Ang pinakamahusay na martial arts sport. Aling martial art ang pinakamahusay. Kasaysayan ng Wing Chun

Sa simula pa lamang ng kanilang kasaysayan, sinubukan ng mga tao na makabuo ng mga pinaka-sopistikadong pamamaraan para sa pasakit at pananakit sa kaaway. Nagsimula ang lahat sa mga kuko at ngipin, pagkatapos ay nagkaroon ng panahon ng mga patpat at bato, at unti-unting nagresulta ang lahat ng ito sa mga sistema ng iba't ibang uri ng martial arts.

Ang ilang mga uri ng martial arts ay talagang mas katulad ng isang sining, halimbawa, tulad ng isang sayaw, habang ang iba ay walang naiwan sa labanan maliban sa matinding kahusayan at kabagsikan. Isasaalang-alang namin ang huli:

Sinaunang Sining sa pagtatanggol mula sa Cambodia, ang isa pang pangalan ay "Labokka-tao". Isinalin mula sa sinaunang wika, ito ay isinalin bilang "pambubugbog ng isang leon." Ang Bokator ay nagmula sa larangan ng digmaan, sa panahon ng sagupaan ng mga sinaunang hukbo, at hindi sa pang-araw-araw na maliliit na labanan, kaya hindi nakakagulat na ang sistemang ito ay isinasaalang-alang ang paggamit ng iba't ibang uri ng mga armas - patpat, sibat, atbp.

Ito ay isang imbensyon ng Canada. Ngayon ay hindi na ito ginagawa, ngunit noong Ikalawang Digmaang Pandaigdig Combato ay napatunayang isang lubhang nakamamatay na anyo ng martial arts, na ginamit ng mga sundalong Canadian laban sa mga kalaban (ang mga Canadian ay lumaban pangunahin sa Italya at Hilagang Europa, tinatayang website).

Jeet Kune Do

Sa Chinese parang " Tse-quan-dao", ang isinalin ay nangangahulugang "Ang Daan ng Nangungunang Kamao." Ang istilong ito, na binuo ni Bruce Lee, ay naglalaman ng lahat ng karamihan mabisang pamamaraan lahat ng martial arts na pinagkadalubhasaan ng "Little Dragon". Para sa kanyang istilo, pinili lang ni Bruce ang mga elementong talagang kapaki-pakinabang sa labanan, na inilalagay ang pagiging epektibo sa halip na entertainment sa harapan.

May kakaiba, ang tanging video na nakarating sa amin -.

Sib pal ki

Ang martial art na ito ay nasa serbisyo kasama ng mga hukbong Koreano sa loob ng daan-daang taon. Ito ay binuo sa tatlong pangunahing elemento - lunge, strike, cut. Ang Sib stick ki ay naiiba sa iba pang Korean martial arts sa pamamagitan ng paglalagay ng higit na diin sa kahusayan at mas kaunti sa pilosopiya.

Bagama't ang Capoeira ay higit na isang sayaw kaysa sa istilo ng pakikipaglaban, sa simula pa lamang ay medyo nakakatakot ang sining ng pakikipaglaban na ito. Lumitaw ito ilang daang taon na ang nakalilipas sa Brazil, sa mga pamayanan ng mga alipin. Nilikha ang Capoeira upang maipagtanggol ng isang tumakas na alipin ang kanyang sarili kapag nahuli, kaya naman mabilis itong ipinagbawal.

Kajukenbo (kajukembo)

Ang American-Hawaiian hybrid na ito ay lumitaw kamakailan, noong panahon ng World War II. Ang pangalan ay hindi nagkataon: "ka" - karate, "ju" - judo, "ken" - kempo, o ki Thai boxing. Ang kasaysayan ng pinagmulan ng martial art na ito ay kawili-wili - ito ay naimbento ng mga Hawaiian para sa pagtatanggol sa sarili kapwa mula sa mga gang sa kalye at mula sa mga lasing na Amerikanong mandaragat.

Ang salita, pamilyar sa mga tainga ng Ruso, ay nangangahulugang "pagtatanggol sa sarili nang walang mga armas" at isang nakamamatay na kumbinasyon ng mga diskarte sa pag-strike at pakikipagbuno. Ang martial art na ito ay binuo sa pamamagitan ng pagkakasunud-sunod ng Red Army noong 20s ng huling siglo. Kasama sa Sambo ang pinaka-epektibong diskarte at taktika ng iba't ibang uri ng combat sports, martial arts at katutubong uri ng wrestling: Azerbaijani (Gyulesh), Uzbek (Uzbekcha Kurash), Georgian (Chidaoba), Kazakh (Kazaksha Kures), Tatar (Tatarcha Koresh) , Buryat wrestling; Finnish-French, free-American, English wrestling ng Lancashire at Cumberland style, Swiss, Japanese judo at sumo at iba pang uri ng martial arts.

Balintawak Eskrima

Kilala rin bilang Balintawak Arnis o simpleng Balintawak. Ang martial art na ito ay nagmula sa Pilipinas. Ang pamamaraan ay napaka-epektibo at sopistikado kaya ipinagbawal ng mga kolonyalistang Espanyol ang mga Pilipino na magsanay ng Baliwantak pagkatapos ng ilang malawakang kaguluhan. Ang estilo ay umunlad noong 50s ng ika-20 siglo.

Bagaman ang salitang Ingles na "spear" sa pagsasalin ay nangangahulugang "sibat," ang pangalan ng ganitong uri ng labanan ay hindi konektado sa mga sandata na may talim. Ang English acronym na SPEAR (Spontaneous Protection Enabling Accelerated Response, site note) ay nangangahulugang "spontaneous protection with accelerated counterattack." Ang istilo ay halos ganap na nakabatay sa paggamit ng mga natural na reflexes ng tao at ginagamit ng maraming serbisyo ng pulisya sa buong mundo.

