Sword fencing business center. Makasaysayang bakod. Makasaysayang bakod sa Paladin

Pangkalahatang Impormasyon:

• Ang Blade and Vine club ay nagtuturo ng historical fencing - fencing na may bladed weapons na may mga analogue sa nakaraan. Ang pagsasanay ay nahahati sa ilang mga lugar: fitness fencing, historical fencing (kabilang ang kasaysayan ng costume), pagputol ng mga target.
• Pinagsasama ng aming club ang mga lugar ng komprehensibong pagbabagong-tatag, na nangangahulugang kumpletong paglulubog sa panahon (VII-XII at XVII na siglo). Bilang isang bonus - pagsasanay sa pagsakay sa kabayo, archery at maritime affairs sa mga field trip (pinili ng mga kalahok ang kanilang sariling rehiyon).
• Mula noong 2018, sinimulan naming pag-aralan ang mga tradisyon ng makasaysayang European martial arts (HEMA).
• Kami ay miyembro ng Sports Sword Federation. Nagsasagawa kami ng mga klase para sa mga bata gamit ang malalambot na armas.
• Mga damit para sa pagsasanay sa gym - sportswear. Sa mga paglalakbay sa club - ayon sa panahon kung saan nakaayos ang paglalakbay.

• Klasikong bakod na may isang sandata.
• Espada at daga.
• Espada at kalasag.
• Palakol at kalasag.
• Sibat/brodex.
• Espada/saber.
• Mahabang espada.
• Duel fencing.
• Pagtutulungan ng magkakasama (tatlo, lima).

Club City: Moscow.

Taon ng pundasyon: 2010.

Superbisor: Pavlyukova Ekaterina Dmitrievna.

Mga tauhan sa pagtuturo: Alexey Pavlyukov (mula noong 2009), Alexander Kamshilin (mula noong 2008), Ekaterina Pavlyukova (mula noong 2009).

• Taunang pagdiriwang ng makasaysayang pagbabagong-tatag ng unang bahagi ng Middle Ages "Varangian Sails": mga labanan sa bangka, pagsasanay sa maritime, pakikilahok sa muling pagtatayo ng Baltic rite "Paglikha ng Mundo" (2015−2018).
• Taunang inter-epoch festival ng makasaysayang pagbabagong-tatag na "Helga": programa ng labanan, organisasyon ng mga hanay ng paghagis at kalakalan, paghusga (2014−2018).
• Mga makasaysayang fencing tournament na "Holmgang" (2016).
• Mga paligsahan para sa pagputol sa mga replika ng mga bladed na armas na "Singing Blade" (2016−2017).
• Taunang pagdiriwang ng makasaysayang pagbabagong-tatag ng unang bahagi ng Middle Ages "Bogatyr Power": paghusga, organisasyon ng isang paligsahan sa loob ng balangkas ng pagdiriwang (2013, 2015−2016).
• Taunang pagdiriwang ng makasaysayang pagbabagong-tatag na "Gnezdovo": organisasyon ng mga hanay ng pagkahagis, organisasyon at pagsasagawa ng mga master class, paghusga (2013−2016).
• Taunang pagdiriwang ng makasaysayang pagbabagong-tatag na "Primordial Rus'": organisasyon at pagdaraos ng isang paligsahan sa loob ng balangkas ng pagdiriwang, paghusga (2016).
• Taunang pagdiriwang ng makasaysayang pagbabagong-tatag na "Epic Coast": mga pagtatanghal ng demonstrasyon at mga master class sa pagputol, pag-aayos ng mga hanay ng paghagis (kutsilyo, palakol, pole), paghusga, pangkat ng bangka (2015−2016).
• Taunang pagdiriwang ng makasaysayang pagbabagong-tatag na "Rusborg": mga pagtatanghal ng demonstrasyon na may isang programa sa equestrian (2016).
• Internasyonal na eksibisyon na "Blade - mga tradisyon at modernidad", "Blade on the Neva", mga eksibisyon ng kutsilyo sa Moscow at St. Petersburg: mga pagtatanghal ng demonstrasyon sa fencing at pagpuputol, pagputol ng mga master class, (2016−2019).
• Taunang internasyonal na eksibisyon na "Equestrian Russia" sa sports complex na "Bitsa": demonstration equestrian program (2016).
• Mga saradong kumpetisyon ng Cavalry ng KSK "Atamanets" (2015).

