Танцевальные движения в хип хопе. Базовые движения хип-хоп и особенности данного направления. Видео урок хип хоп. Базовое движение — Шаг

В любом танце есть список основных движений, которые его формируют. Базовые движения хип-хоп отличаются своим многообразием. Этот стиль зародился как уличный танец, в котором каждый показывал все, на что способен. Важно, чтобы все движения отлично сочетались с музыкой, под которую они выполняются. Музыка в хип-хопе называется бит. Этот ритм может быть скрыт под словами и другими звуками. Главное, что требуется от танцора - слышать его и делать движения в такт.

Основы хип-хопа

Этот танец имеет более восьмидесяти базовых движений. Они делятся на три «школы»:

Old School - была популярна с 1979 по 1990 год. В нее входят наиболее простые и популярные движения. В это время наиболее популярен был «верхний» брейк-данс, именно так часто называют танец хип-хоп.
Движения Middle School появились в десятилетие с 1990 по 2000 год. Их основоположниками стали мультипликационный персонаж Барт Симпсон, Джанет Джексон и Бобби Браун. К этой школе относятся всевозможные степы.
Если вы хотите исполнять современный танец хип-хоп, школа New отлично подойдет для этого. К ней относятся движения, появившиеся после 2000 года. К этой школе относится знаменитый Harlem Shake, который несколько месяцев назад был самым популярным движением на танцполах.
Начинать осваивать этот танец необходимо с кача и шагов. О них мы и поговорим далее.

Groove

Под этим термином скрывается кач - движения корпуса в ритм играющей музыки. Эти легкие движения хип-хоп делятся на три группы:

Bounce - на каждый счет необходимо плавно сгибать колени и перемещать корпус вниз. Для того чтобы отработать это упражнение, необходимо поставить ноги на ширину плеч и считать. На первый счет колени сгибаются, на второй выпрямляются.
Обратный «кач» - вверх. В этом случае необходимо в такт музыке выпрямлять колени, делая движения корпусом вверх.
Быстрая пульсация - движения корпусом выполняются быстрее, на каждую половину счета.

Помните, что эти базовые движения хип-хоп являются не самостоятельными элементами, а связкой между ними. Кач позволяет сделать танец пластичным, а его другие элементы вместе с ним получаются ритмичными и более красивыми. Именно поэтому groove необходимо отработать в первую очередь. Сделать это можно под композицию Fort Minor feat. Styles Of Beyond - Feel Like Home.

Степы

Еще одни базовые движения хип-хоп - это шаги. Они используются для изменения направления движения в танце и разворотов. Без них невозможно участвовать в батлах и создавать полноценный танец.

Two step из середины - представьте себя на танцевальном коврике со стрелками (в своем воображении вы должны стоять в его середине), направленными в разные стороны. Для связки используйте кач и двигайтесь, сначала сделайте шаг назад и вернитесь в середину, далее проделайте то же самое вперед, влево, вправо и по диагонали.
Для второго типа шагов необходимо представить себя перед треугольником. Эти базовые движения хип-хоп выполняются поочередно правой и левой ногой через kross step (перекрестный шаг для смены ноги). Сначала правой, а затем левой ногой вам нужно наступать по воображаемым вершинам треугольника.
Sham rock - движение по диагонали в одну сторону и обратно. Начинается движение с левой ноги. Ею делается шаг по диагонали. Затем носки разворачиваются в правую сторону, ноги становятся рядом, танцор встает на носочки и опускается на полную стопу.

Все эти движения повторяются с правой ноги в обратную сторону. При отработке шагов колени должны быть слегка согнуты. К шагам нужно добавлять кач, а все элементы нужно сделать более объемными - делать шаги более широкими.

Танцевальная индустрия развивается со скоростью света и за новыми появляющимися направлениями сложно даже уследить! На основании одного танца, появляются несколько других. К одни из них относится хип-хоп направление. Его не зря называют одним из самых популярных современных танцев. Он динамичный, оригинальный и даже провокационный. Сейчас он стал весьма популярен среди юных танцоров, ведь много полезного и развивающего есть в танце. Как научиться дома, и возможно научить ребёнка, попробуем разобраться.

