Мышцы подъязычной кости. Два упражнения от второго подбородка Челюстно подъязычная мышца функции
Челюсть каждого современного человека имеет собственное уникальное строение. Стоматологи отмечают, что люди с нормальным строением нижней челюсти обладают правильными чертами лица. Этот орган имеет в своем строении множество отделов (венечный отросток, крыловидная яма, канал, язычок, отверстие, вырезка, шейка, косая линия и т. д.) Анатомия нижней челюсти непроста, за что ее называют одной из наиболее сложных костных систем в организме.
То, насколько хорошо построена челюсть, влияет не только на эстетическую привлекательность человека, но и на комфортное пережевывание еды и ее глотания. Функции, выполняемые челюстью, довольно многочисленны и имеют огромное значение.
Появление проблем в челюстном отделе чревато множеством неприятностей, одно из которых - нарушение пищеварения, так как человек не сможет нормально жевать пищу. Любая проблема, связанная с челюстью, должна насторожить и послужить поводом срочного обращения к специалисту.
Анатомия и функции нижней челюсти человека
Описываемая челюсть, значение которой довольно большое, отличается от верхней подвижностью. В строении подвижной челюсти выделяются тело и два отростка. В свою очередь, тело разделено на 2 части. Помимо того, что челюсть подвижна, она шероховата и имеет множество мышц - эта жевательная мускулатура предназначена для полноценного пережевывания пищи.
Основная функция нижней челюсти, заключается в движении во все стороны - пережевывании еды. Строение нижней челюсти позволяет ей исполнять и разговорные функции. Угол нижней челюсти имеет область, к которой происходит крепление крыловидной бугристости. Поблизости крыловидной бугристости нижней челюсти находится жевательная бугристость и канал.
Строение внешней части кости
Описываемая часть имеет в своей конструкции подбородочный выступ, находящийся с ее наружной стороны. На внешней поверхности подбородка находится отверстие, характеризуемое, как подбородочное, где расположены корни малых зубов. Задняя часть отверстия подбородка оснащена скошенной полосой (косой линией), выполняющей функции переднего края ветви. На альвеолярной оси размещается 16 зубов, для которых имеется соответствующее количество альвеол.
Устройство внутренней части кости
В конструкции внутреннего участка тела, принадлежащего нижнечелюстной кости, имеется подбородочная кость. Упомянутая часть нижней челюсти человека может быть одинарной, но часто она представляет собой кость, разветвленную на две части. В нижнем краю имеется двубрюшное углубление с надежным закреплением соответствующей мышцы. Далее можно увидеть подъязычные линии челюсти, протянутые по периметру. Сверху полос легко обнаружить подъязычную ямку, чуть ниже расположена поднижнечелюстная ямка. На внутренней части ветви, принадлежащей нижней челюсти, располагается отверстие.
Ветви: задний и венечный отростки
Как упоминалось выше, нижняя челюсть имеет особую анатомию сустава, что позволяет ему беспрепятственно двигаться горизонтально и вертикально. Это основное отличие нижней челюсти от верхней, которая является неподвижной.
Верхняя концовка ветви оснащена двумя отростками нижней челюсти:
- Венечным отростком нижней челюсти, где закреплена височная мышца.
- Задним, выступающим в виде головки. Упомянутая головка кости, покрытая тканью сустава, похожа на эллипс. Именно эта ткань создает суставы (височные).
Строение челюстно-подъязычной мышцы
Форма челюстно-подъязычной мышцы является полностью плоской и выглядит, как неправильный треугольник. Челюстно-подъязычная мышца берет начало от одноименной линии. Упомянутая линия характеризуется челюстно-подъязычной. Пучки, имеющие вертикальное и слегка горизонтальное направление, встречаются с пучками, находящимися на противоположной челюстно-подъязычной мышце. Описанное переплетение, которое имеет челюстно-подъязычная мышца, образует своеобразный шов. Расположение челюстно-подъязычной линии нижней челюсти находится поблизости ветви.
Основная функция челюстно-подъязычной мышцы заключается в поднятии подъязычной кости и языка. Эта функция необходима во время приема пищи - когда челюстно-подъязычная мышца поднимает язык кверху, обеспечивая полноценное глотание.
Если челюсть (нижняя) без изъянов, она не будет выглядеть массивно. Челюсть может быть массивной в случаях, когда в ее развитии есть отклонения.
