Saang bansa galing si Usain Bolt? Si Usain Bolt ang pinakamabilis na tao sa planeta. Talambuhay at karera sa palakasan

Nakapuntos ng kanyang mga unang layunin sa kanyang propesyonal na karera sa football. Ang parehong layunin ay dumating sa kanyang bagong club's friendly match laban sa Macarthur United. Sa larong ito ay pumasok siya sa larangan sa panimulang lineup.

Una, itinulak ni Bolt ang defender pabalik gamit ang kanyang katawan at pinaputok ang bola sa malapit na sulok. At ilang sandali pa ay sinamantala niya ang mga nakakatawang aksyon ng goalkeeper sa defender at umiskor sa isang walang laman na lambat. Pagkatapos nito ay ipinakita niya ang kanyang bagong tagumpay na kilos sa istilo Jesse Lingard. Hindi ka makakapag-shoot ng kidlat sa lahat ng oras.

Sino ba ang pinaglalaruan niya?

Ang Olympic champion ay pinangunahan ng Central Coast Mariners. Ang club ay kumakatawan sa lungsod ng Gosford at lumalahok sa nangungunang dibisyon ng Australian Championship. Ang Mariners ay itinatag hindi pa gaanong katagal - noong 2004, ngunit minsan ay nagawa nilang maabot ang mga huling yugto ng playoffs, na kinabibilangan ng pinakamahusay na mga koponan sa liga. Minsan (noong 2013) ay nanalo pa siya.

Totoo, noong nakaraang season nabigo ang koponan, nagtapos sa huling ika-10 puwesto. Hindi ko na kailangang lumipad - mas madali sa Australia. Hindi napahiya si Bolt sa posisyon ng bagong club, at noong Agosto ay pumirma siya ng kontrata sa kanila.

Pumirma si Bolt ng kontrata sa Australian club na Central Coast Mariners

At sa pagtatapos ng buwan ay ginawa niya ang kanyang debut sa pangunahing koponan, na naging kapalit sa laban sa Central Coast Select sa ika-71 minuto. Gayundin sa isang friendly na laban - na may iskor na 6:1.

Ginawa ni Bolt ang kanyang debut para sa Central Coast Mariners.

Tapos coach Mike Mulvey tinasa ang kanyang mga tagumpay nang may pagpipigil.

“Sabi ko kung kinakailangan, bibigyan namin siya ng 12 months. Ngunit sa palagay ko mas makatuwirang gumawa ng mga konklusyon tungkol sa kung may pag-unlad sa Enero."

Bakit Australia?

Dito, sa totoo lang, wala masyadong mapagpipilian. Nahuhumaling sa ideya ng paglalaro para sa Manchester United, sinimulan niya ang kanyang landas sa isang karera sa football na may kaunting pag-unawa sa kanyang sitwasyon. Hiniling ng 32-anyos na kampeon na subukan ang Borussia. Naturally, ang mga bagay ay hindi gumana para sa kanya sa Dortmund, sa kabila ng pag-iskor ng ilang mga layunin sa dalawang panig na mga laban.

Kasabay nito, sinubukan ni Bolt na subukan ang isang mas makatotohanang opsyon sa nanalo ng 2016 African Champions League - Mamelodi Sundowns mula sa South Africa. Ang lahat ay gumagalaw patungo sa pagpirma ng isang kontrata, at ang club ay nagpahiwatig na sa kanyang nalalapit na debut, ngunit sa pagkakataong ito ang lahat ay naging isang promosyon lamang. Pagkatapos ay nagtipon lamang si Bolt ng isang pangkat ng mga bituin upang magdaos ng isang laban bilang suporta sa paglaban sa AIDS.

Matapos ang ilang mga pagkabigo, marami ang nawalan ng pag-asa na makita siya sa larangan - kahit na pagkatapos na pumirma ng kontrata sa mga Australyano, patuloy siyang nakikibahagi sa mga bagay na hindi pang-football.

Ngunit ngayon ang kanyang pahina ay lilitaw sa Transfermarkt, at ito ay lubos na posible na ang pangalan ay sa wakas ay lilitaw sa tabi ng "walang club", at ang mga istatistika ng mga layunin na nakapuntos ay lilitaw sa kanyang profile. Magsisimula ang Australian Championship sa isang linggo.

Ang pinakasikat na mananakbo sa mundo, si Usain Bolt, ay ang may hawak ng mga rekord ng mundo sa mga distansyang 100 at 200 metro, pati na rin ang maraming Olympic champion. Gayunpaman, ang kanyang landas sa tagumpay ay hindi ganap na simple, ngunit napaka-interesante at motivating.

