Educație fizică terapeutică pentru copiii cu paralizie cerebrală. Terapie cu exerciții fizice pentru boli ale sistemului nervos. Exerciții pentru relaxarea mușchilor membrului superior

Sănătatea este cea mai importantă, mai fragilă, cea mai necesară valoare din viața oricărei persoane. Faptul că nu toată lumea înțelege pe deplin importanța unui organism sănătos nu îi scade în niciun fel importanța. ÎN timp prezent persoanele care se simt bine și nu au dureri sau boli iau acest lucru foarte ușor. Nu este surprinzător: nimic nu doare, nimic nu te deranjează - ceea ce înseamnă că nu ai la ce să te gândești. Dar acest lucru nu se aplică celor care s-au născut deja bolnavi. Această frivolitate nu este înțeleasă de cei cărora nu li s-a dat ocazia să se bucure de sănătate și de o viață normală deplină. Acest lucru nu se aplică persoanelor cu paralizie cerebrală.

Esența diagnosticului de paralizie cerebrală

Paralizia cerebrală (PC) este o boală cronică care nu aparține grupului celor progresive, dar necesită un tratament constant și regulat din cauza unor patologii ale creierului, în cortexul sau zonele subcorticale ale acestuia, trunchi sau capsule. Această boală se manifestă în principal prin eșecul parțial fizic și intelectual-psihologic al unei persoane, precum și prin incapacitatea de a-și controla pe deplin corpul. Acest eșec se explică prin faptul că creierul pacientului nu trimite un semnal către mușchi activitate motorie, așa că nu își poate controla majoritatea mișcărilor. Motivul pentru acest diagnostic este adesea dezvoltarea anormală intrauterină, nașterea cu complicații, hipoxie sau asfixie la naștere, precum și endocrin sau boli infecțioase suferit de mama unui copil bolnav în timpul sarcinii. Copiii cu paralizie cerebrală încep mai târziu să-și țină capul, să se rotească din spate pe burtă, să stea și să meargă. Mulți dintre ei nu pot merge când sunt deja mari.

Dar există un moment pozitiv în toată această poveste tristă: paralizia cerebrală nu este o condamnare la moarte. Există o mulțime de metode diferite, măsuri terapeutice, diferite metode medicinale care contribuie la restabilirea parțială a sănătății copilului și îl apropie de funcționarea normală.

O vizită în timp util a părinților unui copil cu paralizie cerebrală la un neurolog pentru consultație poate contribui la intervenția lor mai timpurie în cursul procesului bolii și la reabilitarea stării deplorabile de sănătate a copilului prin implementarea anumitor proceduri. Medicamente care nu sta pe loc oferă tot felul de moduriîmbunătățirea stării de bine a unui copil cu acest diagnostic sub formă de masaje, exerciții terapeutice, cursuri pe simulatoare speciale, kinetoterapie, magnetoterapie, electroreflexoterapie, terapie Bobath, metoda Voight, cursuri cu logopezi și psihologi, precum și utilizarea de echipament auxiliar. Și nu ultimul loc în acest lanț este paralizia cerebrală.

Fitness de vindecare

Nu este un secret că sportul este cheia corp sanatosȘi minte sănătoasă. Activitățile sportive oferă unei persoane oportunitatea de a petrece în mod activ timp în mișcare, de a dezvolta toate grupele musculare, de a primi o încărcătură de energie și vigoare, oferă corpului său curbe și forme frumoase din punct de vedere estetic și să se mențină într-o dispoziție excelentă și un spirit ridicat. Puteți enumera la nesfârșit beneficiile practicarii sportului, precum și numiți tot felul de activități sportive. Dar un loc special în această listă ar trebui acordat terapiei fizice.

Terapia exercițiului este un complex de tehnici terapeutice speciale care utilizează exercitii fizice, ajutând la îmbunătățirea stării și la restabilirea parțială a sănătății persoanelor bolnave și cu dizabilități și, de asemenea, utilizat ca măsură preventivă împotriva posibilelor boli. Terapia fizică în sine este considerată o disciplină medicală cu trăsături pedagogice, deoarece nu este doar implementarea de izolat exercițiu fizic, dar și să insufle pacientului încrederea în sine și încrederea că succesul va veni și sănătatea va reveni. Nu este surprinzător faptul că un set de exerciții de terapie cu exerciții pentru paralizie cerebrală este folosit ca una dintre metodele de reabilitare în cazul copiilor cu paralizie cerebrală. La urma urmei, părinții unui copil nefericit sunt gata să facă orice exerciții, să urmeze toate complexele gimnastice posibile și să treacă prin tot felul de terapii doar pentru ca copilul lor să simtă cel puțin parțial bucuria unei vieți pline.

Importanța exercițiilor terapeutice pentru paralizia cerebrală

Care este particularitatea influenței în paralizia cerebrală? Ce cauzează remiterea grupurilor musculare individuale în corpul unui copil afectat de paralizie cerebrală? Și cum funcționează complexul de terapie cu exerciții pentru paralizia cerebrală? Pentru a răspunde la aceste întrebări, trebuie să înțelegeți care sunt scopurile, obiectivele și principiile metodei de kinetoterapie, care ajută la reabilitarea sănătății pierdute de bebeluș în perioada prenatală, la naștere sau postpartum.

Scopul principal al terapiei cu exerciții pentru paralizia cerebrală la copii este de a dezvolta abilitățile de inhibare voluntară a mișcărilor, precum și de a reduce hipertonicitate musculară, îmbunătățirea coordonării motorii, creșterea mișcărilor de amplitudine în articulații. Pentru copiii a căror activitate musculară este inhibată și nu le permite să funcționeze normal fizic, acest lucru este foarte aspect important reabilitare.

Obiectivele complexului de terapie prin exerciții pentru paralizia cerebrală includ câteva domenii principale:

• implementarea efectelor generale de întărire și sănătate asupra organismului;
• asistență în restabilirea performanței organismului;
• normalizarea circulației sângelui și a metabolismului în zona afectată;
• reglarea completă sau parțială a tulburărilor metabolice și neurovasculare;
• prevenirea apariției aderențelor în zona dintre țesuturile din apropiere și tecile nervoase;
• înlocuirea aderențelor deja formate prin adaptarea țesuturilor la astfel de formațiuni prin exerciții speciale;
• întărirea țesutului muscular slab;
• dezvoltarea coordonării mișcărilor;
• asistență în lupta împotriva anomaliilor asociate - curbura coloanei vertebrale, mobilitate afectată și așa mai departe.

Și această listă nu este definitivă. Metodele de terapie prin exerciții pentru paralizia cerebrală includ construirea unui set de exerciții pe principiile regularității, sistematicității, continuității cursurilor, o abordare individuală a fiecărui pacient, acordând atenție vârstei și dezvoltării sale mentale, ținând cont de severitatea și stadiul boala. Toate aceste aspecte împreună predetermină un rezultat pozitiv al procedurilor, ceea ce determină importanța acestui gen de kinetoterapie pentru copiii cu tulburări ale sistemului nervos și mental.

Tipuri de exerciții

Care sunt principalele variații ale terapiei cu exerciții pentru paralizia cerebrală pe care se bazează cursul de reabilitare pentru pacienți?

1. Poziție fixă ​​- model exercițiu terapeutic, pe baza fixarii membrelor intr-o atela sau atela speciala.
2. Întinderea musculară – presupune balansarea tuturor articulațiilor membrelor cu o amplitudine a oscilațiilor menite să crească treptat.
3. Relaxarea musculara – presupune fixarea alternanta a bratelor si picioarelor pentru a reduce numarul de miscari involuntare efectuate de un copil bolnav, precum si pentru a reduce tonusul crescut.
4. Mersul pe jos face posibilă dezvoltarea sistemului motor pentru capacități de mobilitate mai mari.
5. Exercițiile cu stimularea activității musculare și inhibiția musculară sunt flexia și extensia alternantă a articulațiilor cu masaj muscular paralel.
6. Urcarea pe o suprafață cu înclinație se efectuează cu un instructor și face posibilă antrenarea, pe cât posibil, a mușchilor abdomenului și picioarelor, menținerea echilibrului și menținerea echilibrului.
7. Exerciții pentru dezvoltarea rezistenței.

Terapie cu exerciții pentru activarea sistemului musculo-scheletic

Complexul de exerciții de terapie cu exerciții pentru copiii cu paralizie cerebrală oferă exerciții prioritare pentru cea mai importantă zonă de reabilitare - sistemul motor. La urma urmei, mulți copii cu paralizie cerebrală nu sunt capabili să meargă, au nevoie de ajutor, trebuie să li se învețe acest lucru. În cazurile în care sistemul nervos central sau periferic este deteriorat, poate exista o problemă cu mișcarea superioară sau membrele inferioare. Această problemă este denumită în medicină tetrapareză. Pentru a întări abilitățile motorii și de coordonare ale copiilor cu dizabilități, precum și pentru a crește gradul de control al acestora asupra propriilor acțiuni, sunt prevăzute exerciții de gimnastică adecvate.

• În poziția de start, așezat pe călcâie, bebelușul încearcă să îngenuncheze sub influența mișcărilor instructorului (sau părintelui), care ia copilul de umeri, ținându-l paralel în partea șoldului.
• Așezat în genunchi, sub influența mișcărilor unui adult care îl ține în zona axilară, copilul începe să se miște dintr-o parte în alta pentru a-și putea transfera greutatea corporală pe un picior. În același timp, bebelușul încearcă să rupă el însuși al doilea picior de pe suport, întinzându-și brațele în lateral.
• Întorcându-se cu fața unui mic pacient cu paralizie cerebrală așezat pe un scaun, instructorul de terapie cu exerciții, reprezentat de un specialist sau de un părinte, își fixează picioarele pe podea cu ale lui și îl ia ușor de brațe. În același timp, mâinile sunt trase înainte și în sus pentru a oferi copilului posibilitatea de a învăța să se ridice în mod independent.
• În poziția inițială în picioare, picioarele copilului sunt așezate cu picioarele față în față într-o linie, una după alta, cu mâinile adultului făcând împingeri ușoare, mai întâi în spate, apoi în piept - așa se dezvoltă bebelușul. conceptul de menținere a echilibrului.
• În această poziție de pornire, trebuie să încercați să balansați copilul în lateral, astfel încât să încerce să facă un pas singur.

Astfel de exerciții de terapie cu exerciții pentru copiii cu paralizie cerebrală pot crește activitatea motrică a copilului și îi pot oferi șansa de a învăța să meargă.

Terapie cu exerciții pentru antrenarea articulațiilor

La fel de important este să-l înveți pe copil să-și controleze mișcările și să-și întărească articulațiile. Particularitatea acestui moment este că copiii cu paralizie cerebrală se caracterizează prin dureri la nivelul articulațiilor, dureri convulsive și patologii asociate. Pentru a dezvolta articulațiile membrelor, trebuie să acordați atenție unui număr de cursuri de terapie cu exerciții care vizează întărirea acestora în caz de paralizie cerebrală.

• Poziția de pornire a copilului este culcat pe spate. Un picior este extins și fixat de un adult sub propria greutate a corpului sau sub sprijinul unei mâini, iar al doilea este treptat îndoit la genunchi. În același timp, coapsa este apăsată pe stomac dacă este posibil, după care este mutată ușor înapoi în poziția inițială.
• Poziția de pornire a bebelușului este culcat pe o parte. Genunchiul este menținut îndoit, coapsa răpește alternativ și apoi revine în poziția inițială.
• Poziția principală a corpului este stând cu fața la masă, aproape de acesta. Este necesar să vă sprijiniți stomacul de el, astfel încât picioarele să atârne liber, apoi să le îndreptați alternativ, îndreptând genunchii, apoi să le readuceți într-o stare suspendată.
• Întins pe spate, copilul, cu ajutorul unui adult, își îndoaie piciorul la genunchi, după care, dacă este posibil, îl îndreaptă cât mai drept.
• După ce a pus pe stomac un copil cu paralizie cerebrală, un adult sau un instructor îi pune o pernă sub piept, după care, ținând copilul de mâini, îl ridică. top parte trunchiul său, făcând mișcări sacadate și elastice în sus și în jos.
• Poziția de pornire a bebelușului este culcat pe spate. Brațele sunt îndoite la cot, astfel încât fața să rămână nemișcată și întoarsă în lateral. După care adultul ajută copilul să îndoaie membrul, întorcându-și capul într-o altă direcție.