Другие особенности человеческой челюсти
По той причине, что человеческая нижняя челюсть имеет суставы и является полностью подвижной, существует опасность ее вывиха (рекомендуем прочитать: вывих нижней челюсти: симптомы и лечение). Возникшие подозрения на ее неправильную работу должны стать поводом обращения к врачу.
Как показали исследования ученых, прочность нижней челюсти намного меньше, нежели верхней. Это явление объясняется тем, что при возникновении каких-либо опасностей механического повреждения лица челюсть берет удар «на себя», защищая при этом верхнюю. Переломы и трещины кости верхней челюсти являются куда более опасными.
В составе описываемой человеческой челюсти имеются следующие отделы:
Расположение зубов
Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Функции нижней челюсти без преувеличения имеют большое значение - они не ограничиваются пережевыванием пищи и участием в речи, челюсть также служит основой для зубов. Это касается не только нижней, но и верхней челюсти. Схема расположения зубов на них обеих следующая - 16 на нижней челюсти и столько же на верхней.
Зубы располагаются не в самих деснах, а в альвеолах и выполняют такие функции:
- жевания;
- принимают участие разговоре;
- эстетическая привлекательность.
У каждого зуба без исключения имеется своя альвеола, для чего присутствует альвеолярная часть, принадлежащая нижней челюсти. В ней зуб крепится максимально надежно, располагаясь даже в подвешенном состоянии. Благодаря особенностям альвеол, а также самих зубов и прочным костям челюсти, они могут выдерживать невероятно большую нагрузку во момент жевания пищи.
Развитие нижней челюсти у детей
Развитие челюсти у ребенка предусматривает поэтапное формирование прикуса. Сначала возникает молочный (временный) прикус. Приблизительно к 5-летнему возрасту начинают увеличиваться промежутки между зубами, подготавливая пародонт к формированию следующего прикуса - сменного.
Сменный прикус получил такое название по той причине, что формируется на этапе смены молочных зубов на коренные. Нормальное развитие описываемого прикуса возможно исключительно в случае хорошего здоровья молочных зубов - даже если им все равно выпадать, молочные зубы нужно лечить.
После завершения смены зубов у подростка его прикус называется постоянным. Для нормального челюстного функционирования, а также привлекательного внешнего вида, рекомендуется строго следить за состоянием прикуса. С появлением малейших отклонений в постоянном прикусе рекомендовано обращаться к врачу для их устранения.
Почему формируется неправильный прикус?
Формирование неправильного прикуса, который нередко начинается еще в раннем детстве, происходит по множеству причин стоматологического характера и не только. К наиболее частым причинам неправильного смыкания зубов относится:
- наследственная предрасположенность;
- неправильное развитие и челюстные деформации;
- ошибки в кормлении после рождения;
- сосание ребенком пальца, губы;
- короткая уздечка (рекомендуем прочитать: короткая уздечка верхней губы у ребенка: способы коррекции дефекта);
- раннее удаление молочных зубов.
Неправильное формирование прикуса влечет за собой проблемы во всем организме. Не совсем правильное смыкание зубов вызывает нарушения во всем скелете - меняется поза человека, что чревато болями в ногах и спине.
Чем поможет каппа?
Для изменения прикуса сейчас активно применяется каппа - специальная пластинка, повторяющая форму зубов. За счет плотного прилегания к зубному ряду каппа исправляет положение не одного, а сразу нескольких зубов. Изготовление каждой каппы - это индивидуальный процесс, в котором учитываются всяческие проблемы с прикусом пациента. Применение капп пользуется спросом и в тех случаях, когда необходимо повысить эффективность лекарственных препаратов, применяемых местно, и увеличить их воздействие. Для отбеливания зубов на них наносится специальный раствор и надевается каппа.
Барцок-курс гимнастики для лица
Убрать второй подбородок упражнениями возможно и естественно. Представленные здесь упражнения для челюстно-подъязычной мышцы являются основными, если вы хотите надолго избавиться от второго подбородка. Причины появления второго подбородка и все упражнения необходимые, чтобы убрать второй подбородок, рассмотрены в статье "Как сделать подтяжку подбородка и убрать морщины на шее ". Чтобы надёжно убрать второй подбородок упражнениями, необходимо также тренировать подкожную мышцу шеи и двубрюшную подъязычную мышцу. Ссылки на другие упражнения от второго подбородка можно найти внизу. Ухудшение состояния области под нижней челюстью, во многом, связано и с плохой осанкой. Упражнения от второго подбородка нужно привыкнуть выполнять в положении правильной осанки с расслабленной шеей и головой, направленной макушкой вверх. Упражнения для формирования постоянной правильной осанки можно найти в отдельном разделе .
