Стать бойцом мма. Как попасть в UFC (Ultimate Fighting Championship): правила, весовые категории. Причины заниматься ММА

Видя на экране захватывающие поединки, читая об огромных гонорарах победителей, многие молодые люди мечтают стать профессиональным бойцом ММА. Однако чтобы получить известность, большие деньги и толпы восхищенных фанатов нужно знать хотя бы основные моменты, способные помочь на пути к успеху.

Принятие решения и готовность к ограничениям

Решив стать бойцом ММА нужно быть готовым к тому, что времени на построение карьеры в другой области не останется. Бои без правил не любят дилетантов, поэтому тренировки в разных видах единоборств должны быть регулярными и многочасовыми.

Выбрав карьеру спортсмена, также придется отказаться от вредных привычек, научится следить за питанием и режимом дня. Причем в таком темпе нужно будет жить многие годы. Тем, кто не готов к ограничениям, нужно задуматься насколько важно для них стать бойцом ММА и действительно ли это цель их жизни.

Спортивная подготовка и экипировка

В ММА наступает эра универсализации. Самые известные ее бойцы имеют навыки в боксе, самбо, муай тае, карате, джиу-джитсу и других боевых искусствах. Это необходимо, чтобы уметь противостоять любому противнику. Однако все спортсмены имеют свой любимый вид единоборств, в котором они наиболее сильны и которым обычно занимались еще до прихода в ММА.

Начинать в боях без правил «с нуля» крайне сложно. Молодой человек должен быть очень талантливым и мотивированным, чтобы известный тренер взял неподготовленного бойца. Обычно сначала нужно добиться определенных успехов в одном из видов боевых искусств, а потом уже начинать карьеру в смешанных единоборствах.

Хорошая экипировка также важна для успеха, как и спортивная подготовка. Ее лучше купить . Она помогает спортсмену защититься от травм, правильно выполнять удары и, что немаловажно, презентабельно выглядеть во время выступлений. Качественная боевая экипировка пока еще редкость в большинстве городов России, но благодаря спортфайтер.рф купить ее могут начинающие и профессиональные бойцы ММА в любом уголке страны.

Грамотный пиар и выбор промоушена

Бои без правил это не только контактный вид спорта, но и яркое шоу. Так что, желая добиться успехов в ММА, спортсмену нужно позаботиться о раскрутке своего образа. Для этого придумывают запоминающийся никнейм (кличку), эффектный выход на ринг (в клетку) или коронный победный удар. Фишками также могут стать особенности внешности или интересные факты биографии.

В идеале пиаром должен заниматься профессионал. В действительности же начинающему бойцу нужно вначале самостоятельно привлечь внимание хорошей промоутерской компании своими спортивными достижениями и харизмой.

В России промоушеном бойцов ММА занимаются:
 M-1 Global,
 Fight Nights,
 Бойцовское шоу «Легенда»,
 Pro FC,
 Оплот Challenge,
 ACB (Absolute Championship Berkut),
 «Колизей»,
 «Байкальский шторм».

Деньги на самом деле для российского (да и мирового тоже) мира смешанных единоборств - колоссальные. Для сравнения, великий боец Хабиб Нурмагомедов, одержавший в 24 боях 24 победы, за свой последний поединок получил существенно меньше - .

Всех профессиональных бойцов в России можно поделить на три условные категории, - рассказал Лайфу президент Fight Nights Global Камил Гаджиев . - Понятно, что заработки у всех нерегулярные, поэтому для удобства подсчётов будем брать их общий годовой доход - и делить на 12.

Всего профессиональных бойцов в России порядка 5 тысяч. В элиту входит человек 30. У нас, в Fight Nights - 10. Их среднемесячный доход, который включает и гонорары за бои, и поступления от спонсоров, и рекламу в соцсетях, составляет порядка миллиона рублей. Как я уже сказал, таких профессионалов очень немного - меньше одного процента.

Ну и остальные - это молодые ребята, которые только делают первые шаги в профессиональном спорте. Часто они совмещают занятия единоборствами с учёбой в вузах или колледжах. Бойцовские клубы их полностью обеспечивают тренировками. Плюс на руки получают ещё иногда стипендии тысяч по 30–40 рублей - этого хватает только на правильное питание. Ребята работают на перспективу.

- А сколько получают бойцы за конкретный бой?

Тут всё очень индивидуально. Для начинающих бойцов средняя "ставка" - около ста тысяч. Ну, а гонорары суперзвёзд могут составлять миллионы. Рублей, конечно. Ну а тот же Диего Брандао за победу в главном бою Fight Nights 58 в Каспийске над Мурадом Мачаевым получил 70 тысяч долларов.

Некоторые журналисты считают Хабиба Нурмагомедова самым популярным российским спортсменом. Ну а если сравнить уровень популярности смешанных единоборств и других видов спорта в целом?

Для обывателя самым уместным стало бы сравнение индустрии ММА с индустрией бокса. Общего действительно много. Главное отличие - возрастное. Смешанные единоборства именно как вид спорта с чёткими правилами зародились в Америке всего 20 лет назад. И, конечно, хотя популярность ММА выросла очень сильно, для многих всё равно продолжает оставаться загадкой. Существует множество глупых стереотипов...

- Какой самый распространённый?

