Хипотиреоидизъм и високо тегло. Как да възстановим водно-солевия метаболизъм. Правилно хранене и качество на водата

За да стимулирате производството на хормони на щитовидната жлеза и по този начин да се борите с хипотиреоидизма, добавете към диетата си храни, богати на йод.

Хипотиреоидизмът е нарушение, което възниква, когато щитовидната жлеза е отслабена и не може да произвежда достатъчно хормони.

Поради тази промяна в хормоналната активност в тялото възникват много симптоми. Например нарушения в метаболизма, нервни реакции на тялото и кръвообращението.

Развитието на хипотиреоидизъм е свързано с неправилно хранене, излагане на токсини, стрес и други лоши навици върху цялостното здраве.

Какви са симптомите на хипотиреоидизъм?

Човек с това заболяване постепенно ще започне да забелязва определени промени в тялото си, причинени от дисбаланс на хормоните.

Ето списък на най-честите симптоми на хипотиреоидизъм:

Внезапни промени в настроението
Повишена чувствителност към студ
Наднормено теглоили внезапна загуба на тегло
Депресия и тревожност
Нередовна или болезнена менструация
Проблеми с движението на червата
Чувство на умора или слабост
Суха кожа
Чуплива коса и нокти
Прекомерна загуба на коса

Как да преодолеем хипотиреоидизма и да ускорим метаболизма?

Един от основните начини за лечение на хипотиреоидизъм е намаляването на неговите симптоми. За да направите това, трябва да свикнете с навици, които ще подобрят метаболизма ви.

Метаболизмът е набор от специфични химични реакции, които са отговорни за превръщането на енергията от храната в горивото, необходимо на тялото, за да функционира.

Свързва се и със здравето на сърцето и кръвоносните съдове, функционирането на храносмилателната система и много други системи на тялото.

Добрата новина е, че метаболизмът може лесно да се промени и адаптира към нуждите на човек да отслабне и да подобри здравето си.

Един от начините да постигнете това е да консумирате повече здравословна храна, който съдържа съединения, които стимулират щитовидната жлеза.

Също така е важно да спортувате повече и да спите седем до осем часа на ден без прекъсване.

Храни, които ускоряват метаболизма и се борят с хипотиреоидизма.

Ако сте диагностицирани с хипотиреоидизъм, трябва да промените хранителните си навици, за да избегнете наднорменото тегло и да предотвратите много други последици от намаляването на количеството хормони, произвеждани от щитовидната жлеза.

Всички храни и хранителни вещества, които ще обсъдим по-долу, отлично подпомагат функционирането на тази жлеза и помагат при хипотиреоидизъм.

Храни с високо съдържание на йод.

Това хранително веществотъй като йодът е много важен за функционирането на щитовидната жлеза. Неговият дефицит е причинил много известни случаи на хипотиреоидизъм.

Този минерал се намира в следните храни:

Морски водорасли
боровинки
бяло кисело мляко
бял боб
ягода
хималайска сол
млечни продукти
картофи
различни добавки
Кокосово масло

Кокосовото масло може да ускори метаболизма и да стимулира производството на хормони на щитовидната жлеза.

Благодарение на своите антибиотични и противогъбични свойства, той се бори с бактерии като Helicobacter pylori и гъбички Candida.

Важно е да купувате 100% органично, непреработено кокосово масло.

Как да използваме кокосово масло?

Пийте първо една чаена лъжичка кокосово масло на ден, а след това постепенно увеличете дозата до три лъжици.

B комплекс витамини

Всички витамини от група В са важни за поддържането на щитовидната жлеза в добро здраве, но всеки от тях играе специфична роля.

Тиаминът (B1) е полезен, ако имате свръхактивна щитовидна жлеза.
Рибофлавин (B2) е важен за производството на хормони на щитовидната жлеза.
Ниацин (B3) е необходим за правилното функциониране на всички клетки и жлези в тялото.
Пиридоксинът (B6) е много важен, тъй като без него щитовидната жлеза не може да преработи добре йода.
Кобаламин (B12). Хипотиреоидизмът пречи на този витамин да се абсорбира нормално. Това е проблем, тъй като дефицитът на B12 увеличава риска от развитие на неврологични заболявания.

Витамин D

Дефицитът на витамин D обикновено се свързва с определени автоимунни заболявания, включително проблеми с щитовидната жлеза.

Може да се приема под формата на добавка или просто като прекарвате няколко минути на слънце всеки ден.

Цинк

Както хипотиреоидизмът, така и хипертиреоидизмът могат да възникнат поради дефицит на цинк в организма.
Този минерал подобрява защитните реакции на имунната система и също така помага при загуба на тегло.

Мед

Медта помага за балансиране на щитовидната жлеза и се бори със симптоми като нисък брой червени кръвни клетки, отпусната кожа и проблеми с ноктите и косата.

Отличен източник на мед е хлорофилът, който се намира във водорасли, зелени зеленчуци и хранителни добавки.

Рибна мазнина

Целулоза

Храните с високо съдържание на фибри са страхотен начинпредотвратява наднорменото тегло и намалява нивата на кръвната захар.

Фибрите подобряват храносмилането, помагат за контролиране на апетита и намаляват нивата на холестерола в организма.

Ако забележите симптоми на хипотиреоидизъм, най-добре е да се консултирате с лекар, за да получите точна диагноза.

Продуктите, за които говорихме в тази статия, трябва да бъдат само допълнение към здравословното хранене, но винаги трябва да се наблюдава от специалист.

Хипотиреоидизъм- нарушение на щитовидната жлеза, в резултат на което този орган отслабва и започва да произвежда по-малко хормони.Това заболяване не е безсимптомно, тъй като хормоналните нива влияят, както и състоянието на човешката нервна и сърдечно-съдова система. Развитието на хипотиреоидизъм може да бъде предизвикано от неправилно хранене, излагане на токсини, стрес и различни лоши навици, които влияят негативно на цялостното здраве на човека. Следователно е възможно да се справим с хипотиреоидизма само с интегриран подход към лечението, който включва лекарствена терапия, приемане Хранителни добавкии изключване на факторите, които провокират заболяването.

Какви симптоми показват хипотиреоидизъм?

При човек, страдащ от хипотиреоидизъм, хормоналният баланс е нарушен, което не може да не се отрази на неговото благосъстояние.

Основните симптоми на хипотиреоидизъм включват:

Внезапни промени в настроението
Повишена чувствителност към студ
Наддаване или загуба на тегло
Депресия и нервно напрежение
Нередовен менструален цикъл, твърде дълги периоди
запек
Хронична умора и слабост
Суха кожа
Чуплива коса и нокти, матова кожа

Как да се справим с хипотиреоидизма, като ускорим метаболизма си?

Решението на проблема с хипотиреоидизма се крие в ускоряването на метаболизма на човек.

Скоростта на метаболизма е тази, която определя колко ефективно нашето тяло е в състояние да получи от храната енергията, необходима за поддържане на човешкия живот.

Състоянието на нашия метаболизъм е пряко свързано със здравето на храносмилателната и сърдечно-съдовата система.Изпълнението на много основни процеси, протичащи в човешкото тяло, зависи от метаболизма.

В зависимост от нашите навици, нашият метаболизъм може да се ускори и забави. Вие и аз решаваме какъв да бъде нашият метаболизъм. По този начин ускоряването на метаболизма ви позволява да отслабнете и да подобрите цялостното си здраве.

Как да постигнем това? Много просто - за това Трябва да включите здравословни храни в диетата си, които съдържат стимулиращи метаболизма микроелементи.

Освен това е от голямо значение активно изображениеживот и здрав сън 7-8 часа на ден (без почивки).

Храни, които ще помогнат за ускоряване на метаболизма и ще излекуват хипотиреоидизъм

За да се справите с хипотиреоидизма, трябва да направите някои промени в начина си на живот.

На първо място, това се отнася до храненето.Това ще ви позволи да избегнете наддаване на тегло и други неприятни проблеми, които се появяват в резултат на намаляване на количеството хормони, произвеждани от щитовидната жлеза.

Продуктите, които ще бъдат обсъдени сега, ще помогнат за стимулиране на щитовидната жлеза.

Храни с високо съдържание на йод

Човешкото тяло се нуждае от йод за правилното функциониране на щитовидната жлеза.. В много случаи причината за хипотиреоидизъм е дефицитът на това вещество.

Следните продукти ще помогнат за попълване на йодния дефицит в организма:

Морски водорасли
Боровинка
Натурално кисело мляко
Бял боб
Ягода
хималайска сол
Млечни продукти
картофи
Витаминни комплекси

Кокосово масло

Кокосовото масло има стимулиращ ефект върху човешкия метаболизъм и щитовидната жлеза. Това ви позволява да увеличите количеството произведени хормони.

Има противогъбични свойства и е добър антибиотик. По този начин кокосовото масло помага за справяне с микроорганизми като хеликобактер пилориИ кандида.

Разбира се, много е важно да изберете висококачествено и органично кокосово масло.Рафинираното масло не е подходящо за това, тъй като в резултат на обработката губи полезните си свойства.

Как да го приемате?

Трябва да започнете да приемате кокосово масло с 1 чаена лъжичка на ден, като постепенно увеличавате количеството му до 3 супени лъжици.

витамини от група В

Витамините от група В са необходими за нормалното функциониране на щитовидната жлеза.Всеки от витамините има своя собствена "работна зона":

Тиамин (B1): Препоръчва се, ако имате свръхактивна щитовидна жлеза.
Рибофлавин (B2): необходим на човешкото тяло за производството на необходимото количество хормони.
Ниацин (B3): важен за нормалното функциониране на клетките и жлезите в нашето тяло.
Пиридоксин (B6): Дефицитът на този витамин пречи на щитовидната жлеза да използва правилно йода.
Кобаламин (B12): В резултат на хипотиреоидизъм, човешкото тяло губи способността си да абсорбира този витамин. Проблемът е, че дефицитът му увеличава риска от развитие на заболявания нервна система.

Витамин D

Дефицитът на витамин D може да провокира различни автоимунни заболявания, включително нарушения на щитовидната жлеза.

Приемането на витаминни комплекси и умерените слънчеви бани ще ви помогнат да компенсирате дефицита на този витамин и да се справите с хипотиреоидизма.

Цинк

Липсата на цинк в човешкото тяло може да причини както хипотиреоидизъм, така и хипертиреоидизъм.

Този минерал е жизненоважен за нашето тяло за правилното функциониране на имунната система. Цинкът също ни помага да регулираме теглото.

Мед

Медта е способна не само да нормализира функционирането на щитовидната жлеза, но и увеличаване на броя на червените кръвни клетки.Това ви позволява да се справите с проблеми като суха и матова кожа, както и чупливи нокти и коса.

Богат източник на мед се намира в морските водорасли, зелените салати и зеленчуците. Можете също да закупите хлорофил под формата на хранителна добавка.

Те са богат източник на Омега-3 мастни киселини. Това вещество успокоява възпалителните процеси в човешкото тяло и подобрява здравето. на сърдечно-съдовата система.

Целулоза

Храните с високо съдържание на фибри ни помагат да избегнем наднорменото теглои помага за намаляване нивата на кръвната захар.

Благодарение на фибрите, храносмилането ни се подобрява. Това вещество ни помага да контролираме апетита и понижава нивата на холестерола в кръвта.

Хипотиреоидизмът на щитовидната жлеза е доста коварно заболяване: първичните му симптоми са леки, а признаците се развиват бавно, така че пациентът често не търси помощ от лекар дълго време. Хипотиреоидизмът може да причини нарушения на централната нервна система, оток, внезапно наддаване на тегло, синдром на хроничната умора и намалено либидо. При лечението диетата за хипотиреоидизъм на щитовидната жлеза е задължителна за всеки пациент.

Какви основни правила трябва да се спазват при избора на хранене при хипотиреоидизъм на щитовидната жлеза?

Увеличете приема на протеини.Протеинът е основната „основа“ за изграждането и растежа на телесните клетки. Протеините участват пряко активно в най-важните метаболитни процеси, като нормалната обмяна на веществата е особено важна при дисфункция на щитовидната жлеза. Следователно диетата трябва да бъде обогатена с риба и морски дарове, зеленчуци, плодове, постно месо, зърнени храни, ядки, млечни продукти и ферментирали млечни продукти. В същото време консумацията на соеви продукти трябва да бъде рязко ограничена или напълно премахната. Избягвайте тлъстите меса и риби и не използвайте продукти, съдържащи полиненаситени мастни киселини (свинска мас, масло, сметана, тропически растителни масла) при готвене.
Елиминирайте простите въглехидрати.Те включват бързо хранене, тесто, печива и рафинирани храни (по-специално полиран ориз). Такива въглехидрати рязко повишават нивата на кръвната захар, предизвиквайки активирането на хормоните на стреса и забавяйки производството на други необходими хормони. Диетата трябва да ограничи обичайните сладкиши и брашно. Тестените изделия са разрешени само ако са произведени от твърда пшеница.
Ограничете приема на течности.Конвенционалните терапевтични диети и системи, насочени към отслабване, изискват прием на много течности. Ако обаче има заболяване като хипотиреоидизъм на щитовидната жлеза, това правило важи точно обратното. На пациента се препоръчва да пие не повече от 1,5 литра течност на ден, включително чайове и билкови отвари. Това правило се дължи на фактора за забавяне на отстраняването на течността от тялото, което се случва поради метаболитни нарушения. Голямо количество вода, консумирана на ден, почти винаги причинява умерено или тежко подуване на пациента.
Попълване на запасите от йод в организма.Някои хора предпочитат да премахнат йодния дефицит с готови витаминни и минерални комплекси, които се продават във всяка аптека. Предписват се от лекар при дисфункции и заболявания на щитовидната жлеза, метаболитни нарушения и ендокринни функции. Ако не сте привърженик на употребата на лекарства, трябва да заложите на храни, особено тези, обогатени с микроелементи. На първо място, това са морски дарове, водорасли и зеле, орехи, череши, грозде, ябълки, сирене, млечни продукти, извара, цвекло, моркови и домати. Всички тези продукти са обогатени с йод, при условие че са отгледани на висококачествена почва и висококачествено хранене на добитъка. Също така, за подобряване на вкуса при приготвяне на ястия се препоръчва използването на йодирана сол.
Осигурете на тялото си комплекс от витамини и микроелементи.Терапевтичното хранене включва постоянно снабдяване на тялото с необходимото количество витамини и микроелементи. Необходимо е да формулирате диетата си по такъв начин, че да получите дневната нужда от жизненоважни елементи от храната. Разрешено е използването на мултивитаминни комплекси, но под стриктното наблюдение и контрол на лекуващия лекар.
Консумирайте повече фибри.Фибрите или грубите диетични фибри са ценен продукт за цялостното здраве на организма. При хипотиреоидизъм на щитовидната жлеза, поради рязко забавяне на метаболитните процеси, заболяването често е придружено от запек и чревна дисфункция. Фибрите имат мощни сорбиращи свойства, подобряват чревната пропускливост и нормализират изпражненията. По този начин червата се освобождават от токсините и продуктите на разпадане, които могат да се натрупват в стените му за дълго време и да се абсорбират в кръвта.
Чаша кафе няма да ви навреди.Кафето е с високо съдържание на магнезий и витамини от група В, които трябва постоянно да се допълват дори за здрав човек. При хипотиреоидизъм е позволено и дори препоръчително да се приема една чаша слабо натурално кафе на ден. Разбира се, не говорим за разтворимо кафе. Но при чая нещата стоят по друг начин – поради съдържанието на флуор в тях, който в големи количества действа пагубно на щитовидната жлеза, трябва да се ограничи употребата им. По-добре е да пречистите консумираната вода с помощта на специален филтър.
Регулирайте нивата на холестерола в кръвта.Основата на диетата, предписана при хипотиреоидизъм на щитовидната жлеза, е намаляването на нивата на холестерола. За да регулирате този процес, трябва да ограничите или напълно да премахнете консумацията на жълтъци, някои сладкиши (особено кондензирано мляко, мазни кремове и сладолед), пушени меса, колбаси, пържени картофи, слънчогледови семки, чипс, бързо хранене. В същото време се препоръчва да наситете диетата си с храни, които имат обратен ефект и намаляват холестерола: зърнени храни, бобови растения, сушени плодове, авокадо, корен от джинджифил, боровинки.

Диета за хипотиреоидизъм не предполага рязко ограничаване на храните и преход към специални храни. Хранителната система остава вкусна и здравословна, като се спазват някои специфични правила. Спазването на терапевтичното хранене има благоприятен ефект върху метаболитните процеси и, което е важно, омекотява симптомите на заболяването при пациента. Правилно хранененасища клетките с кислород и намалява риска от развитие тежки формизаболявания.

Наднорменото тегло при хипотиреоидизъм е тясно свързано с проблеми на щитовидната жлеза, която участва в метаболитните процеси. При хипотиреоидизъм метаболизмът се забавя и наднорменото тегло се появява, независимо дали човек спортува или не, много често проблемът с наднорменото тегло се превръща в проблем със затлъстяването. Лечението на заболявания на ендокринната система и по-специално на щитовидната жлеза ще ви помогне да отслабнете при хипотиреоидизъм.

Ендокринологът ще даде насоки за лабораторни изследвания, ще постави диагноза и ще предпише необходимите лекарства за лечение на щитовидната жлеза. По време на консултацията можете да получите информация за заболяване на щитовидната жлеза, наречено хипотиреоидизъм и каква диета ще ви помогне да се справите с наднорменото тегло.

Лечение на хипотиреоидизъм

Разстройството е свързано с дисфункция на щитовидната жлеза, която престава да произвежда хормони в необходимите количества. Може да бъде причинено от липса на йод в организма или операция на щитовидната жлеза. Хипотиреоидизмът може да бъде свързан и със захарен диабет, който нарушава функционирането на ендокринната жлеза.

Лечението се провежда с лекарства за заместителна терапия, това са синтетични хормони, които пациентите трябва да приемат до края на живота си. В допълнение към лекарствата за заместителна терапия, ендокринологът ще предпише диета и ще ви посъветва как да отслабнете с хипотиреоидизъм.

Съвети на ендокринолога:

Ако имате хипотиреоидизъм, не можете да се придържате към строга диета със силно ограничаване на калориите. Гладът няма да ви помогне да отслабнете и да се отървете от затлъстяването, тъй като при липса на калории метаболизмът ви се забавя още повече.
Ендокринолозите при заболявания на щитовидната жлеза съветват да приемате храна малко по малко, но често.
Трябва да се откажете от лекарства, които съдържат естрогени и калций, тези вещества допринасят за внезапно наддаване на тегло.
Пациентите, страдащи от диабет, трябва да намалят дозата на инсулиновите инжекции. Инсулинът насърчава набирането на персонал излишни килограми. Не можете сами да коригирате дозата инсулин, това може да направи само лекар.
Настъпва загуба на тегло при хипотиреоидизъм на щитовидната жлеза естествено, ако човек ходи много, ходи на плуване и упражнениена чист въздух. Физически упражненияускоряват метаболитните процеси и насърчават загубата на тегло.
Можете да възстановите функцията на щитовидната жлеза с диета. За да се отървете от затлъстяването, е необходимо да изключите от диетата соя, зеле, пържени, пикантни и мазни храни.

Продукти, които ви помагат да отслабнете:

млечни продукти;
чисто месо;
морска риба;
пресни зеленчуци, с изключение на зеле;
горски плодове и плодове;
йодирана сол;
водорасли.

Когато загубата на тегло става постепенно, това се дължи на бавното възстановяване на метаболитните процеси.

Какво е L-карнитин и как да го приемате при хипотиреоидизъм

Синтетичният L-карнитин е фармацевтичен препарат, съдържащ левокарнитин, естествено вещество, произвеждано от човешкото тяло. Карнитинът се натрупва в мускулите, мозъка, спермата и сърцето и помага за превръщането на мазнините в чиста енергия. В допълнение към фармацевтичните препарати, карнитинът може да бъде получен от агнешко, червено месо, млечни продукти, птици, риба, пшеница и авокадо.

Една напълно здрава жлеза позволява на тялото да произвежда толкова карнитин, колкото е необходимо за нормалното функциониране. При пациенти с хормонален дефицит ниското производство на левокарнитин допринася за развитието на стенокардия, интермитентно накуцване и развитието на други проблеми.

Ендокринолозите съветват приемането на карнитин като допълнение към терапевтичното лечение на щитовидната жлеза.
Лекарството L-карнитин може да се приема за отслабване, стимулира трансформацията на мастната тъкан в мускулна тъкан, насърчава загубата на тегло, като същевременно премахва летаргията и умората.
Карнитинът регулира функционирането на жлезата и намалява метаболизма. Може да се приема от пациенти, които злоупотребяват с алкохол, веществото предпазва черния дроб от влиянието на алкохола. Ендокринолозите препоръчват L-карнитин при хормонални нарушения; лекарството помага да отслабнете и да се справите със слабостта. Можете също така да приемате L-карнитин, ако имате хипертиреоидизъм на щитовидната жлеза; лекарството помага за намаляване на телесната температура, справяне с тахикардия и облекчаване на възбудимостта и ефектите от стреса.
Карнитинът се препоръчва да се приема при хроничен панкреатит и гастрит, при диабет и хипертония.
При заболявания на щитовидната жлеза, придружени от наднормено тегло, можете да използвате карнитин като средство за намаляване на метаболитната резистентност към загуба на тегло.

Всички действия, свързани със загуба на тегло с помощта на фармацевтични лекарства, се препоръчва да бъдат съгласувани с Вашия лекар.

Възниква поради недостатъчно производство на хормони на щитовидната жлеза. Това състояние се развива и прогресира в продължение на няколко години, като постепенно се проявява като намалена работоспособност, влошаване на настроението и затлъстяване. За съжаление днес тази болест не може да бъде излекувана и това е доказан факт.

активност, раздразнителност се увеличава, развива се безсъние;
сърдечният ритъм е нарушен, изпотяването се увеличава;
телесното тегло намалява бързо при постоянен дневен калориен прием;
появява се тремор на крайниците и главата.

Ако тези признаци се появят по време на приема на заместителни лекарства, трябва спешно да посетите ендокринолог. В зависимост от тежестта на симптомите, лекарят може да препоръча намаляване на дозата на лекарството или предписване на бета-блокери. След изчезването на нежеланите реакции терапията трябва да продължи, като се избере по-ниска доза.

Препоръки за приемане на лекарства за хипотиреоидизъм на щитовидната жлеза

За да бъде терапията по-ефективна, трябва да се спазват прости правила:

Уведомете Вашия лекар за всички лекарства, които приемате по време на лечението, тъй като някои от тях могат да повлияят отрицателно на хормоналните лекарства.
Повечето интерактивни лекарства трябва да се приемат около четири часа преди употребата на лекарства за щитовидната жлеза.
Препоръчва се лекарствата да се пият с малко вода със стайна температура. Таблетките не трябва да се приемат с чай, кафе или мляко, тъй като тези течности могат да попречат на усвояването на лекарствата.
По време на лечението е необходимо да се спазва диета, тъй като някои храни влияят върху усвояването и ефективността на хормоналните агенти. Ще бъде по-добре да приемате заместващи лекарства на празен стомах.
Ако по някаква причина не успеете да приемете лекарството, не трябва да приемате двойна доза, за да компенсирате пропуснатата.
При планиране на бременност или раждане на дете използването на заместващи лекарства се счита за безопасно.

Противопоказания

Заместителната терапия за хипотиреоидизъм трябва да се провежда с голямо внимание в случай на патологии на сърдечно-съдовата система, постоянно повишаване на кръвното налягане, захарен диабет и прогресираща надбъбречна недостатъчност.

Анамнезата за някое от тези заболявания при пациент с хипотиреоидизъм изисква коригиране на дозата и постоянно медицинско наблюдение. Ако се развие индивидуална непоносимост към определено лекарство, то трябва да бъде заменено с друго.

Симптоматично лечение на тиреоиден хипотиреоидизъм

За подобряване на благосъстоянието и подобряване на качеството на живот на пациента, в допълнение към хормоналните лекарства, се предписва поддържаща терапия. Помага за намаляване на проявите на заболяването и поддържа работата на онези органи, които страдат от хипотиреоидизъм на щитовидната жлеза.

Симптоматичното лечение включва прием на следните групи лекарства:

средства, насочени към коригиране на функционалното състояние на миокарда: Mildronate, ATP-Long, Asparkam, Mexicor (Mexidol), Niacin, Riboflavin;
лекарства с кардиотоничен и антиаритмичен ефект, използвани за лечение на сърдечна недостатъчност: дигитоксин, дигоксин, селанид, строфантин К, коргликон, инфузия на билка адонис;
ноотропи и невропротектори;
препарати от женски хормони: Premarin, Estroferm, Pregnin, Norkolut, Postinor, Ovidon, Pregestrol;
витаминно-минерални комплекси и имуностимуланти.

Приемането на тези лекарства ще помогне за поддържане на тялото и възстановяване на загубената ефективност. Няма нужда да ги използвате постоянно. Достатъчно е да се подложите на 3-4 курса на лечение годишно, строго както е предписано от лекаря. и имуностимулантите могат да се използват непрекъснато.

Ролята на йодните препарати при лечението на хипотиреоидизъм

Борбата с хипотиреоидизма винаги започва с етиотропна терапия, която премахва не самия хипотиреоидизъм, а първопричината за болезненото състояние.

Хипотиреоидизмът често се развива на фона на патологии с йоден дефицит - и колоидни възли. В този случай има шанс да се направи без хормонално лечение и да се възстанови функционалността на щитовидната жлеза с помощта на йодсъдържащи лекарства.

За оптимално производство на хормони дневната доза йод трябва да бъде 150 mcg. За бременни жени тази цифра се увеличава до 230-250 mcg на ден.

При лечение на хипотиреоидизъм можете да приемате следните йодни препарати:

IodActive;

Всички тези лекарства съдържат не само дневната доза йод, но и различни витаминни и минерални добавки.

Въпреки това, употребата дори на такива лекарства, които в повечето случаи са хранителни добавки, трябва да бъде съгласувана с лекар. Прекомерната доза може да доведе до проблеми - развитие на йодизъм. Появяват се следните симптоми:

лакримация и хрема;
прекомерно слюноотделяне;
сърбеж на кожата.

Ако се появят тези признаци, е необходимо да се намали дозата или да се спре лекарството.

Лечение на хипотироидна кома

Мексидематозната кома е рядка в медицинската практика. Развива се доста бавно, така че е трудно да се пропусне.

Терапията на пациенти в кома се усложнява не само от тежестта на патологията, но понякога и от напредналата възраст на пациентите, при които е много трудно бързо да се компенсира липсата на тироиди.

Лечението на критично състояние с хипотиреоидизъм на щитовидната жлеза се извършва в интензивното отделение. В този случай най-често се използват лекарства Т3, тъй като те действат много по-бързо от Т4.

За извеждане на пациента от кома се използват глюкокортикоиди и лекарства за възстановяване на водно-солевия метаболизъм.

Диета при хипотиреоидизъм

Терапията за хипотиреоидизъм на щитовидната жлеза задължително изисква правилно хранене. За да коригирате хормоналните нива по-успешно, трябва да се придържате към следните препоръки:

изключете от диетата всички мазни, пикантни, мариновани и ферментирали храни, колбаси и пушени меса;
намалете до минимум консумацията на захар, печени изделия, сладкарски изделия и ги заменете с мед;
включете в диетата протеини, сложни въглехидратиИ ;
ограничаване на приема на течности, тъй като при хипотиреоидизъм съществува риск от подуване;
премахнете от диетата чай, кафе, какао, сладка газирана вода, алкохол и ги заменете с чиста течност, прясно изцедени сокове, плодови напитки и компоти.

Ако диетата се допълва с ежедневни упражнения или редовни посещения на фитнес, хипотиреоидизмът бързо ще отшуми. Излишните килограми, лошото настроение и умората ще останат в миналото.