Для подготовки и выполнения упражнений от второго подбородка вам необходимы внимание и желание достичь поставленной цели. Чтобы научиться правильно выполнять упражнения для челюстно-подъязычной мышцы без риска навредить себе, вам понадобится всего 15-20 минут. Выполнение упражнений в дальнейшем будет занимать около 1 минуты или полторы минуты при использовании аудиоподдержки каждое.
Чему может способствовать выполнение этих упражнений для челюстно-подъязычной мышцы:
- существенно уменьшить или полностью избавиться от второго подбородка;
- повысить тонус мышц, плотность и упругость кожи в области под нижней челюстью;
- помочь более свободному дыханию и снижению вероятности простуды и храпа.
Парная челюстно-подъязычная мышца образует дно полости рта. Мышца начинается от нижней челюсти и прикреплена к подъязычной кости. Её функции - поднимать вверх подъязычную кость и опускать нижнюю челюсть. Пара челюстно-подъязычных мышц, соединяясь, образуют шов дна полости рта.
Ослабление мышцы приводит к её провисанию и образованию второго подбородка, прежде всего, в центре под нижней челюстью.
Эти упражнения для челюстно-подъязычной мышцы наравне с упражнениями для двубрюшной мышцы и подкожной мышцы шеи являются наиболее эффективным средством, чтобы предотвратить появление второго подбородка, уменьшить его или избавиться от второго подбородка.
Оба упражнения чрезвычайно просты и взаимозаменяемы. Для тренировки и укрепления мышцы используются принципы чередования максимального статического напряжения и полного расслабления. Выбирайте то из этих упражнений, которое даст большее напряжение челюстно-подъязычной мышцы или будет более комфортно для вас в текущих условиях. Для обоих упражнений зеркало не требуется.
Если выполнение этого и других упражнений против второго подбородка вызывают сомнения или затруднения, вы можете взять урок через скайп.
Упражнение 1.
Слегка приоткройте рот и, согнув язык, надавите им на верхнее нёбо. Почувствуйте сильное напряжение дна полости рта. Найдите подходящую позицию языка и попробуйте сделать это напряжение максимальным, начиная давление со вдохом и помогая давлению языка мысленно.
Дно нижней челюсти должно прогнуться выпуклостью наружу (вниз), что хорошо ощущается пальцами, если пальцы прикоснутся к нему.
Попробуйте добиться такого же напряжения мышцы при закрытом губами рте, слегка раздвинув зубы. Это сделает упражнение практически невидимым для окружающих и даст возможность выполнять его, где и когда вам удобно. Поэтому, это упражнение с целью убрать второй подбородок, можно выполнять часто. Лицо в таком упражнении остаётся полностью спокойным, так как мимика в нём не участвует.
Научитесь сохранять полученное максимальное напряжение мышцы 6 секунд и чувствовать, как после напряжения мышца расслабляется и тепло расслабления расходится по дну нижней челюсти. Отдохните немного, а затем повторите упражнение ещё 4-5 раз с перерывами в 2-3 секунды.
Возможно, вам было бы удобно заниматься под аудиосопровождение, напоминающее, на что нужно обращать внимание при выполнении упражнения. «Аудиоподдержка: упражнение 1 для челюстно-подъязычной мышцы» предназначена для такого занятия.
Упражнение 2.
Это упражнение напоминает дыхательное упражнение йогов «Поза льва». Высуньте язык и тяните его вниз со всей силой. Зона под нижней челюстью в этом случае должна подняться выпуклостью вверх.
Старайтесь так открывать рот, чтобы на лице не образовывались складки.
Чтобы сделать напряжение челюстно-подъязычной мышцы максимальным, начинайте упражнение одновременно со вдохом и, помогайте языку напрягать мышцу мысленно. Отсчитайте про себя 6 секунд и расслабьте язык.
Повторите упражнение ещё 4-5 раз с перерывами 2-3 секунды между напряжениями.
