Streszczenie: Jazda na rowerze a zdrowie. Rozmowa na rowerze Podsumowanie na temat jazdy na rowerze

Kolarstwo

Rower, od łacińskiego velox – szybki i pes – noga. Niezmotoryzowany pojazd kołowy prowadzony przez rowerzystę – rowerzystę, przeznaczony do przemieszczania się na duże odległości, aktywnego wypoczynku i zawodów sportowych. Jest to dwukołowy lub trójkołowy pojazd do transportu, napędzany za pomocą 2 pedałów przekładnia łańcuchowa. W ofercie znajdują się rowery szosowe dla dorosłych, młodzieży, dzieci, w tym składane, sportowe, w tym tandemy, specjalne - cargo, cyrkowe, wózki rowerowe i inne. Rower z silnikiem spalinowym nazywany jest motorowerem.
Velodrome pochodzi od dwóch słów – rower i greckiego dromos – bieg, miejsce do biegania. Obiekt sportowy – otwarty lub kryty, przeznaczony do treningów i zawodów w kolarstwie, składa się z toru wraz z trybunami oraz pomieszczeń pomocniczych.
Do sportów kolarskich zaliczają się wyścigi na torze, wyścigi szosowe, biegi przełajowe, kolarstwo górskie, zawody w jeździe figurowej oraz gry w piłkę rowerową – polo rowerowe i piłkę rowerową. Głównym celem kolarstwa jest jak najszybsze pokonanie dystansu na rowerze.
Sport ten powstał w Europie w latach sześćdziesiątych XIX wieku.
Pierwszymi większymi międzynarodowymi zawodami był wyścig na 120 km, zorganizowany w 1869 roku we Francji na trasie Paryż-Rouen, w którym uczestnicy rywalizowali na drewnianych rowerach.
W programie igrzysk olimpijskich włączona jest od 1896 roku wśród mężczyzn, a od 1984 wśród kobiet – początkowo rywalizowali wyłącznie mężczyźni, a w wyścigach szosowych dopuszczono kobiety w 1984 r., a w wyścigach na torze od 1988 r. NA Igrzyska Olimpijskie W latach 1896–1924 program zawodów olimpijskich został opracowany arbitralnie: w wielu przypadkach wyścigi obejmowały tylko tor – 1900 i 1904 lub tylko szosę – 1912.
Program zawodów zaczęto ustalać w 1928 r. i niewiele zmieniono aż do 1992 r. Program na torze obejmował bieg na 1000 m z miejsca z miejsca – to tu padają rekordy, a także bieg sprinterski, biegi indywidualne i drużynowe na dochodzenie na dystansie 4000 m, grupowe i drużynowe wyścigi szosowe. Wyścigi na torze tandemowym odbywały się w latach 1908–1972. Każdą reprezentację narodową mogło reprezentować 15 zawodników, każdy zadeklarowany zawodnik miał prawo startować w dowolnej dyscyplinie. Regulamin zawodów ograniczył jednak liczbę startujących: w rundzie stojącej, sprinterskim i indywidualnym na torze – po jednym zawodniku, w grupowym biegu szosowym – czterech, w zespołowym biegu szosowym na 100 km i zespołowym na dochodzenie po torze – po jednej drużynie. czworo ludzi
Od 1960 roku wyścigi szosowe zespołowe i grupowe odbywają się oddzielnie. Wcześniej w wyścigu drużynowym liczono sumę wyników uzyskanych przez zawodników każdego z krajów uczestniczących w tych zawodach. W konkursie z 1912 r. pod uwagę brano sumę czterech wyników, a w okresie od 1920 r. do 1956 r. pod uwagę brano sumę trzech wyników.
Program Igrzysk Olimpijskich 1996 obejmował nowe typy wyścigów kobiet i mężczyzn - rasa indywidualna wykluczone są wyścigi szosowe i przełajowe oraz zespołowe wyścigi szosowe. Tym samym na igrzyskach olimpijskich rozegrano 14 zestawów medali:
grupowy wyścig szosowy kobiet i mężczyzn;
jazda indywidualna na czas kobiet i mężczyzn;
na bieżni – 1000 m w pozycji stojącej, mężczyźni;
wyścig sprinterski kobiet i mężczyzn;
indywidualne dążenie do mężczyzn i kobiet;
pościg drużynowy mężczyzn;
wyścig punktowy kobiet i mężczyzn;
kolarstwo górskie - biegi przełajowe dla kobiet i mężczyzn.
Zmienił się system przyjęć na Igrzyska Olimpijskie w 1996 r.: całkowita liczba zawodników ustalana jest na podstawie systemu zawodów kwalifikacyjnych, a w wyścigach szosowych nie powinno być więcej niż 200 mężczyzn i 60 kobiet; na torze – 186 zawodników w kategorii kobiet i mężczyzn, kolarstwo górskie – 50 mężczyzn i 30 kobiet.
Mistrzostwa świata w wyścigach na torze odbywają się od 1893 roku. Mistrzostwa świata w wyścigach szosowych organizowane są od 1921 r., a wyścigi halowe od 1929 r.
Pierwsze mistrzostwa świata w kolarstwie torowym odbyły się w 1893 roku w Chicago w USA, a pierwsze mistrzostwa świata w kolarstwie szosowym odbyły się w 1921 roku w Kopenhadze w Danii.
Mistrzostwa Świata w kolarstwie przełajowym odbywają się od 1950 roku. Od 1930 roku Mistrzostwa Europy rozgrywane są wyłącznie w wyścigach halowych. Międzynarodowa Unia Kolarska (UCI) została założona w 1900 roku. Od 1999 r. obejmowało 167 krajów. Do 1992 r. w jej skład wchodziła założona w 1965 r. Międzynarodowa Federacja Kolarstwa Amatorskiego – FIAC oraz Międzynarodowa Federacja Kolarstwa Zawodowego – FICP. Od 1993 roku podział na federacje amatorskie i zawodowe uznano za niewłaściwy i obecnie utworzono jedną Międzynarodową Unię Kolarską.

