Músculos del hueso hioides. Dos ejercicios para las funciones del músculo milohioideo de la papada.
La mandíbula de cada persona moderna tiene su propia estructura única. Los dentistas señalan que las personas con una estructura normal de la mandíbula inferior tienen rasgos faciales regulares. Este órgano tiene muchas secciones en su estructura (apófisis coronoides, fosa pterigoidea, canal, úvula, abertura, muesca, cuello, línea oblicua, etc.) La anatomía de la mandíbula inferior no es sencilla, por lo que se le llama una de las más sistemas esqueléticos complejos en el cuerpo.
La buena construcción de la mandíbula afecta no sólo el atractivo estético de una persona, sino también la comodidad al masticar y tragar los alimentos. Las funciones que realiza la mandíbula son bastante numerosas y de gran importancia.
La aparición de problemas en la región de la mandíbula está plagada de muchos problemas, uno de los cuales es la indigestión, ya que una persona no podrá masticar los alimentos normalmente. Cualquier problema relacionado con la mandíbula debe alertarte y motivar una visita urgente a un especialista.
Anatomía y funciones de la mandíbula inferior humana.
La mandíbula descrita, cuyo tamaño es bastante grande, se diferencia de la superior en movilidad. La estructura de la mandíbula móvil consta de un cuerpo y dos apófisis. A su vez, el cuerpo se divide en 2 partes. Además del hecho de que la mandíbula es móvil, es rugosa y tiene muchos músculos, estos músculos masticadores están diseñados para masticar completamente los alimentos.
La función principal de la mandíbula inferior es moverse en todas direcciones: masticar alimentos. La estructura de la mandíbula inferior le permite realizar funciones de habla. El ángulo de la mandíbula inferior tiene una zona a la que se une la tuberosidad pterigoidea. Cerca de la tuberosidad pterigoidea de la mandíbula inferior hay una tuberosidad masticatoria y un canal.
La estructura de la parte exterior del hueso.
La pieza descrita presenta en su diseño un saliente para el mentón situado en su lado exterior. En la superficie exterior del mentón hay una abertura, caracterizada como abertura mentoniana, donde se encuentran las raíces de los dientes pequeños. La parte posterior de la abertura del mentón está equipada con una franja biselada (línea oblicua) que funciona como el borde anterior de la rama. En el eje alveolar hay 16 dientes, para los cuales hay un número correspondiente de alvéolos.
Estructura de la parte interna del hueso.
La estructura de la parte interna del cuerpo perteneciente al hueso mandibular contiene el hueso del mentón. Esta parte de la mandíbula inferior humana puede ser única, pero a menudo es un hueso ramificado en dos partes. En el borde inferior hay un hueco digástrico con una unión segura del músculo correspondiente. A continuación se pueden ver las líneas de la mandíbula hioides estiradas a lo largo del perímetro. Encima de las franjas es fácil detectar la fosa sublingual y justo debajo está la fosa submandibular. Hay un agujero en el interior de la rama que pertenece a la mandíbula inferior.
Ramas: apófisis posterior y coronoides.
Como se mencionó anteriormente, la mandíbula inferior tiene una anatomía articular especial que le permite moverse horizontal y verticalmente sin obstáculos. Ésta es la principal diferencia entre la mandíbula inferior y la superior, que está inmóvil.
El extremo superior de la rama está equipado con dos apófisis de la mandíbula inferior:
- La apófisis coronoides de la mandíbula inferior, donde se inserta el músculo temporal.
- Posterior, protuberante en forma de cabeza. La mencionada cabeza de hueso, cubierta de tejido articular, parece una elipse. Es este tejido el que crea las articulaciones (articulaciones temporales).
La estructura del músculo milohioideo.
