Идиомускуляр хавдар. Сколиозын нуруу нугасны гажигтай массаж хийх Булчингийн өнхрөх сколиоз

Сколиознь нурууны хажуугийн муруйлт нь босоо тэнхлэгийн эргэн тойронд нугаламын биеийг нэгэн зэрэг эргүүлэх нугасны хэв гажилт юм. Өвчин нь ихэвчлэн анх удаа оношлогддог бага нас. Хүүхэд өсч томрох тусам сколиоз нь ихэвчлэн илүү тод илэрдэг.

Ортопедийн өвчтэй хүүхдүүдийн 30 хүртэлх хувь нь сколиозоор өвчилдөг.

Сколиозыг ихэвчлэн "муу байрлал" гэсэн нэр томъёотой андуурдаг. Сколиозын байрлал нь зөвхөн нурууны хажуугийн муруйлттай хүнд хэлбэрийн эмгэг юм. Сколиозын үед нугаламын эргэлт нь байдаг урьдчилсан нөхцөл.
Тохиолдлын 80% -д өвчтөний сколиозын гарал үүсэл тодорхойгүй хэвээр байна - ийм өвчин гэж нэрлэгддэг. идиопатик сколиоз(доороос үзнэ үү).

Нурууны баганын анатомийн шинж чанарууд

Нурууны баганын физиологийн муруй:

• умайн хүзүүний лордоз -хүзүүг нуман хэлбэртэй нугалж, орой нь урагшаа чиглэнэ
• цээжний кифоз -цээжний нугасны нум хэлбэртэй муруйлт, орой нь хойшоо чиглэсэн байдаг.
• Бүсэлхий нурууны лордоз -доод нурууны нуман хэлбэртэй муруй, орой нь урагшаа чиглэсэн байдаг
• Сакрал кифоз -цээжний кифозтой төстэй sacrum муруйлт (сакрал нугаламууд бие биетэйгээ нягт нийлсэн тул хатуу бэхлэгдсэн)

Хажуугийн чиглэлд нуруу нь ихэвчлэн нугалаагүй байдаг.

Позиц гэж юу вэ?

Зөв байрлалын шинж чанарууд:

• Босоо байрлалд хүн толгой, биеэ шулуун барьдаг
• Түүний мөрийг бага зэрэг доошлуулж, буцааж татдаг
• Бүдрэх
• Цээж нь урагшаа цухуйдаг
• Ходоод нь хавчуулагдсан байна
• Хүн ямар ч бэрхшээлгүйгээр энэ албан тушаалыг эзэмшдэг

Хүүхдийн нуруу хэрхэн ургаж, үүсдэг вэ?

Сколозын хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг бага насны нурууны багана үүсэх үе шатууд:

• 0-ээс 8 жил хүртэл: нугаламын биеийн ясжилт
• 8-аас 14 нас хүртэл: нугаламын нуман хаалга, процессын ясжилт
• 15-аас 17 нас хүртэл: бүхэл нугаламыг нэг яс болгон нэгтгэх

Сколиозын шалтгаан юу вэ?

Төрөлхийн сколиоз: өвчний хөгжилд хүргэдэг шалтгаанууд нь хүүхэд төрснөөс хойш үүсдэг.
Үнэндээ төрөлхийн сколиоз.	Шалтгаанууд: нугаламын нэгдэл (хоёр ба түүнээс дээш) нэмэлт хөгжөөгүй нугалам байгаа эсэх (газар нугалам гэж нэрлэгддэг) хавирга хоорондоо нэгдэх (цээжний нурууны сколиозын шалтгаан) нугаламын нуман хаалга, үйл явцын хөгжлийг тасалдуулах Хөгжлийн эдгээр согогуудын үр дүнд нуруу нь тэгш хэмтэй бус ургадаг. Сколиоз нь ихэвчлэн хүүхдийн амьдралын эхний жилд аль хэдийн илэрдэг. Дараа нь нугасны муруйлт маш удаан нэмэгддэг.
Диспластик сколиоз. Бүсэлхий нурууны уулзвар дахь төрөлхийн гажигтай холбоотой ба ариун бүсүүднуруу.	Шалтгаанууд: Бүсэлхий нурууны нугаламын нийлэгжилт– харьцангуй түгээмэл тохиолддог нурууны хөгжлийн гажиг боловсруулж байгаасүүлчийн бүсэлхийн буюу анхны sacral нугалам бүсэлхийн тойрог– Сакрал нугаламын тоо багасаж, тэр хэрээр нурууны нугаламын тоо нэмэгддэг нөхцөл байдал ариун ёслол- Бүсэлхий нурууны нугаламын тоо буурч, улмаар ариун нугаламын тоо нэмэгддэг нөхцөл байдал. Диспластик сколиоз- өвчний хамгийн хүнд хэлбэр. Энэ нь ихэвчлэн 8-10 насандаа анх удаа илэрдэг. Дараа нь нурууны хэв гажилт хурдан нэмэгддэг.
Олдмол сколиоз: өвчинд хүргэж буй шалтгаанууд нь гаднаасаа үйлчилж, төрсний дараа үүсдэг.
Нейроген сколиоз. Мэдрэлийн систем гэмтсэний үр дүнд үүсдэг.	Шалтгаанууд: шилжүүлсэн полиомиелит(полиомиелит вирусын мэдрэлийн системийг гэмтээх) шилжүүлсэн сирингомиелиа(дистрофик өвчин нуруу нугас) тархины саажилт миопати(бага насны үед саажилт хэлбэрээр илэрдэг мэдрэлийн удамшлын хүнд өвчин) Эдгээр өвчний үед мотор мэдрэлийн анхдагч гэмтэл үүсдэг. Үүний үр дүнд нуруу, хэвлийн булчингуудыг ихэвчлэн дэмждэг зөв байрлалбие.
Рахитик сколиоз	П өвчний шалтгаан - рахит. Энэ нь Д аминдэмийн дутагдлын үед үүсдэг бөгөөд булчингийн аяыг бууруулж, бүх ясны хэв гажилтанд хүргэдэг. Хөгжиж байна ясны сийрэгжилт(нягтрал буурах ясны эд) нуруу.
Статик сколиоз	Сколозын энэ хэлбэр нь деформацийн үр дагавар юм доод мөчрүүд. Хэрэв хөл нь гажигтай бол аарцаг нь орон зайд буруу байрладаг. Аарцгийн яс нь sacrum-тай нягт холбоотой байдаг тул энэ нь бүх нугасны баганын тохиргоог алдагдуулдаг. Ихэнхдээ статик сколиозын хөгжил нь төрөлхийн түнхний мултралтай холбоотой байдаг.
Идиопатик сколиоз	Сколиозын хамгийн түгээмэл хэлбэр. Үүний шалтгааныг олон янзаар тайлбарлаж болно. Үндсэндээ идиопатик сколиоз нь хүүхэд, өсвөр насныхны нугасны баганын хөгжил суларсаны үр дагавар болох өсөлтийн өвчин гэдэгтэй тэд бүгд санал нэгддэг. Ихэнх тохиолдолд идиопатик сколиоз нь 10-12 насны хүүхдүүдэд илэрдэг. Охидууд өвчинд хамгийн өртөмтгий байдаг.

Сколиоз ямар зэрэгтэй байдаг вэ?

Сколиозын үед нурууны муруйлтыг нарийн тодорхойлохын тулд налуу хавтгай дээр хэвтэж, хэвтээ болон босоо байрлалд рентген зураг авдаг. Рентген зураг дээр үндэслэн сколиозын 4 градусыг ялгадаг. Тэд тус бүр нь тодорхой гомдол, шинж тэмдгээр тодорхойлогддог.

Сколиозын I үе шат гэж юу вэ?

Эхний зэргийн сколиозын шинж тэмдэг:

• босоо байрлалд өвчтөний мөрний бүс байрладаг янз бүрийн түвшинд;
• мөрний ир нь нуруунаас өөр өөр зайд байрладаг;
• хэрэв та өвчтөнийг бөхийлгөхийг хүсэх юм бол нурууны муруйлт нь хажуу тийшээ тод харагдах болно;
• өвчний эхний зэрэгт өвчтөний бөхийх нь бараг үл үзэгдэх болно;
• эрчимтэй биеийн тамирын дасгал хийх, монотон, эвгүй байрлалд удаан хугацаагаар ажиллах үед нурууны өвдөлт.

Эхний зэргийн сколиозын эмчилгээ:

• физик эмчилгээ
• массаж хийх
• усанд сэлэх
• физик эмчилгээ (булчингийн цахилгаан өдөөлт, электрофорез)

Сколиозын II үе шат гэж юу вэ?

Хоёрдугаар зэргийн сколиозын шинж тэмдэг:

• гаднаас нь тодорхой харагдаж байна тонгойхөвчтөний нуруу нь "S" үсэг хэлбэрээр хажуу тийш муруйсан;
• Хэрэв та өвчтөнийг бөхийлгөхийг хүсэх юм бол түүний нуруун дээрх цухуйсан хэсэг нь тодорхой харагдах болно. хавирганы овойлт;
• бүсэлхийн бүсэд байрладаг булчингийн өнхрөх- булчингийн хурцадмал хэсэг;
• нурууны зовиурбие махбодийн хүч чармайлт, монотон байрлалд удаан хугацаагаар оршин суусны дараа тэдгээр нь сколиозын эхний зэрэгтэй харьцуулахад илүү тод илэрч, илүү олон удаа тохиолддог;
• тэмдэглэв нурууны булчингийн ядаргаа нэмэгддэг.

Хоёрдугаар зэргийн сколиозын эмчилгээ:

• физик эмчилгээ
• массаж хийхнуруу, цээж, доод нуруу, мөрний бүс, гэдэс
• усанд сэлэх
• физик эмчилгээ (булчингийн цахилгаан өдөөлт, электрофорез)
• тусгай ортопед корсет өмссөн
• тусгай налуу ор дээр зүтгүүр
• Рашаан сувиллын эмчилгээ

Сколиозын III үе шат гэж юу вэ?

Гуравдугаар зэргийн сколиозын шинж тэмдэг:

• нугасны баганын хүнд хэлбэрийн хэв гажилт"S" үсгийн хэлбэртэй, мэдэгдэхүйц бөхийж, аарцагны яс, бүх бие нь гажсан;
• Хэрэв та өвчтөнийг урагш бөхийлгөхийг хүсвэл дараа нь хавирганы овойлтмаш тод харагдах болно;
• гаднаас харагддаг цээжний хэв гажилт;
• Баруун болон зүүн талын мөрний бүс, мөрний ирний өндөр нь маш өөр байдаг;
• өвчтөн санаа зовж байна хүчтэй нурууны өвдөлт;
• дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа тасалдсан, юуны түрүүнд амьсгалын замын болон зүрх судасны систем: биеийн тамирын дасгал хийх үед ядрах, амьсгал давчдах, амьсгалын замын халдвар байнга тохиолддог;
• нугасны шахалт, цусны эргэлтийг тасалдуулах:гэмтлийн байршлаас хамааран өөр өөр газар нутагт мэдрэмж, хөдөлгөөн алдагдах.

III зэргийн сколиозтой насанд хүрэгчдэд зөвхөн үйл явцыг удаашруулж, нугасны хэв гажилтын өнцгийг бага зэрэг багасгах боломжтой. Ялангуяа хүнд тохиолдолд мэс заслын эмчилгээ шаардлагатай.

Сколиозын IV үе шат гэж юу вэ?

Нурууны сколиозын дөрөвдүгээр зэргийн шинж тэмдэг:

• нугасны баганын маш хүнд хэв гажилтөвчтөний бүх бие;
• биеийн муруйлт руу хүчтэй гажуудал, өсөлт зогсох;
• цээжний хүнд хэлбэрийн хэв гажилт;
• дотоод эрхтнүүдийн хүчтэй нүүлгэн шилжүүлэлт, тэдгээрийн үйл ажиллагааг зөрчсөн;
• нугасны шахалтТэгээд парези(хэсэгчилсэн саажилт) хөлний булчингууд, шээх, бие засахад хүндрэлтэй байх;
• нугасны баганад хүчтэй өвдөлт;
• өвчтөний амьдралын чанар огцом буурах, тахир дутуу болох.

S хэлбэрийн сколиоз гэж юу вэ?

• С хэлбэрийн сколиоз.
• S хэлбэрийн сколиоз.
• Z хэлбэрийн сколиоз.

С хэлбэрийн сколиоз

S хэлбэрийн сколиоз

S хэлбэрийн сколиоз нь эмчийн үзлэгт хамрагдаж, рентген зураг ашиглан оношлогддог.

Z хэлбэрийн сколиоз

Баруун болон зүүн талын сколиоз

S хэлбэрийн сколиозын үед деформацийн нумууд янз бүрийн чиглэлд чиглэгддэг. Z хэлбэрийн сколиозын үед дээд ба доод нуман хаалга нь нэг чиглэлд, тэдгээрийн хооронд байрлах нуман хаалга нь эсрэг чиглэлд чиглэгддэг.

Нурууны янз бүрийн хэсгүүдийн сколиоз

Умайн хүзүүний сколиоз

Умайн хүзүүний сколиозын шинж тэмдэг:

• Өвчтөний мөрний бүс нь янз бүрийн түвшинд байрладаг;
• хүзүүний хэв гажилт- бий болсон ясны тортиколлис;
• гавлын ясны хэв гажилт, нүүрний тэгш бус байдал цаг хугацааны явцад үүсдэг;
• цээжний нурууны остеохондрознасанд хүрэгсдэд умайн хүзүүний сколиозын урт хугацааны туршид үүсдэг;
• хүзүү өвдөх, толгой өвдөх;
• нугасны үйл ажиллагааны алдагдал - сколиозтой хавсарсан үед үүсдэг кифозын байрлалын эмгэг– цээжний нурууны хүчтэй арагшаа муруйлт.

Цээжний сколиоз

Цээжний сколиозын шинж тэмдэг:

• нугасны багана, мөрний бүс, бүсэлхийн тэгш бус байдал;
• цээжний хэв гажилт, эргийн овойлт үүсэх;
• хүчтэй нурууны өвдөлт;
• цээжний нугасны баганын остеохондрознасанд хүрэгчдэд;
• зүрх, уушигны үйл ажиллагааг тасалдуулах;
• нугасны үйл ажиллагааны алдагдал, хөдөлгөөнд хүндрэлтэй, амьдралын ерөнхий чанар мэдэгдэхүйц буурдаг.

Цээжний нурууны сколиоз

Цээжний нурууны сколиозын онцлог шинж тэмдэг:

• өвчтөний дүр төрх өөрчлөгдөх, бөхийх нь тодорхой харагдаж, хавирганы овойлт үүсдэг;
• амьсгалах, зүрхний үйл ажиллагаа мэдэгдэхүйц буурдаг: амьсгал давчдах, арьсны цайвар эсвэл саарал өнгө, дасгал хөдөлгөөнийг үл тэвчих, ядрах, агаар дутагдах гэх мэт;
• хүчтэй нурууны өвдөлт.

Бүсэлхий нурууны сколиоз

Бүсэлхий нурууны сколиозын шинж тэмдэг:

• I ба II зэрэгтөвчний хэв гажилт нь бараг үл үзэгдэх, зөвхөн нарийн шинжилгээ хийсний дараа эмч илрүүлж болно;
• доод нуруу, sacrum-ийн өвдөлт- эрт шинж тэмдэг, бага насны үед тохиолдож болно;
• нурууны харагдах хэв гажилт, дүрсний эвдрэлаажмаар хөгжиж, ихэвчлэн хөгшрөлтийн үед мэдэгдэхүйц болдог;
• остеохондрозБүсэлхий нурууны сколиозын өвөрмөц хүндрэл нь маш эрт үүсдэг.

