Lista najbardziej uderzających rekordów w pływaniu. Pływanie w wodach otwartych. Długi dystans to pojęcie względne. Najdłuższy dystans, jaki przepłynęła kobieta

Możliwości fizyczne człowieka najlepiej ujawniają się podczas zawodów sportowych. Od czasów starożytnych po współczesność sport ekscytuje ludzi spektaklem doskonałości ciała i ruchów sportowca, pozwalając mu osiągać niespotykane dotąd rezultaty. Zwycięzcy igrzysk olimpijskich zostali uhonorowani na równi z mieszkańcami nieba. Dedykowano im ody i hymny. O wyczynach Filipidesa, jednego z wojowników starożytnej armii greckiej, który uciekł w 490 rpne. mi. dystans kilkudziesięciu kilometrów z Maratonu do Aten, by donieść o zwycięstwie Greków nad Persami, przypomina nam zawody maratońskie. Ale wojownik zapłacił życiem za szybką i długą metę.

Bieganie maratonowe stało się cechą silnych, wyszkolonych biegaczy. Dystans maratonu wynosi 42 km 195 m. Jednak w naszych czasach tysiące ludzi pokonuje ten dystans bez szkody dla zdrowia. Na tym dystansie rywalizują także kobiety. Co więcej, do biegów maratońskich trenują nie tylko sportowcy, ale także osoby, które je uprawiają wychowanie fizyczne prozdrowotne w klubach biegowych. Jednak i tutaj mamy do czynienia ze swoistym wzrostem możliwości.

Inżynier Aleksander Komissarenko z Tuły rozpoczął treningi w biegu na 100 kilometrów. W 1980 roku sprostał temu zadaniu: w zawodach masowych cały dystans pokonał w 8 godzin i 1 minutę. Postanowił jednak przekroczyć to osiągnięcie.

Wiedział, że Władimir Dementiew z miasta Nytva w obwodzie permskim w wieku 50 lat pokonał 264 km w ciągu 24 godzin, co uznano za najwyższe osiągnięcie ogólnounijne. Rekord ten został pobity przez A. Komissarenkę. W 24 godziny przebiegł 266 km 529 m.

Swoim osiągnięciem Alexander Komissarenko pobił także rekord południowoafrykańskiego W. H. Haywarda, ustanowiony w angielskim Motspur Park. W ciągu 24 godzin – od 11:00 20 listopada do 11:00 21 listopada 1953 roku Hayward pokonała 256,4 km.

Należy pamiętać, że przy porównywaniu wyników uzyskanych na bardzo dużych dystansach (50-100 km i więcej) znaczącą rolę odgrywają warunki terenowe, temperatura i wilgotność powietrza, siła i kierunek wiatru. Tym bardziej dotyczy to zawodów wielodniowych, których wyniki w dużej mierze zależą od warunków ich organizacji, odpoczynku i odżywienia uczestników. Dlatego rekordowe wyniki na takich zawodach zwykle nie są uznawane. Niemniej jednak są one niewątpliwie interesujące przy ocenie fizycznych możliwości danej osoby.

Z tego punktu widzenia na uwagę zasługuje wynik Stana Cottrella z Atlanty (USA), który w 24 godziny przebiegł 167 mil 440 jardów, czyli 269,2 km. Znany jest także wynik najdłuższego ciągłego biegu – wyczyn J. Soundera, który przebiegł po obwodnicy w Nowym Jorku w czasie 22 godzin 49 minut 204 km 638 m. Wynik ten uznawany jest za jeden z pierwszych rekordów świata.

Rekordem ciągłego chodzenia jest wynik ustanowiony przez 36-letniego Anglika M. Barnisha w 1985 roku. Krążył dookoła przez 159 godzin boisko sportowe pokonując dystans ponad 650 km. Gazeta „Sunday Times” (Anglia) opublikowała ciekawą informację, że długie, monotonne chodzenie w stanie skrajnego zmęczenia i chęci zaśnięcia doprowadziło do tego, że w pewnym momencie sportowiec próbował odebrać telefon w zdjętym z nogi bucie.

