100 Wei Gold. Protein Gold Whey Standard: komposisyon, mga pagsusuri. Aling whey protein ang pinakamahusay na bilhin?

Inaanyayahan ka naming maging pamilyar sa mga tampok ng Optimum Nutrition protein.

Ang mataas na kalidad na produkto ng protina ay nahahati sa mga sumusunod na uri:

Sa pamamagitan ng nutritional value

Sa dami at gastos

Optimum Nutrition Protein Review

Higit pang mga detalye tungkol sa bawat uri ng protina:

patis ng gatas

Gold Standard 100% Whey

Ang 100% Whey Gold Standard ay naglalaman ng malaking halaga ng whey protein isolate, na siya namang ang pinakadalisay at pinakamataas na kalidad na pinagmumulan ng protina.

Ang Gold Standard 100% Whey ay paulit-ulit na nakatanggap ng Supplement of the Year at Protein of the Year na mga parangal. Sa simula pa lang ng pagpapakilala ng Gold Standard 100% Whey, agad itong kinuha bilang pamantayan para sa whey protein. Ngayon, ang Optimum Nutrition ay nagtatanghal ng ikatlong henerasyon ng whey protein (100% Whey Protein): Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey!

Tulad ng mga nauna nito, ang ON 100% Whey Gold Standard ay naglalaman ng eksklusibong pinaghalong pagmamay-ari ng:

• Microfiltered Whey Protein Isolate
• Ion exchange purified whey protein isolate
• Ultrafiltered Whey Protein Isolate
• Hydrolyzed whey peptides

Whey protein Gold Standard 100% Whey ang pinakamaganda, malusog, mabisa at mataas ang kalidad!
Sa bawat paghahatid, makukuha mo lang ang kailangan mo: tunay, purong whey protein, minimal na saturated fat, cholesterol, lactose at iba pang carbohydrates. SA 100% Whey Gold Standard ay mas mahusay kaysa dati!

kaya naman:

1. ON 100% Whey Gold Standard ay naglalaman ng mataas na antas ng whey protein isolate - ang pinakadalisay at pinakamahal na pinagmumulan ng whey protein.
2. Mataas na porsyento ng nilalaman ng protina. ON 100% Whey Gold Standard ay palaging nangunguna sa bagay na ito. Mayroon na ngayong 24 gramo ng protina bawat paghahatid, na humigit-kumulang 79%.
3. Nagdagdag kami ng higit pang HydroWhey, espesyal na hydrolyzed, mababang molekular na timbang na whey peptides, upang gawing mas mabilis ang ON 100% Whey Gold Standard!
4. ON 100% Whey Gold Standard ay naglalaman na ngayon ng lactase at aminogen - digestive enzymes upang mapabuti ang pagsipsip ng protenin. Ang aming produkto ay angkop para sa mga taong may lactose intolerance.
5. Ang 100% Whey Gold Standard ay agad na natunaw sa isang kutsara lamang.
6. Ang bawat serving ay naglalaman ng higit pang biologically active na mga microfraction ng protina na may mababa, katamtaman at mataas na molecular weight, gaya ng: alpha-lactalbumin, glycomacropeptides, beta-lactoglobulin, immunoglobulin G, lactoferrin, lactoperoxidase at iba pang growth factors.
7. Higit sa 4 na gramo ng glutamine at mga precursor nito, pati na rin ang 5 gramo ng BCAA (leucine, isoleucine, valine) sa bawat scoop!

Mode ng aplikasyon: Paghaluin ang isang serving ng produkto sa tubig, gatas, juice o iba pang inumin. Upang mapanatili ang isang positibong balanse ng nitrogen sa katawan, kumuha ng 2 g ng protina bawat 1 kg ng timbang sa katawan bawat araw. Uminom ng protina sa maliliit na bahagi 4-6 beses sa isang araw. Halimbawa, kung tumitimbang ka ng 80 kg, kakailanganin mo ng humigit-kumulang 160 g ng protina bawat araw. Maaari kang kumuha ng 4 na servings ng 40 g ng protina.

Enerhiya ng protina

Ang Protein Energy ay isang whey protein mula sa American brand na Optimum Nutrition, na bilang karagdagan sa protina ay naglalaman din ng isang complex ng mga bitamina, mineral at mga bahagi ng enerhiya.

Ang gamot ay mahusay kapwa para sa pagkuha sa panahon ng pagtaas ng timbang at para sa pagputol. Pinapabuti ng Protein Energy ang kalidad ng mga proseso ng pagbawi, pinapabilis ang paglaki ng kalamnan, at pinapabuti ang pagganap ng atletiko.

• Pabilisin ang paglaki ng kalamnan at pagtaas ng potensyal ng lakas;
• Pagpigil sa mga proseso ng catabolic;
• Pabilisin ang pagbawi at pag-renew ng enerhiya;
• Pinahusay na kaligtasan sa sakit;
• Pangkalahatang pagpapabuti ng kalusugan, pagpabilis ng metabolismo;
• Tumaas na konsentrasyon at pagiging produktibo.

Ang Protein Energy ay perpekto para sa mga taong namumuno sa isang aktibong pamumuhay na walang gaanong libreng oras.
Maaari itong kunin sa umaga bilang iyong unang pagkain, huli sa gabi, o anumang oras ng araw kung kailan kailangan mo ng mataas na kalidad na protina at caffeine mula sa mga likas na pinagkukunan. Dagdag pa, ang bawat serving ay puno ng green tea extract, bitamina B6 at B12, at antioxidant na bitamina E.

Sa 100 calories lang, 1g ng carbohydrates at mas mababa sa 1g ng asukal, ang Protein Energy ay ang perpektong karagdagan sa iyong diyeta kapag kailangan mo ng gasolina at enerhiya.

Tambalan

Ang isang serving ng Protein Energy (30g) ay nagbibigay sa atleta ng:

• 100 calories;
• 2g taba;
• 1 g carbohydrates;
• 20g protina;
• 30IU bitamina E;
• 6 mg thiamine;
• 6.8 mg riboflavin;
• 80 mg niacin;
• 8 mg bitamina B6;
• 24mcg bitamina B12;
• 220 mg energy complex (caffeine at green tea extract).

Naglalaman din ang gamot ng natural na lasa, sucralose, dyes at sweeteners. Ang protina matrix ay binubuo ng whey protein concentrate, isolate at hydrolysate.
Tulad ng nakikita mo, ang Protein Energy ay naglalaman ng isang minimum na taba at carbohydrates, na ginagawa itong isang napaka-epektibong suplemento na inumin sa panahon ng pagputol upang mapanatili ang dami ng kalamnan at mapabuti ang kahulugan.
Mga direksyon sa paggamit: Ibuhos ang 240-280 ml ng tubig o gatas sa isang baso at magdagdag lamang ng 2 scoop ng produkto. Haluin ang pinaghalong gamit ang isang kutsara ng mga 30 segundo o hanggang ang pulbos ay ganap na matunaw.

Performance Whey

Ang Optimum Performance Whey ay isang balanseng whey protein na binubuo ng hydrolyzate, isolate at whey protein concentrate. Ang protina na ito ay isang kumbinasyon ng pinakamahusay na kalidad na may abot-kayang presyo.

Ang Optimum Nutrition ay patuloy na sinasakop ang "trono" ng pinuno sa paggawa ng mga pinakasikat na mixtures sa merkado ng nutrisyon sa palakasan na walang dahilan upang pagdudahan ang kalidad ng mga produkto ng tatak na ito. Ang negatibo lamang na itinuro ng mga mamimili tungkol sa kanilang mga produkto ay ang sobrang mataas na halaga ng mga additives. Bilang tugon sa maraming mga kahilingan mula sa mga customer nito, ang kumpanya ay sa wakas ay lumilikha ng isang unibersal, malakas sa komposisyon nito at medyo abot-kayang protina - pinakamainam na pagganap ng nutrisyon na whey.