Terapie cu exerciții pentru întindere

Un set de exerciții de întindere pentru copiii cu paralizie cerebrală ajută, de asemenea, la creșterea flexibilității. Vă permite să reduceți severitatea stării patologice a spatelui și a coloanei vertebrale, îmbunătățește starea persoanelor afectate măduva spinării, precum și a lui terminații nervoase. Mai mult, acest tip de terapie de exerciții pentru copiii cu paralizie cerebrală vă permite să întăriți mușchii membrelor, ceea ce, desigur, afectează mișcările mai sigure ale brațelor și picioarelor.

• Copilul trebuie să fie așezat în poziția inițială pe podea, astfel încât picioarele să fie îndreptate, iar trunchiul împreună cu acestea creează un unghi drept și este perpendicular pe podea. În timp ce expiră, bebelușul ar trebui să încerce să se aplece astfel încât să poată ajunge la degetele de la picioare cu degetele. În același timp, ajutor instructor de terapie cu exerciții fizice pentru copiii cu paralizie cerebrală în acest exercițiu este că ajută la coborârea corpului și mai jos, făcând o presiune lină pe spate, astfel încât fruntea copilului să atingă și picioarele.
• În timp ce este întins pe burtă, copilul își întinde brațele de-a lungul corpului. Apoi își întoarce mâinile spre podea și se concentrează asupra lor. Rezemat treptat pe mâini și ridicându-și pieptul deasupra podelei, bebelușul antrenează întinderea mușchilor bicepși, imitând flotări ale unei persoane sănătoase. Un adult trebuie să se asigure că copilul nu-și aruncă capul înapoi și că respirația lui este calmă și uniformă.
• Următorul exercițiu seamănă cu o presa pe bancă apăsați mai jos cu aruncarea picioarelor pe spate într-un set de activități pentru o persoană sănătoasă. Poziția de pornire - un copil cu paralizie cerebrală stă întins pe spate, cu brațele întinse de-a lungul corpului. La numărarea „unui”, își ridică încet și lin picioarele drepte deasupra capului și le ridică în spatele capului, atingând degetele de la picioare deasupra capului și fără a le îndoi pe genunchi; din „doi” îi readuce la fel de încet la poziția inițială. Pe parcursul întregului exercițiu, un adult controlează procesul și se asigură că mâinile nu părăsesc podeaua.
• Poziția de pornire - așezat pe podea cu picioarele depărtate. Prima mișcare este de a îndoi piciorul drept astfel încât călcâiul acestuia să atingă interiorul coapsei piciorului stâng, a doua mișcare este de a aduce piciorul piciorului stâng mai aproape de articulația genunchiului piciorului drept. După aceste manipulări, mâna dreaptă este mutată spre genunchiul stâng într-o circumferință în timp ce susține piciorul stâng, iar mișcarea mâinii stângi o mută în partea opusă a taliei în spatele spatelui. Adultul întoarce capul copilului spre stânga și îl înclină astfel încât bărbia să atingă umărul stâng. În acest caz, genunchiul drept rămâne constant apăsat pe podea.

Acest set de exerciții de terapie cu exerciții pentru copiii cu paralizie cerebrală, atunci când este efectuat în mod regulat zi după zi, ajută imbunatatire semnificativa starea unui pacient mic. O astfel de gimnastică terapeutică este deosebit de eficientă atunci când este efectuată într-un stadiu incipient al creșterii copilului. Și cu cât mai devreme, cu atât mai bine.

Terapie cu exerciții pentru relaxare

Este de remarcat faptul că cursurile de terapie cu exerciții pentru paralizia cerebrală la adulți, la fel ca la copii, contribuie la procesul de reabilitare. Dar la adulți acest lucru se întâmplă mult mai lent decât la copii, deoarece corpul copiilor este mult mai maleabil. Prin urmare, este imposibil să amânați terapia cu exerciții fizice pentru paralizia cerebrală la copii.

Pe baza faptului că un simptom comun al paraliziei cerebrale este hipertonicitatea musculară severă, medicamentul oferă exerciții speciale pentru relaxarea lor.

• Pentru ca brațele și picioarele copilului bolnav să se odihnească, acesta trebuie să se întindă pe spate pe podea, după care membrele de pe o parte sunt fixate în stare nemișcată, folosind greutăți care pot fi făcute din saci de nisip.
• Copilul trebuie să îndoaie brațul liber pe cealaltă parte a corpului la cot, în timp ce adultul care efectuează exercițiile terapeutice îl ajută să-l țină cu antebrațul. Mâna rămâne în această poziție până când se simte o scădere a tonusului muscular. După care adultul ajută copilul să strângă mâna, îndoind-o periodic, rotind-o și mișcând-o dintr-o parte în alta.
• Același lucru trebuie făcut cu piciorul. În timp ce membrele fixe ale unei laturi ating stomacul copilului, un adult îl ajută să-și țină tibia și să-și miște picioarele înăuntru. articulatia soldului pentru a putea face mișcări circulare pentru a întinde mușchii picioarelor. În consecință, picioarele se alternează.

Terapie cu exerciții pentru respirație

Sistemul de terapie prin exerciții pentru paralizia cerebrală prevede un proces de remisie numai cu implementare regulată. Programul de antrenament trebuie să includă activități de agrement pentru pacient în fiecare zi, zi după zi. Doar gimnastica regulată și exercițiul constant pot readuce fiziologia unui copil bolnav la o formă mai mult sau mai puțin acceptabilă. Prin urmare, frecvența zilnică a terapiei complexe pentru paralizia cerebrală nu poate fi neglijată.

Printre altele, terapia cu exerciții pentru paralizia cerebrală include și capacitatea de a respira corect.

• Adultul îi arată copilului cum să respire adânc și să expire atât pe gură, cât și pe nas. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza echipamente auxiliare sub formă de bile, jucării din cauciuc, bule de săpun.
• Instructorul pronunță sunete vocale, apoi scad și apoi crește volumul vocii sale. Copilul trebuie să repete după el. Puteți alterna acest exercițiu cu cântatul sau cântatul la instrumente de suflat.
• Exercițiu standard pentru a restabili procesul respirator - ridicarea bratelor deasupra capului si umplerea plamanilor cu aer in timp ce inspirati adanc, precum si coborarea bratelor in timp ce expirati. Puteți complica exercițiul folosind o parte din expirație în timp ce scufundați capul pacientului în apă.

Multe scheme de lucru în terapia exercițiului pentru persoanele cu paralizie cerebrală au fost dezvoltate de lucrătorii din domeniul sănătății din diferite instituții de natură relevantă din întreaga Federație Rusă. Unul dintre acestea poate fi considerat Centrul de Reabilitare Samara Centrul pentru copii„Rățușcă”. Aici primim copii care suferă de diverse boli, inclusiv paralizie cerebrală. Astfel, un antrenor de kinetoterapie și un copil cu paralizie cerebrală din Samara își pot găsi perfect un limbaj comun petrecând timp împreună într-una dintre cele două piscine, urmând masaj terapeutic, kinetoterapie, hidromasaj, aromaterapie pe bază de plante și jocuri educaționale pe apă.

Terapie prin exerciții în exerciții de joc

După cum am menționat mai devreme, programul de formare pentru copiii cu paralizie cerebrală ar trebui să includă un adult care lucrează cu copilul în fiecare zi, șapte zile pe săptămână. Dar, pe lângă aceasta, este necesar să se țină cont de raționalitatea sarcinilor aplicate, deoarece copilul trebuie să se odihnească și el. Calculul sarcinilor luate ca bază în complex de terapie prin exerciții pentru copiii cu paralizie cerebrală trebuie efectuată în funcție de factorul de vârstă, greutatea corporală și înălțimea copilului bolnav. În plus, trebuie să țineți cont de gradul psihicului și fiziologiei afectate, deoarece paralizia cerebrală în sine include un număr mare de soiuri cu diferite grade de severitate. Cu cât cazul este mai avansat, cu atât antrenamentul trebuie să fie mai frecvent și mai asertiv, dar trebuie efectuat cu grijă extremă și numai cu un reprezentant medical. În același timp, masajul în terapia exercițiului pentru paralizia cerebrală este potrivit pentru unii copii și pentru alții tratamente cu apă- totul aici este foarte individual, în funcție de cazul specific al bolii.

Mulți copii le place metoda bazată pe joc de a lucra cu instructorii. Terapia cu exerciții fizice pentru paralizia cerebrală asigură nu numai eficiența și eficacitatea procesului, ci vă permite, de asemenea, să interesați copilul și să îi oferiți posibilitatea de a se relaxa. În acest caz, echipamentele auxiliare specifice pot fi utilizate sub formă de dispozitive care sprijină pacientul în picioare, tot felul de fitball-uri, module moi, perne și alte echipamente. Ce jocuri pot fi incluse aici?

• „Distrugerea turnului” - jocul implică strângerea echipamentelor de joc moale și cercurile unul peste altul, imitând construirea unei structuri de turn. În același timp, un adult poate ajuta un copil să construiască o astfel de clădire, dar el trebuie să o distrugă el însuși - acesta este scopul principal al jocului, să învețe să depună eforturi pentru a sparge apărarea „pernă” a turnului iluzoriu.
• „Ieși din dărâmături” - asta exercițiu de joc implică și copilul folosindu-se de efort, doar că acum nu într-un „atac pe turn” în fugă, ci în poziție culcat cu grămezi de perne. Scopul copilului este să iasă din dărâmăturile simulate.
• „Folding Knife” este un joc excelent pentru întinderea și flexibilitatea unui copil cu paralizie cerebrală. Esența sa constă în faptul că copilul joacă rolul unui cuțit pliat atunci când ia poziția unui „embrion” pe podea și își strânge picioarele îndoite la genunchi cu mâinile. La numărarea „unui” cuțitul se deschide - copilul își întinde picioarele și brațele cât mai departe posibil și rămâne așa pe partea lui până când la numărarea „doi” este necesar să se întoarcă la poziția inițială. Exercițiul se efectuează într-un ritm moderat.
• „Cârnat” este un joc plin de umor cu poziția inițială întinsă pe spate pe podea. Un adult, reprezentat de un părinte sau instructor, ia copilul de glezne, întorcându-i cu grijă picioarele, ca niște pârghii, când într-o direcție, când în cealaltă. În același timp, ritmul crește treptat.

Multe proceduri de joc și exerciții diferite în terapie fizică pot fi citate ca exemple - toate au ca scop un singur rezultat. Acest rezultat este o recuperare parțială a bebelușului. Parțial pentru că paralizia cerebrală afectează sănătatea unei persoane nu numai în ceea ce privește deficiențele fizice, ci și cele psihologice. Și influențează psihologia umană exerciții terapeuticeîn măsura cerută de organism, din păcate, este imposibil.

