Kako se naučiti tega nenavadnega športa, kje na tečaje sabljanja? Zgodovinsko sabljanje Prijavite se na sabljanje

Sabljanje - eksotičen, a zelo razširjen šport. To je prava borilna veščina z uporabo posebnega orožja ( meč, rapir, sablja), ki je k nam prišla že od nekdaj.

Tekmovanje v sabljanju vključeni v program olimpijske igre , sabljaški klubi in sekcije pa na treninge sprejemajo tako otroke kot odrasle, tako moške kot ženske. Ker je sabljanje precej travmatično in tudi zato, ker je pri tem športu pomembna tehnika, je priporočljivo poiskati izkušenega inštruktorja za trening in se včlaniti v poseben klub ali sekcijo.

Na katerih oddelkih se lahko naučite sabljanja?

Odseki za sabljanje so razširjeni po vsej Rusiji. Na primer, v Moskvi so organizirali športne šole olimpijska rezerva, kjer so tečaji brezplačni. Tam sprejemajo otroke od 9-10 let in več. 10 let, po mnenju izkušenih inštruktorjev sabljanja je to najbolj obetavna starost za začetek treninga.

Slika 1. Trening sabljanja za začetnike. Najprej se športniki naučijo zadeti tarčo, nameščeno na steni.

Če se otrok resno zanima, starši za usposabljanje boste morali kupiti posebno opremo. Zaščitno obleko za sabljanje sestavljajo posebna jakna, hlače do kolen, ki jih držijo naramnice, pajkice, ravni čevlji, maska ​​s kovinsko mrežico in ovratnikom, ki ščiti obraz in grlo, rokavice, plastroni (zaščita pod roke). Oprema se lahko nekoliko razlikuje glede na to, kakšno orožje bo športnik vihtel: sabljo, rapir ali meč.

Profesionalna oprema za sabljanje je precej draga. Hlače stanejo približno 4-8 tisoč rubljev., jakna - 3-7 tisoč rubljev, čevlji - 3-4 tisoč rubljev, rapir - 6-8 tisoč rubljev

Pozor! Kakovostna oprema je za sabljača pomembna, saj ščiti športnika pred poškodbami, ki jih lahko povzroči dvobojni partner.

Ali je vredno vzeti več lekcij za začetnike?

Preden se pridružite sekciji in začnete resno trenirati, je priporočljivo razmisliti o namenu ukvarjanja s tem športom.

Sabljanje - Starodavna borilna veščina s svojo tradicijo.

Priročen način, da se potopite v vzdušje tega športa, se seznanite z njegovimi osnovami in ocenite svojo potrebo po nadaljnjem usposabljanju, je več individualnih ur.

Vklopljeno osebna lekcija Inštruktor vam bo pokazal, kako pravilno držati orožje, demonstriral njegove različne vrste, seznanil z osnovnimi držami in seveda naučil varnostnih ukrepov. Cena za eno uro s trenerjem - 1000-1500 rubljev. in več.

Kateri razredi obstajajo?

Tečaji sabljanja so razdeljeni na skupinske in individualne.

skupina

Skupinski tečaji so priročen in ekonomičen način usposabljanja. Prvič, je takšno usposabljanje lahko popolnoma brezplačno ali pa poceni ( veliko ceneje kot posamezno).Drugič, To odličen način najti prijatelje s podobnimi interesi.

Tretjič, v skupinskih razredih se sparing partnerji nenehno spreminjajo, zato Vsakič se boste srečali z različnimi nasprotniki tako močnejši in bolj strokovni kot šibkejši. To razvija borbenost in tekmovalni duh. Četrtič, Turnirji so organizirani v skupinah. Zmage na turnirjih spodbujajo nadaljnje dosežke.

Slika 2. Skupinska lekcija v sabljanju. Več parov športnikov med seboj vadijo tehnike.

Posameznik

minus individualne ure je, da oni imajo skoraj vedno visoke stroške. Toda velika prednost tega je možnost učenja ena na ena z inštruktorjem. Trener ves čas pouka posveti enemu učencu. Tehnika in spretnost takšnih sabljačev rasteta veliko hitreje kot njihovi kolegi, ki študirajo v skupinah.

