Катание на лыжах воде как называется. Как выбрать водные лыжи и доску для вейкбординга. Классическое выполнение прыжка

С каждым годом всё меньше производителей лыж публикует в каталогах подробную информацию о «начинке» лыж. Вроде бы логично: мало кто задумывается о том, что у лыжи внутри и как это влияет на качество катания, а главное - удовольствие от него. Но дело еще и в другом: при создании современных лыж используется такое число сочетаний различных материалов, что неспециалисту просто невозможно понять, что и как влияет на конструкцию лыж. Так что просто посмотрим, что у лыж внутри. У некоторых, между прочим, может даже «ничего не быть», как у уникальных швейцарских лыж ZAI Nessa.

Но это исключение из правил. Все ведущие производители горных лыж используют при производстве близкие технологии, одинаковые материалы и клеи. И в результате лыжи одной ценовой категории и назначения ведут себя идентично. Если с них убрать узнаваемую раскраску и логотипы, даже ощутить разницу непросто, а уж отличить конкретную лыжу по ее поведению от ряда других вряд ли сможет даже очень хороший специалист.


На самом деле, конструкций, если отрешиться от фраз типа «уникальная запатентованная технология», всего две: кэп и сэндвич.

Кэп - несущий п-образный профиль, внутри которого иногда находится деревянный сердечник, но чаще всего - пенная начинка. Благодаря дешевизне при крупносерийном производстве, конструкцию кэп + пена обычно применяют в простых лыжах, для начинающих и не слишком опытных лыжников.


Сэндвич - деревянный сердечник, сверху и снизу которого добавлены или не добавлены различные слои. Есть и комбинированные конструкции - сэндвич под ботинками и кэп в зонах носка и пятки, частично прикрывающий боковые стенки полу-кэп, торсионная коробка (сердечник обертывается слоями стеклоткани), монокок (кэп с объемным профилем, задающим требуемые характеристики), сэндвич с боковыми стенками, но это уже частные случаи или комбинация двух основных конструкций.


Поведение современных лыж зависит от каждой детали конструкции. Да, именно так: каждый элемент, каждый слой и каждая технология может сильно изменить характер лыж.

Взять, например, сердце лыжи - деревянный сердечник . Думаю, всем известно, что самый лучший паркет дубовый, потому что прочный. Но тяжелый. А пол из сосновой доски будет намного проще обрабатывать, он легче, но достаточно уронить на него молоток - и появится вмятина. Так и от древесины сердечника будет зависеть и вес лыжи, и прочность, и долговечность, и упругость, и цепкость кантов.


А поскольку требования разных лыжников к лыжам разные, и сердечники делают из различных сортов древесины. Причем доски берут не с ближайшей лесопилки, а делают из деревьев, растущих в сертифицированных лесах, чтобы стабильность характеристик была максимальной. Сорта древесины, которые используются для сердечников лыж это тополь, бук, дуб, ясень, пихта, сосна, ель, осина … В поисках наилучшего (у лыж для целины, например) сочетания качеств применяют и экзотические сорта дерева. Например, используется павловний или адамово дерево - легкая древесина с отличным соотношением вес/прочность.


Но сердечник делается не из цельной доски. Высушенные доски распиливают на тонкие листы, из которых затем склеивают слоеный пирог, причем он может состоять из различных сортов древесины. А затем полученный «пирог» распиливают снова, получая тонкие пластины с вертикальным набором тонких деревянных реек. Так что к разным сортам древесины уже на этом этапе добавляется клей, от характеристик которого тоже зависят рабочие качества лыж.


Да что клей - иногда в качестве материала для сердечника используется ещё и трава, то есть бамбук, сердечники лыж делают даже из базальта. Ну а что: каменные топоры были, ножи из керамики уже прижились на кухне, почему бы не быть и лыжам из камня? Но всё же дерево пока остается самым лучшим материалом: деревянный сердечник хорошо гасит вибрации и обеспечивает равномерный прогиб и упругость лыжи по всей длине. Пенные материалы такой способностью не обладают.


