Рукопашний комсомольський бій. Армійський рукопашний бій. Рукопашний бій для жінок

Майстер спорту міжнародного класупо бойовому самбо(2013).
Чемпіон світу з греплінгу версії WFMC (Німеччина).
Чемпіон Європи з бойового самбо (2013).
Переможець VII Олімпіади бойових мистецтв «Схід-Захід» (бойове самбо, 2013).
Володар Кубка Альянсу з мікс-файт (2013 р.).
Переможець Православного чемпіонату Росії з бойового самбо (2012).
Переможець і призер всеросійських та міжнародних турнірівз бойового самбо (з 2010 р.).
Віце-чемпіон Росії з професійного бойового самбо.
Переможець московських та обласних турнірів з греко-римській боротьбі(2008-2010 рр.).
Переможець професійних боїв за правилами ММА (змішані єдиноборства).
Займається єдиноборствами з 1997 року. Діючий спортсмен, член збірної команди Росії з бойового самбо. Коментатор телеканалів Росія 2 та бійцівський клуб, МАТЧ ТБ.
Освіта: Московський інститут фізичної культурита спорту, факультет психології та педагогіки, спеціальність – психологічна служба в установах спортивного типу(2012).
Сертифікований інструктор зі змішаного рукопашного бою (2011).
Заслужений тренер Росії (2015).
Досвід тренерської роботи- З 2010 року.
Серед вихованців – чемпіони світу та Європи з різним видамєдиноборств.

Відгуки

Мені 26 років. Я фізично підготовлений слабо, ніколи раніше не займався подібними єдиноборствами. Якось одного разу спробував зайнятися цим видом єдиноборств (рукопашний бій). Прийшов у секцію, там довго не розмовляючи (бо було не до розмов - народу було багато) поставили мене

у спаринги з досить досвідченим партнером, який прийняв мене за грушу і "отметеліл" мене по повній програмі. На цьому тренерська робота закінчилась. Я зрозумів, що це був скоріше тренерський клуб для вдосконалення вже підготовлених спортсменів. Мені ж треба було починати з азів. Тому, за рекомендацією бувалих, я звернувся до Маршала з проханням зайнятися моїм навчанням єдиноборствами. Тут я зустрів повне розуміння того, як треба будувати заняття з такими, як я – новачками. Головна увага була приділена питанням техніки та прийомів, що застосовуються у єдиноборствах. Найголовніше, він враховував мою особливість – слабкута інші індивідуальні особливості, терпляче роз'яснюючи та виправляючи мої помилки.

З перших же занять я багато чого дізнався про техніку захисту та завдання ударів. Це вселило в мене впевненість у своїх силах і я повірив у себе, чого не було раніше. За все це я йому дуже вдячний і вважаю його дуже хорошим, вдумливим тренером, здатним навчити єдиноборства будь-якого новачка (навіть такого, як я "ботаніка":-))Реалії сучасного світуЗокрема, підвищення агресивності людей вимагають вміння захистити не тільки себе, а й близьких, тому останнім часом все більш популярними стають різноманітні спортивні клуби та секції, де можна освоїти навички самооборони. Одним з відмінних способівскинути напругу і одночасно покращити здоров'я є

рукопашний бій

, Вивчити який під наглядом досвідченого тренера може будь-хто. Рукопашний бій для початківцівБагато жителів мегаполісів вважають, що заняття всілякими єдиноборствами не дають особливого результату, адже для того, щоб стати справжнім професіоналом і демонструвати свої вміння потрібно багато часу та зусиль. У цьому, звичайно, є частка правди, проте навіть

рукопашний бій для дорослих-початківців

– це чудовий шанс розвинути фізичні здібності, наприклад, стати витривалішим, гнучкішим та сильнішим. Секція рукопашного бою допоможе бути завжди енергійною та стійкою до негативних проявів зовнішнього світу, що надзвичайно актуально для тих, хто постійно перебуває в оточенні людей. Школа рукопашного боюНезалежно від віку, статі чи професії, є сенс записатися на заняття в спортивну школу, адже секція для дорослих рукопашного бою в Москві може разюче змінити життя

кращий бік

. Постояти за себе та убезпечити кохану людину, а також раз і назавжди забути про конфліктні моменти допоможуть базові навички рукопашного бою, яка вважається одним із найефективніших варіантів.

