თერაპიული ფიზიკური აღზრდა ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვებისთვის. სავარჯიშო თერაპია ნერვული სისტემის დაავადებებისთვის. სავარჯიშოები ზედა კიდურის კუნთების მოდუნების მიზნით

ჯანმრთელობა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი, ყველაზე მყიფე, ყველაზე აუცილებელი ღირებულება ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში. ის ფაქტი, რომ ყველას არ ესმის ჯანსაღი სხეულის მნიშვნელობა, არანაირად არ ამცირებს მის მნიშვნელობას. IN აწმყო დროადამიანები, რომლებიც თავს კარგად გრძნობენ და არ აქვთ ტკივილი ან დაავადება, ამას ძალიან მსუბუქად აღიქვამენ. გასაკვირი არ არის: არაფერი გტკივა, არაფერი გაწუხებს - რაც ნიშნავს, რომ არაფერია მოსაფიქრებელი. მაგრამ ეს არ ეხება მათ, ვინც უკვე ავადმყოფი დაიბადა. ეს სისულელე არ ესმით მათ, ვისაც არ მიეცა საშუალება ესარგებლა ჯანმრთელობით და სრული ნორმალური ცხოვრებით. ეს არ ეხება ცერებრალური დამბლით დაავადებულ ადამიანებს.

ცერებრალური დამბლის დიაგნოზის არსი

ცერებრალური დამბლა (CP) არის ქრონიკული დაავადება, რომელიც არ მიეკუთვნება პროგრესირებადთა ჯგუფს, მაგრამ საჭიროებს მუდმივ და რეგულარულ მკურნალობას თავის ტვინის პათოლოგიების გამო, მის ქერქში ან სუბკორტიკალურ მიდამოებში, ღეროსა თუ კაფსულებში. ეს დაავადება ძირითადად გამოიხატება ადამიანის ნაწილობრივი ფიზიკური და ინტელექტუალურ-ფსიქოლოგიური უკმარისობით, აგრეთვე მისი სხეულის სრულად კონტროლის შეუძლებლობაში. ეს წარუმატებლობა აიხსნება იმით, რომ პაციენტის ტვინი არ აგზავნის სიგნალს კუნთებზე საავტომობილო აქტივობაასე რომ, ის ვერ აკონტროლებს თავის მოძრაობებს. ამ დიაგნოზის მიზეზი ხშირად არის პათოლოგიური ინტრაუტერიული განვითარება, მშობიარობა გართულებებით, დაბადების ჰიპოქსია ან ასფიქსია, ასევე ენდოკრინული ან ინფექციური დაავადებებიორსულობის დროს დაავადებული ბავშვის დედა განიცდიდა. ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვები მოგვიანებით იწყებენ თავის დაჭერას, ზურგიდან მუცელზე გადატრიალებას, ჯდომას და სიარულს. ბევრ მათგანს არ შეუძლია სიარული, როცა უკვე იზრდებიან.

მაგრამ არის ერთი დადებითი მომენტი მთელ ამ სამწუხარო ისტორიაში: ცერებრალური დამბლა არ არის სასიკვდილო განაჩენი. არსებობს უამრავი სხვადასხვა მეთოდი, თერაპიული ღონისძიება, სხვადასხვა სამკურნალო მეთოდი, რომელიც ხელს უწყობს ბავშვის ჯანმრთელობის ნაწილობრივ აღდგენას და აახლოებს მას ნორმალურ ფუნქციონირებასთან.

ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვის მშობლების დროულმა ვიზიტმა ნევროლოგთან კონსულტაციისთვის შეიძლება ხელი შეუწყოს მათ ადრეულ ჩარევას დაავადების პროცესში და ბავშვის ჯანმრთელობის სავალალო მდგომარეობის აღდგენას გარკვეული პროცედურების განხორციელებით. მედიცინა, რომელიც არ დგას, გთავაზობთ ყველა სახის გზაამ დიაგნოზის მქონე ბავშვის კეთილდღეობის გაუმჯობესება მასაჟების, თერაპიული ვარჯიშების, სპეციალური ტრენაჟორების, ფიზიოთერაპიის, მაგნიტოთერაპიის, ელექტრორეფლექსოთერაპიის, ბობატის თერაპიის, ვოიტის მეთოდის, მეტყველების თერაპევტებთან და ფსიქოლოგებთან გაკვეთილების სახით და დამხმარე აღჭურვილობა. და ამ ჯაჭვში ბოლო ადგილი არ არის ცერებრალური დამბლა.

სამკურნალო ფიტნესი

საიდუმლო არ არის, რომ სპორტი მთავარია ჯანმრთელი სხეულიდა ჯანსაღი გონება. სპორტული აქტივობები აძლევს ადამიანს შესაძლებლობას აქტიურად გაატაროს დრო მოძრაობაში, განავითაროს კუნთების ყველა ჯგუფი, მიიღოს ენერგია და ენერგიულობა, მისცეს სხეულს ესთეტიურად ლამაზი მოსახვევები და ფორმები და შეინარჩუნოს შესანიშნავი განწყობა და მაღალი განწყობა. შეგიძლიათ დაუსრულებლად ჩამოთვალოთ სპორტის სარგებელი, ასევე დაასახელოთ ყველა სახის სპორტული აქტივობა. მაგრამ ამ სიაში განსაკუთრებული ადგილი უნდა დაეთმოს ფიზიოთერაპიას.

სავარჯიშო თერაპია არის სპეციალური თერაპიული ტექნიკის კომპლექსი ფიზიკური ვარჯიშებიხელს უწყობს ავადმყოფობისა და შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირების მდგომარეობის გაუმჯობესებას და ნაწილობრივ აღდგენას და ასევე გამოიყენება როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება შესაძლო დაავადებების წინააღმდეგ. ფიზიოთერაპია თავისთავად განიხილება სამედიცინო დისციპლინად პედაგოგიური მახასიათებლებით, რადგან ეს არ არის მხოლოდ იზოლირებული ფიზიკური ვარჯიში, არამედ ჩაუნერგოს პაციენტს თავდაჯერებულობა და ნდობა, რომ წარმატება მოვა და ჯანმრთელობა დაბრუნდება. გასაკვირი არ არის, რომ ცერებრალური დამბლის დროს სავარჯიშო თერაპიის სავარჯიშოების ნაკრები გამოიყენება ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვების რეაბილიტაციის ერთ-ერთ მეთოდად. ყოველივე ამის შემდეგ, უბედური ბავშვის მშობლები მზად არიან გააკეთონ ნებისმიერი ვარჯიში, დაიცვან ყველა შესაძლო ტანვარჯიშის კომპლექსი და გაიარონ ყველა სახის მკურნალობა მხოლოდ ისე, რომ მათმა შვილმა ნაწილობრივ მაინც იგრძნოს სრული ცხოვრების სიხარული.

ცერებრალური დამბლისთვის თერაპიული ვარჯიშების მნიშვნელობა

რა არის ცერებრალური დამბლის გავლენის თავისებურება? რა იწვევს ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვის ორგანიზმში კუნთების ცალკეული ჯგუფების რემისიას? და როგორ მუშაობს სავარჯიშო თერაპიის კომპლექსი ცერებრალური დამბლისთვის? ამ კითხვებზე პასუხის გასაცემად, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რა არის ფიზიოთერაპიის მეთოდის მიზნები, ამოცანები და პრინციპები, რაც ხელს უწყობს ბავშვის მიერ პრენატალურ, მშობიარობის ან მშობიარობის შემდგომ პერიოდში დაკარგული ჯანმრთელობის აღდგენას.

ბავშვებში ცერებრალური დამბლის სავარჯიშო თერაპიის ძირითადი მიზანია მოძრაობების ნებაყოფლობითი დათრგუნვის უნარის განვითარება, ასევე შემცირება. კუნთების ჰიპერტონიულობა, საავტომობილო კოორდინაციის გაუმჯობესება, სახსრებში ამპლიტუდის მოძრაობის გაზრდა. ბავშვებისთვის, რომელთა კუნთების აქტივობა შეფერხებულია და არ აძლევს მათ ფიზიკურად ნორმალურად ფუნქციონირების საშუალებას, ეს ძალიან კარგია მნიშვნელოვანი ასპექტირეაბილიტაცია.

ცერებრალური დამბლის სავარჯიშო თერაპიის კომპლექსის მიზნები მოიცავს რამდენიმე ძირითად სფეროს:

ორგანიზმზე აღდგენითი და გამაჯანსაღებელი ეფექტის განხორციელება;
დახმარება სხეულის მუშაობის აღდგენაში;
სისხლის მიმოქცევისა და მეტაბოლიზმის ნორმალიზება დაზარალებულ მხარეში;
მეტაბოლური და ნეიროვასკულური დარღვევების სრული ან ნაწილობრივი რეგულირება;
მიმდებარე ქსოვილებსა და ნერვულ გარსებს შორის ადჰეზიების გაჩენის პრევენცია;
უკვე ჩამოყალიბებული ადჰეზიების ჩანაცვლება ქსოვილების ადაპტაციით ასეთ წარმონაქმნებთან სპეციალური ვარჯიშებით;
სუსტი კუნთოვანი ქსოვილის გაძლიერება;
მოძრაობის კოორდინაციის განვითარება;
დახმარება ასოცირებულ ანომალიებთან ბრძოლაში - ხერხემლის გამრუდება, მობილობის დარღვევა და ა.შ.

და ეს სია არ არის საბოლოო. ცერებრალური დამბლის სავარჯიშო თერაპიის მეთოდები მოიცავს სავარჯიშოების კომპლექტის შექმნას რეგულარულობის, სისტემურობის, კლასების უწყვეტობის პრინციპებზე, თითოეული პაციენტისადმი ინდივიდუალურ მიდგომაზე, მის ასაკსა და გონებრივ განვითარებაზე ყურადღების მიქცევა, სიმძიმისა და სტადიის გათვალისწინებით. დაავადება. ყველა ეს ასპექტი ერთად წინასწარ განსაზღვრავს პროცედურების დადებით შედეგს, რაც განსაზღვრავს ამ სახის ფიზიკური თერაპიის მნიშვნელობას ნერვული და ფსიქიკური სისტემების დარღვევების მქონე ბავშვებისთვის.

სავარჯიშოების სახეები

რა არის ცერებრალური დამბლის სავარჯიშო თერაპიის ძირითადი ვარიაციები, რომლებსაც ეფუძნება პაციენტების სარეაბილიტაციო კურსი?

ფიქსირებული პოზიცია - მოდელი თერაპიული ვარჯიში, კიდურების დამაგრებაზე დაფუძნებული სპეციალურ სლინტში ან სლინტში.
კუნთების დაჭიმვა - გულისხმობს კიდურების ყველა სახსარში რხევას რხევების ამპლიტუდით, რომელიც შექმნილია თანდათან გაზრდისთვის.
კუნთების რელაქსაცია - გულისხმობს ხელების და ფეხების მონაცვლეობით ფიქსაციას ავადმყოფი ბავშვის მიერ განხორციელებული უნებლიე მოძრაობების რაოდენობის შესამცირებლად, ასევე გაზრდილი ტონის შესამცირებლად.
სიარული შესაძლებელს ხდის საავტომობილო სისტემის განვითარებას უფრო მაღალი მობილობის შესაძლებლობებისთვის.
ვარჯიშები კუნთების აქტივობის სტიმულირებით და კუნთების დათრგუნვით არის სახსრების ალტერნატიული მოხრა და გაფართოება კუნთების პარალელური მასაჟით.
დახრილ ზედაპირზე ასვლა ხორციელდება ინსტრუქტორთან ერთად და შესაძლებელს ხდის მუცლის და ფეხის კუნთების შეძლებისდაგვარად ვარჯიშს, წონასწორობის შენარჩუნებას და წონასწორობის შენარჩუნებას.
ვარჯიშები გამძლეობის გასავითარებლად.

სავარჯიშო თერაპია კუნთოვანი სისტემის გასააქტიურებლად

ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვებისთვის ფიზიოთერაპიის სავარჯიშოების კომპლექსი უზრუნველყოფს პრიორიტეტულ ვარჯიშებს რეაბილიტაციის ყველაზე მნიშვნელოვანი სფეროსთვის - საავტომობილო სისტემისთვის. ბოლოს და ბოლოს, ცერებრალური დამბლით დაავადებულ ბევრ ბავშვს არ შეუძლია სიარული, მათ დახმარება სჭირდებათ, მათ ეს უნდა ასწავლონ. იმ შემთხვევებში, როდესაც დაზიანებულია ცენტრალური ან პერიფერიული ნერვული სისტემა, შეიძლება იყოს პრობლემა ზედა ან მოძრაობის დროს. ქვედა კიდურები. ამ პრობლემას მედიცინაში ტეტრაპარეზის სახელით მოიხსენიებენ. შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვების საავტომობილო და საკოორდინაციო უნარების გასაძლიერებლად, ასევე საკუთარ ქმედებებზე კონტროლის ხარისხის გაზრდის მიზნით, გათვალისწინებულია შესაბამისი ტანვარჯიშის ვარჯიშები.

საწყის მდგომარეობაში, ქუსლებზე მჯდომარე, ბავშვი ცდილობს დაჩოქოს ინსტრუქტორის (ან მშობლის) მოძრაობების გავლენის ქვეშ, რომელიც ბავშვს მხრებზე უჭერს და თეძოს ნაწილში პარალელურად უჭირავს.
მუხლებზე მჯდომი, ზრდასრული ადამიანის მოძრაობების გავლენით, რომელიც მას იღლიის მიდამოში უჭირავს, ბავშვი იწყებს გვერდიდან გვერდზე მოძრაობას, რათა შეძლოს სხეულის წონის ერთ ფეხზე გადატანა. ამავდროულად, ბავშვი ცდილობს მეორე ფეხის მოხსნას თავად საყრდენიდან, ხელები გვერდებზე გაშალოს.
სკამზე მჯდომი ცერებრალური დამბლით დაავადებული პატარა პაციენტისკენ მიბრუნდება, სავარჯიშო თერაპიის ინსტრუქტორი, რომელსაც წარმოადგენს სპეციალისტი ან მშობელი, ფეხებს იატაკზე ამაგრებს და ნაზად აიღებს ხელებში. ამავდროულად, ხელები იწევა წინ და ზემოთ, რათა ბავშვს მიეცეს საშუალება ისწავლოს დამოუკიდებლად ადგომა.
თავდაპირველ დგომაში ბავშვის ფეხები ერთმანეთის პირისპირ დგანან, ერთმანეთის მიყოლებით, ზრდასრულის ხელები მსუბუქ ბიძგებს აკეთებს ჯერ ზურგში, შემდეგ მკერდში - ასე ვითარდება ბავშვი. ბალანსის შენარჩუნების კონცეფცია.
ამ საწყის პოზიციაზე, თქვენ უნდა სცადოთ ბავშვი გვერდებზე გადაატრიალოთ ისე, რომ ის შეეცადოს ნაბიჯის გადადგმა დამოუკიდებლად.

ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვებისთვის სავარჯიშო თერაპიის ასეთმა ვარჯიშებმა შეიძლება გაზარდოს ბავშვის საავტომობილო აქტივობა და მისცეს მას საშუალება ისწავლოს სიარული.

სავარჯიშო თერაპია სახსრების დამუშავებისთვის

თანაბრად მნიშვნელოვანია ასწავლოთ ბავშვს მოძრაობების კონტროლი და სახსრების გაძლიერება. ამ მომენტის თავისებურება ის არის, რომ ცერებრალური დამბლით დაავადებულ ბავშვებს ახასიათებთ სახსრების ტკივილი, კრუნჩხვითი ტკივილი და მასთან დაკავშირებული პათოლოგიები. კიდურების სახსრების განვითარებისთვის საჭიროა ყურადღება მიაქციოთ სავარჯიშო თერაპიის მთელ რიგ გაკვეთილებს, რომლებიც მიზნად ისახავს მათ გაძლიერებას ცერებრალური დამბლის დროს.

ბავშვის საწყისი პოზიცია ზურგზე წევს. ერთ ფეხს ზრდასრული ადამიანის სხეულის წონის ქვეშ ან ხელის საყრდენის ქვეშ აგრძელებს და ამაგრებს, მეორე კი თანდათან მუხლთან არის მოხრილი. ამავდროულად, ბარძაყის დაჭერა ხდება კუჭზე, თუ ეს შესაძლებელია, რის შემდეგაც იგი შეუფერხებლად გადადის თავდაპირველ მდგომარეობაში.
ბავშვის საწყისი პოზიცია გვერდზე წევს. მუხლი ინახება მოხრილად, ბარძაყი მონაცვლეობით იტაცებს და შემდეგ უბრუნდება საწყის მდგომარეობას.
სხეულის ძირითადი პოზიცია არის მაგიდისკენ დგომა მასთან ახლოს. აუცილებელია მუცელი მასზე დაეყრდნოთ ისე, რომ ფეხები თავისუფლად ჩამოკიდოთ და შემდეგ მონაცვლეობით გაასწოროთ ისინი, გაისწოროთ მუხლები, შემდეგ დააბრუნოთ დაკიდებულ მდგომარეობაში.
ზურგზე მწოლიარე ბავშვი, ზრდასრული ადამიანის დახმარებით, ფეხს მუხლთან იხვევს, რის შემდეგაც, შეძლებისდაგვარად, მაქსიმალურად სწორდება.
ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვის მუცელზე მოთავსების შემდეგ, ზრდასრული ან ინსტრუქტორი მკერდის ქვეშ დებს ბალიშს, რის შემდეგაც ბავშვს ხელებით უჭერს, აწევს მას მაღლა. ზედა ნაწილიმისი ტორსი, აკეთებს აჩქარებულ და ელვარე მოძრაობებს ზემოთ და ქვემოთ.
ბავშვის საწყისი პოზიცია ზურგზე წევს. მკლავები მოხრილი აქვს იდაყვში ისე, რომ სახე გაუნძრევლად რჩება და გვერდზე გადაბრუნებული. რის შემდეგაც ზრდასრული ეხმარება ბავშვს კიდურის მოხრაში, თავის სხვა მიმართულებით მობრუნებაში.

სავარჯიშო თერაპია გაჭიმვისთვის

ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვებისთვის გაჭიმვის სავარჯიშოების ნაკრები ასევე ხელს უწყობს მოქნილობის გაზრდას. ეს საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ ზურგისა და ხერხემლის პათოლოგიური მდგომარეობის სიმძიმე, აუმჯობესებს დაზარალებულის მდგომარეობას. ზურგის ტვინი, ისევე როგორც მისი ნერვული დაბოლოებები. უფრო მეტიც, ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვებისთვის ამ ტიპის სავარჯიშო თერაპია საშუალებას აძლევს მათ გააძლიერონ კიდურების კუნთები, რაც, რა თქმა უნდა, გავლენას ახდენს ხელებისა და ფეხების უფრო თავდაჯერებულ მოძრაობებზე.

