Mușchii piciorului. Mușchii piciorului Extensor degetele scurte

Mobilitatea piciorului este asigurată mușchi diferiți, inclusiv extensor scurt deget mare picioare, precum și alți mușchi scurti și lungi. Mușchii scurti nu părăsesc zona piciorului în sine și sunt atașați în ea. Mușchii lungi își au baza în piciorul inferior și sunt atașați de picior. Datorită mușchilor scurti și lungi, are loc extensia atât a degetelor mari, cât și a celorlalte degete. Piciorul îndeplinește o importantă funcție de absorbție și stabilizare a șocurilor. Principalele mișcări pe care le face piciorul sunt flexia și extensia.

Anatomia piciorului

Mușchii piciorului sunt împărțiți în funcție de poziție în dorsal (sau dorsal) și plantar. În plus, pot fi laterale și mediale. Dacă trasăm o linie mediană condiționată prin corpul uman, atunci acele zone care sunt mai aproape de această linie sunt numite mediale. Zonele situate mai aproape de marginea exterioară se numesc laterale. Piciorul uman se poate mișca în mai multe direcții. Se disting următoarele tipuri de mișcare a membrelor:

  • flexie/extensie;
  • răpire/aducție;
  • pronaţie/supinaţie.

Falangele degetelor de la picioare sunt, de asemenea, destul de mobile. Acest lucru este necesar pentru a îndeplini o funcție de stabilizare și pentru a menține echilibrul. Mobilitatea lor este asigurată de extensorul scurt al degetelor și de un mușchi separat legat de degetul mare. Extensor scurt Degetele de la picioare sunt un mușchi destul de larg și plat care se întinde de-a lungul întregii zone exterioare a piciorului. Se atașează de osul călcâiului, apoi trece în regiunea falangiană, unde se ramifică în 3 tendoane. În partea superioară, aceste tendoane se unesc cu tendonul extensor al policelui și sunt atașate de falange. Acest mușchi este alimentat de artera tibială, iar inervația este asigurată de nervul peronier.

Partea plantară are propriii mușchi, datorită cărora devine posibilă mișcarea falangelor și a piciorului în ansamblu. Acestea includ mușchii care abduc și flexează falangele picioarelor, precum și mușchii lombari și pătrați.

Mușchii lungi ai picioarelor

Mușchii implicați în flexia și extensia falangelor pot fi, de asemenea, lungi. La un capăt sunt atașate de oasele piciorului inferior, iar la celălalt de falangele picioarelor. Flexorul lung al degetelor se atașează de tibie. Unindu-se cu mușchiul pătrat, flexorul lung este împărțit în 4 tendoane, care sunt atașate direct de falange. Datorită faptului că flexorul lung al degetelor este atașat de patru falange în același timp, nu numai mișcările de flexie devin posibile, ci și mișcarea în direcții diferite.

Există, de asemenea, un mușchi separat care este responsabil pentru îndoirea degetelor mari de la picioare. Flexorul lung al halucisului este atașat la un capăt de partea inferioară a fibulei, iar la celălalt capăt de baza degetului mare. Flexorul lung al halucelui este cel mai mare mușchi puternic pe spatele piciorului inferior. Pe lângă asigurarea mișcării falangei, este necesară susținerea arcului piciorului. Flexorul digitorum longus este, de asemenea, necesar pentru a îndoi a doua și a treia falange, deoarece tendonul său este parțial asociat cu tendoanele acestor degete. Pe lângă flexia și extensia piciorului, mușchiul flexor lung al pulgarului este necesar și pentru supinație și aducție.

Mușchii lungi sunt responsabili pentru extinderea falangelor picioarelor. Mușchiul extensor lung al degetelor este situat pe partea exterioară a piciorului și este atașat de un os numit tibie. Apoi, extensorul digitorum longus se întinde de-a lungul tibiei și în picior diverge în 5 ramuri, care sunt atașate de falange cu ajutorul tendoanelor. Extensorul lung al degetelor este implicat nu numai în extensia lor, ci și în extinderea membrului.

Extensorul lung al halucelui

Extensorul lung al halucelui își are originea în partea inferioară a peroronului. Este atașat de baza oaselor degetelor mari. Extensorul lung al pulgarului este necesar nu numai pentru mișcarea sa, ci și pentru mobilitatea membrului.

Extensorul lung al pulgarului asigură și supinația și mișcări circulare picioarele

Cum să-ți întărești picioarele

Consolidarea acestor structuri este importantă pentru sănătatea noastră. Există așa ceva ca un „nucleu al piciorului”. Conține mușchi mici care sunt esențiali pentru stabilizarea întregului corp. Datorită lor, șocurile la alergare și mers sunt atenuate, iar poziție stabilă corpuri. Dacă acești mușchi sunt slăbiți, atunci întreaga sarcină va fi distribuită pe fascia plantară, ceea ce poate duce la dezvoltarea fasciitei plantare. Mai mult, un sistem ligamento-muscular slab duce la o schimbare treptată a mersului, care poate cauza probleme la genunchi, articulațiile șolduluiși chiar cu coloana vertebrală.

