Водное поло: а что здесь такого? Спортивный туризм и ориентирование Детское водное поло 005

Портал Fitness.Firmika.ru по фитнес-центрам Москвы «fitness.firmika.ru» - это верный помощник интересующимся водным поло, благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!

Польза и эффективность занятий по водному поло в Москве

Водное поло – это групповой вид спорта, цель игры заключается в том, чтобы забить как можно больше мячей в ворота соперника. Тренировки, как и состязания, проводятся в бассейне, и хотя здесь не нужно бегать за мячом через все поле, интенсивность физических нагрузок очень высока.

В чем плюсы тренировок по водному поло?

Занятия по водному полу положительно сказываются на уровне физической подготовки:

• Укрепляются мышцы рук и ног, при этом за счет пребывания в воде снижается нагрузка на позвоночный столб и суставы.
• Кардио-нагрузки способствуют улучшению работы сердца, укрепляются сосуды.
• Интенсивные тренировки приводят к снижению веса.
• Для успешной игры в поло требуется развивать различные навыки, благодаря чему улучшается координация движений.
• Спортсмен осваивает разные стили плавания, адаптируется под водную среду.

Занятия в секции водного поло помогают улучшить физическую подготовку, а также взращивают лидерские качества в ватерполисте. У спортсменов появляется воля к победе, а соревновательный дух и стойкость помогают не только в спорте, но и в жизни.

Что ждет на тренировках по водному поло?

В клубах и бассейнах Москвы, организующих занятия по водному поло, набор ведется в несколько групп в зависимости от целей спортсмена:

• Оздоровительные тренировки для детей и взрослых, желающих улучшить физическую форму.
• Фитнес-программы с элементами водного поло.
• Спортивные группы для тех, кто серьезно настроен и желает добиться успехов в спорте.

На обучение водному поло допускаются и опытные пловцы, и те, кто вовсе не умеет плавать. Программа занятий строится таким образом, что сначала осваиваются базовые элементы, оттачивается техника плавания, а после начинаются состязания с противником. Группы составляются с учетом возраста и уровня подготовки начинающих спортсменов.

Водное поло включает не только тренировки в воде, но и занятия в зале. Направлены они на укрепление мышечного каркаса, развитие ловкости и отработку основных приемов. Броски, прыжки и прочие приемы сначала отрабатываются в бассейне «лягушатнике», а затем уже группа переходит в бассейн с установленными воротами.

Занятия спортом могут приводить к травмам, и водное поло не исключение. Полностью минимизировать риски невозможно, но при отточенной технике шанс заработать ушиб или травму заметно снижается.

Куда отправиться на занятия по водному поло?

Водные тренировки проводятся как в бассейнах, так и в крупных фитнес-центрах. Если есть желание участвовать в соревнованиях Москвы, достичь успехов на международном уровне, стоит выбрать специализированные школы и секции.

(2 votes, average: 5,00 out of 5)

Водное поло придумали в начале 19 века. Поначалу суть игры была в том, что бы забросить мяч в ворота соперника и не пропустить свои. И уже в начале 20 века водное поло включили в Олимпийские игры.

Водное поло это очень красивая и красочная игра, которую спортсмены проводят на воде. Она может проводиться как в бассейне, так и в природном водоеме. Для победы участникам требуется забить как можно больше голов своим соперникам. Занятия водным полом очень полезно для организма, как для молодого, так и взрослого.

Занятия водным полом развивают все группы мышц, что есть большим плюсом, который есть не у всех видов спорта.

ДЕТСКОЕ ВОДНОЕ ПОЛО — СЕКЦИЯ В СПБ И МОСКВЕ

Если вы думаете отдать своего ребенка на , то это будет один из лучших вариантов для вашего ребенка. Если ваш ребенок хорошо держится на воде, то вы можете его отдавать уже с 7 лет на командные тренировки. Для начала можно заниматься с ребенком с 5 лет, но не водным полом, а просто посещать бассейны, делая легкие .