Лумбосакрал сколиоз

Бүсэлхий нурууны сколиозын шинж тэмдэг:

• sacrum болон аарцагны ясны гажуудал;
• аарцагны бүслүүрийн тэгш бус байдал, нэг хөлийг нөгөөтэй харьцуулахад харьцангуй уртасгах;
• харцаганы болон sacral бүсэд өвдөлт.

Сколиозын физик эмчилгээ

Даалгаврууд Физик эмчилгээсколиозын хувьд:

• нурууны булчинг бэхжүүлж, улмаар нугасны баганыг тогтворжуулна
• нуруу, цээжний хэв гажилтыг зөв засах, зүрх, уушигны хэвийн үйл ажиллагааг хангах
• байрлалаа засаарай
• өвчтөний бүх эрхтэн, тогтолцоог бэхжүүлэх.

Сколиозын дасгалын ойролцоогоор багц (хэрэглэхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй)

• Эхлэх байрлал (цаашид - i.p.) - нуруун дээрээ хэвтэж, гараа толгойны ард байрлуулна. Сунгах (амьсгалах үед) болон тохойнуудыг нийлүүлнэ. 3-4 удаа давтана.


• I. p. - нуруун дээрээ хэвтэж байна. Ээлжлэн нугалж буй хөлийг дээшлүүлж, ходоодонд аваачна. Амьсгалахдаа өвдгөө ходоод руугаа татаж, амьсгалахдаа хөлөө доошлуул. 3-5 удаа давтана.


• I. p. - нуруун дээрээ хэвтэж байна. Өвдөгөө нугалж, хөлөө аарцаг руу ойртуулна. Аарцагыг шалнаас дээш өргө. 3-4 удаа давтана.


• I. p. - нуруун дээрээ хэвтэж байна. Сколиоз нуман хаалганы хажуу тал руугаа гараа хөдөлгө. Нөгөө гараа дээш өргө. 4 удаа давтана.


• I. p. - гэдсэн дээр хэвтэж байна. Цээжний бүсэд нурууны хазайлт, их биеийг шалнаас дээш өргөх. 4-5 удаа давтана.


• I. p. - гэдсэн дээр хэвтэж байна. Цээжний сколиозын муруйны гүдгэр тал дээр гараа тавина. Нөгөө гараа толгойны ар тал дээр тавь. Буцах өргөтгөлүүдийг гүйцэтгэнэ.


• I. p. - гэдсэн дээр хэвтэж байна. Гар нь хажуу талдаа, шалан дээр хэвтэж, алган дээрээ хэвтэж байна. Амьсгалахдаа гараа түшиж, хөл, их биеийг шалнаас дээш өргө. Амьсгалаа гаргахдаа шалан дээр хэвт. 3-4 удаа давтана.


• I. p. - гэдсэн дээр хэвтэж байна. Хажуу тал руу сколиоз нуман хаалганы оройн хажуугийн хөлийг хулгайлах. 3-4 удаа давтана.


• I. p. - сколиозын гажиг нумын орой байрладаг тал дээр хэвтэх. Гараа толгойныхоо ард тавиад анхны байрлал руугаа буцна уу. Давталтын тоо - 4-5 удаа.


• I. p. - дөрвөн хөл дээрээ зогсох. Өргөх баруун гарба урагш татах. Үүний зэрэгцээ өсгөх зүүн хөлтэгээд буцааж тат. Дараа нь зүүн гар, баруун хөлөөрөө ижил зүйлийг давтана. Нийт давталтын тоо 6 хүртэл удаа байна.


• I. p. - дөрвөн хөл дээрээ зогсох. Тохойгоо нугалж, цээжээ шалан дээр буулгана. 3-4 удаа давтана.


• I. p. - нуруун дээрээ хэвтэж байна. Гар нь шулуун, оёдол дээр сунгасан. Хоёр гараа дээш өргөх (амьсгалах үед), дараа нь шалан дээр буулгах (амьсгалах үед).


• Амрах. Хэд хэдэн дасгал хийж дууссаны дараа нуруугаараа хэвтээд 15-20 минут амарна.

Сколиозтой өвчтөнд ямар спорт ашигтай вэ?

Сколиозын массаж

Сколиозыг эмчлэхэд хэзээ массаж хийж болох вэ?

Сколиозын массажийг эмнэлэг эсвэл эмнэлэгт хийдэг. Өвчний хэлбэр, үргэлжлэх хугацаа, хүндийн зэргийг харгалзан өвчтөн бүрийн хувьд цогцолборыг дангаар нь сонгоно. Ерөнхийдөө өвчтөн ерөнхий цогц эмчилгээний нэг хэсэг болгон зургаан сар тутамд массажны курс хийдэг.

Нурууны сколиозын массажны зорилго юу вэ?

• нурууны булчингийн корсетийг бэхжүүлэх;
• хэв маягийг хадгалахад оролцдог хэвлийн булчинг бэхжүүлэх;
• нугасны баганын хэв гажилтыг арилгах, эсвэл наад зах нь үүнийг бага тод болгох;
• зөв байрлал;
• өвчний цаашдын хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх;
• цусны хангамж, хоол тэжээл, нугасны баганын эд эсийн мэдрэлийг сайжруулах.

• хонхор талдаа булчингууд нь чангарч, хурцаддаг тул массажны эмч тэднийг тайвшруулахыг хичээдэг;
• гүдгэр тал дээр булчингууд сунаж, сулардаг: тэдгээрийг бэхжүүлж, чангалах хэрэгтэй.

Сколиозтой өөрөө массаж хийх боломжтой юу?

Сколиозын үед хэзээ мэс засал хийх шаардлагатай вэ?

заалт үүсэхэд нөлөөлж буй хүчин зүйлүүд мэс заслын эмчилгээсколиоз:

• нас: хүүхдийн өсөн нэмэгдэж буй нурууг засахад хялбар байдаг тул насанд хүрэгчдийнхээс хүүхдэд мэс засал хийх заалт үргэлж бага байдаг;
• байршил ба муруйлт төрөл: баруун талын цээжний сколиозын үед өвчин хурдан өсөх хандлагатай байдаг бөгөөд харцаганы сколиозоор удаан ургадаг, хөгшрөх хүртэл хэв гажилт нь мэдэгдэхүйц биш байж болно;
• нуруу нугасны муруйлтаас болж өвчтөн сэтгэлзүйн асуудалтай байдаг: заримдаа энэ нөхцөл байдал нь мэс заслын эмчилгээний аргыг сонгоход эмчийг ятгаж чаддаг;
• өвчний үргэлжлэх хугацаа: цаг хугацаа өнгөрөх тусам нугасны баганын эмгэг өөрчлөлтүүд илүү тогтвортой болж, консерватив эмчилгээний аргуудыг засахад илүү хэцүү болдог.

Сколиозын мэс заслын төрлүүд:

• Үе шаттай. Эхний үйл ажиллагааны явцад түр зуурын металл бүтцийг суурилуулсан. Дараа нь хүүхдийн тодорхой насанд хэд хэдэн нэмэлт мэс заслын арга хэмжээ авдаг бөгөөд энэ үеэр металл бүтцийг уртасгаж, залруулга нэмэгддэг. Энэ аргын гол сул тал нь нэгээс олон мэс засал хийх шаардлагатай байдаг.


• Нэг алхам. Нугаламыг бэхлэхийн тулд байнгын металл бүтцийг нэн даруй суурилуулсан. Хүссэн үр нөлөө нь эхний (ба цорын ганц) мэс заслын оролцооны дараа шууд хүрдэг. Гэхдээ ийм үйл ажиллагаа нь нугасны нөлөөгөөр төвөгтэй байж болно: нас ахих тусам хүнд хэлбэрийн сколиоз үүсдэг бөгөөд үүнийг арилгахад маш хэцүү байдаг.

Та сколиозтой бол армиас чөлөөлөгддөг үү?

Цэргийн албанаас чөлөөлөх шийдвэр гаргахдаа рентген шинжилгээгээр тодорхойлсон сколиозын зэргийг харгалзан үзнэ (дээрхийг үзнэ үү).

• 1-р зэргийн сколиозтой хугацаат цэргийн алба хаагчдыг албанд тэнцсэн гэж үздэг боловч А-1 ангилалд хамаарахгүй.


• II ба III зэргийн сколиозтой хугацаат цэргийн алба хаагчид В ангилалд багтдаг - "хязгаарлагдмал". Тэд цэргийн үнэмлэх авч, зэвсэгт хүчний нөөцөд бүртгүүлдэг.


• IV зэрэглэлийн сколиозтой хугацаат цэргийн алба хаагчдыг тохиромжгүй гэж үзнэ цэргийн алба(D ангилал).

Сколиозоос урьдчилан сэргийлэх

• Нярайн нугасны гажиг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд (энэ нь сколиоз үүсэхэд хүргэдэг) жирэмсэн эмэгтэй эмчийн зааврын дагуу фолийн хүчил, витамин В12 уух ёстой.
• Амьдралын эхний жилийн хүүхдийг хүлээгдэж байснаас эрт суулгаж болохгүй.
• Хүүхдийн нуруу, нурууны булчинд жигд бус ачаалал өгөхөөс урьдчилан сэргийлэх: зөв байрлалШирээн дээр зөвхөн хоёр мөрөн дээр үүргэвчиндээ зүүж байхдаа та хүүхдийг үргэлж нэг гараараа хөтлөх боломжгүй.
• Ажил, амралтын оновчтой горим: ширээний ард удаан хугацаагаар ажиллахгүй байх, компьютерийн дэргэд удаан суух.
• Сайн хооллолт, витамин уух. Бага насны хүүхдүүд рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд Д аминдэмийг хангалттай хэмжээгээр авах нь чухал.
• Өдөр тутмын гимнастикийн хичээл.
• Сээр нуруунд сайнаар нөлөөлдөг усанд сэлэх, волейбол болон бусад спорт.
• Биеийн байдал болон бусад өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх.

Хүүхдэд амьдралын эхний өдрөөс эхлэн сколиозоос урьдчилан сэргийлэх нь зүйтэй. Та хүүхдийнхээ очдог клиникийн ортопедистээс энэ талаар үргэлж зөвлөгөө авах боломжтой.

Хэрэв та сколиозтой бол юу хийж болохгүй вэ?

1. Суурин амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх. Хөдөлгөөний дутагдал нь нурууг дэмжих булчинг сулруулдаг.
2. Урт хугацааны суух эсвэл зогсох. Статик ачаалал нь булчингийн спазмыг нэмэгдүүлж, ихэвчлэн нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг.
3. Бие махбодид жигд бус ачаалал өгөх– нэг гартаа цүнх барьж, нэг талдаа унт. Энэ нь тэгш бус булчингийн агшилтыг үүсгэдэг.
4. Жин өргөх. Сколиозын үед нурууны цочрол шингээх үйл ажиллагаа алдагдаж, нугасны мэдрэлийн үндсийг чимхэх эрсдэл өндөр байдаг.
5. Гайхалтай. Бага температур нь цусны эргэлтийг муутгаж, булчингийн спазмыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь муруйлтыг улам дордуулдаг.
6. Биеээрээ хурц дугуй хөдөлгөөн хий. Анхаарал болгоомжгүй эргэлт нь муруй талбайтай зэргэлдээх нугаламыг нүүлгэн шилжүүлэхэд хүргэдэг.

Сколиозтой өвчтөнүүдэд тохиромжгүй дасгалууд.Эдгээр дасгалуудыг йог, Пилатес, дасгалын эмчилгээний цогцолбор болон бусад аргуудаас хасахыг зөвлөж байна.

• Урт болон өндөр үсрэлт нь нурууг суллахад тусалдаг.
• Дамббелл, ачаалалгүй нэг хөл дээр дасгал хийх нь аарцагны тогтворгүй байдлыг бий болгож, булчингийн жигд бус агшилтад хүргэдэг.
• Уушиг ба өнхрөх - ижил шалтгаанаар.
• Салто - нугасны гэмтэл авах магадлал өндөр.
• Умайн хүзүүний нугасны муруйлт бүхий толгойг хойш нь хазайлгана. Умайн хүзүүний нугаламууд нь мэдрэлийн үндэст нөлөөлдөг.
• Хоёр хөлөө зэрэг өргөхөд нурууны нуруунд маш их ачаалал өгдөг.
• Нуруу нугалж, гүүр нь нурууны лордозыг нэмэгдүүлж, цээжний кифозыг багасгадаг.
• Тойрог хөдөлгөөнүүдмөн биеийг эргүүлэх, хажуу тийшээ бөхийлгөх - нөлөөлөлд өртсөн тал дахь нугалам ба завсрын хоорондох зайг багасгаж, нугасны мэдрэлийн үндсийг хавчих.
• Хэвтээ баар дээр өлгөх нь үе мөч, шөрмөс, ялангуяа муруй хэсгийн зэргэлдээх хэсгүүдэд хэт суналтыг өдөөдөг.
• Хайч, унадаг дугуй нь гүдгэр урагш чиглэсэн нурууны хазайлтыг нэмэгдүүлдэг. Нурууны хазайлт болон эрүүл хэсгийн хоорондох зайг нэмэгдүүлэх.

Сколиозын хориотой спортууд:

• паркур;
• гүйх (3-4-р зэргийн сколиозын хувьд зөвлөдөггүй);
• спорт ба гимнастик;
• акробат;
• Хүндийн өргөлт;
• хоккей;
• хөл бөмбөг;
• цанаар гулгах;
• теннис, бадминтон;
• хашаа барих;
• самбо, жүдо, тулааны урлагийн бусад төрлүүд.

Хүүхдэд сколиоз, юу хийх вэ?

Сколиозыг илрүүлэх оргил үе нь өсвөр насныхан идэвхтэй өсөлтийн үе эхэлдэг 9-16 насанд тохиолддог. Эдгээр жилүүдэд 2-3 сарын дотор нурууны байдал эрс муудах үед өвчин хурдан хөгжих боломжтой (деформацийн өнцөг 30-50 градусаар нэмэгдэж болно). Эцэг эхчүүдийг тайвшруулахын тулд 95% -д нь өвчин эхний шатандаа зогсч, урагшлахгүй байгааг тэмдэглэж байна.

Хүүхдэд сколиоз яагаад аюултай вэ? II ба түүнээс дээш зэрэглэлийн сколиозын үед амьсгалын замын үйл ажиллагаа тасалддаг. зүрх судасны систем. Энэ нь янз бүрийн өвчнийг өдөөж болно: удаан үргэлжилсэн бронхитаас тархины судасны осол хүртэл. Нурууны мэдрэлийн үндсийг шахах нь дотоод эрхтний мэдрэлийн үйл ажиллагааг тасалдуулж, янз бүрийн нутагшуулах өвдөлтийг үүсгэдэг. Сколозын 3, 4-р үе шат нь гоо зүйн хувьд дүрсийг сүйтгэж, цогцолборын харагдах байдлыг үүсгэдэг.

Хүүхдэд сколиоз үүсэх шалтгаанууд.Гол шалтгаан нь нурууны босоо тэнхлэгт тулгуурладаг нурууны булчин, шөрмөсний сулрал юм.

