Oras ng laro para sa mga pangkat ng handball ng lalaki. Alamin ang higit pa tungkol sa mga panuntunan ng handball at kung gaano katagal ang isang laro ng handball. Ano ang pinapayagang gawin ng isang goalkeeper?

Ang handball match ay isang laban na tumatagal ng 3 halves, bawat kalahati ay tumatagal ng 30 minuto. Mayroong 10 minutong pahinga sa pagitan ng mga kalahati. Kaya, ang laro ay tumatagal ng 60 minuto, ngunit may kasamang pahinga 70. Ang mga koponan ng mga bata ay may mas maikling mga handball na laban.

Kung pag-uusapan natin ang tungkol sa isang handball na laban sa mga pangkat na nasa hustong gulang (mga manlalaro na higit sa 16 taong gulang), ang laban ay tumatagal ng 60 minuto. Ang laban ay tumatagal ng dalawang kalahati ng 30 minuto bawat isa. Pagkatapos ng unang kalahati (mga panahon) ay 10 minuto. Pagkatapos ng pahinga, ang mga koponan ay kailangang magpalit ng panig (mga layunin).

Sa tinatawag na playoff games (knockout games), kung ang resulta ay nakatabla pagkatapos ng 60 minuto, dagdag na oras ang itinalaga, na binubuo ng dalawang halves ng 5 minuto bawat isa.

Kung bilang isang resulta nito ay muling gumuhit sa scoreboard, pagkatapos ay dagdag na oras ay itinalaga muli (ang mga koponan ay muling maglaro ng dalawang kalahati ng 5 minuto bawat isa).

Kung pagkatapos nito ay mayroong isang draw, pagkatapos ay ang nagwagi ay tinutukoy sa isang serye ng pitong metrong paghagis.

Sa pagkakaintindi ko, interesado kami sa tagal ng oras ng paglalaro sa handball partikular sa opisyal na mga laban mga pangkat ng nasa hustong gulang. Kaya, ang pangunahing oras ng laro ay tumatagal ng dalawang kalahati ng tatlumpung minuto. Ang oras sa handball ay semi-dirty, ibig sabihin, ang stopwatch ay pinapatay lamang sa panahon ng pitong metrong parusa, time-out, pagpapatalsik at anumang malubhang pinsala, kapag ang manlalaro ay hindi makaalis sa playing court nang walang tulong. Kung ang bola ay umalis lamang sa field, ang orasan ay hindi hihinto. Ang pahinga sa pagitan ng mga halves sa handball ay tumatagal ng 15 minuto (dati ay sampu). Kung, ayon sa mga regulasyon sa paligsahan, ang isang nagwagi ay dapat makilala sa laro, at ang scoreboard ay nagpapakita ng isang draw pagkatapos ng isang oras ng paglalaro, pagkatapos ay itinalaga ang dagdag na oras, dalawa pang kalahati, ngunit limang minuto na ang bawat isa.

Sa handball ito ay itinatag magkaibang panahon laro para sa mga partikular na koponan. Ang lahat ay nakasalalay sa edad ng koponan, o mas tiyak sa kategorya ng edad ng mga manlalaro sa koponan.

Kaya, ang tagal ng laro ng handball para sa:

Para sa mga koponan ng mga bata, ang laro ng handball ay tumatagal ng 20 minuto at binubuo ng dalawang yugto. Kabuuang oras 40 minuto.
Para sa mga koponan ng kabataan, ang laro ng handball ay tumatagal ng 25 minuto at binubuo rin ng dalawang round. Kabuuang oras 50 minuto.
Para sa iba pang mga koponan, ang laro ay tumatagal ng 30 minuto at dalawang hati. Kabuuang oras 60 minuto.

Mayroon pa ring pahinga sa pagitan ng kalahating 10 minuto, ngunit maaaring dagdagan sa 15 minuto

Mayroon pa ring karagdagang 5 minuto - overtime, kung sakaling kinakailangan upang matukoy ang nanalo.

Ang handball ay isang napaka-dynamic na isport. Ang isang tugma ng handball ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang malaking bilang ng mga layunin. Kung pinag-uusapan natin ang tagal ng laban, ito ay binubuo ng dalawang halves, na ang bawat isa ay tumatagal ng tatlumpung minuto. Ang oras na ito ay tama para sa mga pangkat na nasa hustong gulang.

Ang mga koponan ng kabataan mula 8 hanggang 12 taong gulang ay naglalaro sa loob ng dalawampung minuto. At ang mga teenager na may edad 12 hanggang 16 ay naglalaro sa loob ng dalawampu't limang minuto.

Minsan akong nanood ng handball match. Hindi ko rin inaasahan na magugustuhan ko ito ng sobra. Pinag-aralan ko ang laro sa daan.)) Sa pagkakaalala ko, may dalawang kalahating tatlumpung minuto lamang ang bawat isa. At ang pahinga sa pagitan nila ay 15 minuto. Ang mga laban ng mga bata ay tumatagal ng mas kaunti - 20 at 25 minutong kalahati - depende sa edad.

Ang handball ay may dalawang halves, tatagal sila ng tatlumpung minuto, na may sampung minutong pahinga sa pagitan ng mga kalahati. Iyon ay, sa kabuuan ay uupo ka sa harap ng TV sa loob ng pitumpung minuto, nanonood ng isang handball match. Sa mga ito, animnapung minuto ang magiging laro - puro kasiyahan!

Ngayon ang Olympics ay nangyayari sa Rio, maraming tao ang nanonood, ang handball competition ay isang napakaliwanag na panoorin. Isang lalaki ang nakaupo, tumitingin at nag-iisip: Magkakaroon ba ako ng oras upang tumingin? Hindi ako male-late, saan ako pupunta? Gaano katagal ang laban? Ngayon ang lahat ay simple - pumunta ako sa Internet, sa website ng Big Question, at binasa ito.

Dalawang halves, kalahating oras bawat isa. At sa pagitan ng kalahati ay may sampung minutong pahinga. Kabuuan: 1 oras 10 minuto.

Sa kabuuan, ang isang laban ng handball ay tumatagal ng animnapung minuto. Sa turn, ang animnapung minutong ito ay may kasamang dalawang kalahati ng tatlumpung minuto bawat isa. Mayroong sampung minutong pahinga sa pagitan ng mga kalahati. Para sa mga koponan ng mga bata, ang kalahati ay tumatagal ng 20 minuto, at para sa mga koponan ng kabataan, ang kalahati ay 25 minuto.

Handball - palakasan laro ng pangkat, kung saan dalawang koponan ng pitong tao ang naglalaro. Ang bola ay nilalaro gamit ang mga kamay, ang layunin ay itapon ito sa layunin ng kalaban. Ang laban ay binubuo ng dalawang halves, bawat tatlumpung minuto ang haba. Ang pahinga sa pagitan ng mga halves ay sampung minuto.

Mayroong 12 manlalaro sa koponan. 10 sa kanila ay field player, at 2 ay goalkeeper (Fig. 4). Sa panahon ng kumpetisyon, dalawang koponan ng 7 manlalaro ng handball bawat isa (kabilang ang goalkeeper) ay naglalaro sa court. Ang natitirang 5 handball player ay nakaupo sa bench sa oras na ito. Maaari nilang palitan ang kanilang mga kasama sa korte anumang oras.

Habang nasa bench, maging matulungin: suriin ang mga aksyon ng iyong mga kalaban at kasamahan sa koponan, at tandaan ang mga pagkakamali. Huwag panghinaan ng loob kung kailangan mong umupo sa bench nang ilang sandali. Tiyak na papayagan ka ng coach na maglaro. At kapag lumabas ka sa court, subukan mong patunayan na magaling kang maglaro ng handball.

Igalang ang iyong mga kasamahan sa koponan. Tandaan na ang koponan ay dapat na isa. Kung lumitaw ang mga hindi pagkakasundo, huwag isipin ang tungkol sa pagkapanalo. Magalak kasama ang iyong mga kaibigan kapag matagumpay ang laro; suportahan sila kapag sila ay sawi. Kung ang isa sa iyong mga kaibigan ay nagkamali sa laro, huwag sisihin siya, mag-alok na magsanay nang magkasama, tulungan siya. At huwag na huwag kang magalak sa mga kabiguan ng iyong mga kalaban. Kung nanalo ang iyong koponan, makipagkamay sa iyong mga dating kalaban.

Kapitan ng grupo

Ang bawat koponan ay may sariling kapitan. Pinipili ito ng mga manlalaro kasama ang coach. Ang kapitan ay karaniwang isang karanasan, mahinahon, matalinong manlalaro. Dapat niyang alam ang lahat ng mga intricacies ng laro at mahusay na gabayan ang mga aksyon ng kanyang mga kasosyo.

Kapitan - kanang kamay tagapagsanay. Sa mga kumpetisyon, kinakatawan niya ang koponan. Laging bago magsimula ang laro, pinangungunahan ng kapitan ang koponan papunta sa court, binabati ang mga kalaban, at binabati ang mga referee at ang kalabang kapitan. Pagkatapos ay nakikibahagi siya sa draw, kung saan napagpasyahan ang tanong kung sino ang makakakuha ng karapatang simulan ang laro o pumili ng kalahati ng korte. Sa pagtatapos ng laban, pinasalamatan ng kapitan ang mga referee at ang kapitan ng kalabang koponan para sa tinanggap ang pakikilahok Sa kanya.

Sa panahon ng mga kumpetisyon, ang kapitan lamang ang may karapatang makipag-ugnayan sa mga hukom kung mayroong anumang mga kalabuan. Kailangan mong makipag-usap sa mga hukom nang mahinahon at magalang, nang hindi nasasabik o hinahamon ang kanilang mga desisyon.

Hindi dapat sisihin ng kapitan ang kanyang mga kasamahan sa hindi magandang performance. Gayunpaman, hindi siya dapat gumawa ng mga konsesyon sa kanyang mga kasosyo kung sila ay hindi gaanong sinanay, walang disiplina, at hindi nakikipaglaban para sa bola sa laro. Kailangan mong magkaroon ng isang magiliw na pakikipag-usap sa mga naturang manlalaro, alamin at pag-aralan ang mga dahilan para sa kanilang mga pagkakamali. Kung ikaw ay isang kapitan, huwag mong isipin na ikaw ay may higit sa iyong mga kasamahan, huwag maging malupit at mayabang. Tandaan na ang ibang manlalaro ay maaaring mapili bilang kapitan.

