Организация спортивных сборов. Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни. Значительное улучшение спортивной формы

Отдавая своего ребенка в спортивную школу, вы волей-неволей соглашаетесь с тем, что он периодически будет выезжать на спортивные сборы. Позвольте же подробно вам рассказать, что это такое.

Первый возникающий вопрос вполне естественен - а зачем, собственно, нужны эти самые сборы? Неужели ребенок не получает достаточной нагрузки дома, тренируясь пять-шесть раз в неделю? Однако любой спортсмен скажет вам, что перед началом игрового сезона нужно тренироваться куда больше, чем во время соревнований, чтобы лучше подготовиться к всевозможным играм и турнирам. Поэтому-то тренеры регулярно вывозят своих подопечных на сборы, дабы пристальней следить за их подготовкой. Также на сборах повышается дисциплинированность юного спортсмена - он учится содержать в чистоте себя и свое место жительства, общаться с людьми и следовать спортивному режиму. Строго говоря, спортивный лагерь похож на военный, только, конечно, условия намного мягче.

Рассмотрим следующий интересующий нас вопрос - когда детей увозят на спортивные сборы? Не волнуйтесь, слишком часто расставаться со своим чадом вам не придется. Чаще всего сборы бывают три раза в год - раз зимой и два летом. Зимний лагерь длится примерно неделю, чаще всего это бывает в начале-середине января. Что же до летних сборов, то редкий тренер позволяет себе потратить на них меньше трех недель. Первые летние сборы проходят примерно в начале июня, и во время них особый упор делается на ОФП, чтобы спортсмен приобрел необходимую физическую форму. В августе же организуется второй летний лагерь, и тогда тренеры стремятся уже не накачать своих подопечных, а максимально подготовить их к игровому сезону с технической и тактической стороны.

Как же проходят спортивные сборы? Думается мне, что схема у них у всех примерно одинаковая. С утра - обязательно зарядка, потом завтрак и через некоторое время тренировка. Придя с нее, спортсмены отдыхают и идут на обед. После обеда - тихий час, без которого сложновато представить себе сборы. Затем вновь тренировка, отдых и ужин. Иногда еще бывает третья тренировка, но это уже зависит от степени фанатизма тренера.

На вопрос о месте проведения сборов ответить практически невозможно. Все зависит от финансовых возможностей родителей или спортшколы и желания тренера. Кто-то предпочитает вывозить спортсменов на сборы в Подмосковье или другие близкие к Москве города, а кто-то считает нужным погонять своих подопечных по песку, поэтому устраивает сборы на Кипре или в Болгарии. В общем, когда нужно будет узнать, где будут проводиться сборы, спросите об этом у тренера вашего ребенка.

Сколько стоит?

В наше трудное время, понятное дело, всех волнуют деньги. И в вашей голове тоже наверняка крутится вопрос: «А не влетят ли мне эти сборы в копеечку?». Тут вы можете чуть расслабиться, потому что иногда часть суммы может оплатить спортшкола. Вам все же придется доплатить, но, думается мне, такие деньги будут вам по карману. А если повезет, то спортшкола оплатит все. Но это уже, конечно, зависит от выбранного вами вида спорта и самой спортшколы.

И, что самое главное, спортивные сборы научат вашего ребенка жить в коллективе, усердно тренироваться и добиваться своей цели. Смело отправляйте свое чадо в спортивный лагерь. Оно вернется здоровым, сильным и веселым.

Veritaserum

Любые родители хотят, чтобы их ребенок был здоровым, уверенным в себе, красивым. Поэтому сейчас все большая популярность возвращается ко всяческим спортивным школам и секциям, где с детьми занимаются разнообразнейшими видами спорта – от восточных единоборств до плавания. И если спортклуб более-менее серьезно относится к обучению детей, то он, несомненно, будет вывозить их на спортивные сборы.

Что же это такое и зачем это нужно – расскажем подробнее.

В первую очередьспортивные сборы необходимы для того, чтобы ребенок мог полностью посвятить себя спорту.

Казалось бы, что он и так это делает, особенно если посещает профессиональную секцию пять-шесть раз в неделю. Однако стоит учитывать, что время таких занятий весьма ограничено, ведь ребенку еще нужно заниматься школьными уроками, отдыхать, да и необходимо добираться до спортзала и обратно. Вместе с тем перед соревнованиями тренировки должны быть очень интенсивными, если, конечно же, дети и тренеры нацелены на результаты в виде золотых медалей и новых ступеней мастерства. Для достижения этого и нужны сборы, где юные спортсмены могут заниматься без отвлечений на специально оборудованных площадках. Также здесь они учатся дисциплине, умению поддерживать режим и следить за собой.