Podobne prace:

  • Jazda na rowerze: analiza przeszłości i patrzenie w przyszłość

    Artykuł >> Wychowanie fizyczne i sport

    I do programu Sporty. Na Igrzyskach Olimpijskich w Sydney w 2000 r rower sport zajęła stabilnie trzecie... czołowe miejsce w światowym rankingu profesjonalistów Sporty. Niestety, w ostatnie lata musisz być zadowolony...

  • Turystyka rowerowa

    Zajęcia >> Wychowanie fizyczne i sport

    Pierwszy ekstremalne gatunki Sporty. Rower turystyka jest koniecznością... które są uważane za datę urodzenia Sporty w Rosji, niech uczestniczą... chłopcy i dziewczęta, którzy systematycznie się uczą kolarstwo Sporty w regionie Permu, rzadko spotykany...

  • Usługi płatne w zakresie sportu

    Teza >> Marketing

    Konto z drużyna kobiet Przez Sporty 12 medali. Według... składać się będzie z: - rower trasy spacerowe wzdłuż oświetlonych... Sporty, tworzenie górskich szlaków rowerowych, ścieżek rowerowych o różnej długości dla rower ...

  • Cechy zajęć sportowych dzieci w wieku szkolnym

    Zajęcia >> Pedagogia

    Rola w zaopatrzeniu w energię w wioślarstwie, zapasach, boksie, Sporty, pośrednie i długie dystanse...energia jest głównym sposobem zaopatrzenia w energię kolarstwo bieganie na dystansie 5000...

  • Sport – wychowanie fizyczne – długowieczność

    Streszczenie >> Wychowanie fizyczne i sport

    Pływanie 20 Rower spacery 21 Narty sport 22 PODSUMOWANIE..., transport, intensywność zajęć Sporty w przypadku braku poważnego medycznego ... promieniowania cieplnego i ultrafioletowego. Rower spacery Rower spacery mogą być atrakcyjne...

Nauczyciel:, szkoła średnia GOU nr 000 na południe od Moskwy

Cele Lekcji: utrwalić wiedzę uczniów na temat zasad ruch drogowy, umiejętności bezpieczne zachowanie na ulicach miast, poszerzać wiedzę uczniów na temat rowerów, krzewić kulturę bezpieczna jazda jeździć na rowerze, zwiedzać znaki drogowe związane z tematem lekcji, przećwiczyć praktyczne umiejętności z zakresu przepisów ruchu drogowego, opracować notatkę „Młody Rowerzysta”.

Sprzęt: podręcznik-zeszyt część 2 „Bezpieczeństwo na drodze”, pokaz i materiały informacyjne dotyczące tematu lekcji, rysunki, nagranie muzyczne piosenki do wierszy P. Vatnika, muzyka L. Piłata „Pieśń cyklisty”

Podczas zajęć:

1. Pozdrowienia

2. Motywacja do zajęć edukacyjnych.

Teraz przeczytam Ci wiersz poety E. Semernina, słuchaj uważnie i pomóż mi dodać słowa o odpowiednim znaczeniu.

1) Nauczyciel czyta wiersz „Zabronione-Dozwolone” (dzieci dodają słowa pasujące do tekstu, ale dzieciom nie podaje się tytułu wiersza); Podczas analizy tekstu dzieci same ustalają, jak się on nazywa.

„Zarówno aleje, jak i bulwary -

Na ulicach jest wszędzie głośno

Idź chodnikiem

Tylko... (po prawej stronie)

Tutaj, żeby robić psikusy i przeszkadzać ludziom... (Zabronione)

Bądź wzorowym pieszym... (Dozwolone)

Jeśli jedziesz tramwajem

I wokół ciebie są ludzie,

Bez popychania, bez ziewania,

Przyjdź szybko... (naprzód)

Jak wiadomo, jadąc jak zając,

Zabroniony!

Daj starszej pani miejsce

Dozwolony...

Jeśli po prostu spacerujesz,

Wciąż patrz przed siebie


Przez hałaśliwe skrzyżowanie

Przejdź ostrożnie.

Przechodzenie na czerwonym świetle... (Zabronione!)

Kiedy jest zielono, nawet dla dzieci... (Dozwolone)

O czym jest ten wiersz?

2) Ustalenie celów i zadań lekcji.

Dziś na zajęciach po raz kolejny spróbujemy dowiedzieć się, co jest dozwolone, a co zakazane.

Słowo nauczyciela.

„Nie można sobie wyobrazić współczesnego życia w mieście bez ogromnego przepływu samochodów i nie tylko Pojazd. Drogi i ulice mają swoje własne, rygorystyczne prawa i regulacje. Statystyki wypadków drogowych pokazują, że każdego roku na drogach naszej planety ginie około 350 tysięcy osób, a 7 milionów zostaje rannych. Cóż to za okropne liczby! Droga nie wybacza błędów.

Jak nie stać się ofiarą wypadku i zabezpieczyć się? (Poznaj i przestrzegaj przepisów ruchu drogowego)

Czy znasz te zasady? Sprawdzę to teraz.

3. Powtórzenie wiedzy na temat sygnalizacji świetlnej

1) Następne zadanie będzie pochodzić od bohatera literackiego (pokaż ilustrację) Dunno.

(Kto stworzył książki o Dunno i jego przyjaciołach?)

Jak zawsze wszystko pomieszał, trzeba rozebrać wszystkie jego labirynty i rozszyfrować co było napisane.

(Chłopaki mają na biurkach ulotki, za pomocą których ustalają słowo-klucz:

„Szanuj sygnalizację świetlną!”)

O czym Dunno chciał ci przypomnieć? (Ruch na drogach reguluje sygnalizacja świetlna. Umożliwia ona lub zabrania ruchu pieszym i pojazdom)

Nauczyciel: Słowo „sygnalizacja świetlna” przyszło do nas z języka greckiego. Kto wie, co to znaczy?

