Ang pinakamahusay na running shoes para sa taglamig. Anong sapatos ang tatakbo sa taglamig? Paano pumili ng sapatos na tumatakbo sa taglamig

Ang wastong napiling seasonal running equipment ay isa sa pinakamahalaga at pangunahing salik na nagsisiguro ng komportable at produktibong mga aktibidad sa palakasan. Maraming mga baguhan na nagsisimula pa lang tumakbo ay nahaharap sa isang problema kapag ang tag-araw-taglagas ay natapos na at ang taglamig ay nagsimula na.

Snow, mababang temperatura at yelo - hindi ito ang buong listahan ng mga problema na kinakaharap ng isang runner na nagpasya na huwag isuko ang kanyang mga aktibidad sa taglamig. Ngayon siya ay nakaharap sa isang espesyal na gawain, na kung saan ay upang piliin ang tama at sa parehong oras kumportable taglamig sneakers.

Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa pagtakbo sa taglamig?

Ang pagtakbo sa taglamig ay may mga espesyal na anting-anting na hindi katangian ng anumang iba pang panahon. Sa oras na ito, ang atleta ay nakatagpo ng karagdagang mga paghihirap at mga hadlang, na nagaganap sa anyo ng isang madulas na ibabaw na kahalili ng snow, aspalto at hindi pantay na mga ibabaw na may mga bloke ng yelo. Hindi gaanong mahirap ang nilikha ng pagtaas ng kahalumigmigan, na agad na nakakaapekto sa estado ng katawan at sa kagalingan ng runner.

Tiyak, ang mga sapatos ng tag-init ay ganap na hindi angkop para sa pag-jogging sa taglamig, dahil hindi lamang sila sensitibo sa malamig, ngunit hindi rin makatayo sa madulas at hindi pantay na mga ibabaw. Ang mga magaan na sneaker ay agad na nagpapahintulot sa kahalumigmigan na dumaan, na naglalantad sa atleta sa isang malaking panganib na magkasakit.

Bilang karagdagan, ang hindi wastong napiling mga sneaker sa taglamig na may mga spike para sa aktibong pagtakbo sa niyebe ay makabuluhang pinatataas ang pagkarga sa mga binti. Ang runner ay hindi lamang nakakakuha ng isang buong pag-eehersisyo, kundi pati na rin ang kanyang sarili na pahirapan sa anyo ng sakit sa mga kasukasuan at kalamnan.

Mga tampok ng running shoes para sa taglamig

Ang mga sneaker para sa madalas na pagtakbo sa niyebe sa taglamig ay dapat na bilang isang buo kasama ang atleta, ang kanyang pagpapatuloy at ang nangungunang bahagi, na mapapabuti ang kalidad ng distansya, at hindi magpapabagal sa prosesong ito. Ang ilang mga walang karanasan na mga atleta, na gustong makatipid ng pera, subukang maghanap ng mas murang mga analogue ng mga sapatos sa taglamig o bumili ng mga ordinaryong spike. Ang ganitong mga sapatos ay hindi angkop sa pamamagitan ng kahulugan, dahil hindi lamang sila ay may isang labis na manipis na solong, ngunit din madulas nang labis. Ang mga pangunahing katangian na dapat magkaroon ng mga sneaker sa taglamig ay ang mga sumusunod:

• Pagkakaroon ng proteksyon mula sa dampness;
• Magandang bentilasyon;
• Hindi nababasa;
• Pagkakaroon ng pagkakabukod;
• Malakas, nababaluktot na solong;
• Anti-slip coating;
• Ang pagkakaroon ng goma o naaalis na mga spike.

Ang pagpili ng mga sneaker ay dapat na batay hindi lamang sa mga personal na kagustuhan sa kagandahan at tatak. Ang magagandang sapatos sa taglamig ay dapat magkasya nang kumportable sa paa, ang daliri ng paa at takong ay dapat na malaya at gumagalaw nang mahinahon. Ang isang medyo karaniwang problema ay nangyayari kapag ang sapatos ay hindi naayos nang tama at ang runner ay nakakaranas ng pamamanhid sa harap ng paa na unti-unting nagiging sakit.

Ano ang dapat mong bigyang pansin kapag pumipili ng mga sneaker para sa pagtakbo ng taglamig?

Nag-aalok ang mga tindahan ng sports, Internet site at merkado ng malaking bilang ng mga modelo ng lahat ng uri ng winter sneakers. Ngunit paano talaga pumili sa kanila? tama at mataas na kalidad na sapatos alin ang magiging perpekto para sa iyo? Kapag namimili ka para sa mga sneaker sa taglamig, suriin ang bawat modelo nang detalyado, maingat na tinatasa ang mga pakinabang at disadvantages nito. Ang isang mahalagang punto ay ang rehiyon ng paninirahan. Ang mga tampok na klimatiko ng panahon ng taglamig ay dapat ding isaalang-alang kapag pumipili ng mga sapatos na tumatakbo sa taglamig.

materyal

Ang materyal sa mga sneaker ng taglamig ay dapat na mas solid kaysa sa modelo ng tag-init. Sa kabila ng katotohanan na ang huling opsyon ay nagpapahintulot sa hangin na dumaan nang maayos, hindi nito maprotektahan ang iyong mga paa kahit na sa banayad na frosts.

Dapat mong iwasan ang mga sneaker na gawa sa katad, dahil sumisipsip sila ng kahalumigmigan nang hindi kapani-paniwalang malakas. Ang mga reagents at asin, na madalas na natapon sa lahat ng dako sa taglamig, ay agad na nabubulok at nasisira ang balat. Pagkatapos ng ilang pagtakbo tulad nito, walang matitirang bakas ng iyong sapatos.

Bigyan ng kagustuhan ang mga sneaker mula sa magaan at hindi tinatablan ng tubig na materyal. Pinakamahusay na pagpipilian ay magiging isang materyal na lamad na may karagdagang pagkakabukod.

Proteksyon

Proteksyon sa kahalumigmigan- isang kailangang-kailangan na elemento sa mga sneaker sa taglamig. Dumating ito sa dalawang pangunahing uri.

Tubig-repellent lamad- Ang mga sneaker na may tulad na patong ay angkop para sa mga na ang taglamig ay halos mainit-init, na sinamahan ng slush at hindi masyadong mababa ang temperatura. Ang mga sapatos na ito ay maaaring gamitin sa pagtakbo huli na taglagas o maagang tagsibol.

Talagang hindi tinatablan ng tubig- ang mga naturang sapatos ay ginagamit. Ang mga sneaker na ito ay ganap na hindi natatakot sa niyebe at anumang kahalumigmigan.

Nag-iisang

Nag-aalok ang mga brand na gumagawa ng mga winter shoes ng mga modelo na may iba't ibang uri ng soles. Kaya, ang mamimili ay maaaring pumili ng mga sneaker na may magaspang o goma na mga spike. Ang isang alternatibong opsyon ay isang ordinaryong nababaluktot na solong, na sa anumang paraan ay hindi mas mababa sa sunod sa moda at sikat na mga spike.

