fb
gp
vk
Zsírégetés
Kardió edzés
Crossfit
A testépítés alapjai
Izomkönnyítés
Otthoni edzések
Crossfit
2020-04-10 21:03:24
Hogyan legyél nagyon erős 1 nap alatt
2023-10-27 01:43:16
3 napos edzőtermi edzésprogram kezdőknek
2023-10-26 01:55:50
A legjobb edzőtermi edzésprogramok kezdőknek
2023-10-20 01:33:46
Két napos képzési program
2021-12-12 02:19:50
Felkészülés a félmaratonra: gyakorlati tanácsok és edzésterv Ingrid Christiansentől Felkészülés egy félmaratonra egy hónap alatt edzésterv
2020-12-30 21:49:33
Tricepsz gyakorlatok lányoknak az edzőteremben
2020-11-04 09:22:13
Ugrás: gyakorlatsor ugrókötéllel
2020-05-02 10:30:36
Hogyan építsünk izmokat otthon - edzésprogram
2020-04-24 11:46:14
Gyakorlati terápia cerebrális bénuláshoz: gyakorlatok típusai, lépésről lépésre vonatkozó utasítások végrehajtásukhoz, edzésprogram ütemezése, agyi bénulásban szenvedők terheléseinek kiszámítása és a szükséges sporteszközök
2020-03-28 11:30:14
A legjobb kettlebell gyakorlatok és edzésprogramok zsírégetéshez és izomtónushoz
2020-03-16 11:43:31
Karbirkózó gyakorlatok - ajánlások egy edzésprogramhoz
2020-03-16 11:43:31
Hogyan építsünk izmokat: az ideális edzésprogram az edzőteremben
2020-03-16 11:43:31
Képzési folyamat - három napos megosztás
2020-03-06 12:55:12
Hogyan készítsünk saját edzésprogramot