Стоит отметить, что детей возят не только на тренировочные, но и оздоровительные сборы, особенно если речь идет о летних каникулах. Они направлены на то, чтобы максимально оздоровить ребенка, помочь ему восстановиться после учебного года, и при этом сохранить отличную физическую форму и готовность к соревнованиям.

Кстати, нередко во время таких сборов проводятся квалификации для молодых спортсменов. Например, представители восточных единоборств могут вернуться с новыми поясами.

Если говорить о месте их проведения, то тут можно ответить – весь мир. Все зависит от финансовых возможностей школы и родителей и наличия в стране необходимых спортивных комплексов. Так, например,спортивные сборы по футболу можно проводить практически где угодно, хоть в Подмосковье, хоть в Болгарии, хоть в Турции. А вот лыжники отдадут предпочтение или заснеженным регионам России или таким странам, как Финляндия и Черногория.

Организуются спортивные сборы для детей два-три раза в год – один раз зимой и один-два летом. Как правило, в то время, когда у них каникулы в школе. Исключением может стать разве что подготовка к какому-нибудь серьезному чемпионату.

Сборы – необходимость для каждого спортсмена от мала до велика. Именно здесь дети делают свои первые уверенные шаги в мире большого спорта и в них закладываются основы для того, чтобы в будущем они были чемпионами.

7 495 419 28 87
+7 921 655 13 51 СПб

Найти базу:

Организация спортивных сборов – то, что необходимо вашей команде

Для достижения высоких спортивных результатов очень важны полноценные тренировки. Причем касается это не только профессиональных, но и любительских команд. Ведь победить хотят и те и другие, даже если это просто соревнование между офисными подразделениями, а что уже говорить, когда речь идет о международных турнирах и чемпионатах.

Однако в нашей обычной жизни так много факторов, которые мешают тренировкам – от домашнего быта до проблем с арендой необходимого оборудования и спортивных объектов. Поэтому, чтобы спортсмены могли полностью посвятить себя тренировкам, отдохнуть и восстановиться, проводят спортивные сборы.

Организация спортивных сборов – когда это необходимо вашей команде

Существует довольно много ситуаций, когда становится необходимо организовать спортивные сборы. Назовем основные среди них:

• Учебно-тренировочный курс и подготовка к сезону

Перед началом сезона многие тренеры предпочитают тщательно проверить текущий уровень своих игроков и «прогнать» команду через интенсивный курс тренировок – по многу часов в день. То же проходят и начинающие спортсмены, в которых они видят потенциал и хотят узнать, готовы ли они к нагрузкам. Однако сделать это в домашних условиях практически невозможно. Едва ли не единственный выход в этом случае – организация сборов, так как на спортивной базе спортсменов ничего не будет отвлекать от спорта.

• Восстановление после сезона

Бывает и обратная ситуация – сезон уже отыгран и, разумеется, практически нереально, чтобы он не оставил никакого следа на моральном и физическом состоянии спортсменов. Им необходимо восстановится, подлечить травмы, восполнить силы, однако при этом нельзя и прерывать тренировок, особенно представителям таких видов спорта, как гимнастика или фигурное катание, где каждый простой может стать критическим. В таком случае оптимальными являются сборы на спортивно-оздоровительных базах , где игрокам предложат как все возможности для тренировки, так и лечебные процедуры.

• Отдых

То же самое, что и восстановления, касается и отдыха спортсменов – он должен сочетать в себе и тренировки и развлекательную и релаксационную программу. И добиться этого проще всего как раз на спортивной базе.

• Укрепление командного духа, улаживание конфликтов в коллективе

В спорткомплексе спортсмены практически постоянно вместе – тренируются, едят, гуляют, развлекаются и так далее. Это безусловно объединяет, заставляет находить общие точки соприкосновения не только на поле, но и вне его, помогает разрешить конфликты в спокойной обстановке. Примечательно, что за этим же едут на спортивные сборы и команды из сотрудников коммерческих фирм. Ведь это позволяет менеджерам научиться более плотно работать вместе, полагаться друг на друга, а значит быть успешнее в своей работе.

• Приобщение к жизни настоящих спортсменов

Это касается в первую очередь детских команд. Именно на спортивных сборах они могут в полной мере ощутить – что такое профессиональные тренировки, как приходится заниматься чемпионам, какая у них дисциплина и режим.

