¿Cómo aprender este deporte inusual, dónde tomar lecciones de esgrima? Esgrima histórica Apúntate a la esgrima

Esgrima - deporte exótico pero extendido. Este es un verdadero arte marcial que usa armas especiales ( espada, estoque, sable), que nos llegó desde tiempos inmemoriales.

competición de esgrima incluido en el programa Juegos olímpicos , y los clubes y secciones de esgrima aceptan tanto niños como adultos, tanto hombres como mujeres, para entrenar. Dado que la esgrima es bastante traumática, y también porque la técnica es importante en este deporte, se recomienda buscar un instructor experimentado para entrenar y unirse a un club o sección especial.

¿En qué secciones se puede aprender esgrima?

Las secciones de esgrima están repartidas por toda Rusia. Por ejemplo, en Moscú organizaron escuelas deportivas reserva olímpica, donde las clases son gratuitas. Allí se aceptan niños. de 9 a 10 años y mayores. 10 años Según los instructores de esgrima experimentados, esta es la edad más prometedora para empezar a entrenar.

Foto 1. Entrenamiento de esgrima para principiantes. Primero, los atletas aprenden a dar en el blanco montado en una pared.

Si un niño se interesa seriamente, los padres Tendrás que comprar equipo especial para entrenar. Un traje de protección para esgrima consta de una chaqueta especial, pantalones hasta la rodilla que se sujetan con tirantes, calzas, zapatos planos, una máscara con malla metálica y un collar que protege la cara y el cuello, guantes, plastrones (protección debajo los brazos). El equipo puede diferir ligeramente según el arma que empuñará el atleta: sable, estoque o espada.

El equipamiento profesional para esgrima es bastante caro. Los pantalones costarán aproximadamente 4-8 mil rublos., chaqueta - 3-7 mil rublos, zapatos - 3-4 mil rublos, estoque - 6-8 mil rublos

¡Atención! Un equipo de calidad es importante para un esgrimista, ya que protege al atleta de lesiones, que puede ser infligido por un compañero de duelo.

¿Vale la pena tomar varias lecciones para principiantes?

Antes de incorporarse a una sección y empezar a entrenar seriamente, se recomienda pensar en el objetivo de la práctica de este deporte.

Esgrima - Un antiguo arte marcial con sus propias tradiciones.

Una forma cómoda de sumergirse en la atmósfera de este deporte, familiarizarse con sus conceptos básicos y evaluar su necesidad de formación adicional es tomar varias lecciones individuales.

En lección personal el instructor te mostrará cómo sostener un arma correctamente, te demostrará sus diferentes tipos, te dará una idea de las posturas básicas y, por supuesto, te enseñará precauciones de seguridad. Precio por una lección con un entrenador - 1000-1500 frotar. y más.

¿Qué clases hay?

Las clases de esgrima se dividen en grupales e individuales.

Grupo

Las clases grupales son una forma cómoda y económica de entrenar. En primer lugar, dicha formación puede ser completamente gratuita o pagada a bajo coste ( mucho más barato que el individual).En segundo lugar, Este gran manera encontrar amigos con intereses similares.

Tercero, en las clases grupales, los sparrings cambian constantemente y, por lo tanto, Cada vez te encontrarás con diferentes oponentes. a la vez más fuerte y más profesional, y más débil. Esto desarrolla un espíritu de lucha y competitividad. Cuatro, Los torneos se organizan en grupos. Las victorias en los torneos estimulan mayores logros.

Foto 2. Lección grupal en esgrima. Varias parejas de deportistas practican técnicas entre sí.

Individual

Menos lecciones individuales es que ellos casi siempre tienen un coste elevado. Pero una gran ventaja de esto es la oportunidad de estudiar individualmente con un instructor. El formador dedica todo el tiempo de la lección a un alumno. La técnica y habilidad de estos esgrimistas crece mucho más rápido. que sus homólogos que estudian en grupos.

Técnica según el arma elegida.

Estoque, sable y espada difieren entre sí en longitud y peso. La técnica de golpe (inyecciones) es casi idéntica, pero existen algunas diferencias. Por ejemplo, el florete requiere la mayor precisión por parte del atleta. En el sparring sólo se contabilizarán aquellos golpes que se asesten en el torso del oponente. El sable es menos peligroso. Estas armas pueden golpear cualquier parte del cuerpo del oponente.