Это иллюстрация различных конструкций лыж коллекции только одного производителя. И так - у всех лыжных брендов. Есть и «сложносоставные» конструкции, которые применяются в тех случаях, когда необходимо снизить вращательный момент лыжи, то есть в моделях, на которых чаще прыгают, плавают в целине и летают - в парках или на естественных препятствиях. В таких моделях для снижения веса носка (а иногда и пятки) их конструкция делается сотовой.


По бокам от сердечника сегодня часто можно видеть боковые стенки - вертикальные или наклонные. У них сразу несколько функций, одной из основных является защита сердечника от повреждения при боковых ударах да и просто при катании. Боковые стенки появились в конструкции лыж не так давно - как реакция на карвинг и парковое катание, вызвавшие необходимость создания лыж, рассчитанных на повышенные нагрузки на канты. Помимо защиты, боковые стенки выполняют и ещё одну роль: такой тип конструкции отличается более точной передачей усилий при закантовке.


На тему материалов и их влияния на характеристики лыж можно написать целую энциклопедию. А ведь достаточно немного изменить толщину слоя металла или направление плетения стекловолокна, и характер лыжи изменится. Так что лучше оставить это дело специалистам - ведь у каждого производителя есть свои секреты и свои технологические тонкости и правила. Ну а объемная конструкция на следующей фотографии - ещё одно исключение из правил.


Сердечник может оплетаться стекловолокном, а может быть усилен слоями стекловолокна снизу и сверху. Вместо или в сочетании со стеклотканью могут использоваться слои волокон из карбона или других материалов, вплоть до базальта. Да, теперь и из камня тоже делают волокнистые материалы.



– это спорт, где спортсмен буксируется моторной лодкой и удерживается на поверхности на одной или двух водных лыжах. Быстрый контакт между поверхностью воды и лыжами способствует гладкому скольжению, а практикующий этот вид спорта человек стоит прямо.

Скорость перемещения по водной глади около 40-50 км/ч. Площадь контакта между лыжами и водой является фактором, который и определяет скорость скольжения спортсмена. Связь между водителем лодки и лыжником осуществляется жестами (ускорение, торможение и т. д.).

История

По некоторым данным водные лыжи изобрел техник из Швеции в 1841 году, но не известно сумел ли он воплотить свою идею в практику.

«Американская ассоциация воднолыжного спорта» утверждает, что первым изобретателем и спортсменом был Ральф Самуэльсон, который в 1922 году использовал две доски как лыжи на озере Пепин в Лейк-Сити, штат Миннесота. Кэтрин Ломерсон считается первой женщиной, которая встала на водные лыжи в 1924 году.

В 1939 году была основана «Американская ассоциация воднолыжного спорта», а первое официальное соревнование состоялось в том же году в Лонг-Айленд, США.

Катание на лыжах стало популярным по обе стороны Атлантики и собирает все больше и больше поклонников. В настоящее время насчитывается почти 11 миллионов человек, практикующих этот вид спорта только в США.

Оборудование для катания на водных лыжах

Для занятий водными лыжами используют лодки с подвесным мотором различных мощностей, в зависимости от веса буксируемого лыжника, чтобы поддерживать правильную скорость.

Скорость варьируется в зависимости от веса лыжника, уровня его опыта, и типа водных лыж. Например, для ребенка на двух лыжах, потребуется скорость в 20-25 км/ч, для взрослого на одной лыжи около 50 км/ч. Для соревнований используется широкий диапазон скоростей, от 20 до приблизительно 60 км/ч. Для слалома скорость доходит до 190 км/ч.

Типы водных лыж

Водные лыжи выбирают в зависимости от веса человека и мощности двигателя. Чем слабее мощность мотора, тем шире должны быть лыжи.