Huwag kang umatake! Wag ka nang bumalik! Huwag kumuha ng proteksyon! Huwag gagawa ng counterattack! Huwag mabigo! Huwag ituwid ang iyong kamay!
- Ano ang dapat nating gawin?
- Bakod!

karagdagang impormasyon

• Ang dating pangalan ng club: SKIR "Khoroyar".
• Para sa fencing, gumagamit kami ng malalaking sukat (hindi sharpened) na mga kopya ng mga makasaysayang armas. Ang mga pamamaraan ng fencing ay muling itinayo mula sa mga makasaysayang manuskrito at mga talaan ng eskrima. Nagaganap ang fencing sa mga analogue ng mga makasaysayang costume na may ipinag-uutos na pagsunod sa sandata ng fencer.
• Ang aming club ay nakibahagi sa paggawa ng pelikula ng mga eksena sa fencing para sa mga video ng mga grupo ng musika: Imperial Age (paglahok), Rarog "Trouble" (partisipasyon at produksyon), Kalevala "Arrived" (partisipasyon at paggawa ng mga eksena sa fencing).

• Club workshop at panayam sa mga kandidato: st. Olkhovskaya, 14, gusali 4, silid 13 M (metro station Baumanskaya / m. Krasnoselskaya).
• Address ng silid ng pagsasanay: st. Nizhnyaya Krasnoselskaya, 35, gusali K (metro station Baumanskaya / m. Krasnoselskaya).
• Upang mag-sign up para sa iyong unang sesyon ng pagsasanay, punan ang form sa pangkat ng VKontakte: "

Isang anyo ng sinaunang martial arts na may talim na mga sandata, na muling nilikha batay sa mga makasaysayang mapagkukunan - mga teksto, mga imahe at mga tradisyon sa bibig. Sa madaling salita, ang historical fencing ay isang pagtatangka na buhayin ang martial arts, na ang mga tradisyon ay hindi pa napreserba hanggang ngayon. Karaniwan, ang terminong "historical fencing" ay tumutukoy sa mga uri ng may talim na armas na umiral bago ang pag-usbong ng tatlong klasikal na palakasan - ang rapier, épée at saber. SA mga nakaraang taon, bilang resulta ng napakalaking interes sa martial arts at makasaysayang pamana, maraming indibidwal at organisasyon ang nagsisikap na muling likhain ang sinaunang martial arts.

Makasaysayang bakod sa Paladin.

Ang aming bulwagan ay pinangalanan sa sikat na fencing club na "Paladin", na umiral nang higit sa 10 taon. Sa simula ng 2002, ang isang bilang ng mga mandirigma ay humiwalay sa kanya at nag-organisa ng kanilang sariling club na tinatawag na "Bayard", na sa lalong madaling panahon ay naging pangkalahatang kinikilala. ang pinakamahusay na club Russia, Europe at ang CIS sa bahagi ng tournament ng historical fencing. Taun-taon, ang mga manlalaban ng club na ito ay nanalo ng halos lahat ng mga paligsahan na kanilang nilalahukan. Bukod dito, halos lahat ng mga kalahok ng Bayard ay nagtatrabaho bilang mga tagapagsanay sa FFC Paladin. Kaya, ang FFC Paladin ang may pinakamalakas na coaching school sa sport na ito sa mundo, na ipinagmamalaki namin.

Ang mga klase ay gaganapin sa bulwagan

Coach - Ivan Vasiliev

Karanasan sa makasaysayang fencing - mula noong 1999. Maramihang nagwagi at nagwagi ng premyo ng iba't ibang rehiyonal, Russian at mga internasyonal na paligsahan sa HMB (kapwa sa mga duels at sa mga laban ng grupo). Dalawang beses na nagwagi sa paligsahan ng Battle of the Nations. Isa sa mga may-akda ng konsepto ng propesyonal na full-contact na mga labanan sa medieval ("propesyonal na mga laban") - isa sa mga pinaka-kahanga-hanga at matigas na uri ng makasaysayang fencing. Nanalo siya ng maraming tagumpay sa propesyonal na ring. Isa sa mga nagtatag ng Bayard Club. May opisyal na diploma ng mas mataas na edukasyon sa palakasan. Karanasan sa pagtuturo sa makasaysayang fencing - mula noong 2003.

