Tenis. Boxeo para niños: a qué edad y cuáles son los beneficios Boxeo para niños: las mejores secciones, escuelas, entrenadores

// Escuela de Boxeo para Niños (SDUSSHOR).

Especializados infantiles y juveniles. escuela deportiva reserva olímpica boxeo "TORPEDO" MGFSO
Recluta niños y jóvenes de 5 a 14 años para la sección de boxeo.

¿Le gustaría que su hijo se convirtiera en una persona fuerte, decidida y segura de sí misma? ¿Quiere que su hijo siempre pueda defenderse y proteger a los más débiles? ¿Quieres que tu hijo goce de buena salud? Luego lleve a su hijo a sección libre boxeo para niños TOPREDO en Moscú!

El programa de la escuela de boxeo Torpedo (Moscú) prevé un sistema de entrenamiento unificado para los deportistas de boxeo, respetando todos los principios. entrenamiento deportivo y permite que niños de cualquier edad escolar y nivel de preparación participen en el proceso de aprendizaje.

Para los niños, el boxeo no es sólo un deporte; el boxeo amateur les ayuda a tener más confianza en sí mismos, a ser más decididos y persistentes, y a aprender a recibir un golpe, tanto en sentido literal como figurado. El boxeo no es una pelea primitiva, también es un deporte muy interesante y variado, en el que lo principal no es la fuerza, sino la destreza, la agilidad, la buena reacción, tanto en defensa como en ataque. clases regulares en la sección de boxeo infantil ayudarán a desarrollar en el niño la disciplina, las cualidades de voluntad fuerte, el deseo de crecimiento profesional y superación personal.

Los entrenamientos están en marcha
de lunes a viernes de 15:00 a 17:00,
el sábado de 10:00 a 12:00

Grupo 1: lunes, miércoles y viernes, Grupo 2: martes, jueves y sábado

Cronograma

Se imparten clases en la escuela de boxeo infantil y juvenil Torpedo GRATIS.

La escuela de boxeo Torpedo, fundada en 1938, es una de las escuelas de boxeo más fuertes y antiguas del mundo.

Desde el comienzo de su fundación, nuestro club de boxeo ha formado a miles de chicos corrientes. atletas famosos, entre los que se encuentran bastantes premiados y campeones de Moscú, Rusia, la Universiada, Europa, el Mundo y los Juegos Olímpicos.

La escuela de boxeo Torpedo es la única en Rusia cuyos boxeadores participaron en cuatro Juegos olímpicos consecutivamente desde 2000 hasta 2012! (en Sydney, Atenas, Beijing y Londres).

Todos los especialistas que forman en DYUSSHOR tienen una amplia experiencia en el boxeo infantil. Nuestra sección de boxeo cuenta con especialistas experimentados con muchos años de experiencia que han entrenado a más de un maestro de deportes y medallista. Durante la formación se utilizan programas diseñados específicamente para niños. La carga aumenta gradualmente, por lo que se excluye el efecto del sobreentrenamiento. De este modo, su hijo se irá convirtiendo poco a poco en un joven fuerte y sano, incluso si antes era débil y torpe.

familiarizado con cuerpo técnico Las secciones de boxeo para niños se pueden encontrar en la página de ENTRENADORES.

UBICACIÓN

La sección de boxeo para niños "Torpedo" está convenientemente ubicada en el territorio del estadio del mismo nombre. Eduard Streltsov, que se encuentra en el Distrito Sur de Moscú, a poca distancia de las estaciones de metro Avtozavodskaya y Dubrovka, así como cerca de las estaciones de metro Proletarskaya, Krestyanskaya Zastava, Kolomenskaya y Volgogradsky Prospekt. (ver mapa en el apartado CONTACTOS).

Lista de documentos necesarios para la inscripción en SDUSSHOR

1. Declaración escrita de los padres ( representantes legales) hijos menores de edad;

2. Documento de identificación del niño (acta de nacimiento, pasaporte);

3. Certificado médico sobre el estado de salud del niño.

Los documentos especificados los proporciona el solicitante directamente a la Escuela de Deportes.

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Lo que deben saber los padres que deciden enviar a sus hijos al boxeo: qué tipos existen contraindicaciones medicas, qué buscar al elegir una sección, cuánto costarán las clases; lea sobre esto y mucho más en nuestro artículo.