La forma del músculo milohioideo es completamente plana y parece un triángulo irregular. El músculo milohioideo se origina en la línea del mismo nombre. La línea mencionada se caracteriza por la línea hioides maxilar. Los haces, que tienen una dirección vertical y ligeramente horizontal, se encuentran con los haces ubicados en el músculo milohioideo opuesto. El entrelazado descrito, que presenta el músculo milohioideo, forma una especie de sutura. La ubicación de la línea milohioidea de la mandíbula está cerca de la rama.
La función principal del músculo milohioideo es elevar el hueso hioides y la lengua. Esta función es necesaria durante las comidas, cuando el músculo milohioideo levanta la lengua hacia arriba, asegurando una deglución completa.
Si la mandíbula (inferior) no tiene defectos, no parecerá masiva. La mandíbula puede ser masiva en los casos en que existen desviaciones en su desarrollo.
Otras características de la mandíbula humana.
Debido a que la mandíbula inferior humana tiene articulaciones y es completamente móvil, existe el peligro de que se disloque (recomendamos leer: dislocación de la mandíbula inferior: síntomas y tratamiento). Cualquier sospecha de que no esté funcionando correctamente debería llevarte a consultar a un médico.
Como han demostrado las investigaciones realizadas por científicos, la fuerza de la mandíbula inferior es mucho menor que la de la mandíbula superior. Este fenómeno se explica por el hecho de que si surge algún peligro de daño mecánico en la cara, la mandíbula recibe el golpe "sobre sí misma", protegiendo la superior. Las fracturas y grietas en el hueso de la mandíbula superior son mucho más peligrosas.
La mandíbula humana descrita contiene las siguientes secciones:
Posición de los dientes
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Sin exagerar, las funciones de la mandíbula inferior son de gran importancia: no se limitan a masticar alimentos y participar en el habla, la mandíbula también sirve como base para los dientes. Esto se aplica no sólo a la mandíbula inferior sino también a la superior. La disposición de los dientes en ambos es la siguiente: 16 en la mandíbula inferior y el mismo número en la mandíbula superior.
Los dientes no se encuentran en las encías, sino en los alvéolos y realizan las siguientes funciones:
- masticación;
- participar en la conversación;
- atractivo estético.
Cada diente, sin excepción, tiene su propio alvéolo, detrás del cual existe una parte alveolar perteneciente a la mandíbula inferior. En él, el diente se fija de la forma más segura posible, incluso en estado suspendido. Gracias a las características de los alvéolos, así como a los propios dientes y a los fuertes huesos de la mandíbula, pueden soportar cargas increíblemente pesadas al masticar los alimentos.
Desarrollo de la mandíbula inferior en niños.
El desarrollo de la mandíbula de un niño implica la formación gradual de una mordida. Primero, se produce una picadura de leche (temporal). Aproximadamente a los 5 años, los espacios entre los dientes comienzan a aumentar, preparando el periodonto para la formación de la siguiente mordida: la mordida de reemplazo.
La mordida mixta recibió este nombre porque se forma en la etapa de reemplazo de los dientes de leche por molares. El desarrollo normal de la mordida descrita sólo es posible si los dientes de leche gozan de buena salud; incluso si aún se caen, es necesario tratar los dientes de leche.
Una vez que un adolescente completa el cambio de dientes, su mordida se llama permanente. Para el funcionamiento normal de la mandíbula, así como para una apariencia atractiva, se recomienda controlar estrictamente el estado de la mordida. Si aparecen las más mínimas desviaciones en la dentición permanente, se recomienda consultar a un médico para eliminarlas.
¿Por qué se forma la maloclusión?
La formación de maloclusión, que a menudo comienza en la primera infancia, se produce por muchas razones, dentales y no sólo. Las causas más comunes de cierre inadecuado de los dientes incluyen:
- predisposición hereditaria;
- desarrollo anormal y deformidades de la mandíbula;
- errores en la alimentación después del nacimiento;
- niño que se chupa el dedo o el labio;
- frenillo corto (recomendamos leer: frenillo corto del labio superior en un niño: métodos para corregir el defecto);
- extracción temprana de dientes de leche.