Вы должны научиться хорошо чувствовать не только напряжение, но и расслабление мышцы: старайтесь после каждого подхода ощущать расслабление, которое расходится по всей поверхности под нижней челюстью.
Возможно, вам было бы удобно заниматься под аудиосопровождение. «Аудиоподдержка: упражнение 2 для челюстно-подъязычной мышцы» предназначена для такого занятия.
О регулярности тренировки.
Если ваша цель уменьшить или убрать второй подбородок упражнениями такую тренировку проводить 5-6 раз в неделю, постепенно, за 2-4 недели, увеличивая количество повторов напряжения до 10-12. При такой регулярности избавиться от второго подбородка или существенно уменьшить его возможно уже через 2-3 месяца тренировок.
Для предупреждения образования второго подбородка, поддержания нормального кровообращения, питания кожи и повышения её упругости, достаточно проводить тренировку 1 – 2 раза в неделю.
Сделав челюстно-подъязычную мышцу более сильной и управляемой, вы улучшите и своё дыхание, сделав более свободными верхние дыхательные пути. Тем самым вы снижаете и вероятность простудных заболеваний, а также храпа.
перейти к другим упражнениям для устранения второго подбородка.
Мышцы лица и шеи выполняют важные функции, они позволяют нам красиво говорить и привлекательно выглядеть, так важной считается и челюстно подъязычная мышца. Она является плоской, обладает неправильной треугольной формой. Берёт своё начало от челюстно подъязычной линии нижней челюсти, при этом мышечные пучки направляются сверху вниз, несколько из них имеют направление сзади наперед и в стороны.
Латинское название Musculus mylohyoideus звучит довольно красиво. Задние пучки крепятся к передней поверхности тела подъязычной тонкости. Эти две мышцы и образуют так называемую диафрагму рта, ведь они обе участвуют при образовании дна полости рта.
Какие функции выполняет
Такая челюстно подъязычная мышца поднимает вверх подъязычную кость, при этом она является фиксированной, участвует в опускании нижней челюсти. Когда мышца сокращается во время глотания, язык рефлекторно поднимается, а затем приживается к небу. За счёт этого пища и поступает в глотку.
Если сравнивать с другими мышцами, то данная, оказывается в составе сложно аппарата, который располагается в зоне нижней челюсти. Туда, естественно, входят не только мышцы, но и подъязычная кость, гортань, трахея. Система имеет огромное значение, поскольку именно за счёт её работы обеспечивается членораздельная речь у любого человека.
Обратите внимание на то, что в человеческом скелете насчитывается примерно 206 костей, каждая из которых обладает особенным строением, расположением, функциональностью. При этом одни кости отвечают за передвижения, другие служат для защиты органов, третьи позволяют жевать, обеспечивают процесс глотания, возможность говорить.
Подъязычная кость направлена на то, чтобы выполнять эти функции, при этом ей помогают мышцы, которые к ней крепятся. Косточка является довольно маленькой, но её работа является незаменимой. Потому любые травмоопасные состояния, которые граничат с переломом, считаются очень опасными. Такие состояния могут закончиться даже летальным исходом, то не является редкостью.
Анатомические особенности
Подъязычная кость располагается под самим языком, при этом она отличается маленькими размерами, прощупывается только у очень худых людей. Она способствует выполнению важных функций совместно с мышцами, с которыми она соединяется. Потому стоит признать, что мышцы челюстно лицевой области играют огромную роль в работе организма. Совместно они обеспечивают такие жизненно важные процессы, как глотание, жевание пищи. Данная кость обладает несложным строением, подразделяется на тело, большие рога и маленькие рога.
Так челюстно подъязычная мышца напрямую соединяется с подъязычной костью, которая обладает формой неровной пластинки. Если приходится рассматривать кость, то на ней можно отметить вертикальные и поперечные гребни, неоднородные края. Так верхний край является заострённым, нижний, наоборот, слегка утолщён. По бокам тело соединяется с большими рогами, для этого соединения служат суставные поверхности хряща.
От того места, где большой рог соединяется с телом, отходят маленькие рога, при этом они состоят из костной ткани, но бывают случаи, когда они остаются хрящевыми. А соединение с телом происходит посредством сустава, концы малых рогов создают шилоподъязычную связку. Связка может содержать одну или две маленькие косточки.