Oamenii nu au găsit încă un tratament care să poată reface creierul deteriorat. Cu toate acestea, dacă lucrați conform unui program bazat științific, atunci sistemul nervos, care se află într-o stare intactă, își poate îndeplini toate funcțiile și, de asemenea, să preia unele dintre funcțiile zonelor afectate. Programe pentru educație fizică joacă un rol principal în reabilitarea cuprinzătoare a copiilor cu paralizie cerebrală. Unul dintre elementele principale ale aproape oricărui program de tratament este terapeutic Cultură fizică(terapie fizică), și alte tipuri de terapie bazată pe mișcare - kinetoterapie, terapia Bobath, terapia Vojta și altele.

Ca termen, terapia exercițiului se referă la o ramură a medicinei care studiază tratamentul și prevenirea bolilor folosind metode de educație fizică. În plus, terapia cu exerciții fizice este o disciplină științifică independentă, recunoscută oficial în multe țări ale lumii, inclusiv în Rusia.

Pe de altă parte, este o procedură medicală care este utilizată pentru reabilitarea restaurativă și tratamentul persoanelor bolnave și cu dizabilități, precum și pentru prevenirea diferitelor boli. Principalul mijloc de terapie cu exerciții fizice este activitatea fizică sub diferite forme.

Principala metodă terapeutică de terapie prin exerciții este gimnastica terapeutică - exerciții fizice selectate individual pentru fiecare caz specific. Pentru copii, cele mai des sunt folosite forme de joc de exerciții, de exemplu, folosind o minge. Acest lucru ajută la stimularea interesului copilului și la direcționarea dorinței sale de activitate fizică în direcția corectă.

​ Istoria culturii fizice terapeutice​​​​

În China antică, chiar și în cele mai vechi timpuri - câteva mii de ani î.Hr., exercițiile fizice erau folosite pentru a îmbunătăți sănătatea. În acele vremuri, existau școli de gimnastică medicală, unde predau gimnastică terapeutică și masaj și le foloseau în procesul de tratare a pacienților. În școlile de medicină și gimnastică din China au fost tratate boli ale inimii, plămânilor, curburii coloanei vertebrale, fracturilor osoase și luxațiilor. În secolul VI. n. e. Pentru prima dată în lume, în China a fost creat un institut medical de stat, unde masajul terapeutic și gimnastica erau deja predate ca disciplină obligatorie. De atunci, diverse gimnastici, adaptate pentru activități recreative individuale, în diverse combinații sunt utilizate pe scară largă în sanatoriile și casele de odihnă chinezești ca principală formular de terapie prin exerciții.

Renumitul medic antic chinez Hua Tuo, care a trăit în secolul al II-lea d.Hr., fondatorul chinezului gimnastica igienica, a declarat: „Corpul necesită exerciții fizice, dar nu până la epuizare, pentru că exercițiile sunt menite să îndepărteze spiritele rele din corp, să promoveze circulația sângelui și să prevină îmbolnăvirea.” „Dacă mânerul ușii se mișcă frecvent, nu va rugini. La fel, dacă o persoană se mișcă mult, nu se îmbolnăvește.” Au trecut două mii de ani de la viața medicului, dar principiul culturii fizice chineze este încă același - căutarea sănătății în activitatea fizică: de la exerciții de dimineață la arta martiala.

Terapie cu exerciții pentru paralizia cerebrală

Educația fizică terapeutică este unul dintre cele mai eficiente și populare mijloace de reabilitare a copiilor cu paralizie cerebrală de diferite forme. Principalele obiective ale terapiei cu exerciții pentru paralizia cerebrală sunt: ​​reducerea hipertonicității musculare, îmbunătățirea coordonării, creșterea gamei de mișcare a articulațiilor, antrenamentul mușchilor slăbiți și consolidarea stereotipurilor motorii corecte.

Atunci când faceți terapie cu exerciții, este necesar să țineți cont de o circumstanță importantă - copiii cu paralizie cerebrală, de regulă, obosesc mult mai repede decât colegii lor sănătoși. Prin urmare, este important să alternați exercițiile cu sarcini mari și mici și să acordați o scurtă odihnă după procedură. Nu este interzis să trimiteți copilul la un masaj după terapia cu exerciții fizice, sau să o faceți singur. În general, o combinație de mai multe proceduri (a se citi: tipuri de efecte terapeutice) poate crește semnificativ eficacitatea generală a reabilitării.

Vorbind despre caracteristicile terapiei cu exerciții fizice pentru paralizia cerebrală, este important să urmați următoarele condiții:

• Utilizați o abordare individuală

• Păstrați consistența și sistematicitatea

• Creșteți treptat și măsurat sarcina

Activitatea fizică în timpul orelor de terapie prin exerciții este calculată ținând cont de capacitățile și caracteristicile individuale ale copilului. În timp, pe măsură ce sistemul musculo-scheletic se dezvoltă, acesta ar trebui să crească.

Dacă un pacient are o formă hiperkinetică de paralizie cerebrală, atunci...

În acest caz, terapia fizică urmărește să obțină normalizarea posturilor și mișcărilor pacientului, să îmbunătățească coordonarea mișcărilor, să inhibe hiperkineza și, de asemenea, să ofere antrenament în abilitățile de zi cu zi.

În forma atonică-astatică de paralizie cerebrală...

Cu dubla hemiplegie...

Este necesar să se acorde o atenție deosebită exercițiilor în care funcționează mâna - acestea sunt exerciții pentru extinderea mâinii, prinderea obiectelor mici și, de asemenea, exerciții cu abducție a extremităților inferioare. Mai mult, se creează condiții mai ușoare pentru efectuarea acestor exerciții.

Cât despre diplegia spastică, atunci...

Pentru această boală, exercițiile de coordonare și echilibru, exercițiile de relaxare și tratamentul pozițional sunt utilizate pe scară largă. Învățarea pacienților să meargă nu este de o importanță mică.

Dacă unui copil i se pune un diagnostic neurologic de paralizie cerebrală, este extrem de important să înceapă activitatea de corecție și educație cât mai devreme posibil. Acest lucru se datorează particularităților dezvoltării fizice - plasticitatea ridicată a creierului copilului și capacitatea sa de a compensa funcțiile afectate și pierdute. Este important să înțelegeți că problemele neurologice și întârzierile în dezvoltarea fizică organism, implică, de asemenea, o întârziere semnificativă în dezvoltarea psihomotorie a copilului boala grava, precum paralizia cerebrală. Munca de reabilitare cu copiii cu paralizie cerebrală trebuie să fie cuprinzătoare, limitarea la o singură procedură sau un curs de tratament pe an va fi ineficient. Fiecare părinte al unui copil special trebuie să fie conștient de necesitatea unui tratament cuprinzător continuu.

Este important de știut că în cazul unei forme hiperkinetice de paralizie cerebrală, atunci când se efectuează terapie cu exerciții fizice, este necesar să se evite anumite restricții și anume: limitarea exercițiului la aparatele de exercițiu, exerciții cu gantere și alte obiecte grele, precum și exerciții de sărituri, alergând mai departe distante scurte. Toate aceste exerciții ajută la creșterea în continuare a tonusului muscular, așa că trebuie abordate cu prudență. În general, trebuie spus că copiii bolnavi nu ar trebui să facă mișcare pe echipamente de exerciții. Pe măsură ce copilul îmbătrânește, formarea contracturilor crește și tonusul muscular crește. Iar antrenamentul la aparatele de exercițiu duce la contracturi și mai mari, mușchii devin înfundați și coordonarea mișcărilor este afectată. Există, de asemenea, o creștere a spasticității musculare, iar aceasta contribuie adesea la apariția durerii, mușchii nu pot fi relaxați. Având în vedere toți acești factori, este mai bine ca copiii cu paralizie cerebrală să se abțină de la a face mișcare pe echipamentul de exercițiu Copiii cu paralizie cerebrală sunt contraindicați să facă mișcare pe majoritatea echipament sportiv, cu excepția celor care au fost special concepute pentru aceste scopuri. Acestea includ, de exemplu, un simulator de hipopotami sau un simulator Motomed.

​ Copiii și adolescenții de vârstă școlară cu paralizie cerebrală, care fac kinetoterapie, își formează anumite abilități de muncă și abilități de auto-îngrijire. Mulți părinți nu realizează importanța de a-și învăța copilul să aibă grijă mai întâi de sine.

Terapie cu exerciții pentru diverse boli si paralizie sistem nervosîși stabilește următoarele sarcini:

• Oferă un efect de vindecare și restaurare asupra organismului
• Îmbunătățirea circulației sângelui și a proceselor metabolice în zonele cu probleme
• Îmbunătățirea și stimularea proceselor metabolice din organism
• Combaterea formării de aderențe între tecile nervoase și țesuturile înconjurătoare
• Întărirea mușchilor slăbiți, creșterea intervalului de mișcare și amplitudine, restabilirea coordonării mișcărilor
• Combaterea problemelor și tulburărilor legate de paralizia cerebrală - curbura coloanei vertebrale, spasticitatea și multe altele.

Scopul exercițiilor este ameliorarea tensiunii musculare, extinderea gamei de mișcare și dezvoltarea sistemului musculo-scheletic.

La centrul medical First Step, te poți înscrie la cursuri de kinetoterapie cu mai mult de 5 specialiști diferiți și, de asemenea, poți alege un instructor rus sau chinez.

Fiecare instructor are o vastă experiență de lucru cu copiii și propriul său profil - unii au primit pregătire suplimentară în terapia Vojta, alții în terapia Bobath sau în alte domenii. Indiferent de specializare, toți se înțeleg bine cu copiii și își cunosc foarte bine meseria.

Înscrierea la terapia de exerciții în Kazan este foarte simplă - trebuie doar să contactați centrul medical First Step. Pentru a face acest lucru, sunați-ne gratuit la 8-800-500-54-86 sau solicitați un apel înapoi. În plus, consultantul nostru online vă poate răspunde la toate întrebările.

Selectați șablon de conținut

Descarca:

Previzualizare:

Ministerul Educației și Științei al Republicii Belarus.

MKU Departamentul de Educație al districtului Dzhidinsky.

MBOU „Școala secundară Dzhida”.

A convenit la o ședință a Ministerului Apărării. "Afirm"

Șeful Regiunii Moscova Malova I.S.

Petrova A.P. ___________________

________________________

Program de educație fizică terapeutică (PT)

Pentru paralizie cerebrală

Maradudin Roman Arsentievici.

Număr de ore - 35 (la rata de 1 oră pe săptămână)

P.Jida

Terapie cu exerciții pentru paralizia cerebrală

Paralizia cerebrală este o tulburare a funcțiilor motorii ale creierului care apare ca urmare a deteriorării acesteia în copilărie. Astfel de abateri nu progresează. Ele apar de la nașterea unui copil și există de-a lungul vieții. Tulburările de mișcare sunt adesea exprimate prin slăbiciune a unui anumit grup muscular. Ca urmare, mișcările picioarelor și ale brațelor nu sunt coordonate, mersul este perturbat, iar gâtul se poate înclina înapoi. Un diagnostic de paralizie cerebrală poate afecta dezvoltarea intelectuală și vorbirea. Cauza principală a paraliziei cerebrale este sufocarea sau lipsa de oxigen în uter sau după naștere. Acest lucru poate fi exprimat din cauza oricăror patologii în timpul sarcinii mamei. Diverse leziuni cauzate de orice tip de patologie obstetricală, structura anormală a pelvisului mamei, travaliul prelungit și travaliul slab pot afecta, de asemenea, creierul fetal. Dar cel mai adesea, severitatea nașterii poate fi determinată de tulburările preexistente ale dezvoltării intrauterine a copilului.

