Trening davomida zamonaviy texnik vositalardan foydalanish. Sport mashg'ulotlarida kompleks nazorat - konspekt Sportda zamonaviy nazorat vositalari

Nazorat mashg'ulot jarayonining haqiqiy borishi va sportchining holati to'g'risida zarur ma'lumotlarni to'plash, baholash va tahlil qilishga qaratilgan. U tayyorgarlik jarayonining barcha jihatlarini qamrab oladi va uni maqsadli boshqarish imkonini beradi.

Rejalashtirish va nazorat qilish bir-biridan ajralmas. Sport amaliyotida ishonchli va ishonchli ma'lumotlarni olish uchun turli nazorat usullari qo'llaniladi: sportchilar va murabbiylarning fikrlarini to'plash; o'quv jarayonining ishchi hujjatlarini tahlil qilish; mashg'ulotlar va musobaqalar davomida sportchilarning faoliyatini tavsiflovchi ko'rsatkichlarni aniqlash va ro'yxatga olish; o'quv mashg'ulotlari(vaqt hisobi, yurak urish tezligini nazorat qilish, dinamometriya, video yozish va boshqalar); sportchilar tayyorgarligining turli jihatlari bo'yicha testlar (nazorat testlari), tibbiy va biologik o'lchovlar va boshqalar. Sportchilarni tayyorlashdagi nazorat, birinchi navbatda, mashg'ulotlar va raqobatbardosh yuklarni baholashni o'z ichiga olishi kerak, chunki ular rivojlanishiga ta'sir qiluvchi asosiy omil hisoblanadi. sport ko'rsatkichlari; sportchilarning holati, ularning tayyorgarligi (jismoniy, texnik va boshqalar), sportchilarning sport natijalari va musobaqalardagi xatti-harakatlari.

Trening ustidan nazorat va raqobatbardosh yuklar. Mashg'ulot yuki haqida gapirganda, shuni yodda tutish kerakki, bu tushuncha tananing funktsional qo'shimcha faolligi (dam olish darajasiga yoki boshqa boshlang'ich darajaga nisbatan) amalga oshirish orqali kiritiladi. trening mashqlari, va bu holatda engib o'tilgan qiyinchiliklar darajasi (L.P. Matveev).

Yukni nazorat qilish quyidagi xususiyatlarni baholashni o'z ichiga oladi (M.A. Godik): 1) ixtisoslashtirilgan yuk, ya'ni. ma'lum bir mashg'ulot vositasining raqobat mashqlari bilan o'xshashligi va shu asosda barcha vositalarni ixtisoslashtirilgan va ixtisoslashtirilgan bo'lmaganlarga taqsimlash, ularning ma'lum bir vaqt oralig'idagi nisbatlarini aniqlash (yil, davr, bosqich, oy, hafta va bir dars); 2) yukni muvofiqlashtirish murakkabligi. Buning uchun barcha o'quv vositalari oddiy va murakkab bo'linadigan xususiyatlarni aniqlash kerak. Bunday belgilarga harakatlarning tezligi va amplitudasi, faol qarama-qarshilik mavjudligi yoki yo'qligi, vaqtning etishmasligi, vaziyatning keskin o'zgarishi va boshqalar kiradi; 3) qo'llaniladigan mashqlar va uning tarkibiy qismlarining tananing ma'lum bir sifat yoki funktsional tizimini rivojlantirishga ustun ta'siriga asoslangan yukning yo'nalishi. Ularning diqqat markazida yuklarning quyidagi guruhlari ajratiladi (N.I. Volkov): anaerob alaktik (tezlik-kuchli), anaerob, glikolitik (tezlik) chidamlilik, aerob-anaerob (jismoniy qobiliyatlarning barcha turlari), aerob (umumiy chidamlilik), anabolik (kuch va kuchga chidamlilik); 4) yukning kattaligi, ya'ni: yukning tashqi (jismoniy) yoki ichki (fiziologik) tomonining hajmi va intensivligining mutlaq yoki nisbiy ko'rsatkichlarini aniqlash. Ba'zi hollarda jismoniy va fiziologik yuk ko'rsatkichlarining mahsuloti (yoki nisbati) sifatida aniqlangan birlashtirilgan yuk ko'rsatkichlari informatsion bo'lib chiqadi. Tabiiyki, yuklarni nazorat qilish uchun ishlatiladigan ko'rsatkichlar sport turiga qarab o'zgaradi.

Jismoniy tayyorgarlikni kuzatish kuch, tezlik, chidamlilik, moslashuvchanlik, chaqqonlik va tegishli qobiliyatlarning rivojlanish darajasini o'lchashni o'z ichiga oladi. Bu holatda asosiy nazorat usuli - bu usul nazorat mashqlari(testlar). Testlarni tanlashda quyidagi shartlarga rioya qilish kerak: test maqsadini aniqlash; o'lchov jarayonlarini standartlashtirishni ta'minlash; ishonchliligi va axborot mazmuni yuqori bo'lgan testlardan foydalanish; bajarilishi nisbatan sodda va test natijalariga sezilarli ta'sir ko'rsatmaydigan testlar va usullardan foydalanish; testlar shunchalik yaxshi o'zlashtirilgan bo'lishi kerakki, ularni bajarishda sportchining harakatlari harakatni texnik jihatdan malakali bajarish istagiga emas, balki maksimal natijalarga erishishga qaratilgan; testlarda maksimal natijalarga erishish uchun maksimal motivatsiyaga ega bo'lish; testlardagi yutuqlarni baholash tizimiga ega.

Jismoniy qobiliyatlarning rivojlanish darajasi ikki guruh testlari yordamida aniqlanadi. Nospesifik testlarni o'z ichiga olgan birinchi guruh umumiy baholash uchun mo'ljallangan jismoniy tayyorgarlik, ikkinchi guruh esa maxsus jismoniy tayyorgarlikni baholash uchun ishlatiladigan maxsus testlarni o'z ichiga oladi. Shuni ta'kidlash kerakki, jismoniy tayyorgarlikni baholash uchun testlarni tanlash ko'p jihatdan sport turiga, yoshiga, sportchilarning malakasiga va sport mashg'ulotlarining yillik yoki ko'p yillik tsiklining tuzilishiga bog'liq. Nazorat qilish texnik tayyorgarlik sportchining nimaga qodirligini va o'zlashtirilgan harakatlarni qanday bajarishini baholashdan iborat - yaxshi yoki yomon, samarali yoki samarasiz, samarali yoki samarasiz. Boshqarish jarayonida harakat texnikasining hajmi, ko'p qirraliligi, samaradorligi va o'zlashtirilishi baholanadi. Birinchi ikkita mezon miqdoriy, oxirgi ikkitasi esa texnik tayyorgarlikning sifat tomonini aks ettiradi.

Texnika hajmi sportchining mashg'ulotlar va musobaqalar davomida bajaradigan harakatlarining umumiy soni bilan belgilanadi. Bunday holda, texnika aniq texnik harakatlarni bajarish faktiga qarab baholanadi: bajarilgan - bajarmagan, qanday qilishni biladi - qanday qilishni bilmaydi. Shu maqsadda vizual kuzatishlar, videoyozuvlar va tasvirga olish usullari qo'llaniladi.

Ko'p qirralilik xilma-xillik darajasi bilan belgilanadi texnikalar sportchiga tegishli. Masalan, in sport o'yinlari va jang san'ati - bu hujum va mudofaa harakatlarining xilma-xilligi darajasi. Texnikaning ko'p qirraliligining informatsion ko'rsatkichi - bu turli xil texnikalarni qo'llash chastotasi va ularning mashg'ulotlarda nisbati yoki raqobat sharoitlari.