Перелом - какие симптомы присутствуют при повреждении
Редко можно встретить перелом или же повреждения подъязычной кости, но нужно понимать, что это может произойти при получении травмы нижней челюсти. Чтобы получить травму данного участка, на него должно оказываться сильное механическое воздействие. Бывают случаи, когда подобный перелом становится причиной удушения, так, к примеру, происходит при повешении.
О подобном переломе вы узнаете сразу, поскольку симптомы считаются довольно яркими:
- Возникнут сильные боли в области передней части шеи в момент глотания и разжёвывания пищи.
- В области подъязычной кости будет виднеться небольшая гематома.
- При ощупывании будет чувствоваться подвижность обломков.
Когда травма данной кости является более тяжёлой, то происходит разрыв слизистой оболочки. Потому происходит довольно сильное кровотечение из-за рта, если задеты ветки язычной или щитовидной артерии. В большинстве случаев такая травма приводит к летальному исходу, если упустить момент до оказания скорой помощи.
При этом не всегда мероприятия первой помощи могут увенчаться успехом. Специалисты подтверждают тот факт, что все травмы, которые связаны с повреждением подъязычной кости и челюстно подъязычной мышцы, более чем опасны для здоровья, да и жизни человека.
Какой должна быть первая помощь при травмах
Оказание первой помощи при переломах данной кости, совмещённых с проблемами чло, должно происходить незамедлительно. Если вы поняли, что у человека наступило кровотечение изо рта, то стоит активизировать процесс свёртываемости крови. Для этого можно использовать холод или прикладывание тампонов, также можно перевязать наружную сонную артерию.
Первые часы после получения такой травмы считаются наиболее опасными для жизни и здоровья. Считается высоким риск развития асфиксии, когда происходит разрыв глотки, возможна большая потеря крови.
В большинстве случаев, смерть наступает до того, как успевает пребыть скорая помощь. Довольно сложно помочь человеку с подобными травмами, не всегда есть возможность оказать первую медицинскую помощь, когда подъязычная кость оказалась сломанной, а слизистая разорванной.
В чём состоит лечение?
Лечение подобных травм подразумевает иммобилизацию, полное удаление отломанных частей. Для этого может применяться пальпаторный способ, при этом можно воздействовать на повреждённую область, как с наружной стороны, так и со стороны ротовой полости. Используются прочные корсеты, которые способны обеспечить необходимую фиксацию, ведь иммобилизация является очень важной частью лечения.
В более сложных случаях приходится накладывать на область плеч и шеи гипс. Практика показывает, что удержание отломанных частей может происходить только при хирургическом влиянии. Подобные травмы могут привести к ряду осложнений, потому и лечение должно быть по-максимуму эффективным.
Стоит отметить, что челюстно подъязычная мышца играет важную роль. При этом все мышцы, которые крепятся к подъязычной кости и делятся на две основных категории:
- Надподязычные.
- Подподязычные.
Между собой данные мышцы отличаются расположением и, естественно, выполняемыми функциями. К первой категории можно отнести двубрюшную, челюстно подъязычную, шилоподъязычную, подбородочно подъязычную. Эти мышцы располагаются над косточкой, крепятся к ней же. Так двубрюшная состоит из переднего и заднего брюшек, которые соединяются при помощи сухожилий. Заднее брюшко в свою очередь прикрепляется к височной части.
Если рассматривать челюстно подъязычную мышцу, то можно отметит, что она является плоской и широкой, пучки располагаются поперечно, он направляются навстречу, срастаются, образуя, таким образом, своеобразных сухожильный шов. Сбоку от серединной линии данной мышцы начинается подбородочно подъязычная мышца.
Важно знать строение своего тела, чтобы при возникновении чрезвычайных ситуаций, при появлении дискомфорта, например, мышечного спазма, вы знали, как именно можно избавиться от проблемы, помочь себе. Следите за состоянием мышц и организма в целом, именно тогда сможете обеспечить себе здоровье.
Начинается от шиловидного отростка височной кости.
Недалеко от места прикрепления мышцу прободает промежуточное сухожилие двубрюшной мышцы.
Функция:
Поднимает подъязычную кость и тянет ее назад.
3. Челюстно-подъязычная мышца (m. Mylohyoideus).
Начинается на внутренней поверхности нижней челюсти от челюстно-подъязычной линии.