Mga tampok ng komposisyon

Ang suplemento ay naglalaman ng 22 serving gramo ng pinaghalong protina, 4 gramo ng taba at 9 gramo ng carbohydrates. Ang calorie na nilalaman ng produkto ay mataas, gayunpaman, kahit na ang mga sobra sa timbang na mga atleta ay maaaring tumagal ito sa ilalim ng mataas na pagkarga sa panahon ng post-training.
Bilang pinagmumulan ng protina, ang performance whey ay may kasamang matrix ng 4 na paraan ng paglilinis ng pinakamahusay na bahagi ng BAC - whey protein. Ito ay concentrate, isolate, hydrolyzate, hydrolyzed concentrate.

Epekto

Kapag binuo ang pinaghalong, ang tagagawa ay nakatutok kaagad sa lahat ng mga pangangailangan ng mga mamimili nito, sinusubukang matugunan ang mga ito sa maximum. At nagtagumpay ang kumpanya. Ang additive, nang walang pag-aalinlangan, ay may napakalakas na kahusayan at ganap na nakapagbibigay ng:

• Napakahusay na pagsasanay sa pumping
• Mabilis na pinakamataas na konsentrasyon ng amino at kumpletong kasiyahan ng pagkagutom sa kalamnan
• Pagpigil sa mga reaksyon ng catabolic at muling pagdadagdag ng anabolic reactor sa buong kapasidad
• Pagpapalakas ng enerhiya
• Pinabilis na Pagbawi
• Tumaas na pagganap

Whey Powder

Ang Whey Powder ay isang opsyon sa badyet para sa whey protein mula sa Optimum Nutrition.

Ang Whey Powder ay isang opsyon sa badyet para sa whey protein mula sa Optimum Nutrition. Ang mga mapagkukunan ng protina sa suplementong ito ay whey concentrate at whey protein na may mga whey isolates at whey peptides. Ang bentahe ng protina na ito ay ang abot-kayang presyo nito, kaunting taba at carbohydrate na nilalaman, at mahusay na kalidad. Maaari mong inumin ang gamot kapwa habang nakakakuha ng mass ng kalamnan at habang pinuputol.

Ang Whey Powder ay may maraming positibong epekto, ang mga pangunahing ay:

• Tumaas na mass ng kalamnan at tumaas na lakas;
• Pagpigil sa catabolism;
• Tumaas na pagganap at pagtitiis sa panahon ng pagsasanay.

Tambalan

Ang isang serving ng Whey Powder (31g) ay nagbibigay sa atleta ng:

• 110 calories;
• 1g taba;
• 4 g carbohydrates;
• 22g protina;
• 1g hibla;
• 100 mg ng sodium.

Kasama rin sa protina complex ang cocoa powder, natural at artipisyal na mga sweetener, lasa at kulay.

Paano gamitin

Inirerekomenda na uminom ng Whey Powder 1-3 beses sa isang araw, depende sa iyong mga layunin sa sports at pangangailangan sa protina. Upang ihanda ang inumin, kailangan mong pukawin ang isang bahagi ng gamot (31g) sa 200-400ml ng tubig o mababang-taba na gatas. Pinakamainam na kumuha ng protina sa umaga, isang oras bago magsimula ang pagsasanay o kaagad pagkatapos ng pagsasanay.
Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng paggamit ng whey protein, ang Whey Powder ay inirerekomenda na inumin kasama ng iba pang mga suplemento. Inirerekomenda ng mga nutrisyonista ng Optimum Nutrition ang pag-inom ng Whey Powder kasama ng:

• Malusog na mga taba ng Omega-3 - upang mapabilis ang proseso ng pagkakaroon ng timbang, pagpapabuti ng kahulugan, pagpapabuti ng kalusugan ng cardiovascular system;
• L-Carnitine - kung nais mong magsunog ng labis na subcutaneous fat, ngunit sa parehong oras mapanatili ang kalamnan;
• Amino acids Pro BCAA - kung ang iyong layunin ay mabilis na paggaling at pinabuting pagganap sa pagsasanay;
• Creatine Powder monohydrate - kung nais mong makakuha ng mas maraming masa hangga't maaari at pagbutihin ang pagganap ng lakas;
• Bitamina at mineral complex Opti-Men - upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit at pangkalahatang kalusugan.

Maaari kang uminom ng Whey Powder mula sa Optimum Nutrition nang tuluy-tuloy; Ang protina ay ganap na ligtas para sa kalusugan at hindi nagiging sanhi ng mga side effect. Sa mga indibidwal na kaso, maaaring mangyari ang mga problema sa pagtunaw.

Ihiwalay ang whey

Ihiwalay ang GF

Ang Optimum Nutrition ay lumikha ng bagong mataas na kalidad na whey protein ON Isolate GF na may pinahusay na formula. Salamat sa high-tech na pagproseso, naglalaman ito ng kaunting taba, lactose, carbohydrates, kolesterol at iba pang "dagdag" na sangkap.

Ang Optimum Nutrition ay lumikha ng bagong mataas na kalidad na whey protein ON Isolate GF na may pinahusay na formula. Salamat sa high-tech na pagproseso, ang ON Isolate GF protein ay naglalaman ng kaunting taba, lactose, carbohydrates, kolesterol at iba pang "dagdag" na sangkap. Kaya, ang resulta ay isang pulbos na binubuo ng 90% purong protina. Ang Whey Protein Isolate (whey protein isolate) ay ang pangunahing bahagi na ginagawang simple at maaasahang tool ang Isolate GF protein shake mula sa Optimum Nutrition para sa pagtaas ng bisa ng pagsasanay, pati na rin sa pagbuo ng mass ng kalamnan.

Ang 100% Whey Protein ay naglalaman din ng pinaghalong Aminogen enzymes. Salamat sa mayaman nitong tipikal na komposisyon ng amino acid, ang saklaw ng paggamit ng 100% Whey Protein sports nutrition ay napakalawak. Ang isang protina shake mula sa Optimum Nutrition ay perpekto para sa mga atleta at bodybuilder na gustong bumuo ng mass ng kalamnan, pati na rin ang mga atleta na nasasangkot sa anumang iba pang sports.

Pinakamainam na Nutrisyon Ihiwalay

• Pinagmulan ng ultra-filter na whey isolate;
• Ang bawat serving ay naglalaman ng 25 g ng protina, kung saan 5.5 g ay BCAA;
• Tanging 1g asukal at 1g taba bawat paghahatid;
• Pinasisigla ang synthesis ng protina;
• Nagtataguyod ng paglago ng kalamnan;
• Pinabilis ang pagbawi ng katawan pagkatapos ng pagsasanay;
• Angkop para sa pagpapatuyo o pagdidiyeta.

Ang whey isolate ay isang protina na, kapag ginawa, ay halos ganap na walang taba at carbohydrates. Ang katotohanang ito ay ginagawa itong numero unong protina sa panahon ng pagpapatayo o pagdidiyeta, kapag kailangan mong bawasan ang dami ng natupok na carbohydrates. Naglalaman din ito ng halos walang lactose. Ang asukal sa gatas na ito ay isang problema para sa ilan dahil maaaring hindi ito ma-absorb ng katawan. Kung isa ka sa mga tao na ang katawan ay lactose intolerant, pagkatapos ay umasa sa mga protina na may whey isolate. Sa ganitong paraan maaari mong ibigay ang iyong sarili sa lahat ng mahahalagang amino acid mula sa mahalagang protina ng gatas nang walang anumang mga paghihigpit. Pagkatapos ng lahat, ang whey isolate ay naglalaman ng buong spectrum ng mahahalagang amino acid na may mas mataas na proporsyon ng BCAA, na mabilis ding hinihigop. Sa sports nutrition, pinahahalagahan ito para sa bilis ng pagsipsip, kumpletong profile ng amino acid at mababang antas ng taba, carbohydrates at lactose.
Mode ng aplikasyon: Kunin ang produkto 1 scoop 2-3 beses sa isang araw.
Para sa pinakamahusay na mga resulta, kumuha ng 1-2 scoops sa loob ng 45 minuto pagkatapos ng high-intensity na pagsasanay, 1 oras bago ang pagsasanay at kasama ang iyong pagkain sa umaga (madalas na inirerekomenda ang mga protein shake 2-3 oras pagkatapos ng pagsasanay).