То, что ММА - это бои без правил. Мир смешанных единоборств на самом деле очень чётко регламентирован. Лидером, безусловно, является компания UFC, изначально созданная просто как некая лига, целью которой было выяснить, какое единоборство круче всех. Ну, помните многочисленные голливудские боевики с похожим сюжетом - когда каратисты, сумоисты и боксёры в каком-нибудь монастыре на закрытом турнире выявляют сильнейшего. Вот и идея UFC была примерно такой. Но постепенно всё это развилось в очень популярное спортивное и социальное явление, прочно обосновавшееся на американском ТВ.

Последний бой Фёдора Емельяненко - с Фабио Мальдонадо - рейтинги просто порвал. Впрямую поединок смотрело около 8 млн россиян!

Плюс мы показывали этот бой ещё на 26 стран. На этом проекте заработала как наша компания, так и все, кто вёл трансляцию. Fight Nights на реализации данных прав получил в итоге порядка 20 млн рублей... Да и наши партнёры из "Матч ТВ" внакладе наверняка не остались - как и канал UFC Fight Pass, обеспечивший показ в Северной Америке. В США бой посмотрело 3 млн человек.

Вообще, хочу отметить, что роль Фёдора и возглавляемого им Союза ММА в развитии интереса к единоборствам в России очень велика.

Ну а среднестатистическое мероприятие Fight Nights - обычно интерес к нему составляет процентов 20 от тех цифр, что я привёл по бою Емельяненко. В год мы проводим около 15 "ивентов".

- Сколько всего людей в России вовлечены в занятия боевыми единоборствами?

Очень много - 5,5 млн человек. То есть порядка 3% от всего населения страны. Причём в эту индустрию активно вовлечены не только мужчины, но и женщины. Вообще можно смело утверждать, что сейчас ММА в России - это по-настоящему модно.

- Каким образом эти моды и вовлечённость монетизируются?

Заработки держатся на трёх столпах. Продажа телевизионных прав, билетов и спонсорских пакетов. Все три эти направления активно развиваются.

Надо понимать: в России деятельность промоутерской компании ведётся по двум глобальным направлениям - собственно спортивному и PR. Можно сказать, что сейчас идёт период инвестирования - нам нужно, чтобы единоборства в стране стали по-настоящему узнаваемыми. Ну и плюс есть некоторые специфические регионы, в которых в силу общего уровня доходов населения очень тяжело организовать бойцовский вечер в "плюс". Взять тот же недавно прошедший в Каспийске Fight Nights 58 - у нас вообще не стояло там задачи заработать.

- И сколько потратили?

20 миллионов рублей. Конечно, значительную часть этой суммы отбили, но по факту мероприятие всё равно прошло в минус. Собственно, это было известно изначально.

Стоимость стандартных билетов в ДС имени Алиева составляла 500 рублей. Ну, были, конечно, VIP-места непосредственно рядом с клеткой по 3–5 тысяч рублей - но всё равно много выручить от продажи билетов было нельзя. Тем не менее Дагестан остаётся для нас одним из приоритетных направлений деятельности. Все признают, что по числу талантливых бойцов это лидер не только в России, но и в мире. Единоборства здесь любят безумно, 8-тысячный зал всегда забит битком. Наконец, это моя Родина... В общем, не всё можно и нужно измерять деньгами. Нам есть где зарабатывать деньги, и 2016 год мы закончили с хорошей прибылью.

- Вот вы сказали о трёх направлениях. Если в процентах, сколько приносит каждое из них?

В России ситуация примерно такая: 20% - телеправа, 20% - билеты и 60% - спонсорские пакеты. С годами это соотношение, конечно, будет меняться в сторону увеличения первых двух составляющих. В Америке, например, это распределение выглядит так: 60% - телеправа, по 20% - билеты и спонсоры. То есть там вся концепция держится прежде всего на ТВ. Плюс в США успешно функционирует система платных трансляций pay-per-view. На один отдельно взятый бойцовский вечер стоимость показа только по этой системе может достигать 50 млн долларов.

Тема того, как , уже завязла в зубах. А в России насколько быстро боец, который идёт без поражений, может претендовать на чемпионский титул? Насколько эта система прозрачна и понятна?

Понятно, что задача любой промоутерской компании в первую очередь - заработать деньги, а не выявить "по справедливости" самого крутого чемпиона. И нет ничего удивительного в том, что UFC старается "охранять" Макгрегора и других бойцов, показывающих хорошие рейтинги.

В России, собственно, та же самая история. Профессиональные бои - это не Олимпийские игры, где чемпионом в теории может стать любой. При этом, конечно, любого качественного бойца обязательно заметят и в конце концов доведут до титульного поединка.

- Ну вот сколько боёв нужно выиграть пареньку из "третьей категории", чтобы драться за пояс Fight Nights?

Обычно в 20 с небольшим происходит частичный переход из любителей в профессионалы, то есть какое-то время парень продолжает совмещать условное боевое самбо и смешанные единоборства. Ну а лет в 25 уже делает окончательный выбор - или вообще завязывать со спортом, или переходить в профессионалы. К этому моменту в его активе обычно 3–4 профессиональных боя. Потом он дерётся примерно раз в 3–4 месяца. И годам к 30 - то есть пиковому возрасту для занятий ММА - у него накапливается серьёзная история из порядка 20 поединков.

Тогда - при определённом везении, конечно - у него появляется шанс на титульный бой. Другое дело, что если парень вообще не проигрывает - конечно, он получит свой шанс гораздо раньше.

- В советское время во многих видах спорта в 30 уже отправляли на "пенсию". А вы говорите - пик.