Coach - Mikhail Babynin

Ang isang mahusay na manlalaban at coach, alam niya ang higit pa tungkol sa teorya ng fencing kaysa sa iba, ang may-akda ng "dalawang welga" na konsepto, isang kalahok sa "Labanan ng mga Bansa" at iba't ibang mga paligsahan, ay nagsusulat ng isang bestseller tungkol sa makasaysayang fencing. Background ng sports – eskrima sa palakasan.

Fencing sa Moscow - isang pangkalahatang-ideya ng iba't ibang mga lugar

Ngayon sa Moscow mayroong isang medyo makabuluhang layer ng iba't ibang mga paaralan ng fencing sa iba't ibang mga lugar.

Ang karamihan sa mga paaralan ng fencing sa Moscow ngayon ay mga club at mga paaralang lumalaban sa kutsilyo. Sa pangkalahatan, ito ay naiintindihan. Ang pakikipaglaban sa kutsilyo mismo ay isa sa mga pinakasikat na lugar ng fencing, in demand sa pang-araw-araw na antas.

Lahat ay gustong malaman kung paano humawak ng kutsilyo. Ang bawat tao'y pinahahalagahan ang pangarap na maakit ang isang gopnik sa isang kutsilyo sa isang madilim na eskinita, ngunit ang isang tao ay pinahahalagahan din ang pangarap na maakit ang isang disenteng mamamayan at ang kanyang "sinumpa na kaibigan" sa isang kutsilyo, sa pamamagitan ng paraan, marami sa kanila; Lahat sila ay pumunta sa mga paaralan ng pakikipaglaban sa kutsilyo. Ang pangunahing kutsilyo na nakikipaglaban sa mga paaralan sa Moscow ay, sa katunayan, mga tao mula sa kamay-sa-kamay na labanan.

Ibig sabihin, modernized version lang ng hand-to-hand combat ang technique nila, kapag sa halip na kamao o boxing glove, mayroon kang
kutsilyo sa kamay Ano ang ibig sabihin nito? Narito kung ano. Hindi lihim sa mga eksperto na ang pakikipaglaban sa kamay at pakikipaglaban gamit ang kutsilyo ay ibang-iba. Magkaiba sa lahat, sa paninindigan, sa kapansin-pansing pamamaraan, sa mga kalamnan na kasama sa welga, sa mga galaw, sa ideolohiya ng laban, sa wakas. Kung ano ang katanggap-tanggap para sa hand-to-hand combat ay ganap na hindi katanggap-tanggap para sa kutsilyong labanan. Ang pakikipaglaban sa kutsilyo ay nangangailangan ng isang tumpak na suntok. Ito ay isang axiom.

Kung tumakbo ka at subukang saksakin ang isang tao ng isang dosenang suntok, halos 100% ang garantisadong makakatanggap ka ng kahit isang suntok bilang kapalit. At ang problema sa isang kutsilyo ay na kahit isang napalampas na suntok ay kadalasang nakamamatay. Dahil dito, ang batayan ng pakikipaglaban sa kutsilyo ay ang agarang pagpasok, pagkatalo, at ang lahat ng iba pa ay kalokohan, na humahantong sa magkabilang pagkatalo, na hindi lamang hindi kanais-nais, ngunit tulad ng kamatayan sa pinakaliteral na kahulugan.

Ang Katana Club ay sumusunod sa pamamaraan ng purong pagkatalo lamang, na may pinakamataas na kaligtasan para sa ating sarili - ito ang dahilan kung bakit tayo ay kapansin-pansing naiiba sa iba pang mga paaralang lumalaban sa kutsilyo sa Moscow, at sa pangkalahatan mula sa mga paaralan ng fencing sa Moscow.

Ang pangalawang punto, o sa halip ang sumpa ng pakikipaglaban ng kutsilyo sa Moscow, ay mga paligsahan.

Iyon ay, tulad ng lahat ng katangahan, sila ay ipinaglihi bilang isang pagsubok ng lakas at kagalingan ng mga kalahok, at tulad ng lahat ng katangahan, pagkatapos ng ilang taon ay naabot nila ang apogee ng katangahan. Ang kanilang mga patakaran ay idinisenyo para sa isang paligsahan, at hindi para sa isang tunay na laban sa kalye, na karaniwang pinag-uusapan ng mga instruktor, na nakakaakit ng mga bagong dating.