Tehnika glede na izbrano orožje

Rapir, sablja in mač se med seboj razlikujejo po dolžini in teži. Tehnika udarjanja (injekcije) je skoraj enaka, vendar obstajajo nekatere razlike. Na primer, floret od športnika zahteva največjo natančnost. Pri sparingu bodo šteti le tisti udarci, ki so zadani v nasprotnikov trup. Sablja je manj nevarna. To orožje lahko zadene katerikoli del nasprotnikovega telesa.

Pojavila so se takšna odstopanja v udarnih tehnikah zaradi narave stvaritve.

Na primer, meč je po svojem izvoru dvobojno orožje.

Izid dvoboja lahko zazna injekcijo v kateri koli del telesa, vendar je bil rapir prvotno ustvarjen kot orožje za usposabljanje. Zato imajo floreteri bolj nežne metode boja.

Morda vas bo zanimalo tudi:

Kako poteka trening

Vadba poteka v opremi o netravmatičnih analogih rezilnega orožja. Za začetek inštruktor uči varnostne ukrepe, pove in pokaže, kako pravilno držati orožje, uči pravilne drže in gibanja. Naslednji blok pouka je sestavljen iz poučevanja osnov sabljanja.

Teh je vseh vrst izpadni udarci, udarci, obramba.Študent se začne ukvarjati s sparingom s partnerji, pridobi izkušnje, izboljša koordinacijo in izpopolni svojo udarno tehniko. Končna faza: preučevanje kombinacij udarcev in spretnosti pri izdelavi posebne bojne strategije.

splošna fizična priprava

Uspeh pri sabljanju je odvisen od fizični treningšportnik in se pojavljajo v neposrednem sorazmerju z razvojem sabljača fizično.

Z ukvarjanjem s tem športom človek razvija hitrost, okretnost, vzdržljivost, moč, mentalne sposobnosti, sposobnost bliskovitega odločanja in obvladovanja lastnih čustev.

Učenje osnov

Osnova sabljanja je spretnost pravilne uporabe orožja. Naloga inštruktorja je razložiti držanje športnega inštrumenta, povedati, da z orožjem ne sme mahati pred osebo, ki ni zaščitena z masko, ali kazati v osebo brez opreme. Študent se s študijem osnov sabljanja tega nauči oster konec meča je vedno pokrit s ščitnikom da preprečite škodo, in to med bitko roke ostanejo sproščene, A zapestja so gibljiva.

Tehnike učenja

Študij tehnike sabljanja - glavni oder pri obvladovanju borilnih tehnik. Delo z nogami je pomembno med borbo.Športnik mora vaditi gladke in lahkotne gibe do avtomatizma, poleg tega pa se mora naučiti hitrega gibanja in bliskovito hitrih udarcev.

Oblika starodavnih borilnih veščin z rezalnimi orožji, ki so poustvarjene na podlagi zgodovinskih virov – besedil, slik in ustnega izročila. Z drugimi besedami, zgodovinsko sabljanje je poskus oživitve borilnih veščin, katerih tradicija se do danes ni ohranila. V bistvu se izraz "zgodovinsko sabljanje" nanaša na vrste reznega orožja, ki so obstajala pred vzponom treh klasičnih športnih rezil - rapirja, meča in sablje. IN Zadnja leta, zaradi ogromnega zanimanja za borilne veščine in zgodovinsko dediščino se številni posamezniki in organizacije trudijo poustvariti starodavne borilne veščine.

Zgodovinsko sabljanje v Paladinu.

Naša dvorana nosi ime po znanem sabljaškem klubu “Paladin”, ki obstaja že več kot 10 let. V začetku leta 2002 se je nekaj borcev ločilo od njega in organiziralo svoj klub z imenom “Bayard”, ki je kmalu postal splošno priznan. najboljši klub Rusija, Evropa in CIS o turnirski komponenti zgodovinskega sabljanja. Borci tega kluba iz leta v leto osvojijo skoraj vse turnirje, na katerih sodelujejo. Poleg tega skoraj vsi udeleženci Bayarda delajo kot trenerji pri FFC Paladin. Tako ima FFC Paladin najmočnejšo trenersko šolo v tem športu na svetu, na kar smo zelo ponosni.