Потому что футболом или хоккеем в СССР занимались с детства. И проходили многомесячные сборы уже с юного возраста. А в той стандартной истории бойца ММА, которую я описал, человек становится профессионалом не в 17, не в 20, а в 25. Да и вообще, на законодательном уровне смешанные единоборства в детском возрасте запрещены. То есть эффект "усталости железа" на человеке ещё долго не сказывается.

Хотя, конечно, есть и самородки вроде Нурмагомедова, которые раскрываются гораздо раньше (ему сейчас 28. - Прим. Лайфа ). Ну он и начал раньше многих. У него папа - , так что Хабиб с детства был "обречён" на карьеру единоборца.

Из какого вида спорта по статистике люди чаще всего приходят в ММА? И кто из них обычно наиболее успешны - борцы, самбисты, боксёры ?

50% приходят из борьбы - в различных её вариациях, включая классическую и греко-римскую, боевое самбо, панкратион, дзюдо и джиу-джитсу. 30% - из бокса. И 20% процентов остаётся на все остальные виды спорта, включая, например, футбол. Да-да, оттуда тоже ребята приходят. Есть мнение, что тренеры по ММА охотнее берутся за борцов - но на самом деле сегодня все границы стёрлись. И из хорошего боксёра тоже вполне можно подготовить классного мастера смешанных единоборств. Во многом, кстати, "ударники" получают свой шанс за счёт того, что зрители их любят гораздо больше.

В 90-е почти все участники бандитских группировок занимались карате и другими боевыми видами. Насколько сильно сейчас индустрия ММА пополняет криминальную среду?

Это всё-таки ещё один стереотип, который постепенно размывается. Да, лет 25 назад в стране люди выживали, как умели. Но сейчас сама ситуация в России поменялась. Как таковых бандформирований почти не осталось - ну, или, во всяком случае, стало в десятки раз в меньше. Если в 90-е многие действительно в детстве мечтали стать рэкетирами, то сейчас тренды поменялись, молодые люди думают прежде всего о хорошем образовании. И ребята, которые сейчас занимаются единоборствами - они тоже в большинстве своём пытаются совмещать тренировки с учёбой. Сейчас единоборец - это не бандит в китайском спортивном костюме и не герой анекдота "а ещё я туда ем". Это современный умный парень с правильными жизненными ценностями, образец для подражания сверстников. Тот же Нурмагомедов сейчас свободно общается на английском...

- Насколько смешанные единоборства травматичны? Если сравнивать с тем же боксом?

Конечно, риск травм присутствует всегда. Но их точно не больше, чем в боксе. И гораздо меньше, чем в футболе! А случаи трагедий с летальным исходом и вовсе можно пересчитать по пальцам одной руки. И каждая из них становится предметом всестороннего изучения и анализа.

Сейчас в нашей индустрии проводится огромное количество профилактических медицинских мероприятий. Да и сами спортсмены привыкли постоянно мониторить состояние собственного здоровья.

А насколько актуальна тема допинга в российском ММА? Ведь на многих турнирах даже не предусмотрена система допинг-контроля.

Забор проб сейчас осуществляют зарубежные лаборатории, поскольку РУСАДА в данный момент не работает. Сама процедура - стандартная. Но вы правы в том, что её применение пока не регламентировано должным образом. Уже через год система санкций и наказаний будет чётко прописана.

На самом деле, сейчас, в век Интернета и мгновенного распространения информации, проблема допинга стоит уже не так остро. Если раньше многие были уверены в его всесильности - то сейчас, особенно узнав о летальных случаях в прошлом и позапрошлом годах, спортсмены больше задумываются об опасностях, связанных с его применением. Все уже научились работать с правильными диетами и правильной поддерживающей фармакологией.

Есть у ММА шансы на включение в олимпийскую программу? И вообще - интересен ли такой виток развития этого вида спорта промоутерским компаниям и самим атлетам?

Да простят меня спортивные функционеры России и мира, но я оцениваю эти перспективы как мизерные. Всё-таки на соревновательном уровне в эту индустрию пока вовлечено не слишком много стран. Ну и негативных стереотипов, как я уже сказал, по-прежнему хватает. А в олимпийском движении работают очень осторожные люди.

Этот поединок будет очень показательным в том смысле, что он покажет, готов ли Фёдор вновь драться на высоком уровне. Всё-таки поединок с Мальдонадо не ответил на многие вопросы. И теперь есть шанс эти вопросы снять.

- А нет вариантов, при которых Fight Nights организует бой Александра Емельяненко, недавно вышедшего из тюрьмы?

Саша - человек, с которым организационных проблем ! Тем не менее исключать ничего нельзя. Спортсмен он, безусловно, очень талантливый, но его перспективы постоянно разбиваются о какие-то социальные острые углы. А ему сейчас уже не 20 лет, собраться и провести тщательную подготовку к бою гораздо сложнее.

Искренне желаю и Фёдору, и Александру удачи. И, конечно, очень надеюсь на победу Нурмагомедова в бою с Тони Фергюсоном. Если выиграет - его бой с Макгрегором уже в этом году станет неминуем.

Развитие смешанных единоборств в нашей стране идет очень быстрыми темпами. Появляются новые промоушены, открываются залы, проводятся всевозможные семинары и турниры. Постоянно растет не только число обыкновенных поклонников этого спорта, но и тех, кто не останавливается на роли созерцателя и хочет окунуться в ММА полностью. Специально для этих людей наш сайт начинает рубрику, в которой, общаясь с различными экспертами из мира смешанных единоборств, мы попытаемся найти ответы на вопросы, интересующие не только новичков, но и тех, кто уже посвятил единоборствам достаточное количество времени.