Сколиоз үүсэхэд хүргэдэг өвчнүүд:

• нурууны төрөлхийн гажиг - жирэмсний эхний 6 долоо хоногт нугасны баганын зохисгүй үүсэх;
• нэг хөл нь нөгөөгөөсөө богино, энэ нь аарцагны хазайлтад хүргэдэг;

• удамшлын урьдал нөхцөл - эцэг эхийн сколиоз нь хүүхдэд өвлөгдөж болно;
• буруу байрлал;
• хүнд зүйл авч явах - нэг мөрөн дээр цүнх;
• буруу суудал - намхан ширээ, нуруугүй сандал;
• харааны гажиг - миопи, босоо strabismus;
• булчинг тэгш хэмтэй бус хөгжүүлдэг спорт - теннис, шидэлт, туялзуур сэлэм, хоккей;
• нурууны гэмтэл, хэт их ачаалал - хөнгөн атлетик ба хүндийн өргөлт, спорт, уран сайхны гимнастик.

Хүүхдэд сколиозын анхны шинж тэмдгийг бие даан тодорхойлох боломжийг олгодог тест. Дотуур хувцас өмссөн хүүхдийг аль болох шулуун, гараа доошлуулан биеийн дагуу байрлуулахыг шаарддаг.

Сколиозыг илтгэх шинж тэмдэг:

• биеийн зүүн ба баруун тал нь тэгш хэмтэй бус;
• Умайн хүзүүний нугалам, цээжний бүс, coccyx нь нэг босоо байрлалд байдаггүй;
• чих нь янз бүрийн түвшинд байдаг;
• янз бүрийн түвшний мөрний ир;
• мөрний ир нь тэгш цухуйдаггүй;
• янз бүрийн түвшний ариун хонхорхой;
• аарцагны ясны ирмэгүүд (аарцагны ясны дээд ирмэг) ижил түвшинд байдаггүй;
• нуруу нь хажуугийн муруйлттай;
• "Бүсэлхийн гурвалжин" нь тэгш хэмтэй биш - их бие ба гарны хоорондох өөр өөр зай;
• Урагшаа тонгойх үед эдгээр өөрчлөлтүүд илүү мэдэгдэхүйц болдог.

Хэрэв та дор хаяж нэг шинж тэмдгийг анзаарсан бол хүүхдийг ортопедист үзүүлэх хэрэгтэй. Тэрбээр үзлэг, нурууны рентген зураг дээр үндэслэн үнэн зөв оношийг тавьдаг.

Хүүхдэд сколиозын эмчилгээ

I зэрэгтэй

• Эмчилгээ хийх шаардлагагүй.
• Жилд 2 удаа ортопедист-нугаламын эмчийн тогтмол ажиглалт.
• Тус тусад нь боловсруулсан хөтөлбөрийн дагуу дасгалын эмчилгээний ангиуд.
• Жилд 2 удаа мэргэжлийн эмчийн массажны курс.
• Усанд сэлэх, бүжиглэх.
• Сургуулийн биеийн тамирын хичээлд суухыг зөвшөөрдөг.

• Жилд 2 удаа ортопед эмчийн үзлэг.
• Өдөр бүр дасгалын эмчилгээний ангиуд.
• Долоо хоногт 2-3 удаа усанд сэлэх.
• Жилд 2-3 удаа массаж хийх курс.
• Физик эмчилгээ - парафин эсвэл озокерит хэрэглэх, электрофорез, булчингийн цахилгаан өдөөлт, шавар эмчилгээ, соронзон эмчилгээ.
• Ортопедистын зөвшөөрлөөр гарын авлагын эмчилгээ.
• Шрот эмчилгээ.
• Сколозын хурц явцтай залруулах корсет. Гэсэн хэдий ч зарим шинжээчид корсет нь зөвхөн 20 градусаас дээш муруйлттай байх ёстой гэж маргадаг.
• Биеийн тамирын хичээлд суухыг зөвлөдөггүй. Гадна тоглоом, багийн спорт нь гэмтэл учруулж болзошгүй.

• Жилд 2-4 удаа эмчийн зааврын дагуу ортопедист очиж үзээрэй.
• Физик эмчилгээ.
• Эмнэлгийн залруулах корсет.
• Жилд 3-4 удаа массаж хийдэг.
• Физик эмчилгээ - соронзон эмчилгээ, электрофорез, диадинамик эмчилгээ, цахилгаан өдөөлт.
• Рашаан сувиллын эмчилгээ. Сувилал, тусгай интернатууд байдаг. Тэдгээрийн дотор сургалтын үйл явц нь эрчимтэй эмчилгээ, их биеийн булчинг бэхжүүлэхтэй зэрэгцэн явагддаг.
• Нурууны хүнд хэлбэрийн өвдөлт байвал мэс засал хийдэг.

• III үе шаттай адил эмчилгээний арга хэмжээ.
• Корсет - корсет өмсөх.
• Мэс заслын бэлтгэлийн үед муруй хэсэгт хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх гарын авлагын эмчилгээ.
• Хэрэв консерватив эмчилгээ үр дүнгүй бол эмч нар мэс засал хийхийг зөвлөж байна. Нурууны эргэн тойронд бэхэлгээний элементүүдийг суурилуулсан. Тэдгээрийн тусламжтайгаар нуруу нь гурван хавтгайд нийцдэг.

Хүүхдэд сколиозоос урьдчилан сэргийлэх

• Ажил, амралтын дэглэмийг дагаж мөрдөх.Сколиозын хөгжилд юуны түрүүнд нөлөөлдөг статик ачаалал, ялангуяа хүүхэд ширээн дээр сууж байх үед. 30-40 минут тутамд та 5-10 минутын завсарлага авах хэрэгтэй.
• Ортопедийн матрас, энэ нь унтах үед нуруу нуман хаалга татахаас сэргийлнэ. Жижиг хавтгай дэр нь сколиоз үүсэхээс сэргийлдэг дээд хэсгүүднуруу. Дэрний хамгийн оновчтой өндөр нь мөрний түвшингээс өндөргүй байна. Энэ тохиолдолд хүүхэд хажуу тийшээ хэвтэж байх үед нуруу нь шулуун хэвээр байна.
• Зөв ажлын байр.Ширээн дээр сууж буй хүүхэд өвдөг, гараа зөв өнцгөөр нугалж байх ёстой. Сандлын нуруу нь таны нуруунд найдвартай дэмжлэг үзүүлэх ёстой. Эдгээр зорилгын үүднээс ширээнээс холдохгүйн тулд өндөр тохируулгатай, дугуйгүй оффисын сандал худалдаж авахыг зөвлөж байна. Цээжнээс ширээний ирмэг хүртэлх зай нь хүүхдийн алгантай тэнцүү байх ёстой.
• Зөв байрлалыг үргэлж анхаарч үзээрэйхүүхэд суралцах, амрах үед.
• Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх.Хүүхдээ илүү их хөдөлгөхөд нь урамшуул. Энэ нь хашаан доторх идэвхтэй тоглоом эсвэл спортоор хичээллэх байж болно. Усанд сэлэх, ялангуяа хөхөөр сэлэхийг зөвлөж байна.
• Цүнхнээс илүү үүргэвч эсвэл цүнхтэй байх нь дээр, энэ нь сколиозын байрлал үүсэх шалтгаан болдог.

Сколозын үед ямар корсет хэрэгтэй вэ?

Корсетийн ажиллах зарчим:

• нурууны муруй хэсгүүдэд даралтыг бий болгож, хэв гажилтыг зогсооно;
• нурууг анатомийн хувьд зөв байрлалд тогтооно;
• нурууны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт ачааллыг бууруулдаг;
• нурууны эмгэгийн хөдөлгөөнийг бууруулдаг;
• Нуруугаа зөв байрлалд байлгахыг "сануулж" (1-р үе шатанд сколиозтой өвчтөнүүдэд).

• хөдөлгөөнийг хязгаарлах;
• булчингууд нь нурууг бие даан барих зуршлаа алдаж, сулардаг;
• буруу сонгосон корсет нь сколиозын явцыг өдөөж болно;
• Даралтын цэгүүдэд арьсны гэмтэл гарч болзошгүй.

1. Дэмжигчид– нурууг буулгах, өвдөлт намдаах, булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах зориулалттай. Сколозын байрлалд эсвэл сколиозын I-II үе шатанд хэрэглэж болно. Зургаан сарын хугацаатай томилогдсон. Тэд нурууны хөдөлгөөнийг тодорхой хавтгайд хязгаарлаж, цаашдын муруйлтаас сэргийлдэг. Тус тусад нь хийлгэж бэлэн зарна. Тэдний хэрэглээний үр нөлөө нь массаж, физик эмчилгээ, ялангуяа усанд сэлэхтэй хослуулсан тохиолдолд л мэдэгдэхүйц юм.

2. Засах– Нурууны нугасны муруйлтыг засах, өвчний цаашдын даамжрахаас сэргийлэх зорилготой. Бүтэц нь ихээхэн таагүй байдал үүсгэдэг тул 20-40 градусын муруйлт бүхий дэвшилтэт сколиоз бүхий өвчтөнүүдэд тогтоогддог. Эдгээр хатуу болон хагас хатуу загваруудыг хэмжилт хийсний дараа захиалгаар хийдэг.

III-IV зэрэглэлийн сколиозтой өвчтөнүүдэд засч залруулах корсетыг шууд зааж өгдөггүй. Эхний хэдэн сард өвчтөн өдөр бүр 4-6 цагийн турш дасгалын эмчилгээ хийдэг бол гимнастик, эрчимтэй консерватив эмчилгээг зааж өгдөг. Эдгээр арга хэмжээ нь сайжрахгүй, өвчин даамжрах тохиолдолд корсетийг тогтооно. Корсет хийлгэсний дараа өвчтөн булчин сулрах, спазмаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөрт хэдэн цагийн турш эрчимтэй физик эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй.

Сколозын үед корсет өмсөх арга

Булчин сулрахаас сэргийлж, зөв ​​байрлалыг бий болгохын тулд схемийн дагуу тулгуур корсет өмсдөг. Эхний долоо хоногт өдөрт 2 цаг. Дараа нь долоо хоног бүр өмсөх хугацаа 1 цагаар нэмэгдэж, өдөрт 6 цаг болж байна. Тэгээд 2-4 сар, өдөрт 6 цаг өмсдөг. Энэ хугацааны дараа корсет өмсөх нь 10 хоног тутамд нэг цагаар аажмаар багасдаг. Энэ схем дууссаны дараа та залруулагч өмсөх шаардлагагүй болно. Дахин бөхийх шинж тэмдэг илэрвэл корсетийг өдөрт 4 цаг өмсөж, 2 сар өмсдөг.

Залруулагч корсет нь өөр загвар шаарддаг. Загварт дасах хугацаа 3 долоо хоног байна. Энэ хугацаанд биеийг амрааж, арьсыг арчлахын тулд 2 цаг тутамд корсет арилгахыг зөвлөж байна. Аажмаар корсет өмсөх хугацаа нэмэгдэж, энэ нь өдөр бүр өмсөхөд хүргэдэг. Тэд эмчийн зөвшөөрлөөр өдөр бүр 2-3 цагийн завсарлага авч эрүүл ахуйн журам, массаж, физик эмчилгээ хийдэг.

Корсетийн өртөг нь түүний загвар, үйлдвэрлэгчээс хамааран ихээхэн ялгаатай байдаг. Бүтээгдэхүүний үнэ 4-200 мянган рубль хооронд хэлбэлзэж болно.

Сколиозыг эмчлэх ямар уламжлалт бус аргууд байдаг вэ?

Урьдчилан сэргийлэх эмч Евминова

Техникийн мөн чанар нь налуу тавцан дээр хэвтэж буй биеийн жингийн дор нурууг жигд, аажмаар сунгадаг явдал юм. Самбарын налуу өнцөг бага байх тусам нөлөөлөл нь зөөлөн болно. Дасгал хийх явцад (ходоод дээр, нуруун дээр, дээрээс нь доошоо, доошоо доошоо) гүн (богино) нурууны булчингууд, нугалам хоорондын холбоосууд бэхждэг. Энэ техникийг Украины Эрүүл мэндийн яамнаас зөвшөөрсөн.

Давуу тал:

• нурууны булчингийн спазмыг арилгадаг;
• сколиоз нуман дахь нугаламыг "сунгаж", деформацийн өнцгийг бууруулдаг;
• нурууг дэмждэг булчингуудыг бэхжүүлдэг;
• intervertebral дискний тэжээлийг сайжруулдаг;
• хавчих мэдрэлийн төгсгөлийн даралтыг бууруулдаг.

• сколиоз;
• маягийн эмгэг;
• нугалам хоорондын ивэрхий ба цухуйлт.

• зүрхний шигдээс, 12 сараас доош насны цус харвалт;
• Халдварт өвчин, түүний дотор сүрьеэ;
• тархи ба нугасны гэмтэл (гэмтлийн эсвэл халдварт);
• нүдний торлог бүрхэвч;
• сэтгэцийн эмгэг, шизофрени, эпилепсийн өвчин;
• хүнд хэлбэрүүдясны сийрэгжилт;
• ивэрхий - хүйн, гэдэс, хэвлийн дунд хэсэг;
• cholelithiasis, бөөрний чулууны хүнд хэлбэрүүд;
• жирэмслэлт 22 долоо хоногоос дээш.

• Дасгалын сонголтыг ортопедист хийх ёстой. Үгүй бол нурууны хэт их суналт нь нугаламын эргэлтийг үүсгэж, өвчтөний нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.
• Сургалтын хөтөлбөрт тогтмол өөрчлөлт оруулах шаардлагатай. Үүнийг онлайнаар хийж болно.
• Өдөр бүр бэлтгэл хийх шаардлагатай.

Иог

Сколозын хувьд йог 23 хийхийг зөвлөж байна. Түүний зохиогч Андрей Сидерский муруй нуруунд хортой дасгалуудыг хассан сургалтын системийг боловсруулсан. Нуруу нугасны эмгэгийн эргэлтийг нэмэгдүүлдэг нуруу нугалж, мушгирах нь хүсээгүй гэж үздэг.

Давуу тал:

• булчингийн корсетыг бэхжүүлдэг;
• булчингийн спазмаас үүдэлтэй нурууны хэв гажилтын хэсэгт үүссэн блокуудыг арилгадаг;
• булчин болон нугалам хоорондын дискний тэжээлийг сайжруулдаг;
• булчин болон шөрмөсийг бэхжүүлэх замаар нурууг тогтворжуулахад тусалдаг;
• нурууны өвдөлтийг бууруулдаг;
• intervertebral үений нөхцөл байдлыг сайжруулдаг.

• маягийн эмгэг;
• аль ч үе шатанд сколиоз.

• хэт хөдөлгөөн - нурууны "сулрал";
• халдварт үе мөчний гэмтэл;
• зүрхний хэмнэлийн эмгэг, нөхөн олговоргүй зүрхний гажиг;
• зүрхний шигдээс, цус харвалт 6 сараас доош настай;
• тархи, нурууны гэмтлийн гэмтэл;
• цочмог сэтгэцийн эмгэг;
• хорт хавдар;
• цусны даралт ихсэх 2-3 үе шат;
• дотоод эрхтний цочмог өвчин - нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит;
• ивэрхий (хүй, гэдэс).

• Үр дүн нь 2-3 сарын дараа гарч ирнэ.
• Нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэх хориотой дасгалууд байдаг тул та муруйлтын байршил, зэргийг харгалзан дангаар нь боловсруулсан хөтөлбөрийн дагуу туршлагатай дасгалжуулагчтай ажиллах хэрэгтэй.
• Амьдралын туршид долоо хоногт 2-3 удаа тогтмол хичээл хийх шаардлагатай байдаг. Иогийн эмчилгээний курс дууссаны дараа сколиоз 3-6 сарын дотор анхны байдалдаа ордог.
• Иог хэт их сонирхох нь нурууны хэт уян хатан байдалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь өвчин даамжрах тусам хүсээгүй юм.
• 3-4-р ангид йог нь нурууны хэв гажилтыг засахад бага ч гэсэн амьдралын чанарыг эрс сайжруулдаг.