Rekord świata w codziennej jeździe na nartach został ustanowiony zimą 1980 roku przez włoskiego instruktora narciarstwa. narciarstwo Carlo Sala, który w ciągu 24 godzin pokonał 261 mil. Zimą 1982 roku Kanadyjczyk Pierre Verot ustanowił rekord najdłuższego czasu jazdy na nartach. Vero przebywał na torze narciarskim przez 83 godziny i 2 minuty, przekraczając poprzednie osiągnięcie Amerykanów Purcella i McGlynna, którzy jeździli na nartach przez 81 godzin i 12 minut.

Z ARCHIWUM WYDARZEŃ

Księga Rekordów Guinnessa odnotowuje w przeszłości kilka osiągnięć w ultramaratonach.

Najdłuższy dystans pokonany w ciągu 6 dni zawodów w chodzie to 855,178 km. Wynik ten wykazał George Litwold w Sheffield (Anglia) w marcu 1882 roku. A najdłuższy ciągły marsz zademonstrował S. A. Harriman, który w dniach 6–7 kwietnia 1883 r. w Trackey (Kalifornia, USA) przeszedł 193 km i 34 m na zakładzie.

Dotychczasowe osiągnięcia ultramaratonów są gorsze od osiągnięć współczesnych sportowców. Grecki biegacz Iannis Kouros pobił nieoficjalny rekord świata w ciągłym bieganiu, ustanowiony 96 lat wcześniej, w 1984 roku. W ciągu sześciu dni biegu pokonał 1022 km 800 m, pokonując średnio 170,5 km dziennie.

Najdłuższe oficjalnie nadzorowane zawody w chodzie na dystansie 5496 km z Nowego Jorku do San Francisco odbyły się w maju–lipcu 1926 r. Jako pierwszy pokonał ten dystans 60-letni A. L. Monteverde, który na przejściu spędził 79 dni, 10 godzin i 10 minut. Codziennie pokonywał średnio 69,2 km.

Największa odległość, jaką człowiek kiedykolwiek pokonał pieszo, wynosi 29 775 km. Trasa transformacji, która trwała ponad rok (81 tygodni), przebiegała przez 14 krajów, od Singapuru po Londyn. 4 maja 1957 roku 22-letni David Kwan przebiegł ten dystans, pokonując średnio 51,5 km dziennie.

Te wyjątkowe wyniki charakteryzują niesamowite możliwości fizyczne człowieka. Najdłuższy dystans – ponad 5810 km – przebyto w 1929 roku podczas transkontynentalnego wyścigu z Nowego

Z Yorku do Los Angeles, Amerykanin Johnny Salvo. Zajęło mu to 79 dni (od 31 marca do 17 czerwca). Jego czas przejazdu wyniósł 525 godzin 57 minut 20 sekund, co oznacza średnią prędkość 11,04 km/h. Natomiast łączna długość dystansu, jaki Anglik Kenneth Bailey przebiegł na przestrzeni 43 lat, wykorzystując głównie noce na bieganie, gdy ulice i drogi były wolne od ruchu, wyniosła 206 752 km. Odległość ta przekracza pięciokrotność obwodu globu.

W sierpniu 1875 roku 28-letni kapitan angielskiej marynarki handlowej Matthew Webb jako pierwszy przekroczył kanał La Manche z Dover do Calais w 21 godzin i 45 minut. Długość kanału La Manche wynosi 22,5 km. Kapitan Webb osiągnął tak wysoki wynik, że 36 lat później, we wrześniu 1911 roku, inny angielski sportowiec, który specjalnie przygotowywał się do ataku na tę cieśninę, pokonał ją dopiero w trzynastej próbie, nie przekraczając jednak prędkości Webba.

Obecnie żeglowanie przez kanał La Manche staje się dość powszechne. Na przykład Anglik M. Reid do 1981 roku, mając 39 lat, przepłynął już dystans między Anglią a Francją 20 razy. Po czterech udanych przeprawach wodnych z Dover do Calais w 1981 roku otrzymał tytuł „Króla Kanału La Manche”.