В первой статье нашего цикла мы осветим такой важный вопрос, как выбор правильной экипировки для занятий ММА. В роли эксперта выступит человек, который знает о выборе бойцовского экипа практически всё, — основатель спортивного бренда «АТАКА» Евгений Коротенко.

Идеальный комплект для занятий ММА

Если вы решили заниматься смешанными единоборствами всерьез, то готовьтесь к тому, что ваша спортивная сумка существенно увеличится в объеме. Конечно, не все так плохо, хоккеистам приходится тяжелее, но и шортами, майкой и парой кроссовок отделаться не получится.

ММА – контактный и достаточно травмоопасный вид спорта, поэтому, помимо обычных для тренировок вещей (футболка/рашгард и шорты), Вам придется уделить достаточно большое внимание экипировке, выполняющей защитную функцию. Ниже представлен достаточно полный список предметов, с которым предстоит столкнуться спортсмену на пути познания смешанных единоборств:

Спортивная форма (футболка/рашгард и спортивные шорты/штаны).
Перчатки боксерские.
Перчатки для ММА.
Капа (защита челюсти).
Шлем.
Защита голени.
Защита паха (раковина).
Спортивные бинты.

Как видите, список не самый короткий, но неужели все предметы необходимы уже на первой тренировке? Вот, что на этот счет думает наш эксперт:

«По сути, ММА – это соревнование стилей, а не спортивная дисциплина. Поэтому боец может тренироваться в чем угодно, например, в привычной для себя одежде: каратэ-ги, дзюдо-ги, любые шорты и любая футболка. В первую очередь, нужно думать о травматизме и применять защиту, без которой никак не обойтись. Что входит в обязательный комплект? Защита голени/взъема, она позволит не травмировать лучевую кость, которая обычно долго заживает. Пах нужно защитить специальной раковиной. Для спарринга выбираем боксерские или ММА перчатки. Рот защищаем капой. Вот в этом комплекте уже смело можно приступить к тренировкам ММА».

Перчатки и бинты

Перчатки или их подобие являются одним из самых «старых» предметом экипировки для ударных видов единоборств. Еще древние греки наматывали на свои кулаки полоски кожи для защиты запястий. Время идет, но перчатки так и остаются важнейшим предметом для бойца, причем в случае серьезных тренировок в ММА Вам понадобится сразу два типа этой эккипировки.

Классические боксерские перчатки – для отработки ударной техники во время спаррингов и работе по мешку. Их вес варьируется достаточно сильно и может достигать 22 унций (624 грамма, прим. сайт). Использование более тяжелых перчаток позволяет лучше «держать» руки во время поединка, когда на ваших руках более легкие перчатки для ММА. Кроме того, за счет большего кол-ва набивки, которое используется в классических перчатках, во время тренировок и спаррингов существенно снижается шанс нанести или получить травму или рассечение.
Перчатки для ММА – для соревнований, а также тренировок, максимально приближенных к реальному бою. Если говорить о самом известном промоушене мира — UFC, то правило «о необходимости обязательного ношения перчаток» появилось там только на турнире UFC 14. Весят эти предметы экипировки 4 унции вне зависимости от весовой категории, в которой выступает боец. Перчатки максимально открыты для того, чтобы спортсмен мог беспрепятственно проводить болевые приемы. Во время тренировок используются также более защищенные варианты перчаток с более толстой набивкой и защитой пальца.

На что следует обратить внимание при выборе перчаток? Мнение эксперта:

«Для постановки удара бойцы пользуются боксерскими перчатками. Если мы говорим о детских группах, то лучше использовать перчатки 10-12 унций. Вполне подойдут перчатки из кожзаменителя. Профессионалы обычно предпочитают более тяжелые перчатки, это 12, 14 или 16 унций. Тут можно уже рассмотреть предложения из кожи или из современных искусственных материалов, например Micro-Fiber, которые применяют HAYABUSA, FLAMMA и другие бренды.
Нашим клиентам мы всегда говорим, что при выборе перчаток нужно обратить внимание на 2 важных пункта: легкий зажим, формирование кулака и хорошее прилегание большого пальца к основному протектору. Остальные моменты зависят от индивидуальных особенностей кисти спортсмена: длины пальцев, ширины ладони и т.д.. Если бы существовала идеальная универсальная перчатка, то именно ее бы все и продавали! Лучше примерить все, что вы видите в магазине, а затем принять решение по удобству и финансовым возможностям».

Говоря о перчатках, нельзя обойти и другой предмет их «комплекта настоящего бойца», который скрывается под ними. Речь о спортивном или боксерском бинте (его также называют кумпур, прим. сайт). Данное изделие используют для фиксации кистей рук и пальцев, и оно просто необходимо, если вы заботитесь о здоровье этих частей своего тела. Несмотря на кажущуюся простоту бинтов, цены на них существенно различаются в зависимости от выбранной марки, но есть ли смысл платить своеобразный налог на крутость?

«А как показать свою крутость? Ведь бинты наматываются под перчатку:). Про бинты можно сказать, что они бывают двух типов. Первый – хлопок 100 %, второй – с добавлением полиэстера. Первые почти совсем не эластичные и они нравятся спортсменам гораздо меньше, чем второй тип. Еще есть различие в длине, это 2.5, 3.0, 3.5, 4.0 и 4.5 метра. На цвет рекомендаций нет, тут от простых белых до флагов стран, но за это придется слегка переплатить».