Хип хоп танцы

Вообще само направление не так уж и молодо, оно зародилось в семидесятые годы в Нью-Йорке. Его исполняли на улицах жители среднего класса, устраивали соревнования, делали ставки. Вообще, слово хип, в переводе с английского, означает подвижные части тела, ну а собственно, хоп – скачок, движение. Как практически в любых танцах, он делится на исполнение старого типа и нового. К старой школе относятся движения брейк-дэнса, а в новой идёт основной акцент на ноги и акробатические элементы.Сейчас хип-хоп распространён по всему миру, имея огромную популярность, не останавливается на первоначальном виде, появляются новые направления. К примеру, вот основные из них:
Рэп, либо Битбокс.
Брейк-Дэнс.
Дэнцхол.

Человек, который освоил один вид, абсолютно легко может перейти на все остальные, при этом, исполняя ещё и речитатив рэпа.

Как научиться танцевать хип-хоп дома

Сама культура хип-хопа требует особого стиля одежды. Её атрибутами принято считать широкие штаны, кроссовки, кепки, толстовки с капюшонами и, конечно же, аксессуары в виде массивных цепей, напульсников, эмблем на ремне. На всё это не влияет пол танцора, и одеваться одинаково как парни, так и девушки. Ну а исполнять данный танец принято под ритмичный речитатив, либо чёткий ритм без вокала. Если Вам захотелось самостоятельно освоить этот хулиганский танец, то трезво оцените свои физические возможности. Потому что, в хип-хопе немало акробатических элементов, требующих хорошей формы. Одним из основных плюсов этого направление, это приветствие импровизации. Можно придумать свои движения, добавить их в танце, или сочетать с уже существующими. Но для начала, нужно знать базовые движения. Потребуется много времени, на первые тренировки, чтобы свободно владеть техникой танца. Это касается любого новичка, не зависимо от его уровня подготовки. В идеале, необходимо посещать танцевальный зал два раза в неделю и периодически тренироваться дома. Если Вы пока не готовы, по каким, либо причинами, идти в танцевальную, можете попробовать домашние тренировки, тем более что это не сложно и Вам не требуется партнёр.
Итак, приступим к брейку, для начала, как и во всех направлениях будь то балет, или восточные танцы, необходима разминка. Для избежания травм и подготовки наших связок к физическим нагрузкам. Несколько элементарных движение, как в зарядке: мах ногами, руками, круговые движения головой, плечами и бёдрами. Сделайте пятнадцать приседаний, по желанию, можно и больше. И вот, когда кровь побежала активнее по жилам, и Вам не терпится приступить в обучению. А вот тут приходит фитнес, ведь для укрепления тела и более ясности танца, нежно регулярно проделывайте силовые тренировки. После разминки, выполните несколько упражнений отжимания на ладонях, по возможности, повисите на турнике. Суставы станут сильнее, попробовать стойку на голове. Разумеется пока около стенки с опорой. Развивайтесь, выполняйте разные наклоны, прогибы.

Базовые движения в хип-хоп танце

Для занятий дома, освободите максимум пространства, лучше всего выполняйте трюки перед зеркалом во весь рост. Как уже упоминалось ранее, импровизация даже нужна, проявляйте самовыражение, это отлично. В этом помогут базовая техника.
Кач – действия снизу вверх, расслабленные колени, плавно их сгибайте. Ноги на расстояние плеч, счёт «раз», согнитесь, на «и» выпрямитесь. Выполняйте, пока не станете двигаться в такт и чувствовать ритм. Потом, добавляется раскачка корпуса и головы.
Краб – комбинирование с качем. Ноги выпрямленные, а носочки сведены под углом. Движение в правую сторону, эта же нога прокручивается на пятке, тем временем, левая на носке. Делая манёвры в левую строну, правая нога поворачивается на носке влево, а вторая на пятке. Закончите этот элемент, сгибая колени.
Элемент под названием – Монастери, начинается, стопы на ширине плеч. Не напрягайте их, чтобы получить эффект пружины. Теперь выполняйте подъём, круг на носке и поворачивайтесь к исходному.
Работайте с музыкальным слухом, тут крайне необходимо попадать в басы, жить музыкой.