(Noszenie światła)

Ile kolorów ma sygnalizacja świetlna? (3) (Rysowanie modelu sygnalizacji świetlnej) (Model pojawia się również na tablicy)

Wyjaśnij, co oznaczają te kolory? (czerwony – niebezpieczny – stop, żółty – uwaga – czekaj, zielony – bezpieczny – jedź)

Jak przejść przez ulicę, na której nie ma sygnalizacji świetlnej? (przejście dla pieszych, przejście dla pieszych)

2) Wskaż prawidłową kolejność przechodzenia przez jezdnię.

(Na tablicy znajdują się znaki: „Spójrz w prawo”, „Spójrz w lewo”, „Idź na środek” (w innej kolejności))

/Uczniowie pracują przy tablicy, wskazują prawidłową sekwencję i komentują swoje działania/

Kto wie, kiedy wynaleziono pierwszą sygnalizację świetlną? (wiadomości dzieci)

(W Londynie w 1869 r. była to lampa gazowa z dwoma filtrami: zielonym i czerwonym. Kolory zmieniano ręcznie. Kontrolował je policjant. Pierwsza sygnalizacja świetlna pojawiła się w USA w 1919 r. W Moskwie w 1930 r. – rozpoczął pracę na skrzyżowaniu ulic Petrovka i Kuznetsky Most).

3) Gra „Czerwono-Zielony” (jeśli uczeń zgadza się ze stwierdzeniem, podnosi zielone kółko, jeśli nie, to czerwone)

Jedź chodnikiem, trzymając się prawej strony.

Czy musisz stać na żółtym świetle?

Jeśli spóźnisz się na zajęcia, musisz szybko przejść przez ulicę?

Jednym z niebezpiecznych miejsc do przejścia jest skrzyżowanie?

Na chodniku obok jezdnia czy mogę bawić się piłką? Gdzie możesz grać?

4. Odświeżenie wiedzy uczniów na temat znaków drogowych.

Co pomoże nam znaleźć bezpieczne miejsce na przejście przez ulicę?

- Jakie znaki drogowe znasz? (ostrzeżenie, zakaz, znaki pierwszeństwa itp.)

1) Gra quizowa „Uważaj” (na tablicy znajdują się modele znaków drogowych, odbywa się quiz, podczas którego dzieci instalują żądany znak)


Ten znak znajdziesz w pobliżu szkoły,

Trzeba więc jechać ostrożnie!

Hej, kierowco, nie spiesz się

To tutaj mijają dzieci.

Wszystkie dzieci wiedzą na pewno:

Ten znak ich chroni.

(Uwaga. Uważajcie, dzieci!)

Dziwna zebra

Nie je i nie pije

Ale bez jedzenia i picia nie umrze.

(Nakazowe. Przejście dla pieszych)

To znak! Nie wierzę własnym oczom

Do czego służy bateria?

Czy to pomaga w ruchu?

Ogrzewanie parowe?

(Uwaga. Kolej)

Pod drogą jest dziura

Kto najszybciej to rozwiąże:

Dlaczego pod tym rano

Czy ludzie chodzą tam i z powrotem?

(Informacja i drogowskaz. Przejście podziemne)

Oto białe kółko z czerwoną obwódką,

W nim osoba jest przekreślona linią.

Ten znak oznacza tylko jedno...

(dzieci w chórze: „Zakaz ruchu pieszych!”)

Na tablicy umieszczone są znaki drogowe; dzieci wskazują właściwy.

5. Ćwiczenia fizyczne.

(Zamknij oczy, a przypomnę ci jeszcze raz, że na drodze musisz być uważny i bardzo ostrożny. Musisz zaprzyjaźnić się z drogą)

6. Pracuj nad tematem lekcji.

1) Zagadka.

„Po prostu idę dalej,

Jeśli wstanę, upadnę.” (Rower) – ilustracja na tablicy

Kto ma w domu rower?

Kto może na nim jeździć?

Więc jak możemy cię nazywać? (Młodzi rowerzyści) Sprawdzę, czy to prawda.

3) Składanie modelu roweru (modele części roweru zawieszane są na tablicy w różnej kolejności, dzieci składają model, nazywając jego części)

Trzeba pamiętać o częściach roweru i go złożyć.

Bardzo najlepszy przyjaciel koła nazywają się... (pompa)

Kto pamięta, kiedy wynaleziono rower? (ponad 200 lat temu były drewniane)

https://pandia.ru/text/78/190/images/image007_12.jpg" alt="800px-Bicycle_1865.jpg" align="left hspace=12" width="250" height="187">На доске вывешиваются иллюстрации изображения старых велосипедов. Обращается внимание на лексическое значение слова (Сложное слово, состоит из двух корней вело - быстрый, педо - нога и обозначает быстроног). Таким образом, вместе с появлением этого предмета появилось и его название.!}

5) Praca z podręcznika-zeszytu (część 2) s. 38 (Pracując w parach, dzieci udzielają porad osobom planującym zakup roweru. (Dobieraj według wzrostu, szerokich pedałów, kupuj sprzęt ochronny)

Na tablicy znajduje się tablica z różnymi środkami ochronnymi; dzieci wskazują niezbędny sprzęt rowerowy).

Naciskaj pedały, ale mądrze.”

Kogo nazywa się lekkomyślnymi kierowcami? A co z rowerzystami?

Na pewno ktoś z Was choć raz jeździł na rowerze i chciał pochwalić się swoimi umiejętnościami. Jedzie z całych sił i nawet nie trzyma kierownicy, mówiąc: „I tak dam radę!” Jednak najlepszym wyznacznikiem sztuki kolarskiej jest powolna jazda. W końcu powolna jazda na rowerze jest znacznie trudniejsza niż szybka jazda. Jeśli chcesz się o tym przekonać, zorganizuj konkurs.