Tales discrepancias en las técnicas de golpe aparecieron debido a la naturaleza de la creación.

Por ejemplo, una espada por su origen es un arma de duelo.

Resultado del duelo Podía detectar una inyección en cualquier parte del cuerpo, pero el estoque se creó originalmente como arma de entrenamiento. Es por eso que los luchadores con florete tienen métodos de lucha más suaves.

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como va el entrenamiento

La formación se lleva a cabo en equipos. sobre análogos no traumáticos de armas blancas. Para empezar, el instructor enseña precauciones de seguridad, le dice y muestra cómo sostener correctamente un arma, le enseña la postura y los movimientos correctos. El siguiente bloque de clases consiste en enseñar los conceptos básicos de la esgrima.

estos son de todo tipo Estocadas, golpes, defensa. El estudiante comienza a practicar sparring con compañeros, gana experiencia, mejora la coordinación y perfecciona su técnica de golpe. La etapa final: estudiar combinaciones de golpes y habilidades para construir una estrategia de batalla especial.

preparación fisica general

El éxito en la esgrima depende de entrenamiento físico atleta y aparecen en proporción directa al desarrollo del tirador en físicamente.

Al practicar este deporte, una persona desarrolla velocidad, agilidad, resistencia, fuerza, habilidades mentales, la capacidad de tomar decisiones ultrarrápidas y controlar sus propias emociones.

Aprendiendo los conceptos básicos

La base de la cerca es Habilidad en el uso adecuado de las armas. La tarea del instructor es explicar cómo sostener un instrumento deportivo, decir que el arma no se puede blandir frente a una persona que no esté protegida por una máscara o apuntar a una persona sin equipo. Al estudiar los conceptos básicos de la esgrima, el estudiante aprende que el extremo afilado de la espada siempre está cubierto con una guarda para evitar daños, y que durante la batalla las manos permanecen relajadas, A las muñecas son flexibles.

Técnicas de aprendizaje

Estudiar técnicas de esgrima - escenario principal en el dominio de las técnicas de lucha. El juego de pies es importante durante una pelea. El atleta debe practicar movimientos suaves y fáciles hasta el punto de la automaticidad, y también aprender a moverse rápidamente y realizar golpes ultrarrápidos.

Una forma de artes marciales antiguas con armas blancas, que se recrean basándose en fuentes históricas: textos, imágenes y tradiciones orales. En otras palabras, la esgrima histórica es un intento de revivir las artes marciales, cuyas tradiciones no se han conservado hasta el día de hoy. Básicamente, el término "esgrima histórica" ​​se refiere a los tipos de armas blancas que existían antes de la aparición de las tres espadas deportivas clásicas: el estoque, la espada y el sable. EN últimos años Como resultado del enorme interés por las artes marciales y el patrimonio histórico, muchas personas y organizaciones están intentando recrear las antiguas artes marciales.

Esgrima histórica en Paladín.

Nuestra sala lleva el nombre del famoso club de esgrima “Paladin”, que existe desde hace más de 10 años. A principios de 2002, varios luchadores se separaron de él y organizaron su propio club llamado "Bayard", que pronto adquirió reconocimiento general. el mejor club Rusia, Europa y la CEI sobre el componente torneo de la esgrima histórica. Año tras año, los luchadores de este club ganan casi todos los torneos en los que participan. Además, casi todos los participantes de Bayard trabajan como formadores en FFC Paladin. Así, FFC Paladin cuenta con la escuela de entrenadores de este deporte más sólida del mundo, de la que estamos muy orgullosos.

Las clases se imparten en el salón.

Entrenador - Ivan Vasiliev

Experiencia en esgrima histórica: desde 1999. Múltiplemente ganador y premiado en varias competiciones regionales, rusas y torneos internacionales en HMB (tanto en duelos como en batallas grupales). Dos veces ganador del torneo Batalla de las Naciones. Uno de los autores del concepto de batallas medievales profesionales de contacto total (“peleas profesionales”), uno de los tipos de esgrima histórica más espectaculares y difíciles. Obtuvo muchas victorias en el ring profesional. Uno de los fundadores del Bayard Club. Dispone de un título oficial de enseñanzas deportivas superiores. Experiencia como entrenador en esgrima histórica - desde 2003.

Entrenador - Mikhail Babynin

Excelente luchador y entrenador, sabe más que nadie sobre la teoría de la esgrima, el autor del concepto de "dos golpes", participante en la "Batalla de las Naciones" y en varios torneos, escribe un bestseller sobre esgrima histórica. Antecedentes deportivos – esgrima deportiva.

Esgrima en Moscú: una descripción general de varias áreas

Hoy en día en Moscú existe una capa bastante importante de diversas escuelas de esgrima en diversas áreas.

La mayor parte de las escuelas de esgrima en Moscú hoy en día son clubes y escuelas de lucha con cuchillo. En general, esto es comprensible. La lucha con cuchillo en sí es una de las áreas más populares de la esgrima y tiene una gran demanda en el día a día.

Todo el mundo quiere poder empuñar un cuchillo. Todo el mundo acaricia el sueño de atraer a una gopnik hacia un cuchillo en un callejón oscuro, pero alguien también acaricia el sueño de atraer a un ciudadano decente y a su "amigo jurado" hacia un cuchillo, por cierto, hay bastantes; Todos van a escuelas de lucha con cuchillo. Las principales escuelas de lucha con cuchillo de Moscú son, de hecho, personas de combate mano a mano.

Es decir, su técnica es sólo una versión modernizada del combate cuerpo a cuerpo, cuando en lugar de un puño o un guante de boxeo tienes
cuchillo en mano. ¿Qué quiere decir esto? Esto es lo que. Para los expertos no es ningún secreto que el combate cuerpo a cuerpo y la lucha con cuchillo son cosas muy diferentes. Diferentes en todo, en la postura, en la técnica del golpe, en los músculos involucrados durante el golpe, en los movimientos, en la ideología de la pelea, en fin. Lo que es aceptable para el combate cuerpo a cuerpo es completamente inaceptable para el combate con cuchillo. La lucha con cuchillo requiere un golpe preciso. Este es un axioma.

Si corres e intentas apuñalar a una persona con una docena de golpes, tienes casi 100% de garantía de recibir al menos un golpe a cambio. Y el problema con un cuchillo es que incluso un solo golpe fallido puede ser fatal. En consecuencia, la base de la lucha con cuchillo es la entrada instantánea, la derrota y, no menos instantánea, la salida; todo lo demás es una tontería que conduce a una derrota mutua, que no sólo es indeseable, sino que es como la muerte en el sentido más literal.

Katana Club se adhiere únicamente a la técnica de la derrota pura, con la máxima seguridad para nosotros mismos; por eso nos diferenciamos sorprendentemente de otras escuelas de lucha con cuchillos en Moscú y, en general, de las escuelas de esgrima de Moscú.

El segundo punto, o más bien la maldición de las peleas con cuchillos en Moscú, son los torneos.

Es decir, como toda estupidez, fueron concebidos como una prueba de fuerza y ​​destreza de los participantes, y como toda estupidez, al cabo de un par de años alcanzaron el apogeo de la estupidez. Sus reglas están diseñadas para un torneo, y no para una pelea real en la calle, de la que los instructores suelen hablar maravillosamente y atraer a los recién llegados.

No es ningún secreto que las reglas de los torneos están tan alejadas del combate real como Júpiter de la Tierra. Reglas de torneo para la mayoría de los clubes en general.
Agradecen los puñetazos y las patadas, aunque en una verdadera pelea con cuchillos en la calle esto casi nunca sucede, y el que agitó tontamente la pierna recibe un golpe garantizado con un cuchillo y pierde la pelea y, a menudo, la vida.

Las reglas del torneo desarrollan una total falta de miedo a la espada del enemigo hasta el punto de la estupidez; bueno, por supuesto, esto es solo una imitación de lo que temen. Como resultado, las personas se suben a la espada sin comprender el vado, reciben múltiples golpes y se golpean a sí mismos, sin darse cuenta de que en una batalla real se trata de dos cadáveres que se han desprendido uno del otro con agujeros en el vientre.