Pouk poteka v dvorani

Trener - Ivan Vasiljev

Izkušnje v zgodovinskem sabljanju - od leta 1999. Večkratni zmagovalec in nagrajenec različnih regionalnih, ruskih in mednarodnih turnirjih v HMB (tako v dvobojih kot v skupinskih bitkah). Dvakratni zmagovalec turnirja Bitka narodov. Eden od avtorjev koncepta profesionalnih polnokontaktnih srednjeveških bitk (»profesionalnih bojev«) - ene najbolj spektakularnih in težkih vrst zgodovinskega mečevanja. V profesionalnem ringu je osvojil veliko zmag. Eden od ustanoviteljev kluba Bayard. Ima uradno diplomo o višji športni izobrazbi. Trenerske izkušnje v zgodovinskem sabljanju - od leta 2003.

Trener - Mikhail Babynin

Odličen borec in trener, o teoriji sabljanja ve več kot drugi, avtor koncepta »dva udarca«, udeleženec »Bitke narodov« in raznih turnirjev, piše uspešnico o zgodovinskem sabljanju. Športno ozadje – športno sabljanje.

Sabljanje v Moskvi - pregled različnih področij

Danes v Moskvi obstaja precejšnja plast različnih sabljaških šol na različnih področjih.

Večina sabljaških šol v Moskvi so danes klubi in šole za boj z noži. Na splošno je to razumljivo. Sama borba z noži je eno najbolj priljubljenih področij mečevanja, ki je povpraševanje na vsakodnevni ravni.

Vsak si želi znati vihteti nož. Vsakdo goji sanje o tem, da bi v temni ulici zvabil gopnika, nekdo pa tudi sanje o tem, da bi spodobnega državljana in njegovega "zapriseženega prijatelja" zvabil na nož; mimogrede, teh je kar nekaj. Vsi hodijo v šole za boj z noži. Glavne šole za boj z noži v Moskvi so pravzaprav ljudje iz boj z roko v roko.

To pomeni, da je njihova tehnika samo posodobljena različica boja z roko v roki, ko imate namesto pesti ali boksarske rokavice.
nož v roki Kaj to pomeni? Evo kaj. Za strokovnjake ni skrivnost, da sta boj z roko v roki in boj z nožem zelo različni stvari. Drugačen v vsem, v drži, v tehniki udarca, v mišicah, ki sodelujejo pri udarcu, v gibih, v ideologiji borbe, končno. Kar je sprejemljivo za boj z roko v roko, je popolnoma nesprejemljivo za boj z nožem. Boj z noži zahteva en natančen udarec. To je aksiom.

Če stečete in poskušate osebo zabosti z ducat udarci, potem ste skoraj 100% zagotovljeni, da boste v zameno prejeli vsaj en udarec. In težava z nožem je, da je lahko že en zgrešen udarec pogosto usoden. Posledično je osnova noževega boja takojšen vstop, poraz in nič manj takojšen izstop; vse drugo je nesmisel, ki vodi v medsebojni poraz, ki je ne samo nezaželen, ampak kot smrt v najbolj dobesednem pomenu besede.

Katana Club se drži le tehnike čistega poraza, z maksimalno varnostjo zase - zato se presenetljivo razlikujemo od drugih šol borbe z nožem v Moskvi in ​​na splošno od šol mečevanja v Moskvi.

Druga točka ali bolje rečeno prekletstvo nožev v Moskvi so turnirji.

Se pravi, kot vsaka neumnost, so bili zamišljeni kot preizkus moči in spretnosti udeležencev in kot vsaka neumnost so po nekaj letih dosegli vrhunec neumnosti. Njihova pravila so zasnovana za turnir in ne za pravi boj na ulici, o katerem inštruktorji običajno lepo govorijo, privabljajo novince.

Nobena skrivnost ni, da so pravila turnirjev tako daleč od pravega boja, kot je Jupiter od Zemlje. Turnirska pravila za večino klubov na splošno
dobrodošli so udarci s pestmi in brcami, čeprav se v pravem spopadu z noži na ulici to skoraj nikoli ne zgodi in tisti, ki je nespametno zamahnil z nogo, dobi zagotovljen udarec z nožem in izgubi boj in pogosto tudi življenje.

Pravila turnirja razvijejo popolno pomanjkanje strahu pred sovražnikovim rezilom do točke neumnosti - no, seveda, to je le imitacija tistega, česar se bojijo. Kot rezultat, ljudje plezajo na rezilo, ne da bi razumeli ford, prejmejo več udarcev in se udarijo, ne da bi se zavedali, da sta v resničnem boju to dva trupla, ki sta padla drug od drugega z luknjami v trebuhu.