W 1986 roku po raz pierwszy w historii zorganizowano spływ wzdłuż Jeziora Genewskiego na całej jego długości – 72 km. 34-letni Szwajcar Alain Charmet pokonał ten dystans w 22 godziny 42 minuty i 30 sekund. Średnia prędkość ponad 3 km/h.

Bułgarski pływak Dobri Dinev jest właścicielem całej kaskady niezwykle trudnych rekordów. Wiadomo, że najtrudniejszym stylem pływania jest motyl, w którym ramiona niczym trzepot skrzydeł motyla jednocześnie omiatają wodę. To sprawia, że ​​pływanie motylem jest tak trudne, że maksymalny dystans w zawodach wynosi 20 m, natomiast w stylu dowolnym, gdzie ramiona są unoszone naprzemiennie w powietrzu, wynosi on 1500 m, a Dobri Dinev przepłynął motylem 25 km, pokonując ten dystans w a 500-metrowy basen w 9 godzin 36 minut i 35 sekund, a potem jeszcze większy dystans – 40 km. Jego rekord świata w skomplikowanym (tj. różnych stylach) pływaniu na dystansie 100 km, pokonanym w 38 godzin i 31 minut, jest o prawie dwie godziny lepszy od poprzedniego rekordu na tym dystansie francuskiego pływaka Philippe'a Davena, z którym zaocznie rywalizował Dobri Dinev.

Ciekawe osiągnięcia w kolarstwo, który ma wielu zwolenników. Według danych ONZ za 1986 rok po naszej planecie przemierzało 420 milionów rowerzystów, a tylko 3% z nich korzystało z samochodu wyłącznie w celach turystycznych. pojazd, natomiast 97% to cele sportowo-rekreacyjne.

„Święta Rowerzystów” w różnych miastach przyciągają setki tysięcy uczestników. Najdłuższy dystans jednodniowego wyścigu kolarstwa szosowego wynosi 265 mil (426,47 km). To jest odległość z Londynu do Holyhead. Rekord toru został ustanowiony w 1965 roku przez kierowcę wyścigowego Tommy'ego Simpsona, który pokonał dystans w 10 godzin, 49 minut i 4 sekundy.

Jednak w 1986 roku osiągnięcie to pozostało daleko w tyle: 37-letni amerykański kolarz John Howard może być dumny z faktu, że w ciągu 24 godzin przejechał 822 km. Swoją drogą to on ustanowił rekord prędkości jazdy na rowerze. Latem 1985 roku na powierzchni wyschniętego jeziora Bonville w USA pokazał prędkość 243 km/h!

Zawodnik ustanowił ten rekord rozpędzając najpierw swój rower do prędkości 100 km/h za pomocą holującego go samochodu. Następnie sportowiec odpinając linkę, nacisnął pedały połączone z przekładnią o specjalnej konstrukcji. Możliwość awarii gwałtownie wzrosła. Jak przyznał Howard, w dwóch próbach jedynie cudem uniknął upadku, który mógł zakończyć się tragicznie. A prędkość 243 km/h osiągnął dopiero za siódmą próbą. John Howard to wspaniały zawodnik z dużym doświadczeniem w zapasach. Trzykrotnie brał udział w drużynie Team USA Igrzyska Olimpijskie 1968, 1972 i 1976.

Rekord czasu jazdy na rowerze – 125 godzin – ustanowił 22-letni Hindus Anaandrao Galialkar. 14 kwietnia 1955 roku w parku w Bombaju rozpoczął swoją jazdę, którą zakończył 19 kwietnia o godzinie 18:00.

Kolejny ciekawy rekord w jeździe na rowerze w trudniejszych warunkach na monocyklu. W tym samym roku 12 września w Maubeuge (Francja) Raymont le Grand był w ruchu przez 11 godzin i 22 minut, pokonując w tym czasie dystans 134,22 km.

Holender J. Zutemelk stał się jednym z rekordzistów popularnego wielodniowego wyścigu kolarskiego, który odbywał się na drogach Francji. W 16 występach raz udało mu się zostać zwycięzcą, a 6 razy zająć drugie miejsce. Łączny dystans pokonany przez zawodnika to 62 908,6 km.