Капа

Капа также является важнейшим элементом экипировки спортсмена, занимающегося смешанными единоборствами. Произошло это слово от немецкого Kappe, что переводится как чехол, колпачка или крышка. С виду, может быть, и не скажешь, но такой маленький предмет не только защищает челюсть, к которой и крепится, но также существенно снижает риск получения сотрясения и других черепно-мозговых травм.

Прообразы современной капы появился достаточно давно, но изобретателем этого предмета принято считать дантиста из Лондона Вульфа Крауза. В 1892 году он представил свой «назубник», который был призван защитить боксеров от рассечений на губах. Сделан он был из гуттаперчи и удерживался на месте, только если спортсмен сжимал зубы. Сын Вульфа, Филип, усовершенствовал изобретение, применив для создания каучук, сделав его многоразовым. Первым профессиональным бойцом, использовавшим капу, принято считать «Малыша» Тэда Льюиса. Боксер был другом Филипа Крауза и ввел моду на использование данного изобретения. Именно из бокса капа и разошлась в остальные виды единоборств и другие контактные виды спорта.

На данный момент капы условно разделяют на три вида:

Стандартные (однослойные).
Термопластичные.
Индивидуальные (изготовленные дантистом по слепку зубов).

Как правильно выбрать капу?

«Капа очень важный элемент защиты, и к ее выбору нужно подходить основательно и серьёзно. Новички абсолютно не в курсе, что любая капа должна обязательно быть подготовлена (сварена) до ее использования. Дешевые однослойные капы не способны принять форму челюсти и надежно защитить зубы и головной мозг в случае ударов в голову. Применять их не следует.
Более распространены термопластичные капы, они формуются кипятком. В такой капе вы можете даже разговаривать и кричать, и при этом она останется во рту во время поединков. Такие капы стоят от 500 руб . Их можно подобрать по размеру, возрасту, по форме, толщине внешнего и внутреннего слоя и по дизайну.
Если не рассматривать сейчас дорогие индивидуальные капы от стоматологов, цена которых колеблется от 5 тыс руб и до 250 долларов США, то оптимальный вариант – это капы из двух слоев с гелем внутри. Производители обычно пишут инструкции, как ее приготовить».

Индивидуальная защита тела для ММА

В комплект входят шлем, защита паха и защита голени. При выступлении в профессиональных смешанных единоборствах необходимым предметом будет только раковина, но в любительских поединках и во время тренировок следует использовать и остальные предметы.

Шлем

«Шлем очень важен во время тренировочного процесса и помогает избежать повреждений головы и черепно-мозговых травм. Существуют как более дешевые варианты из кожзама, так и более дорогие, но более долговечные экземпляры из кожи. При выборе обратите внимание на размер — шлем должен плотно прилегать к голове, но не сильно давить на неё. Он должен защищать лоб, подбородок, скулы и уши, но при этом оставлять достаточный обзор для ведения поединка или спарринга».

Защита голени

«Если вы хотите сэкономить, то можно использовать накладки в виде «чулка», они дешевле, не сковывают движения, но менее долговечны. Если проблем с финансами нет, то лучше использовать двухслойные жесткие накладки из кожзаменителя. Они отлично защищают не только голень, но и подъем, и прослужат вам долго. Правда, бороться в них достаточно неудобно».

Раковина (защита паха)

«Чтобы защитить самое дорогое, необходимо использовать раковины. Существуют металлические варианты, они самые жесткие, обеспечивают максимальную защиту, но сравнительно дороги. Мы рекомендуем использовать пластиковые раковины с силиконовым ободом, они хорошо справляются со своим назначением, а силиконовые вставки гасят силу удара».

Рашгард. Реальная польза или статусный предмет?

В завершении нашей статьи хотелось бы рассказать о таком предмете экипировки, как рашгард. Еще лет десять назад в нашей стране о них особо не знали, но сейчас невозможно себе представить зал, в котором хоть кто-нибудь не носил бы эту спортивную одежду.

По идее, использование «второй кожи» при тренировках служит сразу нескольким целям. Во-первых, это антибактериальное действие. Спортсмены во время тренировок по грепплингу плотно контактируют друг с другом, а рашгард в этом случае служит защитой для передачи кожных заболеваний. Во-вторых, благодаря специальным материалам он помогает быстро вывести влагу с поверхности тела. В-третьих, это поддержание оптимальной температуры тела для тренировок во время перерывов, что позволяет избежать растяжений и надрывов мышц.

Существует несколько версий появления рашгарда, и вот две главные из них:

Некоторые считают, что рашгард для единоборств является производной от серферского аквакостюма. Дело в том, что в Бразилии популярно и катание на досках по волнам, и джиу-джитсу. Многие молодые люди делили свое время между этими занятиями, и случалось, что они проводили между собой спарринги прямо на пляже, не переодевшись после серфинга. Осознав полезность одежды, плотно прилегающей к телу, бойцы придумали адаптированный вариант для занятия единоборствами.
Другими претендентами на создание первого рашгарда считается компания «Under Armor». Специалисты этого спортивного бренда бились над решением проблемы постоянной смены футболок в американском футболе во время матчей. Они заметили отличные свойства полиэстера, отлично выводящего влагу, и создали экипировку, позволяющую игрокам оставаться сухими. Далее рашгарды распространились и в другие виды спорта.

