Mga binti ng babae at sa pagitan nila. Ang bawat babae ay nangangarap ng payat at magagandang binti. Bakit? Siyempre, magsuot ng maiikling palda at manligaw ng mga lalaki. Para makapag-ayos agad sila ng kasal o ang pinaka-mind-blowing shopping experience para sa kanila. Totoo, kahit na ang pinaka

Mahahaba at manipis na mga binti. Ang ilang mga batang babae ay tila nangangarap tungkol sa kanila sa kanilang mga panaginip. Pero ganun ba talaga kasimple? Aling mga binti ang maaari nating ituring na tunay na perpekto?

1. Haba ng binti

Ang tamang haba ng binti ay ganap na nakasalalay sa iyong taas. Ito ay lohikal, dahil ang isang batang babae na 155 sentimetro ay hindi maaaring magkaroon ng mga binti na 110 sentimetro (na mukhang kakila-kilabot). Dapat proporsyonal ang lahat.

Ang perpektong haba ay kalahati ng iyong taas at ilang sentimetro. Malaki ang nakasalalay sa kung mayroon kang malapad o manipis na buto:

• malawak na buto: mga binti na 2–4 ​​sentimetro ang haba kaysa kalahati ng taas (51–53% ng taas);
• normal na buto: ang haba ng mga binti ay katumbas ng kalahati ng taas at isa pang 4-6 sentimetro sa itaas (52-54% ng taas);
• manipis na buto: ang mga binti ay dapat na katumbas ng kalahati ng taas at isa pang 6–9 sentimetro (53–55% ng taas).

Tandaan na ang haba ng binti ay sinusukat mula sa protrusion ng buto ng hita hanggang sa sahig.

2. Panuntunan ng apat na puwang

Maaaring hindi ganap na tuwid ang mga binti, at okay lang iyon. Dapat silang magkaroon ng isang tiyak na magandang kurba. Upang maunawaan kung paano tumutugma ang iyong mga binti sa perpektong mga parameter, tumayo nang tuwid sa harap ng salamin at pagsamahin ang iyong mga binti.

Ang regular na hugis ng mga binti ay bumubuo ng apat na puwang: sa pagitan ng mga paa at bukung-bukong, sa ilalim ng mga tuhod, sa pagitan ng mga tuhod at hita, sa pagitan ng singit at hita. Ang huling window (sa itaas ng tuhod sa ilalim ng hita) ay dapat na ang makitid.

3. Lapad ng balakang

Ang mga batang babae ay kadalasang nag-aalala tungkol sa laki ng kanilang mga balakang. Siyempre, ang hip girth ay isang mahalagang parameter para sa perpektong mga binti. Kaya, na may taas na 161–165 sentimetro, ang tamang circumference ng balakang ay 53–54 sentimetro; na may taas na 166–170, ang circumference ng hita ay 55–57 sentimetro; na may taas na 171–175, ang circumference ng balakang ay dapat na 57–58 centimeters (mag-ingat: ang circumference ng isang balakang, hindi ang circumference ng dalawang hips).

Nais naming tandaan na ang 55 sentimetro sa kabilogan ay hindi gaanong kaunti, na nangangahulugang manipis at Magagandang legs- hindi ito palaging pareho.

4. Magagandang guya

Ang mga guya ay isang pantay na mahalagang bahagi ng mga binti. Dito kailangan mong matukoy ang ginintuang ibig sabihin para sa iyong sarili: ang masyadong pumped up na mga guya ay masama, ngunit ang malabo, parang halaya ay mas masahol pa. Ang mga bilog at nababanat na mga binti ay hindi nakakagambala sa pangkalahatang mga tabas ng binti at hindi kapansin-pansin.

5. Kaakit-akit na mga tuhod

Ang mga tuhod ay maaaring maging parehong dekorasyon ng mga binti at ang kanilang pangunahing problema. Ang mga magagandang tuhod ay maliit, bilugan, maayos, walang mga protrusions sa mga gilid. Ang tuhod ay dapat na nasa parehong distansya mula sa itaas at ibaba ng binti, sa pagitan itaas na bahagi balakang at paa.

Bigyang-pansin ang circumference ng binti sa ilalim ng tuhod: dapat itong katumbas ng circumference ng bukung-bukong o bahagyang mas malaki.