Czy każdy jest zdolny do takich zawodów? Mówimy oczywiście o wytrenowanych sportowcach. Jednak jest ich wiele. I tak międzynarodowy „Mexico City Marathon”, będący sprawdzianem nie tylko długiego biegania, ale także wysokości (2100 m n.p.m.), upału i smogu największego miasta świata, w 1986 roku przyciągnął do biegu 23 000 biegaczy początek. To prawie dwukrotnie więcej niż w przypadku Maratonu Zachodnioberlińskiego, który odbył się w tym samym roku, a w którym wzięło udział 12 280 uczestników z 56 krajów.

Styl dowolny, 1500 m (kurs krótki) – 14.10.10 – Grant Hackett (Australia)

Zanim zaczniemy mówić o rekordach, warto na wszelki wypadek zauważyć, że jedną z głównych cech pływania ostatniej dekady były zaawansowane technologicznie kombinezony. A dokładniej, najpierw ich obecność, a potem ich nieobecność. W kombinezonach prawie co miesiąc ustanawiano nowe rekordy świata, dlatego ich wartość zauważalnie spadła, co stało się jasne po wprowadzeniu zakazu tego typu sprzętu - „ gołymi rękami„udało się pobić tylko kilka z wcześniej ustanowionych rekordów. Tym ważniejsze jest jedyne osiągnięcie, które przetrwało erę kombinezonów. Najstarszy istniejący dziś rekord świata ma prawie 12 lat. Grant Hackett zainstalował go w sierpniu 2001 roku podczas finału na 1500 m stylem dowolnym Mistrzostw Australii na krótkim polu golfowym. Tym razem szturmem wzięło udział wielu pływaków, ale do dziś wynik z 14.10.10 jest najstarszym osiągnięciem świata. Na drugim miejscu ze zdecydowaną przewagą znajduje się rekord Amerykanki Kate Ziegler na podobnym dystansie, ale w basenie 50-metrowym, choć ustanowiony już w 2007 roku.

Styl dowolny (krótki kurs), 50m – 20.30 – Roland Schumann (RPA)

Pytanie, kto jest najszybszym pływakiem w historii ludzkości, może mieć wiele odpowiedzi w zależności od interpretacji. Ale jeśli podejść do tego od strony matematycznej, pozostają tylko dwie opcje. Najszybszy wynik Oficjalne pływanie w historii światowego pływania odbyło się 8 sierpnia 2009 roku podczas Mistrzostw Republiki Południowej Afryki na krótkim kursie. Roland Schumann przebiegł dystans 50 metrów w czasie 20,30 sekundy. Co ciekawe, rekord został ustanowiony w półfinale turnieju – w decydującym pływaniu Schumann nie potrafił pływać jeszcze szybciej i nikt nie potrafił tego zrobić przez cztery lata. A jeśli ktoś jest zdezorientowany basenem 25-metrowym, to dla odniesienia można zauważyć, że na podobnym dystansie w basenie 50-metrowym rekordzistą z notą 20,91 jest Brazylijczyk Cesar Cielo.

Styl dowolny, 400 m – 3:59,15 – Federica Pellegrini (Włochy)

Za każdym razem, gdy pływacy w tej czy innej dyscyplinie wymieniają 10 sekund, pół minuty lub minuty, w zależności od dyscypliny, staje się to świętem dla prawie wszystkich fanów pływania. A jeśli ostateczny wynik wisi na horyzoncie od wielu lat, święto zamienia się w prawdziwe święto. 4:03.85 Amerykanka Janet Evans na 400 metrów stylem dowolnym przetrwała prawie 20 lat. W nowym stuleciu Francuzce Laurze Manadu udało się poprawić rekord o kolejne półtorej sekundy. Laury zdobywczyni czterech minut należą jednak do Włoszki Federiki Pelligrini, która na Mistrzostwach Świata w Rzymie przy wsparciu rodzimych trybun ustanowiła znakomity rekord 3:59,15. Następny rok Międzynarodowa Federacja W pływaniu zakazano noszenia kostiumów, wyniki gwałtownie spadły i nie wiadomo, czy komukolwiek innemu uda się kiedykolwiek przepłynąć cztery minuty na tym dystansie w 50-metrowym basenie.