Sistema ng labanan ng mga espesyal na pwersa ng GRU

Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ito ay ginagamit ng Russian military intelligence. Isang napaka-epektibong istilo ng pakikipaglaban, kung saan ang kaaway ay nawalan ng kakayahan nang mabilis at maaasahan hangga't maaari. Sinasabi ng mga eksperto na mayroon lamang isang analogue sa mundo na maihahambing sa pagiging epektibo at bilis ng kidlat - Krav Maga, na ginagamit ng mga espesyal na pwersa ng Israel.

Krav Maga

Actually, ang Israeli twin ng dating uri ng labanan. Mabilis at maaasahan ang pangunahing mensahe. Walang mga kumpetisyon sa palakasan sa Krav Maga, at walang mga amateur na seksyon.

Muay Thai

Sa sariling bayan ito ay tinatawag na "ang sining ng walong paa", sa Kanluran ang tanyag na pangalan ay "Thai boxing". Dahil sa aktibong paggamit ng mga siko, tuhod, paa at binti, kahit na ang mga laban sa sports ay madalas na humahantong sa malubhang pinsala. Grabe ang Muay Thai sinaunang sining labanan, gayunpaman, nakakuha ito ng katanyagan sa buong mundo kamakailan, pagkatapos ng pagpapalabas ng pelikulang "Kickboxer," kung saan si Jean-Claude VanDamme ang gumanap sa pangunahing papel.

Vale Tudo

Malawakang kilala sa ilalim ng mga pangalang "Fight without rules", "Mixed style Fight" o "Mixfight". Isinalin mula sa Portuges, ang ibig sabihin ng "vale tudo" ay "anything goes" o "whatever works." Ang martial art na ito ng Brazilian na pinagmulan ay dumating sa Russia hindi pa matagal na ang nakalipas - ang unang kampeonato sa "Fightings Without Rules" ay naganap noong 1995, kung saan ang manlalaban ng Russia na si Mikhail Ilyukhin, na nakarating sa pangwakas, ay natalo sa unang lugar sa isang Brazilian champion na pinangalanang Ricardo Morais. Sa kasalukuyan ang pinakasikat Russian na atleta Ang istilong ito ay Fedor Emelianenko.

Ang sikat sa mundong martial art na ito ay batay sa pagsasama sa pag-atake ng kalaban at pag-redirect ng enerhiya ng umaatake. Sa madaling salita, ang lakas ng kalaban ay ginagamit laban sa kanya. Ang pag-alis sa hanay upang itapon ang iyong kalaban sa balanse ay karaniwan. Ang sining na ito ay lubhang mapanganib na walang mga kumpetisyon sa mga tradisyonal na istilo ng aikido. Bilang karagdagan, ang tagapagtatag ng Aikido na si Morihei Ueshiba, ay tinanggihan ang mismong posibilidad ng anumang tunggalian: ""Wala at hindi maaaring maging mga kumpetisyon sa Aikido."

Orihinal na mula sa medieval Japan, isinalin ay nangangahulugang "ang sining ng pagiging hindi nakikita." Ang Ninjutsu ay isang imbensyon ng mga Japanese spy clans, o "ninjas", walang konsepto ng "mga panuntunan". Ang anumang bagay ay maaaring gamitin bilang isang sandata; Ang pagsasanay sa Ninja ay nagsimula mula sa pagkabata, literal mula sa duyan mismo, na kung saan kapag tumama ito sa pader, nakatulong ito sa sanggol na matutong mag-grupo kapag natamaan. Ang mga ninja ay pinagkadalubhasaan ang paglangoy bago maglakad, maaari silang maglakad kasama ang isang malubay na lubid na parang tumawid sa isang malawak na tulay, at ang kakayahang "pagsamahin" sa kapaligiran para sa pagbabalatkayo ay maalamat pa rin. Karaniwan, ang isang sagupaan sa pagitan ng isang ordinaryong ninja at isang ordinaryong samurai ay hindi maganda para sa huli, dahil ang samurai, kasama ang kanyang mga batas ng karangalan, ay unang mahina. Dahil sa kanilang labis na kawalan ng prinsipyo, ang mga ninja performers ay tinawag ding "genin", o "non-human".

Sa pakikipag-ugnayan sa

Ang listahan sa ibaba ay binubuo ng sampung pinakamahusay na martial arts para sa pagtatanggol sa sarili. Kung interesado kang pumili ng martial arts para sa pinaka-epektibong depensa, dapat mong basahin ang rating na ito hanggang sa dulo.

Ang Kickboxing ay isang combat sport na nagmula sa United States noong 1960s. Ito ay batay sa mga suntok at sipa kasama ng mga martial arts techniques (sweeps, throws, etc.). Mayroon itong ilang mga sangay, ang pinakasikat sa mga ito ay Muay Thai - halos isinalin bilang "ang sining ng walong paa."

Ang Karate ay isang Japanese martial art na gumagamit ng tiyak na layuning armas para durugin ang isang kalaban. malalakas na suntok mga kamay at paa, na inilapat sa mahahalagang punto ng katawan. Ang isport na ito ay naimbento noong 1929 ni Funakoshi Gichin, na naiimpluwensyahan ng mga ideya ng Zen Buddhism. Sa Karate, espesyal na diin ay inilagay sa dodging.

Nasa ikawalong puwesto sa ranking ng pinakamahusay na martial arts para sa pagtatanggol sa sarili ay ang Aikido, isang Japanese martial art na ang kakaiba ay ang paggamit ng throws and grabs. Ito ay itinatag ni Morihei Ueshiba sa pagitan ng 30s at 60s ng ika-20 siglo. Nakatuon ang Aikido sa paggamit ng lakas ng kalaban laban sa kanyang sarili. Ito ay itinuturing na isa sa pinakamahirap na Japanese martial arts na master.

Ang Wing Chun ay isang Chinese martial art na gumagamit ng iba't ibang diskarte sa pakikipaglaban. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang Wushu ay itinuturing na isang inilapat na direksyon. Nailalarawan sa pamamagitan ng epektibong pag-alis mula sa linya ng pag-atake, na kinumpleto ng madalian, direktang mga strike sa napakalapit na hanay. Kadalasan ang labanan ay nagtatapos sa mga tuhod at siko. Ang isang bihasang manlalaban na dalubhasa sa istilo ng Wing Chun ay may kakayahang magdulot ng hanggang walong suntok bawat segundo sa kalaban.

