Średnia prędkość łyżwiarza. Jaka jest prędkość jazdy na łyżwach? I jak szybko można przyspieszyć? Najszybszy łyżwiarz szybki na świecie

Osiągnięcia mężczyzn w łyżwiarstwie szybkim

Jeremy’ego Lee Wotherspoona. Kanadyjski lekkoatleta. Czterokrotny mistrz pokój. Igrzyska Olimpijskie 1998 w Nagano – srebro. Autor wielu rekordów światowej klasy na dystansach 500 i 1000 m.

9 listopada 2007 roku w Salt Lake City (USA) Wotherspoon przebiegł dystans 500 m w czasie 34:03 sekundy. Już 15 marca przyszłego roku na Pucharze Świata w Calgary w Kanadzie 500 m x 2 – 68,31 sekundy.

Shani Davis. USA. Dwa złote medale olimpijskie na 1000 m oraz dwa srebrne na dystansie 1500 m w latach 2006 i 2010. Wielokrotny mistrz świata.

Rekordy zostały ustanowione w 2009 roku w Salt Lake City:

Svena Kramera. Holandia. Trzykrotny mistrz olimpijski. Sześciokrotny mistrz Europy. Wielokrotny mistrz świata. Szybko poruszająca się legenda na dystansach 5 i 10 tysięcy metrów. Maksymalna prędkość rekord świata w łyżwiarstwie szybkim, którego nikt jeszcze nie pobił.

10 marca 2007 roku w Salt Lake City Sven Kramer dosłownie przeleciał dystans 10 000 m w zaledwie 12 minut i 41,69 sekundy. Już następnego dnia ta wyjątkowa osoba stawia nowy rekord w wyścigu drużynowym: 8 okrążeń pokonanych w czasie 3 minut i 37,80 sekundy.

17 listopada 2007 w Calgary dokonuje niemożliwego: dwa rekordy świata. Kramer przebiegł dystans 5000 m w czasie 6:03,32, a 3000 m w czasie 3:37,15.

Rekordy kobiet w łyżwiarstwie szybkim

W Ameryce na Mistrzostwach Świata 2013 w Salt Lake City pokazali cuda szybkości:

Południowokoreański dwukrotny mistrz olimpijski Lee Sang-hwa przebiegł 500 m w 36,36 sekundy (16 listopada);

Rekord na 1500 m ustanowiła Kanadyjka Cindy Klassen, również w Salt Lake City, dopiero w 2005 roku, 20 listopada. Jej czas to 1:51,79. Piękno jest mistrzynią olimpijską, czterokrotną mistrzynią świata i autorką 13 rekordów świata. Jej osiągnięcie na 3000 m to 3:53,34 (Calgary, 18 marca 2006) – jak dotąd nikt nie kwestionował.

Rekord na 5000 m to 6:42,66 w Salt Lake City Czeszki Martiny Sablikowej. Stała się trzykrotnie Mistrz olimpijski, jest wielokrotnym mistrzem Europy i świata.

Łyżwiarstwo(angielski: łyżwiarstwo szybkie – „łyżwiarstwo szybkie”) – sport, w którym uczestnicy zawodów muszą pokonać dystans po zamkniętym kole z maksymalną możliwą prędkością. stadion lodowy. Według archeologów łyżwiarstwo szybkie to jeden z najstarszych sportów – łyżwy odkryte podczas wykopalisk mają 3200 lat i najprawdopodobniej należały do ​​Cymeryjczyków (jednego z plemion koczowniczych zamieszkujących północne rejony Morza Czarnego).

Jazda na łyżwach często odbijała się na obrazach – jeden z tych obrazów pochodzi z 1380 roku. Wzmianki o łyżwach pojawiają się także w niektórych źródłach pisanych, z których pierwsza, umieszczona w „Słowniku angielsko-holenderskim” Gemacha, datowana jest na rok 1648.

Pierwszy na świecie klub łyżwiarstwa szybkiego powstał w Wielkiej Brytanii w 1742 roku, a oficjalne zawody w tym sporcie odbyły się w styczniu 1763 roku w tym samym kraju. Również w Anglii w 1772 roku ukazała się pierwsza księga przepisów dotyczących łyżwiarstwa szybkiego, zawierająca m.in praktyczne zaleceniałyżwiarze szybcy i łyżwiarze figurowi. W Rosji książka tego rodzaju nosiła tytuł „ Zimowa zabawa i sztuka łyżwiarstwa figurowego” ukazała się w 1839 roku.

Łyżwiarstwo szybkie zaczęło się rozwijać w latach 50. i 60. XIX wieku: w 1830 r. zorganizowano klub łyżwiarski w Glasgow, w 1849 r. w Filadelfii, w 1863 r. w Nowym Jorku i Norwegii. W ciągu następnych 5 lat kluby łyżwiarskie powstały w wielu krajach: w 1864 r. – w Rosji, w 1865 r. – we Francji, w 1867 r. – w Austrii, w 1868 r. – w Niemczech, w 1869 r. – na Węgrzech.

8 grudnia 1879 roku po raz pierwszy na świecie zorganizowano w Anglii pierwsze krajowe mistrzostwa w łyżwiarstwie szybkim. W połowie XIX wieku, najpierw w Londynie, a następnie w innych miastach Europy i Ameryki, pojawiły się lodowiska powodziowe - wcześniej sportowcy wykorzystywali je do zawodów w łyżwiarstwie szybkim i Łyżwiarstwo figurowe wyłącznie naturalne zbiorniki wodne.

Pierwsze mistrzostwa świata w tym sporcie odbyły się w 1889 roku w Amsterdamie (Holandia). Konkursy te zostały ogłoszone Unia Międzynarodowa zawodowi łyżwiarze szybcy.

W 1892 roku utworzono Międzynarodową Unię Łyżwiarską (ISU), która obecnie skupia ponad 60 federacji krajowych różne kraje pokój. To właśnie na Kongresie ISU w Kopenhadze (1895) zatwierdzono Ujednolicone Przepisy Łyżwiarstwa Szybkiego.

1893 – w Amsterdamie odbyły się pierwsze oficjalne mistrzostwa świata Łyżwiarstwo szybkie pomiędzy mężczyznami. W tym samym roku odbyły się Mistrzostwa Europy w tym sporcie. Kobiety aktywnie uprawiały także łyżwiarstwo szybkie – od 1911 roku brały udział w pojedynczych biegach na 500 metrów i zawodach w łyżwiarstwie figurowym.

