Ang ritmikong himnastiko ay isang magandang pagtatanghal ng palakasan. Pagtatanghal sa paksang "Rhythmic gymnastics" sa pisikal na edukasyon. Maikling panuntunan ng ritmikong himnastiko

Slide 1

Slide 2

Slide 3

Slide 4

Slide 5

Slide 6

1 ng 9

Presentasyon sa paksa: Gymnastics

Slide no

Paglalarawan ng slide:

Slide no

Paglalarawan ng slide:

Ang ritmikong himnastiko ay isang uri ng isport, na gumaganap ng iba't ibang mga pagsasanay sa himnastiko at sayaw sa musika nang walang kagamitan, pati na rin sa isang kagamitan (jump rope, hoop, ball, club, ribbon, na gumaganap ng iba't ibang himnastiko at sayaw). pagsasanay sa musika nang walang apparatus, pati na rin sa isang bagay (jump rope, hoop, bola, club, ribbon).

Slide no

Paglalarawan ng slide:

Ang ritmikong himnastiko ay medyo batang isport; utang niya ang kanyang hitsura sa mga masters ng ballet ng sikat na Marlinsky Theater. Sa medyo maikling panahon ng pag-iral nito, ang isport na ito ay nakakuha ng pagkilala sa buong mundo at may maraming tagahanga sa lahat ng sulok ng mundo ang Rhythmic gymnastics ay isang medyo batang isport; utang niya ang kanyang hitsura sa mga masters ng ballet ng sikat na Marlinsky Theater. Sa medyo maikling panahon ng pag-iral nito, ang isport na ito ay nakakuha ng pagkilala sa buong mundo at may maraming mga tagahanga sa lahat ng sulok ng mundo Noong 1913, isang mas mataas na paaralan ng kilusang masining ang binuksan sa Leningrad Institute of Physical Culture na pinangalanang P. F. Lesgaft. Ang kanyang mga unang guro ay sina Rosa Varshavskaya, Elena Gorlova, Anastasia Nevinskaya, Alexandra Semenova-Naipak. Ang lahat ng mga gurong ito, bago sumali sa VSHkhG, ay may sariling karanasan sa pagtuturo: "aesthetic gymnastics" - Francois Delsarte, "rhythmic gymnastics" - Emile Jacques del Croz, "dance gymnastics" - Georges Demini at "free dance" - Isadora Duncan . Ang pagsasama-sama ng lahat ng mga lugar na ito ng himnastiko ay nag-ambag sa paglitaw ng eleganteng isport na ito.

Slide no

Paglalarawan ng slide:

Ang 1980 ay isang turning point para sa ritmikong himnastiko pagkatapos ng pagkumpleto ng Olympic Games sa Moscow, sa IOC Congress napagpasyahan na isama ang sport na ito sa programa ng Olympic Games. Ang kasaysayan ng Olympic ng ritmikong himnastiko ay nagsimula noong 1984, nang ang unang gintong Olympic ay napanalunan sa Los Angeles ng Canadian na si Lori Fang noong 1980 ay isang punto ng pagbabago para sa rhythmic gymnastics pagkatapos ng pagkumpleto ng Olympic Games sa Moscow, sa IOC Congress ito nagpasya na isama ang sport na ito sa programang Olympic Games. Ang kasaysayan ng Olympic ng ritmikong himnastiko ay nagsimula noong 1984, nang ang Canadian Laurie Fang ay nanalo ng unang Olympic gold sa Los Angeles Pagkalipas ng apat na taon, si Marina Lobach ay naging kampeon sa Olympic sa Seoul, si Alexandra Timoshenko ay nanalo sa Barcelona, ​​​​sa Atlanta - Ekaterina Serebryanskaya. sa Sydney - Yulia Barsukova, sa Athens - Alina Kabaeva, sa Beijing - Evgenia Kanaeva. Mula noong Olympic Games sa Atlanta, ang ritmikong himnastiko ay ganap na kinakatawan ng dalawang seksyon: mga kumpetisyon sa indibidwal at pangkat na mga pagsasanay.