Desde que edad

Los especialistas médicos han determinado la edad óptima para empezar a boxear: entre 9 y 10 años, cuando los sistemas del cuerpo ya se han formado y se han vuelto lo suficientemente fuertes. Si empiezas a entrenar temprano, a los 6-7 años, no puedes garantizar que vaya a beneficiar tu salud. Por ejemplo, permanecer mucho tiempo en una postura determinada durante el entrenamiento puede provocar deformaciones posturales. Los niños mayores son menos susceptibles a tales defectos.

Contraindicaciones médicas

El boxeo es un deporte de bastante alto impacto. Un espíritu fuerte por sí solo no es suficiente para practicarlos. No puedes prescindir de una excelente salud. El boxeo impone exigencias principalmente a las partes del cuerpo que están directamente involucradas durante el entrenamiento y la competencia. Estos son los órganos de la visión, los sistemas respiratorio y cardiovascular.

• cualquier daño a la columna y al sistema musculoesquelético;
• enfermedades cardiovasculares graves;
• Heridas en la cabeza;
• enfermedades sistema nervioso, desordenes mentales;
• enfermedades de la piel de naturaleza infecciosa y fúngica;
• patologías de los sistemas digestivo y genitourinario;
• enfermedades respiratorias (asma, tuberculosis, etc.);
• enfermedades de la sangre y del sistema endocrino;
• Enfermedades crónicas del oído, nariz y garganta.

También debe abstenerse de entrenar durante una exacerbación de cualquier otro enfermedades crónicas y enfermedades inflamatorias agudas temporales (gripe, infecciones respiratorias agudas, etc.).

Vale la pena señalar que algunas contraindicaciones pueden desaparecer con el tiempo, por lo que se recomienda someterse a un examen médico de vez en cuando y consultar a un médico.

Niños y niñas

El boxeo, al igual que otros tipos de artes marciales, se considera un deporte masculino. Sin embargo, ahora también se pueden encontrar representantes del sexo justo progresando en este deporte.

Es imposible señalar criterios mediante los cuales el boxeo pueda clasificarse puramente como deportes masculinos. En cuanto a sus funciones de mejora de la salud, es apto para niños de ambos sexos. El boxeo está especialmente recomendado para niños que tienen problemas con exceso de peso, anemia, trastornos de las funciones secretas y motoras.

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Desde tiempos inmemoriales, el boxeo ha sido considerado un deporte masculino que fortalece el carácter y tiene un efecto positivo en la psique.

El boxeo ayuda a desarrollar cualidades tan importantes para una persona como: resistencia, coraje, voluntad de ganar, determinación y perseverancia. Un niño que estudia este tipo de artes marciales se vuelve disciplinado, comedido y aprende a controlar sus emociones.

• El boxeo es una actividad que favorece la salud del sistema nervioso, respiratorio y cardiovascular.
• Durante el ejercicio trabajan todos los grupos de músculos, lo que permite evitar enfermedades derivadas del sedentarismo (escoliosis, osteocondrosis, exceso de peso).
• El boxeo desarrolla velocidad, coordinación de movimientos, agilidad y acelera el trabajo del sistema nervioso central. Después de todo, durante una pelea debes tener cuidado, esquivar el golpe de tu oponente a tiempo y asestar el tuyo correctamente.
• El boxeo da una oleada de emociones. Esto es especialmente importante para los niños en edad de transición.
• En última instancia, al seguir un régimen de ejercicio moderado, los niños que hacen ejercicio con un buen entrenador crecerán hasta estar en buena forma física, resilientes, emocionalmente tranquilos y capaces de resolver cualquier situación de la vida.

Desventajas

Todos los riesgos en el boxeo están relacionados principalmente con los golpes.

• Un puño girado incorrectamente puede dañar la articulación. pulgar manos. Son comunes todo tipo de dislocaciones, hematomas, fracturas, lesiones en los huesos del carpo, daños en el oído y los cartílagos nasales, traumatismos en la órbita del ojo y hemorragias nasales. En caso de impacto descuidado. superficie interior Los guantes pueden cortar el arco de la ceja.
• Los problemas con la columna amenazan a los niños que comienzan a boxear a la edad de 6 a 7 años. Existe el riesgo de que su postura comience a desarrollarse incorrectamente. Esto se debe al hecho de que el trabajo principal durante la pelea y el entrenamiento se realiza solo en un lado del cuerpo. Por lo tanto, los músculos pueden comenzar a desarrollarse incorrectamente.
• Los golpes frecuentes en la cabeza pueden provocar microconmociones cerebrales y alteraciones del suministro de sangre al cerebro. Lo que a su vez corre el riesgo de provocar mareos frecuentes, dolores de cabeza y oscurecimiento de los ojos. Además, los golpes en la cabeza pueden contribuir al desarrollo de patologías neurológicas y dañar el sistema nervioso.