La formación inadecuada de mordeduras provoca problemas en todo el cuerpo. El cierre incorrecto de los dientes provoca alteraciones en todo el esqueleto: la postura de una persona cambia, lo que provoca dolor en las piernas y la espalda.
¿Cómo puede ayudar un protector bucal?
Para cambiar la mordida, ahora se usa activamente un protector bucal, una placa especial que sigue la forma de los dientes. Gracias a su ajuste perfecto a la dentición, el protector bucal corrige la posición no de uno, sino de varios dientes a la vez. La producción de cada protector bucal es un proceso individual que tiene en cuenta todo tipo de problemas con la mordida del paciente. El uso de protectores bucales también es muy solicitado en los casos en que es necesario aumentar la eficacia de los medicamentos utilizados tópicamente y aumentar su efecto. Para blanquear los dientes, se les aplica una solución especial y se les coloca un protector bucal.
Bartsok-curso de gimnasia para la cara.
Quitar la papada con ejercicios es posible y natural. Los ejercicios aquí presentados para el músculo milohioideo son los principales si quieres deshacerte de la papada por mucho tiempo. Los motivos de la aparición de la papada y todos los ejercicios necesarios para eliminarla se analizan en el artículo “Cómo levantar la barbilla y eliminar las arrugas del cuello”. Para eliminar de forma fiable la papada con ejercicios, también es necesario entrenar el músculo subcutáneo del cuello y el músculo hioides digástrico. A continuación se pueden encontrar enlaces a otros ejercicios de papada. El deterioro de la zona bajo la mandíbula inferior se debe en gran medida a una mala postura. Es necesario acostumbrarse a realizar ejercicios para la papada en la posición de postura correcta con el cuello relajado y la cabeza apuntando hacia abajo. Los ejercicios para desarrollar una postura correcta constante se pueden encontrar en una sección separada.
Para preparar y realizar ejercicios de papada, necesitas atención y ganas de lograr tu objetivo. Para aprender a realizar correctamente los ejercicios para el músculo milohioideo sin riesgo de hacerse daño, sólo necesitarás entre 15 y 20 minutos. Los ejercicios futuros durarán aproximadamente 1 minuto o un minuto y medio cada uno con soporte de audio.
Qué pueden hacer estos ejercicios por el músculo milohioideo:
- reducir significativamente o eliminar por completo la papada;
- aumentar el tono muscular, la densidad y la elasticidad de la piel en el área debajo de la mandíbula inferior;
- ayudarle a respirar más libremente y reducir la probabilidad de resfriados y ronquidos.
El músculo milohioideo par forma el suelo de la boca. El músculo comienza en la mandíbula inferior y está unido al hueso hioides. Sus funciones son levantar el hueso hioides hacia arriba y bajar la mandíbula inferior. Un par de músculos milohioideos se unen para formar una sutura del suelo de la boca.
El debilitamiento del músculo provoca su flacidez y la formación de una papada, principalmente en el centro debajo de la mandíbula inferior.
Estos ejercicios para el músculo milohioideo, junto con los ejercicios para el músculo digástrico y el músculo subcutáneo del cuello, son los medios más eficaces para prevenir la aparición de papada, reducirla o deshacerse de ella.
Ambos ejercicios son extremadamente simples e intercambiables. Para entrenar y fortalecer los músculos se utilizan los principios de alternancia de tensión estática máxima y relajación completa. Elige uno de estos ejercicios que le dará más tensión al músculo milohioideo o que te resultará más cómodo en tus condiciones actuales. Para ambos ejercicios no se requiere espejo.
Si tienes dudas o te resulta difícil realizar este y otros ejercicios contra la papada, puedes tomar una lección a través de Skype.
Ejercicio 1.
Abre ligeramente la boca y, doblando la lengua, presiónala sobre el paladar superior. Siente la fuerte tensión en el suelo de tu boca. Encuentra una posición adecuada de la lengua e intenta maximizar esta tensión, iniciando la presión con una inhalación y ayudando a la lengua a presionar mentalmente.