Как подбирают водные лыжи в зависимости от веса человека

Виды соревнований

Соревнования состоят из нескольких дисциплин:

  • Слалом на водных лыжах (на 1 лыже);
  • Трюки (более мелкие лыжи с закругленными концами);
  • Прыжки;
  • Гонки;

Катание на воде без лыж

Водные лыжи босиком (по-английски barefoot water skiing) являются вариацией традиционного катания на водных лыжах. Впервые такой метод использовал в 1947 году 17-летний американцем А. Г. Хэнкок в Winter Haven, штат Флорида.

Первое соревнование водных лыж босиком были проведены в Cypress Gardens в 1950 году, когда американец Дик Поуп и мексиканец Эмилио Самудио убедили жюри разрешить им выступить в отдельной программе.

В 1956 году, два американских спортсмена синхронно делают элементы водных лыж босиком и являются родоначальниками этой дисциплины.

Этот вид спорта требует более высоких скоростей, чем традиционное катание на водных лыжах, более 70 км/ч, поэтому он считается экстремальным видом спорта.

Вейкбординг является разновидностью воднолыжного спорта и практикуется на доске аналогичной в сноуборде. Сочетание серфинга, сноубординга и катания на водных лыжах, сделали его одним из самых сложных и зрелищных водных видов спорта. Вейкборд считается одним из экстремальных видов спорта.

В конце 80-х годов американский серфер Финн Тони вместе со своими друзьями построили меньшую доску, чем стандартная. Затем они использовали крепления, применяемые в виндсерфинге. Изменили форму и, в конце концов, назвали ее skurfer, то есть сочетание водных лыж и виндсерфинга.

Опытный Херб О"Брайан вместе с Тони Финн в 1990 году испытали новую конструкцию доски, которая и стала основной для нового вида спорта. Форма и состав были значительно улучшены, и она получила окончательное имя вейкборд.

Спорт начал развиваться, проводится соревнования и созданы ассоциации и федерации, а также специализированные компании, производящие вейкборды.

Водные лыжи - это красивый и увлекательный вид спорта. Сочетание солнца, голубого неба и освежающей воды при занятии на водных лыжах дают этому виду спорта ощущение постоянного праздника. Это один из немногих видов спорта, который способен доставлять постоянное удовольствие от тренировок.

Водные лыжи относятся к относительно простым видам водного спорта.

Для любительского катания на них не нужно какой-либо особенной специальной подготовки или долгого обучения. Достаточно просто показать, как правильно поставить ноги и сделать крепкую хватку руками. Этот вид спорта не требует особой физической силы и доступен как для взрослых, так и для детей.

Принцип передвижения на водных лыжах состоит в том, что человек, находясь на доске, или водных лыжах, передвигается по воде за счет приданной ему скорости. Эта скорость может быть скоростью волны или катера.

Вода, имея свойство объемности, выталкивающей силы и силы поверхностного натяжения создает упругую основу под движущейся доской и, чем выше скорость, тем плотнее вода для воднолыжника.

Наиболее часто используется сила и скорость катера. Лыжи крепятся к нему с помощью специальных тросов.

Существуют парные и одиночные варианты лыж.

Среди одиночных вариантов также разделяют виды:

  • фигурные
  • моно (слаломные) лыжи.

Парные водные лыжи предназначены для совершения более сожных геометрических фигур, пируэтов и прыжков во время катания.

Водные лыжи похожи на лыжи для снега, но они сделаны из специального материала, и имеют свою геометрию для скольжения по воде.

В фигурных лыжах чуток согнуты обе стороны, прыжковые лишь загнуты с одного конца и длинные. Моно лыжа тоже длинная и имеет подогнутый носок, и немного загнутый задник.

Изначально лыжи для воднолыжного спорта делали из тщательно обработанного дерева. Сейчас же изготавливают лыжи из особого пластика, который имеет низкий коэффициент трения и хорошо скользит по воде. Пластиковые лыжи более стабильны и устойчивы на воде из-за специально проделанного профиля. К тому же они более долговечны и надежны.