Styl grzbietowy, 100 m (kurs krótki) – 48,97 – Arkady Vyatchanin i Stanislav Donets (obaj z Rosji)

Rosyjscy pływacy osiągnęli wyjątkowe osiągnięcie nie tylko w pływaniu, ale także w historii światowego sportu w ogóle. Stało się to podczas Mistrzostw Europy na krótkim kursie w Turcji w 2009 roku. Tradycyjnie mocny w stylu grzbietowym Zespół rosyjski rywalizowali o medale. Arkady Vyatchanin i Stanislav Donets dotarli do finałowej serii biegu na 100 metrów. Podczas pływania po sąsiednich torach nasi chłopcy wykazali się doskonałym tempem, pozostawili konkurentów w tyle i walczyli o pierwsze miejsce. Wydawało się, że nie ma nic lepszego niż złoto i srebro w jednym finale. Jednak nawet prognozy optymistów okazały się zawodne: Arkadij i Stanisław ukończyli zawody z tym samym czasem, który notabene był także najlepszy w całej historii pływania. Dwa złote medale i dwóch rekordzistów świata z Rosji na raz – to mogło być tylko marzenie, ale okazało się rzeczywistością. Niestety, wyjątkowy rekord utrzymał się tylko pięć dni – Amerykanin Nick Toman na zawodach w Manchesterze popłynął o trzy setne sekundy szybciej i do dziś zachował tytuł rekordzisty świata.

Motyl, 100 m (bieg krótki), – 48,48 m – Evgeniy Korotyshkin (Rosja)

W przeciwieństwie do wcześniejszych osiągnięć naszych chłopaków, rekord na 100 m stylem motylkowym nadal należy do Rosjanina. W 2004 roku Amerykanin Ian Crocker dwukrotnie w ciągu dnia poprawił rekord świata, pływając jednocześnie poniżej 50 sekund, a do 2009 roku nikomu nie udało się przebić tego osiągnięcia. Udało się to tylko Jewgienijowi Korotyszkinowi, który miał cudowną jesień tego roku. mundur sportowy. 7 listopada na zawodach w Moskwie Evgeniy pobił rekord Crockera, a tydzień później w Berlinie stracił do swojego czasu kolejne pół sekundy. Potem, jak wiadomo, kombinezony zostały odwołane, a rekord Korotyszkina do dziś cieszy oczy rosyjskich fanów pływania.

Motyl, 200 m – 2,00,70 m – Mark Spitz (USA)

Krótka lista najbardziej ciekawe zapisy byłaby niekompletna bez wzmianki o Marku Spitzu. W swojej karierze ustanowił 33 najlepsze wyniki na świecie, ale pływanie rozwija się bardzo szybko i ten moment utytułowany zawodnik nie jest już aktualnym rekordzistą. Najbardziej uderzające są oczywiście jego osiągnięcia w sierpniu-wrześniu 1972 roku. Na selekcji krajowej w Chicago Spitz ustanowił kilka rekordów świata, ale od utytułowanego Amerykanina oczekiwano nowych osiągnięć na igrzyskach olimpijskich w Monachium. Spitz nie zawiódł zgromadzonych widzów: siedem złotych medali i sześć rekordów świata zadziwiło cały świat. Marek najlepiej spisał się na dystansie 200 m stylem motylkowym – 2,00,70 utrzymał się jeszcze przez cztery lata po odejściu Szpica, który oczywiście mógłby zdobyć znacznie więcej medali i ustanowić wiele rekordów, gdyby nie odszedł ze sportu z powodu tragiczne wydarzenia, które miały miejsce tuż podczas Igrzysk Olimpijskich w 1972 roku.