Pentru a-ți întări picioarele, există exerciții simple pe care le poți face acasă.

Complex Performanţă
Exercițiul nr. 1. Pentru acest exercițiu veți avea nevoie de un prosop. Prinde-l cu degetele de la picioare și trage-l prin cameră. După ce ați ajuns la peretele opus al camerei, folosiți-vă picioarele pentru a forma o minge din acest prosop. Apoi apucă din nou materialul și trage-l în celălalt capăt al camerei. Faceți acest exercițiu cu fiecare picior.
Exercițiul nr. 2. Acest exercițiu se efectuează stând pe scaun. Pentru a o finaliza, veți avea nevoie de obiecte mici (de exemplu, bile de sticlă, zaruri, nasturi). Luați un obiect dintr-o grămadă cu picioarele și transferați-l în altul. Faceți același lucru cu celălalt picior.
Exercițiul nr. 3. Exercițiul poate fi făcut la început stând pe scaun. De-a lungul timpului, se efectuează stând pe un picior. Așezați piciorul pe podea în poziția sa normală. Apoi trageți degetele de la picioare spre tine, formând un arc cu arcul piciorului.
Exercițiul nr. 4. Stai pe podea cu picioarele întinse drept în fața ta. Strânge-ți piciorul și arcuiește-l ca și cum ai purta un pantof cu toc înalt. Fixează-ți piciorul în această poziție tensionată și întoarce-ți încet piciorul spre tine.


Efectul pozitiv al unor astfel de exerciții acasă apare după 3-4 luni. Principalul lucru nu este durata exercițiilor, ci regularitatea acestora. După câteva luni, mușchii picioarelor vor deveni mai puternici și arcul se va ridica. De asemenea, circulația sângelui se va îmbunătăți și sensibilitatea piciorului va crește, ceea ce este extrem de important pentru dezvoltarea stabilității.

Mergeți desculț pe iarbă, nisip și pietricele mai des, după ce vă asigurați că nu există obiecte străine.

Trebuie să acordați o atenție deosebită sănătății picioarelor dvs. Oboseala și greutatea la nivelul picioarelor sunt poate primele semne că ceva nu este în regulă cu picioarele. Pentru a preveni dezvoltarea multor boli neplăcute, este necesar să respectați câteva recomandări preventive.

  1. Evita pantofii „greși”. Începeți prin a vă arunca papucii. Dacă nu te simți confortabil să fii desculț, poți cumpăra șosete sport groase. Atunci când alegeți pantofi pentru purtarea de zi cu zi, acordați atenție calității pantofilor și producătorului. Asigurați-vă că are un fundal destul de dens (dar nu „de lemn”). Este bine dacă branțurile din pantofi au suporturi sau inserții speciale pentru copt.
  2. daca ai supraponderal, atunci va trebui să scapi de ele. Adevărul este că greutate excesiva creează o sarcină suplimentară și constantă pe picioare, ca urmare a căreia acestea par să se „desparte” și să se lase. Acest lucru poate provoca dezvoltarea picioarelor plate.
  3. Pentru a întări mușchii piciorului inferior și ai picioarelor, utilizați o frânghie de sărit. Dacă nu aveți contraindicații, săritul cu coarda nu numai că vă va întări mușchii, dar va crește și rezistența generală a corpului. În plus, la sărituri, plăcile de pe pereții vaselor de sânge sunt distruse, ceea ce are un efect pozitiv suplimentar.
  4. Angajați-vă în întărirea generală a corpului. În acest scop, sunt potrivite călirea, plaja și mersul pe iarbă sau nisip desculț. Nu uitați și de luarea complexelor de vitamine, mai ales în perioada toamnă-iarnă.

Combinaţie exerciții simple iar recomandările are o importanță semnificativă efect pozitiv pentru tot corpul. Nu neglijați aceste recomandări și amintiți-vă că regularitatea și consecvența în implementarea lor sunt cheia sănătății dumneavoastră.

11076 0

Nu vom descrie aici articulațiile metatarsofalangiene și interfalangiene, deoarece sunt identice cu articulațiile degetelor mâinii, cu excepția unor diferențe funcționale. Astfel, în articulațiile metacarpofalangiene amplitudinea flexiei este mai mare decât cea a extensiei, iar în articulațiile metatarsofalangiene, dimpotrivă, mărimea extensiei depășește magnitudinea flexiei:

  • amplitudinea extensiei active în articulațiile metatarsofalangiene este de la 50° la 60°, iar flexia este de numai 30–40°;
  • amplitudinea extensiei pasive (Fig. 72), care joacă un rol semnificativ în ultima fază a pasului, ajunge la 90° și poate chiar depăși această cifră, în timp ce flexia pasivă rămâne în intervalul 45-50°.


Mișcări laterale ale degetelor de la picioareapar în articulațiile metatarsofalangiene într-un interval semnificativ mai mic decât mișcările corespunzătoare ale degetelor. Degetul mare al piciorului uman, spre deosebire de degetul mare al maimuței, și-a pierdut funcția opozantă ca urmare a trecerii la locomoția bipedă.