Организация спортивных сборов в надежных руках

Вы решили, что вашей команде необходимы спортивные сборы – обращайтесь к нам.

Мы занимаемся организацией и проведением учебно-тренировочных, спортивно-оздоровительных, восстанавливающих, контрольных и других сборов и можем предложить вам широкий выбор спортивных баз под множество видов спорта. С нами вы получите именно то, что вам нужно, чтобы ваша команда могла тренироваться и отдыхать в наилучших условиях.

Спортивные сборы воспитывают чемпионов.

Стоит ли ребенку участвовать в сборах? Как эффективно провести время и можно ли с помощью сборов получить быстрый результат?

Виды спортивных сбор

В общих чертах сборы делятся на:

• профессиональные. Проводятся как для начинающих, так и для состоявшихся профессионалов из национальных сборных.
• подготовительные перед важным мероприятием. И в зависимости от типа мероприятия подразделяются на несколько видов: к соревнованиям за рубежом, к чемпионатам, первенствам, кубкам страны, к всероссийским соревнованиям.
• специальные спортивные сборы. Они бывают: по общей или специальной , восстановительные, в каникулярный период, для комплектования сборных команд.

По времени года сборы делятся на: летние, осенние, весенние, зимние или по местоположению: в горах, на море, в сосновом бору.

Можно разделить сборы исходя из вида спорта, например футбольные, хоккейные, сборы для бегунов, пловцов, атлетов. Все они имеют свои индивидуальные особенности, как нагрузка, упражнения, техника или анализ.

Поэтому спортивные сборы так многочисленны и популярны. Есть хороший выбор для тренировки вашего юного спортсмена.

Зачем нужны спортивные сборы

Что дает спортивный сбор? Может быть, он вовсе не нужен, и спортсмен в летний период должен отдохнуть, или продолжить свой привычный темп тренировок.

1. Погружение в атмосферу. Общение с единомышленниками из разных спортивных школ, да и просто сверстниками оказывает положительный эффект на психику ребенка. Это придаст ребенку в себе, и в то, чем он занимается.
2. Интенсивность занятий. Рассматривайте, спортивные сборы как возможность подтянуть свои показатели и набраться нового опыта. 50 % спортивных сборов это спорт и 50% отдыха.
3. Режим дня, питание, свежий воздух. Восстановление организма за год, более чем необходимо вашему ребенку.
4. Развиваются творчески. Все-таки сбор подразумевает не только нагрузку, но и познавательный досуг. А это и художественные постановки, культурные мероприятия, развивающиеся игры. Педагог - полноправный руководитель сборов, также как и тренер.
5. Отсутствие внешних факторов. Школа, телевидение часто мешают юному спортсмену быть сконцентрированным на своих тренировках. Или он начинает относиться к ним как к рутине. Сбор - то место, где есть только любимое дело и отдых.
6. Очень важно не потерять летом наработанную за год спортивную форму. И осенью не тратить время на повторение уже отработанного, но подзабытого материала.

На что обратить внимание

Выбор спортивного сбора

На что обратить внимание? После принятия решения отправить своего ребенка на сборы, в голове сразу возникает тысячи вопросов куда, когда, где, что. Нужно подойти к выбору сбора ответственно, для того чтобы не ощущать ежеминутную тревогу за своего ребенка и быть уверенным в его и профессионализме тренеров.

Если ваша спортивная школа не проводит сборы, стоит обратить внимание на опыт в организации подобных мероприятий, инфраструктуру, репутацию заведения. Простые требования, которые должны быть у родителей: проживание по возрастам, ежедневная уборка, питание, подобранное для спортивного режима с учетом спортивных нагрузок. Основной рацион - каши, овощи, мясо.

Соберите отзывы, не стесняйтесь задавать вопросы. Постоянная дружелюбная коммуникация между вами и организаторами - хороший признак качественного сбора.

Когда пора ехать на спортивные сборы

На сборы приезжают как новички с нулевым уровнем подготовки, так и участники национальной сборной. Сбор предоставляет возможность начинающим спортсменам тянуться до более высокого уровня, у них появляются примеры для подражания. Профессиональные спортсмены приезжают за новым опытом и отработкой одного или двух навыков до совершенства.

Куда ехать на спортивные сборы

Основные критерии: удачное местоположение, медицинское обслуживание, питание, безопасность, досуг, жилищные условия - все это неотъемлемый фактор удачных и проведенных с пользой сборов.