Остеопати

Остеопатуудын үүднээс авч үзвэл сколиозын хөгжлийн шалтгаан нь тархины мембран (тархи ба тархины майхан) болон гавлын ясны шилжилт юм. Үүнээс болж ачааллын хуваарилалт, биеийн хөдөлгөөний эмгэг загвар үүсдэг - нэг талын булчингийн спазм, нурууны муруйлт үүсдэг. Остеопат нь тархины мембраны эв нэгдэлтэй байрлалыг сэргээхийн тулд зөөлөн хөдөлгөөнийг ашигладаг. Шалтгааныг арилгасны дараа өвчин аажмаар алга болж, дахин дасан зохицох механизмууд эхэлнэ. Үр дүн нь аажмаар биеэ засах болно, энэ нь хэдэн долоо хоног эсвэл хэдэн сар болно.

Гол бэрхшээл нь өвчтөн эмчилгээний амжилтанд 100% итгэлтэй байх ёстой бөгөөд остеопатийн ур чадварт итгэлтэй байх ёстой. Эмнэлгийн байгууллагууд остеопатик эмч нарыг зөвхөн 2013 онд бэлтгэж эхэлсэн. Манайд сколиозын эмчилгээнд хамрагдсан мэргэшсэн мэргэжилтнүүд хангалтгүй бөгөөд таны эрүүл мэндийг шарлатанд даатгах эрсдэл өндөр байдаг.

Үзүүлэлтүүд:

• 1-2 градусын хүүхэд, насанд хүрэгчдэд сколиоз;
• нугасны мэдрэл хавчих;
• сколиозын улмаас нурууны өвдөлт.

• онкологийн өвчин;
• цочмог ба архаг халдварт өвчин;
• цочмог сэтгэцийн эмгэг;
• тархины судасны цочмог осол;
• зүрх судасны цочмог дутагдал;
• тосгуурын фибрилляци.

• эмчилгээний үр дүн нэлээд удаан, 6 сар хүртэл хүлээх ёстой;
• Уламжлалт анагаах ухаан нь 3-4-р үе шаттай өвчтөнүүдэд остеопати хийхийг зөвлөдөггүй.

Гимнастик Стрельникова

Гимнастик нь амьсгалын тусгай хөдөлгөөнд суурилдаг.

1. Хамараар амьсгалах нь чанга, хурц, идэвхтэй, чимээ шуугиантай;
2. Амаар амьсгал - үл мэдэгдэх идэвхгүй, өргөн нээгдээгүй уруулаар амьсгалах.

Давуу тал:

• нурууны эргэн тойрон дахь эдүүдийн үрэвсэл, хаван арилдаг;
• нугасны баганын бүх хэсгүүдийн байгалийн хөдөлгөөн сэргээгддэг;
• цусны судаснууд даралтаас чөлөөлөгддөг ба нугасны мэдрэл;
• нурууны нөхцөл байдал муудах эрсдэл байхгүй.

• аль ч үе шатанд сколиоз.

• дотоод цус алдалт;
• тархины судасны осол;
• цусны даралт ихсэх 2-3 градус.

• дасгалын сонголтыг мэргэжилтэн хийх ёстой;
• Техникийг бие даан ашиглахыг зөвлөдөггүй;

Эхний өдөр

1. "Алга." Эхлэх байрлал: зогсож, гараа урд нь тохойгоор нь нугалав. Тохой нээгдэж, алгаа урагшаа харна. Амьсгалах - алгаа нударгаараа зангидах, амьсгалах - нээх.
2. "Эпаулет." IP: гараа нударгаараа зангидаж, бүсэлхийн түвшинд ходоодонд дарна. Амьсгалах - гараа доошлуул, амьсгалаа гаргах - анхны байрлал руугаа буц.
3. "Насос". IP: шулуун зогсож, хөл нь мөрний өргөнөөс арай нарийхан, гар нь биеийн дагуу унждаг. Амьсгалах хазайлт. Амьсгалаа - шулуун гэдсээр нуруугаа бага зэрэг өргө. Амьсгалах - дахин богино нугалах. Тиймээс насосыг шахаж буй хүний ​​хөдөлгөөнийг дуурайлган хийдэг.

Хичээлийн хоёр дахь өдрөөс өдөрт нэг дасгал нэмнэ

4. "Муур". IP: шулуун зогсож, гараа тохойгоороо бөхийлгөж, алгаа бүсэлхийн түвшинд нээлттэй байна. Амьсгалах - хагас тонгойж, өвдгөө бага зэрэг бөхийлгөж, биеийг баруун тийш эргүүлнэ. Амьсгалах - IP руу буцах. Амьсгалах - зүүн талдаа адилхан.
5. "Мөрөө барь." IP: гараа тохойгоороо нугалж, мөрний түвшинд дээш өргөв. Амьсгалах - гараа бие бие рүүгээ хүчтэй шидэж, өөрийгөө тэврэхийг хичээ. Амьсгалах - эхлэх байрлал.
6. "Том дүүжин" IP: зогсож, гар нь биеийн дагуу. Амьсгалах - урагш бөхийж, гараараа шалан дээр хүрэхийг хичээ. Амьсгалах - эхлэх байрлал. Амьсгалах - нуруугаа бөхийлгөж, гараа мөрөн дээрээ тэврээрэй. Амьсгалах - эхлэх байрлал. Энэ дасгалд нуруу, булчингуудыг бүрэн тайвшруулах нь чухал юм.
7. "Толгой эргэх." IP: шулуун зогсож, гараа биеийн дагуу доошлуулна. Амьсгалах - толгойгоо баруун тийш эргүүлнэ. Дараагийн амьсгалахдаа голд нь зогсолтгүй толгойгоо зүүн тийш эргүүлнэ.
8. "чих". IP: ижил. Амьсгалах - толгойгоо хазайлгаж, чихээрээ баруун мөрөндөө хүрэхийг хичээ. Амьсгалах - IP. Амьсгалах - толгойгоо зүүн тийш хазайлгах.
9. "Дүүжин толгой." IP: ижил. Амьсгалах - толгойгоо урагшлуул - шал руу хар. Амьсгалах - толгойгоо анхны байрлалдаа жигд буцаана. Амьсгалах - толгойгоо хойш шидээд тааз руу хар.

Дасгал бүрт 12 давталт хийх бөгөөд тус бүр нь 8 хөдөлгөөнтэй. Давталтуудын хооронд 3-5 секундын завсарлага аваарай. Дасгалыг зөвхөн энэ дарааллаар гүйцэтгэдэг бөгөөд өмнөх дасгал бүр нь нурууг дараагийн ээлжинд бэлддэг. Нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэхгүйн тулд бүх дасгалуудыг аль болох болгоомжтой хийдэг.

Гимнастикийг өдөр бүр, өглөө, оройд хоол идэхээс хагас цагийн өмнө эсвэл нэг цагийн дараа хийдэг. Сколозын эхний зэрэгтэй нурууны байдал сайжирч, 3-2 сарын дараа мэдэгдэхүйц болно. 3-4-р ангид зургаан сараас дээш хугацаанд тогтмол дасгал хийх шаардлагатай болно.

Гимнастик Шрот

Гимнастикийн Schroth-ийг дараахь байдлаар зааж өгсөн болно.

1. Хүүхдэд зориулсан сколиозыг 10-аас 20 градус хүртэл засах.
2. Насанд хүрэгчдэд зориулсан гадаад төрхийг сайжруулах, өвдөлт намдаах.

Энэ техник нь сколиозын үед ихэнх агаар нь цээжний гүдгэр хагаст ордог гэсэн нотолгоо дээр суурилдаг. Энэ эмгэг амьсгал нь нугаламын эргэлтийг (эргэлтийг) өдөөдөг. Тиймээс эмчилгээ нь тусгай деротаци (нугаламыг эргүүлэхэд чиглэсэн) амьсгалыг шаарддаг бөгөөд өвчтөн цээжний шахсан хагасыг ухамсартайгаар агаараар дүүргэдэг. Үр дүн: нуруу нь сунаж, сколиоз нумын нугаламын хоорондох зай нэмэгддэг.

Тэгш бус амьсгалын арын дасгалыг өвчтөн бүрт тус тусад нь сонгоно. Германы эмч нар энэ тал дээр онцгой ур чадвар эзэмшсэн. Шротын аргын дагуу ажилладаг анхны төвүүд ОХУ-д гарч ирэв. Сколиозыг эмчлэхийн тулд эхний курс нь эмч багшийн хамт хийгддэг бөгөөд дараа нь өвчтөн дасгалыг бие даан давтаж, өдөрт 20-30 удаа хийдэг.

Дасгалыг хэвтэж, сууж, зогсож, хөдөлгөөнөөр хийдэг. Давтан давталт нь рефлексийг бий болгодог бөгөөд үүний үр дүнд биеийн зөв байрлалыг баталж, өдрийн турш үүнийг хадгалах явдал юм.

Давуу тал:

• техникийг сколиозын эмчилгээнд тусгайлан боловсруулсан тул өндөр үр дүнтэй байдаг;
• эргийн овойлтыг арилгах;
• нурууны нөхцөл байдлыг бүхэлд нь сайжруулдаг;
• ямар ч насныханд үр дүнтэй.

• нурууны аль ч хэсгийн 10 градусаас дээш сколиоз.

• цочмог халдварт өвчин, архаг хэлбэрийн хурцадмал байдал;
• хорт хавдар;
• саяхан зүрхний шигдээс, цус харвалт;
• цочмог тромбоз;
• зүрх судасны дутагдал нэмэгдэх.

• эхний хичээлүүдийг сургагч багштай хамт хийх ёстой;
• мэргэжилтэн дутагдалтай шаардлагатай анги;
• Үр дүнд хүрэхийн тулд урт хугацааны сургалт шаардлагатай.

Сколиозын гар аргаар эмчлэх нь хэр үр дүнтэй вэ?

Хиропрактикийн ажиллах зарчим.Эмч нь функциональ блок байгаа эсэхийг тодорхойлдог - нугалам ойрхон байрладаг газар, зөөлөн эдийг шахдаг. Сеанс бүрд эмчлэгч эмч зөвхөн 2 сегментэд нөлөөлдөг бөгөөд ихэвчлэн муруй хэсгийн дээд ба доод нугалам (функциональ блок). Зөөлөн, хүч хэрэглэхгүй арга техникийг ашиглан тэрээр эдгээр нугаламын бөглөрлийг тайлж, нугаснаас гарах мэдрэл, судаснуудад үзүүлэх даралтыг бууруулдаг.

Ихэвчлэн нуруу нугасны залруулгын гар аргаар долоо хоногт нэг удаа хийдэг. Үүний дараа үр дүнг дасгалын эмчилгээ, цахилгаан өдөөлтөөр нэгтгэдэг. Хэрэв та муруйлтыг нэг дор засвал булчинг зохих ёсоор дэмжихгүй бол нуруу нь хэдхэн цагийн дараа буруу байрлалдаа эргэж орно.

Гарын авлагын эмчилгээний эмчилгээний үр нөлөө:

• өвдөлт намдаах;
• амьсгалын замын үйл ажиллагааг сайжруулах;
• аарцагны ташуу байрлалыг засах;
• умайн хүзүүний сколиоз үүсгэдэг 2-р умайн хүзүүний нугаламын хажуугийн хазайлтыг арилгах;
• сколиозын муруйг багасгах.

• 14-өөс дээш насны хүүхэд, насанд хүрэгчдэд scoliosis 1-2 градус (10 градус хүртэл муруйлт);
• функциональ сколиоз, нурууны үйл ажиллагаа суларсан боловч нугаламын бүтэц хэвийн байх үед;
• мөчний янз бүрийн уртаас үүссэн сколиоз;
• сколиозын байрлалын эмгэг.

• бүтцийн сколиоз (төрөлхийн сколиоз өөрөө) - сколиоз нуман хаалга нь өөрчлөгдсөн бүтэцтэй нугалам, түүний дотор шаантаг хэлбэртэй эсвэл мушгирсан биетэй нугалам орно;
• сколиоз 3-4 градус;
• аль ч байршлын хорт хавдар;
• сүрьеэгийн нурууны гэмтэл;
• системийн холбогч эдийн өвчин;
• нугасны цочмог өвчин;
• нурууны зарим төрөлхийн эмгэгүүд.

• Эмч эмч нь дээд боловсролтой, ортопед, мэдрэлийн чиглэлээр мэргэшсэн байх ёстой. Энэ мэргэжилтэн төрд ажиллах нь зүйтэй. байгууллага. Мэргэшсэн мэргэжилтэн гарын авлагын эмчилгээ хэрхэн ажилладаг талаар таны асуултанд хариулж чадна гэдгийг санаарай.
• Гарын авлагын эмчилгээний сесс нь эдийг өртөхөд бэлтгэх массажаар эхлэх ёстой.
• Нэгэн зэрэг бууруулах аливаа арга - "итгэлцлийн" техникийг хориглоно.
• Хичээлийн тоо нь долоо хоногт 1, курс бүрт 3-аас хэтрэхгүй байх ёстой (хэрэв бид цочмог гэмтлийн тухай ярихгүй бол). Сард 20-30 удаа хийдэг аргууд нь нурууг "суллахад" хүргэдэг. Энэ нь байгалийн тогтвортой байдлаа алддаг бөгөөд энэ нь ямар ч насны өвчний хөгжилд хүргэдэг.
• Физик эмчилгээ нь эмчилгээний өмнө болон дараа зайлшгүй шаардлагатай. Нугаламыг онгойлгож, байрандаа буцааж өгсний дараа тэдгээрийг энэ байрлалд бэхлэх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд та хүчтэй булчингийн корсеттэй байх хэрэгтэй.
• Массаж нь цусны эргэлтийг сайжруулж, булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Массаж нь ихэвчлэн сколиозыг дагалддаг булчингийн спазмыг арилгадаг.
• Булчингийн цахилгаан өдөөлт. Цахилгаан импульсийг ашиглан булчингийн утаснуудын агшилтыг үүсгэдэг. Энэ нөлөө нь физиологийн байрлалд нурууг дэмжих булчинг бэхжүүлэх боломжийг олгодог.
• Массаж, гимнастик, дэрний өндөр, хүнд зүйлийг өргөхөд хязгаарлалттай холбоотой эмчийн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөнө. Тэдгээрийг дагаж мөрдөхгүй байх нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.

1. Зөвхөн 1, 2-р зэргийн сколиозыг гар аргаар эмчилдэг. Хэрэв эмч 3-4-р зэрэгтэй өвчтөнүүдийг хүлээн авдаг бол түүний ур чадварт эргэлзэх хэрэгтэй.
2. Та сколиозыг эмчлэх туршлагатай итгэмжлэгдсэн мэргэжилтнүүдэд эрүүл мэндээ итгэж болно. Бид танд сколиозын талаархи тусгай форумуудыг сайтар судалж, туршлагатай хэрэглэгчдийн зөвлөгөөг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна.
3. Эмч нарын болгоомжгүй үйлдэл нь сколиозыг хурдан даамжруулах, тэр байтугай тахир дутуу болоход хүргэдэг. Сколиозын үед булчингийн спазм нь биеийн хамгаалалтын урвал гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь нурууг цаашид муруйлтаас сэргийлдэг. Энэ механизмыг зөрчих нь өвчний явцыг өдөөж, нумын зэрэг хурдацтай нэмэгдэхэд хүргэдэг.
4. Тэгш бус хөгжсөн булчингийн нөхцөлд гарын авлагын эмчилгээний тусламжтайгаар сколиозын муруй дахь хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх нь сколиозын өнцгийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Тиймээс эмч дээр очихын өмнө 3-4 сарын хугацаанд эрчимтэй физик эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай.