Boala hemolitică poate provoca, de asemenea, boli după naștere, ducând la intoxicația creierului copilului. Poate fi cauzată de incompatibilitatea factorului Rh sau a grupului sanguin al mamei și copilului, sau a insuficienței hepatice fetale. Baza paraliziei cerebrale este hipoxia, care interferează cu dezvoltarea normală a creierului copilului. Mai ales acele zone care sunt responsabile pentru mecanismele reflexe și echilibrul corpului. Acest lucru duce la patologii ale reacțiilor motorii și la distribuția necorespunzătoare a tonusului muscular în schelet.

Părinții, mai devreme sau mai târziu, se întreabă dacă este posibilă reabilitarea coordonării nervoase, musculare și motorii în paralizia cerebrală. Mai întâi trebuie să urmezi un curs de masaj și fizioterapieși luați, de asemenea, medicamente care reduc tonusul muscular. De asemenea, sunt recomandate medicamentele care hrănesc țesutul nervos și îi îmbunătățesc microcirculația.

Metode de influență

Tratamentul paraliziei cerebrale este un proces în mai multe etape și de durată, deoarece este necesar să ștergeți tot ceea ce a fost dezvoltat în stereotipul greșit al mișcărilor și să formați cel corect. Dacă patologicul nu este distrus, atunci este imposibil să construiți unul nou. Și toate acestea necesită timp. Aceasta este o sarcină destul de intensivă în muncă, dar nu fără speranță.

Tratamentul paraliziei cerebrale poate fi împărțit în 3 etape:

1. Preliminare – pregătirea corpului pentru mărire activitate fizica, pentru a curăța toxinele. Această etapă durează aproximativ 2 până la 4 săptămâni.
2. Pregătirea este cea mai dificilă și mai lungă etapă a tratamentului. Totul se face doar biomecanic. Etapa va fi finalizată când pacientul se poate ridica pe picioare, se poate ghemui și se poate apleca singur. Etapa poate fi destul de lungă, totul depinde de severitatea bolii și de vârsta pacientului.
3. Principalul este că învățarea mersului are loc deja cu un stereotip normal. La sfârșitul etapei, pacientul ar trebui să se poată mișca independent.

Asistentul principal în tratament este înțelegerea părinților copilului. De asta depinde întregul rezultat al muncii efectuate.

Efectul terapiei cu exerciții fizice pentru paralizia cerebrală

Există o părere că exercițiile terapeutice ar trebui făcute cu un copil de la vârsta de trei ani. Dar acest lucru nu este adevărat. Abilitățile motorii de bază se formează din momentul nașterii - înainte ca copilul să facă primii pași. Apoi pur și simplu se îmbunătățesc. Paralizia cerebrală este o boală care duce la dizabilitate severă.

Terapia cu exerciții fizice și masajul terapeutic ocupă un loc major în tratamentul copiilor cu paralizie cerebrală. În timpul creșterii corpului copilului și a creșterii în greutate, apare o întârziere în dezvoltarea fizică din cauza inactivității fizice, întinderea aparatului ligamentar și a tonusului specific. De aceea, atunci când lucrați cu copiii, este necesar să se țină cont de vârsta, forma și severitatea paraliziei cerebrale, observând sistematicitatea.

Exercițiul fizic pentru paralizia cerebrală are un efect de vindecare și restaurare asupra corpului copilului; îmbunătățirea proceselor metabolice și a circulației sângelui; previne apariția aderențelor între țesuturile din jur; întărește mușchii slăbiți, restabili coordonarea motorie, combate curbura coloanei vertebrale și așa mai departe.

Nu există un tratament specific care să poată repara creierele deteriorate. Dar, dacă lucrați conform unui program dovedit, atunci sistemul nervos intact își va îndeplini toate funcțiile. Programele de terapie cu exerciții fizice ocupă un loc central în tratamentul copiilor cu paralizie cerebrală.

Făcând exerciții

Caracteristicile obligatorii și comune pentru toate metodele de terapie prin exerciții sunt:

1. Sistematicitatea, regularitatea și continuitatea utilizării kinetoterapiei;
2. Exerciții strict individuale în funcție de severitatea bolii, vârsta copilului și dezvoltarea acestuia;
3. Creșterea treptată a activității fizice.

1. Întindere musculară: prevenirea teratogenezei, ameliorarea tensiunii musculare, gamă extinsă de mișcare;
2. Exerciții pentru a genera forță și a dezvolta sensibilitatea musculară;
3. Antrenamentul sensibilității nervoase pentru a îmbunătăți starea țesutului nervos;
4. Exerciții pentru întărirea grupelor musculare antagoniste și conducătoare;
5. Menținerea eficienței funcționale a organelor – exerciții de anduranță;
6. Relaxare pentru a elimina crampele, tensiunea si spasmele;
7. Învață să mergi normal;
8. Exerciții pentru stimularea simțurilor;
9. Exerciții de ridicare pentru a îmbunătăți forța motrică și echilibrul;
10. Antrenamentul de rezistență pentru a se dezvolta putere musculara.

Pacienții cu paralizie cerebrală trebuie să efectueze exerciții cu intensitate crescândă pentru a dezvolta forța musculară. Dacă nu urmați un astfel de antrenament, atunci este posibil să nu vă dați seama de potențialele capacități motorii. Terapia fizică special concepută pentru pacienții cu paralizie cerebrală ar trebui să ofere oportunitatea de a dezvolta forța fizică a pacienților.

Paralizia cerebrală este o boală incurabilă, dar poate fi atenuată prin aplicarea terapiei cu exerciții fizice, care joacă un rol important în adaptarea pacientului la condițiile de mediu.

Metode și conținutul exercițiilor pentru lucrul cu copiii care suferă de paralizie cerebrală:

1. Exerciții pentru întinderea mușchilor: ameliorarea tensiunii musculare, prevenirea teratogenezei, extinderea gamei de mișcare.
2. Exerciții pentru dezvoltarea sensibilității musculare; pentru a genera forță care face posibilă reglarea unei anumite zone a mușchiului.
3. Exerciții pentru îmbunătățirea stării funcționale a țesutului nervos prin antrenarea sensibilității nervoase.
4. Exerciții de influență reciprocă pentru întărirea grupurilor musculare conducătoare și antagoniste.
5. Exerciții de anduranță pentru a menține eficiența funcționării organelor.
6. Antrenament de relaxare pentru a elimina spasmele, tensiunea și crampele.
7. Antrenament de mers pe jos (pentru a învăța să meargă normal).
8. Antrenament senzorial: exerciții de stimulare a simțurilor prin creșterea sensibilității musculare.
9. Exerciții de urcare înclinată pentru a îmbunătăți echilibrul și forța motorie.
10. Exerciții de rezistență: creșterea treptată a antrenamentului de rezistență pentru a dezvolta forța musculară.

Persoanele cu paralizie cerebrală pot dezvolta forța musculară făcând exerciții de intensitate crescândă treptat. Dacă un astfel de antrenament nu este efectuat, atunci potențialele abilități motorii vor rămâne nerealizate. E.I. Levando (1972), apărând poziţia antrenamentului funcţional al tuturor sistemelor corpului, subliniază că „principalele dezavantaje ale exerciţiilor terapeutice pentru paralizia cerebrală sunt subestimarea principiului antrenament generalși reducând toată gimnastica doar la unele speciale.”

Educație fizică specială prin folosire exercițiu limitat pentru pacienții cu paralizie cerebrală care nu puteau stăpâni mișcările funcționale de bază, ar trebui să ofere oportunitatea unei dezvoltări cât mai mari a forței lor fizice.

Cu participarea pacienților cu paralizie cerebrală în jocuri sportive este necesar să se folosească jocuri care să corespundă forței lor motrice, sau să se simplifice regulile jocurilor cunoscute și condițiile de implementare a acestora. De exemplu, dacă persoanele cu paralizie cerebrală joacă fotbal, dimensiunea poartă ar trebui ajustată sau copiii ar trebui plasați în zone ale terenului de joc care necesită mai puțină mișcare. Multe sporturi necesită cerințe diferite la gradul de activitate motrică, deci regulile și echipamentele folosite ar trebui reconsiderate. Este important să luăm în considerare cu atenție activitatea motrică individuală a fiecărui pacient cu paralizie cerebrală.

Funcțiile motorii în fiecare formă de paralizie cerebrală: diplegia spastică, formele atone și astatice sunt unice. Dacă cu diplegia spastică este relativ mai ușor să stăpânești exercițiile care necesită mișcare continuă, atunci cu forma astatică sunt mai potrivite exercițiile de scurtă durată care dau posibilitatea de a te odihni mai des între exerciții. În timp ce odihna face dificilă dezvoltarea tehnicii de exercițiu, face posibilă și prevenirea spasmelor musculare involuntare. Forma atonă pune o problemă puțin diferită. Pacienții cu această formă de paralizie sunt afectați în mod deosebit de exercițiile de echilibru. Principala dificultate în efectuarea exercițiilor pentru pacienții cu paralizie cerebrală este că fiecare dintre ei are propria sa forță motrică, lucru important de luat în considerare atunci când alegeți tipul de exercițiu. Pacienților cu paralizie cerebrală ar trebui să li se ofere posibilitatea de a se odihni mai des, durata și frecvența repausului trebuie să fie variate, monitorizând gradul de rezistență la efectuarea exercițiilor.

Ordinea și gradul de dificultate al exercițiilor sunt de asemenea importante. Un program de exerciții cu o creștere treptată a gradului de dificultate face posibilă alegerea mișcărilor care corespund puterii copilului bolnav.

Pentru a efectua la prima etapă a claselor, în clasele elementare ale școlii, sunt prevăzute mersul, săritura, săritura, săritura, aruncarea, lovitura cu piciorul, primirea mingii etc.

În gimnaziu, programa de educație fizică include mișcări care oferă oportunitatea dezvoltării optime a forței fizice.

În liceu, este planificat să stăpânească tehnicile diferitelor sporturi care susțin eficient un nivel suficient de dezvoltare a forței: minge de mână, tir cu arcul, badminton, înot, golf și exerciții la podea. Acest lucru face posibilă întâlnirea cu mulți oameni, extinderea contactele sociale iar după terminarea școlii, petrece timpul liber util.

Pacienților cu paralizie cerebrală după ce au părăsit școala ar trebui să li se ofere posibilitatea de a continua să stăpânească tehnica unui anumit sport, deoarece persoanele cu dificultăți de mișcare au nevoie de mai mult timp pentru a stăpâni tehnica decât toți ceilalți. Din 1978, competiții sportive au fost organizate în sporturi precum bowling, biliard, tenis de masa, tir cu arcul, ridicare greutăți, înot, ciclism, un slalom în scaun cu rotile care permite persoanelor cu paralizie cerebrală să concureze și să participe viata publica. Funcționalitatea fiecărui participant la competiție este egalată.

Hipoterapie.

Dificultățile cu care se confruntă persoanele cu paralizie cerebrală sunt uneori atât de grave încât pentru mulți devin insurmontabile sau insurmontabile. Aceștia se caracterizează cel mai mult prin înstrăinarea față de viața societății, problema reconcilierii cu situația lor și depășirea disconfortului psihologic, dificultăți de a învăța, de a participa la viața publică, de a găsi un loc de muncă și de a întemeia o familie. Prin urmare, problema reabilitării devine fundamentală în viața acestor oameni. Reabilitarea este o problemă complexă cu mai multe fațete, care are diverse aspecte: medical fizic, psihic, profesional, socio-economic, personal. Scopul final al reabilitării persoanelor cu dizabilități este integrarea lor socială - participarea activă la principalele activități și viața societății.

Hipoterapia este una dintre formele de reabilitare a pacientului, a cărei complexitate constă în includerea simultană în procesul a două ființe vii cu caracterele lor, impulsivitatea, atitudinea individuală față de mediu și unul față de celălalt și în viitor realizarea unei interacțiuni maxime între lor.