Sport harakati texnikasining samaradorligi uning optimal variantga yaqinlik darajasi bilan belgilanadi. Qanday qilib aniqlanganiga qarab: taqqoslash asosida: qandaydir standart yoki sportchilarning texnikasi bilan yuqori malakali yoki raqobatbardosh va nazorat mashqlaridagi natijalar bilan - ular texnikaning mutlaq, qiyosiy va amalga oshirish samaradorligini ajratadilar.

Texnologiyaning samaradorligini aniqlashda baholashning uch turi qo'llaniladi - integral, differentsial va differentsial-jami. Integral - mashq qilish texnikasining samaradorligini bir butun sifatida baholash: differentsial raqobat yoki o'quv mashg'ulotining ayrim elementlarini baholash bilan bog'liq: differentsial - jami - sport mashqlari texnikasining individual elementlari samaradorligini yig'ish asosida aniqlanadi. .

Pedagogik nazorat - qo'llaniladigan mashg'ulot vositalari va usullarining sportchi organizmiga ta'sirini aniqlash vositasi. Ta'limni rivojlantirish va o'zlashtirish jarayonini boshqarish sport formasi sportchilar va jamoaning holati to'g'risida ishonchli, to'liq va o'z vaqtida ma'lumotlarni doimiy ravishda to'plashga asoslanadi.
Amalda tez-tez qo'llaniladigan sport natijalariga asoslangan tayyorgarlikni baholash usuli nafaqat o'z imkoniyatlari bilan cheklangan (faqat musobaqalar davrida qo'llanilishi mumkin), balki etarlicha ishonchli emas, chunki sport o'yinlarida ishlash ikki komponentning qo'shilishi bilan belgilanadi - ikki raqobatchi tomonning tayyorgarligi. Bundan tashqari, sport natijasining o'zi (ballardagi farq) hech qanday tarzda tayyorgarlik darajasining standarti sifatida tasniflanishi mumkin emas. Shuning uchun ta'lim va tarbiya jarayonining samaradorligini faqat uning turli tarkibiy qismlarida tayyorgarlikni aniqlash orqali baholash mumkin. Shu maqsadda kompleks pedagogik nazoratdan foydalaniladi.
O'quv jarayonida monitoring doimiy ravishda olib boriladi. Uning shakllari har xil:

operativ nazorat- bu sizga taklif qilingan mashqlarni bir marta bajarish sportchining tanasiga ta'sirini baholash imkonini beradi;

joriy nazorat- uning yordami bilan har bir mashg'ulot yoki musobaqadagi chiqishdan keyin sportchining holati to'g'risida ma'lumot yig'iladi;

sahna nazorati- bu mashg'ulotning nisbatan uzoqroq bosqichi va musobaqalarda ishlashning organizmga ta'sirini baholashga yordam beradi.

Operatsion nazorat o'quv yuklarini individual ravishda aniqroq dozalash imkonini beradi. Joriy nazorat mikrotsikllarda mashg'ulotlar mazmunini aniqroq rejalashtirish imkonini beradi. Alohida bosqichlarda va yil bo'yi o'qitish davrlarida o'qitish vositalari va tabiatini tanlash aniqlashtirishga yordam beradi sahna nazorati.
Jarayonda to'plangan narsaning ob'ektivligi va qiymati pedagogik nazorat axborot ilmiy asoslangan nazorat usullari va xususan nazorat mashqlari bilan ta’minlanadi.
O'quv jarayonida pedagogik nazorat quyidagi bo'limlarda o'rnatiladi:
1. Sportchilarning tarbiyaviy-mashq ishlariga munosabati. Buning uchun o'quv mashg'ulotlariga qatnashish hisobga olinadi, xulq-atvor va ishtirok faolligi (intizom, mehnatsevarlik va boshqalar) baholanadi. Murabbiy bu ma'lumotlarning barchasini kundalikka yozib oladi.
2. Trening vositalaridan foydalanish samaradorligi. Bu erda ishlarning rejalashtirilgan va haqiqiy holati o'rtasidagi farqlar hisobga olinadi. Mashqlarning hajmi, intensivligi, murakkabligi va ishtirokchilar tomonidan ularning bardoshliligi hisobga olinadi. Shu maqsadda pulsometriya, vaqt va tarkibni qayd etish ko'pincha qo'llaniladi.
Amaldagi vositalarning samaradorligi mashg'ulotlar turi bo'yicha alohida baholanadi. Jismoniy va texnik tayyorgarlik maxsus nazorat mashqlarini bajarish orqali baholanadi. Taktik tayyorgarlik darajasini epizodik ish faoliyatini baholash orqali aniqlash mumkin raqobat faoliyati, namunaviy mashqlarda (o'yin 1 x 1, 2 * 2 va boshqalar) o'rganilgan shovqinlarni bajarish, shuningdek, simulyatorlarda maxsus taktik vazifalarni belgilash.
Murakkab mashqlarda, ziddiyatli vaziyatlarda va qiyin daqiqalarda o'yinchilarning xatti-harakatlarini kuzatish orqali aqliy tayyorgarlik tizimli ravishda baholanadi.
3. Jismoniy tayyorgarlik holati nazorat mashqlari yordamida baholanadi, ular davomida organizmning funktsional faoliyatining turli xarakteristikalari, funktsional testlar, o'z-o'zini nazorat qilish ma'lumotlari va tibbiy nazoratning boshqa usullari qayd etiladi.
Amaliyotda pedagogik nazoratning turli usullari qo'llaniladi: pedagogik kuzatishlar, anketalar, ekspert baholari, nazorat mashqlari yordamida ob'ektiv baholash va boshqalar.


Buxgalteriya hisobi- pedagogik nazorat tizimidagi eng muhim komponent. Pedagogik nazoratning barcha natijalari hisobga olinadi. Yozuvlar asosida siz o'quv va o'quv ishlarining sifati, o'quv rejalarining bajarilishi va musobaqalarda ko'rsatkichlar haqida tasavvurga ega bo'lishingiz mumkin.
Buxgalteriya hisobi o'quv va o'quv jarayonining barcha bo'limlarini qamrab olishi va shu bilan birga shakl jihatidan sodda, etarlicha to'liq va ingl.
Tizimli buxgalteriya hisobining bir necha turlari mavjud: dastlabki, joriy, bosqichli va yakuniy.

Dastlabki buxgalteriya hisobi ta'lim va tarbiya ishlarini kelgusi rejalashtirish va tashkil etish uchun dastlabki ma'lumotlarni to'plashni o'z ichiga oladi. Sportchilar to'g'risida (guruhning kattaligi, uning tayyorgarligi, sog'lig'ining holati, o'quv yoki ishlab chiqarish faoliyatidagi bandligi), mashg'ulot jarayonining shartlari va moddiy-texnik ta'minoti (zallar va maydonchalarning holati, inventar va jihozlar, va boshqalar.).
Joriy hisob doimiy ravishda amalga oshiriladi va rejalashtirilgan rejalardan chetlanishlarni aniqlashga, haqiqiy bajarilgan ishlarni to'g'ri baholashga, musobaqalardagi chiqishlar natijalarini hisobga olishga va hokazolarga imkon beradi.
Bosqichli hisob yil bo'yi o'qitishning ma'lum bir bosqichi yoki davri uchun o'quv-tarbiyaviy ishlar natijalarini umumlashtirishdan iborat. U har bir mashg'ulot, mikrotsikl va mashg'ulot oyida bajarilgan ishlar haqida umumiy ma'lumotlarni o'z ichiga oladi. Ushbu natijalar rejalashtirilgan natijalar bilan taqqoslanadi va mashg'ulotlarning keyingi bosqichini rejalashtirish uchun ishlatiladi.