W 1936 roku odbyły się Mistrzostwa Świata Kobiet w łyżwiarstwie szybkim, a przedstawicielki płci pięknej zaczęły brać udział w Mistrzostwach Europy dopiero w 1970 roku. Od 1972 roku odbywają się Mistrzostwa Świata w sprincie wielobojowym (500 i 1000 m).

Łyżwiarstwo szybkie (na dystansach 500, 1500, 5000, 10000 m i wielokątne) dla mężczyzn znalazło się w programie pierwszych Zimowych Igrzysk Olimpijskich (Chamonix (Francja)) w 1924 r., a tego typu zawody wśród zawodniczek zaczęto organizować w 1960 roku. Należy wspomnieć, że na II Igrzyskach Olimpijskich (1928, St. Moritz (Szwajcaria)) nie odbyły się zawody wielobojowe i na dystansie 10 000 m.

Obecnie łyżwiarze szybcy rywalizują na krótkich dystansach – 500, 1000 (dla mężczyzn od 1976 r.) i 1500 m oraz na długich dystansach – 3000, 5000 (dla kobiet od 1988 r.) i 10 000 m. Zawody w łyżwiarstwie szybkim odbywają się na torach lodowych o długości 400 metrów, szerokości 10 m (oraz dodatkowo 2 m dla bezpieczeństwa zawodników i wygody odśnieżania), promień skrętu wynosi 25 i 30 metrów . Ponadto na niektórych stadionach znajdują się kryte tory rozgrzewkowe (długość – 333 m, szerokość – 5 m). Ponieważ łyżwiarz porusza się po połowie koła po torze wewnętrznym, a drugą połowę po torze zewnętrznym, długość toru jest równa połowie sumy długości torów zewnętrznych i wewnętrznych. Uwzględniany jest również dystans pokonany przez sportowca podczas przejścia z jednego toru na drugi. Aby wyznaczyć tory, stosuje się linię (szerokość 5 cm), namalowaną na lodzie jasną farbą. Na nim umieszcza się wałek śnieżny (o szerokości 15 cm), którego zewnętrzna krawędź pokrywa się z zewnętrzną krawędzią linii znakowania. W przypadku, gdy wielkość pola lodowego nie jest wystarczająca do stworzenia standardowego toru, organizatorzy zawodów mogą zmniejszyć promień skrętu lub wyznaczyć mniejszy tor.

Z każdej kadry narodowej we wszystkich typach zawodów w łyżwiarstwie szybkim bierze udział 3 zawodników (do 1972 r. na dystansach 500 i 1500 m dla mężczyzn – 4 zawodników). Wszyscy uczestnicy zawodów podzieleni są na pary i pokonują dystans, poruszając się w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara po torze lodowym. Zwycięża zawodnik z najlepszym czasem.

Rodzaje łyżwiarstwa szybkiego:
. łyżwiarstwo szybkie samo w sobie jest zawodami w łyżwiarstwie szybkim rozgrywanymi na długiej bieżni (400 m);
. Łyżwiarstwo figurowe- sportowcy (najczęściej przy muzyce) poruszają się po lodowisku, wykonując dodatkowe elementy różnego rodzaju (skoki, obroty, podciągnięcia itp.);
. short track – zawody w łyżwiarstwie szybkim rozgrywane na krótkim torze (111,12 m).

Początkowo łyżwy były robione z drewna. Nie jest to do końca prawdą. Według archeologów podstawą pierwszych łyżew były kości udowe zwierząt. W okresie od XIII do XVIII w. podstawa łyżew była drewniana z dołączonymi płozami wykonanymi z żelaza lub brązu, a nieco później – ze stali.

Łyżwiarstwo szybkie i łyżwiarstwo figurowe to różne rodzaje łyżwiarstwa szybkiego. Rzeczywiście, pod koniec XIX wieku w szeregach łyżwiarzy szybkich rozpoczął się proces „specjalizacji” - pojawili się sportowcy, którzy preferowali łyżwiarstwo szybkie lub łyżwiarstwo figurowe. Jednak całkowite rozdzielenie nastąpiło dopiero na początku XX wieku, wcześniej we wszystkich konkurencjach, czy to w łyżwiarstwie figurowym, czy na dystansach szybkich, uczestniczyli ci sami sportowcy.

Absolutne mistrzostwo we wszechświecie nigdy nie było rozgrywane w łyżwiarstwie szybkim. Procedura wyłaniania mistrzów świata i mistrzów olimpijskich w tym sporcie zmieniała się kilkukrotnie. W latach 1909-1915, aby otrzymać wspomniany tytuł, łyżwiarz musiał tak naprawdę wygrać tylko 1-2 dystanse i zdobyć jak najmniej punktów w klasyfikacji generalnej. W latach 1926-27 zwycięzcą został sportowiec, który uzyskał najwyższy odsetek na 4 dystansach i uzyskał co najmniej jeden rekordowy wynik. Jednak w latach 1915–1925, zwłaszcza w 1924 r., podczas I Zimowych Igrzysk Olimpijskich (Chamonix (Francja)), wyniki zawodników na wszystkich 4 dystansach wieloboju zostały zsumowane, aby wyłonić mistrza.

Rekordy w łyżwiarstwie szybkim zaczęto bić w 1893 roku. W 1893 roku po raz pierwszy oficjalnie przyznano tytuły mistrza Europy (Szwed R. Eriksson) i mistrza świata (Holender Eden), jednak rekordy w tym sporcie zaczęto bić już w 1890 roku, a osiągnięcia, które miały miejsce wcześniej, także uwzględnić. Rekordy świata ustanawiane przez zawodniczki padają od 1929 roku, choć pierwsze mistrzostwa świata kobiet w łyżwiarstwie szybkim odbyły się dopiero w 1936 roku. Małe rekordy wszechstronności rejestrowane są od 1956 roku.

Im szybciej ktoś zacznie jeździć na łyżwach, tym lepiej. Nie, to stwierdzenie odnosi się do łyżwiarstwa figurowego. Ale najlepiej zacząć jeździć na łyżwach szybkich w wieku 10-11 lat.