Рукопашний бій для дітей

Рукопашний бій для жінокДійсно, рукопашний бій значно легший і зрозуміліший, ніж інші техніки, тому навіть представницям прекрасної статі і маленьким дітям не важко навчитися захищатися від грабіжників, бути впевненішим у собі і не губитися в стресових ситуаціях. Армійський рукопашний бій у Москві в секції для дітей навчить вашу дитину бути впевненою та сильною. Рукопашний бійу Москві Сходненська, Планерна, Тушино, Тушинська, СЗАТ,

Все більше популярності набирає рукопашний бій у Москві, секції по якому може відвідати будь-яка людина, незалежно від статі чи віку. Сьогодні спортом захоплюються багато молодих людей, які найчастіше звертають увагу на єдиноборства. Адже тут можна показати свою силу, спритність та навички.

Федерація рукопашного бою

Усіми справами, що стосуються цього займається Всеросійська федерація рукопашного бою (Москва). Секції висувають кандидатів на участь у різних змаганнях, Яких федерація згодом може затвердити або відхилити. Ця організація створює все необхідні умовидля того, щоб жителі Росії могли без проблем займатися спортом, навчатися нових прийомів, а також представляти власну країну на міжнародних змаганнях.

На щастя, завдяки Всеросійській федерації є чимало місць, куди можна записатися на рукопашний бій у Москві. Секції, ціна яких може суттєво відрізнятися, докладно описані нижче. Також про них дані реальні відгукивідвідувачів, завдяки яким кожен новачок чи досвідчений боєць зможе швидко знайти собі потрібне місце для тренувань.

Club 18 fight & fitness

Юнаки все частіше стали звертати увагу на У Москві секції по ньому, звичайно ж, існують, адже цей динамічний вид спорту дуже наближений до звичайного рукопашного бою. В основі цієї дисципліни закладено навички самооборони, якими можуть скористатися як дорослі, так і діти.

Відомий практично кожному мешканцю столиці клуб єдиноборств під назвою Club 18 fight & fitness (Нагатинський, 15) приймає до себе навчання дітей та підлітків від 6 до 18 років. Абонемент на разове заняття обійдеться в 800 рублів, 12 занять (30 днів) – 4 тисячі рублів, а одне індивідуальне заняття- 2500 рублів.

Вирушаючи до клубу єдиноборств, обов'язково потрібно прихопити з собою зручну спортивну формуі воду, так як виснажливі та ефективні тренуваннявимагають особливої ​​підготовки.

Головним тренером є Донченко Максим. Завдяки своїм заслугам він має повагу серед своїх підопічних. Максим є суддею Міжнародної категорії, тренером Республіканської категорії, а також майстром спорту міжнародного класу з FCF-MMA.

Відгуки

Як дорослі, так і діти йдуть з кожного тренування із приємними враженнями. Для найменших відвідувачів тренування проводять у цікавій формі, завдяки чому діти ще більше хочуть займатися рукопашним боєм.

Багато батьків стверджують, що на рукопашний бій у дітей, яким є практично в кожному спортивному клубі, найкраще записуватися саме сюди. Адже тут найактивніші малюки можуть виплеснути свою енергію, залишившись при цьому задоволеними, а старші діти мають можливість відточувати свої навички та дивувати друзів.

"Білий Лотос"

Ще одне чудове місце, куди будь-який підліток, що цікавиться, може записатися на рукопашний бій у Москві. Секції такого типу стали набирати популярності ще в минулому столітті, і на сьогоднішній день їх знають уже не лише мешканці Москви, а й інших міст. Винятком не є клуб єдиноборств "Білий лотос" (вул. 26 Бакинських комісарів, 5), який приймає до себе дітей з будь-яким рівнем підготовки від 9 до 17 років.

Тренером є Таїбов Ахмед Рамазанович, який має наступні нагороди та звання:

  • КМС з кікбоксингу;
  • МС Росії з вільної боротьби, і навіть з Армейському рукопашному бою;
  • володар кубка з ММА Найкращий боєцьімперії".