La parte inferior de la mandíbula inferior debe sobresalir hacia afuera (hacia abajo), lo que los dedos pueden sentir claramente si la tocan.
Intenta conseguir la misma tensión muscular con la boca cerrada con los labios, separando ligeramente los dientes. Esto hará que el ejercicio sea casi invisible para los demás y le permitirá realizarlo donde y cuando le resulte conveniente. Por tanto, este ejercicio se puede realizar con frecuencia para eliminar la papada. El rostro en este ejercicio permanece completamente tranquilo, ya que en él no intervienen las expresiones faciales.
Aprenda a mantener la tensión muscular máxima resultante durante 6 segundos y sienta cómo, tras la tensión, el músculo se relaja y el calor de la relajación se extiende por la parte inferior de la mandíbula inferior. Descansa un poco y luego repite el ejercicio 4-5 veces más con descansos de 2-3 segundos.
Quizás te resulte conveniente practicar con un acompañamiento de audio que te recuerde a qué prestar atención al realizar el ejercicio. “Apoyo de audio: Ejercicio 1 del músculo milohioideo” está diseñado para dicha actividad.
Ejercicio 2.
Este ejercicio recuerda al ejercicio de respiración yogui "Postura del León". Saca la lengua y tira hacia abajo tan fuerte como puedas. En este caso, el área debajo de la mandíbula inferior debe elevarse de forma convexa hacia arriba.
Intenta abrir la boca para que no se formen arrugas en tu rostro.
Para maximizar la tensión en el músculo milohioideo, comience el ejercicio simultáneamente con la inhalación y ayude a su lengua a tensar el músculo mentalmente. Cuenta atrás 6 segundos para ti y relaja la lengua.
Repite el ejercicio 4-5 veces más con descansos de 2-3 segundos entre tensiones.
Debes aprender a sentir bien no solo la tensión, sino también la relajación del músculo: intenta después de cada aproximación sentir la relajación, que se extiende por toda la superficie debajo de la mandíbula inferior.
Quizás te convenga estudiar con acompañamiento de audio. “Apoyo de audio: Ejercicio del músculo milohioideo 2” está diseñado para dicha actividad.
Sobre la regularidad del entrenamiento.
Si tu objetivo es reducir o eliminar la papada con ejercicios, haz este entrenamiento 5-6 veces por semana, de forma gradual, durante 2-4 semanas, aumentando el número de repeticiones de tensión a 10-12. Con tanta regularidad, es posible deshacerse de la papada o reducirla significativamente después de 2-3 meses de entrenamiento.
Para prevenir la formación de papada, mantener una circulación sanguínea normal, nutrir la piel y aumentar su elasticidad, basta con entrenar 1-2 veces por semana.
Al fortalecer y controlar el músculo milohioideo, mejorará su respiración al aclarar las vías respiratorias superiores. De este modo, se reduce la probabilidad de resfriados y ronquidos.
Pase a otros ejercicios para eliminar la papada.
Los músculos de la cara y el cuello desempeñan funciones importantes; nos permiten hablar bellamente y lucir atractivos, también se considera importante el músculo milohioideo. Es plano y tiene forma triangular irregular. Se origina en la línea milohioidea de la mandíbula inferior, mientras que los haces de músculos se dirigen de arriba hacia abajo, varios de ellos se dirigen de atrás hacia adelante y hacia los lados.
El nombre latino Musculus mylohyoideus suena bastante hermoso. Los haces posteriores están unidos a la superficie anterior del cuerpo de la delgadez sublingual. Estos dos músculos forman el llamado diafragma de la boca, porque ambos participan en la formación del suelo de la boca.
¿Qué funciones realiza?
Este músculo milohioideo levanta el hueso hioides hacia arriba, mientras éste se fija y participa en el descenso de la mandíbula inferior. Cuando el músculo se contrae durante la deglución, la lengua se eleva por reflejo y luego se asienta en el paladar. Debido a esto, la comida ingresa a la faringe.