Łyżwiarstwo szybkie najlepiej ćwiczyć na dobrze zamarzniętym lodzie. To jest źle. Lód nie powinien być zbyt zmarznięty, ponieważ w tym przypadku możliwe jest przyleganie łyżew do lodu, zmniejszające się w miarę dalszego twardnienia wyżej wymienionej substancji.

Lód o tej samej temperaturze i grubości jest odpowiedni do wszystkich rodzajów łyżwiarstwa szybkiego. Nieporozumienie. Poziom przyczepności łyżew, siła, możliwość odprysków itp. zależą od temperatury lodu. Ponieważ różne rodzaje sporty wymagają lodu o różnej temperaturze: w łyżwiarstwie figurowym - od -3 do -5°C (zapewniona jest dobra przyczepność łyżwy), w łyżwiarstwie szybkim na krótkim torze - do -6°C, mecze hokejowe potrzebny jest zimniejszy lód - od -6 do -8°C, a na torach do jazdy szybkiej temperatura lodu waha się od -7°C (dla sprinterów) do -10°C (dla wyścigów typu Stayer). Grubość lodu dla różne rodzajeŁyżwiarstwo szybkie jest również nieco inne. Do wyścigów sprinterskich i szturmowych wystarczy warstwa lodu o grubości 25 mm, ale na terenach do łyżwiarstwa szybkiego na krótkim torze lód jest nieco grubszy – około 40 mm.

Lód na sztucznych lodowiskach jest zawsze równy i gładki. Niestety tak nie jest, zwłaszcza jeśli wałki są domowej roboty. A do produktywnego łyżwiarstwa szybkiego odpowiednia jest najbardziej płaska i gładka powierzchnia, która występuje tylko na specjalnie przygotowanych stadionach lodowych.

Napełnienie lodowiska w kompleksie sportowym zajmuje 2-3 dni, ale stopienie lodu może zająć półtora dnia. Rozpuść pole lodowe i ułóż, powiedzmy, korty tenisowe lub dodatkowe stojaki można w rzeczywistości zbudować dość szybko. A zgodnie z międzynarodowymi standardami samo napełnienie zajmuje nie więcej niż 3 dni. Prace przygotowawcze na polu lodowym mogą jednak potrwać znacznie dłużej. Przecież przed wylaniem lodu, co samo w sobie jest dość skomplikowanym procesem technologicznym, płyta betonowa znajdująca się u podstawy lodowiska jest dokładnie sprawdzana, naprawiana i polerowana. Proces ten może potrwać kilka tygodni.

Jeden z zawodników pokonuje cały dystans po torze zewnętrznym, drugi po torze wewnętrznym. Błędna opinia. Aby wyrównać szanse na wygraną, łyżwiarze zamieniają się torami na specjalnym obszarze. W rezultacie każdy z nich pokonuje połowę okręgu po torze zewnętrznym, a drugą połowę po torze wewnętrznym.

Wszyscy uczestnicy zawodów cyklicznych (kolarze, łyżwiarze szybcy itp.) skręcają w ten sam sposób – z dala od wewnętrznej krawędzi toru. Nie, tylko sportowcy korzystający z jakiegokolwiek sprzętu do pokonywania dystansu starają się na zakrętach trzymać jak najdalej od wewnętrznej krawędzi toru. pojazdy(rowerzyści, motocykliści itp.) Ponieważ w tym przypadku będą one ustawione prawie prostopadle do nawierzchni toru, siła tarcia będzie minimalna, a kąt nachylenia nawierzchni toru do horyzontu będzie najmniejszy. To właśnie ten stan rzeczy pozwala sportowcom skręcić z maksymalną możliwą prędkością. Natomiast łyżwiarze, przeciwnie, starają się trzymać blisko wewnętrznej krawędzi toru, gdyż w tym przypadku wypadkowa trzech sił (tarcie, grawitacja, reakcja podłoża) powoduje przyspieszenie dośrodkowe, co oznacza, że ​​czas na ukończenie obrót jest ograniczony do minimum.

Jeżeli zawodnik upadnie przed linią mety, nie może zostać ogłoszony zwycięzcą. To jest źle. Zgodnie z główną zasadą łyżwiarstwa szybkiego, jeśli zawodnik przekroczy linię mety, wynik zostanie zaliczony do niego, nawet jeśli upadnie.

Techniki łyżwiarstwa szybkiego można opanować jedynie podczas treningu na lodzie. Oczywiście tego typu działania są niezwykle ważne. Nie należy jednak lekceważyć znaczenia treningu, który można przeprowadzić w domu. Eksperci zalecają, aby początkującym najpierw założyć łyżwy z zakrytymi ostrzami, a następnie w domu chodzić po podłodze i wykonywać przysiady (zarówno na dwóch, jak i na jednej nodze). Do tego należy dodać chodzenie po piętach, palcach, zewnętrznej i wewnętrznej stronie stopy, wypady, krzyże i gęsi krok w połączeniu z wymachami ramion - ćwiczenia rozwijające koordynację i przypominające jazdą na łyżwach. W ten sposób osoba zyska stabilność i pewność siebie, której brakuje początkującym rolkarzom.

Najważniejsze jest, aby nauczyć się biegać po lodzie, poruszając nogami tak szybko, jak to możliwe. Błędna opinia. Zawodowi sportowcy nie biegają, ale szybują, wykonując kroki o równej długości i wykorzystując do końca przyspieszenie każdego kroku. Jednocześnie starają się poruszać płynnie i równomiernie, wykonując mocne pchnięcia bez szarpnięć – tylko w ten sposób można naprawdę się rozwinąć wysoka prędkość. Wzrost częstotliwości kroków obserwuje się tylko podczas biegania długie dystanse(5000 i 1000 metrów), gdy w wyniku narastającego zmęczenia siła pchania maleje, a zawodnik musi zmienić taktykę biegu. Należy jednak wziąć pod uwagę, że wysokiej klasy sportowcy pokonują cały dystans nie zmniejszając prędkości, nie zmieniając częstotliwości kroków.