Magdagdag ng 1-2 na panukat na kutsara sa bawat 300-500 ML ng mababang taba na gatas, tubig o juice at talunin ng 10 segundo sa isang mixer o gamit ang isang kutsara, mas mabuti na ubusin kaagad.

Platinum HydroWhey

Platinum HydroWhey mula sa Optimum Nutrition - whey hydrolysate, premium na protina. Ito ang pinakadalisay, pinakamakapangyarihan, pinakamahusay na whey protein sa merkado ng nutrisyon sa palakasan ngayon!

Ang susunod na hakbang sa pagbuo ng Optimum Nutrition at ang linya ng produkto nito ay ang paglitaw ng isang perpektong produkto na tinatawag na Platinum Hydrowhey, na, sa katunayan, isang hydrolyzed whey protein isolate, na may mabilis na rate ng pagsipsip at pagkilos, na may pinakadalisay at pinaka pinong giniling na mga particle ng protina. Gayunpaman, upang maunawaan ang pagiging eksklusibo ng produktong ito, ang ninuno nito ay ang kilalang Gold Standard Whey Protein, kinakailangang maunawaan nang mas detalyado kung ano ang inilagay ng mga developer at mananaliksik ng sikat na tatak.

• Pure hydrolyzed whey protein isolate para sa mas mabilis na paghahatid sa mga kalamnan.
• 30 gramo ng ultra-pure protein bawat paghahatid.
• 9 gramo ng leucine, isoleucine at valine (BCAA).
• Hindi naglalaman ng lactose, kolesterol at asukal.
• Naglalaman ng digestive enzymes para sa mas mahusay na pagsipsip.
• Instant form para sa mabilis na paghahanda.

Platinum Hydrowhey - paglikha ng halaga sa pamamagitan ng synergy ng kaalaman at teknolohiya.
Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga teknolohiya sa pagpoproseso ng protina at ang pinakamahusay na mga sangkap, ang Optimum Nutrition ay lumikha ng pinakamahalagang protina para sa pagbuo ng tissue ng kalamnan. Lahat ng napunta sa paglikha ng Platinum Hydrowhey ay may isang layunin sa isip - ang pagtaas ng pagganap, kapwa sa silid ng pagsasanay at sa programa ng nutrisyon.

Ang Platinum Hydrowhey ay maaaring tawaging protina sa pinakadalisay nitong anyo, dahil ito ay ginawa mula sa hydrolyzed whey protein, na nililinis sa pamamagitan ng paghihiwalay ng labis na lactose, kolesterol, carbohydrates at taba. Ang resulta ay isang produkto na may pinakamataas na antas ng pagkatunaw, kadalisayan at bilis ng pagsipsip, na nagbibigay sa ating mga kalamnan ng kinakailangang mga amino acid para sa kanilang pagbuo at mabilis na paggaling.

Subukan ito upang maunawaan

Ang resulta ay maaari lamang hatulan pagkatapos gamitin ang Platinum Hydrowhey. Ang Optimum Nutrition ay nakamit ang walang kapantay na lasa, na nag-aalok ng pagpipilian ng Turbo Chocolate o Quick Vanilla, pati na rin ang instant form. Gayunpaman, anuman ang iyong mga kagustuhan sa panlasa, talagang gumagana ito at agad na natutunaw sa parehong tubig, gatas, at juice.
Mga direksyon sa paggamit: Ang Platinum Hydrowhey ay instant, kaya ihalo lang ang isang scoop ng powder sa shaker na may 360 ml ng tubig, gatas o juice.
Iling ang shaker sa loob ng 20-30 segundo hanggang sa ganap na matunaw at handa ang cocktail.
Ang inirerekomendang pang-araw-araw na paggamit ng protina ay kinakalkula batay sa timbang ng atleta. Bilang isang patakaran, ito ay higit pa sa 2 gramo ng protina bawat 1 kg ng timbang. Nagbibigay ito ng anabolic na kapaligiran para sa paglaki ng kalamnan.
Para sa pinakamahusay na mga resulta, kumain ng mataas na protina na diyeta sa buong araw, pantay na pamamahagi ng kinakailangang halaga ng protina sa buong araw.

Itlog

100% Egg Protein

Ang 100% Egg Protein ay isang protina na pulbos na ginawa mula sa natural na mga puti ng itlog, na siyang pinaka-friendly na mapagkukunan ng protina at hindi nangangailangan ng konsentrasyon, paghihiwalay o anumang interbensyon ng kemikal. Ang komposisyon nito ay higit na mataas sa lahat ng iba pang likas na pinagmumulan ng protina.

Tulad ng alam mo, ang puti ng itlog ay ang pinakamahusay sa mga tuntunin ng digestibility at nutritional value. At sa bagay na ito, ang Egg Protein ay nag-aalok sa iyo ng pinakamahusay na solusyon para sa pang-araw-araw na nutrisyon. Ang gamot na ito ay espesyal na idinisenyo upang bigyan ang atleta ng buong spectrum ng mga amino acid na natural na pinagmulan. Bukod dito, ito ay mas mahusay kaysa sa natural na mga itlog, dahil... walang kolesterol na naroroon sa kanila. Hindi lihim na ang mga propesyonal na atleta ay napipilitang itapon ang mga pula ng itlog sa kanilang diyeta, dahil... naglalaman ito ng kolesterol na nakakapinsala sa katawan. Kaya, kalahati ng produkto ay nasayang. Ang Egg Protein ay walang ganitong kakulangan;

Ang pangunahing kahirapan sa paghahanda ng mga puti ng itlog ay ang kanilang mataas na pagbubula kapag hinalo sa isang panghalo. Mayroong ilang mga paraan upang maiwasan ito. Kung umiinom ka ng masalimuot na inumin, paghahalo ng protina at gainer, pagkatapos ay magdagdag lamang ng kaunti sa anumang gainer sa Egg Protein at ito ay lubos na makakabawas sa pagbuo ng foam. Ang pangalawang pagpipilian ay upang ihanda ang inumin nang maaga at bigyan lamang ito ng oras upang manirahan.

Ang isang serving ng 100% Egg Protein ay nutritionally equivalent sa pitong egg whites at halos walang oras para maghanda. Nag-aalok ang aming produkto ng buong spectrum ng lahat ng mahahalagang at mahahalagang amino acid, BCAA at glutamic acid.

Magdagdag ng isang scoop ng produkto sa 200-250 ml ng malamig na tubig, juice, gatas o ang iyong paboritong inumin.

• Uminom ng 1-3 beses sa isang araw sa pagitan ng mga pangunahing pagkain.
• Walang natukoy na contraindications.
• Ang petsa ng pag-expire ay ipinahiwatig sa packaging.