Выполняя легкие , он будет постепенно развиваться физически, и уже к 8 годам он будет готов к более трудным тренировкам. Также нужно готовить ребенка психологически, так как водное поло это командная игра, и ему постоянно нужно будет общаться со своими сверстниками. Водное поло секция для детей, обучат вашего ребенка всему самому необходимому, он станет уверенней в себе и смелее.

Водное поло для детей, Москва является одним из лучших городов. Так что если вы живете в этом городе, то вам повезло. Водное поло для детей, в СПб тоже множество хороших школ и секций для занятия водным полом. Большинство чемпионов на Олимпийских играх, являются жителями именно Москвы и Санкт-Петербурга.

Для занятий водным поло ваш ребенок должен быть здоров и не иметь никаких медицинских противопоказаний. В них входит, если у вашего ребенка, есть какие-либо заболевания связанные с кожей, болезнь легких, а также лор – органов. Так что ваш ребенок должен сначала пройти медицинское обследование, и только после этого записываться на секцию водного поло.

Пройдя медицинское обследование, вам должны будут дать справка, в которой будет сказано, что ваш ребенок здоров, эту справку вам нужно предоставить вашему тренеру. Проходить медицинское обследование вашему ребенку нужно будет каждые полгода.

МАЛЬЧИКИ И ДЕВОЧКИ — ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА СОВМЕСТНЫХ ТРЕНИРОВОК

Этим видом спорта могут заниматься, как и мальчики, так и девочки. Некоторые родители не хотят отдавать девочку, на секцию водное поло. Они думают, что при постоянных занятиях, у девочек будут широкие плечи. Причиной того что у девочки сильно развились плечи, является генетика, или же она профессионально занимается этим видом спорта.

• В нашей сборной, множество красивых девушек, с красивой фигурой. Так что, отдавая своего ребенка на секцию водного поло не нужно бояться.

Мальчикам занятия очень полезны, так как они правильно развивают организм вашего ребенка. Ваш ребенок станет высоким, широкоплечим, подтянутым, что нравиться не одной девушке. Видео водного поло для детей даст вашему ребенку дополнительную мотивацию, и его желания к занятиям будет еще больше.

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ВОДНОГО ПОЛО

У занятий водным поло есть множество плюсов, один из которых является то что, у вашего ребенка будет прекрасная выносливость. Во время тренировок организм подключает все группы мышц, а также дыхательную и сердечную систему. Благодаря этому у ребенка становиться больше устойчивым, выносливым и он становиться физически сильнее.

Также плюсом является то, что у вашего ребенка увеличится объем легких. Это позволит насыщать организм ребенка кислородом намного легче. Благодаря этому, все органы будут получать достаточно кислорода, и кровоснабжение будет намного лучше.

• Еще занятия водным поло, укрепит ваш организм. Ваш иммунитет будет намного сильнее, и устойчивее до большинства вирусов.
• Еще немало важным фактором есть то, что это командная игра, и это очень полезно для растущего организма, так как он постоянно общается, обсуждает, маслит и все это в интересах команды. А это пригодится каждому человеку в жизни.

• На тренировки по водному поло берут в основном детей выше 1м40см., но уберут и остальных детей, так как детям свойственно рати, и уже через год он будет намного выше, что позволит ему учувствовать в разных соревнованиях.

Но не только плюсы есть в водном поло, имеются, конечно же, и минусы как любом другом виде спорта. Одних из них является то, что если вы не будете прислушиваться своего тренера, то вы можете получить серьезную травму, после которой потом долго восстанавливаться. Синяки и ссадины являются же обычным делом, так что к этому вам нужно быть готовым.

Так же минусов является то, что у вашего ребенка может быть плохая реакция на хлорированную воду, из-за этого нужно прекратить заниматься водным поло, или же покупать специальные средства для ухода за кожей.

Конечно же, минусом является то что, у девочек развиваться плечевой пояс, и многим это вовсе не нравится. Но это является тоже не для всех, так как генетика может взять свое.

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ В ЦСК ВМФ ЦЕНТРЕ ВОДНОГО ПОЛО

К примеру, в секции водного поло для детей в Москве есть секции, где ваш ребенок будет заниматься бесплатно, а есть где нужно будет платить определенную суму денег.