Ang Jiu-Jitsu ay ang pinaka-versatile na istilo sa listahang ito. Ito ay isang tunay na hybrid, kabilang ang mga elemento ng wrestling, hard strike, choking techniques, lock, atbp. Jiu-jitsu ay itinuturing na isa sa mga pinakalumang uri ng Japanese wrestling. Pangunahing prinsipyo Ang jiu-jitsu ay hindi upang pumunta sa direktang paghaharap, ngunit upang sumuko sa pagsalakay ng isang kalaban, idirekta ang kanyang mga aksyon sa tamang direksyon hanggang sa siya ay nakulong, at pagkatapos ay ibalik ang lakas at aksyon ng kaaway laban sa kanya.

Ang Jeet Kune Do ay nilikha ni Bruce Lee at isinalin mula sa Chinese ay nangangahulugang "ang daan ng nangungunang kamao." Ngayon, ang istilong ito ng martial arts ay itinuturing na isa sa pinakasikat sa mundo. Ito ay itinuro sa maraming bansa. Gayunpaman, si Bruce Lee mismo ay hindi tinawag ang Jeet Kune Do na isang "estilo", ngunit ginustong tawagan itong isang "pamamaraan". Ayon sa kanyang pilosopiya, ang Jeet Kune Do na pamamaraan ay maaaring gamitin sa anumang anyo ng martial arts. Narito ang diin ay sa bilis ng suntok at mga kumbinasyon.

Pang-apat ang boxing sa listahan ng pinakamahusay na martial arts para sa pagtatanggol sa sarili. Sa tingin ko halos alam ng lahat na ang isang boksingero ay may pinakamabilis, pinakamalakas at pinakatumpak na suntok ng sinumang sinanay na manlalaban sa anumang iba pang martial art.

Ang Brazilian jiu-jitsu ay isang martial art na isang international combat sport, ang batayan nito ay ground fighting, pati na rin ang masakit at nakakasakal na mga diskarte. Ang sining na ito ay batay sa prinsipyo na ang isang taong may kulang sa pag-unlad na pangangatawan ay maaaring matagumpay na ipagtanggol ang kanyang sarili at talunin ang isang mas malakas na kalaban gamit ang naaangkop na pamamaraan ( masakit na mga pamamaraan at sakal).

Ang Keysi Fighting Method (KFM) ay isang sistema ng pagtatanggol sa sarili batay sa pag-unlad ng likas na hilig ng tao at ilang mga pamamaraan na kinuha mula sa arsenal ng boksing at away sa kalye. Ang KFM ay batay sa isang maliit na arsenal ng mga diskarte na inangkop sa isang partikular na sitwasyon. Ang sistema ay nilikha noong 1957 ng Kastila na si Justo Dieguez at ng Englishman na si Andy Norman, na parehong mga instruktor ng Jeet Kune Do.

Ang pinakamahusay na martial art para sa pagtatanggol sa sarili ay ang Krav Maga, isang Israeli martial art na binuo ni Imi Lichtenfeld para sa mga layunin ng pagtatanggol sa sarili. Walang eksaktong mga panuntunan sa Krav Maga at walang pagkakaiba sa pagitan ng pagsasanay para sa mga lalaki at babae. Ang sistema ay hindi itinuturing na isang isport, wala itong espesyal na uniporme at mga kumpetisyon, bagaman ang ilang mga organisasyon, habang umuusad ang pagsasanay, ay nagbibigay ng iba't ibang antas at mga emblema. Ang lahat ng mga diskarte ay tumutok sa pinakamataas na kahusayan sa totoong mga kondisyon, pati na rin sa mga natural na reflexes, simpleng paggalaw at agresibong mga diskarte sa proteksyon. Ang mga pangunahing prinsipyo ng Krav Maga ay: huwag kumuha ng pinsala, mabilis na huwag paganahin ang umaatake, mabilis na lumipat mula sa mga diskarte sa pagtatanggol hanggang sa nakakasakit, gumamit ng mga reflexes ng katawan, at mga kahinaan kaaway, gumamit ng anumang magagamit na item.

Ang martial arts ay karaniwang tinatawag na mga sistema ng martial arts at pagtatanggol sa sarili. Mayroong iba't ibang mga klasipikasyon ng martial arts, depende sa kung ano ang kinuha bilang batayan. Halimbawa, maaari silang uriin ayon sa kanilang lugar na pinagmulan;

Ang isa pang pagpipilian sa pag-uuri ay may kaugnayan sa mga armas. Ang ilang mga sistema ng labanan ay aktibong ginagamit iba't ibang uri malamig na bakal, ang mga halimbawa ay kinabibilangan ng wushu at marami pang ibang martial arts. Iniiwasan ito ng iba - halimbawa, aikido. Gayunpaman, ang pagtatanggol laban sa mga talim na armas ay itinuturo sa halos anumang martial art.

Sa loob ng martial arts ay may dibisyon sa mga direksyon, istilo, uri at paaralan. Bukod, sa Sining sa pagtatanggol Kadalasan mayroong isang dibisyon sa pagitan ng panloob at panlabas na mga estilo. Ang mga panlabas ay nakikilala sa pamamagitan ng pagiging agresibo, dinamismo, at pagiging epektibo. Sa mga panloob, ang pangunahing diin ay sa pagtatrabaho sa kamalayan, pag-master ng panloob na enerhiya. Halimbawa, ang Taijiquan ay maaaring iuri bilang isang panloob na paaralan, at ang Iron Shirt Qigong ay maaaring uriin bilang panlabas na matibay na sistema. Dapat pansinin na sa mga tuntunin ng labanan, ang mga panloob na estilo, para sa lahat ng kanilang panlabas na lambot at hindi pagpapahayag, ay hindi mas mababa sa mga panlabas.

Ang martial arts ay maaari ding hatiin sa mga uri ng kapangyarihan at malambot. Ang una ay kinabibilangan ng sambo, Kyokushinkai karate, atbp., ang huli - aikido, wushu styles ng Taijiquan, Bagua-chang at ilang iba pa.