Slide no

Paglalarawan ng slide:

Binago ng International Gymnastics Federation ang mga teknikal na regulasyon noong 2001, 2003 at 2005 upang bigyang-diin ang mga teknikal na elemento at bawasan ang subjectivity sa mga pagsusuri. Hanggang 2001, ang pagtatasa ay ibinigay sa isang 10-point scale, na binago sa isang 30-point scale noong 2003 at sa isang 20-point scale noong 2005. Binago ng International Gymnastics Federation ang mga teknikal na regulasyon noong 2001, 2003 at 2005 noong upang bigyang-diin ang mga teknikal na elemento at bawasan ang pagiging paksa sa mga pagtatasa. Hanggang 2001, ang rating ay ibinigay sa 10-point scale, na binago sa 30-point scale noong 2003 at sa 20-point scale noong 2005.

1 slide

Rhythmic gymnastics na isinagawa ni G.P. Vinogradova, isang guro sa pisikal na edukasyon sa Ostrovsk Secondary School.

2 slide

Ang Russia ay ang lugar ng kapanganakan ng rhythmic gymnastics. Ito ang aming regalo Kilusang Olympic. Kung paanong ang football ay para sa British, ang hockey ay para sa mga Canadian, ang rhythmic gymnastics ay pinagmumulan ng pambansang pagmamalaki para sa Russia. Kapag ang mga kinatawan ng higit sa limampung bansa ay dumalo sa karpet ng World Cup, maaari nating ipagmalaki - sila ay mga anak ng ideyang Ruso.

3 slide

Ang ritmikong himnastiko ay isang maayos na kumbinasyon ng sining at isport. Ginagawa nitong mas malambot, mas mainit, mas mapagmahal ang mundo sa paligid natin. Kailangan ito ng mga tao bilang simbolo ng kagandahan, at tungkulin nating pangalagaan ang kagandahang ito. Sa pagtingin sa mga bata, kaakit-akit, matikas na mga batang babae - mga gymnast, naiintindihan mo: sila at ang kanilang mga kaibigan ay ang gene pool ng bansa. Hangga't mayroon sila, mananatili ang Russia.

4 slide

Ang ritmikong himnastiko ay hindi lamang tungkol sa liksi, lakas at tibay. Salamat sa koneksyon sa musika at koreograpia na minana mula sa ballet, nangangailangan ang mga atleta na magkaroon ng isang pakiramdam ng ritmo at musika, bubuo ng mahusay na koordinasyon at pagpapahayag ng mga paggalaw, at nag-aambag sa aesthetic na edukasyon ng mga gymnast.

5 slide

Nasisipsip nito ang dati nang umiiral na "aesthetic gymnastics", kung saan ang pagpapahayag ng katawan ng tao ay nangingibabaw, "rhythmic gymnastics", kung saan ang lahat ay napapailalim sa tempo-ritmo ng musikal o tunog na saliw, "pambabae gymnastics", kung saan ang mga paggalaw ng sayaw ay nangingibabaw, at ang “libreng kaplastikan” ni Isadora na si Duncan.

6 slide

Zinaida Verbova kasama ang mga estudyante mula sa kanyang Studio. 1923 Ang terminong "rhythmic gymnastics" ay ipinanganak sa "Higher School of Artistic Movement", na binuksan noong 1934 sa Leningrad State Institute of Physical Culture. P.F. Lesgaft. Pinag-isa nito ang mga pagsisikap ng mga theorist at mga guro ng mga nangungunang studio ng plastic art at ang artistikong kilusan na umiral noong 20-30s: ang Petrograd Institute of Rhythm (1920), ang paaralan ng plastic arts ng Zinaida Verbova (1923), ang studio ng artistikong kilusan ni Elena Gorlova (1923), plastic department ng Temas studio ni Alexandra Semenova-Naypak (1927) at marami pang iba.