Biegając na długich dystansach, łyżwiarz czuje się najlepiej na początku, jednak zmęczenie kumuluje się pod koniec wyścigu. Niekoniecznie. Eksperci twierdzą, że w ciągu 10–20 minut potrzebnych do pokonania dystansu samopoczucie sportowca może się pogorszyć lub utrzymać na stałym poziomie, a czasem nawet poprawić w porównaniu z tym, co było na samym początku wyścigu.

Modele rolek nie zmieniają się zbyt często; najnowszym wynalazkiem są rolki typu klap. Rzeczywiście kupując łyżwy nie musisz się martwić, że za kilka lat będziesz musiał je wymienić na nowe. nowy model. Jednakże wrotki klapowe, które pojawiły się pod koniec lat 90-tych (lub łyżwy klapowe, swoją nazwę zawdzięczają temu, że sprężyna przywracająca łyżwę na miejsce wydaje charakterystyczny dźwięk podczas ruchu łyżwiarza), charakteryzują się tym, że ostrze jest przymocowane do kciuk stóp, a nie podeszwy buta, nie jest bynajmniej nowym wynalazkiem. Oprócz nich dostępne są modele łyżew z ostrzami, których grubość z przodu i z tyłu wynosi około 1,1 mm, a w środku - 0,9 mm, co pozwala na zwiększenie wyników wykazywanych przez sportowców podczas zawodów. W Rosji trwa rozwój tak zwanych łyżew adaptacyjnych lub „adaconów” (wynalazca - Lew Nikołajewicz Aksenow), wyposażonych w jednostkę regulacyjną, która pozwala ustawić położenie ostrza zgodnie z anatomicznymi cechami konkretnego osoba. Według wynalazcy takie łyżwy znacznie zwiększą prędkość sportowców, a także zapobiegną różnym problemom z narządem ruchu, spowodowanym faktem, że wszystkie nowoczesne łyżwy mają standardowe położenie łyżek (na linii biegnącej od środka pięty do drugi palec), co nie zawsze pokrywa się z linią podparcia stopy.

Im droższe buty do jazdy na łyżwach, tym łatwiej będzie opanować zawiłości tego sportu. Tak, drogie buty mają kilka niezaprzeczalnych zalet. Przykładowo, jeśli but jest wykonany z termoformowalnego tworzywa sztucznego, możesz samodzielnie dopasować go dokładnie do swojej stopy. Wystarczy podgrzać buty do temperatury 60-70°C (w saunie lub łaźni parowej), założyć je na stopy, zasznurować i rękami uformować je tak, aby pasowały do ​​stopy, po prostu mocno dociskając but przeciwko twojej stopie. Po schłodzeniu otrzymasz buty idealne dla Ciebie. Wysokie boki butów łyżwiarskich zakrywające kostkę zapewniają stabilność na lodzie. Nie należy jednak myśleć, że bez pewnych umiejętności będziesz w stanie łatwo koordynować swoje ruchy na lodzie tylko dzięki markowym butom. Aby osiągnąć określone rezultaty, trzeba będzie poświęcić dużo czasu na trening mający na celu rozwój mięśni stopy i podudzia, poprawę koordynacji ruchów, poczucia równowagi itp.

Im mocniej sznurowane są buty, tym lepiej. Zasadą tą najczęściej kierują się początkujący, którzy z całych sił zaciągają sznurowadła u dołu buta. Specjaliści twierdzą, że przy bieganiu z dużą prędkością noga potrzebuje pewnej swobody. Jeśli sznurówki zostaną zaciągnięte tak, że nie będzie można poruszać palcami, nogi szybko się zmęczą, a na otwartym lodowisku również zamarzną. Zaleca się sznurowanie butów na zakład w kształcie krzyża, przy czym u dołu sznurówki nie powinny być mocno napinane, środkowa część butów powinna być sznurowana mocniej, a górna część - najluźniej. Tylko w tym przypadku będziesz mieć gwarancję komfortu podczas długiego, intensywnego treningu.

Na początku używane łyżwy w zupełności nadają się do treningu. Rzeczywiście, łyżwy można wypożyczyć i nie jest to zbyt drogie - około 4-5 dolarów na kilka godzin. Należy jednak pamiętać, że takie łyżwy są rzadko dostępne Wysoka jakość, więc lepiej kupić własne – ich koszt waha się od 40 do 120 dolarów.

Andrey Burlyaev, mistrz sportu klasa międzynarodowa w łyżwiarstwie szybkim od kilku lat osiąga dobre wyniki, dobrze radząc sobie na mistrzostwach Rosji i na etapach Pucharu Świata. Jednak przed prestiżowymi konkursami coś idzie nie tak...

Tak więc dwa lata temu w ostatniej chwili nie dostał się do kadry olimpijskiej i nie mógł pojechać do Turynu, mimo że przygotowywał się do tego od dwóch lat. W zeszłym roku dobrze spisał się na Mistrzostwach Rosji i miał pojechać na Mistrzostwa Europy. Ale to nie wyszło! Zawodnik nie zdążył uzyskać wizy do Włoch... Zamiast niego pojechali słabsi sportowcy i wystąpili bezskutecznie, dlatego też liczba uczestników europejskiego forum łyżwiarstwa szybkiego dla Rosji została zmniejszona do dwóch osób. Aby dostać się do Mistrzostw Starego Świata, które odbędą się w Kołomnej w dniach 12–15 stycznia 2008 r., Burlyaev musiał w grudniu zająć co najmniej drugie miejsce w wszechstronnych mistrzostwach Rosji. Andriej został trzeci...

Szkoda” – mówi Andrey. - W zeszłym roku nie pozwolono mi wystąpić. Wyniki nie były złe, można było złożyć oświadczenie... W Moskwie otwarcie oświadczono: „Andryush, zajmij się wizą sam, niedługo będziemy mieli wakacje noworoczne i święta.” Pomyślałem: OK, jakoś sobie poradzimy w domu. Ale i tutaj nikt nie zaoferował pomocy. Potem zastąpili mnie młodymi Moskalami. I szczerze mówiąc, wysadziliśmy wszystkie miejsca. Wszyscy spisali się słabo, z wyjątkiem Wani Skobrewa, liderki zespołu. I okazało się, że na Mistrzostwach Europy, które teraz odbędą się u siebie, wystąpi dwóch zawodników z Rosji. Jestem pierwszym zastępcą. Polecę do Kołomnej. Nie biegaj, po prostu trenuj.