Основные правила катания на водных лыжах.

В основе воднолыжного спорта лежит катание спортсменов по поверхности воды.

Лыжи прикрепляются к двигающемуся катеру, с помощью которого можно совершать различные прыжки с трамплинов по воде, фигурное катание на лыжах.

Профессиональные спортсмены соревнуются на сложность прохождения маршрутов. Соревнование на одной или двух лыжах происходит на трассе, где расположено шесть буев. Им необходимо без ошибок пройти трассу.

Фигурное катание

Более искусное занятие, поскольку спортсменам необходимо выполнять много разных интересных фигур с поворотами на любой градус.

Желательно выполнить как можно больше разных фигур за два подхода по двадцать секунд . Каждый трюк оценивается в определенное количество баллов. Оценивается сложность сделанных фигур, пируэтов.

С помощью деревянного настила исполняют прыжки с трамплинов.

Длину прыжка измеряют от края отрыва ног от трамплина до касания ног к воде. Для того чтоб правильно прыгнуть необходимо соблюдать технику прыжков. Для совершения прыжков с трамплина, предварительно устанавливается трамплин в воде, на который проезжает лыжник.

Главная его задача - показать "качественный" прыжок с хорошей дистанцией и качеством исполнения.

Водный слалом – это разные маневрирующие движения на скорости, на расстоянии буйков друг от друга.

Существуют много разновидностей воднолыжного спорта. К одной из них можно отнести и знаменитый серфинг . К сожалению, серфинг в России недостаточно популярен, но каким бы воднолыжным видом спорта Вы не занялись он принесет Вам немало приятных минут, здоровье и отличное настроение!

Воднолыжный спорт представляет собой передвижение по воде на специальных водных лыжах, при этом спортсмен держится за трос, соединенный с катером или другим плавсредством, которое обеспечивает движение.

Первые водные лыжи появились в Америке, в штате Миннесота в 1922 году. Ральф Самуэльсон решил поэкспериментировать с зимними лыжами - поставить их на воду. Он взял две сосновые доски, оснастил их специальным крепежом для ног, после чего успешно опробовал свое изобретение на водах ближайшего озера. В 1925 году Ральф впервые попробовал совершить прыжок через трамплин, который он изобрел самостоятельно. Для еще большего адреналина вместо моторной лодки он использовал низколетящий самолет, который оторвался от земли метров на 50.

Однако об этом открытии мало кто знал и в 1925 году американец Фред Уолтер оформил первый патент на водные лыжи с названием «Дельфин». Его то и считают официальным изобретателем этого снаряда и, как следствие, спорта.

Третьим изобретателем водных лыж стал представитель штата Вашингтон - Дон Ибсен. Он, не зная об уже сделанных открытиях, придумал собственную конструкцию, которая во многом была схожа с предыдущими.

Постепенно интерес к этому виду спорта рос и, соответственно, росла его география. С ростом популярности менялся и модернизировался инвентарь для занятия этим спортом. Первые соревнования - слалом - проводились на трассе, буи которой располагались одной прямой линией близко друг к другу. В состязания принимали участие лишь мужчины, имевшие право совершить только три попытки. Фигурное катание на лыжах - еще одно дисциплина водных лыж. Самой сложной фигурой считался проезд на одной лыже, держась ногой за буксировочное кольцо.

В 30-х годах была создана Швейцарская федерация воднолыжного спорта, а так же Ассоциация воднолыжников Америки. Международную воднолыжную федерацию образовали немного позже - в 1946 году. Первые мировые состязания по водным лыжам прошли в Женеве в 1948. После нескольких проведенных чемпионатов мира было решено организовывать такие мероприятия раз в два года, по нечетным годам. Так и началось становление воднолыжного спорта.