Extensie activă pentru degeteeste asigurată de trei mușchi: doi externi - extensorul lung al pulciului și extensorul lung al degetelor - și unul mușchi intrinsec picioare - scurt extensor al degetelor.

Extensorul digitorum brevis(Fig. 73) este situat în întregime pe spatele piciorului. Ea provine din planșeul calcanean al tarsului sinusal și din trunchiul retinaculului inferior al tendoanelor extensoare și este împărțit în patru pântece cărnoase, care sunt atașate prin tendoane de părțile exterioare ale tendoanelor corespondente ale extensorului lung al degetelor, cu excepția tendonului aparținând primului metatarsian, care este atașat direct de dorsul primei falange a degetului mare; al cincilea deget nu primește deloc tendoanele din acest mușchi. Astfel, extensorul scurt al degetelor de la picioare este un extensor al articulațiilor metatarsofalangiene ale primelor patru degete (Fig. 74).

Extensor lung al degetuluiȘi extensor lung al pulgaruluisituate în cazul anterior al piciorului inferior, tendoanele lor se termină pe falange.

Tendonul lung al degetului extensor(Fig. 75) trece prin fata articulația gleznei, mai adânc decât jumătatea exterioară a retinaculului superior al tendoanelor extensoare, apoi posterior de trunchiul retinaculului inferior, după care se împarte în patru tendoane mergând spre degetele II-V, trecând pe sub placa inferioară a inelarului anterior. ligament. Prin urmare, al cincilea deget este extins doar datorită acțiunii extensorului lung comun. Acest mușchi, așa cum sugerează și numele, este un extensor al degetelor de la picioare, dar în plus, servește, foarte important, și ca flexor al articulației gleznei. Acțiunea sa pură de extensor asupra degetelor este realizată numai atunci când funcția sa de flexor al gleznei este contrabalansată de un extensor antagonist (în principal tricepsul, arătat ca săgeata albă). Tendonul extensorului lung al primului deget (Fig. 76) trece mai adânc decât retinaculul superior al tendoanelor extensoare și apoi pătrunde în ambele picioare ale retinaculului inferior. Este atașat de suprafața dorsală a ambelor falange ale policelui: de-a lungul marginilor din spatele primei falange și de suprafața dorsală a bazei falangei distale. De aceea acest mușchi nu este doar un extensor al degetului mare, ci și, nu mai puțin important, un flexor al articulației gleznei. Ca și în cazul mușchiului extensor al degetelor lungi, acțiunea sa în extinderea halucisului are loc numai după ce funcția sa de flexor al gleznei a fost contrabalansată de antagonistul său. Duchenne de Boulogne afirmă că mușchiul extensor digitorum brevis este singurul mușchi extensor adevărat.


"Membrul inferior. Anatomie funcțională"
A.I. Kapandji

Mișcările degetelor de la picioare sunt efectuate, pe lângă unii mușchi ai piciorului, și de către mușchii proprii localizați pe spate și pe talpa piciorului. Pe spatele piciorului sunt doar 2 mușchi. Acestea sunt extensorul digitorum brevis și flexorul pollicis brevis. Pe talpă sunt 19 mușchi scurti. Aceștia sunt flexorii degetului mare și ai altor degete, mușchii care aduc și abduc degetul mare și degetul mic, precum și mușchii care se opun degetelor, care sunt într-o oarecare măsură similare ca scop cu mușchii mâinii. Mușchii plantari îndeplinesc o altă funcție foarte importantă - întăresc arcurile picioarelor. Mușchii dorsului piciorului. Mușchii dorsului piciorului (Fig. 167) sunt localizați sub fascia dorsală și sub tendoanele degetelor lungi extensoare, adică se află în al doilea strat.