7 slide

"Higher School of Art Movement" sa Institute pisikal na kultura sila. P.F. Lesgafta. Leningrad noong 1935. Ang mga unang guro ng Higher School ay sina Elena Nikolaevna Gorlova, Rosa Abramovna Varshavskaya, Anastasia Mikhailovna Nevinskaya, Zinaida Davydovna Verbova, Alexandra Mikhailovna Semenova-Naipak. Kasama ang mga unang mag-aaral - Anna Nikolaevna Larionova, Yulia Nikolaevna Shishkareva, Tatyana Timofeevna Varakina, Tatyana Petrovna Markova, Lidia Nilovna Kudryashova, Ariadna Richardovna Bashnina, Sofia Vasilyevna Nechaeva, Galina Aleksandrovna Bobrova, lumikha sila ng isang himala ng isang bagong isport, binuo ang pundasyon para sa mga kababaihan - "artistic gymnastics", na mayroon na ngayong mga tagahanga sa halos 60 bansa sa buong mundo.

8 slide

Ang mga nangungunang ballet masters ng Mariinsky Theater ay tumulong sa maraming paraan upang siya ay maging maganda, maganda, at kaakit-akit. Ang klasikal na sayaw sa Higher School ay itinuro ng hinaharap na People's Artist ng USSR na si Rostislav Zakharov, character dance ng natitirang master ng character na sayaw na si Sergei Koren, makasaysayang at pang-araw-araw na sayaw ng hinaharap na artistikong direktor ng kasalukuyang St. Petersburg Academy of Choreography. A. Vaganova Nikolai Ivanovsky.

Slide 9

Ang paraan ng rhythmic gymnastics ay tumutugma sa anatomical, physiological at sikolohikal na katangian katawan ng babae. Available ang mga ito sa anumang edad at komposisyon ng katawan. Ang rhythmic gymnastics ay nahahati sa basic, applied at sports-oriented rhythmic gymnastics.

10 slide

Ang pangunahing ritmikong himnastiko ay ginagamit para sa layunin ng komprehensibo, magkatugma pisikal na kaunlaran, pagpapalakas ng kalusugan at pagpapabuti ng mga function ng motor, postura ng mga kasangkot. Ang mga paraan nito (pagsasayaw, mga laro sa musika, mga ehersisyo na wala at may mga bagay) ay ginagamit sa mga kindergarten, mga paaralang sekondarya, gitna at mas mataas institusyong pang-edukasyon.

11 slide

Ang pangunahing paraan nito ay: mga pagsasanay na walang bagay (mga balanse, alon, swings, jumps, atbp.); mga pagsasanay na may mga bagay (hoop, bola, club, jump rope, ribbon); mga elemento klasikal na sayaw; mga elemento katutubong sayaw; mga elemento ng makasaysayang, araw-araw at modernong sayaw; acrobatic exercises; ritmo (mga pagsasanay upang i-coordinate ang mga paggalaw sa musika); mga elemento ng pantomime;

12 slide

Ang mga pagsasanay ng programa ng pag-uuri ay kumakatawan sa libreng paggalaw sa paligid ng site, kabilang ang mga elemento ng sayaw, plasticity, mga ekspresyon ng mukha, pantomime, mga paggalaw na may ritmo na pinag-ugnay sa musika na walang bagay at may mga bagay, pati na rin ang ilang mga elemento ng pinasimple na inilarawan sa pangkinaugalian na akrobatika (semi-acrobatics ) sa mga form na pinapayagan ng mga patakaran ng kumpetisyon. Kaya, ang paksa ng pag-aaral sa ritmikong himnastiko ay ang sining ng nagpapahayag na paggalaw

Slide 13

mga kumpetisyon Ang mga ehersisyo sa ritmikong himnastiko ay ginaganap hindi sa kagamitan, ngunit sa kagamitan. Ang mga marka ay ibinibigay para sa bawat ehersisyo na isinagawa sa bawat kagamitan, ngunit ang mga medalya at lugar ay iginagawad batay sa kabuuan ng lahat ng puntos na nakuha. Ang pagtatasa ay ginawa ayon sa tatlong pamantayan - pagiging kumplikado, kasiningan at pamamaraan. Sa indibidwal na kumpetisyon, ang mga gymnast ay nagsasagawa ng mga ehersisyo na may 4 sa 5 kagamitan na kanilang pinili.

