Bonificación por nivel de aptitud física para calificar. Los militares jubilados representan a Rusia y sus fuerzas armadas. Normas básicas de aptitud física para el personal militar que realiza el servicio militar al ser reclutado.

Estado del documento:

ya no es valido

Actualmente, la orden ha sido cancelada y en su lugar está en vigor la Orden del Ministro de Defensa de la Federación de Rusia del 9 de octubre de 2014 No. 725DSP.

Orden del Ministro de Defensa Federación Rusa

“Tras la aprobación de las Reglas para el pago de bonificaciones mensuales por logros especiales en el servicio al personal militar en proceso servicio militar bajo contrato en las Fuerzas Armadas de la Federación Rusa"

De conformidad con la Parte 20 del artículo 2 de la Ley Federal de 7 de noviembre de 20 I, No. 306-FZ "Sobre las asignaciones monetarias para el personal militar y la provisión de ciertos pagos a ellos" (Colección de legislación de la Federación de Rusia, 2011 , N° 45, Art. 6336) PRIK A 3 Y V A Y:

1. Aprobar las Reglas adjuntas para el pago de bonificaciones mensuales por logros especiales en el servicio al personal militar que presta servicios bajo contrato en las Fuerzas Armadas de la Federación de Rusia.

3. El control de la ejecución de esta Orden está a cargo del Secretario de Estado - Viceministro de Defensa de la Federación de Rusia.

Ministro de Defensa de la Federación de Rusia, A. Serdyukov

Solicitud

NORMAS

pagos de bonos mensuales

por logros especiales en el servicio al personal militar,

realizar el servicio militar bajo contrato en

Fuerzas Armadas de la Federación Rusa

Se paga una bonificación mensual por logros especiales en el servicio (en lo sucesivo, bonificación mensual) al personal militar que realiza el servicio militar bajo un contrato en las Fuerzas Armadas de la Federación de Rusia (en lo sucesivo, personal militar), a expensas y dentro de los límites de los fondos presupuestarios asignados para la asignación monetaria del personal militar, simultáneamente con el pago de las asignaciones de compensación monetaria y se reflejan en la declaración de liquidación y pago (pago) en una columna separada.

En este caso, la bonificación mensual se paga desde la fecha de entrada en el desempeño de funciones en un puesto militar y hasta el día de la liberación del desempeño de funciones en el puesto militar ocupado (entrega de asuntos y cargo).

El bono mensual total no puede exceder el 100 por ciento del salario de un puesto militar.

Dentro de los límites de las asignaciones presupuestarias asignadas con cargo al presupuesto federal para el salario del personal militar, por decisión del Ministro de Defensa de la Federación de Rusia, la asignación mensual podrá establecerse en una cantidad mayor.

El subsidio mensual se paga a las siguientes categorías de personal militar:

1. Personal militar matriculado para recibir formación en Academia Militar del Estado Mayor de las Fuerzas Armadas de la Federación de Rusia, quienes obtienen buenas y excelentes calificaciones en las materias durante un mes de entrenamiento reciben una bonificación mensual del 60 por ciento del salario de un puesto militar.

El pago del subsidio mensual se realiza por orden del comandante (jefe) correspondiente.

2. Personal militar que ocupa cargos militares de liderazgo, personal docente y científico en el ejército. Instituciones educacionales más alto y adicional educación vocacional, V. investigación organizaciones (de pruebas) del Ministerio de Defensa de la Federación de Rusia, así como puestos militares en los órganos de gestión de la educación militar del Ministerio de Defensa de la Federación de Rusia de acuerdo con la lista aprobada por el Ministro de Defensa de la Federación de Rusia, a la asignación mensual se paga en las cantidades:

con título académico de Candidato en Ciencias, 3000 rublos

tener un título académico de Doctor en Ciencias: 7000 rublos.