Ale już się nie denerwuję, już mi przeszło. Mam 24 lata, czyli dość młodo jak na moją specjalizację. Myślę, że dożyjemy Soczi. Czuję, że mam ogromny potencjał i przestrzeń do rozwoju. Oto co zrobię.

-Czy pamiętasz swój pierwszy raz na łyżwach?

Kiedy miałem około trzech lat, mój ojciec wsadził mnie na łyżwy. Mieliśmy rodzinną tradycję – co weekend jeździliśmy na lodowisko, mimo że nikt na poważnie nie zajmował się sportem. Na początku miałam te dwupiłkowe deski, przywiązane do filcowych butów... Później na naszym podwórku w Solnej Polanie pojawiło się hokejowe pudełko, gdzie jeździłam za starszą siostrą i kupiłam białe łyżwy figurowe. Pamiętam, że tata wymagał ode mnie jakiejś techniki. Można nawet powiedzieć, że moim pierwszym trenerem był mój ojciec. Kiedy moja przyszły trener Władimir Bastrykin, byłem w trzeciej klasie. Zaprosił mnie do sekcji. A kiedy lód się zapełnił, dostaliśmy pierwsze łyżwy i pojechaliśmy, poszło mi lepiej niż ktokolwiek inny. U początkujących kostka zwykle pęka i upadają. Wsiadłem na łyżwy i zacząłem wycinać koła. Trener zawołał mnie i zapytał: „Kiedy się tego nauczyłeś? To wszystko, pojedziesz na zawody.

Uświadomienie sobie, że „to jest moje” przyszło w młodszym wieku, kiedy wydarzyły się pierwsze potężne zwycięstwa. Pamiętam, jak wygrałem zawody, w których biegali znani łyżwiarze szybcy, i przekroczyłem międzynarodowy poziom o 25 sekund. Nie wierzyłem w liczby, które widziałem na tablicy wyników!

Nie odwiedzam Barnaułu zbyt często. Trenujemy tam, gdzie są lodowiska. Teraz wróciłem z Czelabińska. Wybudowano tam nowoczesny kompleks sportowy. Bardzo dobra baza do jazdy na łyżwach w Kołomnej - jest tam bardzo szybki lód, luksusowy pałac.

- Jak to jest wyjść na lód w Barnauł po takim lodzie jak w Czelabińsku czy Kołomnej?

Oczywiście nie ta sama jakość, nie ten sam poziom. Na naszym lodzie nie można przyspieszyć. Po absolutnie idealnych warunkach najlżejszy powiew wydaje się drażniący. Wyobraźcie sobie, co wydarzyło się cztery lata temu, kiedy w Rosji nie było ani jednego lodowy pałac dla łyżwiarzy szybkich. I to w tak dużym kraju! Na terenie jednej małej Holandii znajduje się 17 lodowisk!

- Czy jest sens takich szkoleń?

Cóż, możesz stanąć na lodzie i zjeżdżać. Tutaj nie dostaniesz odpowiedniego szkolenia.

„Chciałbym móc śpiewać z Daineko”

Mam kilku przyjaciół, którzy już wycofali się ze sportu i widziałem, ile ich to kosztowało. Spędzasz połowę życia robiąc jedną rzecz, a potem nagle rezygnujesz z niej i zagłębiasz się w inny obszar...

Ale nie możesz od tego uciec. Przygotowuję się. Jednak nadal nie wiem co zrobię. Chciałbym otworzyć własną firmę, jakąś małą firmę. Lub spróbuj swoich sił jako prawnik w sporcie. W tym roku kończę studia prawnicze w Barnaul Law Institute.

- Jakiego tematu dotyczy dyplom?

Postanowiłem napisać pracę magisterską na wydziale kryminologii, o niektórych napadach, rozbojach, kradzieżach...

- Skąd taki wybór?!

Jestem tego zaznajomiony. Odbyłem staż w Centralnym Okręgowym Wydziale Spraw Wewnętrznych. Pojechał z zespołem dochodzeniowym na napad, pomógł wszystko sformalizować i udokumentować. Pobraliśmy odciski palców i szukaliśmy dowodów. Cóż... to całkiem interesujące.

A teraz patrzysz znani sportowcy i jesteś zaskoczony. Yagudin zaczął śpiewać z Daineko. Widziałeś klip? Chcę też kogoś zaskoczyć. Nagraj własną płytę. Albo chociaż piosenkę.

- Czy możesz?

Tak! W szkole nr 45 byłam solistką w chórze. A potem zaczął być rozdarty między sportem a śpiewaniem. Chórzystka powiedziała: „Proszę się zdecydować”. I tak zdecydowałem.

Łyżwiarstwo szybkie: tajne pytania

- Czy to prawda, że ​​łyżwiarze szybcy jeżdżą w tak dziwnej pozycji, bo tak jest szybciej?

Z zewnątrz wydaje się, że jest to niewygodne. Ale żadna inna pozycja nie jest odpowiednia dla naszego sportu. Stojąc, nie możesz daleko uciec. Taka jest specyfika – trzeba stawić czoła wiatrowi, przecinać powietrze. Nasze kombinezony są wykonane przy użyciu specjalnych technologii, są testowane na specjalnym sprzęcie - to cała nauka.

- Czy to prawda, że ​​łyżwiarze szybcy poruszają się po lodzie z prędkością samochodu?

Wyobrażasz sobie, że w odległości 500 metrów prędkość może osiągnąć 70 kilometrów na godzinę? Ale zdarzają się upadki. Kombinezon jest podarty, łyżwy się tak wyginają...

- Czy to prawda, że ​​trzeba nauczyć się znosić stres?

Łyżwiarstwo szybkie jest bardzo „orne”. Od słowa „orka”. Musisz wiele znieść, pokonać siebie. Trener mnie tego nauczył. Cóż, z natury muszą istnieć dane. Jeśli masz sprintujące białe włókna mięśniowe, nie możesz tego znieść czy nie, nie będziesz w stanie wytrzymać dłużej niż 30 minut. Kiedy przez kilka miesięcy ćwiczysz dwa razy dziennie, zmęczenie kumuluje się jak kula śnieżna. Zdarza się, że ze zmęczenia spadasz z nóg, żeby dostać się na kanapę... W naszym kraju jest to uważane za normalne.