Extensorul digitorum brevis(m. extensor digitorum brevis)- muschi turtit, subtire. Mușchiul începe pe suprafețele dorsale și laterale ale părții anterioare a osului călcâiului și este îndreptat oblic înainte și medial de-a lungul dorsului piciorului. Originea mușchiului este situată sub retinaculul tendoanelor extensoare din partea sa laterală. Burta musculară a extensorului brevis trece în tendonul scurt, care se împarte imediat în trei tendoane care duc la degetele II-V. Fiecare tendon este atașat pe partea laterală de tendonul corespunzător al extensorului lung al degetelor și inter- Orez. 167. Tendoanele extensoare și mușchii scurti ai dorsului piciorului: 1 - extensor scurt al degetului mare; 2 - tendonul extensorului lung al degetului mare; 3 - mușchii interosoși dorsali 4 - tendoanele extensorului scurt 5 - tendoanele extensorului lung; 7 - extensor digitorum brevis; 8 - retinaculul inferior al tendoanelor extensoare este atașat de bază falange proximală II-V degetele de la picioare, formând o întindere a tendonului pe suprafața dorsală a falangelor mijlocii și unghiilor. Funcţie: extinde degetele II-V (împreună cu tendoanele extensorului lung al degetelor). Inervație:Rezerva de sânge: talus lateral, artere peronee. Extensor hallucis brevis(m. extensor hallucis brevis)- un mușchi turtit care se află medial față de mușchiul extensor al degetelor scurte. Începe pe suprafețele superioare și laterale ale părții anterioare a calcaneului. Apoi, mușchiul este îndreptat oblic înainte și medial, trece în tendon, care este atașat de suprafața dorsală a bazei falangei proximale a degetului mare. Tendonul acestui mușchi fuzionează cu tendonul extensorului lung al pulgarului și participă la formarea întinderii tendonului pe partea sa dorsală.
Funcţie: extinde degetul mare de la picior. Inervație: nervul peronier profund (LIV-SI). Rezerva de sânge: artera dorsală a piciorului. Mușchii tălpii piciorului. Mușchii localizați pe partea plantară a piciorului sunt împărțiți în 3 grupe: medial, lateral și mijlociu (Fig. 168). Mușchii grupului medial efectuează mișcări ale degetului mare. Aceștia sunt 3 mușchi - mușchiul abductor halucis, mușchiul flexor halucis scurt și mușchiul adductor halucis. Grupul lateral include si 3 muschi care misca degetul mic. Acestea sunt răpitorul degetului mic, flexorul scurt al degetului mic și mușchiul oponent al degetului mic. Mușchii grupului mijlociu, localizați între mușchii medial și lateral, acționează asupra degetelor de la picioare în principal ca flexori. ÎN grupa mijlocie include 13 mușchi. Acesta este flexorul brevis al degetelor muşchiul pătrat tălpi, patru mușchi lombari, trei mușchi interosoși plantari și patru mușchi interosoși dorsali Grupa musculară medială a tălpii piciorului. Mușchiul halucis abductor(m. răpitor halucis), relativ mare, turtit, bipennat, situat superficial de-a lungul marginii mediale a piciorului. Acoperă punctele de atașare ale mușchilor tibial anterior și posterior. Mușchiul începe pe suprafața medială a tuberozității calcaneale, pe suprafața plantară a scafoidului, pe retinaculul inferior al tendoanelor flexoare, pe aponevroza plantară și pe maleola medială. tendon muscular, Orez. 168. Mușchii piciorului, partea plantară: 1 - mușchi care abduce degetul mic; 2 - muschii plantari interosos; 3 - flexor scurt al degetului mic; 4 - tendonul flexorului lung al degetelor; 5 - tendoanele flexorului brevis; 6 - teci fibroase ale degetelor de la picioare; 7 - muschii lombari; 8 - flexor scurt al degetului mare; 9 - tendonul flexorului lung al degetului mare; 10 - flexor digitorum brevis; 11 - mușchi care răpește degetul mare de la picior; 12 - aponevroză plantară (cut off); 13 - tuberculul calcanean
Abductorul halucis, legat de tendonul flexorului halucis brevis, este atașat de partea medială a bazei falangei proximale și de osul sesamoid medial al degetului mare. Funcţie: abduce degetul mare de pe linia mediană a tălpii în direcția medială. Inervație:Rezerva de sânge: artera plantară medială. Flexor halucis scurt(m. flexor hdllucis brevis)- un muşchi turtit, situat parţial superficial, parţial pe partea plantară a primului os metatarsian. Pe partea medială, acest mușchi este fuzionat cu mușchiul abductor al pollicis, iar pe partea laterală cu mușchiul adductor al pollicis. Flexorul hallucis brevis începe ca o placă de tendon îngustă pe partea medială a suprafeței plantare a osului navicular, pe ligamentul plantar lung și chiar pe tendonul mușchiului tibial posterior. Burta scurtă a flexorului hallucis brevis trece în două tendoane ușor divergente - medial și lateral. Tendonul medial este atașat de osul sesamoid medial și de suprafața plantară a bazei primei falange a policelui. Tendonul lateral, împreună cu tendonul mușchiului adductor halucis, este atașat de osul sesamoid lateral, precum și de baza primei falange, suprafața sa plantară. Între aceste două tendoane se află tendonul flexor lung al haluciului. Funcţie: flectează degetul mare. Inervație: partea laterală a mușchiului - nervul plantar lateral (SI-SII); partea medială este nervul plantar medial (LV-SI). Rezerva de sânge: artera plantară medială, arcul arterial plantar profund.