Karagdagang pamimilian

Maipapayo na kasama ang mga sapatos na pang-taglamig mapanimdim na mga elemento. Sa unang bahagi ng umaga at gabi ng taglamig, ang visibility ay medyo mahirap, na lumilikha ng karagdagang kahirapan at panganib para sa mga runner. Ang atleta ay may panganib na matamaan ng isang siklista o motorista. Upang maiwasang mangyari ito, hindi mo kailangang matakot na magmukhang nakakatawa. Sa kasong ito, ang anumang potensyal na panganib sa kalusugan at buhay ng atleta ay dapat na masuri nang mabuti.

Mga pagkakaiba sa pagitan ng mga sapatos na pantakbo ng babae at lalaki sa taglamig

Ang mga winter sneaker ng babae at lalaki para sa pang-araw-araw na pagtakbo ay naiiba sa bawat isa anatomical features ng paa. binti ng babae, bilang panuntunan, ay may mas katamtamang sukat - ang laki ng paa at ang lapad nito. Sa pagsasaalang-alang na ito, sinusubukan ng mga tagagawa ng sapatos na isaalang-alang ang lahat ng mga pagkakaiba sa pagitan ng babae at lalaki na anatomya.

Ang mga sapatos na pantakbo ng lalaki ay may mas malawak na hulihan kaysa sa mga sapatos na pambabae. Ito ang parameter ay napakahalaga para sa tamang pag-aayos ng paa na may kaugnayan sa talampakan.

Iba rin talaga ang cushioning sa mga sapatos na pantakbo ng babae at lalaki. Kung susubukan ng isang batang babae na gawin ang kanyang karaniwang pag-jogging, ngunit sa mga sneaker ng lalaki, makaramdam siya ng pag-igting sa kanyang paa at kahit na isang hindi kasiya-siya, masakit na sakit sa kanyang bukung-bukong. Iba't ibang depreciation ang nagiging sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Kaya, ang mga sapatos na pantakbo ng kababaihan ay may mas malambot at malambot na cushioning sa daliri ng paa at takong ng isang running shoe. Ang mga lalaki ay mayroon mas timbang, ayon dito, mas mahigpit ang depreciation ng kanilang running shoes.

Ang mga sneaker ng kababaihan ay may isang napakalinaw na pagkakaiba sa mga panlalaki. Ang takong sa mga sapatos na pantakbo ng kababaihan ay bahagyang nakataas at bumubuo ng isang uri ng platform. Ang elementong ito ay kinakailangan upang mapanatili ang kalusugan ng mas mahina at mas mahinang Achilles tendon sa mga kababaihan.

Kapag gumagawa at gumagawa ng mga panlalaki at pambabae na sapatos na pang-taglamig, ang mga pandaigdigang tatak ay tumutuon sa liwanag, flexibility, lakas at moisture resistance ng materyal, pati na rin ang mahusay na pagkakadikit ng talampakan sa madulas o basang pinagbabatayan.

Studded sneakers para sa winter running: mga pakinabang at disadvantages

Ang mga winter sneaker na may spike ay sapat na komportable para sa long distance running at mahabang sesyon ng pagsasanay sa frozen na lupa. Ang mga ito, tulad ng anumang uri ng sapatos, ay may hindi lamang mga pakinabang, kundi pati na rin ang mga disadvantages. Ang mga pangunahing bentahe ng mga sneaker na may mga spike ay ang mga sumusunod:

1. Ang mga spike ay mahusay na nakayanan ang iba't ibang uri ng mga kondisyon ng lupa sa taglamig, maging ito ay yelo, niyebe, puddles o frozen, tuyong lupa.
2. Ang mga espesyal na sneaker ng taglamig para sa pagsasanay ay may makapal na soles. Ito ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng winter studded boots at ang karaniwang summer version ng "studded boots". Ang mga regular na sneaker ng tag-init na may mga spike ay hindi angkop para sa pag-jogging ng taglamig. Ito ay dahil sa manipis na solong, na mabilis na nagyeyelo sa mga sub-zero na temperatura.
3. Ang mga spike sa mga sneaker ng taglamig ay madaling matanggal. Ginagawa nitong posible na iakma ang iyong mga sapatos sa mga kondisyon ng panahon o isang partikular na uri ng pag-eehersisyo.
4. Sa kabila ng makabuluhang kapal ng soles ng winter studded sneakers, kalidad ng mga modelo Ang mga ito ay lubos na nababaluktot at perpektong sinusunod ang hugis ng paa habang naglalakad at tumatakbo.

Sa cons bersyon ng taglamig Kasama sa mga studded sneakers ang mga sumusunod na parameter:

1. Ang pagtakbo ay nangangailangan ng maraming pagsisikap. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang makapal na solong at karagdagang mga stud ay makabuluhang nagpapabigat sa mga sapatos.
2. Ang posibilidad na madapa ay tumataas. Ang mga tinik ay hindi kasing tuso gaya ng mga tanikala, na maaari pang magpabagsak sa iyong mga paa sa pamamagitan ng pagkakatisod sa isang sanga na nakahandusay sa lupa. Ngunit sa pagtatapos ng pag-eehersisyo, ang isang pagod na runner ay maaari pa ring aksidenteng makahuli ng spike sa hindi pantay na lupa at masugatan.
3. Hindi lahat ng mga modelo ng sneaker ay nagpapahintulot sa iyo na alisin ang mga cleat sa kalooban. Kapag malamig at dank sa labas, ang mga spike ay makakasagabal, at ang summer na bersyon ng mga sneaker ay hindi pa rin naaangkop, ang parameter na ito ay makabuluhang kumplikado ang gawain ng pagpili ng mga sneaker para sa lagay ng panahon, dahil hindi posible na i-unhook ang mga spike.

Nangungunang 5 pinakamahusay na winter running shoes

Sa mga kondisyon ng pagtakbo ng taglamig, ang pinakamahalagang bagay ay magandang sapatos. Siksik na materyal, maaasahang tread o studs– ang pangunahing mga parameter para sa isang matagumpay na pagsasanay. Mayroong ilang mga running shoes na maaaring irekomenda para sa pagtakbo at seryosong pagsasanay sa malamig na panahon.