Najbardziej utytułowany pływak w historii ludzkości oczywiście również nie mógł obejść się bez rekordów. I mało prawdopodobne, aby kogokolwiek zdziwiło to, że Michael Phelps, przepraszam za kalambur, jest rekordzistą pod względem liczby rekordów. Aktualizował najlepsze osiągnięcia świata 39 razy i obecnie jest obecnym posiadaczem siedmiu rekordów świata. Być może najważniejszy z nich powstał w odległości 100 metrów motylkowych. Na wspomnianych już Mistrzostwach Świata 2009 w Rzymie rozegrała się prawdziwa walka pomiędzy Serbem Miloradem Caviciem a Amerykaninem Michaelem Phelpsem. Čavić był w doskonałej kondycji sprawność fizyczna: Był najszybszy w eliminacjach i bez problemu wygrał półfinał, ustanawiając nowy rekord świata wynoszący 50,01. Naturalnie Serb po raz pierwszy w historii chciał w finale przepłynąć mniej niż 50 sekund i ostatecznie mu się to udało, ale Phelps, który do tej pory zachowywał się dyskretnie, w finale pokazał fenomenalną prędkość i zakończył z notą 49,82 – ten czas wciąż pozostaje bezkonkurencyjny.

Jaki najdłuższy dystans przepłynął człowiek pod wodą? i dostałem najlepszą odpowiedź

Odpowiedź od Aleksandra Semikaszewa[mistrz]
Największy dystans, jaki kiedykolwiek pokonał sportowiec w oceanie, wynosi 207 300 m; rekord należy do Waltera Pinisha Starszego (USA). Pomiędzy 11 a 13 lipca 1978 dystans z Hawany (Kuba) do Little Duck Key (Floryda) pokonał w 34 godziny i 15 minut. Maksymalna odległość przebyta w ciągu 24 godzin wynosi 101,9 km. Rekord kobiet w 25-metrowym basenie publicznym w Linköping (Szwecja) ustanowił Aners Forwass (Szwecja) w dniach 28–29 października 1989 r. Rekord kobiet w ciągu 24 godzin – 95,657 km – ustanowiła Kelly Driffield na 50 m basen w Leisure Centre Pool (Tumbi-Youmbie, Nowa Południowa Walia, Australia) w czerwcu 1997 r. Najdłuższy dystans pod wodą w ciągu 24 godzin (78,92 km) przepłynęli Paul Crane (Wielka Brytania) i Samir Sawan al Awami (Katar) z Doha do Umm Said (Katar) i z powrotem w 1985 r. Najdłuższy dystans (151 987 km) sztafeta przepłynęła pod wodą na basenie w Czechach w dniach 17-18 października 1987 r. Ekipa liczyła 6 osób.

Odpowiedź od Limit Impów[guru]
Stalin (według moich wspomnień) pływał dla sportowców. Jeśli wierzyć danym (no cóż, sama tam nie stałam), kobieta pływała pod wodą 2,3 minuty, a mężczyzna 2,8.
PS: Trochę mi ich szkoda.))

Odpowiedź od Eho Au[guru]
Zależy w jakim kierunku. Jeśli poziomo, rekordy świata są następujące:
218 m (27.09.2010), David Mullins, 182 m (27.06.2013), Natalia Molchanova – Dynamic Without Fins (DNF) – freediver pływa pod wodą w pozycji poziomej, wstrzymując oddech, używając wyłącznie siłę własnych mięśni. Płetwy i inne urządzenia techniczne zapewniające dodatkowe przyspieszenie nie są używane.
281 m (28.06.2013), Goran Colak, 234 m (28.06.2013), Natalia Molchanova – Dynamics with Fins (DYN) – freediver pływa w monopłetwie lub płetwach w pozycji poziomej pod wodą, trzymając oddech.
Jeżeli w pozycji pionowej (bez użycia kabla itp.):
101 m (16.12.2010), William Trubridge, 68 m (25.04.2013), Natalya Molchanova - Stały ciężar bez płetw (CNF) - freediver schodzi pionowo w dół i wznosi się wstrzymując oddech, używając wyłącznie swojej własne mięśnie siłowe. Nie stosuje się żadnego dodatkowego sprzętu, a poruszanie się po linie za pomocą rąk jest zabronione.
126 m (24.11.2012), Alexey Molchanov, 101 m (25.09.2009), Natalya Molchanova - Constant Weight (CWT) - freediver schodzi pionowo w dół i podnosi się na wstrzymując oddech, używając jednopłetwy lub zwykłej płetwy i siła rąk. Zabronione jest podciąganie się na linie oraz zmiana ciężaru ładunku podczas nurkowania.

