Перетягування каната: хитрощі, техніка та правила змагань. За якими правилами проводяться змагання з перетягування канату Шкільний предмет та об'єкт нематеріальної спадщини

Допомагаємо вам знайомитись із дивовижним видом спорту напередодні фестивалю «Російський світ».

30 червня у Сергієвому Посаді відбудеться фестиваль «Російський світ». Однією з численних спортивних дисциплін на Русі було перетягування канату. Усі охочі зможуть поринути в атмосферу стародавньої забави на фестивалі та на власні очі поспостерігати за цікавими змаганнями. У цьому перетягування каната – зовсім дитяча гра. "Живу Спортом" розповідає п'ять фактів, які вас здивують.

Трохи містики

Спочатку перетягування каната мало мало спільного зі спортом. Багато народів Азії розглядали нинішню самостійну спортивну дисципліну, як чарівний компонент боротьби з темними силами. Протиборчі сторони зазвичай символізували добро і зло. Були й інші варіації, наприклад одна команда – дощ; друга – посуха. Таким чином, наші пращури намагалися прогнозувати майбутнє. Якщо перемагала команда, яка представляє злі сили, то чекали на біди.

Олімпійський вид спорту

Перетягування каната вийшло на серйозний рівень на початку минулого століття. Дисципліна двадцять років була у програмі перших Олімпіад. На жаль, учасників тоді було небагато, але сам історичний прецедент говорить про величезний потенціал цього виду спорту у майбутньому.

Перетягування каната було представлено на п'яти Олімпіадах з 1900 по 1920 рік. Тоді у цій дисципліні домінували британські атлети. Напевно, їм склали б конкуренцію і російські богатирі, але тоді наші предки в Олімпіадах участі не брали.

Декілька років тому перетягування каната всерйоз розглядали в МОК, як вид спорту, який можна повернути в олімпійську програму в найближчому майбутньому.


Слабка увага в Росії

На жаль, у Росії не відразу приділяли увагу цій спортивній дисципліні, забувши про традиції народу. У СРСР змагання з перетягування каната були невід'ємною частиною всесоюзних спартакіад. Здобути призове місце на турнірі в Союзі – було завдання не з легких. Медалі на радянських турнірах можна було прирівняти до світових нагород. Традиції було порушено, але останні десять років ситуація поступово виправляється.

Офіційно лише у 2006 році перетягування канату було визнано видом спорту. Російські спортсмени з цього моменту почали виступати не лише на внутрішніх турнірах, а й на світових стартах.


Шкільний предмет та об'єкт нематеріальної спадщини

У Азії, навпаки, існує культ перетягування каната. Про цей вид спорту ніколи не забували. У деяких країнах, наприклад, на Тайвані, перетягування канату є предметом шкільної програми. В Азії досі спортивні події відбуваються з релігійним підтекстом. Вважається, що спортивні змагання на початку року підвищують ймовірність успішного врожаю.

У В'єтнамі, Камбоджі, Кореї та на Філіппінах перетягування канату – офіційний об'єкт всесвітньої культурної нематеріальної спадщини.

Небезпечні травми

На перший погляд, перетягування каната здається невинним видом спорту, але це зовсім не так. При неправильній техніці і без підготовки можна отримати серйозні травми, якщо одразу змагатися на серйозному рівні. Насамперед страждають руки. Найголовніша небезпека для кінцівок, коли рветься трос. Саме тому дуже важливо тягнути лише спеціальний канат, призначений для такого навантаження. Спеціальні канати для перетягування можуть витримувати до 1000 кілограмів спільної ваги учасників. Не рекомендується навіть для аматорських турнірів використовувати господарські мотузки та інші бюджетні аналоги.

Змагатися безпечно та у гарній компанії ви можете на фестивалі «Російський світ»! Запрошуємо вас провести час на святі російського народу! За один день ви оновите у пам'яті вікові традиції, візьміть участь у незвичайних спортивних змаганнях та дізнаєтеся смак справжньої давньоруської кухні. Цього замало? !