O czym należy pamiętać jadąc na rowerze? (o zasadach ruchu drogowego)

W jakim wieku można jeździć po ulicach miasta? (od 14 lat)

Dopóki nie osiągniesz wieku, w którym będziesz mógł jeździć? (w specjalnie wyposażonych miejscach, placach, parkach, gdzie jest to bezpieczne)

7) Zapoznanie się ze znakami drogowymi: „Ścieżka rowerowa”, „Zakaz jazdy na rowerze” (modelowe znaki na tablicy)

8) Dopasuj ilustracje i znaki. (Na tablicy zawieszone są rysunki z ilustracjami przedstawiającymi teren ulicy i parku)

9) Statystyka zdarzeń związanych z rowerami.

Moskiewska Duma Miejska w sprawie rozwoju ruchu rowerowego.

7. Podsumowanie lekcji.

Czytanie przypomnienia dla młodego rowerzysty.

Mapa technologiczna projektowania lekcji.

Temat – bezpieczeństwo życia

Klasa – 6.

Temat- „Prowadzenie roweru i przestrzeganie przepisów ruchu drogowego”.

CEL: Wykształcenie w uczniach przekonania o konieczności poruszania się rowerem zgodnie z przepisami ruchu drogowego

Planowane efekty kształcenia:

1. Temat :

Dowiedz się, od jakiego wieku można legalnie jeździć rowerem po drogach;

    potrafić podejmować świadome decyzje podczas jazdy rowerem po drodze, biorąc pod uwagę aktualną sytuację i indywidualne możliwości.

    rozumieć zadanie edukacyjne lekcji i dążyć do jego wypełnienia;

    być w stanie wydobyć niezbędne informacje podczas studiowania przepisów drogowych;

    odpowiedz na pytania końcowe i oceń swoje osiągnięcia na zajęciach.

3. Osobiste:

    mieć świadomość konieczności odpowiedzialnego podejścia do przepisów ruchu drogowego;

    poznać zasady indywidualnego bezpiecznego zachowania w przypadku wystąpienia zagrożeń na drogach.

__

Słownictwo lekcji:

Rower to pojazd, który ma dwa koła i napędzany jest siłą ludzkich mięśni.

Zasoby do lekcji:

Karty pracy dla uczniów (dla każdego ucznia) (Załącznik nr 1);

Arkusze samooceny (dla każdego studenta) (załącznik nr 2);

Sprzęt multimedialny: komputer, projektor.

Scena 1

Org. Za chwilę

(już nie

1 minuta)

Pozdrawiam, dziękuję za gotowość do lekcji (dostępność podręczników, zeszytów)

Samokontrola przygotowania

Etap 2 .

Motywacja

(już nie

2-3 minuty)

- Organizuje sesję słuchania piosenki (Aneks 1) .

Zadawaj pytania klasie:

1.

jaki będzie temat naszej lekcji?

2. Ojaka będzie nasza dzisiejsza aktywność?

Formułowanie tematu lekcji: (bierze rower) Jak myślisz, jakiemu problemowi będzie poświęcona nasza lekcja? (slajd nr 1)

Weź udział w dyskusji;

Odpowiadaj na problematyczne pytania;

Sformułuj zamierzony temat lekcji

Etap 3 .

Aktualizowanie wiedzy

(już nie

1-2 minuty)

Zadaje pytania w celu określenia poziomu wiedzy uczniów na dany temat (problem)

Kto ma rower? Czy potrafisz nim jeździć? (nie jeździć).Czy muszę przestrzegać przepisów ruchu drogowego? Jakie są zalety jazdy na rowerze?

Zapamiętaj niezbędne informacje, dokonuj znaczących uogólnień;

Zapamiętują przestudiowany wcześniej materiał (pojęcia, fakty), które wiążą się z sformułowaniem problemu.

Etap 4 . Tselepol-

gane i splanowanie

(Nie więcej niż 1 minuta)

Formułowanie celów lekcji poprzez działania uczniów (planowane rezultaty).

Cele Lekcji : po lekcji będziesz potrafił

    zdefiniuj pojęcie „rower”;

    wiedzieć, od jakiego wieku można legalnie jeździć na rowerze po drogach;

    znać obowiązki rowerzysty podczas przeglądu i przygotowania roweru do wyjazdu;

Potrafić podejmować świadome decyzje podczas jazdy rowerem po drodze, biorąc pod uwagę aktualną sytuację i indywidualne możliwości.

Odpowiadają na pytania: „Jakiej wiedzy potrzebujesz, aby zrozumieć temat lekcji”, „Jakie pytania związane z tematyką prowadzenia roweru i przestrzegania przepisów ruchu drogowego można uwzględnić w planie lekcji?”

Plan.

1. Rower. Wymagania dotyczące poruszania się rowerzystów.

2. Podstawowe wymagania dotyczące stanu technicznego roweru.

3. Przygotowanie roweru do wyjazdu.

4. Dawanie sygnałów podczas jazdy na rowerze.

Zadawaj pytania wyjaśniające;

Poznaj sekwencję Działania edukacyjne

Etap 6 . „Odkrycie” nowej wiedzy (nauka nowego tematu)

1 pytanie.

Rower.

nie dłużej niż 3-4 minuty.

Wymagania dotyczące poruszania się rowerzystów.

nie dłużej niż 5-6 minut.

1. Praca z koncepcją „roweru”

Zapis w zeszycie (z prezentacji);

- ustrukturyzowanie głównych cech koncepcji w formie diagramu;

Przedyskutuj, która definicja najbardziej Ci się podoba. (slajd nr 2)

2. Ćwicz. Zapoznanie się z notatką

Dodanie do listy;

Zobacz prezentację (slajd nr 4-6).

( Załącznik 2 )

Brać udział w dyskusji, formułować hipotezy;

Porównaj opcje odpowiedzi i wyciągnij wnioski;

Wybierają dla siebie ważne elementy wiedzy i robią notatki w zeszytach.

Pytanie 2.

Podstawowe wymagania dotyczące stanu technicznego roweru.