Uniporme ng sports

Ang uniporme ng manlalaro ng handball ay maaaring maging anumang kulay, maliban sa itim, dahil ayon sa mga patakaran ng kumpetisyon, ang gayong uniporme ay isinusuot ng mga hukom. Sa panahon ng kumpetisyon uniporme sa palakasan Ang magkasalungat na mga manlalaro ng handball ay dapat na may ibang kulay upang mas makilala ng mga referee at manonood ang pagkakaiba ng mga koponan. Ang kulay ng uniporme ng goalkeeper ay dapat na iba sa kulay ng iba pang mga manlalaro sa koponan.

Ang jersey ng bawat manlalaro ay may mga numerong natahi o pininturahan sa harap at likod. Dapat silang malinaw na nakikita ng lahat. Ang mga manlalaro sa labas ay maaaring magkaroon ng anumang numero maliban sa 1, 12 o 16 (karaniwang pinipili ng goalkeeper).

Tandaan na ang mga uniporme ng kumpetisyon ay inilaan para sa paggamit lamang ng kumpetisyon, kaya huwag isuot ang mga ito sa panahon ng pagsasanay, klase sa gym o sa bahay.

Kapag pupunta sa mga kumpetisyon, tingnan kung maayos ang iyong form. Siguraduhing suriin din ang mga sintas ng iyong mga sneaker upang hindi sila biglang masira habang naglalaro. Palaging tiyaking malinis at secure ang iyong mga kasuotang pang-sports at sapatos.

Ang tagal ng laro

Ang tagal ng paglalaro ng mini-handball sa mga bata ay mas maikli kaysa sa mga matatanda. Ang mga babae ay naglalaro ng dalawang kalahati ng 15 minuto, at ang mga lalaki ay naglalaro ng dalawang kalahati ng 20 minuto. Hatiin sa pagitan ng kalahating 10 minuto. Sa panahon ng pahinga, ipinapayo ko sa iyo na magpahinga, magpahinga, makipag-usap sa iyong coach tungkol sa karagdagang pag-unlad ng laro.

Sa handball, minsan humihinto ang oras ng paglalaro. Nangyayari ito, halimbawa, kapag ang isang manlalaro ng handball ay nasugatan at nangangailangan ng tulong medikal, kapag ang isang itinapon na bola ay lumipad sa labas ng court, ang goal net ay napunit, atbp.

Kapag ang isang layunin ay nakapuntos!

Ang kumpetisyon ng handball ay napanalunan ng koponan na ang mga manlalaro ay nakakuha ng pinakamaraming layunin sa buong laban. Kailan binibilang ang isang layunin? Alamin na binibilang ito kapag ang buong bola ay nasa likod ng linya ng layunin (Larawan 5).

Bago ang laro, palaging sinusuri ng mga referee ang kondisyon ng layunin: kung ang mga poste ay eksaktong nasa linya ng layunin, kung ang net ay napunit. Ito ay dapat palaging gawin upang walang pagtatalo kung may layunin o wala.

Ang layunin ay hindi binibilang kung:
1) ang manlalaro na naghagis ng bola sa goal ay tumapak sa goal line (Larawan 6);
2) ang umaatake ay gumawa ng higit sa tatlong hakbang gamit ang bola (Larawan 7);
3) bago bumaril sa layunin, itinulak ng umaatake ang kalaban gamit ang kanyang kamay (Larawan 8);
4) ang iyong kasamahan sa koponan, na gustong lumikha ng maginhawang mga kondisyon para sa iyo na ihagis ang bola sa layunin, itinulak o naantala ang kalaban (Larawan 9).

Laging tandaan na anuman ang desisyon ng hukom, hindi ka maaaring makipagtalo sa kanya. Sa pag-uugali na ito ay parurusahan mo hindi lamang ang iyong sarili, kundi pati na rin ang buong koponan.

Tumalon ng bola

Sa laro, gustong kunin ng bawat koponan ang bola. May mga pagkakataon na sa panahon ng mga kumpetisyon ang bola ay kinukuha ng dalawang manlalaro ng magkasalungat na koponan nang sabay. Pagkatapos ay pumutok ang sipol - isang jump ball (Larawan 21).

Kinukuha ng referee ang bola at tumayo sa lugar kung saan naganap ang "dispute". Ang mga manlalaro mula sa parehong koponan ay inilalagay sa paligid ng referee sa layong 3 m mula sa kanya. At dalawang manlalaro ng magkasalungat na koponan ang nakatayong magkaharap malapit sa referee, na naghahanda na ihagis ang bola pataas (Fig. 22). Maaari nilang itama ang bola sa kanilang mga kasamahan o saluhin ito. Kung ang mga manlalarong lumalaban para sa bola ay muling nahuli ng sabay-sabay, pagkatapos ay tumunog muli ang referee at ang pinagtatalunang paghagis ay mauulit.

Ang isang jump ball ay maaari ding igawad kapag ang bola ay lumabas gilid na linya, at hindi mapapansin ng referee kung kaninong team player ang huling humawak ng bola.

Tapon sa gilid

Ito ay ginaganap kapag ang bola ay nasa ibabaw ng gilid na linya. Ang bola ay maaaring tumalbog doon o gumulong. Ngunit may isa pang sitwasyon. Ang isang manlalaro na matatagpuan sa court sa tabi ng gilid na linya ay gumagawa ng isang pass, swings, at ang kanyang kamay kasama ang bola... napupunta sa labas ng field (Fig. 23). Isa rin itong out, pagkatapos ay karaniwang ginagawa ang side throw. Tandaan: ang isang out ay isinasaalang-alang kapag ang bola ay ganap na lumampas sa gilid na linya. Subukang mag-isip at sumagot: magkakaroon ba ng out kung ang handball player mismo ay nasa likod ng gilid na linya at ang bola ay nagdidribol sa buong court (Fig. 24)?

Libreng bato

Para sa mga menor de edad na paglabag sa mga patakaran, isang libreng throw ay iginawad. Isinasagawa ito mula sa lugar kung saan nangyari ang paglabag. Sa sandali ng isang libreng throw, ang isa sa mga binti ng manlalaro ay dapat na nasa loob pagsuporta sa posisyon(Larawan 25). Sa ilalim ng anumang pagkakataon ay pinapayagan ang paghagis na ito habang gumagalaw.

Kapag nagsasagawa ng free throw, ang mga manlalaro ng kalabang koponan ay dapat na 3 m ang layo mula sa umaatake na may hawak ng bola.

Kung ang mga patakaran ay nilabag sa lugar sa pagitan ng 5 at 8 m na linya, ang free throw ay kukunin mula sa 8 m na linya.

Tandaan na ang isang free throw ay ginawa nang walang sipol ng referee. Samakatuwid, kapag umaatake, subukang gamitin ang pagkakataong ito upang makapuntos ng layunin. Magagawa mo ito kapag ang mga manlalaro sa kalabang koponan ay hindi handa na ipagtanggol ang kanilang layunin (Larawan 26). Mabilis na kunin ang bola at ihagis ito sa goal.

12. Ilang manlalaro ang bumubuo sa pangkat ng handball?
13. Anong numero ang maaari mong tahiin sa iyong T-shirt?
14. Gaano katagal ang laro ng mini-handball?
15. Ano ang maaari mong gawin sa bola sa court?
16. Anong mga bahagi ng katawan ang maaaring hawakan ng isang manlalaro ang bola?
17. Posible bang mahulog sa isang bola na gumugulong sa goal area o nakahiga dito?
18. Posible bang ipasa ang bola sa iyong goalkeeper?
19. Gaano katagal mo maaaring hawakan ang bola sa iyong mga kamay nang hindi nagsasagawa ng anumang mga aksyon?
20. Kailan binibilang ang isang layunin?

(Danish håndbold, Ingles) Handball) - laro ng pangkat na may bola 7x7 na manlalaro (6 na manlalaro sa field at isang goalkeeper sa bawat koponan). Naglalaro sila ng bola at mga kamay. Ang layunin ng laro ay makapuntos nang mabilis hangga't maaari mas maraming bola papunta sa layunin ng kaaway (3x2 m).

Kasaysayan ng handball.

Noong sinaunang panahon, ang mga sinaunang Griyego ay naglaro ng isang handball-type na laro kung saan ang isang bola na kasing laki ng mansanas ay inihagis mula kamay hanggang kamay. Inilarawan ni Homer sa Odyssey ang larong ito na tinatawag na Urania. Ang modernong handball, tulad ng alam natin ngayon, ay nabuo noong huling bahagi ng ika-19 na siglo sa hilagang Europa, pangunahin ang Germany, Denmark, Norway at Sweden. Ang Dane Nielsen ay naglathala ng mga modernong tuntunin ng handball noong 1898

Mga kagamitan sa handball

Ang mga produktong Light Industry na ibinibigay ng kumpanya ay nakakatugon sa lahat ng mga panuntunan at mga propesyonal na sports scoreboard para sa mga championship sa anumang antas.

Mga Patakaran ng laro

Palaruan

Katabi ng bawat isa sa mga linya ng layunin lugar ng gate, limitado linya ng lugar ng layunin, na isinasagawa bilang mga sumusunod: direkta sa tapat ng layunin, sa layo na 6 m mula sa linya ng layunin, ang isang parallel na linya na 3 m ang haba ay iginuhit Ang mga dulo ng linyang ito ay konektado sa mga panlabas na linya ng layunin sa pamamagitan ng mga arko na may radius na 6 m, nakasentro sa mga panloob na sulok ng mga poste ng layunin Ang laro ay nagaganap sa loob ng bahay hugis-parihaba na lugar may sukat na 40x20 m Dapat mayroong safety zone sa paligid ng site na may sukat na hindi bababa sa 1 m kasama ang mga linya sa gilid at hindi bababa sa 2 m sa likod ng goal line. Tinatawag ang mahabang hangganan ng site lateral lines, maikli - mga linya ng layunin(sa pagitan ng mga post ng layunin) o labas ng mga linya ng layunin(sa labas ng gate). Ang lahat ng mga linya ay bahagi ng mga lugar na kanilang nililimitahan. Ang lapad ng lahat ng mga linya ng pagmamarka ay 5 cm (maliban sa lapad ng linya ng layunin sa pagitan ng mga post ay 8 cm).