El personal militar que ocupa puestos militares científicos y docentes en instituciones educativas militares de educación profesional superior recibe una bonificación mensual por el monto de:

Para quienes ocupan un puesto militar como profesor: 60 por ciento del salario del puesto militar;

aquellos que ocupan el puesto militar de profesor asociado: 40 por ciento del salario del puesto militar.

Se paga el bono mensual:

a) para el personal militar que tiene un título académico (rango académico) el día de su nombramiento para un puesto militar, a partir de la fecha de entrada en el desempeño (desempeño temporal) de sus funciones en un puesto militar;

b) personal militar que recibió un título académico durante el período de ejecución (ejecución temporal) de un cargo militar, incluso por primera vez, - a partir de la fecha de la decisión de la Comisión Superior de Certificación del Ministerio de Educación y Ciencia del Federación de Rusia para expedir un diploma de Candidato en Ciencias o para otorgar un título académico de Doctor en Ciencias.

c) personal militar que recibió un rango académico durante el período de desempeño (ejecución temporal) de un cargo militar, incluso por primera vez, - a partir de la fecha de la decisión del Servicio Federal de Supervisión en Educación y Ciencia de conferir el título académico. título de profesor o profesor asociado en el departamento (la Comisión Superior de Certificación del Ministerio educación y ciencia de la Federación de Rusia - decisiones sobre la concesión del título académico de profesor o profesor asociado en una especialidad)*

La bonificación mensual se paga sobre la base de órdenes de los comandantes (jefes) pertinentes, emitidas sobre la base de informes del personal militar, a los que se adjuntan copias debidamente certificadas de los documentos sobre la concesión de un título académico o la concesión de un título académico. .

3. Personal militar para el nivel de calificación. aptitud física, rendimiento (confirmación) de categorías deportivas según aplicaciones militares deportes y la presencia de títulos deportivos en cualquier deporte, se paga una asignación mensual en las siguientes cantidades:

aquellos que hayan completado (confirmado) la segunda prueba de aptitud física de calificación: 15 por ciento del salario para un puesto militar;

aquellos que hayan completado (confirmado) el primer nivel de calificación de aptitud física: 30 por ciento del salario para un puesto militar;

aquellos que han completado (confirmado) el nivel de calificación más alto de aptitud física: 70 por ciento del salario para un puesto militar;

quien completó (confirmó) la primera categoría deportiva para uno de los deportes militares aplicados: 80 por ciento del salario de un puesto militar;

aquellos que hayan completado (confirmado) el rango deportivo de un candidato a maestro de deportes en uno de los deportes militares aplicados: 90 por ciento del salario para un puesto militar;

teniendo títulos deportivos"Maestro de Deportes de Honor de la Federación Rusa (URSS)", "Maestro de Deportes clase internacional Federación de Rusia (URSS)", maestro de deportes de la Federación de Rusia (URSS), - 100 por ciento del salario para un puesto militar.

Suplemento mensual. El personal militar especificado en los párrafos cinco a siete del inciso 3 de esta orden recibe su pago sujeto al cumplimiento (confirmación) del nivel más alto de calificación de aptitud física.

Para el personal militar que haya completado (confirmado) el nivel de calificación de aptitud física, se establece una bonificación mensual para el año calendario por orden del comandante (jefe) correspondiente en función de los resultados de al menos dos inspecciones en el último año calendario. , uno de los cuales es el definitivo del año, una inspección de control o inspección

Los motivos para emitir una orden son:

listas de verificación sobre el entrenamiento físico del personal de una unidad militar, cuerpo de mando militar, organización de las Fuerzas Armadas de la Federación de Rusia;

documentos que confirmen la asignación de categorías deportivas y rangos deportivos al personal militar (registros de clasificación, certificados, extractos de órdenes).

4. El personal militar de las unidades militares 99450, 74455 y la unidad estructural de la unidad militar 29155 reciben un subsidio mensual de acuerdo con la lista y en las cantidades aprobadas por el Ministro de Defensa de la Federación de Rusia.