После появления желания заниматься водным поло возникает необходимость поиска подходящего места: секции, кружка или специализированной школы.

Вне зависимости от окончательного выбора, ребёнок будет развивать навыки игры в водное поло, улучшать здоровье и мышечный тонус.

Со скольки лет спортшколы обучают детей водному поло?

В секцию по водному поло принимают детей с 6 лет , однако, бывают и исключения — те, кто начинают заниматься в 4 .

Но таких детей сначала учат плавать и вести себя на воде, а уж потом обучают основным правилам игры.

Активное изучение правил начинается с 8 лет, когда юный спортсмен уверенно держится на воде и способен взаимодействовать с другими игроками.

Спортивные школы

Подобные заведения предоставляют лучшие условия для детей, которые желают видеть в своей жизни водное поло не в качестве хобби, а основной деятельности. Основной уклон делает как раз-таки на развитии физической составляющей будущих спортсменов.

Школы тоже разделяются по определённым признакам.

ДЮСШ

Занятия проходят бесплатно, а тренеры отличаются высоким уровнем профессионализма.

Стоит учитывать, что детско-юношеская спортивная школа занимает много времени и считается вторым, спортивным образованием.

Поэтому выделять лишь два часа в неделю на занятия в подобном учреждении не получится.

СДЮСШОР или школа олимпийского резерва

Попасть в нее сложно. Нужно иметь устойчивость, силу воли, хорошее здоровье и хорошую физическую форму.Она отнимает много сил и времени , с трудом получится заниматься общеобразовательной программой. Не каждый готов к большим нагрузкам, травмам и эмоциональной истощённости. Нужно хорошо подумать, прежде чем отдавать юного спортсмена в СДЮСШОР.

Пройдя СДЮШОР, он с большой вероятностью попадёт в большой спорт, конечно, если не лишён силы воли и упорства, которые необходимы в борьбе за Олимпийское золото.

Школьная лига по плаванию

В общеобразовательной школе проводятся занятия по водному поло. Если подобная секция имеется, то надо скрупулёзно изучить тренерский состав и предполагаемые возможности при дальнейшем развитии в этой стезе. Не каждая учреждение предоставляет качественное спортивное образование.

Фото 1. Юношеские команды Москвы во время Открытого первенства МГФСО Москомспорта по водному поло.

Со школьных секций можно попасть на серьёзные соревнования и занять определённое место.

Важно! Об Олимпийском золоте речи не идёт, но можно сформировать отличную базу для хобби.

Клуб

Двери клуба открыты для всех детей, которые хотят заниматься водным поло, вне зависимости от их комплекции или силы воли.

Подобные занятия помогут ребенку определиться, интересен ли этот вид спорта , хочет ли он заниматься дальше, а если да, то насколько серьёзно.

Чем же клубы по водному поло отличаются от СДЮСШОР/ДЮСШ:

• Клубы подразумевают платное посещение.
• Меньшее количество детей в одной группе.
• Принятие детей с 2 лет. В начале занятий они привыкают к воде, учатся не бояться её, затем их обучают плаванию и основам игры.

Важно! Стоит внимательно изучить информацию , прежде чем отдавать юного спортсмена в секцию.

Спортивный лагерь

Существует ряд различных спортивных лагерей, делающих уклон на конкретном виде спорта.

Как правило, туда выезжают целые команды, готовые заниматься любимым делом.

Лагерь — удовольствие платное . Цена варьируется от места нахождения спортивного лагеря и его престижности.

Там дети не только тренируются, но и участвуют в развлекательной программе , делают зарядку, для них проводят ежедневную пробежку.

Полезное видео

Ознакомьтесь с видео, в котором рассказывается, как проходит урок по обучению водному поло детей дошкольного возраста.