- Czy to prawda, że ​​można nienawidzić sportu?

Na noc – nie. Oczywiście każdemu zdarzają się przejściowe psychozy, gdy coś nie wychodzi. Mam ochotę połamać łyżwy i wyrzucić je. I wiele osób właśnie tak robi! Na igrzyskach olimpijskich można było zobaczyć, jak jeden Belg po ukończeniu zawodów wziął łyżwy i zaczął drapać nimi po asfalcie. Nigdy tego nie robiłem. Dzięki Bogu, dyskretny.

- Czy to prawda, że ​​zanim po raz pierwszy założysz buty do jazdy na łyżwach, musisz je włożyć do piekarnika?

Tak, to prawda! Trzeba je podgrzać. Jednym udaje się to zrobić suszarką do włosów, innym żelazkiem... Kto ma co ma pod ręką. Nowe łyżwy są specjalnie wąskie. Trzeba wiele wysiłku, żeby tam włożyć nogę! Aby to ułatwić, łyżwy są podgrzewane. Kiedy karbon (materiał, z którego wykonane są buty) „pasuje” należy bardzo szybko założyć but, mocno go zawiązać i owinąć elastycznym bandażem. Następnie ustaw stopy w „pozycji do lądowania”, jak przed startem i siedź tak, aż węgiel przyjmie kształt twoich stóp.

- Czy to prawda, że ​​łyżwiarze szybcy dobrze zarabiają?

Szkoda, że ​​narzekam. Wystarczająco na życie, na remont w mieszkaniu. Ostatnio pojawiły się starty komercyjne. Nie ma ich wiele, ale można zarobić chociaż część opłat. Szkoda tylko, że sportowcy, którzy dziesięć lat temu osiągali takie wyniki, a nawet wyższe, nie mieli takiej możliwości.

Żadnego życia osobistego!

Jest jeden problem. Ze względu na sport - bez życia osobistego. Dziś wróciłem do domu na dziesięć dni, jutro jadę na miesiąc do innego miasta, pojutrze na tydzień do Kołomnej, a potem na dwa dni do domu. A gdzie jest Twoje życie osobiste?

A przecież z dziewczynami były już poważne relacje i już wydawało się, że ślub wkrótce, że wszystko będzie piękne, że jest miłość. Ale nie. I rozumiem bardziej niż ktokolwiek inny, że bycie samemu przez tak długi czas jest trudne, nie każdy odważy się to zrobić. Chłopaki z reprezentacji i ja niedawno siedzieliśmy w łaźni i omawialiśmy ten temat. Mamy wielu starszych sportowców, a tylko dwóch to sportowcy rodzinni.

- Masz teraz dziewczynę?

Tak. Poznaliśmy się cztery miesiące temu. I trzy w zeszłym miesiącu Nie byłem w domu…

Historia łyżwiarstwa szybkiego rozpoczęła się w XII. Zachowały się źródła pisane – notatki mnicha Stefaniusza, świadectwa pierwszych konkursów w Londynie. Otwarcie pierwszego klubu w tej dyscyplinie nastąpiło w roku 1604. Pod koniec XVIII wieku opublikowano zbiór zasad obowiązujących uczestników zawodów. Rekord prędkości łyżwiarza szybkiego jest oficjalnie rejestrowany od 1890 roku. Dziś tytuł mistrza przyznawany jest sportowcom, którzy wygrywają trzy z czterech dystansów.

Człowiek zawsze dąży do więcej, rozwija umiejętności i tworzy sprzęt pomocniczy, aby poprawić wydajność. Trudno dokładnie określić, co mogą osiągnąć łyżwiarze szybcy. Jego rozwój na torze zależy od trening fizyczny sportowiec, sprzęt, dystans, stan powierzchni lodu. Na lodowisku miłośnicy jazdy na łyżwach poruszają się z prędkością 3-5 km/h, a maksymalna prędkość to 12 km/h. Ruch na autostradzie jest ograniczony przez zatory. Rozwijanie większej szybkości jest zadaniem zawodowych sportowców. W hokeju gracze mogą jeździć z prędkością do 40 km/h. Rekord wśród hokeistów ustanowił Maxim Afinogenov, prędkość poruszania się wyniosła 46 km/h. Średnia prędkość wśród łyżwiarzy szybkich wynosi od 45 do 50. Liczby nie odnoszą się do stałych danych. Na prostych odcinkach zwiększa się możliwość rozwijania prędkości. Statystyki mówią, że średnia prędkość jest o 5 km większa.

Pierwszy rekordzista świata

Oskar Grunden zapisał się w historii sportu. Został pierwszym rekordzistą na krótki dystans na 500 metrach. Norweg przebiegł ten dystans w 50,8 sekundy, ale już niedługo udało mu się poprawić swój wynik. Prędkość sprintera została zarejestrowana w 1891 roku.

Pierwsza osoba na świecie, która otrzymała ten status trzykrotnie Mistrz olimpijski na niektórych gry zimowe, został Claesem Thunbergiem. Zawodnik z Finlandii rozpoczął serię zwycięstw w 1923 roku. Młoda łyżwiarka szybka rozpoczęła treningi w tej dyscyplinie w wieku 18 lat. W ciągu dziesięciu lat pracy udało mu się zdobyć światową sławę i znaleźć się na szczycie list światowych gwiazd. Wydarzenie historyczne wydarzyło się na stadionie francuskiego miasta Chamonix w 1924 roku. W wieku 28 lat mieszkaniec Helsinek zdobył swój pierwszy tytuł mistrza Europy. Następne dziesięć lat było najbardziej udanych w karierze łyżwiarza szybkiego. Najlepszy wynik przywiózł sportowcowi krótki tor - dystans 500 m i tor 1,5 km.

Nieratyfikowane zapisy

Na zawodach w Salt Lake City w 2007 roku dwóch zawodników nie uzyskało statusu rekordzisty ze względu na decyzję sędziego. Reprezentant Kanady Jeremy Wotherspoon nie zdobył złota w biegu wielobojowym. Chiare Simionato - Włochy w małej klasyfikacji generalnej nie zdobyły 154,777 punktów.

Ostatnim nieudanym rekordzistą była Denis Yuskova z Rosji. Na Igrzyskach Olimpijskich w Calgary nie liczył się wynik 3:34,37.