5. El personal militar que sirve en unidades estructurales (francotiradores) de unidades militares recibe un subsidio mensual de las siguientes cantidades:

a) aquellos que hayan recibido formación en el ciclo de entrenamiento de fuego (francotiradores) de la unidad militar 92154: 70 por ciento del salario de un puesto militar.

Para aquellos que ocupan posiciones militares mencionadas en la Lista adjunta: desde el día siguiente al día en que finaliza el ciclo de entrenamiento de fuego (francotiradores) de la unidad militar 92154, y hasta el día de la liberación de sus funciones para la posición militar ocupada (desempeñada temporalmente) (entrega de asuntos y cargos);

aquellos que no ocupan puestos militares nombrados en la Lista adjunta, desde la fecha de entrada en el desempeño (desempeño temporal) de deberes para el puesto militar nombrado en la Lista adjunta, y hasta el día de la liberación del desempeño de sus deberes en el territorio ocupado ( desempeño temporal) cargo militar (entrega de asuntos y cargos).

La bonificación mensual se paga sobre la base de un documento que confirma la finalización de la formación en el ciclo de entrenamiento contra incendios (francotiradores) de la unidad militar 92154 y un extracto de la orden del comandante de la unidad militar 92154 sobre la finalización de la formación;

b) aquellos que reciben entrenamiento en el ciclo de entrenamiento de fuego (francotiradores) de la unidad militar 92154, - 50 por ciento del salario de un puesto militar desde la fecha de inicio del entrenamiento hasta el día de finalización del entrenamiento, especificado en las órdenes del comandante de la unidad militar 92154.

El pago del subsidio mensual al personal militar especificado en la unidad militar 92154 se realiza sobre la base de la orden del comandante de la unidad militar 92154 sobre la inscripción en el entrenamiento y el certificado de viaje del militar.

BONO POR EL NIVEL DE CALIFICACIÓN DE APTITUD FÍSICA DE LOS MANEJADORES MILITARES

1. El importe de la prima por entrenamiento físico

3. El personal militar por el nivel de calificación de aptitud física, el cumplimiento (confirmación) de categorías deportivas en deportes de aplicación militar y la presencia de rangos deportivos en cualquier deporte recibe una bonificación mensual de las siguientes cantidades:

aquellos que hayan completado (confirmado) la segunda prueba de aptitud física de calificación: 15 por ciento del salario para un puesto militar;

aquellos que hayan completado (confirmado) el primer nivel de calificación de aptitud física: 30 por ciento del salario para un puesto militar;

aquellos que han completado (confirmado) el nivel de calificación más alto de aptitud física: 70 por ciento del salario para un puesto militar;

5. completado (confirmado) primero

6. que hayan completado (confirmado) el rango deportivo de un candidato a maestro de deportes en uno de los deportes militares aplicados: 90 por ciento del salario para un puesto militar;

7. tener los títulos deportivos “Maestro Honrado de Deportes de la Federación Rusa (URSS)”, “Maestro Internacional de Deportes de la Federación Rusa (URSS)”, Maestro de Deportes de la Federación Rusa (URSS), - 100 por ciento del salario para un puesto militar.

Suplemento mensual. El personal militar especificado en los párrafos cinco a siete del inciso 3 de esta orden recibe su pago sujeto al cumplimiento (confirmación) del nivel más alto de calificación de aptitud física.

Para el personal militar que haya completado (confirmado) el nivel de calificación de aptitud física, se establece una bonificación mensual para el año calendario por orden del comandante (jefe) correspondiente en función de los resultados de al menos dos inspecciones en el último año calendario. , uno de los cuales es el definitivo del año, una inspección de control o inspección. Según los cheques que se pagan, la prima se indica por separado en el sitio web.