La mayoría de las consecuencias negativas se producen cuando el enfoque del formador es incorrecto o si las clases se llevan a cabo a nivel profesional. La formación, especialmente al principio, debe realizarse bajo la estrecha supervisión de un formador experimentado. Poco a poco, el niño aprenderá a tomar precauciones de forma independiente y a protegerse durante la batalla. Cabe señalar que en el boxeo existen reglas que prohíben golpear determinadas zonas de la cabeza y el cuerpo.

¿Cuánto cuestan las clases?

Puedes buscar secciones de boxeo gratuitas en clubes deportivos y centros de ocio infantiles, y también conviene preguntar en la institución educativa si hay algún grupo de boxeo amateur allí. En privado Club de Deportes una suscripción a 8 clases puede costar desde 2500 rublos.

También tendrás que gastar dinero en requisitos: guantes, casco; y a una conveniente uniforme deportivo(Camiseta, pantalón corto y zapatillas). En las primeras lecciones, puedes pedir prestado un casco y guantes gratis al club o al entrenador. Pero si el boxeo le interesa a su hijo en serio y durante mucho tiempo, debe cuidarlo y adquirir estos atributos usted mismo.

Casco de boxeo para niños en Tienda de deportes Puede costar desde 1800 rublos, guantes, desde 500 rublos.

Cómo elegir una sección

El principal consejo sería este: mira buen entrenador.

En primer lugar, debido a que el boxeo es un deporte bastante traumático, la importancia de un entrenador profesional es gran. Sólo un mentor experimentado prestará la debida atención y le enseñará al niño las reglas y técnicas básicas necesarias para un combate seguro.

En segundo lugar, no debemos olvidarnos del aspecto psicológico. Un entrenador no debe enseñar a un niño a simplemente “agitar los brazos”; su trabajo es también inculcarle las cualidades morales necesarias. Después de todo, el boxeo es una pelea. El niño debe comprender cuándo y en qué circunstancias vale la pena utilizar sus habilidades.

Busque cerca de su casa o institución educativa para no perder tiempo y energía en el camino. Ir a clases de prueba. Presta atención a la condición. gimnasia, anillo, equipo. Charle con otros padres y lea reseñas. Y bajo ningún concepto obligues a tu hijo a estudiar en contra de sus deseos. Entrenar debe ser divertido y forzarlo sólo provocará emociones negativas.

resumámoslo

El boxeo para niños es útil no sólo fisiológicamente, sino también psicológicamente. Puedes notar cómo los boxeadores jóvenes se vuelven más fuertes y activos con la edad, sus acciones parecen más seguras y claras. Las clases de boxeo desarrollan la agilidad y la resistencia del niño; los niños aprenden a controlar sus emociones, a aceptar las derrotas con orgullo y a fijarse nuevas metas.

El boxeo a veces puede ser peligroso para la salud. Pero si sigues reglas simples y eliges el entrenador y la sección adecuados, se pueden evitar consecuencias negativas. Entonces las clases de boxeo serán para el niño. buen ejercicio y prevención de muchas enfermedades.

Estimados lectores, si ven un error en nuestro artículo, escríbanos al respecto en los comentarios. Definitivamente lo arreglaremos. ¡Gracias!

El centro deportivo y recreativo Soyuz-Sport cuenta con una sección de boxeo para niños. En la edad de la escuela primaria, los niños a menudo pelean con sus compañeros o, por el contrario, se vuelven demasiado tímidos frente a ellos.

El boxeo es un excelente método para combatir la timidez excesiva y la agresión al mismo tiempo. En nuestro club, los niños se inician en el boxeo a partir de los 4 años, lo que, bajo la guía de profesores cualificados, contribuye a su desarrollo armonioso en la edad preescolar.

Entrenamiento en la sección de boxeo infantil.