Si se compara con otros músculos, este resulta ser parte de un aparato complejo, que se encuentra en el área de la mandíbula inferior. Naturalmente, esto incluye no sólo los músculos, sino también el hueso hioides, la laringe y la tráquea. El sistema es de gran importancia, ya que es su trabajo el que asegura el habla articulada de cualquier persona.
Tenga en cuenta que en el esqueleto humano hay aproximadamente 206 huesos, cada uno de los cuales tiene una estructura, ubicación y funcionalidad especiales. Al mismo tiempo, algunos huesos son responsables del movimiento, otros sirven para proteger los órganos, otros permiten masticar, aseguran el proceso de deglución y la capacidad de hablar.
El hueso hioides está diseñado para realizar estas funciones y cuenta con la asistencia de los músculos que se unen a él. El hueso es bastante pequeño, pero su trabajo es insustituible. Por tanto, cualquier condición traumática que roce una fractura se considera muy peligrosa. Estas condiciones pueden incluso provocar la muerte, lo cual no es infrecuente.
Características anatómicas
El hueso hioides se encuentra debajo de la propia lengua, es de tamaño pequeño y sólo se puede sentir en personas muy delgadas. Contribuye al desempeño de funciones importantes en conjunto con los músculos a los que se conecta. Por lo tanto, vale la pena reconocer que los músculos del área maxilofacial juegan un papel muy importante en el funcionamiento del cuerpo. Juntos proporcionan procesos vitales como tragar y masticar alimentos. Este hueso tiene una estructura simple y se divide en cuerpo, cuernos grandes y cuernos pequeños.
Entonces, el músculo milohioideo se conecta directamente con el hueso hioides, que tiene la forma de una placa desigual. Si tiene que examinar un hueso, puede notar crestas verticales y transversales y bordes heterogéneos. Entonces el borde superior es puntiagudo, el inferior, por el contrario, está ligeramente engrosado. A los lados, el cuerpo está conectado con grandes cuernos; las superficies articulares del cartílago sirven para esta conexión.
Desde el lugar donde el cuerno grande se conecta con el cuerpo, se extienden cuernos pequeños que están hechos de tejido óseo, pero hay casos en los que siguen siendo cartilaginosos. Y la conexión con el cuerpo se produce a través de una articulación; los extremos de los pequeños cuernos crean el ligamento estilohioideo. El ligamento puede contener uno o dos huesos pequeños.
Fractura: ¿cuáles son los síntomas del daño?
Es raro ver una fractura o daño en el hueso hioides, pero debe comprender que esto puede suceder si sufre un traumatismo en la mandíbula inferior. Para causar lesiones en esta zona, es necesario someterla a una fuerte fuerza mecánica. Hay casos en los que una fractura de este tipo se convierte en causa de estrangulamiento, como ocurre, por ejemplo, durante el ahorcamiento.
Aprenderá sobre dicha fractura de inmediato, ya que los síntomas se consideran bastante vívidos:
- Se producirá un dolor intenso en la parte frontal del cuello al tragar y masticar alimentos.
- Se verá un pequeño hematoma en la zona del hueso hioides.
- Al palpar, sentirá la movilidad de los escombros.
Cuando la lesión de un determinado hueso es más grave, la mucosa se rompe. Por lo tanto, se produce un sangrado bucal bastante intenso si se ven afectadas las ramas de la arteria lingual o tiroidea. En la mayoría de los casos, una lesión de este tipo provoca la muerte si se pierde el momento antes de que se proporcione asistencia de emergencia.
Sin embargo, es posible que las medidas de primeros auxilios no siempre tengan éxito. Los expertos confirman el hecho de que todas las lesiones asociadas con daño al hueso hioides y al músculo milohioideo son más que peligrosas para la salud y la vida humana.
¿Cuáles deberían ser los primeros auxilios en caso de lesiones?