Talambuhay ni Usain Bolt

Si Usain St. Leo Bolt, ito ang buong pangalan ng Jamaican na atleta, ay ipinanganak noong Agosto 21, 1986 sa nayon ng Sherwood Content sa Jamaica. Sa ordinaryong buhay, si Bolt ay hindi partikular na naiiba sa kanyang iba pang mga kapantay. Mahilig siyang maglaro ng kuliglig at madalas na gumugol ng oras sa paglalaro ng football sa piling ng kanyang kapatid. Ang kanyang talento sa pagtakbo ng mga disiplina ay napansin na sa paaralan, nang sa edad na 12 siya ay tumakbo sa pinakamabilis na 100-metro na karera sa paaralan. Sa rekomendasyon ng kanyang coach, si Usain ay nagpatuloy sa pagtakbo nang seryoso at hindi nagtagal ay naging isang propesyonal na atleta.

Sa ilang mga paraan, naging masuwerte si Bolt mula pa noong simula ng kanyang propesyonal na karera. Una, tulad ng sinabi ng lahat ng mga espesyalista na nagsanay sa kanya, ang atleta mula sa kapanganakan ay may napakalaking potensyal at hilig na makisali sa sprinting. Pangalawa, sa simula pa lang ng kanyang karera sa palakasan, nagsanay si Usain sa mga kwalipikado at kilalang mga espesyalista. Isa sa kanila ay si Pablo McNeil, na may karanasang gumanap sa Olympic Games. Siya ang nabanggit sa kalaunan na siya ay lubos na nabalisa sa katotohanang si Bolt kung minsan, sa halip na magsanay nang husto at maghanda para sa mga kumpetisyon, ay nasa ulap ang kanyang ulo at talagang gustong mag-organisa ng iba't ibang uri ng mga praktikal na biro. Ang isa sa kanila ay napakaseryoso na nang matapos ito, ang atleta ay kailangang magpaliwanag ng kanyang sarili sa pulisya nang mahabang panahon, na nagpapatunay na ang lahat ay biro lamang.

Sa kabila ng katotohanan na kung minsan ay hindi seryoso si Usain sa kanyang diskarte sa proseso ng pagsasanay, ang kanyang likas na kakayahan at talento ay nakatulong sa kanya na makamit ang higit pa at mas kahanga-hangang mga resulta sa bawat oras. Nasa edad na 15, si Usain ang naging pinakabatang junior champion sa mundo. Nangyari ito sa World Championships noong 2002, na naganap sa tinubuang-bayan ng batang atleta. Hinimok ng mga nakatayo, si Bolt ay naging inspirasyon sa kanyang unang seryosong tagumpay. Ayon sa mga alingawngaw, ang mga nerbiyos ng batang atleta ay medyo malikot sa araw na iyon bago magsimula ang kanyang unang 200-meter gold race at, tiyak sa kadahilanang ito, isinuot niya ang kanyang mga sports sneaker sa maling paa. Gayunpaman, hindi nito napigilan ang atleta na manalo sa huling karera, gayundin ang dalawa pang pilak na medalya sa mga karera ng relay.

Taas: 1.95 m
Timbang: 94 kg

Pinakamataas na bilis– 44.72 km/h

Simula noon, wala pang nakarinig tungkol sa nerbiyos bago ang karera ng Jamaican na atleta, ang takot sa track ay nawala, at ang mga tagumpay ay naging mas at mas madalas. Sa susunod na junior championship, ipinagtanggol ni Bolt ang kanyang titulo sa layo na 200 metro, at sabik na siyang makilahok sa unang seryosong kumpetisyon sa mga adulto (World Championships sa Paris), ngunit nagkaroon siya ng conjunctivitis, at ang simula ay kailangang kanselahin. Pagkatapos ng paunang tagumpay, naging malinaw sa atleta na dapat siyang tumutok nang buo sa mga distansya ng sprint, katulad ng 100 at. Nagtrabaho si Bolt sa pagbuo ng mga disiplinang ito kasama ang kanyang coach, dahil ang tunay na pangarap ng atleta ay Olympic gold sa Beijing Olympics.