Дүгнэж хэлэхэд: дотоод, гадаадын албан ёсны анагаах ухаан нь гарын авлагын эмчилгээг туслах арга гэж үздэг бөгөөд дасгалын эмчилгээ нь гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүнд зөвхөн физик эмчилгээний цогц дасгалууд төдийгүй корсет өмсдөг.

Сколиозыг эмчлэх боломжтой юу?

Эмч нар өвчтөнүүдийн хэд хэдэн ангилалд хуваагддаг бөгөөд тус бүр нь өвчний эсрэг тэмцэлд амжилтанд хүрэх өөрийн гэсэн боломжуудтай байдаг.

1. I- IIIбага насны хүүхдийн сколиозын зэрэг 6-7 жил хүртэл . Нярай болон хүүхдийн сколиозыг бүрэн эмчлэх боломжтой. Урьдчилан таамаглал нь ялангуяа 3-аас доош насны хүүхдүүдэд таатай байдаг. At идэвхтэй зурагамьдрал, тогтмол дасгал хийснээр өөрийгөө эдгээх боломжтой.
2. I- III10-11 хүртэлх насны хүүхдийн сколиозын зэргийг эмчлэх боломжтоймассажаар дамжуулан, янз бүрийн техникфизик эмчилгээ, засч залруулах корсет. Энэ тохиолдолд урьдчилсан таамаглал сайн гэж тооцогддог.
3. Сколиоз 20 градусаас бага (I- IIзэрэг) өсвөр насныхан (11-ээс дээш насны) болон насанд хүрэгчдэдБүрэн эдгэрэх нь ховор байдаг. Гэхдээ ахиц дэвшил гарахгүй бол дорвитой асуудал үүсгэхгүй.
4. Насанд хүрэгчдэд 20 градусаас дээш сколиозКонсерватив эмчилгээний тусламжтайгаар үүнийг засах боломжгүй юм. Энэ тохиолдолд нурууны тэнхлэгийг зөвхөн мэс заслын аргаар шулуун болгож болно. Гэсэн хэдий ч эрчимтэй консерватив эмчилгээ нь нурууны өвдөлтийг намдааж, гадаад төрх байдал, амьдралын чанарыг эрс сайжруулдаг.

Сайн уу. Охин 6 настай 9 сартай Жин 25 кг, Өндөр 134 см (хурдан өсөлт 2 жил үргэлжилдэг). Төрснөөс хойш цээж нь юүлүүр хэлбэртэй байдаг (өөрчлөлт нь бага байдаг; хөхний булчирхай хөгжихийн хэрээр согог нь мэдэгдэхгүй).
2010 оны 7-р сард ортопед эмч цээжний хөндий ба сколиозын байрлал гэж оношлогдсон. Тэрээр физик эмчилгээ хийлгэсэн. Би уулзалтыг хөнгөхөн хүлээж авсан (тэд дасгалын эмчилгээ хийгээгүй). Бид бүжиглэхээ хязгаарласан.
2011 оны 11-р сард зүүн талын нурууны дагуу байгаа булчингийн дэрэнд (өмнө нь орон нутгийн хүүхдийн эмч юүлүүрийн нөхөн олговортой гэж тайлбарлаж байсан. цээж) аарцагны тэгш бус байдлыг нэмсэн (баруун талд байгаа ilium нь илүү гүдгэр, өөрөөр хэлж болно - зүүн талын бүсэлхийн тойргийг илүү жигд болгодог).
Ижил ортопед эмч пектус экскаватум, харцаганы сколиоз, 1-р үе шат гэж оношлогджээ. (нэг үгээр хэлбэл, сколиоз нь эхний шатандаа байгаа, муруйлт нь ач холбогдолгүй, хөл богиносоогүй, одоохондоо рентген зураг авахгүй, 2012 оны 4-5 сард зургаан сарын дараа хяналт тавина. Ямар ч байхгүй. цээжний нурууны өөрчлөлт, 2010 оны 7-р сараас хойш цээжний байдал дордоогүй)
Зорилго: нурууны массаж №10 - жилд 3 удаа
- Дасгалын эмчилгээ
- 10-р арын хэсгийн соронз/лазер – жилд 2 удаа
- арын хэсэгт 10-р бүсийг чангаруулагч - жилд 2 удаа
- 10-р арын бүсэд SMT - жилд 2 удаа
- ортопедийн горим, усанд сэлэх
- нэмэлт хөшүүн хавтан бүхий нурууны засуулагч зүүсэн (Fost төрөл)
Сколиозын хувьд гол зүйл бол өвчний явцыг урьдчилан сэргийлэх явдал гэдгийг би ойлгож байна. Хэрэв би янз бүрийн эх сурвалжаас авсан мэдээллийг зөв ойлгосон бол энэ нь юуны түрүүнд нуруу, хэвлий, цээжний булчинг бэхжүүлэх замаар хийгддэг. бүтээл булчингийн корсет. Чадварлаг биеийн тамирын дасгал хийснээр та 7 настай хүүхдийн булчинг бэхжүүлж чадна. ачаалал (өдөр бүр физик эмчилгээ хийх), нурууны булчинг тайвшруулах (зүүн талын нурууны дагуух булчингууд) массаж хийх замаар.
Би чамаас асуулт асууя.

1. Хэрэв рентген зураг авалгүйгээр ортопедист сколиозын 1-р үе шат гэж оношлогдсон бол тогтоосон эмчилгээ нь оношийг тогтооход хангалттай юу?
2. Заасан процедурын аль дараалал/хослол илүү үр дүнтэй байх вэ?
3. Одоо бид физик эмчилгээний төвд зочилж байна. Дасгалууд нь тэгш хэмтэй байдаг, багшийн хэлснээр бид нуруу, хэвлийн булчингуудыг "шахдаг". Миний хүүхдэд энэ хэрэгтэй юу?
4. Бүжгийн хичээл хийх боломжтой юу? Охин нь бүжиг дэглэлтийн студид сурдаг (хичээл нь долоо хоногт 3 удаа 2 цагийн турш явагддаг бөгөөд барра дээр ажиллах, бие засах, сунгах зэргээс бүрддэг. Хүүхэд саяхан хуваагдсан) Хагалах, сунгах дасгалуудыг ерөнхийд нь хийдэг гэсэн үзэл бодол байдаг. хүүхдийн нөхцөл байдалд сөрөг нөлөө үзүүлэх.
5. Хүүхэд усанд сэлэхийг мэддэггүй. Усан санд "сколиозтой хүмүүст" зориулсан бүлгийн хичээлд хамрагдах нь эерэг нөлөө үзүүлэх үү: долоо хоногт 2-3-аас илүүгүй удаа хуурай газар, 1 цаг усанд 1 цаг хичээллэх үү?
6. Зургаан сарын дараа биш, харин ортопедист бодит амьдрал дээр өвчин даамжирвал рентген зураг авах нь бидэнд тодорхойлох боломжийг олгоно. боломжит шалтгаануудөвчин, энэ нь ...... гэсэн үг (рентген зураг дээр юу хийж болох вэ? Процедурыг хэрхэн тохируулах вэ? Хүүхдийн нурууны байдлыг дордуулахгүйн тулд өөр юу хийж болох вэ?)
7. Энэ насанд сколиоз үргэлж урагшилдаг уу? эсвэл согог нь мэдэгдэхгүй, даамжрахгүй байх боломж байна уу?
8. Бас нэг зүйлийг тайлбарлана уу.
   Охины маань нуруу нугасны зүүн тийш булчин нь эргэлдэж багагүй хугацаа өнгөрчээ. Би охиноо 3-хан настай байхад нурууны баруун, зүүн талын нурууны тэгш бус байдлыг анзаарсан. Түүнийг тогоон дээр сууж байхад нь би хажууд нь дээрээс нь доошоо харж байхад нурууны зүүн талд төвөөс хажуу тийшээ нурууны бөөрөнхий байдал нь баруун талаас илүү их байгааг тод харав. нуруу. Хүүхдийн эмчтэй дараагийн уулзалт дээр би үүнийг эмчид зааж өгсөн. Энэ нь цээжин дээрх юүлүүрээс үүдэлтэй нөхөн сэргээх булчингийн хурцадмал байдал гэж тэр тайлбарлав. Зүгээр дээ...
   Ортопедийн эмч нар биднийг үе үе үздэг (умайн хүзүүний 1-р нугаламын эргэлтийн сублюксийг эмнэлэгт эмчилдэг, хүүхдийг бүрэн шалгаж үзсэн), гэхдээ тэд ямар ч эмгэгийн талаар яриагүй, магадгүй энэ бул нь манай юүлүүр хэлбэртэй нийтлэг зүйл гэж үздэг. цээж.
   1. Надад хэлээч, энэ үнэхээр булчингийн өнхрөх үү? Хүрэлцэхэд арьсан дор уян хатан, хөдөлгөөнт боолт байгаа мэт...
   2.Энэ булны шинж чанар/шалтгаан нь юу вэ?
   3. Түүнийг тайвшруулах (сэтгэлийн хурцадмал байдлыг арилгах) боломжтой юу?
   Зөвхөн сууж байхад л мэдэгдэхүйц нурууны дагуух "хавдар" байгаагүй бол би охиныхоо нуруунд "цэргийн" зүйл анзаарахгүй байх байсан ...
   4. Урд талын хавирганы доод ирмэгийн "сэнс"-ийн тэгш бус байдлыг харгалзан үзэхэд бүс/бүсэлхийн дээрх дүрсний тоймуудын "тэгш бус" байдлыг (зүүн талд, нурууны контур) харж болно. Бүсэлхийн хэсэг дэх бие илүү гөлгөр байдаг) цээжний хавирганы хэлбэрээс яг тодорхой шалтгаалдаг уу?
9. Хүүхдийн размераар бэлхүүс болон харцаганы корсет/засварлагч байхгүй. Хамгийн бага хэмжээ нь 60-80 эсвэл 70-90-ээс эхэлдэг (охины бүсэлхийн тойрог 55 см) 60-80-ийг худалдаж аваад бэхэлгээг хөдөлгөж уртыг нь багасгах боломжтой юу? Ийм корсет/засварлагчийн өндөр хангалттай байх болов уу? "Гэрээр хийсэн" өнгөлөгч үр дүнтэй байх уу? Би худалдаж авахыг хүссэн хүүхдийн хэмжээЦээжний нурууг засч залруулдаг боловч эмч огцом эсэргүүцэж, цээжний нурууг сулруулж болохгүй, эс тэгвээс энд ч сколиоз үүсч болно гэж хэлэв.

Би зураг хавсаргаж чадсангүй (файлын хэмжээ 1 МБ-аас их). Хэрэв шаардлагатай гэж үзвэл дараа нь зураг оруулахыг хичээх болно.
Бид жижиг хотод амьдардаг тул өөр ортопедист биечлэн очиж зөвлөгөө авах боломжгүй ч хүүхдийн өвчний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд боломжтой бүхнийг хийхийг хүсч байна.
Урьдчилан баярлалаа, би таны хариултыг тэсэн ядан хүлээж байна.

Японы эмч Фүкүцүжигийн өвөрмөц техник нь тулгуур багана болон нурууны булчингийн байдалд эерэгээр нөлөөлдөг. Сээр нуруунд зориулсан булны тусламжтайгаар дасгал хийх нь үнэтэй төхөөрөмж ашиглах шаардлагагүй боловч дасгалын үр нөлөө нь биеийн тамирын дасгал хийж, тулгуур баганыг сунгасны дараа мэдэгдэхүйц юм.

Нурууг эдгээх япон аргын давуу тал юу вэ? Хэрхэн зөв дасгал хийх вэ? Роллер бүхий анхны гимнастик нь хүн бүрт тохиромжтой юу? Гаж нөлөө, булчингийн ачаалалаас хэрхэн сэргийлэх вэ? Хариултууд нь нийтлэлд байна.

ерөнхий мэдээлэл

Япон улсын доктор Фүкүсүжи урт хугацаандНуруу нугасны өвчнийг эмчлэх, өвчтөнүүдийн нөхөн сэргээх ажилд оролцдог байв. Ажлын өргөн туршлага нь шинийг санаачлагч эмчийг тулгуур баганын элементүүдийн байрлалыг хэвийн болгох өвөрмөц аргыг боловсруулах боломжийг олгосон. Аарцгийн яс, хавиргыг зөв байрлуулахгүйгээр нугасны эмгэгийг бүрэн эмчлэх, биеийн эрүүл мэндийг сайжруулах боломжгүй гэж мэргэжилтэн үзэж байна.

Эмчилгээний явцын ажиглалт, эерэг динамикийг баталгаажуулсан алдартай эмчном бичих. Нийтлэл хэвлэгдсэний дараа нурууг шулуун, сунгах анхны дасгалууд түгээмэл болж, аргын үр нөлөөг бусад эмч нар болон олон мянган өвчтөнүүд удалгүй баталжээ. Хичээлийн дараа тогтмол хичээлүүдтулгуур баганын үйл ажиллагаа хэвийн болж зогсохгүй бэлхүүс дэх нэмэлт сантиметр алга болж, булчингууд хүчтэй болж, бие нь нарийхан болж, сайн сайхан байдал сайжирдаг гэх мэт.

Аргын талаар товчхон:

• Доктор Фүкүцүжигийн гимнастикийг хатуу гадаргуу дээр хийдэг - хивс эсвэл буйдан;
• Нэгдүгээрт, өвчтөн алчуураас үүссэн дэр дээр аажмаар хэвтдэг. Төхөөрөмж нь доод нурууны доор, хүйсний доор байрладаг;
• Дараа нь та хөлөө мөрний өргөн рүү тарааж, хуруугаа нийлүүлж, байрлалаа засах, гараа толгойны ард байрлуулах хэрэгтэй. Та 5-7 минутын турш нэлээд эвгүй байрлалд байх хэрэгтэй, эхний өдрүүдэд 2 минут хангалттай;
• гимнастикийн явцад нурууг сунгаж, тулгуур багана шулуун, нугалам хоорондын дискний даралт, сөрөг нөлөөллийг бууруулж, нуруу, хэвлийн булчингуудыг сайн чангалж, бэхжүүлдэг;
• Хичээлийн төгсгөлд та амрах, аажмаар босох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр гэнэтийн хөдөлгөөн нь нугаламыг нүүлгэн шилжүүлэхэд хүргэдэггүй.

Эмчилгээний дасгалын ашиг тус

Нуруу нугас татахад зориулсан Фүкүцүжи аргын давуу талууд:

• хичээл (бүх үе шат) өдөрт хагас цагаас илүүгүй хугацаа шаардагдана;
• өвчтөнүүдийн дийлэнх нь эерэг үр дүнг мэдээлдэг;
• үнэтэй симулятор, төхөөрөмж хэрэггүй;
• техник нь хоёр, гурван сессийн дараа ихэнх өвчтөнүүд нурууг сунгах дасгалыг аль хэдийн зөв хийдэг;
• нуруу, хөл, хэвлий, аарцагны хэсэг, гарны булчингуудыг ажиллуулж, нурууны шөрмөсний аппаратын уян хатан байдал нэмэгддэг;
• анхны арга нь жингээ хасахад тусалдаг;
• Доктор Фүкүцүжигийн гимнастикийг өдөр бүр хийх үед хэдхэн дасгалын дараа эерэг үр дүн гарч ирдэг;
• булны байрлалыг өөрчлөх нь зөвхөн бэлхүүсээс өөх тосыг арилгахаас гадна цээжийг чангалж, бэхжүүлэх боломжийг олгодог.