Ang mga sistema ng labanan ay maaaring maiuri ayon sa arsenal ng mga pamamaraan na ginamit. Sa ilan, ang mga welga ay nangingibabaw (karate, wushu), sa iba pa - throws (sambo, aikido), ang iba ay gumagamit ng buong arsenal - jujitsu, army hand-to-hand combat at marami pang iba.

Ang pinakakaraniwang uri ng martial arts

Ang isa sa pinaka-epektibong martial arts na laganap sa Russia ay sambo. Ang ganitong uri ng pakikipaglaban ay nilikha para sa saradong paggamit sa mga ahensyang nagpapatupad ng batas, upang itaboy ang mga pag-atake mula sa parehong hindi armado at armadong mga kalaban. Kasama sa Sambo ang maraming mga diskarte mula sa iba't ibang martial arts mula sa iba't ibang panahon. Ang pamamaraan na ito ay gumagamit ng pinakasimpleng at mabisang pamamaraan.

Ang isa pang karaniwang martial art ay ang boxing. Sa sport na ito, ang isang mahusay na inilagay na suntok o isang kumbinasyon ng mga suntok ay mahalaga, na halos walang pagkakataon para sa mahinang kalaban. Tandaan lamang na ang boksing, tulad ng ibang uri ng martial arts, ay nangangailangan ng napakaseryosong pagsasanay.

Kabilang sa oriental martial arts, ang Kyokushinkai karate ay sumasakop sa nangungunang posisyon sa katanyagan. Kasama sa istilo ng pakikipag-ugnayan na ito ang iba't ibang diskarte sa pag-atake, pati na rin ang lahat ng uri ng pagharang, na epektibong huminto sa mga pag-atake ng kaaway. Gayundin sa Kyokushinkai, ginagawa ang pagsira ng iba't ibang bagay. Para sa layuning ito, ang mga kapansin-pansing bahagi ng mga braso at binti ay inihanda sa loob ng mahabang panahon gamit ang lahat ng uri ng padding. Ang mga klase ng karate ay hindi lamang nagsasanay sa katawan, pinapalakas din nila ang espiritu ng pakikipaglaban. Ang tagapagtatag ng Kyokushinkai karate, ang sikat na master na si Masutatsu Oyama, ay pinagsama ang pinakamabisang diskarte sa pakikipaglaban sa istilong ito.

Tulad ng para sa pagiging epektibo ng Aikido, ang martial art na ito ay nagbibigay-katwiran sa kanyang sarili sa totoong labanan pagkatapos lamang ng mahabang pagsasanay. Ang isa sa mga mabisang variant ng aikido ay ipinakita sa kanyang mga pelikula ng sikat na aktor na si Steven Seagal ay medyo matigas, naglalaman ito pamamaraan ng pagtambulin.

Maraming tagahanga ng martial arts ang naaakit sa wushu na sinehan sa pagpapasikat nito - ang mga pelikulang pinagbibidahan ni Bruce Lee o Jackie Chan ay maaaring mag-iwan ng ilang tao na walang malasakit. Kabilang sa mga domestic system, bilang karagdagan sa sambo, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit sa estilo ng Russian ng hand-to-hand na labanan. Hindi ito ang pinakakahanga-hanga, ngunit napaka-epektibong sistema ng labanan na binuo ni Alexey Kadochnikov. Ang lahat ng nasa loob nito ay itinayo sa pagkatalo sa kalaban na may kaunting pagsisikap.

Aling sistema ng labanan ang dapat mong piliin? Marami ang nakasalalay sa iyong mga interes at pisikal na kakayahan. Kung ikaw ay malakas at matangkad, ang matitigas na uri ng martial arts ay perpekto para sa iyo - halimbawa, Kyokushinkai karate, boxing. Kung wala kang mataas na pisikal na kakayahan, pumili ng martial arts na hindi umaasa sa lakas, ngunit sa dexterity at pinong pamamaraan. Ito ay maaaring jujitsu, istilong Ruso, aikido, panloob na mga istilo ng wushu.

Sa wakas, maaari naming ipaalala sa iyo ang lumang katotohanan - kapag pumipili ng isang martial art, ang isang tao ay madalas na pumili ng isang landas.

Naghahanap ka ba ng martial art na magiging pinakaepektibo sa totoong labanan? Nasa ibaba ang mga pinakanakamamatay na martial arts at mga diskarte sa pakikipaglaban. Ang nagsimula bilang isang labanan gamit ang mga patpat at bato ay naging isang napakasalimuot at nakamamatay na anyo ng martial arts sa pagtatanggol sa sarili. Handa nang malaman ang tungkol sa 25 pinakanakamamatay na martial arts na nilikha?

25. Bokator

Isang sinaunang Cambodian martial art na may mga pinagmulan sa larangan ng digmaan, ang pangalan nito ay literal na isinasalin sa "leon beating." Dahil ang lahat ng uri ng kumbinasyon ng mga welga at armas ay ginagamit para sa labanan, hindi kataka-taka na ang bokator ay nagdulot ng maraming pagkamatay.

24. Combato

Larawan: commons.wikimedia.org

Bagama't hindi na ginagawa ngayon, ang kombato ay isang lubhang nakamamatay na anyo ng martial art na ginamit ng Canadian Forces noong World War II. Nilikha ito noong 1910 ni Bill Underwood, at pagkatapos ng digmaan ay hiniling sa kanya ng ilang organisasyong nagpapatupad ng batas na sanayin ang kanilang mga opisyal. Gayunpaman, tumanggi si Bill sa kadahilanang ang kombato ay masyadong brutal na isang uri ng martial art, at sa halip ay bumuo ng defendo, isang mas malumanay na opsyon para sa mga mamamayan.

23. Jeet Kune Do

Larawan: wikimedia commons

Binuo ni Bruce Lee, ang hybrid na martial art style na ito ay ang kanyang tugon sa mga "bulaklak" na pamamaraan na ginagamit sa ibang mga sistema. Naniniwala si Bruce na ang gayong mga anyo ng labanan ay aesthetically attractive, ngunit ang kanilang mga praktikal na benepisyo ay halos zero.