Мнение эксперта:

«Рашгард – это одно из повальных современных увлечений спортсменов, их применяют не только в боевых искусствах, но и в водных видах спорта, легкой атлетике, хоккее и даже носят в быту. В чем секрет этой штуки? Компрессионная одежда необходима для поддержания температуры тела и правильного давления на мышцы, тем самым она защищает их от травм. Существуют доказательства того, что компрессионная одежда усиливает атлетические характеристики, но не думайте, что, вскользнув в облегающие штаны и майку, вы превратитесь в Конора МакГрегора.
Большой плюс хорошего рашгарда в том, что он выводит наружу влагу и оставляет ваше тело достаточно сухим и разогретым. В качестве быстрой и эффективной проверки качества можно использовать пару капель воды. Капните их на обратную сторону рашгарда и обратите внимание на скорость её вывода наружу. Если вода катается, то покупать данный экземпляр не стоит».

В прошлый статье мы начали разговор о бойцах ММА, пришедших в этот спорт из околофутбола. Но все-таки, что же такое околофутбол для самих участников фирм, что с ними становится, когда они обзаводятся постоянной работой и семьей, во сколько лет движ отпускает на пенсию, и на что можно рассчитывать, имея за спиной такой багаж?

С этими и другими вопросами я приехал к основателю клуба смешанных единоборств СЕЧЬ Арнольду. Почему именно к нему? Скоро узнаете.

- Арнольд привет, когда я только начал писать о околофутболе и ММА, то рассчитывал ограничиться лишь одной статьей, но так вышло, что Лакост (герой первой статьи) направил меня к тебе и сказал, что интереснее о фирмах чем ты и Швед (об этом парне я напишу в третьей части нашей околофутбольной серии статей) рассказать мне не сможет никто.

- (улыбается) Лакост приукрасил, но что знаю расскажу.

- Для начала расскажи пару слов о своей нынешней деятельности.

На сегодняшний день я работаю в клубе СЕЧЬ, являюсь его руководителем совместно с Николаем Дедиком. В мои обязанности входит налаживание общения с различными промоушенами и спонсорами для бойцов СЕЧИ, а также развитие клуба. Еще я занимаюсь организацией турниров, как местечковых, так и крупных, на которых могут выступать наши бойцы.

- Раз ты сам затронул эту тему, то расскажи, получается ли в России работать со спонсорами?

Получается, но с переменным успехом, да и я не самый дипломатичный человек: те, кто готовы помогать обычно любят внимание и хотят, чтобы с ними подолгу пили "чай", ходили с ними на тусовки, а у меня на это совсем нет ни времени, ни желания. К тому же, спонсоры, как правило, приходят тогда когда у тебя уже есть имя. Так что еще один вектор моей деятельности - работа над медийностью клуба.

- А турниры, расскажи какие и сколько.

Мы провели достаточно большое количество турниров, те, что на слуху: Колизей, Сечь, Пересвет, турнир Памяти бойцов спецназа, который недавно состоялся в Крыму.

- Теперь, когда читателям стало ясно, кто сидит напротив меня, давай приступим к основной теме - околофутболу в ММА, а для этого немного вернемся в твое прошлое. Расскажи, как попал в околофутбольную тусовку.

Я сам в Ростове родился, но так сложилось, что в нулевые решил переехать и обосноваться в Питере. И так вышло, что мой круг общения сильно пересекался с футбольными людьми, тогда все кого я знал, были в «Гремлинах». В 2006 году «Гремлины» как оф коллектив перестал быть боевой единицей, поэтому вся самая активная часть фирмы на тот момент, скажем так, переросла во что-то большее. Ну и меня с собой прихватили. Что примечательно, тогда о спорте я даже и не думал, но чем больше находился в фирме, тем больше тренировался.

- А где проходили ваши сражения с другими фирмами?

К тому времени милиция хорошо понимала кто такие футбольные хулиганы, так что драки в городах стали сходить на нет, а вот лесные столкновения, наоборот, набирали обороты. Так же и спорт стал неотъемлемой частью движений, пьяные бойцы были обузой, особенно если против них стояли трезвые натренированные парни. Так что, чтобы попасть в фирму и оставаться в ней, ты был обязан идти в зал.

- А сейчас ты еще тренируешься?

Да, и за это я благодарен околофутболу. Прошло около 15 лет, а я все еще каждый день в зале пропадаю. А все потому, что тренировки были вопросом выживания: если ты находишься в организации, то надо соответствовать ее требованиям, причем не плестись в хвосте, а быть примером.

- То есть до прихода в фирму ты никогда не занимался спортом, где тогда драться учился?

Меня воспитывал отчим. А Время взросления выпало на лихие девяностые. Разруха была во всем, а я еще и самым мелким был во дворе. Так что переживать о том, что побьют, я быстро разучился. Ну а потом, когда я вписался в околофутбол, было понимание, что такое драка и как в ней себя вести.

- Теперь когда наши читатели поняли с кем я говорю, хотелось бы вернуться к нашей основной теме и узнать, как же все-таки околофутбол эволюционировал в ММА.

Я думаю, что ММА обновило околофутбол. Дало ему дополнительные возможности. Участники лесных баталий пополняли свой и без того богатый арсенал умений. А те, кто хотел расти по спорту, уходили в ММА с головой и сейчас реализовывают свой потенциал в клетке или ринге.

- А сам клуб СЕЧЬ как образовался?