Slide 14

Mga Pagsasanay Sa panahon ng mga ehersisyo, dapat gamitin ng mga gymnast ang buong lugar ng banig. Ang parehong mga kamay ay dapat na kasangkot sa pagtatrabaho sa kagamitan. Ang mga projectiles ay dapat na patuloy na gumagalaw, kung hindi, ang mga puntos ng parusa ay igagawad. Ang mga ehersisyo ay dapat tumagal ng 57-90 segundo. Para sa bawat overdue (mas mababa sa o mas malaki kaysa sa tinukoy na panahon) segundo, 0.05 penalty points ang iginagawad. Dapat tapusin ng bawat gymnast ang ehersisyo sa paraang mahawakan ang apparatus sa anumang bahagi ng katawan at kasabay ng pagtatapos ng musika. Sa panahon ng mga ehersisyo, ang coach ay ipinagbabawal na makipag-usap sa atleta, mga hukom o musikero.

15 slide

Paghusga Tatlong pangkat ng mga hukom ang nagsusuri ng iba't ibang elemento ng pagsasanay. Sinusuri ng teknikal na hurado ang antas ng kahirapan. Sinusuri ng artistikong hurado ang komposisyon mula sa masining na pananaw. Tinitingnan ng mga hukom ang koreograpia ng pagtatanghal, pagpili ng kagamitan, galaw ng katawan, pagka-orihinal at kasanayan. Sinusuri din nila ang saliw ng musika. Sinusuri ng gumaganap na hurado ang antas ng pagiging perpekto ng kontrol ng kagamitan, pagpapahayag, kagalingan at mga teknikal na pagkakamali.

Masining na himnastiko
laro
Ang himnastiko ay isang isport,
kabilang ang mga kumpetisyon
sa mga kagamitan sa himnastiko,
sa mga pagsasanay sa sahig at
mga vault.
modernong programa
gymnastic all-around: para sa
kababaihan - sa hindi pantay na mga bar ng iba't ibang taas,
balance beam, vault, sahig
pagsasanay; para sa mga lalaki - freestyle
pagsasanay, pag-vault, pagsakay sa kabayo,
singsing, parallel bar At
crossbar.

Kasaysayan ng Artistic Gymnastics

International Gymnastics Federation

Hindi pantay na mga bar

Log

Vault (babae)

Ehersisyo sa sahig (kababaihan)

ehersisyo sa sahig (lalaki)

Vault (lalaki)

Mga ehersisyo sa likod ng kabayo

Mga pagsasanay sa singsing

Parallel bar

Crossbar

Gymnastics

Kasaysayan ng ritmikong himnastiko

Slide text: Ang Russia ay ang lugar ng kapanganakan ng rhythmic gymnastics. Ito ang aming regalo sa kilusang Olympic. Kung paanong ang football ay para sa British, ang hockey ay para sa mga Canadian, ang rhythmic gymnastics ay pinagmumulan ng pambansang pagmamalaki para sa Russia. Kapag ang mga kinatawan ng higit sa limampung bansa ay dumalo sa karpet ng World Cup, maaari nating ipagmalaki - sila ay mga anak ng ideya ng Russia.

Slide text: Ang ritmikong himnastiko ay isang magkatugmang kumbinasyon ng sining at isport. Ginagawa nitong mas malambot, mas mainit, mas mapagmahal ang mundo sa paligid natin. Kailangan ito ng mga tao bilang simbolo ng kagandahan, at tungkulin nating pangalagaan ang kagandahang ito. Sa pagtingin sa mga bata, kaakit-akit, matikas na mga batang babae - mga gymnast, naiintindihan mo: sila at ang kanilang mga kaibigan ay ang gene pool ng bansa. Hangga't mayroon sila, mananatili ang Russia.