Hindi lihim na ang mga patakaran ng mga paligsahan ay malayo sa tunay na labanan gaya ng Jupiter mula sa Earth. Mga panuntunan sa tournament para sa karamihan ng mga club sa pangkalahatan
malugod nilang tinatanggap ang mga suntok at sipa, kahit na sa isang tunay na labanan ng kutsilyo sa kalye halos hindi ito mangyayari, at ang taong walang kabuluhang iwinagayway ang kanyang binti ay nakakakuha ng garantisadong suntok gamit ang isang kutsilyo at natatalo sa laban at madalas sa kanyang buhay.

Ang mga panuntunan sa paligsahan ay bumuo ng isang kumpletong kawalan ng takot sa talim ng kalaban hanggang sa punto ng katangahan - siyempre, ito ay isang imitasyon lamang ng kanilang kinatatakutan. Bilang isang resulta, ang mga tao ay umakyat sa talim nang hindi nauunawaan ang ford, tumanggap ng maraming suntok at hinahampas ang kanilang mga sarili, hindi napagtatanto na sa isang tunay na labanan ay dalawang bangkay ito na nahulog sa isa't isa na may mga butas sa kanilang tiyan.

Ang isa pang punto ay ang sandata ng pagsasanay mismo. Maikling kahoy na mapurol na imitasyon.

Ang ganitong uri kagamitan sa pagsasanay karaniwan sa karamihan ng mga club sa Moscow. Bakit masama ito? Well, una sa lahat, timbang at haba. Ang piraso ng kahoy ay napakaikli at magaan. Kung gagawin mo itong mas malaki, kakailanganin mo ng mas seryoso, mas seryosong proteksyon kaysa sa isang fencing mask lamang. Ito ay mga hindi kinakailangang gastos hindi lamang para sa mga kalahok, kundi pati na rin para sa mga club, kabilang ang para sa kaligtasan ng mga klase. Ang mabibigat at mahabang kahoy na sandata ay madaling makapatay. In a very real sense, hindi ako nagbibiro. O brutal na maim. Maging ang mga armas na kadalasang magagamit ay isang panganib sa kaaway kung ang leeg, tiyan, o mga kamay ay natamaan kung ang mga ito ay hindi naprotektahan. Hanggang sa at kabilang ang kamatayan. Kung tinamaan mo ang atay o pali nang buong lakas ng isang mapurol na piraso ng kahoy, tiyak na hindi mo mabubutas ang isang tao.

Ngunit, bilang karagdagan sa isang mabigat na hematoma, maaari siyang makakuha ng pagkalagot lamang loob At

Mamatay mula sa matinding pagkawala ng dugo bago matapos ang pag-eehersisyo. Lalo na kung isasaalang-alang na, dahil sa purong pagmamayabang, 90% ng mga kalahok ay hindi nagsusuot ng mga protective vest. Ito ay sa isang banda. Tama na yan

Karaniwang kaugalian na pahinain ang suntok sa dulo, upang hindi sinasadyang makatanggap ng load na 200 at isang disenteng sentensiya sa bilangguan.

Sa kabilang banda, ang mababang timbang at sukat ay hindi nagpapahintulot sa iyo na maayos na sanayin ang iyong kamay kapag nagsasanay gamit ang gayong sandata. Ang ilang mga diskarte ay hindi maaaring sanayin sa lahat na may mababang timbang ng kutsilyo, halimbawa mabilis na strike gamit ang kamay. Ang isang kutsilyo ng tulad ng isang pamamahagi ng timbang at tulad ng isang timbang ay hindi lumipad pasulong, kahit na kapag kumukuha ng isang ordinaryong isa
natitiklop na kutsilyo makakakuha ka ng isang ganap na naiibang larawan.

Gumagamit ang Katana Club sa pagsasanay nito at pag-sparring na hindi traumatikong timbang at mga sukat ng tunay na kutsilyo, mabigat - mula 200 - 250 gramo o higit pa, halimbawa Raja 2 o Ontario. Ang aming mga simulation ay hindi nagdudulot ng pinsala, bagama't ito ay lubos na posible na makakuha ng mga nabugbog na daliri kung dumating ka sa sparring nang walang guwantes. Ang lahat ng mga kalahok sa sparring ay dapat may mga helmet na proteksiyon na nagpoprotekta laban sa concussion at mapagkakatiwalaang nakatakip sa kanilang mga mukha at guwantes. Bilang karagdagan, pinapayuhan ang mga kababaihan na magsuot ng bibs upang maiwasan ang mga pinsala sa dibdib.