22. Shippalgi

Larawan: shutterstock

Isinasanay sa daan-daang taon ng militar ng Korea, ang martial art na ito ay nahahati sa tatlong kategorya - paghagis, paghampas, at pagputol. Gayunpaman, hindi tulad ng marami sa mga Koreanong "kapatid" nito, mas nakatuon ito sa praktikal mga diskarte sa pakikipaglaban kaysa sa masining na pilosopiya.

21. Capoeira

Larawan: shutterstock

Bagama't ngayon ay parang isang pagpapakita ng pagiging sopistikado at kasanayan, ang martial art na ito ay nagmula daan-daang taon na ang nakararaan sa mga ghetto ng Brazil kung saan kinukulong ang mga alipin. Ito ay orihinal na isang pamamaraan kung saan maaaring palayain ng mga alipin ang kanilang sarili o ipagtanggol ang kanilang sarili mula sa mga umaatake. Ang malalakas na mga binti at maliksi na galaw ay itinago bilang sayaw, na nagbibigay ng pagkakataon sa mga alipin na magsanay nang maingat. Dahil sa mapanganib na kalikasan at kasaysayan ng capoeira, ilang beses itong ipinagbawal sa Brazil, at ngayon ay hindi tinatanggap sa ilang mga social group.

20. Kajukenbo



Larawan: wikimedia commons

Nagmula sa mga lansangan ng criminal settlement ng Palama sa Hawaii, ang napakabisa at tumpak na istilo ng martial art na ito ay pinagsasama ang maraming mga paghiram at partikular na binuo upang bigyang-daan ang mga lokal na protektahan ang kanilang sarili hindi lamang mula sa mga gang, kundi pati na rin mula sa mga lasing na mandaragat na nakaugalian nang magsimula. mga away.

19. Ang paraan ng pakikipaglaban ni Casey

Larawan: pixabay

Binuo ni Justo Deigues Serrano bilang resulta ng kanyang karanasan sa pakikipaglaban sa mga lansangan ng Spain, ang Cayce Method ay inilaan para sa pagtatanggol sa sarili sa panahon ng marahas na mga paghaharap sa lansangan. SA mga nakaraang taon nakakuha siya ng malawak na katanyagan at lumabas pa sa mga pelikula tungkol kay Batman.

18. Sambo

Larawan: commons.wikimedia.org

Ang Sambo ay isang nakamamatay na kumbinasyon ng grappling at freestyle wrestling na partikular na binuo para sa Red Army noong unang bahagi ng 1920s. Una itong nilikha upang mapabuti ang pagiging epektibo ng labanan ng mga espesyal na pwersa ng Sobyet, ngunit pagkatapos ng pagdagsa ng krimen, sinimulan ng gobyerno ang pagsasanay ng mga security guard at mga opisyal ng pagpapatupad ng batas. Malinaw, ang pagnanakaw sa mga bangko sa Russia ay isang masamang ideya.

17. Dim Mak

Larawan: commons.wikimedia.org

Kilala rin bilang Kyushu-jutsu o pressure fighting, ang sinaunang istilo ng martial art na ito ay kinabibilangan ng pag-atake sa katawan ng isang tao na may ilang mga punto ng sakit. Ang ganitong pag-atake ay maaaring magresulta sa knockout o kamatayan. Marahil ang pinaka-mapanganib na bagay tungkol sa istilo ng pakikipaglaban na ito ay ang pagmamaliit nito ng maraming tao at hindi nila napagtanto kung gaano ito mapanganib.

16. Kyokushin

Larawan: wikimedia commons

Ang buong contact martial art na ito ay isang patayong istilo ng karate. Ito ay may malalim na pilosopikal na ugat tungkol sa pagpapabuti ng sarili, disiplina at paggalang. Ang Kyokushinkai ay kilala bilang isa sa mga "pinaka mahirap" na anyo ng martial arts dahil gumagamit ito ng napakakaunting protective equipment at ang labanan ay nagsasangkot ng ganap na pakikipag-ugnayan. Sa mga salita ng isa sa kanilang espirituwal na mga guro: “Ang puso ng ating karate ay tunay na labanan. Walang katibayan kung walang tunay na laban. Kung walang ebidensya walang tiwala. Kung walang tiwala walang respeto. Yan ang definition sa martial arts world."

15. Bojuka


Larawan: bojuka.com

Tulad ng ibang non-sporting martial arts, ang hybrid fighting technique na ito, na binuo ni Tom Schrenk noong 90s, ay hindi tumutuon sa pag-iskor o tamang execution mga elemento. Ang tanging layunin nito ay pahintulutan ang mga naiwan sa minorya na makipagsapalaran at paboran sila sa panahon ng isang sorpresang pag-atake sa kalye. Hindi tulad ng iba pang katulad na martial arts sa aming listahan, ang isang ito ay sumusubok na gumamit ng lakas nang matalino.

14. Silat

Larawan: commons.wikimedia.org

Ang istilo ng pakikipagbuno na ito ay nagmula sa Malaysia. Kung mapapansin mo, marami sa mga martial arts form sa listahang ito ang nagpapanatili ng pilosopiya at moral. Gayunpaman, ang silat ay tungkol lamang sa karahasan. Bagama't may debate tungkol sa mga pinagmulan nito, ang pangunahing layunin ng laban na ito ay upang pagsamantalahan ang mga kahinaan ng iyong mga kalaban at i-incapacity ang karamihan sa kanila hangga't maaari.

13. Kung Fu

Larawan: pixabay

Ang Kung Fu ay naging halos pangkalahatang termino para sa lahat ng Chinese martial arts. Bagama't maraming iba't-ibang, ang pangunahing tampok ay ang paghampas sa kalaban nang napakabilis at may matinding puwersa.

12. Sistema

Larawan: shutterstock

Isang nakamamatay na anyo ng martial art na ginagamit ng mga espesyal na pwersa ng Russia, ang sistema ay katulad ng Krav Maga wrestling na ang tanging layunin nito ay magdulot ng mas maraming pinsala hangga't maaari sa isang kalaban sa pinakamaikling panahon.