3-4 minuty

1. Organizacja zajęć praktycznych w małych grupach:1) przegląd roweru i identyfikacja usterek 2) pompowanie opony 3) wyważanie kół 3) zabezpieczenie bagażnika

(slajd nr 7)

    sprawdzaj i identyfikuj usterki w rowerach

    Pompowanie opony

    sprawdź wyważenie kół

    zabezpieczyć bagażnik

Pytanie 3.

Przygotowanie roweru do wyjazdu.

6-8 minut

1. Organizacja samodzielnej pracy indywidualnej zgodnie z rysunkiem „Zestaw naprawczy dla rowerzysty”.

Zadanie nr 1 s. 23 (slajd nr 8)

Praca z różnymi źródłami informacji;

wyszukiwanie i odzyskiwanie niezbędnych informacji;

Analiza tekstu;

Praca indywidualna i prezentacja wyników;

Robienie notatek w zeszytach;

Pytanie 4

Dawanie sygnałów podczas jazdy na rowerze.

3-4 minuty

1. Organizacja pracy praktycznej”Dawanie sygnałów podczas jazdy na rowerze.”

    Badanie sygnałów rowerzystów

    pokaż skręca w lewo i prawo;

    zatrzymaj się

Etap 7 .

Ocena

5-7 minut

Organizowanie kontroli wykonania zadań (Przeczytaj historię „Jak poszliśmy na ryby”i wymień błędy, które popełnili chłopaki.. ).

( Dodatek 3 )

Pracujcie w parach nad historią;

Analizuj błędy;

Planuj i wdrażaj Działania edukacyjne od wyznaczania celów po uzyskanie i ocenę wyników;

- przeprowadzić prezentację wyników pracy grup, zapisać wyniki pracy innych grup i zadać pytania.

Etap 8. Refleksja i ocena.

2-3 minuty

Organizacja samooceny lub oceny wzajemnej

Wypełnij tabele ewaluacyjne

Etap 9.

(1-2 minuty)

Praca domowa.

APLIKACJA

Załącznik nr 1. Piosenka.

Posłuchaj uważnie fragmentu piosenki i spróbuj określić:

Jaki będzie temat naszej lekcji?

Przyszedłem do ciebie tylko na godzinę.

Cześć, bonjour, cześć!

Zaśpiewam teraz o zasadach ruchu drogowego

Jesteś wielkim szczęściarzem.

Chodźcie, wszyscy razem...

Otwórz uszy...

Lepiej w dobry sposób

Naucz się zasad ruchu drogowego.

Skręć w lewo

Skręć w prawo

Wiedz, jak się zatrzymać

Gdzie można zwolnić?

Refren2:

Przyniosłem ci rower.

Cześć, bonjour, cześć!

Jak prawidłowo skręcić kierownicą

Patrol drogowy ci powie.

Chodźcie, wszyscy razem...

Otwórz uszy...

Bądźmy mili

Odpowiemy na Twoje pytania.

O czym więc będzie nasza dzisiejsza lekcja?

Jak myślisz, jakiemu problemowi będzie poświęcona nasza lekcja?

CEL: Rowerem należy kierować się zgodnie z przepisami ruchu drogowego

Rowerzysta często musi poruszać się po drogach, dlatego musi umieć panować nad rowerem, znać i ćwiczyć zasady ruchu drogowego. Przypomnijmy sobie niektóre definicje z przepisów ruchu drogowego. Studenci w dziale 1 przepisów ruchu drogowego „Przepisy ogólne” odnajdują znaczenie terminu „rower”. Rower to pojazd, który ma dwa lub więcej kół i napędzany jest siłą mięśni siedzących na nim osób. Kierowca to osoba, która prowadzi pojazd. Pojazd to urządzenie przeznaczone do transportu osób, towarów lub zainstalowanego na nim sprzętu po drogach. Pojazdem o napędzie silnikowym jest pojazd inny niż motorower, napędzany silnikiem. Uczestnikiem drogi jest osoba, która bierze bezpośredni udział w procesie ruchu jako kierowca, pieszy lub pasażer pojazdu. Te. rower jest pojazdem, ale niemechanicznym; Kierowcą tego pojazdu, a co za tym idzie uczestnikiem ruchu, jest rowerzysta.

Sterowanie rowerem polega na terminowej zmianie prędkości i kierunku jego ruchu, zgodnie z jego przeznaczeniem i zasadami bezpieczeństwa (zapisanymi w zeszytach).

________________________________________________________________________________

Notatka

„Wymagania dotyczące poruszania się rowerzystów”.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

Bezpieczeństwo życia 6 klasa ______________________________________________

Rower to ________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

Notatka

„Wymagania dotyczące poruszania się rowerzystów”.

1. Na rowerze mogą jeździć osoby, które ukończyły _________________ rok życia.

2. Rowerzyści i motorowery muszą podróżować wyłącznie zewnętrznym ________ pasem i w jednym rzędzie.

3. Zabrania się jazdy po drodze, jeśli w pobliżu znajduje się _____________ ścieżka.

4. Kierowcom rowerów i motorowerów zabrania się jazdy bez trzymania kierownicy co najmniej ________ ręką.

5. Zabrania się przewożenia osób innych niż dzieci poniżej ________ roku życia.

6. Rowerzysta musi mieć działający _________, kierownicę i ___________ sygnał.

7. Aby móc jeździć po zmroku, rower musi być wyposażony w __________ lub __________.

Zapoznanie się z notatką

„Wymagania dotyczące poruszania się rowerzystów”.

1. Rowerem mogą jeździć osoby, które ukończyły 14 rok życia, a motorowerem osoby, które ukończyły 16 rok życia.

2. Rowerzyści i motorowery muszą jechać wyłącznie skrajnie prawym pasem i gęsiego.

3. Zabrania się poruszania się po jezdni, jeśli w pobliżu znajduje się ścieżka rowerowa.

4. Kierowcom rowerów i motorowerów zabrania się jazdy bez trzymania kierownicy przynajmniej jedną ręką.

5. Zabrania się przewożenia osób innych niż dzieci poniżej trzeciego roku życia.

6. Rowerzysta musi mieć sprawne hamulce, kierownicę i klakson.

7. Aby móc jeździć po zmroku, rower musi być wyposażony w latarkę lub reflektor.

Jak poszliśmy na ryby.