Вартість разового абонементу складає 800 рублів. На цьому занятті будь-хто охочий зможе ознайомитися з місцем, дізнатися, як проводяться тренування, а також оцінити власні сили і зрозуміти, чому тут можна навчитися і як це може стати в нагоді в житті.

Стандартний безлімітний абонемент на місяць коштуватиме 7800 рублів, а пільговий - 3900 рублів. Його зазвичай купують люди, які вже точно вирішили, що вони готові пов'язати своє життя з рукопашним боєм.

Коли вже куплено абонемент та боєць готується відвідати тренування, йому обов'язково потрібно не забути взяти із собою футболку, шорти, а також взуття на м'якій підошві. У такому одязі завжди зручно займатися, тому в даному клубі він зустрічається найчастіше.

Думка людей

Батькам перед придбанням абонементу для дитини завжди цікаво дізнатися, які відгуки має місце, де викладається російський рукопашний бій. Секції в Москві, до спеціалізації яких входить саме російська варіація рукопашного бою, зустрічаються досить часто, тому вибрати серед них найбільш підходящий варіант іноді буває складно.

Цей клуб єдиноборств користується повагою серед батьків та дітей уже багато років. Основними перевагами, які відзначають відвідувачі, є:

  • професіоналізм тренера та його вміння працювати з дітьми;
  • у тренуваннях робиться акцент на безкомпромісний та прямий поєдинок;
  • під час занять завжди панує дружня атмосфера, завдяки чому дитина знаходить собі багато вірних друзів, які мають схожі інтереси.

Недоліків цього клубу помічено не було. Тому батькам не доводиться довго сумніватися у тому, що "Білий лотос" є справді гідним клубом, саме до нього сміливо можна віддавати свою дитину.

World Gym

Останній у цьому рейтингу спортивний комплекс(вул. Дубінінська, 71), що займає аж два поверхи, враховує всі потреби людей, які віддають перевагу фітнесу. Весь перший поверх зайнятий тренажерним залом, кардіостудією, а також залами для фітнесу, а ось другий поверх повністю присвячений єдиноборствам.

У зонах, призначених для боїв, кожна людина може відчути себе учасником справжнього змагання, перевіривши можливості власного тіла. Відвідати клуб можуть люди будь-якого віку, тому що там передбачені зали і для малечі, і для дорослих.

Вартість місячного абонементу варіюється в межах від 1000 до 2000 рублів. Спортивний клуб завжди працює за таким графіком: у будні дні – з 7 до 23 години, а у вихідні – з 9 до 22 години.

Що кажуть спортсмени

Як і про перші два клуби, про дане місце просто не може бути негативних відгуків. Першим його перевагою є можливість відвідування як для маленьких спортсменів, але й старших людей. Крім того, клієнти спортивного клубупозитивно відгукуються про наявність додаткових місць, куди сміливо можна сходити після виснажливого тренування та розслабитися (басейн, бар, студія краси тощо).

Рукопашний бій у Москві: секції

Крім трійки лідируючих клубів, у столиці є й інші секції, які багато в чому не поступаються вищезгаданим. Серед них:

  1. "Патріот" (пр. Маршала Жукова, 12). У цьому клубі професійні тренери вчать правильно тримати поставу, здійснювати раціональні рухи та розподіляти власну силу. Практично кожна людина, яка вперше відвідала клуб з метою ознайомлення, відразу вирішила придбати абонемент, тим самим пов'язавши своє життя з боями.
  2. "Біла камелія" (Ленська, 2). Незважаючи на те, що назва клубу сильно приваблює дівчат, для сильної статі все ж таки тут також знаходяться Перебуваючи на тренуванні з рукопашного бою, людина відволікається від усіх побутових проблем і повсякденної метушні, повністю присвячуючи себе спорту. Багато клієнтів клубу досягли чималих висот у спорті і стали володарями високих звань, перемагаючи супротивників на різноманітних змаганнях.

Ці секції варті поваги, адже про них теж сказано чимало добрих слів. Всі вони щодня отримують на свою адресу позитивні відгуки клієнтів, що сприяє їхньому стрімкому розвитку.