Wyniki nie mogły zostać ratyfikowane ze względu na naruszenie przepisów dotyczących łyżwiarstwa szybkiego.

Najbardziej utytułowani łyżwiarze szybcy

Sportowcy są wielokrotnymi zwycięzcami złoto olimpijskie pochodzą z różnych krajów świata: Norwegii, Holandii, Rosji, Ameryki, Japonii, Finlandii. Rekordy świata kobiet zostały oficjalnie uznane później niż rekordy mężczyzn. Decyzję o rozpoczęciu rejestracji zatwierdzono w 1929 roku.

Osiągnięcia mężczyzn

Wśród holenderskich sportowców Jaap Eden trzykrotnie został mistrzem świata. W swojej karierze ustanowił pięć rekordów świata. Udało mu się najszybciej pokonać 1500 i 5000 metrów. Rodak Adrianus Schendk podczas swojego pobytu w Rosji zdobył siedem medali wielki sport, trzykrotnie został mistrzem świata. Robert Ritsma zdołał prześcignąć swoich towarzyszy. Czterokrotnie otrzymał tytuł mistrza olimpijskiego. Łyżwiarz ma na swoim koncie sześć zwycięstw na Mistrzostwach Europy. Sven Kramer wpisał się na listę najbardziej utytułowanych łyżwiarzy szybkich z Holandii w sezonie 2015-2017, zdobywając dziewięciokrotnie tytuł mistrzowski Europa. Biegi na lodzie pomogły norweskim sportowcom zdobyć światową sławę: Hjalmarowi Andersenowi, Johanowi-Olafowi Kossowi, Michaelowi Straxurdowi, Ivarowi Ballangrudowi, Oscarowi Mathiesenowi.

Rosjanin Oleg Goncharenko jest dobrze znany światowemu środowisku sportowemu. Zawodnik pochodzący z Charkowa (Ukraina) wykazał wysokie wyniki na zawodach w Helsinkach w 1953 roku. Młody talent wygrał tory na 5000 i 10 000 m, zdobył srebro w biegu na 1500 m. Poprzednie etapy wieloboju zapewniły mu pierwsze miejsce w wynikach, czyniąc go pierwszym radzieckim mistrzem świata.

Rekordy kobiet

W dyscyplinie sportowej nazwisko Julii Lipnickiej jest dobrze znane społeczności światowej. W wieku 15 lat dziewczyna poprowadziła rosyjską drużynę do zwycięstwa na zawodach w Soczi w 2014 roku. Katharina Witt – wschodnioniemiecka lekkoatletka otrzymała tytuł mistrzyni jazda na łyżwach w pojedynkę dwukrotnie, cztery razy został pierwszym na świecie i sześciokrotnie w Europie. Oksana Baiul, pochodząca z Ukrainy, została mistrzynią olimpijską w 1994 r. i jednorazową zdobywczynią złota świata w 1993 r. Amerykanka Michelle Kwan pięciokrotnie stawała na światowym podium. Dziewczyna ustępuje tylko Sonyi Henie, pierwszej i jedynej dotychczas trzykrotnej mistrzyni olimpijskiej.

Najszybszy łyżwiarz szybki na świecie

Wyniki zawodniczek łyżwiarstwa szybkiego można porównywać na różnych dystansach. Najszybszy łyżwiarz szybki na świecie jest mistrzem na najkrótszym torze. Dziś jest to Paweł Kuliżnikow. Rosjanin pokazał rekordowa prędkość na 500 metrach. W listopadzie 2015 roku młody człowiek pokonał przeszkodę w 33,98 sekundy i nie popełnił żadnych błędów technicznych. Zaczął młody człowiek pochodzący z Republiki Komi aktywności sportowe panczenista Po przeprowadzce do Kołomnej ojciec pomógł Pawłowi odnaleźć powołanie i wysłał syna na trening łyżwiarstwa szybkiego. Jazda na łyżwach stała się dziełem mojego życia. Po dyskwalifikacji w 2012 roku Kulizhnikov nie poddał się. Po dyskwalifikacji przywrócił swoje imię i pokazał przyzwoity wynik, wracając na lód jako zwycięzca. 24-letni młody człowiek jako pierwszy wśród Rosjan osiągnął takie wyżyny sportowe.

Mity i rzeczywistość

Prawda i fikcja mają swoje miejsce w każdej sferze ludzkiej działalności. Rzeczywistość nie odpowiada następującym stwierdzeniom:

1. Szybkość ruchu nóg odgrywa rolę główna rola podczas ślizgania się po lodzie - to mit. Maksymalne przyspieszenie uzyskuje się wykonując prawie równe kroki. Najlepsze rezultaty uzyskuje się wykonując płynne ruchy.
2. Jeśli zawodnik upadnie przed linią mety, wynik nie zostanie uznany. Założenie odnosi się do fikcji. Zasady potwierdzają zwycięstwo uczestnika, gdy łyżwa zawodnika przekroczy linię mety.
3. Podczas długich wyścigów uczestnicy odczuwają zmęczenie. Badania medyczne wykazały, że to założenie jest fałszywe. Na koniec wyścigu Profesjonalni atleci czuć się lepiej niż na początku trasy.

Łyżwiarstwo szybkie to jedna z najpopularniejszych dyscyplin na świecie. Rozwój kierunku następuje co roku: sprzęt jest modernizowany, sportowcy opanowują nowe elementy. Każdego roku ustanawiani są nowi rekordziści, a prędkość łyżwiarzy na dystansach staje się wyższa. Spektakularny dyscyplina sportowa gotowy zaskoczyć fanów.

Łyżwiarstwo szybkie (łyżwiarstwo szybkie) - wydarzenie olimpijskie sport, w którym musisz pokonać na rolkach określony dystans szybciej niż przeciwnicy. Obecnie zawody w łyżwiarstwie szybkim odbywają się w kręgu zamkniętym. Zawody w łyżwiarstwie szybkim rozgrywane są oddzielnie dla mężczyzn i kobiet.

Historia powstania i rozwoju łyżwiarstwa szybkiego

Łyżwiarstwo szybkie to jeden z najstarszych sportów. Znaleziska archeologiczne wskazują, że ludzie używali prototypów łyżew już ponad 3000 lat temu. Po raz pierwszy w literaturze o łyżwiarstwie wspomniał mnich Stephanius w swoim dziele „Kronika szlacheckiego miasta Londynu” z 1174 roku.