По месту проведения подразделяются на пансионаты, учебно-тренировочные базы, спортивные комплексы. Самое популярное направление спортивных сборов: юг России или просто экологически чистые места.

Продолжительность спортивных сборов

Средняя продолжительность сбора от недели до двух месяцев. Чем профессиональнее и взрослее спортсмен, тем больше по времени длятся сборы и тем крепче они привязаны к подковке к сезону или соревнованиям высокого уровня. Очень часто юным спортсменам нравится на сборах настолько сильно, что они просят родителей оставить их еще на неделю.

Эффект спортивных сборов

Есть основное незыблемое правило, если сборы длятся неделю, восстанавливаться вы будете неделю. И тренировочный эффект тоже будет неделя.

Главный эффект от сборов - . Понимание того что, что нужно и можно преодолевать усталость. А также полученная поддержка со стороны других спортсменов, атмосфера всеобщей любви к спорту.

Тренировки на спортивных сборах

Так как спортивные сборы есть почти у каждого вида спорта, тренерский штаб и организаторы решают какой комплекс упражнений будет сейчас уместен в соответствии с целями конкретного вида спорта.

Спортивные сборы для пловцов включают в себя скоростные и скоростные-силовые нагрузки. Они тренируются не только в воде, но и на суше.

Сам тренировочный процесс - это целая система. Система, где надо работать: много бассейна, много растяжек, много бега, гимнастика для ног. На все это нужны силы, терпение и выносливость. По началу тяжело всем, но потом дети адаптируются и в итоге улучшение результатов в плавании. Рассказывает мама юного пловца.

Хоккеисты занимаются постановкой правильного катания, развивают навык дриблинга, игры в хоккей.

Были первый раз на сборах. Поразила работа тренеров с детьми! Каждый тренер с объяснением и демонстрацией показывал упражнения детям. Каждая следующая тренировка была не похожа на предыдущую - такое разнообразие упражнений! Сын в восторге!!! Поделилась впечатлениями мама юного хоккеиста.

Спортивные сборы по единоборствам развивают концентрацию, машинальность движений, мощность, собранность, ритм.

Чемпион мира по легкой атлетике Сергей Шубенков вспоминает, как на сборе за два летних месяца и два зимних, в хороших инфраструктурных условиях, мог показывать высокий результат. В то время как в спортивной школе была бедная оснащенность спортивным инвентарем.

Как проходят спортивные сборы

Стандартный распорядок дня любого сбора: подъем, наведение порядка, завтрак, разминка, тренировка, обед, досуг, тренировка, ужин, подготовка ко сну. График выстроен так, что остается время и на теорию, отдых, общение.

Микроциклы - это гармонизация влияния упражнений на все виды мышц, а не только тех, что развивают в вашем виде спорта.

Рабочий спортивный график подразделяется на микроциклы. То есть это хорошая база и разгрузочное время одновременно. Нагрузочные блоки и восстановление между ними положительно сказывается на отработке навыков.

К каждому юному спортсмену подбирают индивидуальный подход. принимает решение о длительности тренировки от состояния, здоровья, технической подготовки каждого спортсмена.

Зачем нашим детям спорт?
Спортивные сборы, зачем это нужно?
Общие вопросы тренировочного процесса.

1. Зачем ребенку нужно ехать на спортивные сборы (в спортивный лагерь)?

Ответ на первый вопрос мы опустим, т.к. если Ваш ребенок уже посещает нашу спортивную школу или Вы собираетесь его к нам привести все плюсы занятий спортом, тем более на открытом воздухе, тем более горнолыжным объяснять Вам не надо.

В преддверии лета считаем необходимым обсудить, в первую очередь, вопрос летних сборов, а также другие вопросы.

Некоторые родители полагают, что их ребенок должен находиться все лето исключительно на даче, или думают, что спортивные сборы и лагеря – это только для самых опытных спортсменов, членов сборной, а их детям еще рано… Постараемся пояснить, почему все-таки нужно ехать. В первую очередь это отличная возможность хорошо и интенсивно потренироваться, не затрачивая силы на городские пробки и не отвлекаясь на другие занятия (школа, садик, кружки), но еще и отдохнуть на море с друзьями и/или родителями, проводя время с максимальной пользой.

1. Лето – время поддержания, улучшения и восстановления спортивной формы.