Как научиться танцевать хип-хоп девушке

Все девушки без исключений, мечтают обладать танцевальными способностями. Это замечательный способ самовыражения, поднятия настроения и укрепления своей формы. Много фильмов, в которых любители с улицы, становятся знаменитостями, не имея никакого специально образования, а только лишь танцуя дни напролёт.

Стереотип о том, что брейк-дэнс, хип-хоп исключительно для исполнителей мужского пола, давно разрушен. И много девушек отдают своё предпочтение именно этому направлению танца.

Для более скоординированных движений, необходима уверенность в себе и своих движениях. Новичку, не зависимо от пола, необходимо начинать с простых элементов, не рваться сразу, освоить всю технику. Хип-хоп в исполнении женского пола мало чем отличается от мужского. Выполните после разминке, некоторые из перечисленных движений:
Прижимая плотно стопы, коленки слегка согните. Поднеси руку с выпрямленными пальцами, поднимите локоть. Копчик немного вперёд, а спина выпрямленная дугой. Держа осанку, выполните поворот в разные стороны, и снов возвращайся к исходному положению. Кистью тем временем, выполняется движение от сердца по талии.
Опираясь на одну ногу, согните другую, подняв её. Руки над уровнем плеч, согнутые в локтях, словно школьник за столом. Спуститесь вниз, выпрыгнете вперёд, выпрямляя одну ногу. Позвоночник в такой позиции, необходимо держать круглой, старайтесь держать равновесие, иначе можете упасть вперёд.
Для освоения танца хип-хопа, необходимо для начала познать первичную технику, саму сущность и только потом, переходить к своему индивидуальному стилю. Вообще, не нужно размышлять, как перейти к брейку и любому другому направлению хип-хопа, элементарно танцуйте.

В городе научиться танцевать хип-хоп несложно, если записаться в танцевальную школу или воспользоваться услугами личного тренера. Что касается провинциальных городков и сельской местности, здесь сложнее. Вот почему многих интересует, как научиться танцевать хип-хоп дома.

У занятий в домашних условиях много преимуществ. Тренировки проходят в спокойной обстановке, никто не мешает нелепыми советами и не «подкалывает». Главное, чтобы было зеркало и подходящая музыка. В итоге достигается максимальная концентрация.

Прежде чем углубимся в тему, рассмотрим субкультуру и музыкальное направление хип-хоп, которое ее сопровождает. Началось все в 1974 году в Нью-Йорке. К тому моменту составляющие субкультуры, в числе которых эмсиинг и граффити, философия, диджеинг и брейкинг, битбоксинг, сленг и мода, сформировались. Хипхоперами считались люди, которые освоили одно из направлений.

Если изучаете хип-хоп, получите знания в музыке, без нее даже простой танец не существует. В конце прошлого века хип-хоп стал независимым музыкальным жанром.

Вообще эта музыка имеет два основных компонента. На первом месте стоит ритм, задаваемый диджеем, за которым следует рифмованный речитатив, характеризующийся ритмичностью.

Позаботьтесь об экипировке и оборудовании. Для танцев в стиле хип-хоп подходит свободная одежда и удобная обувь. Потребуется музыкальный центр или компактный плеер.
Начинайте обучение с покачиваний. Расставьте ноги, опустите руки и прислушайтесь к музыке. Для сосредоточения закройте глаза и про себя напевайте слова звучащей песенки.
На начальном этапе научитесь слышать бит. Если не «поймаете» бит, не станете хипхопером. Сделать это помогут раскачивания, которые выступают основополагающим движением. Поймав волну, двигайтесь к сложным движениям.

Со временем осознаете, что просматривая в интернете тематические фотографии и видеоролики, ничему не научитесь – четких движений в хип-хопе нет.

Разделяют различные направления, каждое из которых характеризуется своими движениями. Между движениями отсутствует логическая или систематическая связь, а задаются они сердцем и настроением танцора.