Los primeros auxilios en caso de fracturas de este hueso, combinados con problemas en la frente, deben realizarse de inmediato. Si se da cuenta de que una persona está sangrando por la boca, entonces vale la pena activar el proceso de coagulación de la sangre. Para hacer esto, puede usar frío o aplicar tampones, también puede ligar la arteria carótida externa.
Las primeras horas después de sufrir una lesión de este tipo se consideran las más peligrosas para la vida y la salud. El riesgo de asfixia se considera alto; cuando se produce una rotura de la faringe, es posible una gran pérdida de sangre.
En la mayoría de los casos, la muerte ocurre antes de que llegue la ambulancia. Es bastante difícil ayudar a una persona con tales lesiones; no siempre es posible brindar primeros auxilios cuando el hueso hioides está roto y la membrana mucosa está desgarrada.
¿Cual es el tratamiento?
El tratamiento de este tipo de lesiones implica la inmovilización y la eliminación completa de las partes rotas. Para ello se puede utilizar el método de palpación, pudiendo influir en la zona dañada, tanto desde el exterior como desde la cavidad bucal. Se utilizan corsés duraderos que pueden proporcionar la fijación necesaria, porque la inmovilización es una parte muy importante del tratamiento.
En casos más complejos, es necesario aplicar yeso en la zona de los hombros y el cuello. La práctica demuestra que la retención de piezas rotas sólo puede ocurrir mediante intervención quirúrgica. Este tipo de lesiones pueden provocar una serie de complicaciones, por lo que el tratamiento debe ser lo más eficaz posible.
Vale la pena señalar que el músculo milohioideo juega un papel importante. En este caso, todos los músculos que están unidos al hueso hioides se dividen en dos categorías principales:
- Suprahioideo.
- Sublingual.
Estos músculos se diferencian entre sí por su ubicación y, naturalmente, por las funciones que realizan. La primera categoría incluye digástrico, maxilohioideo, estilohioideo y geniohioideo. Estos músculos están ubicados encima del hueso y están adheridos a él. Entonces, el digástrico consta de vientres anterior y posterior, que están conectados por tendones. La parte posterior del abdomen, a su vez, está unida a la parte temporal.
Si nos fijamos en el músculo milohioideo, notaremos que es plano y ancho, los haces se ubican transversalmente, se dirigen hacia, crecen juntos formando así una especie de sutura tendinosa. Al lado de la línea media de este músculo, comienza el músculo geniohioideo.
Es importante conocer la estructura de su cuerpo, de modo que si surgen situaciones de emergencia, si surgen molestias, por ejemplo, un espasmo muscular, sepa exactamente cómo deshacerse del problema y ayudarse a sí mismo. Controle el estado de sus músculos y del cuerpo en su conjunto, y luego podrá garantizar su salud.
Comienza desde la apófisis estiloides del hueso temporal.
No muy lejos del lugar de inserción, el músculo es perforado por el tendón intermedio del músculo digástrico.
Función:
Levanta el hueso hioides y lo tira hacia atrás.
3. Músculo milohioideo (m. Mylohyoideus).
Comienza en la superficie interna de la mandíbula inferior desde la línea milohioidea.
Las fibras posteriores están unidas al cuerpo del hueso hioides, las fibras anterior y media están conectadas a las mismas fibras del lado opuesto, formando una sutura tendinosa a lo largo de la línea media, que se extiende desde la mitad del mentón hasta el hueso hioides.
Ambos músculos milohioideos participan en la formación del suelo de la boca y se denominan diafragma de la boca (diafragma oris).
Funciones:
4. Músculo geniohioideo (m. Geniohyoideus).
Comienza desde la columna mental de la mandíbula inferior.
Se fija al cuerpo del hueso hioides.
Funciones:
Cuando las mandíbulas están cerradas, el músculo levanta el hueso hioides junto con la laringe;
Cuando se fortalece el hueso hioides, la mandíbula inferior desciende (masticar, tragar, hablar).