Буцах булны тусламжтайгаар дасгал хийх техник:

• шалан дээр хивс тавих эсвэл хатуу буйдан дээр дасгал хийх;
• алчуураас өнхрөх бэлтгэх;
• хөдөлгөөнийг тодорхой дарааллаар гүйцэтгэх нь чухал;
• суугаад, хөлөө тэгшлээд, нуруундаа дэр тавь (хүйсний хэсгийн проекцын дор), өнхрүүлсэн алчуур дээр аажмаар хэвт;
• Байрлалыг шалгахын тулд та хуруугаа хүйс дээр байрлуулж, хажуу тийшээ доошоо зураас зурах хэрэгтэй. Хөдөлгөөний төгсгөлд хуруу нь бул дээр тулгуурладаг бол энэ нь төхөөрөмжийг зөв байрлуулсан гэсэн үг юм;
• Хичээлийн эхэнд хөл нь мөрний өргөн, хөл нь хамтдаа байх ёстой эрхий хуруубие биедээ гараа сунгалаа. Энэ нь нэлээд хэцүү бөгөөд хүчин чармайлт шаарддаг. Дасгал хийх явцад хөлөө зөв байрлалд байлгахын тулд хуруугаа зөөлөн уян туузаар боох нь илүү хялбар байдаг;
• Алгаа өөр рүүгээ эргүүлж, бяцхан хуруугаа нийлүүлж, аажуухан, гараа толгойнхоо ард аажмаар доошлуул. Биеийн байрлал нь тийм ч таатай биш, гэхдээ энэ нь нурууг сунгаж, аарцагны яс, хавирга нь хамгийн оновчтой, физиологийн байрлал руу буцаж ирдэг;
• эхний хичээлүүдэд хоёроос гурван минут хангалттай, тулгуур баганыг сунгах хугацааг аажмаар таваас долоон минут хүртэл нэмэгдүүлэх;
• заасан хугацаа дууссаны дараа анхны байрлалдаа буцаж, хөлний булчинг сулруулж, гараа буулгаж, амрах. Та гэнэт босож чадахгүй, эс тэгвээс нугалам бага зэрэг шилжих магадлал өндөр байдаг. Амарсаны дараа та өвдөг сөгдөн, мэдрэмжийг ажиглаж, дараа нь аажмаар дээшлэх хэрэгтэй.

Боломжит гаж нөлөө

Доктор Фүкүцүжигийн дасгалууд заримдаа сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг.

• толгой эргэх;
• нурууны хурц өвдөлт;
• дотор муухайрах;
• нүд харанхуйлах;
• толгой өвдөх;
• ухаан алдах;
• бүсэлхийн бүсэд өвдөлтийн хам шинж.

Дасгал хийх техникийг зөрчсөн эсвэл бие махбодийн бие даасан шинж чанараас хамааран сөрөг илрэлүүд үүсдэг. Өвчтөн эсрэг заалтыг харгалзахгүйгээр хичээлээ эхлүүлбэл ихэвчлэн хүндрэл гардаг.

Хөгжлийн явцад сөрөг нөлөөта нурууны булгаар гимнастик хийхээ болих хэрэгтэй, амрах, дараа нь болгоомжтой босох, даралт бууруулах эм эсвэл толгой өвдөх эм уух хэрэгтэй. Хэвийн мэдрэмж төрсний дараа та яагаад таагүй байдал, хүндрэл гарч ирснийг олж мэдэхийн тулд нугаламын эмч дээр очиж үзэх хэрэгтэй. Шалтгааныг тодруулах хүртэл хичээлийг үргэлжлүүлэхийг хориглоно.

Хэрэв та дасгалын техникийг дагаж, хязгаарлалтыг харгалзан үзвэл тулгуур баганыг сунгаж, жингээ хасахад зориулсан Фүкүцүжи гимнастик нь ашигтай байдаг. Роллер бүхий дасгалууд нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тустай бөгөөд биеийн байдлыг сайжруулж, шаардлагагүй өөх тосыг арилгадаг. Та ортопед гэмтлийн эмч эсвэл нугаламын эмчтэй зөвлөлдсөний дараа японы аргын дагуу дасгал хийж болно.

38491 0

СколиозЭнэ нь урд талын хавтгайд нуман муруйлт, босоо тэнхлэгийн эргэн тойронд нугалам мушгирах (мушгирах) хэлбэрээр тодорхойлогддог нурууны даамжрах өвчин юм.

Сколиоз нь дүрмээр бол араг ясны өсөлтийн үед үүсдэг: 6-7 насанд - эхний зүтгүүрийн үе; ихэвчлэн 12-15 насныхан - биеийн урт хамгийн их өсөлтийн үе.

Буруу байрлал нь охидод хөвгүүдээс илүү түгээмэл байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь нурууны булчингийн корсет сул дорой байдал, араг ясны эрт өсөлт, биеийн дааврын өөрчлөлттэй холбоотой юм.

Одоогийн байдлаар сколиоз гэж тооцогддог сколиоз өвчин, энэ нь зөвхөн нурууны муруйлт төдийгүй цээжний хэв гажилтыг илрүүлдэг.

Энэ нь эргээд нарийсч, хавтгайрч болох бөгөөд энэ нь цулцангийн агааржуулалт, хүчилтөрөгчийн дутагдалд хүргэдэг. Цээжний хэв гажилт нь зүрхний үйл ажиллагаанд хүндрэл учруулж, зүрхний булчин, тархи, хүчилтөрөгчийн дутагдал улам дорддог. араг ясны булчингуудболон хүргэдэг ядрахбие, гүйцэтгэл буурсан.

Этиологийн үүднээс авч үзвэл сколиозыг анхдагч, статик-динамик, ерөнхий эмгэг гэж хуваадаг.

Эмгэг судлалын үндсэн хүчин зүйлүүд, нурууны өсөлт, хөгжилд саад учруулдаг нь төрөлхийн болон олдмол байж болно.

Төрөлхийн сколиозыг ихэвчлэн эрт илрүүлдэг.

Жишээлбэл, нэмэлт шаантаг хэлбэртэй нугалам байгаа нь амьдралын 1-р жилд аль хэдийн илэрдэг.

Олдмол сколиозын шалтгаан нь рахит, радикулит, түүнчлэн полиомиелитийн улмаас хэвлийн болон нурууны булчингийн саажилт, нурууны шахалтын хугарлыг буруу эмчлэх, нугаламын сүрьеэгийн гэмтэл гэх мэт байж болно.

Статик-динамик хүчин зүйлүүднурууны муруйлтад хувь нэмэр оруулдаг биеийн уртассан тэгш бус байрлалаас болж сколиоз үүсэхэд хүргэдэг (жишээлбэл, төрөлхийн шинж чанартай доод мөчдийн уртын зөрүү, ташааны нэг талын төрөлхийн мултрал, нэг талын хавтгай) хөл, нэг мөчний ясны буруу эдгэрсэн хугарал). Нэг хөл нь нөгөөгөөсөө 1.5-2 см богино байх нь хангалттай бөгөөд 1-1.5 жилийн дараа гүдгэр богино хөл рүү чиглэсэн сколиоз үүсдэг.

Эмгэг судлалын ерөнхий хүчин зүйлүүдӨвчтөний биеийн эсэргүүцэл огцом буурч, нөхөн олговор олгох чадвар буурсантай холбоотойгоор сколиозын явц эсвэл түүний үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Сколиозыг нутагшуулах замаарумайн хүзүүний, умайн хүзүүний, цээжний, цээжний, бүсэлхийн, нийт гэж хуваагддаг. Цээжний нурууны хамгийн түгээмэл сколиоз нь илүү хөгжих хандлагатай байдаг; энэ тохиолдолд амьсгалын болон цусны эргэлтийн эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа суларсан цээжний хэв гажилт үүсдэг. Нарийн төвөгтэй байдлаас хамааран сколиозыг энгийн ба нарийн төвөгтэй гэж хуваадаг.

Энгийн сколиоз нь нэг муруйтай нарийн төвөгтэй сколиоз нь өөр өөр чиглэлд чиглэсэн хоёр ба түүнээс дээш муруйлттай байдаг.

Сколиозын хэлбэрийн дагуумуруйлт нь нэг чиглэлд чиглэсэн үед нэг талын байж болно; S - хэлбэртэй, баруун, зүүн тийш хоёр нугалах үед гурвалсан, гурван нугалах үед, долгионтой, нурууны янз бүрийн хэсэгт дөрвөн нугалах үед янз бүрийн чиглэлд чиглэсэн - хоёр нь баруун тийш, хоёр нь зүүн.

Сколиозын чиглэлдбаруун гартай эсвэл зүүн гартай байж болно.

Эмнэлзүйн шинж тэмдгүүдийн ноцтой байдлаас хамааран хажуугийн хэв гажилтын дөрвөн градусыг ялгадаг (В.Д. Чекалин, 1973).

Сколозын I зэрэг- мөрний бүс, мөрний ирний тэгш бус байдал, цээжний муруйлт, бүсэлхийн гурвалжны шугамын тэгш бус байдал, нурууны муруйлттай, булчингийн тэгш бус байдал, анхдагч муруйн түвшинд, өвчтөн хазайсан үед илүү мэдэгдэхүйц байна. бүсэлхийн бүсбулчингийн өнхрөх илэрнэ). Сколозын эмнэлзүйн илрэл нь нурууны хэвтээ байрлалд хамгийн тод илэрдэг; Хэвтээ байрлалд авсан рентген зураг нь мушгирах шинж тэмдэг, 5-10°-ийн дотор сколиоз муруй өнцгийг илрүүлдэг.

сколиозын II зэрэг- нурууны хажуугийн муруйлт нь тодорхой мэдэгдэхүйц бөгөөд үүний үр дүнд нуруу нь латин S үсгийн хэлбэрийг авдаг. Сколозын муруйны өнцөг нь 25 ° хүртэл байдаг. Torsion өөрчлөлтүүд нь зөвхөн гэрлийн шинжилгээгээр төдийгүй эмнэлзүйн хувьд тодорхой илэрхийлэгддэг: захын цухуйлт, булчингийн дэр (Зураг 336).

сколиозын III зэрэг- хавирганы нэлээн тод хэв гажилт (хамрын гүдгэр), 3 см өндөрт муруйх өнцөг нь 25-аас 40 ° хооронд хэлбэлздэг. Мөрний ирний байрлалд илүү тод тэгш бус байдал байдаг. Цээжний нурууны гүдгэр талын нурууны яс нь арын хэсэгт хүчтэй цухуйдаг. Бүсэлхийн гурвалжин нь зөвхөн муруй нурууны хонхор талд тодорхойлогддог.

Сколиозын зэрэг нь нурууны аажмаар хажуугийн хазайлт бөгөөд түүний тэнхлэгийн дагуу мушгирах нь хажуугийн болон урд талын аль алинд нь нугасны хэв гажилт бүхий кифосколиоз үүсэхэд хүргэдэг.

Өвчтөнүүдэд урд болон хойд талын гүдгэр нь тодорхой илэрхийлэгдэж, аарцаг, цээжний хэв гажилт ажиглагдаж байна. Нурууны босоо тэнхлэгээс хазайх өнцөг нь 40 ° -аас их байна. Өөрчлөлт нь эргэлт буцалтгүй болж, зүрх, уушигны үйл ажиллагаа алдагддаг.

Сколозын эмчилгээг консерватив болон мэс заслын гэж хуваадаг.

Консерватив эмчилгээг клиник эсвэл тусгай эмнэлгүүдэд явуулдаг.

Консерватив эмчилгээний уламжлалт аргуудаас дурдвал:

a) ерөнхий бэхжүүлэх (хоол тэжээл, витамин эмчилгээ, нөхөн сэргээх гимнастик, хатууруулах журам гэх мэт);

б) идэвхтэй залруулах аргууд ( биеийн тамирын дасгал, усанд сэлэх, гадаа тоглоом, спортын элементүүд гэх мэт);

в) идэвхгүй залруулах аргууд (налуу хавтгай дээр зүтгүүр, массаж, засах ор, гипс засах corsets);

г) эмчилгээний үр дүнг дэмжих аргууд (ортопедийн корсет).

Массажны зорилго:биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлэх; цус, лимфийн эргэлтийг сайжруулах; нурууны булчинг бэхжүүлэх (ялангуяа сколиозын гүдгэр тал дээр); нурууны хонхор талын булчингуудыг тайвшруулах; нурууны булчингийн ядрах мэдрэмжийг багасгах; зөвхөн нурууны төдийгүй бүх биеийн муруйлтыг засахад дэмжлэг үзүүлэх; булчингийн корсет хөгжүүлэх; зүрх судасны болон амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагааны чадавхийг хэвийн болгох.

Массаж нь консерватив болон мэс заслын эмчилгээ бүхий бүх түвшний сколиозын эсрэг заалттай байдаг.

Сколиозын хэв гажилтын хөгжил нь миодаптив байрлалын урвалууд дагалддаг бөгөөд энэ нь паравертебраль булчингийн аяыг дахин хуваарилахад хүргэдэг: нэг талын булчингийн тонус нэмэгдэж, богиносдог (хотгор тал), гипотони, тэгш хэмтэй булчингууд сунадаг. нөгөө талын (гүдгэр тал).

Гүдгэр ба хонхор талдаа сколиозтой булчингийн нөхцөл байдлыг харгалзан үзэхэд зөвхөн ялгаатай массаж нь эерэг нөлөө үзүүлдэг гэж хэлж болно.

Өөр өөр хэсгүүдэд нурууны давхар муруйлттай (жишээлбэл, баруун талын цээжний болон зүүн талын нурууны сколиоз) арын хэсгийг уламжлалт байдлаар дөрвөн хэсэгт (хоёр цээж, хоёр харцаганы) хуваадаг. Хэлтэс бүр физиологийн нөлөөгөөр ялгаатай арга барил, өөр өөр массажны техникийг шаарддаг.

Зурах. Цээжний баруун ба зүүн талын нурууны сколиозын II ба III зэргийн ялгавартай массажны схем:

A - арын харах: 1 - дээд дам нурууг тайвшруулж, сунгах трапецын булчин; 2 - цээжний сколиозын бүсэд урт булчинг бэхжүүлж, хавирга дээрх хэмнэлийн даралтаар хавирганы цухуйлтыг багасгах; 3 - нурууны хонхорхойн бүсэд хонхойсон булчингуудыг тайвшруулах, сунгах; 4 - далбааны далавчийг татах (далайн нуман хаалга ба жигүүрийн далавчны хоорондох зайг нэмэгдүүлэх); 5 -булчингийн өнхрөлтийг бэхжүүлж, өндрийг нь багасгаж, бэлхүүсийг хэлбэржүүлэх; 6 - цээжний хөндийн хэсгийн хавирга хоорондын булчин ба шөрмөсийг тайвшруулах, сунгах; 7 - scapula-ийн өнцгийг хажуу тийш татах; 8 - скапула ба дээд трапецын булчингийн дээрх булчинг бэхжүүлэх.