Основные направления хип-хопа

Видео обучение

В каждой последующей тренировке навыки будут совершенствоваться, но самостоятельное обучение не позволит покинуть категорию любителей. Стать профессионалом сможете только с помощью тренера, который укажет ошибки и поможет исправить погрешности.

Секреты хип-хопа для парней

У многих людей хип-хоп ассоциируется с энергией, молодостью и индивидуальностью. Неудивительно, что с каждым днем увеличивается количество тинейджеров, желающих освоить эту технику танца.

Продолжая тему статьи, расскажу об освоении танцев в стиле хип-хоп для парней. Любой молодой человек может выучить основные движения и стать танцором.

Не каждое мужское тело гибкое и пластичное, но такие качества парню нужны не всегда. Хип-хоп в силу разнообразия направлений подходит людям любой физической подготовки и телосложения.

Школа танцев . Эффективный и действенный способ . Под руководством тренера быстро изучите базовые движения. Хотя хип-хоп – свободный и анархичный танец, базовые движения существуют. Освоив эти движения, преодолеете первую ступень.
Исправление ошибок . Учитель укажет на ошибки, которые допускаете во время выполнения элементов хип-хопа. Он подстрахует, когда переключитесь на трюки высокого уровня сложности. В итоге здоровье не пострадает.
Видеоматериалы . Если предпочитаете домашние тренировки, запаситесь обучающими видеозаписями. Занимаясь дома, основное внимание уделяйте базовым навыкам, а добиться результата помогут интерактивные курсы.
Занятия перед зеркалом . Увеличит производительность использование зеркала. Если в процессе занятий будете наблюдать за движениями, это улучшит эффект. Так поймете, как выглядите со стороны.
Хипхопесркие тусовки . Еще один вариант, который предусматривает наличие упрямства и мужества. Речь идет о посещениях специальных мест, где собираются хипхоперы. Заблаговременно подготовьтесь к насмешкам и неприятным выражениям, касающимся неправильных действий и неуклюжести.
Соблюдение режима занятий . Человеческий организм привыкает к изменениям. Если заниматься в определенное время, организм подготовится к моменту получения нагрузок.
Продолжительность тренировки два часа . Этого времени достаточно для разогрева и получения навыков. При этом не перегрузите организм.
Место и одежда . Для занятий в домашних условиях требуется свободное место, удобная одежда, которая не стесняет движения.
Физические нагрузки . Если планируете изучать сложные движения и осваивать непростые акробатические трюки, не помешает накачать руки и освоить стойку на руках. В процессе изучения сложных движений рекомендую себя обезопасить. В место вероятного падения положите что-нибудь мягонькое.

Достигнув цели, сможете легко занимать позу, в которой обычно находятся расслабленные люди. К тому моменту внутри организма сконцентрируется мощная сила , с помощью которой молниеносно и плавно сможете комбинировать движения в полноценный танец, соответствующий ритму музыки. Это и есть мастерство хип-хопа.

Видео советы для начинающих

В продвинутых и модных клубах звучит разнообразная музыка. Человеку, который танцует под определенные мелодии и ритмы, в такой обстановке непросто. Однако, хипхоперов ничем не напугаешь, поскольку танцевальные движения универсальны.

Чтобы стать хипхопером, потребуется изучить движения и потратить много времени на тренировки. Но после достижения цели никто не упрекнет, что вы не умеете танцевать, и давать советы неуместно.

Помните, танец – выражение души. Если окажитесь на танцевальной площадке, не спешите демонстрировать умения. Прислушайтесь к ритму. В итоге интуиция подскажет набор движений, соответствующих музыке.

Во время танца задействуйте все тело. Хаотично размахивая руками, не привлечете внимание противоположного пола. Используйте движения рук и ног, благодаря чему будете смотреться на площадке гармонично.

Перед походом в клуб настройтесь на позитив и забудьте о серьезности, которую проявляли во время тренировок. Только в этом случае танцы принесут удовольствие, позволят расслабиться и поймать ритм.