Yakuniy buxgalteriya hisobi buxgalteriya hisobining barcha turlari natijalarini umumlashtirishni ifodalaydi. Olti oylik va bir yillik o'quv tsiklining oxirida amalga oshiriladi. Yakuniy hisobotda uning barcha bo'limlari bo'yicha rejaning bajarilishi tahlil qilinadi. Ushbu tahlil bizga kuchli va aniqlash imkonini beradi zaif tomonlari o‘quv-tarbiyaviy ishlarni tashkil etish va metodikasida kelgusi rejalar uchun asos bo‘ladigan o‘zgarishlarni asoslash. Yakuniy buxgalteriya hisobi asosida jamoa (guruh) va sportchilarning ishi to'g'risida yillik (yarim yillik) hisobot tuziladi.

Murabbiylar va sportchilar doimiy va majburiy ravishda Buxgalteriya hujjatlarini yuritadilar. Ular ta'lim va tarbiya jarayonini nazorat qilishning asosiy shakli bo'lib xizmat qiladi. Bularga guruh jurnali, murabbiy kundaligi va sportchi kundaliklari kiradi.
Guruh jurnali asosiy joriy buxgalteriya hujjatidir. U talabalar ro'yxatini, tibbiy ko'rik ma'lumotlarini, davomat va o'quv natijalarini, standartlarni topshirish natijalarini, nazorat standartlarini va musobaqalardagi chiqishlarni o'z ichiga oladi.
Har bir dars mazmuni, musobaqa va uning natijalari darhol murabbiyning jurnali va kundaligida qayd etiladi.
Murabbiyning kundaligi asosiy ishchi hujjat bo'lib, unda uning barcha faoliyatini rejalashtirish va qayd etish amalga oshiriladi. Bu erda kuzatishlar natijalari, pedagogik nazorat ma'lumotlari, barcha mashg'ulotlar mazmuni, natijalar va musobaqalardagi chiqishlar tahlili jamlangan. Kundalik odatda butun amal qilish muddati uchun hisoblanadi uzoq muddatli reja.
Sportchining kundaligi. Unda individual reja, bajarilgan ishlarning hisobi, o'z-o'zini nazorat qilish va nazorat musobaqalari natijalari kiradi. Sportchi unda o'z natijalarini qayd etadi, o'z chiqishlarini tahlil qiladi va o'zini takomillashtirish yo'llarini belgilaydi. Tizimli jurnallar sportchiga o'z muvaffaqiyatsizliklarining sabablarini tezda topish va yaxshilash yo'llarini aniqlash imkonini beradi. Murabbiy sportchilarga kundalik yuritishni o‘rgatishi, keyin esa ular bilan birga tahlil qilishi kerak.

Sportdagi o'lchash uskunalari tizimi axborot sensorlari, aloqa liniyasi va yozish moslamasini o'z ichiga oladi, shuningdek, hisoblash moslamasini (axborotni avtomatik qayta ishlash uchun) o'z ichiga olishi mumkin.

Sensor o'lchangan ko'rsatkichdagi o'zgarishlarni bevosita idrok etuvchi o'lchov tizimining elementi. Sensorlardan olingan ma'lumotlar aloqa liniyasi orqali yozish yoki hisoblash qurilmasiga uzatiladi. O'lchov tizimining deyarli barcha elementlari o'rganilayotgan parametrlarni ro'yxatga olish sifatini belgilaydi.

Kiruvchi signallarga qarab, barcha sensorlar quyidagilarga bo'linadi - bioelektrik jarayon sensorlari Va biomexanik xususiyatlar sensorlari.

Sportchilarning holatini kuzatishning instrumental usullari ikki guruhdan iborat:

    optik va optik-elektrik usullar(bu erda ma'lumot yozib olish qurilmasiga yorug'lik yoki issiqlik nurlari orqali uzatiladi);

    mexanoelektrik usullar(bu erda ma'lumot sim yoki radio orqali elektr signallari bilan uzatiladi).

Optik va optoelektronik usullar sportchini masofadan va kontaktsiz kuzatish uchun mo'ljallangan. Optik usullar fotografiyaga (foto va kinoga olish) asoslangan. Suratga olish va suratga olish natijalari harakatlarni vizual o'rganish yoki kinematik xususiyatlarni aniqlash uchun mo'ljallangan. Fotosurat va kinematografiyaning bir necha turlari mavjud: kinogramma, strobofotogramma, siklogramma, stereofilm va boshqalar.

Filmogramma fotografik qog'ozga bosilgan plyonka parchasi deb ataladi.

Strobe fotosurati harakat odatda harakatlanuvchi ob'ektning bir nechta pozalarining qo'shma tasviri deb ataladi.

Siklogramma harakatlanuvchi jismning bo'g'inlarining traektoriyalarini takrorlaydigan siniq chiziqlar to'plamidir (tananing yoki bo'g'imlarning biologik bo'g'inlariga markerlarning biriktirilishi tufayli).

Stereo suratga olish ikkita (ehtimol ko'proq) sinxron ishlaydigan suratga olish moslamalari tomonidan amalga oshiriladi va sportchining harakatlarini uch o'lchamli fazoda qayd etish imkonini beradi.

Optoelektron usullar harakatni ro'yxatga olish tasvirni elektr signaliga aylantirishga asoslangan. Ular bo'linadi televizor Va fotoelektronik usullari.

Mexanik-elektrik usullar sportchi haqida ma'lumot yig'ish bioelektrik jarayonlarni ro'yxatga olish va eng muhim biomexanik xususiyatlarni o'lchash uchun mo'ljallangan.

Bioelektrik jarayon sensorlari tanadagi bioelektrik hodisalarni qayd etish imkonini beradi: elektrokardiogramma - EKG, elektroansefalogramma - EEG, elektromiyogramma - EMG, hujayra potentsiali va boshqalar.

Biomexanik sensorlardinamik(kuch, kuch momenti) va kinematik(pozitsiya, tezlik, tezlanish) ko'rsatkichlari.

Sport jihozlarining biomexanik xususiyatlarini o'lchash usullari

O'lchangan o'zgaruvchi

O'lchov usuli asosidagi fizik hodisalar

Tenso effekti

Piezo effekti

Elektromagnit induksiya

Ohm qonuni

Doppler effekti

Tezlashtirish

Tezlik

Chiziqli harakat

Burchak harakati

Telemetriya tizimlari datchikdan yozib olish qurilmasiga ma'lumot uzatish uchun xizmat qiladi. Bir-biridan, birinchi navbatda, axborot tashuvchining fizik tabiati bilan farq qiluvchi telemetriya tizimlarining ko'plab turlari mavjud. Masalan, in simli telemetriya Bu rolni elektronlar oqimi o'ynaydi, in radiotemetriya- radioto'lqinlar, in gidrotemetriya- suvda tarqaladigan ultratovushli tebranishlar. Simli telemetriyaning asosiy afzalligi uning soddaligi va yuqori shovqinga chidamliligi; Kamchilik - o'lchovlarni o'tkazishda sportchining harakatchanligini cheklash. Radio va gidrotemetriyaning ham afzalliklari va kamchiliklari bor.

O'lchov natijalarini ro'yxatga olish yordamida amalga oshiriladi ko'rsatkichlar Va ro'yxatdan o'tish.

Ko'rsatma vizual (dial, raqamli, osilografik indikator yordamida) yoki eshitish (o'lchov natijasi ma'lum hajm va ohang tovushiga aylantirilganda) amalga oshirilishi mumkin.

Roʻyxatdan oʻtish Ko'pincha u analog usulda amalga oshiriladi, buning uchun ular qalam, inkjet yoki termal yozuvli magnitafonlardan foydalanadilar. Fotosuratga ega magnitafonlar yuqorida sanab o'tilganlardan farqli o'laroq, maxsus ruxsat olish qobiliyatiga ega.

Ro'yxatga olishning u yoki bu usulini tanlash tadqiqotning maqsadlari va vaqtni, amplituda-chastota komponentlarini va boshqalarni o'lchashning kerakli aniqligi bilan belgilanadi.