Odpowiedź od 2 odpowiedzi[guru]

Cześć! Oto wybór tematów z odpowiedziami na Twoje pytanie: Jaki najdłuższy dystans przepłynął człowiek pod wodą?

W pływaniu „długi dystans” jest pojęciem względnym; uczy się go przez porównanie.

Dla sprinterów (tych, którzy rywalizują na basenie na 50 lub 100 metrów) przepłynięcie biegu na 500 metrów może wydawać się nierealne. Dla tych, którzy trenują i rywalizują na basenie, 1500 metrów to najdłuższy dystans na zawodach. Dla wielu ludzi żyjących w pobliżu ciepłych mórz pływanie przez godzinę bez przerwy jest powszechne. poranny trening. Dla niektórych naszych przyjaciół pływanie 15 kilometrów pomiędzy dwoma wyspami na Morzu Śródziemnym jest przyjemną rozrywką.

Twoje postrzeganie długości danego dystansu zależy bezpośrednio od Twojego doświadczenia i środowiska pływania, w którym mieszkasz. Dołączanie do pływaków, którzy dla zabawy przepłynęli 5000 m, i pływanie przez 2–3 godziny bez przerwy jest normalne, nie jest ekstremalne. Analogię można wyciągnąć z faktu, że ludzie myślą o bieganiu długodystansowym; dla niektórych limitem są 3 km, a dla innych 42 km. Jednak liczba osób, które biegają maratony w weekendy, przewyższa liczbę osób, które je pływają. Ponieważ znacznie trudniej jest znaleźć drużynę, która pływa na długich dystansach i sprawia jej to przyjemność.

Współpracujemy z wieloma typami pływaków „długodystansowych” – niektórzy trenują, aby bez strachu przepłynąć całą długość basenu, inni trenują, aby przepłynąć 400 metrów bez utraty tchu, jeszcze inni trenują, aby ukończyć dystans triathlonowy IronMan (1,9 lub 3,8 km – etap pływania), czwarty do przepłynięcia Cieśniny Gibraltarskiej (ok. 20 km) lub Kanału La Manche (ok. 32 km).

Definicja pływania długodystansowego

Technicznie rzecz biorąc, oto jasna definicja odległości pływania:

• Długi dystans — wszystko powyżej 1500 metrów (1650 jardów) i nie więcej niż 10 kilometrów.
• Dystans IronMan — etap pływania wynoszący 3,8 km (2,4 mil).
• Dystans maratonu - 10 km lub więcej.

Na Mistrzostwach Świata otwarta woda(FINA World Open Water Championships Series) rozgrywane są na trzech dystansach: 5, 10, 25 kilometrów. Możesz sobie wyobrazić, co profesjonalni pływacy na wodach otwartych myślą o standardowych dystansach w basenie.

Innym sposobem zdefiniowania długiego dystansu jest zajrzyj do Wikipedii: „Kiedy pływak pływa bardziej ze względu na wytrzymałość niż na prędkość, jest bardziej prawdopodobne, że zostanie to uznane za długi dystans”. Pływanie na długich dystansach z pewnością nie polega na byciu szybkim w wodzie pod względem siły, ale raczej na umiejętności utrzymywania prędkości (nawet niewielkiej) przez DŁUGI CZAS, aby pokonać wymagany dystans. To właśnie nazywamy wytrzymałością.

Trenujesz na długich dystansach?

Istnieje psychologiczne postrzeganie i akceptacja „długiego dystansu” we własnym umyśle i trening fizyczny przejść to. Obydwa te elementy są istotne. Oczywiście na treningu trzeba pływać dłużej, żeby uzyskać rezultaty.

Łączność

Jestem gotowy odpowiedzieć na wszystkie pozostałe pytania - prześlij je do mnie

• telefonicznie, WhatsApp, Viber: +7 915 594 04 14 Yuri;
• Lub W kontakcie z.