У каждого человека свои особенности, и далеко не все сразу освоят премудрости танцев. Если нет чувства ритма, а пластика желает лучшего, домашние занятия результата не принесут. Позанимайтесь с профессионалом.

За несколько месяцев тренировок он сделает из вас профи. Позже поделитесь умениями и знаниями с друзьями, которые поразятся изменениями, ведь вы научитесь танцевать хип-хоп профессионально.

Как вы знаете, на нашей планете «Земля», существует такой танцевальный стиль - ХИП-ХОП =)

Так вот он, почти как и любой танцевальный стиль, состоит из определённых базовых движений, которые в свою очередь делятся на:

OLD SCHOOL (1979 - 1990)

MIDDLE SCHOOL (1990-2000)

NEW SCHOOL (2000 …)

Список 81-го базового движения ХИП-ХОП танца

9. Red Law (African Step)

11. Uptown Backwards

16. Hip Hop Turn

17. The Mashed Potatoe (Funk-Soul step, Side kick)

18. Charleston (Charleston Step)

19. Kick Ball Change (Star)

20. Souldance, Gigalo (duet)

21. Brakedown-Rocksteady

25. The Temptation Walk

29. The Original Pinguin

30. Wu-tang clan

31. Cross over (like basketball)

32. Guess, Woodo Ray (Getting Jiggi)

33. TLC (2 version)

36. Pee Wee Herman

37. Jack in da box

41. James Brown Slide

. OLD SCHOOL (1979 - 1990)

43. Prep (Pretty Boys)

45. Cabbage patch

. MIDDLE SCHOOL (1990-2000)

49. Party Machine

50. Running Man: Reverse, With touch, Up

51. Steve Martin

53. BK Bounce (Peter Paul)*

54. Roger Rabbit: Bobby Brown, Janet Jackson, Henry Link

55. Bart Simpson 56. Buttlerfly

. NEW SCHOOL (2000 …)

59. Bank head Bounce

61. Harlem Shake

64. Wreckin Shop

65. Heel-toe (ragga version)

66. Robocop (2 version)

70. Pop, lock & drop it

71. Chicken noodle soup

73. Push-and-Pull

75. Bounce rock skate

81. Chicken Head

ВИДЕО:

Хип-хоп – молодежная субкультура, о которой стало известно еще в прошлом столетии. Танец в этом стиле обычно выполняется под реп, однако профессионалы утверждают, что базовые движения хип хоп можно делать практически под всю музыку. Для этого нужно только услышать ритмический рисунок.

Движения танца хип-хоп ничем не ограничиваются: в нем присуща подвижность рук, ног, туловища. Раньше, этот стиль был немного грубоватым, но в наше время есть склонность к использованию более мягких и пластичных движений. Но все же база остается неизменной. К основным движениям стоит лишь добавить собственную уникальность и фантазию и в конечном итоге получится реальной «крутой» танец.

Просматривая этот видео-урок, освоить базу хип-хопа сможет каждый. А еще это видео принесет много позитивных эмоций, радость от чувства свободы, подаренной танцем в стиле молодежной субкультуры . Важно, что видео-урок рассчитан на танцоров из разным уровнем профессионализма и навыков. Независимо от того, сколько времени занимаетесь танцем, обязательно найдете для себя много интересных движений и связок.

Видео-обучение «Базовые движения хип хоп»

Что формирует образ танцора?

Перед тем, как приступить к практике, стоит вспомнить о внешнем виде хип-хопера. Ведь после того, как танцор освоит базовые движения танца, ему надо будет поработать над своим образом.

Типичный хип-хопер носит:

спортивную одежду свободного покроя. Широкие джинсы свисают на талии;
красные бейсболки с прямым козырьком;
большие кроссовки, удобные для выполнения сложных движений стопами и ногами;
бейсбольные майки, свободного покроя футболки;
куртки с капюшоном;
свободные шапки.
украшения: цепи и брелоки из дорогих металлов.

Окончательно образ хип-хопера формирует его прическа. Как правило, танцоры этого направления носят либо совсем короткие волосы , либо дреды.

Как правильно танцевать хип-хоп?