Otro punto es el arma de entrenamiento en sí. Imitaciones cortas de madera contundentes.

Este tipo equipo de entrenamiento común en la mayoría de los clubes de Moscú. ¿Por qué es esto malo? Bueno, antes que nada, peso y longitud. El trozo de madera es muy corto y ligero. Si lo haces más grande, necesitarás una protección más seria, MUCHO más seria que solo una máscara de esgrima. Se trata de gastos innecesarios no sólo para los participantes, sino también para los clubes, incluida la seguridad de las clases. Las armas de madera largas y pesadas pueden matar fácilmente. En un sentido muy real, no estoy bromeando. O mutilar brutalmente. Incluso las armas que habitualmente están disponibles son un peligro para el enemigo si reciben impactos en el cuello, el abdomen o las manos si están mal protegidos. Hasta la muerte inclusive. Si golpeas con todas tus fuerzas el hígado o el bazo con un trozo de madera desafilado, seguro que no perforarás a una persona.

Pero, además de un hematoma considerable, puede sufrir una rotura. órganos internos Y

Muere por una pérdida grave de sangre antes de finalizar el entrenamiento. Sobre todo teniendo en cuenta que, por pura fanfarronería, el 90% de los participantes no llevan chalecos protectores. Esto es por un lado. Eso es suficiente

Es una práctica común debilitar el golpe en el punto final, para no recibir inadvertidamente una carga de 200 y una sentencia digna de prisión.

Por otro lado, el bajo peso y tamaño no permiten entrenar adecuadamente la mano cuando se entrena con un arma de este tipo. Algunas técnicas no se pueden entrenar en absoluto con un cuchillo de poco peso, por ejemplo golpes rápidos manualmente. Un cuchillo con tal distribución de peso y tal peso no vuela hacia adelante, aunque incluso cuando se levanta uno normal
cuchillo plegable obtienes una imagen completamente diferente.

Katana Club utiliza en su entrenamiento y sparring el peso y las dimensiones no traumáticas de cuchillos reales, pesados, de 200 a 250 gramos o más, por ejemplo Raja 2 u Ontario. Nuestras simulaciones no causan lesiones, aunque es muy posible que te lastimes los dedos si practicas sparring sin guantes. Todos los participantes en el sparring deben tener cascos protectores que protejan contra conmociones cerebrales y cubran de manera confiable sus caras y guantes. Además, se recomienda a las mujeres que utilicen petos para evitar lesiones en el pecho.

Este enfoque de entrenamiento del Katana Club permite no debilitar el golpe en su punto extremo, por temor a herir a una persona, sino asestarlo en fuerza. Esto forma un reflejo en una persona de SIEMPRE golpear exactamente así, fuerte y brutalmente, sin permitir ningún golpe fallido. En segundo lugar, la distribución real del peso le permite aplicar de forma rápida, precisa y golpes poderosos, a diferencia de la imitación de madera clara.

Otra dirección de la esgrima en Moscú, bastante popular, es el duelo de esgrima. Aquí la elección de clubes, escuelas y zonas es muy amplia. Desde la esgrima con espadas a dos manos, desde sables y espadas hasta

Pesado espadas historicas. Todos tienen una cosa en común: suelen ser armas hechas de textolita, que pesan más de 1,1 kg, aunque a veces hay palos de esgrima con hojas de acero.

La principal diferencia entre esta dirección es su riesgo extremo de lesiones. Una hoja de textolita, a diferencia de una hoja de acero, es prácticamente
no se dobla. Generalmente los golpean con toda su fuerza y ​​con todas sus fuerzas. Este tipo de esgrima requiere una armadura protectora bastante cara, una máscara de esgrima modernizada, porque si recibes un golpe directo en la cara con una máscara de esgrima deportiva estándar, la consecuencia es un corte en la cara y una fractura de nariz, es bueno. si está roto para poder volver a armarlo.

Sin embargo, la protección no garantiza contra lesiones leves, como dedos rotos, hematomas por inyecciones, lesiones en las articulaciones, etc.