Задние волокна прикрепляются к телу подъязычной кости, передние и средние волокна соединяются с такими же волокнами противоположной стороны, образуя по срединной линии сухожильный шов, который тянется от середины подбородка до подъязычной кости.
Обе челюстно-подъязычные мышцы участвуют в образовании дна полости рта и называюся диафрагмой рта (diaphragma oris).
Функции:
4. Подбородочно-подъязычная мышца (m. Geniohyoideus).
Начинается от подбородочной ости нижней челюсти.
Прикрепляется к телу подъязычной кости.
Функции:
Когда челюсти сомкнуты мышца поднимает подъязычную кость вместе с гортанью;
При укрепленной подъязычной кости опускает нижнюю челюсть (жевание, глотание, речь).
Подподъязычные мышцы:
1.Лопаточно-подъязычная мышца (m. omohyoideus)- имеет два брюшка: верхнее и нижнее, которые приблизительно на середине длины мышцы соединяются сухожильной перемычкой.
Верхнее брюшко (venter superior) начинается от нижнего края тела подъязычной кости кнаружи от прикрепления грудино-подъязычной мышцы, на середине длины мышцы ложится позади грудино-ключично-сосцевидной мышцы, где переходит в сухожильную перемычку, которая срастается с влагалищем сосудисто-нервного пучка шеи.
Нижнее брюшко (venter inferior) начинается от сухожильной перемычки, прикрепляется к верхнему краю лопатки.
Функции:
Оттягивает влагалище сосудисто-нервного пучка шеи и препятствует сдавлению сосудов и нервов;
При укрепленной лопатке-тянет подъязычную кость кзади и вниз;
2. Грудино-подъязычная мышца (m. Sternohyoideus)
Начинается от задней поверхности рукоятки грудины, грудинного конца ключицы.
Прикрепляется к нижнему краю тела подъязычной кости.
Между медиальными краями обеих мышц остается пространство в котором пластинки фасций срастаются и образуют белую линию шеи.
Функция : тянет подъязычную кость книзу.
3. Грудино-щитовидная мышца (m. sternothyroideus).
Начинается на задней поверхности рукоятки грудины и хряща 1 ребра.
Прикрепляется к косой линии щитовидного хряща гортани, лежит впереди трахеи и щитовидной железы.
Функция: тянет гортань вниз.
4. Щитоподъязычная мышца (m. thyrohyoideus) является как бы продолжением грудино-щитовидной мышцы.
Начинается от косой линии щитовидного хряща.
Прикрепляется к телу и большому рогу подъязычной кости.
Функция: приближает подъязычную кость к гортани.
Глубокие мышцы шеи:
Латеральная группа:
1.Передняя лестничная мышца (m. scalenus anterior).
Начинается от передних бугорков поперечных отростков С3-С6.
Прикрепляется к бугорку передней лестничной мышцы на 1 ребре.
2.Средняя лестничная мышца (m. scalenus medius ).
От поперечных отростков С2-С7 к 1 ребру позади борозды подключичной артерии.
3. Задняя лестничная мышца (m. scalenus posterior).
От задних бугорков С4-С6 к верхнему краю и наружной поверхности 2 ребра.
Функции лестничных мышц:
При укрепленном шейном отделе позвоночника поднимают 1 и 2 ребра, расширяют грудную полость;
При укрепленной грудной клетке сгибают шейный отдел позвоночника вперед;
При одностороннем сокращении позвоночник сгибается вбок.
Медиальная группа мышц:
1.Длинная мышца головы (m. longus capitis).
От передних бугорков поперечных отростков С3-С6 к нижней поверхности базилярной части затылочной кости.
Функция: наклоняет голову и шейную часть позвоночника вперед.
2. Длинная мышца шеи (m. longus colli)- лежит на передней поверхности тел всех шейных позвонков и трех верхних грудных позвонков. Имеет три части:
Вертикальная часть: от передней поверхности тел С5-Th3 к телам С2-С4.
Нижняя косая часть: от передней поверхности тел первых трех грудных позвонков к пердним бугоркам C4-C5 шейных позвонков.
Верхняя косая часть: от передних бугорков поперечных отростков C3-C5 к переднему бугорку 1 шейного позвонка.
Функции:
Сгибает шейную часть позвоночника;
При одностороннем сокращении наклоняет шею в сторону.