Sa layo na 3 m mula sa panlabas na hangganan ng linya ng lugar ng layunin, ang isang putol na linya ay iginuhit parallel dito. linya ng libreng throw(o 9 metrong linya). Ang mga haba ng mga segment ng linyang ito at ang distansya sa pagitan ng mga ito ay 15 cm.

Sa tapat ng linya ng layunin, parallel dito, sa layo na 7 m sa gitna ng layunin, a 7 metrong linya 1 m ang haba.

Sa tapat ng linya ng layunin, parallel dito, sa layo na 4 m sa gitna ng layunin, a linya ng limitasyon ng goalkeeper (4 metrong linya) 15 cm ang haba.

Ang mga midpoint ng mga lateral na linya ay konektado gitnang linya.

Ang mga bahagi ng isa sa mga gilid na linya mula sa gitnang linya hanggang sa layo na 4.5 m mula dito ay tinatawag kapalit na linya bawat isa sa mga koponan. Ang mga hangganan ng mga linya ng pagpapalit ay minarkahan ng mga linyang tumatakbo sa tamang mga anggulo sa gilid na linya at umaabot ng 15 cm mula dito sa magkabilang direksyon.

Gates

May naka-install na layunin sa gitna ng bawat linya ng layunin. Sila ay dapat na secure na fastened. Mga panloob na sukat layunin: lapad 3 m, taas 2 m Ang mga poste ng layunin at crossbar ay dapat na may parisukat na seksyon na may gilid na 8 cm, at ang hulihan na gilid ng mga poste ay dapat na tumutugma sa panlabas na gilid ng linya ng layunin. Ang mga poste ng layunin sa tatlong panig na makikita mula sa court ay dapat na halili na pininturahan sa dalawang magkasalungat na kulay na naiiba sa mga kulay ng court. Dapat may lambat ang gate.

bola

Circumference 50-52 cm, timbang 290-330 g para sa mga koponan ng mga lalaki 8-12 taong gulang at babae 8-14 taong gulang Ang handball ay gawa sa balat o sintetikong materyal. Dapat itong bilog at hindi madulas o makintab. Mayroong 3 laki ng mga handball:

Circumference 54-56 cm, timbang 325-375 g para sa mga pangkat ng kababaihan higit sa 14 taong gulang at mga pangkat ng lalaki 12-16 taong gulang
Circumference 58-60 cm, timbang 425-475 g para sa mga koponan ng lalaki na higit sa 16 taong gulang

Koponan

Ang koponan ay binubuo ng 14 na tao, kung saan hindi hihigit sa 7 ang maaaring nasa site sa isang pagkakataon, ang natitira ay mga reserba. Ang isa sa mga manlalaro sa court ay ang goalkeeper. Sa simula ng laro, ang bawat koponan ay dapat magkaroon ng hindi bababa sa 5 mga manlalaro. Ang isang kapalit na manlalaro ay maaaring pumasok sa korte anumang oras pagkatapos na ang manlalaro ng parehong koponan na kasama nito ay umalis dito, na, naman, ay naging isang kahalili. Kasabay nito, ang mga manlalaro ay maaaring pumasok at umalis sa court sa pamamagitan lamang ng linya ng pagpapalit ng kanilang koponan. Ang bilang ng mga kapalit ay hindi limitado.

Mayroong mga sumusunod na posisyon (role) ng mga manlalaro sa handball.

1. Goalkeeper.

2. Sulok o sukdulan. (Naglalaro sila sa flanks; bilang panuntunan, sila ay mahusay, teknikal at mabilis na mga manlalaro).

3. Sentro o point guard. (Naglalaro sa gitna ng field, madalas nagsisilbing point guard. Dahil dito, mahalaga ang kakayahang makapasa at vision ng field).

4. Welterweight. (Naglalaro sila sa pagitan ng mga sulok at sa gitna. Bilang panuntunan, ito ay matatangkad na mga manlalaro na may malakas na paghagis).

5. Linear. (Naglalaro sa 6-meter line. Ang kanyang gawain ay upang makagambala sa depensa ng kalaban, upang labanan ang mga bola na natamaan ng kalabang goalkeeper. Bilang isang panuntunan, ang lineman ay malakas at pandak)

Bilang karagdagan sa mga manlalaro, ang koponan ay maaaring magsama ng hanggang 4 na opisyal na kasama sa ulat ng laban. Ang isa sa mga opisyal na ito ay ang opisyal na kinatawan ng pangkat, na may karapatang humarap sa scorer, timekeeper at posibleng mga hukom. Ang opisyal ng pangkat ay responsable din sa pagtiyak na ang mga awtorisadong tao lamang ang naroroon sa bench at sa court.

Mga hukom

Ang mga referee ay tinutulungan ng isang sekretarya at isang timekeeper na matatagpuan sa mesa malapit sa mga linya ng pagpapalit ng koponan Ang laban ay pinangangasiwaan ng dalawang pantay na referee. Sa kaso ng hindi pagkakasundo, ang desisyon ay ginawa ng mga hukom nang magkakasama pagkatapos ng isang pulong. Kung ang mga hukom ay sumang-ayon sa pagtatasa ng paglabag, ngunit magtatalaga ng iba't ibang mga parusa, ang mas matindi sa mga ito ay nalalapat.

Ang tagal ng laro

Ang mga laban para sa mga pangkat na nasa hustong gulang (mula sa 16 taong gulang) ay binubuo ng dalawang kalahating 30 minuto bawat isa na may 15 minutong pahinga (mga tugma para sa mga pangkat ng mga bata na 8-12 taong gulang ay binubuo ng dalawang kalahati ng 20 minuto bawat isa, at mga laban para sa mga koponan 12-16 taong gulang - ng dalawang kalahati ng 25 minuto bawat isa) . Pagkatapos ng pahinga, ang mga koponan ay nagbabago ng panig ng court. Kung kinakailangan upang matukoy ang nanalo, maaaring magtalaga ng karagdagang oras - dalawang kalahati ng 5 minuto bawat isa na may 1 minutong pahinga. Kung ang unang dagdag na oras ay hindi nagpapakita ng isang nagwagi, pagkatapos pagkatapos ng 5 minuto ang isang pangalawang dagdag na oras ay itinalaga sa ilalim ng parehong mga kundisyon. Kung ang pangalawang dagdag na oras ay matatapos sa isang draw, isang serye ng 7-meter throws ang igagawad (katulad ng mga parusa pagkatapos ng laban sa football). Ang mga regulasyon sa kumpetisyon ay maaaring magbigay ng isang serye ng 7-meter throws kaagad pagkatapos ng regular na oras.

Ang bilang ng oras ay hindi naaantala sa mga panandaliang paghinto ng paglalaro (halimbawa, kapag ang bola ay lumampas sa gilid na linya). Kung kailangan ng mas mahabang paghinto, maaaring ihinto ng mga hukom ang stopwatch. Sa partikular, ang paghinto ng stopwatch ay ipinag-uutos kapag ang isang manlalaro ay pinaalis o sa panahon ng isang pulong ng referee.

Ang bawat koponan ay may karapatang kumuha ng 1 minutong time-out nang isang beses sa loob ng kalahati, kung saan humihinto din ang stopwatch. Ang isang time-out ay pinapayagan kapag ang koponan ay may hawak ng bola.

Isang laro

Maaaring ihagis, saluhin, itulak at ihinto ng mga manlalaro ang bola gamit ang kanilang mga braso, ulo, katawan, balakang at tuhod;
Maaaring hawakan ng manlalaro ang bola nang hindi hihigit sa 3 segundo, at kumuha din ng hindi hihigit sa 3 hakbang dito, pagkatapos nito ay dapat niyang ipasa ang bola sa isa pang manlalaro, ihagis ito sa layunin o pindutin ito sa sahig;
Tanging ang goalkeeper ng kani-kanilang koponan ang maaaring humipo sa court sa loob ng goal area. Gayunpaman, pinahihintulutan ang pagtalon sa lugar ng layunin;
Pinapayagan na kunin ang bola mula sa kalaban gamit ang isang bukas na palad, kontrolin ang kilusan ng kalaban na may nakatungo na mga braso sa pakikipag-ugnay sa kanya, at harangan ang kalaban sa katawan;

Goalkeeper Hindi pinapayagan na maglaro ng bola nang pasibo, nang walang nakikitang mga pagtatangka na umatake;
Ang isang layunin ay binibilang kung ang bola ay ganap na tumawid sa linya ng layunin, at ang umaatake na koponan ay hindi lumabag sa mga patakaran, at ang referee ay hindi nagbigay ng senyales upang ihinto ang laro. Ang mga referee ay maaaring magbilang ng isang layunin kung ang bola ay hindi napunta sa layunin bilang isang resulta ng panghihimasok sa labas (pagbangga sa isang bagay na itinapon sa court, mga aksyon ng isang tao sa labas, atbp.), ngunit dapat na pumunta doon nang walang panghihimasok na ito.
Ang laban ay napanalunan ng koponan na nakakakuha ng mas maraming layunin kaysa sa kalaban. Ang mga draw ay pinapayagan, ngunit kung kinakailangan upang matukoy ang nagwagi sa laro, ang dagdag na oras (tingnan sa itaas) at/o isang serye ng 7-meter throw (depende sa mga regulasyon ng kumpetisyon) ay maaaring igawad.