Nuestro programa de entrenamiento se basa en una combinación de dos áreas importantes. Por un lado, intentamos enseñar al niño todo lo posible. elementos tecnicos. Por otro lado, el material se presenta principalmente de forma lúdica. Por ello, intentamos que el entrenamiento en la sección de boxeo infantil no sólo sea útil, sino también interesante.

Con la debida diligencia, dentro de los seis meses posteriores al inicio del entrenamiento, su hijo podrá participar en las primeras competiciones. La escuela de boxeo para niños casi siempre ofrece resultados positivos— una parte importante de nuestros estudiantes resultan ganadores y premiados en torneos de distintos niveles.

Las lecciones en nuestra sección se llevan a cabo de una a tres veces por semana, principalmente en hora de la tarde. El costo de la matrícula depende del programa elegido y de la edad de su hijo.

El boxeo es uno de los más interesantes y tipos populares Artes marciales que un niño puede practicar. El boxeo para niños es, ante todo, un sistema de entrenamiento que se ha ido formando a lo largo de los siglos. Durante el último siglo, se ha convertido en uno de los modelos más avanzados, resolviendo los problemas no solo del desarrollo físico de niños y jóvenes, sino también de la educación de los valores morales, la capacidad de pensar y fortaleciendo el espíritu.

• Velocidad, fuerza, coordinación, resistencia: prestamos gran atención al desarrollo de estas cualidades, su combinación más armoniosa durante el entrenamiento en la sección de boxeo infantil, lo que a menudo da una ventaja en relación con sus compañeros, incluso aquellos que practican deportes.
• El carácter, la disciplina, la paciencia, la capacidad de fijarse y alcanzar metas, inculcadas en las clases de boxeo, siempre ayudarán al niño en todo. Entrenando a jóvenes boxeadores tecnica clasica, nuestros entrenadores se aseguran de que el niño no pierda su individualidad. Esto te enseña a actuar fuera del patrón, desarrollando el pensamiento táctico.
• Habiendo comenzado a boxear en nuestro club, comunicándose en equipo con niños fuertes, seguros de sí mismos y dispuestos a ayudar en cualquier situación, el niño gana confianza en sus habilidades.
• Y, por supuesto, una parte integral del boxeo es la capacidad de no darse por vencido, de pensar y tomar decisiones en situaciones extremas, y de hacerlo muy rápidamente. Ya sea una lluvia de golpes y el ataque de un oponente en la batalla, problemas en la escuela o más tarde en el trabajo, inestabilidad en el mundo. Una persona que ha pasado por una escuela de boxeo no sucumbirá al pánico ni a la desesperación y siempre actuará de la forma más eficaz posible.
• Nuestros entrenadores siempre monitorean el éxito de los atletas en la escuela, motivándolos constantemente a ser los mejores no solo en los deportes, sino también en los estudios. Los grandes boxeadores soviéticos, incluido Valeri Popenchenko, sirven de ejemplo para nuestros atletas.

El entrenamiento de boxeo en nuestro club comienza a los 4 años. Los grupos se dividen en las siguientes categorías de edad:

Boxeo para niños de 4 a 6 años

Grupo de entrenamiento físico general (entrenamiento físico general) con elementos de boxeo y kickboxing.

Las clases no duran más de 40 minutos, la mayoría en forma de juego. La tarea principal para esto grupo de edad enseñar a los niños disciplina, trabajar en equipo y realizar las tareas del entrenador. El objetivo es desarrollar cualidades tales como: coordinación, velocidad, fuerza, flexibilidad. Y por supuesto, los niños aprenden varios elementos básicos del boxeo (postura, golpes, movimientos) realizándolos frente a un espejo. Al final del año se realiza la certificación y los deportistas que han demostrado puntuaciones más altas en física preparación, así como la mejor tecnología realizando elementos de boxeo.

boxeo para niñosde 7 a 10 años

Grupo de entrenamiento físico general (entrenamiento físico general) con inicio de estudio de los conceptos básicos de la escuela de boxeo.

Las clases tienen una duración de 60 minutos y el entrenamiento se realiza tanto en forma de juego como utilizando elementos lúdicos y competitivos. Durante el entrenamiento, los atletas deben usar uniforme (pantalones cortos de boxeo, camiseta de boxeo, calzado especial). Metas y objetivos también desarrollo. cualidades fisicas, disciplina, pensamiento. Los niños realizan ejercicios en equipos, individualmente y por parejas. Aquí se dedica más tiempo a las técnicas y conceptos básicos del boxeo. Los chicos estudian posturas, golpes, defensa, movimientos, practican frente a un espejo, con las patas y en parejas. Al final del año también se realiza la certificación con la entrega de certificados de diversas titulaciones. Las habilidades y cualidades aquí adquiridas te permitirán acumular una buena base física y sentirte más seguro a la hora de pasar al grupo senior.