În același timp, hipoterapia este o formă specială de kinetoterapie (kizioterapie), care, după cum arată practica, ocupă un loc important în procesul de reabilitare, dar spre deosebire de alte forme. Terapie cu exerciții fizice copil interacționând activ cu calul, fiind în același timp inclus în procesul terapeutic cu acesta Se dezvoltă un interes pentru călăria terapeutică (THE) și o mare dorință de a participa la activități de reabilitare, ceea ce este colosal. forta motriceîn obţinerea unui rezultat pozitiv.

Principalul mecanism al efectului hipoterapiei asupra corpului pacientului se bazează pe conceptul de influență terapeutică și preventivă a doi factori puternici: psihogenic și biomecanic.

Factorul psihogen se referă la două motivații extrem de valoroase - una foarte dezirabilă și una foarte periculoasă (frica și îndoiala de sine). Acest lucru ajută, în primul rând, la dezvăluirea capacităților potențiale ale pacientului, implicându-l activ în procesul de tratament cu depășirea fricii și a incertitudinii și, în al doilea rând, ajută la combaterea tulburărilor existente cu ajutorul unui animal frumos care stimulează emoțional - un cal.

Factorul biomecanic se referă la influența vibrațiilor care apar și vin din spatele unui cal în mișcare în trei planuri reciproc perpendiculare. Aceste vibrații determină tensiune alternativă și relaxare relativă a aproape tuturor grupelor musculare, cu un accent mai mare pe mușchii trunchiului. Acest lucru determină o normalizare parțială (și în unele cazuri necesară) a tonusului muscular, o scădere a spasticității, o scădere a volumului și amplitudinii mișcărilor involuntare și îmbunătățirea coordonării, care la rândul său îmbunătățește funcțiile statico-comotorii.

Considerând hipoterapia ca o formă specială de terapie cu exerciții fizice, atunci când se utilizează, este necesar să se respecte aceleași principii care sunt caracteristice terapiei cu exerciții și anume:

1. Individualizarea în metoda și dozarea încărcăturii în funcție de caracteristicile bolii și de starea generală a organismului.

2. Regularitatea expunerii, deoarece doar exercițiile fizice regulate asigură dezvoltarea capacităților funcționale ale organismului.

3. Durata de aplicare a metodei, deoarece restabilirea funcțiilor afectate ale principalelor sisteme ale corpului este posibilă numai cu condiția repetarea lungă și persistentă a cursurilor.

4. Creșterea treptată a sarcinii pe parcursul cursului.

5. Varietate și noutate în orele de dirijat (10-15% din exerciții sunt actualizate, iar 85-90% sunt repetate pentru a consolida succesele obținute).

6. Moderarea impactului, i.e. sarcina moderată, dar mai lungă sau fracționată este mai justificată decât crescută și concentrată.

7. Menține ciclicitatea - alternarea sarcinilor mai intense cu repaus relativ.

8. Luând în considerare caracteristicile de vârstă.

Masajul ajută și pacienții. Se știe că are un efect atât asupra sistemului nervos central, cât și asupra sistemului nervos periferic. Poate calma, ameliora prea mult stresul mental sau poate crea condiții pentru un calm și somn adincîn ajunul unor evenimente importante din viața unei persoane. De asemenea, masajul poate excita, ceea ce este necesar în cazurile în care o persoană se află într-o stare de apatie profundă sau are tonus nervos scăzut.

Pe lângă efectul reflex, masajul are un efect direct asupra conductoarelor nervoase, care este utilizat pe scară largă în practica medicală atunci când este necesar să se reducă conductivitatea nervilor senzoriali și motori. Tehnicile de masaj selectate reduc semnificativ durerea.

Importanta masajului in ameliorarea oboselii si cresterea performantelor fizice sau psihice este in general recunoscuta. Se știe că masajul mușchilor obosiți ameliorează oboseala și provoacă o senzație de vigoare și lejeritate.

Educație fizică terapeutică pentru copii.

În stadiul incipient, dacă nu există hipertensiune arterială în creștere sau sindrom convulsiv, masajul și gimnastica ar trebui să înceapă din a 2-a - a 3-a săptămână de viață. După relaxare, cu ajutorul „poziției fetale”, presopunctura, exerciții pe minge, dezvoltarea reacțiilor de sprijin, este stimulat reflexul de instalare de la cap la gât, iar mișcările reciproce ale membrelor necesare acestui act sunt reproduse pasiv. . O atenție deosebită este acordată dezvoltării extensiei mâinilor, răpirii degetele mari, precum și educația fixării privirii asupra obiectelor, dezvoltarea urmăririi obiectelor în mișcare.

Încă din primele săptămâni de viață se efectuează un masaj special asupra mușchilor articulatori, în special a limbii, iar copilul este învățat reacții vocale și respirație.

Este obligatoriu un regim ortopedic, prevăzând plasarea specială a capului, a extremităților superioare și inferioare, corectând setările defecte ale acestora.

Deci, conform experților, paralizia cerebrală este o boală incurabilă; dar consecințele și sindroamele sale pot fi atenuate dacă se folosesc diverse tehnici: kinetoterapie, medicamente și kinetoterapie. Acesta din urmă joacă un rol imens în adaptarea pacientului la condițiile externe.

Terapie cu exerciții și exerciții terapeutice pentru paralizia cerebrală

O parte integrantă a reabilitării medicale a pacienților cu paralizie cerebrală este terapia exercițiului fizic, care utilizează terapia funcțională complexă, combinând exerciții fizice necesare pentru stimularea rezervelor interne ale corpului pacientului, precum și pentru prevenirea și tratarea bolilor care apar ca un rezultat al inactivității fizice forțate.
Mijloacele de terapie prin exerciții sunt masajul, întărirea, exercițiile fizice și terapia manuală, specii individuale activitatea muncii. Toate aceste metode de organizare a regimului motor al pacienților cu paralizie cerebrală sunt componente foarte importante ale tratamentului în aproape toate instituțiile medicale și centrele de reabilitare.

Terapia exercițiului este, în primul rând, terapie mecanisme de reglementare, care folosește cele mai optime metode biologice de mobilizare a proprietăților compensatorii și protectoare ale pacientului pentru eliminarea proceselor patologice. Astfel, sănătatea este menținută și chiar restabilită. Emoții pozitive combinate cu cele active modul motor– o sursă de energie necesară autoapărării organismului la aproape toate nivelurile vieții.
Atunci când se utilizează terapia cu exerciții fizice la pacienții cu paralizie cerebrală, întregul corp este antrenat. Ca urmare, există o foarte efect pozitiv. Mai mult, mecanismele și principiile dezvoltării fitnessului nu sunt diferite unele de altele, atât în ​​mod normal, cât și în patologie. Antrenament sportiv iar kinetoterapie diferă doar prin nivel și volum. În primul caz, capacitățile funcționale ale corpului sportivului, organele și sistemele sale individuale sunt maximizate. Și în al doilea, antrenamentul dozat vă permite să îmbunătățiți starea funcțională a unei persoane bolnave, uneori la nivelul unei persoane sănătoase. Desigur, pentru a obține un efect pozitiv de reabilitare la copiii cu paralizie cerebrală, va trebui să munciți mult și mult. În perioada de efecte reziduale, kinetoterapie ajută să facă față următoarelor fenomene negative:
1. Îmbunătățește mobilitatea articulațiilor, corectează setările vicioase ale sistemului musculo-scheletic. Îmbunătățește echilibrul și coordonarea mișcărilor.
2. Reduce hipertonicitatea mușchilor flexori și adductori. Întărește mușchii slăbiți.
3. Stabilizează poziția corectă a corpului. Întărește abilitatea de a sta în picioare și de a merge independent.
4. Datorită terapiei cu exerciții, activitatea motorie generală a micului pacient se extinde. Abilitățile motorii legate de vârstă sunt antrenate.
5. Împreună cu părinții și educatorii, copilul învață să aibă grijă de sine. Înțelege tipurile de bază ale activităților casnice.
Sarcinile atribuite sunt rezolvate prin următoarele grupe de exerciții:
1. Exerciții dinamiceși exerciții de relaxare. Mișcări de balansare și scuturare ritmică pasivă a brațelor și picioarelor.
2. Exerciții pe o minge cu diametru mare. pasiv-activ și exerciții activeîn poziție șezând și culcat.
3. Exerciţii cu diverse obiecte cu acompaniament muzical. Dezvoltarea expresivității mișcărilor Exerciții pentru cap în poziție șezând și în picioare. Trecerea la noi condiții de funcționare. Exerciții cu tipuri diferite mers pe jos etc.
4. Exerciții de acceptare postura corecta la suport in diverse pozitii de start, fiind in fata oglinzii.
5. Exerciții care antrenează abilitățile motrice de bază legate de vârstă (cățărare, târăre, alergare, sărituri și aruncare). Exerciții de mișcare în care poziția de plecare se schimbă adesea.
6. Exerciții bazate pe joc: „cum îmi pieptăn”, „cum mă îmbrac” etc.
Mișcările trebuie formate într-o secvență strict definită: începând cu capul, apoi folosind brațele - trunchi - brațe - din nou trunchi - picioare. Apoi, toate părțile corpului sunt implicate. Mișcările membrelor sunt efectuate mai întâi în articulațiile mari, adică în cot și șold. Abia apoi articulațiile mijlocii (cot și genunchi) și, în final, încheietura mâinii și articulația gleznei. Dacă pacientul prezintă contracturi, scolioză, osteocondroză, membre scurtate, osteocondropatie sau boli somatice, gama de sarcini poate fi extinsă ținând cont de patologiile existente.
Complexul de terapie prin exerciții se extinde și în perioada efectelor reziduale. Include masele, terapie ocupațională, tipuri aplicate exerciții fizice, kinetoterapie (electroforeză, terapie termică, UHF), hidrokineziterapie, ortopedie... Dacă este posibil, este inclusă și hipoterapie, deoarece comunicarea cu un animal atât de frumos ca un cal are un efect foarte benefic asupra stării pacientului.
Pe măsură ce copilul crește și se dezvoltă, volumul activității fizice zilnice a copilului crește treptat.
ÎN anul trecut se observă o creștere a terapiei fizice. Este asociată, în primul rând, cu apariția și dezvoltarea metodelor de reabilitare în medicina modernă. S-a dovedit că terapia cu exerciții în sistemul de reabilitare este foarte eficientă. S-a decis folosirea lor în cantități mai mari pentru tratamentul și prevenirea diferitelor boli.
Experiența de muncă acumulată și cunoștințele dobândite, care ne permit să stabilim mai corect tactica acțiunilor medicale, ne convinge de necesitatea utilizării terapiei cu exerciții fizice. În continuare, vă puteți familiariza cu principalele seturi de exerciții fizice pentru corectare, precum și cu metodele de utilizare a acestora pentru tratamentul pacienților cu paralizie cerebrală.