Ang mga aksyon ng goalkeeper ay kinokontrol ng mga espesyal na patakaran:

Ang goalkeeper ay ang tanging manlalaro na maaaring humipo sa court sa loob ng kanyang goal area;
Ang goalkeeper, sa loob ng kanyang goal area, ay maaaring hawakan ang bola sa anumang bahagi ng kanyang katawan kapag nagtatanggol sa goal;
Ang goalkeeper ay maaaring gumalaw kasama ang bola sa paligid ng kanyang goal area nang walang mga paghihigpit sa oras ng pag-aari ng bola o ang bilang ng mga hakbang (gayunpaman, ang pagkaantala sa oras kapag ang paghagis ng goalkeeper ay hindi pinapayagan);
Maaaring umalis ang goalkeeper sa kanyang goal area nang walang bola; sa labas nito, ang goalkeeper ay itinuturing bilang isang ordinaryong manlalaro;
Ang goalkeeper ay hindi maaaring umalis sa goal area na may bola sa kanyang mga kamay, ngunit ito ay pinahihintulutang pumasok na ang bola ay hindi nasa ilalim ng kontrol ng goalkeeper;
Ang goalkeeper ay hindi maaaring bumalik sa kanyang lugar ng layunin kasama ang bola;
Hindi maaaring hawakan ng goalkeeper, habang nasa goal area, ang bola na nasa labas nito.

Naghahagis

Ang mga patakaran ng handball ay naglalarawan ng limang karaniwang paghagis na ginagamit upang simulan ang laro at upang simulan muli ito pagkatapos ng iba't ibang sitwasyon (isang layunin, ang bola na lumalabas sa mga hangganan, mga foul, atbp.).

Paunang paghagis

Ang kickoff ay isang paraan upang simulan ang isang laro, pati na rin i-restart ito pagkatapos makapuntos ng layunin. Ang isa sa mga koponan ay nakakakuha ng karapatang mag-kick-off sa simula ng unang kalahati bilang isang resulta ng isang toss, ang isa pang koponan ay kukuha ng kick-off sa simula ng ikalawang kalahati. Ang kick-off pagkatapos makapuntos ng layunin ay kukunin ng koponan na hindi nakuha ang layunin. Ang manlalaro na kukuha ng paunang paghagis ay dapat na nasa gitna ng court (ang paglihis mula sa gitna kasama ang gitnang linya ay pinapayagan sa layo na mga 1.5 m). Ang isang paa ng manlalaro ay dapat nasa gitnang linya, ang isa ay nasa o sa likod ng gitnang linya. Isinasagawa ang paghagis sa whistle ng referee sa loob ng 3 segundo sa anumang direksyon. Ang paghagis ay nakumpleto kapag ang bola ay umalis sa kamay ng manlalaro. Ang iba pang mga manlalaro ng koponan na kumukuha ng shot ay dapat manatili sa kanilang kalahati ng court hanggang sa sipol ng referee. Ang mga kalaban ng koponan na kumukuha ng pagbaril ay dapat na nasa kanilang kalahati ng court kapag bumaril sa simula ng kalahati, at kapag bumaril pagkatapos na nakapuntos ng goal, maaari silang nasa alinmang kalahati ng court. Gayunpaman, ang distansya sa pagitan ng manlalaro na kumukuha ng itapon at ang mga kalaban ay hindi dapat mas mababa sa 3 m.

Kinunan mula sa sideline

Ang pagtapon mula sa sideline ay isinasagawa sa mga sumusunod na sitwasyon:

Ang bola ay ganap na tumawid sa gilid na linya - ang paghagis ay ginawa mula sa lugar kung saan tumawid ang bola sa linya;
Ang bola ay ganap na tumawid sa panlabas na linya ng layunin, at huling nahawakan ng isang field player ng nagtatanggol na koponan - ang paghagis ay kinuha mula sa junction ng gilid na linya sa panlabas na linya ng layunin;
Ang bola ay humipo sa kisame o mga istruktura sa itaas ng court - ang paghagis ay ginawa mula sa punto sa gilid na linya na pinakamalapit sa punto ng kontak.

Ang paghagis ay ginagawa ng mga kalaban ng koponan na huling hinawakan ng manlalaro ang bola. Ang manlalaro na kumukuha ng paghagis ay dapat ilagay ang isang paa sa sideline; ang posisyon ng pangalawang paa ay hindi kinokontrol. Dapat na hindi bababa sa 3 m ang layo ng mga kalaban ng manlalaro na kumukuha ng throw, at kung ang goal area line ay mas mababa sa 3 m mula sa kung saan kinuha ang throw, maaari silang nasa tabi mismo ng linyang ito.

Goalie throw

Isinasagawa ang paghagis ng goalkeeper kapag:

Ang bola ay ganap na tumawid sa panlabas na linya ng layunin at huling nahawakan ng goalkeeper ng defending team o sinumang manlalaro ng attacking team;
Ang isang manlalaro mula sa attacking team ay pumasok sa goal area o nahawakan ang bola na gumugulong o nakahiga sa goal area;
Nakontrol ng goalkeeper ang bola sa goal area o ang bola ay nakahiga sa goal area;

Ang paghagis ay ginagawa ng goalkeeper ng defending team. Ang goalkeeper na kumukuha ng throw ay dapat nasa goal area at idirekta ang bola upang ito ay tumawid sa goal area line. Ang paghagis ay itinuturing na natapos kapag ang bola ay ganap na tumawid sa linya ng goal area. Ang mga kalaban ay maaaring direktang katabi ng goal area, ngunit hindi pinapayagang hawakan ang bola hanggang sa makuha ang shot. Ang isang layunin na nakapuntos sa sariling layunin kaagad pagkatapos ng paghagis ng goalkeeper ay hindi binibilang.

Libreng bato

Ang isang libreng throw ay iginagawad para sa mga paglabag sa mga panuntunan, at bilang isang paraan din upang i-restart ang laro pagkatapos itong ihinto, kahit na walang paglabag (halimbawa, pagkatapos ng time-out). Ang libreng throw ay kinuha ng koponan na na-foul o may bola bago itinigil ang laro. Kapag ang isang libreng throw ay iginawad laban sa koponan na may hawak ng bola, ang manlalaro nito ay dapat na agad na bitawan ang bola o ilagay ito sa sahig. Ang isang libreng throw ay kinuha mula sa lugar kung saan naganap ang paglabag sa mga patakaran o kung saan ang bola sa oras na itinigil ang laro. Kung ang throw ay kukunin mula sa loob ng goal area ng team na kumukuha ng throw, o mula sa lugar na nasa hangganan ng free throw line ng mga kalaban, kung gayon ito ay kukunin mula sa pinakamalapit na punto sa labas ng mga lugar na ito.

Ang isang libreng throw ay ginagawa nang walang sipol ng referee (ang eksepsiyon ay isang throw kapag ang laro ay sinimulan muli nang hindi lumalabag sa mga patakaran). Ang mga kalaban ay dapat na hindi bababa sa 3 m ang layo mula sa manlalaro na kumukuha ng itapon (ang exception ay ang goal area line ay mas mababa sa 3 m mula sa kanya, kung saan pinapayagan itong direktang nasa tabi ng linyang ito).

Kapag iginawad ang isang libreng throw, ang referee ay kumikilos kung saang direksyon ito nakatalaga (ang braso ay nakaunat sa naaangkop na direksyon, ang palad ay itinuwid at nakatalikod patayo sa sahig).

7 metrong paghagis

Kasama sa mga wastong pagkakataon sa pagmamarka, ngunit hindi limitado sa: Ang 7-metro na throw ay iginagawad kapag, bilang resulta ng mga ipinagbabawal na aksyon ng mga kalabang manlalaro o opisyal, ang mga aksyon ng mga tagalabas o mga sitwasyon ng force majeure (halimbawa, pagkasira ng ilaw), isang ang koponan ay pinagkaitan ng wastong pagkakataon sa pagmamarka. Ang paglabag na mapaparusahan ng 7-meter throw ay maaaring mangyari saanman sa court.

Ang presensya ng manlalaro na may bola malapit sa linya ng goal area ng kalaban, at hindi na siya mapipigilan ng kalaban na gumawa ng shot sa goal gamit ang legal na paraan;
Ang manlalaro na may bola ay nakipag-isa sa kalabang goalkeeper;
Ang paglabas ng goalkeeper mula sa goal area kapag ang player na may hawak ng bola ay malayang maihahagis ito sa walang laman na goal.

Ang manlalarong tumatapon ay nasa likod ng 7 metrong linya sa layo na hindi hihigit sa 1 m mula rito, nang hindi hinahawakan ang linya. Ang kalabang goalkeeper ay nasa pagitan ng goal line at ng goalkeeper's boundary line. Ang natitirang mga manlalaro ay matatagpuan sa likod ng free throw line, at ang mga kalaban ng manlalaro na kumukuha ng throw ay dapat na hindi bababa sa 3 m mula sa kanya. Maaaring hindi hawakan ng mga manlalaro ng koponan ang paghagis ng bola pagkatapos ng paghagis hanggang sa mahawakan ng bola ang kalabang manlalaro o ang layunin.

Mga parusa

Ang mga patakaran ay nagbibigay ng 3 uri ng mga personal na parusa:

Babala;
Alisin ng 2 minuto;
Disqualification (pag-alis hanggang sa katapusan ng laro).

Ang mga parusang ito ay maaaring ipataw sa parehong mga manlalaro at mga opisyal ng koponan.

Babala

Ang isang babala ay ibinibigay para sa mga paglabag na nakadirekta laban sa isang kalabang manlalaro o hindi sporting pag-uugali (nagpapakita ng kawalang-kasiyahan sa desisyon ng isang referee, lumalabag sa 3-meter na panuntunan kapag ang isang kalaban ay nagsasagawa ng isang karaniwang paghagis, aktibong humaharang ng isang shot o pumasa sa isang paa sa ibaba ng tuhod, " pagtatanghal sa teatro” na may layuning iligaw ang mga referee, atbp.). Ang pagpapalabas ng babala ay sinamahan ng pagtatanghal Dilaw na kard. Pinakamataas na bilang ng mga babala sa isang laro:

Lahat ng mga manlalaro ng isang koponan - 3 babala;
Lahat ng opisyal ng isang koponan - 1 babala.

Kapag naabot na ang maximum na bilang ng mga babala, mas matitinding parusa ang ipapataw para sa mga karagdagang paglabag. Ang babala ay hindi rin ibinibigay sa isang manlalaro na pinaalis na sa loob ng 2 minuto sa isang partikular na laro.