Druga točka je samo orožje za usposabljanje. Kratke lesene tupe imitacije.

Ta vrsta oprema za usposabljanje običajno v večini klubov v Moskvi. Zakaj je to slabo? No, najprej teža in dolžina. Kos lesa je zelo kratek in lahek. Če ga naredite večjega, boste potrebovali resnejšo, VELIKO resnejšo zaščito kot le sabljaško masko. To so nepotrebni stroški ne le za udeležence, ampak tudi za klube, tudi za varnost pouka. Težko in dolgo leseno orožje zlahka ubije. V zelo resničnem smislu se ne hecam. Ali pa brutalno pohabiti. Tudi orožje, ki je običajno na voljo, je nevarnost za sovražnika, če so zadeti v vrat, trebuh ali roke, če so slabo zaščitene. Vse do smrti. Če s topim kosom lesa na vso silo udariš v jetra ali vranico, človeka zagotovo ne boš prebodel.

Toda poleg velikega hematoma lahko pride do rupture notranji organi in

Umrite zaradi hude izgube krvi pred koncem vadbe. Sploh glede na to, da iz čistega hvalisanja kar 90% udeležencev ne nosi zaščitnih jopičev. To je po eni strani. Dovolj je

Običajna praksa je, da udarec na končni točki oslabimo, da ne bi nenamerno prejeli obremenitve 200 in dostojne kazni v zaporu.

Po drugi strani pa majhna teža in velikost ne omogočata pravilnega treniranja roke pri vadbi s takim orožjem. Nekaterih tehnik na primer z nizko težo noža sploh ni mogoče trenirati hitri udarci ročno. Nož s takšno porazdelitvijo teže in takšno težo ne leti naprej, čeprav tudi pri pobiranju navadnega
zložljivim nožem dobite popolnoma drugačno sliko.

Katana Club uporablja pri svojem treningu in sparingu netravmatične teže in dimenzije pravih nožev, težkih - od 200 do 250 gramov ali več, na primer Raja 2 ali Ontario. Naše simulacije ne povzročajo poškodb, čeprav je povsem možno, da dobite ožuljene prste, če pridete na sparing brez rokavic. Vsi udeleženci sparinga morajo imeti zaščitne čelade, ki ščitijo pred pretresom možganov in zanesljivo pokrivajo obraz in rokavice. Poleg tega ženskam svetujemo, da nosijo oprsnice, da se izognejo poškodbam prsnega koša.

Ta pristop Katana Cluba k treningu omogoča, da udarca ne oslabimo na njegovi skrajni točki, ker se bojimo, da bi poškodovali osebo, ampak ga izvedemo na polna moč. To pri človeku oblikuje refleks, da VEDNO udari točno tako, močno in surovo, ne da bi dovolil zgrešene udarce. Drugič, prava porazdelitev teže vam omogoča hitro, natančno in nanos močni udarci, za razliko od lahke lesene imitacije.

Druga smer sabljanja v Moskvi, ki je precej priljubljena, je dvobojno sabljanje. Tu je izbira klubov, šol in področij zelo široka. Od mečevanja z dvoročnimi meči, od sablj in širokih meč do

Težko zgodovinski meči. Vsem je skupno eno - običajno so orožja iz tekstolita, ki tehtajo več kot 1,1 kg, včasih pa obstajajo palice za mečevanje z jeklenimi rezili.

Glavna razlika med to smerjo je velika nevarnost poškodb. Rezilo iz tekstolita je za razliko od jeklenega rezila praktično
se ne upogne. Običajno jih udarijo z vso silo in z vso močjo. Takšno sabljanje zahteva od vas precej drag zaščitni oklep, posodobljeno sabljaško masko, saj če v standardni športni sabljaški maski prejmete direkten udarec v obraz, je posledica ureznina obraza in zlomljen nos, je dobro. če je pokvarjen, da ga je mogoče sestaviti nazaj.

Zaščita pa ne jamči pred manjšimi poškodbami, kot so zlomljeni prsti, modrice od injekcij, poškodbe sklepov itd.

