Prosjekter hvorfor folk tiltrekkes av dykking. Forskningsarbeid på temaet "Svømming er flott!" Prosjektarbeidsplan

Svømming - Min hobbySVØMNING - MIN HOBBY
Gjøres av en student
grupper s-1-2
Bryansky Arseniy Alexandrovich
Sjekket: Art. lærer
Yulia Igorevna Sedykh INNHOLD
Hobbykonsept
Hva betyr en hobby for meg?
Fordeler med svømming
Grunnleggende svømmestiler
Hvordan jeg ble forelsket i svømming
Mine prestasjoner
Konklusjon

Hobbykonsept

Hva betyr en hobby for meg?

Fordeler med svømming

Grunnleggende svømmestiler

Hvordan jeg ble forelsket i svømming

Mine prestasjoner

Konklusjon

Beskrivelse av presentasjonen ved individuelle lysbilder:

1 lysbilde

Lysbildebeskrivelse:

Svømming er hobbyen min Fullført av: elev av klasse 3-4 Valery Vlasov Veileder: Olga Petrovna Belousova

2 lysbilde

Lysbildebeskrivelse:

Da jeg begynte i første klasse, meldte far meg på svømming. Her lærte jeg å flyte, dykke og svømme. Jeg elsker virkelig å svømme! Jeg synes svømming er kult! De forskningsprosjekt– en flott mulighet til å lære noe nytt og interessant om hobbyen din. Og også fortelle andre om det.

3 lysbilde

Lysbildebeskrivelse:

Målene for min forskning: 1. Finn ut hva svømming er og hva slags typer det er. 2. Hva er historien til svømming. 3. Forstå hvordan denne sporten påvirker menneskers helse. 4. Hvordan har svømming påvirket helsen min? Utføre en kort diagnose av helsen din for I fjor. Relevansen av arbeidet mitt ligger i det faktum at problemet med kroppsøving av barn og utviklingen av deres behov for en sunn livsstil er ganske akutt. Ved å bruke mitt eget eksempel vil jeg vise hvordan idrett påvirker helsen til et skolebarn. Vi må innse at et vellykket liv og statens velstand i stor grad avhenger av helsen til hver enkelt av oss. Hvis vi er friske, vil landet vårt være sterkt!

4 lysbilde

Lysbildebeskrivelse:

Svømming er bevegelse på overflaten av vannet, evnen og evnen til å bevege seg på denne måten. Denne definisjonen tatt fra forklarende ordbok Ozhegova S.I.

5 lysbilde

Lysbildebeskrivelse:

Den første stilen var doggy-stilen for svømming. Gamle mennesker adopterte det fra dyr. Det varte ganske lenge i lang tid, til den ble erstattet av brystsvømming. Og det ble grunnlaget for alle påfølgende innovasjoner. Sportssvømming dukket opp på slutten av 1400-tallet. I 1515 ble det holdt svømmekonkurranser i Venezia, dette var en av de første svømmekonkurransene. Den mest kjente svømmeskolen i Russland ble grunnlagt i Shuvalovo, nær St. Petersburg, i 1908. Forskere har funnet ut at svømming oppsto i antikken. Tegninger ble funnet på veggene til huler som visstnok kan dateres tilbake til 5000 f.Kr. e.

6 lysbilde

Lysbildebeskrivelse:

7 lysbilde

Lysbildebeskrivelse:

Sportssvømmingsmetoder inkluderer: freestyle (frontcrawl), butterfly, bryst, rygg. Med hastighet mest på en rask måte svømming er frontcrawl, deretter butterfly, rygg og bryst. Sporty utseende svømming består av svømming over ulike distanser på minst mulig tid.

8 lysbilde

Lysbildebeskrivelse:

Sportsdykking er en av de mest spektakulære konkurransene innen vannsport. Idrettsutøvere hopper fra et springbrett eller plattform og utfører en rekke akrobatiske handlinger under hoppet (skruer, omdreininger, rotasjoner). Dykking er en persons svømming under vann ved hjelp av ulike støtteapparater og enheter.

Lysbilde 9

Lysbildebeskrivelse:

Leken svømming er bruken av alle slags utendørsleker i et vannmiljø. Spill vekker store følelser, øker aktiviteten, utvikler koordinasjon, fremmer en følelse av kameratskap og initiativ. Et av disse spillene - vannpolo - har blitt OL-form sport.