Jak poszliśmy na ryby.

Przeczytaj historię i wymień błędy, jakie popełnili chłopcy.

Mój przyjaciel Kolka i ja postanowiliśmy wybrać się na ryby. Wieczorem sprawdziliśmy sprzęt, odkopaliśmy robaki i dokonaliśmy przeglądu rowerów. Moje połączenie nie działało prawidłowo. Rozebrałem to, ale nie udało mi się złożyć z powrotem. Chciałem zapytać tatę, ale w zamieszaniu zapomniałem. Wyjechaliśmy przed świtem, było jeszcze ciemno i szczęśliwie nie mieliśmy włączonych reflektorów. Próbowaliśmy to naprawić, ale nie udało się i jechaliśmy dalej bez świateł. Kolya zabrał brata, ma 8 lat. Jeżdżenie na ramie było dla niego bardzo niewygodne, jednak kufer był zajęty sprzętem wędkarskim, a bambusowa wędka o długości 3 metrów i podbierak przymocowany do ramy uniemożliwiały mi panowanie nad rowerem. Jakoś wyjechaliśmy na główną ulicę i jechaliśmy środkiem jezdni obok siebie, dyskutując o przyszłych połowach. Kierowcy rzadkich samochodów gwałtownie hamowali i z jakiegoś powodu nas skarcili. Nie mogliśmy tego znieść i uznaliśmy, że łatwiej będzie nam jechać chodnikiem. Ale przechodnie na chodniku również nas karcili. Do rzeki pozostało już niewiele; pozostało jedynie przejść przez most i skręcić w lewo. Ominąwszy jadący tramwaj skręciliśmy w lewo. Przejechałem po szynach, a Kolya i jego brat wpadli w rowek poręczy i spadli z roweru. Gdy już dochodzili do siebie, obok nas pojawił się inspektor policji drogowej. Opowiadał nam wiele nieprzyjemnych rzeczy, a kiedy dowiedział się, że mamy dopiero 13 lat, zabrał nasze rowery na parking i kazał rodzicom po nie przyjechać. Inspektor poradził nam, abyśmy lepiej przestudiowali zasady ruchu drogowego na lekcjach bezpieczeństwa życia. Po tym straciliśmy ochotę na łowienie ryb, choć z całym sprzętem i przynętami byliśmy blisko rzeki.

.

Skala ocen:

od 0 - 3 punkty – „3”;

od 4 do 6 punktów – „4”

od 7 i więcej punktów – „5”

Arkusz samooceny klasy 6__________________________ (imię i nazwisko) .

Skala ocen:

od 0 - 3 punkty – „3”;

od 4 do 6 punktów – „4”

od 7 i więcej punktów – „5”

Arkusz samooceny klasy 6__________________________ (imię i nazwisko) .

Skala ocen:

od 0 - 3 punkty – „3”;

od 4 do 6 punktów – „4”

od 7 i więcej punktów – „5”

2. Reflektor nie zaświecił się.

10. Jazda po drogach w wieku 13 lat.

Ocena materiału (załącznik nr 3)

Przeczytaj historię Jak poszliśmy na ryby i wymień błędy, jakie popełnili chłopcy.

Analiza błędów opisanych w opowiadaniu: 1. Rower nie posiadał sygnału dźwiękowego.

2. Reflektor nie zaświecił się.

3. Przewozili dziecko powyżej 7. roku życia na rowerze, który nie był do tego wyposażony.

4. Sprzęt wędkarski ingerował w zarządzanie.

5. Wędka wystawała poza wymiary roweru o ponad 0,5 metra.

6. Jazda środkiem jezdni.

7. Jechaliśmy obok siebie, rozproszeni rozmowami.

9. Skręć w lewo, jeśli są tory tramwajowe.

10. Jazda po drogach w wieku 13 lat.

Rower i zdrowie.

Jazda na rowerze przynosi niezrównane korzyści dla organizmu człowieka. Rower jest kolosalnym narzędziem zdrowotnym i regeneracyjnym. Jazdę na rowerze pod względem efektywności i korzyści zdrowotnych można porównać do biegania, ale daje ona nieporównywalnie większą przyjemność. Jazda na rowerze rozwija mięśnie nóg, zwiększa wytrzymałość, wzmacnia układ krążenia i Układ oddechowy. Jazda na rowerze ma również ogromne zalety system nerwowy. Nic nie koi nerwów i nie łagodzi stresu tak, jak jazda na rowerze. Liczne rowery treningowe nie zastąpią jazdy na prawdziwym rowerze. Jazda na rowerze jest doskonałą metodą zapobiegania chorobom, takim jak żylaki i dystonia wegetatywno-naczyniowa. Rower pomaga poprawić ogólny stan emocjonalny. Jazda na rowerze jest również niezbędna dla tych, którzy chcą się pozbyć nadwaga. Możesz zacząć jeździć na rowerze w każdym wieku: L.N. Tołstoj zaczął opanowywać jazdę na rowerze po 60 latach.

1. Jakie ograniczenia wiekowe obowiązują młodych rowerzystów?

2. Jakie są podstawowe wymagania dotyczące stanu technicznego roweru?

3. Na co należy zwrócić uwagę przygotowując rower do podróży?

Rowerzysta jest jednym z najaktywniejszych uczestników ruchu drogowego, dlatego musi bezwzględnie znać przepisy ruchu drogowego i bezwzględnie ich przestrzegać, kierować się sygnalizacją świetlną lub sygnałami kontrolerów ruchu, liniami oznakowania jezdni oraz stosować się do wszelkich wymagań funkcjonariuszy policji , inspektorzy ruchu drogowego i strażnicy.

Przed wyjazdem musisz sprawdzić stan techniczny rower. Szczególną uwagę należy zwrócić na sprawność hamulców, kierownicy, siodełka, stan kół i opon, sprawdzić sygnał dźwiękowy i oprawy oświetleniowe.