Mușchiul adductor halucis(m. adductor halucis), biceps, situat direct pe suprafața plantară a oaselor metatarsiene și pe mușchii interosoși plantari. De jos, mușchiul este acoperit de tendoanele flexorilor lungi și scurti ai degetelor și de mușchii lombari. Mușchiul adductor al degetului mare are două capete - oblic și transversal. Cap oblic (caput obliquum) mai groasa decat cea transversala incepe pe suprafata plantara a oaselor cuboid si cuneiforme laterale, bazele oaselor metatarsiene II-IV, pe ligamentul plantar lung si pe teaca osteofibroasa a muschiului lung peronier. Burta musculară a capului oblic urmează înainte și medial, trece în tendonul comun acestui mușchi la nivelul capului celui de-al doilea os metatarsian. Cap transversal (caput transversum)îngust, plat, începe în fascicule separate pe suprafața plantară a capsulelor articulațiilor metatarsofalangiene II-V, pe ligamentul metatarsian transvers profund, precum și pe capetele distale ale oaselor metatarsiene II-V. Fasciculele musculare ale acestui cap merg medial la baza degetului mare, unde tendonul său se îmbină cu tendonul capului oblic. Tendonul comun rezultat se atașează de baza falangei proximale a degetului mare și de osul sesamoid lateral. Funcţie: aduc și flectează degetul mare. Inervație:Rezerva de sânge: Grupa laterală de mușchi ai tălpii piciorului. Mușchi care răpește degetul mic(m. abductor digiti minimi),îngust, fuziform, situat la marginea laterală a piciorului sub aponevroza plantară, acoperind flexorul scurt al degetului mic și mușchiul opus degetului mic.
Mușchiul care abduce degetul mic începe cu mănunchiuri de tendon și mușchi pe suprafața plantară a tuberculului călcâiului, tuberozitatea la osul metatarsian și pe aponevroza plantară. Tendonul scurt trece de-a lungul marginii laterale a piciorului și se atașează de partea laterală a bazei falangei proximale a degetului mic. Funcţie: abduce și flectează falangea proximală a degetului mic. Inervație: nervul plantar lateral (SI-SII). Rezerva de sânge:Flexorul scurt al degetului mic(m. flexor digiti minimi brevis)- un mușchi subțire, slab dezvoltat, situat medial față de abductorul mușchiului degetului mic, acoperit parțial de acest mușchi și de aponevroza plantară. Flexorul scurt al degetului mic are originea pe partea medială a suprafeței plantare a osului metatarsian al cincilea, pe teaca osteofibroasă a tendonului peroneului lung și pe ligamentul plantar lung. Originea flexorului scurt al degetului mic este situată mai adânc, partea distală fiind lângă abductorul mușchiului degetului mic. Tendonul flexor brevis se atașează la baza falangei proximale a degetului mic. Funcţie:îndoaie degetul mic. Inervație: nervul plantar lateral (SI-SII). Rezerva de sânge: artera plantară laterală. Mușchiul opus al degetului mic(m. opponens digiti minimi), mușchi subțire, slab dezvoltat, adesea absent. Este situat pe suprafața plantară a osului metatarsian pe partea laterală a flexorului scurt al degetului mic, fiind acoperit de abductorul mușchiului degetului mic. Mușchiul opus al degetului mic își are originea pe ligamentul plantar lung și pe teaca osteofibră a mușchiului peroneu lung. Mușchiul se atașează de marginea laterală a celui de-al cincilea os metatarsian. Funcţie: participă la întărirea arcului longitudinal lateral al piciorului.
Inervație: nervul plantar lateral (SI-SII). Rezerva de sânge: artera plantară laterală. Flexorul degetelor scurte(m. flexor digitorum brevis)- un muschi plat subtire care se afla direct sub aponevroza plantara, intre muschiul care abduce degetul mic si muschiul care abduce degetul mare. Sub flexor digitorum brevis se află mușchiul quadratus plantae, tendoanele flexorului lung și mușchii lombari. Mușchiul începe ca un tendon scurt și gros pe suprafața plantară a tuberculului calcanean și aponevroza plantară. Burta muşchiului plat din mijlocul piciorului trece în patru tendoane, fiecare la nivelul falangei proximale se împarte în două mănunchiuri, ataşate de suprafeţele laterale ale falangelor mijlocii ale degetelor II-V. Tendonul corespunzător al flexorului lung al degetelor trece în fiecare despicatură. Unele dintre fasciculele de tendoane ale flexorului digitorum brevis sunt țesute direct în tecile fibroase ale tendoanelor degetelor de la picioare. Funcţie:îndoaie degetele II-V (falangele mijlocii); participă la întărirea arcului longitudinal al piciorului, scurtând piciorul. Inervație: nervul plantar medial (LV-SI). Rezerva de sânge:Mușchiul plantar Quadratus(m. quadratus plantae), sau accesoriu flexor(m. accesoriu flexor), plat, subțire, situat mai adânc decât flexorul digitorum brevis, are două capete - lateral și medial, conectându-se într-un abdomen comun (Fig. 169). Aceste capete își au originea pe părțile laterale și mediale ale suprafeței inferioare a calcaneului posterior și pe ligamentul plantar lung. Ambele capete se unesc într-un singur mușchi plat, care se îngustează anterior și, la nivelul mijlocului tălpii piciorului, este atașat de marginea laterală a tendonului flexor longus al degetelor.