Slide text: Ang ritmikong himnastiko ay hindi lamang liksi, lakas at tibay. Salamat sa koneksyon sa musika at koreograpia na minana mula sa ballet, nangangailangan ito ng mga atleta na magkaroon ng isang pakiramdam ng ritmo at musika, bubuo ng mahusay na koordinasyon at pagpapahayag ng mga paggalaw, at nag-aambag sa aesthetic na edukasyon ng mga gymnast.

Slide text: Nakuha nito ang dati nang umiiral na "aesthetic gymnastics", kung saan ang pagpapahayag ng katawan ng tao ay nangingibabaw, "rhythmic gymnastics", kung saan ang lahat ay napapailalim sa tempo-rhythm ng musical o sound accompaniment, "women's gymnastics", kung saan sumasayaw. nangingibabaw ang mga paggalaw, "libreng plastik" ni Isadora Duncan.

Slide text: Zinaida Verbova kasama ang mga estudyante mula sa kanyang Studio. 1923 Ang terminong "rhythmic gymnastics" ay ipinanganak sa "Higher School of Artistic Movement", na binuksan noong 1934 sa Leningrad State Institute of Physical Culture. P.F. Lesgaft. Pinag-isa nito ang mga pagsisikap ng mga theorist at mga guro ng mga nangungunang studio ng plastic art at ang artistikong kilusan na umiral noong 20-30s: ang Petrograd Institute of Rhythm (1920), ang paaralan ng plastic arts ng Zinaida Verbova (1923), ang studio ng artistikong kilusan ni Elena Gorlova (1923), plastic department ng Temas studio ni Alexandra Semenova-Naypak (1927) at marami pang iba.

Slide text: "Higher School of Artistic Movement" sa Institute of Physical Culture na pinangalanan. P.F. Lesgafta. Leningrad noong 1935. Ang mga unang guro ng Higher School ay sina Elena Nikolaevna Gorlova, Rosa Abramovna Varshavskaya, Anastasia Mikhailovna Nevinskaya, Zinaida Davydovna Verbova, Alexandra Mikhailovna Semenova-Naipak. Kasama ang mga unang mag-aaral - Anna Nikolaevna Larionova, Yulia Nikolaevna Shishkareva, Tatyana Timofeevna Varakina, Tatyana Petrovna Markova, Lidia Nilovna Kudryashova, Ariadna Richardovna Bashnina, Sofia Vasilyevna Nechaeva, Galina Aleksandrovna Bobrova, lumikha sila ng isang himala ng isang bagong isport, binuo ang pundasyon para sa mga kababaihan - "artistic gymnastics", na mayroon na ngayong mga tagahanga sa halos 60 bansa sa buong mundo.

Slide text: Ang mga nangungunang ballet masters ng Mariinsky Theater ay tumulong sa maraming paraan upang siya ay maging maganda, maganda, at kaakit-akit. Ang klasikal na sayaw sa Higher School ay itinuro ng hinaharap na People's Artist ng USSR na si Rostislav Zakharov, character dance ng natitirang master ng character na sayaw na si Sergei Koren, makasaysayang at pang-araw-araw na sayaw ng hinaharap na artistikong direktor ng kasalukuyang St. Petersburg Academy of Choreography. A. Vaganova Nikolai Ivanovsky.

Slide text: Ang paraan ng rhythmic gymnastics ay tumutugma sa anatomical, physiological at psychological na katangian ng babaeng katawan. Available ang mga ito sa anumang edad at komposisyon ng katawan. Ang rhythmic gymnastics ay nahahati sa basic, applied at sports-oriented rhythmic gymnastics.