О ШКОЛЕ

История спортивной школы олимпийского резерва «Юность Москвы» по водному поло началась в 1984. В то время, когда были построены бассейны в МЭИ и МГУ и были открыты детские юношеские школы при Московском Городском совете «Буревестник». За годы работы под крылом МГС и Центрального совета «Буревестник», МГС и ЦС Профсоюзов, где под руководством выдающихся тренеров: В.И. Кузнецова, С.В. Малиновского, Г.Г. Короткова и В.И. Попова было подготовлено большое количество спортсменов высочайшего класса для сборных юношеских, юниорских, мужских и женских команд СССР, России и Москвы.
С 2006 года школа входит в систему ГБУ «ФСО "Юность Москвы" Москомспорта, объединяющую 40 спортивных школ. В школе, где на сегодняшний день занимается 400 спортсменов, развивается один вид спорта - водное поло.
Тренерский состав насчитывает 9 человек, двое из них имеют почетное звание «Заслуженный тренер России».

НАБОР

В спортивную школу олимпийского резерва принимаются мальчики и девочки в возрасте 8 лет, являющиеся гражданами России, проживающие в Москве, не имеющие медицинских противопоказаний.

Набор осуществляется при наличии следующих документов:
Заявление о зачислении в спортивную школу олимпийского резерва.
Медицинская справка.
Копия полиса обязательного медицинского страхования.
Копия свидетельства о рождении.
2 фотографии (цветная на белом фоне).

ОБЪЕКТЫ

АДМИНИСТРАЦИЯ

Заместитель директора
Мифтахова Любовь Васильевна

Инструктор-методист
Сугробова Мария Валерьевна

Новости школы

Ватерполисты «Юности Москвы» в составе сборной Москвы стали серебряными призёрами IX летней Спартакиады учащихся России

Физкультурно-оздоровительный комплекс «Дельфин» города Пензы с 8 по 17 июня принимал финальные соревнования среди юношей IX летней Спартакиады учащихся России 2019 года по водному поло, где приняли участие сборные из 12 регионов нашей страны.

Воспитанники спортивной школы олимпийского резерва «Юность Москвы» по водному поло Андрей Брошевецкий и Антон Ковалёв в составе команды Москвы стали серебряными призёрами турнира.

Первенствовала сборная Санкт-Петербурга, а замкнула лидирующую тройку команда Московской области.

Золотые и серебряные медали завоевали ватерполисты «Юности Москвы» на столичном первенстве

В столичном бассейне МОЦВС завершились финальные игры первенства Москвы по водному поло среди юношей 2006 года рождения и моложе. Восемь дней 12 команд боролись за победу, среди которых были сборные спортивной школы олимпийского резерва "Юность Москвы" по водному поло.

В итоге победу одержала команда «Юность Москвы-1», серебряным призёром стала сборная «Юность Москвы-2», третий результат у команды «Торпедо».

В составе команды-победительницы выступали: Аль-Масрия Захар, Боронин Андрей, Гаринов Константин, Гусев Александр, Артем Древаль, Дроздовский Павел, Ермилов Антон, Ермилов Никита, Комаров Александр, Панкин Тимофей, Плеханов Александр, Прохоров Макар, Сафонов Даниил, Стрыгин Дмитрий, Хациев Владимир, Шишов Глеб.

На вторую ступень пьедестала почета поднялись: Сорокин Александр, Тищенко Даниил, Павельев Константин, Данилюк Фёдор, Иванов Артемий, Игнатьев Макар, Гринь Артемий, Матвеев Григорий, Прошкин Андрей, Кипчатов Пётр, Филиппов Владимир, Каликин Егор, Миленкович Алексей, Мильштейн Даниил, Пухликов Станислав, Рыжов Даниил, Савушкин Степан.

Поздравляем ребят и их тренеров – Древаля Антона Александровича и Фоменко Юрия Владимировича с отличным результатом!

Ватерполисты «Юности Москвы» одержали победу в составе сборной Москвы на первенстве России

В Дзержинске на базе СШОР «Заря» с 1 по 8 апреля проходило первенство России по водному поло среди юниоров до 19 лет.

В соревнованиях принимали участие ватерполисты из Казахстана, Волгоградской, Астраханской и Московской областей, Санкт-Петербурга, Москвы и Республики Татарстан.

Воспитанники спортивной школы олимпийского резерва «Юность Москвы» по водному поло Никита Гудованный, Даниил Краснов и Андрей Краснов в составе сборной Москвы завоевали титул победителей российского первенства.