ბავშვი უნდა დაჯდეს იატაკზე საწყის მდგომარეობაში ისე, რომ ფეხები გასწორდეს, ხოლო ტანი მათთან ერთად ქმნის სწორ კუთხეს და პერპენდიკულარული იყოს იატაკზე. ამოსუნთქვისას ბავშვი უნდა ეცადოს დაიხაროს ისე, რომ თითებით მისწვდეს ფეხის თითებს. ამავე დროს, დაეხმარეთ სავარჯიშო თერაპიის ინსტრუქტორიცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვებისთვის ეს სავარჯიშო არის ის, რომ ის ხელს უწყობს სხეულის კიდევ უფრო დაბლა დაწევას, ახორციელებს გლუვ ზეწოლას ზურგზე ისე, რომ ბავშვის შუბლი ასევე შეეხოს ფეხებს.
მუცელზე დაწოლისას ბავშვი ხელებს ტანის გასწვრივ აფართოებს. შემდეგ ხელებს იატაკისკენ აბრუნებს და მათზე ამახვილებს ყურადღებას. თანდათანობით ხელებზე ეყრდნობოდა და მკერდს იატაკზე მაღლა აწევს, ბავშვი ვარჯიშობს ბიცეფსის კუნთების დაჭიმვას, ჯანსაღი ადამიანის ბიძგების იმიტაციას. ზრდასრულმა უნდა უზრუნველყოს, რომ ბავშვმა თავი უკან არ გადააგდოს და მისი სუნთქვა მშვიდი და თანაბარი იყოს.
შემდეგი სავარჯიშო სკამზე პრესას წააგავს ქვედა პრესაჯანსაღი ადამიანისთვის აქტივობების კომპლექსში უკანა ფეხების სროლით. საწყისი პოზიცია - ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვი წევს ზურგზე, ხელები გაშლილი სხეულის გასწვრივ. „ერთის“ თვლაზე, ის ნელა და შეუფერხებლად ასწევს თავის სწორ ფეხებს თავის ზემოთ და ასწევს მათ თავის უკან, თითების თითებს ეხება თავის თავზე ზემოთ და მუხლებზე მოხრის გარეშე "ორიდან" ის ისევე ნელა აბრუნებს მათ თავდაპირველ პოზიციაზე. მთელი ვარჯიშის განმავლობაში ზრდასრული აკონტროლებს პროცესს და დარწმუნდება, რომ ხელები იატაკს არ ტოვებს.
საწყისი პოზიცია - იჯექით იატაკზე და ფეხები გაშალეთ. პირველი მოძრაობა არის მარჯვენა ფეხის მოხრა ისე, რომ მისი ქუსლი მარცხენა ფეხის შიდა ბარძაყს შეეხოს, მეორე მოძრაობა არის მარცხენა ფეხის ფეხის მიახლოება მარჯვენა ფეხის მუხლის სახსართან. ამ მანიპულაციების შემდეგ, მარცხენა ფეხის მხარდაჭერისას მარჯვენა ხელი მოძრაობს მარცხენა მუხლზე წრეში, ხოლო მარცხენა ხელის მოძრაობა მას წელის მოპირდაპირე მხარეს ზურგს უკან. ზრდასრული ბავშვის თავს მარცხნივ აბრუნებს და ისე იხრება, რომ ნიკაპი მარცხენა მხარს შეეხოს. ამ შემთხვევაში, მარჯვენა მუხლი მუდმივად დაჭერილი რჩება იატაკზე.

ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვებისთვის სავარჯიშო თერაპიის სავარჯიშოების ეს ნაკრები, რომელიც რეგულარულად სრულდება ყოველდღე, ეხმარება მნიშვნელოვანი გაუმჯობესებაპატარა პაციენტის მდგომარეობა. ასეთი თერაპიული ტანვარჯიში განსაკუთრებით ეფექტურია, როდესაც ის ტარდება ბავშვის ზრდის ადრეულ ეტაპზე. და რაც მალე, მით უკეთესი.

სავარჯიშო თერაპია დასვენებისთვის

აღსანიშნავია, რომ რეაბილიტაციის პროცესს ხელს უწყობს მოზრდილებში ცერებრალური დამბლის სავარჯიშო თერაპიის გაკვეთილები, ისევე როგორც ბავშვებში. მაგრამ მოზრდილებში ეს ხდება ბევრად უფრო ნელა, ვიდრე ბავშვებში, რადგან ბავშვების სხეული ბევრად უფრო ელასტიურია. ამიტომ, ბავშვებში ცერებრალური დამბლის სავარჯიშო თერაპიის გადადება შეუძლებელია.

გამომდინარე იქიდან, რომ ცერებრალური დამბლის საერთო სიმპტომია კუნთების მძიმე ჰიპერტონუსი, მედიცინა იძლევა სპეციალური ვარჯიშებიმათი დასვენებისთვის.

იმისთვის, რომ ავადმყოფი ბავშვის ხელები და ფეხები დაისვენოს, მას სჭირდება ზურგით დაწოლა იატაკზე, რის შემდეგაც კიდურები ერთ მხარეს ფიქსირდება უმოძრაო მდგომარეობაში, წონების გამოყენებით, რომლებიც შეიძლება გაკეთდეს ქვიშის ტომრებისგან.
ბავშვმა თავისუფალი მკლავი სხეულის მეორე მხარეს იდაყვში უნდა მოიხაროს, ხოლო თერაპიული ვარჯიშების ჩამტარებელი ზრდასრული ეხმარება მას წინამხრით დაიჭიროს. ხელი ამ მდგომარეობაში რჩება მანამ, სანამ კუნთების ტონის დაქვეითება არ იგრძნობა. რის შემდეგაც ზრდასრული ეხმარება ბავშვს ხელის ჩამორთმევაში, პერიოდულად მოხვევაში, ატრიალებაში და გვერდიდან გვერდზე გადატანაში.
იგივე უნდა გაკეთდეს ფეხით. სანამ ერთი მხარის ფიქსირებული კიდურები ეხებიან ბავშვის მუცელს, ზრდასრული ეხმარება მას წვივის დაჭერაში და ფეხების გადატანაში. ბარძაყის სახსარირათა შეძლოს წრიული მოძრაობებიფეხის კუნთების გასაჭიმად. შესაბამისად, ფეხები მონაცვლეობით ხდება.

სავარჯიშო თერაპია სუნთქვისთვის

ცერებრალური დამბლის სავარჯიშო თერაპიის სისტემა ითვალისწინებს რემისიის პროცესს მხოლოდ რეგულარული განხორციელებით. სასწავლო პროგრამის განრიგი უნდა მოიცავდეს დასვენების აქტივობებს პაციენტისთვის ყოველდღე, დღითი დღე. მხოლოდ რეგულარულ ტანვარჯიშს და მუდმივ ვარჯიშს შეუძლია ავადმყოფი ბავშვის ფიზიოლოგია მეტ-ნაკლებად მისაღებ ფორმაში დააბრუნოს. ამიტომ, ცერებრალური დამბლის კომპლექსური თერაპიის ყოველდღიური სიხშირის უგულებელყოფა არ შეიძლება.

სხვა საკითხებთან ერთად, ცერებრალური დამბლის სავარჯიშო თერაპია ასევე მოიცავს სწორად სუნთქვის უნარს.

ზრდასრული უჩვენებს ბავშვს, თუ როგორ უნდა ამოისუნთქოს სწორად ღრმად და ამოისუნთქოს როგორც პირით, ასევე ცხვირით. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამხმარე აღჭურვილობა ბურთების, რეზინის სათამაშოების, საპნის ბუშტების სახით.
ინსტრუქტორი წარმოთქვამს ხმოვან ბგერებს, შემდეგ ამცირებს და შემდეგ ზრდის ხმის მოცულობას. ბავშვმა უნდა გაიმეოროს მის შემდეგ. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ეს ვარჯიში სიმღერით ან ჩასაბერ ინსტრუმენტებზე დაკვრით.
სტანდარტული ვარჯიშისუნთქვის პროცესის აღსადგენად - ხელების აწევა თავზე მაღლა და ღრმა ჩასუნთქვისას ფილტვების ჰაერით ავსება, ასევე ამოსუნთქვისას ხელების დაწევა. თქვენ შეგიძლიათ გაართულოთ ვარჯიში ამოსუნთქვის ნაწილის გამოყენებით პაციენტის თავის წყალში ჩაძირვისას.

ცერებრალური დამბლით დაავადებულთათვის სავარჯიშო თერაპიაში მუშაობის მრავალი სქემა შეიმუშავეს რუსეთის ფედერაციის მასშტაბით შესაბამისი ხასიათის სხვადასხვა დაწესებულებების ჯანდაცვის მუშაკებმა. ერთ-ერთი მათგანი შეიძლება ჩაითვალოს სამარას სარეაბილიტაციო ცენტრი ბავშვთა ცენტრი"იხვის ჭუკი". აქ ვიღებთ სხვადასხვა დაავადებით, მათ შორის ცერებრალური დამბლით დაავადებულ ბავშვებს. ამრიგად, ფიზიოთერაპიის მწვრთნელი და ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვი სამარაში შესანიშნავად იპოვიან საერთო ენას ორი აუზიდან ერთ-ერთში ერთად დროის გატარებით, თერაპიული მასაჟის, ფიზიოთერაპიის, ჰიდრომასაჟის, მცენარეული არომათერაპიისა და საგანმანათლებლო თამაშების გატარებით წყალზე.

სავარჯიშო თერაპია თამაშის სავარჯიშოებში

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვების სასწავლო პროგრამა უნდა მოიცავდეს ბავშვთან მომუშავე ზრდასრულს ყოველდღე, კვირაში შვიდი დღე. მაგრამ ამას გარდა, გასათვალისწინებელია გამოყენებული დატვირთვების რაციონალურობა, რადგან ბავშვმაც უნდა დაისვენოს. საფუძვლად აღებული დატვირთვების გაანგარიშება სავარჯიშო თერაპიის კომპლექსიცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვებისთვის უნდა ჩატარდეს ავადმყოფი ბავშვის ასაკის ფაქტორის, სხეულის წონისა და სიმაღლის მიხედვით. გარდა ამისა, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ დაზარალებული ფსიქიკისა და ფიზიოლოგიის ხარისხი, რადგან ცერებრალური დამბლა თავისთავად მოიცავს უამრავ სახეობას სხვადასხვა ხარისხის სიმძიმით. რაც უფრო წინ წაიწევს საქმე, მით უფრო ხშირი და თავდაჯერებული უნდა იყოს ტრენინგი, მაგრამ ის უნდა ჩატარდეს უკიდურესი სიფრთხილით და მხოლოდ სამედიცინო წარმომადგენელთან. ამავდროულად, ცერებრალური დამბლის სავარჯიშო თერაპიაში მასაჟი შესაფერისია ზოგიერთი ბავშვისთვის და სხვებისთვის წყლის პროცედურები- აქ ყველაფერი ძალიან ინდივიდუალურია, დაავადების კონკრეტული შემთხვევიდან გამომდინარე.

ბევრ ბავშვს მოსწონს ინსტრუქტორებთან მუშაობის თამაშზე დაფუძნებული მეთოდი. ცერებრალური დამბლის სავარჯიშო თერაპია უზრუნველყოფს არა მხოლოდ პროცესის ეფექტურობას და ეფექტურობას, არამედ საშუალებას გაძლევთ დააინტერესოთ ბავშვი და მისცეთ დასვენების შესაძლებლობა. ამ შემთხვევაში, სპეციალური დამხმარე აღჭურვილობა შეიძლება გამოყენებულ იქნას პაციენტს ფეხზე დამხმარე მოწყობილობების, ყველა სახის ფიტბოლის, რბილი მოდულის, ბალიშების და სხვა აღჭურვილობის სახით. რა თამაშები შეიძლება იყოს აქ?

"კოშკის განადგურება" - თამაში გულისხმობს რბილი სათამაშო აღჭურვილობის დაგროვებას და წრეებს ერთმანეთის თავზე კოშკის კონსტრუქციის აშენების იმიტაციით. ამავდროულად, ზრდასრულს შეუძლია დაეხმაროს ბავშვს ასეთი შენობის აშენებაში, მაგრამ მან თავად უნდა გაანადგუროს იგი - ეს არის თამაშის მთავარი მიზანი, ისწავლოს ძალისხმევა, რათა გაარღვიოს ილუზორული კოშკის "ბალიშის" დაცვა.
"გამოდით ნანგრევებიდან" - ეს თამაშის ვარჯიშიასევე გულისხმობს ბავშვს ძალისხმევის გამოყენებას, მხოლოდ ახლა არა გაშვებულ „კოშკზე თავდასხმაში“, არამედ მწოლიარე მდგომარეობაში ბალიშების გროვით. ბავშვის მიზანია იმიტირებული ნანგრევებიდან გამოსვლა.
"საკეცი დანა" შესანიშნავი თამაშია ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვის გაჭიმვისა და მოქნილობისთვის. მისი არსი მდგომარეობს იმაში, რომ ბავშვი თამაშობს დაკეცილი დანის როლს, როცა იატაკზე „ემბრიონის“ პოზიციას იკავებს და მუხლებში მოხრილ ფეხებს ხელებით იჭერს. „ერთის“ დათვლისას დანა იხსნება - ბავშვი ფეხებს და ხელებს შეძლებისდაგვარად გაჭიმავს და ასე რჩება გვერდით, სანამ „ორი“ დათვლისას საჭირო არ იქნება საწყის პოზიციაზე დაბრუნება. ვარჯიში ტარდება ზომიერი ტემპით.
"ძეხვი" არის იუმორისტული თამაში, რომლის საწყისი პოზიცია ზურგზე წევს იატაკზე. ზრდასრული, წარმოდგენილი მშობლის ან ინსტრუქტორის მიერ, ატარებს ბავშვს ტერფებით და ფრთხილად აბრუნებს ფეხებს, როგორც ბერკეტები, ახლა ერთი მიმართულებით, ახლა მეორე მიმართულებით. ამავდროულად, ტემპი თანდათან იზრდება.

მაგალითებად შეიძლება მოვიყვანოთ მრავალი განსხვავებული თამაშის პროცედურა და ვარჯიში ფიზიოთერაპიაში - ყველა მათგანი მხოლოდ ერთ შედეგზეა მიმართული. ეს შედეგი არის ბავშვის ნაწილობრივი აღდგენა. ნაწილობრივ იმიტომ, რომ ცერებრალური დამბლა გავლენას ახდენს ადამიანის ჯანმრთელობაზე არა მხოლოდ ფიზიკური დეფექტების, არამედ ფსიქოლოგიური კუთხითაც. და გავლენა მოახდინოს ადამიანის ფსიქოლოგიაზე თერაპიული ვარჯიშებიიმდენად, რამდენადაც საჭიროა ორგანიზმი, სამწუხაროდ, შეუძლებელია.

ადამიანებს ჯერ ვერ უპოვიათ მკურნალობა, რომელიც დაზიანებული ტვინის აღდგენას შეძლებს. თუმცა, თუ თქვენ მუშაობთ მეცნიერულად დაფუძნებული პროგრამის მიხედვით, მაშინ ნერვულ სისტემას, რომელიც უცვლელ მდგომარეობაშია, შეუძლია შეასრულოს ყველა თავისი ფუნქცია და ასევე მიიღოს დაზიანებული უბნების ზოგიერთი ფუნქცია. პროგრამები ფსიქიკური განათლებაწამყვან როლს თამაშობენ ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვების ყოვლისმომცველ რეაბილიტაციაში. თითქმის ნებისმიერი მკურნალობის პროგრამის ერთ-ერთი მთავარი ელემენტია თერაპიული ფიზიკური კულტურა(ფიზიკური თერაპია) და მოძრაობაზე დაფუძნებული თერაპიის სხვა სახეობები - კინეთერაპია, ბობათთერაპია, ვოჯტა თერაპია და სხვა.

როგორც ტერმინი, სავარჯიშო თერაპია ეხება მედიცინის ფილიალს, რომელიც სწავლობს დაავადებების მკურნალობას და პრევენციას ფიზიკური აღზრდის მეთოდების გამოყენებით. გარდა ამისა, სავარჯიშო თერაპია არის დამოუკიდებელი სამეცნიერო დისციპლინა, რომელიც ოფიციალურად არის აღიარებული მსოფლიოს მრავალ ქვეყანაში, მათ შორის რუსეთში.

მეორე მხრივ, ეს არის სამედიცინო პროცედურა, რომელიც გამოიყენება ავადმყოფი და შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირების აღდგენითი რეაბილიტაციისა და მკურნალობისთვის, ასევე სხვადასხვა დაავადების პროფილაქტიკისთვის. სავარჯიშო თერაპიის ძირითადი საშუალებაა ფიზიკური აქტივობა სხვადასხვა ფორმით.

სავარჯიშო თერაპიის ძირითადი თერაპიული მეთოდია თერაპიული ტანვარჯიში - ფიზიკური ვარჯიშები ინდივიდუალურად შერჩეული თითოეული კონკრეტული შემთხვევისთვის. ბავშვებისთვის, სავარჯიშოების სათამაშო ფორმები ყველაზე ხშირად გამოიყენება, მაგალითად, ბურთის გამოყენებით. ეს ხელს უწყობს ბავშვის ინტერესის სტიმულირებას და მის სწრაფვას ფიზიკური აქტივობის მიმართ სწორი მიმართულებით.

თერაპიული ფიზიკური კულტურის ისტორია

ძველ ჩინეთში, უძველეს დროშიც კი - ჩვენს წელთაღრიცხვამდე რამდენიმე ათასი წლის განმავლობაში, ფიზიკურ ვარჯიშს იყენებდნენ ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. იმ დროს არსებობდა სამედიცინო ტანვარჯიშის სკოლები, სადაც ასწავლიდნენ თერაპიულ ტანვარჯიშს და მასაჟს და იყენებდნენ პაციენტების მკურნალობის პროცესში. ჩინეთის სამედიცინო და ტანვარჯიშის სასწავლებლებში მკურნალობდნენ გულის, ფილტვების დაავადებებს, ხერხემლის გამრუდებას, ძვლების მოტეხილობებსა და დისლოკაციებს. VI საუკუნეში. ნ. ე. პირველად მსოფლიოში, ჩინეთში შეიქმნა სახელმწიფო სამედიცინო ინსტიტუტი, სადაც უკვე ისწავლებოდა თერაპიული მასაჟი და ტანვარჯიში, როგორც სავალდებულო დისციპლინა. მას შემდეგ, სხვადასხვა ტანვარჯიშები, ადაპტირებული ინდივიდუალური რეკრეაციული აქტივობებისთვის, სხვადასხვა კომბინაციებში, ფართოდ გამოიყენება ჩინურ სანატორიუმებში და დასასვენებელ სახლებში, როგორც მთავარი. სავარჯიშო თერაპიის ფორმა.

ცნობილი ძველი ჩინელი ექიმი ჰუა ტუო, რომელიც ცხოვრობდა ჩვენს წელთაღრიცხვამდე II საუკუნეში, ჩინურის დამაარსებელი. ჰიგიენური ტანვარჯიში, თქვა: „სხეულს სჭირდება ვარჯიში, მაგრამ არა დაღლილობის დონემდე, რადგან ვარჯიში შექმნილია სხეულისგან ბოროტი სულების მოსაშორებლად, სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად და ავადმყოფობის თავიდან ასაცილებლად“. „თუ კარის სახელური ხშირად მოძრაობს, ის არ დაჟანგდება. ასევე, ადამიანი, თუ ბევრს მოძრაობს, არ ავადდება“. ექიმის ცხოვრებიდან ორი ათასი წელი გავიდა, მაგრამ ჩინური ფიზიკური კულტურის პრინციპი ისევ იგივეა - ჯანმრთელობის ძიება ფიზიკურ აქტივობაში: დილის ვარჯიშებისაბრძოლო ხელოვნებისკენ.