Masaj pentru paralizie cerebrală

La majoritatea pacienților cu paralizie cerebrală, starea se îmbunătățește semnificativ datorită tratamentului complex sistematic, care include masaj și terapie cu exerciții fizice. Dacă tonusul crește brusc, în special în adductori și flexori, aceasta duce la formarea contracturilor. Pacienții cu astfel de simptome se mișcă cu dificultate, încrucișându-și picioarele. Mișcările precise ale mâinii sunt, de asemenea, dificil de efectuat. Uneori, pacienții nu își pot mișca brațele deloc și nici măcar nu pot folosi un creion sau o lingură. Inteligența suferă adesea. Pacienții cu paralizie cerebrală rămân în urmă față de colegii lor în ceea ce privește dezvoltarea fizică și mentală. Pareza, paralizia membrelor, mușchilor, scurtarea acestora, mersul incorect și poziția șezut conduc la o postură proastă. Pacienții prezintă scolioză, cifoscolioză și modificări patologice la nivelul picioarelor. Destul de des, modificări ale sistemului nervos autonom și organe interne. Procesele metabolice sunt perturbate.
Masajul reduce excitabilitatea reflexă a mușchilor, previne formarea și dezvoltarea contracturilor, reduce sinkineza și tulburările trofice, stimulează funcția mușchilor paretici, îmbunătățește circulația sanguină și limfatică.
Înainte de masaj, mușchii trebuie să fie cât mai relaxați. Pentru a face acest lucru, trebuie să selectați o poziție de pornire și exerciții adecvate de relaxare. Masajul se efectuează diferit. Frecarea, mângâierea și frământarea mușchilor contractați cu ton crescut fă-o ușor, ușor și încet. Se obișnuiește masajul mai profund cu tehnici precum effleurage și baterea din palme mușchii trasi. Segmentele coloanei vertebrale paravertebrale trebuie masate. Tehnica și metodologia masajului sunt similare cu cele folosite pentru lovituri. Mai mult, terapeutul de masaj trebuie să țină cont de faptul că face un masaj unui copil care poate nu are habar cum să efectueze acest exercițiu, întrucât nu l-a făcut niciodată. În plus, copilul nu realizează necesitatea tratamentului. Nu este capabil să se concentreze la fel de bine ca un adult.

De asemenea, trebuie amintit că pacienții cu paralizie cerebrală sunt adesea retrași și iritabili. Terapeutul de masaj trebuie să țină cont de acest lucru și să manifeste răbdare și afecțiune față de micul pacient, punându-l în largul lui. Este bine dacă biroul are jucării luminoase și interesante care se potrivesc cu vârsta copilului. În timpul procedurii, trebuie să vorbiți și să vă jucați cu copilul, creând astfel o atmosferă psihologică plăcută.
Astăzi sunt multe diverse tehnici masaj, fiecare dintre ele putând fi folosit într-un caz separat. Cu cât un terapeut de masaj cunoaște mai multe tehnici, cu atât mai repede o va selecta pe cea mai eficientă pentru fiecare pacient. Oricum, indiferent de tehnica folosită, este necesar să se realizeze relaxarea musculară. Pentru a face acest lucru, faceți un masaj pregătitor, folosind exerciții speciale și tehnici de relaxare. Puteți, de exemplu, să utilizați un masaj în jos, combinându-l cu unguent anestezic și mângâind de sus în jos până când apare o senzație de căldură. În acest caz, tendoanele nu trebuie atinse. Pentru a relaxa grupele mari de mușchi, se folosește frământarea, ca și cum s-ar rostogoli masa musculara dintr-o mână în cealaltă. Relaxează-ți mușchii șoldului și articulațiile umărului va permite patinarea. În acest caz, mușchii sunt „rulați” cu ambele mâini într-o direcție departe de tine, ca un sucitor pe aluat.
Agitarea este, de asemenea, folosită pentru a relaxa mușchii înainte de masaj. Pentru a relaxa piciorul sau mana, terapeutul de masaj apuca tibia sau antebratul cu o mana si face mai multe miscari scurte si lungi (tremurare). Astfel de mișcări ar trebui să fie efectuate puțin la început și ar trebui să fie netede. Amplitudinea și viteza lor cresc pe măsură ce are loc relaxarea musculară. Pentru a relaxa mușchii brațului sau piciorului, terapeutul de masaj ia membrul de partea distală, în timp ce apucă mâna (fixează articulația încheieturii mâinii) sau articulația gleznei piciorului. Apoi agitați mișcările în sus și în jos și în lateral.
Relaxează perfect mușchii presopunctura, care se mai numește și frânare. De exemplu, în forma atonică-astatică de paralizie cerebrală, stimularea presopunciunii este foarte eficientă, timp în care se aplică o presiune ascuțită, scurtă și rapidă în punctele care sunt situate pe piele deasupra mușchilor implicați în mișcare. Procedura se efectuează de mai multe ori în fiecare punct cu unul sau mai multe degete. În acest caz, degetul este îndepărtat rapid din punct fără a se opri la el. Uneori se recomanda sa ai un efect excitant sau inhibitor in acelasi punct, in functie de scopul masajului (stimularea sau relaxarea muschilor).
Vibrația, care este un fel de metodă de terapie reflexă, va ajuta la reducerea hipertonicității musculare. Această procedură se realizează cu ajutorul unui vibrator electric portabil conceput pentru masaj facial. Masajul zonei gulerului și al feței relaxează mușchii feței și este metoda eficienta tratamentul tulburărilor de vorbire. Masajul sonor, combinat cu gimnastică specială și pronunția sunetelor, vă va permite să vă relaxați mușchii abdominali. În timpul acestei proceduri (masarea abdomenului exclusiv în sensul acelor de ceasornic) sau iritarea tactilă a zonelor individuale ale abdomenului, pacientul tusește, pronunță sunetele „r-r-r”, „sh-sh-sh”, etc. O metodă foarte eficientă pentru reducerea tonusul muscular este legănat un copil pe o minge în timp ce stă întins pe burtă, pe spate sau pe lateral. În același timp, masați gâtul, spatele și fesele. Pentru a reduce hipertonicitatea musculară, se recomandă combinarea masajului de stimulare a mușchilor antagoniști cu întinderea pasivă a unui mușchi tensionat. Poziția corectă a părților corpului (inclusiv unele în raport cu altele) ajută, de asemenea, la normalizarea tonusului muscular în timpul unui masaj. Este foarte important să alegi pozitia optima capul în raport cu gâtul și trunchiul.
Înainte de a întinde un mușchi contractat de spasticitate, este necesar să îndoiți complet membrul sau să întoarceți capul cât mai mult posibil în direcția manifestării torticolisului spastic etc. Capul trebuie ținut în această poziție timp de câteva secunde. Apoi se efectuează o scuturare ușoară a mușchilor care erau încordați anterior. Ca urmare a acestor manipulări, va fi posibilă, fără niciun efort, să se efectueze mișcarea până la reversulși fixează membrul.
În cazul în care mușchii sunt contractați de spasticitate, se recomandă să se folosească doar frecarea și mângâierea grupurilor musculare individuale.

COMPLEXE DE EXERCIȚII CORECTIVE PENTRU COPII A GRUPULUI de Paralizie Cerebală

COMPLEXUL Nr. 1

1. I.P. – culcat, așezat, în picioare. Mișcă-ți capul în direcții diferite.

Asigurați-vă că nu există mișcări însoțitoare ale brațelor, picioarelor,

trunchi.

1. I.P. – întins pe burtă, cu brațele îndreptate și întinse înainte. Copilul se înclină și

Ridică capul (să numere sau să bată din palme). Instructorul corectează

Mișcări asimetrice ale capului, îndoirea picioarelor la șold și

Articulațiile genunchilor, ridicarea bazinului, aductia șoldurilor.

1. I.P. - La fel. La comandă, copilul ridică brațele în sus, îndreptând brâul de umăr,

înapoi și ținând capul înăuntru pozitia corecta. Instructorul ajută

Unii copii sunt capabili să efectueze exerciții susținându-i de coate

Articulații, corectează poziția capului și a picioarelor, ca la exercițiul anterior.

1. I.P. - Întins pe spate. Ridicarea capului și a trunchiului dintr-o poziție întinsă pe

Înapoi. Evitați ridicarea, aductia și rotirea internă a șoldurilor.

1. I.P. – culcat pe spate, picioarele întinse și ușor desfășurate, brațele de-a lungul corpului.

Întoarceți-vă pe o parte, strângeți picioarele, îndoiți-vă brațele, îndoiți-vă palmele,

Pune-l sub obraz, coboară capul în brațe („pisica doarme”), apoi

Acceptați i.p. Apoi repetați exercițiul. pe cealaltă parte.

1. I.P. - La fel. Ridicați-vă brațele și picioarele și mișcați-le la întâmplare (ca o „bug”).

1. I.P. - La fel. Așează-te, strânge-ți genunchii cu mâinile, trage-ți genunchii la piept

(„înghețat”, „micșurat”), apoi luați i.p.

1. I.P. – culcat pe burtă, îndoiți brațele la coate, apăsați-le pe corp. Îndreptați

Mâinile înainte, ridicați capul, înotați în stil bras.

1. I.P. – întins pe spate, întinde brațele de-a lungul corpului. Îndoiți alternativ

Și îndreptați-vă picioarele („trepte de alunecare”). Asigurați-vă că copilul este aplecat

Cu tot piciorul, nu a adus șoldurile, nu a îndoit picioarele la genunchi. Legume şi fructe

Secvența și ritmul mișcărilor.

1. I.P. - La fel. Ridicați simultan și alternativ picioarele îndreptate.

Pentru a preveni aruncarea capului pe spate, îl puteți pune sub el.

O rolă mică. Evitați adducția și flexia șoldului.

1. I.P. - La fel. Alternativ, îndoiți și îndreptați picioarele fără a vă sprijini picioarele -

Simularea mișcărilor de ciclism. Evitați adducția șoldului. Urmări

În spatele ritmului mișcărilor.

1. I.P. - la fel, cu picioarele drepte separate la o distanta de pana la 10 cm.

Efectuați flexia și extensia picioarelor. Acesta este ex. dificil pentru copii C.P.,

Pentru a-l finaliza, este necesară asistența unui instructor.

COMPLEXUL Nr. 2

1. I.P. - întins pe spate. A sta jos. Unii copii primesc ajutor

Sub formă de ținere de mână. Uneori trebuie să vă țineți genunchii

Sau picioarele unui copil.

1. I.P. - La fel. Rotații de sus centură scapulară si se indreapta in lateral, cu

Revenind la IP Și întoarce-te în cealaltă direcție. Picioare și pelvis

Nemişcat. Evitați să vă întoarceți întregul corp într-o mișcare circulară.

1. I.P. - în picioare, cu picioarele depărtate. Mâinile de-a lungul corpului. Ridică-ți brațele înainte și sus,

Întinde. Uită-te la mâinile tale („ce mari suntem”), acceptă i.p.

Evitați să vă înclinați excesiv capul pe spate, să îndoiți brațele

Articulațiile cotului, strângerea deget mareși întoarce spatele

Suprafețele mâinilor sunt spre interior.

1. I.P. - La fel. Întinde-ți brațele înainte, flutură mâinile, coboară brațele.

Evitați adducția degetului mare.

1. I.P. - asezat pe un scaun. Întindeți-vă ușor picioarele, picioarele paralele între ele

Pentru un prieten de pe podea. Copilul ridică și coboară alternativ partea din față

O parte a piciorului sprijinită pe călcâi („ciocăniți-vă picioarele”).

1. I.P. - stând lateral la balustradă sau scară, ținându-se de ea cu o mână

Stând cu partea stângă spre aparat, îndreptați piciorul drept înainte și înapoi,

Pune piciorul jos. Schimbați părțile și picioarele. Urmăriți-vă sprijinul piciorului

Pentru tot piciorul.

7. I.P - stând cu picioarele împreună, coborâți brațele în jos. Fă un pas înainte, pune

Picior. Asigurați-vă că vă susțineți întregul picior.

8. I.P. - întins pe spate, mișcă-ți brațele în lateral, cu palmele în sus. A ridica

Brațele drepte înainte, bate din palme, întinde brațele în lateral, mai jos

Pe podea. Când efectuați exerciții. evitați aducția și îndoirea picioarelor,

Aruncarea capului pe spate, îndreptarea bruscă și încrucișarea picioarelor.

9. IP - culcat pe spate, brațele ridicate și întins pe podea. Se întoarce din spate

Pe burtă și pe spate.

10. I.P. - În genunchi. Întindeți mâna dreaptă (stânga) înainte, uitați-vă la ea,

Termenul „paralizie cerebrală” se referă de obicei la un întreg grup de boli.