B - урд талын харагдах байдал: 1 - мөрний бүсний булчинг бэхжүүлэх ба цээжний булчингууд(зүүн тал); 2 - урд талын гүдгэр хэсгийн булчинг бэхжүүлж, арын чиглэлд даралттай уялдуулах ( зүүн гар тал); 3 - хэвлийн булчинг бэхжүүлэх (хоёр тал); 4 - эргийн нумыг тэгшлэх, нуруунаас шүүрэн авч, урагш (баруун тал) чиглүүлэх; 5 - цээжний булчинг сулруулж, мөрөө буцааж татах.

Массажны эмч, эмчтэй хамт өвчтөнийг урд, ар, хажуу талаас нь нүдээр харах ёстой.

Урд талаас нь харсанта толгойн байрлал, мөрний түвшин, цээжний тэгш хэм, түүний хэлбэр, хөхний толгой, хөлний хэлбэр, байрлал зэргийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Араас нь харахад,Юуны өмнө тэд толгойн байрлал, мөрний бүс, мөрний ирний түвшинг шалгана.

Нурууны дээд хагасын хажуугийн муруйлттай бол нурууны гүдгэртэй тохирох тал дахь мөрний бүс, мөрний яс нь хонхорхойтой харьцуулахад өндөр байрладаг. Гүдгэр талын урт нурууны булчингийн хөнгөвчлөх нь илүү тод илэрдэг. Хэрэв мөрний бүсийг зүүн талд нь доошлуулсан бол энэ нь баруун талын сколиозыг, баруун талд байгаа бол зүүн талын сколиозыг илтгэнэ.

Хажуу талаас нь харахад(профайл дээр) голчлон нурууны нуман муруйлт илэрдэг.

Биеийн хэлбэрийг (хавтгай, дугуй, дугуй хотгор нуруу) толгой, мөрний бүс, аарцагны хазайлтын өнцөг, цээжний хэлбэр (хэвийн, хавтгай), нуман нуруу, нурууны хэлбэр зэргээр тодорхойлно. хэвлий (шулуун, унжсан, гүдгэр).

Сколиозын массажны техник

(баруун талын цээжний болон зүүн талын нурууны сколиозын жишээ)

Нурууны массаж

Массаж нь ар талаас эхэлдэг.

Өвчтөн гэдсэн дээр хэвтэж, гар нь биеийн дагуу байрладаг эсвэл толгойн доор хэвтэж, толгой нь цээжний сколиозын эсрэг чиглэлд (зүүн талд) эргэж, биеийн тэгш хэмийг бий болгодог.

Нурууны массажийг эхлээд нурууг бүхэлд нь уртааш ээлжлэн цохих, уртааш шахах аргыг ашиглан ерөнхий нөлөөллийн зорилгоор хийдэг. Дараа нь дээрх хэсгүүдэд ялгаатай массаж хийдэг. Нэгдүгээрт, булчин агшиж, мөрний шугамын тэгш бус байдал үүсдэг тул трапецын булчингийн дээд хэсэгт тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг.

Трапецын булчингийн дээд багцыг тайвшруулж, сунгахын тулд ээлжлэн цохих, зуурах (уртааш хямсаа, сунах), үрэх (дөрвөн хурууны дэвсгэрээр), алган эсвэл хуруугаараа тасралтгүй чичиргээ хийх аргыг ашигладаг.

Дараа нь массажийг цээжний сколиозын хэсэгт (гүдгэр тал) үргэлжлүүлнэ. Гүдгэр талдаа (нурууны урт булчин) булчингийн ая багасч, булчин суларч, хатингирсан тохиолдолд хөндлөн шахах, зуурах (хавч хэлбэрийн хөндлөн, булчин) аргыг ашиглан тоник массаж хийх шаардлагатай. цочроох, хоёр гараараа нугалж буй хурууны залгиур), сам шиг үрэх, цохих техник (хавах, цохих).

Тонник, өдөөх зорилгоор бүх арга техникийг орон нутагт хийх ёстой.

Урт нурууны булчингуудад орон нутгийн массаж хийсний дараа гүдгэр нуман хаалганы гүдгэр хэсэг (кифоз) өртөж, даралтыг ашиглан хэв гажилтыг арилгахыг хичээдэг. Массажны эмч гарынхаа ар талыг сунгасан хуруугаараа цухуйсан хавирга дээр байрлуулж, дунд зэргийн хүчтэй хэмнэлтэй даралт хийнэ. Цухуйсан дээд талаас гар нь цээжний хажуугийн гадаргуу руу шилжиж, гөлгөр болж, эрүүний өндрийг багасгадаг. Тэд мөн хавирга болон гүвээний дагуу дардаг.

Дараа нь массажны эмч өвчтөний эсрэг тал руу шилждэг, өөрөөр хэлбэл. баруун талд, цээжний бүсийг массаж хийдэг (хотгор тал). Хавирганы хавирга хоорондоо ойрхон байгаа газруудад хавирга хоорондын зай нарийсч, нурууны булчингууд (ялангуяа урт булчингууд) агшиж, богиносч, тонус нь нэмэгддэг.

Энэ хэсэгт массаж хийх зорилго нь булчинг тайвшруулах, завсрын зайг өргөжүүлэх явдал юм.

Үүний тулд тайвшруулах массаж хэрэглэдэг.

Тэд илж (ээлж, тармуур шиг), нурууны урт булчингуудыг зуурах (уртааш хямсаа, дөрвөн хурууны жийргэвчтэй), далдуу модны ирмэгээр үрэх, "хөрөөдөх" болон хуруугаараа тасралтгүй чичиргээг ашигладаг. Үүний дараа массажны эмч нэг гараа sacrum-ийн дээд хэсэгт, нөгөө гараа урт булчинд байрлуулж, удаан сунгалт хийдэг. урт булчиннурууг шулуун болгох.

Нурууны урт булчин сулрах үед та хавирга хоорондын зай руу гүнзгий нэвтэрч, булчингаа сунгах хэрэгтэй. Хавирга хоорондын зайд үрэлтийг дөрвөн хурууны дэвсгэрээр хийдэг. Хавирганы доод өнцгийг татахын тулд массажны эмч зүүн гараа нугасны өнцгийн доор оруулж, нурууны хонхорхойноос татна. Энэхүү техникийг хөнгөвчлөхийн тулд массажны эмч зүүн мөрөө барьж, аажмаар дээшлүүлж, доошлуулдаг.

Энэ мөчид гарны хурууг мөрний өнцөгт оруулах нь илүү хялбар болж, илүү чөлөөтэй татах болно.

Мөрний бүс дэх булчингууд, зүүн мөрний ирээс дээш булчингууд, дээд хэсэгтрапецын булчингууд суларч, хатингаршилтай байдаг. Энэ тохиолдолд бэхжүүлэх массажийг сам шиг үрэх, зуурах (хөндлөн хавчаар, дан, давхар цагираг, нугалж буй хурууны фаланга) болон хөнгөн цохилтот техникийг ашиглана.

Үүний дараа тэд массаж руу шилждэг бүсэлхийн бүсхонхор талдаа.

Бүсэлхий нурууны бүс дэх булчингуудыг татах тал дээр өргөгдсөн аарцагны ташуу байрлалаас болж хавирганы нуман хаалга нь ясны жигүүрт ойртдог. Энэ нь нурууны булчингийн бэхэлгээний цэгүүдийг ойртуулдаг. Үүнтэй холбогдуулан массаж нь тэднийг тайвшруулахаас гадна эрүүний нуман хаалга ба далавчны хоорондох зайг өргөжүүлэх ёстой.

Үүнийг хийхийн тулд өвчтөн хажуу тийшээ хэвтэх ёстой хөлөө нугалавнурууны сколиозын тал дээр (энэ жишээнд зүүн талд хэвтэж байна).

Массажны эмч өвчтөний өмнө перпендикуляр, ходоод руу харан зогсдог.

Массажны эмч зүүн гараа цээжний доод ирмэг дээр байрлуулж, булчингийн агшилтын хэсгийг барьж авалгүйгээр баруун гараа гуяны ирмэг дээр байрлуулна. Гарны ойрын хөдөлгөөнөөр хуруугаа завсарлагагүйгээр зөөлөн эдийг тайвшруулах зорилгоор татах бүсэд чиглүүлж, гараа холдуулж, булчингаа сунгана. Хөдөлгөөнийг 4-5 удаа давтана. Эдгээр хөдөлгөөнүүдийн төгсгөлд массажны эмч гараа цоожтой нугалж, аарцагны ясыг барьж аваад доош татдаг.

Үүний дараа өвчтөнийг гэдсэн дээр нь байрлуулж, массажны эмч нь нурууны сколиозын тал дээр зогсож, булчингийн өнхрөхөд нөлөөлдөг. Булчингийн өнхрөх нь нурууны нугасны үр дүнд гарч ирдэг. Булчингийн өнхрөх массажны эхэнд түүний хурцадмал байдлыг багасгахын тулд тайвшруулах хөдөлгөөн хийдэг бөгөөд дараа нь сам шиг үрэх, зуурах (хурууны нугалж буй булчингуудыг өдөөх), хуруугаараа цохих гэх мэт бэхжүүлэх аргуудыг багтаасан болно.

Массаж нь засах нөлөөгөөр төгсдөг, i.e. нуруунаас бэлхүүс хүртэлх чиглэлд хурууны гол ба дунд фалангуудын арын гадаргуутай булчингийн буланд дарах. Илүү их үр дүнд хүрэхийн тулд сколиозын нуман хаалганы хажуу талын хөлийг дээшлүүлж, булчингийн өнхрөх хэсгийг нуруутай зэрэгцүүлэн дарж, "төмөр" хийдэг.

Үүний дараа нурууны ерөнхий цохилтыг хийдэг.

Нурууны массаж хийсний дараа өвчтөн нуруугаа эргүүлж, толгойн доор дэр тавьж, цээжний урд гадаргуу дээр үргэлжлүүлэн массаж хийдэг.

Цээжний урд хэсэгт массаж хийхмөн биеийн бие даасан хэсэг, булчингийн бүлгүүдэд ялгаатай хандлагыг шаарддаг. Массаж нь сколиозын талаас эхэлдэг (Зураг 338 баруун талыг харуулж байна). Энэ тал дээр цээжний булчингийн тодорхой агшилт байдаг бөгөөд тэдгээр нь агшиж, мөрөө урагшлуулдаг.

Гол ажил бол цээжний булчинг тайвшруулж, сунгах, дараа нь мөрийг засах явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд массажны эмч эхлээд булчингаа цохих, сэгсрэх замаар булчингаа сулруулж, дараа нь мөрөө гараараа барьж, ая нь буурах тусам мөрийг буцааж татаж, нөгөө мөртэй харьцуулахад тэгш хэмтэй байрлалыг бий болгохыг хичээдэг.

Цээжний эсрэг талд, ялангуяа зүүн талын цээжний булчингийн хэсэгт булчингийн корсетийг өдөөх, бэхжүүлэх зорилгоор бүх арга техникийг гүйцэтгэдэг.

Үүнийг хийхийн тулд сам шиг үрэлтийн арга, хөндлөн шахах, зуурах (ганц, давхар цагираг) болон цохилтын арга (маш болгоомжтой) хэрэглэнэ. Энэ тал дээр хавирганы цухуйсан хэсэг (зайн хавирга) үүсдэг. Далайн гүдгэр хэсэгт арын хөдөлгөөн, тэгшилгээ бүхий энэ хэсэгт хурууны алганы хажуугаар дарах техникийг гүйцэтгэдэг.

Массажны эмч нь цээжний арын болон урд хэсэгт нэгэн зэрэг нөлөө үзүүлж болно.

Үүнийг нэг гараараа ар талаас нь хавирганы бөгсийг, нөгөө гараараа урд талаас нь (хөндлөн атгах) барина. Арын эргийн цухуйсан хэсэг нь урд талд байрлах ба урд талын гүдгэр нь даралтын дор хойшоо түлхэгдэнэ. Энэ залруулга хийснээр цээж нь зөв байрлалыг авч, цухуйсан хавирганы өндөр буурдаг.

Хэвлийн массаж

Хэвлийн булчинг бэхжүүлэхэд ихээхэн ач холбогдол өгдөг.

Аарцгийн бүслүүрийн байрлал өөрчлөгдсөний улмаас хэвлийн булчингийн тонусны харьцаа эрс өөрчлөгддөг, ялангуяа ташуу булчингууд сулардаг. Гэдэсний массаж хийх үед өвчтөн нуруун дээрээ хэвтэж, хөл нь өвдөг дээрээ бөхийж, өвдөг дээрээ бөхийж, хөлийг нь нугалав хип үе. Урд талд хэвлийн хана, хэвлийн хэсэгзуурах (ганц, давхар дугуй, нугалсан хурууны залгиур, чимхэх), үрэх (сам хэлбэртэй, гарны радиаль ирмэгтэй) болон хөнгөн цохилтот арга зэрэг өдөөгч шинж чанартай бүх арга техникийг гүйцэтгэдэг.

Массаж нь цохилтот техник (хагалах, ширмэл ширэх) болон нурууг бүхэлд нь цохих замаар төгсдөг.

Цохилтын аргын үед гүдгэр талын булчингууд илүү хүчтэй, хонхорхойн булчингууд нь бага байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд хоёр талдаа булчингийн зүтгүүрийг аажмаар тэгшитгэж, тэгш бус байдал арилдаг.

Удирдамж

1. Массаж хийх хугацаа 20-30 минут байна. Массажны курс өдөрт 20-25 удаа.

2. Массаж хийхдээ биеийн тэгш хэмийг бий болгохыг хичээх хэрэгтэй.

3. Массаж нь засч залруулах эмчилгээний дасгалуудтай хослуулсан. Массаж, гимнастик нь сколиозын I ба II үе шатыг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг боловч сколиозын III ба IV үе шатанд тэд ихэвчлэн корсет ашиглах, ихэвчлэн мэс засал хийдэг.

4. Симметрик засах дасгалууд нь нугасны баганын дунд шугамын байрлалыг хадгалж байдаг дасгалуудыг багтаадаг.

5. Эмчилгээний дасгал хийхдээ үүссэн эмгэгийн хазайлтыг нэмэгдүүлж, нурууг "сул" болгож чадахгүй, өөрөөр хэлбэл уян хатан чанарыг нь нэмэгдүүлэх боломжгүй, харин нуруу, хэвлийн булчинг бэхжүүлэх хэрэгтэй. Нуруу нь статик ачааллаас хамгийн их ачаалалтай байх үед бүх дасгалуудыг эхний байрлалд хийх ёстой.

6. Налуу хавтгай дээр сунах, гимнастикийн хананд өлгөх нь эдгээр байрлалд суларсан нурууны булчингууд хэт сунадаг тул маш болгоомжтой бөгөөд зөвхөн массажист эсвэл дасгалын эмчилгээний багшийн хяналтан дор хийх ёстой. Нурууны нурууг удаан хугацаагаар сунгах нь муруйлтыг улам дордуулдаг.

Сургуулийн өмнөх насны болон сургуулийн эхний гурван ангийн сурагчдын хувьд хөлний тусламжгүйгээр гарнаас нь дүүжлэхийг хориглоно. Эдгээр унжлага нь урьдчилсан бэлтгэл шаарддаг - мөрний бүс, дээд мөчний булчинг бэхжүүлэх.

- (грек хэлнээс "skoliosis" - муруйлт, "skolios" -аас муруй) нь урд талын хавтгайд латин "C" эсвэл "S" үсэг хэлбэрээр нугасны тэнхлэгийн хажуугийн нуман муруйлт юм. баруун эсвэл зүүн. Дүрмээр бол энэ нь нурууны эрчимтэй өсөлтийн үед (5-15 насанд), охидод хөвгүүдээс 3-6 дахин их тохиолддог.