სავარჯიშო თერაპია ცერებრალური დამბლისთვის

თერაპიული ფიზიკური განათლება სხვადასხვა ფორმის ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვების რეაბილიტაციის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური და პოპულარული საშუალებაა. ცერებრალური დამბლის სავარჯიშო თერაპიის ძირითადი მიზნებია: კუნთების ჰიპერტონიურობის შემცირება, კოორდინაციის გაუმჯობესება, სახსრებში მოძრაობის დიაპაზონის გაზრდა, დასუსტებული კუნთების ვარჯიში და სწორი მოტორული სტერეოტიპების კონსოლიდაცია.

სავარჯიშო თერაპიის ჩატარებისას აუცილებელია გავითვალისწინოთ მნიშვნელოვანი გარემოება - ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვები, როგორც წესი, ბევრად უფრო სწრაფად იღლებიან, ვიდრე მათი ჯანმრთელი თანატოლები. ამიტომ მნიშვნელოვანია სავარჯიშოების მონაცვლეობა მაღალი და დაბალი დატვირთვით და პროცედურის შემდეგ მოკლე დასვენება. სავარჯიშო თერაპიის შემდეგ არ არის აკრძალული ბავშვის მასაჟზე გაგზავნა, ან ამის გაკეთება თავად. ზოგადად, რამდენიმე პროცედურის კომბინაციამ (წაიკითხეთ: თერაპიული ეფექტის სახეები) შეიძლება მნიშვნელოვნად გაზარდოს რეაბილიტაციის საერთო ეფექტურობა.

ცერებრალური დამბლისთვის სავარჯიშო თერაპიის თავისებურებებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია შემდეგი პირობების დაცვა:

გამოიყენეთ ინდივიდუალური მიდგომა

შეინარჩუნეთ თანმიმდევრულობა და სისტემატურობა

თანდათან და ზომიერად გაზარდეთ დატვირთვა

სავარჯიშო თერაპიის კლასების დროს ფიზიკური აქტივობა გამოითვლება ბავშვის ინდივიდუალური შესაძლებლობებისა და მახასიათებლების გათვალისწინებით. დროთა განმავლობაში, როგორც კუნთოვანი სისტემა ვითარდება, ის უნდა გაიზარდოს.

თუ პაციენტს აქვს ცერებრალური დამბლის ჰიპერკინეტიკური ფორმა, მაშინ...

ამ შემთხვევაში, ფიზიკური თერაპია მიზნად ისახავს პაციენტის პოზებისა და მოძრაობების ნორმალიზებას, მოძრაობების კოორდინაციის გაუმჯობესებას, ჰიპერკინეზის დათრგუნვას და ასევე ყოველდღიური უნარების ტრენინგს.

ცერებრალური დამბლის ატონურ-ასტატიკური ფორმის დროს...

ორმაგი ჰემიპლეგიით...

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს სავარჯიშოებს, რომლებშიც ხელი მუშაობს - ეს არის სავარჯიშოები ხელის გაშლისთვის, პატარა საგნების დაჭერისთვის და ასევე სავარჯიშოები ქვედა კიდურების გატაცებით. უფრო მეტიც, ამ ვარჯიშების შესასრულებლად უფრო ადვილი პირობებია შექმნილი.

რაც შეეხება სპასტიურ დიპლეგიას, მაშინ...

ამ დაავადებისთვის ფართოდ გამოიყენება კოორდინაციისა და წონასწორობის ვარჯიშები, რელაქსაციის ვარჯიშები და პოზიციური მკურნალობა. პაციენტს სიარულის სწავლება არ აქვს მცირე მნიშვნელობა.

თუ ბავშვს დაუსვეს ცერებრალური დამბლის ნევროლოგიური დიაგნოზი, ძალზე მნიშვნელოვანია, რაც შეიძლება ადრე დაიწყოს მაკორექტირებელი და საგანმანათლებლო სამუშაოები. ეს გამოწვეულია ფიზიკური განვითარების თავისებურებებით - ბავშვის ტვინის მაღალი პლასტიურობით და დაქვეითებული და დაკარგული ფუნქციების კომპენსაციის უნარით. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ნევროლოგიური პრობლემები და შეფერხებები ფიზიკური განვითარებასხეულს, ასევე იწვევს ბავშვის ფსიქომოტორული განვითარების მნიშვნელოვან შეფერხებას სერიოზული ავადმყოფობაცერებრალური დამბლის მსგავსად. ცერებრალური დამბლით დაავადებულ ბავშვებთან სარეაბილიტაციო სამუშაოები უნდა იყოს ყოვლისმომცველი; განსაკუთრებული ბავშვის ყველა მშობელმა უნდა იცოდეს მუდმივი ყოვლისმომცველი მკურნალობის აუცილებლობა.

მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ ცერებრალური დამბლის ჰიპერკინეტიკური ფორმის დროს, სავარჯიშო თერაპიის ჩატარებისას აუცილებელია თავიდან იქნას აცილებული გარკვეული შეზღუდვები, კერძოდ: ვარჯიშის შეზღუდვა სავარჯიშო მანქანებზე, ჰანტელებით და სხვა მძიმე საგნებით ვარჯიში, აგრეთვე. ხტომის ვარჯიშები, გაშვებული მოკლე დისტანციებზე. ყველა ეს ვარჯიში ხელს უწყობს კუნთების ტონის შემდგომ გაზრდას, ამიტომ მათ სიფრთხილით უნდა მივუდგეთ. ზოგადად, უნდა ითქვას, რომ ავადმყოფი ბავშვები არ უნდა ივარჯიშონ სავარჯიშო მოწყობილობებზე. ასაკის მატებასთან ერთად მატულობს კონტრაქტურების ფორმირება და იზრდება კუნთების ტონუსი. სავარჯიშო მანქანებზე ვარჯიში იწვევს კიდევ უფრო დიდ კონტრაქტურას, კუნთების ჩაკეტვას და მოძრაობების კოორდინაციის დარღვევას. ასევე იზრდება კუნთების სპასტიურობა და ეს ხშირად ხელს უწყობს ტკივილის გაჩენას; ყველა ამ ფაქტორის გათვალისწინებით, უმჯობესია ცერებრალური დამბლით დაავადებულმა ბავშვებმა თავი შეიკავონ სავარჯიშო მოწყობილობებზე ვარჯიშისგან სპორტული აღჭურვილობა, გარდა იმათ, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია ამ მიზნებისათვის. ეს მოიცავს, მაგალითად, ჰიპოს სიმულატორი ან Motomed სიმულატორი.

ცერებრალური დამბლით დაავადებული სასკოლო ასაკის ბავშვები და მოზარდები, რომლებიც ატარებენ ფიზიოთერაპიას, ავარჯიშებენ გარკვეულ სამუშაო უნარებს და საკუთარ თავზე მოვლის უნარებს. ბევრი მშობელი ვერ აცნობიერებს შვილს ჯერ საკუთარ თავზე ზრუნვის სწავლების მნიშვნელობას.

სავარჯიშო თერაპია სხვადასხვა დაავადებებიდა დამბლა ნერვული სისტემათავის თავს აყენებს შემდეგ ამოცანებს:

უზრუნველყოფს სხეულზე სამკურნალო და აღდგენითი ეფექტს
პრობლემურ ადგილებში სისხლის მიმოქცევისა და მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესება
ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესება და სტიმულირება
ნერვულ გარსებსა და მიმდებარე ქსოვილებს შორის ადჰეზიების წარმოქმნასთან ბრძოლა
დასუსტებული კუნთების გაძლიერება, მოძრაობის დიაპაზონის და ამპლიტუდის გაზრდა, მოძრაობების კოორდინაციის აღდგენა
ცერებრალური დამბლის დაკავშირებულ პრობლემებსა და დარღვევებთან ბრძოლა - ხერხემლის გამრუდება, სპასტიურობა და მრავალი სხვა.

სავარჯიშოების მიზანია კუნთების დაძაბულობის მოხსნა, მოძრაობის დიაპაზონის გაფართოება და კუნთოვანი სისტემის განვითარება.

ვარჯიშები კუნთების მგრძნობელობის გასავითარებლად; ძალის გამომუშავება, რომელიც შესაძლებელს გახდის კუნთის გარკვეული არეალის რეგულირებას.

სავარჯიშოები ნერვული ქსოვილის ფუნქციური მდგომარეობის გასაუმჯობესებლადნერვების მგრძნობელობის ვარჯიშის გზით.

გამძლეობის ვარჯიშები, ორგანოთა ფუნქციონირების ეფექტურობის შესანარჩუნებლად.

რელაქსაციის ტრენინგისპაზმების, დაძაბულობისა და კრუნჩხვების აღმოსაფხვრელად.

წინააღმდეგობის ვარჯიშები: თანდათან იზრდება წინააღმდეგობის ვარჯიში კუნთების სიძლიერის გასავითარებლად.

პირველი ნაბიჯის სამედიცინო ცენტრში შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ ფიზიოთერაპიის კურსებზე 5-ზე მეტ სხვადასხვა სპეციალისტთან და ასევე აირჩიოთ რუსი ან ჩინელი ინსტრუქტორი.

თითოეულ ინსტრუქტორს აქვს ბავშვებთან მუშაობის დიდი გამოცდილება და საკუთარი პროფილი - ზოგიერთმა გაიარა დამატებითი ტრენინგი ვოჯტას თერაპიაში, ზოგს ბობატის თერაპიაში ან სხვა სფეროებში. სპეციალიზაციის მიუხედავად, ისინი ყველა კარგად ხვდებიან ბავშვებთან და კარგად იციან თავიანთი საქმე.

ყაზანში სავარჯიშო თერაპიაზე დარეგისტრირება ძალიან მარტივია - უბრალოდ დაუკავშირდით პირველი ნაბიჯის სამედიცინო ცენტრს. ამისათვის დაგვირეკეთ უფასოდ ნომერზე 8-800-500-54-86, ან მოითხოვეთ დარეკვა. გარდა ამისა, ჩვენს ონლაინ კონსულტანტს შეუძლია უპასუხოს თქვენს ყველა კითხვას.

აირჩიეთ შინაარსის შაბლონი

ჩამოტვირთვა:

გადახედვა:

ბელორუსის რესპუბლიკის განათლებისა და მეცნიერების სამინისტრო.

ჯიდინსკის ოლქის MKU განათლების დეპარტამენტი.

MBOU "ჯიდას საშუალო სკოლა".

თავდაცვის სამინისტროს სხდომაზე შეთანხმდნენ. "ვადასტურებ"

მოსკოვის რეგიონის ხელმძღვანელი მალოვა ი.

პეტროვა A.P. __________________

________________________

თერაპიული ფიზიკური აღზრდის პროგრამა (PT)

ცერებრალური დამბლისთვის

მარადუდინი რომან არსენტიევიჩი.

საათების რაოდენობა - 35 (კვირაში 1 საათის კურსით)

პ.ჯიდა

სავარჯიშო თერაპია ცერებრალური დამბლისთვის

ცერებრალური დამბლა არის თავის ტვინის საავტომობილო ფუნქციების დარღვევა, რომელიც ვლინდება ბავშვობაში მისი დაქვეითების შედეგად. ასეთი გადახრები არ პროგრესირებს. ისინი ჩნდებიან ბავშვის დაბადებიდან და არსებობენ მთელი ცხოვრების განმავლობაში. მოძრაობის დარღვევები ხშირად გამოხატულია კუნთების კონკრეტული ჯგუფის სისუსტით. შედეგად, ფეხების და მკლავების მოძრაობები არ არის კოორდინირებული, სიარული დარღვეულია და კისერი შეიძლება უკან დაიხიოს. ცერებრალური დამბლის დიაგნოზმა შეიძლება შეაფერხოს ინტელექტუალური განვითარება და მეტყველება. ცერებრალური დამბლის მთავარი მიზეზი საშვილოსნოში ან მშობიარობის შემდეგ ჟანგბადის უკმარისობაა. ეს შეიძლება იყოს გამოხატული დედის ორსულობის დროს რაიმე პათოლოგიის გამო. ნებისმიერი სახის სამეანო პათოლოგიით გამოწვეულმა სხვადასხვა დაზიანებებმა, დედის მენჯის არანორმალურმა სტრუქტურამ, გახანგრძლივებულმა მშობიარობამ და სუსტმა მშობიარობამ ასევე შეიძლება დააზიანოს ნაყოფის ტვინი. მაგრამ ყველაზე ხშირად, მშობიარობის სიმძიმე შეიძლება განისაზღვროს ბავშვის ინტრაუტერიული განვითარების მანამდე არსებული დარღვევებით.

ჰემოლიზურმა დაავადებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მშობიარობის შემდეგ დაავადების პროვოცირება, რაც გამოიწვევს ბავშვის ტვინის ინტოქსიკაციას. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს დედისა და ბავშვის სისხლის ჯგუფის Rh ფაქტორის შეუთავსებლობით ან ნაყოფის ღვიძლის უკმარისობით. ცერებრალური დამბლის საფუძველია ჰიპოქსია, რომელიც ხელს უშლის ბავშვის ტვინის ნორმალურ განვითარებას. განსაკუთრებით ის ადგილები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან რეფლექსურ მექანიზმებზე და სხეულის წონასწორობაზე. ეს იწვევს საავტომობილო რეაქციების პათოლოგიებს და კუნთების ტონუსის არასწორ განაწილებას ჩონჩხში.

მშობლებს ადრე თუ გვიან აინტერესებთ, შესაძლებელია თუ არა ცერებრალური დამბლის დროს ნერვული, კუნთოვანი და მოტორული კოორდინაციის აღდგენა. ჯერ უნდა გაიაროთ მასაჟის კურსი და ფიზიოთერაპიადა ასევე მიიღეთ მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ კუნთების ტონუსს. ასევე რეკომენდებულია მედიკამენტები, რომლებიც კვებავს ნერვულ ქსოვილს და აუმჯობესებს მის მიკროცირკულაციას.

გავლენის მეთოდები

ცერებრალური დამბლის მკურნალობა მრავალსაფეხურიანი და ხანგრძლივი პროცესია, ვინაიდან აუცილებელია წაშალოს ყველაფერი, რაც განვითარებულია მოძრაობების არასწორი სტერეოტიპში და ჩამოყალიბდეს სწორი. თუ პათოლოგიური არ არის დანგრეული, მაშინ შეუძლებელია ახლის აშენება. და ამ ყველაფერს დრო სჭირდება. ეს საკმაოდ შრომატევადი ამოცანაა, მაგრამ არა უიმედო.

ცერებრალური დამბლის მკურნალობა შეიძლება დაიყოს 3 ეტაპად:

წინასწარი - სხეულის მომზადება გაფართოებისთვის ფიზიკური აქტივობატოქსინების გასაწმენდად. ეს ეტაპი გრძელდება დაახლოებით 2-დან 4 კვირამდე.
მოსამზადებელი არის მკურნალობის ყველაზე რთული და ხანგრძლივი ეტაპი. ყველაფერი კეთდება მხოლოდ ბიომექანიკურად. ეტაპი დასრულდება, როდესაც პაციენტს შეუძლია ფეხზე დგომა, ჩაჯდომა და დამოუკიდებლად მოხრა. ეტაპი შეიძლება საკმაოდ გრძელი იყოს, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია დაავადების სიმძიმეზე და პაციენტის ასაკზე.
მთავარი ის არის, რომ სიარულის სწავლა უკვე ჩვეულებრივი სტერეოტიპით ხდება. სტადიის ბოლოს პაციენტს უნდა შეეძლოს დამოუკიდებლად გადაადგილება.

მკურნალობის მთავარი ასისტენტი არის ბავშვის მშობლების გაგება. შესრულებული სამუშაოს მთელი შედეგი დამოკიდებულია ამაზე.

სავარჯიშო თერაპიის ეფექტი ცერებრალური დამბლისთვის

არსებობს მოსაზრება, რომ თერაპიული ვარჯიშები ბავშვს სამი წლის ასაკიდან უნდა გაუკეთდეს. მაგრამ ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. ძირითადი მოტორული უნარები ყალიბდება დაბადების მომენტიდან – სანამ ბავშვი პირველ ნაბიჯებს გადადგამს. შემდეგ ისინი უბრალოდ უმჯობესდებიან. ცერებრალური დამბლა არის დაავადება, რომელიც იწვევს მძიმე ინვალიდობას.

ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვების მკურნალობაში სავარჯიშო თერაპიას და თერაპიულ მასაჟს უჭირავს მთავარი ადგილი. ბავშვის სხეულის ზრდისა და წონის მომატების დროს ფიზიკურ განვითარებაში შეფერხება ხდება ფიზიკური უმოქმედობის, ლიგატორული აპარატის დაჭიმვის და სპეციფიკური ტონის გამო. სწორედ ამიტომ, ბავშვებთან მუშაობისას აუცილებელია ცერებრალური დამბლის ასაკის, ფორმისა და სიმძიმის გათვალისწინება, სისტემურობის დაცვა.

ცერებრალური დამბლის დროს ფიზიკურ ვარჯიშს აქვს სამკურნალო და აღდგენითი ეფექტი ბავშვის სხეულზე; მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესება და სისხლის მიმოქცევა; ხელს უშლის მიმდებარე ქსოვილებს შორის ადჰეზიების წარმოქმნას; გააძლიეროს დასუსტებული კუნთები, აღადგინოს მოტორული კოორდინაცია, ებრძვის ხერხემლის გამრუდებას და ა.შ.

არ არსებობს სპეციფიკური მკურნალობა, რომელსაც შეუძლია დაზიანებული ტვინის აღდგენა. მაგრამ, თუ თქვენ მუშაობთ დადასტურებული პროგრამის მიხედვით, მაშინ ხელუხლებელი ნერვული სისტემა შეასრულებს ყველა თავის ფუნქციას. ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვების მკურნალობაში სავარჯიშო თერაპიის პროგრამებს ცენტრალური ადგილი უჭირავს.

ვარჯიშების კეთება

სავარჯიშო თერაპიის ყველა მეთოდისთვის სავალდებულო და საერთო მახასიათებლებია:

ფიზიოთერაპიის გამოყენების სისტემატურობა, რეგულარულობა და უწყვეტობა;
მკაცრად ინდივიდუალური ვარჯიშები დაავადების სიმძიმის, ბავშვის ასაკისა და მისი განვითარების შესაბამისად;
ფიზიკური აქტივობის თანდათანობითი ზრდა.

კუნთების დაჭიმვა: ტერატოგენეზის პროფილაქტიკა, კუნთების დაძაბულობის მოხსნა, მოძრაობის გაფართოებული დიაპაზონი;
ვარჯიშები სიძლიერის გამომუშავებისა და კუნთების მგრძნობელობის გასავითარებლად;
ნერვის მგრძნობელობის ვარჯიში ნერვული ქსოვილის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად;
სავარჯიშოები ანტაგონისტური და წამყვანი კუნთების ჯგუფების გასაძლიერებლად;
ორგანოების ფუნქციონალური ეფექტურობის შენარჩუნება – გამძლეობის ვარჯიშები;
რელაქსაცია კრუნჩხვების, დაძაბულობისა და სპაზმების აღმოსაფხვრელად;
ნორმალურად სიარულის სწავლა;
სავარჯიშოები გრძნობების სტიმულირებისთვის;
ამწევი ვარჯიშები საავტომობილო ძალისა და წონასწორობის გასაუმჯობესებლად;
წინააღმდეგობის ტრენინგის განვითარება კუნთების სიძლიერე.