Перетягування канату- один із видів спорту, в якому дві команди (по 8 осіб певної вагової категорії) міряються силою на майданчику завдовжки не менше 36 метрів, перетягуючи канат (довжина – 33,5 м, коло – 10-12,5 см) з кількома мітками : центральною та двома бічними, розташованими за 4 метри від неї. Перед початком змагань центральна мітка розміщується над межею, проведеною землі, а після сигналу судді кожна з команд починає тягнути канат у свій бік.

Цей вид спорту виник у давнину, і спочатку був частину релігійних церемоній різних культів. Відомості про проведення дійств такого роду знайдені у багатьох країнах світу: в Індії, Кореї, Бірмі, Новій Гвінеї, країнах Африки та Америки, на Гаваях та Новій Зеландії.

Згодом перетягування каната втратило містичне значення і стало одним із видів командного спорту. На стінах однієї з гробниць, знайдених у Сахарі, знайдено зображення цього виду змагань. У Європі також існує чимало згадок про змагання такого роду, найдавніше з них датується 1000 н.е. Як свідчать легенди, саме тоді проводилися "Ігри сили" - спортивні змагання, на яких атлети з Німеччини та Скандинавії могли продемонструвати свою завзятість у багатьох дисциплінах, серед яких було і перетягування каната. У XV столітті згаданий вид змагань був дуже популярний у Великобританії та Франції, де іменувався "війною перетягуванням" (англ. (особливо серед моряків).

З 1900 по 1920 роки перетягування каната входило до переліку олімпійських видів спорту спочатку як одна з атлетичних дисциплін, а з 1912 - як окремий вид спорту. Пізніше, у зв'язку із зменшенням кількості учасників, перетягування канату було виключено з олімпійського реєстру, що, однак, не призвело до втрати позицій цього виду спорту.

Спочатку перетягування каната входило в асоціацію легкоатлетичних видів спорту, проте пізніше виникла потреба у створенні незалежних організацій, оскільки атлетичні асоціації приділяли розвитку цього виду спорту дуже мало уваги. В 1933 самостійна асоціація з перетягування каната з'явилася в Швеції, в 1958 організація такого роду була створена в Англії, в 1959 - в Нідерландах, а вже через рік, за ініціативою Георга Хітона (голови Асоціації Великобританії) була створена Міжнародна Федерація перетягування каната ( Tug of War International Federation (TWIF).

Перші міжнародні змагання з даного виду спорту ("Балтійські ігри") відбулися в 1964 році в Мальмі (Швеція), а вже через рік у Лондоні був організований перший чемпіонат Європи, що проходив регулярно до 1975 року, коли після приєднання до TWIF неєвропейських країн було проведено перший чемпіонат світу з перетягування канату. З 1981 р. цей вид спорту входить до програми Всесвітніх Ігор.

Наші пращури розглядали перетягування каната як символ боротьби містичних сил.Це дійсно так. Наприклад, у Бірмі перед настанням сезону дощів влаштовувалися змагання у перетягуванні каната, при цьому одна команда символізувала посуху, інша - рятівна злива. Змагання такого роду могли також бути символічним відображенням боротьби добра і зла (проводилися під час похоронних церемоній), негоди та гарної погоди, плодоносності та безплідності землі тощо. У наші дні цей вид спорту практично втратив своє містичне значення, проте відлуння традиційних ритуалів де-не-де все ще існують. Наприклад, ескімоси на весняних фестивалях під час перетягування каната діляться на групи за часом народження: люди, народжені восени та взимку, змагаються з тими, хто побачив світ навесні чи влітку.