Чтоб ответить на вопрос, как выполнять основные базовые движения стиля хип-хоп, нет смысла использовать слова. Хотя бы потому, что сделать это не так уже и легко. Идеальный вариант обучения – посмотреть предложенное видео.

И на завершение. Следует помнить: танец – это набор движений, называемых связкой. Для того чтоб композиция выглядела идеальной, следует для начала овладеть главными движениями и связками, и лишь тогда переходить к изучению всего танца.

Позаботьтесь об экипировке и оборудовании. Для танцев в стиле хип-хоп подходит свободная одежда и удобная обувь. Потребуется музыкальный центр или компактный плеер.
Начинайте обучение с покачиваний. Расставьте ноги, опустите руки и прислушайтесь к музыке. Для сосредоточения закройте глаза и про себя напевайте слова звучащей песенки.
На начальном этапе научитесь слышать бит. Если не «поймаете» бит, не станете хипхопером. Сделать это помогут раскачивания, которые выступают основополагающим движением. Поймав волну, двигайтесь к сложным движениям.

Основные направления хип-хопа

Видео обучение

Секреты хип-хопа для парней

Школа танцев . Эффективный и действенный способ . Под руководством тренера быстро изучите базовые движения. Хотя хип-хоп – свободный и анархичный танец, базовые движения существуют. Освоив эти движения, преодолеете первую ступень.
Исправление ошибок . Учитель укажет на ошибки, которые допускаете во время выполнения элементов хип-хопа. Он подстрахует, когда переключитесь на трюки высокого уровня сложности. В итоге здоровье не пострадает.
Видеоматериалы . Если предпочитаете домашние тренировки, запаситесь обучающими видеозаписями. Занимаясь дома, основное внимание уделяйте базовым навыкам, а добиться результата помогут интерактивные курсы.
Занятия перед зеркалом . Увеличит производительность использование зеркала. Если в процессе занятий будете наблюдать за движениями, это улучшит эффект. Так поймете, как выглядите со стороны.
Хипхопесркие тусовки . Еще один вариант, который предусматривает наличие упрямства и мужества. Речь идет о посещениях специальных мест, где собираются хипхоперы. Заблаговременно подготовьтесь к насмешкам и неприятным выражениям, касающимся неправильных действий и неуклюжести.
Соблюдение режима занятий . Человеческий организм привыкает к изменениям. Если заниматься в определенное время, организм подготовится к моменту получения нагрузок.
Продолжительность тренировки два часа . Этого времени достаточно для разогрева и получения навыков. При этом не перегрузите организм.
Место и одежда . Для занятий в домашних условиях требуется свободное место, удобная одежда, которая не стесняет движения.
Физические нагрузки . Если планируете изучать сложные движения и осваивать непростые акробатические трюки, не помешает накачать руки и освоить стойку на руках. В процессе изучения сложных движений рекомендую себя обезопасить. В место вероятного падения положите что-нибудь мягонькое.

Достигнув цели, сможете легко занимать позу, в которой обычно находятся расслабленные люди. К тому моменту внутри организма сконцентрируется мощная сила, с помощью которой молниеносно и плавно сможете комбинировать движения в полноценный танец, соответствующий ритму музыки. Это и есть мастерство хип-хопа.

Видео советы для начинающих

Чтобы стать хипхопером, потребуется изучить движения и потратить много времени на тренировки. Но после достижения цели никто не упрекнет, что вы не умеете танцевать, и давать советы неуместно.

Основы хип-хопа

Этот танец имеет более восьмидесяти базовых движений. Они делятся на три «школы»:

Old School - была популярна с 1979 по 1990 год. В нее входят наиболее простые и популярные движения. В это время наиболее популярен был «верхний» брейк-данс, именно так часто называют танец хип-хоп.
Движения Middle School появились в десятилетие с 1990 по 2000 год. Их основоположниками стали мультипликационный персонаж Барт Симпсон, Джанет Джексон и Бобби Браун. К этой школе относятся всевозможные степы.
Если вы хотите исполнять современный танец хип-хоп, школа New отлично подойдет для этого. К ней относятся движения, появившиеся после 2000 года. К этой школе относится знаменитый Harlem Shake, который несколько месяцев назад был самым популярным движением на танцполах.
Начинать осваивать этот танец необходимо с кача и шагов. О них мы и поговорим далее.