Вторыми стали представители Республики Татарстан, третий результат у второй сборной московской области.

Две ватерпольные команды «Юности Москвы» - призёры всероссийских соревнований «Золотой мяч»

В столичном бассейне «МОЦВС» 31 марта завершились игры отборочного тура всероссийских соревнований «Золотой мяч» по водному поло среди юношей и девушек до 13 лет.

В финале этих соревнований команды спортивной школы олимпийского резерва «Юность Москвы» по водному поло заняли призовые места.

Сборная «Юность Москвы-1» в финале обыграла «Севастополь-1» со счетом 3:1. В составе команды-победительницы были: Александр Гусев, Григорий Сотнев, Михаил Глазов, Дмитрий Замахаев, Иван Захаров, Данила Аулов, Владислав Бутко, Анатолий Герасимов, Платон Арефин, Константин Гаринов, Глеб Шишов, Максим Голев, Дереник Галстян, Саргис Галстян и Андрей Чижик.

В борьбе за третье место команда «Юность Москвы-2» со счетом 5:3 победила столичную «Радугу». Бронзовыми призёрами стали: Владислав Хардиков, Пётр Кипчатов, Даниил Мильштейн, Игорь Сучков, Игорь Вавилкин, Егор Каликин, Владимир Филиппов, Дмитрий Илюков, Кузьмин Дмитрий, Григорий Молчанюк, Даниил Рыжов, Василиса Егорова и Софья Смеричинская.

Поздравляем спортсменов и их тренеров Гурешидзе Д.Ю. и Любимова И.В. с выходом в финал всероссийских соревнований «Золотой мяч»!

Ватерполисты «Юности Москвы» - победители первенства Москвы среди юниоров до 19 лет

В бассейне ГБУ «МОЦВС» Москомспорта 21 марта прошли финальные игры первенства города Москвы по водному поло среди юниоров до 19 лет.

Триумфальную победу одержала команда «Юности Москвы» со счетом 10:3, обыграв команду «Радуга», и завоевала «золото».

В составе команды-победительницы были: Архипов Артем, Иванников Даниил, Осипов Станислав, Долгушин Петр, Абрамов Андрей, Чернышев Никита, Веселов Михаил, Сорокин Ярослав, Краснов Даниил, Краснов Андрей, Машков Иван, Потоцкий Никита, Гудованый Никита, Зубов Владимир.

Более напряжённым стал матч за бронзовые медали столичного первенства, обладатель третьего места определился лишь в серии пенальти. Основное время матча между МГФСО и «Жемчужиной» завершилось со счетом 4-4. Итоговый счёт матча - 7- 4 в пользу МГФСО.

Поздравляем спортсменов и их тренеров Котанчяна А.С. и Древаля А.К. с золотыми медалями первенства Москвы!

Ватерполисты «Юности Москвы» победили на турнире, посвященном Дню защитника Отечества

В столичном бассейне ЦСК ВМФ с 18 по 22 февраля проходил турнир по водному поло, посвященный Дню защитника Отечества и 100-летию газеты «Московский комсомолец».

В соревнованиях среди спортсменов 2006 года рождения приняло участие шесть команд: «Юность Москвы», «Радуга», «Торпедо», МГФСО, ЦСКА и «Динамо». Именно в таком порядке они и расположились в таблице. Команда ФСО «Юность Москвы» одержала победу.

Лучшим бомбардиром турнира, забившим 29 голов, стал воспитанник спортивной школы олимпийского резерва «Юность Москвы» по водному поло Артём Древаль, внук директора спортивной школы Александра Константиновича Древаля, олимпийского чемпиона-1972.

Поздравляем спортсменов и их тренера с победой!

Ватерполисты «Юности Москвы» стали серебряными призёрами Кубка Москвы среди юношей 17 лет

В соревнованиях приняли участие шесть столичных команд: МГФСО, «Юность Москвы», «Жемчужина», «Радуга», «Торпедо», ЦСКА.