1. Perpektong sneakers Innov-8 para sa mga gustong tumakbo sa mga trail o nagpaplano ng paglipat mula sa road running hanggang trail running. Ang modelo ay nagpapakita ng sarili sa pinakamagandang panig sa parehong uri ng ibabaw. Ang agresibong outsole ay nagbibigay ng mas mataas na traksyon.
2. Ang ASICS GEL-PULSE 6 G-TX ay isang iconic na magaan na trail running shoe na nagbibigay ng superyor na traksyon, suporta at proteksyon nang wala ang bulto ng sapatos. Ang breathable na Gore-Tex membrane ay nagpoprotekta laban sa kahalumigmigan na nakapasok sa loob at pinipigilan din ang labis na condensation mula sa pagbuo sa loob. Ang modelong ito ay dinisenyo para sa mga runner na may neutral na posisyon sa paa.
3. Ang Nike Free 5.0 Shield ay isang unisex na modelo na nilagyan ng mga reflector. Ito ay mahusay para sa pagtakbo sa gabi. Ang mga sneaker ay sinasabing hindi tinatablan ng tubig, ngunit gayon pa man, mas angkop ang mga ito para sa pag-jogging sa niyebe kaysa sa maulan na panahon.
4. Ang New Balance 110 Boot ay isang unisex na modelo na may mataas na daliri na nagpoprotekta sa bukung-bukong. Ang mga sneaker na ito ay mahusay para sa matinding frosts, na nagpoprotekta sa iyong mga paa mula sa hypothermia. Ang malakas na pagtapak ay mahusay na nakayanan ang pagtakbo sa mga snowdrift at yelo.
5. Ang Asics Gel-Arctic 4 ay isang unisex sneaker model na may magagandang spike at malaking timbang na 350/395 gramo. Pangunahing tampok Ang modelo ay ang kakayahang mag-isa na i-unscrew ang mga spike. Ang mga sneaker ay medyo mainit-init at mahusay para sa parehong malamig na temperatura at tumatakbo sa matinding hamog na nagyelo.
6. Salomon S-LAB Wings 8 SG – maaari mong maabot bagong antas. Ang mga sneaker na ito ay idinisenyo para sa mga iyon; na tumatakbo para masaya at gustong lumayo sa landas. Matibay; kumportable at may mahusay na grip - lalo na para sa mga lap sa parke at magaan sa labas ng kalsada sa parke - sa de-kalidad at matibay na running shoes na may magandang grip para sa mas matatag na sole mula sa akumulasyon ng dumi.

Ang unang snow ay bumagsak sa gitnang Russia, ang mga oso ay hibernating sa mga lungga sa Urals at Siberia, na nangangahulugang oras na para sa mga trail runner na magsuot ng kanilang mga bota at magbihis para sa panahon upang simulan ang panahon ng paghahanda sa taglamig. Maraming bagong sneaker para sa trail running ang dumating sa Sports Marathon, ang ilan sa mga ito ay perpekto para sa taglamig. Siyempre, kasing dami ng tao, napakaraming kinakailangan para sa winter running shoes, ngunit narito ang mga modelo, sa aming opinyon, na pinakaangkop para sa winter trail running.

Mizuno Wave Mujin 3 GTX

Mga sapatos na pantakbo mula sa maalamat na kumpanyang Hapon para sa mga taong nangangailangan ng karagdagang suporta at katatagan habang tumatakbo.

Mga pangunahing tampok ng modelo:

Ang pagkakaroon ng isang Gore-Tex membrane ay ginagawang mas madaling ibagay ang mga ito sa malamig na temperatura at niyebe o slush sa sapatos. Sa kumbinasyon ng mga snow at mud gaiters, sila ay magiging invulnerable sa kahalumigmigan na pumapasok sa loob. Ang makapal na talampakan ay lumalaban sa hamog na nagyelo. Ang paa sa mga sneaker na ito ay may mas mahabang distansya mula sa isang malamig na ibabaw kaysa sa mas minimalistic na mga modelo. Ang istraktura at lapad ng solong ay nagbibigay ng higit na katatagan at katatagan, na lalong mahalaga sa mga ibabaw ng taglamig. Ang mga gulong ng Michelin ay hindi lamang isang diskarte sa marketing (bagaman iyon, siyempre, ay din). Ang tread ay nagmula sa mga gulong ng mountain bike para sa mas mahusay na pagkakahawak sa mga ibabaw ng trail. Ang goma ng carbon rubber ay may mataas na katangian ng tibay. Napakahusay na katatagan ng paa dahil sa maraming istrukturang natahi, isang makapal na takong na counter na may built-in na plastic cup, at malambot na lacing. Ang Wave midsole ay nagbibigay ng mahusay na cushioning sa matitigas na ibabaw, na namamahagi ng load nang pantay-pantay sa paa. Ang pangunahing teknolohiya sa off-road running shoes ng Mizuno ay XtaRide. Dahil sa maalalahanin na paglalagay ng mga flex grooves sa midsole, pati na rin ang mga rubber lug, ang mga sneaker ay yumuko sa hindi pantay na mga ibabaw at sa parehong oras ay kumapit sa ibabaw. Ang mga sneaker ay pangunahing angkop para sa mga runner na may labis na pronation, pati na rin ang makabuluhang timbang, kung kanino ang suporta sa arko ay mahalaga.

Asics GEL-FujiSetsu 2 GTX

15 metal studs sa talampakan ng runner, yo-ho-ho at isang lamad sa itaas! Ngayon, ito ang tanging modelo ng Asics sa Russia na angkop para sa pagtakbo sa snow, firn at yelo, i.e. para sa ating taglamig. Ang mga SUV na ito ay para sa mga may neutral at underpronate na paa. Para sa mga nag-overpronate, mayroong isang opsyon para sa pagsusuot ng custom na insoles, kaya huwag mawalan ng pag-asa.

Mga pangunahing tampok ng modelo:

Ang pagkakaroon ng 15 studs sa bawat sneaker, na matatagpuan sa isang mataas na tread, na nagbibigay ng mahusay na pagkakahawak sa snow ng anumang pagkakapare-pareho, firn, at yelo. Ang pagkakaroon ng isang Gore-Tex membrane ay ginagawang mas madaling ibagay ang mga sneaker sa mababang temperatura ng taglamig at pinoprotektahan laban sa kahalumigmigan na dumaan sa huli. Inirerekomenda din namin ang paggamit nito sa isang snow gaiter kung tumatakbo ka sa malalim na niyebe. Ang Gel Cushioning shock-absorbing system, isang espesyal na uri ng silicone na matatagpuan sa daliri ng paa at sakong ng sneaker, ay nagpapababa ng karga sa mga tuhod at gulugod ng atleta. Hindi binabago ng wear-resistant na goma at SoLyte outsole na materyal ang density nito sa mababang temperatura. Ang cushioning at grip ay nananatiling pareho. Malambot na klasikong lacing at isang bulsa para sa pagtitiklop ng buhol sa dila. Ang mga sneaker ay na-secure nang maayos ang paa at may medyo maluwag na daliri. Ang mga gilid ng bow ay may mga pad upang maprotektahan laban sa pagkapunit ng mesh. Ang sapatos ay angkop para sa mga runner na pinahahalagahan ang liwanag, bilis at dynamism kahit na sa mga ibabaw ng taglamig.