10 lysbilde

Lysbildebeskrivelse:

Figur- eller synkronsvømming er en kombinasjon av ulike bevegelser, inkludert elementer av koreografi, akrobatikk og gymnastikkkombinasjoner. Under rekreasjonssvømming brukes ulike svømmebevegelser til terapeutiske, forebyggende, gjenopprettende, styrkende, hygieniske, herding og andre formål. Anvendt svømming er en persons evne til å flyte på vannet og utføre viktige handlinger i vann. Evnen til å svømme er nødvendig for folk fra mange yrker, for eksempel fiskere, marinearbeidere, biologer, militært personell, geologer og redningsmenn.

11 lysbilde

Lysbildebeskrivelse:

Svømming gir meg ikke bare glede, men forbedrer også helsen min. Hva er bruken? Svømming forbedrer styrke åndedrettsmuskler og øke deres tone, forbedrer ventilasjonen av lungene, bidrar til å øke det vitale volumet av lungene. Regelmessig svømming øker også ditt maksimale oksygenforbruk. Svømmerne satte en unik rekord for oksygenforbruk per minutt – 5 liter. Jeg har ikke oppnådd slike resultater ennå. Så du må trene mer! Det kardiovaskulære systemet Hos personer som svømmer regelmessig, øker styrken i hjertemusklene og kraften i hjertet øker. Svømming bidrar også til å forbedre blodsammensetningen. Luftveiene

12 lysbilde

Lysbildebeskrivelse:

Muskel- og skjelettsystemet Under svømming veksler spenninger og avspenning forskjellige muskler. Dette øker deres ytelse og styrke. Også under svømming støttes kroppen av vann slik at det ikke er unødig stress på noen muskelgruppe eller ledd. Avtar i vann statisk spenning kroppen reduseres belastningen på ryggraden. Som et resultat dannes den riktig og god holdning utvikles. Aktiv benbevegelse i vannet styrker føttene og hindrer utvikling av flate føtter. Som vi ser er svømmeopplæring i skolealder svært viktig for å sikre en harmonisk fysisk utvikling.

Lysbilde 13

Lysbildebeskrivelse:

Svømming har også en positiv effekt på nervesystemet menneske: styrke, mobilitet og balanse mellom nerveprosesser og til syvende og sist mental aktivitet. Dette er grunnen til at elever som regelmessig driver med idrett presterer bedre i allmennpedagogiske fag. Immunsystem Alle vet at svømming er effektivt middel herding, øker motstanden mot lave temperaturer, og gjør derfor kroppen mindre utsatt for forkjølelse. Svømming hjelper med å overvinne hydrofobi, lindrer tretthet, forbedrer søvn, oppmerksomhet og hukommelse. Regelmessige svømmetimer bidrar til å utvikle egenskaper som disiplin, utholdenhet, mot og besluttsomhet.

Lyubov Vladimirovna Pavlenko
Prosjekt for svømming til førskolebarn 3–7 år «Delfin»

Forklarende merknad...4

Planlagte resultater av utviklingen…. 18

Utdannings-, metode- og informasjonsstøtte ....21

Overslag over nødvendig inventar og utstyr for salg prosjekt....…. 22

Liste over brukt litteratur….….….….24

Applikasjoner….…. 26

Forklarende merknad

Det er svært viktig fra de første leveårene å bruke muskelsystemet og de sentrale formasjonene som tilsvarer det for ikke å venne seg til sjablonger, organisatoriske bevegelsesformer, men for å kunne trene opp alle de naturlige evnene som ligger i natur. (Orbeli L.A. Spørsmål om høyere nervøs aktivitet, 1949)

System svømmetimer V MBDOU for barn hage nr. 76 "Dråpe" designet for 4 år.

Ved slutten av det første året opplæring, barn mest utsatt for svømming som blir uinteressert i å være rundt flertallet av barn og en leksjon i uken er ikke nok til å fullt utvikle evnene til disse barna. Disse barna er klare til å akseptere og lære mer enn det hovedprogrammet tilbyr. En undersøkelse blant foreldre viste at mange ønsker at barnet deres skal fortsette å studere svømming og etter endt barnehage.