У давнину існувало чимало різновидів перетягування каната.Це дійсно так, існувало величезна різноманітність як стилів перетягування, так і інвентаря, що використовується при цьому. Наприклад, жителі Афганістану під час змагань застосовували дошку, а в Кореї трималися руками за пояс людини, що стоїть попереду (внаслідок цього капітанами команд ставали люди з найбільш міцною хваткою - адже саме вони служили сполучною ланкою з командою суперника). А ескімоси Канади змагалися в перетягуванні каната сидячи, причому віч-на-віч. У наші дні в деяких країнах такого роду змагання також проходять за правилами, які дещо відрізняються від загальноприйнятих. Наприклад, у Росії під час святкування Масляної змагання команди розташовуються не обличчям, а спиною один до одного. У провінції Кенсан-Намдо (Південна Корея) на традиційних фестивалях для змагань використовують канат, діаметр якого становить 1,4 м, вага - 54,5 кг, довжина - 251 м. Вага інвентарю, який використовується під час Всеросійських літніх сільських спортивних ігор 720 кг. А в місті Наха (префектура Окінава, Японія) ось уже 400 років поспіль безліч людей із задоволенням бере участь у "великих святах" міста, причому одне з них супроводжується перетягуванням гігантського каната, що складається з двох частин, що називаються "самець" та "самка" , пов'язані між собою. У 2004 році в перетягуванні цього 200-метрового каната вагою 40 тонн брали участь тисячі мешканців і туристів, які розділилися на "східну" та "західну" сторони. Загалом цей захід, занесений до книги рекордів Гіннеса, зібрав близько 400 тисяч учасників та глядачів. Легший канат (3 тонни), натомість має довжину кілометр, був створений у 2008 році для символічного змагання, присвяченого Олімпіаді в Пекіні. У змаганні, яке проходило 9 січня в м. Чанша (провінція Хуань, Китай), взяли участь 2008 осіб (студентів, дикторів телебачення та зірок естради).

Правила для змагань у перетягуванні каната було розроблено на початку минулого століття.Ні, впорядкування таких змагань почалося набагато раніше. Наприклад, ще XV столітті команди складалися з однакового числа людей рівної ваги.

Перемога у змаганні дістанеться тій команді, яка перетягне центральну мітку на свій бік хоча б на метр.Це не зовсім так - для того, щоб перемогти у змаганні, сильнішій команді потрібно тягнути канат доти, доки проведену на землі межу не перетне бічна мітка, що знаходиться на боці суперника (тобто перетягнути канат доведеться як мінімум на 4 метри) ). Також перемога присуджується команді у тому випадку, якщо хтось із суперників падає або сідає (такий стан речей називається "фол").

Для того, щоб успішно виступати на змаганнях з перетягування каната, слід розвивати чіпкі та міцні руки.Міцні верхні кінцівки – важливий, але не єдиний фактор. Люди, які бажають здобути перемогу в даному виді спорту, повинні бути гармонійно розвинені – важлива сила та витривалість м'язів стоп, стегон, спини та особливо передпліч. Також необхідна хороша координація рухів і здатність до неодноразового перенесення максимального силового навантаження (адже тривалість одного раунду (пула) - 10 хвилин, матч складається з 3 пулів, а за час змагання, що зазвичай триває лише один день, таких матчів може бути від 16 до 20 ). Не менш важлива і стресостійкість спортсмена. Тому тренування в даному виді спорту відрізняються великою різноманітністю, і є комбінацією силових вправ, кросового тренування, вправ на витривалість і розвиток швидкості реакції з тактичними і психологічними тренінгами.

У перетягуванні каната можуть брати участь лише спортсмени певного зростання та комплекції.Ні, зростання у цьому виді спорту вирішального значення немає. Та й вага у спортсмена у тій чи іншій команді може бути практично будь-якою. Справа в тому, що при визначенні вагової категорії враховується вага всіх членів команди, а не кожного окремо взятого гравця. Тому у складі однієї команди можуть виступати люди різної комплекції. Але якщо команда сформована, а в якийсь момент доводиться шукати заміну одному з гравців - на вагу новачка справді буде звернена пильна увага.