Los motivos para emitir una orden son:

listas de verificación sobre el entrenamiento físico del personal de una unidad militar, cuerpo de mando militar, organización de las Fuerzas Armadas de la Federación de Rusia;

documentos que confirmen la asignación de categorías deportivas y rangos deportivos al personal militar (registros de clasificación, certificados, extractos de órdenes).

2. Subsidio por preparación física para el personal militar que tenga el título de maestro en deportes, candidato a maestro en deportes o que tenga rango deportivo

De conformidad con la Orden del Ministerio de Defensa de la Federación de Rusia 725 de 9 de octubre de 2014

cláusula 3 El personal militar por el nivel de calificación de aptitud física, el cumplimiento (confirmación) de categorías deportivas en deportes de aplicación militar y la presencia de títulos deportivos en cualquier deporte recibe una bonificación mensual en los siguientes montos:

completado (confirmado) primero categoría deportiva en uno de los deportes militares aplicados: 80 por ciento del salario para un puesto militar;

aquellos que hayan completado (confirmado) el rango deportivo de un candidato a maestro de deportes en uno de los deportes militares aplicados: 90 por ciento del salario para un puesto militar;

tener los títulos deportivos de “Maestro de Deportes de Honor de la Federación de Rusia (URSS)”, “Maestro Internacional de Deportes de la Federación de Rusia (URSS)”, Maestro de Deportes de la Federación de Rusia (URSS), - 100 por ciento del salario de una posición militar.

El subsidio mensual para el personal militar especificado en los párrafos cinco a siete del párrafo 3 de la orden 725 se paga sujeto a ejecución (confirmación) por ellos más alto nivel de cualificación de aptitud física.

De esto se puede ver que el bono se paga solo por primera categoría y maestría, ¡y sólo en deportes militares aplicados!

DEPORTES MILITARES APLICADOS.

Según el Decreto del Gobierno de la Federación de Rusia de fecha

20 de agosto de 2009 No. 695 “Sobre la aprobación de la lista de deportes de aplicación militar y de servicio y de los órganos ejecutivos federales que gestionan el desarrollo de estos deportes”

Los deportes militares aplicados incluyen

1.combate cuerpo a cuerpo del ejército,

2. deportes militares aplicados,

3. deportes militares en general,

4. remo en bote,

5. prueba combinada de remo y vela,

6. deportes militares internacionales en todos los aspectos,

7. disparar con armas estándar o de servicio.

Los requisitos y condiciones específicos para la asignación de categorías y títulos se describen para cada deporte en el Reglamento sobre la Clasificación deportiva unificada de toda Rusia para 2014-2017.

MAESTRO DE DEPORTES DE LA FEDERACIÓN DE RUSIA (URSS).

Se paga un subsidio para el personal militar con el título de maestro de deportes por CUALQUIER deporte. La lista de deportes reconocidos y desarrollados en la Federación de Rusia también se indica en el Reglamento sobre la Clasificación deportiva unificada de toda Rusia. Se puede ver la lista de deportes.

Seguramente todo el que practica al menos un poco de deporte y trata de mantenerse en buen estado aptitud física, los estándares que debe aprobar el personal militar contratado son interesantes. A continuación presentamos a su atención. normas obligatorias entrenamiento físico en el ejército, fuerzas aerotransportadas y fuerzas especiales.

CONTRATISTAS

El servicio por contrato se puede dividir en varias categorías: por grupo de edad y por género. Sí, sí, las mujeres también sirven bajo contrato. Por edad, los estándares se dividen en dos categorías: hasta 30 años y más de 30 para los hombres, hasta 25 años y más de 25 para las mujeres. Debes firmar tu primer contrato entre los 18 y 40 años. Los estándares de entrenamiento físico constan de tres niveles: entrenamiento de fuerza, datos de velocidad y tu nivel de resistencia. Por lo tanto, incluye tipos como flexiones, dominadas, correr y esquiar. Veamos todo esto con más detalle.