1 O'rganilayotgan parametrlarni ro'yxatga olish sifati o'lchash tizimining qaysi qismiga bog'liq?

Sensor Aloqa liniyasi Yozuvchi qurilma Hisoblash qurilmasi

2 O'lchov tizimining qaysi qismi o'lchangan ko'rsatkichdagi o'zgarishlarni sezadi?

3 O'lchov tizimining qaysi qismi axborotni uzatish funktsiyasini bajaradi?

Datchiklar Aloqa liniyasi Yozuvchi qurilma Hisoblash qurilmasi

4 Kiruvchi signallarga qarab, barcha sensorlar ... ga bo'linadi.

Biomexanik xarakteristikalar datchiklari Dinamik xarakteristikalar datchiklari Kuch sensorlari Bioelektrik jarayon sensorlari Elektrokardiogramma sensorlari

5 Sportchilarni nazorat qilishning instrumental usullari ikki guruhga bo'linadi. Qaysi?

Optik va optik-elektrik Neyrofiziologik Kardiografik Mexanoelektrik Filmga olish usullari

6 Filmogramma ... deyiladi.

7 Tsiklogramma deyiladi ...

Uch o'lchovli fazoda sportchining harakatini qayd etish usuli Harakatlanuvchi jismning bo'g'inlarining traektoriyalarini aks ettiruvchi siniq chiziqlar to'plami Fotoqog'ozga bosilgan plyonka parchasi Harakatlanuvchi ob'ektning bir nechta pozalarining birlashtirilgan tasviri

8 Stereo suratga olish deyiladi...

Uch o'lchovli fazoda sportchining harakatini qayd etish usuli Harakatlanuvchi jismning bo'g'inlarining traektoriyalarini aks ettiruvchi siniq chiziqlar to'plami Fotoqog'ozga bosilgan plyonka parchasi Harakatlanuvchi ob'ektning bir nechta pozalarining birlashtirilgan tasviri

9 O'lchov usuli sifatida deformatsiya ta'siri...

10 Piezoelektrik effekt o'lchash usuli sifatida...

Kuchlar tezlashuviTezlikChiziqli siljishBurchakli siljish

11 Elektromagnit induktsiya o'lchash usuli sifatida ...

Kuchlar tezlashuviTezlikChiziqli siljishBurchakli siljish

12 Ohm qonuni o'lchov usuli sifatida ...

Kuchlar tezlashuviTezlikChiziqli siljishBurchakli siljish

13 Doppler effekti o'lchash usuli sifatida...

Kuchlar tezlashuviTezlikChiziqli siljishBurchakli siljish

14 Fotoelektr effekti oʻlchash usuli sifatida...

Kuchlar tezlashuviTezlikChiziqli siljishBurchakli siljish

15 Elektronlar oqimi axborot tashuvchisi vazifasini bajaradi, qachonki...

16 Radioto'lqinlar ma'lumot tashuvchisi vazifasini bajaradi, qachonki...

Gidrotemetriya Simli telemetriradio telemetriya

17 Ultrasonik tebranishlar ma'lumot tashuvchisi vazifasini bajaradi, qachonki...

Gidrotemetriya Simli telemetriyaRadio telemetriya

Mamlakatni qo'llab-quvvatlash:
Operatsion tizim: Windows
Oila: Buxgalteriya hisobining universal tizimi
Maqsad: Biznesni avtomatlashtirish

Sportda nazorat

Dasturning asosiy xususiyatlari:

    Sizda barcha kerakli aloqa ma'lumotlariga ega bo'lgan yagona mijozlar ma'lumotlar bazasi bo'ladi

    Dasturda har bir mijozning fotosuratini saqlashingiz mumkin

    Mijozlarni aniqlash uchun siz foydalanishingiz mumkin klub kartalari

    Har bir to'lovdan ma'lum foiz mijozning kartasiga bonuslar ko'rinishida kiritilishi mumkin, bu esa kelajakda to'lash uchun ham ishlatilishi mumkin.

    Darslarni elektron tarzda rejalashtirish orqali siz o'z binolaringizdan oqilona foydalanasiz

    Dastur ma'lum miqdordagi sinflar yoki ma'lum vaqt uchun har qanday obunani kuzatishi mumkin

    Agar siz yo'lda mijozlarga biror narsa sotsangiz yoki bersangiz, bu haqda aniq qaydlarni saqlashingiz mumkin

    Zamonaviy tizim mijozlar bilan ishlash uchun xodimlarga barcha muhim vazifalarni o'z vaqtida bajarishga yordam beradi

    Agar sizda savdo menejerlari bo'lsa, ularning ishi va ishlashi ham bizning dasturimiz tomonidan qamrab olinadi

  • Siz mijozlar bazasi qanchalik tez o'sib borayotganini kuzatishingiz va zamonaviy dastur xususiyatlaridan foydalangan holda yangi tashrif buyuruvchilarni jalb qilishingiz mumkin

    Siz haftaning qaysi kunlari yoki oyning qaysi kunlarida ko'proq mijozlarga ega ekanligingizni bilib olasiz, bu har bir filialning ish yukini boshqarishni osonlashtiradi.

    Tizim sizga qaysi mijozlar eng ko'p foyda keltirganini ko'rsatadi va siz bunday tashrif buyuruvchilarni shaxsiy narxlar ro'yxati yoki bonuslar bilan osongina mukofotlashingiz mumkin.

    Sizning har bir marketing qaroringiz hisobga olinadi va yangi mijozlar va to'lovlar soni bo'yicha tahlil qilinadi

    Hisobot qaysi mijozlar o'z xaridlari uchun to'liq to'lamaganligini yoki qaysi etkazib beruvchilarga hali to'liq to'lamaganligini ko'rsatadi

    Menejerlar sizning qaysi mijozlaringiz uzoq vaqt davomida yo'qligini osongina bilib olishlari va darhol ular bilan bog'lanishlari mumkin

    Ketish sabablari bo'yicha statistik ma'lumotlar sizning mijozlar bazangizning chiqib ketishining oldini olishga yordam beradi

    Sizning murabbiylaringiz va menejerlaringizni turli mezonlar bo'yicha osongina solishtirish mumkin: mijozlar soni, o'tkazilgan sessiyalar, foyda va mahsuldorlik

    Mijozlar qaysi trenerlarda tez-tez qayta ro'yxatdan o'tishini va tashrif buyuruvchilarni kim yo'qotishi mumkinligini bilib olasiz.

    Trenerlarning ish haqi shaxsiy stavkalarni hisobga olgan holda osongina avtomatik tarzda hisoblab chiqiladi

    Har bir xodim yoki filial uchun siz istalgan davr uchun tashriflar va obuna savdolarining o'sish dinamikasini bilib olishingiz mumkin.

  • Siz istalgan qulay vaqt oralig'ida mijozlar, obunalar va trenerlar haqidagi barcha statistik ma'lumotlarni bilib olishingiz va vizual hisobotlar yordamida dinamikani baholashingiz mumkin.

    Siz sinflar uchun sotilgan yoki chiqarilgan tovarlar bo'yicha to'liq statistik ma'lumotlarni olasiz

    Dasturda belgilangan davr uchun har bir ombor va filial uchun har qanday tovarlar harakati va qoldiqlar ko'rsatiladi

    Qaysi mahsulotlarga talab yuqori ekanligini bilib olasiz

    Tizim sizga har bir mahsulotni sotishdan tushgan foydani tahlil qilishga yordam beradi

    Har qanday davr uchun barcha daromadlar to'g'risidagi ma'lumotlar doimo sizning qo'lingizda bo'ladi

    Assortimentda bo'lmagan mahsulotlarga bo'lgan so'rovlar statistikasi tufayli siz mahsulot assortimentini kengaytirish bo'yicha ongli qaror qabul qilishingiz mumkin bo'ladi.