Ang tagumpay at mga rekord ni Bolt

Ang tagumpay at katanyagan sa daigdig ay naghihintay sa Jamaican runner sa 2008 Olympics sa China. Kuwalipikado ang Bolt dito para sa mga distansyang tumatakbo at 200 metro. Ang 100-meter race sa Olympics na iyon ay bumagsak sa kasaysayan sa ilang kadahilanan. Una, si Usain Bolt, na unang nakarating sa finish line, ay nagtakda ng bagong world record, ngunit kung paano niya ito nagawa ay nagdudulot pa rin ng maraming talakayan sa mga eksperto. Sa pagkakaroon ng isang malaking distansya mula sa kanyang mga humahabol, si Usain ay huminto sa pagtakbo at sa finish line ay makabuluhang pinabagal ang kanyang bilis sa pagtakbo. Noon marami ang nagsimulang magsabi na ang atleta ay hindi pa mature para sa mga adult competition at hindi pa rin seryoso sa kanyang diskarte sa sports. Si Usain mismo ay nagsabi nang higit sa isang beses na ang rekord ay hindi napakahalaga para sa kanya, at ang pangunahing layunin ay ang tagumpay sa Olympics. Dahil naibigay niya ang lahat sa 200m, sinira rin ni Usain ang world record at natanggap ang kanyang pangalawang gintong medalya. Naghihintay sa kanya ang ikatlong gintong medalya sa relay race.

O - Olympic record

Mahalagang tandaan na si Bolt ang naging unang atleta sa mundo na nanalo ng Olympic gold medals sa dalawang pinakamabilis na distansya sa pagtakbo – 100 at 200 metro. Sa London Olympics, matagumpay na nadepensahan ni Usain ang parehong Olympic titles at inulit ang kanyang relay success, bagama't hindi siya nagtakda ng anumang world record sa Olympics na ito. Ayon sa atleta, ang Olympics sa Rio De Janeiro ang kanyang huling, pagkatapos nito ay plano niyang magretiro. Gayunpaman, ito ay sa Olympics na ito na ang atleta ay kailangang gumawa ng isang bagay na hindi pa nagawa ng sinuman sa mundo. Kakailanganin niyang ipagtanggol ang kanyang titulo bilang pinakamabilis na tao sa mundo sa ikatlong sunod na pagkakataon sa layo na 100 at 200 metro.

Tungkol sa mga benepisyo ng pagtakbo

Ang mga benepisyo ng pagtakbo ay kilala sa mahabang panahon. Ang pangunahing bentahe ng mahusay na mga runner ay na maaari mong palaging maiwasan ang gulo at itago mula sa kaaway. Ngunit upang magawa ito nang walang pinsala sa iyong katawan, ipinapayong maghanda. Maniwala ka sa akin, ang pagtakbo, tulad ng iba, mas kumplikadong sports, ay nangangailangan ng ilang mga kasanayan, kung wala ito ay halos imposible upang makakuha ng isang normal na resulta.

Una, magpainit. Sa tulong nito, pinapainit mo ang iyong mga kalamnan at sinisimulan ang sirkulasyon ng dugo sa tamang ritmo at direksyon. Ito ay makabuluhang binabawasan ang panganib na masugatan, pilitin ang mga tendon, kalamnan, at mabigat na paghinga sa panahon ng ehersisyo. Ang sumusunod ay isang maayos na simula. Alam ng mga nakaranasang atleta na kapag tumatakbo ng malalayong distansya, dapat nilang i-save ang kanilang lakas para sa huling pagtulak. Upang gawin ito, ang pagsisimula ng pagtakbo ay dapat na maayos, na may unti-unting pagtaas sa bilis at ang peak period nito sa pagtatapos. Ito ay eksakto kung paano mo dapat ayusin ang iyong pagsasanay. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang tamasahin ang iyong mga aktibidad sa hinaharap, bumuo ng pagnanasa at hindi makaramdam ng pagod.

Ang isang mahalagang yugto ay ang dalas ng pagsasanay. Siyempre, maraming tao ang gustong makakuha ng mga resulta kaagad, gamit ang iba't ibang "mahimalang" paraan. Maniwala ka sa akin, hindi sila makakatulong, at sa karamihan ng mga kaso magkakaroon sila ng negatibong epekto at masamang epekto sa iyong katawan sa hinaharap. Upang makuha ang epekto at kasiyahan mula sa pagtakbo, kailangan mong gawin ito sa pamamagitan ng pagsasanay sa iyong sariling kalooban, kaunting paghihikayat at pagpilit sa iyong sarili, patuloy na labanan ang iyong katamaran.

At panghuli, tungkol sa pinakamagandang lugar para sanayin. Pumunta sa labas ng istadyum, tumakbo sa parke, kagubatan, mga patlang, sa paligid ng mga lawa - ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang alisin ang iyong isip sa pag-igting sa iyong mga kalamnan, bumuo ng iyong mga baga, pagpuno sa kanila ng sariwang hangin. Tandaan, ang pagtakbo sa umaga ay ang susi sa isang magandang mood para sa buong araw.