11. Brazilian Jiu-Jitsu



Larawan: 25af.af.mi

Ang Brazilian Jiu-Jitsu ay nakakuha ng mahusay na katanyagan sa buong mundo nang manalo si Royce Gracie sa una, ikalawa at ikaapat na Ultimate Fighting Championships. Ang pagiging epektibo ng BJJ ay nagmumula sa isang pagtutok sa labanan sa lupa at nagbibigay ng kalamangan sa hindi gaanong karanasan sa paggamit ng body leverage.

10. Muay Thai

Larawan: shutterstock

Kilala rin bilang "art of eight limbs" para sa paggamit nito ng mga siko at tuhod, hindi dapat ikagulat na ang martial art na ito ay nagmula sa Thailand. Ang bansang ito ay lubos na pamilyar sa karahasan at digmaan.

9. Kapu Kalua

Larawan: wikimedia commons

Kilala rin bilang lua, ang hindi kinaugalian na Hawaiian martial art na ito ay nakatutok sa bone breaking, group participation, at maging ang open warfare sa karagatan. Ang pangalan mismo ay talagang nangangahulugang "2 strike" at, inaalis mahabang istorya Ang labanang ito sa larangan ng digmaan, masasabing sinisikap ng mga practitioner nito na gawing kalamangan ang mga pagkukulang ng kalaban at gumamit pa ng ilang kakaibang pamamaraan, tulad ng pagtatakip ng langis ng niyog upang hindi sila mahuli.

8. Tangke

Larawan: shutterstock

Kilala rin bilang vacon, ang Peruvian martial art na ito ay isinilang sa mga lansangan ng Lima. Pinagsasama nito ang iba't ibang martial arts at idinisenyo upang mabilis na magdulot ng maximum na pinsala sa kalaban. Dahil ang mga nakatagong armas at panlilinlang ay kadalasang ginagamit sa panahon ng labanan, hindi kataka-taka na ang mga labanan ay nauuwi sa kamatayan.

7. Arnis

Larawan: flickr.com

Nagmula sa Pilipinas, ang martial art na ito ay tinatawag ding kali at eskrima. Tulad ng iba pang martial arts sa listahang ito, ang disiplina at mga pagpapahalagang moral ay mahalaga dito. Ang isa sa mga kapansin-pansing tampok ng martial art na ito ay ang paggamit ng tungkod, dahil ang mga sandata na may talim sa kasaysayan ay ginamit nang mas matagal kaysa sa kutsilyo.

6. Pugilismo

Larawan: shutterstock

Kilala rin bilang boxing, ang combat sport na ito ay matatagpuan sa maraming variation sa buong mundo. Ito ay lubhang mapanganib dahil ang pangunahing target para sa mga suntok ay ang ulo, at noong ika-19 na siglo ang isport na ito ay ipinagbawal sa ilang bansa sa buong mundo.

5. Vale-tudo

Larawan: pxhere.com

Sa Portuges, ang ibig sabihin nito ay "anything goes." Ang Vale tudo ay isang contact combat sport na sikat sa Brazil. Ito ay may napakalimitadong bilang ng mga patakaran at mga pamamaraan na hiniram mula sa maraming martial arts. Ang problema lang ay ang labanan ay napakadelikado at madugo na madalas itong lumilikha ng tunay na kaguluhan sa media. Para sa kadahilanang ito, karamihan sa mga kaganapan ay nagaganap sa ilalim ng lupa.

4. Ninjatsu

Larawan: shutterstock

Isinasagawa ng shinobi, o shinobi, sa pyudal na Japan, ang martial art na ito ay nakatuon sa hindi kinaugalian na mga taktika sa pakikidigma, paniniktik at pagpatay. Ang mga practitioner ng martial art na ito ay tinatawag na quinine, o hindi tao.

3. Hard contact wrestling

Larawan: wikimedia commons

Ang laban na ito ay itinuturing na isa sa iilan na nagmula sa Estados Unidos, at napakapopular noong Rebolusyong Amerikano. Ang pangunahing diin ay ang pinakamataas na pagpapapangit, kaya ang anumang pamamaraan ay ginamit: ang mga lalaki ay maaaring magpuntirya sa mga mata ng kaaway, o kumagat sa dila. Napakakaunti sa iba pang martial arts sa listahang ito ang tumutugma sa antas na ito ng karahasan.

2. Linya

Larawan: af.mil

Ito ay isang nakamamatay na anyo ng martial art na malawakang ginagamit ng US Marines noong 90s at ginagamit pa rin ng maraming espesyal na pwersa. Sa mga nakalipas na taon, ito ay pinalitan ng programa ng martial arts ng MCMAP dahil napatunayang hindi nababaluktot ang linya. Dahil ang martial art na ito ay naglalayon sa pagkamatay ng kaaway, hindi ito maaaring gamitin sa iba pang mga uri ng operasyon, halimbawa, peacekeeping.
Ibahagi ang pagiging positibo sa iyong mga kaibigan! Salamat! :)

Maraming mga tao ang nagtataka kung aling martial art ang pinakamahusay na kunin upang makaramdam ng kumpiyansa sa isang sitwasyon ng labanan sa kalye. Ang tanong na ito ang nag-udyok sa akin na isulat ang maikling artikulong ito upang matulungan ang mga baguhan na martial artist.

Sa artikulong ito wala akong sasabihin tungkol sa pakikipaglaban sa kalye o tungkol sa inilapat na martial arts sa pangkalahatan. Eksklusibong pag-uusapan natin ang tungkol sa martial arts na itinuturing kong pinakamabisa away sa kalye hanggang ngayon at kung saan ako ay tagahanga.

Nais kong agad na gumawa ng isang maliit na disclaimer: ang martial arts, na may halaga, ay hindi maiiwasang nauugnay sa mga paghihirap at paghihirap proseso ng pagsasanay. Pagdating mo sa klase, siguradong matatamaan ka sa ulo, malamang na masakit at mahirap para sa iyo, ngunit ang kaalaman at karanasan na iyong makukuha ay isang daang porsyentong totoo. Sa sandaling simulan mo ang pagsasanay sa isa sa mga martial arts na nakalista sa artikulong ito, ikaw ay garantisadong matututo ng kahit isang bagay na natitira ay piliin ang pinakamainam na direksyon para lamang sa iyo.