Salomon Speedcross 4

Ang paglabas ng bago, pang-apat na, "Speedcross" ay hinihintay ng maraming tagahanga ng maalamat na modelo ng trail running shoes mula sa French brand na Salomon. Ang pangunahing pagbabago ay nakakaapekto sa pagtapak ng talampakan ng sapatos, ngunit ang mga pangunahing katangian ng huli ay napanatili. Ang Speedcross ay angkop pa rin para sa mga neutral na runner at angkop para sa lahat kapag ipinares sa mga custom na insole.

Mga pangunahing tampok ng modelo:

Ang maalamat na agresibong pagtapak ay napino at pinalakas. Ngayon ang bawat stud ng swept tread ay may buong pattern, sa gitna at sa mga gilid para sa mas mahusay na traksyon at tibay. Ang taas ng pagtapak sa iba't ibang lugar ng boot ay naiiba, ang kapal ng mga stud ay ginagawang mas lumalaban sa paglaban sa lupa. Kapag tumatakbo sa niyebe, ang gayong mga stud ay tatagal ng napakatagal at magbibigay ng mataas na antas ng pagkakahawak. Ang Gore-Tex membrane ay tumutulong sa pag-insulate ng sneaker at pinipigilan ang pagpasok ng kahalumigmigan. Sa kumbinasyon ng Salomon Trail Gaiters, ang mga sneaker ay magkakaroon ng pinakamataas na proteksyon sa tubig. Ang mga sneaker ay mayroon pa ring magandang dynamics dahil sa medium lateral stiffness at torsional rigidity. Sa kanila, ang binti ay protektado mula sa mga sprains ng mga ligament ng paa kapag dumulas. Ang mga sneaker ay may magandang shock absorption sa takong, bahagi ng shock absorption ay kinukuha ng tread spikes. Ang isang matibay na takong counter, SensiFit system at quick-release Kevlar lacing ay nagsisiguro ng isang secure na akma. Ang mga laces ay nakatago sa isang bulsa sa dila. Pinoprotektahan ng hindi kapani-paniwalang matibay na daliri ng paa laban sa pagdikit sa solidong mga hadlang. Ang dila ay nilagyan ng isang lamad na pumipigil sa mga labi na makapasok sa mga sneaker.

Salomon SnowCross CS

Ang pinakaspecialized na modelo sa Salomon running shoe collection ay ang Salomon SnowCross CS winter running shoe. Pinapanatili ng modelo ang mga pangunahing katangian nito taon-taon, bilang pangunahing tool sa pagsasanay sa taglamig para sa maraming mga runner ng trail. Itinayo sa huling Speedcross, ang mga sapatos na ito ay may kakayahang magbigay ng maaasahang proteksyon sa mga pinakamatinding kondisyon. Para sa mga high-speed na karera sa Elbrus, ang modelong ito ay pinili ng mga sikat na high-altitude skyrunner tulad ng Vitaly Shkel at Karl Egloff.

Mga pangunahing tampok ng Salomon SnowCross CS:

Ang pagkakaroon ng 9 na "pobedit" na haluang metal studs sa bawat sneaker ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang mahigpit na pagkakahawak sa firn, snow ng anumang pagkakapare-pareho, at yelo. Upang maglakad sa bundok na bote ng yelo, maaari kang magsuot ng mga crampon sa iyong mga sneaker. Ang mga snow gaiters na natahi sa Speedcross sa huling pagkakataon ay nagbibigay-daan sa iyo na gumamit ng mga sneaker sa medyo malalim na niyebe nang walang panganib na makapasok ang snow at kahalumigmigan. Ang mga gaiter ay nakakabit sa panloob na sneaker na may siper na protektado mula sa kahalumigmigan. Kung hindi mo kailangan ng snow gaiter ngunit tulad ng pagganap ng modelong ito, isang alternatibong opsyon ay ang Salomon SpikeCross 3 CS winter running shoe. Ang lahat ay pareho - walang gaiters lamang, na nagbibigay ito ng mas kaunting timbang - 325 gramo. Ang ClimaShield membrane ay isang gasket na may mas mataas na breathability na nagpapahintulot sa sobrang init na maalis sa panahon ng high-intensity na ehersisyo, at nag-aambag din sa isang mas magandang microclimate sa loob ng sapatos. Ang kumbinasyon ng membrane, gaiters at studs ay ginagawang perpekto ang sapatos para sa high-speed mountain climbing sa snow sa panahon ng spring-summer at trail training sa taglamig. Ang agresibong pagtapak ng Speedcross 3 ay nagbibigay ng mahusay na pagkakahawak sa snow at malambot na lupa. Rubber - Mud&Snow Contagrip Ang mga katangian ng sole at shock absorption ay ganap na kapareho ng Speedcross 3 - medium torsional at lateral rigidity, mataas na shock absorption. Ang pag-aayos ng paa ay sinisiguro ng isang matibay na takong counter, mabilis na lacing ng panloob na sneaker, at ang SensiFit fixation system.

Mizuno Wave Kien 3 GTX

Mizuno Wave Kien 3 GTX Trail Running Shoes - mahusay na pagpipilian para sa pagsasanay sa iba't ibang mga ibabaw para sa mga taong, bago maabot ang isang tunay na tugaygayan o niyebe, kailangan munang magpatakbo ng isang tiyak na bilang ng mga kilometro sa aspalto o dumi. Ang mga tunay na all-rounder sa mababang presyo ay makakalutas sa mga problema ng karamihan sa mga urban trail runner. Modelo para sa mga taong may neutral na pronation, medium at wide feet.

Mga pangunahing tampok ng modelo:

Versatile outsole tread na gawa sa ultra-durable X10 composite wear-resistant rubber sa takong para gamitin sa anumang surface, lalo na para sa mga urban trail. Mababang torsional at lateral stiffness na may mataas na kapal ng solong. Ang mga sneaker ay madaling yumuko at umiikot. Mataas na antas ng proteksyon sa hamog na nagyelo at sa parehong oras mataas na pagtugon sa hindi pantay na ibabaw. Ang malawak, makapal na outsole na isinama sa Wave midsole ay nagbibigay ng superior cushioning, stability at heel strike. Ang mga sapatos ay idinisenyo para sa mga runner na tumitimbang ng hanggang 90 kg, bagaman sa pagsasanay ay maaaring higit pa ito. Pinoprotektahan ng lamad ng Gore-Tex laban sa pagtagos ng kahalumigmigan sa huling bahagi ng sneaker, at insulates din ito, na gumagana kasabay ng isang triple mesh na may mas mataas na bentilasyon at pagkamatagusin ng singaw. Ang isang matibay na takong counter, sewn-in bands, isang makapal na dila at klasikong malambot na lacing ay nagbibigay ng isang mahigpit na fit at fit. Ang daliri ng sneaker ay libre, na idinisenyo para sa katamtaman at malawak na mga paa, na nagpapahintulot sa iyo na gumamit ng isang insulated na medyas kung ninanais, o nag-iiwan ng karagdagang dami ng hangin upang mapanatili ang init. Ang daliri ng paa ay pinalakas para sa proteksyon sa epekto.