Ang diskarte ng Katana Club na ito sa pagsasanay ay ginagawang posible na hindi pahinain ang suntok sa matinding punto nito, dahil sa takot na masaktan ang isang tao, ngunit maihatid ito sa buong lakas. Ito ay bumubuo ng isang reflex sa isang tao na LAGING tamaan nang eksakto tulad niyan, mahirap at brutal, nang hindi pinapayagan ang anumang hindi nasagot na mga suntok. Pangalawa, ang tunay na pamamahagi ng timbang ay nagpapahintulot sa iyo na mag-aplay nang mabilis, tumpak at malalakas na suntok, sa kaibahan sa magaan na kahoy na imitasyon.

Ang isa pang direksyon ng fencing sa Moscow, medyo popular, ay ang dueling fencing. Dito napakalawak ng pagpili ng mga club at paaralan at lugar. Mula sa eskrima gamit ang dalawang kamay na espada, mula sa saber at broadsword hanggang

Mabigat makasaysayang mga espada. Lahat sila ay may isang bagay na karaniwan - ang mga ito ay karaniwang mga sandata na gawa sa textolite, na tumitimbang ng higit sa 1.1 kg, bagaman kung minsan ay may mga club na nagba-fencing na may mga talim ng bakal.

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng direksyon na ito ay ang matinding panganib ng pinsala. Ang isang textolite blade, hindi tulad ng isang steel blade, ay praktikal
hindi yumuko. Karaniwan silang sinasaktan ng buong lakas at buong lakas. Ang ganitong uri ng fencing ay nangangailangan sa iyo na magkaroon ng medyo mahal na protective armor, isang modernized na fencing mask, dahil kung nakatanggap ka ng direktang suntok sa mukha sa isang karaniwang sports fencing mask, ang kahihinatnan ay isang hiwa sa mukha at isang sirang ilong, ito ay mabuti. kung nasira para maibalik.

Gayunpaman, hindi ginagarantiyahan ng proteksyon ang mga menor de edad na pinsala, tulad ng mga sirang daliri, mga pasa mula sa mga iniksyon, mga pinsala sa magkasanib na bahagi, atbp.

Ang isa sa mga pinaka hindi kasiya-siyang phenomena sa dueling fencing ay ang kakila-kilabot na paghihiwalay nito sa totoong buhay. Ang mga paligsahan na gaganapin para sa mga puntos ay hindi nagbibigay ng anumang mga kasanayan sa tunay na labanan, bukod dito, pinapalabnaw nila ang kasanayang ito sa isang tao. Sa pangkalahatan, alam ng lahat na ang sandata ay hindi totoo, ang mga suntok ay hindi nakamamatay, at upang makakuha ng mga puntos, umakyat sila nang hindi tumitingin sa talim ng kaaway. Ang parehong larawan ay paulit-ulit tulad ng sa isang labanan ng kutsilyo. Mas malala pa. Bukod dito, ang pagsasanay na binuo sa dueling fencing ay nagdudulot ng halos wala mula sa sports fencing, at walang kabuluhan, sa sports fencing, sa kabila ng lahat ng pagkakatawang-tao nito, mayroong isang bagay na matututunan.

Sa pagsasanay nito, ang Katana Club ay kumukuha ng pinakamahusay mula sa sports fencing;

Ang pagbabakod sa aikido, kendo at iba pang pagsasanay sa mga diskarte na may katana ay namumukod-tangi.

Sa kasamaang palad, ang kendo ngayon ay napakalayo mula sa tunay na labanan ng fencing. Naglalaman ito ng isang bilang ng mga diskarte - halimbawa, ipinagbabawal

Mga suntok sa mukha, walang paraan para umatras habang nakikipaglaban, at marami pang iba. Ang mga bagay ay hindi mas mahusay sa Aikido.