Pagdating sa Moscow upang lumahok sa World Athletics Championships, ang pinakamabilis na tao sa mundo, ang 29-anyos na Jamaican sprinter na si Usain Bolt, unang-una. nagpunta sa Gorky Park - sa isang party na inorganisa ng kanyang pangunahing sponsor, si Puma. Ang kontrata sa tagagawa ng kagamitan ay nagdadala sa kanya ng $10 milyon sa isang taon. Bilang karagdagan sa Puma, ang Bolt ay may siyam pang pandaigdigan at pitong rehiyonal na kasosyo. Ang lahat ng mga kontrata sa pag-sponsor ay nagdadala sa kanya ng $30 milyon Ang atleta ay kumikita lamang ng $2.5 milyon sa track.

Ang athletics ay hindi kailanman naging isang mataas na bayad na isport at hindi maihahambing sa basketball, baseball, football, tennis o kahit hockey. Ngunit ang kita ni Usain Bolt ay sampung beses na mas mataas kaysa sa iba pang mga track star tulad ng runner na si Mo Farah at ang all-around na atleta na si Ashton Eaton) at siya lamang ang miyembro ng kanyang species sa 100 pinakamayamang atleta ng Forbes, kung saan siya ay nasa ika-32 na posisyon. Sa listahan ng pinakamayamang kalahok ng Olympic Games sa Rio de Janeiro, ang Jamaican ay nasa ikaanim na ranggo (ang iba pang mga kalahok ay predictably tennis, basketball at football).

Noong Agosto 15, si Usain Bolt ay naging pitong beses na kampeon sa Olympic, na nanalo ng ginto sa 100m. Ang susunod na tagumpay ay napakadali para sa kanya na bago matapos ay pinahintulutan niya ang kanyang sarili na ibaling ang kanyang ulo sa mga photographer ng press at ngumiti ng malawak. Sinasabi ng "The Secret" kung paano niya nagawang maging hindi lamang ang pinakamabilis, kundi pati na rin ang pinakamayamang mananakbo sa kasaysayan.

Kabataan

Si Usain St. Leo Bolt ay ipinanganak sa nayon ng Sherwood Content sa hilagang Jamaica. Ang kanyang ama ay nagmamay-ari ng isang grocery store na nagbebenta ng lahat mula sa kendi hanggang sa tainga ng baboy. Ang kanyang ina ay isang maybahay. Ang paboritong isport ng kanyang anak noong bata ay kuliglig - nilaro niya ito sa kalye malapit sa bahay, gamit ang isang orange para sa bola at ang mga tuod ng puno ng saging para sa mga wicket. Sa isang high school cricket competition, napansin ng athletics coach ng paaralan ang pambihirang bilis ni Bolt at pinayuhan siyang talikuran ang cricket at lumipat sa athletics.

Si Bolt ay 21 taong gulang nang unang sinira ng atleta ang world record sa layo na 100 m - noong Mayo 2008, sa Adidas Grand Prix competition sa New York, tumakbo siya sa distansyang ito sa loob ng 9.72 segundo, ang taon bago iyon ang world record ay 9.74 seg. ito ay itinatag ng kanyang kababayan na si Asafa Powell. Pagkalipas ng dalawang buwan, sa kanyang unang Olympics, pagkatapos ay ginanap sa Beijing, kumuha siya ng tatlong gintong medalya: sa 100 at 200 m na distansya at sa 4 x 100 m relay, at nagtakda din ng bagong world record - 100 m sa 9.69 segundo.

Noong bata pa si Bolt, walang ilaw sa kalye o tubig ang kanyang nayon sa mga bahay. "Tatlong gintong medalya ang nagdala ng dumadaloy na tubig sa aming bahay," paggunita ng ina ni Bolt sa isang pakikipanayam sa The Guardian. "Ngayon, ipinagdarasal namin na makakuha siya ng isa pang medalya at maayos namin ang kalsada."

"Habang ako ay buntis, kumain ako ng matamis - marahil iyon ang dahilan kung bakit siya naging hindi mapakali," paggunita ng ina ng atleta.

Noong 2009, sa World Championships sa Berlin, nagtakda si Bolt ng dalawang bagong world record: 100 m sa 9.58 segundo. at 200 m sa 19.19 segundo, na walang nakatalo hanggang ngayon, at noong 2012 sa London Olympics ay nakakuha siya ng tatlo pang gintong medalya.

Kontrata ng buhay

Nanalo si Usain Bolt ng kanyang unang medalya sa edad na 15, nagtapos ng pangalawa sa 200 m sa Jamaican High School Championships. Pagkatapos, noong 2001, napansin siya ng mga kinatawan ng Puma, at sa lalong madaling panahon ang tatak ay nagsimulang suportahan ang atleta. Nilagdaan ng kumpanya ang unang maliit na kontrata ni Bolt noong 2003, at hanggang sa Beijing Olympics ay nanatili itong isa sa dalawang sponsor ng Bolt, kasama ang Jamaican mobile operator na Digicel.