Mga sangkap

Dami ng nutrients sa bawat serving (isang scoop = 28.4 g) ng produkto:

• Mga calorie - 100
• Kabuuang taba - 0 g
• Kolesterol - 5 mg
• Kabuuang carbohydrates - 2 g
• Protina - 22 g
• Posporus - 25 mg
• Magnesium - 20 mg
• Sosa - 390 mg
• Potassium - 310 mg
• Aminogen® – 22 mg

Komposisyon ng amino acid sa bawat paghahatid:

• Tryptophan - 320 mg
• Valine – 1620 mg
• Threonine - 960 mg
• Isoleucine - 1329 mg
• Leucine – 1892 mg
• Lysine - 1329 mg
• Phenylalanine - 1358 mg
• Methionine - 844 mg
• Arginine - 1280 mg
• Cystine - 534 mg
• Tyrosine - 883 mg
• Histidine - 475 mg
• Proline – 805
• Glutamine at mga precursor nito - 3075 mg
• Aspartic acid - 1950 mg
• Serine – 1601 mg
• Glycine - 805 mg
• Alanine - 1407 mg

Iba pang Sangkap: Egg White, Flavor, Lecithin, Sucralose, Acesulfame Potassium.

Multicomponent

Pro Complex

Ang Optimum Nutrition Pro Complex ay isang pangunahing suplemento para sa bawat bodybuilder at bodybuilder. Salamat sa mataas na nilalaman ng protina (70-95%) sa mga complex ng protina, maaari nating mapanatili nang mahusay at epektibo at, higit sa lahat, mapataas ang mass ng ating kalamnan.

Ang Pro Complex na protina mula sa kilalang kumpanya na Optimum Nutrition ay tutulong sa sinumang propesyonal na atleta na bumuo ng kalamnan at mabilis na makabawi pagkatapos ng nakakapagod na pag-eehersisyo.
Ang Pro Complex ay makakatulong na maiwasan ang pagsisimula ng mga proseso ng catabolic sa panahon at pagkatapos ng pisikal na aktibidad, dahil naglalaman ito ng pinaghalong mataas na kalidad na mga protina sa anyo ng hydrolyzate at ihiwalay, pati na rin ang BCAA at glutamine.
Magugulat ka rin kung gaano kabilis at kadaling makapaghanda ng masarap na protein shake mula sa Pro Complex nang walang karagdagang mga tool, gaya ng blender.

Tambalan

• 60 g mataas na kalidad na protina;
• 15.5 g BCAA at 10.5 glutamine;
• Tanging 1 g asukal at 1 g taba;
• 25 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga ng calcium;
• Pinaghalong mabuti at may kaaya-ayang lasa.

Ang batayan ng produktong ito ay whey at itlog na protina sa anyo ng hydrolyzate at ihiwalay, ang pangunahing bentahe nito ay isang mataas na porsyento ng protina at mabilis na pagsipsip. At lahat ng ito ay salamat sa mga espesyal na pamamaraan ng pagkuha ng mga mapagkukunan ng protina na ito, na kinabibilangan ng pagpapanatili ng isang malaking halaga ng protina, pag-alis ng lactose, asukal at taba, pati na rin ang pagbawas ng bilang ng mga amino acid sa kadena, na nag-aalis ng pangangailangan para sa kanilang panunaw. sa tiyan at ginagawang posible para sa kanila na halos agad na masipsip sa dugo. Mula doon ay agad silang pumasok sa mga kalamnan, kung saan nagsisimula ang mga proseso na naglalayong paglaki at pagbawi.
Dahil sa panahon ng matinding pag-eehersisyo, ang BCAA at glutamine ang unang nasasayang, kasama rin sa Pro Complex ang mga karagdagang mahahalagang amino acid na ito.

Ang mga BCAA, na bumubuo sa ikatlong bahagi ng lahat ng mga amino acid na matatagpuan sa mga kalamnan, ay napakahalaga para sa paglaki at pagbawi ng kalamnan at may direktang epekto sa synthesis ng protina. Dahil dito, pinipigilan nila ang pagsisimula ng mga proseso ng catabolic, na kadalasang nangyayari kapag ang isang atleta ay nakakaranas ng mabibigat na karga at kulang sa protina.

Bilang karagdagan, pinapataas ng mga BCAA ang pagganap ng atleta dahil nakikipagkumpitensya sila sa tryptophan, na, kapag pumasok ito sa utak, ay nagpapasigla sa paggawa ng serotonin, na nagpapabilis sa pagsisimula ng pagkapagod, na nangangahulugan naman ng pagbawas sa oras ng pagsasanay. Kaya, binabawasan ng mga BCAA ang dami ng tryptophan na pumapasok sa utak at, nang naaayon, ang dami ng serotonin na inilabas sa dugo, na nagpapahintulot sa atleta na magsanay nang mas matindi at mas matagal.
Ang Glutamine ay isa ring mahalagang bahagi ng Pro Complex na protina. Hindi lamang ito nakakatulong na mapunan ang mga reserba ng iyong sariling glutamine na nasayang sa panahon ng pagsasanay, sa gayon ay pinipigilan ang pagkasira ng kalamnan, ngunit pinipigilan din ang leucine na mag-oxidize sa panahon ng matinding pisikal na ehersisyo. Tulad ng nalalaman, ito ay leucine na gumaganap ng pangunahing papel sa synthesis ng protina, dahil ito ay nauugnay sa mTOR signaling pathway, na tumutugon sa pagbaba o pagtaas ng konsentrasyon ng leucine sa katawan sa pamamagitan ng pagpapabilis o pagbagal ng synthesis ng protina.

Bilang karagdagan, ang sinumang atleta na kumukuha ng Pro Complex na protina ay hindi kailangang mag-alala tungkol sa pagkakaroon ng labis na timbang, dahil ang produkto ay naglalaman ng halos walang taba, asukal, o lactose, na isang tiyak na plus para sa mga atleta na may lactose intolerance.
Dahil ang iba't ibang protina ay may iba't ibang komposisyon at dami ng mga amino acid, pati na rin ang iba't ibang rate ng pagsipsip, ang Pro Complex ay gumagamit ng Advanced Protein System (APS) na naglalaman ng 8 pinagmumulan ng protina, na partikular na ginawa upang mapataas ang potensyal ng iyong kalamnan, upang lumikha ng advanced na timpla ng protina. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng whey protein isolate, egg white at protein hydrolysate, pati na rin ang mga pangunahing free-form na amino acid, nakagawa kami ng protina na may iba't ibang rate ng pagsipsip at iba't ibang komposisyon ng amino acid. Ang bawat serving ng Pro Complex ay naglalaman ng 60 gramo ng mataas na kalidad, bioavailable na protina. Sa madaling salita, ang Pro Complex ay idinisenyo upang dalhin ka sa susunod na antas ng pag-unlad.

Mga pangunahing kaalaman

• 8 Mga Pinagmumulan ng Premium na Protina
• Higit sa 14000 mg. Mga BCAA
• 10500 mg. glutamine at mga bahagi nito
• Ibinigay sa mga microfraction ng protina
• Naglalaman ng digestive enzymes
• Naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral
• Madaling haluin

Mode ng aplikasyon

Paghaluin ang dalawang scoop ng Pro Complex (1 serving = 2 scoops = 74 grams) sa 180-240 ml ng tubig, o gumamit ng anumang inumin kung gusto mo. Maaari mong gamitin ang Pro Complex kapwa sa pagitan ng mga pagkain at sa mga pagkain, bago o pagkatapos ng pisikal na aktibidad. Ngunit ang pinakamahalaga, dapat mong laging tandaan na para sa tamang pisikal na pag-unlad, hindi bababa sa 2 gramo ng protina bawat araw bawat 1 kg ng timbang ay kinakailangan.

Casein

Gold Standard 100% Casein

Ang Optimum Nutrition 100% Casein Protein ay isang long-absorbing milk protein. Anti-catabolic micellar protein na may mabagal na pagsipsip + glutamine!
Minsan ang mas mabagal ay mas mahusay, lalo na pagdating sa rate ng pagsipsip ng protina. Habang ang mabilis na pagsipsip ng protina ay kailangan kaagad bago at pagkatapos ng ehersisyo, ang mabagal na paglabas ay kanais-nais sa natitirang oras. Ang protina ng casein ay sensitibo sa antas ng pH at acidic na kapaligiran ng tiyan. Bilang isang resulta, ito ay tumatagal ng higit sa dalawang beses ang haba upang masira sa amino acids kumpara sa whey at iba pang mga protina.