Asics GEL-FujiAttack 5 GTX

Ang isa pang "all-rounder" na maaaring tumakbo mula sa aspalto hanggang sa trail nang walang pagkawala at magtrabaho sa mahabang taglamig ay ang Asics Gel-FujiAttack 5 GTX. Sneakers para sa mga taong may normal na pronation, na idinisenyo para sa average na timbang runner at idinisenyo para sa high-intensity training at high speed, pati na rin sa trail competition. Isang klasikong trail na Asics na walang mga hindi kinakailangang kampanilya at sipol at mas mura kaysa sa maraming kakumpitensya.

Mga pangunahing tampok ng modelo:

Ang isang unibersal na tread na may malawak na pattern na gawa sa wear-resistant AHAR+ rubber ay ginagawang posible na tumakbo hindi lamang sa snow at putik sa mga suburb, kundi pati na rin sa urban hard surface o maruming kalsada. Ang lamad ng Gore-Tex ay makabuluhang insulates ang sneaker at hindi pinapayagan ang kahalumigmigan na dumaan mula sa labas, at inaalis din ang labis na init at singaw sa labas. Ang istraktura ng nag-iisang at huling ay dinisenyo para sa matinding pagtakbo at kumpetisyon. Ang mga sneaker na may mababang torsional at lateral rigidity, madaling yumuko at umiikot. Ang huling California ay malambot at komportable. Ang Asics Gel cushioning ay mahusay na gumagana sa matigas na lupa, matigas na snow at aspalto upang mapabuti ang takong. Ang malambot na klasikong lacing ay sinisiguro ang paa nang mahigpit at nakaimbak sa isang hiwalay na bulsa. Ang criss-cross lacing ay protektado mula sa mga snag ng isang panlabas na tape. Ang ilong ay pinalakas at pinoprotektahan ang mga daliri kapag tumama sa matitigas na mga hadlang.

Asics GEL-FujiTrabuco 5 GTX

Ang sikat na "Trabuco" mula sa Asics sa bagong bersyon ay naging mas adaptive sa malupit na mga landas, kabilang ang mga taglamig. Kung ang FujiAttack ay maiuuri bilang isang sneaker para sa karaniwan kategorya ng timbang, kung gayon ang FujiTrabuco ay malinaw na angkop para sa mas mabibigat na mananakbo. Ang katatagan at pagiging maaasahan ay magkasingkahulugan sa modelong ito, na kinumpleto ng Gore-Tex at isang makapal, malawak, lumalaban sa abrasion na outsole, na nagbibigay-daan sa mga ito na magamit sa matitigas na lupa sa daan patungo sa snowy trail. Angkop para sa neutral na pronation at kasama ng mga custom na insole para sa hyper- at hypopronation.

Mga pangunahing tampok ng modelo:

Wide Full Contact style outsole para sa full surface contact para sa pinabuting stability at traction. Ang outsole ay gawa sa wear-resistant AHAR+ rubber. Ang sistema ng Rock Protection Plate ay matatagpuan sa loob ng solong. Malapad na malambot ang huling para sa malalaking paa at gamitin sa mga insulated toe caps. Ang Gore-Tex membrane para sa pagkakabukod at pagtanggal ng moisture mula sa labas ay nagpapahintulot din sa labis na init na dumaan mula sa loob patungo sa labas. Ang mid-height tread na may malaking pattern na lugar ay nagpapahintulot sa mga sneaker na magamit sa parehong matigas at maniyebe na mga lupa. Ang mataas na antas ng cushioning mula sa Asics Gel system ay nagpapabuti sa heel strike, habang ang I.G.S. shock distribution system ay nagpapaganda ng heel strike. binabawasan ang panganib ng mga pinsala sa musculoskeletal. Ang masikip na pag-aayos ng paa ay tinitiyak ng isang solidong takong, klasikong malambot na lacing, na nakatago sa isang hiwalay na bulsa sa dila, at mga built-in na fixation tape. Ang daliri ng paa ay pinalalakas ng isang overlay na gawa sa artipisyal na katad, at ang bahagi ng talampakan na umaabot sa daliri ng paa ay gawa sa matibay na goma.

Salomon S-Lab Wings 8SG

At ngayon ay dumating na ang oras para sa mga kung kanino ang lamad sa kanilang mga sapatos na tumatakbo, kahit na sa taglamig, ay hindi sumuko nang walang kabuluhan. At ito ay lubos na makatwiran. Para sa mga gusto ng bago - Salomon S-lab Wings Soft Ground trail running shoes. Ang modelo mismo ay tiyak na demi-season at sinisingil bilang mga sapatos ng kumpetisyon para sa maputik na mga landas. Gayunpaman, ang matibay na pagtapak nito ay gagana rin nang perpekto sa niyebe, kabilang ang halo-halong putik at buhangin, na sagana sa ating taglamig, lalo na sa mga parke sa lunsod at kagubatan. Kapag ginamit lamang sa niyebe, ang mga sneaker ay magkakaroon ng sariwang hitsura sa mahabang panahon - parehong sa itaas at sa solong. Mga sapatos para sa mga runner na may neutral na pronation at ang kakayahang ipasok ang iyong sariling mga insole para sa suporta.

Mga pangunahing tampok ng modelo:

modelo ng kumpetisyon ni Salomon para sa karamihan malalayong distansya, na gumagamit ng mga materyales na nakatuon sa pagbabawas ng timbang hangga't maaari habang binabalanse ang pagiging maaasahan. Agresibong multi-directional tread na may mas mataas na lug area para sa maputik, maluwag na ibabaw at snow. Kakayanin ng sapatos ang ilang dami ng pavement na tumatakbo nang hindi nasisira ang goma, ngunit tandaan na isa pa rin itong trail at sapatos ng kompetisyon. Sa ikawalong bersyon, sinubukan ng mga tagagawa na palakasin ang anatomical fold line - kahinaan maraming trail shoes. Ang pinong mesh ay pinalakas ng isang karagdagang layer. Ang mga sneaker ay walang lamad, na nagbibigay ng mahusay na bentilasyon, kaya sa taglamig inirerekomenda na magsuot ng mga sneaker na may mataas na kalidad na insulated running medyas. Kasabay nito, ang mga sneaker ay natuyo nang mas mabilis kapag basa, at ang tela mismo ay mayroon ding mga katangian ng tubig-repellent. Ang isang malambot, malawak na huling para sa katamtaman hanggang malawak na mga paa ay pinakaangkop. Ang counter ng takong ay may katamtamang tigas, mabilis na pagtali gamit ang isang bulsa, at ang mga sistema ng EndoFit + SensiFit ay mahigpit na sinisigurado ang paa. Ang reinforced rubberized na ilong ay sumisipsip ng shock. Ang mataas na antas ng cushioning sa takong at ang Profeel Film carbon plate ay nagpoprotekta sa paa mula sa mga shock load at pagtapak sa mga matutulis at matitigas na bato. Ang mga sneaker ay may mababang torsional at lateral rigidity at madaling yumuko.