Noong 2010, pinirmahan ni Bolt ang isang bagong kontrata sa Puma - tulad ng iniulat noon, ang pinakamahal sa kasaysayan ng isport. Ang halaga ng deal ay hindi isiniwalat, ngunit, ayon sa mga ulat ng media, ito ay maihahambing sa kontrata na pinirmahan ni Cristiano Ronaldo sa Nike sa parehong oras: ang manlalaro ng football ay dapat na makatanggap ng $ 32.5 milyon sa loob ng apat na taon.

Tulad ng nalaman sa kalaunan, mula 2010 hanggang 2013, nakatanggap si Bolt ng $9 milyon taun-taon mula sa Puma. Noong 2013, ang atleta ay pumirma ng isang panghabambuhay na kontrata sa Puma - hanggang sa matapos niya ang kanyang propesyonal na karera, ang sprinter ay makakatanggap ng $10 milyon sa isang taon, at pagkatapos nito - $4 milyon para sa tungkulin ng brand ambassador.

Sa buong karera niya, nakipag-usap si Bolt sa mga kinatawan ng halos lahat ng mga tatak ng sportswear, ngunit hindi tinanggap ang kanilang mga alok. "Siyempre, ang ibang mga tatak ay interesado na makipagsosyo sa akin, ngunit para sa akin ang Puma ay mauna," sabi ng atleta. "We were together for several years, sila ang pamilya ko, I don't need a new family."

Dumadalo si Bolt sa mga pagpupulong ng panloob na kumpanya upang magbigay ng inspirasyon sa mga empleyado at suportahan ang bagong diskarte ng Puma upang maging "pinakamabilis na brand ng sports sa mundo" at lumahok sa mga pangunahing kampanya sa advertising ng brand. Ilang sandali bago magsimula ang Olympics, sa pakikipagtulungan sa Puma, inilabas ang emoji na nakatuon sa Bolt - Boltmojis - at naglunsad ang brand ng bagong online na tindahan kung saan makakabili ang mga tagahanga ng koleksyon mula sa Bolt, mula sa isang tea mug sa halagang $10 hanggang sa salaming pang-araw sa halos $200 .

Iba pang mga kasosyo

Si Usain Bolt sa kanyang pose ng tagumpay - kapag itinaas niya ang kanyang mga kamay, naglalarawan ng kidlat, gaya ng sinasabi ng ilan, o isang mamamana na tumututok sa malayo, gaya ng sinasabi ng iba - sa isang kulay-abo na business suit sa Japanese upbeat track, gumagalaw siya laban sa backdrop ng Logo ng Japanese Airlines. Pagkalipas ng ilang segundo, nakahiga na siya sa kanyang likuran, nagsasagawa ng kilalang "bisikleta" na ehersisyo sa kanyang mga binti, sabi sa wikang Hapon: "Kumusta, hinaharap" - at nagsimulang gayahin ang isang maliit na eroplano. Inilalarawan ng Japanese brand na ANA ang maalamat na atleta bilang isang maliit na katawa-tawa, ngunit hindi gaanong minamahal ng milyun-milyong tagahanga.

Sa kanyang mas pamilyar na tungkulin, madalas na lumilitaw si Bolt sa mga kampanya sa advertising para sa iba't ibang mga tatak. Nang makamit ang tatlong gintong medalya sa Beijing, naging sentro siya ng atensyon ng maraming kumpanya. Pagkatapos ay pumirma siya ng isang kontrata sa mga tagagawa ng mga inuming pampalakasan na Gatorade at ang Swiss watches na Hublot, gayundin sa Internet provider na Virgin Media. Pumirma rin si Visa ng isang kasunduan kay Bolt, na naglalagay ng mga ad sa kanya sa mga billboard sa buong Europa. Noong 2012, inilabas ng atleta ang kanyang sariling mga headphone kasama ang Soul Electronics at pumirma ng isang multi-milyong kontrata sa Nissan Motor, kung saan binuo niya ang disenyo ng modelong GT-R Spec Bolt na kulay ginto. Noong 2012, tinantya ng Forbes ang kapalaran ni Bolt sa $20 milyon - sa oras na iyon siya ay naging pinakamayamang atleta sa track at field sa mundo.