Ang Casein ay ang pinaka-masaganang protina sa gatas ng baka. Ito ay itinuturing na isang mataas na kalidad na protina dahil madali itong ma-assimilated at nagbibigay ng sapat na dami ng mga amino acid na hindi ma-synthesize ng katawan mismo.

• 24 gramo ng anti-catabolic micellar casein bawat paghahatid
• 10 gramo ng BCAA, glutamine, at glutamine precursors bawat serving
• Nagdagdag ng Aminogen

Pananaliksik ng Casein

Marahil ang pinaka-kagiliw-giliw na pag-aaral sa casein, ang pag-aaral ng Buari, ay natagpuan na ang casein ay nagpapataas ng synthesis ng protina ng humigit-kumulang 30% at nabawasan din ang catabolism ng 34%. Ngunit higit sa lahat, nakakatulong ang casein na mapanatili ang positibong balanse ng nitrogen sa loob ng 7 oras pagkatapos ng pagkonsumo.

Ang isa pang pag-aaral ay tumingin sa mga epekto ng casein kapag ginamit ito sa isang 12-linggong weightlifting program. Ang mga kalahok ay nahahati sa dalawang grupo, ang bawat isa ay kumakain ng balanseng diyeta, kabilang ang 75 gramo ng pandagdag na protina bawat araw. Ang pinagkaiba lang ay ang pinagmumulan ng protina na ginamit: habang ang unang grupo ay gumamit ng whey-based protein shakes, ang pangalawang grupo ay gumamit ng mga milk protein isolate (80% casein, 20% whey). Sa pagtatapos ng pag-aaral, ang grupo na gumagamit ng milk protein isolate ay nawalan ng mas maraming taba (7 kg kumpara sa 4.2 kg), nakakuha ng mas lean mass (4 kg vs. 2 kg), at sa pangkalahatan ay mas malakas kaysa sa grupo na gumagamit ng whey.

Ang 100% Casein Gold Standard ay ang pinakamataas na kalidad ng casein protein mula sa Optimum Nutrition. Ang Casein ay isa sa mga uri ng protina na may pinakamabagal na rate ng pagsipsip ng madalas na ginagamit ng mga atleta bago matulog upang maiwasan ang catabolism sa gabi.

Ang suplementong ito ay magpapalusog sa iyong tissue ng kalamnan na may mga amino acid hangga't maaari, na nagbibigay ng lahat ng mga kondisyon para sa pagbawi at paglaki ng kalamnan.
Pagkatapos ng pagsasanay sa lakas, ang katawan ng tao ay nangangailangan ng mabilis na protina na magdaragdag ng mga pagkawala ng enerhiya para dito, ang mga atleta ay aktibong gumagamit ng whey protein, at upang mapangalagaan ang kanilang mga kalamnan na may mahahalagang amino acid sa buong araw o gabi, mas mahusay na pumili ng isang mahabang- kumikilos na protina - casein. Ang Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard ay maaaring magbigay ng sustansya sa iyong kalamnan tissue sa loob ng 4-6 na oras at protektahan ito mula sa mga epekto ng catabolic hormones.

Mga epekto ng pagkuha

• Paglago ng lean muscle mass;
• Tumaas na mga tagapagpahiwatig ng lakas;
• Pagpigil sa mga proseso ng catabolism;
• Pagpapabilis ng synthesis ng protina;
• Unti-unti at regular na saturation na may mga amino acid.

Karagdagang komposisyon

Ang isang 32g serving ng casein protein ay naglalaman ng:

• 24g protina;
• 3g carbohydrates;
• 0.5g taba;
• 110 kcal.

Mode ng aplikasyon: Uminom muna ng 100% Casein Protein sa umaga, pagkatapos ng pagtulog, at anumang oras na kailangan mo ng kalidad, long-acting na protina.

Platinum Hydro Builder

Ang Platinum Hydro Builder ay isang espesyal na formula ng protina para sa pagkuha kaagad pagkatapos ng pagsasanay. Ang mga espesyal na napiling sangkap ay nagsisiguro ng mabilis at mataas na kalidad na pagsipsip, na binabad ang katawan ng isang malaking bilang ng mga amino acid sa libreng anyo.

Matapos makumpleto ang isang nakakapagod na sesyon ng pagsasanay, ang unang bagay na kailangang alagaan ay ang epektibo at napapanahong pagpapanumbalik ng kalamnan tissue na nasira bilang isang resulta ng lakas ng trabaho. Ang pagiging epektibo ng pagkakaroon ng mass ng kalamnan ay nakasalalay sa bilis ng pagbawi. Upang mabilis na maibalik ang tissue ng kalamnan at ang antas ng enerhiya ng katawan, gayundin ang pagbutihin ang produksyon ng nitric oxide, ang Optimum Nutrition ay bumuo ng isang natatanging protein complex, Platinum Hydro Builder, na pinagsasama ang lahat ng kinakailangang amino acid at mga bahagi tulad ng creatine at betaine.
Ang Platinum Hydro Builder ay isang mahusay na tool para sa pagbuo ng mass ng kalamnan!
Ang base ng protina na ito ay naglalaman ng mga protina na may iba't ibang mga rate ng pagsipsip, katulad ng mabilis na sumisipsip ng hydrolyzed whey protein isolate at hydrolyzed egg protein, pati na rin ang mabagal na sumisipsip ng micellar casein. Bilang karagdagan, ang Platinum Hydro Builder formula ay pupunan ng mga pampalusog na peptide na "CreaPep", natural na betaine na "BetaPower" at micronized creatine na "Creapure". Ang bawat paghahatid ng produktong ito ay naglalaman ng 13.5 gramo ng mahahalagang amino acid at 180 calories lamang.

Protein Platinum Hydro Builder - multi-component na suporta para sa iyong mga kalamnan!

• Patented component "CreaPep" - peptides upang mapabuti ang transportasyon ng nutrients;
• Ang mga hydrolysate ng protina na may mataas na rate ng pagsipsip: HYDROWHEY at HYDROEGG;
• Micellar casein, na nailalarawan sa pamamagitan ng matagal na pagsipsip;
• Higit sa 13.5 gramo ng mahahalagang amino acid sa bawat paghahatid ng Platinum Hydro Builder, na naglalayong mapabuti ang pagbawi at pagbabagong-buhay ng tissue ng kalamnan;
• Isang buong 5 gramo ng Creapure micronized creatine upang suportahan ang mga antas ng enerhiya at pataasin ang lean muscle mass;
• 2.5 gramo ng natural na BetaPower betaine, upang mapataas ang potensyal ng lakas, tibay at mga antas ng enerhiya ng katawan;
• Isang kumplikadong mga enzyme na kinakailangan para sa katawan upang mapanatili ang pinakamainam na paggana ng sistema ng pagtunaw;
• Micronized BCAA, glutamine, arginine at citrulline.

Mode ng aplikasyon: Upang bawasan ang oras ng pagbawi ng kalamnan tissue, kumuha ng isang serving ng Platinum Hydro Builder kaagad pagkatapos makumpleto ang iyong sesyon ng pagsasanay. Sa mga araw na hindi nagsasanay, inumin ang produktong ito sa umaga o sa pagitan ng mga pagkain. Ang isang mahusay na pagpipilian ay ang kumuha ng Platinum Hydro Builder pagkatapos ng pagsasanay at Gold Standard 100% Casein bago matulog upang mapanatili ang balanse ng amino acid ng katawan sa gabi.

Para maghanda ng protein shake, paghaluin ang 1 scoop ng Hydro Builder powder mix na may 200-300 ml ng malamig na tubig, gatas o anumang inuming gusto mo. Paghaluin ang cocktail sa isang shaker o blender sa loob ng 20-30 segundo hanggang sa ganap na matunaw ang pulbos.