Воспитанники спортивной школы олимпийского резерва «Юность Москвы» по водному поло завоевали серебряные медали, уступив в упорной борьбе, по пенальти, команде МГФСО с итоговым счётом – 7:9.

В матче за «бронзу» успешнее и сильнее были спортсмены из «Жемчужины», переигравшие «Радугу» со счётом 6:5.

Поздравляем спортсменов и их тренеров с серебряной медалью Кубка Москвы!

Ватерполисты «Юности Москвы» Михаил Ганиев и Егор Крюков в составе команды Москвы стали бронзовыми призёрами IV Летней Спартакиады молодёжи России

Финальные соревнования IV Летней Спартакиады молодёжи России 2018 года по водному поло среди юниоров проходили с 13 по 21 июля в Пензе (ФОК «Дельфин», с. Засечное).

Воспитанники спортивной школы олимпийского резерва «Юность Москвы» по водному поло Михаил Ганиев и Егор Крюков стали бронзовыми призёрами турнира, одержав уверенную победу в матче за третье место над командой из Санкт-Петербурга – 8:4.

Победителями Спартакиады-2018 стали ватерполисты из Волгоградской области, выигравшие финальный поединок у команды Московской области со счетом – 6:2.

Поздравляем директора школы олимпийского резерва по водному поло Древаля Александра Константиновича с днем рождения!

Администрация и коллектив «Юности Москвы» от всей души поздравляет одного из самых титулованных и ярких ватерполистов в истории отечественной школы водного поло Александра Константиновича Древаля с Днем рождения!

Вы представляете для нас пример искреннего служения своему делу, завоевав для страны все главные титулы. И сегодня возглавляя одну из самых эффективных ватерпольных школ страны, неустанно готовите новые поколения российских тренеров и игроков.

Уважаемый Александр Константинович, желаем Вам здоровья, творческого долголетия, учеников достойно продолжающих Ваше дело и приумножающих Ваши достижения.

Ватерполисты «Юности Москвы» стали серебряными призёрами первенства России

В Астрахани с 7 по 12 мая в 25-метровом бассейне СЗК «Звёздный» проходил финальный этап первенства России по водному поло среди юношей до 17 лет, где приняли участие 8 команд.

Команда спортивной школы олимпийского резерва «Юность Москвы» по водному поло заняла почётное второе место, проиграв в напряженной борьбе со счетом 18:17 (по пенальти) сборной Республики Татарстан.

В поединке за третье место сильнее оказались спортсмены из ВК «Динамо» (Астрахань), победившие сборную Санкт-Петербурга со счетом 10:9.

Серебряными призёрами российского первенства стали: Архипов Артем, Иванников Даниил, Копцев Борис, Долгушин Петр, Шиликов Егор, Чернышев Никита, Брошевицкий Андрей, Тихонов Данил, Ковалев Антон, Осипов Станислав, Машков Иван, Данильченко Александр, Елисеев Андрей, Горбунов Дмитрий, Марков Иван.

Поздравляем тренера Котанчяна Андрея Сергеевича и его команду с успешным выступлением! Желаем дальнейших побед!

Ватерполисты «Юности Москвы» стали бронзовыми призёрами в составе команды Москвы на VIII Летней Спартакиаде учащихся России

В Туапсе с 28 июля по 4 августа проходили финальные соревнования по водному поло среди юношей на VIII Летней Спартакиаде учащихся России.

В турнире участвовали 12 российских сборных из Москвы, Санкт-Петербурга, Севастополя, Республики Татарстан, Нижегородской, Астраханской, Ленинградской, Волгоградской, Воронежской, Московской областей, а также Красноярского и Краснодарского краев.

Ватерполисты «Юности Москвы»: Михаил Веселов, Никита Гудованный, Даниил Иванников, Андрей и Даниил Красновы в составе команды Москвы стали бронзовыми призёрами Спартакиады.

Победу одержала сборная Санкт-Петербурга.

На втором месте – команда водного поло из Московской области.

Сборная команда Москвы - бронзовый призер VII летней Спартакиады учащихся России по водному поло

21 июля 2015 года во Дворце водных видов спорта в Саранске завершились финальные соревнования по водному поло в рамках VII летней Спартакиады учащихся России.

За медали турнира боролись 12 команд. Всего в финальном этапе Спартакиады приняли участие около 200 юношей из Москвы, Санкт-Петербурга, Республики Татарстан, Московской, Волгоградской, Астраханской, Нижегородской, Челябинской, Воронежской, Ленинградской областей, Краснодарского и Красноярского краев. Команда Москвы встретилась в матче за третье место с представителями Волгоградской области и обыграла соперников со счетом 11:8, завоевав "бронзу" соревнований.

В Составе сборной команды Москвы принимали участие спортсмены ФСО "Юность Москвы": Абдуллин Руслан, Ганиев Михаил, Макаров Георгий, Морозов Евгений, Чернышов Георгий (тренер Ганиев С.З.)

Когда лучше всего отдавать ребенка в водное поло? Одинаково ли этот вид спорта подходит мальчикам и девочкам? На какие противопоказания по состоянию здоровья следует обратить внимание? Как выбрать секцию и сколько будут стоить занятия? Расскажем в этой статье.

Водное поло было изобретено в середине 19 века Уильямом Уилсоном. Суть игры заключается в том, что команда должна забросить мяч в ворота команды-противника и защитить собственные ворота. Изначально не было определенного свода правил. Они появились лишь в 1876 году. А в 1900 году этот вид спорта вошел в программу Олимпийских игр. Кстати, в СССР водное поло было включено в программу ГТО (Готов к труду и обороне).

С какого возраста

В секции водного поло берут как детей дошкольного возраста, так и детей начального школьного возраста. Если отталкиваться от официальных программ, то в них указан оптимальный возраст начала занятий - 8 лет. Но при этом ребенок должен уметь держаться на воде.

Некоторые тренеры советуют начинать занятия со знакомства с бассейном, изучения техник плавания, ныряния и сбора предметов со дна. С этой целью занятия можно начинать в 4-6 лет. Но вот к обучению навыкам командной игры ребенок будет готов только к 7 годам. К этому возрасту он психологически и физически созреет для регулярных тренировок.

Медицинские противопоказания

Водное поло благоприятно влияет на здоровье и развитие детей, но при этом не должно быть противопоказаний по состоянию здоровья. К ним относятся:

• заболевания кожи;
• болезни глаз и лор-органов;
• открытые раны;
• болезни легких, в том числе туберкулез в открытой форме;
• инфекционные заболевания;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• болезни сердца в острых стадиях.

Родителям стоит знать, что при легкой степени близорукости водным поло заниматься можно. Но в любом случае перед тем как отдать ребенка в секцию нужно проконсультироваться с педиатром и с узкими специалистами.

Мальчики и девочки

Водное поло считается универсальным видом спорта. Им могут заниматься представители обоих полов. Однако существует мнение, что из-за занятий интенсивным плаванием с элементами гандбола у девочки могут быть слишком широкие плечи. Но это не всегда обоснованно. Для того чтобы плечевой пояс стал развитым нужно либо иметь генетическую предрасположенность, либо тренироваться на уровне профессиональных спортсменок. В отношении последних это утверждение также не является общим для всех.

Среди российских ватерполисток много красивых, подтянутых девушек. Взять, хотя бы Анастасию Верхоглядову , которая является вратарем женской сборной России по водному поло.

Родителям девочек не стоит бояться этого вида спорта. Ведь тренировки гармонично развивают тело и делают его спортивным. На фигуру и физическое развитие мальчиков занятия также будут благоприятно воздействовать.