Tulad ng sinasabi nila, ang kalikasan ay walang masamang panahon, tanging mga kagamitan sa labas ng panahon. Nangangahulugan ito na oras na upang ilagay ang iyong mga sapatos sa taglagas sa aparador at pangalagaan ang mainit at komportableng mga sapatos sa taglamig.

Ang mga sneaker sa taglamig ay pinili ng mga aktibong tao na naglalaro ng sports sa buong taon, pati na rin ang mga nagmamahal sa ginhawa.

Mga kakaiba

Ang mga sneaker sa taglamig ay ginawa mula sa mga artipisyal na materyales - ang mga maliliit na pagsingit lamang na gawa sa tunay na katad ang pinapayagan, na nagbibigay sa mga sapatos ng karagdagang zest.

Ang mga likas na hilaw na materyales ay magiging mabigat at hindi komportable, ngunit salamat sa mga synthetics, ang mga naturang sneaker ay napakagaan, ang kanilang takong ay matigas, at ang ibabaw ay malambot.

Salamat sa mga katangiang ito, ang paa sa mga sneaker ng taglamig ay napakatatag.

Ang talampakan ng sapatos na ito ay malambot at madaling yumuko.

Sa matinding hamog na nagyelo, hindi ito tumigas o pumutok.

Ang dila sa mga winter sneaker ay tinahi upang maiwasan ang pagpasok ng niyebe sa loob ng boot.

Iyon ang dahilan kung bakit ang mga kawit o mga loop ay kadalasang ginagamit para sa lacing - ang mga pamamaraan ng pangkabit ay nagliligtas sa may-ari ng sapatos mula sa pagpasok ng niyebe sa mga butas para sa mga sintas.

Ang mga sneaker sa taglamig, hindi tulad ng iba pang mga sapatos na pang-taglamig, ay partikular na idinisenyo para sa sports at aktibong larawan buhay.

Salamat sa kanila, ang isang tao ay magiging komportable sa panahon ng pagsasanay, at walang makagambala sa kanyang pagsasanay.

Mga materyales

Upang gumawa ng mga sneaker sa taglamig, pumili ng mainit at functional na mga materyales. Halimbawa, natural o artipisyal na katad, nubuck o suede.

Ang lana at nadama ay ginagamit upang iproseso ang boot - ang mga materyales na ito ay itinuturing na pinakamainit. At ang pagkakabukod ay ginawa mula sa artipisyal o natural na balahibo, na maaaring mapanatili ang isang malaking halaga ng init at mabilis na matuyo. Bilang karagdagan, para sa paggawa ng pagkakabukod, ang mga teknolohikal na pagsingit na gawa sa sintetikong materyal ay ginagamit - kadalasan ito ay isang hindi malalampasan na breathable na lamad.

Ang natural na goma ay ginagamit para sa nag-iisang, na nagbibigay ng kinakailangang mahigpit na pagkakahawak sa ibabaw, na hindi natatakot sa matinding frosts at hindi sumabog kapag naglalakad.

Ang isang espesyal na profile ng traktor ay ginawa din sa solong, na lumilikha ng perpektong traksyon sa anumang ibabaw.

Mga sikat na modelo

Nag-aalok ang modernong merkado ng malaking seleksyon ng mga winter sneaker ng iba't ibang kategorya ng presyo, tatak at modelo.

• Klasikong modelo. Ito ay partikular na idinisenyo para sa malupit na taglamig. Ang mga sneaker na ito ay may napakainit na balahibo at isang rubber sole na nagbibigay ng magandang traksyon sa malamig na mga kondisyon.

• Modelong walang balahibo- hindi mas mababa sa mga sneaker na may fur insulation. Hindi ka magyeyelo dito sa anumang panahon. Ang mga sapatos na ito ay may midsole, salamat sa kung saan ang mga paa ay hindi nag-freeze kahit na may kaunting aktibidad.

• Mga high winter sneakers– ang taas ng naturang mga modelo ay humigit-kumulang 10-15 cm mula sa solong. Tinatakpan ng mga sneaker ang bukung-bukong at dila, at ang lacing ay napupunta hanggang sa itaas, na nagpapahintulot sa iyo na panatilihing mainit ang iyong buong paa.

• Low-top winter sneakers– ang modelong ito ay hindi angkop para sa pang-araw-araw na paggamit. Maaari lamang silang magsuot sa mainit at tuyo na panahon, kung hindi man ang kahalumigmigan ay makakakuha sa loob ng boot at maging sanhi ng maraming kakulangan sa ginhawa sa may-ari nito.

Mga sikat na brand

• Timberland. Kinokolekta ng tatak na ito ang lahat ng mga katangiang kinakailangan para sa sports at pang-araw-araw na pagsusuot.

Ang mga sneaker ng tatak na ito ay may matibay at matibay na solong na hindi nagpapahintulot sa iyo na mahulog kahit na sa pinaka madulas na mga kalsada, at ang kanilang anatomical na hugis ay hindi magpapahintulot sa iyong mga paa na mapagod kahit na pagkatapos ng matagal na pagsusuot. Ang mga sapatos na ito ay napaka-wear-resistant, dahil ang mga de-kalidad na materyales lamang ang ginagamit para sa kanilang produksyon. Ang pagkakabukod ng balahibo ay magpapainit sa iyong mga paa, at ang isang natatanging teknolohiya ay lilikha ng pinakamainam na temperatura para sa kanila.

• NIKE. Lumilikha ang tagagawa na ito ng mga sneaker ng lalaki at babae para sa bawat panlasa.

Sinusubukan niya ang kanyang sapatos sa pinakamahirap na kondisyon. Ang mga sneaker na ito ay may makapal na solong nilagyan ng isang espesyal na insert na nagpapanatili ng init at may reinforcing effect. Ang paa ay ligtas na naayos sa kanila, na nagpoprotekta sa tao mula sa pinsala. Ang mga sapatos ng tatak na ito ay nilikha gamit ang isang natatanging teknolohiya, salamat sa kung saan ang kahalumigmigan ay hindi tumagos sa loob, at ang mga paa ay nananatiling mainit at tuyo. Ang outsole ay nagbibigay ng mahusay na traksyon sa panahon ng nagyeyelong mga kondisyon.

• ADIDAS. Ang mga sneaker mula sa tagagawa na ito ay maaaring gamitin hindi lamang para sa sports, kundi pati na rin sa pang-araw-araw na buhay.

Ang kanilang mataas na anti-slip sole ay may reinforcing effect, na pumipigil sa iyong mga paa na mapagod. Ang materyal na ginamit sa produksyon ay napaka Mataas na Kalidad, salamat sa kung saan ang mga sneaker ay may mga katangian na lumalaban sa tubig at hangin. Ang pagkakabukod ng balahibo ay maiiwasan ka mula sa pagyeyelo kahit na sa matinding frosts.

