Szkolenie trenerskie na światowym poziomie. Korzyści z treningów ze światowej klasy trenerem personalnym. Nauka pływania dla dorosłych. ustalenie prawidłowej techniki pływania. trenażery i sprzęt używany podczas szkoleń na lądzie i w wodzie

Trening personalny pomoże Ci osiągnąć maksymalne rezultaty w czasie, który poświęcisz na fitness. Klasa światowa oferuje członkom klubu usługi osobistych trenerów fitness, którzy opracują i będą monitorować Twój program treningowy, a także zaproponują najskuteczniejsze podejście do treningu w oparciu o prawidłową technikę, utrzymanie motywacji do ćwiczeń i optymalną kombinację różne rodzaje zajęcia i programy. Jest to doskonała okazja dla tych, którzy potrzebują tworzyć niestandardowe programy i specjalne warunki zajęcia.

Korzyści z treningów ze światowej klasy trenerem personalnym

Program indywidualny

Razem z lekarzem klubu fitness poprowadzi trener wstępne testy. Jest to konieczne do ustalenia wstępnych danych: składu ciała, poziomu wytrenowania, ogólnego stanu organizmu. Na podstawie wyników badań trener personalny opracuje dla Ciebie indywidualny program i harmonogram treningów.

Skuteczny system motywacyjny

Trener personalny będzie aktywnie wpływał na kształtowanie Twojej motywacji do ćwiczeń, to jedno z jego kluczowych zadań. Wykonywanie ćwiczeń powinno sprawiać przyjemność i budzić poczucie dumy z dobrze wykonanej pracy. Trenerzy światowej klasy to znakomici psychologowie, zawsze pomogą Ci szybko rozwiązać problemy i szczerze będą się cieszyć z Twoich osiągnięć, bo pracujesz z nimi w tym samym zespole.

Kompetentna kontrola nad realizacją zadań

Osobisty trener fitness nie tylko wyznacza Ci cele i układa plan ich osiągnięcia, ale także uważnie monitoruje wyniki pośrednie. W tym celu World Class posiada specjalne okresowe testy, które pozwalają członkom klubu śledzić swoje postępy i oceniać wyniki.

Tylko najlepsze programy fitness

World Class przyjmuje najbardziej obiecujące zachodnie modele programów szkoleniowych i edukacyjnych. Trener personalny stworzy dla Ciebie optymalne warunki treningowe i dostosuje każdą technikę specjalnie do Twoich możliwości i indywidualnych cech.

Szeroki wachlarz możliwości

Trening indywidualny to nie tylko ćwiczenia na siłowni. Osobisty trener fitness może pracować z Tobą w różnych obszarach: programy taneczne i rehabilitacyjne, basen, siłownia, trening funkcjonalny na na dworze, tenis, aerobik, sztuki walki, joga i pilates, fitness dla dzieci i kobiet w ciąży.

Trener: Svetkina E
Czas trwania: 8 godzin
Miejsce: Fizkult Sport

1. Anatomiczne i fizjologiczne cechy artrozy, zapalenia stawów, dysplazji stawów.
2. Przeciwwskazania do aktywność fizyczna z tymi odchyleniami w stanie zdrowia.
3. Diagnostyka wizualna, badania silnika, wyznaczanie strefy kompensacji.

5. Protokoły treningu sprawności regeneracyjnej z uwzględnieniem istniejących chorób stawów.
6. Ćwiczenia korekcyjne przywracające funkcję stawów.

W rezultacie:
Znajomość i opanowanie zasad konstruowania treningów dla klientów z chorobami stawów.
Poznaj i opanuj dobór ćwiczeń w oparciu o patologię stawów (łopatkowo-ramienne, barkowe, biodrowe, kolanowe, skokowe).
Potrafić włączyć ćwiczenia korekcyjne do standardowego treningu fitness, skupiając się na celach klienta, uwzględniając choroby stawów.
Bądź biegły w komponowaniu skuteczny program trening w zakresie chorób stawów.
Naucz się ćwiczeń/pozycji, które zmniejszą ból i przywrócą ruchomość stawów.