Przygotowanie roweru i sprzętu do wędrówki jest ważnym czynnikiem wpływającym na bezpieczeństwo pieszych wędrówek. Przygotowując się do wędrówki, należy dokładnie sprawdzić i wyeliminować usterki i odchylenia w działaniu, zwłaszcza części ruchome, wytrzeć i nasmarować wszystkie części trące, sprawdzić wyważenie kół i ciśnienie w oponach, działanie hamulców oraz wzmocnić bagażnik. Sprawdzaj rower podczas jazdy.

Konieczne jest dobranie sprzętu biorąc pod uwagę czas trwania i złożoność trasy. Oprócz zwykłych rzeczy potrzebnych na wędrówce (namiot, plecak, naczynia, sprzęt strażacki itp.) na wyposażeniu turysty musi znaleźć się zestaw naprawczy (zestaw klucze, szczypce, śrubokręt, klej do gumy, łatka gumowa, nożyczki, Pompka rowerowa, części zamienne). Na rowerach prowadzących i jadących z tyłu plecaka przyczepiane są czerwone flagi (dla kierowców pojazdów oznaczają początek i koniec kolumny rowerzystów). Prowadzący i jadący z tyłu muszą posiadać lusterka rowerowe, a jadący z tyłu muszą mieć gwizdek umożliwiający awaryjne zatrzymanie grupy.

Dodatek 4.

„Rower jest moim przyjacielem”

Lekcja o zasadach ruchu drogowego w grupa seniorów przedszkole.

Treść programu:

  1. Poszerz swoją wiedzę na temat roweru.
  2. Naucz się rozróżniać znaki drogowe i poprawnie nazywać ich przeznaczenie na dany temat.
  3. Potrafić rozpoznać miejsca do zabawy i jazdy na rowerze.

Materiał: slajdy na ten temat; znaki drogowe; rowery.

Techniki metodyczne: demonstracja ilustracji na slajdach; pokazując metody działania.

Prace wstępne:

oglądanie zdjęć „Roweru”; obserwacja podczas chodzenia; rozmowy z dziećmi z kl osobiste doświadczenie„Jak jeździłem na rowerze”; gra dydaktyczna„Złóż znak drogowy”, czytanie beletrystyki.

Postęp lekcji:

(odbywa się w sali muzycznej, dzieci podchodzą do muzyki i siadają na krzesełkach)

Chłopaki, nasze miasto jest bardzo piękne ze swoją przyrodą, ludźmi i ruchem. Czasami jednak ruch samochodu może prowadzić do wypadków. Aby żyć bezpiecznie, trzeba się uczyć i potrafić prawidłowo zachowywać w różnych sytuacjach. Jesteśmy jeszcze mali i nie mamy prawa prowadzić samochodu. Dlatego stworzono dla nas małe samochodziki, a także rowery. Nie jest tajemnicą, że wszystkie dzieci uwielbiają jeździć na rowerze. Czy wiesz, że jazda na rowerze ma swoje własne zasady bezpieczeństwa?

Nasza lekcja na ten temat: odgadnij zagadkę.

(2 slajdy)- nauczyciel zadaje zagadkę:

Powiedzieli mi zagadkę

Co to za cuda?

Kierownica, siodełko i 2 pedały

2 ogromne koła

Zagadka ma odpowiedź

To jest mój … Rower.

Prawidłowy! Interesuje Cię, z czego zbudowany jest rower? Pokazywać (3 slajdy)reakcje chóralne dzieci.

Teraz sprawdzę jak pamiętasz części roweru, zagrajmy w grę „Nazwij brakującą część”

Gra „Nazwij brakującą część”

(slajd 4, 5, 6, 7) indywidualne reakcje dzieci na zabezpieczenie części roweru. Następnie na prośbę nauczyciela (który słabo odpowiedział na pytania) odbywa się zabawa „Kto szybciej złoży rower” (dzieci układają plakat narysowany z wyciętego z 6 części elementu – rower)

Dobrze zrobiony! Czy znasz historię powstania rowerów?

Słuchaj uważnie. Pierwsze rowery pojawiły się w Niemczech w 1818 roku – nazywano je „wytrząsaczami ognia”. Następnie w Szkocji w 1830 roku nazwano je „pająkami”, ponieważ tylne koło było większe niż przednie, a jazda na nich była niewygodna i niebezpieczna dla rowerzystów. 30 lat później we Francji, w roku 1860, kierownica była ustawiona w niewygodnym miejscu. A po 20 latach pojawiły się bezpieczniejsze rowery. Od tego momentu zaczęło się rozwijać kolarstwo (slajd 8).

Ciekawy? Więc teraz cię przedstawię i pokażę różne rodzaje rowery (slajd 9).

1) cyrk, 2) dwójka, 3) góra, 4) sport.

Pojawia się Nie wiem (wchodzi do sali muzycznej na rowerze tyłem i śpiewa piosenkę).

Nie wiem : Witajcie przyjaciele, poznajecie mnie? Kupiłem rower i chcę zabrać znajomych na przejażdżkę.

Pedagog: Nie wiem, robisz to źle, jedziesz na rowerze tyłem do przodu. Nie wiesz do czego służy ta część roweru?

Nie wiem: Nie, nie wiem. ( pokazuje dzieciom foteliki – dzieci odpowiadają). Następnie Dunno pokazuje do czego służy kierownica, pedały, koła, sygnał... dzieci wyjaśniają znaczenie poszczególnych części roweru. Po tym Dunno wsiada na rower i odjeżdża, ale nauczyciel go zatrzymuje i proponuje, że posiedzi z naszymi dziećmi podczas zajęć.

Pedagog: Abyśmy mogli bezpiecznie jeździć, jadąc na rowerze, musimy poznać zasady ruchu drogowego. (slajd 10).

