fb
личен лекар
vk
Изгаряне на мазнини
Кардио тренировка
Кросфит
Основи на бодибилдинга
Релеф на мускулите
Тренировки у дома
Упражнения
2024-01-26 06:19:40
Стрелба в полет: Как правилно да стреляте с пистолет от ръка
2023-10-23 01:37:24
Разгъване на свити ръце с дъмбели
2023-10-22 01:34:05
Как бързо да напомпате корема си с шест пакета у дома?
2022-02-02 09:43:29
Изпълнявайте изправени дъмбели - това е най-доброто упражнение за раменете ви.
2022-02-02 09:43:29
С какво е правилно да тренирате?
2021-10-22 23:27:43
Правилно изпълнение на вакуум в корема - оформяне на талията
2021-05-16 15:41:22
Дишаме за здраве, използвайки метода Strelnikova, изпълняваме упражненията правилно.
2020-10-23 11:45:58
Видео за това как да правите правилно мъртва тяга в стил сумо
2020-06-21 09:10:42
Най-добрите упражнения за разтягане на краката за начинаещи
2020-05-25 19:41:03
Най-ефективните упражнения за бицепс, как да ги правите правилно?
2020-05-04 10:09:59
Основни упражнения за рамене за момичета със собствено тегло, дъмбели, щанги, гири, разширители, у дома и във фитнеса
2020-03-28 11:30:14
Основни упражнения: научаване на правилната техника
2020-03-05 09:03:39
Как да правите дихателни упражнения правилно
2019-12-12 15:25:21
Как бързо да напомпате бицепсите: най-добрите упражнения