Ежегодно, большинство наших воспитанников в марте-апреле добиваются своих наилучших результатов: наилучшие за год показатели развития физических качеств, наилучшие спортивные результаты (призовые места на соревнованиях, присвоенные спортивные разряды). По объективным причинам, в большинстве спортивных школ летом регулярные тренировочные занятия не проводятся. Из-за этого, за лето значительно снижается спортивная форма практически у всех спортсменов. При этом уже в сентябре проводятся Первенства области и города среди спортсменов 7-15 лет, не за горами и горнолыжные соревнования. Летние тренировки и спортивные сборы в нашей школе построены на основе нескольких тренировочных микроциклов, в задачу первого из них как раз входит восстановление физической формы спортсменов (горные лыжи, как и любой другой вид спорта, имеет свою специфику влияния на организм и группы мышц, в летний период мы стараемся гармонизировать спортивную форму). Отсутствие на летних тренировках и неучастие спортсменов в спортивных сборах значительно снижает успешность их выступления в важных осенних соревнованиях, а также заметно снижает эффективность тренировочных занятий в сентябре-октябре, так как вместо изучения нового материала приходится заниматься повторением пройденного и восстановлением физических и спортивных навыков забытых за лето.

2. Значительное улучшение спортивной формы.

Второй и третий тренировочные микроциклы направлены на дальнейшее улучшение спортивной формы и позволяют значительно улучшить уровень развития физических качеств у спортсменов. Повышается качество выполнения технических элементов Специальной горнолыжной подготовки в летний период, Общей физической подготовки. Достигнуть этого удается за счет проведения большого числа тренировочных занятий именно на сборах (и зимой и летом), например 35 тренировочных часов на сборе (7-9 тренировочных дней) соответствуют 2-3 месяцам обучения при средней посещаемости, а также эффективности этих занятий (спортсмены больше ничем другим не загружены, не считая отдых).

3. Развитие физических качеств у спортсменов.

В Горнолыжной школе "Луч" мы огромное внимание уделяем одновременному развитию физических качеств спортсменов на всех этапах многолетней круглогодичной подготовки (выносливость, сила, ловкость, координация, баланс и др.) и преимущественному развитию отдельных качеств в возрастные периоды, наиболее благоприятные для этого (см. Программа ГШ "Луч"). Независимо от уровня спортивных достижений в сезоне, в результате посещения тренировочных занятий в летний период мы гарантируем заметное улучшение физической подготовки. Физическое развитие занимающихся – одна из наших главных целей (и, как нам кажется, цель большинства родителей, которые записывают своих детей в горнолыжную школу именно круглогодичной подготовки). Но некоторые физические качества (например, координацию или гибкость) можно значительно улучшить только путем регулярных (непрерывных) тренировочных занятий. Тренировки на спортивном сборе как нельзя эффективно способствуют значительному улучшению развития физических качеств у спортсменов, также закладывается фундамент для дальнейших занятий.

4. Закаливание характера спортсменов, силы духа и силы воли.

Все положительные эффекты от занятий в условиях спортивного сбора проявляются в более значительной степени за счет их интенсивности. При этом, при проведении тренировочных занятий на сборе, мы также как и на регулярных занятиях руководствуемся принципом «От простого – к сложному».

Здоровый ребёнок – тот, который развивается гармонично. Практика показывает, что дети, в расписании которых физическая нагрузка стоит наравне с умственной, имеют лучшую успеваемость, чем их сверстники, не занимающиеся спортом. И это логично – во время занятий спортом мозг насыщается кислородом, что помогает малышу быть более сосредоточенным и усидчивым, улучшает качество сна и способность запоминать.

Дети, занимающиеся в спортивных секциях, учатся не бросать дела на полпути, а доводить их до конца; не сдаваться, а преодолевать трудности. Все спортивные занятия развивают такие качества, как терпение, дисциплинированность, умение сосредоточиться. Благодаря занятиям спортом у детей формируется желание быть лучше и лучшим.

Этот пункт не нуждается в объяснении, но мы повторимся: спорт закаляет здоровье Вашего ребёнка. Спортивные занятия формируют мышечный корсет, укрепляет дыхательную систему и иммунитет.

Немало важно, чтобы ребенок получал удовольствие от занятий спортом, ведь самое важное – это счастливое детство Вашего ребёнка. Поэтому мы пытаемся сделать тренировочный процесс интересным, разнообразным и увлекательным. Не забывайте также и про отдых после занятий. После каждой тренировки необходимо полноценное восстановление.

5. Возможность перехода в более сильную группу.

С этого года мы стараемся более четко дифференцировать детей по умениям и навыкам. В нашем понимании дети 1 года обучения должны тренироваться отдельно от других (для минимизации стрессовой нагрузки и улучшению качества восприятия новой для себя информации).