Platinum Tri - Celle Casein

Ang Optimum Platinum Tri-Celle Casein ay isang mabagal na pagtunaw ng protina na may mga molekula ng kasein na lumalapot sa tiyan at natutunaw nang dahan-dahan sa loob ng ilang oras, na nagbibigay ng matagal na paglabas ng mga amino acid upang suportahan ang lakas at lambot ng kalamnan.

Ang Platinum Tri-Celle Casein ay isang protina complex batay sa micellar casein mula sa sikat na American company na Optimum Nutrition. Ang suplementong ito ay naiiba sa iba pang mga protina sa mabagal at unti-unting rate ng pagsipsip ng protina. Maaaring kunin ang Casein kapwa sa panahon ng pagkakaroon ng kalamnan at sa panahon ng pagputol.

Ang Platinum Tri-Celle Casein ay may maraming positibong epekto, ang pangunahing mga ito ay:

• Pabilisin ang paglaki ng kalamnan, pagtaas ng potensyal ng lakas;
• Pagpapabuti ng kaluwagan, pagbabawas ng dami ng subcutaneous fat;
• Pagpapabuti ng kalidad ng mga proseso ng pagpapanumbalik;
• Pagpigil sa catabolism.

Tambalan

Ang isang serving ng Platinum Tri-Celle Casein (43g) ay nagbibigay sa atleta ng:

• 160 calories;
• 30g protina;
• 6 g carbohydrates;
• 1.5g taba.

Ang bahagi ng protina ay kinakatawan ng restructured micellar casein. Kasama rin sa komposisyon ang natural at artipisyal na lasa, mga pampatamis ng lasa, tina, kakaw at marami pang ibang bahagi.

Paano gamitin

Sa panahon ng mass gain, inirerekumenda na uminom ng casein protein bago matulog upang sugpuin ang catabolism sa gabi, at sa araw ay gumamit ng whey protein na may mataas na bilis ng pagbawas. Kung gusto mong pagbutihin ang iyong kahulugan, pagkatapos ay uminom ng Platinum Tri-Celle Casein sa pagitan ng mga pagkain - ito ay makakatulong sa pagsugpo ng gutom sa loob ng ilang oras.

• Whey protein 100% Whey Protein Gold Standard - kung gusto mong makakuha ng mas maraming lean muscle mass hangga't maaari at pataasin ang iyong potensyal na lakas;
• L-Carnitine 500 Tabs – kung nais mong pagbutihin ang kahulugan, bawasan ang dami ng subcutaneous fat at kasabay nito ay bawasan ang pagkawala ng kalamnan;
• Pro BCAA amino acids - para sa mas mahusay na pagbawi, pinabilis na paglaki ng kalamnan at pagtaas ng pagganap sa pagsasanay.

Ang Platinum Tri-Celle Casein mula sa Optimum Nutrition ay maaaring kunin nang tuluy-tuloy o hindi kinakailangan ang pagbibisikleta. Ang suplemento ay ganap na ligtas para sa kalusugan at hindi nagiging sanhi ng mga side effect.

O ang WPI ay isa sa mga purong anyo ng whey protein na magagamit ngayon.

Ang Optimum Nutrition ay nakatuon sa whey protein, pinapataas ang dami nito at pinapabuti ang kalidad nito. Salamat sa mababang molekular na timbang na mga peptide, ang protina ay kumikilos nang mabilis hangga't maaari, at upang madali din itong masipsip, idinagdag ito sa formula Aminogen(Aminogen) ay isang patented engineered enzyme na nagpapasigla sa panunaw at pagsipsip ng mga microelement.

Opisyal na data ng kumpanya ng pagmamanupaktura

Ang pinaghalong protina ay naglalaman ng mga sumusunod na sangkap:

• Micro-filtered whey protein isolate (WPI) - pangunahing sangkap
• Whey protein isolate, nakuha sa pamamagitan ng ion exchange
• Ultra Filtered Whey Protein Concentrate
• Mga peptide ng whey
• 5 gramo ng BCAA
• 4 gramo ng glutamine at glutamic acid

Ang whey isolate, para sa mga hindi nakakaalam, ay isang purified pure protein, na walang labis na taba at lactose.

Totoo, may minus sa kwentong may isolate. Kapag nagko-convert ng concentrate sa isolate, ang whey ay nawawala ang karamihan sa mga mahahalagang amino acid at peptides nito, at sa gayon ay nawawala ang mga kapaki-pakinabang na bahagi nito. Ang halaga ng lactose ay nabawasan sa zero, na ginagawang ligtas ang produkto para sa lactose intolerant bodybuilders. Ginagawa ang microfiltration na ito para sa kanila, at ngayon ay hindi na nila kailangang tumakbo para dito, ngunit kumain ng whey isolate.

Narito ang isang diagram para sa kalinawan ng nasa itaas:

American cow - gatas - whey - whey protein concentrate - whey protein isolate - whey protein hydrolysate.

Tambalan

Isang serving (1 scoop bawat garapon):

• Mga calorie - 120, kabilang ang mga calorie mula sa taba - 10
• Kabuuang taba - 1 g, kabilang ang taba ng saturated - 0.5 g
• Kolesterol - 30 mg
• Kabuuang carbohydrates - 3 g
• Protina - 24 g
• Kaltsyum - 140 mg
• Sosa - 60 mg
• Potassium - 150 mg
• Enzyme Blend – 25 mg
• Aminogen®
• Lactase (standardized sa 100,000 FCC units/g)

Iba pang mga sangkap:

• Protein Blend (Whey Protein Isolate, Whey Protein Concentrate, Whey Peptides)
• Cocoa (naproseso na may alkali)
• Natural at artipisyal na lasa
• Lecithin
• asin
• Sucralose
• Acesulfame potassium

Layunin

1. Pagkakaroon ng Lean Muscle Mass.
2. Pagpapanatili at pagpapanatili ng mass ng kalamnan.
3. Pagpapanumbalik ng katawan pagkatapos ng matinding pisikal na aktibidad.
4. Pagpapalakas ng immune system.
5. Bahagyang pagpapalit ng pagkain.
6. Pagpapanatili ng positibong balanse ng nitrogen.
7. at pagpapanatili ng mga proseso ng anabolic.

Mga kalamangan

1. Sa bodybuilding.com, ang pinakamainam na nutrisyon na 100 whey gold standard ay nanalo sa unang pwesto ng 8 beses bilang ang pinakamabentang whey protein!
2. Gawa sa USA. Bukod dito, pagmamay-ari ng kumpanya ang buong kadena ng produksyon - mula sa baka hanggang sa pag-iimpake sa mga lata, na medyo bihira sa mga modernong katotohanan.
3. 22 lasa na may idinagdag na natural na lasa.
4. Ito ay ganap na hinihigop at ganap na natutunaw nang hindi bumubuo ng mga bukol.
5. Pinakamababang halaga ng carbohydrates at taba, 3 at 1 gramo ayon sa pagkakabanggit bawat paghahatid.
6. Sumusunod ang Whey Gold Standard sa mga kinakailangan ng TR CU 027/2012 "Sa kaligtasan ng ilang uri ng mga espesyal na produkto ng pagkain, kabilang ang dietary therapeutic at dietary preventive nutrition." Ang komposisyon ay hindi naglalaman ng mga mapanganib at nakakapinsalang sangkap, pati na rin ang mga dayuhang bahagi ng halaman at antibiotics.

Paano kumuha ng 100% whey gold standard?