Atunci când apare o leziune perinatală, unii mușchi intră în spasme, determinând copilul să-și piardă capacitatea de a sta și de a merge. Când structurile corticale sunt perturbate, mulți copii se confruntă cu probleme de dezvoltare mentală.

Pentru a fi eficient, trebuie să fie cuprinzător. Atunci când face exerciții terapeutice, creierul pare să învețe mișcarea corectă a mușchilor corpului și ai membrelor, ceea ce îl obligă în cele din urmă să stabilească reglarea acestui proces.

• Toate informațiile de pe site au doar scop informativ și NU sunt un ghid de acțiune!
• Vă poate oferi un DIAGNOSTIC EXACT numai DOCTOR!
• Vă rugăm să NU vă automedicați, dar programați-vă la un specialist!
• Sanatate tie si celor dragi!

Importanța activității fizice

Gimnastica terapeutică pentru un astfel de diagnostic este foarte importantă, deoarece ajută la rezolvarea următoarelor probleme:

• produce un efect general de întărire și vindecare asupra organismului, care ajută la restabilirea performanței acestuia;
• normalizează circulația sângelui și metabolismul în zona afectată, ceea ce vă permite să faceți față total sau parțial tulburărilor metabolice și neurovasculare;
• previne apariția aderențelor între tecile nervoase și țesuturile din apropiere;
• dacă aderențe sunt deja prezente, datorită exercițiilor speciale este posibil să se formeze o adaptare de înlocuire a țesuturilor normale la astfel de formațiuni;
• întărește pe cei slabi tesut muscular;
• dezvoltă coordonarea mișcărilor;
• ajută la a face față patologiilor concomitente - de exemplu, curbura și mobilitatea afectată a coloanei vertebrale.

Desigur, nu există tratamente care să ajute la restabilirea leziunilor cerebrale. Dar dacă este exercitat în conformitate cu un program proiectat corespunzător, sistemul nervos intact este capabil să-și îndeplinească funcțiile.

Programele de terapie cu exerciții fizice reprezintă o parte foarte importantă a reabilitării cuprinzătoare a acestor copii. Specialistul trebuie să analizeze în detaliu starea fiecărui copil și, pe baza acestuia, să selecteze un complex care să contribuie la stimularea activității sale fizice.

Copiii cu acest diagnostic au o lipsă de putere de percepție. Pentru a face față acestei probleme, trebuie să efectuați exerciții speciale. În acest caz, programul de antrenament include mișcări care ajută la dezvoltarea senzațiilor tactile și vizuale.

De asemenea, scopul exercițiilor terapeutice este de a reduce reflexele primitive și de a dezvolta capacitatea de a-ți susține corpul. Creșterea forței motorii și implementarea mișcărilor ritmice este, de asemenea, de o importanță nu mică.

Exemple de exerciții de terapie cu exerciții pentru paralizia cerebrală

La scurt timp după stabilirea diagnosticului, medicii recomandă începerea unui curs de exerciții fizice. Este important ca copilul să nu aibă convulsii și ca indicatorii să fie în limite normale.

Medicii de recuperare și neurologii selectează exerciții care vizează:

• prevenirea slăbiciunii mușchilor care nu pot funcționa din cauza bolii;
• prevenirea deteriorării țesutului muscular care nu funcționează;
• reducerea tensiunii musculare - aceasta se face pentru a preveni dezvoltarea contracturii, in care muschii sunt fixati intr-o pozitie anormala.

Antrenamentul trebuie efectuat în fiecare zi, iar sarcina trebuie crescută treptat. Un medic de reabilitare trebuie să monitorizeze starea copilului.

Un set de exerciții de terapie cu exerciții pentru paralizia cerebrală include următoarele componente:

• terapie pozițională - în care membrele sunt fixate în atele sau atele speciale;
• întinderea musculară - constă în balansarea membrelor în toate articulațiile, iar amplitudinea ar trebui să crească treptat;
• relaxare musculară - în acest caz, brațele și picioarele sunt fixate alternativ pentru a reduce numărul de mișcări involuntare și a ușura tonusul crescut;
• mersul pe jos;
• exerciții cu participarea agoniștilor și antagoniștilor musculari - implică flexia și extensia tuturor articulațiilor, iar acest proces este însoțit de masaj muscular;
• urcarea pe o suprafață înclinată cu ajutorul unui instructor - acest lucru vă permite să antrenați țesutul muscular al abdomenului și al picioarelor și, de asemenea, ajută la menținerea echilibrului;
• exerciții pentru creșterea rezistenței.

Dacă un copil este diagnosticat cu diplegie spastică, se folosesc exerciții care sunt însoțite de mișcare continuă.

Dacă are o formă astenică a bolii, atunci toate exercițiile ar trebui să fie de scurtă durată. În plus, cu siguranță ar trebui să iei pauze între ei. Forma atonă necesită exerciții pentru a dezvolta echilibrul.

Suport motor

În acest caz, efectuați următoarele exerciții:

Articulații

Pentru a normaliza funcția articulațiilor, ar trebui să faceți următoarele exerciții:

Mușchi abdominali

Următoarele exerciții sunt utile pentru întărirea țesutului muscular abdominal:

Pentru a consolida rezultatele obținute, asigurați-vă că faceți exerciții de întindere:

Mușchii trunchiului și gâtului

Pentru a întări țesutul muscular al gâtului și al corpului, ar trebui să faceți următoarele exerciții:

Este important ca copilul să-și fixeze capul atunci când efectuează mișcări pasive, iar apoi să relaxeze activ mușchii, astfel încât capul să pară să cadă pe piept.

Corectarea respirației

Pentru a îmbunătăți procesul de respirație, trebuie să faceți următoarele exerciții:

1. Copilului ar trebui să i se arate cum să inspire și să expire profund prin nas și gură, apoi să-l invite să expire în palmă sau într-o bucată de hârtie subțire. De asemenea, este foarte util să suflați bule sau să umflați jucăriile.
2. Pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului respirator, ar trebui să înveți copilul să rostească sunete la diferite volume în timp ce expiră. Cântarea, cântatul la armonică și fluierul ajută foarte mult.
3. Copilul ar trebui să inspire până la numărarea „1, 2, 3” și să ridice brațele în sus. Apoi expirați numărând „4, 5, 6” și coborâți brațele. Puteți, de asemenea, să vă lăsați capul în apă și să expirați.

Expresii faciale

Este foarte important ca copiii cu acest diagnostic să învețe să recunoască sentimentele altor persoane. Datorită acestui fapt, vei putea răspunde corect la emoțiile negative, ceea ce va asigura confort mental și sănătate fizică.

Este necesar să înveți copilul să imite emoții diferite astfel încât ulterior să le poți distinge în viața de zi cu zi.

Prin utilizarea muschii faciali el trebuie să descarce emoții. Aceasta este sarcina principală a psihogimnasticii.

Emoții

Pentru a antrena emoțiile, efectuați următoarele exerciții:

Într-o piscină

Procedurile cu apă pot fi folosite pentru recuperarea fizică a copiilor cu acest diagnostic. Toată lumea știe că apa promovează relaxarea musculară excelentă, ajută la stabilizarea tonusului muscular și se umple de energie. Datorită unor astfel de activități, poți reduce efectele situațiilor stresante și poți face față depresiei.

Un efect deosebit poate fi obtinut prin combinarea exercitiilor terapeutice si a sta in apa. Această metodă se numește hidrokinezoterapie. Include efectuarea anumitor exerciții în apă, practicarea de sporturi de joc și masaj subacvatic.

Rezultate excelente pot fi obținute atunci când un copil înoată într-un delfinariu, deoarece delfinii au un efect terapeutic pronunțat asupra acestor copii.

Reabilitare

Pentru ca reabilitarea copiilor cu acest diagnostic să fie cât mai reușită, părinții ar trebui neapărat să folosească simulatoare speciale. Chiar dacă sindromul membrului spastic al copilului nu este foarte pronunțat, trebuie acordată o atenție deosebită corectării acestuia.

Cu cât problema este identificată mai devreme și începe reabilitarea la domiciliu, cu atât este mai ușor să corectezi consecințele paraliziei cerebrale.

Pe lângă terapia medicamentoasă, astfel de copii au nevoie de masaj și de utilizarea unor echipamente speciale de exerciții.

Primele simulatoare

Pentru a crește eficiența, trebuie să achiziționați echipament special de exerciții pentru copilul dvs.:

Sport și acasă

O piscină plină cu bile de plastic are o importanță nu mică pentru recuperarea copiilor cu paralizie cerebrală. Experții recomandă utilizarea exclusivă a materialelor solide ca bază. Este important de reținut că opțiunile gonflabile sau corturile nu sunt absolut potrivite.

O soluție excelentă ar fi un cadru realizat dintr-o foaie de PAL, care trebuie acoperit cu poliester și material textil. Rolul bazei poate fi îndeplinit de un covoraș de masaj cu tuberculi.

Toate simulatoarele care sunt necesare pentru a restabili funcțiile deteriorate pot fi realizate independent. De exemplu, este foarte posibil să atârnați o bandă elastică de tavan, ceea ce va ajuta la dezvoltarea forței și a coordonării mișcărilor. Poate servi și ca blocare a mișcării verticale.

Antrenorii personali care conțin vergeturi, atele, pantofi ortopedici și suporturi în poziție verticală merită o atenție deosebită. Astfel de dispozitive sunt realizate individual în atelierele de ortopedie, pe baza instrucțiunilor medicului curant.

Pentru a exersa activitatea tactilă a degetelor, picturile în relief sunt perfecte. Opțiune grozavă jucăriile din lemn sau tapetul dur vor deveni. Pentru a antrena funcțiile inițiale ale mersului, puteți folosi covoare tematice și căi speciale de masaj.

Este foarte important să-ți menții copilul interesat de activități. Prin urmare, procesul de antrenament ar trebui prezentat ca un joc.

Dacă un copil nu reușește la ceva sau simte durere, există riscul ca el să refuze să facă un efort. Este foarte important ca părinții să-și convingă copilul să continue activitatea.

Pentru a asigura coordonarea normală a mișcărilor, ar trebui să utilizați mobilier confortabil, cu diverse adâncituri și mânere.

Perete suedez și mașină Gross

Boala congenitală paralizia cerebrală este paralizia sistemului nervos central, care poate apărea la un copil din cauza leziunilor anumitor părți ale creierului. Funcțiile motorii afectate pot începe să progreseze în perioada prenatală sau a nașterii, precum și în primele zile de viață. Cu paralizia cerebrală, sindromul spastic este adesea întâlnit - o creștere dureroasă a tonusului muscular și a reflexelor tendinoase. Poti reduce consecintele negative ale tulburarii acasa cu ajutorul exercitiilor de gimnastica recomandate pentru paralizia cerebrala.

Efectul terapeutic al exercițiilor fizice

Educația fizică terapeutică (PT) vă ajută să învățați să vă controlați corpul. Făcând exerciții terapeutice speciale pentru copiii cu paralizie cerebrală, puteți îmbunătăți coordonarea, procesele de inhibiție și amplitudinea motorie. Tehnica este parte integrantă a unui complex integral care vizează reducerea manifestărilor bolii cauzate de tulburări cerebrale.

Efectele terapeutice ale terapiei cu exerciții fizice asupra organismului:

1. Întărește țesuturile și organele corpului copilului.
2. Activează mușchii slăbiți.
3. Îmbunătățește postura.
4. Normalizează metabolismul.
5. Îmbunătățește funcționarea creierului și a sistemului circulator.
6. Promovează sănătatea generală.