Groove

Bounce - на каждый счет необходимо плавно сгибать колени и перемещать корпус вниз. Для того чтобы отработать это упражнение, необходимо поставить ноги на ширину плеч и считать. На первый счет колени сгибаются, на второй выпрямляются.
Обратный «кач» - вверх. В этом случае необходимо в такт музыке выпрямлять колени, делая движения корпусом вверх.
Быстрая пульсация - движения корпусом выполняются быстрее, на каждую половину счета.

Степы

Two step из середины - представьте себя на танцевальном коврике со стрелками (в своем воображении вы должны стоять в его середине), направленными в разные стороны . Для связки используйте кач и двигайтесь, сначала сделайте шаг назад и вернитесь в середину, далее проделайте то же самое вперед, влево, вправо и по диагонали.
Для второго типа шагов необходимо представить себя перед треугольником. Эти базовые движения хип-хоп выполняются поочередно правой и левой ногой через kross step (перекрестный шаг для смены ноги). Сначала правой, а затем левой ногой вам нужно наступать по воображаемым вершинам треугольника.
Sham rock - движение по диагонали в одну сторону и обратно. Начинается движение с левой ноги. Ею делается шаг по диагонали. Затем носки разворачиваются в правую сторону, ноги становятся рядом, танцор встает на носочки и опускается на полную стопу.

Все эти движения повторяются с правой ноги в обратную сторону . При отработке шагов колени должны быть слегка согнуты. К шагам нужно добавлять кач, а все элементы нужно сделать более объемными - делать шаги более широкими.

Как вы знаете, на нашей планете «Земля», существует такой танцевальный стиль - ХИП-ХОП =)

OLD SCHOOL (1979 - 1990)

MIDDLE SCHOOL (1990-2000)

NEW SCHOOL (2000 …)

Список 81-го базового движения ХИП-ХОП танца

9. Red Law (African Step)

11. Uptown Backwards

16. Hip Hop Turn

17. The Mashed Potatoe (Funk-Soul step, Side kick)

18. Charleston (Charleston Step)

19. Kick Ball Change (Star)

20. Souldance, Gigalo (duet)

21. Brakedown-Rocksteady

25. The Temptation Walk

29. The Original Pinguin

30. Wu-tang clan

31. Cross over (like basketball)

32. Guess, Woodo Ray (Getting Jiggi)

33. TLC (2 version)

36. Pee Wee Herman

37. Jack in da box

41. James Brown Slide

. OLD SCHOOL (1979 - 1990)

43. Prep (Pretty Boys)

45. Cabbage patch

. MIDDLE SCHOOL (1990-2000)

49. Party Machine

50. Running Man: Reverse, With touch, Up

51. Steve Martin

53. BK Bounce (Peter Paul)*

54. Roger Rabbit: Bobby Brown, Janet Jackson, Henry Link

55. Bart Simpson 56. Buttlerfly

. NEW SCHOOL (2000 …)

59. Bank head Bounce

61. Harlem Shake

64. Wreckin Shop

65. Heel-toe (ragga version)

66. Robocop (2 version)

70. Pop, lock & drop it

71. Chicken noodle soup

73. Push-and-Pull

75. Bounce rock skate

81. Chicken Head

ВИДЕО:

Видео-обучение «Базовые движения хип хоп»

Что формирует образ танцора?

Перед тем, как приступить к практике, стоит вспомнить о хип-хопера. Ведь после того, как танцор освоит базовые движения танца, ему надо будет поработать над своим образом.

Типичный хип-хопер носит:

спортивную одежду свободного покроя. Широкие джинсы свисают на талии;
красные бейсболки с прямым козырьком;
большие кроссовки, удобные для выполнения сложных движений стопами и ногами;
бейсбольные майки, свободного покроя футболки;
куртки с капюшоном;
свободные шапки.
украшения: цепи и брелоки из дорогих металлов.