    Dastur sizga qanday tovarlarni sotib olish kerakligini aytib beradi va avtomatik ravishda so'rovni yaratishga imkon beradi

    Sotilmagan tovarlarni tahlil qilish orqali siz ombor resurslarini optimallashtirishingiz mumkin

    Tovarlarni etkazib berish prognozi sizga har doim eng mashhur tovarlarning kerakli miqdoriga ega bo'lishga yordam beradi

    Xarid qilish qobiliyati hisoboti har bir filialga qarab mijozlaringizning moliyaviy imkoniyatlarini ko'rsatadi

    Barcha moliyaviy harakatlar sizning to'liq nazoratingiz ostida bo'ladi. Istalgan davr uchun eng ko'p pul sarflagan narsangizni osongina kuzatishingiz mumkin

    Sizga kerak bo'lgan qiymatlar bo'yicha to'lovlarni tahlil qilish obuna va tovarlar narxini oshirish yoki pasaytirish to'g'risida qaror qabul qilishga yordam beradi.

    Daromad dinamikasining aniq vizualizatsiyasi kompaniya faoliyati va rentabelligini osongina tahlil qilishga yordam beradi

    bilan integratsiya eng yangi texnologiyalar mijozlaringizni hayratda qoldirishga va eng zamonaviy kompaniyaning obro'siga munosib ravishda ega bo'lishga imkon beradi

    To'lov
    terminallar

    Zaxira
    nusxa ko'chirish

    Ilova
    xodimlar uchun

    Ilova
    mijozlar uchun

    Dasturning ishlashi uchun zarur bo'lgan dastlabki ma'lumotlarni tezda kiritishingiz mumkin. Bu qulay qo'lda ma'lumotlarni kiritish yoki import qilish yordamida amalga oshiriladi.

    Dastur interfeysi shunchalik osonki, hatto bola ham buni tezda aniqlay oladi.


Dasturning asosiy versiyasining tili: RUS

Shuningdek, siz dasturning xalqaro versiyasiga buyurtma berishingiz mumkin, unda siz dunyoning HAR TILIDA ma'lumot kiritishingiz mumkin. Siz hatto interfeysni osongina o'zingiz tarjima qilishingiz mumkin, chunki barcha nomlar alohida matn faylida joylashtiriladi.


Har bir sport inshooti tashrif buyuruvchilarning mushak ohangini qo'llab-quvvatlash va ijobiy munosabatni yaratish uchun eng yaxshi muassasa sifatida o'zini namoyon qiladi. Xabar juda qiziq. Sport bilan shug'ullanish yaqinda haqiqiy madaniyatga aylandi.

Biroq, vaqt o'tishi bilan har qanday kompaniya o'sishni boshlaydi. Avvaliga sezilmaydi. Keyin ko'proq odamlar sport majmuasi xizmatlaridan foydalanishni boshlaydilar. Albatta, bu muassasaning raqobatbardoshligi va uning xodimlarining yaratish qobiliyati haqida gapiradi yaxshi sharoitlar tashrif buyuruvchilarning dam olishi uchun. Biroq, klub xodimlari uchun band bo'lgan vaqt. Bu odamlarning barcha biznes jarayonlarini nazorat ostida ushlab turish uchun jismoniy qo'llari etarli emasligi bilan yakunlanadi. Bu juda halokatli oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Bunday vaziyatdan chiqish yo'li sport zalini nazorat qilish dasturi kabi sportni boshqarish vositasi bo'lishi mumkin. Bizning kompaniyamiz shunday dasturiy ta'minotni ishlab chiqmoqda. U universal buxgalteriya tizimi deb ataladi.

Tizim muassasadagi sport inshootlarida ishlab chiqarish nazoratini o'rnatadi, siz uchun sportda nazoratning eng mos instrumental usullarini tanlaydi va rivojlanish uchun ko'plab yangi imkoniyatlarni taqdim etadi.

Har bir fitnes klubi xodimi jismoniy tarbiya va sport bilan shug'ullanishda o'z vaqtida nazoratni amalga oshirish qanchalik muhimligini biladi. Tashrif buyuradigan odamlarni nazorat qilish sport markazi, xodimlarning ishini kuzatish, korxona faoliyatining har bir bosqichini boshqarish, moliyaviy oqimlarni kuzatish, mijozlarni jalb qilishning yangi usullarini ishlab chiqish - bularning barchasi qo'l mehnatidan emas, balki sportda mutlaqo boshqa nazorat vositalaridan foydalanishni talab qiladi. Ulardan biri bizning jismoniy tarbiya va sport USU davomida nazorat qilish dasturimizdir.

Umumjahon buxgalteriya tizimi jismoniy tarbiya va sportni tashkil etish vositasi sifatida o'z faoliyatining boshidanoq ajoyib natijalarni ko'rsata boshladi. Bugungi kunda uning yordami bilan turli kompaniyalar avtomatlashtirildi va ular o'z sohasida rivojlanish imkoniyatiga ega bo'ldi. Yuzlab odamlarning ishini yengillashtirdik. Siz bizning veb-saytimizda ularning minnatdor sharhlarini topishingiz mumkin.

Dasturiy ta'minotimizning afzalliklari - moslashuvchanlik, mijozlar ehtiyojlariga e'tiborlilik, sifat, foydalanish samaradorligi, qulaylik, ma'lumotlarning ravshanligi, shuningdek, abonent to'lovini o'z ichiga olmagan ko'pchilikka mos keladigan to'lov tizimi.

Agar bizning dasturiy ta'minotimiz jismoniy tarbiya va sport mashg'ulotlarini nazorat qilish vositasi sifatida sizni qiziqtirsa, veb-saytimizda joylashtirilgan har qanday kontaktlar orqali biz bilan bog'lanishingiz mumkin.

O'zingizning korxonangiz uchun dasturda ko'rmoqchi bo'lgan funksiyalar haqida nihoyat qaror qabul qilish uchun uning demo versiyasini bizning veb-sahifamizdan yuklab olishingiz mumkin.

Dasturdan quyidagilar foydalanishi mumkin:

Sport klubi,
markaz yoki zal

Fitnes klubi
yoki markaz

sportzal
zal va tebranadigan stul

Sport -
salomatlik
kompleks yoki markaz

Sport -
qiziqarli
klub

Tennis
sud

Sport
federatsiya

  • Sport maktabi,
    bo'lim yoki
    tashkilot

    Markaz
    aerobika
    va shakllantirish

  • Bilyard
    klub

    Jang
    klub

    Muz yaxmalak,
    rollar klubi

    Sport
    turnirlar va
    musobaqalar

    Sport majmuasi
    yoki ob'ekt

    Atletik
    zal

    Bolalar uchun
    klub

    Do'kon
    sport
    tovarlar

    Boshqa har qanday
    tashkilot

    Quyidagi videoni tomosha qilish orqali siz USU dasturining imkoniyatlari - Universal Buxgalteriya tizimi bilan tezda tanishishingiz mumkin. Agar YouTube'ga yuklangan videoni ko'rmasangiz, bizga yozishni unutmang, biz demo videoni ko'rsatishning boshqa usulini topamiz!