В настоящий момент существует несколько дисциплин, которые относятся к воднолыжному спорту. Для начала стоит сказать, что все они делятся на парные (фигурные и прыжковые водные лыжи) и одиночные (фигурные и слаломная монолыжа). Фигурные лыжи коротки, широки, немного загнуты с обоих концов. Прыжковые имеют сильно загнутый нос и большую длину. Слаломная лыжа - длинная, спереди загнута, сужена с задней части.

В слаломе спортсмены соревнуются (на одной или двух лыжах) в прохождении трассы, на которой расположено шесть буёв по обе стороны от линии движения катера; результат определяется числом буёв, правильно обойдённых спортсменом при усложнении условий заездов. В соревнованиях по фигурному катанию спортсмен за два периода по 20 сек каждый должен выполнить возможно большее число различных фигур (повороты на 90, 180, 360 и более градусов, боковые скольжения), каждая из которых оценивается определённым числом очков.

Для прыжков с трамплина используют наклонный деревянный настил с максимальной высотой 180 см для мужчин и 150 см для женщин; скорость катера не более 57 км/ч для мужчин и 45 км/ч для женщин.

Конечно, в чем то водные лыжи схожи с зимними, однако они изготовлены из специального материала, имеют большую ширину и необычную геометрию. Слаломная лыжа имеет еще и киль. Современные водные лыжи изготавливают из пенополиуретана - вспененного пластика, хотя на водных базах еще можно встретить старые деревянные лыжи.

Стоит отметить, что на сегодняшний день воднолыжный спорт стал настолько зрелищным и интересным, что уже в 2004 году один из Национальных Олимпийских комитетов рекомендовал внести его в программу Олимпийских игр. Что ж, возможно совсем скоро такое решение будет принято.

Водный спорт (акватика) — это вид спорта, связанный с водой. Водные виды спорта проводятся как на открытой воде, так и в специальных помещениях - бассейнах. Поскольку данный сайт посвящен морю, нас будут интересовать только те виды водного спорта, которые проводятся непосредственно на открытой воде. К ним относятся такие виды как: сёрфинг, дайвинг, снорклинг, регата, гребля на байдарках или каноэ, каякинг, водные лыжи, плавание. Остановимся на каждом поподробнее.

C ёрфинг – один из экстремальных видов спорта. Так называется катание на морских и океанских волнах, стоя на специальной «доске», которая на самом деле изготовлена из различных синтетических материалов. Занятия сёрфингом требуют от спортсмена смелости, хорошей координации движений и терпеливости. Ведь, чтобы овладеть искусством покорения волн, потребуется потратить несколько месяцев, а то и лет.

Впервые данный вид спорта появился на Гавайских островах и был развлечением королей и их приближённых. В то время доски для сёрфинга изготавливались из дерева, они были очень тяжёлыми и большими (до 6 метров в длину). Уже тогда проводились и первые соревнования по сёрфингу. Сейчас многое изменилось, но Гавайи по-прежнему остаются любимым местом сёрферов, поскольку в этих местах самые высокие волны.

Сейчас существует большое количество досок для сёрфинга. Выбор ее зависит от уровня профессионализма, а так же от видов сёрфинга. Например, новичкам обычно предлагают более простые в обращении длинные (до 3 метров) доски. Бывают доски покороче (около 2 метров), а профессионалы, занимающиеся тау-сёрфингом, используют совсем короткие доски с креплениями для ног. Существует и такой вид сёрфинга - бугибординг, в котором спортсмены катаются, лёжа на доске.

Во второй половине ХХ столетия появился и еще один вид сёрфинга – виндсёрфинг. Первая доска для виндсёрфинга была запатентована в 1968 году Джимом Дрейком и Хойлом Швейцером. Это была доска с небольшим отклоняющимся парусом. На ней можно свободно перемещаться по гладкой поверхности. Большая доступность этого вида обеспечила виндсёрфингу огромную популярность. И в 1984 году этот вид спорта стал Олимпийским.