• REEBOK. Ang mga sneaker na ito ay idinisenyo para sa mga aktibong tao.

Sa kanilang produksyon, tanging mga makabagong teknolohiya at mataas na kalidad na mga materyales ang ginagamit, na hindi nagpapahintulot sa mga paa na mabasa o mag-freeze at maprotektahan ang kanilang may-ari mula sa pinsala. Ang talampakan ng mga sneaker ay partikular na idinisenyo para sa pagsasanay sa mga ibabaw ng yelo.

Paano gumawa ng tamang pagpili?

Ang mga sapatos ay dapat bilhin ayon sa panahon. Kapag pinipili ito, dapat mong bigyang-pansin ang nag-iisang: dapat itong gawa sa goma at may mahusay na pagdirikit sa mga ibabaw. Bilang karagdagan, dapat itong madaling yumuko at magkaroon ng isang malinaw na pattern ng pagtapak.

Ang mga sneaker ay dapat may mga espesyal na lamad na nagpapahintulot sa hangin na dumaan, at mga insole na tumutulong sa pagpapanatili ng init.

Sa mataas na kalidad na sapatos, ang mga insole ay madaling mabunot upang matuyo. Ang mga nakadikit na insole ay nagpapahiwatig ng mababang kalidad na mga sneaker.

Bandang likod Ang sneaker ay dapat na matatag at hindi yumuko sa loob kapag pinindot.

Ngunit ang takong at tuktok ng sapatos, sa kabaligtaran, ay dapat na malambot - tinitiyak nito ang ginhawa kapag naglalakad.

Dapat subukan ang mga sapatos bago bumili. Dapat itong umupo nang kumportable sa binti at hindi maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa kapag naglalakad. Ang mga sneaker sa taglamig ay hindi dapat makaramdam ng hindi komportable.

Ang mga winter running shoes ay isang kamag-anak na konsepto. Karamihan sa mga runner ay hindi gumuhit ng linya sa pagitan ng taglamig at tag-init na running shoes at tumatakbo sa mga modelo ng tag-init sa buong taon. sinabi na namin sayo. Sa artikulong ito titingnan natin ang mga pagpipilian para sa mga sneaker para sa pagsasanay sa taglamig.

Winter running shoes: pangunahing pagkakaiba

Ang mga sapatos na pantakbo para sa taglamig ay naiiba sa mga sapatos sa tag-araw dahil hindi sila balahibo at katad, tulad ng iniisip ng ilang mga nagsisimula at mga taong malayo sa pagtakbo. Narito ang mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga running shoes sa taglamig:

• Espesyal na komposisyon ng goma
• Agresibong pagtapak
• Mga metal na spike (sa ilang mga modelo)
• Makapal na materyal sa itaas
• Hindi tinatagusan ng tubig na lamad (sa ilang mga modelo)
• Isinara ang itaas para maiwasang makapasok ang snow sa sneaker (sa ilang modelo)

Aling mga sneaker ang dapat mong piliin para sa pagtakbo sa taglamig?

Ang pagpili ng running shoes ay depende sa mga kondisyon kung saan ka nagsasanay. Halimbawa, para sa pagtakbo sa Moscow malamang na hindi mo kailangan ang mga sneaker ng winter trail na may mga gaiter, ngunit sa mga rural na lugar ay hindi mo magagawa nang wala sila.

Tumatakbo sa lungsod sa nilinis na aspalto sa temperatura hanggang -15

Para sa gayong mga kondisyon, ang mga regular na sapatos sa pagsasanay sa aspalto ay angkop. Ang pagkakaiba lang sa summer training ay ipinapayong magsuot ng thermal socks o makapal na matataas na medyas na tumatakip sa bukung-bukong.

Tumatakbo sa lungsod sa aspalto, minsan natatakpan ng yelo at siksik na niyebe, sa anumang temperatura

Sa mga temperaturang mababa sa 12-15 degrees, ang mga paa ay maaaring mag-freeze sa mga sneaker ng tag-init, lalo na kapag ang hangin ay umiihip sa manipis na mesh. Sa kasong ito, bigyang-pansin ang mga pagbabago sa taglamig ng mga sapatos na tumatakbo sa kalsada na may siksik na pang-itaas na materyal o lamad. Ang lahat ng mga pangunahing tatak ay mayroon nito.

Tumatakbo sa taglamig sa siksik na niyebe, mga landas sa mga parke na may niyebe, yelo, nagyeyelong lupa

Ang ilan ay tumatakbo sa ordinaryong mga modelo ng kalsada sa ganitong mga kondisyon, ngunit ito ay hindi komportable at mapanganib. Upang maiwasang madulas ang iyong mga paa kapag nagtutulak, pumili ng mga modelo ng trail o espesyal sneakers na may spike para sa pagtakbo sa taglamig. Angkop na may o walang lamad. Kapag bumibili ng mga sapatos na may mga metal spike, tandaan, ang mga ito ay napakadulas sa anumang tile at hindi komportable na tumakbo sa aspalto.

Taglamig na tumatakbo sa malalim na niyebe, sa labas ng lungsod sa snowy off-road

Ang mga trail sneaker na may mga gaiter o mga winter trail na sapatos na may built-in na takip ay gagana nang maayos. Halimbawa, Salomon Snowspike CSWP.

Tumatakbo gaiters– isang accessory na nagpoprotekta laban sa dumi, niyebe, mga bato at mga sanga na nakapasok sa sneaker.

Paano pumili ng running shoes para sa taglamig?

Tread at metal spike

Sa taglamig, ang ibabaw ay maaaring magkakaiba: dumi, aspalto, siksik o basa na niyebe, yelo at iba't ibang kumbinasyon nito. Pumili ng isang tagapagtanggol para sa iba't ibang mga ibabaw upang maiwasan ang pagkahulog at masugatan.

Halimbawa, para sa pagtakbo sa lungsod sa aspalto, kahit na sa taglamig, ang mga regular na sneaker sa kalsada ay angkop. Sa Moscow sa taglamig mayroong maraming mahusay na nalinis na aspalto. Ang isang agresibong tread at metal studs ay hindi na kailangan sa ganitong mga kondisyon.

Kung ang mga kalye ay pinaghalong snow, yelo at siksik na snow crust, pumili ng off-road model na may agresibong tread. At kapag may makapal na niyebe at yelo sa halip na aspalto, ang mga sneaker na may mga metal na spike ay magagamit.

Lamad sa sapatos na tumatakbo: mga kalamangan at kahinaan

Ang lamad ay isang espesyal na materyal na hindi pinapayagan ang kahalumigmigan na dumaan, ngunit humihinga, naglalabas ng labis na init at singaw. Sa taglamig, ang lamad ay nagpapanatili ng init at pinoprotektahan mula sa hangin, at sa taglagas at tagsibol pinipigilan nito ang iyong mga paa na mabasa. Gayunpaman, mayroon itong isang sagabal - kung magsalok ka ng niyebe o tubig mula sa itaas, mananatili sila sa mga sneaker hanggang sa katapusan ng pagtakbo. Samakatuwid, kung pupunta ka sa anumang trail na may mga fords, stream, swamps, pagkatapos ay mas mahusay na tanggihan ang lamad.