Sa kasamaang palad, ang mga tuhod ay nagbibigay ng edad ng isang babae. Hindi nakapagtataka Mga bituin sa Hollywood Nagsisimula silang magsagawa ng plastic surgery sa kanilang mga tuhod upang maibalik ang mga ito sa kanilang tamang hugis.

6. Matikas na bukung-bukong

Ang isang magandang bukung-bukong ay dapat na manipis (ngunit hindi payat), kaaya-aya at sculpted. Sa pamamagitan ng paraan, ang hugis ng Achilles tendon ay mahalaga din (na matatagpuan kung saan ang takong ay nakakatugon sa shin): perpektong ito ay may maliit na kapal at regular na mga indentasyon sa magkabilang panig.

7. Kaunti pa tungkol sa hips

Nalaman namin ang circumference ng balakang, ngunit paano naman ang hugis ng balakang? Ito ay pinaniniwalaan na ang perpektong balakang ay parang spindle: bahagyang makitid sa itaas at ibaba, at bahagyang lumawak sa gitna. Kung hinati mo sa isip ang hita sa tatlong pantay na bahagi, kung gayon ang pinakamalawak na bahagi ay dapat na nasa itaas na ikatlong bahagi.

Upang mapanatiling matatag, toned at pampagana ang iyong mga balakang, kailangan mong patuloy na mag-ehersisyo at mapanatili ang magandang hugis nito.

8. Makinis na paa, pink na takong, maayos na daliri

Ang perpektong binti ay may malukong, pinahaba at manipis na paa. Ang mga daliri sa paa ay hindi baluktot ng mababang kalidad na sapatos at malayang nakahiga, isa sa tabi ng isa. Ang takong ay bilugan at bahagyang nakausli mula sa ilalim ng Achilles tendon.

Siyempre, ang mga daliri sa paa at takong ay dapat na maayos at maayos: hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga pedikyur, nakapapawi na paliguan at moisturizer.

9. Malusog na mga binti

Ang magagandang binti ay, una sa lahat, malusog na binti. Ang mga spider veins, blue-violet mesh ay masisira hitsura kahit na ang mga payat na binti. Sedentary lifestyle posisyong nakaupo para sa pito hanggang walong oras, mataas na takong, hindi pisikal na Aktibidad- lahat ng ito ay maaaring humantong sa varicose veins. Ang sakit ay malubha at kadalasang ginagamot lamang sa laser therapy o operasyon.

Samakatuwid, alagaan ang kalusugan ng iyong mga paa mula sa murang edad. Maglakad, maglaro ng sports, kumuha ng contrast shower, bigyan ang iyong mga paa ng pahinga mula sa takong, uminom ng mas maraming tubig at bisitahin ang isang phlebologist.

Ang bawat babae ay nangangarap ng payat at magagandang binti. Bakit? Siyempre, magsuot ng maiikling palda at manligaw ng mga lalaki. Para makapag-ayos agad sila ng kasal o ang pinaka-mind-blowing shopping experience para sa kanila. Totoo, kahit na ang pinaka-sopistikadong connoisseurs ng babaeng kagandahan ay hindi matukoy ang malinaw na mga parameter ng pagkakaisa at kagandahan babaeng binti.

Ang lahat ng mga pagtatangka na magsagawa ng mga survey sa mga lalaki ay nagpakita na ang malakas na kalahati ng sangkatauhan ay naglalagay ng haba ng kanilang mga binti sa unang lugar. Ngunit ang mahahabang binti ba ay laging maganda? Paano kung sila ay baluktot o mataba o masyadong payat? Marahil, para sa mga payat na binti, ang isang haba ay hindi magiging sapat;

Tingnan natin ang ilang pambansang katangian ng mga binti. Ang mga babaeng Aprikano ay may mas mahahabang binti, mas mahahabang hita na patulis sa itaas, maliliit na tuhod, mahahabang guya at payat na bukung-bukong. Ang mga dilag na naninirahan sa baybayin ng Mediterranean ay may mas maiikling mga binti, maliliit na paa at binibigkas na mga kalamnan. Ang mga kababaihan ng Silangan ay may maiikling binti at bukung-bukong ay hindi masyadong kaaya-aya.