ცერებრალური დამბლის მქონე პაციენტებმა უნდა შეასრულონ ვარჯიშები მზარდი ინტენსივობით კუნთების სიძლიერის გასავითარებლად. თუ არ გაივლით ასეთ ტრენინგს, მაშინ შეიძლება ვერ გააცნობიეროთ თქვენი პოტენციური საავტომობილო შესაძლებლობები. ცერებრალური დამბლით დაავადებულთათვის სპეციალურად შემუშავებული ფიზიკური თერაპია უნდა უზრუნველყოფდეს პაციენტების ფიზიკური სიძლიერის განვითარების შესაძლებლობას.

ცერებრალური დამბლა განუკურნებელი დაავადებაა, მაგრამ მისი შემსუბუქება შესაძლებელია სავარჯიშო თერაპიის გამოყენებით, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს პაციენტის გარემო პირობებთან ადაპტაციაში.

ცერებრალური დამბლით დაავადებულ ბავშვებთან მუშაობის სავარჯიშოების მეთოდები და შინაარსი:

სავარჯიშოები კუნთების გაჭიმვისთვის: კუნთების დაძაბულობის მოხსნა, ტერატოგენეზის პრევენცია, მოძრაობის დიაპაზონის გაფართოება.
ვარჯიშები კუნთების მგრძნობელობის გასავითარებლად; ძალის გამომუშავება, რომელიც შესაძლებელს გახდის კუნთის გარკვეული არეალის რეგულირებას.
სავარჯიშოები ნერვული ქსოვილის ფუნქციური მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად ნერვის მგრძნობელობის ვარჯიშით.
ურთიერთგავლენის ვარჯიშები წამყვანი და ანტაგონისტური კუნთების ჯგუფების გასაძლიერებლად.
გამძლეობის ვარჯიშები ორგანოს ფუნქციონირების ეფექტურობის შესანარჩუნებლად.
რელაქსაციის ვარჯიში სპაზმების, დაძაბულობისა და კრუნჩხვების აღმოსაფხვრელად.
ფეხით ვარჯიში (ნორმალურად სიარულის სწავლისთვის).
სენსორული ვარჯიში: სავარჯიშოები გრძნობების სტიმულირებისთვის კუნთების მგრძნობელობის გაზრდით.
დახრილი ასვლის ვარჯიშები წონასწორობისა და საავტომობილო სიძლიერის გასაუმჯობესებლად.
წინააღმდეგობის ვარჯიშები: თანდათან იზრდება წინააღმდეგობის ვარჯიში კუნთების სიძლიერის გასავითარებლად.

ცერებრალური დამბლით დაავადებულ ადამიანებს შეუძლიათ კუნთების სიძლიერე განავითარონ თანდათან მზარდი ინტენსივობის ვარჯიშების შესრულებით. თუ ასეთი ტრენინგი არ ჩატარდა, მაშინ პოტენციური საავტომობილო შესაძლებლობები არარეალიზებული დარჩება. ე.ი. ლევანდო (1972), რომელიც იცავს სხეულის ყველა სისტემის ფუნქციონალური ვარჯიშის პოზიციას, აღნიშნავს, რომ ”ცერებრალური დამბლისთვის თერაპიული ვარჯიშების მთავარი უარყოფითი მხარეა პრინციპის შეუფასებლობა. ზოგადი ტრენინგიდა ყველა ტანვარჯიშის შემცირება მხოლოდ სპეციალურზე“.

სპეციალური ფიზიკური აღზრდა გამოყენებით შეზღუდული ვარჯიშიცერებრალური დამბლით დაავადებული პაციენტებისთვის, რომლებიც ვერ ითვისებენ ძირითად ფუნქციურ მოძრაობებს, უნდა უზრუნველყონ მათი ფიზიკური ძალების უდიდესი განვითარების შესაძლებლობა.

ცერებრალური დამბლით დაავადებულთა მონაწილეობით ქ სპორტული თამაშებიაუცილებელია გამოვიყენოთ თამაშები, რომლებიც შეესაბამება მათ საავტომობილო ძალას, ან გამარტივდეს ცნობილი თამაშების წესები და მათი განხორციელების პირობები. მაგალითად, თუ ცერებრალური დამბლით დაავადებული ადამიანები ფეხბურთს თამაშობენ, გოლის ზომა უნდა დარეგულირდეს ან ბავშვები მოთავსდნენ სათამაშო მოედნის ისეთ ადგილებში, რომლებიც ნაკლებ მოძრაობას საჭიროებენ. ბევრი სპორტი მოითხოვს სხვადასხვა მოთხოვნებისაავტომობილო აქტივობის ხარისხით, ამიტომ გამოყენებული წესები და აღჭურვილობა უნდა გადაიხედოს. მნიშვნელოვანია ცერებრალური დამბლით დაავადებული თითოეული პაციენტის ინდივიდუალური საავტომობილო აქტივობის გულდასმით გათვალისწინება.

ცერებრალური დამბლის თითოეული ფორმის მოტორული ფუნქციები: სპასტიური დიპლეგია, ატონური და ასტატიკური ფორმები უნიკალურია. თუ სპასტიური დიპლეგიით შედარებით ადვილია სავარჯიშოების დაუფლება, რომლებიც საჭიროებენ უწყვეტ მოძრაობას, მაშინ ასტატიკური ფორმით უფრო შესაფერისია მოკლევადიანი ვარჯიშები, რომლებიც სავარჯიშოებს შორის უფრო ხშირად დასვენების საშუალებას იძლევა. მიუხედავად იმისა, რომ დასვენება ართულებს ვარჯიშის ტექნიკის შემუშავებას, ის ასევე შესაძლებელს ხდის კუნთების უნებლიე სპაზმის თავიდან აცილებას. ატონური ფორმა ოდნავ განსხვავებულ პრობლემას ქმნის. ამ ფორმის დამბლის მქონე პაციენტებს განსაკუთრებით აწუხებთ წონასწორობის ვარჯიშები. ცერებრალური დამბლით დაავადებულთათვის სავარჯიშოების შესრულების მთავარი სირთულე არის ის, რომ თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი საავტომობილო ძალა, რაც მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ვარჯიშის ტიპის არჩევისას. ცერებრალური დამბლით დაავადებულებს უნდა მიეცეთ შესაძლებლობა დაისვენონ უფრო ხშირად დასვენების ხანგრძლივობა და სიხშირე უნდა იყოს მერყევი, ვარჯიშების შესრულებისას რეზისტენტობის ხარისხის მონიტორინგი;

ასევე მნიშვნელოვანია სავარჯიშოების რიგი და სირთულის ხარისხი. სავარჯიშოების პროგრამა სირთულის ხარისხის თანდათანობითი ზრდით შესაძლებელს ხდის აირჩიოს მოძრაობები, რომლებიც შეესაბამება ავადმყოფი ბავშვის სიძლიერეს.

გაკვეთილების პირველ ეტაპზე შესასრულებლად, სკოლის დაწყებით კლასებში, გათვალისწინებულია სიარული, ხტომა, ხტუნვა, ხტომა, სროლა, დარტყმა, ბურთის მიღება და ა.შ.

საშუალო სკოლაში ფიზიკური აღზრდის სასწავლო გეგმა მოიცავს მოძრაობებს, რომლებიც იძლევა ფიზიკური ძალების ოპტიმალურად განვითარების შესაძლებლობას.

საშუალო სკოლაში დაგეგმილია სპორტის სხვადასხვა ტექნიკის დაუფლება, რომლებიც ეფექტურად უჭერენ მხარს ძალის განვითარების საკმარის დონეს: ხელის ბურთი, მშვილდოსნობა, ბადმინტონი, ცურვა, გოლფი და იატაკის ვარჯიში. ეს შესაძლებელს ხდის ბევრ ადამიანთან შეხვედრას, გაფართოებას სოციალური კონტაქტებისკოლის დამთავრების შემდეგ კი თავისუფალი დრო სასარგებლოდ გაატარეთ.

ცერებრალური დამბლით დაავადებულ პაციენტებს სკოლიდან გასვლის შემდეგ უნდა მიეცეთ საშუალება გააგრძელონ სპორტის ამა თუ იმ ტექნიკის დაუფლება, რადგან მოძრაობის სირთულეების მქონე ადამიანებს ტექნიკის დასაუფლებლად უფრო მეტი დრო სჭირდებათ, ვიდრე ყველას. 1978 წლიდან იმართება სპორტული შეჯიბრებები ისეთ სპორტებში, როგორიცაა ბოულინგი, ბილიარდი, მაგიდის ტენისიმშვილდოსნობა, სიმძიმეების აწევა, ცურვა, ველოსიპედით, ინვალიდის ეტლით სლალომი, რომელიც ცერებრალური დამბლით დაავადებულებს საშუალებას აძლევს შეჯიბრში და მონაწილეობა მიიღონ საზოგადოებრივი ცხოვრება. კონკურსის თითოეული მონაწილის ფუნქციონირება გათანაბრდება.

ჰიპოთერაპია.

ცერებრალური დამბლით დაავადებული ადამიანების წინაშე არსებული სირთულეები ზოგჯერ იმდენად სერიოზულია, რომ ბევრისთვის ისინი გადაულახავი ან გადაულახავი ხდება. მათ ყველაზე მეტად ახასიათებთ საზოგადოების ცხოვრებიდან გაუცხოება, სიტუაციასთან შერიგების პრობლემა და ფსიქოლოგიური დისკომფორტის დაძლევა, სწავლის სირთულე, საზოგადოებრივ ცხოვრებაში მონაწილეობა, დასაქმება და ოჯახის შექმნა. ამიტომ რეაბილიტაციის საკითხი ფუნდამენტური ხდება ამ ადამიანების ცხოვრებაში. რეაბილიტაცია არის რთული მრავალმხრივი პრობლემა, რომელსაც აქვს სხვადასხვა ასპექტები: სამედიცინო ფიზიკური, ფსიქიკური, პროფესიული, სოციალურ-ეკონომიკური, პირადი. შშმ პირთა რეაბილიტაციის საბოლოო მიზანია მათი სოციალური ინტეგრაცია - აქტიური მონაწილეობა საზოგადოების ძირითად საქმიანობასა და ცხოვრებაში.

ჰიპოთერაპია არის პაციენტის რეაბილიტაციის ერთ-ერთი ფორმა, რომლის სირთულე მდგომარეობს ორი ცოცხალი არსების პროცესში ერთდროულ ჩართვაში თავიანთ ხასიათებთან, იმპულსურობაში, ინდივიდუალურ დამოკიდებულებაში გარემოსა და ერთმანეთის მიმართ და მომავალში მაქსიმალური ურთიერთქმედების მიღწევაში. მათ.

ამავდროულად, ჰიპოთერაპია არის ფიზიოთერაპიის სპეციალური ფორმა (ფიზიკური თერაპია), რომელიც, როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, მნიშვნელოვან ადგილს იკავებს რეაბილიტაციის პროცესში, მაგრამ სხვა ფორმებისგან განსხვავებით. სავარჯიშო თერაპიის ბავშვიაქტიური ურთიერთქმედება ცხენთან, ამავდროულად ჩართულია მასთან თერაპიულ პროცესში. ჩამოყალიბებულია ინტერესი თერაპიული ცხენოსნობის მიმართ და დიდი სურვილი მონაწილეობა მიიღოს სარეაბილიტაციო აქტივობებში, რაც კოლოსალურია. მამოძრავებელი ძალადადებითი შედეგის მიღწევაში.

ჰიპოთერაპიის ზემოქმედების ძირითადი მექანიზმი პაციენტის სხეულზე ემყარება ორი ძლიერი ფაქტორის თერაპიული და პროფილაქტიკური გავლენის კონცეფციას: ფსიქოგენური და ბიომექანიკური.

ფსიქოგენური ფაქტორი ეხება ორ უაღრესად ღირებულ მოტივაციას - ძალიან სასურველს და ძალიან საშიშს (შიში და საკუთარ თავში ეჭვი). ეს ხელს უწყობს, პირველ რიგში, პაციენტის პოტენციური შესაძლებლობების გამოვლენას შიშისა და გაურკვევლობის დაძლევით მკურნალობის პროცესში აქტიური ჩართვით და, მეორეც, ხელს უწყობს არსებულ აშლილობებთან ბრძოლას ემოციურად მასტიმულირებელი ლამაზი ცხოველის - ცხენის დახმარებით.

ბიომექანიკური ფაქტორი ეხება ვიბრაციების გავლენას, რომლებიც წარმოიქმნება და მოდის მოძრავი ცხენის ზურგიდან სამ ურთიერთ პერპენდიკულარულ სიბრტყეში. ეს ვიბრაციები იწვევს კუნთების თითქმის ყველა ჯგუფის ალტერნატიულ დაძაბულობას და შედარებით მოდუნებას, უფრო დიდი აქცენტით ღეროს კუნთებზე. ეს იწვევს კუნთების ტონუსის ნაწილობრივ (და ზოგიერთ შემთხვევაში აუცილებელ) ნორმალიზებას, სპასტიურობის დაქვეითებას, უნებლიე მოძრაობების მოცულობის და ამპლიტუდის დაქვეითებას და კოორდინაციის გაუმჯობესებას, რაც თავის მხრივ აუმჯობესებს სტატიკურ-კომოტორულ ფუნქციებს.

განიხილება ჰიპოთერაპია, როგორც სავარჯიშო თერაპიის განსაკუთრებული ფორმა, მისი გამოყენებისას აუცილებელია დაიცვან იგივე პრინციპები, რომლებიც დამახასიათებელია სავარჯიშო თერაპიისთვის, კერძოდ:

1. დატვირთვის მეთოდისა და დოზირების ინდივიდუალიზაცია დაავადების თავისებურებებისა და ორგანიზმის ზოგადი მდგომარეობის მიხედვით.

2. ექსპოზიციის რეგულარულობა, ვინაიდან მხოლოდ რეგულარული ვარჯიში უზრუნველყოფს ორგანიზმის ფუნქციური შესაძლებლობების განვითარებას.

3. მეთოდის გამოყენების ხანგრძლივობა, ვინაიდან ძირითადი სხეულის სისტემების დარღვეული ფუნქციების აღდგენა შესაძლებელია მხოლოდ კლასების ხანგრძლივი და მუდმივი გამეორების პირობებში.

4. კურსის განმავლობაში დატვირთვის თანდათანობითი მატება.

5. მრავალფეროვნება და სიახლე გაკვეთილების ჩატარებისას (სავარჯიშოების 10-15% განახლებულია, ხოლო 85-90% მეორდება მიღწეული წარმატებების გასამყარებლად).

6. ზემოქმედების ზომიერება, ე.ი. ზომიერი, მაგრამ უფრო გრძელი ან წილადი დატვირთვა უფრო გამართლებულია, ვიდრე გაზრდილი და კონცენტრირებული.

7. ციკლურობის შენარჩუნება - უფრო ინტენსიური დატვირთვების მონაცვლეობა შედარებით დასვენებით.

8. ასაკობრივი მახასიათებლების გათვალისწინებით.

მასაჟი ასევე ეხმარება პაციენტებს. ცნობილია, რომ მას აქვს გავლენა როგორც ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე, ასევე პერიფერიულ ნერვულ სისტემაზე. მას შეუძლია დაამშვიდოს, გაათავისუფლოს ზედმეტი ფსიქიკური სტრესი ან შექმნას პირობები სიმშვიდისთვის და ღრმა ძილიადამიანის ცხოვრებაში მნიშვნელოვანი მოვლენების წინა დღეს. მასაჟს შეუძლია ამაღელვებელიც, რაც აუცილებელია იმ შემთხვევებში, როდესაც ადამიანი ღრმა აპათიის მდგომარეობაშია ან დაქვეითებული აქვს ნერვული ტონუსი.

რეფლექსური ეფექტის გარდა, მასაჟს აქვს პირდაპირი გავლენა ნერვულ გამტარებლებზე, რაც ფართოდ გამოიყენება სამედიცინო პრაქტიკაში, როდესაც აუცილებელია სენსორული და მოტორული ნერვების გამტარობის შემცირება. შესაბამისად შერჩეული მასაჟის ტექნიკა მნიშვნელოვნად ამცირებს ტკივილს.

ზოგადად აღიარებულია მასაჟის მნიშვნელობა დაღლილობის შესამსუბუქებლად და ფიზიკური ან გონებრივი მუშაობის გაზრდისთვის. ცნობილია, რომ დაღლილი კუნთების მასაჟი ხსნის დაღლილობას და იწვევს ენერგიისა და სიმსუბუქის შეგრძნებას.

თერაპიული ფიზიკური აღზრდა ბავშვებისთვის.

საწყის ეტაპზე, თუ არ არის მზარდი ჰიპერტენზია ან კრუნჩხვითი სინდრომი, მასაჟი და ტანვარჯიში უნდა დაიწყოს სიცოცხლის მე-2-3 კვირიდან. რელაქსაციის შემდეგ, "ნაყოფის პოზიციის" დახმარებით, აკუპრესურა, ბურთზე ვარჯიში, დამხმარე რეაქციების განვითარება, ინსტალაციის რეფლექსი თავიდან კისრისკენ სტიმულირდება და ამ აქტისთვის აუცილებელი კიდურების საპასუხო მოძრაობები პასიურად რეპროდუცირებულია. . განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა ხელების გაფართოების განვითარებას, გატაცებას თითები, ასევე ობიექტებზე მზერის ფიქსაციის განათლება, მოძრავი ობიექტების თვალთვალის განვითარება.

სიცოცხლის პირველივე კვირებიდან კეთდება სპეციალური მასაჟი სასახსრე კუნთებზე, განსაკუთრებით ენაზე და ბავშვს ასწავლიან ვოკალურ რეაქციებს და სუნთქვას.

სავალდებულოა ორთოპედიული რეჟიმი, რომელიც ითვალისწინებს თავის, ზედა და ქვედა კიდურების სპეციალურ განლაგებას, მათი დეფექტური პარამეტრების გამოსწორებას.

ასე რომ, ექსპერტების აზრით, ცერებრალური დამბლა განუკურნებელი დაავადებაა; მაგრამ მისი შედეგები და სინდრომები შეიძლება შემსუბუქდეს, თუ გამოიყენება სხვადასხვა ტექნიკა: ფიზიოთერაპია, მედიკამენტები და ფიზიოთერაპია. ეს უკანასკნელი დიდ როლს ასრულებს პაციენტის გარე პირობებთან ადაპტაციაში.