Orez. 169. Quadratus plantaris și alți mușchi ai tălpii piciorului drept, vedere ventrală. Flexorul scurt al degetelor de la picioare și mușchii care abduc degetul mare sunt tăiați și îndepărtați: 1 - tuberculul calcanean; 2 - aponevroză plantară; 3 - mușchi care răpește degetul mare de la picior; 4 - muşchiul quadratus plantae; 5 - mușchi care răpește degetul mic de la picior; 6 - muschii plantari interosos; 7 - flexor scurt al degetului mic; 8 - muschii lombari; 9 — tendoanele flexorului scurt al degetelor de la picioare (decupate); 10 - tendonul flexorului lung al degetului mare; 11 - flexor scurt al degetului mare; 12 - mușchi care răpește degetul mare de la picior; 13 - tendonul flexorului lung al degetelor de la picioare Orez. 170. Mușchii interosoși, plantari și dorsali, vedere ventrală: 1 - tuberculul calcaneului; 2 - ligamentul plantar lung; 3 - muschii plantari interosos; 4 - mușchi opus degetului mic; 5 - mușchi care răpește degetul mare (tăiat); 6 - mușchii interosoși dorsali; 7 - tendonul peronerului lung (decupat); 8 - tendonul muschiului tibial anterior; 9 - tendonul muschiului tibial posterior Funcţie: flexează degetele II-V. Inervație: nervul plantar lateral (SI-SII). Rezerva de sânge: artera plantară laterală. Mușchii vermiformi(m. lubricale) - patru mușchi subțiri, fuziformi, localizați sub flexorul scurt al degetelor, între tendoanele flexorului lung al degetelor. Fiecare dintre cei trei mușchi laterali începe cu două capete pe suprafețele tendoanelor lungi flexoare ale degetelor II-V, îndreptate unul față de celălalt. Mușchiul lombric medial începe cu un cap pe partea medială a tendonului flexor lung al degetelor adiacent, care duce la al doilea deget de la picior. Fiecare mușchi lombric este îndreptat înainte, continuă într-un tendon subțire, care este atașat de marginea medială a falangei proximale și este țesut în aponevroza dorsală a degetului corespunzător (II-V). Între tendoanele mușchilor lombari și ligamentul metatarsian transvers profund se află bursele mucoase ale mușchilor lombari ai piciorului.
Funcţie:îndoiți proximalul și extindeți falangele mijlocii și distale ale degetelor II-V, deplasându-le spre degetul mare. Inervație: nervii plantari laterali si mediali (LV-SII). Rezerva de sânge: arterele plantare mediale si laterale. Mușchii interosoși(musculi interossei), subțire, fuziformă, situată adânc în spațiile dintre oasele metatarsiene de pe partea laterală a tălpii piciorului (plantar) și posterioară (dorsală) a acestuia (Fig. 170). Dacă pe mână mușchii interosoși sunt grupați pe părțile laterale ale celui de-al treilea deget, atunci pe picior se află pe părțile laterale ale celui de-al doilea deget. Acest lucru se datorează funcției de susținere a piciorului. Mușchii interosos plantari(m. interossei plantares) cuprind 3 mușchi îngusti și scurti localizați în spațiile dintre oasele metatarsiene II și III, III și IV, IV și V. Fiecare dintre acești mușchi își are originea pe partea medială a metatarsianului 3, 4 și 5 și pe ligamentul lung al tălpii, se deplasează înainte și se inserează pe suprafața medială a falangei proximale a degetului 3, 4 sau 5. Unele dintre mănunchiuri trec din partea medială a falangei către partea dorsală a degetului corespunzător și sunt țesute în aponevroza dorsală. Funcţie: aduceți degetele III-V la degetul II și îndoiți-le falangele proximale. Inervație: nervul plantar lateral (SI-SII). Rezerva de sânge: arc plantar profund, arterele metatarsale plantare. Mușchii interosoși dorsali(m. interossei dorsale)- patru subțiri, scurte muschii biceps, care sunt situate în spațiile dintre oasele metatarsiene pe partea din spate. Fiecare mușchi începe cu două capete pe suprafețele oaselor metatarsiene adiacente I și II, II și III, III și IV, IV și V față în față Mușchii sunt îndreptați înainte. Tendonul fiecărui mușchi este atașat de baza falangei proximale a degetelor II-IV și de tendonul corespunzător al extensorului lung al degetelor. Primul mușchi interos este atașat de partea medială a degetului II, ceilalți trei sunt atașați de partea laterală a degetelor II, III sau IV, respectiv. Tendoanele acestor mușchi sunt, de asemenea, țesute în extensia tendonului dorsal al degetelor corespunzătoare.
Funcţie: Primul mușchi interos îndepărtează al doilea deget de la linia mediană a piciorului, mergând de-a lungul celui de-al doilea deget. Cei 3 mușchi rămași răpesc degetele corespunzătoare (II-IV) pe partea laterală, apropiindu-le de degetul mic și îndoaie falangele proximale ale degetelor II-IV. Inervație: nervul plantar lateral (SI-SII). Rezerva de sânge: arc plantar profund, arterele metatarsale plantare.