Ito ay lumiliko na ang haba ng mga binti ay nakakaapekto sa karakter ng isang babae. Tulad ng itinatag ng mga pundits, ang isang babaeng may mahabang binti ay romantiko at mapangarapin, mahirap para sa kanya na makayanan ang nakagawian, ngunit mayroon siyang mahigpit na mga prinsipyo. Ang isang babaeng may maikling binti ay madaling malulutas ang mga kasalukuyang gawain, ngunit ang kanyang kalooban ay madaling nagbabago, at hindi mahirap kumbinsihin siya.

Ang haba ay mahaba, ngunit ang lakad ay gumaganap ng isang mahalagang papel. Lumalabas na ang mga kababaihan na nahihirapang makipag-ugnayan sa ibang tao ay pumasok sa loob gamit ang kanilang mga medyas. Ang mga taong umiibig lamang ang may "lumilipad" na lakad. Nagtalo si Dr. Garre na kung nais ng isang lalaki na mahanap ang kanyang soul mate, dapat niyang bigyang-pansin kung paano nasira ang mga takong ng sapatos ng kanyang minamahal. Ang huwarang asawa at ina ay tinatapakan ang sakong nang pantay-pantay. Kung ang takong ay isinusuot sa loob, kung gayon ang isang lalaki ay may mahabang paraan upang maitaguyod ang pakikipag-ugnay at matuklasan ang malalim na panloob na mundo ng kanyang kasama, ngunit kung ang isang lalaki ay naghahanap ng isang malakas, proactive na babae, dapat siyang maghanap ng mga takong na may pagod. panlabas na gilid.

Ang numerical coefficient ng haba ng perpektong babaeng binti ay 1.4 ng haba ng katawan. Kung mas malapit ang iyong mga proporsyon sa koepisyent na ito, mas mabuti, siyempre. Ang mga matatangkad na babae ay mas malamang na magkaroon ng mahabang binti (ibig sabihin ang kamag-anak na haba ng mga binti sa kanilang kabuuang taas). Ngunit mayroon ding isang kawalan - maikling binti na may matangkad na tangkad. Mukhang masama ito. Ang mga maikling binti sa maikling kababaihan ay hindi gaanong kapansin-pansin at nasisira ang impresyon. Ngunit, sa katunayan, ang haba ay hindi ang pinakamahalagang pamantayan para sa pagtatasa ng mga binti...

...Walang mas mahalaga kaysa anyo! Alamin kung ano ang dapat na hitsura ng iyong mga binti perpektong hugis. Magpose: ganap na itinuwid ang mga binti, magkadikit ang takong, magkahiwalay ang mga daliri. Apat na puwang ang nabuo sa pagitan ng perpektong tuwid na mga binti: ang pundya, sa itaas ng mga tuhod, sa ibaba ng mga tuhod, sa itaas ng mga bukung-bukong. Ang larawang ito ay nagpapakita ng uri A na mga binti, perpektong tuwid:

Dapat tandaan na ang form na ito ay posible lamang kung mayroong ilang fat layer. Para sa mga babaeng masyadong payat, hindi ito makatotohanan. Ngunit kahit na ang mga binti ay masyadong puno, ang mga puwang ay hindi nakikita (lalo na sa itaas na dalawa), na hindi rin itinuturing na maganda.

"b" - O-shaped curvature (hindi sumasara ang mga tuhod)
"c" - X-shaped curvature (hindi pagsasara ng ankles)
"g" - maling curvature (hindi pagsasara ng malambot na mga tisyu ng itaas na ikatlong bahagi ng binti)

Kung mas malapit ang hugis ng iyong mga binti sa perpekto, mas mabuti.

Ang buhok sa balat ng mga binti ay madalas na mas malinaw kaysa sa katawan sa kabuuan. Ito ay totoo lalo na para sa mga shins. Kung ang buhok ay nakikita ng mata, dapat itong alisin.

Ang mga bukung-bukong ay perpektong maganda. Payat, pero hindi payat, maganda. Ang mga makapal ay nagpapabigat sa buong binti.

Ang isang magandang instep (ang lugar kung saan nakakatugon ang paa sa ibabang binti) ay mahalaga din. Kapag ang paglipat na ito sa harap na bahagi ay hilig at makinis, nagsasalita sila ng isang mataas na pagtaas. Sa paningin, ang isang mataas na pagtaas ay mas mahusay kaysa sa isang mababang pagtaas.