სავარჯიშო თერაპია და თერაპიული ვარჯიშები ცერებრალური დამბლისთვის

ცერებრალური დამბლით დაავადებულთა სამედიცინო რეაბილიტაციის განუყოფელი ნაწილია სავარჯიშო თერაპია, რომელიც იყენებს კომპლექსურ ფუნქციონალურ თერაპიას, რომელიც აერთიანებს ფიზიკურ ვარჯიშებს, რომლებიც აუცილებელია პაციენტის სხეულის შინაგანი რეზერვების სტიმულირებისთვის, აგრეთვე დაავადებების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის. იძულებითი ფიზიკური უმოქმედობის შედეგი.
სავარჯიშო თერაპიის საშუალებებია მასაჟი, გამკვრივება, ფიზიკური ვარჯიში და მანუალური თერაპია. ცალკეული სახეობებიშრომითი საქმიანობა. ცერებრალური დამბლით დაავადებულთა საავტომობილო რეჟიმის ორგანიზების ყველა ეს მეთოდი მკურნალობის ძალიან მნიშვნელოვანი კომპონენტია თითქმის ყველა სამედიცინო დაწესებულებაში და სარეაბილიტაციო ცენტრში.

სავარჯიშო თერაპია, პირველ რიგში, თერაპიაა მარეგულირებელი მექანიზმები, რომელიც იყენებს პაციენტის საკუთარი კომპენსატორული და დამცავი თვისებების მობილიზების ყველაზე ოპტიმალურ ბიოლოგიურ მეთოდებს პათოლოგიური პროცესების აღმოსაფხვრელად. ამრიგად, ჯანმრთელობა შენარჩუნებულია და აღდგება კიდეც. პოზიტიური ემოციები შერწყმულია აქტიურთან ძრავის რეჟიმი- ენერგიის წყარო, რომელიც აუცილებელია სხეულის თავდაცვისთვის ცხოვრების თითქმის ყველა დონეზე.
ცერებრალური დამბლით დაავადებულ პაციენტებში სავარჯიშო თერაპიის გამოყენებისას მთელი სხეული ვარჯიშობს. შედეგად, არსებობს ძალიან დადებითი ეფექტი. უფრო მეტიც, ფიტნეს განვითარების მექანიზმები და პრინციპები არ განსხვავდება ერთმანეთისგან, როგორც ჩვეულებრივ, ისე პათოლოგიაში. სპორტული ვარჯიშიდა ფიზიკური თერაპია განსხვავდება მხოლოდ დონით და მოცულობით. პირველ შემთხვევაში, სპორტსმენის სხეულის, მისი ცალკეული ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციონალური შესაძლებლობები მაქსიმალურად არის გაზრდილი. და მეორეში, დოზირებული ვარჯიში საშუალებას გაძლევთ გააუმჯობესოთ ავადმყოფის ფუნქციური მდგომარეობა, ზოგჯერ ჯანმრთელი ადამიანის დონეზე. რა თქმა უნდა, ცერებრალური დამბლით დაავადებულ ბავშვებში დადებითი სარეაბილიტაციო ეფექტის მისაღებად, თქვენ მოგიწევთ ხანგრძლივი და მძიმე შრომა. ნარჩენი ეფექტების პერიოდში ფიზიოთერაპია ეხმარება გაუმკლავდეს შემდეგ ნეგატიურ მოვლენებს:
1. აუმჯობესებს სახსრების მოძრაობას, ასწორებს კუნთოვანი სისტემის მანკიერ პარამეტრებს. აუმჯობესებს ბალანსს და მოძრაობების კოორდინაციას.
2. აქვეითებს მომხრელი და შემაერთებელი კუნთების ჰიპერტონულობას. აძლიერებს დასუსტებულ კუნთებს.
3. ასტაბილურებს სხეულის სწორ პოზიციას. აძლიერებს დამოუკიდებლად დგომისა და სიარულის უნარს.
4. სავარჯიშო თერაპიის წყალობით პატარა პაციენტის ზოგადი მოტორული აქტივობა ფართოვდება. წვრთნიან ასაკთან დაკავშირებული საავტომობილო უნარები.
5. მშობლებთან და აღმზრდელებთან ერთად ბავშვი სწავლობს საკუთარ თავზე ზრუნვას. აცნობიერებს საყოფაცხოვრებო საქმიანობის ძირითად სახეებს.
დავალებული ამოცანები წყდება სავარჯიშოების შემდეგი ჯგუფების მეშვეობით:
1. დინამიური ვარჯიშებიდა რელაქსაციის ვარჯიშები. მოძრავი მოძრაობები და ხელებისა და ფეხების რიტმული პასიური რხევა.
2. ვარჯიშები დიდი დიამეტრის ბურთზე. პასიურ-აქტიური და აქტიური ვარჯიშებიმჯდომარე და მწოლიარე მდგომარეობაში.
3. ვარჯიშები სხვადასხვა საგნებით მუსიკალური თანხლებით. მოძრაობების ექსპრესიულობის განვითარება სავარჯიშოები თავისთვის მჯდომარე და დგომის მდგომარეობაში. ახალ საოპერაციო პირობებზე გადასვლა. ვარჯიშები ერთად განსხვავებული ტიპებისიარული და ა.შ.
4. მიღების სავარჯიშოები სწორი პოზასაყრდენზე სხვადასხვა სასტარტო პოზიციებზე, სარკის წინ ყოფნა.
5. სავარჯიშოები, რომლებიც ავარჯიშებენ ასაკთან დაკავშირებულ საბაზისო მოტორულ უნარებს (ცოცვა, ცოცვა, სირბილი, ხტომა და სროლა). მოძრაობის სავარჯიშოები, რომლებშიც საწყისი პოზიცია ხშირად იცვლება.
6. თამაშზე დაფუძნებული სავარჯიშოები: „როგორ ვივარცხნი თმას“, „როგორ ვიცვამ“ და ა.შ.
მოძრაობები უნდა ჩამოყალიბდეს მკაცრად განსაზღვრული თანმიმდევრობით: დაწყებული თავით, შემდეგ ხელების გამოყენებით - ტორსი - ხელები - ისევ ტორსი - ფეხები. შემდეგი, სხეულის ყველა ნაწილი ჩართულია. კიდურის მოძრაობები ჯერ კეთდება მსხვილ სახსრებში, ანუ იდაყვსა და ბარძაყში. მხოლოდ ამის შემდეგ შუა (იდაყვის და მუხლის) სახსრები და ბოლოს მაჯა და ტერფის სახსარი. თუ პაციენტს აქვს კონტრაქტურები, სქოლიოზი, ოსტეოქონდროზი, დამოკლებული კიდურები, ოსტეოქონდროპათია ან სომატური დაავადებები, არსებული პათოლოგიების გათვალისწინებით შესაძლებელია ამოცანების სპექტრის გაფართოება.
სავარჯიშო თერაპიის კომპლექსი ასევე ფართოვდება ნარჩენი ეფექტის პერიოდში. იგი მოიცავს მასებს, ოკუპაციურ თერაპიას, გამოყენებული ტიპებიფიზიკური ვარჯიშები, ფიზიოთერაპია (ელექტროფორეზი, სითბოს თერაპია, UHF), ჰიდროკინეზითერაპია, ორთოპედია... თუ შესაძლებელია, შედის ჰიპოთერაპია, რადგან ცხენის მსგავს ლამაზ ცხოველთან ურთიერთობა ძალიან სასარგებლო გავლენას ახდენს პაციენტის მდგომარეობაზე.
როგორც ბავშვი იზრდება და ვითარდება, თანდათან იზრდება ბავშვის ყოველდღიური ფიზიკური აქტივობის მოცულობა.
IN ბოლო წლებიშესამჩნევია ფიზიოთერაპიის მატება. იგი, უპირველეს ყოვლისა, დაკავშირებულია თანამედროვე მედიცინაში სარეაბილიტაციო მეთოდების გაჩენასა და განვითარებასთან. აღმოჩნდა, რომ სარეაბილიტაციო სისტემაში სავარჯიშო თერაპია ძალიან ეფექტურია. გადაწყდა მათი უფრო დიდი რაოდენობით გამოყენება სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის.
დაგროვილი სამუშაო გამოცდილება და შეძენილი ცოდნა, რომელიც საშუალებას გვაძლევს უფრო სწორად განვსაზღვროთ სამედიცინო ქმედებების ტაქტიკა, გვარწმუნებს სავარჯიშო თერაპიის გამოყენების აუცილებლობაში. შემდეგი, შეგიძლიათ გაეცნოთ ფიზიკური ვარჯიშების ძირითად კომპლექტს კორექციისთვის, ასევე მათი გამოყენების მეთოდებს ცერებრალური დამბლით დაავადებულთა სამკურნალოდ.

მასაჟი ცერებრალური დამბლისთვის

ცერებრალური დამბლით დაავადებულთა უმეტესობაში მდგომარეობა საგრძნობლად უმჯობესდება სისტემატური კომპლექსური მკურნალობის წყალობით, რომელიც მოიცავს მასაჟს და სავარჯიშო თერაპიას. თუ ტონი მკვეთრად მატულობს, განსაკუთრებით მომყვანებსა და მოქნილებში, ეს იწვევს კონტრაქტურების წარმოქმნას. ასეთი სიმპტომების მქონე პაციენტები ძნელად მოძრაობენ, ფეხების გადაკვეთა. ასევე რთულია ხელის ზუსტი მოძრაობების შესრულება. ზოგჯერ პაციენტებს ხელების მოძრაობა საერთოდ არ შეუძლიათ და ფანქრის ან კოვზის გამოყენებაც კი არ შეუძლიათ. ინტელექტი ხშირად განიცდის. ცერებრალური დამბლით დაავადებული პაციენტები ფიზიკურ და გონებრივ განვითარებაში ჩამორჩებიან თანატოლებს. პარეზი, კიდურების, კუნთების დამბლა, მათი დამოკლება, არასწორი სიარული და მჯდომარე პოზა იწვევს ცუდ პოზას. პაციენტებს აღენიშნებათ სქოლიოზი, კიფოსკოლიოზი და პათოლოგიური ცვლილებები ტერფებში. ხშირად ხდება ცვლილებები ავტონომიურ ნერვულ სისტემაში და შინაგანი ორგანოები. მეტაბოლური პროცესები ირღვევა.
მასაჟი ამცირებს კუნთების რეფლექსურ აგზნებადობას, ხელს უშლის კონტრაქტურების წარმოქმნას და განვითარებას, ამცირებს სინკინეზის და ტროფიკულ დარღვევებს, ასტიმულირებს პარეტიკულ კუნთებს, აუმჯობესებს სისხლისა და ლიმფის მიმოქცევას.
მასაჟის წინ კუნთები მაქსიმალურად მოდუნებული უნდა იყოს. ამისათვის თქვენ უნდა აირჩიოთ საწყისი პოზიცია და შესაბამისი რელაქსაციის ვარჯიშები. მასაჟი სხვაგვარად ტარდება. შეკუმშული კუნთების შეკუმშვა, მოფერება და მორევა გაზრდილი ტონიგააკეთეთ ეს შეუფერხებლად, ნაზად და ნელა. გამოიყენება უფრო ღრმა მასაჟი ისეთი ტექნიკით, როგორიცაა ეფლეურაჟი და ტაში ამოწეული კუნთები. პარავერტებრული ზურგის სეგმენტები უნდა იყოს მასაჟი. მასაჟის ტექნიკა და მეთოდოლოგია მსგავსია ინსულტის დროს. უფრო მეტიც, მასაჟისტმა უნდა გაითვალისწინოს, რომ მასაჟს უტარებს ბავშვს, რომელსაც შეიძლება წარმოდგენა არ ჰქონდეს როგორ შეასრულოს ეს ვარჯიში, რადგან არასდროს გაუკეთებია. გარდა ამისა, ბავშვი ვერ აცნობიერებს მკურნალობის საჭიროებას. მას არ შეუძლია კონცენტრირება ისე, როგორც ზრდასრული.

ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ ცერებრალური დამბლით დაავადებული პაციენტები ხშირად თავშეკავებულნი და გაღიზიანებულნი არიან. მასაჟისტმა უნდა გაითვალისწინოს ეს და გამოიჩინოს მოთმინება და სიყვარული პატარა პაციენტის მიმართ, ამშვიდებს მას. კარგია, თუ ოფისს აქვს ნათელი და საინტერესო სათამაშოები, რომლებიც შეესაბამება ბავშვის ასაკს. პროცედურის დროს საჭიროა ბავშვთან საუბარი და თამაში, რითაც შეიქმნება სასიამოვნო ფსიქოლოგიური ატმოსფერო.
დღეს ბევრია სხვადასხვა ტექნიკამასაჟი, რომელთაგან თითოეული შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცალკეულ შემთხვევაში. რაც უფრო მეტი ტექნიკა იცის მასაჟისტმა, მით უფრო სწრაფად შეარჩევს ყველაზე ეფექტურს თითოეული პაციენტისთვის. თუმცა, მიუხედავად გამოყენებული ტექნიკისა, აუცილებელია კუნთების რელაქსაციის მიღწევა. ამისათვის გააკეთეთ მოსამზადებელი მასაჟი, სპეციალური ვარჯიშებისა და რელაქსაციის ტექნიკის გამოყენებით. შეგიძლიათ, მაგალითად, გამოიყენოთ დაღმავალი მასაჟი, შეუთავსოთ მას საანესთეზიო მალამოს შეზელვით და ზემოდან ქვემოდან ზემოდან, სანამ სითბო არ გამოჩნდება. ამ შემთხვევაში მყესებს არ უნდა შეეხოთ. კუნთების დიდი ჯგუფების დასასვენებლად გამოიყენება ზელვა, თითქოს გადახვევა კუნთოვანი მასაერთი ხელიდან მეორეზე. დაისვენეთ ბარძაყის კუნთები და მხრის სახსრებისრიალის საშუალებას მისცემს. ამ შემთხვევაში, კუნთები ორივე ხელით „გაბრტყელებულია“ თქვენგან მოშორებით, როგორც ცომზე შემოსილი ქინძისთავით.
შერყევა ასევე გამოიყენება მასაჟის წინ კუნთების დასასვენებლად. ფეხის ან ხელის დასასვენებლად მასაჟისტი ერთი ხელით იჭერს წვივს ან წინამხარს და აკეთებს რამდენიმე მოკლე და გრძელ მოძრაობას (კანკალს). ასეთი მოძრაობები თავიდან უნდა შესრულდეს ოდნავ და ისინი უნდა იყოს გლუვი. მათი ამპლიტუდა და სიჩქარე იზრდება კუნთების რელაქსაციის დროს. მკლავის ან ფეხის კუნთების დასამშვიდებლად, მასაჟისტი ატარებს კიდურს დისტალური ნაწილით, ხოლო ხელს იჭერს (მაჯის სახსარს ამაგრებს) ან ფეხის ტერფის სახსარს. შემდეგ შეანჯღრიეთ მოძრაობები ზემოთ და ქვემოთ და გვერდებზე.
შესანიშნავად ამშვიდებს კუნთებს აკუპრესურა, რომელსაც ასევე უწოდებენ დამუხრუჭებას. მაგალითად, ცერებრალური დამბლის ატონურ-ასტაზური ფორმის დროს ძალზე ეფექტურია მასტიმულირებელი აკუპრესურა, რომლის დროსაც მკვეთრი, მოკლე და სწრაფი წნევა ხდება იმ წერტილებზე, რომლებიც განლაგებულია კანზე მოძრაობაში ჩართული კუნთების ზემოთ. პროცედურა ტარდება რამდენჯერმე თითოეულ წერტილში ერთი ან მეტი თითით. ამ შემთხვევაში თითი სწრაფად იშლება წერტილიდან მასზე გაჩერების გარეშე. ზოგჯერ რეკომენდებულია ამაღელვებელი ან ინჰიბიტორული ეფექტის გატარება იმავე წერტილზე, მასაჟის მიზნიდან გამომდინარე (კუნთების სტიმულირება ან მოდუნება).
ვიბრაცია, რომელიც ერთგვარი რეფლექსური თერაპიის მეთოდია, ხელს შეუწყობს კუნთების ჰიპერტონუსის შემცირებას. ეს პროცედურა ხორციელდება პორტატული ელექტრო ვიბრატორის გამოყენებით, რომელიც განკუთვნილია სახის მასაჟისთვის. საყელოსა და სახის მასაჟი ამშვიდებს სახის კუნთებს და არის ეფექტური მეთოდიმეტყველების დარღვევების მკურნალობა. ხმის მასაჟი სპეციალურ ტანვარჯიშთან და ბგერების გამოთქმასთან ერთად მუცლის კუნთების მოდუნების საშუალებას მოგცემთ. ამ პროცედურის დროს (მუცლის მასაჟი ექსკლუზიურად საათის ისრის მიმართულებით) ან მუცლის ცალკეული უბნების ტაქტილური გაღიზიანების დროს პაციენტი ხველებს, წარმოთქვამს ბგერებს „რ-რ-რ“, „შ-შ-შ“ და ა.შ. შემცირების ძალიან ეფექტური მეთოდი. კუნთების ტონი არის ბავშვის ბურთზე ქნევა მუცელზე, ზურგზე ან გვერდზე წოლისას. ამავდროულად, შეიზილეთ კისერი, ზურგი და დუნდულოები. კუნთების ჰიპერტონიურობის შესამცირებლად ასევე რეკომენდებულია ანტაგონისტური კუნთების მასტიმულირებელი მასაჟის შერწყმა დაძაბული კუნთის პასიურ გაჭიმვასთან. სხეულის ნაწილების სწორი პოზიცია (მათ შორის ერთმანეთთან მიმართებაში) ასევე ხელს უწყობს კუნთების ტონის ნორმალიზებას მასაჟის დროს. ძალიან მნიშვნელოვანია არჩევანის გაკეთება ოპტიმალური პოზიციათავი კისერთან და ტანთან მიმართებაში.
სპასტიკურობით შეკუმშული კუნთის დაჭიმვამდე აუცილებელია კიდურის მთლიანად მოხრა ან თავის შეძლებისდაგვარად მობრუნება სპასტიური ტორტიკოლისის გამოვლინების მიმართულებით და ა.შ.. ამ მდგომარეობაში უნდა დაიჭიროთ თავი რამდენიმე წამის განმავლობაში. შემდეგ ხორციელდება ადრე დაძაბული კუნთების მსუბუქი რხევა. ამ მანიპულაციების შედეგად, ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე, შესაძლებელი იქნება მოძრაობის შესრულება ბოლომდე საპირისპირო მხარესდა შეასწორეთ კიდური.
თუ კუნთები შეკუმშულია სპასტიკურობით, რეკომენდებულია მხოლოდ ცალკეული კუნთების ჯგუფის წვრილი და მოფერება.

მაკორექტირებელი სავარჯიშოების კომპლექსები ცერებრალური დამბლის ჯგუფის ბავშვებისთვის

კომპლექსი No1

ი.პ. - წოლა, ჯდომა, დგომა. გადაიტანეთ თავი სხვადასხვა მიმართულებით.

დარწმუნდით, რომ არ არის ხელების, ფეხების თანმხლები მოძრაობები,

ტორსი.

ი.პ. - მუცელზე დაწოლილი, ხელები გასწორებული და წინ გაშლილი. ბავშვი იხრება და

თავს ასწევს (დათვლის ან ტაშის დასაკრავად). ინსტრუქტორი ასწორებს

თავის ასიმეტრიული მოძრაობები, ფეხების მოხრა თეძოზე და

მუხლის სახსრები, მენჯის აწევა, თეძოების შეყვანა.