KOSZT: 3000

CECHY TRENINGU PERSONALNEGO Z DZIEĆMI O ZŁEJ POSTAWIE I PŁASKIEJ STOPIE

Trener: Uszakowa G.
Czas trwania: 8 godzin
Miejsce: światowej klasy Puszkinski

Tworzenie osobistego programu treningowego:
1. Etap przygotowawczy
- Sposoby przyciągania klientów do PT
- Definiowanie celów klienta i wyników końcowych
- Wykrywanie poziomu trening fizyczny i stan zdrowia klientów
2. Planowanie programu PT w celu wzmocnienia grup mięśniowych (GPP)
- Podstawowe przepisy szkoleniowe
- Częstotliwość
- Intensywność
- Czas trwania
- Rodzaj ćwiczeń
- Klasyfikacja intensywności obciążenia
- Biorąc pod uwagę cechy wiekowe
3. Opracowanie programu PT dla dzieci z nadmierną masą ciała
- Cechy rozwoju dzieci z nadmierną masą ciała
- Planowanie długoterminowego programu szkoleniowego
- Funkcje rozgrzewki
- Wybór cardio i ćwiczenia siłowe dla dzieci tej kategorii
- Zakazane ćwiczenia

KOSZT: 3000

PILATES NA MASZYNIE REFORMER

Trener: Ivanova N.
Czas trwania: 8 godzin
Miejsce: światowej klasy Puszkinski

1.Poznawanie wielofunkcyjny trener Reformator, konfiguracja symulatora i szkolenie w zakresie bezpieczeństwa.
2. Czym jest pilates? Zasady pilatesu
3. Lekcja „Reformator”
4. Badanie i analiza ćwiczeń oraz ich modyfikacji dla klientów w różnym wieku I różne poziomy gotowość (początkujący/średniozaawansowany/zaawansowany)
5. Nauka ćwiczeń obejmuje: demonstrację ćwiczeń, analizę biomechaniki ruchu, cele i korzyści płynące z ćwiczenia, środki ostrożności i przeciwwskazania podczas wykonywania ćwiczenia.
6. Metodyka konstruowania lekcji dla początkujących i zaawansowanych klientów.
7. Zalecenia dotyczące budowania treningu personalnego.

W wyniku udziału w seminarium będziesz:
Znać i opanować zasady konstruowania lekcji grupowej i treningu personalnego.
Poznaj i opanuj dobór ćwiczeń w oparciu o zadania i poziom wyszkolenia grupy lub klienta. Potrafić szybko integrować i sugerować modyfikacje ćwiczeń podczas indywidualnej pracy z klientem.
Umiejętności zarządzania grupą instruktorską i prawidłowe zalecenia metodyczne.

KOSZT: 3000

STRETCHING W RAMACH TRENINGU PERSONALNEGO

Trener: Dawidow S.
Czas trwania: 8 godzin
Miejsce: światowej klasy Puszkinski

1. Cele rozwoju elastyczności
2. Czynniki ograniczające rozwój elastyczności (anatomiczne i neurologiczne)
3. Pojęcie elastyczności pasywnej i aktywnej
4. Znaczenie kontrolowania wrażeń podczas ćwiczeń rozciągających
5. Etapy doboru ćwiczeń rozciągających.
6. Pokaz i analiza ćwiczeń rozciągających w pozycji leżącej, na brzuchu, siedzącej

Zdobądź informacje teoretyczne na temat podstaw rozwijania elastyczności
Dowiedz się, jak tworzyć programy ćwiczeń rozciągających
Opanuj technikę wykonywania ćwiczeń rozciągających

KOSZT: 3000

NAUKA PŁYWANIA DLA DOROSŁYCH. USTAWIENIE PRAWIDŁOWEJ TECHNIKI PŁYWANIA. SYMULATORY I SPRZĘT WYKORZYSTANY W SZKOLENIU NA LĄDZIE I W WODZIE.

Trener biznesu: Gvozdeva E.
Czas trwania: 8 godzin
Miejsce: Kultura Fizyczna „Rodionova”

Trening pływania dla osób dorosłych o różnym stopniu sprawności, w zależności od celów Klienta.
Cechy wydarzenia szkolenie indywidualne i zajęcia w małych grupach.
Wykorzystanie ćwiczeń do inscenizacji prawidłowa technika pływanie.
Stosowanie specjalnych symulatorów na lądzie, które sprzyjają kształtowaniu prawidłowej techniki pływania.

Materiał teoretyczny na temat technik pływania wszystkich stylów.
Praktyczna umiejętność pracy z symulatorami, ze sprzętem na lądzie i w wodzie.

Możliwość modyfikacji zadań i ćwiczeń dla klientów o różnym poziomie przygotowania.