Disse årsakene fikk organisasjonen tilleggsklasser i et svømmebasseng. Dermed er det organisert en sirkel ved MBDOU « delfin» , ment for førskolebarn og designet i 4 år opplæring. Når du utvikler et program ble brukt:

Pedagogisk program "lydige bølger" (A.A. Chemeneva, T.V. Stolmakova);

Moderne programmer undervise førskolebarn svømming(TI Osokina, E.K. Voronova);

Litteratur om ulike sider ved innhold og metodikk

undervisning svømming(N. Zh. Bulgakova, L. F. Eremeeva, Yu. F. Kuramshin, etc.)

Introduksjon

Relevans og nyhet prosjekt:

Behovet for å innføre ekstra klasser på svømming bestemt av høye helsekrav førskolebarn lever under påvirkning av ugunstige klimatiske og miljømessige faktorer i Khanty-Mansi autonome okrug - Ugra. Forskning utført i byen Surgut i 2011 viste at helsen til barn og unge har blitt dårligere de siste 10 årene. Ifølge en grundig legeundersøkelse er det i dag kun 27-28 % av de som er undersøkt i barnehage og skoleinstitusjoner kan barn klassifiseres som den første helsegruppen. Sammenlignet med 1994 sank dette tallet med gjennomsnittlig 17 % i byen Surgut.

Skille svømming for helsen, terapeutisk, statisk, synkron (kunstnerisk) og sport.

Dette programmet dekker to områder som er uløselig knyttet til hverandre deg selv: sport og rekreasjon svømming. TIL sportstrening Alle barn som ønsker å delta er velkommen svømming og ikke ha medisinske kontraindikasjoner. Sport svømming handler om læring barn av alle måter: delfin, rygg, bryst, crawl, samt starter og svinger; på utvikling av fysiske kvaliteter (utholdenhet, hastighet, hastighet, styrke og koordinasjonsevner); om dannelse av bærekraftig interesse og motivasjon for klasser svømming Og sunt bilde liv.

Velvære svømming rettet mot forebygging og korrigering av spinal deformiteter og bryst, forbedre holdning, forming riktig pustøke tonen i spinal ekstensormuskulatur, abdominals, samt å forbedre funksjonen til det kardiovaskulære systemet. Medisinsk svømming løser også problemet med å herde kroppen, styrke det generelle fysisk tilstand. Klasser svømming bidra til bekreftelse av seg selv som individ. Et barn som tidligere var redd for vann, overvinner det underbevisste ønsket om selvoppholdelse, blir involvert i aktive aktiviteter i vann og får tillit til sine evner. Behovet for å lage dette programmet skyldes det faktum at praktisk talt friske barn i dag utgjør 1-5 % av den totale barnepopulasjonen. Antall barn med dårlig holdning vokser stadig.

Dårlig fysisk utvikling av et barn fører til dårlig holdning, og dårlig holdning gjør arbeidet vanskelig Indre organer, noe som fører til ytterligere forverring i fysisk utvikling. Mange barn faller inn i denne sirkelen. Du kan bryte den bare ved å sikre den riktige kroppsøving og tilstrekkelig motormodus for et spesifikt barn.

Nyheten med programmet ligger i det faktum at det er rettet mot å løse et enkelt problem opplæring, men en integrert tilnærming utdanning og helseforbedring av førskolebarn.

Utvelgelsen av barn i gruppen utføres under hensyntagen til deres ønsker og evner, antropometriske indikatorer, resultater av årlig diagnostikk, foreldreundersøkelser.

Dette programmet gjennomføres parallelt med hovedprogrammet, noe som gjør det mulig for mer dyptgående og detaljert opplæring. Programmet inkluderer materiell, hvis mestring gjør det mulig å oppnå gode resultater ikke bare innen svømming, men også i kroppsøving generelt, utvikler den kreativ fantasi, fantasi og kunnskap om visse spørsmål innen fysiologi. Barn som går i klubben er aktive deltakere i åpne idretter og intellektuelle arrangementer, og festivaler på vannet.

De viktigste forskjellene i sirkelprogrammet « delfin» fra andre programmer svømmeundervisning for førskolebarn representert ved tilstedeværelse i henne:

-lære å svømme med finner;

Bruk av moderne arter helseforbedrende gymnastikk på vannet (i dette tilfellet – vannaerobic til musikk);

Bruk av elementer av terapeutisk fysisk kultur;

Bruke pusteøvelser;

Klasser på "tørke svømming» i et tørt basseng med moderne svømming og koreografisk utstyr;

Teoritimer for hver stil svømming, i henhold til vannsikkerhetsregler.