ი.პ. - იგივე. ბრძანებით, ბავშვი მაღლა ასწევს ხელებს, ასწორებს მხრის სარტყელს,

უკან და თავი ჩაჭერით სწორი პოზიცია. ინსტრუქტორი ეხმარება

ზოგიერთ ბავშვს შეუძლია სავარჯიშოების შესრულება იდაყვებით დაჭერით

სახსრები, ასწორებს თავისა და ფეხების პოზიციას, როგორც წინა ვარჯიშში.

ი.პ. - ზურგზე წევს. თავის და ტანის აწევა დაწოლილი პოზიციიდან

უკან. მოერიდეთ თეძოს აწევას, აწევას და შიგადაშიგ როტაციას.

ი.პ. – იწვა ზურგზე, გაშლილი და ოდნავ გაშლილი ფეხები, ხელები სხეულის გასწვრივ.

შემობრუნდით გვერდზე, მოიჭიმეთ ფეხები, მოხარეთ ხელები, მოიხვიეთ ხელები,

მოათავსეთ იგი ლოყის ქვეშ, ჩაუშვით თავი მკლავებში („კატას სძინავს“), შემდეგ

მიღება ი.პ. შემდეგ გაიმეორეთ ვარჯიში. მეორეს მხრივ.

ი.პ. - იგივე. ასწიეთ ხელები და ფეხები და აწიეთ ისინი შემთხვევით (როგორც „ბუგი“).

ი.პ. - იგივე. დაჯექი, ხელებით მუხლები მოხვიე, მუხლები მკერდთან მიიწიე

(„გაყინული“, „შეკუმშული“), შემდეგ აიღეთ ი.პ.

ი.პ. - დაწექით მუცელზე, მოხარეთ ხელები იდაყვებში, დააწექით სხეულზე. გაასწორეთ

ხელები წინ, ასწიეთ თავი, იცურეთ მკერდის სტილით.

ი.პ. - დაწექით ზურგზე, გაჭიმეთ ხელები სხეულის გასწვრივ. მონაცვლეობით მოხრილი

და გაასწორეთ ფეხები ("სრიალი ნაბიჯები"). დარწმუნდით, რომ ბავშვი იხრება

მთელი ფეხით, არ მოუტანია თეძოები, არ მოიხარა ფეხები მუხლებში. აწარმოე

მოძრაობების თანმიმდევრობა და რიტმი.

ი.პ. - იგივე. ერთდროულად და მონაცვლეობით ასწიეთ გასწორებული ფეხები.

იმისათვის, რომ თავი უკან არ გადააგდოთ, შეგიძლიათ მის ქვეშ ჩადოთ.

პატარა როლიკერი. მოერიდეთ ადუქციას და ბარძაყის მოხრას.

ი.პ. - იგივე. მონაცვლეობით მოხარეთ და გაასწორეთ ფეხები ფეხების დაჭერის გარეშე -

ველოსიპედის მოძრაობის სიმულაცია. მოერიდეთ ბარძაყის ადუქციას. სიმღერა

მოძრაობების რიტმის მიღმა.

ი.პ. - იგივე, სწორი ფეხებით გამოყოფილი 10 სმ-მდე მანძილზე.

შეასრულეთ ფეხების მოხრა და დაგრძელება. ეს არის ყოფილი. რთული ბავშვებისთვის C.P.,

მის დასასრულებლად საჭიროა ინსტრუქტორის დახმარება.

კომპლექსი No2

ი.პ. - ზურგზე წევს. Დაჯდომა. ზოგიერთი ბავშვი იღებს დახმარებას

ხელის დაჭერის სახით. ზოგჯერ საჭიროა მუხლები დაიჭიროთ

ან ბავშვის ფეხები.

ი.პ. - იგივე. ზედა ნაწილის ბრუნვები მხრის სარტყელიდა მიემართება გვერდზე, თან

IP-ზე დაბრუნება და გადაუხვიე სხვა მიმართულებით. ფეხები და მენჯი

უმოძრაო. მოერიდეთ მთელი სხეულის წრიულ მოძრაობას.

ი.პ. - დგომა, ფეხები გაშალა. ხელები სხეულის გასწვრივ. ასწიეთ ხელები წინ და ზევით,

გაჭიმვა. შეხედეთ თქვენს ხელებს („რამდენი ვართ ჩვენ“), მიიღეთ i.p.

მოერიდეთ ზედმეტად თავის უკან დახრილობას, ხელების მოხრას

იდაყვის სახსრები, შეკუმშვა ცერა თითიდა აბრუნებს უკანა მხარეს

ხელების ზედაპირები შიგნითაა.

ი.პ. - იგივე. გაშალეთ ხელები წინ, ახვიეთ ხელები, ჩამოწიეთ ხელები.

მოერიდეთ ცერა თითს.

ი.პ. -სკამზე იჯდა. ოდნავ გაშალეთ ფეხები, ფეხები ერთმანეთის პარალელურად

მეგობარს იატაკზე. ბავშვი მონაცვლეობით აწევს და აქრობს წინს

ქუსლზე დაყრდნობილი ფეხის ნაწილი („დააკაკუნე ფეხები“).

ი.პ. - გვერდულად დგომა მოაჯირთან ან კიბესთან და ერთი ხელით ეჭირა მას

მარცხენა მხარით დექით აპარატისკენ, მიმართეთ მარჯვენა ფეხით წინ და უკან,

დადე ფეხი. შეცვალეთ მხარეები და ფეხები. უყურეთ ფეხის საყრდენს

მთელი ფეხისთვის.

7. I.P - ფეხზე დგომით, ჩამოწიეთ ხელები ქვემოთ. გადადგი ნაბიჯი წინ, დააყენე

ფეხი. დარწმუნდით, რომ მხარი დაუჭირეთ მთელ ფეხს.

8. ი.პ. - ზურგზე დაწექით, ხელები გვერდებზე გადაწიეთ, ხელისგულები ზემოთ. ამაღლება

ხელები გაუშვით წინ, დაუკრათ ტაში, გაშალეთ ხელები გვერდებზე, დაწიეთ

Იატაკზე. ვარჯიშის შესრულებისას. მოერიდეთ ფეხების მოხვევას და მოხრას,

თავის უკან გადაგდება, მკვეთრად გასწორება და ფეხების გადაკვეთა.

9. IP - ზურგზე წოლა, ხელები აწეული და იატაკზე დაწოლილი. უხვევს უკნიდან

მუცელზე და ზურგზე.

10. ი.პ. - მუხლებზე. გაწიეთ თქვენი მარჯვენა (მარცხენა) ხელი წინ, შეხედეთ მას,

ტერმინი "ცერებრალური დამბლა" ჩვეულებრივ ეხება დაავადებების მთელ ჯგუფს.

როდესაც პერინატალური ტრავმა ხდება, ზოგიერთი კუნთი სპაზმს განიცდის, რის გამოც ბავშვი კარგავს ჯდომისა და სიარულის უნარს. როდესაც კორტიკალური სტრუქტურები დარღვეულია, ბევრ ბავშვს ექმნება გონებრივი განვითარების პრობლემები.

ეფექტური რომ იყოს, ის ყოვლისმომცველი უნდა იყოს. თერაპიული ვარჯიშების შესრულებისას ტვინი თითქოს სწავლობს სხეულისა და კიდურების კუნთების სწორ მოძრაობას, რაც საბოლოოდ აიძულებს მას ამ პროცესის რეგულირება დაამყაროს.

საიტზე განთავსებული ყველა ინფორმაცია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის მოქმედების სახელმძღვანელო!
შეუძლია დაგისვათ ზუსტი დიაგნოზი მხოლოდ ექიმი!
ჩვენ გთხოვთ, არ გააკეთოთ თვითმკურნალობა, მაგრამ დანიშნეთ შეხვედრა სპეციალისტთან!
ჯანმრთელობა თქვენ და თქვენს ახლობლებს!

ფიზიკური დატვირთვის მნიშვნელობა

ასეთი დიაგნოზისთვის თერაპიული ტანვარჯიში ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ის ხელს უწყობს შემდეგი პრობლემების მოგვარებას:

აწარმოებს ზოგად გამაძლიერებელ და სამკურნალო ეფექტს სხეულზე, რაც ხელს უწყობს მისი მუშაობის აღდგენას;
ახდენს სისხლის მიმოქცევის და მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას დაზარალებულ მხარეში, რაც საშუალებას გაძლევთ სრულად ან ნაწილობრივ გაუმკლავდეთ მეტაბოლურ და ნეიროვასკულარულ დარღვევებს;
ხელს უშლის ადჰეზიების წარმოქმნას ნერვულ გარსებსა და მიმდებარე ქსოვილებს შორის;
თუ ადჰეზიები უკვე არსებობს, სპეციალური ვარჯიშების წყალობით შესაძლებელია ჩამოყალიბდეს ნორმალური ქსოვილების შემცვლელი ადაპტაცია ასეთ წარმონაქმნებთან;
აძლიერებს სუსტებს კუნთების ქსოვილი;
ავითარებს მოძრაობების კოორდინაციას;
ეხმარება გაუმკლავდეს თანმხლებ პათოლოგიებს - მაგალითად, გამრუდებას და ხერხემლის მობილობის დარღვევას.

რა თქმა უნდა, არ არსებობს მკურნალობა, რომელიც ხელს უწყობს ტვინის დაზიანების აღდგენას. მაგრამ თუ სწორად შემუშავებული პროგრამის შესაბამისად განხორციელდება, ხელუხლებელი ნერვული სისტემა შეძლებს თავისი ფუნქციების შესრულებას.

სავარჯიშო თერაპიის პროგრამები ასეთი ბავშვების ყოვლისმომცველი რეაბილიტაციის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია. სპეციალისტმა დეტალურად უნდა გაანალიზოს თითოეული ბავშვის მდგომარეობა და ამის საფუძველზე შეარჩიოს კომპლექსი, რომელიც ხელს შეუწყობს მისი ფიზიკური აქტივობის სტიმულირებას.

ამ დიაგნოზის მქონე ბავშვებს აღქმის უნარის ნაკლებობა აქვთ. ამ პრობლემის მოსაგვარებლად, თქვენ უნდა შეასრულოთ სპეციალური ვარჯიშები. ამ შემთხვევაში სასწავლო პროგრამა მოიცავს მოძრაობებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ტაქტილური და ვიზუალური შეგრძნებების განვითარებას.

ასევე, თერაპიული ვარჯიშების მიზანია პრიმიტიული რეფლექსების შემცირება და თქვენი სხეულის მხარდაჭერის უნარის განვითარება. საავტომობილო სიძლიერის გაზრდას და რიტმული მოძრაობების განხორციელებას ასევე არ აქვს მცირე მნიშვნელობა.

სავარჯიშო თერაპიის სავარჯიშოების მაგალითები ცერებრალური დამბლისთვის

დიაგნოზის დადებიდან მალევე, ექიმები გირჩევენ ფიზიკური ვარჯიშის დაწყებას. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვს არ ჰქონდეს კრუნჩხვები და მაჩვენებლები იყოს ნორმალურ ფარგლებში.

რეაბილიტაციის ექიმები და ნევროლოგები ირჩევენ სავარჯიშოებს, რომლებიც მიმართულია:

კუნთების სისუსტის პრევენცია, რომლებიც ავადმყოფობის გამო ვერ მუშაობენ;
არასამუშაო კუნთოვანი ქსოვილის დაზიანების პრევენცია;
კუნთების დაძაბულობის შემცირება - ეს კეთდება კონტრაქტურის განვითარების თავიდან ასაცილებლად, რომელშიც კუნთები ფიქსირდება არანორმალურ მდგომარეობაში.

ვარჯიში უნდა ჩატარდეს ყოველდღე, დატვირთვა კი თანდათან უნდა გაიზარდოს. რეაბილიტაციის ექიმმა უნდა აკონტროლოს ბავშვის მდგომარეობა.

ცერებრალური დამბლისთვის სავარჯიშო თერაპიის სავარჯიშოების კომპლექტი მოიცავს შემდეგ კომპონენტებს:

პოზიციური თერაპია - რომლის დროსაც კიდურები ფიქსირდება სპეციალურ სპლინტებში ან სლინტებში;
კუნთების გაჭიმვა - შედგება კიდურების რხევისგან ყველა სახსარში და ამპლიტუდა თანდათან უნდა გაიზარდოს;
კუნთების მოდუნება - ამ შემთხვევაში, ხელები და ფეხები მონაცვლეობით ფიქსირდება, რათა შემცირდეს უნებლიე მოძრაობების რაოდენობა და შეამსუბუქოს გაზრდილი ტონი;
სიარული;
ვარჯიშები კუნთების აგონისტებისა და ანტაგონისტების მონაწილეობით - მოიცავს ყველა სახსრის მოქნილობას და გაფართოებას და ამ პროცესს თან ახლავს კუნთების მასაჟი;
დახრილ ზედაპირზე ასვლა ინსტრუქტორის დახმარებით - ეს საშუალებას გაძლევთ ივარჯიშოთ მუცლისა და ფეხების კუნთოვანი ქსოვილი და ასევე დაგეხმარებათ წონასწორობის შენარჩუნებაში;
ვარჯიშები გამძლეობის გასაძლიერებლად.

თუ ბავშვს დაუდგინდა სპასტიური დიპლეგია, გამოიყენება ვარჯიშები, რომლებსაც თან ახლავს უწყვეტი მოძრაობა.

თუ მას აქვს დაავადების ასთენიური ფორმა, მაშინ ყველა ვარჯიში ხანმოკლე უნდა იყოს. გარდა ამისა, მათ შორის აუცილებლად უნდა დაისვენოთ. ატონური ფორმა მოითხოვს ვარჯიშს, რათა განვითარდეს წონასწორობა.

ძრავის მხარდაჭერა

ამ შემთხვევაში შეასრულეთ შემდეგი სავარჯიშოები:

ბავშვი უნდა იჯდეს ქუსლებზე	მის წინ უნდა დადგე და ხელები მხრებზე დაადო. დააფიქსირეთ ბავშვი მენჯის მიდამოში, წაახალისეთ, რომ ეცადოს დაჩოქოს.
ბავშვს დაჩოქება სჭირდება	თქვენ უნდა დაუჭიროთ ბავშვს მკლავების ქვეშ და გადაადგილდეთ ორივე მიმართულებით. მან უნდა ისწავლოს სხეულის წონის გადატანა ერთ ფეხზე. ამ შემთხვევაში ბავშვმა უნდა აწიოს მეორე კიდური იატაკიდან, პარალელურად კი ხელები გვერდებზე გაშალოს.
ბავშვს სჭირდება ჩაჯდომა	თქვენ უნდა დადგეთ უკან და დააჭიროთ თქვენს მუხლებს. შემდეგ თანდათანობით გადაიტანეთ ბავშვის სხეული წინ ისე, რომ მუხლები გაისწოროს.
ბავშვი უნდა იჯდეს სკამზე	თქვენ უნდა დადგეთ ბავშვის პირისპირ და დააჭიროთ მისი ფეხები იატაკზე თქვენი ფეხებით, ასევე აიღოთ მისი ხელები. გაიყვანეთ ხელები წინ და ზევით, რათა აიძულოთ ბავშვი დადგეს საკუთარ თავზე.
ბავშვი უნდა ადგეს და ერთი ფეხი წინ წამოწიოს	რიგრიგობით უნდა უბიძგოთ ბავშვს ზურგში და მკერდში, რათა ასწავლოთ წონასწორობის შენარჩუნება.
ბავშვი უნდა ადგეს	თქვენ უნდა აიღოთ იგი ხელში, მოზიდოთ და უბიძგოთ სხვადასხვა მიმართულებით, რათა გადადგას ნაბიჯი.
ბავშვს სჭირდება ზურგზე დაწოლა და ფეხების დაჭერა მყარ ზედაპირზე	ამ ვარჯიშის წყალობით, თქვენ შეძლებთ გააუმჯობესოთ თქვენი მხარდაჭერის უნარი.

სახსრები

სახსრების ფუნქციის ნორმალიზებისთვის, თქვენ უნდა შეასრულოთ შემდეგი სავარჯიშოები:

ბავშვს სჭირდება ზურგზე დაწოლა	ბავშვის ერთი ფეხი უნდა იყოს გაშლილი, ხოლო მეორე თანდათან უნდა იყოს მოხრილი მუხლსა და ბარძაყის სახსარში. თუ შესაძლებელია, ბარძაყი უნდა მიიტანოთ კუჭისკენ, შემდეგ კი ნელა გადაიწიოთ გვერდზე.
ბავშვს სჭირდება გვერდზე დაწოლა და თეძოს ნელა გატაცება	მუხლი უნდა იყოს მოხრილი.
ბავშვი მუცელზე უნდა იწვა მაგიდის კიდეზე და ჩამოკიდოს ფეხები ქვემოთ	მან თანდათან უნდა გაასწოროს კიდურები.
ბავშვი უნდა იწვა ზურგზე	ჯერ მუხლი მოიხარეთ და შემდეგ მაქსიმალურად გაისწორეთ ფეხი.
ბავშვს სჭირდება მუცელზე დაწოლა და მკერდის ქვეშ ბალიშის დადება.	თქვენ უნდა აწიოთ იგი გასწორებული ხელებით და, მცირე ხრიკებით, შეასრულოთ ზემო ტანის გამაგრძელებელი მოძრაობები.
ბავშვს სჭირდება ზურგზე დაწოლა	ბავშვის ხელი ისე უნდა იყოს მოხრილი, რომ სახე ამ კიდურისკენ იყოს მიბრუნებული. შემდეგ შეასრულეთ მოსახვევი, გადაატრიალეთ თავი სხვა მიმართულებით.