KOSZT: 3000

TRENING PERSONALNY W CHOROBACH KRĘGOSŁUPA

Trener: Svetkina E
Czas trwania: 8 godzin
Miejsce: Fizkult Sport

Program:
1. Przyczyny powstawania osteochondrozy, wypukłości, przepukliny w odcinku szyjnym, piersiowym, lędźwiowym, lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa.
2. Przeciwwskazania do aktywności fizycznej.
3. Diagnostyka wizualna, badania motoryczne, wyznaczanie stref kompensacyjnych.
4. Dostosowanie programu szkolenia do celów Klienta.
5. Protokoły treningu sprawności regeneracyjnej z uwzględnieniem istniejących schorzeń kręgosłupa.
6. Ćwiczenia korekcyjne przywracające sprawność kręgosłupa.

W wyniku szkolenia student musi:
Znajomość i opanowanie zasad konstruowania treningów dla klientów ze schorzeniami kręgosłupa.
Poznaj i opanuj dobór ćwiczeń w oparciu o patologię kręgosłupa (szyjny, piersiowy, lędźwiowy, lędźwiowo-krzyżowy).
Potrafić zintegrować ćwiczenia regeneracyjne ze standardowym treningiem fitness, koncentrując się na celach klienta.
Własny skuteczna technologiaćwiczenia na różne patologie kręgosłupa.
Opanuj ćwiczenia/pozycje, aby zmniejszyć ból w każdej części kręgosłupa.

KOSZT: 3000

PLANOWANIE I OKRESYZACJA TRENINGU NA SIŁOWNI

Trener: Dawidow S.
Czas trwania: 8 godzin
Miejsce: światowej klasy Puszkinski

1. Znaczenie planowania obciążenia w pracy trenera personalnego
2. Rodzaje progresji obciążenia
3. Rodzaje zbiorów
4. Planarne podejście do planowania procesu szkoleniowego
5. Kolejność okresów szkoleniowych. Przykłady i zasady konstrukcji poszczególnych okresów.

W wyniku udziału w seminarium studenci:
Opanuj umiejętności tworzenia programów szkoleniowych
Otrzymasz algorytm krok po kroku, który pozwoli Ci samodzielnie określić obciążenia dla osób o różnym stopniu przygotowania i różnych celach treningowych.
Opanują techniki długoterminowego planowania procesu szkoleniowego.

KOSZT: 3000

TRENING AEROBOWY. PRAKTYKA DLA INSTRUKTORA SIŁOWNI

Trener: Olenev D.V.
Czas trwania: 8 godzin
Miejsce: światowej klasy Puszkinski

1. Bioenergetyka pracy mięśni.
2. Procesy zachodzące w organizmie podczas pracy aerobowej.
3. Czy bieganie to steryd anaboliczny?
4. Przerost mitochondriów – konieczny etap przygotowawczy dla wzrostu mięśni.
5. Czy można schudnąć poprzez aktywność fizyczną?
6. Czy można używać ćwiczenia fizyczne zapewnić lokalną utratę wagi?
7. Strefa spalania tłuszczu: mit czy rzeczywistość.
8. Programy szkoleniowe.
9. Bezpieczeństwo podczas treningu aerobowego.

KOSZT: 3000

ORGANIZACJA I PROWADZENIE TRENINGÓW OUTLET. ANALIZA WIDEO TECHNIK BIEGU. OPRACOWANIE PROGRAMÓW SZKOLENIOWYCH

Trener: Gudowski P.
Czas trwania: 8 godzin
Miejsce: światowej klasy Puszkinski

1. Trening OUTDOOR – skuteczność, różnorodność, zalety i wyjątkowość nowoczesny świat zdatność
2. Kierunki treningu OUTDOOR, główne cele i zadania. Zdrowie i sport Treningi OUTDOOR
3. Dlaczego treningi na świeżym powietrzu stają się popularne na świecie?
4. Bieganie sposobem na życie ludzi sukcesu i dlaczego każdy chce przebiec swój maraton?
5. Badanie biegania z punktu widzenia fizjologii i biomechaniki.
6. Wideoanaliza techniki biegu to wyjątkowy sposób, aby zobaczyć bieg z zewnątrz, zidentyfikować błędy i sprawić, że będzie on bezpieczny, łatwy i skuteczny.
7. Wideoanaliza techniki biegu - narzędzie dla profesjonalnego trenera biegania! Kolejność i zasady wykonania, warunki strzelania, błędy zapisu, interpretacja wyników.
8. Programy do dostosowywania i korygowania techniki biegu. dobór ćwiczeń, technika wykonania.
9. Jak rozwijać jednostkę program treningowy do sportów cyklicznych i określonego celu.