Mål prosjekt ligger i den harmoniske fysiske og mentale utviklingen til individet førskolebarn, utvikling av evner til svømming, utdanning av moralske og viljemessige egenskaper nødvendig for videre opplæring idrettsmetoder svømming, helsevern og promotering førskolebarn, dannelse av nødvendig kunnskap, ferdigheter og evner som er nødvendige ikke bare innen idrett svømming, men også i Hverdagen barn.

Hovedimplementeringsoppgaver prosjekt:

Oppgaver:

Velvære:

Styrke helsen til barn, fremme deres harmoniske psykofysiske utvikling;

Bidra til utvidelse av tilpasningsevnen til barnets kropp;

Forbedre muskel- og skjelettsystemet, formasjon riktig holdning, øker kroppens ytelse;

For å forhindre motoriske underskudd i de spesifikke klimatiske forholdene i det fjerne nord.

Pedagogisk:

Å innpode kulturelle og hygieniske ferdigheter, for å fremme bevissthet om meningen svømming i en persons liv, skape behov for regelmessig mosjon fysisk kultur Og svømming spesielt;

Danne teoretiske og praktiske grunnlag for mestring kropp av vann;

Lær alle svømmestiler; svømming med finner, moderne arter rekreasjonsgymnastikk på vannet (vannaerobic til musikk).

Utviklingsmessig:

Fremme den harmoniske utviklingen av kroppen førskolebarn;

Forbedre funksjonell helse førskolebarn;

Utvid spekteret av motoriske ferdigheter og evner i vannet;

Utvikle kreativt selvuttrykk gjennom lekne aktiviteter i vannet.

Pedagogisk:

Å danne en bærekraftig interesse for klasser svømming, sikre følelsesmessig velvære når du utfører øvelser i vannmiljøet;

Å dyrke viljestyrke, mot, respekt for kamerater, evnen til å komme til unnsetning, evnen til å jobbe i team – sammen; muligheten til å ikke bare vinne, men også tape mot motstanderne dine med verdighet.

Forventede resultater:

Helsenivået til barn vil øke, nivået av sykelighet vil avta;

De adaptive evnene til barnets kropp vil utvide seg;

Indikatorer for fysisk utvikling av barn vil øke;

Utvalget av motoriske ferdigheter og evner i vann vil utvides;

Barnets kreativitet og personlige vekst vil forbedres;

Emosjonell og motorisk avslapning i vannet vil forbedres, følelser av glede og glede fra bevegelse vil bli observert;

Moralske og viljemessige egenskaper vil bli dannet.

Prosjekt baserer seg på allmennpedagogikk prinsipper:

Systematisitet - klasser gjennomføres i et bestemt system, vanlige klasser en uforlignelig større effekt enn episodiske;

Tilgjengelighet, bevissthet - dannelsen av bærekraftig interesse for barn som en prosess opplæring, og til en spesifikk oppgave i hver leksjon;

Visualisering – skaper en fullstendig forståelse hos barn av bevegelsene som læres og fremmer deres bedre assimilering;

Kompleksitet og integrasjon - løse helseproblemer i systemet for hele utdanningsprosessen;

Personlig orientering - tar hensyn til de ulike utviklingsnivåene og helsestatusen til hver elev, evnen til å tilpasse innholdet til kategorier i forskjellige aldre;

Akkompagnement - systematisk overvåking av barnets utvikling og gi ham rettidig assistanse i tilfeller av avansert og forsinket utvikling.

Innholdet i materialet i hver leksjon er rettet mot å løse flere problemer som henger sammen og gjensidig betinger hverandre, kombineres til en felles. Innholdet i leksjonene er ordnet etter økende vanskelighetsgrad, gradvis økning belastning, tatt i betraktning alderen og individuelle egenskaper til barn. Ved repetisjon av øvelser brukes oppgaver av samme type, men med ulikt innhold. Øvelser bør være foran barnas eksisterende dette øyeblikket nivå av ferdigheter og evner, selv om de individuelle dataene til hvert barn kan gjøre justeringer.

Kroppsøving og helseklubb « delfin» er en av arbeidsformene for å forbedre og styrke barnets kropp, harmonisk psykofysisk utvikling.