Перевод спортсменов из одной группы в другую (более сильную) считаем правильным и возможным со 2-го года обучения (но бывают и исключительные случаи, мы их только приветствуем). Такие переводы способствуют повышению эффективности тренировочных занятий в группах, ведь чем ровнее по уровню и возрасту группа, тем лучше. Однако хотим обратить Ваше внимание, что решение о переводе спортсмена принимает тренерский состав, опираясь на принцип объективности (возможности и успехи ваших детей, а также отношение к занятиям и желание в первую очередь ребенка и родителя тренерам виднее).

Ежегодно, в конце октября, мы планируем проводить обновление составов групп, переводя некоторых спортсменов в более сильные по уровню группы. Наибольшие шансы перейти в более сильную группу имеют спортсмены, хорошо зарекомендовавшие себя на тренировочных занятиях летом по основному расписанию и поехавших на спортивные сборы (именно зарекомендовавшие, а не просто все, кто поехал на них). Это на наш взгляд логично, учитывая то, что судить о спортивной форме тех, кто после мая месяца не тренировался, не представляется возможным.

6. Отдых на море спортсменов и их родственников.

Помимо идеальных условий для проведения спортивных сборов, которые мы стараемся предложить для всех наших спортсменов, у их родственников также есть возможность хорошо отдохнуть на море в комфортных условиях. Преимущественно для летнего отдыха мы предлагаем комфортное семейное размещение - проверенные отели, возможно, более высокой категории, чем необходимо для наших спортивных задач (соответственно и более дорогие), хорошее питание, спортивная инфраструктура, безопасная для детей территория, чистое море и пляж. Однако хотим обратить ваше внимание, что мы не туристическая фирма, первоочередные задачи для нас выбрать объект для проведения сбора, а не для семейного отдыха.

7. Воспитание самостоятельности и умения сосуществовать в социуме.

Большинство детей сейчас «привязаны» к родителям, бабушкам и дедушкам. Без родственников нигде не отдыхают. Спортивные сборы – уникальная возможность воспитать самостоятельность в ребенке. Отправлять одних детей на отдых в лагеря по путевкам – определенный риск, так как вы не знаете, с кем едет ваш ребенок (какие ребята будут его окружать), и что из себя представляет руководитель группы. Единственная возможность в наши дни отправить ребенка одного на отдых, снижающая эти риски – это отправить его в сопровождении своего тренера. В этом случае, вы знаете и тренера и других детей, с которыми ваш ребенок будет находиться рядом 14-21 день. Разумеется, при всей «самостоятельности», мы стараемся максимально помогать детям во всех бытовых вопросах.

2. Почему именно это место (отель), а не другое?

1. Выбор места проведения сбора складывается из нескольких факторов:

• Цена (учитываем финансовые возможности всех родителей школы).
• Необходимая база для тренировок, с учетом задач сбора.
• Безопасность, как в физическом плане, так и в плане здоровья (некоторые места проведения спортивных сборов, мы просто не рассматриваем, несмотря на приемлемые в целом условия для проведения тренировочных занятий, мы ориентируемся на свой опыт или отзывы наших коллег и специалистов в области туризма)
• Возможность доставки или аренды спортивного инвентаря.

3. Основные заблуждения некоторых родителей

1. Зачем горнолыжникам нужны сборы летом? Почему летом сборов так много?

В июне-июле тренировочный процесс направлен на восстановление ресурсов организма после зимнего сезона и начало подготовки к активному тренировочному периоду (поэтому это, как правило, море), проведение спортивных сборов в конце июля или в августе, необходимо для приобретения спортивной формы оптимальной к началу соревновательного сезона. Пропуская особенно августовский период тренировок мы не увидим того уровня подготовки, на который рассчитывали.

2. Я боюсь отпускать ребенка на спортивный сбор (обгорит на солнце, или повредит себе что-либо, или утонет в море и т.д.)

Во время спортивного сбора мы не ограничиваем себя исключительно проведением тренировочных занятий. В море (или бассейн) дети заходят и выходят по команде тренеров, во время купания дети всегда находятся под присмотром тренера. Также, наши тренеры и родители других детей оказывают максимальное содействие не очень самостоятельным детям: будят по утрам на тренировочные занятия, помогают сложить/постирать одежду, следят за тем, чтобы дети хорошо и правильно кушали, помогают с вопросами личной гигиены и т.д.

Директор ГШ "Луч" Елисеева Н. М.
и тренерский состав школы.