Starea de mobilitate a piciorului depinde de funcționarea articulațiilor, ligamentelor și mușchilor acestuia. Un anumit rol în viața lor este atribuit mușchilor degetelor fiecărui membru. Ei sunt cei care asigură mișcarea corectă a pârghiilor osoase în articulația gleznei, iar în caz de deteriorare sau boală, funcționarea întregului departament este perturbată. Deci, să ne uităm la care sunt extensorul scurt al degetului mare și opusul său, mușchii similari ai mâinii, precum și posibilele acțiuni pentru boala lor.

Despre mușchii care asigură mobilitatea membrelor

Latină dă acestui muşchi definiţia Musculus extensor hallucis brevis. Acestea sunt fibrele care permit degetului mare să funcționeze normal.

Mușchiul scurt extensor al degetului mare începe de la osul călcâiului, apoi merge înainte și, apropiindu-se de linia mediană condiționată a corpului, trece în zona tendonului, care este atașată la baza uneia dintre falange. . Acest mușchi se conectează apoi la un altul numit extensor lung. Dacă există o încălcare în acest departament, nu numai degetul mare devine dificil de mișcat: o persoană nu se poate ridica în vârful picioarelor și pur și simplu își ridică degetele de la picioare.

Cu toate acestea, este important ca o persoană nu doar să își ridice sau să coboare degetele de la picioare, ci și să efectueze mișcări laterale. Extensorul digitorum brevis este responsabil pentru această funcție. Vorbim despre un muschi plat situat direct pe spatele piciorului. De asemenea, începe de la osul călcâiului și apoi trece în tendoane, care se conectează la fibrele mușchiului lung extensor și sunt atașate de bazele falangelor. Extensorul digitorum brevis este, de asemenea, responsabil pentru răpirea fiecăruia dintre ele în lateral, iar fără acesta piciorul nu s-ar putea mișca normal, iar persoana nu ar putea să meargă, să alerge sau să facă mișcare. tipuri variate sport.

Mișcarea mâinilor se realizează și datorită acțiunii mușchilor, iar printre aceștia îi ia locul flexorul scurt al degetului mare, fără a cărui funcționare ar fi imposibil, de exemplu, să apuci balustradele în transport sau ținere. mana unui copil. Începând de la oasele încheieturii mâinii, acest mușchi merge într-o direcție îndepărtată și formează două capete: unul superficial, care este atașat de osul sesamoid extern, și unul profund, legat de ambele oase sesamoid. Flexorul pollicis brevis în starea sa normală asigură funcționarea falangei proximale și este parțial responsabil de abducția primului deget. Mai mult, atât acest mușchi, cât și toate legăturile cu care este conectat trebuie să fie sănătoase, astfel încât o persoană să poată efectua mișcări active ale mâinii.

Funcția motorie a acestei zone are loc cu participarea altor mușchi. Deci, pe partea eminenței există un mușchi scurt care abduce degetul mare, pornește de la tendonul fibrelor lungi implicate în abducția acestuia, iar în stare normală acest mușchi este atașat de suprafața laterală a bazei celei mai mari. falange, iar în grosimea tendonului său există un os sesamoid care asigură protecția tendonului. Cu toate acestea, atunci când osul este deteriorat ca urmare a unei răni sau a altor boli, tendonul are de asemenea de suferit. Interacționând cu alte legături, mușchiul abductor pollicis brevis i se opune ușor atunci când își îndeplinește funcția și participă, de asemenea, la flexia falangei proximale.

Cu toate acestea, acești mușchi, proiectați pentru flexie, nu vor fi tonifiați fără contrariile lor, așa că este firesc să fie nevoie de extensorul pollicis brevis. Acesta este unul dintre mușchii antebrațului, situat în partea inferioară a secțiunii. Începe de la rază, coboară și se termină la tendon mușchiul lung, atașându-se la suprafața dorsală a celei mai mari falange, iar starea acesteia, capacitatea de a interacționa cu alte verigi, asigură coerența mișcării mâinii. În timpul mișcării, toți interacționează, iar o problemă într-o zonă implică imediat o schimbare a stării alteia.

Boală comună și posibil tratament

Vorbim despre o boală precum sinovita, care afectează articulațiile membrelor, afectând mușchii, iar din acest motiv funcționarea piciorului sau a mâinii este perturbată, dar cel mai adesea suferă. membrele inferioare. Când o articulație este rănită sau microorganisme patogene intră în cavitate, apare inflamația membranei sinoviale sau sinovita. Afectează mușchii extensori și tendoanele din apropiere și, ca urmare, apar simptome caracteristice:

  • dificultate la deplasare;
  • durere;
  • edem;
  • instabilitate articulară.

Sinovita poate fi recunoscută și prin prezența unor semne cum ar fi șchiopătura, lipsa de rulare de la călcâi la deget, iar pasul devine scurtat. Durerea, umflarea, restricția și chiar blocarea articulației, o creștere locală a temperaturii în timpul unei exacerbări a bolii sunt observate cu inflamație în zona mâinii.

Tratamentul depinde de cât de afectată este membrana sinovială. După cum arată practica, în stadiul inițial, sinovita poate dispărea rapid dacă reduceți exercițiu fizic. Tratamentul începe cu fixarea articulației, iar apoi terapia este prescrisă folosind medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Dacă sinovita este observată într-o formă simplă, medicul poate prescrie Contrical sau Trasylol sub formă de injecții și, de asemenea, recomandă includerea procedurilor de medicină tradițională în tratament. În stadiul inițial al bolii, băile cu mușețel, salvie, frunze de urzică sau scoarță de stejar ajută la reducerea sinovitei, iar pentru a efectua o procedură acasă, trebuie mai întâi să turnați 1 lingură de materii prime în 1 litru de apă și să fierbeți, apoi se răcește la o temperatură confortabilă.