Hombres menores de 30 años:

Dominadas en la barra: 10 veces
- flexiones: 45 veces
- Carrera de 60 metros: 9,8 segundos
- Carrera de 100 metros: 15,1 s.
- carrera lanzadera 10x10 metros: 28,5 s.
- Carrera de 3 km: 14,4 minutos
- Carrera de 1 km: 4,2 min.
- carrera de esquí (5 km): 28 minutos

Hombres mayores de 30 años:

Dominadas en la barra: 8 veces
- flexiones: 40 veces
- Carrera de 60 metros: 10 segundos
- Carrera de 100 metros: 15,8 s.
- recorrido de lanzadera 10x10 metros: 29,5 s.
- Carrera de 3 km: 15,5 minutos
- Carrera de 1 km: 4,45 min.
- carrera de esquí (5 km): 29 minutos

Como puede ver, los estándares de edad difieren, pero no tanto, por lo que la generación mayor es bastante capaz de lograrlos con un entrenamiento regular. Pasemos ahora al sexo justo.

Mujeres menores de 25 años:

Inclina tu cuerpo hacia adelante: 25 veces
- flexiones: 12 veces
- Carrera de 60 metros: 12,9 segundos.
- Carrera de 100 metros: 19,5 s.
- recorrido de lanzadera 10x10 metros: 38 s.
- Carrera de 1 km: 5,20 min.

Mujeres mayores de 25 años:

Inclina tu cuerpo hacia adelante: 20 veces
- flexiones: 10 veces
- Carrera de 60 metros: 13,9 segundos.
- Carrera de 100 metros: 20,5 s.
- recorrido de lanzadera 10x10 metros: 39 s.
- Carrera de 1 km: 5,45 min.

Las tropas aerotransportadas siempre han sido consideradas la élite del ejército ruso, por lo que su nivel de preparación física es especialmente interesante. Los paracaidistas deben tener un nivel de resistencia extremadamente alto. Entonces, miremos y analicemos:

Dominadas en la barra: 13 veces
- Carrera de 100 metros: 14,1 segundos
- Carrera de 3 km: 12,3 minutos
- 5 km de travesía: 24 minutos
- esquí de fondo 5 kilómetros: 28 minutos
- Marcha de esquí de 10 km: 1 hora 15 minutos
- marcha forzada como parte de una unidad: 56 minutos
- superar la carrera de obstáculos: 2 minutos 25 segundos
- nadar en uniforme con armas: 100 metros
- complejo especial combate mano a mano: evaluado por un punto

Además de todo hay varios complejos de poder y una serie de desafíos de carrera de obstáculos.

SERVICIOS ESPECIALES: UNIDADES DE PROPÓSITO ESPECIAL “VYMPEL”, ​​​​“ALFA”, FSO FUERZAS ESPECIALES

Y ahora, quizás, lo más delicioso. Para cumplir con estos requisitos, tendrás que trabajar duro en el gimnasio.

Dominadas en la barra: 25 veces
- flexiones: 90 veces
- press de banca: 10 veces (peso no inferior al propio, pero no superior a 100 kg)
- presione acostado boca arriba: 100 veces
- recorrido de lanzadera de 10x10 metros: 25 segundos
- Carrera de 100 metros: 12,7 segundos
- 3 km de travesía: 11 minutos
- saltar cambiando de pierna: 90 veces

Toda esta lista también se complementa con demostraciones de técnicas de puñetazos y patadas y participación en diversas peleas de sparring. Y un ejercicio estándar, que incluso decidimos separar de todos los demás: KSU (ejercicio de fuerza complejo). Esto incluye: 10 flexiones desde el suelo, 10 flexiones acostado boca arriba, 10 veces agacharse - acostado, 10 veces saltar desde una posición agachada. ¡Y este complejo debe realizarse 8 veces seguidas sin descanso!
Como podemos ver, las cargas de cada uno son diferentes. Para el servicio por contrato, los estándares no son tan estrictos y la mayoría deportistas Se completarán sin ningún problema. Entonces, por supuesto, no todo es tan simple: para el nivel de las Fuerzas Aerotransportadas y los servicios especiales es necesario ser un verdadero atleta.