Найкраща система для змагань із перетягування каната - з вибуттям.Саме вона використовується під час проїдання міжнародних чемпіонатів. На змаганнях з цього виду спорту застосовуються дві системи: кругова та з вибуттям. Переваги системи з вибуттям - вона дає можливість великій кількості команд взяти участь у змаганнях. Однак серйозним недоліком даної системи є вибування недосвідчених команд на самому початку змагань, внаслідок чого юніори майже не набираються досвіду і можуть втратити інтерес до цього виду спорту. Кругова система передбачає боротьбу кожної команди з усіма іншими учасниками, але у разі побудови змагань за цією системою в них можуть взяти участь не більше 10 команд. Однак саме кругова система набуває все більшої популярності на змаганнях різного роду, оскільки дозволяє більш об'єктивно оцінити можливості спортсменів, а також дає можливість недосвідченим спортсменам отримати досвід. Як національні, так і всесвітні чемпіонати з перетягування каната проводяться за круговою системою, і лише у фіналі національних змагань застосовується система з вибуттям.

Спортсмени, які беруть участь у змаганні з перетягування каната, не мають жодних захисних пристроїв.Це не зовсім так. Окрім звичайної спортивної форми (спортивна сорочка, шорти та гольфи) спортсмени можуть носити захисні ремені ("спортсмен-якір" - спеціальне захисне обладнання, товщина якого не перевищує 5 см) з умовою, що ці пристрої будуть приховані під одягом тих, хто змагається. Гаки, рукавички або інші пристрої, що зменшують ковзання рук, заборонені.

На взутті, в якому виступають спортсмени, не повинно бути жодних металевих частин.Так, якщо йдеться про змагання, що проводяться у закритому приміщенні. У цьому випадку підошви взуття спортсменів повинні бути або гумовими або з іншого матеріалу, що забезпечує зчеплення з поверхнею підлоги, але не призводить до його руйнування. Якщо ж змагання проходять на відкритому повітрі – може бути використане взуття з металевими підковками на підборах, за умови, що товщина металу не перевищує 6,5 мм, і він не виступає за межі нижньої частини підборів та підошви в цілому. А ось оснащення взуття металевим носком чи шипами, укріпленими на підошві, заборонено.

Для того, щоб міцніше вхопитися за канат, спортсмени використовують різні речовини, що запобігають ковзанню долонь.Під час змагань з перетягування каната спортсмени можуть наносити на долоні тільки каніфоль (склоподібна речовина, що отримується зі смоли-живиці дерев хвойних порід). Застосування будь-яких інших речовин, що полегшують захоплення, заборонено.

Маркування каната має бути максимально статичним.Помилкова думка. Позначки (найчастіше – кольорова тасьма) закріплюються так, щоб у разі витягування або скорочення каната їх можна було легко пересунути на потрібне місце.

Перетягування каната – командний вид спорту.Найчастіше це справді так, стандартна кількість спортсменів у команді – 8 осіб. Однак часом проводяться і змагання між командами з 4 осіб, а серед людей, які займаються культуризмом та армрестлінгом, все більшою популярністю користуються змагання "один на один".

Перетягування каната – простий у освоєнні вид спорту.Та й працювати на повну силу можна не завжди – ніхто й не помітить. Абсолютно помилкова думка. Досвідчені спортсмени стверджують, що лише після кількох місяців регулярних тренувань людина починає розуміти, як правильно тягнути канат, які м'язи при цьому повинні бути максимально задіяні, як розраховувати свої зусилля, щоб не "видихнутися" після першого раунду змагань. А непомітно послабити хватку під час змагань просто неможливо – від членів команди цього не вдасться приховати.

Якщо учасник змагання впаде – його команда програє.Так, однак у випадку, коли спортсмен, що впав або торкнувся коліном землі, тут же схопиться на ноги, порушення (фол) не буде зараховано.