W 1742 roku w Szkocji zaczęły powstawać pierwsze kluby łyżwiarskie.

W 1763 roku oficjalnie odnotowano pierwsze zawody w łyżwiarstwie, lecz wówczas nie było jeszcze jasno określonych zasad i były to po prostu wyścigi.

W 1772 roku pojawiły się pierwsze przepisy dotyczące łyżwiarstwa szybkiego.

Od 1830 roku w Anglii, Ameryce i Rosji zaczęły pojawiać się kluby łyżwiarskie. W 1879 roku zorganizowano pierwsze mistrzostwa kraju w Anglii.

W 1889 roku w Holandii odbyły się pierwsze mistrzostwa świata w łyżwiarstwie lodowym. Zwycięzcą był Rosyjski sportowiec Aleksander Panszyn.

W 1892 roku powstała Międzynarodowa Unia Łyżwiarska (Międzynarodowa Federacja Łyżwiarska), która nadała zawodom z 1889 roku status zawodów zawodowych i podobne zawody zaczęto organizować corocznie. Międzynarodowa Unia Łyżwiarska organizuje i prowadzi zawody w łyżwiarstwie szybkim.

Mistrzostwa Europy mężczyzn zaczęto organizować w 1893 r., a kobiet w 1970 r.

Łyżwiarstwo szybkie jest częścią Zimowych Igrzysk Olimpijskich od samego początku. Początkowo wyścigi odbywały się na czterech dystansach – 500, 1500, 5000, 10 000 metrów oraz w locie.

W 1967 roku Międzynarodowa Unia Łyżwiarska przyjęła pod swoim auspicjami łyżwiarstwo szybkie na krótkim torze, którego zawody zaczęto organizować w 1981 roku. W 1992 roku łyżwiarstwo szybkie na krótkim torze zostało włączone do programu igrzysk olimpijskich.

Zasady jazdy na łyżwach szybkich

Na zawodach sportowcy biegają w parach w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Na początku jeden zawodnik znajduje się na torze zewnętrznym, a drugi na torze wewnętrznym, a po każdym okrążeniu zawodnicy muszą zmienić pas. Podczas zmiany pasa zdarzają się sytuacje, gdy zawodnicy znajdują się na linii prostej obok siebie. Jeżeli tak się stanie, zawodnik na torze wewnętrznym musi przepuścić biegacza na torze zewnętrznym. Niezastosowanie się do tej zasady będzie skutkować dyskwalifikacją. Wyścigi drużynowe i starty masowe odbywają się wyłącznie na torze wewnętrznym.

W łyżwiarstwie szybkim na krótkim torze zawodnicy również poruszają się w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, ale w wyścigu może wziąć udział maksymalnie sześciu zawodników. Zawodnikom zabrania się przeszkadzania lub pomagania w jakikolwiek sposób innym uczestnikom, a także burzenia znaczników ograniczających tor oraz wysuwania stopy do przodu na mecie i zrywania łyżwy z lodu.

Tor do jazdy szybkiej

Tor do łyżwiarstwa szybkiego ma owalny tor o długości 400 lub znacznie rzadziej 333 metrów. Wewnętrzny promień skrętu wynosi 25-26 metrów. Proste odcinki trasy mają długość około 100 metrów.

Tor do łyżwiarstwa szybkiego składa się z dwóch torów (wewnętrznego i zewnętrznego). Jeden z odcinków prostych to odcinek przejściowy dla zawodników; na tym odcinku tory zmieniają się na każdym okrążeniu.

Długość toru krótkiego wynosi 111,12 m, promień zakrętów wynosi 8 m, a odległość między zakrętami wynosi 28,85 m. Zazwyczaj na boisku hokejowym wyznaczany jest krótki tor.

Sprzęt do łyżwiarstwa szybkiego

Do jazdy szybkiej wynaleziono specjalne łyżwy typu klap (klap skate) - specjalne łyżwy do biegania klasycznego. Płoza w takich rolkach mocowana jest za pomocą specjalnego zawiasu sprężynowego i tylko w przedniej części buta. Odbywa się to specjalnie w celu zwiększenia fazy odpychania, a zatem pozwala osiągnąć wyższe prędkości.

Strój (kombinezon) do jazdy szybkiej musi dopasowywać się do naturalnego kształtu ciała zawodnika. Zabronione są wstawki lub elementy zmieniające kształt korpusu. Aby chronić się przed kontuzjami, sportowcy mogą nosić pod kombinezonem ochraniacze goleni, kostek i kolan.

Kask ochronny w łyżwiarstwie szybkim musi być dopasowany do kształtu głowy.

W łyżwiarstwie szybkim na krótkim torze sportowcy dodatkowo noszą gogle, rękawiczki, nakolanniki i ochraniacze szyi.

Ocenianie

Część ława przysięgłych konkursy międzynarodowe obejmują:

• sędzia;
• sędziowie asystenci;
• startery z asystentami;
• sędzia końcowy;
• chronometrażyści (ręczny pomiar czasu);
• chronometrażyści (automatyczny pomiar czasu);
• liczniki okrążeń;
• sędziowie na torze – po jednym na każdym zakręcie (na mistrzostwach Międzynarodowej Unii Łyżwiarskiej i na Igrzyska Olimpijskie- 2 na każdą turę);
• sędzia przekraczający;
• niezbędne zastępstwa sędziów;
• ekspert techniczny lodu.

Zawody w łyżwiarstwie szybkim

• Igrzyska Olimpijskie to najbardziej prestiżowe mistrzostwa w łyżwiarstwie szybkim, organizowane raz na cztery lata.
• Mistrzostwa Świata w łyżwiarstwie szybkim (WCH) – seria dyscyplin sportowych zawody międzynarodowe prowadzonym przez Międzynarodową Unię Łyżwiarską.
• Mistrzostwa Europy w łyżwiarstwie szybkim.
• Puchar Świata - seria zimowa zawody sportowe w łyżwiarstwie szybkim, odbywającym się pod patronatem Międzynarodowa Federacjałyżwiarze szybcy.
• Mistrzostwa Krajowe.