KOSZT: 3000

LEKCJE AEROBII WODNEJ ZE SPRZĘTEM

Trener biznesu: Gvozdeva E.
Czas trwania: 8 godzin
Miejsce: Kultura Fizyczna „Rodionova”

1. Rodzaje sprzętu do aerobiku w wodzie.
2. Metody wykorzystania sprzętu na lekcjach aerobiku w wodzie.
3. Możliwości wykorzystania sprzętu na zajęciach.
4. Połączenie różnych urządzeń.
W wyniku szkolenia nabędziesz:
Materiał teoretyczny na temat wszystkich głównych typów sprzętu.
Praktyczna umiejętność wykonywania aerobiku w wodzie ze sprzętem (hantle, makaron, joggery, kwiaty).
Praktyczna umiejętność pracy ze sprzętem na lądzie, na pokładzie, w wodzie.
Inscenizacja, ćwiczenie, korekta techniki wykonywania ćwiczeń ze sprzętem.
Wiedza o ważne punkty, niuanse podczas pracy ze sprzętem.
Znajomość i umiejętność obsługi sprzętu w treningu siłowym, interwałowym i obwodowym.
Możliwość modyfikacji ćwiczeń dla klientów o różnym poziomie sprawności.

KOSZT: 3000

UWOLNIENIE MIĘŚNIOWEGO W PRACY INSTRUKTORA

Trener: Fadeeva E.
Czas trwania: 8 godzin
Miejsce: światowej klasy Puszkinski

1. Czym jest mięsień powięziowy i jaka jest jego rola w naszym organizmie.
2. Rodzaje powięzi i ich właściwości.
3. Przeciwwskazania (względne i bezwzględne).
4. Główne ludzkie linie mięśniowo-powięziowe (powierzchowne tylne, czołowe, boczne, spiralne).
5. Znajomość głównych metod oddziaływania na powięź za pomocą różnych urządzeń.
6. Połączenie technik MFR z późniejszym rozciąganiem.
7. Ćwiczenie technik w praktyce.
8. Przeprowadzenie lekcji MFR trwającej 45 minut.

Wynik:
1. Znajomość i opanowanie zasad konstruowania lekcji z wykorzystaniem technik MFR.
2. Posiadanie umiejętności doboru ćwiczeń z uwzględnieniem linii mięśniowo-powięziowych człowieka i celów lekcji.
3. Możliwość doboru ćwiczeń w zależności od poziomu wytrenowania klienta.

KOSZT: 3000

KWESTIONARIUSZ. POMIARY ANTROPOMETRYCZNE. BADANIE STANU FUNKCJONALNEGO. TERMINOLOGIA KONTUZJI SPORTOWYCH. PODSTAWY MEDYCYNY SPORTOWEJ DLA TRENERÓW FITNESS

Trener: Rybakow R.
Czas trwania: 8 godzin
Miejsce: światowej klasy Puszkinski

1. Zadawanie pytań – przykład kwestionariusza. Interpretacja wywiadu.
2. Pomiary antropometryczne – ćwiczenia praktyczne.
3. Badanie stanu funkcjonalnego – praktyczne zastosowanie w fitness.
4. Kontuzje- rodzaje urazów, diagnostyka stanów urazowych, postępowanie lecznicze w zależności od rodzaju urazu.
5. Czynniki ryzyka urazów – opis i działania zapobiegawcze mające na celu ich uniknięcie.
6. Zasady bezpieczeństwa podczas ćwiczeń w różnych strefach fitness klubu.

W rezultacie dowiesz się:
prawidłowe zbieranie i interpretowanie informacji otrzymanych od Klienta w celu rozwoju kompleks indywidualny szkolenia.
określić stan funkcjonalny swoich klientów.
zapobiegać kontuzjom sportowym.
diagnozować i korygować istniejące odchylenia w stanie funkcjonalnym narządu ruchu klubowiczów.