Magsisimula ako sa pamamagitan ng pag-aanunsyo ng katotohanan na talagang alam ng lahat ng taong interesado sa martial arts: kung wala ka pang nagawa noon at nagsisimula sa simula, ang BOXING ay isang mainam na opsyon para sa pagtatanggol sa sarili sa kalye. Ang bagay ay ang boksing ay isang super-unibersal na isport. Sa sandaling mayroon kang magandang pundasyon sa boksing, ang karagdagang pag-unlad sa mundo ng martial arts ay hindi magpapakita ng anumang mga problema para sa iyo.

Ang isa sa mga pangunahing bentahe ng boxing, kumpara sa iba pang mga uri ng martial arts, ay ang relatibong pagiging simple at hindi kapani-paniwalang bisa ng teknikal na arsenal na ginagawa. Iyon ang dahilan kung bakit, kung wala kang maraming oras at nahaharap ka sa gawain ng pag-aaral na lumaban sa lalong madaling panahon, ang boksing, dahil sa hyperspecialization nito, ay nagbibigay ng pinakamahusay na ratio ng oras na ginugol at ang kaalaman at teknikal na kasanayan. nakuha sa panahong ito. Sa iba pang mga bagay, ang pamamaraan para sa pagsasanay ng mga boksingero sa ating bansa ay naisagawa nang maayos, kaya pagdating mo sa halos anumang gym makakatanggap ka ng mataas na kalidad na mga serbisyo sa pagsasanay.

Gayunpaman, ang direksyon na ito ay mayroon ding mga disadvantages, na kung saan ay reverse side at isang pagpapatuloy ng mga pakinabang nito: dahil sa isang medyo makitid na teknikal na arsenal, ang boksingero ay nananatiling mahina sa isang malaking hanay ng mga diskarte na ginagamit sa kamay-sa-kamay na labanan, tulad ng mga paghagis, sipa, siko, tuhod, mga diskarte sa pakikipagbuno, mga diskarte sa malapit na labanan , atbp…. Gayunpaman, hindi ito dahilan para mag-alala: sa aking karanasan, humigit-kumulang walumpu't porsyento ng mga diskarteng ginagamit sa mga away sa kalye ay mga diskarte sa kamay-sa-kamay. gitnang distansya. Ito ay bihira na ang arsenal ng isang karaniwang labanan ay lumampas sa ilang baluktot na suntok at isang mag-asawa simpleng strike paa. Sa pamamagitan ng pag-aaral na ipagtanggol ang iyong sarili mula sa mga pangunahing sipa at counterattack na may karaniwang kumbinasyon ng boksing, mapoprotektahan mo ang iyong sarili sa buong buhay mo.

Upang kumpiyansa na makabisado ang pamamaraan ng boksing, kailangan mo lamang na gumastos ng mga 3 taon sa pag-aaral nito, pagkatapos nito ay hindi ka magkakaroon ng mga problema sa pakikipag-usap sa mga taong may pinababang antas ng kultura.

Pangalawa sa pagkakasunud-sunod, ngunit hindi sa kahalagahan, sa aking personal na pagraranggo ng pinakamabisang martial arts para sa isang laban sa kalye ay ang Thai boxing, o kung tawagin din, Muay Thai. Ang mga bentahe ng martial art na ito ay ang teknikal na arsenal na ginamit ay mas malapit hangga't maaari sa isang labanan sa kalye. Ang mga welga ay inihahatid sa lahat ng bahagi ng katawan (maliban sa ulo), ang trabaho ay isinasagawa kapwa sa katamtaman at mahabang distansya, at sa clinch.

Ang Thai clinch ay isang malakas na bagay. Ito ay isang hanay ng mga simpleng twists, carves at throws, na, kapag organikong pinagsama sa Muay Thai striking techniques, ay nagiging isang hindi kapani-paniwalang epektibong sandata at isang paraan upang lumikha ng maraming problema kahit na para sa mga may karanasang mixed martial artists! Sa aking pinakamalalim na paniniwala, ito ang pinakamalapit sa tunay, inilapat kamay-sa-kamay na labanan teknikal na arsenal, at ito mismo ang magiging hitsura ng aplikasyon ng mga elemento ng pakikipagbuno sa pagsasanay, sa totoong buhay. Sa palagay ko, ang mga amplitude throw at takedown na sikat sa mga wrestling circle ay hindi angkop para sa street fighting.

Sa kabila ng makabuluhang papel ng lupa sa mga kumpetisyon pinaghalong martial arts, ito ay lubhang hindi kanais-nais na gawin ang labanan sa lupa sa isang away sa kalye. At kung nahanap mo ang iyong sarili sa lupa, na malamang, ang iyong pangunahing gawain ay upang makabalik sa iyong mga paa sa lalong madaling panahon. Huwag isipin ang tungkol sa pakikialam sa sinuman, kung hindi, maaaring hindi ka makaahon sa isang matinding sitwasyon nang buhay at maayos, dahil ang mga patakaran na namamahala sa iyong ligtas na pananatili sa mundo ay mga paligsahan sa palakasan, huwag magtrabaho sa kalye.

Gayunpaman, upang sapat na makabisado ang teknikal na arsenal ng Muay Thai, kailangan mong gumastos ng makabuluhang mas maraming oras kaysa sa kung kumuha ka ng English boxing. Ang kumbinasyon ng mga kapansin-pansing pamamaraan ng mga braso at binti ay nangangailangan ng higit na koordinasyon at talento ng motor, kaya naman ang kinakailangang dalas ng mga pagbisita gym upang makakuha ng maaasahang mga kasanayan sa pagtatanggol sa sarili ay mas mataas kaysa sa boxing.