Ang Aikido ngayon ay kasing layo ng orihinal na bersyon nito gaya ng pakikipaglaban sa espada. Hindi banggitin na ang sparring gamit ang espada ay hindi ginagawa sa modernong aikido. Bilang karagdagan, ang lahat ng mga paaralang ito ay hindi nagtuturo ng labanan na may iba't ibang mga armas, pagbuo ng mga diskarte para lamang sa isang dalawang-kamay na espada - isang katana, at nag-iiwan ng mga diskarte sa isang maikling espada at isang kutsilyo.

Ang isa pang problema ay ang baluti para sa parehong kendo. Ang gastos ay napakataas, kaya ngayon ito ay isang isport para sa mga mayayamang tao.

Sa pagsasanay nito, ang Katana Club ay nakatuon sa isang masusing pag-aaral ng mga kasanayan ng oriental martial arts, na may iba't ibang sandata, parehong dalawang kamay at isang kamay, maikli at mahaba, pinag-iisa at ginagawang moderno ang mga klasiko ng pakikipaglaban sa espada. Ang Katana Club ay nagdadala ng mga elemento mula sa sports fencing, na, sa pamamagitan ng paraan, ay hindi kailanman ginamit sa klasikal na Japanese martial art, ngunit alin ang pinaka-epektibo.

Ang isa pang lugar ay ang re-enactment fencing sa Moscow. Ang walang alinlangan na bentahe ng fencing na ito ay ang makasaysayang kapaligiran nito. Mayroong medyo maraming mga disadvantages.

Una, ito ay medyo mahigpit na mga paghihigpit sa mga uri ng mga welga, armas, at mga diskarte sa pagbabakod sa mga buhurts (mga laban sa eksibisyon tulad ng torneo ng kabalyero). Halimbawa, ipinagbabawal ang pagbutas sa mga sandatang bakal, kahit na may mapurol na talim, dahil sa takot na makapagdulot ng malupit.
manakit, makapinsala o pumatay sa mga kalahok.

Pangalawa, mayroong napakataas na panganib ng pinsala. Ang mga blades ay karaniwang mapurol, ngunit sila ay tumama nang buong puso, kaya ang bakal na baluti ay madalas na hindi nagliligtas sa kanila. Kadalasan ang isang tao ay dumaranas ng mga pinsala na nagpapahina sa kanila sa loob ng maraming linggo. Pangatlo, may mas malaking paghihiwalay sa buhay kaysa sa pagbabakuna. Buweno, makakatagpo ka ba ng isang taong nakasuot ng mabibigat na baluti sa iyong buhay?

Sa kaibahan sa mga lugar na ito, ang Katana Club, bilang isang fencing school sa Moscow, ay nagtuturo sa mga estudyante nito ng mga pamamaraan at suntok na, kapag nakatutok sa isang walang armas na kaaway, ay ganap na unibersal - hindi mahalaga kung anong sandata ang nasa iyong mga kamay - a stick, espada, machete, kutsilyo, sable, broadsword o tourist hatchet.

Matagumpay mong maipagtanggol ang iyong sarili sa ANUMANG sandata. Pangalawa, ang lahat ng aming mga diskarte ay naaangkop para sa pagtatanggol sa sarili, at kasama ang lahat
isang arsenal ng mga suntok - parehong pagpuputol at pagbubutas. Ang versatility ng mga paggalaw ng kalamnan ay nagkakaroon ng kakayahang gumamit ng anumang bagay bilang sandata ng pagtatanggol sa sarili. Ang aming mga diskarte ay hindi mapagpanggap, hindi artipisyal, na, halimbawa, ay madalas na ang kaso sa dueling fencing ginagamit namin ang pinaka-epektibong mga diskarte, pinagsasama ang parehong sports fencing, makasaysayang mga diskarte, at mga diskarte mula sa silangang mga paaralan bakod, kabilang ang mga klasiko.

Sa Katana Club matututuhan mo ang pinakamabisang istilo ng pakikipaglaban, gamit ang iba't ibang sandata at nang hindi hiwalay na pag-aaralan muli ang mga diskarte ng pakikipaglaban ng kutsilyo, pakikipaglaban gamit ang isang machete o isang espada - parehong dalawang kamay at isang kamay. Pagkatapos ng pagsasanay sa Katana Club, anumang bagay ay magiging sandata para sa iyo, anumang bagay sa iyong mga kamay ay makakatulong sa iyong ipagtanggol ang iyong sarili sa kalye.