Tanggalin ng 2 minuto

Ang pag-alis ay sinamahan ng isang kilos mula sa referee - pagtataas ng kanyang kamay gamit ang dalawang nakatuwid na daliri. Sa parusang ito, ang na-eject na player ay umalis sa court para sa 2 minuto ng oras ng paglalaro, ang koponan ay maglaro sa oras na ito sa isang hindi kumpletong koponan. Ang na-eject na player ay nasa bench ng kanyang team. Kapag ang parusang ito ay inilapat sa isang opisyal ng koponan, siya ay nananatili sa bench at ang isa sa mga manlalaro ay nagsisilbi sa panahon ng pagsususpinde Ang 2 minutong suspensyon ay iginagawad para sa mga paglabag na mapanganib sa kalusugan ng isang kalaban (mataas na intensidad, laban sa isang mabilis na paggalaw. kalaban, na nauugnay sa mga pisikal na aksyon sa ulo o leeg ng lugar malalakas na suntok atbp.), mas seryosong di-sportsmanlike na pag-uugali (mga protesta na ipinahayag sa pamamagitan ng malakas na sigaw, kilos o nakakapukaw na aksyon, kabiguang mapanatili ang bola sa panahon ng isang desisyon laban sa koponan na may hawak ng bola, hinaharangan ang access sa bola sa lugar ng mga kapalit), pagpasok ng dagdag na manlalaro sa court, panghihimasok sa pagganap ng isang kapalit na manlalaro, hindi sporting pag-uugali ng isang inalis na manlalaro. Bilang karagdagan, ang mga pagpapatalsik ay iginagawad para sa hindi gaanong seryosong mga pagkakasala kapag ang manlalaro, koponan o mga opisyal ay nakatanggap ng maximum na bilang ng mga babala.

Ang ikatlong 2 minutong pag-aalis ng isang manlalaro sa panahon ng laban ay nangangailangan ng kanyang awtomatikong diskwalipikasyon (pag-alis para sa natitirang bahagi ng laro). Ang lahat ng opisyal sa parehong koponan ay maaaring makatanggap lamang ng isang 2 minutong pagsususpinde sa karagdagang mga paglabag ay mapaparusahan ng diskwalipikasyon.

Disqualification

Ang diskwalipikasyon ay sinamahan ng pagtatanghal ng isang pulang kard. Ang isang disqualified na manlalaro o opisyal ay dapat umalis sa court at mga pamalit na lugar at maaaring walang anumang pakikipag-ugnayan sa koponan para sa natitirang bahagi ng laro. Palaging may kasamang 2 minutong pagsususpinde ang diskwalipikasyon. 2 minuto pagkatapos ng disqualification, maaaring bitawan ng koponan ang manlalaro para palitan ang nadiskwalipikasyon (pag-alis hanggang sa katapusan ng laro) ay itinalaga para sa mga malalalang paglabag sa mga panuntunan, labis na hindi sporting pag-uugali (nagpapakitang paghahagis ng bola pabalik pagkatapos ng sipol, ang pagtanggi ng goalkeeper na magpakita ng 7-meter throw, paghagis ng bola sa ulo ng kalaban kapag free throw o 7-meter throw, sadyang ibinabato ang bola sa isang kalaban sa panahon ng stoppage ng laro, atbp.). Sa kaso ng mga partikular na malubhang paglabag, ang diskwalipikasyon ay sinamahan ng pagsulat ng isang ulat sa mga nauugnay na istruktura ng palakasan (insulto o pag-atake sa ibang manlalaro, referee, manonood, opisyal; panghihimasok ng isang opisyal sa laro, atbp.). Magbibigay din ng diskwalipikasyon kung ang isang manlalaro ay makatanggap ng ikatlong 2 minutong suspensyon sa parehong laro o kung ang mga opisyal ng koponan ay makatanggap ng pangalawa o kasunod na 2 minutong suspensyon sa panahon ng laro.

Ang kasalukuyang anyo ng handball ay lumitaw salamat sa mga manlalaro ng Danish na football sa pagliko ng ika-19 at ika-20 siglo. Ito ay naimbento upang palitan ang kumpetisyon na ito sa taglamig. Kasama sa laro ang paggamit ng lahat ng bahagi ng katawan, maliban sa mga binti, upang makaiskor ng bola sa layunin ng kalaban.

Ang lugar ng kapanganakan ng handball ay hindi pa tiyak na naitatag, mula noon mga katulad na laro binanggit sa mga medieval na tula ni Walter von der Vogelweide.

Ang opisyal na petsa ng kapanganakan ng laro sa " handball"Karaniwang tinatanggap na noong 1898. Si Holger Nielsen, isang guro sa pisikal na edukasyon sa isang paaralan sa Danish na lungsod ng Ordrup, ay nagpakilala ng isang laro na tinatawag na handbold sa kurikulum para sa mga grupo ng kababaihan, kung saan ang mga koponan ng 7 tao ay naglaro sa isang maliit na larangan ng paglalaro, paghahagis ng bola sa isa't isa at sinusubukang makapasok sa goal ng kalaban.

Ang mga pag-aaral ng mas kamakailang mga panahon ay nagbibigay ng dahilan upang maniwala na ang handball ay nagmula kahit na mas maaga. Noong 1890, ang laro ng hazen ay naging popular, na isinalin ay nangangahulugang "ihagis, ihagis," ang mga kondisyon kung saan ay halos kapareho sa mga patakaran ng handball.

Noong 1917, pinagsama ni Max Heiser ang handball at hazena upang lumikha ng bagong laro para sa mga kababaihan na tinatawag na handball.

Noong 1918, ang pagbuo ng dalawang magkasalungat na alon ng laro ay nagsimulang maobserbahan: sa silangan ng Czech hazen, at sa kanluran at hilaga - German handball.

Ang pag-unlad ng handball internasyonal na uri sports noong 1926 ang nag-udyok sa paglaganap ng laro at ang paglitaw ng mga handball club sa ilang bansa.

Mga tampok ng kumpetisyon

Ang handball ay isang medyo dynamic na laro. Hindi tulad ng football, kung saan makikita mo lamang ang ilang mga layunin na nakapuntos sa buong laro, sa handball mayroong patuloy na pag-atake. Ngunit hindi ito basketball, dahil ang bola ay itinapon sa isang layunin, hindi isang basket. Ang gawain sa ganitong uri ng laro ay kumplikado sa pamamagitan ng pagtaas ng mga sukat ng layunin at ang pinababang laki ng bola.

Noong 1914, si Dr. E. F. Mala ay nakabuo ng medyo malinaw at detalyadong mga patakaran para sa laro ng handball pagkatapos, marami sa kanila ang ginamit sa pagguhit ng mga tuntunin ng internasyonal na pamantayan para sa isport na ito. Masasabi nating ang Russian handball ang unang nakumpletong bersyon ng larong ito sa mundo.

Ang ganitong uri ng kumpetisyon ay likas sa pangkat. Ang mga kumpetisyon ay gaganapin sa loob ng bahay, sa isang bukas na lugar, at mayroon din tanawin sa dalampasigan ang larong ito.

Mga kondisyon ng kumpetisyon

Ang sukat ng court ay dapat na 20*40 m, at ang layunin ay dapat na 2*3 m. Ang laro ay gumagamit ng bola na maliit ang diyametro, at ang laki at bigat nito ay nag-iiba depende sa babae o lalaki na mga manlalaro, pati na rin ang kanilang edad .

Ilang kalahati ang mayroon sa handball? Ang buong laro ay nahahati sa dalawang halves ng 30 minuto, na may mga break na 10 minuto. Ang layunin ng kaganapan ay itapon ang maximum na bilang ng mga bola sa layunin ng kalabang koponan, habang hindi ka maaaring lumampas sa linya na nililimitahan ang espasyo sa harap ng layunin. Ang laro ay nagsisimula sa isang throw sa anumang direksyon mula sa gitna ng court. Ang lahat ng mga aksyon ng mga naglalaro na koponan ay tinasa ng dalawang hukom.

Bilang isang health-improving at preventive, ibig sabihin, ang pisikal na edukasyon ay nangangahulugan, ang paglalaro ng handball ay mas naa-access at mas madaling ipatupad. Kung ikukumpara sa football, basketball at volleyball, ito ay mas epektibo, ngunit sa hindi malamang dahilan ay hindi gaanong sikat. Kahit sino ay maaaring kumuha ng sport na ito.

Ito ay mas ligtas at mas demokratiko kaysa sa marami pang iba, dahil hindi ito nangangailangan ng anumang espesyal na kasanayan sa paghawak ng bola o pisikal na data. Nang hindi pinapayagan ang kalupitan sa pag-atake at pagtatanggol, iyon ay, malakas na labanan, ang handball ay napakadaling iakma para sa mga pangkat ng kalusugan ng mga matatanda at matatanda. iba't ibang antas pagsasanay at para sa mga grupo ng mga bata at kabataan ng pangkalahatan Maraming guro ang gumagamit ng handball outline para sa pisikal na pagsasanay gitnang klase sa paaralan.

Maginhawa ang sport na ito dahil magagawa mo ito kahit saan: sa beach, sa pool, gym, sa kalye, gamit ang anumang bola at minimum na kagamitan.

Handball: mga tuntunin ng laro

1. Pagsisimula ng kompetisyon. Sa simula ng laro, ang bola ay ipinakilala sa gitna ng field. Ang kalahok na tumatanggap ng pagsisilbi ay dapat na 3 metro ang layo. Ang ganitong mga pagsisilbi ay maaaring gawin sa panahon ng kumpetisyon pagkatapos nakapuntos ng goal o sa simula ng susunod na kalahati.

2. Ang mga miyembro ng koponan ay pinahihintulutan na hawakan ang bola sa anumang bahagi ng katawan, maliban sa mga binti ay pinapayagan din silang maglaro ng handball gamit ang kanilang mga ulo; Ang paghagis ng bola sa isang kapareha ay pinapayagan lamang kung siya ay higit sa tatlong metro ang layo mula sa kanya.