Ngayon ang Bolt ay may sampung pandaigdigan at pitong panrehiyong sponsor. Kabilang sa mga ito ang mga gumagawa ng Gibson headphones, Enertor shoe insoles at Champion Shave razors, gayundin ang mga telecommunications company na Optus, Telkom, Fastweb, Celcom at financial services company na Banco Original. Ang mga kasosyo ni Bolt ay pinili ng kanyang management team batay sa kung gaano kahusay ang pagpoposisyon ng tatak ay tumutugma sa imahe ni Bolt. Nakikita ng mga manager ang kanyang mga pangunahing tampok bilang bilis, ginto, lamig at liwanag.

Pera para manalo

Ang pera sa pag-sponsor ay ang pangunahing kita ni Bolt. Para sa kanyang mga pagtatanghal sa mga kumpetisyon noong 2016, ang pinakamabilis na tao sa mundo ay nakatanggap lamang ng $2.5 milyon Halos kalahati ng mga lugar sa daang pinakamayayamang atleta ng Forbes ngayong taon, gaya ng dati, ay inookupahan ng mga manlalaro ng basketball at baseball. Ang mga manlalaro ng football, boksingero, manlalaro ng tennis, golfer at racer ay kumikita rin ng magandang pera, ngunit mayroon lamang isang track at field na atleta sa listahan.

Ang mga istadyum sa mga kaganapan kung saan nakikilahok si Bolt ay palaging puno, ngunit siya mismo ay hindi tumatanggap ng higit sa $500,000 Halimbawa, ang hitsura ni Bolt sa isang 200 m na karera sa Paris, na ginanap ng pinaka-prestihiyosong serye ng mga komersyal na paligsahan para sa mga atleta, ang. Diamond League, nagkakahalaga ng mga organizer sa $300,000 "Ang Bolt ay ang pinakamataas na bayad na atleta sa kasaysayan ng athletics, ngunit siya rin marahil ang pinaka-pinansiyal na undervalued na atleta sa kasaysayan ng athletics," sabi ng ahente na si Paul Doyle sa Sports Illustrated. Sa kanyang opinyon, nalampasan ni Bolt ang lahat sa kanyang larangan, tulad ng ginawa ni Tiger Woods sa golf at Michael Jordan sa basketball.

Ang mga bonus na natatanggap ng mga track at field na atleta ay mababa kumpara sa kung ano ang kinikita ng mga kinatawan ng iba pang mga sports mula sa mga tagumpay. Ang nagwagi sa isang kumpetisyon ng Diamond League ay tumatanggap ng $10,000, at ang nangunguna sa season - $40,000 Ang gintong medalya sa World Championships ay nagdadala ng $60,000, isang world record - $100,000 Para sa paghahambing, ang isang tagumpay sa Wimbledon sa taong ito ay nagbigay-daan sa isa na kumita ng $2.9 milyon.

Mga plano

Sa isang press conference bago magsimula ang Rio Olympics, si Usain Bolt

Usain St. Leo Bolt(Ingles: Usain St. Leo Bolt ; ipinanganak noong Agosto 21, 1986, Sherwood Content, Trelawny County, Jamaica) ay isang atleta ng track at field ng Jamaica, na dalubhasa sa pagtakbo ng maikling distansya, walong beses na kampeon sa Olympic at 11 beses na kampeon sa mundo ( isang rekord sa kasaysayan ng mga kumpetisyon na ito). Sa panahon ng kanyang mga pagtatanghal, nagtakda siya ng 8 mga tala sa mundo. World record holder sa 100m dash - 9.58; at 200 metro - 19.19, pati na rin sa 4100 metrong relay bilang bahagi ng koponan ng Jamaican - 36.84. Ang pinakamabilis na sprinter sa kasaysayan sa mga distansyang 100 at 200 metro.

Siya ang tanging atleta na nagawang manalo sa sprint distances na 100 at 200 metro sa tatlong magkasunod na Olympics (Beijing 2008, London 2012 at Rio de Janeiro 2016). Nagwagi ng pinakamaraming Olympic gold medals sa kasaysayan ng sports ng Jamaica. Kasalukuyang nakikibahagi sa ikatlong puwesto sa bilang ng mga gintong medalya na napanalunan sa Palarong Olimpiko sa mga atleta ng track at field. Ang unang tao sa kasaysayan na nanalo ng 11 gintong medalya sa mga world championship. Commander ng Jamaican Order of Dignity (2008) at Companion of the Order of Jamaica (2009).

Para sa kanyang pangalan at mataas na bilis ng pagtakbo natanggap niya ang palayaw na "Lightning Bolt".

Talambuhay

Ang katutubong wika ng atleta ay Jamaican Creole. Sa relihiyon siya ay isang Kristiyanong Katoliko.