    Sportni boshqarish va boshqarish qobiliyatlari

    • Dasturimizni birinchi marta sotib olayotganda siz har bir litsenziya uchun 2 soatlik texnik yordamni bepul olasiz;
    • USU tashkilot vositasi sifatida sport tadbirlari tarmoq orqali yoki masofadan turib ishlashi mumkin;
    • Ma'lumotlar bazasi foydalanuvchining har bir harakatini saqlaydi;
    • Bizning dasturiy ta'minotimiz sportda boshqaruv vositasi bo'lib, har bir foydalanuvchining tanloviga ko'ra individual interfeys sozlamalarini o'rnatish imkonini beradi;
    • Bizning taraqqiyotimiz yordamida menejer o'z sport korxonasini samarali boshqarishi mumkin, bunda ma'lumot olish uchun tushunarli hisobotlar, shuningdek, tashkilotning rivojlanish dinamikasini to'liq baholash imkonini beradigan grafik va diagrammalar qo'llaniladi. Bizning dasturiy ta'minotimiz to'liq ishonchni uyg'otadigan ma'lumotlarni olish vositasi bo'ladi;
    • USU tufayli olingan ma'lumotlarning ishonchliligiga hech kim shubha qila olmaydi;
    • Direktor bizning tizimimizdan sport tadbirlarini tashkil etish vositasi sifatida foydalanib, klub faoliyatini tahlil qilishi va rejalashtirishi mumkin;
    • Davom etayotgan tranzaktsiyalarga ega oyna yorliqlaridan foydalanib, har bir foydalanuvchi bir operatsiyadan boshqasiga osongina o'tishi mumkin;
    • Bizning dasturiy ta'minotimizning imkoniyatlari tufayli siz yaxshi mijozlar bazasiga ega bo'lasiz;
    • Biz sizga klubingiz faoliyatining barcha turlarini hisobga olishni tashkil etishga yordam beramiz (masalan, sportzal, massaj xonasi va sauna);
    • USU dasturi darslarni tashkil etish vositasi sifatida jismoniy madaniyat har bir tashrif buyuruvchiga tayinlangan obunalardan foydalangan holda o'quv mashg'ulotlariga qatnashish va ularning yo'qligini nazorat qiladi;
    • Do'koningiz uchun turli xil tijorat uskunalaridan faol foydalanishingiz mumkin. Bundan tashqari, shtrix-kod skaneri mijozning zalga kirish yoki chiqish joyini belgilash uchun ishlatilishi mumkin. Bu jarayonni sezilarli darajada tezlashtiradi;
    • Bizning ishlanmamiz moddiy yozuvlarni yuritish va inventarizatsiya qilish vositasi sifatida mukammal qo'llaniladi;
    • Sportda ish vaqtini boshqarish vositasi sifatida USU dasturining afzalliklari orasida har bir sport zalining ish vaqtini nazorat qilish funksiyasi mavjud;
    • Mehmonlar va ma'murlarga qulaylik yaratish uchun aksessuarlarni ijaraga olish qayd etilishi mumkin. Treningdan so'ng siz ularning qaytishini ham kuzatishingiz mumkin;
    • Agar mijoz o'quv mashg'ulotida bo'lmasa, xodim sport klubi uning sababini ko'rsatishi, shuningdek, uni ishdan bo'shatish deb hisoblash to'g'risida qaror qabul qilishi mumkin;
    • Kassir mijozning qarzini bartaraf etish va to'lovni qabul qilish choralarini ko'rishi mumkin;
    • SMS xabarlar funksiyasidan mijozlarni obunaning yaqinlashib kelayotgan tugash sanasi haqida xabardor qilish uchun foydalanish mumkin;
    • Murabbiylar uchun tariflar alohida belgilanishi mumkin;
    • USU buxgalteriya hisobi vositasi sifatida ishlatilishi mumkin. Ish haqini hisoblash mumkin bo'ladi;
    • Sizning sport markazingizda har bir mutaxassis uchun individual ish jadvali tuzilishi mumkin;
    • Bizning dasturiy ta'minotimiz jismoniy tarbiya darslarini tashkil etish vositasi sifatida har bir mijozga mashg'ulotlarga tashrif buyurishning individual jadvalini belgilash imkonini beradi;
    • Dastur mijozning korporativ yoki jismoniy shaxs ekanligini hisobga olish imkonini beradi;
    • USU jismoniy tarbiya darslarini tashkil etish vositasi sifatida ekranda qalqib chiquvchi oynalarni ko'rsatish imkoniyatiga ega bo'lib, u yerda istalgan ma'lumotni ko'rsatish mumkin. Masalan, ombordagi tovarlarning tugashi yoki ichki yig'ilish haqida ma'lumot. Bundan tashqari, siz hamkasblaringizga ko'rsatmalar berishingiz va ularni amalga oshirish jarayonini kuzatishingiz mumkin.

    Hozirda o'quv jarayoni sportchi tomonidan yuqori natijalarni ko'rsatishga qaratilgan, bu holda tasavvur qilib bo'lmaydi: rejalashtirish va nazorat qilish, yaxshi tibbiy yordam va moddiy resurslar, malakali murabbiylar tarkibi va sport uchun malakali tanlov va boshqalar. Yuqorida aytilganlarning barchasi va tizimda disk raskadrovka qilingan natijani beradi Olimpiya o'yinlari Va xalqaro musobaqalar, mamlakatimiz butun dunyoda sport davlati sifatida tan olingan.

    Demak, sport mashg'ulotlarining eng muhim jihatlaridan biri boshqaruv.

    Eng ma'lumotli va to'liq keng qamrovli nazorat. Har tomonlama monitoring asosida sport mashg‘ulotlari samaradorligini to‘g‘ri baholash, sportchilar tayyorgarligining kuchli va zaif tomonlarini aniqlash, ularning mashg‘ulotlar dasturiga tegishli tuzatishlar kiritish, mashg‘ulot jarayonining u yoki bu yo‘nalishining tanlangan yo‘nalishi samaradorligini baholash mumkin. qaror qabul qilindi murabbiy.

    Kompleks nazorat- bu sportchining tayyorgarlik darajasini aniqlash uchun mashg'ulot davrlarida turli ko'rsatkichlarni o'lchash va baholash (pedagogik, psixologik, biologik, sotsiometrik, sport-tibbiy va boshqa usullar va testlar qo'llaniladi).

    Nazoratning murakkabligi faqat uchta ko'rsatkichlar guruhi qayd etilganda amalga oshiriladi:

    1) tayyorgarlik ko'rsatkichlari va raqobatdosh ta'sirlar;

    2) standart sharoitlarda ro'yxatga olingan sportchining funktsional holati va tayyorgarligi ko'rsatkichlari;

    3) holat ko'rsatkichlari tashqi muhit.

    Kompleks nazorat ko'p hollarda sinov paytida yoki testlarda natijalarni o'lchash tartibida amalga oshiriladi. Sinovlarning uchta guruhi mavjud.

    Birinchi guruh testlari- dam olishda o'tkaziladigan testlar. Bularga ko'rsatkichlar kiradi jismoniy rivojlanish(bo'yi va tana vazni, teri va yog' burmalarining qalinligi, qo'llar, oyoqlar, torso va boshqalarning uzunligi va atrofi).

    Sinov(latdan. sinov - topshiriq, test) - oldindan belgilangan ishonchlilik va haqiqiylikka ega standartlashtirilgan topshiriq, test, test natijalari asosida baholashga asoslangan shaxsni o'rganish usuli. Dam olishda, yurakning funktsional holati, mushaklar, asabiy va qon tomir tizimlari. Bu guruhga psixologik testlar ham kiradi.

    Birinchi guruh testlari orqali olingan ma'lumotlar baholash uchun asos bo'ladi jismoniy holat sportchi.

    Ikkinchi guruh testlari- bu barcha sportchilardan bir xil vazifani bajarish so'ralganda standart testlardir (masalan, yugurish yo'lakchasida 5 m/s tezlikda 5 daqiqa yugurish yoki 1 minut ichida barda 10 marta tortish va hokazo). ). Ushbu testlarning o'ziga xos xususiyati cheksiz yukni bajarishdir va shuning uchun bu erda maksimal mumkin bo'lgan natijaga erishish uchun motivatsiya kerak emas.