Clases de boxeo para niños de 11 a 17 años.

De 11 a 12 años – grupo de boxeo juvenil.

De 13 a 14 años: el grupo promedio de boxeo juvenil.

De 15 a 17 años – grupo senior de boxeo juvenil.

En estos grupos, los niños comienzan a estudiar de lleno en la escuela de boxeo. Las clases duran 90 minutos. Los muchachos estudian técnicas de boxeo, practican tareas en parejas y, una vez que dominan las habilidades de defensa y los golpes correctos, se les permite practicar sparring. Además, se dedica mucho tiempo a la formación. entrenamiento físico, desarrollo de velocidad, coordinación, resistencia.

Puedes empezar a boxear desde cero en todas las categorías de edad anteriores. El niño siempre estará interesado y definitivamente tendrá la oportunidad de lograr buenos resultados.

Uniforme para principiantes que vinieron a entrenar por primera vez. pantalones cortos, camiseta, zapatos de suela blanda.
A continuación, durante el primer mes, deberás adquirir un uniforme de boxeo (calzoncillos de boxeo, camiseta de boxeo, calzoncillos).
Y ya durante el segundo y tercer mes de clases, puedes pensar en adquirir guantes, un protector bucal, una protección para las ingles y un casco. Durante las clases, nuestros entrenadores controlan estrictamente el equipamiento (guantes, cascos). Los guantes sólo deben ser de un modelo determinado, con almohadilla antiimpacto. Esto es necesario para que el proceso de aprendizaje sea lo más seguro y eficaz posible.

Al final del año escolar, nuestros boxeadores, a partir de los 12 años, reciben premios. categorias deportivas, según los requisitos de EVSK.

Horario de las secciones de boxeo infantil.

La infancia es el momento en el que necesitas cuidar tu salud y desarrollo fisico niño, prepararlo para la vida adulta y enseñarle a valerse por sí mismo en situaciones difíciles. El boxeo, que se considera tanto un deporte de contacto como un deporte de combate doloroso, es una opción ideal para ello. Sin embargo, es posible que no tengas el tiempo o la experiencia para elegir la sección de deportes adecuada. En esta situación, le ayudará el servicio de búsqueda "Sports Service", que está dispuesto a ofrecerle una lista de escuelas que enseñan boxeo a niños en Moscú.

¿A qué edad deben empezar los niños a boxear?

Cuanto antes empieces a introducir a tu hijo en los deportes, mejor. A este respecto boxeo infantil- uno de mejores soluciones: aquí puede empezar a entrenar a los 4-5 años para fortalecer la salud de su hijo durante varios años, prepararlo físicamente para las competiciones de su categoría de edad e inculcarle las habilidades de un verdadero luchador. Para ello, el niño necesita un entrenador experimentado y buena escuela boxeo para niños, que el servicio Sports Service te ayudará a elegir.

Gracias a nuestro mapa interactivo, que muestra todas las secciones de boxeo para niños dignas de Moscú, y un catálogo de descripciones de las capacidades de las escuelas de boxeo, podrá de forma rápida y cómoda:

• elija una sección adecuada en las inmediaciones de la casa (estación de metro, distrito de Moscú);
• explorar las posibilidades de las diferentes secciones y elegir la que mejor se adapte al nivel de preparación del niño;
• considerar diferentes ofertas de precios.

Boxeo para niños: las mejores secciones, escuelas, entrenadores.

El servicio Sports Service no solo le brindará toda la información necesaria sobre las escuelas que ofrecen boxeo para niños en Moscú; con nosotros también puede registrarse inmediatamente en la sección que desee y comprar una suscripción para asistir a clases. Garantizamos sólo lo mejor mejores opciones clubes para preparar a los niños para esto aspecto clásico Artes marciales

Nuestra búsqueda también incluye boxeo en Moscú para adultos principiantes y atletas profesionales, y para aquellos que quieran convertirse en campeones en Artes marciales mixtas— ¡sección del catálogo de lucha en Moscú!