3. Ang kumpetisyon na ito ay may ilang simple, ngunit napaka mahahalagang tuntunin. Bago gumawa ng pass o ihagis ang bola sa layunin ng kalaban, ang bawat kalahok ay may karapatan na hawakan ito nang tatlong segundo lamang. Kasabay nito, na may bola sa iyong mga kamay, maaari kang gumawa ng 3 hakbang, hindi na, pagkatapos ay kailangan mong ihagis ito sa iba.

4. Ano ang magagawa ng goalkeeper sa laro ng handball?

Upang maprotektahan ang lugar ng layunin, maaari niyang hawakan ang bola sa anumang bahagi ng kanyang katawan, kabilang ang kanyang mga paa.
Ihagis ang bola sa loob ng goal area.
Pumasok sa playing field at direktang makibahagi sa paglaban para sa bola, gamit pangkalahatang tuntunin handball.

5. Ano ang hindi magagawa ng goalie?

Ilantad ang iyong kalaban sa panganib habang ipinagtatanggol ang iyong sona.
Iwanan ang linya ng layunin kasama ang bola.
Hawakan ang bola sa labas ng linya hanggang sa mahawakan ito ng isa pang manlalaro.
Bumalik kasama ang bola pabalik sa layunin.
Tumawid sa boundary line ng goalkeeper bago ang kalaban na kumuha ng 7-meter throw ay nalaglag ang bola.

6. Kailan itinuturing na "out of play" ang bola?

Kapag ito ay gumulong sa gilid na linya ng field dahil sa kasalanan ng isa sa mga kalahok, sa kasong ito ang kalabang koponan ay naglalaro ng bola mula sa punto ng nakaraang pagtawid sa hangganan ng field.
Kung ang bola ay tumawid sa goal line dahil sa kasalanan ng goalkeeper o attacker, pagkatapos ay ang goalkeeper ang magsisimula nito.
Kung ang bola ay dumampi sa kisame, ang referee ay bubunot ng hawak na bola sa pamamagitan ng paghagis nito sa hangin.

7. Time out. Sa panahon ng laro, ang mga coach ng parehong koponan, gaano man katagal nilalaro ang handball, ay may karapatang kumuha ng isang time-out na tumatagal ng 1 minuto. Maaaring ihinto ng referee ang orasan at tumawag ng time-out sa ilang mga kaso:

Disqualification at pagtanggal sa laro sa loob ng 2 minuto.
Layunin ng pitong metrong paghagis.
Paglabag sa mga panuntunan sa pagpapalit o pagdadala ng dagdag na manlalaro sa korte.
Kung kailangang kumonsulta ang mga hukom.

8. Kailan pinapalitan ang mga kalahok? Sa handball, ang mga manlalaro ay maaaring palitan ng walang limitasyong bilang ng beses. Ang isang kapalit na miyembro ng koponan ay maaaring pumasok sa larangan lamang pagkatapos na ang handball player na pinalitan ay umalis dito. Ang intersection ng mga kalahok ay isinasagawa lamang sa pamamagitan ng kapalit na field. Ang parehong mga patakaran ay nalalapat kapag nagpapalit ng mga goal.

9. Sa kaso ng paglabag sa panuntunan, ang dalawang minutong pag-alis sa laro ay ipapataw. Kung ang mga alituntunin ng handball ay nilabag ng ilang mga atleta nang sabay-sabay, kung gayon ang una lamang sa kanila ay mapaparusahan sa pamamagitan ng pag-alis, at ang kumpetisyon ay magpapatuloy pagkatapos ng libreng throw ng kalabang koponan.

10. Kung ang isang dagdag na manlalaro ay pumasok sa field o makagambala sa laban mula sa substitution zone, siya ay parusahan sa pamamagitan ng pagpapaalis sa loob ng 2 minuto, at ang koponan sa oras na ito ay patuloy na lumalahok sa isang pinababang bilang. Nagpapatuloy ang tunggalian pagkatapos ng free throw ng kalabang koponan.

11. Passive na laro. Ang koponan na nagdi-dribble ng bola ay dapat idirekta ito sa attacking zone at itapon ito sa goal ng kaaway. Kung ang paglipat ng bola mula sa defensive zone patungo sa offensive zone ay naantala, kung gayon ito ay itinuturing na isang passive na laro. Ang koponan ay pinarusahan ng isang libreng throw mula sa lugar kung saan ang bola ay kapag ang kumpetisyon ay nasuspinde. Ang free throw ay isinasagawa ng kalabang koponan. Ang ganitong mga maniobra ay maaaring isagawa ng kusa ng koponan upang mapahaba ang laro ng handball at maiwasan ang mga kalaban na makuha ang bola. Kung napansin ng referee ang pinakamaliit na pagtatangka sa mga passive na taktika, binibigyan muna niya ang koponan ng babala. Kung magpapatuloy ang pamamaraang ito, ang isang libreng throw ay ibibigay laban sa mga manlalarong may hawak ng bola.

Pinapayagan ng mga panuntunan ng handball:

Gamitin ang iyong mga kamay upang harangan at kontrolin ang bola.
Paggamit ng bukas na palad upang itumba ang bola sa mga kamay ng kalaban.
Panangga ang iyong kalaban sa iyong katawan, kahit na nasa kanya ang bola.
Upang hadlangan ang mga aksyon ng iyong kalaban, hawakan siya gamit ang iyong mga kamay mula sa harapan.

Sa handball ito ay hindi pinapayagan:

Kunin ang bola sa mga kamay ng kalaban.
Harangan o itulak ang isang kalaban gamit ang iyong mga binti at braso.
Magsagawa ng anumang pisikal na epekto: pagtalon sa isang kalaban, pag-atake, pagtulak, pagpigil, pag-agaw, o anumang iba pang aksyon na maaaring magdulot sa kanya ng panganib.

Depende sa kalubhaan ng bawat paglabag sa isang kumpetisyon tulad ng handball, ang mga panuntunan ng laro ay nangangailangan muna ng babala, pagkatapos ay isang 2 minutong pagsususpinde, pitong metro o free throw, o kahit na disqualification.

Ang mga hakbang sa pagpaparusa ay inilalapat sa pagtaas ng pagkakasunud-sunod. Kung ang isang kalahok ay nagdudulot ng pinsala sa iba o naglalagay sa kanila sa panganib, anuman ang pahinga o oras ng paglalaro, maaari siyang madiskwalipika nang walang babala.

Ang 7-meter throw ay maaaring igawad para sa mga malalaking paglabag na hindi direkta o direktang nagdulot ng kasunod na paghinto ng kumpetisyon. Ang paghagis na ito ay isinasagawa mula sa layo na pitong metro mula sa lokasyon ng layunin sa kasong ito, ang mga kalaban ay walang karapatan na makagambala sa manlalaro sa anumang paraan sa pamamagitan ng pagharang sa bola. Ang goalkeeper sa oras na ito ay walang karapatang lumampas sa 4-meter goal area na lampas sa tinukoy na linya.

Bumabagyo sa gate

Ang mga referee ay magbibilang ng isang layunin kung ang bola ay ganap na tumawid sa buong lapad ng linya ng layunin, sa kondisyon tamang execution panuntunan ng umaatakeng manlalaro. Ang lahat ng ito ay malapit na sinusubaybayan ng referee na matatagpuan sa linya ng layunin. Kung nagawa nang tama, ipapakita nito na ang layunin ay binilang.

Ang isang layunin ay binibilang kahit na ang isang miyembro ng nagtatanggol na koponan ay gumawa ng ilang mga paglabag habang tinatamaan ang bola sa layunin.

Ang isang hit ay hindi binibilang kapag ang timekeeper o referee ay naputol ang laro bago ang bola ay ganap na tumawid sa goal line.

Ang isang layunin ay maaaring mai-kredito sa kalabang koponan kung ang isang kalahok ay hindi sinasadyang natamaan ang kanilang sariling layunin, maliban kung ang isang goalie throw ay ginawa.

Angkop na sapatos para sa handball

Sa isport na ito, pinakamahusay na gumamit ng mga sneaker. Nagbibigay sila ng malakas na pagdirikit sa ibabaw ng sahig. Ang kanilang karagdagang kalamangan ay kadalian sa paglalakad at pagtakbo, na nilikha ng mahusay na solong kakayahang umangkop at shock absorption. Mayroong maraming mga opsyon na magagamit sa modernong merkado na umaangkop sa mga parameter na ito. Ang bawat atleta ay maaari na ngayong pumili ng pinaka-angkop na modelo para sa kanyang sarili.

Anong mga katangian ang dapat magkaroon ng uniporme ng handball?

Tinutukoy ng mga patakaran ng laro ang mga kinakailangan para sa uniporme ng handball. Sa buong laban, na may kabuuang tagal na 1 oras at 10 minuto, sinusubukan ng magkasalungat na koponan na makaiskor ng pinakamaraming layunin hangga't maaari sa layunin ng bawat isa. Pinapayagan na gamitin ang ulo, balakang, braso, katawan at tuhod, habang ang isang kalahok ay hindi dapat humawak ng bola nang higit sa 3 segundo o tumakbo kasama nito nang higit sa 3 hakbang.

Sa ganoong aktibong laro, ang uniporme ng handball ay dapat pahintulutan ang walang hadlang na paggalaw, maging matibay at komportable. Kasama sa kit ng bawat kalahok ang isang T-shirt at shorts, kadalasan ay may iba't ibang kulay. Kapag pumipili ng uniporme ng laro, mahalagang bigyang-pansin ang bawat maliit na detalye: kalidad ng tela, tahi, hiwa, estilo, lilim, atbp.

Ang kagamitan ng goalkeeper ay naiiba sa mga costume ng mga kalahok sa field dahil ito ay mas sarado, ito ay kinakailangan upang mabawasan ang sakit mula sa pagtama ng bola. Pagkatapos ng lahat, hindi alintana kung gaano karaming mga kalahati ang mayroon sa handball, ang pagsasanay ay nagaganap sa mas mahabang panahon. Sa panahon ng laro, ang pagbagsak at malapit na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga kalahok ay posible. Upang lumikha ng gayong damit, ginagamit ang mga espesyal na layunin na niniting na tela na may malakas at matibay na istraktura.