Дайвинг (с англ. d iving - ныряние) - это подводное плавание со специальным снаряжением. Начало массовому дайвингу, как виду развлечения и спорта положил Жак-Ив Кусто. Именно ему и его другу французскому инженеру Ганьяну мы обязаны созданием акваланга. Занимаясь давингом Вы можете прикоснуться к подводным предметам, познать флору и фауну морей и океанов.

Сейчас мир знаком с несколькими видами дайвинга, часть которых принято рассматривать как развлечение или спорт, тогда как другие являются профессиональной деятельностью. Первые — это дайвинг для развлечения, а также спортивный и технический дайвинг, которые предусматривают погружения на большие глубины и использование газовых смесей. Второе — это дайвинг коммерческий и военный, выполнение заказанных подводных работ, таких как монтаж и демонтаж оборудования, подъем судов, поиск, установка и уничтожение мин, противолодочных заграждений и т.п. Эти разновидности дайвинга считаются наиболее высокотехнологичными и, как правило, засекречиваются.

Снорклинг (или сноркелинг, от англ. snorkel - трубка для подводного плавания) - это подводное плавание с маской и трубкой с целью самостоятельного изучения подводного мира, получения эстетического наслаждения, фотографирования его пейзажей, обитателей и др.

В тропических широтах снорклинг очень популярен. Ведь в теплых водах живет большое количество различных морских обитателей. Поэтому подводное плавание и притягивает людей. Ведь каждому хочется посмотреть на диковинных рыб и кораллы. Подводный мир просто очаровывает своей красотой.

В отличие от дайвинга, снорклинг не требует специального дорогостоящего снаряжения. Маска и трубка для плавания — это самое главное снаряжение для снорклинга. Также можно приобрести и ласты, с помощью которых Вы сможете плавать и погружаться намного быстрее. Некоторые используют для снорклинга и гидрокостюм, который предохраняет от переохлаждения, порезов, а так же от ожогов.

Регата — крупное, обычно традиционное, соревнование по парусному или гребному спорту, состоящее из серии гонок для судов разных классов.
Одной из первых известных регат была состоявшаяся в 1740 году Венецианская регата гондольеров. С середины XIX в. регаты по парусному и гребному спорту стали проводиться в Великобритании, Франции, Германии, Италии, Испании, Швейцарии, Бельгии, с конца XIX — начала XX вв. — в скандинавских странах, России, США, Канаде, странах Латинской Америки и др.

Соревнования по парусному спорту, включенные в программу Олимпийских игр так же называют регатой.
Регаты призваны выявить сильнейших среди яхтсменов. Так как парусный спорт является техническим видом и многое в результатах зависит от яхты, то основной задачей является корректное сравнение результатов с целью выявить фактическое мастерство яхтсмена.

Каякинг - спорт для смелых

Изначально каяк – это небольшая промысловая лодка народов Камчатки, представлявшая из себя обтянутый кожей решетчатый остов. Гребец пристегивался к лодке с помощью ремня и управлял каяком с помощью однолопастного весла. На таких лодках обычно охотились на морского зверя или рыбачили. Сегодняшний каяк служит уже совершенно другим целям – это средство для активного отдыха, спорта и туризма. В современной классификации различают следующие виды каякинга:

Прогулочный каякинг (Touring / recreational kayaking ) – это прогулки по гладкой воде (озера, равнинные реки) на быстроходных устойчивых каяках с целью расслабления, отдыха. Прогулочный каякинг становится все более популярным у туристов и его с успехом берут на вооружение продвинутые отели в экзотических странах. Если тот же отдых происходит вдоль береговой линии моря – то это уже морской каякинг;

Каякинг на бурной воде (Whitewater kayaking ) связан с преодолением препятствий в водном потоке, будь то горная река, пороги или их элементы в равнинных реках или морских водах. Ключевым моментом здесь является получение удовольствия от прохождения всех этих препятствий, а такие понятия, как «героизм», «подвиг», «покорение», в общем-то, не важны.