Kumuha ng isang tambak na scoop ng protina mula sa isang garapon (24g protein, 1g fat at 3g carbs) at ihalo ito sa 200ml skim milk (6g protein, 0.5g fat at 5g carbs). Kaya, sa isang paghahatid na may likido makakakuha ka ng 30 g ng protina, 1.5 g ng taba at 8 g ng carbohydrates. Maaari kang kumuha ng malamig na tubig sa halip na gatas; ito ay magiging kapaki-pakinabang kapag ang pag-inom ay naantala, upang ang gatas ay hindi lumapot o maasim. Sa personal, iniinom ko ito ng gatas salamat sa espesyal na cooler bag para sa likido, ang lahat ay nananatiling sariwa.

Dapat kang uminom ng whey protein sa umaga, at...

Dahil ang protina ay humahalo nang maayos, maaari kang gumamit ng isang regular na shaker. Ang isang blender ay maaaring kailanganin lamang kapag nagdadagdag upang lumikha ng isang protina shake.

Matindi ang bula ng whey gold standard na protina kapag pinagsama sa halos lahat ng lasa, maliban sa mga lasa ng tsokolate.

Ihambing ang mga presyo At bumili Inirerekomenda namin ang orihinal na Whey Gold Standard on Goods na may mabilis na paghahatid sa buong Russia para sa isang ruble.

Pinili ng mga editor ng site ang marketplace na ito dahil sa mababang presyo nito at kakayahang makatanggap ng iba't ibang mga kalakal mula sa iba't ibang kategorya (halimbawa: protina at smartphone) mula sa iba't ibang malalaking nagbebenta na may mga "puting" kalakal na opisyal na na-import sa Russian Federation sa isang paghahatid. Sa aming opinyon, ito ang pinakamatagumpay na opsyon sa mga tuntunin ng ratio ng kalidad ng presyo ng nagbebenta at ng produkto. Tingnan mo lang ito para sa iyong sarili!

Mga pagsusuri

Halos lahat ay gustong-gusto ang whey protein na ito! Ang tanging downside ay ang presyo nito.

Mangyaring isulat ang iyong mga pagsusuri sa mga komento...

Narito ang ilang review mula sa mga mapagkukunang available sa publiko:

Ang aking una at pinakamatagumpay na whey protein. Nagbigay ng magandang pagtaas sa masa at lakas. Mahusay ang paghahalo, ang banilya sa tubig ay kahila-hilakbot. At may juice at gatas - isang fairy tale. Ininom ko ito at ininom, patuloy na gusto ito. Hindi nagtagal dumating ang resulta. Napakahusay.

Matagal na akong bumibili. Ang isang bagay na masasabi kong sigurado ay ang whey gold protein ay ang pinakamahusay sa merkado. Siya ang nasa unang pwesto sa lahat ng TOP at hindi ito nakakagulat. Ang pagkakaroon ng timbang dito ay kahanga-hanga lamang, na may wastong nutrisyon, siyempre. Ang pagbawi ng kalamnan pagkatapos ng pagsasanay ay nangyayari nang mas mabilis at mas mahusay. Inirerekumenda kong pagsamahin ito sa mga amino acid at creatine. Nagdagdag ako ng isang sukat na kutsara sa 250 ML ng gatas at uminom ng isang cocktail bago at pagkatapos ng pagsasanay. Iniinom ko din agad pagkatapos matulog. Mataas na kalidad na pampalasa additives. Ang lasa ay hindi pangit, tulad ng mga katulad na protina...

Sa ngayon, hindi ka mabubuhay nang walang protina. Halimbawa, hindi ako makakain ng kasing dami ng ibinibigay ng isang kutsara ng whey protein. Ang pagkuha ng whey 100 ay madali at hindi nakaka-cloy. Ayoko ng sweet after nito. At ang aking asawa ay nakakakuha ng mass ng kalamnan nang normal dito.

Nilamon ko ang isang 2.3 kg na lata ng protina na gold standard. Ang lasa ay napakasarap (double chocolate) na walang side effect. Kung pagbabasehan ang epekto, mahirap sabihin kung alin ang magbibigay ng mas malaking resulta, siyempre, walang kwenta ang pag-inom nito ng ganoon lang, hindi, ang tamang nutrisyon at pagsasanay na magkasama ay nagbibigay ng mga resulta.
Nagpasya akong patuyuin ang sarili ko. At, pagkatapos ng 3 buwang pagsasanay, ang pag-inom ng ON whey at isang low-carbohydrate diet, siyempre may magandang resulta.
Ang konklusyon ay ang mga sumusunod - ito ay gumagana, ang negatibo lamang ay ang presyo. Ngunit iinumin ko pa rin ang protina na ito. Ang isang malaking plus ay walang pantal, hindi katulad ng aking nakaraang protina.

Mahusay para sa pagkakaroon ng mass ng kalamnan, tulad ng buong linya ng produkto ng ON. Bumili ako ng dalawang kilo na garapon at kumuha ng dalawang servings sa isang araw para mapanatili ang protina sa katawan. Mayroon itong mataas na kalidad at kumpletong komposisyon ng amino acid. Karamihan sa aking mga kaibigan sa gym ay tinatanggap ito at inirerekumenda ito sa mga nagsisimula.

Mataas na kalidad, mataas na protina na whey protein, salamat sa kung saan nakakuha ako ng halos 8 kg sa isang buwan. Ako ay lubos na nasisiyahan sa pinakamabuting kalagayan na pamantayan ng ginto sa nutrisyon at pinapayuhan ko ang lahat na bilhin lamang ito. Kinilala ito bilang isa sa pinakamahusay na whey protein sa buong mundo. Buti na lang maraming flavor, pinakagusto ko ang chocolate at banana flavor. Hindi ko inirerekomenda ang pag-inom ng Natural - masama pa rin itong sumbrero. Sumasang-ayon sa akin ang aking mga kaibigan na bumili ng whey protein na ito sa mataas at karapat-dapat na pagtatasa ng Optimum Nutrition Gold Standard.

Ang whey gold standard na pinakamainam na 100 ay isang kahanga-hangang protina. Walang mga komento sa komposisyon. Tinutunaw ko ito sa 1.5% na gatas at hindi napapansin ang anumang mga problema sa panunaw, kahit na mayroon akong bahagyang lactose intolerance.

Maaari mong ihambing, ang 100 whey protein ay higit sa matrix at sintha 6, ang muscletech ay karaniwang basura, ang lasa ay premium, ang mixability ay super, ang masa ay nagmamadali. Mas mainam na magdagdag ng glutamine, creatine, at BCAA mula sa pinakamainam na nutrisyon sa itaas. Minsan ko itong binigay sa isang kaibigan na sa tingin niya ay steroid ang protina - akala niya natunaw na ang ice cream, matamis niyang ininom iyon kaya naglaway ako...:)

Ang protina na ito ay sinubok ng oras. Ang ratio ng presyo-kalidad ay mabuti. Ang mga panlasa ay kaaya-aya at hindi cloying. Ang mga kasamahan ko sa bulwagan ay kadalasang nag-uutos nito.

Ito ay hangal na pag-usapan lamang ang tungkol sa lasa; Ang aking katawan ay hindi natutunaw ng anumang mga additives ng pagkain, ngunit ang whey protein gold standard ay nagpakita na hindi lahat ay nawala. Ang protina na ito ay napaka-epektibo at lubos na natutunaw. Hindi rin natin dapat kalimutan na ito ay isang nutritional supplement at hindi pinapalitan ang isang regular na pagkain.

Among the flavors I tried coffee - I really liked it, I want to drink it again and again :)) In terms of its properties and quality, syempre the best. Halimbawa, kaninang umaga nahuli ako sa trabaho, walang oras para mag-almusal, alas-8 ng umaga uminom ako ng bahagi ng protina na ito at alas-11 pa lang ay gusto kong kumain muli...

Hindi ko talaga gusto ang Double Chocolate. Kung sinuman ang sinubukan ang natural na linya, ito ay katulad - halos walang lasa. Bago ito sinubukan ko ang chocolate malt - ito ay kamangha-manghang, para sa mga may matamis na ngipin ito ay isang magandang alternatibo sa mga tsokolate. Ang mga cream cookies ay lasa tulad ng mga kemikal at mabilis na nababato. Tinapos ko ang maliit na garapon, hinahalo lang ang lasa ng tsokolate.

Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD - protina mula sa Optimum Nutrition, na naglalaman ng whey concentrate at ihiwalay

Tulad ng mga nauna nito, ang whey protein ON 100% WHEY GOLD STANDARD ay naglalaman ng mga first-class na pinakamainam na nutritional supplement na bumubuo sa pinaghalong protina:

• Ultrafiltered whey protein concentrate.
• Microfiltered whey protein isolate.
• Ion exchange whey protein ihiwalay.
• Mga peptide ng whey.

At dahil jan:

• SA 100% WHEY GOLD STANDARD naglalaman ng whey protein isolate - ito ang pinakadalisay at pinakamahal na pinagmumulan ng whey protein.
• Mataas na porsyento ng nilalaman ng protina. Ngayon na may 24 gramo ng protina sa bawat paghahatid, ito ay halos 82% na concentrate ng protina
• Pinakamainam na Nutrisyon 100% Whey Gold Standard naglalaman ng mababang molekular na timbang na whey peptides, na ginagawang mas mabilis na kumikilos ang protina!
• SA 100% WHEY GOLD STANDARD naglalaman ng lactase at aminogen - mga enzyme na nagpapabuti sa panunaw ng pagkain upang mapataas ang pagkatunaw ng protina at mabawasan ang mga negatibong reaksyon ng katawan sa lactose, na hindi kayang tiisin ng ilang tao.
• Mula sa whey Protein Pinakamainam na Nutrisyon 100% WHEY GOLD STANDARD espesyal na pinoproseso para madali itong ihanda at madaling haluin.
• Ang bawat serving ay naglalaman ng higit pang bioactive microfractions ng whey protein, kabilang ang alpha-lactalbumin, glycomacropeptides, beta-lactoglobulin, g-immunoglobulin (lgG), lactoferrin, lactoperoxidase, at iba't ibang growth factor.
• Higit sa 4 na gramo ng glutamine at higit sa 5 gramo ng BCAA's (leucine, isoleucine, valine) sa bawat serving!

Iba pang mga sangkap:

• pagpapalakas ng immune system;

Mga review ng 100% Whey Gold Standard

Ang Gold Standard 100% Whey Complex ay isa sa pinakasikat na mga suplementong protina. Kinukumpirma ng mga review ang pagtitiwala sa produkto sa parehong mga propesyonal na atleta at ordinaryong mga pumupunta sa gym dahil sa mahusay na pagkatunaw nito, mataas na pagganap at kawalan ng mga side effect para sa digestive system. Itinuturing ng ilang mga atleta na ang presyo ng 100% Whey Gold Standard ay sobrang mahal, ngunit ito ay lubos na nabibigyang katwiran ng malawak na hanay ng mga benepisyo ng suplementong protina.

Tulad ng para sa mga katangian ng panlasa ng 100% Whey Gold Standard, ang mga inihandang cocktail ay hindi cloying dahil sa paggamit ng mga natural na sangkap. Ang pinakasikat ay ang 100% Whey Gold Standard na may lasa ng tsokolate, ang hindi gaanong sikat ay ang strawberry filling.

Mga resulta

Ang 100% Whey Gold Standard ay isang multifunctional na sports supplement para sa mabilis na pagkamit ng mga layunin sa sports ng mga atleta sa anumang antas ng pagsasanay. Salamat sa patuloy na pagpapabuti ng formula, ang mga espesyalista sa Optimum Nutrition ay nakakuha ng isang perpektong produkto nang walang mga hindi gustong sangkap, ang pagiging epektibo nito ay nakumpirma ng maraming mga parangal at tunay na mga pagsusuri mula sa mga atleta.

Paglalarawan

Ano ang kasama sa 100% Whey Gold Standard

Ginagarantiyahan ng Optimum Nutrition na ang bawat shake ay magkakahalo nang walang mga kumpol salamat sa proseso ng instantization nito. Maaari mo lamang ihagis ang isang serving ng protina sa isang basong tubig at mahinahong haluin gamit ang isang kutsara!

Kaya mo bumili ng OPTIMUM 100% WHEY GOLD STANDARD 900G sa aming online na tindahan sa isang kaakit-akit na presyo. Posibleng ayusin ang paghahatid o kunin ang mga produkto sa isang tindahan ng 2scoop sa iyong lungsod.

Manufacturer Optimum Pangunahing bahagi Whey protein Release form Powder Komposisyon Dami ng nutrients sa bawat serving (31 g) ng produkto / bawat 100 g: Energy value 120 kcal/400 kcal Nutritional value: Protein 24 g/80 g Carbohydrates 3 g/10 g Fat 1 g /3 g Cholesterol 30 mg/100 mg Mga aktibong sangkap: Calcium 140 mg/466 mg Sodium 60 mg/200 mg Potassium 150 mg/500 mg Enzyme mixture 25 mg/83 mg Aminogen® Lactase (standardized sa 100,000 FCC units/g) Komposisyon ng mga amino acid: L-tryptophan 405 mg/1350 mg L-valine 1422 mg/4740 mg L-threonine 1654 mg/5513 mg L-isoleucine 1573 mg/5243 mg L-leucine 2531 mg/8436 mg L-33 mg 7443 mg L-phenylalanine 748 mg/2493 mg L-methionine 492 mg/1640 mg L-arginine 505 mg/1683 mg L-cysteine ​​​​494 mg/1646 mg L-tyrosine 703 mg/2343 mg L-histidine 42 1410 mg L- proline 1509 mg/5030 mg L-glutamic acid 4082 mg/13606 mg L-aspartic acid 2508 mg/8360 mg L-serine 1126 mg/3753 mg L-glycine 412 mg/1373 mg L-alanine/11 3933 mg Mga Sangkap: Protein blend (whey protein isolate, whey protein concentrate, whey peptides), artipisyal na lasa, lecithin, acesulfame potassium. Paglalapat Ihalo ang isang serving ng produkto sa 250 ML ng tubig o skim milk Gamitin dalawang beses sa isang araw, sa pagitan ng mga pagkain, at pagkatapos ng pagsasanay. Bilang ng mga serving: 28

Dami ng nutrients sa bawat serving (31 g) ng produkto / bawat 100 g: Halaga ng enerhiya 120 kcal/400 kcal Halaga ng nutrisyon: Protein 24 g/80 g Carbohydrates 3 g/10 g Fat 1 g/3 g Cholesterol 30 mg/100 mg Mga aktibong sangkap: Calcium 140 mg/466 mg Sodium 60 mg/200 mg Potassium 150 mg/500 mg Enzyme mixture 25 mg/83 mg Aminogen® Lactase (standardized sa 100,000 FCC units/g) Amino acid composition: L-tryptophan 405 mg/ 1350 mg L-valine 1422 mg/4740 mg L-threonine 1654 mg/5513 mg L-isoleucine 1573 mg/5243 mg L-leucine 2531 mg/8436 mg L-lysine 2233 mg/7443 mg L-phenylalanine 2233 mg/7443 mg L-phenylalanine L- methionine 492 mg/1640 mg L-arginine 505 mg/1683 mg L-cysteine ​​​​494 mg/1646 mg L-tyrosine 703 mg/2343 mg L-histidine 423 mg/1410 mg L-proline 1509 mg/5030 mg L-glutamic acid 4082 mg/13606 mg L-aspartic acid 2508 mg/8360 mg L-serine 1126 mg/3753 mg L-glycine 412 mg/1373 mg L-alanine 1180 mg/3933 mg Sangkap: Protein blend (whey protein isolation) , whey protein concentrate , whey peptides), mga artipisyal na lasa, lecithin, acesulfame potassium.