Sa propesyonal na pakikipagbuno, bilang panuntunan, dalawang uri ng mga costume ang ginagamit: pagsasanay at laro. Nag-iiba sila sa komposisyon at estilo ng tela.

Ang mga tela na naglalaman ng malaking porsyento ng mga cotton fibers ay may mas mahusay na breathability at nagbibigay ng mataas na kaginhawaan sa pagsusuot, ngunit mabilis silang nawala ang kanilang orihinal na hugis at kahabaan. Ang cotton ay pinalitan ng mga maaaring mabilis na mag-alis ng labis na kahalumigmigan, hawakan nang maayos ang kanilang hugis at mabilis na matuyo, hindi sila magpapakita ng mga scuffs o puffs, at ang pag-aalaga sa kanila ay medyo simple.

Bola ng handball

Ayon sa lahat ng mga patakaran, ang isang bola ng handball ay ginawa mula sa isang sintetikong materyal batay sa polyurethane o tunay na katad. Ang ibabaw nito ay dapat na may mga katangian ng anti-slip. Sa ilalim ay may isang layer ng foam na nagbibigay ng lambot sa bola. Sa pangkalahatan, dapat itong maging tacky sa pagpindot upang ma-maximize ang pagkakahawak nito. Sa panahon ng laro, maraming mga kalahok ang gumagamit ng handball mastic;

Para sa mga kumpetisyon sa beach, ang mga bola ay gawa sa foam rubber na may makinis at tuyo na ibabaw. Madalas ay matatagpuan sila sa maliliwanag na kulay.

Pangunahing sukat ng mga bola ng handball:

Ang isang bola na may circumference na 50-52 cm ay may timbang na 290-330 g. Ang layunin ng laro ay para sa mga pangkat ng mga batang babae at lalaki na may edad 8-14 taon.
Ang isang bola na may circumference na 54-56 cm ay may timbang na 325-375 g. Ginagamit ito sa mga koponan ng kababaihan na higit sa 14 taong gulang at mga koponan ng kalalakihan pagkatapos ng 16 na taong gulang.
Ang bola, na inangkop para sa mga laro ng mga lalaki na higit sa 16 taong gulang, ay may circumference na 58-60 cm at may bigat na 425-475 g.

Paglikha at pag-unlad ng beach handball

Nagmula ang laro noong 90s ng ikadalawampu siglo. Ang beach handball ay literal na nakaakit ng pansin at nakakuha ng mga admirer at admirer nito.

Ang katanyagan nito ay dahil sa maraming mga kadahilanan:

Extra points para maganda nakapuntos ng layunin sa layunin ng kalaban.
Mga pambihirang tuntunin.
Magandang laro.

Kaugnay ng klasikong handball, ang beach handball ay may ilan mga natatanging katangian, samakatuwid ito ay kinikilala bilang isang independiyenteng isport.

Ang beach Russian handball ay nagsimulang umunlad sa buong lakas noong unang bahagi ng 2000s. Ang mga atleta ng Italyano ay higit na mataas sa lahat sa isport na ito, ngunit ang mga kinatawan ng mga sumusunod na bansa ay halos katumbas sa kanila sa propesyonalismo at katanyagan:

Russia.
Ukraine.
Belarus.
Espanya.
Holland.
Greece.

Itinatag ang mga panuntunan sa laro at mga kinakailangang kagamitan para sa kumpetisyon

Ang pagbuo ng mga patakaran para sa ganitong uri ng laro ay isang hiwalay na usapin. Ang mga ito ay na-install ng parehong mga Italyano na may ideya ng beach handball.

Ayon sa mga kondisyon, ang bawat koponan ay binubuo ng 8 tao, dalawa sa kanila ay mga goalkeeper. Dapat mayroong 4 na kalahok sa larangan ng paglalaro, ang isa ay ang goalkeeper. Gayunpaman, ang mga miyembro ng parehong mga koponan ay dapat magsuot ng magkakaibang uniporme at pumunta na walang sapin. Pinapayagan kang magsuot ng medyas o bendahe ang iyong mga paa.

Ang isang layunin ay binibilang lamang kapag ang bola ay ganap na tumawid sa linya ng layunin, at kung ang paghagis ay naisakatuparan nang maganda at kamangha-manghang, dalawang puntos ang binibilang para dito. Bilang karagdagan, ang dalawang puntos ay idinagdag para sa isang layunin kung ito ay nakapuntos mula sa layo na 6 na metro, o kung ito ay naitala ng goalkeeper. Samakatuwid, kahit na may malaking pagkakaiba sa mga resulta ng mga koponan, palaging may pagkakataon na maging ang iskor.

Ang mga sukat ng court ay dapat na 12 m ang haba at 12 m ang lapad + goalkeeper zone, bawat isa ay 3 m ang lapad at 2 m ang taas.

Para sa laro, 350 g / 55 cm ang circumference ay ginagamit para sa mga lalaki, at ang mas magaan na pagpipilian para sa mga kababaihan ay 300 g / 50 cm.

Pagsasagawa ng mga kumpetisyon

Ang beach handball ay kasalukuyang nagho-host ng maraming kumpetisyon, European at World Championships. Ang mga laro ay nilalaro sa pinaghalong koponan ng kalalakihan at kababaihan. Sa nakalipas na ilang taon, ang takbo ng mga kumpetisyon sa beach handball ng mga bata ay nagsimulang tumaas.

Mahalagang tandaan na ang beach handball ay umabot sa antas ng mundo sa simula ng 2000. Bilang resulta ng unang World Championship, nakuha ng Russia, Ukraine at Belarus ang karamihan ng mga premyo sa mga kumpetisyon ng parehong kasarian.

Ngayon, ang handball sa Russia ay hindi tumitigil at aktibong umuunlad. Ang mga panrehiyong paaralan ay nilikha para sa mga nagnanais, upang ang mga koponan ng ating mga atleta ay madaling mapanalunan ang titulo ng mga kampeon sa hinaharap.

koponan ng larong handball

1) Handball court

Ang laro ay nagaganap sa loob ng bahay sa isang parihabang court na may sukat na 40x20 m. Ang mahahabang hangganan ng court ay tinatawag na touch lines, ang maikli ay tinatawag na goal lines (sa pagitan ng goal posts) o outer goal lines (sa labas ng goal). Ang lahat ng mga linya ay bahagi ng mga lugar na kanilang nililimitahan. Ang lapad ng lahat ng mga linya ng pagmamarka ay 5 cm (maliban sa lapad ng linya ng layunin sa pagitan ng mga post ay 8 cm).

Katabi ng bawat isa sa mga linya ng layunin ay isang lugar ng layunin, na limitado ng isang linya ng lugar ng layunin na iginuhit tulad ng sumusunod: direkta sa tapat ng layunin, sa layo na 6 m mula sa linya ng layunin, isang parallel na linya na 3 m ang haba ay iguguhit Ang mga dulo ng ang linyang ito ay konektado sa mga panlabas na linya ng layunin sa pamamagitan ng mga arko na may radius na 6 m, na nakasentro sa mga panloob na sulok ng mga goalpost.

Sa layong 3 m mula sa panlabas na boundary ng goal area line, ang isang sirang free throw line (o 9-meter line) ay iguguhit parallel dito. Ang mga haba ng mga segment ng linyang ito at ang distansya sa pagitan ng mga ito ay 15 cm.

Sa tapat ng linya ng layunin, parallel dito, sa layo na 7 m, isang 7-meter na linya na 1 m ang haba ay iguguhit sa gitna ng layunin.

Sa tapat ng goal line, parallel dito, sa layo na 4 m sa gitna ng goal, gumuhit ng goalkeeper limit line (4-meter line) na 15 cm ang haba.

Ang mga midpoint ng mga lateral na linya ay konektado sa pamamagitan ng isang gitnang linya.

Ang mga bahagi ng isa sa mga gilid na linya mula sa gitnang linya hanggang sa layong 4.5 m mula rito ay tinatawag na mga linya ng pagpapalit ng bawat koponan. Ang mga hangganan ng mga linya ng pagpapalit ay minarkahan ng mga linyang tumatakbo sa tamang mga anggulo sa gilid na linya at umaabot ng 15 cm mula dito sa magkabilang direksyon. 2) Gate

May naka-install na layunin sa gitna ng bawat linya ng layunin. Sila ay dapat na secure na fastened. Mga panloob na sukat ng layunin: lapad 3 m, taas 2 m Ang mga poste ng layunin at crossbar ay dapat na may isang parisukat na seksyon na may gilid na 8 cm, at ang likurang gilid ng mga poste ay dapat na tumutugma sa panlabas na gilid ng linya ng layunin. Ang mga poste ng layunin sa tatlong panig na makikita mula sa court ay dapat na halili na pininturahan sa dalawang magkasalungat na kulay na naiiba sa mga kulay ng court. Dapat may lambat ang gate.

Ang handball ay gawa sa katad o sintetikong materyal. Dapat itong bilog at hindi madulas o makintab. Mayroong 3 laki ng mga handball:

Circumference 50-52 cm, timbang 290-330 g para sa mga pangkat ng mga lalaki 8-12 taong gulang at babae 8-14 taong gulang

Circumference 54-56 cm, timbang 325-375 g para sa mga koponan ng kababaihan na higit sa 14 taong gulang at mga koponan ng kalalakihan 12-16 taong gulang

Circumference 58-60 cm, timbang 425-475 g para sa mga koponan ng lalaki na higit sa 16 taong gulang.

4) Koponan

Ang koponan ay binubuo ng 14 na tao, kung saan hindi hihigit sa 7 ang maaaring nasa site sa isang pagkakataon, ang natitira ay mga reserba. Ang isa sa mga manlalaro sa court ay ang goalkeeper. Sa simula ng laro, ang bawat koponan ay dapat magkaroon ng hindi bababa sa 5 mga manlalaro. Ang isang kapalit na manlalaro ay maaaring pumasok sa korte anumang oras pagkatapos umalis dito ang manlalaro ng parehong koponan na kasama nito. Kasabay nito, ang mga manlalaro ay maaaring pumasok at umalis sa court sa pamamagitan lamang ng linya ng pagpapalit ng kanilang koponan.