В программы международных спортивных соревнований входят следующие виды каякинга:

Гребной слалом – суть его в том, чтобы на бурном участке реки пройти путь между вешками за максимально короткое время. В программу Олимпийских игр гребной слалом был включен в 1992 году.

Гребля на байдарках и каноэ – классический олимпийский вид спорта на гладкой воде, важна наиболее высокая скорость по прямой.

Скоростной спуск – популярный в Европе и Америке, но практически не развитый у нас вид соревнований, заключающийся в том, чтобы пройти бурный участок реки вниз по течению «наперегонки».

Канополо - вариант водного поло на каяках.

Водные лыжи популярный вид спорта и развлечение — передвижение по поверхности воды на специальной формы лыже, на тросе (его называют «фал»), соединённом с катером или другим плавательным средством, обеспечивающим поступательное движение.

Водные лыжи бывают одиночные и парные. К парным относятся: фигурные и прыжковые. К одиночным: фигурная и слаломная (моно)лыжа. На первый взгляд водные лыжи отдаленно напоминают зимние лыжи. Но водные лыжи шире, имеют особую геометрию и изготавливаются из специального материала.

Большинство водных лыж изготавливают из вспенённого пластика — пенополиуретана, поскольку он имеет значительно меньший вес и обладает лучшим скольжением, чем дерево.

Водные лыжи впервые появились в 1922 году, когда американец из штата Миннесота Ральф Самуэльсон, экспериментируя с обычными зимними лыжами, решил испробовать их на воде. Две сосновые широкие доски он оснастил крепежом для ног. После чего изобретатель успешно опробовал лыжи на водах озера в Лэйк-Сити.

Не зная об изобретении Самуэльсона, в 1925 году Фред Уоллер (США) получает первый в истории патент на придуманную им модель водных лыж, также из сосны, « Dolphin Akwa - Skees ».

В 1928 году Дон Ибсен из Белльвью, штат Вашингтон, не ведая о предыдущих открытиях, изобрёл свои водные лыжи и стал, таким образом, третьим человеком, которого признали изобретателем этого вида спорта.

Три появившиеся пары лыж во многом походили друг на друга: все они были сделаны из сосны, со специальной пропиткой, и обладали резиновым креплением для ног.

Водные лыжи в СССР начали развиваться с конца 50-х — начала 60-х годов XX века. В1964 году, во многом по инициативе первого космонавта Земли Ю. А. Гагарина, который был горячим поклонником водных лыж, была создана Федерация воднолыжного спорта страны, в 1965 году проведен первый чемпионат СССР по водным лыжам.

Сегодня этот вид спорта настолько стал зрелищным и популярным, что в 1998 году Олимпийский комитет Греции рекомендовал ввести водные лыжи в программу Олимпиады 2004 в Афинах. В 2000 году образована Профессиональная ассоциация буксирных видов водного спорта (PTWA ), раз и навсегда отделившая любительские рекорды от профессиональных состязаний.

Одним из самых популярных видов спорта является плавание.

Плавание по праву считается самым эффективным видом спорта, не имеющим конкурентов в оздоровительном воздействии на человеческий организм. Особенно сильное положительное воздействие плавание оказывает на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, мышечный аппарат, суставы, опорно-двигательный аппарат. Кроме того, плавание является одним из видов закаливания, оказывает положительное влияние на иммунную систему.

Актуален этот вид спорта и для тех, кто желает избавиться от лишнего веса, ведь во время плавания лишние калории «сжигаются» очень быстро (в 2-4 раза быстрее, чем во время аналогичных по времени и силовой нагрузке занятий в тренажерном зале).

Огромный плюс плавания заключается также в том, что оно практически не имеет побочных эффектов и противопоказаний.

Плавание способствует развитию гибкости тела, повышению выносливости, увеличению работоспособности, поднятию настроения и эффективной борьбе со стрессовыми ситуациями.

Эффективность плавания зависит, в первую очередь, от правильности выполнения плавательных движений и соблюдения правильного дыхания. Минимум движений – максимум эффективности.