მუცლის კუნთები

მუცლის კუნთოვანი ქსოვილის გასაძლიერებლად სასარგებლოა შემდეგი ვარჯიშები:

მიღებული შედეგების გასამყარებლად, აუცილებლად გააკეთეთ გაჭიმვის ვარჯიშები:

ბავშვი უნდა დაჯდეს იატაკზე და გაშალოს ფეხები წინ ისე, რომ მისი ტანი სწორი კუთხით იყოს	მოათავსეთ ხელები თქვენს წინ და ჩაისუნთქეთ. ამოსუნთქვისას მოხარეთ სხეული წინ ისე, რომ ხელისგულები ფეხის თითებს მიაღწიოს. ტანი უფრო და უფრო უნდა იყოს დახრილი, რომ შუბლი ფეხებს შეეხოს. Გამოყენებით ამ ვარჯიშსთქვენ შეგიძლიათ გახადოთ თქვენი ხერხემალი უფრო მოქნილი და გაუმკლავდეთ ზურგის კუნთების სიმტკიცეს. ეს ასევე ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას და ზურგის ნერვების ფუნქციონირებას.
ბავშვი უნდა იწვა ზურგზე და გაშალოს ხელები სხეულის გასწვრივ	შემდეგ ხელისგულებს უნდა დაეყრდნოთ და თანდათან ასწიოთ მკერდი ზემოთ. ტანი წელიდან ფეხებამდე უნდა ეხებოდეს საყრდენს. თქვენი თავი უკან უნდა იყოს დახრილი და ფეხები ერთად უნდა იყოს. მნიშვნელოვანია თქვენი სუნთქვის მონიტორინგი - ის ღრმა და ნელი უნდა იყოს. ამის წყალობით ხერხემლის გასწვრივ შესაძლებელია კუნთოვანი ქსოვილისა და ლიგატების ტონუსის გაზრდა. ასევე მნიშვნელოვნად უმჯობესდება ნერვული ღეროების და სისხლძარღვების ფუნქციონირება.
ბავშვი უნდა იწვა ზურგზე და ფეხები შეერთებული აქვს	ფეხები პირდაპირ უნდა აწიოთ თავზე, ხელები იატაკზე დაიდოთ, მაგრამ არ არის საჭირო მუხლების მოხრა. ბავშვი უნდა შეეცადოს თითის წვერებით მიაღწიოს თავის ზემოთ იატაკს. რის შემდეგაც შეგიძლიათ ნელა დაუბრუნდეთ საწყის პოზიციას. ეს სავარჯიშო სასარგებლოა არა მარტო ზურგისა და ხერხემლისთვის - ის შესანიშნავად ამუშავებს კიდურების კუნთებს.
ბავშვი უნდა დაჯდეს იატაკზე და მოხაროს მარჯვენა ფეხი ისე, რომ ქუსლი მარცხენა ბარძაყს შეეხოს	შემდეგ მარცხენა ფეხი უნდა დაიდოთ იატაკზე მარჯვენა მხარემარჯვენა მუხლზე და გადაიტანეთ მარჯვენა ხელი მარცხენა მუხლზე და გამოიყენეთ იგი მარცხენა ფეხის ფეხის დასამაგრებლად. შემდეგ მარცხენა ხელი მოათავსეთ ზურგს უკან წელის მარჯვენა მხარეს. ამ შემთხვევაში თავი მარცხნივ უნდა იყოს გადახრილი და დახრილი ისე, რომ ნიკაპით მიაღწიოს მარცხენა მხარს. მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ თქვენი მარჯვენა მუხლი არ დატოვებს იატაკს. ამ ვარჯიშით შეგიძლიათ ზურგის დეფექტების გამოსწორება. ბავშვებმა ის უნდა შეასრულონ უფროსების მონაწილეობით, რომლებიც ხელს უწყობენ საწყისი პოზის დაფიქსირებას.

ღეროსა და კისრის კუნთები

კისრისა და სხეულის კუნთოვანი ქსოვილის გასაძლიერებლად, თქვენ უნდა გააკეთოთ შემდეგი სავარჯიშოები:

ბავშვი უნდა იწვა ზურგზე	თქვენ უნდა დაიჭიროთ ბავშვის სხეული ორივე მხრიდან და ნაზად გადაატრიალოთ მისი სხეული გვერდიდან გვერდზე. მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველყოფა, რომ ბავშვი წინააღმდეგობას არ გაუწევს. ამის შემდეგ, დაიჭირეთ ბავშვის თავი, ნაზად შეანჯღრიეთ იგი, შეცვალეთ ქავილი თავის მოხვევით.
ბავშვი მარჯვენა მხარეს უნდა იწვა, მარჯვენა ხელი თავის ქვეშ უნდა მოათავსოს და მარცხენა ტანის გასწვრივ გაშალოს	შემდეგ ნაზად უნდა უბიძგოთ ბავშვს ისე, რომ მუცელზე ან ზურგზე დაეცეს. ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია, რომ მან შეინარჩუნოს თავდაპირველი პოზიცია და დაისვენოს კუნთები და დაეცეს მხოლოდ სიგნალზე.
ბავშვი უნდა იჯდეს სავარძელში, ხელები მოხვიოს მკლავებზე და თავი მკერდზე ჩამოწიოს.	ზრდასრული ადამიანის დახმარებით თქვენ უნდა შეასრულოთ თავის პასიური დახრილობა და მოხვევა, კისრის მოხრა და გასწორება. ამ შემთხვევაში ბავშვმა წინააღმდეგობა არ უნდა გაუწიოს.

მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვმა პასიური მოძრაობების შესრულებისას თავი დააფიქსიროს, შემდეგ კი აქტიურად მოადუნოს კუნთები ისე, რომ თავი თითქოს მკერდზე დაეცემა.

სუნთქვის კორექცია

სუნთქვის პროცესის გასაუმჯობესებლად, თქვენ უნდა შეასრულოთ შემდეგი სავარჯიშოები:

ბავშვს უნდა აჩვენოს, როგორ ჩაისუნთქოს და ამოისუნთქოს ღრმად ცხვირით და პირით, შემდეგ კი მოიწვიოს ამოისუნთქოს ხელისგულში ან თხელ ქაღალდში. ასევე ძალიან სასარგებლოა ბუშტების აფეთქება ან სათამაშოების გაბერვა.
რესპირატორული სისტემის ფუნქციონირების გასაუმჯობესებლად, თქვენ უნდა ასწავლოთ ბავშვს ამოსუნთქვისას ხმების სხვადასხვა ხმაზე საუბარი. სიმღერა, ჰარმონიკაზე დაკვრა და სტვენა ბევრს ეხმარება.
ბავშვმა უნდა ჩაისუნთქოს „1, 2, 3“-მდე და ასწიოს ხელები მაღლა. შემდეგ ამოისუნთქეთ „4, 5, 6“-მდე და ჩამოწიეთ ხელები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩაუშვათ თავი წყალში და ამოისუნთქოთ.

სახის გამონათქვამები

ძალიან მნიშვნელოვანია ამ დიაგნოზის მქონე ბავშვებმა ისწავლონ სხვა ადამიანების გრძნობების ამოცნობა. ამის წყალობით თქვენ შეძლებთ სწორად უპასუხოთ უარყოფით ემოციებს, რაც უზრუნველყოფს ფსიქიკურ კომფორტს და ფიზიკურ ჯანმრთელობას.

აუცილებელია ბავშვს ასწავლოს მიბაძვა სხვადასხვა ემოციებირათა შემდგომში განასხვავოთ ისინი ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

Გამოყენებით სახის კუნთებიმან უნდა განთავისუფლდეს ემოციები. ეს არის ფსიქო-ტანვარჯიშის მთავარი ამოცანა.

ემოციები

ემოციების მოსამზადებლად შეასრულეთ შემდეგი სავარჯიშოები:

ინტერესი, ყურადღება	თქვენ უნდა აჩვენოთ თქვენს შვილს, თუ როგორ უსმენს მელა ან ძაღლი ყნოსავს, შემდეგ კი სთხოვეთ გაიმეოროს ის, რაც ნახა.
ტანჯვა	აჩვენეთ პატარას, როგორ გტკივა მუცელი ან როგორ ტირის. შემდეგ შეგიძლიათ სთხოვოთ მას გაიმეოროს.
გაბრაზება	სთხოვეთ ბავშვს აჩვენოს, რამდენად გაბრაზებულია დედა ან მამა.
ზიზღი	სთხოვეთ თქვენს შვილს წარმოიდგინოს, რომ მას სჭირდება მარილიანი წყლის დალევა.
სიხარული, სიამოვნება	თქვენ უნდა სთხოვოთ ბავშვს, აჩვენოს, როგორ იქცევა კატა, როცა მას ეფერებიან. ასევე ღირს ღიმილის თხოვნა, იმის წარმოდგენა, რომ თოვლის ბაბუა მოვიდა და კანფეტი მოიტანა.
შიში	სთხოვეთ თქვენს შვილს წარმოიდგინოს, როგორ დაკარგა კურდღელმა სახლი.
დანაშაული და სირცხვილი	მოიწვიე ბავშვი გაიხსენოს როგორ დაკარგა დედის საყვარელი ნივთი და სთხოვე პატიება.

საცურაო აუზში

წყლის პროცედურები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ამ დიაგნოზის მქონე ბავშვების ფიზიკური აღდგენისთვის. ყველამ იცის, რომ წყალი ხელს უწყობს კუნთების შესანიშნავ რელაქსაციას, ხელს უწყობს კუნთების ტონის სტაბილიზაციას და ავსებს ენერგიით. ასეთი აქტივობების წყალობით შეგიძლიათ შეამციროთ სტრესული სიტუაციების შედეგები და გაუმკლავდეთ დეპრესიას.

განსაკუთრებული ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია თერაპიული ვარჯიშების კომბინაციით და წყალში დარჩენით. ამ მეთოდს ჰიდროკინეზიოთერაპიას უწოდებენ. იგი მოიცავს გარკვეული ვარჯიშების შესრულებას წყალში, სპორტული თამაშების თამაშს და წყალქვეშა მასაჟს.

შესანიშნავი შედეგის მიღწევა შესაძლებელია, როდესაც ბავშვი დელფინარიუმში ბანაობს, რადგან დელფინებს აქვთ გამოხატული თერაპიული ეფექტი ასეთ ბავშვებზე.

რეაბილიტაცია

იმისათვის, რომ ამ დიაგნოზის მქონე ბავშვების რეაბილიტაცია იყოს მაქსიმალურად წარმატებული, მშობლებმა აუცილებლად უნდა გამოიყენონ სპეციალური ტრენაჟორები. მაშინაც კი, თუ ბავშვის სპასტიური კიდურების სინდრომი არ არის ძალიან გამოხატული, დიდი ყურადღება უნდა მიექცეს მის კორექციას.

რაც უფრო ადრე გამოვლინდება პრობლემა და დაიწყება სახლის რეაბილიტაცია, მით უფრო ადვილია ცერებრალური დამბლის შედეგების გამოსწორება.

მედიკამენტური თერაპიის გარდა ასეთ ბავშვებს სჭირდებათ მასაჟი და სპეციალური სავარჯიშო აღჭურვილობის გამოყენება.

პირველი ტრენაჟორები

ეფექტურობის გასაზრდელად, თქვენ უნდა შეიძინოთ სპეციალური სავარჯიშო მოწყობილობა თქვენი ბავშვისთვის:

ხალიჩა მუწუკიანი ზედაპირით	უპირველეს ყოვლისა, ბავშვი რამდენიმე წუთის განმავლობაში ზურგზე და მუცელზე უნდა დააწვინოთ. შეგიძლიათ მასზე კიდურების მასაჟიც - ამისთვის ბავშვს ქუსლები ზედაპირზე უნდა დაეყრდნოთ ან დაეხმაროთ ტუბერკულოზებს ხელით შეეხოს. ასეთი ბავშვებისთვის ასევე შესანიშნავია ჩვეულებრივი ხალიჩები ქუსლის სახით, რომელიც აღჭურვილია პლასტმასის წვეტით. საკმარისია ასეთი მოწყობილობები ბავშვის საწოლთან ახლოს მოათავსოთ და ყოველ დილით უნდა მოიწვიოთ ბავშვი მათზე ფეხით. ასეთი ვარჯიშის დადებითი ეფექტი აშკარაა – ადამიანის ქუსლში საკმაოდ ბევრია ნერვული დაბოლოებები. გარდა ამისა, ის ახდენს სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას ფეხებში. ფიზიკური და ინტელექტუალური განვითარების ჰარმონიზაციის მიზნით, დედას შეუძლია მასაჟის ხალიჩისთვის ფერადი საფარის გაკეთება. შეიძლება ასახავდეს ლამაზი ნიმუშებიდა სურათები. ამის წყალობით შესაძლებელი იქნება არა მხოლოდ ბავშვის ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, არამედ მისი შემეცნებითი ინტერესის გაღვივება.
ექსპანდერი	ჩვილებისთვის შეგიძლიათ გააკეთოთ ჭექა-ქუხილი მკვრივი მასალისგან. მისი შევსება შესაძლებელია წიწიბურით ან ბრინჯით. ეს სიმულატორი ხელს შეუწყობს დაჭერის რეფლექსის განვითარებას და თითის სპასტიურობის აღმოფხვრას.
მხტუნავები და მოსიარულეები	ბავშვის გამოჯანმრთელებისთვის არცთუ მცირე მნიშვნელობა აქვს ჯემპრებისა და ფეხით მოსიარულეთა გამოყენებას. ამავდროულად, აუცილებელია გახსოვდეთ მასალების სიძლიერე და ყველა მოწყობილობის სტაბილურობა. ვინაიდან ცერებრალური დამბლით დაავადებულ ბავშვებს აქვთ მოძრაობების ცუდი კოორდინაცია, პლასტიკური, არასტაბილური ფეხით მოსიარულეები შეიძლება საშიში იყოს. ამ დიაგნოზის მქონე ბავშვებისთვის მხტუნავები აღჭურვილი უნდა იყოს ორთოპედიული ჩანართით, კედელზე დამაგრებით და გამძლე ფასტექსით. გასათვალისწინებელია, რომ ასეთი ბავშვებისთვის ჯემპრებისა და ფეხით მოსიარულეების გამოყენება საკამათო საკითხია. ზოგიერთი ექიმი თვლის, რომ წონით ვარჯიში და ბიძგის ვარჯიშები საკმარისი იქნება ბავშვისთვის. ეს განპირობებულია იმით, რომ უნარ-ჩვევები, რომელსაც ბავშვი იძენს მოსიარულეს დახმარებით, ძალიან განსხვავდება ნორმისგან, ამიტომ შესაძლოა საჭირო გახდეს ბავშვის გადამზადება. თუმცა საბოლოო გადაწყვეტილება მშობლებმა უნდა მიიღონ.

სპორტი და სახლში

პლასტმასის ბურთებით სავსე აუზს არცთუ მცირე მნიშვნელობა აქვს ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვების გამოჯანმრთელებისთვის. ექსპერტები გვირჩევენ გამოიყენოთ ექსკლუზიურად მყარი მასალები, როგორც საფუძველი. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ გასაბერი ვარიანტები ან კარვები აბსოლუტურად არ არის შესაფერისი.

შესანიშნავი გამოსავალი იქნება ჩიპბორდის ფურცლისგან დამზადებული ჩარჩო, რომელიც უნდა იყოს დაფარული პოლიესტერითა და ქსოვილით. ბაზის როლი შეიძლება შეასრულოს მასაჟის ხალიჩმა ტუბერკულოზით.

ყველა სიმულატორი, რომელიც საჭიროა დაზიანებული ფუნქციების აღსადგენად, დამოუკიდებლად შეიძლება გაკეთდეს. მაგალითად, სავსებით შესაძლებელია ჭერიდან ელასტიური ზოლის ჩამოკიდება, რაც ხელს შეუწყობს სიძლიერის განვითარებას და მოძრაობათა კოორდინაციას. ის ასევე შეიძლება იყოს ვერტიკალური მოძრაობის საკეტი.

განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს პერსონალური ტრენერები, რომლებიც შეიცავს სტრიებს, სპლინტებს, ორთოპედიულ ფეხსაცმელს და საყრდენებს ვერტიკალურ მდგომარეობაში. ასეთი მოწყობილობები მზადდება ინდივიდუალურად ორთოპედიულ სახელოსნოებში დამსწრე ექიმის მითითებების საფუძველზე.

თითების ტაქტილური მოქმედების პრაქტიკაში შესასრულებლად, რელიეფური ნახატები შესანიშნავია. დიდი ვარიანტიხის სათამაშოები ან უხეში ფონი გახდება. სიარულის საწყისი ფუნქციების მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ თემატური ხალიჩები და სპეციალური მასაჟის ბილიკები.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი შვილი დაინტერესდეს საქმიანობით. ამიტომ სასწავლო პროცესი თამაშად უნდა იყოს წარმოდგენილი.

თუ ბავშვი რაიმეს ვერ ახერხებს ან გრძნობს ტკივილს, არსებობს რისკი, რომ ის უარს იტყვის ძალისხმევაზე. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებმა დაარწმუნონ შვილი, გააგრძელონ საქმიანობა.

მოძრაობების ნორმალური კოორდინაციის უზრუნველსაყოფად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ კომფორტული ავეჯი სხვადასხვა ჩაღრმავებით და სახელურებით.

შვედური კედელი და გროს მანქანა

მთლიანი სიმულატორი

სისტემა, რომელიც უზრუნველყოფს ორგანულ მხარდაჭერას სხვადასხვა ვარჯიშის შესრულებისას. თქვენ არ შეგიძლიათ დაეცემათ ან მოხვდეთ არასწორ მდგომარეობაში ამ მოწყობილობაში. ვინაიდან სიმულატორი უზრუნველყოფს საიმედო ფიქსაციას, შესაძლებელია ბავშვის ხერხემლისა და მენჯის გამრუდების გამოსწორება.
ამ მოწყობილობის წყალობით ბავშვს შეუძლია ისწავლოს სიარული, სპეციალური ვარჯიშების გაკეთება და ველოსიპედის ტარებაც კი. რბილი ჩაფხუტი იცავს თავს დარტყმისგან, დიზაინი კი ხელს უწყობს განვითარებას კუნთოვანი სისტემა. ამის გარეშე ძნელი წარმოსადგენია ბავშვის სრული ინტელექტუალური განვითარება.
გროს სიმულატორი შეიძლება გამოყენებულ იქნას რგოლებზე ვარჯიშის პროცესში. იგი გამოიყენება დაზღვევისთვის და უზრუნველყოფს ხერხემლის ნორმალურ მდგომარეობას.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის, რომ ასწავლოთ თქვენს პატარას ჯდომა ან სეირნობა. ის საშუალებას გაძლევთ გააკეთოთ ტანვარჯიში სპეციალური მოწყობილობების გამოყენებით.

შვედური კედელი

ასეთი ტრენაჟორები შეიძლება იყოს ხის ან ლითონის. ისინი აღჭურვილია დაკიდული კიბეებით, რგოლებით და საპირწონე სისტემით.
ამ დიაგნოზის მქონე ბავშვებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ვარჯიში ასეთ ტრენაჟორებზე, რადგან ისინი ხელს უწყობენ მოძრაობების კოორდინაციის განვითარებას, ხელს უწყობენ სპასტიურ მოვლენებს და პარეზის შედეგებს.

თანდაყოლილი დაავადება ცერებრალური დამბლა არის ცენტრალური ნერვული სისტემის დამბლა, რომელიც შეიძლება მოხდეს ბავშვში ტვინის გარკვეული ნაწილების დაზიანების გამო. მოტორული ფუნქციების დაქვეითებამ შესაძლოა პროგრესირება დაიწყოს პრენატალურ ან მშობიარობის პერიოდში, ისევე როგორც სიცოცხლის პირველ დღეებში. ცერებრალური დამბლით ხშირად გვხვდება სპასტიური სინდრომი - კუნთების ტონუსის და მყესების რეფლექსების მტკივნეული მატება. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ არეულობის უარყოფითი შედეგები სახლში ცერებრალური დამბლისთვის რეკომენდებული ტანვარჯიშის ვარჯიშების დახმარებით.

ვარჯიშის თერაპიული ეფექტი

თერაპიული ფიზიკური განათლება (PT) გეხმარებათ ისწავლოთ თქვენი სხეულის კონტროლი. ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვებისთვის სპეციალური თერაპიული ვარჯიშების გაკეთებით შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ კოორდინაცია, ინჰიბირების პროცესები და მოტორული ამპლიტუდა. ტექნიკა ინტეგრალური კომპლექსის განუყოფელი ნაწილია, რომელიც მიზნად ისახავს ცერებრალური დარღვევებით გამოწვეული დაავადების გამოვლინებების შემცირებას.