У Росії перетягування каната - здавна дуже популярний вид спорту, він був включений до офіційного реєстру ще на початку минулого століття.Це не зовсім так. У Росії змагання такого роду часто супроводжували різні свята та народні гуляння, користувалися особливою популярністю серед моряків. У СРСР змагання з перетягування каната включалися до програми спартакіад (регіональних та всесоюзних). Однак ні на Олімпійських іграх, що проводилися на початку минулого століття, спортсмени з Радянського Союзу в цій дисципліні не виступали, ні в міжнародних змаганнях з перетягування каната тривалий час не брали участі. Та й офіційного визнання в СРСР, а після – і в Росії, згаданому виду спорту довелося чекати досить довго. Перша обласна Федерація перетягування каната була створена Ленінграді лише 1992 року, тоді було проведено Кубок Росії, а ще через рік у місті на Неві пройшов перший чемпіонат Росії з цього виду спорту. Всеросійська Федерація перетягування каната з'явилася в 2004 році, у травні 2005 року її було прийнято в члени TWIF, з 2006 року спортсмени почали брати участь у Чемпіонатах світу з цього виду спорту. Але лише 28 березня 2006 року перетягування каната було офіційно визнано в Росії одним із видів спорту.

Перетягування каната - кумедна та весела гра для дітей. Але це ще й командний вид спорту, і він має свої хитрощі, тонкощі і навіть хитрощі. І, звісно, ​​без певних правил тут не обходиться. За їхнє порушення можуть дискваліфікувати гравця, а також усунути всю команду від подальших змагань.

Історія виникнення

Спочатку перетягування каната було ритуальним обрядом. Він з'явився ще в давнину. Наприклад, у давній Індії таким чином намагалися викликати дощі у посушливу пору року. Згодом ритуальні обряди зазнали значних змін, і перетягування каната перестало бути чимось містичним. Натомість стало В одній із гробниць виявили із зображенням кількох спортсменів, що перетягують мотузку. Це була своєрідна гра сили, яка набула поширення і на території сучасної Європи. Змагання з перетягування каната зараз досить популярні і вважаються одним із найцікавіших командних видів спорту. Не кажучи вже про те, що це добрий спосіб розважитися з друзями або захопити дітей на деякий час.

Основи та правила

Перед тим як розпочинати гру, потрібно ознайомитися з її основами. Правила перетягування каната зовсім не складні:

  1. Для участі потрібні щонайменше 8 осіб у кожній команді (якщо це дитяча забава, то можна і менше) та один суддя.
  2. Канат для перетягування має бути довжиною не менше 33,5 метрів і досить міцний (10-12 см завтовшки).
  3. На канаті повинні бути кілька міток-прапорців (одна строго посередині і дві інші з боків на відстані 4 метри). На землі чи підлозі - лінія, над якою центральна позначка.
  4. За сигналом судді команди починають перетягування, кожна на свій бік. Тією, що програла, вважається, чия крайня позначка перетне контрольну лінію.
  5. Не можна переставляти руки на канаті.
  6. Забороняється змінюватися місцями у процесі.
  7. Не можна використовувати жодні засоби, що полегшують зчеплення долонь та каната, крім каніфолі.
  8. Програє змагання та команда, чий гравець упав під час перетягування. Однак якщо людина торкнулася землі коліном, потім відразу встала, порушення не зараховується.
  9. Не можна пересувати мітки на канаті. Команда, яка помічена за цим, дискваліфікується.
  10. Усі гравці мають бути в одній ваговій категорії. Жодна з команд не може за сукупною вагою перевищувати іншу.

Різновиди гри

Перетягування каната має кілька різновидів. Так, наприклад, ця гра використовується на уроках фізкультури у школі для того, щоб тренувати у підлітків силу та витривалість, волю до перемоги, командний дух. Серед офіційних змагань виділяються такі підвиди, як «один на один», коли бере участь лише два гравці, та «перетягування на вибування», коли бере участь одразу кілька команд.