  1. 1. Nie jedź w miejscach, w które możesz przypadkowo wjechać jezdnia.
  2. 2. Wybierz jezdnię, bezpieczniejszą ścieżkę drogową. Można jeździć na placu zabaw.
  3. 3. Zjeżdżając z góry, patrz tylko przed siebie, nie oglądaj się za siebie (slajd 11).

Wychodząc na ulicę stajemy się pieszymi, jadący samochodami kierowcami, a rowerzyści jeżdżącymi na rowerach. Aby zapobiec wypadkom na drogach, posiadamy znaki drogowe. Istnieją więc także znaki drogowe dla rowerzystów.

Przyjrzyj się im i powiedz, do czego służą te znaki (slajd 12)

  1. Droga rowerowa
  2. Zakaz poruszania się
  3. skrzyżowanie z drogą rowerową.

Cóż, teraz sesja wychowania fizycznego dla umysłu, dla najbardziej zręcznych i bystrych...

(slajd 13) Czym Emelya wjechała do pałacu cara?

(slajd 14) Co rodzice wujka Fiodora dali Peczkinowi?

(slajd 15) Jaki rodzaj transportu osobistego ma Baba Jaga?

(slajd 16) Na czym latał stary Khattabycz?

Dobrze zrobiony! Czy wiesz?

Gdzie można jeździć na rowerze? (slajd 17).

Ścieżka rowerowa lub plac zabaw.

Jak prawidłowo przewozić dziecko na rowerze dla dorosłych? (slajd 18).

Wyposażony w specjalne siedzisko.

Najważniejszą zasadą jest sprawdzenie tego przed wejściem na rower. (slajd 19).

Sprawdź stan hamulców i kierownicy. Przed wieczorną jazdą na nartach sprawdzane są również elementy odblaskowe.

Dobra robota, to koniec naszej lekcji.

Jazda na rowerach po zadaniach w podgrupach, realizacja zadań.

  1. Wzdłuż krętej ścieżki.
  2. Kto wolniej dotrze do flagi?
  3. Odwróć się na bok.

Jest prezentacja do tego zadania.

pobierać

Streszczenie na temat:

Kolarstwo



Plan:

    Wstęp
  • 1 Dyscypliny kolarskie
    • 1.1 Autostrada rowerowa
    • 1.2 Przełaj rowerowy
    • 1.3 Kolarstwo torowe
    • 1.4 rower górski
    • 1.5 Próba
    • 1,6 BMX-a
  • 2 Historia
  • Źródła

Wstęp

Rower szosowy

Kolarstwo(w szerokim tego słowa znaczeniu) to poruszanie się po ziemi za pomocą pojazdów (rowerów) napędzanych siłą mięśni człowieka.

Sporty kolarskie (kolarstwo) obejmują takie dyscypliny jak wyścigi na torze, wyścigi szosowe, biegi przełajowe, kolarstwo górskie, zawody w jeździe figurowej oraz grę w piłkę na rowerach – polo rowerowe i piłkę rowerową itp. Do uprawiania sportu zalicza się także jazdę na rowerze, m.in. triathlon. Głównym celem dyscyplin wyścigowych jest jak najszybsze pokonanie dystansu.

Kolarstwo jako sport podlega przepisom Unia Międzynarodowa rowerzyści w Szwajcarii. W Rosji podobne funkcje pełni Rosyjska Federacja Kolarska.


1. Dyscypliny kolarskie

Wyścig rowerowy (1909)

1.1. Autostrada rowerowa

Wydarzenia olimpijskie:

  • wyścig grupowy
  • rasa indywidualna

Imprezy nieolimpijskie:

  • wyścig drużynowy
  • wyścig etapowy
  • wyścig pod górę
  • kryterium

1.2. Rower przełajowy

  • wyścig grupowy
  • rasa indywidualna

1.3. Ścieżka rowerowa

  • sprint to wyścig na torze trwający dwa lub trzy okrążenia, w którym bierze udział od dwóch do czterech zawodników. Zwycięzcą każdego konkretnego wyścigu jest ten, który jako pierwszy przekroczy linię mety.
  • sprint drużynowy
  • indywidualny pościg
  • pościg za drużyną
  • wyścig na punkty
  • runda (bieg indywidualny na 1 km, 500 m lub 200 m)
  • Madison (wyścig w parach)
  • keirin
  • Scratch (wyścig grupowy)
  • omnium (dookoła)

1.4. rower górski

  • przełajowe XC
    • Olimpijskie biegi przełajowe: XCO
    • Maraton przełajowy: XCM
    • Odległość przełajowa od jednego punktu do drugiego: XCP (od jednego punktu do drugiego)
    • Przełajowe zwarcie: XCC (kryterium)
    • Próba przełajowa na czas: XCT (próba czasowa)
    • Sztafeta drużynowa przełajowa: XCR (sztafeta drużynowa)
    • Wyścig etapowy przełajowy: XCS (wyścig etapowy)
  • spadek
  • krzyż motocyklowy
  • Darmowa przejażdżka

1,5. Test

1.6. BMX

  • Wyścig BMX
  • Brud BMX
  • BMX-vert
  • Teren płaski

2. Historia

1869 - po raz pierwszy odbyły się oficjalne zawody. Odbyły się one we Francji, dystans przebiegał pomiędzy Rouen a Paryżem (120 km). Rowery uczestników były wówczas robione z drewna. Zwycięzca zdołał to osiągnąć Średnia prędkość około 11 km/h.

1893 - po raz pierwszy odbyły się mistrzostwa świata w lekkoatletyce (Chicago).

1921 - po raz pierwszy mistrzostwa świata odbyły się na szosie (Kopenhaga).

1896 – Kolarstwo zostaje włączone do programu igrzysk olimpijskich.

1911-1913 - pierwsza podróż dookoła świata na rowerze (A. Pankratov, Rosja)


Źródła

  • Artykuł w TSB
pobierać
Streszczenie opiera się na artykule z rosyjskiej Wikipedii. Synchronizacja została zakończona 09.07.11 o godzinie 21:02:08
Podobne streszczenia: