

Totoo bang nakakasunog ng taba ang baking soda?

Ang tanong na ito ay interesado sa lahat (at hindi lamang sa mga kababaihan) na gustong mawalan ng timbang sa sodium bikarbonate. Panukala upang mapupuksa labis na timbang ang paggamit ng karaniwang produktong ito, na matatagpuan sa bawat tahanan, ay lubhang nakatutukso. Hindi na kailangang pahirapan ang iyong sarili sa mga diyeta, ehersisyo, uminom lamang ng soda.

Ang ideya na ang sodium ay bikarbonate - ang pinakamahusay na lunas laban sa mga deposito ng taba, pumasok sa isipan ng isang henyo na nakarinig ng mga kuwento na minsang gumamit ng soda ang mga tao sa paghuhugas ng pinggan. Napagpasyahan niya na kung ang produktong ito ay nag-aalis ng grasa mula sa mga pinggan, kung gayon bakit hindi gamitin ito para sa pagbaba ng timbang.

Narito ang isang maliit na pagwawasto: ang ating mga lola ay naghugas ng pinggan gamit ang soda ash, at ang katawan ng tao ay hindi isang maruming plato na madaling linisin.

Paano alisin ang taba sa tiyan gamit ang baking soda?

Ito ay malamang na hindi mo maalis ang labis na sentimetro sa iyong baywang gamit ang soda. Bagama't may mga recipe sa Internet na diumano'y magagamit upang gawin ito, sa katotohanan, ang pag-inom ng soda ay hindi magbibigay ng anumang positibong pagbabago.

Makakahanap ka ng impormasyon na para mawalan ng timbang, sapat na ang pag-inom ng tubig na may soda araw-araw. Ito ay kailangang gawin hanggang sa makita ng tao na ang mga sobrang sentimetro ay nawawala mula sa tiyan. Ngunit ang mga recipe na ito ay walang anumang pang-agham na kumpirmasyon, at ang mga doktor ay laban sa gayong mga eksperimento.

Maaari mong alisin ang taba mula sa baywang, ngunit hindi sa tulong ng sodium bikarbonate, ngunit bilang isang resulta ng pagsusumikap. At ang soda ay isang mahusay na produkto na dapat gamitin sa pagluluto.

Mga paliguan ng soda

Ang mga nais pa ring magbawas ng timbang gamit ang lunas na ito ay maaaring magrekomenda ng mga paliguan na may soda. Ito ay napaka-simple: kailangan mong maligo na may sea salt at soda araw-araw. Ang temperatura ng tubig ay dapat nasa pagitan ng 37 at 39 degrees. Ang pamamaraang ito ay tumutulong sa iyo na makapagpahinga, epektibong mag-alis ng mga lason sa katawan at mapabilis ang proseso ng pagbaba ng timbang.

Maaari kang magdagdag ng mahahalagang langis ng orange, lavender, grapefruit at iba pa sa paliguan. Dapat kang maligo tuwing ibang araw, at ang kurso ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 10 araw. Ang tagal ng pamamaraan ay 20 minuto, at pagkatapos ng paliguan hindi mo kailangang banlawan ang iyong katawan ng tubig upang pagsamahin ang epekto.

Ang paliguan na may sodium bikarbonate ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang, ngunit kung ang tao ay magpapayat pisikal na ehersisyo, subaybayan ang iyong diyeta, at regular na suriin ng isang nutrisyunista.

Ang soda ay isang produkto na orihinal na naimbento para sa pagluluto. Para sa kadahilanang ito, hindi na kailangang maghanap ng mga madaling paraan upang mawalan ng timbang at magsagawa ng mga eksperimento sa iyong sarili gamit ang sodium bikarbonate.

Upang mawalan ng timbang, una, kailangan mo ng isang mahusay na pagnanais na maging slim. Kung mayroong ganoong pagnanais, kung gayon ang isang pagsisimula ay nagawa na. Ang tiyaga at paghahangad ay may mahalagang papel sa pagkamit ng isang layunin. At siyempre, napakahalaga na patuloy na kontrolin ang iyong sarili, sumunod sa Wastong Nutrisyon at maglaro ng sports.

Bilang karagdagan sa mga pangunahing prinsipyo ng pagbaba ng timbang, tulad ng diyeta at pisikal na Aktibidad, maaari mo ring gamitin karagdagang mga pamamaraan, pagtulong upang makamit ang layunin. Kabilang dito ang iba't ibang masahe, pambalot, espesyal na paghahanda at pandagdag, paliguan, sauna at maskara. Ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay tumutulong sa katawan na mapupuksa ang mga lason at masira ang naipon Taba.

Ang Internet ay patuloy na nag-aalok ng mga bagong paraan upang mawalan ng labis na timbang, na mabilis na nagiging napakapopular. Kamakailan lamang, ang pinakasikat na "super-remedy" na nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang taba halos kaagad ay naging soda.

Gaano kabisa ang soda para sa pagbaba ng timbang? At ano ang batayan ng pamamaraang ito?

Ano ang soda at saan ito ginagamit?

Mula sa isang kemikal na pananaw, ang soda ay isang asin ng carbonic acid. Ang sangkap na ito ay malawakang ginagamit sa industriya, gamot at pagluluto.

Sa katawan ng tao, ang soda ay maaaring mabawasan ang mataas na kaasiman at neutralisahin ang acidic na kapaligiran sa ibabaw ng mauhog lamad. Gayunpaman, kapag umiinom ng solusyon sa soda nang pasalita, dapat mong mahigpit na sundin ang inirekumendang dosis, kung hindi, maaari kang makaranas hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Kung ito ay lumampas, ang pagdurugo ng gastric mucosa ay maaaring bumuo at maliliit na ulser ay maaaring mabuo.

Ang panlabas na paggamit ng soda ay nagpapabuti sa kondisyon ng balat at hindi nagdudulot ng pinsala. Pinakamainam na gumamit lamang ng baking soda bilang isang antiseptikong panlabas na ahente, at bilang isang baking powder.

Kapag ang soda ay nakipag-ugnay sa tubig, maaari mong obserbahan ang isang medyo marahas na reaksyon: isang malaking bilang ng mga bula na puno ng carbon dioxide ay inilabas. Ang tubig ay kumukuha ng alkaline na kapaligiran, dahil sa kung saan ito ay aktibong nakakaapekto sa balat ng tao, subcutaneous fat at nerve endings.

Bilang resulta, ang ibabaw ng balat ay umiinit, bumukas ang mga pores at ang carbon dioxide ay tumagos sa subcutaneous tissue. Sa ilalim ng impluwensya nito, ang lahat ng maliliit na daluyan, kabilang ang mga capillary, makitid, ang daloy ng dugo ay nagiging mas mabilis, at ang balat ay umiinit sa buong kapal nito. Ito ay dahil sa pagpapabilis ng mga proseso ng metabolic at labis na pagpapawis, na nag-aalis ng labis na likido mula sa katawan. Kaya ang pagbaba ng timbang.

Bilang karagdagan, dahil sa pagtaas ng sirkulasyon ng dugo, ang mga subcutaneous fats ay nasira. Sa madaling salita, upang maalis ang taba, kailangan mong pabilisin ang daloy ng dugo. Ang epekto na ito ay maaaring makamit sa tulong ng mga pambalot sa katawan, sauna, pisikal na Aktibidad, masahe at iba pang pamamaraan. Ang mga paliguan na maaaring isagawa gamit ang soda, langis at asin ay may katulad na epekto.

Mga paliguan ng soda - kung paano ihanda at dalhin ang mga ito nang tama

Ang mga paliguan ng soda ay nagpapabilis ng metabolismo at nagpapataas ng daloy ng dugo, kaya naaapektuhan ang mga deposito ng taba. Siyempre, hindi ito nangangahulugan na pagkatapos na maupo sa paliguan sa loob ng ilang minuto maaari kang mawalan ng ilang kilo. Gayunpaman, ang mga soda bath ay may kapansin-pansing positibong epekto, kabilang ang kondisyon ng balat, na ginagawa itong nababanat, malasutla at makinis.

Kasama sa isa sa mga pinakasikat na recipe ng soda bath, bilang karagdagan sa soda, asin sa dagat. Kapag isinasagawa ang pamamaraang ito, dapat sundin ang mga sumusunod na patakaran:

Ang temperatura ng tubig ay halos 40 degrees;

Ang ratio ng soda at sea salt ay 1:2;

Ang unang pamamaraan, upang maiwasan ang isang matinding reaksiyong alerhiya, ay dapat tumagal ng hindi hihigit sa 10 minuto, sa susunod na oras ay maaaring tumaas sa 20 minuto;

Ang pamamaraan ay nagtatapos sa pagligo upang hugasan ang natitirang soda mula sa katawan;

Pagkatapos maligo, dapat mong balutin ang iyong sarili sa isang kumot at humiga nang halos isang oras.

Ang isang kurso sa pagbaba ng timbang gamit ang mga soda bath ay idinisenyo para sa 15 mga pamamaraan bawat buwan. Maaari silang isagawa araw-araw o bawat ibang araw. Matapos makumpleto ang naturang kurso, kailangan mong magpahinga nang halos tatlong buwan, at pagkatapos ay maaari mo itong ulitin.

Ang mga paliguan ng soda ay may positibong epekto sa balat, bawasan ang dami ng katawan, mapabuti ang pagtulog, mapawi ang pagkapagod at pag-igting.

Kailangan mo ring maunawaan na malamang na hindi ka makakabawas ng timbang sa mga paliguan ng soda ay maaari lamang gamitin bilang isang karagdagang. Ang mga pangunahing ay nananatiling tama balanseng diyeta at pisikal na aktibidad.

Contraindications para sa paggamit ng mga soda bath

Ang mga sumusunod na grupo ay hindi dapat maligo na may idinagdag na soda:

Mga taong may problema sa cardiovascular system;

Mga pasyente ng hypertensive;

Mga taong may benign o malignant na mga tumor;

Mga diyabetis lamang na may pahintulot ng dumadating na manggagamot;

Buntis na babae.

Ang recipe para sa solusyon sa soda ay dumating sa amin mula pa noong panahon ng aming mga lola. Upang ihanda ito, paghaluin ang isang kutsarita ng soda sa isang baso ng tubig at inumin ang nagresultang timpla. Ito ay pinaniniwalaan na ang lunas na ito ay binabawasan ang kaasiman ng gastric juice, na nakakapinsala sa panunaw at pagsipsip ng pagkain. Ito ang batayan para sa paggamit ng soda sa loob para sa pagbaba ng timbang. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay maaaring humantong sa mga sakit sa tiyan.

Noong nakaraan, ang solusyon na ito ay ginamit bilang isang lunas para sa heartburn at mataas na kaasiman. Ang modernong pharmacology ay nag-aalok ng isang malaking bilang ng mas epektibo at ligtas na mga gamot.

Ang mga umaasang magpapayat sa pamamagitan ng pag-inom ng baking soda solution ay dapat na maunawaan na ang baking soda ay hindi nagsusunog ng taba. Upang makakuha ng isang toned figure, mayroon lamang isang paraan: kumain ng tama at mag-ehersisyo.