    Uchinchi guruh testlari- bu testlar bo'lib, ular davomida siz eng yuqori vosita natijasini ko'rsatishingiz kerak. Biomexanik, fiziologik, biokimyoviy va boshqa ko'rsatkichlarning qiymatlari o'lchanadi (sinovda ko'rsatilgan kuchlar; yurak urish tezligi, MOC, anaerob chegarasi, laktat va boshqalar). Bunday testlarning o'ziga xos xususiyati maksimal natijalarga erishish uchun yuqori psixologik munosabat va motivatsiyaga bo'lgan ehtiyojdir.

    Sportchining mashg'ulotlarini boshqarish vazifalari asosida quyidagilar mavjud operatsion, joriy va bosqichli nazorat.

    Operatsion nazorat birinchi navbatda o'quv dasturlarini optimallashtirishga, tayinlangan vazifalarni hal qilishga eng ko'p hissa qo'shadigan bunday mashqlar va komplekslarni tanlashga qaratilgan. Bu erda har bir sportchi uchun optimal ish va dam olish rejimini, ish intensivligini, og'irlik yukini va hokazolarni aniqlash uchun turli xil testlardan foydalanish mumkin. Ushbu nazorat turlari tegishli o'quv rejalarini ishlab chiqish uchun asos bo'lib xizmat qiladi: uzoq muddatli - keyingi o'quv makrosikl yoki bosqichi uchun; joriy - mezosikl, makrotsikl, dars uchun; operativ - alohida mashq yoki ularning kompleksi uchun.

    Joriy nazorat- bu erda turli xil boshlang'ich yo'nalishlar ishini baholash, tanadagi tiklanish jarayonlarini hisobga olgan holda individual faoliyat yuklari ta'sirida sportchilarning charchoq jarayonlarining shakllanishini aniqlash amalga oshiriladi. kun yoki mikrotsikl davomida turli kattalik va yo'nalishdagi yuklar bilan o'zaro ta'sir qilish. Bu kun davomida sport mashg'ulotlari jarayonini optimallashtirish imkonini beradi, mikro- va mezosikl, yaratish eng yaxshi sharoitlar belgilangan adaptiv o'zgarishlarni ishlab chiqish uchun.

    Sahna nazorati- asosiy maqsadlar - sportchining nisbatan uzoq muddatli mashg'ulot davri ta'sirida holatidagi o'zgarishlarni aniqlash va keyingi makrotsikl yoki mashg'ulot davri uchun strategiyani ishlab chiqish. Binobarin, bosqichma-bosqich nazorat qilish jarayonida tayyorgarlikning turli jihatlarining rivojlanish darajasi har tomonlama baholanadi, tayyorgarlikdagi kamchiliklar va yanada takomillashtirish uchun zaxiralar aniqlanadi. Natijada ular rivojlanmoqda individual rejalar alohida o'quv davri yoki butun makrotsikl uchun o'quv jarayonini qurish.

    Bosqichma-bosqich nazoratni o'tkazishda imtihonlarning chastotasi har xil bo'lishi mumkin va yillik rejalashtirish xususiyatlariga, sportning o'ziga xos xususiyatlariga, moddiy-texnik sharoitlarga bog'liq. Bosqichma-bosqich nazoratning ushbu shakli eng samarali hisoblanadi, imtihonlar makrotsiklda uch marta - tayyorgarlikning birinchi va ikkinchi bosqichlarida va raqobat davrida o'tkaziladi. Yil davomida 2-3 ta makrotsikl rejalashtirilgan bo'lsa, bosqichma-bosqich tekshiruvlar musobaqa davrida - bir marta makrotsiklda o'tkaziladi va shu ma'lumotlar asosida keyingi makrotsiklda o'quv jarayoni quriladi.

    Bosqichma-bosqich so'rovlarni o'tkazishda shart-sharoitlarni aniqlashga va avvalgilarining ularning natijalariga mumkin bo'lgan ta'sirini bartaraf etishga alohida e'tibor qaratish lozim. o'quv yuklari. Mutaxassislar natijalari qo'llaniladigan yuklar paytida sportchilarning kundalik imkoniyatlari dinamikasini aks ettirmaydigan testlarni tanlashga intilishadi. Aks holda, mashg'ulot natijasida sportchining holatida sodir bo'lgan haqiqiy o'zgarishlarni emas, balki uning holatidagi ba'zi joriy o'zgarishlarni qayd etish mumkin, bu bir necha kun davomida sezilarli darajada o'zgarishi mumkin. Biroq, sport amaliyotida sportchining tayyorgarligini ob'ektiv baholash, qoida tariqasida, faqat ma'lum bir sport turiga xos bo'lgan yuklardan foydalanish jarayonida mumkin bo'ladi, bu esa tegishli funktsional imkoniyatlarni maksimal darajada safarbar qilishni talab qiladi. Ularning namoyon bo'lish darajasi imtihon oldidan individual mashg'ulot yuklarining yo'nalishi va kattaligi, sportchilarning psixologik holati va boshqalar ta'sirida o'zgarib turadi. Shuning uchun, ko'pgina testlarda sportchining funktsional imkoniyatlarining ob'ektiv namoyon bo'lishi faqat shundan keyingina mumkin. maxsus trening ekspertiza uchun. Tayyorgarlik oldingi mashg'ulotlardan charchoqni yo'qotish, sportchilarni test dasturlariga jiddiy yondashish va hokazolarni o'z ichiga oladi. Bosqichma-bosqich nazorat qilish uchun, birinchidan, sportchilarni optimal holatga keltirish, ikkinchidan, iloji bo'lsa, standart imtihon sharoitlarini ta'minlash kerak.

    8-jadval - integral nazoratning asosiy mazmuni va uning navlari

    Integratsiyalashgan boshqaruv turlari Nazorat yo'nalishlari
    Raqobat va trening ta'sirini nazorat qilish Sportchilarning holati va tayyorgarligini nazorat qilish Tashqi muhit holatini kuzatish
    Raqobat faoliyatini nazorat qilish (SC) Boshqaruv o'quv faoliyati(TD)
    Sahnalashtirilgan a) tayyorgarlikning muayyan bosqichini yakunlagan musobaqalarda turli ko'rsatkichlarni o'lchash va baholash; b) bosqichning barcha musobaqalarida SD ko'rsatkichlari dinamikasini tahlil qilish a) tayyorgarlik bosqichida yuk dinamikasini qurish va tahlil qilish; b) bosqich uchun barcha ko'rsatkichlar bo'yicha yuklarni umumlashtirish va ularning nisbatini aniqlash Tayyorgarlik bosqichining oxirida maxsus tashkil etilgan sharoitlarda nazorat ko'rsatkichlarini o'lchash va baholash Iqlim omillari (harorat, namlik, shamol, quyosh radiatsiyasi), inventar, jihozlar, qoplamalar sifati uchun sport inshootlari, musobaqalar va mashg'ulotlarning xususiyatlari, sirpanishlari, tomoshabinlarning xatti-harakatlari va musobaqalarda hakamlik qilishning ob'ektivligi va ularning natijalariga ta'siri. sport musobaqalari va nazorat mashg'ulotlari
    Hozirgi Trening makrosiklini yakunlaydigan musobaqada ish faoliyatini o'lchash va baholash (agar rejaga kiritilgan bo'lsa) a) o'quv mikrosiklidagi yuk dinamikasini qurish va tahlil qilish; b) mikrotsikldagi barcha belgilar bo'yicha yuklarni yig'ish va ularning tarkibini aniqlash Tizimli mashg'ulotlar natijasida sportchilarning tayyorgarligini kundalik o'lchovlarini ro'yxatga olish va tahlil qilish
    Operatsion Har qanday musobaqada ishlashni o'lchash va baholash Jismoniy mashqlar yukining jismoniy va fiziologik xususiyatlarini o'lchash va baholash, bir qator mashqlar, o'quv mashg'ulotlari Sportchilarning mashg'ulotlar paytida yoki mashg'ulotlardan so'ng holatidagi o'zgarishlarni informativ ravishda aks ettiruvchi ko'rsatkichlarni o'lchash va tahlil qilish

    Nazorat turlari

    Raqobat ta'sirini nazorat qilish ikkita yo'nalishga ega: o'quv tsikllarida musobaqalar natijalarini kuzatish va raqobatbardosh faoliyat samaradorligini o'lchash va baholash.