Para sa mga hindi gustong mag-abala at gumugol ng maraming oras sa martial arts, ang pagpipiliang ito ay hindi perpekto. Gayunpaman, kung sa tingin mo ay masigasig, may labis na pananabik para sa martial arts at may sapat na oras upang dumalo nang regular sa pagsasanay, kung gayon ang Thai boxing ang iyong pipiliin.

At sa wakas, kung gusto mong seryosohin ang martial arts at makuha ang maximum na praktikal na halaga mula sa iyong pagsasanay, masidhi kong irerekumenda na pumunta ka para sa combat sambo. Ang Combat Sambo ang pinakakomprehensibo sistema ng labanan sa lahat ng kilala ko. Nakuha nito ang lahat ng pinakamahusay at ipinakita ang sarili nito na napakabisa hindi lamang sa loob ng ating bansa, kundi pati na rin sa internasyonal na arena. Ito ay isang bukas, nababaluktot na sistema ng kamay-sa-kamay na labanan, na patuloy na umuunlad at umuunlad, na nililinang ang lahat ng posibleng mga diskarte sa martial arts at nagsasagawa ng mga kumpetisyon ayon sa pinaka-libreng panuntunan.

Ang teknikal na arsenal ng Sambo ay hindi mauubos. Imposibleng ganap na makabisado ito. Kabilang dito ang parehong mga diskarte sa pakikipagbuno at mga kapansin-pansing diskarte ng mga braso at binti, mga diskarte ng masakit at mga diskarte sa pagsakal, isang espesyal na seksyon para sa mga espesyal na serbisyo, isang seksyon para sa pagtatrabaho sa mga armas, mga diskarte para sa todo-labanan, pagpigil, convoying, atbp.... Sa pangkalahatan, kung maikli nating ibuod ang lahat ng nasa itaas, ang sambo ay isang encyclopedia ng pinakamahusay na kaalaman na magagamit ng isang tao sa larangan ng palakasan at inilapat na martial arts ngayon. Kung magpasya kang sumabak sa sambo ng labanan, pagkatapos ay maging mapagpasensya, dahil hindi mo lang masusupil ang rurok na ito.

Sa pamamagitan ng pagsasanay sa sambo, hindi ka makakakuha ng mataas na dalubhasang mga kasanayan, tulad ng gagawin mo sa boksing, ngunit isang medyo malawak na hanay ng kaalaman, na maaari mong ilapat sa isang malawak na hanay ng mga sitwasyon.

Gayunpaman, kung pinag-uusapan natin ang pagpipilian sa pagtatanggol sa sarili at interesado kang malutas ang mga inilapat na problema sa kalye, manalo sa mga laban, kung gayon ang arsenal ng combat sambo ay magiging kalabisan at hindi pinakamainam para sa iyo, dahil naglalaman ito ng maraming mga diskarte na dalubhasa para sa mga kondisyon. ng pagsasagawa ng isang mapagkumpitensyang laban na hindi Kanais-nais na gamitin sa isang tunay na laban. Ano ang maaari mong gawin nang walang sakit sa karpet, gamit magandang ilaw, na dati nang nagpainit at nag-inat, ay ginagarantiyahan na magdulot sa iyo ng maraming problema kapag sinusubukan mong ipatupad ang parehong bagay sa kalye, kung saan ang ibabaw ay madalas na magkakaiba at mahirap, walang gaanong espasyo upang maisagawa ang pamamaraan, ang kaaway maaaring hindi nag-iisa o armado, at ang mga pagbabago sa temperatura at "malamig" na mga kalamnan ay garantisadong hahantong sa iyo sa pinsala kapag sinusubukang ipakita ang "maganda" na pamamaraan. Buweno, hindi ito ang kasalanan ng Sambo bilang isang sistema: ang punto ay, tulad ng nasabi ko na, na ang pagpili ng pinaka-epektibo at mahusay na teknikal na aksyon sa anumang isport sa labanan ay batay sa mga kondisyon at tuntunin ng laban. Sa parehong tagumpay, ang isang sambo fighter ay makakaranas ng mga kahirapan sa pagpasok sa hawla sa isang mixed martial arts competition, kung saan wala siyang karaniwang wrestling jacket, na nagpapahirap sa paggawa ng maraming mga diskarte. Ngunit sulit na gumawa ng reserbasyon: walumpung porsyento ng teknikal na arsenal na pinagsanayan labanan ang sambo, na angkop para sa unibersal na paggamit sa anumang sitwasyon sa kalye.

Bilang karagdagan, kung wala kang sapat na mga mapagkukunan ng oras upang malalim na isawsaw ang iyong sarili sa martial art na ito at lubusan itong makabisado, mas mahusay na tingnang mabuti ang isa sa mga opsyon na nakalista sa itaas.

Samakatuwid, upang buod, kinakailangang balangkasin ang mga pangunahing tampok ng mga estilo sa itaas ng kamay-sa-kamay na labanan: kumuha ng boksing kung kulang ka sa oras at gusto mong matutunan kung paano lumaban..., kung mayroon kang mas maraming oras (mga 3 libreng gabi sa isang linggo), piliin ang Muay Thai, ngunit kung ikaw ay isang tagahanga ng martial arts at seryosong madadala dito at sa mahabang panahon, ang labanan ang sambo ang iyong pipiliin!

Ang katotohanan, sa aking opinyon, ay laging namamalagi sa isang lugar sa gitna. Sa pagsasalita tungkol sa paglutas ng mga inilapat na isyu (panalo sa kalye), ako ay personal na nanalig sa pagsasanay sa Thai boxing (Muay Thai). Sa palagay ko, ang pagsasanay sa hand-to-hand na labanan ay isang medyo matrabaho at kumplikadong aktibidad na nangangailangan ng regularidad at pagkakapare-pareho. Sa pamamagitan ng pagsasanay ng Muay Thai nang mas madalas, makakakuha ka ng hindi maihahambing na mas maraming karanasan at makabisado ang isang mas magkakaibang teknikal na arsenal kaysa sa English boxing, at sa parehong oras ay hindi kalabisan, tulad ng sa combat sambo. Kaya naman sa aking personal na pagraranggo ng pinakamabisang martial arts para sa isang laban sa kalye, ang Thai boxing ang nangunguna!