Ang hinaharap na atleta ay ipinanganak sa maliit na nayon ng Sherwood Content, sa rehiyon ng Trelawny sa hilagang Jamaica, sa pamilya ni Jennifer Bolt at ama na si Wellesley Bolt, isang may-ari ng grocery store. Si Usain ay mayroon ding nakababatang kapatid na lalaki, si Sadiqi, at isang nakatatandang kapatid na babae, si Sherin, mula sa unang kasal ni Wellesley Bolt. Bilang isang bata, siya ay isang napaka-aktibong bata. Ang kanyang paboritong laro ay kuliglig, na nilalaro niya malapit sa kanyang bahay na may dalandan sa halip na bola. Ipinadala ng mga magulang ang magiging atleta sa Valdencia Elementary School. Naalaala ng punong-guro ng Waldencia School na si Mamra Flash: “Si Usain Bolt ay isang magalang, masigla at masayahing batang lalaki. Nagpakita siya ng espesyal na talento sa pag-aaral ng Ingles at matematika, ngunit gayunpaman minsan ay naabala at naglaro sa mga aralin. Kasabay nito, nagsimulang makisali si Usain sa athletics, kahit na ang kanyang paboritong isport mula pagkabata ay kuliglig. Pagkatapos makapagtapos ng elementarya noong 1998, pumasok siya sa William Knibb Secondary School. Sa isang kumpetisyon ng kuliglig, napansin siya ng athletics coach ng paaralan, si Pablo McNeil. Binigyan niya ng pansin ang potensyal ng bilis ng batang atleta at pinayuhan si Usain Bolt na huminto sa kuliglig at lumipat sa athletics. Noong 2001, nanalo siya ng kanyang unang medalya sa athletics. Sa Jamaica High School Championships ay inilagay niya ang ika-2 sa 200m na ​​may oras na 22.04.

Karera sa sports

Pagsisimula ng paghahanap

Ang unang pagkakataon na ang isang baguhang sprinter ay lumahok sa mga internasyonal na kumpetisyon ay noong 2001, ito ang ika-30 CARIFTA panrehiyong laro sa Bridgetown, kung saan ang mga juniors lamang ang lumahok. Sa kanila, nakuha ni Usain Bolt ang dalawang pangalawang puwesto sa 200 meters na may score na 21.81 at 400 meters na may score na 48.28. Sa 3 buwan, bahagi siya ng pambansang koponan ng Jamaica na pupunta sa World Junior Championships sa Debrecen, Hungary. Doon siya nakipagkumpitensya sa 200 metro, kung saan nagawa niyang manalo sa kanyang qualifying race at maabot ang semi-finals. Nailagay niya ang ika-5 sa semi-final heat, na pumigil sa kanya na maging kwalipikado para sa final, ngunit nagtakda pa rin siya ng personal na pinakamahusay sa oras na 21.73.

Ang unang pangunahing kompetisyon noong 2002 ay ang 31st CARIFTA Games sa Nassau. Sa kanila, nanalo ang baguhang sprinter sa 200 at 400 metro, pati na rin ang 4 x 400 metrong relay sa mga batang lalaki na wala pang 17 taong gulang. Sa World Junior Championships sa Kingston, nanalo siya sa 200-meter race at nanalo rin ng mga silver medal sa 4100-meter at 4400-meter relay. Nang sumunod na taon, sa World Junior Championships, nanalo si Usain sa 200 metro. Noong Nobyembre 17, 2002, sa seremonya ng parangal ng IAAF para sa pinakamahusay na mga atleta sa mundo, nanalo siya sa kategoryang Rising Star.

Sa simula ng 2003 sports season, nakibahagi siya sa Jamaican High School Championships. Nanalo si Bolt sa 200 meters - 20.25 at 400 meters - 45.3. Pareho sa mga resultang ito ay mga bagong Jamaican record para sa mga atleta sa ilalim ng edad na 19. Pagkatapos ay nagtanghal siya sa mga laro ng CARIFTA na ginanap sa Port of Spain. Sa mga kumpetisyon na ito, nanalo siya ng 200 at 400 metro sa mga atleta sa ilalim ng edad na 20, na nagtatakda ng mga bagong talaan ng kumpetisyon, at nanalo rin ng 4x100 at 4x400 meter relay. Noong Hulyo, nakipagkumpitensya siya sa World Junior Championships, kung saan nanalo siya ng 200 metro sa isang championship record na 20.40. Makalipas ang isang linggo, nanalo si Usain sa Pan American Junior Championships sa 200m na ​​may bagong junior world best na 20.13. Ang rekord na ito ay nananatiling walang kapantay hanggang sa araw na ito.

Si Usain Bolt ang pinakasikat na mananakbo sa mundo, na nagtakda ng mga tala sa mundo at nanalo ng maraming Olympic Games. Ang mga rekord ni Usain Bolt at ang kanyang mga tagumpay ay hindi ganoon kadali para sa kanya, ngunit ang kanyang kuwento ay lubhang kawili-wili para sa mga baguhan na mananakbo.