Плюсы

У водного поло много плюсов. Среди них:

• Тренировка выносливости. Занятия в воде хорошо сказываются на организме растущего ребенка. В водном поло к обычному плаванию добавляется еще и интенсивная, соревновательная нагрузка, поэтому в работу включаются все группы мышц, дыхательная и сердечная системы. В результате повышается общая устойчивость организма, растет сила и выносливость.
• Увеличение объема легких. У людей, которые занимаются водными видами спорта объем легких превышает среднестатистические показатели. Благодаря чему организм легче насыщается кислородом, а значит лучше функционируют все органы и улучшается кровоснабжение мозга.
• Укрепление иммунитета. Плавание закаляет и повышает устойчивость организма к различным вирусам и инфекциям.
• Развивает скорость мышления. Когда ватерполист получает мяч у него есть доля секунды на размышление и передачу его другому игроку. За это время он должен оценить положение команды и принять оптимальное решение. Дети, которые занимаются водным поло обычно хорошо учатся в школе.
• Учит целеустремленности и игре в команде. Во время тренировок юным спортсменам приходится постоянно взаимодействовать, так они учатся общаться, мыслить в интересах команды и учатся достигать результатов. Эти навыки обязательно пригодятся им во взрослой жизни.
• Подходит детям разной комплекции. В секции водного поло принимают всех, кто желает заниматься. Есть определенные требования в отношении роста - он должен быть выше 140 см., но могут взять и ребенка ниже, ведь дети имеют свойство вырастать, а значит через-год два он сможет выступать на соревнованиях различного уровня.

Минусы

Как и любой другой вид спорта водное поло имеет свои минусы.

• Травматичность. При несоблюдении указаний тренера существует вероятность получения серьезных травм при игре в водное поло. Однако синяки и ссадины в этом виде спорта случаются часто. К ним нужно быть готовыми.
• Реакция на хлорированную воду. Если у вашего ребенка чувствительная, очень сухая или склонная к аллергическим реакциям кожа, то занятия в бассейне могут плохо сказаться на ее состоянии. Поэтому нужно запастись специальными средствами и ухаживать за кожей.
• Сильно развитый плечевой пояс у девочек. Об этом минусе мы уже писали выше. Учитывать его стоит, но и не надо забывать, что такого с вашей дочерью может и не произойти.

Сколько стоят занятия

Тренировки водным поло могут быть абсолютно бесплатными, а могут и стоит в некоторых регионах страна до 4500 рублей в месяц. Все зависит от того, где будет заниматься ваш ребенок: в бюджетном учреждении или в частной школе. Помимо оплаты тренировок нужно будет приобрести экипировку.

Вам понадобятся:

• Шапочка для водного поло. Лучше сразу взять несколько штук. Один экземпляр обойдется примерно в 500 - 1500 рублей.
• Купальник для девочек. Стоит от 2500 до 5000 рублей.
• Купальные плавки для мальчика. Можно купить за 1000 - 4000 рублей.

В итоге на снаряжение вы потратите 4000 - 10500 рублей. Кроме этого будьте готовы к оплате проезда на соревнования и сборы. Здесь все будет зависит от дальности поездки.

Как выбрать секцию

Водного поло зависит от тех целей, которые стоят перед вами и вашим ребенком. Если вы нацелены на большие спортивные победы, тогда выбирайте школу Олимпийского резерва. Если никаких крупных целей не стоит, тогда можно присмотреться к секциям в водных центрах или бассейнах общеобразовательных школ. Важно основательно подойти к выбору тренера. Ищите профессионала, имеющего высокое спортивное звание, удачное ватерполистское прошлое и успешных воспитанников.

Во время тренировок в воде дети учатся плавать на боку и брассом, выпрыгивать из воды, отрабатывают навык заплыва на длинные дистанции и учатся менять технику плавания.

Обратите внимание на то, что тренировки должны проходить не только в бассейне, но и на суше. Последние включают в себя такие игры с мячом как , баскетбол или , занятия тяжелой атлетикой. Также отрабатывают броски мячом. После таких достаточно интенсивных тренировок ребенок может сильно уставать, поэтому постарайтесь искать секцию по-ближе к дому.

Подводим итог

Водное поло подойдет вашему ребенку, если он любит воду и получает удовольствие от плавания. Но ни в коем случае нельзя давить и принуждать. Всегда интересуйтесь мнением сына или дочери. К начальной школе они уже смогут его высказать. Не торопитесь с тренировками при наличии заболеваний, при которых противопоказаны занятия. И помните, что успех будет зависеть от правильно подобранного тренера, наличия желания, упорства вашего ребенка и поддержки со стороны родителей.

Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!