Huwag pansinin ang iyong mga paa. Kung mas maliit sila, mas mabuti. Ngunit ang mahahabang binti na may maliliit na paa ay napakabihirang. Ang laki ng paa ay karaniwang nakasalalay sa taas. Ito ay mas malaki sa matatangkad na babae kaysa sa maikling babae. Ang mahahabang paa ay sumisira sa impresyon kapag tumitingin sa isang batang babae sa profile. Tungkol sa lapad ng paa, mas makitid ang mas mahusay. Ang ginustong hugis ay itinuro patungo sa hintuturo. Pangit ang hitsura ng mga parihabang paa.

Mayroon ding isang depekto tulad ng mga flat feet. Ito ay negatibong nakakaapekto sa lakad. Ang pagsubok para sa mga flat feet ay madaling gawin. Ang kailangan mo lang gawin ay kumuha ng iyong sariling bakas ng paa. Pakiramdaman ang pagkakaiba:

Ang mga daliri ng paa ay nasuri ayon sa karaniwang "daliri" na mga canon - mas mahaba at mas payat, mas mabuti. Ang kanilang tuwid at tamang hugis ay pinahahalagahan din.

Ang mga kuko sa paa ay nangangailangan ng espesyal na atensyon at pangangalaga. Ang isang mataas na kalidad na pedikyur lamang ang nagpapahintulot sa kanila na magmukhang maayos. Ang hindi tamang pag-trim ay maaaring humantong sa mga ingrown toenails, na hindi maganda.

Ito ay hindi para sa wala na ang mga kuwento ay isinulat tungkol sa mga binti ng kababaihan - Sila ay may parehong karakter bilang mga maybahay:

Walang dahilan para sa pag-aaway sa pagitan ng mga kasintahan,

Pero kung maghihiwalay man sila, dahil lang sa lalaki!..

Ang tanong ay kasing simple ng tatlong kopecks at sa parehong oras ito ay kumplikado:

Gaano kahaba dapat ang palda? Pagkatapos ng lahat, ito ang kanyang buong dahilan!

Isang daang taon na ang nakalilipas nagsuot sila ng mga palda na mas mahaba kaysa sa takong,

At walang nagalit sa kakaibang damit...

Sa oras na iyon, kung nakikita ng mga ginoo ang mga bukung-bukong ng mga babae,

Obligado silang magpakasal, kung hindi, mahaharap sila sa pangkalahatang kahihiyan...

Ngunit ang buhay ay hindi tumigil, at ang pag-unlad ay lumipat kasama nito

At ang haba ng palda ay nagbago mula sa ibaba ng takong hanggang sa langit!

Nang ipanganak si midi, nagulat ang mga lalaki!

Ngunit hiniling pa rin ng mga ginoo na putulin ang hindi bababa sa isa pang pulgada!

At ngayon nakikita na natin ang ating mga tuhod... Ang ganda!

At ang mga lalaki ay tumingin sa kanila, natatakot na kumurap, sa kanilang buong mga mata...

Pero pwede bang pigilan ang mga babae? Naka-minikirts na ang mundo!

Gaano kahirap para sa mga lalaki na tingnan ang kapistahan ng mga binti ng kababaihan!

Kapag nasa ilalim ng mini, ang mga binti ay isang himala, hindi mo maalis ang iyong mga mata sa kanila ...

At dito ayaw mong uminom o kumain, ngunit gusto mong angkinin sila...

Itinuro ni Kozma Prutkov: "Tingnan ang ugat!" Kaming mga lalaki ay sumasang-ayon sa kanya ...

At nangangarap tayo tungkol sa mga ugat ng ating mga paa at nais nating tingnan ang mga ito...

At magagaling din ang mga babae dito! Gagawin nila ang lahat para sa mga lalaki...

Nakagawa sila ng mga damit na thong - isa lang ang tahi mula sa palda...

Ngayon ay makikita ng sinumang lalaki kung saan nagmumula ang mga binti ng mga babae...

Halimbawa, ginagawa nila ito sa mga dalampasigan... Sayang, sa trabaho ay hindi...

Bakit kakaiba ang uso at tumatawag sa primitive order?

Buweno, tatanggalin ng mga babae ang tahi sa palda... Paano nila maakit ang nobyo nito?

Tila may mga lugar na lamang na natitira na ibinigay ng Diyos para sa kasalanan...

Ang tanong ay kasing simple ng tatlong kopecks at ang uso ay malinaw sa lahat...

Gaano katagal ka makakagawa ng palda nang hindi nawawala ang iyong mukha?