Cu antrenament regulat, puteți obține următoarele rezultate:

• dezvoltarea abilităților de bază necesare ale copilului;
• însuşirea unor activităţi simple de muncă;
• deservindu-te fără ajutor extern.

Este necesar să începeți terapia cu exerciții cât mai devreme, în primele zile de viață, complicând treptat exercițiile. Mai mult, educația fizică trebuie efectuată dacă nou-născutul nu prezintă simptome de paralizie cerebrală, dar este predispus la dezvoltarea acesteia.

Principiile de bază ale tehnicii

1. Terapia fizică se bazează pe o serie de principii de bază:
2. Cursurile se țin regulat, fără absențe sau pauze lungi.
3. Creșterea treptată a activității fizice.
4. Abordare individuală.
5. Conducerea cursurilor ținând cont de stadiul bolii, de vârstă și de starea psihică.

Alături de terapia cu exerciții, trebuie luate măsuri corective și educaționale pentru a compensa deficiențele funcționale.

Tipuri de exerciții și caracteristici ale orelor

Îmi place gimnastică de îmbunătățire a sănătății trebuie selectate luând în considerare nevoile fiecărui pacient în parte. Cu toate acestea, fiecare program de exerciții include următoarele tipuri de exerciții:

• relaxare;
• contribuind la îmbunătățirea dinamicii;
• stimularea activității fizice;
• efectuat în decubit;
• efectuate în șezut;
• având o orientare către joc.

Dacă mersul este dificil sau pacientul nu poate merge, exercițiul trebuie efectuat lângă bare sau suport rigid. În etapa următoare, lecția continuă lângă zid. Pentru ca centrul de greutate să fie distribuit în mod egal pe ambele părți ale corpului, acțiunile sunt efectuate mai întâi cu un singur membru, de exemplu, mana dreapta sau cu piciorul, apoi cu alții. Pentru mai mult partea slabă se dă o sarcină mai mare. Genuflexiunile nu trebuie efectuate profund, de cele mai multe ori sunt efectuate doar la o distanta de la genunchi pana la picior (semi ghemuit).

Exerciții pentru dezvoltarea sistemului musculo-scheletic

Dacă sistemul nervos central sau periferic este afectat, poate apărea o perturbare a mișcării extremităților superioare sau inferioare - tetrapareză. Relevant exerciții de gimnastică este posibilă întărirea abilităților motorii ale copiilor cu dizabilități și creșterea nivelului de control asupra acțiunilor acestora.

Exerciții care îmbunătățesc activitatea motrică:

1. Poziția de pornire - așezat pe călcâie. Adultul care efectuează kinetoterapie își pune palmele pe umeri, apoi ține copilul în zona șoldurilor, împingându-l treptat să îngenuncheze.
2. La început, copilul stă în poală. Ținându-l în zona axilei, ar trebui să începeți să vă mișcați dintr-o parte în alta, astfel încât să învețe să-și transfere în mod independent greutatea corpului pe un picior. Încearcă să-și rupă celălalt picior din punct de sprijin și să-și întindă brațele în lateral.
3. Trebuie să te întorci în fața copilului care stă pe scaun. Un adult își fixează picioarele pe podea cu ale lui și îl ia de mâini. Brațele sunt întinse înainte și în sus, astfel încât pacientul cu paralizie cerebrală va învăța să se ridice singur.
4. Poziția de pornire - în picioare, picioarele așezate pe o linie (una după alta). Trebuie să vă împingeți ușor pe rând pe micuțul pacient în spate, apoi în piept. Astfel de acțiuni îl vor învăța să mențină echilibrul.
5. Poziția de pornire - în picioare. Ținând copilul de mână, trebuie să-l balansați în direcții diferite, astfel încât să încerce să calce singur.

Întindeți-vă pe spate cu un perete sau alt suport în apropiere. Ar trebui să încercați să vă apăsați picioarele pe o suprafață dură, antrenându-vă capacitatea de a sta ferm pe sol.

Exerciții pentru întărirea articulațiilor

În cazul paraliziei cerebrale, sunt frecvente diverse patologii articulare, crampe și dureri articulare. Exerciții necesare dezvoltării lor:

1. Exercițiul se efectuează culcat. Un picior trebuie să fie îndreptat și fixat, celălalt trebuie să fie îndoit treptat la genunchi. Dacă este posibil, coapsa trebuie apăsată pe stomac, apoi trasă înapoi.
2. În timp ce ești pe partea ta și ținând genunchiul îndoit, trebuie să începi încet să-ți răpiți șoldul.
3. Trebuie să vă sprijiniți stomacul de masă, astfel încât picioarele să atârne liber, apoi să le îndreptați treptat.
4. Poziția de pornire este pe spate. Mai întâi trebuie să îndoiți genunchiul, apoi să îl îndreptați cât mai mult posibil.
5. Poziția de pornire este culcat pe burtă, cu o pernă plasată sub piept. Ținând mâinile pacientului, trebuie să ridicați partea superioară a corpului, făcând mișcări elastice ușor sacadate.
6. Brațul unui copil întins pe spate trebuie să fie îndoit, astfel încât fața lui să rămână întoarsă în aceeași direcție. Apoi, membrul se îndoaie atunci când se întoarce capul în cealaltă direcție.

Întărirea mușchilor abdominali

Ca parte a terapiei cu exerciții fizice, se desfășoară cursuri care dezvoltă și întăresc un grup de mușchi situati în cavitatea abdominală:

1. Copilul trebuie așezat în genunchi, apăsându-și spatele pe pieptul tău, apoi trebuie să te apleci cu el. În pasul următor, picioarele și zona pelviană a pacientului mic sunt fixate, astfel încât acesta să se poată ridica singur.
2. Poziția de pornire - culcat pe spate, cu brațele apăsate pe corp. Făcând mișcări de balansare și fără a te ajuta cu mâinile, ar trebui să încerci să te rostogolești pe burtă și pe spate.
3. Întins pe spate, inspirați și expirați, atragând în stomac în timp ce expirați.

Întindere îmbunătățită

Activitățile care cresc întinderea și flexibilitatea ajută la obținerea următoarelor rezultate:

• severitatea patologiilor spatelui și coloanei vertebrale scade;
• starea măduvei spinării și a terminațiilor nervoase spinale se îmbunătățește;
• mușchii membrelor sunt întăriți.

Stând pe podea, trebuie să vă îndreptați picioarele, în timp ce corpul ar trebui să formeze un unghi drept cu ele. În timp ce inhalați, ar trebui să vă extindeți brațele în fața dvs. În timp ce expirați, încercați să vă aplecați pentru a ajunge la degetele de la picioare cu mâinile. Un adult poate ajuta coborând și mai mult corpul, astfel încât fruntea să atingă și picioarele.

Poziția de pornire - pe burtă, cu brațele întinse de-a lungul corpului. Accentul se pune pe palme, cu o creștere treptată cufăr. Este important să vă asigurați că capul este aruncat pe spate și că respirația este uniformă.

Întins pe spate, picioarele, fără a se îndoi la genunchi, sunt conectate și ridicate deasupra capului. Ar trebui să încercați să ajungeți la podea deasupra capului cu degetele de la picioare. Mâinile nu trebuie ridicate de pe podea.

Din poziție așezată pe podea, îndoiți piciorul drept astfel încât călcâiul să ajungă la coapsa stângă. Piciorul stâng ar trebui să fie pe partea dreaptă a celeilalte articulații a genunchiului.

Mâna dreaptă este mișcată în jurul genunchiului stâng, trebuie să se țină piciorul stâng. După efectuarea acestor acțiuni, mâna stângă este îndepărtată în spatele spatelui spre cealaltă parte a taliei. În același timp, capul este întors în partea stângă, se face o înclinare pentru a atinge bărbia de umărul stâng. Genunchiul drept rămâne apăsat pe podea.

Exerciții de relaxare

Există exerciții pentru extremitățile superioare și inferioare:

1. Pentru a vă odihni membrele superioare, trebuie să vă întindeți, apoi să vă fixați capul, brațul și piciorul pe o parte folosind greutăți, de exemplu, saci de nisip.
2. Brațul liber este îndoit la articulația cotului, antebrațul este ținut de adultul care conduce gimnastica. Mâna trebuie fixată până scade tonusul muscular, după care mâna este scuturată, apoi trebuie să fie alternativ îndoită, rotită și mutată în lateral.
3. În poziția culcat, brațele și picioarele fixe sunt în contact cu stomacul. Un adult își ține tibiei, răpându-și picioarele la articulația șoldului. După ce ați fixat un picior, ar trebui să faceți mișcări circulare, încercând să trageți piciorul. Picioarele trebuie alternate.

Exerciții de respirație

Toate acțiunile trebuie efectuate întins pe spate, așezându-se ceva timp mai târziu, apoi trecând în poziție în picioare. Gimnastica care corectează respirația:

1. Copilului trebuie să i se arate cum să respire adânc și să expire pe nas și pe gură. Puteți umfla bile, jucării din cauciuc, bule de săpun.
2. Diferite sunete vocale sunt pronunțate la volume diferite. Puteți alterna cu cântatul și cântatul la instrumente de suflat.
3. Numărând unu, ridică brațele și inspiră în număr de doi, întinde brațele în jos și expiră. Exercițiul va fi mai dificil dacă, în timp ce expirați, capul se cufundă în apă.

Exerciții de joc

Astfel de elemente de terapie prin exerciții ajută la menținerea interesului față de activitate, promovând în același timp relaxarea. Elemente de joc ale terapiei cu exerciții fizice:

Distrugătorul turnului. Pentru acest joc pot fi folosite module moi speciale sau perne obișnuite. Dacă un copil este capabil să construiască un turn, îl face singur, dacă nu, adulții îl ajută. Sarcina principală este distrugerea turnului.

Ieși repede. Vei avea nevoie din nou de perne. De data aceasta copilul stă întins pe o saltea de gimnastică, adultul pune pe el vreo 6 perne și explică că în număr de trei trebuie să se elibereze.

Cuțit pliabil. Poziția de pornire - poziția fetală. Se dă comanda: „cuțitul se deschide”: în același timp trebuie să trageți brațele în sus și picioarele în jos, rămânând pe o parte. Acțiunea se realizează într-un ritm măsurat. Apoi „cuțitul” trebuie pliat. Încet, brațele sunt trase până la piept, iar picioarele sunt trase până la stomac. „Cuțitul” este complicat. Exercițiul se repetă de trei ori pe fiecare parte.

Cârnat. Poziția de pornire este culcat pe spate. Adultul apucă cu grijă gleznele bebelușului și începe să-l întoarcă încet pe copil în diferite direcții. Treptat, ritmul se accelerează.

Leul la vânătoare. Bun pentru clase de grup. Copiii stau pe călcâie cu accent pe genunchi în jurul unui modul mare moale (puteți cumpăra unul special sau folosiți covorașe de gimnastică ca „insulă”). Un adult spune o scurtă poveste despre un leu: „A fost odată ca niciodată un leu. Era curajos și abil și îi plăcea și vânătoarea. A așteptat în ambuscadă prada pentru ca nimeni să nu-l vadă (copiii ar trebui, fără a se încorda, să se grupeze cu capul pe palmele lipite de genunchi). Apoi s-a strecurat în liniște (ele arată cum un leu își ascuți ghearele și își întinde spatele) și a sărit (se ridică pe mâini, ajutându-se cu picioarele și cad pe o suprafață moale).

Este imposibil să spunem în avans exact când vor apărea îmbunătățiri. Depinde mult de gradul de deteriorare și de cât de sever este sindromul spastic. Pentru a obține o reducere semnificativă a manifestărilor de paralizie cerebrală, terapia cu exerciții fizice cu astfel de copii trebuie făcută în mod regulat, treptat și ascultând nevoile personale ale fiecăruia dintre ei.