KOSZT: 3000

TRENING PERSONALNY W ZAKRESIE ZABURZEŃ POSTAWY

Trener biznesu: Svetkina E.
Czas trwania: 8 godzin
Miejsce: FizKult „Sport”

1. Rodzaje pozycji ciała, anatomia zaburzeń równowagi mięśniowej.
2. Diagnoza typu postawy, cechy charakterystyczne, badania motoryczne.
3. Planowanie i protokoły treningowe, w cyklu tygodniowym, z uwzględnieniem postawy.
4. Ćwiczenia korekcyjne.

W rezultacie:
Znajomość i opanowanie zasad konstruowania treningu dla klientów z wadami postawy.
Poznaj i opanuj dobór ćwiczeń w oparciu o charakterystykę postawy klienta.
Potrafić włączyć ćwiczenia korekcyjne do standardowego treningu fitness.
Własny prawidłowa technikaćwiczenia na różne typy postawy, skoliozę.
Znajomość testów motorycznych pozwalających ocenić postawę.

KOSZT: 3000

SZKOLENIE PŁYWANIA DLA DZIECI OD 3 LAT. USTAWIENIE PRAWIDŁOWEJ TECHNIKI PŁYWANIA. ĆWICZENIA, SPRZĘT STOSOWANY W TRENINGU NA LĄDZIE I W WODZIE.

Trener: Gvozdeva E.
Czas trwania: 8 godzin
Miejsce: Kultura Fizyczna „Rodionova”

Podstawy racjonalnej techniki pływania.
Style pływania: kraul, styl klasyczny, styl grzbietowy, motyl.
Nauka pływania dla dzieci od 3 roku życia, o różnym stopniu sprawności.
Cechy szkoleń indywidualnych i zajęć w małych grupach/sekcjach.
Podstawowe błędy podczas pływania różnymi stylami.
Ćwiczenia służące ustaleniu prawidłowej techniki pływania.
Praca ze sprzętem dla pływaków.
Stosowanie specjalne ćwiczenia oraz symulatory naziemne pomagające wykształcić prawidłową technikę pływania.

W wyniku kształcenia studenci nabywają:
Materiał teoretyczny na temat technik pływania wszystkich stylów.
Praktyczna umiejętność wykonywania ćwiczeń w wodzie.
Praktyczne umiejętności pracy z symulatorami na lądzie.
Inscenizacja, ćwiczenie, korekta techniki wykonywania ćwiczeń.
Znajomość ważnych punktów i niuansów podczas wykonywania ćwiczeń.
Wiedza i umiejętność obsługi maszyn i sprzętu do ćwiczeń w treningu siłowym, szybkościowym, interwałowym, obwodowym i wytrzymałościowym.
Możliwość modyfikacji zadań i ćwiczeń dla dzieci w różnym wieku i na różnym poziomie przygotowania.

5. Metody oceny efektywności treningu funkcjonalnego.
6. Planowanie i metody oceny intensywności według stref tętna.
7. Zasady adaptacji do treningu wytrzymałości aerobowej z podejściem funkcjonalnym działalność szkoleniowa.
8. Praktyka zestawiania kompleksu treningu funkcjonalnego.

W wyniku kształcenia studenci nabywają:
1. Pogłębione zrozumienie zasad konstruowania treningu funkcjonalnego.
2. Praktyczne umiejętności wdrożenia ćwiczenia funkcjonalne.
3. Szczegółowe zalecenia dotyczące tworzenia kompleksów treningu funkcjonalnego.

KOSZT: 3000

ANATOMIA PRAKTYCZNA I BIOMECHANIKA

Trener: Dedlovskikh V.
Czas trwania: 8 godzin
Miejsce: światowej klasy Puszkinski

Od podstaw teoretycznych do praktycznego zastosowania
1) Ogólna analiza anatomiczna i biomechaniczna układu mięśniowo-szkieletowego (MSA);
2) Indywidualne kryteria oceny w zakresie głównych „odsprzęgnięć” stawów w statyce, mobilizacji i dynamice;
3) Czynniki anatomiczne i biomechaniczne w konstruowaniu ćwiczenia;
4) Anatomiczne i biomechaniczne kryteria dopuszczalności powtórzeń i podejść do ćwiczenia;
>5) Nerwowo-mięśniowe czynniki zgodności ćwiczeń.

W jasny sposób nauczysz się: jak umiejętnie łączyć teoretyczne uzasadnienie wiedzy z anatomii i biomechaniki w praktyce z umiejętnością konstruowania i sekwencyjnego doboru ćwiczeń, a także samodzielnie formułować i uzasadniać metody treningowe oraz ich modyfikacje.