Músculos sublinguales:
1. Músculo escapular-hioides (m. omohyoideus) - Tiene dos vientres: superior e inferior, que están conectados por un puente tendinoso aproximadamente a la mitad de la longitud del músculo.
La parte superior del abdomen (ventilador superior) comienza desde el borde inferior del cuerpo del hueso hioides hacia afuera desde la inserción del músculo esternohioideo, en el medio de la longitud del músculo se encuentra detrás del músculo esternocleidomastoideo, donde pasa al tendón. puente, que se fusiona con la vaina del haz neurovascular del cuello.
La parte inferior del vientre (venter inferior) comienza en el tendón saltador y está unida al borde superior de la escápula.
Funciones:
Retrae la vaina del haz neurovascular del cuello y previene la compresión de vasos sanguíneos y nervios;
Con una escápula fortalecida, tira del hueso hioides hacia atrás y hacia abajo;
2. Músculo esternohioideo (m. Sternohyoideus)
Comienza desde la superficie posterior del manubrio del esternón, el extremo esternal de la clavícula.
Se fija al borde inferior del cuerpo del hueso hioides.
Entre los bordes mediales de ambos músculos queda un espacio en el que las placas fasciales crecen juntas y forman la línea alba del cuello.
Función: tira del hueso hioides hacia abajo.
3. Músculo esternotiroideo (m. sternotireus).
Comienza en la superficie posterior del manubrio del esternón y el cartílago de la primera costilla.
Se adhiere a la línea oblicua del cartílago tiroides de la laringe, se encuentra delante de la tráquea y la glándula tiroides.
Función: tira la laringe hacia abajo.
4. Músculo tirohioideo (m. thyrohyoideus) Es como una continuación del músculo esternotiroideo.
Comienza desde la línea oblicua del cartílago tiroides.
Adjunto al cuerpo y al asta mayor del hueso hioides.
Función: acerca el hueso hioides a la laringe.
Músculos profundos del cuello:
Grupo lateral:
1. Músculo escaleno anterior (m. escaleno anterior).
Comienza desde los tubérculos anteriores de las apófisis transversales C3-C6.
Unido al tubérculo del músculo escaleno anterior en la primera costilla.
2. Músculo escaleno medio (m. escalenomedio).
Desde las apófisis transversas de C2-C7 hasta la 1ª costilla detrás del surco de la arteria subclavia.
3. Traseroescaleramúsculo(m. escaleno posterior).
Desde los tubérculos posteriores C4-C6 hasta el borde superior y la superficie exterior hay 2 costillas.
Funciones de los músculos escalenos:
Con la columna cervical fortalecida, se elevan las costillas 1 y 2 y se expande la cavidad torácica;
Con el pecho fortalecido, doble la columna cervical hacia adelante;
Con una contracción unilateral, la columna se inclina hacia un lado.
Grupo de músculos mediales:
1. Músculo largo de la cabeza (m. longus capitis).
Desde los tubérculos anteriores de las apófisis transversas de C3-C6 hasta la superficie inferior de la parte basilar del hueso occipital.
Función: inclina la cabeza y la columna cervical hacia adelante.
2. Músculo largo del cuello (m. longus colli) - Se encuentra en la superficie anterior de los cuerpos de todas las vértebras cervicales y de las tres vértebras torácicas superiores. Tiene tres partes:
Parte vertical: desde la superficie anterior de los cuerpos C5-Th3 hasta los cuerpos C2-C4.
Parte oblicua inferior: desde la superficie anterior de los cuerpos de las tres primeras vértebras torácicas hasta los tubérculos anteriores de las vértebras cervicales C4-C5.
Parte oblicua superior: desde los tubérculos anteriores de las apófisis transversas de C3-C5 hasta el tubérculo anterior de la 1ª vértebra cervical.
Funciones:
Flexiona la columna cervical;
Con la contracción unilateral, el cuello se inclina hacia un lado.