Przydatne artykuły i opisy

Więcej informacji znajdziesz w linkach

Pływanie w wodach otwartych. Długi dystans to pojęcie względne: 4 komentarze

1. Włodzimierz

   Cześć wszystkim! Z jakiegoś powodu w środkowej Rosji pływanie długodystansowe jest straszną ciekawostką. Jestem w Czuwaszji. Uwielbiam pływać latem na otwartych wodach, gdzie nie chodzę i gdzie nie pływam. Technika pływania wszystkich jest taka – zdejmij wierzchnią odzież, nadym się, wskocz gwałtownie do wody i nagle zacznij kręcić głową. kończyny, bang-bang-bang najwyżej 30 metrów i już... ledwo -ledwo do brzegu i spadam na ziemię przez pół godziny, i tak jeszcze kilka razy. Najważniejszą rzeczą jest nadmuchanie się i nadmuchanie, nie, relaks, pływanie i pływanie…..pływanie….
   Do wody wchodzę spokojnie, żeby naczynia krwionośne przyzwyczaiły się do niższej temperatury, jeśli woda jest już chłodna, a w miarę jak organizm przyzwyczajał się do pływania powoli. Pierwsze 300 metrów w w spokojnym tempie tak, aby mięśnie naturalnie się rozgrzały, a następnie stopniowo przez 5 km. Niech jelonki dalej nadymają się siedząc na brzegu, ja natomiast mam przyjemność czuć każdą turbulencję wody przepływającą po mojej skórze – analiza tych turbulencji pozwala mi szukać najbardziej ekonomicznego, ale jednocześnie efektywne ruchy. Technikę pływania można doskonalić przez całe życie. Dlatego muszę się uczyć i uczyć, doskonalić i doskonalić, a reszta niech nadyma się na brzegu :):):):)…

Międzynarodowy Komitet Olimpijski(lub IOC) dzieli dystanse pływania na dwa rodzaje: woda otwarta i woda zamknięta, innymi słowy pływanie w morzu lub w basenie.

Pływanie w wodach otwartych lub dystans maratonu, został uwzględniony w programie konkursu dopiero w 2008 roku w Pekinie. Pływanie odbywa się na dystansie 10 km. To najdłuższy dystans na wodach otwartych.

Pływanie na basenie jest bardziej tradycyjną dyscypliną, a najdłuższy dystans na tym obszarze to 1500 m stylem dowolnym.

Oficjalna klasyfikacja w języku rosyjskim nazywa pływanie sportem wodnym; nie używa się terminu „pływanie”.

Zawody na basenie

Zawody międzynarodowe rozgrywane są wyłącznie na basenach, które zazwyczaj mają długość 50 lub 100 m. Ze względu na to, że zawodnik często zmienia kierunek, jego prędkość na tym dystansie jest często nieco większa, niż gdyby przepłynął dłuższy odcinek bez wykonywania zakrętów. Wiąże się to z kilkoma problemami z ustalaniem rekordów prędkości.

W 1908 roku zdecydowano, że rekordy można bić tylko w większej liczbie długie baseny niż olimpijskie, więc na igrzyskach nie padł żaden rekord w pływaniu. Jednak w 1956 roku zmieniono tę decyzję i obecnie rekordy można bić tylko w basenach o długości 50 i 55 metrów. Od 1957 r. wznowiono rejestrację ksiąg. W latach 1988–1993 decyzja ta została ponownie zmieniona i obecnie możliwe jest ustanawianie rekordów w 25-metrowym basenie.

Pływanie w wodach otwartych

Dystans 10 km uważany jest za bardzo długi. Dawno, dawno temu było to domeną pojedynczych eksperymentatorów, ale teraz jest to możliwe długie dystanse zaczęto robić masowo.

Historia pływania długodystansowego rozpoczęła się w XIX wieku, kiedy w 1975 roku Brytyjczyk Matthew Webb przepłynął kanał La Manche. Zajęło mu to 21 godzin i 45 minut.

Zawody na wodach otwartych zostały włączone do Mistrzostw Świata w Pływaniu w 1991 roku. Od 2000 roku co roku parzyste Mistrzostwa Świata w pływaniu na wodach otwartych odbywają się na dystansach 5, 10 i 25 km. Jednak najdłuższy jak dotąd olimpijski dystans na wodach otwartych to 10 km pływania.