სავარჯიშო თერაპიის თერაპიული ეფექტი სხეულზე:

აძლიერებს ბავშვის სხეულის ქსოვილებსა და ორგანოებს.
ააქტიურებს დასუსტებულ კუნთებს.
აუმჯობესებს პოზას.
ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას.
აუმჯობესებს თავის ტვინის და სისხლის მიმოქცევის სისტემის მუშაობას.
ხელს უწყობს საერთო ჯანმრთელობას.

რეგულარული ვარჯიშით შეგიძლიათ მიაღწიოთ შემდეგ შედეგებს:

ბავშვის აუცილებელი საბაზისო უნარების განვითარება;
მარტივი სამუშაო აქტივობების დაუფლება;
ემსახურება საკუთარ თავს გარე დახმარების გარეშე.

აუცილებელია სავარჯიშო თერაპიის დაწყება რაც შეიძლება ადრე, სიცოცხლის პირველ დღეებში, თანდათან ართულებს ვარჯიშებს. უფრო მეტიც, ფიზიკური აღზრდა უნდა ჩატარდეს, თუ ახალშობილს არ აქვს ცერებრალური დამბლის სიმპტომები, მაგრამ მიდრეკილია მის განვითარებაზე.

ტექნიკის ძირითადი პრინციპები

ფიზიკური თერაპია ეფუძნება რამდენიმე ძირითად პრინციპს:
მეცადინეობები ტარდება რეგულარულად, გაცდენების და ხანგრძლივი შესვენების გარეშე.
ფიზიკური აქტივობის თანდათანობითი ზრდა.
ინდივიდუალური მიდგომა.
კლასების ჩატარება დაავადების სტადიის, ასაკისა და ფსიქიკური მდგომარეობის გათვალისწინებით.

სავარჯიშო თერაპიასთან ერთად უნდა ჩატარდეს მაკორექტირებელი და საგანმანათლებლო ღონისძიებები ფუნქციური დარღვევების კომპენსაციის მიზნით.

სავარჯიშოების სახეები და კლასების მახასიათებლები

მიყვარს ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ტანვარჯიშიუნდა შეირჩეს თითოეული პაციენტის საჭიროებების გათვალისწინებით. თუმცა, თითოეული სავარჯიშო პროგრამა მოიცავს სავარჯიშოების შემდეგ ტიპებს:

დასვენება;
დინამიკის გაუმჯობესებაში დახმარება;
ფიზიკური აქტივობის სტიმულირება;
შესრულებული წოლით;
შესრულებულია ჯდომისას;
სათამაშო ორიენტაციის მქონე.

თუ სიარული რთულია, ან პაციენტს არ შეუძლია სიარული, ვარჯიში უნდა ჩატარდეს გისოსებთან ან ხისტ საყრდენთან ახლოს. შემდეგ ეტაპზე გაკვეთილი კედელთან გრძელდება. იმისათვის, რომ სიმძიმის ცენტრი თანაბრად გადანაწილდეს სხეულის ორივე მხარეს, მოქმედებები ჯერ მხოლოდ ერთი კიდურით სრულდება, მაგალითად, მარჯვენა ხელიან ფეხით, მერე სხვებთან. მეტისთვის სუსტი მხარეუფრო დიდი დატვირთვა ეძლევა. ჩაჯდომები არ უნდა შესრულდეს ღრმად, ყველაზე ხშირად ისინი კეთდება მხოლოდ მუხლიდან ტერფამდე მანძილზე (ნახევრად ჩაჯდომა).

სავარჯიშოები კუნთოვანი სისტემის განვითარებისთვის

თუ ცენტრალური ან პერიფერიული ნერვული სისტემა დაზიანებულია, შეიძლება მოხდეს ზედა ან ქვედა კიდურების მოძრაობის დარღვევა – ტეტრაპარეზი. შესაბამისი ტანვარჯიშის ვარჯიშებიშესაძლებელია შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვების საავტომობილო უნარების გაძლიერება და მათ ქმედებებზე კონტროლის დონის ამაღლება.

სავარჯიშოები, რომლებიც აუმჯობესებენ საავტომობილო აქტივობას:

საწყისი პოზიცია - ქუსლებზე ჯდომა. ზრდასრული, რომელიც ატარებს ფიზიოთერაპიას, ადებს ხელებს მხრებზე, შემდეგ ატარებს ბავშვს ბარძაყის არეში, თანდათან უბიძგებს მას მუხლზე.
თავიდან ბავშვი კალთაზე ზის. მკლავის არეში დაჭერით, უნდა დაიწყოთ გვერდიდან გვერდზე მოძრაობა, რათა მან ისწავლოს სხეულის წონის დამოუკიდებლად გადატანა ერთ ფეხზე. ის ცდილობს აწიოს მეორე ფეხი საყრდენი წერტილიდან მოშორებით და ხელები გვერდებზე გაშალოს.
სკამზე მჯდომი ბავშვისკენ უნდა მოტრიალდეთ. ზრდასრული ფეხებს იატაკზე თავისით ამაგრებს და ხელში აიყვანს. ხელები გაშლილი აქვს წინ და ზევით, ამიტომ ცერებრალური დამბლით დაავადებული დამოუკიდებლად ადგომას ისწავლის.
საწყისი პოზიცია - დგომა, ფეხები მოთავსებულია ერთ ხაზზე (ერთი მეორის მიყოლებით). თქვენ უნდა მორიგეობით მსუბუქად უბიძგოთ პატარა პაციენტს ზურგში, შემდეგ მკერდში. ასეთი ქმედებები მას წონასწორობის შენარჩუნებას ასწავლის.
საწყისი პოზიცია - დგომა. ბავშვს ხელში აყვანით, თქვენ უნდა გადაატრიალოთ იგი სხვადასხვა მიმართულებით, რათა ის შეეცადოს საკუთარი ნაბიჯის გადადგმას.

დაწექით ზურგზე, კედელთან ან სხვა საყრდენთან ახლოს. ჩვენ უნდა ვეცადოთ, რომ ფეხები დავაჭიროთ მყარ ზედაპირზე, ვავარჯიშოთ მიწაზე მყარად დგომის უნარი.

სავარჯიშოები სახსრების გასაძლიერებლად

ცერებრალური დამბლით ხშირია სახსრების სხვადასხვა პათოლოგიები, კრუნჩხვები და სახსრების ტკივილი. მათი განვითარებისთვის აუცილებელი სავარჯიშოები:

ვარჯიში ტარდება მწოლიარე მდგომარეობაში. ერთი ფეხის გასწორება და დამაგრებაა საჭირო, მეორე კი თანდათან მუხლზე მოხრილი. თუ ეს შესაძლებელია, ბარძაყი უნდა დააჭიროთ მუცელზე, შემდეგ უკან დაიწიოთ.
გვერდით დგომისას და მუხლზე მოხრილი გაქვთ, ნელ-ნელა უნდა დაიწყოთ ბარძაყის გატაცება.
მუცელი მაგიდას უნდა დაეყრდნოთ, რომ ფეხები თავისუფლად ჩამოკიდოთ, შემდეგ თანდათან გაასწოროთ ისინი.
საწყისი პოზიცია თქვენს ზურგზეა. ჯერ უნდა მოხაროთ მუხლი, შემდეგ კი შეძლებისდაგვარად გაასწოროთ.
საწყისი პოზიცია არის მუცელზე დაწოლა, მკერდის ქვეშ მოთავსებული ბალიშით. პაციენტის ხელების დაჭერით, თქვენ უნდა აწიოთ სხეულის ზედა ნაწილი, ოდნავ აჩქარებული ელფერის მოძრაობებით.
ზურგზე მწოლიარე ბავშვის ხელი ისე უნდა იყოს მოხრილი, რომ სახე იმავე მიმართულებით დარჩეს. შემდეგ კიდური იხრება თავის სხვა მიმართულებით მობრუნებისას.

თქვენი მუცლის კუნთების გაძლიერება

სავარჯიშო თერაპიის ფარგლებში ტარდება კლასები, რომლებიც ავითარებენ და აძლიერებენ მუცლის ღრუში მდებარე კუნთების ჯგუფს:

ბავშვი უნდა დაიდოთ მუხლებზე, ზურგით მკერდზე დააჭიროთ და შემდეგ მასთან ერთად დაიხაროთ. შემდეგ ეტაპზე პატარა პაციენტის ფეხები და მენჯის არე ფიქსირდება ისე, რომ მან შეძლოს თავისით აწევა.
საწყისი პოზიცია - ზურგზე წოლა, ხელები სხეულზე დაჭერილი. მოძრავი მოძრაობების გაკეთებით და არ დაეხმაროთ საკუთარ თავს ხელებით, უნდა შეეცადოთ გადახვიდეთ მუცელზე და ზურგზე.
დაწექით ზურგზე, ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ, ამოსუნთქვისას მუცელში დახატეთ.

გაუმჯობესებული გაჭიმვა

აქტივობები, რომლებიც ზრდის გაჭიმვას და მოქნილობას, დაგეხმარებათ შემდეგი შედეგების მიღწევაში:

მცირდება ზურგისა და ხერხემლის პათოლოგიების სიმძიმე;
უმჯობესდება ზურგის ტვინის და ზურგის ნერვული დაბოლოებების მდგომარეობა;
გაძლიერებულია კიდურების კუნთები.

იატაკზე ჯდომისას საჭიროა ფეხების გასწორება, ხოლო სხეულმა მათთან სწორი კუთხე უნდა შექმნას. ჩასუნთქვისას ხელები წინ უნდა გაშალოთ. ამოსუნთქვისას უნდა ეცადოთ დაიხაროთ, რომ ხელები ფეხის თითებს მიაღწიოთ. ზრდასრულ ადამიანს შეუძლია დაეხმაროს სხეულის კიდევ უფრო დაწევით ისე, რომ შუბლი ასევე შეეხოს ფეხებს.

საწყისი პოზიცია - მუცელზე, ხელები ტანის გასწვრივ გაშლილი. აქცენტი კეთდება ხელისგულებზე, თანდათანობითი აწევით მკერდი. მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ თქვენი თავი უკან არის გადაყრილი და თქვენი სუნთქვა თანაბრად.

ზურგზე დაწოლილი, ფეხები, მუხლებზე მოხრის გარეშე, შეერთებულია და მაღლა ასწიეთ. თქვენ უნდა ეცადოთ, რომ ფეხის თითებით მიაღწიოთ იატაკს თავის ზევით. ხელები არ უნდა აწიოთ იატაკიდან.

იატაკზე მჯდომარე პოზიციიდან მოხარეთ მარჯვენა ფეხი ისე, რომ ქუსლი მიაღწიოს მარცხენა ბარძაყს. მარცხენა ფეხი უნდა იყოს მეორე მუხლის სახსრის მარჯვენა მხარეს.

მარჯვენა ხელი მოძრაობს მარცხენა მუხლის ირგვლივ, საჭიროა მისი დაჭერა მარცხენა ფეხი. ამ მოქმედებების შესრულების შემდეგ, მარცხენა ხელი ამოღებულია ზურგს უკან წელის მეორე მხარეს. ამ შემთხვევაში თავი მარცხენა მხარეს უხვევს, კეთდება დახრილობა ნიკაპის მარცხენა მხარზე შეხების მიზნით. მარჯვენა მუხლი რჩება დაჭერილი იატაკზე.

რელაქსაციის ვარჯიშები

არსებობს სავარჯიშოები ზედა და ქვედა კიდურებისთვის:

ზედა კიდურების დასასვენებლად საჭიროა დაწექით, შემდეგ კი თავი, მკლავი და ფეხი ერთ მხარეს დააფიქსირეთ საწონების გამოყენებით, მაგალითად, ქვიშის ტომრები.
თავისუფალი ხელი მოხრილია იდაყვის სახსარში, წინამხარს უჭირავს ტანვარჯიშის მატარებელი ზრდასრული. ხელი უნდა დაფიქსირდეს მანამ, სანამ კუნთის ტონუსი არ დაიკლებს, რის შემდეგაც ხელი შეირყევა, შემდეგ მონაცვლეობით უნდა მოხრილი, მოტრიალებული და გვერდზე გადატანა.
მწოლიარე მდგომარეობაში დამაგრებული ხელები და ფეხები მუცელთან კონტაქტშია. ზრდასრულს უჭირავს წვივები, იტაცებს ფეხებს ბარძაყის სახსარში. ერთი ფეხის დამაგრების შემდეგ, უნდა გააკეთოთ წრიული მოძრაობები, ცდილობთ ფეხის მოზიდვას. საჭიროა ფეხების მონაცვლეობა.

სუნთქვის ვარჯიშები

ყველა ქმედება უნდა შესრულდეს ზურგზე წოლისას, გარკვეული პერიოდის შემდეგ დაჯდომით, შემდეგ გადაადგილება მდგარ მდგომარეობაში. ტანვარჯიში, რომელიც ასწორებს სუნთქვას:

ბავშვს უნდა აჩვენოს, როგორ ჩაისუნთქოს ღრმად და ამოისუნთქოს ცხვირითა და პირით. შეგიძლიათ გაბეროთ ბურთები, რეზინის სათამაშოები, საპნის ბუშტები.
სხვადასხვა ხმოვანთა ბგერა გამოითქმის სხვადასხვა ტომზე. შეგიძლიათ მონაცვლეობით სიმღერა და ჩასაბერი ინსტრუმენტების დაკვრა.
ერთის დათვლაზე ასწიეთ ხელები მაღლა და ამოისუნთქეთ 2-ით, გაშალეთ ხელები ქვემოთ და ამოისუნთქეთ. ვარჯიში უფრო რთული იქნება, თუ ამოსუნთქვისას თავი წყალში ჩავარდება.

თამაშის სავარჯიშოები

სავარჯიშო თერაპიის ასეთი ელემენტები ხელს უწყობს აქტივობისადმი ინტერესის შენარჩუნებას, ამავდროულად ხელს უწყობს რელაქსაციას. სავარჯიშო თერაპიის თამაშის ელემენტები:

კოშკების გამანადგურებელი. ამ თამაშისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური რბილი მოდულები ან ჩვეულებრივი ბალიშები. თუ ბავშვს შეუძლია კოშკის აშენება, ამას თავად აკეთებს, თუ არა, მას უფროსები ეხმარებიან. მთავარი ამოცანაა კოშკის განადგურება.

სწრაფად გამოდი. ისევ დაგჭირდებათ ბალიშები. ამჯერად ბავშვი წევს ტანვარჯიშის ხალიჩაზე, ზრდასრული მასზე დებს დაახლოებით 6 ბალიშს და უხსნის, რომ სამის თვლაზე მას უნდა განთავისუფლდეს.

დასაკეცი დანა. საწყისი პოზიცია - ნაყოფის პოზიცია. მოცემულია ბრძანება: „დანა იხსნება“: ამავდროულად, თქვენ უნდა აწიოთ ხელები მაღლა და ფეხები ქვემოთ, დარჩეთ გვერდზე. მოქმედება ხორციელდება გაზომილი ტემპით. შემდეგ "დანა" უნდა დაიკეცოს. ნელ-ნელა მკლავები მკერდისკენ იწევს, ფეხები კი მუცელამდე იწევს. "დანა" რთულია. სავარჯიშო მეორდება სამჯერ თითოეულ მხარეს.

სოსისი. საწყისი პოზიცია არის ზურგზე წოლა. ზრდასრული გულდასმით იჭერს პატარას ტერფებს და იწყებს ბავშვის ნელა მოქცევას სხვადასხვა მიმართულებით. თანდათან ტემპი აჩქარდება.

ლომი ნადირობისას. კარგია ჯგუფური კლასები. ბავშვები სხედან ქუსლებზე, აქცენტით მუხლებზე დიდი რბილი მოდულის გარშემო (შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური ან გამოიყენოთ ტანვარჯიშის ხალიჩები, როგორც "კუნძული"). ზრდასრული ყვება მოკლე ამბავს ლომზე: „ერთხელ ლომი ცხოვრობდა. მამაცი და მოხერხებული იყო, ნადირობაც უყვარდა. ის ჩასაფრებული ელოდა ნადირს, რათა არავის ენახა (ბავშვები დაძაბვის გარეშე უნდა დაეჯგუფებინათ თავი მუხლებამდე დაჭერილი ხელისგულებით). შემდეგ ის ჩუმად შემოიპარა (მათ აჩვენებენ, როგორ ამახვილებს ლომი კლანჭებს და ზურგს უწუნებს) და ხტუნვაზე (ისინი ადგებიან ხელებზე, ეხმარებიან ფეხებს და ეცემა რბილ ზედაპირზე).

წინასწარ შეუძლებელია იმის თქმა, თუ როდის მოხდება გაუმჯობესება. ბევრი რამ არის დამოკიდებული დაზიანების ხარისხზე და რამდენად მძიმეა სპასტიური სინდრომი. ცერებრალური დამბლის გამოვლინებების მნიშვნელოვანი შემცირების მისაღწევად, ასეთ ბავშვებთან სავარჯიშო თერაპია საჭიროა რეგულარულად, თანდათანობით და თითოეული მათგანის პირადი საჭიროებების მოსმენით.

ცერებრალური დამბლის დიაგნოზის არსი

სამკურნალო ფიტნესი

ცერებრალური დამბლისთვის თერაპიული ვარჯიშების მნიშვნელობა

სავარჯიშოების სახეები

სავარჯიშო თერაპია კუნთოვანი სისტემის გასააქტიურებლად

სავარჯიშო თერაპია სახსრების დამუშავებისთვის

სავარჯიშო თერაპია გაჭიმვისთვის

სავარჯიშო თერაპია დასვენებისთვის

სავარჯიშო თერაპია სუნთქვისთვის

სავარჯიშო თერაპია თამაშის სავარჯიშოებში

​ თერაპიული ფიზიკური კულტურის ისტორია​​​​

სავარჯიშო თერაპია ცერებრალური დამბლისთვის

თუ პაციენტს აქვს ცერებრალური დამბლის ჰიპერკინეტიკური ფორმა, მაშინ...

ცერებრალური დამბლის ატონურ-ასტატიკური ფორმის დროს...

ორმაგი ჰემიპლეგიით...

რაც შეეხება სპასტიურ დიპლეგიას, მაშინ...

ჩამოტვირთვა:

გადახედვა:

ფიზიკური დატვირთვის მნიშვნელობა

სავარჯიშო თერაპიის სავარჯიშოების მაგალითები ცერებრალური დამბლისთვის

ძრავის მხარდაჭერა

სახსრები

მუცლის კუნთები

ღეროსა და კისრის კუნთები

სუნთქვის კორექცია

სახის გამონათქვამები

ემოციები

საცურაო აუზში

რეაბილიტაცია

პირველი ტრენაჟორები

სპორტი და სახლში

შვედური კედელი და გროს მანქანა

ვარჯიშის თერაპიული ეფექტი

ტექნიკის ძირითადი პრინციპები

სავარჯიშოების სახეები და კლასების მახასიათებლები

სავარჯიშოები კუნთოვანი სისტემის განვითარებისთვის

სავარჯიშოები სახსრების გასაძლიერებლად

თქვენი მუცლის კუნთების გაძლიერება

გაუმჯობესებული გაჭიმვა

რელაქსაციის ვარჯიშები

სუნთქვის ვარჯიშები

თამაშის სავარჯიშოები

თერაპიული ფიზიკური კულტურის ისტორია