Dacă sinovita a căpătat o formă mai complexă, se practică utilizarea corticosteroizilor în diferite forme de dozare. Astfel, tratamentul poate include utilizarea de Prednisolon, Hidrocortizon sau Diprospan în injecții, Prednisolon, Celeston sau Triamcinolon în tablete, precum și unul dintre medicamentele topice, iar acesta ar putea fi unguent cu hidrocortizon, cremă Afloderm sau loțiune Lorinden.

Se practică și utilizarea terapiei magnetice, dar dacă pacientul are o coagulare slabă a sângelui și este predispus la sângerări bruște, aceasta este contraindicată. Medicul poate prescrie tratament cu laser sau electroforeză pentru până la 15 proceduri, fiecare durând 20 de minute. În cazurile în care metodele conservatoare nu dau rezultatul dorit, se utilizează intervenția chirurgicală.

Scopul setului de măsuri este de a restabili funcțiile pierdute ca urmare a bolii. Cu toate acestea, trebuie luat în considerare faptul că, dacă cauza bolii a fost leziunea și ruptura tendonului, atunci chiar și cu un tratament adecvat, funcțiile degetului pot fi limitate din cauza formării de țesut cicatricial la locul leziunii. Astfel, tratamentul și eficacitatea acestuia depind de severitatea bolii, iar în cazurile avansate sunt posibile consecințe precum pierderea capacității de mișcare și chiar moartea în forma infecțioasă a bolii. Pentru a preveni deteriorarea articulațiilor, mușchilor și tendoanelor, se recomandă să evitați exercițiile fizice excesive și să includeți în alimentație alimente cu un conținut ridicat de gelatină, vitamina C și fitoncide.

lung.Originea mușchilor: din partea medială a fibulei și intercom-

membrana cetală. Atașarea musculară: până la falangea distală a degetului mare

tsa. Funcţie: produce flexia dorsală a piciorului, îl ridică medial

marginea și extinde degetul mare.

Grupul lateral.

4. Mușchiul peroneus lung, m. peroneu lung.Începutul mouse-ului

tsy: din cap și treimea proximală a suprafeței laterale a peronéului

oase. Tendonul trece posterior și inferior până la maleola laterală. Trecând co-

din talpa piciorului, atașat pe marginea sa medială la clinul medial

oasele proeminente și 1-lea metatarsian.

5. Mușchiul peroneus scurt, m. peroneus brevis. Tendon

merge in spatele maleolei laterale intr-o teaca comuna cu muschiul anterior.

Atașarea musculară: la tuberositas ossis metatarsi. Funcţie: fibulară

mușchii (lungi și scurti) produc pronația piciorului, coborându-l medial

Marginea laterală și ridicarea marginii laterale participă la flexia plantară.

Grupul din spate.

6. Mușchiul triceps surae, m. triceps surae. Constă din două holo-

wok-m. gastrocnemius și m. soleus, care au un tendon.

Mușchiul gastrocnemiu, m. gastrocnemius.Originea mușchilor: din facies poplitea

femur cu două capete. În mijlocul piciorului inferior mușchiul trece în

tendonul lui Ahile masiv (tendo calcaneus). Atașarea musculară: spre spate

pe suprafata tuberozitatii calcaneale.

Mușchiul soleus, m. soleus.Originea mușchilor: de la cap și mai departe

treimea superioara suprafata spatelui peroneu; coboară mai mult

tibiei la treimea mijlocie tibie, unde tendonul se întinde (m.

soleus) se îmbină cu tendonul lui Ahile.

7. Mușchiul plantar, m. plantarisOriginea mușchilor: din facies poplitea

deasupra condilului lateral al femurului și bursei articulației genunchiului, apoi trece

într-un tendon lung și subțire. Atașarea musculară: până la tuberculul călcâiului.

Funcţie: m.triceps surae și m. plantare produce flexia plantară a piciorului

în articulația gleznei, aduc piciorul și supinați. În plus, m.

gastrocnemiul, atașat de femur, îndoaie femurul la articulația genunchiului

tava cu picior și picior fix.

Sub mușchiul triceps sură se află:

8. Flexor lung al degetelor, m. flexor lung al degetelor.start

muschii: pe suprafața posterioară a tibiei. Mușchiul tendonului

coboară în spatele maleolei mediale, în mijlocul tălpii se împarte în

patru părți care sunt atașate de falangele distale. Funcţie: sgi-

bate degetele de la picioare, produce flexia plantara si supinatia piciorului; când stau în picioare

Acest mușchi ajută în mod activ la întărirea arcurilor longitudinale ale piciorului.

9. Spate muschiul tibial, m. tibial posterior.Începutul mouse-ului

tsy: pe tibie și peroné și membrana interosoasă, apoi

tendonul merge în jurul maleolei mediale. Atașarea musculară: pe talpă

la tuberositas ossis navicularis, la cele trei oase sfenoide și bazele 2-4

oasele metatarsiene. Funcţie: adduce piciorul, produce flexie plantară

înțelegerea acestuia; împreună cu tendoanele altor muşchi (m. tibialis anterior et m. peroneus

longus) formează un arc care întărește arcul piciorului.