2. Trening personalny w chorobach układu przemiany materii, układu krążenia i oddechowego.
3. Cechy treningu personalnego dla osób 50+.
Gromadzenie wywiadu i potrzeba wykorzystania informacji do planowania procesu szkoleniowego.
Przegląd głównych patologii związanych z wiekiem.
Zasady konstruowania szkoleń dla zidentyfikowanych odchyleń stanu zdrowia.

Po seminarium będziesz:
Znajomość i opanowanie zasad konstruowania treningów dla kobiet, populacji 50+, osób z chorobami metabolicznymi, układem krążenia i oddechowym.
Poznaj i opanuj dobór ćwiczeń w oparciu o cechy wieku i stanu zdrowia danej osoby.
Możliwość osadzenia ćwiczenia terapeutyczne do standardowego treningu fitness.
Znać prawidłową technikę ćwiczeń przy różnych nieprawidłowościach w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych.

KOSZT: 3000

BIOENERGICZNE MODELE TRENINGU

Trener: Dedlovskikh V.
Czas trwania: 8 godzin
Miejsce: światowej klasy Puszkinski

1. Czym jest energia, skąd pochodzi i dokąd ucieka;
2. Czym jest metabolizm (anabolizm/katabolizm), gdzie i jak zachodzi;
3. Kontrola tempa energii;
4. Jak i w jakich strukturach biologicznych, wewnątrz mięśni, intensywność podrażnienia wpływa na metabolizm;
5. Zależności genetyczne, ich wpływ i przejawy;
6. Wnioski i rekomendacje praktyczne.

Słuchacze dowiedzą się, jakie procesy zachodzą w mięśniach i ciele na poziomie energetycznym, w odpowiedzi na określone natężenie podrażnienia obciążenie treningowe oraz jak można skutecznie zarządzać tym w praktyce, tworząc i uzasadniając własne modele szkoleniowe, aby osiągnąć pożądany rezultat.

KOSZT: 3000

Wykształcenie i certyfikaty Wyższa edukacja. Międzynarodowy certyfikat FISAF. Certyfikowany trener AntiGravity. Certyfikowany nauczyciel w szkole Pilates Romana (5 poziom).

Pracuję jako trener od ponad 15 lat i biorąc pod uwagę moje doświadczenie w branży fitness, mogę z całą pewnością powiedzieć, że metoda Pilates jest genialna, ponieważ działa w każdych warunkach i w wielu różnych uzasadnionych celach, bez ryzyka dla zdrowia. zdrowie!

Burkowa Olga

Wykształcenie i certyfikaty Menedżer Uniwersytetu Pilates światowej klasy. Kandydat nauk pedagogicznych. Certyfikowany nauczyciel w szkole Pilates Romana (3 poziom).

Twórczy i osiągnięcia sportowe Mistrz świata i Europy aerobik sportowy, mistrz sportu klasy międzynarodowej. Autor pierwszej książki w języku rosyjskim o metodzie Pilates. online klubowy świat Klasa istnieje od 1993 roku. „Dziś filozofia fitness uległa znacznej przemianie: piękno ciała bez pozytywnej energii wewnętrznej i pozytywnego nastawienia do świata nie ma szczególnej wartości. Ostatnio do fitnessu zaliczono praktyki mające na celu trening nie tylko ciała, ale i umysłu, doskonalenie duchowe. Cieszę się, że udało nam się stworzyć przestrzeń skupiającą najlepsze świadome praktyki i najlepsi trenerzy. Nasza pracownia to nie tylko miejsce szkoleń na najwyższym poziomie, ale także platforma szkoleń i doskonalenia zawodowego dla nauczycieli świadomych dyscyplin.”

Aby się zapisać trening osobisty

Kalmurzaev Marat

Wykształcenie i certyfikaty Absolwent Pierwszego Moskiewskiego Państwowego Uniwersytetu Medycznego im. I.M. Sieczenowa. Traumatolog-ortopeda Certyfikowany nauczyciel w szkole Pilates Romana (4 poziom) Certyfikowany Specjalista Kinesio Tapingu

Osiągnięcia twórcze i sportowe Menedżer Działania edukacyjne „Z zawodu jestem traumatologiem ortopedą. Bardzo się cieszę, że moja wiedza i umiejętności zawodowe pomagają ludziom zdobywać zdrowie poprzez samodoskonalenie fizyczne i odnajdywanie harmonii w umyśle.”