Aktivitetene til kroppsøving og helseklubb gjennomføres på grunnlag av programmet "lydige bølger" A. A. Chemeneva og T. V. Stolmakova.

Program for svømming tilpasset vilkårene i MBDOU nr. 76 "Dråpe", designet for 4 år opplæring for barn i junior-, mellom- og seniorgrupper barnehage alder og forberedende skolegruppe. Danne grupper med barn for klasser svømming gjennomføres ved å inngå avtale med foreldre om levering av betalte tilleggstjenester vedr svømming basert på å ta hensyn til individuelle og aldersegenskaper, deres helsetilstand og utviklingsnivå svømmeferdigheter.

Klassene gjennomføres i undergrupper (opptil 10 personer) på ettermiddagen, varer 30 - 40 minutter. Klassenes struktur er tradisjonell og består av innledende, hoved- og avsluttende deler. Klassene holdes fra oktober til mai. Mengde klasser: per uke – 2; per måned - 8; per år – 64; for hele perioden trening – 256; deres antall per år, samt for hele perioden opplæring kan variere avhengig av helligdager og karantenedager. Fulle spill holdes en gang i måneden klasser: dette kan være utendørsspill, stafettløp og ulike typer konkurranser.

Barn skal vurderes. Ved slutten av hver måned sendes data om barns besøk til institusjonens regnskapsavdeling for betalingsberegning. Før hver leksjon sykepleier bassengvakten undersøker barn og overvåker trivselen til hvert barn.

Prosjekttype: kortsiktig (kognitivt-spill).

Prosjektets tidsramme: 1 måned (1 gang i uken).

Prosjektdeltakere:

Lærere, førskolespesialister;

Barn i førskolegrupper;

Svømmelærer;

Bassengsykepleier.

Målet med prosjektet: popularisering av vannsport. Identifisere barns evner og interesser. Gi en følelse av glede og glede ved å delta i konkurranser.

Prosjektmål:

FOR BARN:

Pedagogisk:

Utvide kunnskap om vannlevende arter sport;

Utvikle det grunnleggende på en leken måte fysiske egenskaper og motoriske evner (koordinasjon, styrke, fart-styrke, etc.);

Introduser symbolene til de olympiske leker.

Velvære:

Hev fysisk aktivitet og ytelsen til barnets kropp;

Dekke barns behov for bevegelse;

Fremme dannelsen av riktig holdning, harmonisk kroppsbygning, styrke fotbuene.

Pedagogisk:

Fremme kollektivisme, evnen til å jobbe i et team, en følelse av stolthet over prestasjonene til kamerater;

Å innpode barn målbevissthet, organisering, initiativ, hardt arbeid, empati og gjensidig hjelp;

Å fremme en følelse av stolthet og respekt for forkjemperne i landet vårt.

FOR LÆRERE:

Opprettelse av en informasjonsbase;

Vise presentasjoner;

Bekjentskap med vannsport, som er inkludert i programmet for de olympiske leker, med russiske olympiske medaljevinnere.

Prosjektstadier:

Første trinn (forberedende).

1. Utvikling av en plan prosjektaktiviteter om emnet: "Sport, bevegelse og vann - vær sunn for alltid!"

2. Gi rådgivende bistand til lærere i følgende spørsmål:

Hva er de olympiske leker? Hvor oppsto de?

Kan alle utøvere delta i olympiske leker?

Hva må du gjøre for å bli olympier?

Introdusere barn til kjente idrettsutøvere og mestere av de olympiske leker i landet vårt. Se presentasjoner om vannsport i de olympiske leker.

Andre trinn (hovedstadium).

1. Gjennomføring idretsarrangementer, underholdning.

Plan for prosjektgjennomføring

Tredje etappe (finale).

1. Fotoutstilling av prosjektaktiviteter.

Forventet resultat av prosjektet

FOR BARN:

1. Dannelse av barns kunnskap om de olympiske leker, mesterne i landet vårt og byen Naberezhnye Chelny;

2. Økende følelsesmessig, psykologisk, fysisk velvære.

FOR LÆRERE:

1. Øke det teoretiske nivået og profesjonaliteten til lærere;

2. Personlig og profesjonell vekst;

3. Selvrealisering;

4. Moralsk tilfredsstillelse.