    Musobaqa natijalarini nazorat qilish ma'lum (ko'pincha yillik) o'quv tsiklidagi musobaqalarda ishlash samaradorligini baholashdan iborat. Mashg'ulot siklidagi raqobat faolligi ko'rsatkichlarining dinamikasi ko'pincha sportchining sport formasining holatini baholash mezoni sifatida ishlatiladi. Misol uchun, ba'zi ekspertlarning fikricha, sportchining musobaqalardagi natijalarining o'zgarishi 2-3% zonada bo'lsa, sportchi sport formasida bo'ladi. Ushbu qiymatlar ko'p jihatdan xususiyatlarga bog'liq sport intizomi.

    Raqobatbardosh faoliyat samaradorligini o'lchash va baholash. Zamonaviy o'lchash va hisoblash texnologiyalari musobaqa mashg'ulotlari va raqobatbardosh faoliyatning o'nlab turli ko'rsatkichlarini ro'yxatga olish imkonini beradi. Shunday qilib, masalan, bu erda oddiy mashq 100 m ga qanday yugurish kerak, sprinterning reaktsiya vaqtini, u yetib borish vaqtini o'lchay olasizmi maksimal tezlik, uni ushlab turish va tushish vaqti, masofaning turli qismlarida qadamlarning uzunligi va chastotasi, qo'llab-quvvatlash va parvoz vaqti, harakatlarning gorizontal va vertikal tarkibiy qismlari, tananing umumiy massa markazidagi tebranishlar, qo'llab-quvvatlash va parvoz davrlarining turli bosqichlarida bo'g'inlardagi burchaklar va boshqalar. Murabbiy ularning barchasini ro'yxatga olishi va keyin ularni mashg'ulot faoliyati mezonlari va sportchilarning tayyorgarligini tavsiflovchi ko'rsatkichlar bilan taqqoslab tahlil qilishi mumkin emas. Shuning uchun, ko'plab ko'rsatkichlar orasidan faqat raqobat mashqlarini tanlash kerak ma'lumot beruvchi, bu nazorat paytida o'lchanishi kerak.

    Trening ta'sirini nazorat qilish sportchi tomonidan bajariladigan mashg'ulotlar xususiyatlarining miqdoriy qiymatlarini muntazam ravishda qayd etishdan iborat. Ikkalasi uchun bir xil ko'rsatkichlar qo'llaniladi boshqaruv, va uchun rejalashtirish yuklar

    Yuklash hajmining asosiy ko'rsatkichlari - mashg'ulotlar kunlarining soni; mashg'ulotlar soni; mashg'ulotlar va raqobatbardosh tadbirlarga sarflangan vaqt; ixtisoslashtirilgan mashqlarning miqdori, kilometri.

    Yuklanish intensivligining ko'rsatkichlari mashqlarning vaqtida, tezligi va kuchida mashqlar konsentratsiyasidir.

    Yukni nazorat qilish jarayonida ixtisoslashtirilgan mashqlar hajmi umumlashtiriladi; alohida intensivlik (kuch) zonalarida bajariladigan mashqlar hajmi; umumiy va maxsus jismoniy, texnik va taktik tayyorgarlikni oshirishga qaratilgan mashqlar hajmi; mikrotsikllarda, oylik va yillik tsiklda bajariladigan reabilitatsiya mashqlari hajmi. Ushbu ko'rsatkichlarni sport natijalari dinamikasi bilan taqqoslash murabbiyga o'quv yuklamalarining alohida turlari, ularning eng yuqori qiymatlaridan keyin eng yuqori natijalarga erishish muddatlari va mashg'ulot yuklarini yuqori sport natijalariga kechikib o'tish davri o'rtasidagi oqilona munosabatlarni aniqlash imkonini beradi.

    Sportchining tayyorgarlik holatini kuzatish. Sportchining tayyorgarlik holatini baholash sinov paytida yoki musobaqalar paytida amalga oshiriladi va quyidagilarni o'z ichiga oladi:

    Maxsus jismoniy tayyorgarlikni baholash;

    Baholash texnik va taktik tayyorgarlik;

    Musobaqalarda psixologik holat va xulq-atvorni baholash.

    Salomatlik holatini va asosiy funktsional tizimlarni baholash, qoida tariqasida, fiziologiya, biokimyo va tibbiyot sohasidagi mutaxassislar tomonidan tibbiy va biologik usullar bilan amalga oshiriladi. sport tibbiyoti. Bu nazoratning metodikasi maxsus darsliklarda keltirilgan.

    Maxsus jismoniy tayyorgarlikni baholash asosiy jismoniy sifatlar: kuch, tezlik, chidamlilik va moslashuvchanlik darajasini individual baholashdan iborat. Bunda asosiy e'tibor ushbu sport intizomi bo'yicha rahbarlarga qaratiladi jismoniy fazilatlar yoki bu umumlashgan tushunchalarni tashkil etuvchi individual qobiliyatlar.

    Texnik tayyorgarlikni baholash. Texnik tayyorgarligini nazorat qilish musobaqa va o'quv mashqlarini bajarishda sportchi texnikasining miqdoriy va sifat jihatlarini baholashdan iborat.

    Uskunani nazorat qilish vizual va instrumental ravishda amalga oshiriladi. Sportchining texnik mahoratining mezonlari texnikaning hajmi, texnikaning ko'p qirraliligi va samaradorligi hisoblanadi. Texnika hajmi sportchining mashg'ulotlar va musobaqalar davomida bajaradigan harakatlarining umumiy soni bilan belgilanadi. U bu harakatlarni sanash orqali boshqariladi.

    Texnologiyaning ko'p qirraliligi sportchi o'zlashtiradigan va ularni musobaqa faoliyatida qo'llaydigan turli xil motor harakatlarining darajasi bilan belgilanadi. Ular turli xil harakatlar sonini, o'ng va bajarilgan texnikalar nisbatini nazorat qiladi chap tomoni(o'yinlarda), hujum va himoya harakatlari va boshqalar.

    Texnologiyaning samaradorligi individual optimal variantga yaqinlik darajasi bilan belgilanadi. Samarali texnika- ma'lum bir harakat doirasida maksimal mumkin bo'lgan natijaga erishishni ta'minlaydigan narsa.

    Sport natijasi- texnologiya samaradorligining muhim, ammo yagona mezoni emas. Texnikaning samaradorligini baholash usullari sportchining motor salohiyatini ro'yobga chiqarishga asoslanadi. Tsiklik sport turlarida texnik samaradorlik ko'rsatkichlari ayniqsa muhimdir, chunki juda aniq naqsh mavjud - texnik mahorat darajasi va kuch miqdori, ko'rsatkich birligiga jismoniy xarajatlar o'rtasida teskari proportsional bog'liqlik. sport natijasi(yo'l metri).

    Taktik tayyorgarlikni baholash.

    Taktik tayyorgarlikni nazorat qilish sportchi (jamoa)ning musobaqalarda muvaffaqiyatga erishishga qaratilgan harakatlarining maqsadga muvofiqligini baholashdan iborat. Bu taktik fikrlash, taktik harakatlar ustidan nazoratni ta'minlaydi (hajm taktika, ularning ko'p qirraliligi va foydalanish samaradorligi).

    Odatda, taktik tayyorgarlikni nazorat qilish raqobat faolligini nazorat qilish bilan mos keladi.


    Tegishli ma'lumotlar.