Slide text: Ang pangunahing rhythmic gymnastics ay ginagamit para sa layunin ng komprehensibo, maayos na pisikal na pag-unlad, pagpapalakas ng kalusugan at pagpapabuti ng mga function ng motor at postura ng mga kasangkot. Ang mga paraan nito (pagsasayaw, mga laro sa musika, mga ehersisyo na wala at may mga bagay) ay ginagamit sa mga kindergarten, sekundaryong paaralan, sekundarya at mas mataas na institusyong pang-edukasyon.

Slide text: Ang pangunahing paraan nito ay: mga pagsasanay na walang bagay (balanse, alon, swings, jumps, atbp.); mga pagsasanay na may mga bagay (hoop, bola, club, jump rope, ribbon); mga elemento ng klasikal na sayaw; mga elemento ng katutubong sayaw; mga elemento ng makasaysayang, araw-araw at modernong sayaw; acrobatic exercises; ritmo (mga pagsasanay upang i-coordinate ang mga paggalaw sa musika); mga elemento ng pantomime;

Slide text: Ang mga ehersisyo ng programa sa pag-uuri ay kumakatawan sa malayang paggalaw sa paligid ng site, kabilang ang mga elemento ng sayaw, plastic na sining, ekspresyon ng mukha, pantomime, mga paggalaw na may ritmo na pinag-ugnay sa musika na walang bagay at may mga bagay, pati na rin ang ilang elemento ng pinasimple na inilarawan sa pangkinaugalian na akrobatika (semi-acrobatics) sa mga form na pinapayagan ang mga panuntunan sa kumpetisyon. Kaya, ang paksa ng pag-aaral sa ritmikong himnastiko ay ang sining ng nagpapahayag na paggalaw

Slide text: mga kumpetisyon Ang mga ehersisyo sa rhythmic gymnastics ay ginaganap hindi sa apparatus, ngunit sa apparatus. Ang mga marka ay ibinibigay para sa bawat ehersisyo na isinagawa sa bawat kagamitan, ngunit ang mga medalya at lugar ay iginagawad batay sa kabuuan ng lahat ng puntos na nakuha. Ang pagtatasa ay ginawa ayon sa tatlong pamantayan - pagiging kumplikado, kasiningan at pamamaraan. Sa indibidwal na kumpetisyon, ang mga gymnast ay nagsasagawa ng mga ehersisyo na may 4 sa 5 kagamitan na kanilang pinili.

Slide text: mga ehersisyo Sa panahon ng mga ehersisyo, dapat gamitin ng mga gymnast ang buong lugar ng banig. Ang parehong mga kamay ay dapat na kasangkot sa pagtatrabaho sa kagamitan. Ang mga projectiles ay dapat na patuloy na gumagalaw, kung hindi, ang mga puntos ng parusa ay igagawad. Ang mga ehersisyo ay dapat tumagal ng 57-90 segundo. Para sa bawat overdue (mas mababa sa o mas malaki kaysa sa tinukoy na panahon) segundo, 0.05 penalty points ang iginagawad. Dapat tapusin ng bawat gymnast ang ehersisyo sa paraang mahawakan ang apparatus sa anumang bahagi ng katawan at kasabay ng pagtatapos ng musika. Sa panahon ng mga ehersisyo, ang coach ay ipinagbabawal na makipag-usap sa atleta, mga hukom o musikero.

Slide text: Paghusga Tatlong pangkat ng mga hurado ang nagsusuri ng iba't ibang elemento ng pagsasanay. Sinusuri ng teknikal na hurado ang antas ng kahirapan. Sinusuri ng artistikong hurado ang komposisyon mula sa masining na pananaw. Tinitingnan ng mga hukom ang koreograpia ng pagtatanghal, pagpili ng kagamitan, galaw ng katawan, pagka-orihinal at kasanayan. Sinusuri din nila ang saliw ng musika. Sinusuri ng gumaganap na hurado ang antas ng pagiging perpekto ng kontrol ng kagamitan, pagpapahayag, kagalingan at mga teknikal na pagkakamali.