Кругова гра

У ній може брати участь не більше десяти команд. Сенс змагання в тому, що та сама команда по черзі (по колу) змагається з рештою дев'яти. Лідери визначаються шляхом підрахунку перемог. Практика показує, що це найбільш прийнятний варіант, оскільки дає можливість навіть командам-початківцям набратися досвіду і не втратити інтерес до даного виду спорту.

Гра на вибуття

Перетягування каната - гра, яка розвиває не тільки спритність та витривалість, а й виховує командний дух. У ній неможливо розслабитися і грати на півсили, інакше це буде помічено партнерами. І це не є чесним стосовно них. Гра на вибування найбільш популярна в Європі на чемпіонатах і різноманітних сенсів полягає в тому, що може брати участь необмежену кількість команд за принципом «програв - вийшов зі змагань». На жаль, молоді команди, які не мають досвіду, часто дуже швидко вилітають зі змагань, а деякі втрачають інтерес до гри в принципі.

Техніка

Техніка перетягування каната досить проста. Спочатку потрібно поставити руки так, щоб було зручно, оскільки переставляти їх не можна буде. По-друге, канат на руку намотувати забороняється, отже, потрібно розташувати долоні так, щоб у процесі не покалічитися і не втомитися. По-третє, техніка перетягування каната має на увазі сильне навантаження на ноги. Встаньте так, щоб ноги знаходилися на ширині плечей, але ведуча - трохи попереду (у шульги, наприклад, це ліва нога здебільшого). Злегка зігніть коліна, щоб отримати стійкість. Щоб реально мати шанси на перемогу, потрібно створити справді командну гру, рухи кожного гравця мають бути синхронними, злагодженими. Тільки це може забезпечити добрий результат.

Хитрощі

Є невеликі хитрощі, які можуть призвести команду до перемоги у перетягуванні каната. По-перше, шикуватися потрібно по зростанню (від найнижчого до високого). Це забезпечить рівномірне витягування каната та правильний розподіл сил у команді. По-друге, той, хто стоїть першим (ближче до центральної позначки), може собі дозволити не просто впиратися ногами в землю з усієї сили, а й практично лягти на спину під час перетягування. Весь силовий наголос припадає саме на цього гравця. Буде не зайвим на його місце вибрати найстійкішого та найсильнішого. По-третє, розташуйте гравців команди (через одного з кожної сторони від каната). Це забезпечує розподіл сил та зручність витягування. По-четверте, тягніть невеликими ривками. Чим більше, тим більше шансів на перемогу. По-п'яте, сильного суперника можна обійти хитрістю. Утримуйте свій бік, але не сильно тягніть канат на себе. Дайте суперникам видихнутися, щоб звести гру на свою користь. Ці невеликі хитрощі допоможуть якщо не виграти, то суттєво підняти шанси на перемогу.

Як розважити дітей цією грою

Діти завжди мають достатньо енергії. І щоб пустити її у мирне русло, можна запропонувати їм зіграти у цю нехитру гру. Пам'ятайте, що для перетягування потрібен дуже міцний канат, щоб він не порвався і не травмував гравців. Поясніть дітям правила, розподіліть їх за командами, дайте старт. Розкажіть, що під час перетягування не можна відпускати руки, інакше є ризик впасти самому або впустити і покалічити свого супротивника. Для домашньої гри достатньо і чотирьох дітлахів, які з радістю спробують свої сили. Контрольні мітки можна зробити із кольорових стрічок (закріпіть їх статично, щоб вони не змістилися). Спостерігайте за дітьми, щоб вони виконували правила і випадково не завдали собі чи інших травм. Не судіть суворо, але будьте справедливі. Така гра допоможе поєднати дітей, розвинути командний дух і весело та з користю провести час.