Paano pumili ng laki ng mga sneaker para sa pagtakbo ng taglamig?

Ang mga summer sneaker ay pinili halos end-to-end dahil ang mga tao ay tumatakbo sa manipis na medyas. Ngunit para sa taglamig mas mainam na kumuha ng margin na 5-8 mm para sa mas makapal na medyas. Subukan ang sapatos gamit ang iyong mga medyas na pantakbo sa taglamig. Ang paa ay dapat magkasya nang mahigpit mula sa sakong hanggang sa base ng mga daliri. Dapat mayroong ilang espasyo sa harap ng mga daliri upang malayang makagalaw ang mga daliri. Kung ang iyong mga daliri ay limitado sa paggalaw, ang iyong mga kuko ay maaaring masira at ang iyong mga paa ay mabilis na mag-freeze.

Video tungkol sa mga sneaker para sa pagtakbo sa taglamig

Video ng channel na Sports Marathon.

Maglaro ng sports, lumipat at maglakbay! Kung nakakita ka ng isang pagkakamali o nais mong talakayin ang artikulo, sumulat sa mga komento. Lagi kaming masaya sa pakikipag-usap.

Sundan kami sa

Ginagawa ng taglamig ang mga hinihingi nito. Gumawa kami ng comparative table ng mga sneaker na nakaposisyon ng mga manufacturer bilang "para sa winter running" o ayon sa kanilang sarili teknikal na mga detalye sila ay. Ang dahilan para sa artikulong ito ay mainit na talakayan sa aming grupo 42km.

Kapag pumipili ng mga modelo, binibigyang pansin namin ang mga katangian tulad ng pagkakaroon ng isang agresibong pagtapak o isang malambot at nababanat na solong na may mga grooves para sa snow, mga spike ng metal para sa mas mahusay na pagkakahawak sa yelo, materyal na hindi tinatablan ng tubig, halimbawa, Gore-Tex, ang presensya ng isang karagdagang insulated layer, shock absorption, lacing, na humahawak ng mga sneaker at mas mahigpit.

Depende sa kung aling modelo ang pipiliin biomechanics, anatomical features, running technique, pati na rin batay sa mga gawain para sa mga sneaker na ito. Sumulat kami nang mas maaga sa aming mga artikulo tungkol sa kung ano ang dapat mong bigyang pansin kapag pumipili ng mga sneaker.

Alexander Ivakin, ambassador ng tatak ng Salomon: "Noong taglamig tumakbo ako mga gulong ng tag-init. Noong ginugol ko ang karamihan sa taglamig sa St. Petersburg, nagpatakbo ako ng Speedcross 3 CS sa taglamig. Gayunpaman, palagi akong nahaharap sa problema ng yelo. Talagang nagustuhan ko sila sa niyebe. Sa palagay ko, ang Snowcross 1 ay perpekto para sa maniyebe at nagyeyelong taglamig, ngunit wala ako nito. Tiyak na kailangan mo ng mga spike sa yelo, kung hindi man ang anumang pagsasanay ay nagiging pagpapahirap. Kung umuulan lang ng niyebe sa labas ng lungsod, pipiliin ko ang Speedcross 4 CS. Ngayon ang non-studded Snowcross 2 ay inilabas na rin, susubukan ko rin iyon, ngunit muli nang walang yelo. Para sa pagsasanay sa snow, malamang na ang mga ito ay isang mahusay na pagpipilian, bagaman mas mabigat ang mga ito kaysa sa maraming mga regular na sneaker. Para sa anumang pagsasanay sa bundok na may snow, muli akong sasama sa Snowcross 1. Isa pa ring matagumpay na modelo.”

Ekaterina Mityaeva, ambassador ng tatak ng Adidas : "Tumatakbo ako sa mga regular na sneaker ng tag-init sa taglamig, dahil palagi akong nasa timog na rehiyon. Ito ang mga modelo ng Adidas para sa taglamig - Adidas TERREX TRAILMAKER GTX. Timbang 290 gramo, magaan at makahinga sa itaas na mesh, high-strength toe box para sa karagdagang proteksyon at tibay. Mabilis na lacing system para sa perpektong suporta sa paa at komportableng akma. Hindi tinatagusan ng tubig na lining na may makahinga na GORE-TEX membrane. Ang magaan, nababanat na EVA midsole ay nagpapanatili ng mga katangian nito sa loob ng mahabang panahon. Continental™ rubber outsole para sa pinakamainam na traksyon kahit sa mga basang ibabaw."

Yuri Shtankov, ambassador ng tatak ng Inov-8: "Sa taglamig, mas gusto kong tumakbo sa mainit na sapatos kasama ang Gore-Tex. Kumuha ako ng kalahating sukat na mas malaki, nagsuot ng wool sock at pumunta sa isang adventure! Pinoprotektahan ng Gore-Tex ang aking mga paa mula sa pagkabasa, na napakaganda, lalo na kapag naglalakad ako ng mahabang panahon sa snowy taiga. At upang matiyak ang maaasahang traksyon sa niyebe, madulas na bato at fir, pumili ako ng mga modelo na may mga metal na spike. Ngayon sa aking arsenal mayroong isang modelo ng Inov-8 Oroc 340 GTX (metal spike at Gore-Tex), ngunit medyo malabo na ito at, tulad ng nangyari, hindi na ginawa, kaya naghahanap ako ng bago. Ito ay magiging isang bagong modelo mula noong nakaraang taglamig, ang modelo ng Inov-8 Arctic Talon 275 na may mga metal stud, ngunit walang Gore-Tex, at, malamang, isa sa mga modelo ng Inov-8 ROCLITE na may Gore-Tex, ngunit walang metal stud. , nang sa gayon ay maraming mapagpipilian sa pagbabago ng panahon at walang katapusang iba't ibang mga landas."

Pavel Chernov, ambassador ng tatak ng Asics : "Sa totoo lang, para sa akin walang pangunahing pagkakaiba sa kung anong sapatos ang tatakbo sa iba't ibang panahon. Mayroong 2 puntos dito - ang init ng mga paa at mahigpit na pagkakahawak sa ibabaw. Tungkol sa init, maaari naming irekomenda ang pagpili ng mga modelo na may Gore-Tex ay medyo mas mabigat, ngunit mas mahusay ang mga ito. Tungkol sa traksyon, may mga modelo na may mga metal stud, ngunit hindi ko ito inirerekumenda, napakabihirang may mga problema dito, maaari kang tumakbo sa sariwang niyebe sa mga trail, ngunit sa malinis na aspalto ito ay magiging maayos sa mga regular. Mula sa Asics, inirerekumenda ko ang serye ng Fuji at Sonoma.