Quizás cualquier soldado exitoso simplemente esté obligado a recibir bono por entrenamiento fisico.

Así pasan los militares de los órganos de la administración militar central del Ministerio de Defensa de Rusia los estándares de preparación física

En primer lugar, el recargo es del 70% y este es el subsidio más grande, que depende únicamente del soldado personalmente. Nadie puede influir en este pago excepto el propio distribuidor.

En segundo lugar, definitivamente estarás en buena forma física. Esto sumará puntos a tu comunicación con el sexo opuesto y mejorará tu salud.

Tercero, nivel superior Cualquier persona puede lograr una buena forma física en 1 año, sin dedicar más de 4 a 6 horas a la semana.

¿Por dónde empezar en tu camino hacia el nivel más alto?

Hay 3 ejercicios basicos que se pueden realizar: dominadas (fuerza), 100 metros (velocidad), 3 km (resistencia). Puedes empezar a ir al gimnasio o hacer otra cosa, pero conviene recordar el postulado:

Para hacer muchas dominadas, debes hacer dominadas.

Subir uno de los elementos al cobrar el bono por entrenamiento físico

Lo mismo ocurre con los otros 2 estándares. Para aquellos que quieran tomar el camino más corto hacia el aumento deseado, es mejor practicar de forma independiente en casa y en el jardín. Al mismo tiempo, se minimizan los costes de tiempo. Es mejor reunir un equipo de personas con ideas afines, para aumentar la responsabilidad social, no saltarse la formación.

Los deportes de moda más cercanos a nuestros objetivos son el crossfit y el fitness. Si vives en una ciudad grande y tienes acceso a dichas secciones, regístrate, cuéntale al entrenador tus objetivos y él te llevará de la mano hacia los resultados.

La mecedora clásica no es un camino directo para obtener los máximos resultados en dominadas y carrera, sin embargo, también puede funcionar, especialmente para personas de 4º grupo de edad o mayores.

Dificultad de lograr nivel más alto en FP Depende de la constitución y nivel actual de tu forma física, destacaremos varios grupos de personas:

1. Jóvenes hiperstenicos
2. Hiperstenicos de mediana edad
3. Jóvenes asténicos
4. Asténicos de mediana edad
5. Jóvenes normosténicos
6. Normosténicos de mediana edad

Cuanto mayor sea el número del grupo, más fácil será alcanzar el máximo nivel de aptitud física. Las personas con sobrepeso son las que tienen más dificultades. Es difícil correr con exceso de peso corporal.

Para la gente grupo de edad 4 o más ausencias sobrepeso le permite alcanzar el nivel más alto en 2-4 meses. Para los asténicos la situación es generalmente favorable. Ejercicio regular combinado con buena nutricion traer resultados rápidamente. Para los asténicos, en promedio, es posible alcanzar el nivel más alto en 4-6 meses.

Si quieres recibir un bono por actividad física, suscríbete y sigue las novedades del sitio. Publicaremos periódicamente técnicas de ejercicio con propio peso, disponible para uso en casa y en el jardín.

Eso es todo por ahora. Deseamos que todos se preparen para aprobar los estándares de preparación física con notas de “excelente” y el próximo año comiencen a recibir su merecido honor. Bonificación del 70% por entrenamiento físico.

"Manual de entrenamiento físico en las Fuerzas Armadas de la Federación de Rusia"
aprobado por orden del Ministro de Defensa de la Federación de Rusia de 21 de abril de 2009 No. 200,
modificada el 31 de julio de 2013 (Orden del Ministro de Defensa de la Federación de Rusia No. 560)

Capítulo 7. Requisitos para la comprobación y evaluación del estado de aptitud física del personal militar de las Fuerzas Armadas.