Uno de los fenómenos más desagradables en el duelo de esgrima es su terrible aislamiento de la vida real. Los torneos que se celebran por puntos no proporcionan ninguna habilidad en el combate real; además, diluyen esta habilidad en una persona. En general, todo el mundo sabe que el arma no es real, los golpes no son letales y para ganar puntos trepan sin mirar la espada enemiga. Se repite la misma imagen como en una pelea a cuchillo. Peor aún. Además, la práctica que se ha desarrollado en la esgrima de duelo no aporta casi nada de la esgrima deportiva, y en vano, en la esgrima deportiva, a pesar de toda su encarnación, hay algo que aprender.

En su entrenamiento, Katana Club toma lo mejor de la esgrima deportiva; intentamos estudiar las técnicas de los maestros de esgrima deportiva y trasladarlas cuidadosamente a armas más pesadas.

Destaca la esgrima en aikido, kendo y otros entrenamientos en técnicas con katana.

Desafortunadamente, el kendo actual está muy alejado de la esgrima de combate real. Contiene una serie de técnicas, por ejemplo, prohibidas.

Puñaladas en la cara, imposibilidad de retirarse durante una pelea y mucho más. Las cosas no van mucho mejor en Aikido.

El Aikido actual está tan lejos de su versión original como la lucha con espada. Sin mencionar que el combate con espada no se practica en el aikido moderno. Además, en todas estas escuelas no se enseña combate con diferentes armas, desarrollando técnicas solo para una espada a dos manos, una katana, y dejando de lado técnicas con una espada corta y un cuchillo.

Otro problema es la armadura del mismo kendo. El coste es muy elevado, por lo que hoy en día es un deporte para gente muy adinerada.

En su práctica, Katana Club se centra en un profundo estudio de las prácticas de las artes marciales orientales, con diferentes armas, tanto a dos manos como a una mano, cortas y largas, unificando y modernizando los clásicos del combate con espada. Katana Club incorpora elementos de la esgrima deportiva que, por cierto, nunca se han utilizado en el japonés clásico. Arte marcial, pero cuáles son más eficaces.

Otro ámbito es la recreación de vallas en Moscú. La ventaja indudable de esta valla es su entorno histórico. Hay bastantes desventajas.

En primer lugar, se trata de restricciones bastante estrictas sobre los tipos de golpes, armas y técnicas de esgrima en los buhurts (batallas de exhibición como un torneo de caballeros). Por ejemplo, están prohibidos los golpes penetrantes con armas de acero, incluso con hojas desafiladas, por temor a infligir crueldades.
herir, mutilar o incluso matar a los participantes.

En segundo lugar, existe un riesgo extremadamente alto de sufrir lesiones. Las hojas generalmente no tienen filo, pero golpean con todo su corazón, por lo que la armadura de acero a menudo no los salva. A menudo alguien sufre lesiones que le incapacitan durante muchas semanas. En tercer lugar, existe un aislamiento de la vida aún mayor que el duelo de esgrima. Bueno, ¿alguna vez en tu vida conocerás a una persona vestida con una armadura pesada?

A diferencia de estas áreas, Katana Club, como escuela de esgrima en Moscú, enseña a sus estudiantes técnicas y golpes que, cuando se dirigen a un enemigo desarmado, son completamente universales: no importa qué arma tengas en tus manos, una palo, espada, machete, cuchillo, sable, espada o hacha de turista.

Puedes defenderte con éxito con CUALQUIER arma. En segundo lugar, todas nuestras técnicas son aplicables para la autodefensa e incluyen todas
un arsenal de golpes, tanto cortantes como perforantes. La versatilidad de los movimientos musculares desarrolla la capacidad de utilizar cualquier objeto como arma de autodefensa. Nuestras técnicas no son pretenciosas ni artificiales, como suele ocurrir, por ejemplo, en la esgrima de duelo. Utilizamos las técnicas más efectivas, combinando tanto la esgrima deportiva como las técnicas históricas y las técnicas de la esgrima; escuelas del este esgrima, incluidos los clásicos.

En Katana Club puedes aprender el estilo de lucha más efectivo, usando diferentes armas y sin volver a aprender por separado las técnicas de lucha con cuchillo, peleando con machete o espada, tanto con dos manos como con una sola mano. Después de entrenar en el Katana Club, cualquier objeto se convertirá en un arma para ti, cualquier objeto en tus manos te ayudará a defenderte en la calle.