fb
gp
vk
Fettforbrenning
Kondisjonstrening
Crossfit
Grunnleggende kroppsbygging
Muskelavlastning
Trening hjemme
Øvelser
2024-01-26 06:19:40
Skyting under flukt: Hvordan skyte en pistol på en riktig måte
2023-10-23 01:37:24
Overbøyd armforlengelse med manualer
2023-10-22 01:34:05
Hvordan pumpe raskt opp sixpack-magen hjemme?
2022-02-02 09:43:29
Utfør stående dumbbell flyes - dette er den beste øvelsen for skuldrene dine.
2022-02-02 09:43:29
Hva er riktig å trene med?
2021-10-22 23:27:43
Riktig utførelse av et vakuum i magen - forming av midjen
2021-05-16 15:41:22
Vi puster for helse ved hjelp av strelnikova-metoden. Vi gjør øvelsene riktig.
2020-10-23 11:45:58
Video om hvordan du gjør markløft i sumo-stil riktig
2020-06-21 09:10:42
De beste benstrekkøvelsene for nybegynnere
2020-05-25 19:41:03
De mest effektive biceps-øvelsene, hvordan gjøre dem riktig?
2020-05-04 10:09:59
Grunnleggende skulderøvelser for jenter med egen vekt, manualer, vektstang, kettlebells, expanders, hjemme og i treningsstudioet
2020-03-28 11:30:14
Grunnleggende øvelser: lære riktig teknikk
2020-03-05 09:03:39
Hvordan gjøre pusteøvelser riktig
2019-12-12 15:25:21
Hvordan pumpe opp biceps raskt: de beste øvelsene