1. Las pruebas de aptitud física se llevan a cabo para determinar el nivel de aptitud física del personal militar.
El control se realiza:

• antes de que los ciudadanos firmen un contrato de servicio militar y al renovarlo;
• durante el período de pruebas de acceso (exámenes) candidatos para la admisión a instituciones educativas militares del Ministerio de Defensa;
• en el proceso de formación de cadetes y estudiantes durante el seguimiento continuo, certificación intermedia y final, durante las inspecciones.

2. En las instituciones de educación militar, al final de cada semestre impar de estudio, se realizan pruebas con evaluación de la aptitud física, y al final de los semestres pares, se realizan exámenes.

3. La evaluación del nivel de aptitud física del personal militar está determinada por la cantidad de puntos que recibieron por realizar ejercicio físico teniendo en cuenta el cumplimiento del nivel umbral mínimo en cada ejercicio, según la tabla de evaluación de la aptitud física del personal militar (Anexo No. 16 del Manual).

4. Se da un intento para completar el ejercicio físico. Al caer del aparato en los ejercicios nº 8, 11, 12, 13, 14, los examinados tienen derecho a realizar un intento más de realizar el ejercicio.

5. No se permite la realización de ejercicios físicos con el fin de mejorar la nota recibida.

6. Durante la prueba, los ejercicios físicos se realizan en la siguiente secuencia: ejercicios de agilidad, ejercicios de velocidad, ejercicios de fuerza, ejercicios de resistencia, natación.
Todos los ejercicios físicos prescritos para la prueba se suelen realizar en el plazo de un día.
En algunos casos, se puede cambiar el orden de realización de los ejercicios físicos.

7. Las pruebas de aptitud física del personal militar se llevan a cabo, por regla general, en uniforme deportivo ropa, a excepción de la realización de ejercicios físicos, para los cuales únicamente se proporciona ropa militar.

8. Un militar que no haya completado el ejercicio físico asignado se califica como "insatisfactorio".
Si un militar no puede realizar un ejercicio físico debido a una enfermedad o lesión, el inspector determina un ejercicio de la misma calidad y se evalúa la preparación práctica individual del militar.
Si un militar se niega a realizar una prueba de aptitud física sin una buena razón, se le califica como "insatisfactorio".

9. Las pruebas del personal militar durante los ejercicios físicos se llevan a cabo a una temperatura no inferior a menos 15 C ni superior a más 35 C.

10. Se otorgan puntos por la realización de ejercicios físicos de acuerdo con las Tablas de Puntos según apéndices No. 14 y No. 15 a este Manual.

11. La evaluación y el nivel de calificación de la aptitud física de un militar se componen del número de puntos que recibió por realizar todos los ejercicios físicos asignados para la prueba. sujeto a alcanzar el nivel mínimo de umbral en cada ejercicio, y se determinan de acuerdo con la Tabla para evaluar la aptitud física del personal militar según Apéndice No. 16 a este Manual.

12. Los candidatos a la admisión a instituciones educativas militares aprueban un examen de aptitud física con 3 o 4 ejercicios (dominadas en la barra, carrera de 100 m, carrera de 3 km, natación de 100 m, si existen condiciones). Para las mujeres: inclinar el cuerpo hacia adelante desde una posición acostada, correr 100 m, correr 1 km, nadar 100 m, si existen las condiciones.

Apéndice No. 14 y No. 15 del Manual

Tabla de puntos por realizar ejercicios de entrenamiento físico

Apéndice No. 16 del Manual

Tabla para evaluar la aptitud física del personal militar.

13. Para determinar el nivel de aptitud física de los candidatos que ingresan a instituciones educativas militares, se utiliza una tabla para convertir la cantidad de puntos de aptitud física obtenidos en una escala de 100 puntos.*

* Un aumento (disminución) en la cantidad de puntos por realizar ejercicios de entrenamiento físico corresponde a un aumento (disminución) igual en la cantidad de puntos en una escala de 100 puntos.