Ang landas ng buhay ni Usain Bolt

Ayon sa maraming eksperto na nagsanay kay Usain Bolt, mula sa murang edad ay nagpakita na siya ng mahusay na mga resulta sa pagtakbo, salamat sa kanyang malaking potensyal sa palakasan. Bilang karagdagan, ang isa sa mga dahilan para sa tagumpay ni Usain ay na sa simula ng kanyang karera sa palakasan, ang mga sikat na coach ay kasangkot sa kanyang paghahanda, kabilang ang Olympian na si Pablo McNeil.

Sa edad na 15, natanggap ng batang Bolt ang titulo ng kampeonato bilang pinakabatang junior noong 2002 sa Jamaica. At kahit na medyo kinakabahan ang batang atleta sa karera, nagawa niyang manalo sa espesyal na karera at makakuha pa ng dalawang pilak na medalya. Sa susunod na junior championship, ipinagtanggol ni Usain ang kanyang titulo sa dalawang daang metro, at pinaplano pa niyang pumunta sa Paris para sa kanyang unang adult race, ngunit dahil sa conjunctivitis ay napilitan siyang ipagpaliban ang biyahe.

Kaya, ang mga unang tagumpay ay nagpakita ng runner na iyon pangunahing direksyon nito- ito ay isang daan at dalawang daang metro. Samakatuwid, ang pag-unlad ng mga lugar na ito ay naging isang priyoridad na gawain sa bisperas ng Beijing Olympics, kung saan nagpasya ang atleta na tiyak na kunin ang gintong medalya.

Usain Bolt: mga tagumpay at rekord

Gayunpaman, nakamit ng Jamaican na atleta ang pagkilala sa mundo sa pamamagitan ng pagkapanalo sa 2008 Beijing Olympic Games. Dito nakipagkumpitensya si Bolt sa isang daan at dalawang daang metrong distansya. Agad siyang bumagsak sa kasaysayan, dahil si Bolt ang unang nagtapos at nagtakda bagong world record. Kasabay nito, nakuha niya ang isang makabuluhang pangunguna at bumagal bago matapos. Ang karamihan ay nagsabi na ang runner ay hindi pa handa para sa mga adult championship, dahil sa kanyang kalokohan. Nagkomento si Usain sa insidenteng ito sa paraang hindi niya intensyon na masira ang mga rekord, ngunit gusto lang niyang manalo sa Olympics. Pagkatapos, sa dalawang-daang metrong karera, nagawa rin ni Usain na magtakda ng bagong world record at manalo ng kanyang pangalawang ginto sa mga laro. Ang ikatlong ginto ay dumating sa kanya sa karera ng relay.

Kapansin-pansin na si Usain Bolt ang unang runner sa kasaysayan na nakakuha ng ginto sa parehong pinakamabilis at 200 metro. Sa London Olympics, matagumpay na nakumpirma ni Usain ang kanyang mga titulo at tagumpay sa relay, ngunit hindi pa rin masira ang mga rekord ng mundo.

Tumakbo tulad ng Usain Bolt

Ang pagtakbo ay maaaring maging mabuti para sa iyong katawan. Gayunpaman, upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan at matutong bumuo ng bilis ng Usain Bolt, kailangan mong ihanda ang iyong pagsasanay nang tama at mahusay. Pagkatapos ng lahat, upang makamit ang makabuluhang mga resulta sa pagtakbo kailangan mo may ilang mga kasanayan, kung wala ito ay walang gagana.

Laging magsimula. Pinapainit nito ang mga hibla ng kalamnan at pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo. Binabawasan din nito ang posibilidad ng pinsala, sprains, atbp.

I-save ang iyong enerhiya upang gawin ang panghuling push sa finish line. Upang gawin ito kailangan mong maayos at unti-unti. Ito ay kung paano dapat ibalangkas ang iyong mga sesyon ng pagsasanay. Sa ganitong paraan, masisiyahan ka sa pagsasanay sa bawat oras, pagbutihin ang iyong mga kasanayan kasama ang hilig sa sports, nang hindi nakakaramdam ng pagod.

Napakahalaga na obserbahan ang mga panahon sa pagitan ng mga ehersisyo. Naturally, karamihan sa mga nagsisimula ay gustong makita agad ang mga resulta ng kanilang pagsasanay, kaya naman sinimulan nilang gamitin ang iba't ibang mga. Sa katunayan, madalas silang magkaroon ng kabaligtaran na epekto at negatibong nakakaapekto sa iyong katawan.