5) Mga hukom, sekretarya at tagabantay ng oras

Ang laban ay pinangangasiwaan ng dalawang pantay na referee. Sa kaso ng hindi pagkakasundo, ang desisyon ay ginawa ng mga hukom nang magkakasama pagkatapos ng isang pulong. Kung ang mga hukom ay sumang-ayon sa pagtatasa ng paglabag, ngunit magtatalaga ng iba't ibang mga parusa, ang mas matindi sa mga ito ay nalalapat.

Ang mga referee ay tinutulungan ng isang sekretarya at isang timekeeper na matatagpuan sa mesa malapit sa mga linya ng pagpapalit ng koponan.

6) Tagal ng laro

Ang mga laban para sa mga pangkat na nasa hustong gulang (mula sa 16 taong gulang) ay binubuo ng dalawang kalahati ng 30 minuto bawat isa na may 10 minutong pahinga (ang mga laban para sa mga koponan ng mga bata na 8-12 taong gulang ay binubuo ng dalawang kalahati ng 20 minuto bawat isa, at mga laban para sa mga koponan 12-16 taong gulang - ng dalawang kalahati ng 25 minuto bawat isa) . Pagkatapos ng pahinga, ang mga koponan ay nagbabago ng panig ng court. Kung kinakailangan upang matukoy ang nanalo, maaaring magtalaga ng karagdagang oras - dalawang kalahati ng 5 minuto bawat isa na may 1 minutong pahinga. Kung ang unang dagdag na oras ay hindi nagpapakita ng isang nagwagi, pagkatapos pagkatapos ng 5 minuto ang isang pangalawang dagdag na oras ay itinalaga sa ilalim ng parehong mga kundisyon. Kung ang pangalawang dagdag na oras ay matatapos sa isang draw, isang serye ng 7-meter throws ang igagawad (katulad ng mga parusa pagkatapos ng laban sa football). Ang mga regulasyon sa kumpetisyon ay maaaring magbigay ng isang serye ng 7-meter throws kaagad pagkatapos ng regular na oras.

Maaaring ihagis, saluhin, itulak at ihinto ng mga manlalaro ang bola gamit ang kanilang mga braso, ulo, katawan, balakang at tuhod;

Ang manlalaro sa pulang uniporme ay tumalon sa lugar ng layunin at bumaril sa layunin. Ang isa sa mga manlalaro na naka-itim na uniporme ay pumasok sa lugar ng layunin, na isang paglabag, ngunit maaaring hindi maparusahan kung ang nagkasala ay hindi nakinabang dito

Maaaring hawakan ng manlalaro ang bola nang hindi hihigit sa 3 segundo, at kumuha din ng hindi hihigit sa 3 hakbang dito, pagkatapos nito ay dapat niyang ipasa ang bola sa isa pang manlalaro, ihagis ito sa layunin o pindutin ito sa sahig;

Tanging ang goalkeeper ng kani-kanilang koponan ang maaaring humipo sa court sa loob ng goal area. Gayunpaman, pinahihintulutan ang pagtalon sa lugar ng layunin;

Pinapayagan na kunin ang bola mula sa kalaban na may bukas na palad, kontrolin ang paggalaw ng kalaban na may baluktot na mga braso kapag nakikipag-ugnay sa kanya,

Babala ng kilos ng referee ng passive play. Pagkatapos ng senyas na ito, ang koponan ay dapat magsimulang maglaro nang mas aktibo, o ang isang libreng throw ay igagawad laban sa kanila upang harangan ang kalaban gamit ang katawan;

Babala ng kilos ng referee ng passive play. Pagkatapos ng senyales na ito, ang koponan ay dapat magsimulang maglaro nang mas aktibo, o ang isang libreng throw ay igagawad laban dito.

Pagkontrol sa kalaban gamit ang mga nakabaluktot na braso

Hindi pinapayagan na maglaro ng bola nang pasibo, nang walang nakikitang mga pagtatangka na umatake;

Ang isang layunin ay binibilang kung ang bola ay ganap na tumawid sa linya ng layunin, at ang umaatake na koponan ay hindi lumabag sa mga patakaran, at ang referee ay hindi nagbigay ng senyales upang ihinto ang laro. Ang mga referee ay maaaring magbilang ng isang layunin kung ang bola ay hindi napunta sa layunin bilang isang resulta ng panghihimasok sa labas (pagbangga sa isang bagay na itinapon sa court, mga aksyon ng isang tao sa labas, atbp.), ngunit dapat na pumunta doon nang walang panghihimasok na ito.

Ang laban ay napanalunan ng koponan na nakakakuha ng mas maraming layunin kaysa sa kalaban. Ang mga draw ay pinapayagan, ngunit kung kinakailangan upang matukoy ang nagwagi sa laro, dagdag na oras (tingnan sa itaas) at/o isang serye ng 7-meter throw (depende sa mga regulasyon ng kumpetisyon) ay maaaring igawad.

8) Goalkeeper

Ang mga aksyon ng goalkeeper ay kinokontrol ng mga espesyal na patakaran:

Ang goalkeeper ay ang tanging manlalaro na maaaring humipo sa court sa loob ng kanyang goal area;

Ang goalkeeper, sa loob ng kanyang goal area, ay maaaring hawakan ang bola sa anumang bahagi ng kanyang katawan kapag nagtatanggol sa goal;

Ang goalkeeper ay maaaring gumalaw kasama ang bola sa paligid ng kanyang goal area nang walang mga paghihigpit sa oras ng pag-aari ng bola o ang bilang ng mga hakbang (gayunpaman, ang pagkaantala sa oras kapag ang paghagis ng goalkeeper ay hindi pinapayagan);

Maaaring umalis ang goalkeeper sa kanyang goal area nang walang bola; sa labas nito, ang goalkeeper ay itinuturing bilang isang ordinaryong manlalaro;

Ang goalkeeper ay hindi maaaring umalis sa goal area na may bola sa kanyang mga kamay, ngunit ito ay pinahihintulutang pumasok na ang bola ay hindi nasa ilalim ng kontrol ng goalkeeper;

Ang goalkeeper ay hindi maaaring bumalik sa kanyang lugar ng layunin kasama ang bola;

Hindi maaaring hawakan ng goalkeeper, habang nasa goal area, ang bola na nasa labas nito.

10) Paunang paghagis

Ang kickoff ay isang paraan upang simulan ang laro, pati na rin i-restart ito pagkatapos makapuntos ng layunin. Ang isa sa mga koponan ay nakakakuha ng karapatang mag-kick-off sa simula ng unang kalahati bilang isang resulta ng isang toss, ang isa pang koponan ay kukuha ng kick-off sa simula ng ikalawang kalahati. Ang kick-off pagkatapos makapuntos ng layunin ay kukunin ng koponan na hindi nakuha ang layunin.

Ang manlalaro na kukuha ng paunang paghagis ay dapat na nasa gitna ng court (ang paglihis mula sa gitna kasama ang gitnang linya ay pinapayagan sa layo na mga 1.5 m). Ang isang paa ng manlalaro ay dapat nasa gitnang linya, ang isa ay nasa o sa likod ng gitnang linya. Isinasagawa ang paghagis sa whistle ng referee sa loob ng 3 segundo sa anumang direksyon. Ang paghagis ay nakumpleto kapag ang bola ay umalis sa kamay ng manlalaro.

Ang iba pang mga manlalaro ng koponan na kumukuha ng shot ay dapat manatili sa kanilang kalahati ng court hanggang sa sipol ng referee. Ang mga kalaban ng koponan na kumukuha ng pagbaril ay dapat na nasa kanilang kalahati ng court kapag bumaril sa simula ng kalahati, at kapag bumaril pagkatapos na nakapuntos ng goal, maaari silang nasa alinmang kalahati ng court. Gayunpaman, ang distansya sa pagitan ng manlalaro na kumukuha ng itapon at ang mga kalaban ay hindi dapat mas mababa sa 3 m.

11) Ihagis mula sa gilid

Ang pagtapon mula sa sideline ay isinasagawa sa mga sumusunod na sitwasyon:

Ang bola ay ganap na tumawid sa gilid na linya - ang paghagis ay ginawa mula sa lugar kung saan tumawid ang bola sa linya;

Ang bola ay ganap na tumawid sa panlabas na linya ng layunin, at huling nahawakan ng isang field player ng nagtatanggol na koponan - ang paghagis ay kinuha mula sa junction ng gilid na linya sa panlabas na linya ng layunin;

Ang bola ay humipo sa kisame o mga istruktura sa itaas ng court - ang paghagis ay ginawa mula sa punto sa gilid na linya na pinakamalapit sa punto ng kontak.

12) Goalie throw

Isinasagawa ang paghagis ng goalkeeper kapag:

Ang bola ay ganap na tumawid sa panlabas na linya ng layunin at huling nahawakan ng goalkeeper ng defending team o sinumang manlalaro ng attacking team;

Ang isang manlalaro mula sa attacking team ay pumasok sa goal area o nahawakan ang bola na gumugulong o nakahiga sa goal area;

Nakontrol ng goalkeeper ang bola sa goal area o ang bola ay nakahiga sa goal area;

13) Libreng throw

Ang isang libreng throw ay ginagawa nang walang sipol ng referee (ang eksepsiyon ay isang throw kapag ang laro ay sinimulan muli nang hindi lumalabag sa mga patakaran). Ang mga kalaban ay dapat na hindi bababa sa 3 m ang layo mula sa player na tumapon (ang exception ay ang goal area line ay mas mababa sa 3 m mula sa kanya; sa kasong ito, ito ay pinahihintulutan na direkta sa tabi ng linyang ito).

14) Mga parusa

Ang mga patakaran ay nagbibigay ng 3 uri ng mga personal na parusa:

- Babala;
- Tanggalin sa loob ng 2 minuto;
- Disqualification (pag-alis hanggang sa katapusan ng laro).

Ang mga parusang ito ay maaaring ipataw sa parehong mga manlalaro at mga opisyal ng koponan.