Я из учредителей туда последним попал, у истоков идеи стояли Коля Дедик и Витя. Это был 2012 год. И толчком к созданию опять же стал именно околофутбол. Для тех, кто стоял у руля своих коллективов, становилось понятно, что выходить на поляну физически и функционально неготовыми не имеет смысла. Так что нашли помещение, сделали ремонт и начали тренироваться, почти сразу появились ребята, которые захотели попробовать свои силы еще и на профессиональном поприще.

- А было такое, что в зале вы отрабатывали тактики боев околофутбольных или это были обычные тренировки по ММА?

Сначала было немного, но на сегодняшний день, у нас только ММА практикуют в зале.

- Я знаю, что у вас тренируются ребята, представляющие разные фирмы, например Алексей Лакост Мартынов (10-6), выступавший за «Банду Шведа» и Сергей Романов (9-1) из «Rude Boys», не было ли на этой почве конфликтов и не мешало тренировкам?

Сейчас атмосфера в зале благоприятная. Были вначале моменты недопонимания, но со временем они сошли на нет, а те, кто больше всех был недоволен - уже не с нами.

- Объясни мне, в чем была и есть идеология околофутбола, почему так много молодых ребят вступают в его ряды?

Авантюрист живёт в каждом юнце. Я не исключение. Когда окружающие говорили: «Есть мир - есть границы» то мы как порядочные антисистемщики эти границы раздвигали или пытались сломать. С детства я мечтал о путешествиях и сражениях - околофутбол дал мне все это. Знаешь, ты вообще не понимал куда придешь, отправляясь на выезд. Путь околофутбола мог привести тебя, как в тюрьму, так и в администрацию президента. Кроме всего, сам подумай, чем можно было заняться молодому парню с окраины Ростова? Вариантов мало было и большинство из них были не очень позитивными.

- А сейчас СЕЧЬ как-то взаимодействует с фирмами?

Взаимодействуем со всеми, кто хочет расти и развиваться. Вообще, во взрослой жизни околофутбол больше негатива дает, чем положительных моментов, ведь СМИ о нем пишет только отрицательно, в результате чего несведущие люди воспринимают фирмы, как бандитские группировки. А СМИ имеет огромное влияние на умы наших сограждан. Возьмите в пример хотя бы ситуацию с Украиной. Если вы не состояли в фирме, то понять, как быть ее участником невозможно, и смысла участия тоже не понять. Для кого-то околофутбол - это малолетние бандюганы, для кого-то дурачки в шарфах, которые постоянно дерутся, а для меня - это школа жизни

- Можно ли назвать околофутбол своего рода терапией?

- (смеется) Терапией чего? Если человек болен, то лучше ему все-таки к врачу пойти, чем в околофутбол. Драка - это не панацея, можно, наоборот, еще большим дураком стать. С другой стороны в возрасте 14-18 лет (основной возраст прихода в фирмы - прим. 4mma) ты кипишь энергией и ее нужно куда-то направить, драки - отличное и естественное решение.

- Буквально год назад, я читал про парнишку 16-летнего, которому в лесу выбили глаз во время драки, можешь как-то прокомментировать этот случай?

Этот и схожие случаи на совести тех, кто приглашает в команду неготовых или неадекватных парней. Если человек физически не готов, то его не стоит брать на поляну, то же самое, если человек не может себя контролировать, но вина лежит именно на организаторе. И опять же, у каждой монеты есть две стороны, мужчина должен знать, на что идет. Я так же пришел в фирму в молодом возрасте, меня никто не заставлял, это был мой личный выбор, и я понимал о последствиях. Ну и не будем забывать про форс-мажоры.

- Схож ли российский околофутбол с английским?

С английским точно нет, а вот с поляками мы похожи.

- А есть ли что-нибудь, что в околофутболе тебе не нравится?

Мне не нравится субкульторность, показушность и погоня за иностранными брендами: модные шмотки, пабы. Также проблемой больших коллективов являются случайные люди, которые зачастую не понимают, как надо себя вести.

- Есть ли у околофутбола будущее?

Думаю да, но в очень жестких рамках, все будет ограничено лесом и далеко от мегаполисов. Системе это не нужно.

- Получается, что сейчас ты уже далек от околофутбола, не чувствуешь утраты?

Совершенно нет, это была часть моего пути, и я ее с достоинством прошел. Назад не тянет, но если бы вопрос стоял, повторил ли я все, то с уверенностью говорю - да.

- В заключении можешь пару слов рассказать про планы твоего клуба СЕЧЬ PRO?

Планы у нас грандиозные. Мы набираем все больше молодых ребят, а тренирующихся пытаемся выставлять на всевозможных турнирах, чтобы набирались опыта и понимали, ради чего тренируются. Наша команда не сидит в Питере, а гоняет драться по всей России и странам СНГ. Что касается организаторской деятельности, то я также делаю турниры, на которых выступают наши и другие ребята.

Не думаю, что в окончании интервью стоит автору делать какие-то выводы, так что оставлю возможность их сделать вам. Заключительную статью об околофутболе в ММА, я постараюсь написать в ближайшее время, а ее героем станет один из авторитетнейших питерских околофутболистов Швед, возглавляющий «Банду Шведа».

Кучерявый Злодей специально для

Большой ассортимент экипировки для профессионального занятия единоборствами.