Сколиоз нь ургах явцад нугаламын "мушгирах" улмаас дагалддаг (төвөгтэй). Энэ нь баруун эсвэл зүүн гартай байж болно. Энэ нь цээжний нуруунд тохиолддог бөгөөд дараа нь бүсэлхийн нуруунд нөлөөлж болно.

Сколиоз нь нуруу нугалж, мэдрэлийн утаснуудыг хавчих (бүхэл бүтэн мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагааг саатуулдаг) бөгөөд хэрэв юу ч хийгээгүй бол дотоод эрхтнүүдийн шилжилт, хурцадмал байдал, шахалт үүсдэг тул энэ нь ноцтой эвдрэлд хүргэдэг. бие махбодийн үйл ажиллагааг сайжруулж, бидний сайн сайхан байдлыг улам дордуулдаг.

Сколозыг эмчлэх хамгийн оновчтой арга

Хамгийн түгээмэл сколиозын эмчилгээний аргань эмнэлгийн цогц арга хэмжээ бөгөөд үүнд:

Нуруу нугасны зүтгүүр
тусгай массаж
эмчилгээний дасгалууд

Эмчилгээний үр нөлөө нь нурууны физиологийн (өөрийн биеийн жингийн дор) сунгалтыг (таталт) нурууны гэмтсэн хэсэгт тусгайлан сонгосон багц нөлөөлөлтэй хослуулан нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь эцэстээ эдгэрэлтийг хурдасгаж, эдгэрэлтийг хурдасгахад тусалдаг. өвчний цаашдын хөгжлийг урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Мэргэжилтнүүд сколиозыг эмчлэх дасгалын багцыг бие даан бүрдүүлэхийг зөвлөдөггүй, учир нь сколиозын үед тодорхой дасгал, хөдөлгөөнийг (жишээлбэл, үсрэх, жин өргөх) ашиглахыг хатуу хориглодог. Нурууны уян хатан байдлыг нэмэгдүүлж, хэт сунах, эрүүл мэндээ муутгахад хүргэдэг биеийн тамирын дасгалууд эсрэг заалттай байдаг.

Сколиоз нь бөхийх, нугалах, цээжний хэв гажилт зэрэг анатомийн эмгэгийг үүсгэдэг. Асуудал нь цөөхөн хүн сколиозыг анзаардаг. Санаа зовоох шалтгаан байхгүй бол бид эмчилгээ хийх шаардлагагүй гэж үздэг.

Мөн энэ үед бидний бие нурууны босоо тэнцвэрийг тэгшитгэхийг хичээж, эсрэг чиглэлд муруйлт үүсгэхээс өөр аргагүй боловч анхны муруйлтаас доогуур байна. "Тогтворжуулах" эсвэл "биеийн тэнцвэрт байдал" ийм байдлаар явагддаг, гэхдээ үнэн хэрэгтээ энэ нь аль хэдийн төвөгтэй юм. S хэлбэртэйсколиоз, илүү ноцтой үр дагавартай.

Сколиоз үүсэх үед нэг талдаа өндөр даралттай, нөгөө талдаа бага даралттай байдаг нугалам хоорондын дискүүд хажуу тийшээ шилждэг. бага даралт, ингэснээр биеийн одоо байгаа тэгш бус байдлыг нэмэгдүүлнэ.

Нурууны завсрын дискүүд бага зэрэг шилжсэн ч гэсэн хүрээлэн буй мэдрэлийн үндэс, түүний дотор автономит (цусны судас, булчин, дотоод эрхтнүүдийн бодисын солилцооны үйл явцыг зохицуулдаг) мэдрэлийн үндэсийг цочроодог.

Энэ нь олон өвчний хөгжилд хүргэдэг: кардиальги, цөсний хүүдий, түрүү булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал, бронхоспазм, зүрхний шигдээс, холецистит, простатит, гуурсан хоолойн багтрааба коксартроз (үе мөчний үйл ажиллагааны элэгдэл).

Олдмол S хэлбэрийн сколиоз нь ихэвчлэн урагшилдаг. Энэ нь хүчирхэгжих тусам аль хэдийн үүссэн нарийн төвөгтэй сколиоз болж хувирдаг CS мушгиадотоод эрхтнүүдийн шилжилт, суналт, шахалт аль хэдийн тохиолддог сколиоз.

Ийм сколиозын үед цээж, толгой, мөрний ир, доод нуруу, даралт, цусны даралт ихсэх, эпилепси, хэрх, өвчин зэрэг нь зөвхөн колик, өвдөлт байж болно. амьсгалын замын, улаан хоолой, өндгөвч, умай, мөн ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа.

Дотоод эрхтнүүдийн шилжилтийн үр дүнд фибройд, уйланхай, аденома, түрүү булчирхайн үрэвсэл, чулуу үүсэх, шээс ялгарах, гэдэсний үйл ажиллагааны алдагдал үүсдэг.

Хүчтэй стресс, айдас эсвэл хэт их гипотермиас булчингууд огцом "агшилт" хийх үед нурууны мэдрэл нь хавчихаас бүх зүйл хамаарна. Энэ нь биеийн дулаан дамжуулалт, хөргөлт муу, шаарын хаягдал суваг бөглөрөх, гар, хөл, биеийн зарим хэсэгт мэдээ алдах, хорт хавдар, саркома зэрэг өвчний шалтгаан болдог.

Сколиозын шалтгаанууд

Гарал үүслийн хувьд сколиоз нь төрөлхийн эсвэл олдмол байж болно.

Сколозын төрөлхийн шалтгаануудадЭнэ нь нугаламын хэвийн хөгжилд саад болох, шаантаг хэлбэртэй, нэмэлт нугалам үүсэх, бусад эмгэгийг үүсгэдэг. Умайн доторх хэвийн хөгжлийг тасалдуулах шалтгаан нь байж болохгүй зөв хооллолтэхчүүд, муу зуршил, хайхрамжгүй байдал Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхгэх мэт. Эхийн аарцагны буруу хэлбэр нь төрөх үед хүүхдэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Сколиозын олдмол шалтгаанууднь:

Гэмтэл (нугасны хугарал).
Хүүхэд эх барихаас авдаг умайн хүзүүний нугаламын нугаламын нугалам. Гэмтэл нь үргэлж нэг нугаламын шилжилтийг дагалддаг бөгөөд шинжээчдийн хэлснээр түүний дэд тэнхлэг, өөрөөр хэлбэл нугаламыг босоо тэнхлэгээс холдуулдаг бөгөөд энэ нь биеийн тэгш хэмийг зөрчихөд хүргэдэг.
Хүний физиологийн онцлогоос шалтгаалсан биеийн буруу байрлал (хавтгай хөл, янз бүрийн урт хөл, strabismus эсвэл миопийн улмаас хүн ажиллаж байхдаа буруу байрлал авахаас өөр аргагүй байдаг).
Хүний мэргэжлийн үйл ажиллагаанаас болж биеийн буруу байрлал, тэр байнга нэг байрлалд гарч ирдэг (толгойгоо байнга бөхийлгөж ширээн дээр ажиллах, зүгээр л сандал дээр буруу байрлал, зуршилтай буруу байрлал гэх мэт).
Булчингийн янз бүрийн хөгжил, энэ нь зарим өвчний улмаас (нэг талын саажилт, хэрэх өвчин гэх мэт) байж болно. Энэ тохиолдолд булчингийн жигд зүтгүүр эвдэрч болзошгүй бөгөөд энэ нь илүү их муруйлт үүсгэдэг.
Хоол тэжээл муу, сул дорой бие бялдрын хөгжил.
Рахит, полиомиелит, сүрьеэ, гялтангийн үрэвсэл, радикулит болон бусад өвчин.

Нурууны тэнхлэгийн муруйлтын байршлаас хамааран сколиоз нь хэд хэдэн төрөл байж болно.

Цээжний дээд хэсгийн сколиоз;
цээжний сколиоз (хамгийн түгээмэл);
цээжний нурууны сколиоз;
харцаганы сколиоз;
хосолсон сколиоз (хоёр муруйлттай).

Нурууны тэнхлэгийн муруйлтын хэмжээнээс хамааран сколиоз нь 4 зэрэгтэй: сколиоз I зэрэг (5-10 градус), сколиоз II зэрэг (11-30 градус), сколиоз III зэрэг (31-60 градус), сколиоз IV зэрэг болно. зэрэг (61 градус ба түүнээс дээш). Сколозыг оношлохын тулд нурууны үзлэг, рентген шинжилгээг ашигладаг.

Сколиоз I зэрэгдараах шинж чанаруудаар тодорхойлж болно.

Ташуу (ташуу) аарцаг.
Мөрөө хавчлаа.
Толгойн байрлалыг доошлуулсан.
Гуйж байна.
Гулзайлтын тал дээр нэг мөрний бүс нөгөөгөөсөө өндөр байдаг.
Босоо тэнхлэгийн эргэн тойронд нугаламын эргэлтийг төлөвлөж байна.
Бүсэлхийн тэгш бус байдал.

Гулзайлтын нумыг тодорхойлохын тулд та өвчтөнийг урагш бөхийлгөж, нумыг гялалзсан ногоон эсвэл эсгий үзэгээр тэмдэглэнэ. Өвчтөн шулуун болоход муруйлт арилдаг. Рентген зураг нь 5-10 градусын муруйлтын өнцгийг харуулах ёстой.

Сколиоз II зэрэгДараах шинж тэмдгүүдийн илрэлээр тодорхойлогддог.

мушгих (босоо тэнхлэгийн эргэн тойронд нугаламын эргэлт).
Хүзүү ба бүсэлхийн гурвалжны контурын тэгш бус байдал.
Ташуу (ташуу) аарцаг.
Гулзайлтын тал дээр нурууны бүсэд булчингийн өнхрөх, цээжний хэсэгт цухуйсан байдаг.
Биеийн аль ч байрлалд муруйлт ажиглагддаг. Рентген зураг нь 11-30 градусын муруйлтын өнцгийг тэмдэглэдэг.

Сколиоз III зэрэгдараах шалгуураар тодорхойлно.

Сколозын II үе шатны бүх шинж тэмдэг илэрсэн. Хавирганы уналт.
Хүчтэй тод томруун мушгих (босоо тэнхлэгийн эргэн тойронд нугаламын эргэлт).
Сайн тодорхойлсон эргийн овойлт.
Булчингийн агшилт.
Хэвлийн булчин суларсан.
Урд талын нуман хаалганы цухуйсан байдал.
Хавирганы нуман хэсэг нь хонхорхойн хажуу тал дахь ilium руу ойртдог.
Рентген зураг нь 31-60 градусын муруйлтын өнцгийг харуулж байна.

Сколиозын IV зэрэгнугасны хүнд хэлбэрийн хэв гажилтаар тодорхойлогддог. Сколозын дээр дурдсан бүх шинж тэмдгүүд эрчимжиж байна. Муруйн хэсгийн булчингууд мэдэгдэхүйц сунадаг. Цээжний сколиозын хонхор хэсэгт хавирганы уналт, хавирганы гүдгэр байгааг тэмдэглэв. Рентген зураг нь 60 градус ба түүнээс дээш муруйлтын өнцгийг харуулдаг.

Сколиозын шинжилгээг өөрөө хийхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

Шинжилгээнд хамрагдаж буй хүний ​​араг ясны хэв гажилт байгаа эсэхийг сайтар шалгаж үзээрэй.
Шинжилгээнд хамрагдсан хүн дараах шинж тэмдгүүдтэй эсэхийг ажиглаарай: хэвтэж байхдаа нуруу нь шулуун, харин тахир, эсвэл нэг мөр нь нөгөөгөөсөө өндөр байдаг.
Шинжилгээнд хамрагдсан хүн "цонх" (хажуугийн хажуугийн гар ба хажуугийн хоорондох зай) ямар нэгэн гажигтай эсэхийг шалгахын тулд зогсож байгааг хараарай.
Түүний хүзүүний ёроолд VII умайн хүзүүний нугаламын цухуйсан нугасны процессыг мэдэр. Утас (чавганы шугам) дээр ямар ч жинг аваад, энэ цухуйсан газарт түрхээд хараарай: хэрэв тэнхлэгийн шугам яг нурууны дагуу, дараа нь өгзөгний атираа хооронд байвал бүх зүйл эмх цэгцтэй байна. Нурууны хэв гажилттай үед голын шугам нь ихэвчлэн глютеаль нугалаас дамжин өнгөрдөг. Энэ нь тэнцвэргүй сколиозын шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь урагшлах боломжтой бөгөөд тэнцвэрийг хадгалах хоёрдогч нуман хаалга үүсдэг - нурууны муруйлт. Энэ тохиолдолд S хэлбэрийн сколиоз үүсдэг.
Шинжилгээнд хамрагдаж буй хүнээс тонгойж, мөрний ирний аль нэг нь цухуйсан, хавирганы овойлт үүссэн эсэхийг мэдэхийг хүс. Хэрэв эргэлзэж байвал (ялангуяа хэв гажилт нь бага байвал) толь ашиглан өөрийгөө шалгаарай. Өмнөх догол мөртэй ижил байрлалд шалгагдаж буй хүнийг толинд шалгана уу - деформаци нэн даруй мэдэгдэхүйц болно.

Аарцгийн ясны гажуудал (ташуу эсвэл ташуу аарцаг)

"Ташуу аарцаг" нь өвчин биш юм. Энэ нь араг ясны өөрчлөлтийн завсрын холбоос гэж тодорхойлогддог бөгөөд хамгийн чухал шинж тэмдэг нь сколиоз, хөлний янз бүрийн уртаас болж үүсдэг.

Ихэнх тохиолдолд (байгалийн хувьд, нуруунд органик өөрчлөлт байхгүй тохиолдолд) гол шалтгаан нь биомеханик согог юм - өсөн нэмэгдэж буй өвчтөнүүдийн доод мөчрүүдийн янз бүрийн уртаас болж аарцагны ташуу байрлал. Мэдэгдэж байгаагаар мөчдийн эрчимтэй өсөлт нь жигд бус байж болно. Энэ нь хэвтээ байрлалтай харьцуулахад аарцагны байрлал дахь байгалийн өөрчлөлтийг үүсгэдэг. Богиносгосон хөлний хажуу тал дээр аарцагны яс унадаг бөгөөд энэ чиглэлд гүдгэр сколиоз үүсдэг. Спазмын улмаас квадрат булчинНурууны доод хэсэгт арын нуман хаалганы ирмэг ба эсрэг талын ясны ирмэг нь нийлдэг. Их биеийн булчингийн үйл ажиллагаанд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарч, зарим булчингийн бүлгүүд хэт ачаалалтай (гипотрофи), бусад булчингийн бүлгүүд хэт ачаалал (гипертрофи) болдог. SI үе нь ихэвчлэн богиноссон хөлний тал дээр бөглөрдөг. Хэдийгээр эсрэг талаас нь ихэвчлэн блоклодог.

Аарцгийн ташуу байрлалыг сэжиглэх нь юуны түрүүнд өвчтөнд сколиозын I - II зэрэг илрэх үед үүсдэг бөгөөд энэ нь өвчтөн "гэдсэн дээр хэвтэж" байх үед алга болдог. Нурууны муруйлт нь ихэвчлэн залуу өвчтөнүүдэд эцэг эх нь оношлогддог. Харамсалтай нь дараагийн өөрийгөө эмчлэх нь зөвхөн өвчтөний нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.