Eden najbolj neprijetnih pojavov dvobojskega mečevanja je njegova strašna izoliranost od resničnega življenja. Turnirji, ki potekajo za točke, ne dajejo nobenih veščin v resničnem boju; poleg tega razvodenijo to veščino v človeku. Na splošno vsi vedo, da orožje ni pravo, udarci niso smrtonosni in da bi zaslužili točke, plezajo, ne da bi pogledali sovražnikovo rezilo. Ponavlja se ista slika kot v boju z noži. Še slabše. Poleg tega praksa, ki se je razvila v dvobojnem sabljanju, iz športnega sabljanja ne prinaša skoraj nič in zaman se je v športnem sabljanju, kljub vsej njegovi inkarnaciji, treba česa naučiti.

Klub Katana v svojem treningu vzame najboljše iz športnega sabljanja, poskuša preučiti tehnike športnih mojstrov mečevanja in jih premišljeno prenesti na težje orožje.

Izstopa sabljanje v aikidu, kendu in drugi treningi tehnik s katano.

Na žalost je današnji kendo zelo oddaljen od pravega bojnega sabljanja. Vsebuje številne tehnike – na primer prepovedane

Zbadajoči udarci po obrazu, med pretepom ni možnosti za umik in še veliko več. V aikidu stvari niso veliko boljše.

Današnji aikido je tako daleč od svoje prvotne različice kot mečevanje. Da ne omenjam, da se sparing z mečem v sodobnem aikidu ne izvaja. Poleg tega vse te šole ne poučujejo bojevanja z različnimi orožji, saj razvijajo tehnike samo za dvoročni meč - katano in puščajo ob strani tehnike s kratkim mečem in nožem.

Druga težava je oklep za isti kendo. Stroški so zelo visoki, zato je danes šport za zelo premožne ljudi.

Klub Katana se v svoji praksi osredotoča na temeljito preučevanje praks orientalskih borilnih veščin z različnimi orožji, tako dvoročnimi kot enoročnimi, kratkimi in dolgimi, ki poenotijo ​​in modernizirajo klasiko mečevanja. Katana Club prinaša elemente športnega sabljanja, ki jih, mimogrede, v klasični japonščini še nikoli niso uporabljali. borilna veščina, ki pa so najbolj učinkoviti.

Drugo področje je rekonstrukcija sabljanja v Moskvi. Nedvomna prednost te ograje je njena zgodovinska okolica. Slabosti je kar veliko.

Prvič, to so precej stroge omejitve glede vrst udarcev, orožja in tehnik mečevanja v buhurtih (ekshibicijske bitke, kot je viteški turnir). Na primer, pri jeklenem orožju so prebadajoči udarci prepovedani, tudi s topimi rezili, zaradi strahu pred krutim
poškoduje, pohabi ali celo ubije udeležence.

Drugič, obstaja izjemno veliko tveganje za poškodbe. Rezila so na splošno topa, a udarjajo z vsem srcem, zato jih jekleni oklep pogosto ne reši. Pogosto nekdo utrpi poškodbe, zaradi katerih je več tednov onesposobljen. Tretjič, obstaja še večja izolacija od življenja kot dvobojno sabljanje. No, ali boste kdaj v življenju srečali osebo, oblečeno v težke oklepe?

V nasprotju s temi področji klub Katana kot sabljaška šola v Moskvi svoje tečajnike uči takšnih tehnik in udarcev, ki so, če so usmerjeni proti neoboroženemu sovražniku, popolnoma univerzalni – ni pomembno, kakšno orožje imaš v rokah – palico, meč, mačeto, nož, sabljo, meč ali turistično sekiro.

Uspešno se lahko braniš z KAKRŠNIM orožjem. Drugič, vse naše tehnike so uporabne za samoobrambo in vključujejo vse
arzenal udarcev - tako sekanje kot prebadanje. Vsestranskost gibov mišic razvija sposobnost uporabe katerega koli predmeta kot orožja za samoobrambo. Naše tehnike niso pretenciozne, niso umetne, kar je na primer pogosto pri dvobojnem sabljanju, uporabljamo najučinkovitejše tehnike, ki združujejo tako športno sabljanje, zgodovinske tehnike kot tehnike iz vzhodne šole sabljanje, vključno s klasiko.

V klubu Katana se lahko naučite najučinkovitejšega stila bojevanja z uporabo različnih orožij in brez ločenega ponovnega učenja tehnik bojevanja z noži, bojevanja z mačeto ali mečem - tako dvoročno kot enoročno. Po treningu v klubu Katana bo vsak predmet za vas postal orožje, vsak predmet v vaših rokah vam bo pomagal pri obrambi na ulici.