Бокс, кикбоксинг, джиу-джитсу, смешанные единоборства (или бои без правил) и другие разновидности борьбы были самыми популярными видами спорта за последние десятилетия. В наши дни профессиональные бойцы могут зарабатывать хорошие деньги в виде призов и спонсорской помощи, но для этого они должны быть чрезвычайно подготовленными и поддерживать физическую форму на высоком уровне, чтобы быть конкурентоспособными и выигрывать соревнования. Чтобы стать профессиональным бойцом, требуются годы усиленных тренировок в одном или нескольких видах борьбы, а также создание репутации бойца и удержание своих боевых навыков на высочайшем уровне. Ознакомьтесь с шагами ниже, чтобы узнать, как стать профессиональным бойцом.

Шаги

Развитие своих навыков

Научитесь драться. Если вы собираетесь пойти по пути профессионального бойца, вы должны стать лучшим из лучших бойцов, каким только возможно быть. Какой бы стиль борьбы вы ни выбрали, необходимо изучить технику и систему тренировок.

Смешанные единоборства на сегодняшний день – самый популярный стиль борьбы. Совмещая элементы бокса, боевых искусств, рукопашного боя и уличных боев, смешанное единоборство требует развития «полного комплекта» боевых навыков. Если вы сильный, бесстрашный и способный ученик – смешанные единоборства могут стать для вас правильным выбором.
Боевые искусства, такие как карате, таэквондо или джиу-джитсу, требуют изучения огромного количества как физических, так и духовных дисциплин. Изучение их займет многие годы и может понадобиться переезд в другую страну для того, чтобы получить знания от лучших тренеров и для их совершенствования.
Борцы рукопашного боя имеют широкую сетевую структуру в школах и университетах. Рассмотрите возможность присоединения к команде бойцов-рукопашников для приобретения необходимых навыков борьбы в партере и как основы для расширения своих боевых навыков для освоения других стилей.
Бокс – классический вид боевого спорта. Тренажерные залы старой школы с тяжелыми грушами и скакалками существуют по всей стране, и в сельской, и в городской местности. Если хотите начать заниматься с раннего возраста, существуют специальные боксерские секции для молодежи с относительно недорогими ценами.

Сфокусируйте свое внимание. Вы хотите стать профи в боксе? Смешанном единоборстве? Муай-тае? Даже если вам интересно несколько видов борьбы, и если вы хотите стать профессионалом, вам нужно будет выбрать специализацию. Подыщите зал, в котором можно заниматься определенным видом борьбы, в котором вы заинтересованы, и познакомьтесь с отличным тренером, который мог бы научить вас секретам мастерства.
- Если возможно, походите в разные залы, чтобы поучиться у разных тренеров и тренироваться с различными противниками.
Тренируйтесь тщательно и часто. Состязайтесь с множеством разнообразных противников, чтобы отточить свои боевые навыки, такие как нанесение удара, реакция, скорость восстановления. Во время тренировочных боев одевайте защитную одежду, чтобы снизить риск нанесения телесных повреждений.

Найдите хорошего тренера. Опытный наставник, который тренировал профессионалов и непрофессиональных бойцов высокого уровня, будет бесценным для вашей карьеры. Он поможет развить вам силу и свести к минимуму слабые стороны, оценивая ваши возможности и корректируя обучение соответственно. Он также подберет вам хороших партнеров для спарринга, которые будут достойными соперниками на состязании.
Будьте готовы платить. Строго систематизированное питание, дорогие абонементы в тренажерный зал, временные обязательства и потери на вашем теле – цена участия в профессиональной борьбе будет быстро расти. Если вы сломаете запястье в поединке до того, как вы станете профи, кто будет за это платить?
- Выберите профессию, требующую физических усилий, которая даст вам возможность тренироваться и в то же время быть трудоустроенным, пока вы идете к своей цели. Грузчики курьерской почты UPS обязаны поднимать тяжелые коробки, но работают при этом в ранние утренние часы, и остальная часть рабочего дня у них свободна. Физическая работа будет иметь двойную пользу – поддерживать физическую форму, пока вы будете зарабатывать деньги. Компания UPS к тому же обеспечивает неплохим социальным пакетом для вашей безопасности.
Поговорите с управленческими компаниями. Попробуйте обсудить с компаниями по менеджменту наподобие « Fight Tribe» или «Made to Win», которые имеют солидный опыт работы с бойцами, и договоритесь, на каких условиях они могут взять вас на управление.
- Принимая решения без посторонней помощи, у вас будет лучший шанс определить, кто будет состоять в вашей команде. Однако важно понимать, что большинство компаний по управлению будет заинтересовано, только если вы докажете, что в вас выгодно вкладывать на ринге и вы выигрываете большинство ключевых сражений с достойными соперниками. Продолжайте выигрывать, чтобы дать себе наилучший возможный шанс.
Будьте уникальны. «Железный» Майк Тайсон выходил на ринг без одежды, в традиционных трусах-боксерах, окруженный полицейскими, сопровождаемый звуком лязгающих цепей и отъезжающих сирен. Это было сверх устрашающе и легендарно. Тюремные татуировки, золотые зубы и гигантская борода Кимбо Слайса сделали его бои голыми руками наиболее запоминающимися и яркими на «Ютубе». Чем больше грубости и эпатажности в вашей репутации, тем выше шансы быть замеченным и стать профессиональным бойцом.
- Выберите псевдоним и используйте его для продвижения, пусть он будет ужасным, пугающим.
- Используйте свое прошлое для создания истории о себе, чтобы людям было с чем связать вас. Если вы ветеран, используйте этот имидж, призывающий к патриотизму людей. Если вы были в тюремном заключении, используйте это. Даже если вы – обеспеченный отпрыск президента страховой компании, культивируйте в себе имидж убийцы с Уолл-стрит, чтобы выделяться из толпы.